Допълнително хранене кърмене – важен етапв живота на едно дете. Бебето започва да опитва нова храна за възрастни и се адаптира още повече към нея обикновен живот. Според препоръките на педиатрите и диетолозите, допълващите храни по време на кърмене започват да се въвеждат от шест месеца. За деца на изкуствени смесиЗапочват да дават храна на 4-5 месеца.

Първата храна за детето е зеленчуково пюре, каша на вода и нискомаслени млечни продукти без добавки. Важно е правилно и внимателно да изберете първата храна за възрастни, така че бебето да няма проблеми. В крайна сметка новите продукти често причиняват алергична реакция, диария и колики при кърмено бебе.

Принципи на хранене на бебе на 8 месеца

На осем месеца детето вече има собствено меню от ястия за възрастни. Въпреки това не трябва да спирате кърменето. Можете лесно да храните бебето си с кърма до 1,5 – 2 години. Не забравяйте, че кърмата е основното хранене за бебето, което изгражда имунитета и подхранва детския организъм по-добре от всеки друг продукт.

Кърменето постепенно се заменя с хранене на обикновена храна от чаена лъжичка. На осем месеца 3 кърмения могат да бъдат напълно заменени с допълващи храни. Ако е необходимо, дохранвайте бебето си с кърма или формула.

На осем месеца освен зеленчукови пюрета и ферментирали млечни продуктиМенюто започва да включва месни и плодови пюрета, млечни каши и риба. По-добре е да приготвяте ястия сами и за една порция. За да се гарантира, че продуктите остават свежи и запазват полезните си свойства.

Когато го давате на вашето бебе нов продукт, внимателно наблюдавайте благосъстоянието на детето. Ако се появят алергии или стомашни неразположения, извадете ястието от менюто за известно време.

Не забравяйте да смилате храната в блендера или да я настържете на ситно. Това прави новата храна по-лесно смилаема. Освен това по това време млечните зъби току-що се появяват и бебето не може да дъвче само.

Не забравяйте да не използвате подправки, включително захар и сол в натура. За подобряване на вкуса продуктите се заменят със захарен сироп или солен разтвор.

Как да храним бебе на 8 месеца

Осем едномесечно бебетрябва да се храни пет пъти на ден. По-добре е да отмените или сведете до минимум нощните хранения. За да спрете нощното кърмене, без да навредите на бебето, следвайте съветите от статията.

Примерното меню показва как правилно да организирате храненето на бебе на осем месеца по време на кърмене.

Ако детето ви е алергично към краве протеин, след това гответе каша с вода. Редувайте каши от различни зърнени храни, пюрета от различни видовезеленчуци Вместо да пюре от месоВ менюто можете да включите пюре с добавка на риба.

Какви храни може да яде бебето на 8 месеца?

Зеленчуково пюре

Детският организъм лесно усвоява карфиоли броколи, тиквички и картофи. Освен това тези зеленчуци са много здравословни. Те укрепват имунната система, нормализират храносмилането и подпомагат нормалния метаболизъм.

Морковите и тиквата също имат благоприятен ефект. Въпреки това бета кератинът, който е част от тези зеленчуци, често предизвиква алергична реакция. Затова бъдете внимателни, когато въвеждате храни в менюто на вашето осеммесечно бебе. Домати, цвекло, бяло зелеи е по-добре да въведете лук след една година. Те са трудни за смилане, причиняват подуване и алергии.

На осем месеца можете да вземете няколко вида зеленчуци, за да направите пюре. Важно е бебето вече да е опитало този продукт и да не е имало отрицателна реакция. Измийте добре зеленчуците, оставете да къкри на слаб огън с малко количествовода за 10-15 минути.

Колкото по-малко вода, толкова по-вкусно и по-здравословно ястие. При тази обработка зеленчуците запазват витамини и елементи. Основното е, че водата леко покрива храната. След задушаване сместа се обръща в блендер.

Плодово пюре

На осем месеца вашето бебе може да прави плодово пюре. Най-добрият вариантябълките ще станат зелени и от същия сорт. Кайсиите и крушите също са подходящи. Това пюре може лесно да бъде закупено в магазина. Това е удобно, тъй като съдържанието е специално създадено за възрастта на детето.

Когато купувате, внимателно проучете състава, датата на производство и срока на годност. Освен това проверете дали възрастта, посочена на опаковката, съответства на възрастта на вашето бебе.

Ако правите пюре у дома, първо използвайте само един плод. За да приготвите 250-350 мл пюре от ябълка или круша, вземете два или три плода. Измийте и обелете старателно. Нарежете плодовете на филийки. Резените могат да се варят във вода или на пара. Вторият вариант е много по-здравословен, тъй като ябълките и крушите не губят свойствата си.

За да готвите на пара, поставете парченцата в ситна цедка и ги оставете над тиган с леко вряща вода. Плодовете се захлупват и се задушават за 6-8 минути. При нормално варене плодовете се държат във вода, докато омекнат. След това филийките се пюрират.

Плодовото пюре се дава от ½ чаена лъжичка и порцията постепенно се увеличава до 150-200 грама. След като бебето свикне с плода, видовете могат да се смесват.

Месно пюре

На осем месеца можете да започнете да добавяте пасирано месо към зеленчуково пюре, каша или млечна смес. За готвене използвайте нискомаслени сортове. Това са говеждо, телешко и заешко. Понякога можете да използвате пуешко или пилешко. Изберете свежо, сочно розово месо. Използвайте само парчета или филета. Не използвайте готова кайма!

Парче месо се освобождава от кожата, костите, мазнините и вените. Варете 1-1,5 часа до готовност. След това месото се нарязва добре и се пасира през цедка. Месото се добавя към каша, мляко и пюре в количество ½ чаена лъжичка. Постепенно дозата се увеличава до 50-100 грама. Месно пюре може да се яде веднъж или два пъти седмично.

Пюре с добавена риба

След осем месеца живот рибата може да бъде въведена в менюто на детето. По-добре е да използвате океански видове. Подходящи са треска, минтай и сьомга. От речните видове вземете щука и шаран.

Рибата се готви много по-бързо и се смила по-лесно от месото. Има голям брой полезни елементи, включително аминокиселини, йод и флуор. Рибните ястия активират мозъка и подобряват паметта, формират костния скелет и укрепват зъбите, запазват зрението.

Рибата се измива старателно и се почиства. След това се вари и фино разтрийте. Рибената кайма се добавя към зеленчуковото пюре и се дава вместо месо веднъж или два пъти седмично. Започнете с ½ чаена лъжичка и увеличете до 150-200 грама.

Млечна каша

През първия месец на допълнителното хранене експертите препоръчват да се дава каша, приготвена на вода. От осем месеца кашата може да се приготвя с мляко. Важно е да се използват зърнени храни без глутен, което затруднява работата на червата. Това са елда, ориз и царевична каша.

Важно е да изплакнете старателно, изберете и нарежете зърната преди готвене. За да приготвите каша, използвайте мляко със съдържание на мазнини по-малко от 3,2%. Ако съдържанието на мазнини е по-високо, разредете млякото с вода в съотношение 1 към 1. Вземете ¼ чаша мляко.

Добавете една супена лъжица зърнена култура към врящо мляко и гответе, докато омекне. Не забравяйте да разбърквате. Започваме даването с ½ чаена лъжичка и увеличаваме порцията до 150-200 грама.

Млечни продукти

Кефир, извара и кисело мляко без добавки могат да се дават от 6-7 месеца. Известният телевизионен лекар Комаровски препоръчва да започнете, защото млечните продукти са най-близки по състав до млякото на кърмачка. Внезапното преминаване към зеленчукови ястия може да причини тежко стомашно разстройство.

Основното нещо е да изберете висококачествени и пресни продукти с минимално съдържание на мазнини. За да направите извара у дома, загрейте млякото и добавете 3-4 супени лъжици заквасена сметана. Разбъркайте сместа, завийте и оставете да престои една нощ. На сутринта сложете сместа да заври и прецедете.

Изварата се натрошава на ситно и се добавя към киселото мляко, кърмата или кефира. Започнете с ½ чаена лъжичка и увеличете дозата до 50 грама. Кефирът и киселото мляко също се започват с ½ чаена лъжичка и дозата се увеличава до 100-150 грама.

За вкус можете да добавите масло или растително масло към пюрета, каши и други ястия. Маслото започва да се дава на 7 месеца с ⅛ ч.л. Порцията постепенно се увеличава до 10-20 грама. От шест месеца дават слънчоглед и зехтин. Добавете 3-5 капки към ястията. След това дозата се увеличава до една чаена лъжичка.

Като напитки се използват натурални сокове от ябълки, както и компоти и плодови напитки от тъмни плодове. Напитката се разрежда с вода 50/50. Когато въвеждате допълнителни храни, не забравяйте да наблюдавате благосъстоянието на детето си!

Наличие в диетата на 8-месечно бебе здравословни продуктипрепоръчан от експерти е предпоставка правилна височинаи развитието на бебето. На тази възраст има забележимо увеличение физическа активност, което изисква по-висока енергийна стойност на диетата.

Според препоръките на СЗО ( Световна организацияздравеопазване), няма разлика в диетата на децата на и децата, които получават. Преди това деца изкуствено храненедопълнителните храни бяха въведени при повече ранни дати. Това се дължи на ниското качество на млечните формули, които не осигуряват на детето необходимото хранителни вещества.

В момента адаптираните смеси са почти идентични по състав кърма. Поради това времето за въвеждане на определени продукти за допълване не се различава при кърмачета и кърмачета, хранени с адаптирано мляко. Вярно е, че можете да прочетете много статии с препоръки в интернет. различни терминивъвеждане на дохранване и разлики в храненето на кърмачета и изкуствени бебета. В някои райони на страната можете да намерите и педиатри, работещи по стария начин, придържайки се към стари методи.

Не по-малко важен моментСъществува и въпросът за времето за въвеждане на сокове в диетата на бебетата. Преди това се препоръчваше да се започне на 1-2 месеца, а на 8-месечна възраст препоръчителната порция сок вече достигаше 50-70 ml. Досега в много статии в интернет (както и в съветите на някои педиатри) тези препоръки са запазени.

Изследванията на чуждестранни специалисти обаче доказват, че соковете имат дразнещ ефект върху стомашната лигавица и могат да предизвикат развитието не само на юношеството. Затова започнете да въвеждате в диетата на детето плодови соковене трябва да е до една година. Някои експерти съветват соковете да се дават дори по-късно.

Списък на продуктите и техните количества за диетата на 8 месеца

Просоната каша с банан разнообразява диетата на 8-месечно бебе.

Диетата включва повечето от продуктите, които детето е приемало преди, но техният асортимент се разширява и размерите на порциите се увеличават. Един от новите продукти е рибата, но повече за това по-долу. Друга разлика е, че вече можете да приготвяте многокомпонентни зеленчукови и плодови пюрета и каши за вашето дете.

зеленчуци

В допълнение към вече познатите на детето зеленчуци (тиква, моркови,) могат да се използват, зелен грах, боб. Нарязаните бобови растения се добавят към зеленчуково пюре от други зеленчуци или към пюре от месо. Добавянето на бобови растения трябва да бъде малко (30-40 g), тъй като голямото количество от тях може да причини подуване и дискомфорт. Лукът може да се добавя към зеленчукови пюрета и пасирани супи. Максималната порция зеленчуци за едно дете на ден е 180 g.

каша

Това ястие е задължително за 8- едномесечно бебе. В допълнение към вече познатите на бебето каши (овесени ядки), можете постепенно да въведете каша, като започнете с 1 ч.л. нов продукт. Можете да готвите каша с вода, зеленчуков бульон, кърма или адаптирано мляко.

IN готова кашаможете да добавите не повече от 1 ч.л. кремообразни или пасирани варени зеленчуци или плодове. Можете сами да приготвите каша за майка си или да купите храна промишлено производствоза деца. На 8 месеца можете да давате на бебето 150-170 г каша.

Някои деца не могат да се справят със стандартната порция каша или зеленчуково пюре, други се справят с охота и също могат да сучат. Ако бебето яде по-малко, но наддава добре, тогава родителите няма от какво да се притесняват.

Ферментирали млечни продукти

От ферментирали млечни продукти на дете може да се дава не само извара, но и. Тези продукти могат да бъдат направени като допълнение към други ястия или можете да нахраните детето си с извара и кефир като следобедна закуска. Можете да ги закупите в отдела бебешка храна, като се обръща внимание на времето за изработка и състава.

Оптимално е майката да приготвя млечнокисели продукти сама. За целта се използва машина за кисело мляко и специални закваски, закупени от аптеката. Такива кисели млека не само обогатяват тялото на детето с полезна микрофлора, но и предотвратяват развитието на патогенни микроорганизми.

Съдържанието на мазнини в ферментиралите млечни продукти трябва да бъде минимално. За да подобрите вкуса на тези продукти, можете да добавите нарязани пресни плодове или сушени плодове (предварително накиснати в топла вода). Допустими дневни норми на консумация: кисело мляко и кефир – 200 g, – 50 g.

Плодове

Плодовете служат като източник на микроелементи и витамини за организма. Бил детеВече срещнах ябълка, банан, кайсия и. Сега детето може да получи и касис (за предпочитане златни). Всеки вид плод (зрънце) трябва да се въведе отделно, като се започне с минимална порция (0,5-1 ч.л.) и се наблюдава реакцията на тялото към новия продукт.

Можете да приготвите многокомпонентно пюре от плодове, които вече са познати на вашето бебе. В този случай основата му (50% от обема) трябва да бъде ябълково пюре, към което се добавят други плодове. Ако изпражненията на детето са нормални, тогава в диетата могат да се въведат стафиди и каша от пъпеш. Не се препоръчват цитруси и екзотични плодове (манго, киви). Стандартната възрастова порция плодово пюре може да бъде до 80 г на ден.

месо

Много бебета вече са започнали да въвеждат месо в диетата си в края на осмия месец. В този случай след навършване на 8 месеца трябва да увеличите порцията пилешко пюре. Допълнително можете да добавите телешко и телешко. Към зеленчуковото пюре може да се добави месно пюре. Дневната порция месо може да се увеличи до 50 g.

Ако месото все още не е въведено на детето преди 8 месеца, тогава трябва да започнете с това минимално количество(0,5 ч.л.) готово пюре от месо. За да го приготвите, трябва да сварите (или да готвите в двоен котел) пилешки гърди, да ги смелите в блендер и да ги разредите с кърма до желаната консистенция.

Ако нямате блендер, трябва да смелите месото два пъти през месомелачка. Освен пилешко, за първите проби можете да използвате заешко и пуешко месо. Ако месото се понася добре, порцията постепенно се увеличава до нормата.

Риба

За първия тест трябва да предложите на детето си варена риба от нискомаслени сортове.

е нов продукт, който експертите препоръчват да започнете да въвеждате в диетата след 8 месеца. Рибата съдържа не само ценни протеини, но и полиненаситени мастни киселини(включително омега-3), минерали и витамини.

За първия тест е подходяща морска риба с ниско съдържание на мазнини:

• минтай,
• треска,

Въвеждането му в диетата трябва да се извършва по същите правила: от минимално количество (5 g), следене на реакцията на тялото, постепенно увеличаване на порцията до 30 g.

Ако морската риба се понася добре, след около 3 седмици можете да предложите на детето речна риба (шаран, сьомга, щука). От риба се приготвя пюре или суфле. Рибно ястие може да се дава не повече от 1-2 пъти седмично.

Напитки

Можете да дадете на детето си преварена вода (или специална водаза деца). Освен това на детето може да се дава компот и желе, приготвени от майката от пресни плодове или без захар. Можете също така да направите отвари от сушени кайсии, стафиди и сини сливи.

Други продукти

В допълнение към горното, други продукти трябва да се дават на детето на 8 месеца:

• не голям брой(5 г на ден) жито, леко подсушен хляб;
• бисквити или крекери - 3 броя (накиснати в кърма или кефир);
• крекери домашно приготвениот пшеничен хляб или изсушен (оставя се да смуче или дъвче под наблюдението на възрастен);
• количество маслои зеленчуците (слънчоглед, маслини, царевица) остават същите, тоест 5 g;
• порция твърдо сварени яйчен жълтък() също остава същият - ½ жълтък 1-2 пъти седмично.

Твърдите крекери, предлагани на дете, ще допринесат за развитието на дъвкателните умения и формирането на лицево-челюстния апарат, което също ще има положителен ефект върху развитието на речта.

Диета и режим на хранене на 8 месеца

На 8 месеца детето получава 5 хранения на ден. Кърмене или адаптирана сместрябва да се спаси. Кърменето на майката може вече да е намалено, но няма нужда да бързате да замените майчиното мляко с адаптирано мляко. Важно е кърменето да продължи поне до една година. Диетата е разнообразна, но се препоръчва да се дават гърди или адаптирано мляко поне преди лягане и рано сутрин.

Мама може да си измисли сама различни опциименю, ръководени от тези съвети:

• един и същи продукт не трябва да се дава на детето два пъти на ден;
• Непременно бебето трябва да получава каша, месо, зеленчуци, плодове и ферментирали млечни продукти всеки ден, за да осигури на тялото необходимите хранителни вещества, минерали и витамини;
• майката може сама да реши кога е по-добре да даде каша (за закуска или вечеря) и кога да даде ферментирали млечни продукти; възможна е и комбинация от тях;
• за обяд определено трябва да приготвите зеленчукови ястия, риба или месо;
• За десерт можете да приготвите пюре от плодове и горски плодове, печени плодове, плодово суфле или мус.

За да улесните организирането на храненето на бебето, по-добре е майката да изготви предварително меню за седмицата, като вземе предвид препоръките на специалистите за избор на продукти и дневна нуждадете в тях.

Примерно меню

Киселото мляко с любимите ви плодове със сигурност ще зарадва вашия малък гастроном.

Меню за деня

• 6:00 – майчино мляко или адаптирано мляко;
• 10:00 – каша на вода, еднокомпонентна или многокомпонентна с масло; плодово пюре;
• 14:00 – зеленчукова супа- пюрес добавката растително маслои половин жълтък, месно пюре или суфле, хляб, компот;
• 18:00 – кисело мляко с плодове или кефир, извара с бисквити;
• 22:00 – майчино мляко или адаптирана формула.

Последователността на предлаганите на детето ястия може да се променя. Например, ферментирали млечни продукти могат да се дават на вашето бебе за втора закуска, а каша (млечна или безмлечна) може да се приготви за вечеря. След обилна вечеря и кърмене преди лягане бебето ще спи и няма нужда от гърда през нощта. Същите препоръки дава д-р Е. О. Комаровски, известен на много родители.

Винаги от 6:00 до 7:00, тоест на първата закуска, и в 22:00 (преди лягане) бебето получава кърма или адаптирана формула.

С какво да храним дете с алергии?

За дете със склонност към алергии трябва да изберете само продукти, които рядко предизвикващи развитиеалергични реакции. Вашият лекар ще ви помогне да изберете хипоалергенна млечна формула. Кравето мляко трябва да бъде абсолютно забранено. Според препоръките на експертите, допълващите храни се въвеждат на деца с алергии един месец по-късно, отколкото на здрави деца.

8-месечно дете с алергии не може да консумира силно алергенни храни:

• птиче месо;
• риба;
• пълномаслени млечни продукти;
• кокоши яйца;
• плодове и зеленчуци с ярки цветове.

Основата на диетата са домашно приготвени ферментирали млечни продукти, зеленчуци и каши без глутен, приготвени на вода. Заешкото месо и нетлъстото говеждо месо се въвеждат не по-рано от 9 месеца, а рибата малко преди една година.

Кокоши яйца не трябва да се въвеждат до една година с разрешение на алерголог, те могат да бъдат заменени с пъдпъдъчи яйца; От плодове можете да дадете зелена ябълка, банан, сливи, златно френско грозде. В идеалния случай трябва да координирате набора от продукти с алерголог или педиатър.

Резюме за родители

Диетата на 8-месечно бебе е толкова разнообразна, че позволява на майката да използва както въображението си, така и кулинарните си способности, за да приготви нови здравословни и вкусни ястия.

На 8 месеца детето се научава да използва прибори за хранене и да се държи на масата. Дори крекерите са включени в диетата с причина - те ще помогнат за развитието на дъвкателния апарат на бебето и ще се подготвят за хранене на обща маса.

Педиатър и диетолог С. Г. Макарова говори за това какво да храним бебе на 8 месеца:

На пълните 8 месеца, ако преди това детето вече е запознато със зеленчуци, зърнени храни, зеленчукови супи и плодови пюрета като допълващи храни, сега то може да яде извара, месо, кефир, пресни сезонни горски плодове без големи семки и постепенно риба да бъдат въведени в менюто.

Диетата на 8-месечно бебе вече е доста разнообразна, но не забравяйте, че поне 2 хранения на ден трябва да се дават с високо адаптирана (или частично адаптирана, казеинова) формула или кърма. Кърменето в минимален обем в идеалния случай трябва да се поддържа до 1,5 години.

Основното правило за въвеждане на нова храна (включително съставки в супите) като допълнителна храна: не повече от един нов продукт на всеки 10 дни, като се започне с 1-2 чаени лъжички и постепенно се увеличава до 60-100 грама. Всички допълнителни храни трябва да бъдат пюрирани или смлени през сито.

Бебешко меню при навършени 8 месеца

Какво може да яде бебе на 8 месеца, примерно меню:

Опции за закуска:

• детска извара от специализиран магазин, домашна извара, приготвена с квас, или извара от млечна кухня; плюс пресни горски плодовебез големи семена (например червени боровинки) или плодово пюре;
• плодово пюре + бебешки сладки + бебешка извара;
• каша + компот или детски чай с бисквити.

Обемът на закуската може да бъде 200 грама.

Вечеря:супа от зеленчуково пюре (150-180 грама) + нарязано телешко 30 грама (видовете месо вече се разширяват, ще говорим за това по-долу) + детски чай или компот. Можете да добавите към супата 1/4 пилешки жълтък от твърдо сварено яйце. Моля, обърнете внимание: месото (телешко или постно говеждо) трябва да се готви поне 2-2,5 часа!

Вечеря:трябва да се замени със закуска; ако сте яли извара за закуска, тогава предложете каша (180-200 грама) за вечеря, след това предложете извара (или кефир) за вечеря;

+2-3 повече кърмения: кърма или адаптирано мляко. Също така на 8 месеца детето може да яде нарязани плодове: круши, банани, ябълки. Ако все още няма зъби, те трябва да бъдат смлени в блендер в пюре. Не прекалявайте с количеството, в по-голямата си част децата на тази възраст все още просто продължават да опитват нови вкусове, храносмилателна системапродължава да се развива, ензимите за храносмилането продължават да узряват.

Не забравяйте да предлагате на бебето си чиста храна след всяко хранене и между тях. преварена вода(задължително кипнете и охладете, докато стайна температура) от бутилка или чаша за глътки - оставете го да пие, колкото е необходимо. Не трябва да използвате специално „детско“ (или само във варена форма), тъй като не отговаря на микробиологичните стандарти за качество (проверка на Росконтрол).

Какво може да се добави към допълващите храни за 8-месечно бебе?

Ако вече успешно сте въвели бебето си със зеленчуци, зърнени храни, плодови пюрета и малко количество месо, тогава на 8 месеца детето ви вече може да яде следните храни:

• добавете масло към кашата (при закупуване внимателно следете състава, температурата на съхранение в хладилника на магазина и срока на годност) в размер на 1/4 чаена лъжичка на 180 ml каша;
• опитайте рибен бульон от постна риба: треска или щука;
• Деца, чието тегло не достига нормално или деца с нисък хемоглобин, се препоръчва да опитат телешки език и черен дроб: те имат висок хранителна стойности минерално съдържание;
• в допълнение към телешко и говеждо, можете да въведете малко пилешко месо, заешко или пуешко;
• кефир, като се започне с 20 ml и постепенно се увеличи до 70-100 (в допълнение към основните хранения).

Не бързайте: ако до 6 месеца детето е било напълно адаптирано IV или HF (съгласно препоръките на СЗО), отнема много време, за да свикне с новия вкус и не може да яде голяма част от допълващите храни - не тревожи се. Всички деца са индивидуални, може би за вашето бебе на 8 месеца ще бъде достатъчно запознаване с телешко, но то все още не е готово за заешко, пуешко и банани.

Колко трябва да яде бебето на 8 месеца?

Има 3 варианта колко трябва да яде бебето на 8 месеца:

• За дете, което бавно се адаптира към дохранване или в ситуация, когато дохранването е започнало в 7-ия месец: хранене 2 пъти на ден с дохранване, веднъж с каша, втори път със супа-пюре от зеленчуци + въвеждане на месо. Всеки е приблизително 100-200 грама. Останалите хранения са с адаптирано мляко или кърмене според нуждите. Плодове - без фанатизъм, плюс към основната диета, ако желаете.
• За дете, което се адаптира към нова хранав нормално, непринудено темпо: 3-4 допълващи храни на ден плюс 3 хранения с кърма или адаптирано мляко. Обемът на допълващите храни на ден е приблизително 450 грама. Въведени са зеленчуци, месо, каши, извара, жълтък.
• Дете на пълни 8 месеца може да яде почти всичко от горното плюс риба, ако допълващите храни са въведени от 6 месеца с бързи, ускорени темпове. Кърмата или адаптираното мляко се консумират 1-2 пъти на ден. Това състояние на нещата е „норма“ само условно.

Всеки ден бебето расте все по-интензивно и за поддържане на жизнените си функции се нуждае от хранителни продукти, които съдържат витамини и полезни микроелементи. Ето защо въпросът за храненето на детето на 8 месеца е толкова актуален любяща майкаи грижовен баща. В статията ще разгледаме с какво можете да храните бебе на 8 месеца, а също така ще разгледаме менюто за бебе на 8 месеца, което е кърмено и хранено с шише.

Много майки, които кърмят бебето си, трудно го научат да яде с лъжица. Това е съвсем естествено, тъй като бебетата имат силно развит сукателен рефлекс. Много родители първо запознават сина или дъщеря си с кухненските уреди, с които ще се храни, а след това показват с пример как трябва да се направи това.

Какво можете да дадете на бебе на 8 месеца?

Нови храни се добавят към диетата на детето на 8 месеца. Менюто на детето на 8 месеца става много по-богато. Сега мама определено няма да мисли какво да нахрани бебето си на 8 месеца. Да започнем с хранителните продукти, които могат да бъдат включени в менюто.

каша.Диетата на дете на 8 месеца все още включва каша. От тях: елда, царевица, ориз. Тези каши са без глутен. Храните, съдържащи глутен: овесени ядки, ечемик, пшеница, грис трябва да се въведат едва след година. Все пак можете да опитате да предлагате бебета на изкуствено хранене овесени ядки. Трябва да започнете да въвеждате тази каша с една лъжица.

Трябва също да се отбележи, че млечните каши са краве млякодо една година са нежелателни. Пълномасленото мляко е алерген и се абсорбира слабо в тялото на детето. Ако искате да разнообразите диетата на вашето бебе на 8 месеца нова каша, тогава в този случай можете да добавите малко плодове и да смелите плодовата каша до гладкост в блендер.

Риба.Рибното пюре може да се появи в менюто на детето на 8 месеца. Педиатрите не бързат да препоръчват и въвеждат риба в диетата на детето на 8 месеца. Това се дължи на факта, че рибата е алерген и трябва да се въвежда постепенно. За едно хранене на дете под една година може да се предложи 30-60 g риба. Можете да давате риба не повече от 2 пъти седмично и да наблюдавате реакцията на бебето. Трябва да изберете нискомаслени сортове риба: хек, минтай, сьомга, треска. Струва си да изберете рибни филета без кости.

Зеленчукови пюрета.Зеленчуковите пюрета вече станаха още по-достъпни и тяхното разнообразие се увеличава с всеки месец. Менюто на бебето на 8 месеца може да включва: тиквички, зеле (броколи, брюкселско зеле, карфиол), картофи, моркови, тиква, лук.

Супи.Можете да включите супи в диетата на детето си на 8 месеца. Детските супи се приготвят по различен начин от супите за възрастни - без пържене, без сол или се добавят в много малки количества.

Предимствата на супата са, че можете да комбинирате 2-3 зеленчука, които вече могат да се дават на дете на 8 месеца, и да правите различни супи-пюрета на базата на вода с добавяне на зърнени храни или месо.

Лесна рецепта за крем супа за 8 месечно бебе

Деликатна супа-пюре с добавка на картофи, моркови и карфиол. За приготвяне ще са ви необходими: 100 г карфиол, 1 бр. картофи, 0,3 л. вода, дребни моркови, 1/3 ч.ч. масло.

Преди готвене трябва да измиете зеленчуците, да нарежете картофите и карфиола малки парчета, настържете морковите.

Стъпки на готвене:

• Стъпка 1. Налейте вода в тигана и я оставете да заври.
• Стъпка 2. Изсипете морковите в тигана и гответе на слаб огън за 10 минути.
• Стъпка 3. Добавете картофите в тигана и гответе още 7 - 10 минути до полуготовност, след което добавете карфиола, тъй като той се готви много бързо.
• Стъпка 4. Подгответе зеленчуците.

След като се сварят, нарежете зеленчуците с вилица. Можете да използвате и блендер, но е препоръчително да нарежете зеленчуците, така че супата да има малки парченца, които детето ви да дъвче. По този начин детето постепенно ще премине от сукателен рефлексда дъвчеш.

Плодови пюрета.Менюто на детето на 8 месеца се допълва с нови плодове; в допълнение към ябълки, банани и круши, на детето могат да се предложат сливи, кайсии и праскови. От извара и плодове можете да направите и различни плодови мусове. Плодовете могат да се добавят към каши и да се направят вкусни плодови каши за вашето бебе. Също така, след като въведете нови плодове, обърнете внимание на реакцията на вашето бебе.

месо.Месото е вторият най-важен източник на протеини, като на първо място е кърмата. За кърмачета и деца, хранени с шише основна характеристикаСмята се, че продуктът има голямо количество желязо. Дефицитът на желязо често се наблюдава между 6 и 9 месеца, така че месото трябва да се въведе в диетата на бебето на 8 месеца. Месното пюре може да се добавя към пюрирани супи за дете, както и към каши или да се дава като самостоятелен продукт. Менюто на детето на 8 месеца трябва да включва постно месо: телешко, пилешко, заешко, пуешко.

След 8 месеца педиатрите разрешават въвеждането телешки черен дроб. Този продукт е от особено значение за деца с ниско тегло, както и за тези, страдащи от нисък хемоглобин.

Ферментирали млечни продукти.Ферментиралите млечни продукти трябва да се въвеждат в диетата на детето всеки ден на 8 месеца. На осеммесечно дете е разрешено:

1. кефир;
2. извара;
3. бебешко кисело мляко.

Кисело мляко за дете може да се приготви у дома с помощта на машина за кисело мляко. За да направи кисело мляко, мама ще се нуждае от естествени закваски, а когато купувате готово бебешко кисело мляко в магазин, трябва да обърнете внимание на състава, срока на годност и датата на производство.

За да разнообразите диетата на детето на 8 месеца, педиатрите съветват да добавите пресни плодове към киселото мляко. Не е препоръчително да добавяте захар и мед. Медът е противопоказан за деца под една година, тъй като често причинява алергии.

Сокове и компоти.Можете да направите домашен компот за вашето дете, но не от сушени плодове. По-добре е да готвите компоти от сушени плодове за деца след 1-1,5 години. Могат да се дават следните сокове: сок от касис, моркови, ябълки, круши.

Хлебни изделия.Хляб и бебешки бисквити са добри помощниципри никнене на зъби. Следователно хлябът и бисквитките могат постепенно да се въвеждат в менюто на детето на 8 месеца.

Диета на бебето на 8 месеца

Диетата на дете на 8 месеца практически не се различава от това, което беше преди месец, но диетата на детето вече е налице повече продукти, които можете да въведете в дневното меню.

Дневният хранителен прием е 1/8 от теглото на детето. Тоест, ако едно дете тежи 8 кг, тогава дневният прием на храна е 1 кг. Тъй като има 5 хранения на ден, детето изяжда приблизително 200 ml мляко или 200 грама допълващи храни на хранене. Всичко е индивидуално и идва от предпочитанията и желанията на детето.

Трябва да се отбележи, че кърмата и адаптираното мляко също трябва да бъдат включени в диетата на бебето на 8 месеца. Не можете напълно да прехвърлите детето си на храна за възрастни. Препоръчително е да давате на бебето кърма или адаптирано мляко по време на сутрешно и вечерно хранене.

Трябва също така да вземете предвид факта, че ако бебето е само на кърма, тогава се препоръчва постепенно да му позволите да опита допълнителни храни.

Струва си да се отбележи, че ако детето спре да се изхожда, това е първият сигнал, че не яде достатъчно. майчиното мляко. Тази храназа него тя се превръща във вода, така да се каже, която излиза като урина, което означава, че в тялото на бебето не е останало нищо друго, така че то може да спре да ходи до тоалетната "по голям начин". Не можете да пренебрегнете този момент, в противен случай бебето ще се изтощи!

Дневният режим на 8 месечно бебе е много важен, но всеки родител може да създаде най-удобния график за хранене на децата си.

Ако вашето бебе се почувства зле след приема на нов продукт, незабавно спрете да му давате този продукти кажете на лекаря си за това!

• 6.00 — Лека закуска, представляваща кърменеили бутилка с адаптирана смес. Дори ако храненето на детето на 8 месеца вече е позволило на бебето да се запознае с повечето продукти, от които се нуждае, не трябва да го отбивате от гърдата. Бебето се нуждае от майчино мляко, особено в този периодкогато има толкова много нови храни в диетата на детето на 8 месеца. Кърменето до една година според педиатрите е полезно както за бебето, така и за майка му.
• 10.00 - Питателна закуска, състояща се от каша. На тази възраст бебето вече се е запознало с ориз, елда и царевична каша. Сега можете да разнообразите кашата, като добавите малко месо. Според педиатрите месото трябва да се включва всеки ден в диетата на бебето под формата на пюре.
• 14.00 — Обилен обядсе състои от зеленчукова супа или пюре. Месото може безопасно да се добави както към първото, така и към второто ястие. Детски сок или малък резен ябълка или банан със сигурност ще зарадва детето като последно хранене.
• 18.00 — Вечерна вечеря от леки ястия. Здравословна извара или кисело мляко, към които можете да добавите плодово пюре.
• 22.00 - Кърменето или храненето с адаптирано мляко е задължително храненедете преди лягане.

Приблизително меню за дете на 8 месеца

След като диетата за 8 месеца е определена, можете спокойно да съставите меню за дете на 8 месеца, което е подходящо за кърмени и хранени от бутилка деца. Тъй като диетата на дете на 8 месеца включва богат избор от продукти, майката вече може самостоятелно да избере продукти, които ще задоволят детето според неговите индивидуални предпочитания, но ние предлагаме само приблизително меню за това, което може да се храни с дете на 8 месеца:

Вариант #1

• 6:00 - кърма или 200гр. млечна формула
• 14:00 – 180 гр. зеленчуково пюре + ч.л. растително масло, 30-50 гр. месно пюре, 40гр. плодово пюре, малко парче хляб, плодов сок;
• 18:00 - 40 гр. извара, 40гр. сладко пюре, 1-2 броя бебешки сладки, майчино мляко, смес или 120гр. кефир;
• 22:00 – 200 гр. адаптирано мляко или кърма.

Вариант №2

• 6:00 - кърма или 200гр. смеси
• 10:00 – 180 гр. каша + 1/3 лъжица масло, 40гр. плодово пюре;
• 14:00 – 180 гр. супа пюре, 30гр. рибно пюре, 20-30мл плодов сок
• 18:00 – 40 гр. кисело мляко, 40 гр. плодово пюре, 20-30 мл плодов сок, майчино мляко, смес или 120гр. кефир;
• 22:00 – 200 гр. адаптирано мляко или кърма.

Обобщавайки

В статията научихте какво да включите в диетата на детето на 8 месеца, на базата на какво можете да го храните примерно менюбебе на 8 месеца. Трябва също да се отбележи, че ако вашето бебе все още не иска нещо или не го е опитало, тогава не трябва да го принуждавате, разчитайки само на препоръките, дадени в статията. Трябва да се помни, че вашето дете е индивидуално и има свои собствени хранителни предпочитания, както всеки възрастен.

Ако след въвеждането на нов продукт детето започне алергична реакция, обрив по лицето или болка и подуване на корема, препоръчително е да изчакате известно време с този или онзи продукт и да се консултирате с Вашия лекар.

Водете си дневник и записвайте новите храни, които давате на бебето. Това ще улесни разбирането на причината за лошото здраве на вашето бебе. Всеки месец се въвеждат нови продукти и диетата на детето се разширява, така че майката трябва да бъде бдителна и особено внимателна.

Преглеждания: 91 223

До 8-месечна възраст храненето на бебето според Комаровски включва внимателно въвеждане на зърнени храни и ферментирали млечни продукти в диетата. Какво трябва да бъде менюто за 8 месечно бебе? Важно е да се има предвид, че детето трябва да наближи следващата възрастова граница с приблизително следното меню: хранене - 4-5 пъти на ден (включително овесена каша веднъж и кефир веднъж), останалите хранения - обикновена кърма или адаптирана формула. Правилното храненена 8 месеца това също означава включване на зеленчуци, плодове и месо в диетата на детето. Разбира се, трябва да се спазва и дневният режим на детето.

Както вече беше казано много пъти, не е възможно да се състави хранителна система на детето според Комаровски под формата на таблица, която ясно да описва в какви случаи трябва да се въведат зеленчукови, плодови или месни ястия. Всъщност планът на менюто всъщност се съставя от самите родители индивидуално за тяхното бебе. Това важи за всяка възраст: било то меню за 5 месеца или диета на дете за една година...

Така например съвсем не е необходимо всички прохождащи деца да включват зеленчуци в менюто си от 8-месечна възраст. Разбира се, ако детето ви вече има поне един зъб в устата си, можете да започнете.

Въпреки това, ако няма нито един зъб (това е рядко, но се случва), Комаровски препоръчва да не го храните с храна за възрастни, докато не се появи „първородният“. Изчакайте малко: храненето на 10 месеца (и може би по-рано) определено ще отговори на вашите очаквания и желания по отношение зеленчукови допълващи храни. И храненето на дете на година - и дори повече!

Когато въвеждате зеленчуци в менюто, по-добре е да започнете с тестове, които ще покажат как детето реагира по принцип на такъв нов продукт. За целта му даваме около 30-50 г зеленчуков бульон. На следващия ден удвояваме дозата на допълващите храни. Ако няма нежелана реакция, преминаваме към зеленчуково пюре или супа.

Дозировката трябва да се увеличава постепенно. Така в резултат заместваме едно от храненията с майчино мляко (адаптирана формула) изцяло със зеленчуци.

Абонирайте се за Baby Feeding в YouTube!

Няколко рецепти по темата. Комаровски растително храненена 8 месеца съветва да се започне с отвара. И можете да го приготвите по следния начин.

Взимаме картофи, моркови, лук и зеле. Всички съставки се нарязват много ситно, заливат се с вряща вода (в съотношение 100 ml на 50 g), похлупват се с капак и се варят, докато съставките се сварят. След това филтрираме кашата през марля и отново кипваме. Изсипете бульона в бутилка.

И за да приготвим зеленчуково пюре, ние също нарязваме различни съставки, добавяме малко вряща вода и оставяме да къкри.

Тъй като водата постепенно ще изври, е необходимо да добавите нова вода. Претриваме горещите зеленчуци, доведени до готовност през сито, добавяме горещо мляко и малко сол. След това всичко се разбива старателно и се вари.

С какво да храним осеммесечно дете

Малкото дете се храни със зеленчуци в продължение на 2 до 3 седмици (под формата на супа или пюре - няма значение). И тогава месото се въвежда в менюто. Хранителната тактика, според Комаровски, е същата като при предишната група продукти.

Започваме захранването с пробна зеленчукова супа, която се приготвя на месен бульон(за предпочитане пилешко). Ако няма отрицателна реакция, можете да добавите пасирано месо към супата.

След още няколко дни можете да добавите и една пета твърдо сварен жълтък към зеленчуковата супа кокоше яйце. Постепенно увеличаваме тази доза, но бебето няма нужда от повече от половин жълтък до навършване на годинка.

Когато разглеждате въпроса с какво да храните 8-месечно бебе, си струва да кажете няколко думи за плодовете. Ако ви е позволено да храните детето си с месо само след зеленчуци, тогава плодовете не са „обвързани“ с други храни.

Комаровски препоръчва да включите плодови ястия в менюто, след като бебето ви е пораснало първото зъбче. И ако това се е случило преди детето да навърши шест месеца, по-добре е да изчакате, докато навърши 6 месеца, и в същото време да научите с какво да храните детето в продължение на 6 месеца.

И, разбира се, плодовите допълващи храни не означават непременно сокове. Много успешно се заменят с каша от печена ябълка. Също така е полезно да храните детето си плодово пюре. Но по един или друг начин такава храна е само допълнение към кърмата или формулата, която се използва като храна на 4 месеца, а в някои случаи и много по-рано.

уебсайт 2017-06-18