как се чувстваш Щастлив? тъжно? Някъде по средата? Искате ли да знаете какво можете да направите, за да намерите отново щастието, според вашата зодия?

1. Овен

Възстановете вътрешното си желание и чувство за приключение. Отделете време да планирате вашето пътуване или екскурзия поне за един ден. Лятото няма да продължи вечно и имате шанс да се развеселите малко с нови преживявания.

2. Телец

Организирайте и почистете вашето пространство. Вие се гордеете с дома си и когато пространството ви изглежда подредено и чисто, се чувствате по-сплотени. Изхвърлете някои стари вещи и след това отидете да пазарувате за нови.

3. Близнаци

Допуснете и приемете новостите в живота си - това ще ви помогне да намерите щастието. Осмелете се да опитате нови неща и да опитате нови неща. Обичате промяната, така че рискувайте и променете нещата в ежедневието си.

4. Рак

Дайте приоритет на времето за себе си. Хората често ви дърпат в различни посоки и имате силно желание да бъдете добри с всички. Време е да отделите време само за себе си.

5. Лъв

Започнете нов проектили поемете инициативата да планирате дейности с приятели. Вие творческа личност, и обичате да забавлявате и да впечатлявате другите със своята изтънченост. Ето защо всеки план, който разработите сега, определено ще завърши с успех.

6. Дева

Ако искате да намерите щастие, опитайте ново хоби или спорт. Вашият прекалено организиран ум има нужда от почивка от време на време. Прекарвайте времето си в приятни дейности, като готвене, рисуване или плуване.

7. Везни

Въпреки че имате невероятен кръг от приятели, отделете време да бъдете със себе си и да се мотаете. Това не само ще ви позволи да спечелите независимост и лично пространство, но и ще ви даде възможност да се запознаете с нови хора.

8. Скорпион

Започнете да изразявате чувствата и мислите си открито. ти си дълбок емоционален човек, и сте склонни да се пазите за себе си. Позволете си да изследвате емоциите си и да ги освободите, вместо да ги погребвате дълбоко в себе си завинаги.

9. Стрелец

Намерете начини да преодолеете свръхактивния си характер и неистовата активност. За да намерите щастието, имате нужда от дзен. Например отделете време за тиха разходка, екскурзия, посещение на музей или разглеждане на нови места във вашия район.

10. Козирог

Прекарвайте повече време с близки приятели и семейство. Въпреки че вниманието ви към работата е похвално, то ви отнема човешки отношения. Обърнете внимание на хората, на които държите.

11. Водолей

Смятате ученето за основен проект в живота си. Въпреки това, четене на нова книга или гледане на нова документален филмне винаги е на първо място в списъка ви с приоритети. Отделете време в живота си – те също ви помагат да намерите щастието.

12. Риби

Започнете да експериментирате с нови форми на себеизразяване. Ти си невероятно артистична душа. Продължете да развивате способностите си и да се заемете с нови творчески проекти.

Хората използват различни тактики, за да постигнат своето. Някои просто изброяват факти и отправят искания. Други манипулират, ухажват и говорят с гатанки. И накрая, трети успяват да бъдат решителни и неясни в същото време. Ето седем доказани начина да убедите другите.

1. Винаги дръжте добра снимка под ръка

По-добре е да видиш веднъж, отколкото да чуеш сто пъти. Наскоро в сп Форбсбеше публикувано проучване Брандън Негънот Дартмутски университетИ Джейсън Райфлърот Университет на Джорджия. В него авторите се опитаха да разберат на какво се основават силните политически предпочитания на хората. Изследователите представиха информация, която напълно противоречи на вярванията на участниците в експеримента. Те искаха да разберат какви усилия ще трябва да бъдат положени, за да ги убедят.

Участниците в експеримента не отговориха на доказателствата, представени под формата на кратко писмено изявление. Те не харесваха опитите да успокоят недоволството си и да предложат компромис. Авторите на изследването обаче успяха да постигнат целта си. На субектите беше представена същата информация, но под формата на графики и снимки. В резултат на това участниците бяха много по-ентусиазирани от информация, която им се струваше неприемлива само 15 минути по-рано.

Това не е най-лесният начин. Малко вероятно е да имате Power Point под ръка всеки път, когато трябва да изразите мнението си и да мотивирате друг човек към действие. Въпреки това е много важно да имате това предвид или да придобиете умение бързо да нарисувате нещо абстрактно на прост и ясна диаграма. Студените факти не винаги са лесни за предаване лично. Визуалното представяне може да бъде последният аргумент, който ще помогне да спечелите опонента си на ваша страна.

Тук дори не е нужно да сте особено изобретателни. Според проучване, направено за Forbes, as визуални ефектинай-простите графики бяха използвани без никакви дизайнерски решения. Но те бяха ефективни, защото говореха на мозъка на неговия естествен език.

2. Накарайте противника си да се чувства удобно

лекар Робърт Чалдини, автор на книгата „Влияние: Психология на убеждаването“, нарича симпатията основното оръжие влияние. Според данни Американска психологическа асоциацияКогато изпитваме искрена симпатия към някого, този човек е по-вероятно да ни намери за убедителни.

Това не е изненадващо. Въпреки това, хората, които са естествено срамежливи или социално неловки, може да намерят този съвет труден за изпълнение. Въпреки това има няколко прости тактики, които могат да ви помогнат да създадете навика да общувате с хората по начин, който показва обич. Например, усмихвайте се, когато общувате с хора, показвайте признаци на уважение, не прекъсвайте събеседника, опитайте се да изслушате, поддържате положително отношениевъпреки обстоятелствата...

3. Опитайте се да изглеждате убедително

Бихте ли купили нещо от продавач, който е нервен, скован и избягва контакт с очите? Разбира се че не. Той може да е най честен човекв света, но това няма значение за вас. Езикът на тялото показва, че той е вътре най-добрият сценарийне е уверен в себе си, в най-лошия случай изневерява.

Ако искате да изглеждате убедително, освежете своя ключови правилажестомимичен език и ги възприемете.

4. Цитат

„Думи, думи, думи“, казва Хамлет. Повторението може да бъде много досадно, особено в писмен текст. В разговорите това обикновено е жестоко. Всички познаваме един или двама души, които винаги разказват едни и същи вицове.

Но повторенията и цитатите не винаги са абсолютно зло. Много известни оратори използват реторични средства, включително цитати. Можете лесно да се позовавате на това наследство, да перифразирате и да го използвате, за да подчертаете своята гледна точка или точка.

5. Накарайте хората да искат да ви помогнат

Реципрочността е ключова метод на убеждаване. Хората са по-склонни да помагат на онези, които преди са направили нещо добро за тях. Така че може би не е лоша идея да създадете общност от хора, които ви дължат пари.

6. Не хленчете и не поставяйте изисквания.

Когато се опитвате да изразите мнението си, може да е трудно да постигнете правилния баланс. Не бива да изглеждате пасивни, но не бива да сте и прекалено упорити. Най-ефективно е да наблегнете на честността и учтивостта.

„Най-нещастните хора, които познавам, вярват, че единственият начин да убедиш другите е чрез ласкателство и убеждаване. Единственото нещо по-лошо от това е да се опитвате да измамите другите: със строго отношение или взискателен тон те се опитват да ви принудят да направите нещо, което не искате. Това не работи, освен ако целта ви не е да изглеждате нещастни“, пише Робърт Чалдини.

7. Играйте странно

Какво те прави такъв ценно златоили диаманти? Че трудно се намират и получават. Според Американската психологическа асоциация, рядка странност или странност също може да бъде техника за убеждаване.

Хората са склонни да оценяват всичко необичайно. Ангажирайте се креативност. Измислете някакъв психологически трик, създайте ефекта на изненада. Това може да бъде убедителен аргумент.

Превод от английски.

Мили момичета, всички знаем от детството как да убеждаваме мъж. Но понякога все още не работи. И ако в детството единственият начинда принудиш едно момче да ни даде играчката си беше пронизителен вик, след това с възрастта нашите методи се подобряват и стават по-сложни...

И още нещо! Момчета, ако все още четете това... продължете. Така ще разберете защо ние жените толкова многозначително мълчим и въздишаме толкова тежко.

1. Ласкателство. Много, често, с повод или без повод

Нека започнем с най-ефективния и най-простия. Много момичета знаят за това, но само няколко знаят как да го използват. Този метод работи на най-обикновената система. Да кажем, че вашият спътник реши да направи ремонт/готви/почисти, но тъй като това се случва изключително рядко, не се справя много добре, меко казано. Не бързайте да посочвате грешките и поемете нещата в свои ръце. След първия, втория, десетия провал не се заяждайте с по-силната си половина, а просто... го похвалете. Да, да, похвалите за постъпката му, за златните му ръце и за това, че изобщо е най-добрият на земята, ще го накарат да опита отново и да положи повече усилия, за да направи всичко перфектно.

ВНИМАНИЕ: Не прекалявайте с похвалите и все пак прикривайте ласкателствата, в противен случай рискувате да ви хванат.

2. Купувайте на всяка цена

Сега, когато вашият мъж ви помага (или се опитва да ви помогне) в къщата, време е да отидете да вземете нова двойкаобувки. Тук няма да измисля нищо ново и ще използвам елементарни правилапродажби, наречени „купете на всяка цена“. Има само 3 трика:

1. Това... (посочете какво искате да купите) е моята мечта. Ето това ще ме направи щастлив. А когато я имам, тогава... (посочете колко предимства има конкретният чифт обувки или рокля и как ще се отблагодарите на вашия спътник, който ви е зарадвал с такъв подарък).
2. И струва само „1490 гривна“ (заменете цената си, но не изричайте кръгли суми - например 1500. По-добре е да посочите сумата с 10 гривни по-малко и ще звучи много по-приятно. Много хора не вярват , но работи).
3. И накрая, НАЙ-ВАЖНОТО е това, което ще направи всяка цена в очите на вашия човек наистина пренебрежимо НИСКА! Веднага след като посочите цената, трябва да я архивирате. Трябва да посочите фактори, които ще бъдат полезни на вашата по-силна половина, например „Видяхте ли какви намаления има сега“ или „Купете ми ги и поискайте каквото искате, въпреки че няма! Останете си вкъщи, починете си, защо ви е да тичате по магазините? Дай ми парите, аз ще купя всичко сам и ще ти сготвя любимото за вечеря...“

3. Спрете секса

Най-варварският и противоречив начин да получите нещо от мъжа си е да го лишите от секс. Но това работи само ако причината наистина си заслужава такова радикално действие. По време на такива принудителни мерки не се дръжте като чувал с картофи, облечен в халат с кок на главата. Не пропускайте възможността „случайно“ да дефилирате из апартамента в ново бельо или изобщо без него, основното е да издържите, докато постигнете целта си.

ВНИМАНИЕ: не прибягвайте до този метод много често, човек може да свикне с него, а наоколо има много умни млади дами. И преди да започнете гладна стачка, уверете се, че можете да я издържите.

4. Повече въздух

Вашият избраник отива на риболов - вие сте с него, футбол в спортен бар - наблизо сте, пазарувате с приятелките си - мъкнете го с вас? Може да изглежда идилично - постоянно желаниеда си близо, но човек има нужда от пространство БЕЗ теб. А хобитата му могат да се използват като друг начин да постигне това, което иска. Например „Ти отиваш на риболов, аз ще пазарувам, бъди спонсор“, „Ти отиваш на баня с приятелите си, аз днес имам моминско парти“ и т.н. Дори покупка нова частв колата може да се използва като извинение за закупуване на ново червило.

5. Сълзи

Естествено е, всички знаем как да го направим и РАБОТИ! Тук дори не е нужно да правите нищо, природата ще направи всичко вместо вас. Мъжете, поради своята физиология, възприемат много зле женските сълзи и жените умело се възползват от това. При първата сълза бащата тича да купи нещо за дъщеря си нова кукла, човекът отвежда момичето в службата по вписванията, а самият съпруг ще отиде да посрещне свекърва си на гарата и също ще купи цветя.

ВНИМАНИЕ: сълзите решават много, но не ги използвайте често - рискувате мъжът да спре да обръща внимание на вашата слабост. И най-важното в този метод: ако вече сте плакали, приемете помощта и след това искрено благодарете.

6. Не сравнявайте

Много хора се заблуждават, че ако кажете на съпруга си, че съпругът на Лариска я е купил от работа нов телефон, а ти си толкова лош и изобщо не ме обичаш, тогава твоят любим ще се втурне към магазина да вземе телефона ти. Повярвайте ми, освен дразнене и въздействие върху себеуважение, Вашият човек няма да почувства нищо и можете напълно да забравите за желанието да си купите нов телефон. Разбира се, можете да кажете на мъжа си за Лариса, за новия й телефон и дори за съпруга й, но при никакви обстоятелства не сравнявайте. Ще бъде достатъчно да кажете фразата „Съпругът на колегата ми купи този телефон, и аз бих искал такъв“ и в този момент добавете многозначителна въздишка. Няма да навреди небрежно да потърсите телефони в онлайн магазините няколко пъти пред съпруга си и, разбира се, да въздъхнете тихо всеки път. И за следващия празник ще имате това, което искате.

7. Пътят към сърцето на мъжа минава през стомаха му.

Това правило е известно на всяка жена и повярвайте ми, наистина е много лесно за една сръчна домакиня да достигне сърцето на мъжа. Направете дома си уютен, всъщност не е толкова трудно или скъпо. Добавете към вашите живот заеднонякои малки традиции. От охранен и доволен човек можеш да поискаш всичко, съмнявам се, че ще ти откаже.

8. Реципрочност

Нищо не се случва „просто ей така“, така че дори един мъж да ви обича безкрайно много, понякога трябва да му угодите. Един мъж също понякога се нуждае от вашата помощ. Но не трябва да изглежда като quid pro quo; чисто сърцеи, повярвайте ми, той ще го оцени.

Като цяло, колкото и да твърдим, че всички мъже са еднакви, всъщност знаем, че това не е така и трябва да намерим собствен подход към всеки. В което ви желая късмет и не забравяйте: Мъжът е глава на семейството, а жената е вратът, който върти точно тази глава, както си иска. Да управляваш мъж така, че той не само да не го забелязва, но и да мисли, че самият той контролира една жена, е брилянтна формула, нали?

Кои са основните причини, поради които не правите това, което трябва, за да сте успешни и щастливи? Може би смятате, че нямате талант, пари, увереност, енергия, време, мозък, мотивация или воля. И може да има много повече такива причини. Ето защо, ако вашите причини не са споменати тук, моля, добавете ги сами.

Защо ви спират тези причини?

„Не знам“, отговаря един мъж, свивайки рамене. „Не знам какво искам“, оплаква се друг. Ако вие, като тези хора, не знаете какво искате, как изобщо ще го получите? Само не казвайте, че все още вярвате в Дядо Коледа, който ще ви донесе това, което искате. И между другото, дори и да е така, как той ще разбере какво искате, ако вие не познавате себе си?

Мерилин Монро веднъж каза: „Не бях най-красивата. Не бях от най-талантливите. Просто го исках повече от всеки друг." Очевидно не всичко в живота й е било добро, но ако сте отворени за учене, тогава знайте, че всяко откритие в живота може да бъде ваш пътеводител.

Ако искате да знаете защо не можете да правите това, от което се нуждаете, ето няколко важен съветза теб:

• Правете това, което ви интересува, дори ако това причинява повече болка, отколкото печалба. Когато се научих да карам ски, ми хареса, въпреки че падах при почти всяко спускане. Цялото тяло беше в синини, но удоволствието беше твърде голямо, за да откажа.
• Научете се да приемате чувствата на неадекватност. Понякога има дни, в които се чувствате невероятно глупави или тромави. просто е " лоши дни”, но не и житейска позиция, ако вие сами, разбира се, решите така.
• Спрете да се сравнявате с най-добрите. Понякога хората си мислят, че дори не могат да се опитат да предприемат нещо (като например да напишат книга или да говорят публично), защото никога не са били добри в това. Сравняват се с най-добрите и веднага се отказват. Спри да правиш това сам. Да, не си най-добрият. Ти дори не си среден. Ти си само начинаещ. Позволете си да бъдете него. Не омаловажавайте това, което правите. Не се идентифицирайте лоши думи. И не се поддавайте на „остри“ шеги от други хора.
• Вземете мерки. Мисленето, четенето, говоренето или просто желанието да направите нещо е често по добри начининаправете начало. Но ако искате да продължите и да постигнете целта си, трябва да се хвърлите в нея. Мисленето никога няма да бъде заместител на действието.

Ако все още се чувствате блокирани и не можете да започнете да правите това, което трябва да направите, върнете се към списъка си с причини. Отнасяйте се към тези причини по същия начин, както бихте се отнасяли към злобни деца, които се държат лошо. Дайте им почивка. Сега, когато те са заключени в стаята си, вие сте свободни. Възползвайте се от възможността да излезете и да започнете да правите нещо, което винаги сте искали. Без извинения. Направете го сега.

Открийте вашите "но"

Ако вече знаете какво искате да правите, но все още не сте започнали, време е да откриете вашите нота.

Ето един пример за „но“: „Обичам да свиря на китара, но съм толкова зает, че никога не намирам време за това.“

Ето още един: „Много искам да напусна скучната си работа, но се страхувам, че няма да мога да си намеря друга.“

Тази дума „но“ е много сложна. Малка дума, която има голяма силав живота ни. Нашата работа е да накараме тази сила да работи за нас, а не срещу нас.

Нека да видим как работи. Как се чувствате, когато прочетете тези две изречения:

Вършиш добра работа, но...

Вие хубав човек, но…

Чувствате ли се тревожен за това, което идва след „но“? Очаквате ли лоши новини? Най-вероятно това е вярно. Но предложението се състои от две части: положителна и отрицателна. Основното послание на такова изречение е това, което идва след „но“. Това, което го предшества, цели само да смекчи удара или да даде извинение.

Така че, ако искате да спечелите отрицателно въздействиедумите "но", трябва да изберете една от двете стратегии:

1. Поставете положителната част на изречението след „но“. Това ще ви помогне да станете по-ориентирани към действие. Усетете разликата:

Мразя да работя върху автобиографията си, но искам да я завърша до края на деня.

Искам да пренапиша автобиографията си до края на деня, но мразя да работя върху нея.

Усещате ли оптимизма в първото изречение? Усещате ли съпротива във второто изречение? Завършването с по-положителна нотка помага за преодоляване на съпротивата.

2. Заменете думата „но“ (което означава „съпротива“) с „и“ (което означава „връзка“). Да вземем примерите, споменати по-горе:

Никога не намирам време за това и все още обичам да свиря на китара.

Искам да напусна скучната си работа и трябва да си намеря друга, преди да мога да направя това.

Като замените „но“ с „и“ ще предотвратите съпротивата. Освен това, придаването на смисъл на двете страни на изречението на практика ще ви помоли да направите нещо, за да създадете обещание към себе си:

Никога не намирам време и все още обичам да свиря на китара; може би ако отделя време за това в неделя вечерта, ще успея.

Искам да напусна скучната си работа и трябва да си намеря друга работа, преди да мога да направя това, така че трябва да се свържа с отдела по човешки ресурси на новото място и да проуча възможностите за работа.

Хората обикновено говорят с малко разбиране за това как изборът им на думи влияе върху действията им. Сега знаете това по-добре, така че отсега нататък започнете да използвате думата „но“ правилно, за да не намалите, а да увеличите силата си.

Променете езика си, променете живота си.

Вие, разбира се, знаете, че след интензивна тренировка във фитнеса мускулите ви болят и за да ги възстановите, тялото ви трябва да си почине няколко дни. Същото нещо може да ви се случи, когато сте пренапрегнати в спалнята: болка вагинални мускулиясно ви уведомява, че трябва да си вземете тайм аут.

Правите секс на автопилот

Когато сме в постоянно дългосрочна връзка, тогава нашият полов животможе да се превърне в нещо рутинно и скучно, като миене на чинии или миене на зъбите. В този случай ние спираме да инвестираме емоционално в процеса и се съгласяваме да правим любов с партньора си просто по навик. За да не угаснат напълно чувствата към любимия човек, по-добре е да си дадете почивка и отново да възродите страстта един към друг.

„Почивката от секса ще ви позволи да се дистанцирате от връзката и да започнете отново да виждате любимия човек като сексуален партньор“, обяснява експерт по комуникации, сексолог Констанс Дън. Тя препоръчва да си вземете две седмици почивка. „Достатъчно дълго е, за да се „опознаем“ отново, но не толкова дълго, че да ни се струва цяла вечност“, казва тя.

Вече нямате оргазъм

Има много причини, поради които може внезапно да спрете да получавате оргазъм. Едно решение на този проблем може да бъде да си вземете малка почивка от секса. Почивката ще ви даде възможност да се вслушате в себе си и да се справите с това, което се случва в главата ви и в отношенията ви с партньора.

Изпитвате дискомфорт по време на секс

Едно е, ако изпитвате болка след „маратонско бягане“ в леглото и съвсем друго, ако всеки път, когато правите любов, е истинско мъчение за вас. Тези телесни сигнали не трябва да се пренебрегват, тъй като те могат да бъдат симптоми на полово предавани инфекции, кисти на яйчниците или ендометриоза. Не търпете болка и не забравяйте да се консултирате с лекар.