Разбира се, идеалната форма на бедрата и задните части е резултат от дълги тренировки и правилното хранене. Но за постигане желан резултатОтнема време, но искате да изглеждате привлекателни тук и сега. В такива случаи правилата ще помогнат визуална корекцияфигури, използващи дрехи.

какъв е предметът основен гардероби почти всяка жена го има? Разбира се, дънки! Както казва признатият моден експерт Евелина Хромченко: „Има прост закон за избора на дънки: само тези, които красят бедрата ви, са добри“. Всичко изглежда просто. Но щом попаднем в магазина, изникват стотици въпроси.

Наистина, подходящите дънки могат да направят чудеса. Когато избираме дънки, е важно да знаем какъв точно резултат искаме да получим в крайна сметка: с помощта на едни можете да изглеждате сиви и несекси, а с помощта на други можете да придадете така желания обем на задните си части и изглежда по-секси.

Ако целта ни е да си купим дънки, които уголемяват задните части, то трябва да знаем някои трикове при избора им.

1. 1.2 Дънки тип банан

   1.4 Харем дънки
   1.5 Специализирани дънки push-up

2. 
   2.1 Кокетка
   2.2 Джобове
   2.3 Цвят дънки
   2.4 Градиент
   2.5 Хоризонтални линии, драскотини и скъсани дънки

Модели дънки, които визуално увеличават бедрата и задните части

Този модел е с ниска талия, широка от ханша и постепенно изтъняваща надолу. Тези дънки не са много чисти дамски декор, но може да има ожулвания или разкъсвания

Момиче в такива дънки изглежда много женствено и крехко. Но в същото време невероятно секси - поради ниската, леко понижена талия и торбестта, бедрата изглеждат по-широки, а задните части изглеждат по-апетитни.

По-добре е да носите тези дънки с втален връх. „Бойфрендите“ изглеждат много добре с обувки на висок ток. Петата променя естествената извивка на гръбнака, леко повдигайки задните части нагоре.

Единственото „но“ е, че „гаджетата“ визуално скъсяват краката си. Ако за високи момичетаТова не е проблем, тогава за тези, които природата не е благословила с височина на модела, е по-добре да опитате този модел с повишено внимание.

дънки банан"

Тези дънки са панталони с висока талия, разширени в ханша и стеснени към долната част. Често имат гънки на талията

Като прототип на едноименния плод, дънките банани са панталони, в които широки кльошове се прибират отдолу с маншети, връзки или подгъва. Кацане при класическа версиятози модел е надценен, а материята понякога се набира на талията малка сумагънки, които, разширявайки се на бедрата, създават обем върху тях.

„Бананите“ изглеждат страхотно на слаби момичета и придават обем на бедрата и задните части.

Заужени дънки

Стеснените дънки съчетават ултрамодерен стил на панталон и демократичен деним. Това е доста впечатляващ модел. Има няколко разновидности на панталони за езда:

• заострени в долната част с обемна горна част;
• заострени от ханша с ниска талия;
• широки, стесняващи се само към глезените.

Тези дънки са подходящи за жени с тесни бедра, защото благодаря свободна кройкате правят бедрата и задните части по-привлекателни.

Специализирани дънки push-up

Специалният дизайн на тези модели дънки, стяга и повдига задните части, правейки ги съблазнителни.

Този модел дънки дойде при нас от Бразилия. Ефектът на лицевата опора е постигнат чрез увеличаване на количеството спандекс в състава. Също важна роляизигран от формата на задните джобове.

Сега много марки произвеждат такива дънки. Модните дизайнери поеха по два пътя:

вложки от силикон или пяна в задната част на дънките;
твърда основа

Можете да разгледате предимствата и недостатъците на дънките с вложки, като използвате примера на сутиен.

Тоест, от една страна задните части изглеждат перфектно – тонизирани, гладки и обемни. Но, първо, те са много горещи, и второ, не трябва да носите такива дънки на среща.

Друг вид - дънки с еластични вложки. По същество те са само дънки, но увеличеното количество спандекс в долната част повдига дупето, създавайки ефект на естествен обем.

Трикове за избор на перфектните дънки

иго

Кокетката играе важна роля при избора на дънки.

Видове хомоти:

• Обърнатата дъга придава обем на задните части
• Правите визуално правят талията, бедрата и задните части по-широки
• "V" пасва на почти всяка фигура
• Сладко сърце - кокетка със сърце. Изглежда страхотно на модели, изработени от еластична материя. Често такава кокетка се прави на дънки с ефект на лицева опора.
• Широката кокетка се използва по-често в мъжките модели.

Дънки без кокетка трябва да избират тези, които, напротив, са загрижени за излишния обем в областта на задните части.

Джобове

Задните джобове придават текстура на дупето. Правилните джобове могат визуално да увеличат задните части.

Трябва да обърнете внимание и на декора на джобовете. Кристали, бродерии и нитове на джобовете визуално добавят обем.

Обърнете внимание на местоположението на джобовете. Малки високи джобове на дупето ще го увеличат визуално. Освен това джобовете с декорации - пайети, шевове или цветни конци са интересни и привличат погледите към дупето. Избягвайте да носите дънки с твърде големи джобове или изобщо без джобове.

Цвят дънки

За да добавите визуално обем към бедрата и задните части, трябва да изберете дънки светли цветове. Печатът също е чудесен за това.

Градиент

Градиентът е плавен преходот един цвят в друг. Този ефект често се използва от фризьори, гримьори и фотографи. А сега и модни дизайнери.

Панталоните, които са светли отгоре и по-тъмни отдолу ще увеличат визуално бедрата ви, а ако добавите десните задни джобове, тогава и задните части.

Момчета, влагаме душата си в сайта. Благодаря ти за това
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас FacebookИ Във връзка с

Всяко момиче, независимо от фигурата, възрастта или националността, винаги иска да промени или подобри нещо във външния си вид. Тези от нас, които по природа не са много закръглени, не правят изключение. Разбира се, спортуването ще ви помогне да постигнете желаните извивки, но понякога просто нямате сили и търпение да чакате толкова дълго.

уебсайтИзбрах за вас 6 техники, които без съмнение визуално ще увеличат фигурата ви на правилните места и ще подчертаят съществуващите ви предимства.

Подчертайте талията си

За да увеличите визуално извивките си, изберете дрехи, които подчертават талията. Колкото по-тясно изглежда, толкова по-обемно ще изглежда дупето ви. Избягвайте безформените тоалети, които само визуално увеличават талията ви.

Съсредоточете се върху краката си

Един от основните модни закони е следният: ако искате дупето ви да изглежда по-голямо, не се притеснявайте да покажете красивите си крака.

Изберете поли тип молив и поли от пълен тюл

Първата пола тип молив е създадена от великия Кристиан Диор и оттогава тя е задължителна част от гардероба на всяка жена. Тя успешно подчертава всички предимства, включително възможността за визуално увеличаване на дупето. Е, предимствата на полите от пълен тюл се виждат с просто око.

Дайте предпочитание на хоризонталните линии

Роклите и полите с хоризонтални контрастни ивици са просто създадени, за да направят фигурата още по-женствена и елегантна. Този модел визуално увеличава обиколката на бедрата ви, което прави фигурата ви по-заоблена.

Пълното кръгло дупе е истински символ на женственост. Тя може да подлуди всеки мъж! Но, за съжаление, не всеки от нас може да се похвали с красиви, обемни задни части. Въпреки това, не се притеснявайте, има няколко начина да поправите това. Ако искате да знаете как визуално да увеличите дупето си, не пропускайте да разгледате съветите на стилистите на нашия моден сайт

Какви дрехи ще ви помогнат да направите дупето си по-голямо?

На първо място, изберете правилния стил на панталон и дънки. Дънките или панталоните, за предпочитане с висока талия, напълно ще изпълнят задачата си.

Като цяло можете да носите панталони в светли или ярки цветове. Бяло бежово, синьо, жълто, светло зелено, розово и др ярки нюансилесно ще добави няколко сантиметра към дупето ви. Като алтернатива можете да носите панталон или дънки с по-светли части от плат или гарнитури в областта на дупето.

Обърнете внимание и на джобовете отзад: те играят много важна роля при формирането на задните части. Основното, което трябва да имате предвид е, че джобовете трябва да са малки и спретнати. Меките джобове изглеждат най-добре заоблени формилишен от остри ъгли.

Капаците и всякакви декорации в областта на джобовете също ще придадат приятна закръгленост на задните части. Но като огън, избягвайте джобове със строги геометрични форми. Ако не можете да намерите подходяща формаджобове, тогава е по-добре да изберете модел, който изобщо няма задни джобове.

Много подходящ стилпанталоните за вас ще бъдат модерни и оригинални Aladdin.

Клинове с лицеви опори идеално уголемяват дупето ви. Изберете подходящ цвяти размер. И направете поръчката си директно от нашия уебсайт. Поръчайте клин Freddy push-up.

Обичате ли да носите поли? Така наречената бомбена пола със суета е създадена точно за вас. Мигновено ще придаде съблазнителен обем на бедрата ви.

Ще изглеждате страхотно в клош пълна пола, оформена като буквата А. Ако и тя е от плисиран плат или гипюр, считайте, че сте 100% осигурени с желания обем в областта на седалището.

Обърнете внимание и на неща, които имат шевове, гънки или волани в областта на дупето - те ще придадат желаната пълнота на вашата форма.

Дават добър ефект контрастни комбинациицветове.

Обърнете внимание на дрехите с щампи. Моден флорален моделлесно ще направи задните ви части по-обемни и привлекателни. Същото може да се каже за геометрични и абстрактни модели, карирани модели, хоризонтални ивици, полка точки и леопарди.

Най-простият и бърз начинлеко уголемяване и дори стягане на дупето - носене високи токчета!

Между другото, не пренебрегвайте оформящото облекло. Модерните модели специални бикини не само ще увеличат дупето ви, но и ще му придадат съблазнителен силует.

Със сигурност всеки трябваше да гледа как момичетата перфектна фигурапоказват се в лъскави списания, музикални видеоклипове и холивудски филми. Ако смятате, че съвършенството на героините се дължи на чести преходивъв фитнеса, по правилния начинживот и балансирана диета, тогава дълбоко грешите. В повечето случаи красота закръгленаподчертава способността да се използват някои прости трикове.

Днес ще ви разкажем за тези трикове. Ето няколко начина да направите малкото дупе визуално по-голямо и по-секси.

представители справедлива половинаот човечеството крият задните си части зад платовете на дънки, поли, рокли, бикини и други познати елементи от гардероба. Благодарение на способността на момичето да се облича правилно, можете лесно да направите задните си части да изглеждат по-големи.

Дънки

Когато пазарувате дънки, опитайте се да изберете такива с леко износване и белезникави петна. Ако искате да подчертаете извитите задни части, тези фабрични „дефекти“ трябва да са съсредоточени в областта на джобовете. Ако целта ви е да разширите бедрата си, тогава е препоръчително да имате белезникави изпъстрени ивици отстрани на дънките.

Има много жени, които са развили комплекс за малките си дупета. В този случай не можете да си купите дънки без джобове, те само ще подчертаят този недостатък. Те правят точно обратното; избират пищни джобове различни декорациипод формата на мъниста, кристали, обемна бродерия.

Избор на гардероб въз основа на вида на задните части

Къси панталонки

Шортите с ресни подчертават най-успешно линиите на задните части. светъл нюанс, с обемен ефект, възпроизведен с волани и вълни. Колкото по-къси са шортите, толкова най-добър резултатще може да го получи.

Панталони

Класически стил дрехи идватмалко жени, а тези, на които им отива, са големи късметлии. Такива жени са особено ценени от богати и уважавани мъже. Когато избирате панталон, трябва да спрете на пастелни нюанси(бежово, сиво, кремаво, бяло), което визуално ще увеличи обема на задните части, подобно на това, което прави голяма шарка или шарка върху деним.

Рокли и поли

Тесните, обикновени рокли, които са модерни днес, без декоративен компонент, влияят зле на малките и безформени задни части. Такива рокли трябва да се носят само ако дупето наистина прави впечатление на другите без никакви трикове. Ако нямате такива предимства, тогава когато купувате тази дреха, уверете се, че има джобове, ципове, бродерии отстрани на ханша или на дупето.

Бански

Жените, които имат дупе във формата на „обърнат триъгълник“ или „квадрат“, като правило, се чувстват този недостатъки постоянно се стремят към увеличаване на обемите. При избора на бански костюми визуалната измама се постига чрез използването на щампи в голям грах, рюш по контурите на бикини, връзки на ханша и др.

Гащички “PUSH-UP”

Ако въпреки всички препоръки не можете да направите отстъпки, като се лишите от любимите си тесни рокли, обикновени бански костюми и панталони, тогава можете да постигнете подобен ефект с помощта на бикини „PUSH-UP“. Те са ултра модерен продукт, който моментално решава проблема с малките дупета.

Какво представляват бикините PUSH-UP?

Външно това са обикновени бикини, само с една тайна. Имат джобове за поставяне на специални подложки, които правят малкото дупе да изглежда по-пълно.

В зависимост от шиенето, тези бикини могат да бъдат различни:

• с висока талия (с изключение на повдигането на задните части, те имат идентичен ефект върху стомаха и талията);
• със среден ръст;
• с нисък ръст.

Голямата селекция ще помогне на всяка жена да намери оптималния чифт бикини за себе си, въз основа на нейния вкус и форма на тялото.

Заключение:

За да покажете привлекателната форма на задните си части, модерна женаизобщо не е необходимо да посещавате изтощителни тренировки във фитнеса, отидете на среща с пластичен хирург. Достатъчно е просто да се научите как да избирате дрехи. Следвайки препоръките, представени по-горе, това е много лесно да се направи.

Не е тайна, че мъжете обичат издутини в определени части на тялото на жените. И, разбира се, това се отнася за дамските дупета. Ето защо много момичета, които не могат да се похвалят със закръгленост, търсят начин да коригират тази генетична несправедливост. Как да увеличите дупето си, за да станете по-привлекателни в мъжки очии по-уверени?

Експертите казват, че в собствената си фигура, когато голямо желаниеПочти всеки дефект може да бъде коригиран. Това се постига с помощта на интегриран подход. IN в такъв случайтрябва да се носи правилните дрехи, хранете се разумно, работете върху походката си и прибягвайте до специални физически упражнения.

Ако искате да дадете повече апетит и обем на долната част на тялото си, но нямате време или възможност да отидете на фитнес, няма значение. Можете да се възползвате от препоръките на водещи фитнес треньори, които могат да отговорят чувствителен въпроскак да увеличите задните си части у дома.

За да увеличите визуално бедрата си, трябва да се научите как да се движите правилно. Част от проблема с плоските задни части може да бъде решен с помощта на походката. Първо трябва да изправите стойката си: протегнете се долна частгръбнак, изправяне гръден коши раменете. В същото време гърдите на жената веднага ще се увеличат визуално, а дупето ще стане по-изпъкнало.

Подражавайки на модни модели, които неуморно гладят модния подиум, трябва да се опитате да поставите единия крак ясно пред другия, когато ходите. Сякаш на пода е начертана невидима права линия.

В началото този тип движение може да причини известен дискомфорт и дори скованост на тялото, но с известно усилие и постоянство правилна походказаедно с позата ще стане познато и удобно доста бързо, в рамките на седмица или две.

Силови упражнения

Глутеалните мускули, както всеки друг мускул в тялото, могат да бъдат тонизирани и уголемени с помощта на физическа дейност. Необходимо е да се разбере, че резултатът няма да бъде постигнат бързо. Хълбоците ви няма да станат по-пълни и заоблени след седмица упражнения. И все пак, само комплекс специални упражненияще ви позволи да изградите необходимата мускулна маса.

Просто е невероятно как културистите, които работят усилено във фитнеса върху телата си, успяват да увеличат задните си части. Вдъхновени от техния пример, трябва да се настроите за успех и да започнете да правите прости упражнения.

Всяко упражнение изисква редовност, така че трябва да правите гимнастика поне три пъти седмично:

1. Трябва да легнете по гръб, да огънете коленете си, да поставите краката си на пода и да поставите ръцете си покрай тялото. Докато издишвате, повдигнете таза нагоре, стиснете задните части и останете в това положение за минута, усещайки напрежението в долната част на тялото.Направете поне три серии от 10 упражнения.
2. В изправено положение поставете краката си на ширината на раменете и протегнете ръцете си пред себе си. Правете клякания, мислено седнали на стол. В този случай бедрата и пищялите трябва да образуват приблизително прав ъгъл един спрямо друг. Трябва да се опитате да държите гърба си изправен. Упражнението не е лесно, но трябва да го изпълните в три серии по 20 пъти.
3. От изправено положение бързо се хвърлете напред с двата крака последователно, като пренасяте тежестта на тялото върху сгънатия крак и се опитвате да изпънете другия назад, доколкото е възможно.
4. От легнало положение повдигнете свити колене нагоре, след което изправете краката си така, че да са насочени диагонално към тавана. Стискайки задните си части и напрягайки корема, трябва бавно да спуснете правите си крака, като ги държите на разстояние 5 сантиметра от пода.Изпълнете упражнението 4-5 пъти с почивка от половин минута.

С изключение физическа гимнастикаекспертите препоръчват да се занимавате с определени спортове, които помагат за изграждането и укрепването мускулна масазадните части и цялото тяло.

Те включват:

• разходка с велосипед;
• ски бягане;
• плуване;
• Гимнастика;
• Атлетика.

Магическата сила на дрехите

Модните дизайнери могат да ви кажат как да увеличите задните си части. Правилно подбраните дрехи могат бързо да придадат обем на дупето. Бедрата визуално ще изглеждат много по-апетитни. За да постигнете този ефект, можете например да използвате тесни дънки с джобове, разположени в горната част на дупето. Или използвайте дънки с висока талия. Такива дрехи ще подчертаят стеснеността й, като същевременно ще подчертаят обема на дупето. В борбата за идеални форми о широки дънкиможе да се забрави завинаги.

Има още един трик, който те предлагат да използвате модерни модели бельо. Можете да носите т. нар. push-up бикини. Имат специални вложки на точното място, мигновено увеличавайки бедрата на щастливата си притежателка.

Тези бикини ще ви помогнат, когато трябва незабавно да постигнете желания резултат. И са много подходящи за нетърпеливи хора, които не могат да чакат седмица, месец или дори по-малко година за ефекта от упражненията.

Невероятно променящ се женска фигурависоки токчета. Те принуждават тялото да се изправи. В същото време гърдите и дупето стават по-забележими.

Калории за спасяване

Как да уголемим дупето си с калории? Ако фигурата ви позволява да напълнеете в желаните зони, можете да опитате да напълнеете нарочно. Малко - само за да закръглите формата си. Седнете на хамбургери за една седмица и желан резултатще бъде постигнато. Или, обратно, изхвърлете го наднормено теглоза по-ясно очертаване на контурите на тялото. Особено внимание трябва да се обърне на размера на талията. Там не трябва да има резерви от мазнини.

Някои жени може да смятат, че операцията за уголемяване на дупето ще бъде отговорът на всичките им проблеми. Всъщност днес пластичната корекция на тялото ви позволява незабавно да премахнете всеки от неговите недостатъци. Но не бива безмислено да лягате под ножа на хирурга само защото не искате да спортувате и да се храните правилно.

Стремеж към идеални форми, жените трябва да помнят това хирургична интервенциявинаги включва риск за здравето и е най-добре да се остави като последна мярка.