здравей скъпи приятели! Всички видове духовни практики днес преживяват истински бум. Изглеждаше, че всички просто чакаха подходящия момент, за да започнат да медитират, отваряйки всичките седем чакри, усвоявайки йога асани и спестявайки пари за пътуване до Тибет. Развитието на женската енергия е особено популярно. Само в интернет можете да намерите десетки обучения на тази тема.

• мъжа който харесваш
• Изцеление на всякакви заболявания
• Решенията на всички натрупани над в продължение на много годинипроблеми
• И други екстри от Вселената

Много дами, уморени да се борят за лично щастие със съдбата, започват ентусиазирано да се развиват женска енергиясамостоятелно или под ръководството на треньор. Те стриктно спазват десетки правила, изпълняват ритуали – понякога полезни, понякога нелепи, и чакат прословутата енергия да се събуди в тях. Но времето минава, но по някаква причина не се случват промени в живота.

„Сигурно нещо не ми е наред... Някъде не съм свършила достатъчно работа...“ – мисли си жената и търси нови и нови методи да я открие. женска същност. Дали тези методи са толкова ефективни, колкото всички си мислеха? Днес ви каня да разберете какво е женската енергия, как да я развиете и защо изобщо е необходима. Можете да решите: да продължите да практикувате магически ритуалиили да получите липсващите качества без магия и танци с тамбура.

Женската енергия - какво е това все пак?

„О, защо имам нужда от тази енергия? Вече съм достатъчно енергичен!“ - ще каже един от вас. И ще сгрешите: жизненост и енергия са различни понятия.

Енергията е вашият резерв жизненост. Енергична женаспособна да премести планини по пътя си, да бъде успешна в кариерата си, но в същото време да изпитва абсолютна неудовлетвореност в личния си живот.

Женската енергия е вид потенциал, необходим за изпълнението на онези задачи, които се считат за първично женски. Смята се, че жената, изпълнена с енергия и способна да я контролира, привлича мъжете като магнит. Тя е красавица, съблазнителка, тя е майка и пазителка на огнището, тя е въплъщение на всички женски формив един вид. Такава жена лесно се движи през живота и получава това, което иска, буквално от нищото.

Съгласете се, има колосална разлика между енергията и женската енергия! И ако е така, би било хубаво да се опитате да развиете този магически потенциал в себе си. Освен това много наставници и обучители твърдят, че всяка жена може да направи това, ако иска. Но вярно ли е това?

Защо женските практики рядко дават сто процента резултат? Развенчаване на митове

Както вече казах, книги, обучения и други образователни материали по темата за женската енергия се множат като гъби след дъжд. Изглежда, какво може да бъде по-просто? Изберете какво ви харесва и започнете да развивате своя женски потенциал.

Но уви, повечето жени прекарват много време и усилия в развиване на енергия и учене как да я използват, разпръсквайки се във всякакви действия и постигайки минимални резултати. В резултат на това, напълно разочаровани от женската енергия и методите за нейното развитие, те се връщат към предишния си начин на живот.

„Знаем, опитахме...“, казват те. - „Няма женска енергия. И ако има, то не всеки може да го развие. Това е от природата - или го имаш, или го нямаш. И ако не сте родени с такъв приличен заряд от тази енергия, тогава колкото и да се опитвате, колкото и да се въртите, няма да можете да презаредите.

Защо прехвалените методи и многобройните правила не работят? Може би това са само митове? Нека да разгледаме най-популярните правила, които се препоръчват в много женски практики.

Правило едно. Движете се повече, енергията е движение

Има много директен ефект – колкото повече се движите, толкова по-тренирано и гъвкаво става тялото ви. Намиране на благодат и красиви форми, привличате вниманието на мъжете.

Правило две. Отърви се от панталоните си

Експертите казват, че панталоните ограничават потока на женската енергия. Ако искате да сте женствени, носете поли и рокли. Колко вярно е това твърдение?

Разбира се, жена в красива рокляизглежда елегантно и изискано. Но в същото време безформената пола няма да добави женственост и красота на никого. Така че това твърдение е много противоречиво - можете да изглеждате женствени в панталони или можете да изплашите мъж, като носите безвкусна пола.

Правило три. Свържете се с други жени колкото е възможно повече

Смята се, че общуването помага за подхранването правилния типенергия от други жени. Казват, че в женската компания представителките на нежния пол най-накрая свалят маските си и могат просто да бъдат себе си.

Според мен това твърдение е много, много съмнително. Наблюдавайки хората около мен, мога да кажа, че жените са много по-склонни да разкажат за своето истинско лице, общуване с мъже. Но в компанията на приятели всеки се опитва да демонстрира самооценкаи успех пред приятели.

Разбира се, ако имате близки приятели, с които можете да говорите, общувайте с тях. Доброто прекарване ще ви зареди с положително настроение и ще ви даде страхотно настроение. Но ако общувате с други хора от същия пол, не е необходимо да го правите насила. По-добре е да прекарате качествено време с приятел мъж или насаме с хубава книга.

Четвърто правило. Заредете се с енергия от луната

Това правило мирише на мистика. Сенсеите препоръчват на дамите да излизат вечер навън и да стоят под лъчите лунна светлина, подхранван от неговата енергия. Също така се препоръчва да заредите вода с лунни лъчи, след което да измиете лицето си с нея и да вземете вани. И най невероятен съвет- помолете Луната за помощ в случай на женски болести.

Според мен това е шарлатанство чиста вода. Самотните нощни разходки в търсене на лунна светлина могат да завършат много тъжно, особено ако живеете в необлагодетелстван район. А в случай на женски заболявания е по-добре да поискате помощ не от Луната, а от компетентен гинеколог.

Правило пето. Научете се на приемане

Менторите съветват жените да се научат да приемат признаци на внимание от мъжете. Приемайки тяхната любов и грижа, вие зареждате своята женска енергия. вярно ли е това

В този случай експертите са напълно прави. Жени, които са уплашени мъжко проявлениевнимание, отблъскват противоположния пол. Ако е комплимент или декларация в любов, приемете го за даденост. В крайна сметка вие заслужавате всичко!

Една жена, уверена, че не е достойна за нещо подобно, излъчва чувствата си към другите. Четейки я, другите започват да се отнасят към нея по същия начин, по който тя се отнася към себе си.

Правило шесто. Ако искате да се ожените, прекарвайте повече време в компанията на омъжени жени

Това е едно от съмнителните правила. Разбира се, общувайки с жени, които са щастливо омъжени, можете да научите много от тях. светска мъдростЩе научите как правилно да привлечете мъж, а след това да го задържите и да създадете щастливо семейство. Но ако вашите събеседници са неуспешни, не обичат съпруга си и остават женени само заради децата или по някакви други причини, комуникацията с тях едва ли ще ви даде желания резултат.

Правило седмо. Водете си дневник

Това е едно от онези правила, които могат да бъдат както полезни, така и вредни. Всичко зависи от начина, по който подходите към изпълнението му. Треньорите за развитие на женствеността препоръчват да водите дневник, в който ще записвате не само събитията, но и емоциите от изминалия ден. Това ще ви позволи да проследите колко положителни и отрицателни емоции изпитвате на ден и ще ви научи как да се настроите за положителност.

От една страна, това е полезно. След като анализирате изминалия ден, ще видите в какви ситуации сте действали нерационално и сте изразходвали енергията си за негативност, която е можело да бъде избегната. Но не превръщайте воденето на дневник в основна задача. Понякога жените се разхождат с бележник цял ден, записвайки всяка своя емоция. Такъв фанатизъм ще ви отнеме много време и в резултат на това инструмент, насочен към развитие положителни емоции, сам по себе си ще се превърне в дразнещ фактор, предизвикващ негативизъм.

Правило осмо. Поглезете се - заслужавате го

В интернет често се препоръчва да се развеселите с пазаруване или различни екстри. Този съвет е спорен.

Ако използвате този метод от време на време, защо не? Понякога едно пазаруване или среща с приятел в кафене на чаша кафе и вкусен десерт може наистина да работи, както и сеанс с психотерапевт. Но ако изядете някакви проблеми с лакомства или компенсирате с лудо пазаруване, тогава скоро може да се развият такива неприятни отклонения като шопинг холизъм. Затова се поглезете, но не забравяйте за чувството за пропорция.

Правило девет. Повече креативност

Смята се, че женската енергия е енергията на съзиданието. Затова на жените се препоръчва да се опитат в различни видове творчество: пеене, рисуване, тъкане на мъниста, плетене ... Никога не знаете какъв вид изкуство ще ви хареса!

Гласувам с две ръце за това правило. Всеки човек, независимо дали е мъж или жена, трябва да развива своето креативност. Със сигурност като дете сте се интересували от някакъв вид ръкоделие или може би сте мечтали да станете певица или актриса. Сбъднете детската си мечта: започнете да рисувате, запишете се на танци или вземете уроци по вокал. Ще се почувствате щастливи и самочувствието ви със сигурност ще се повиши с няколко степени.

Правило десето. Спи повече

За да бъде сънят полезен, трябва да си лягате преди 23.00 часа и да спите около 8 часа на ден. Не бива да спите повече - твърде много сън е също толкова вреден, колкото и недостатъчният. Ако се събудите на обяд, вместо прилив на сила и бодрост, ще се почувствате летаргични, уморени и отпаднали. Обучете се да си лягате рано и да ставате рано. Тялото ще реагира с лекота и енергия, всяка задача ще се изпълнява безпроблемно, ще се чувствате страхотно и ще изглеждате страхотно.

Правило единадесет. Молете се и медитирайте

Смята се, че молитвите и медитацията допринасят за развитието на духовността и в резултат на това спомагат за натрупването на женска енергия. Разбира се, ако изпитвате нужда да се обърнете към Бога с молитва или да се отдадете на медитация, това не е забранено. Но ако никога не сте правили нещо подобно, скептично сте настроени към подобни събития и го правите само за шоу, не е нужно да си губите времето - няма да работи.

Както можете да видите, не трябва да следвате сляпо препоръките на обучителите. Някои съвети ще бъдат наистина полезни, други няма да са особено полезни, а някои препоръки звучат направо глупаво. Но как тогава можете да повишите нивото на женската енергия? Има абсолютно земни, не-мистични начини да направите това, които работят на 100% и никога не ви вредят.

Как да увеличим женския потенциал без магия и мракобесие

Както вече разбирате, да се опитвате да развиете женска енергия, като следвате съвети от интернет, е също толкова неефективно, колкото да се научите да плувате, като гледате риби в аквариум. Но това не означава, че да станеш Жена с главни буквинапълно невъзможна задача. Това е напълно възможно, ако знаете какво точно ви липсва.

За целта нека се обърнем към древните учения, които могат да се използват като... В много древни култури, както източни, така и славянски, голяма стойностимаше четири елемента: вода, земя, огън и въздух. Смятало се, че жена, получила силата на четирите елемента, става необичайно привлекателна за мъжете. Всеки елемент я дарява с:

• Вода, изпълнена с мекота, женственост и събудена интуиция
• Земята даде мъдрост
• Огънят разпали страст и сексуалност
• Въздухът осигурява проницателност и дарява умствена бдителност

В същото време е важно една жена хармонично да съчетава всички тези качества. Пристрастието във всяка посока нарушава хармонията и изграждането на отношения с противоположния пол става много по-трудно.

Можете да научите повече за елементите и тяхното влияние върху живота ви, като прочетете книгата на психолога Лариса Ренар „Кръгът на женската сила. Елементалните енергии и тайните на съблазняването"

„Е, пак е измама...“, ще си помисли някой. Но всъщност, ако се абстрахирате от поетичните образи на четирите елемента, ще видите това женствени качества, описани в древните учения, не са загубили своята актуалност днес. Нуждаете се от примери?

Според легендата жените, които имат преобладаващ елемент на огъня, са страстни и секси. Разбира се, огънят в този случай е просто красива метафора. Но колко точно!

Със сигурност имате поне една дама, която познавате, която преживява един трескав роман след друг. Тя е огнена, моментално светва и възпламенява мъжете. Те гледат замечтано след нея и въздишат: „Огън жена! Не можеш да държиш нещо подобно в ръцете си..."

Такава жена привлича мъжете, те са луди по нея, но строят с огнена лъвица дългосрочна връзканикой не смее. Мъжете не се чувстват сигурни около нея - кой знае какво ще влезе в красивата глава на любимия й днес? Подобна връзка е като буре с барут, чийто фитил вече е запален - не може да става дума за никаква стабилност или надеждност.

Ако това е вашият случай, не се разстройвайте, всичко може да се поправи. Импулсивността и експлозивният характер не са смъртна присъда. Ако положите достатъчно усилия, е напълно възможно да коригирате поведението си и да станете по-меки и разумни. И тогава ще се превърнете в жена мечта - страстна, но мека и женствена, решителна, но в същото време. Всеки мъж ще мечтае да бъде до вас.

Но за някои хора само малко страст не е достатъчно, за да бъдат щастливи. В края на краищата се случва всичко да изглежда наред, но е някак скучно и скучно. Позволете си да бъдете малко ексцентрични, не се срамувайте да показвате емоции - и животът ще блести с ярки цветове.

На първо място, трябва да видите качествата, които вече сте развили днес, за които можете да се похвалите. Сега отбележете кои са в начален стадий и изискват разкриване и подобрение. Можете да ги направите под формата на списък и да ги оцените по скала от 0 до 10 или да ги подредите под формата на графика. Направете както искате - най-важното е, че можете да видите цялата картина.

След като сте решили вашето слаби места, направете списък с действия и методично, ден след ден, работете върху развитието на чертите, които ви липсват. Не си мислете, че ще бъде лесно. Ако сте били без страст и сексуалност в продължение на много години, няма да се превърнете във вамп за една нощ. И ако ви липсва благоразумие и мъдрост, тогава тези качества също няма да се появят с щракване на пръсти. Всичко иска време.

Може би в някои моменти ще се чувствате неловко, ще се чувствате не на място. Основното нещо тук е да не се оттегляте и да вървите към целта стъпка по стъпка.

Не всеки има волята да работи самостоятелно. В този случай не се колебайте да поискате помощ - в това няма нищо срамно или осъдително. Опитен специалист по време на разговор с вас ще разбере кои черти от характера ви са добре развити и кои се нуждаят от укрепване. Той също така ще създаде подходящи методи и упражнения за вас, които ще ви помогнат да постигнете целта си по-бързо и ще наблюдава и при необходимост коригира целия процес.

Както можете да видите, е напълно възможно да развиете женската енергия сами. Това не са мистични изобретения на ясновидци и привърженици на различни духовни движения, а съвсем реален набор от качества, които при желание всяка жена може да развие в себе си. Уважаеми читатели, споделете вашите начини за укрепване на женската енергия в коментарите. Вашият опит ще бъде много полезен!

За мнозина учението за чакрите е повече от метафора. IN напоследъкза тях говорят не само привържениците на източната философия и езотерика, но и между другото психолози, спа терапевти, учители по фитнес йога и хомеопати. Много от моите приятели напоследък „тренират своите чакри“ - активно посещават съответните обучения - и не са много доволни от резултатите. Едната се влюби, другата спря да има конфликти на работа, третата забременя.

Най-интересното за мен е как да общувам с противоположния пол на ниво чакра. Смята се, че първата чакра, муладхара (тази, която се намира точно под опашната кост, наричана още „коренна чакра” и се свързва с червения цвят, енергията на земята и планетата Марс) е отговорна за нашата стабилност. , връзка със земята, с нашите корени, предци. Тази чакра циркулира енергията на оцеляването, размножаването, способността за поемане на рискове и решаване на проблеми. Ако е блокиран, почвата под краката ви изчезва, чувствате се като жертва на обстоятелствата, кръстът ви боли, започват проблеми с краката, ставите и безкрайни наранявания. За щастие не е толкова трудно за една жена да отблокира тази чакра – просто се научете да оставите мъж да се грижи за вас. Тази чакра е мъжка, енергията в нея се движи по посока на часовниковата стрелка (това е ян посоката), като при мъжете трябва да е активна, а при жените - пасивна. Муладхара е преди всичко задоволяване на основните материални нужди и според принципа на енергийния обмен е по-добре, ако отговорността за това е на мъжа. Според учението на чакрите, мисията на мъжа е да осигури на своята жена основна безопасност, комфорт и защита. Тогава ще може да се прилага успешно и в други области. И задачата на жената е да го зареди с енергия на нивото на следващата, втора чакра - свадхистана. Той се намира приблизително на 5 см под пъпа (при жените - на нивото на матката) и, обратно, в идеалния случай трябва да бъде активен при момичетата и пасивен при момчетата. Тази чакра (тя се свързва с енергията на водата, която е женският елемент, и оранжево, и се управлява от Венера) отговаря за удоволствието, чувствеността и чувствителността, нежността, способността за получаване на удоволствие, красотата, приемането на себе си (преди всичко на тялото) и креативността.

Когато втората чакра е блокирана, ние изпитваме вина, не можем да се „освободим” от себе си по време на секс, съмняваме се в собствената си привлекателност и решаваме безкрайни проблеми с женски органии бъбреците. И ако там енергията тече свободно, жената е в състояние безкрайно да доставя удоволствие на мъжа - чрез докосване, секс, вкусна храна, топъл дом, грижа и нежност.

На ниво трета чакра - манипура ( жълто, огнена енергия, слънце) – енергията се трансформира и се връща от мъжа към жената. Този център, отговарящ за социалния статус, парите, волята, контрола и постоянството в постигането на целите, трябва да бъде активен при мъжете и пасивен при жените. За мнозина модерни жени(и както се оказа, аз също имам проблеми) с това. Искаме, както се казва в Америка, да имаме всичко - да заемем активна позиция в живота и да контролираме ситуацията. В това няма нищо лошо, ако... желанието за контрол не излиза от мащаба и знаем как да превключваме навреме. Болка в гърба, особено в центъра на гръбначния стълб или в областта на диафрагмата, запек, гастрит и други проблеми със стомаха и червата, както и безпокойство и безпокойство за утре, - всичко това са признаци, че третата чакра е блокирана. Според енергийните закони страхът от загуба на пари и работа е много вреден - особено за жената. Така губим сили и най-вероятно рано или късно наистина може да останем без средства. Парите и положението ще дойдат - сами или чрез вашия човек. Просто трябва да вярвате повече на света.

Една от най-важните „женски” чакри е четвъртата, анахата (изумруден цвят, въздушна енергия, планета Луна), която се намира на нивото на сърцето. Анахата отговаря за способността да изпитваш състрадание и любов – безусловно и безгранично, както и да зареждаш човека с емоции, вдъхновение, като същевременно го приемаш такъв, какъвто е. Смята се, че когато връзката е изградена върху четвъртата чакра, тоест вие сте свързани не само по секс (това е съюз на първа чакра, такива връзки са най-мимолетни), а не чрез желанието за комфорт и удоволствие (взаимоотношения по втора чакра), а не по социален статус (връзка по трета чакра) – те имат шанс да бъдат наистина хармонични. Смята се също, че тази чакра е свързана с връзката ни с нашите родители - лявата странаСърцето е свързано с майката, а дясното е свързано с бащата. Ако сте в състояние да изпитате състояние на безпричинна детска радост, независимо от времето и други обстоятелства, най-вероятно сърдечната ви чакра е отворена. Униние, агресия, желание да се хареса на всички, чувство на „празнота“ в сърцето, нужда от самоутвърждаване, психологическа недостатъчност и физическо нивопроблемите с белите дробове и горната част на гръбначния стълб са признаци, че в този център няма достатъчно енергия.

Петата чакра, “vishuddha” (син цвят, етерна енергия, планета Меркурий) отново е мъжка. Този център контролира себеизразяването, способността за убеждаване и ръководене, генериране и прилагане на идеи и постигане на успех в обществото. Ако тази област е блокирана, появява се буца в гърлото, затруднено изразяване на мнение, хрема, болки в гърлото, проблеми със зъбите, щитовидна жлеза, хронично напрежение в раменете и врата.

Шеста чакра, аджна ( синьо, планета Сатурн) – друго енергиен център, която преди всичко трябва да се развива от жените. Намира се между веждите, на нивото на „третото око“ и отговаря за интуицията, мъдростта, проницателността, способността да се доверяваш на себе си, да слушаш своите вътрешен глас, да усещате други хора - на първо място вашия човек, да се адаптирате към него и внимателно да го контролирате или по-скоро да го ръководите. Енергийният дефицит тук включва главоболие, проблеми със зрението, депресия, чувство за загуба и липса на цел в живота или когато живеем твърде много в главите си.

И накрая, има седмата, „безполова“ чакра, наречена сарашара. Намира се в областта на темето и отговаря за комуникацията с космоса, висшата духовна реализация и единството с Бога. Вярно, мистиците казват, че повечето модерни хоратази зона е затворена.

Как да „напомпаме“ чакрите?

Наталия Игнатова, водеща на женски тренировки

Имам собствен център, където, наред с други неща, преподавам уроци по „Рефлекс на оргазъм“, който помага да се „изпомпва“ предимно първата и втората чакра. Тази практика е изобретена от австрийския психотерапевт, ученикът на Фройд Вилхелм Райх, който вярва, че чрез отблокиране на мускулното напрежение в областта интимни органивъзникнали в резултат на родителски забрани, освобождаваме оргазмена енергия. Колкото повече от тази енергия имате и колкото по-свободно тя циркулира в тялото ви, толкова по-интензивен става сексът, вашата креативност е по-висока и толкова по-успешни сте в живота. През цялото време наблюдавам как след „рефлекса на оргазма“ се променят походката, погледът и тена на момичетата, те стават магнит за мъжете. Ако не обичате да тренирате, опитайте просто упражнение за дишане с чакра у дома. Седнете, затворете очи, настройте се на дишането си. Отделете по две минути на всяка чакра. Ако ви е трудно да „напълните“ психически чакра с присъщия й цвят, тя може да е отслабена или блокирана.

• Седнете, затворете очи, слушайте дишането си. Насочете вниманието си към първата чакра, която се намира в основата на гръбначния стълб. Почувствайте опашната си кост, сакрума, тазовото дъно, отпуснете перинеума си и дишайте, насочвайки вниманието си към тези области, изпълвайки това пространство с червен цвят чрез дъха си.
• Мислено преминете към втората чакра, която се намира в долната част на корема и в центъра на таза, започнете да дишате в това място, като го изпълните с портокал - около две минути.
• Насочете вниманието си към района слънчев сплит. Концентрирайте се не само върху предната част на тялото, но също така се вслушвайте в усещанията отзад, в центъра на гръбначния стълб, изпълвайки това пространство с жълтия цвят с помощта на дъха си.
• Насочете вниманието си към района гърдите, към центъра му. Това е сърдечната чакра, бавно я напълнете със зелено.
• Отидете до гърлото, областта на петата чакра. Почувствайте задната част на врата си, докато отпускате шийните прешлени, изпълвайки тази област със синьо.
• Насочете вниманието си към шестата чакра, която се намира между веждите. Запълнете областта на мозъка със синьо.
• Фокусирайте се върху седмата чакра, тя е на темето и над главата ви. Запълнете тази област с лилаво.

Животът ви може да ви изглежда доста добър, но в същото време вие, като много жени, може да сте загубили връзка с женската си енергия. Искате ли да усетите вкуса реалния живот? Искате ли да възвърнете своята женственост? Тогава тези ще ви бъдат полезни прости съвети. Женската енергия е нещо, което съществува във всяка жена, но в същото време може тихо да задреме и да не се показва навън. Искаш ли да я събудиш? Искате ли да постигнете невероятна женственост? Тогава ще трябва да поработите малко върху себе си. За съжаление, женската енергия често се смята за по-малко важната от двете основни енергии в западното общество. Всъщност сред тях няма главна, защото мъжката и женската енергии са половини на едно цяло. Те взаимно се допълват и създават баланс. Ако има небалансирана енергия, мъжка или женска, това може да доведе до сериозни проблеми, защото балансът всъщност е изключително важен. Как да освободим женската енергия? Как постоянно да попълвате запасите му?

Движи се

Женската енергия е енергията на движението. Океаните, ураганите и други метеорологични явления са метафори за нея, тъй като те винаги са в движение, постоянно се променят. Ако сте заседнали в офиса си и не сте правили много... движещо се изображениеживота напоследък, време е да раздвижите тялото си. Това може да е всичко - разходка в парка, разтягане в час по йога или дори танци бельов спалнята си с любимата си музика. Така или иначе женската ви енергия се активира заедно с движението.

Свали си дънките

Тъй като женската енергия е чисто движение, тя не обича да бъде затворена или ограничена. Жените не обичат да им се казва какво да правят или как да се чувстват, точно както ураганът никога не би искал да бъде укротен. Дънките и панталоните са склонни да бъдат ограничаващи. Време е да си организирате един вид „детокс“ и да носите само поли и рокли поне месец. Вижте как се чувствате. Мислите ли, че е по-лесно да се ориентирате в живота по този начин? Чувствате ли се по-малко ограничени и по-женствени? Меката, струяща се материя е отражение на движещата се женска енергия.

Отделете време за жените

Съзнателното прекарване на време с други жени може сериозно да презареди вашата женска енергия. Когато сте в една компания изключително с хора от същия пол, се случва нещо невероятно. Много по-лесно ви е да захвърлите маските си и да бъдете това, което сте в действителност.

Имайте повече оргазми

Ако мъжете бързо губят своята мъжка енергия, ако еякулират твърде често, то жените, напротив, се възползват повече, колкото повече изпитват оргазми. Всеки може да види какво се случва с момичета и жени, които често и редовно изпитват оргазми - стават по-креативни, чувстват се по-добре емоционални връзки, интуицията им работи по-добре и това са само малка част от подобренията – пълният списък е безкраен.

Направете получаването приоритет

Мъжката енергия е проникваща сила. Женската енергия е енергия, насочена към получаване, към отваряне. Когато получавате любов, внимание, сила, вашият вътрешен енергиен кладенец се запълва. И не става въпрос само за секс (въпреки че той също играе важна роля). Можете да получите чрез масаж, педикюр или дори храна, приготвена от някой друг. При масаж, например, вие дишате спокойно и се отпускате, което позволява на ръцете на масажиста да проникнат в слоя на стреса ви, което има изключително положителен ефект върху вашата женска енергия. Така че извадете календара си и си насрочете няколко приемни сесии.

Съберете се отново

Жените създават връзки предимно чрез вербална комуникация, докато мъжете предпочитат докосване. Не е тайна, че жените, след като достигнат пубертета, стават много по-загрижени да станат ефективни и плавни вербални комуникатори с връстниците си. Така женската енергия във вас се зарежда чрез разширени контакти с близките – мама, татко, братя и сестри, близки приятели и т.н. Затова изключете телевизора, обадете се на някого, с когото не сте говорили от известно време, и споделете какво се случва в живота ви. Не си поставяйте никакви цели – просто разкажете какво ви се е случило и изслушайте какво им се е случило.

Поглезете се

Мъжете са по-склонни да се изгубят в мисли, докато жените са по-склонни да се изгубят в чувства. Така че, ако искате да възстановите женската си енергия, трябва да поглезите сетивата си. За да поглезите вкуса си, хапнете блокче шоколад, пийте червено вино или се поглезете с друга любима храна. За да поглезите усещането си, отидете на пазар и докоснете всичко меко и хубави материи различни предметидрехи. Изберете място, където можете да поглезите колкото се може повече от сетивата си – и отидете там. Излезте от главата си и се приближете изцяло до тялото си, като съзнателно се обръщате към всяко от петте си сетива.

Създавайте

Мъжката енергия е разрушителна, докато женската е съзидателна. За да внесете нещо светло в живота си, можете да започнете да рисувате, да пишете поезия, да композирате текстове на песни, да готвите вкусни ястияза себе си и за другите и така нататък. И няма нужда вашето стихотворение, ястие или песен да са добри – те просто трябва да са създадени от вас. Забравете за очакванията и просто създавайте в името на създаването.

56. Да се ​​храниш с любов е един от най-добрите важни аспекти. Ако една жена не е изпълнила сърцето и душата си с любов, тя е енергийно слаба. И не може да даде нищо на човека. по-лошо от товатя ще започне да вампиризира енергията му. - упадък на човек, финансов крах, болест. Използвайте всяка техника, за да напълните кладенеца си с любов. Жената е дарителка. Тя трябва да е пълна с любов.

57. Декоративни - приложно творчество- плетене, бродиране, моделиране... - всичко, което можете да създадете със собствените си ръце, повишава нивото на вашата креативност.
58. Правете комплименти - на себе си и на други жени. Любезен блага думаправи ни по-силни. Така че, ако ви е трудно да кажете нещо добро за други жени, решете този проблем. Отхвърлянето на жените може да причини трудности в отношенията с майка, свекърва и дъщеря.
59. Изразявайте любов - под всякаква форма, по всяко време. Прегръщайте и целувайте любимите си хора. Говорете думи на любов към света, хората, вашите неща. Слънцето, пролетният бриз, дъждът и дори твоята тъга. Защото тя е вашият учител. Всяко отхвърляне и борба опустошават жената.

60. Аранжиране на букети – работата с цветя дава тласък нова сила. Заредете таксата за обновяване и цъфтеж.

61. Правилното хранене- използвайте продукти, които са по-малко преработени и по-близки до природата. Спомняте ли си каква сила дава ябълката, която наберете в градината? И някакъв вид хамбургер. усещанията са поразително различни.

62. Обич - нежните докосвания помагат на жената да разбере себе си. И и разберете. гали тялото ти. ако нямаш мъж, не си отказвай нежност. Започнете всяка сутрин и завършете деня в леглото с нежни докосвания по лицето, тялото и краката. Целувайте ръцете си сами - и другите ще ги обожават. 63. Да останеш сам със себе си – не се страхувай от онези моменти, в които оставаш напълно сам. Не бягайте да се ожените само защото сте самотни.

Мъжката енергия е енергията на борбата и постиженията, а женската е енергията на мира и удоволствието. Да действаш според принципа „Аз съм себе си“ е начинът на мъжа, да позволиш на мъж да се грижи за теб е начинът на жената. Мъжката енергия ви помага да се съсредоточите и да постигнете резултати. Но ако има твърде много от него, момичето става трудно, контролиращо и взискателно. Тя започва да се състезава с мъжете, да мери волята и силата си с тях. Но тази борба не води до никъде. Жена с изкривяване на мъжката енергия потиска, мъжът губи силата си до нея, става слаб и зависим. И самата жена започва да се уморява, да боледува и да страда от самота. Поела цялата отговорност, в един момент тя се чувства празна и уморена, изтощена и студена.

Сексуална енергия– това е женската енергия. Това е енергията на творчеството и страстта, тя задвижва света, карайки го да се развива и променя. Ето защо мъжът е толкова нетърпелив да се слее с жена, иска да се изпълни с тази енергия и да реализира потенциала си, като създаде нещо материално. Може да е филм или песен, фабрика или ресторант, кола или къща - мъжка енергиявинаги се проявява в някаква форма, в която се трансформира женската енергия.

1. Грижа за себе си
Елементът на дамите е красотата. Жена, която й обръща внимание външен вид, като се грижи и подхранва вашето тяло, подхранва вътрешното източник на енергия. Какво правят дамите първо, когато преживеят негативни емоции? Те отиват в салона и променят имиджа си, подстригват и боядисват самочувствието, което се появява след това женски. Посветете поне 30 минути на себе си всеки ден и ще видите положителни променивъв всички сфери на живота.

2. „Мъжко рамо“
Не се страхувайте да помолите мъж за помощ или подкрепа. Всякакви признаци на внимание от силния пол повдигат настроението на жената. Те действат не по-малко положително върху източника на енергия, зареждайки го и стимулирайки го (в крайна сметка една жена не може да съществува без мъжественост, като мъж без жена).

Този обмен на енергия засилва биополето както на силния, така и на слабия пол, карайки мъжете да се чувстват в доминираща позиция. Е, кой мъж не обича да бъде лидер? Стойността на една жена, която кара партньора си да се чувства важен, е многократно по-висока от стойността на партньора на един диктатор.

3.Креативност
Една жена е креативност. Има нужда от себеизразяване. Това може да бъде всичко - от рисуване до отглеждане стайни растения. Страстната жена привлича представителите на противоположния пол като магнит. Майчината енергия намира освобождаване при „раждането“ творчески идеи, което означава, че чакрите функционират безпрепятствено и не преминават в състояние на застой на енергийните потоци.

4. Благодарете и се молете
Молитвите и благодарността са положителни изрази, които ви позволяват да настроите „струните“ вътрешен святи хармонизирайте всички процеси. Ако чакрите са затворени или не позволяват на енергията да циркулира, молитвите и думите на благодарност могат да спасят ситуацията. Опитайте се да използвате енергията на комуникацията, като казвате на хората приятни, насърчителни думи. Давайки, вие ще замените изразходваните ресурси с положителни енергийни импулси.

Носете поли и рокли
Съгласете се, една жена в рокля изглежда съвсем различно от това как я виждаме в панталони. Полите ви позволяват да подчертаете фигурата си и да придадете на силуета специална магия. Не за нищо във висшето общество в лош вкусСмята се за приемливо да се носят панталони на първите седем срещи. Да, и панталоните, като облекло за жени, започнаха да се включват ежедневен гардеробедва от 20 век.

Как да развиете женската енергия в себе си. Комуникация с други жени.

Женската енергия се увеличава в общуването от сърце до сърце. Тя се увеличава още повече при общуване с подобни носители на тази енергия. Тоест жените. Много често игнорираме женските разговори. Много хора не обичат и не знаят как да бъдат приятели с момичета.

Но точно този вид приятелство може да обогати живота ви. В края на краищата никой мъж никога няма да може да те разбере така, както може една жена. И е много по-трудно за мъжа да слуша вашите преживявания и проблеми. А приятелите - истински съмишленици - с радост ще слушат и подкрепят.

Особено ценна е комуникацията с омъжени жени, щастлив в семеен живот. Те могат да се превърнат в съкровище за вас - ще намерите мъдрост, опит, подкрепа, приятелство и любов - в един човек.

В предишната статия въпросът за... Тъй като нашата енергия се изразходва за различни дейности, други хора, ежедневни грижи и проблеми, по-долу са 20 ефективни начиникак да възстановите женската енергия:

1. готвене. готвене - творческа дейност. Включете въображението си, зарадвайте себе си или близките си. Няма значение какво готвите, просто се насладете на процеса.
   
2. Направете красив албум с вашите стари или нови снимки. Получете естетическо удоволствие от гледането.
3. Масажът е едно от най-добрите начини. Просто е страхотно, ако вашият любим мъж ви зарадва с масаж. Нежните докосвания по тялото ви ще ви направят по-чувствени и женствени. Това ще помогне за облекчаване на умората и напрежението, разпръсква енергия в тялото.
4. Грижа за косата и ръцете. Всеки знае, че в дамска косаголяма енергия и сила. Една жена е просто длъжна да следи здравето и красотата си. Всичко се отнася и до ръцете. Процесът на поддържане на ръцете и рисуване на маникюр възстановява добре енергията.
5. Час по йога. Тук вие, освен че развивате тялото си, тренирате и ума си. Мислите са насочени към положителна страна, състоянието ви се подобрява, изпълвате се с хармония и вътрешен мир.
   
6. Релаксираща вана с мехурчета. Водата може да отнеме цялата лоша енергия, мисли и умора. И с помощта етерични масла, морска сол, цветя и спокойна музика, ще се изпълните с всичко хубаво и приятно.
7. Грим за себе си. Една жена винаги трябва да изглежда красива. Не само на важни срещи, публично, за мъж преди брак и др. Трябва да сте в ред и у дома, защото е хубаво да сте красиви и веднага сте в добро настроение.
8. Какво би могло да бъде по-добре от танци? Включете любимата си музика и танцувайте от сърце. Няма значение дали е забавен, бърз танц или бавен, еротичен. Няма значение в кухнята или пред огледалото. Просто танцувайте и се наслаждавайте на живота.
9. Вървя нататък чист въздух. Можете да се разхождате с любимия човек, като по този начин укрепвате връзката си. Или понякога можете да се разходите сами, наблюдавайки живота и хората, природата и животните. Както и да е, ходете полезно забавление.
10. Пазаруване. Покупка нови дрехидава уелнесза целия ден. А процесът на пробване зарежда с енергия. Ето защо, ако нямате такава възможност да пазарувате, можете просто да го извадите от гардероба красиви тоалетии ги пробвайте.
    
11. Почистване на къщата. Много е важно да се освободите от ненужни, стари вещи. Отделете време и почистете къщата си, като по този начин почистите аурата си. Поставете цветята във ваза и ги оставете да ви дадат топлина, комфорт и аромат.
12. Отидете на сауна с приятелите си. Страхотно място, където можете да се отпуснете, да забравите за проблемите, да подобрите здравето си и да говорите за вашите собствени неща.
13. Комуникация с други жени. Тогава настъпва обмен на женски енергии. Много е важно да общувате с приятели с еднакви мисли и още по-добре с щастливи, омъжени жени. Те ще слушат, разбират и подкрепят по-добре от мъжете. Да, и постоянно виси своя на мъж женските проблемиглупав.
14. Бъдете щедри с комплименти и хубави думи към други жени. Старайте се винаги да търсите само доброто в хората. Също така се научете сами да приемате комплименти, не се срамувайте. Жените се подкрепят взаимно хубави думи, а мъжете не винаги забелязват малките усилия на любимата си.
15. Намерете време за упражнения навън, у дома или във фитнеса. Поддържане на тялото във форма с покупката добро настроение. Все пак е доказано, че когато физическа активностсе разработват голям бройхормоните на щастието, а стресът и тревогите се губят.
    
16. Грижа за цветята. Тази дейност може да се сравни с медитация, която дава на жената невероятно голяма силаи в същото време спокоен, вътрешна хармонияи цветя под душа. Състоянието, в което са, зависи от жената. Ако им дадете доброта и грижа, тогава те ще дадат още повече положителни неща в замяна.
17. Позволете си фотосесия. Правенето на снимки също е изкуство, където можете да се видите в различни роли и образи. Вижте, оценете себе си, уверете се, че сте красиви.
18. Актьорски умения. Всички жени са актриси, емоционални същества. Играйте различни роли, нека бъде смешно и забавно.
19. Чистота във всичко. Ако сте заобиколени от негативни емоции, измийте ръцете и чиниите си. Чистотата помага да се отървете от лошото настроение. Ако почувствате загуба на сила или ниска енергия, вземете душ или просто измийте косата си.
20. Ръкоделие. Този творчески процес влияе женски хормони. Включва се при ръчна работа дясно полукълбомозък, който е толкова важен за съвременните жени. Сега има много видове от този полезен и приятен урок, всеки може да избере сам подходяща техника, а след това се насладете на завършената работа.

Както вече видяхте, има огромен брой начини за възстановяване на женската енергия. Основното нещо е да обичате себе си и да бъдете изпълнени с любов, защото трябва да го дадете на света.

В моите статии често пиша за това, че ние, жените, трябва да се изпълним с женска енергия. Че трябва да отделим време за себе си, да учим Женски дела. Има дори списък с дейности, които повишават женската енергия - можете да го прочетете тук.

И всичко би било чудесно, ако не беше същата ситуация, пред която съм изправен. Жените правят всичко това, без да осъзнават целта. Отново и отново се къпят, пазаруват, правят си маникюр. Но целта на всичко това е просто да се изпълните с енергия. За себе си. И тогава чувам уморените им гласове - които вече са толкова уморени от всичко това и не носят радост.

Ако си представите, че жената е чаша, а енергията е вода, тогава е ясно, че трябва да пиете от чаша. Просто да продължавате да наливате вода в пълна чаша е глупаво. Водата ще се изразходва напразно и ще причини неудобство на другите.

Също така с енергия. Странно и безсмислено е просто да го трупате. Спестете, за да имате енергия. Трябва да се използва. Трябва да се насочи някъде. Трябва да е от полза за света.

Важно е да бъдете изпълнени с лунна енергия. Това определено е важно. Една пълноценна жена става щастлива, уверена и женствена.

Но още по-важно е защо или за кого го прави. Да се ​​изпълниш с енергия в името на енергията е като да запалиш светлината в празен апартамент. И хаби електричество.

Лампата трябва да свети за някой. Трябва да помогне на някого или нещо. Лампата над масата помага на децата да си пишат домашните. Абажур в кухнята - създава интимна атмосфера по време на вечерно пиене на чай. Електрическа крушка на входната врата помага на хората да стигнат до апартамента си живи и здрави.

А жената?

Със сигурност сте виждали много женствена, привлекателна, секси жени, от която лъха празнота. Празен апартамент със запалена крушка.

И дори този апартамент да е хиляди пъти красив, никой не го вижда. Никой няма да може да легне да спи на изисканото легло. Никой няма да може да оцени изискано подбраните чаши. Няма кой да се наслади на сложна баня с купчина пухкави кърпи. Тогава защо е всичко това?

Защо да трупате женска сила в себе си, ако не я изразходвате?

Когато имаме достатъчно енергия, трябва да започнем да споделяме със света. Да се ​​грижиш за другите, да помогнеш на някого, да дадеш времето и енергията си в полза на друг.

Тогава всичко натрупано може да се реализира. Може да намери точка на приложение в живота. И носете още повече енергия със себе си.

Благотворителността и безкористната служба осигуряват милиони пъти повече енергия от алчността и нарцисизма.

Много по-хубави подаръцидават, а не да получават.

Много по-радостно е да даваш, отколкото да получаваш.

Много повече любове да служиш на другите.

Пожелавам ти да се изпълниш с Женска енергия не за себе си. Жената е тази, която вижда Душите. И им помага да се отворят и да изпълнят съдбата си. Точно затова ни е дадена лунна женска енергия.

Олга Валяева – valyaeva.ru

Упражнение за повишаване на женската енергия

1. Седнете удобно, поемете дълбоко въздух и издишайте. затвори очи
2. Почувствайте тялото си, наблюдавайте мислите си. Просто забележете факта на тяхното съществуване, наблюдавайте движението им в главата си. Сега си представете, че цялата енергия, която е в главата ви, започва бавно да пада.
3. Ако сте чувствителни, просто усетете и наблюдавайте процеса на изтичане на енергия. Ако сте по-малко чувствителни, можете да си представите картина: сякаш по-малко ваше копие седи в главата ви, а след това с асансьор се спуска и каца много меко на нивото на матката.
4. Сега дръжте целия си фокус върху нивото на матката, просто почувствайте, че го имате. Където тече вниманието, тече енергията. Наблюдавайте усещанията.
5. Поемете няколко дълбоки вдишвания и издишвания. Представете си, че дишате от утробата. Правете това упражнение бавно, медитативно, наслаждавайки се на всяко усещане, помогнете си с дишането.
6. Фокусираме се върху матката за 2-3 минути.
7. Сега забележете разликата в състоянието си преди и след изпълнение на упражнението.

Видео Женска енергия: как да я развием и как да я управляваме.