Всеки родител най-добре знае това надежден начинЗа да успокоите бебето си, означава да го люлеете на ръце. Усещайки близостта и топлината на майката, бебето заспива по-бързо и по-спокойно преживява болезнените колики в стомаха или никненето на зъбки.

С течение на времето навикът да заспивате на ръце става толкова вкоренен, че става все по-трудно да отучите бебето си от него. Междувременно за майката става все по-трудно да успокои детето по този начин, тъй като бебето активно наддава на тегло и процесът на заспиване понякога се простира с часове.

Ако смятате, че детето ви е достатъчно голямо, за да се опитва да заспи само, тогава е време да въведете нови правила в начина на живот на вашето семейство. Но първо, няколко важни точкикоито родителите трябва да имат предвид.

Какво трябва да знаете, преди да започнете отбиването?

Най-вероятно няма да е възможно да отбиете бебето бързо

Процесът на отвикване от болестта по време на пътуването при бебето може да отнеме до две седмици.Наблюдавайте поведението на детето си през този период. Ако всеки ден процедурата за лягане без болест на движението става все по-лесна и по-лесна, тогава правите всичко правилно.

Ако бебето продължава да заспива със сълзи, изисквайки вниманието на родителите си, тогава най-вероятно то все още не е готово за промяна. Ще бъде възможно да продължите да го отучвате от помпането след месец.

Бъдете готови за съпротива

Децата ясно осъзнават, че майка им реагира на плача им, така че отчаяно ще се съпротивляват, когато се опитват да ги направят по-независими и да ги научат да заспиват без помпане. За родителите ще е важно да проявят устойчивост и да не се поддават на провокации.

Невъзможно е да се отбие по време на заболяване

Ако по време на периода на отбиване от болест на пътуването бебето се разболее, ще трябва да отложите планираното и да изчакате, докато се възстанови.

Бъдете последователни и твърди в намерението си да отучите бебето си от болестта на пътуването, но не забравяйте, че най-важното нещо за него е вашата любов и грижа.

На каква възраст да започна?

Във всяко семейство подходящото време за отбиване на бебето от болест на пътуването е чисто индивидуално и зависи както от детето, така и от готовността на родителите за промяна.

Най-простият вариант е да не привиквате бебето да се люлее в ръцете ви преди лягане от раждането. Но ако не е възможно да се успокои и приспи детето по друг начин и навикът на болестта на движението вече е развит, тогава можете да опитате да повлияете на ситуацията не по-рано от 6-8 месеца.

Експертите смятат, че по-ранното отвикване от болестта по време на пътуване ще бъде твърде стресиращо както за детето, така и за родителите и едва ли ще доведе до очакваните резултати.

За родители, които не са готови да отидат в радикални меркии не искат да „измъчват“ детето, педиатрите препоръчват да не спирате морската болест до 1,5 години. На тази възраст бебетата са в състояние сами да откажат люлеенето преди лягане.

Отучете бебето си от ръцете си, преди да заспи

Ако не знаете как да отучите детето си от болест на движението, тогава условното разделяне на процеса на два етапа ще опрости задачата ви. Започнете, като се отбиете от ръцете си. Можете да замените „ръчното“ прилошаване с креватче тип махало, което ще ви помогне да преминете от един етап към друг. Преди да си легнете, внимателно поставете бебето в коша, като го люлеете.

Дори в много ранна възраст децата разбират отлично, че уютната люлка не е тяхната майка. Много бебета изпитват страх, негодувание, безпокойство, не чувстват обичайната топлина на майка си, за което бързат да кажат на света с отчаян вик.

В такива случаи не вдигайте бебето при първи сигнал. Оставете ръката си в креватчето, галете бебето с нея, пейте приспивна песен, масажирайте гърба и краката. Усещайки присъствието на майка си наблизо, люлеейки се в креватчето, бебето ще може да заспи, въпреки че може да му трябва повече време за това.

Практикувайте люлеенето без ръце в коша поне една седмица, докато бебето ви свикне да не го люшкате на ръце преди лягане и започне да възприема мястото за спане като нещо познато и безопасно.

Как да отучите бебето си от болест на пътуването в яслите?

Следващата стъпка по пътя към целта трябва да бъде отучването на бебето да се люлее в креватчето и заспиване самостоятелно. Тук няма да е толкова трудно, тъй като бебето вече не е толкова привързано към ръцете на майка си и подсъзнателно е готово да заспи само.

Симулирайте присъствието на майка в креватчето на бебето, например, поставете го там меко нещосъс собствен аромат. Това може да е малка възглавница, мек пуловер или кърпа. Ако бебето суче залъгалка, можете да му дадете залъгалка, да го обърнете към нещото на майка му и да опитате да изпеете песен, без да го люлеете.

Най-вероятно в началото ще трябва да седите до бебето, без да го докосвате физически, но да го успокоите с гласа си за известно време, докато свикне с новите правила.

Веднага след като детето започне да заспива самостоятелно, без да контактува с майка си, можете да опитате да излезете веднага след лягане. Музикални играчки с успокояващи песни, проектор на тавана или стените с анимационни героиа приглушената светлина на нощната лампа ще помогне на бебето да заспи самостоятелно с чувство за пълна безопасност.

Какво да направите, ако детето не приеме новите правила?

Има деца, които лесно приемат новите правила и свикват с нов начин на живот. А има бебета, които са упорити или твърде привързани към майка си, за да откажат възможността да заспят в ръцете й или поне в креватчето, но в нейно присъствие.

Следното ще помогне да се отбият такива деца от болест на движението:

• активни и наситени със събития разходки преди лягане;
• успокояващи вани преди вечеря;
• обилен обяд или вечеря;
• гласът на майката, записан на лента и впоследствие възпроизведен на магнетофон;
• масаж на тялото.

Ако това не помогне, бебето плаче, не спи, ежедневието е нарушено и всички членове на семейството се чувстват изтощени и слаби, тогава трябва да се откажете от идеята да отбиете детето от болест на пътуването за известно време. Може би вашето бебе не е готово и всичко, което трябва да направите, е да изчакате, докато психиката му узрее за промяна.

Не забравяйте, че до двегодишна възраст повечето деца заспиват щастливо мека възглавницаи самите те отказват болестта по време на пътуване в полза на собственото си креватче. Основното нещо е да бъдете търпеливи и да не пропускате подходящия момент.

Аргументи за и против болестта при пътуване

И в заключение, малко за плюсовете и минусите на болестта при пътуване за дете.

Отрицателни точки

1. Болестта при пътуване прави съня на бебето повърхностен и неспокоен и лишава детето от самостоятелност.
2. Процесът на болест на движението е неестествен и нарушава функционирането на вестибуларния апарат на детето. Наслаждавайки се на леко замайване, бебето свиква с това усещане и му става трудно да заспи по обичайния начин.
3. Децата, които са били люшкани дълго време в детството, може като възрастни да търсят начини да получат доза адреналин, като се пробват екстремни спортовеспорт

Положителни точки

1. Вестибуларният апарат на бебето се развива в утробата и продължава да се развива по време на болест на движението, ако се наблюдава определен ритъм.
2. Спокойното люлеене успокоява не само бебето, но и майката, укрепвайки връзката между тях.
3. Люлеенето на бебето му помага да заспи по-бързо навсякъде, включително на улицата или на парти.
4. Болестта при пътуване улеснява справянето с нея трудни периодив живота на детето, когато е болно или особено капризно.

Дали да люлеете бебето си да спи преди лягане или не и кога е време да започнете да го отучвате от този навик, зависи от родителите. Можем само да отбележим, че ако и майката, и детето харесват този метод за заспиване, без да внушават никакви страхове на този етап, тогава няма смисъл да променяте нищо до определено време.

Всяка майка определено ще може да усети на интуитивно ниво, когато дойде моментът да научи бебето да живее според новите правила.

Дете, което винаги радва родителите си със здрав сън, не се появява толкова често, колкото бихме искали. Обикновено дори едно спокойно и уравновесено бебе се превръща в малък тиранин или плачливо бебе, когато дойде време за лягане. Ако мама и татко учат бебето да спи според правилата и не оставят този деликатен процес да се развива, тогава детето няма да има проблеми със съня. Съответно неговите родители и други членове на семейството няма да имат проблеми с недоспиване и умора.

Авторитетен педиатъри автор на множество статии и книги за родители за здравето на децатаЕвгений Комаровски знае как правилно да научи детето да си ляга. И той винаги с готовност споделя това знание с родители, които не могат да установят режим на почивка за бебето си.

Детски сън

Бъдете озадачени от организационни въпроси бебешки сънродителите трябва веднага след завръщането си от родилния дом. И въпреки че новороденото бебе спи до 20 часа на ден, това е най-много правилното времеза установяване и първо „разработване” на режима на сън и бодърстване. Ако това се направи, тогава бебето рядко ще има проблеми със заспиването в по-голяма възраст.

Но ако бебето не е било подпомогнато да живее според определен режим от самото начало, тогава ситуацията може да се влоши по-късно.

Д-р Комаровски ще ви каже правилата за детски сън в следващото видео.

Нощният и дневният сън са много взаимосвързани. Ако детето не спи добре през деня, най-вероятно ще има затруднения с почивката през нощта, което означава, че цялото семейство няма да спи достатъчно.

Разбира се, всички деца са различни, както и семействата, в които растат, но лекарите се опитаха да изчислят дневна нуждав съня за деца на различни възрасти. Според тях едно дете може да се развива нормално само когато Продължителността на съня му е поне приблизително близка до тези доста средни стандарти:

• Новородени и деца до един месецРазпределени са 9 часа дневен сън и 11-12 часа нощен сън (с почивки за закуски).
• До 2 месецаДетето обикновено има 4 епизода на сънища през деня и 10 часа почивка през нощта.
• До шест месецаБебето може да спи 2-3 пъти през деня, а през нощта спи поне 9-10 часа. Вече не е необходимо да го храните през нощта.
• За двама дрямкабебето достига 7-9 месеца,Продължителността на нощната почивка остава същата. 10 часа през нощта и 1-2 дневни съня от по 2 часа са нужни за едногодишно и малко по-голямо бебе.

Още веднъж да отбележа, че тези стандарти са доста общи и децата изобщо не са задължени да се съобразяват с тези цифри и препоръчителни стойности с фармацевтична точност.

Децата спят по различен начин от възрастните. Те, според изследване на учени от Обединеното кралство, имат напълно различна структура на съня, различна скорост на редуване на бавни и бързи фази.

Децата под 6-7 години не сънуват толкова често, колкото мислят възрастните, но по-често страдат от парасомнии (това са същите патологии на съня, които толкова много усложняват процеса на нормална почивка за цялото семейство). Най-често паросомнията се изразява в кошмари, говорене насън, неволни движения на крайниците по време на сън и ходене насън. Всичко това е типично и перфектно здрави деца, речи за болести нервна системане работи.

Но всяка парасомния, с която бебето се сблъска предишния ден, може да увеличи страха от заспиване и няма да е толкова лесно да приспите бебето.

Правила от Евгений Комаровски

Известен педиатър отбелязва, че значението на съня никога не трябва да се подценява.Детето се нуждае не по-малко от добро хранене, витамини, свеж въздухИ родителска любови внимание.

Евгений Олегович посочва десет основни компонента на нормалния сън:

• Сънят на всеки е важен!Това означава, че детето не трябва да спи поради безсънието на майката, която го люлее цяла нощ, или на бащата, който трябва да отиде на работа сутрин. Трябва да се стремим всички членове на семейството да спят по едно и също време и да спят достатъчно.
• Трябва да спите според графика си!Бебето трябва да спи, когато е най-удобно за мама и татко. Родителите определят времето за лягане въз основа на много фактори - работен график, семейни правила. Но е важно, след като го изберете, да се придържате към този режим постоянно.
• Място за спане.Практикуван сега съвместно спанеродителите и тяхното дете имат малко общо, според Комаровски, със здравия детски сън; във всеки случай съвместният сън по никакъв начин не влияе върху здравината на съня на най-младия член на семейството. По този въпрос също е по-добре да решите от съображения за удобство на родителите - ако искате да спите с детето - моля. Но Евгений Олегович все още препоръчва да дадете на бебето собствено креватче. Ако жилищното пространство позволява, трябва да е в детската стая, ако не, в спалнята на родителите.
• Събудете се без съжаление!Ако детето спи добре през деня и след това не може да легне вечер, тогава Комаровски съветва да не се страхувате да събудите бебето, ако е изчерпал целия дневен лимит на съня. Така ще бъде по-лесно да сложите бебето си в леглото, когато стане време за лягане вечер.
• Хранене.Някои деца искат да играят след хранене и активно се наслаждават на засищането, докато други (и повечето от тях) започват да заспиват след хранене. Комаровски препоръчва да се оптимизира режимът на хранене на бебето, така че преди лягане (вечер или през деня) храненето да е по-задоволително и плътно. Това ще помогне на бебето да заспи по-лесно, когато рутината е настроена на тихо време или нощен сън. И ако детето иска да играе след хранене, тогава е по-добре да го нахраните предварително, час и половина преди очакваното време „H“.
• Микроклимат.Ще бъде много по-лесно да поставите бебето в леглото, ако родителите помнят, че е трудно да заспите в гореща и задушна стая и е отвратително да спите. Лекарят определя оптималните параметри на микроклимата, както следва: температура на въздуха не по-ниска от 18 и не по-висока от 20 градуса и влажност на въздуха - 50-70%. Не забравяйте да проветрявате спалнята или детската стая преди всяко лягане.
• Къпане.Напълно възможно е да сложите бебето си в леглото буквално за 5 минути, казва Комаровски, ако го изкъпете преди лягане. студена вода, а след това я сложете в леглото и я покрийте с топло одеяло. Бебето ще се затопли и ще започне да заспи без болест на движението, за което толкова настояват бабите и дядовците.
• Леглото трябва да е правилно!Никакви пухени легла или меки одеяла, предупреждава Евгений Олегович. Само равен и твърд матрак, за предпочитане специален детски ортопедичен, за да не „потъне“ или да увисне. Дете под две години изобщо не се нуждае от възглавница. След тази възраст можете да спите на възглавница, но тя не трябва да е много голяма или много мека. И никакви пера! Те могат да причинят тежки алергии.
• Деликатни проблемине трябва да се притеснява!Комаровски съветва родителите да бъдат много внимателни при избора на пелена за своето бебе. Колкото по-качествено е то, толкова по-добре ще спи детето. И ако детето вече ходи на гърне, тогава преди лягане определено трябва да го заведете до тоалетната. Постепенно това ще стане част от ритуал, който сам по себе си ще напомня на детето за скорошно лягане и ще го подготви психически за това.

Морска болест

Няма полза за здравето на детето от морска болест, но няма и вреда, казва д-р Комаровски. Ако детето отказва да заспи без това, тогава родителите трябва да знаят, че детето иска и изисква със сърцераздирателен писък, а не самото прилошаване. Той има нужда (по природа) от чувство за сигурност. Естествено, във вашите ръце бебето се чувства защитено.

Тази инстинктивна потребност изчезва от само себе си с възрастта, детето я „надраства“ с порастването. Така, люлеейки бебето да спи, родителите само удължават „живота“ на един инстинкт, който така или иначе е предопределен да остане нещо от миналото.

Ако искате да изтеглите - моля, казва Евгений Олегович. Но не забравяйте, че това е вредно за здравето на родителите, които могат да прекарат това време в нещо по-полезно от болестта на пътуването.

Не е толкова трудно да се отучите от болестта на пътуването преди лягане, смята Комаровски. Достатъчно е да се премахне причината за безпокойство, защото това, което пречи на мъника да заспи, не е липсата на болест на движението, а по правило по-реални проблеми - той е мокър, гладен, нещо го боли.

Ако бебето плаче, докато не бъде вдигнато и започне да плаче отново веднага след като бъде поставено обратно в креватчето, тогава ние говорим заО лош навик, която е образувана от грешно отношениемайките и бащите към нуждите на бебето.

В тази ситуация семействата се сблъскват труден избор- оставете детето да изкрещи и след това се насладете на тишината, защото така или иначе ще заспи, или все пак го вземете и го полюлейте. Ако е по-лесно да помпате и след това да го правите всеки ден или дори няколко пъти на ден, тогава трябва да изберете втория.

Евгений Комаровски подчертава, че родителите, които решават да издържат на крясъка и да премахнат веднъж завинаги проблема с болестта по време на пътуване, в никакъв случай не са безсърдечни или лоши. Освен това целта се вижда доста ясно над хоризонта - протестните викове на децата обикновено траят само няколко вечери, а след това сънят на цялото семейство ще стане спокоен, силен и здрав.

Всички новородени бебета обичат, когато любящи родителиНосят ги на ръце и ги люлеят едновременно. Децата развиват любов към такава зависимост от момента, в който са заченати. В утробата плодът е в състояние на люлеене през повечето време.

Това се случва, когато бременната жена е в движение или води нормален начин на живот. Така, докато е още в утробата, детето вече свиква със състоянието на болест на пътуването. Следователно децата свикват с това и впоследствие заспиват и се успокояват само по време на болест на движението. Ако поглезите бебе по този начин, дълго време, тогава ще се окаже, че ще трябва да го люшкате да спи постоянно. Но бебето наддава и е доста трудно да го носите на ръце. За да се предотврати пристрастяването при новородено, е необходимо постепенно да го отбиете от това.

Как да люлеем бебе

За новороденото бебе е много важно да усеща докосването на майчината топла и нежни ръце. Първият път след раждането бебето ще се чувства неудобно в новия свят, така че прегръдката на майката е нещо, което може да го успокои. За да вземете правилно бебето в ръцете си, трябва да ги сгънете в лактите пред себе си и да вземете бебето. Главата на бебето трябва да е на сгъвката на лакътната става (има меко и удобно място за главата). Бебето се хваща с две ръце под гърба и в това състояние се правят движения на ръцете напред в едната, а след това в другата посока. Тези движения се извършват плавно, най-добре е да се разхождате из къщата или на чист въздух.

Възможно ли е да люлеете бебе на ръце?

Повечето родители люлеят бебетата си да спят с бързи темпове. Това се случва на подсъзнателно ниво, ако люлеете детето бавно и то не заспива, тогава родителите започват да полагат повече усилия и да ускоряват темпото. Полезен ли е този вид люлеене за бебето?

Понякога родителите си задават този въпрос, но не намирайки отговор, продължават да ги приспиват в същия бърз ритъм. Отговорът на този въпрос е очевиден - това не може да се направи. Новородените деца имат слаб вестибуларен апарат, който определя координацията на движенията в пространството. Когато родителите, с надеждата да приспят детето по-бързо или да го успокоят, започват все повече да увеличават темпото и дълбочината на болестта по време на движение. В него Времето течевъзниква липса на координация и световъртеж, което води до болка. Често родителите сами наблюдават тази ситуация, тъй като бебето от силно люлеене ще започне да плаче и да крещи още повече. Пищенето е признак на дискомфорт при вашето бебе, свързан с липса на координация. Педиатрите казват, че тежката болест на движението може да навреди не само на вестибуларния апарат, но и на крехките и деликатни прешлени цервикална области водят до мозъчни сътресения.

За да развиете бавно движение при люлеене, препоръчително е да закупите голяма топка (фитбол). Тази топка може да издържи тегло до 150 кг. Ето защо можете спокойно да вземете бебето на ръце и да седнете на топката. С бавно подскачане ще създадете уютно състояние на прилошаване, в което бебето ще заспи бързо и сладко.

Как да отбием дете от болест на пътуването преди лягане преди една година?

Този въпрос най-често си задават родители, чието бебе заспива само при полюшване. Възможно е да отбиете бебе, трябва само да имате търпение и нерви. Много по-лесно е да отбиете бебето преди да навърши годинка, отколкото да го направите след една година.

Когато бебето суче, тази ситуация е по-проста, защото в този случай то заспива само по време на хранене. Просто трябва да го поставите в креватчето му, след като заспи. Основното нещо е да не го носите на ръце през целия период на сън, защото така децата свикват с болестта на пътуването.

СЪС изкуствено храненеположението е по-сложно. В края на краищата формулата свършва бързо и бебето няма време да заспи за толкова кратък период от време. Когато сместа свърши, прехвърлете го в креватчето му и го люлейте. Ако креватчето не се люлее, сложете го в количката. Бебето ще хленчи известно време, но накрая ще заспи. Основното нещо е да бъдете търпеливи и да не нарушавате ритъма на люлеене преди лягане.

Повечето деца се хранят от гърдите на майка си, нейната топлина и сърдечен ритъм помагат на новороденото бързо да се успокои и да заспи. Но възникват ситуации, когато бебето спи дълбоко и когато се прехвърли в креватчето, внезапно се събужда. Какво да правим в такива ситуации, защото не всички деца могат да спят спокойно? В такава ситуация трябва да се следват следните препоръки:

• За да не се събуди бебето ви от шумолене, пейте му приспивни песни, докато го люлеете да спи. Приспивната песен помага за пълно отпускане на тялото на детето, в резултат на което то ще получи здрав, здрав сън.
• Правете гимнастика, къпане и релаксиращи масажи преди лягане, те помагат не само за успокояване на тялото, но и за неговата умора. А умореното бебе винаги ще спи спокойно
• Върви нататък на откритовъзможно най-често. Тялото на бебето ще бъде наситено с кислород, очите ще видят заобикаляща средав различни цветове и десени и всичко това ще предизвика здрав и здрав сън на новороденото.

Как да отбием по-голямо дете от болест на пътуването

Ако възникне ситуация, че през цялата първа година сте гледали бебе, като го люлеете през цялото време както преди лягане, така и докато спи в ръцете ви. И възникна проблем: бебето вече ходи, но все още трябва да се люлее на ръце, и то през цялото време. Има ли решение на подобни проблеми? Нека разгледаме по-отблизо.

Така че, за да отбиете по-голямо дете, трябва да съберете смелост и да се запасите с издръжливост и търпение. Според метода на американския педиатър Бенджамин Спок е необходимо да люлеете деца над 8 месеца не на ръце, а в креватче или количка. Това ще позволи да ги отучат от приспиване на ръце и по този начин да облекчат тежестта на майките. В крайна сметка изпомпването на дете с тегло 8 кг не е никак лесно и в същото време все още трябва да го носите из стаята. Затова трябва да го люлеете в креватчето, докато можете да пеете приспивна песен, а когато заспи, да го пуснете и да излезете от стаята. Може би, когато спрете да правите махаловидни движения на креватчето, бебето ще се събуди и ще започне да стене и да плаче. Проявете сдържаност и стойте пред вратата пет минути, ако не се успокои сам, тогава влезте, успокойте го и продължете да повтаряте в същия дух. Според американски педиатър това е единственият начин да се опитаме да отбием децата над една годинаот прилошаване на ръцете ви.

Отвикване от прилошаването преди лягане

Има няколко съвета, които можете да използвате, за да отучите детето си от болестта по време на пътуване:

1. Приспивайте го в креватчето му с мека играчка. Така то ще свикне да спи, когато тази играчка е наблизо.
2. Използване на ароматни масла. Тези масла съдържат билки, които успокояват тялото и бебето бавно ще заспи.
3. Прочетете приказка преди лягане; ако повтаряте тази процедура всеки ден, ще се развие рефлекс и бебето ще заспи само, когато затворите очи.
4. Плуване преди лягане. Ще работи и при производство условен рефлекс. След къпане винаги следва дълбок и здрав сън.

Удобно място за спане

Ако искате да отучите детето си от болестта на пътуването преди лягане, трябва да се уверите, че леглото, където ще заспи, създава уют и комфорт за сън. За да направите това ви трябва:

• така че креватчето да е меко и удобно;
• така че креватчето да не се намира близо до прозорец, където има вероятност от течение, а температурата в стаята да не е по-ниска от 19 градуса;
• спалното бельо не трябва да дразни кожата на детето, като по този начин причинява алергии;
• креватчето трябва да бъде покрито с играчки, за да се обръща внимание на тях, а не на родителите.

Кога трябва да откажете бебето си от болестта по време на пътуване?

Има моменти, когато е необходимо да забавите отвикването от затишие. Те включват различни видовезаболявания, колики и подуване на корема, повишена температураили когато се режат зъби. Когато бебето има забележими симптоми на заболяване, не трябва да налагате идеята си за отбиване от болест на движението през този период. Все пак той ще бъде капризен, ще стене и ще плаче и по това време може да бъде успокоен само като го приспите. Затова отбивайте бебето само ако е здраво.

Желанието да бъдеш близо до мама през цялото време е естествена нужда за бебето. Това обаче понякога води до известни трудности за майките. Една от тях е, че бебето винаги иска да бъде държано на ръце, а преди лягане се налага да се люлее продължително. Нека помислим ефективни начиниотучете детето да се държи за ръце и да го люлее за сън преди лягане.

Защо бебето иска да бъде държано?

Трудно е новороденото да се адаптира към новите условия извън утробата на майката.

Експертите твърдят, че в световен мащаб новороденото бебе се нуждае от максимален физически контакт с майка си само през първите 40 дни от момента на раждането.

Да остана с мама вътре през деняден дава възможност малък човекчувствайте се в безопасност, бъдете в атмосфера на спокойствие и започнете да правите първите стъпки за адаптиране към живота в големия свят.

Дете на възраст над 3 месеца вече не изпитва това постоянна нужда V физически контактс мама. Въпреки това, той все още може да поиска да бъде държан от майка си, защото трябва да почувства любовта на майка си чрез прегръдки, целувки и милувки. Но нуждата от любов не е единствената причина, чрез които децата могат да поискат да бъдат държани.

Бебе може да поиска да бъде държано поради следните причини:
1. Глад . Тъй като кърмачене може да каже, че иска да яде, тогава, когато внезапно го посети чувство на глад, може дори да поиска да го държи на ръце между редовните кърмения. В този случай можете да дадете гърда (или адаптирано мляко) непланирано, което ще помогне за успокояване както на бебето, така и на майката.
2. Чревни колики . Една от най-честите причини, които карат децата на възраст от 3 до 4 месеца непрекъснато да искат да бъдат държани от майка си, е молбата им за помощ при. Червата на бебето на тази възраст все още не са достатъчно зрели, така че изкуствени смесии дори кърмаможе да причини натрупване на газове в корема и колики. В този случай можете да освободите детето от дискомфорта, като използвате вода от копъри специални медикаменти, както и да успокоите бебето, като го носите на ръце.
3. Мокра пелена . Друга често срещана причина може да бъде мокрото дупе. Те не винаги могат да дадат на бебето усещане за сухота и спокойствие. Отново майката ще трябва да направи това не само като смени пелената на детето със суха и свежа, но и като носи детето си на ръце.
4. На детето му е студено . Новороденото може да иска да бъде държано, когато не е достатъчно топло. Периодично проверявайки крачетата на бебето, майката ще може да усети кога е време да го облече топло, а също и да го носи, притискайки го и затопляйки го с топлина. собствени ръцеи тела.
5. Умора и страх . По-малко често срещани причиниПоради това, че детето се стреми да бъде държано по-често както през деня, така и преди лягане, може да се появи умора и страх. IN в такъв случаймайката ще трябва да бъде внимателна, за да определи това интуитивно и да носи любимото си бебе на ръце, за да я успокои.

Детските лекари и психолози твърдят, че ако раждането е настъпило естествено, а не с помощта цезарово сечение, бебето се роди доносено и нямаше сериозни проблемис добро здраве и всички горепосочени фактори са изключени, той едва ли ще стане често капризен и ще изпитва постоянна прекомерна нужда да бъде в ръцете на майка си.

Някои деца под една година изискват да бъдат носени почти цял ден вкъщи и навън. Ако тази ситуация се повтаря ден след ден в продължение на повече от един месец, това може силно да измори майката и да изтощи нейните физически и емоционални сили. Няколко съвета по-долу ще помогнат на майките да отучат децата си да бъдат държани у дома, на улицата или на парти.

1. Детето иска да бъде държано вкъщи. Запознайте бебето с интересния свят около него, за да можете да приготвяте вечеря и да вършите други домакински задължения. Подложките за развитие ще помогнат за това, музикални играчкикоито ще заинтересуват детето и ще отвлекат вниманието му. В тази ситуация не трябва да се ядосвате на бебето, но трябва внимателно да превключите вниманието му към обект, който му е интересен.
2. Бебето иска да бъде държано на парти. Ако бебето поиска да бъде държано на парти, то трябва да покаже твърдост и да не реагира на капризи в началото. Превключете вниманието на бебето към други хора, насърчавайте желанието му да играе и да общува с тях.
3. Бебето иска да бъде държано на улицата. Използвайте разсейващи фактори, за да насърчите детето си да ходи самостоятелно. Например, дайте му нова играчка, насочете вниманието на детето си към котки, птици и други деца, които се срещат по пътя. Тук отново е по-добре да покажете сила на характера, така че детето да разбере, че няма смисъл постоянно да моли да бъде държано.

Как да отбиете детето си от прилошаване преди лягане?

Ако според различни причинидетето е свикнало да се люлее за сън, тогава родителите ще трябва да положат много усилия, за да отучат бебето от този ритуал преди лягане. Следните съвети ще помогнат на майките и бащите на деца от различни възрасти:

1. Заменете носенето на бебето на ръце с други методи . Опитайте се преди лягане да започнете да люлеете бебето в креватчето му, вдигайте го едва когато започне да плаче и да се тревожи много, иначе то бързо ще разбере как може да ви манипулира. Има други денем и нощем без болест на движението.
2. Купете детско легло тип махало . Съвременните креватчета са от този тип, които се люлеят не чрез накланяне на люлката, а чрез движение на горната част. В тези креватчета бебетата ще могат бързо да заспят.
3. Поставете бебето до вас в леглото си. В крайна сметка за повечето деца не е важен процесът на носене и люлеене на ръце, а присъствието на майка им наблизо. Ако поставите наблизо и някаква играчка или интересен предмет, който да отвлече вниманието му, а също и да погалите бебето (потупване по дупето или поглаждане по главата), тогава можете да постигнете добри резултати.
4. Четете преди лягане. Ако детето ви не е склонно да има вечерни избухвания, преди да се приготви за сън, можете да прочетете книга на глас, докато поставяте бебето си в леглото си. Но след като заспи, определено трябва внимателно да го прехвърлите в креватче, в противен случай може да свикне да заспива само с родителите си и тогава ще трябва да го прави в бъдеще.
5. Не ръчно тренирайте отново . Когато успеете да отучите бебето да заспива без да го люлеете на ръце, в никакъв случай не го учете да заспива отново. Това се отнася за много неопитни млади майки, които искат да сложат бебето си в леглото възможно най-бързо.

Как да отбием дете под 1 година от прилошаване преди лягане?

Ако говорим за отбиване на деца от различни възрасти от болест на движението в ръцете им, тогава до една година е малко по-лесно да се направи това. Струва си да се запасите с търпение и нерви. Ако бебето е на кърмене , тогава най-често заспива по време на хранене. След това майката просто ще трябва тихо да го прехвърли в яслите. Не можете да носите дете на ръце, докато спи, като по този начин го привиквате да се държи за ръце.

Ако бебето се храни с шише и тогава може да няма време да заспи краткосроченхранене. В този случай, когато сместа свърши, е необходимо да го преместите в креватче или количка и да го полюлеете. Дори и бебето да хленчи малко, бъдете търпеливи, не нарушавайте ритъма на люлеене и то определено ще заспи.

Съвременни техники за отвикване от прилошаване на ръцете преди лягане

Има научни съвременни методи, което ви позволява да помогнете на детето си да си легне спокойно, без да се люлее в ръцете ви.

Метод на Фербер

Същността на метода на Фербер е да решите да не приспивате детето с помощта на люлеене, да обмислите план за действие и да не предприемате необмислени действия. За да направите това, трябва да премахнете бутилките и залъгалките, да легнете бебето и да го целунете, да излезете от стаята, да направите пауза, дори ако детето е малко непослушно. Можете да влезете само, за да разбере детето, че не е изоставено, но в същото време не го вдигайте, успокоявайте и напускайте отново за 5 минути. На втория ден, когато си лягате, трябва да оставите детето само в стаята за 10 минути, през следващите дни тази пауза постепенно се увеличава.

Ръчно отбиване по испански метод

Испанският метод за лягане без болест на движението е донякъде подобен на метода на Фербер. Състои се в това да научим детето да спи без присъствието на възрастни, тоест да развием навика да си ляга с помощта на играчка, залъгалка, но без майката. Това ще изисква търпение, увереност и желание да научите детето да заспива без помощта на ръце, песни, четене на приказки и т.н.

При какви обстоятелства е по-добре да отложите отбиването?

Когато планирате да отбиете бебето си от ръцете си, не забравяйте да вземете предвид, че има ситуации, когато това не трябва да се прави.

Не започвайте да отбивате бебето си от ръцете си:

1. Ако детето е болно . По такъв трудни периодиВ живота на бебето той просто трябва да бъде в ръцете на майка си по-често, защото това носи облекчение на детето и насърчава бързото възстановяване.
2. Когато на бебето никнат зъби. По това време детето изисква специално вниманиезащото изпитва силен дискомфорт. Затова през този период бебето трябва да се държи на ръце, за да се успокои и облекчи болката му.

Ако проявите търпение и приложите горните съвети, постепенно ще успеете да отучите детето да се люлее преди лягане и да се държи за ръце.

Когато бебето заплаче, възрастните го вземат на ръце и започват да го люлеят, притискайки го към себе си. Тези действия са интуитивни, те сякаш са записани някъде в подкорието. След известно време детето се успокоява и започва да хърка спокойно, заспивайки. Чувства се добре и спокойно. Ако това е така, защо родителите се стремят да отбият болестта по време на пътуване? И кога това е не само възможно, но и необходимо да се направи? Нека да го разберем.

Минуси на болестта по време на пътуване

Да започнем с основното. Какво тласка възрастните да отучат децата от това привидно естествен начинзаспиване?

• дете ранна възрастрасте бързо и наддава на тегло. Едно е да напомпате 2–4 „килограма щастие“, а съвсем друго е да напомпате 8–10. Това е вредно за здравето на майката, особено за гръбначния стълб.
• Болестта на движението изисква много време, което може да бъде изразходвано за сън, почивка, бизнес или любимия ви съпруг. Това е вредно не само за здравето на майката, но и за психологически климатв семейството.
• Има мнение, че децата, които са свикнали с болест на движението, развиват нарушения на съня: той става непостоянен, неспокоен и повърхностен. Освен това детето губи способността да заспива самостоятелно.
• Болестта по пътуването се отучава много трудно, което създава допълнителни трудности за родителите.

Въпреки очевидните недостатъци, морската болест има своите предимства:

• Развитие на вестибуларния апарат при поддържане на спокоен, но постоянен ритъм (трябва да се отбележи, че енергичното люлеене или неравномерно темпо, напротив, е вредно и причинява замайване).
• Лекото повръщане успокоява бебето, дава усещане за комфорт и сигурност.
• Можете да утешите бебето си и да му помогнете да заспи на почти всяко място и среда.
• Това е добра помощ за преминаване през трудни моменти в живота на детето (болест, никнене на зъби, стрес).
• В процеса не само детето, но и майката се успокояват.

Какво трябва да запомните преди отбиването

Разрушаването на вкоренените навици изисква търпение и време. Неблагоприятните точки са:

• никнене на зъби;
• ваксинации;
• болести и болести;
• промени в обичайния начин на живот;
• нервен стрес.

Родителите трябва да са подготвени за следното:

• Най-вероятно бебето ще устои. И това е абсолютно нормално. Той ще плаче, ще покаже недоволство от целия си вид и ще поиска всичко да се върне към нормалното.
• Отбиването отнема много време. Обикновено това отнема поне 2 седмици. Ако всеки ден става по-лесно и детето свиква да заспива без прилошаване, значи родителите са избрали правилната тактика. Ако резултатът не може да бъде постигнат, може би е избран грешен метод или грешен момент. Или може би детето просто все още не е готово и трябва да опитате отново по-късно (след 1-2 месеца). Основното нещо е да запомните, че не можете внезапно да промените условията за заспиване. Гладкост и деликатност са най-доброто, което можете да изберете.

По време на периода на отбиване всички членове на семейството се нуждаят от:

• стремете се към резултати;
• действайте съвместно;
• не правете отстъпки и не отговаряйте на провокации;
• в същото време не позволявайте насилие над детето (нито психологическо, нито особено физическо);
• винаги помни това основната цел- отървете детето от не особено полезен навик и го направете по-независимо.

Всички дейности трябва да са насочени към негова полза. Ще свикне, ще спи по-спокойно и ще заспи по-добре.

Подходяща възраст за отбиване

Най-добрият вариант е изобщо да не преподавате морска болест. Но дори тези, които съзнателно се стремят към това от самото начало, не винаги успяват. Причините могат да бъдат много различни. Например, през първите месеци от живота на детето коликите често са измъчвани. За да му е по-лесно, майките често вземат бебетата си на ръце, притискат корема им към корема и леко ги люлеят.

Така детето свиква бързо и почти винаги незабелязано. Ако това се случи, най-добре е да направите първите опити за борба с болестта по време на пътуване на 6-8 месеца. При деца под шест месеца отбиването може да бъде много силен стреси няма да доведе до желания резултат.

Ако родителите не са готови да отбият толкова рано, тъй като смятат, че това е твърде трудно за бебето, експертите съветват да отложите процеса до около 1,5-годишна възраст. По това време децата стават по-съзнателни и нова поръчкавъзприема се с вътрешна готовност.

Техники за отбиване

1-ви метод. Целият процес е разделен на 2 етапа. Първо, трябва да отбиете детето си от болест на движението в ръцете ви. За да направите това, трябва да започнете да поставяте бебето в люлка или креватче тип махало и леко да го люлеете.

Малкото дете, разбира се, първоначално ще покаже недоволство и безпокойство, съобщавайки това чрез плач. Важното тук е да не го вземете веднага. Вместо това мама може нежно да го гали, да му говори нежно или да му пее приспивна песен. Бебето трябва да усети присъствието на майка си наблизо. След известно време той ще заспи, въпреки че времето за лягане ще отнеме повече време от преди.

Обикновено 7-14 дни са достатъчни, за да може детето да престане да се страхува да заспи в креватчето. Когато това стане, можете да преминете към следващата стъпка – отучване от люлеене в креватчето. Този етап е по-лесен, защото бебето вече е много по-малко привързано към ръцете на майка си и е готово да заспи само.

За да го накарате да се чувства по-спокоен, можете:

• остави нещо с уханието на мама в креватчето - тениска или нощница, сложете любимата си играчка;
• дайте биберон (ако бебето е свикнало с него);
• пейте приспивна песен, без да люлеете креватчето.

Първо, бебето ще трябва да почувства присъствието на майка си наблизо и да чуе нейния глас. След седмица или две можете да опитате да напуснете стаята веднага след лягане. Някои деца се чувстват по-удобно и безопасно, когато са осветени от нощна лампа. Или когато родителите пускат приспивни песни с ниска сила на звука. Струва си да опитате и самото дете ще избере условията, в които се чувства комфортно.

2-ри метод. Ако бебето ви изобщо не е заспивало преди ръцете на майката, можете да го научите да спи в количка на разходка. Трябва да излезете навън, когато детето се насити на игрите и иска да си почине. Така то ще свикне да лежи без ръце през деня и евентуално в креватчето през нощта.

3-ти метод. Струва си да опитате да разлюлеете малкото си дете да спи на възглавница с бавно темпо. Скоро темпото може да се забави и след това бебето може да се постави просто на възглавница (но засега да се държи в ръцете ви). Тогава възглавницата с детето може веднага да се постави върху неговата зона за спане. Може да се наложи да държите бебето си за ръка, докато правите това. И само след известно време възглавницата се отстранява и бебето веднага се поставя в креватчето.

4-ти метод. Когато се люлеете в ръцете си, можете да дадете малък плюшена играчка. След това след няколко дни започнете да слагате детето да спи с тази играчка, но в креватчето. Той няма да бъде толкова уплашен и самотен.

5-ти метод. Направете всичко, за да накарате малкото да обича да е в креватчето: приятно чаршафи, меко топло одеяло, играчки, многоцветен мобилен телефон. Детето ще бъде разсеяно от всичко това и скоро сънят ще го победи.

6-ти метод. Легнете сами и поставете бебето на ръката си до себе си. Потупайте гърба или дупето си и тихо си тананикайте песни. Еднообразието и майчината топлина ще го приспят.

7-ми метод. Поставете бебето на леглото до вас и се опитайте да показвате и четете книги преди лягане, като го потупвате или галите по гърба или рамото.

Невъзможно е да се предвиди кой метод ще подхожда на конкретно дете. Това зависи от неговия характер и темперамент, интереси и предпочитания, силата на навика, дълбочината на връзката с майка му и много други фактори. Опитването и наблюдението на реакцията е единственият път към успеха.

Какви действия ще ви помогнат да свикнете с новите условия на заспиване?

• Прекарвайте будните си часове активно и интересно. Това не само насърчава развитието. от голямо количество нова информацияДецата се уморяват и лягането става по-лесно.
• Бъдете на чист въздух малко преди лягане. След разходка искате да подремнете, особено ако е била интензивна.
• Обилната вечеря гарантира, че детето няма да се събуди след час от глад. И добре нахраненото дете заспива по-добре.
• Масажът е добър за физическо развитиеи уморява бебето, като упражнения.
• Баните с успокояващи билки (маточина, лайка, маточина, мента, валериана) ще имат седативен ефект и ще ви помогнат да се подготвите за сън.
• Поддържане на дневен режим: детето трябва да иска да спи, докато си легне. И ако е задрямал преди няколко часа, едва ли ще мине без проблеми.

Нищо не помага? Тогава най-вероятно детето все още не е готово и трябва да отложите опита до по-подходящо време. Това се случва понякога. Родителите трябва да разберат следното: ако настоящата ситуация устройва както тях, така и детето и не предизвиква никакви притеснения, тогава нищо не трябва да се променя. Обществено мнениене трябва да засяга начина на живот на дадено семейство (ако това е единственият проблем). Психиката на детето ще узрее и тогава са възможни 2 сценария:

• или майката ще усети, че бебето е готово да заспи само в креватчето и остава само леко да го побутне, за да го направи;
• или той ясно ще изясни това чрез поведението си: ще поиска да си легне, ще посочи с пръст към него и ще се освободи от ръцете му, незабавно заспивайки, когато се озове на мястото си за спане.

Всичко, което трябва да направите, е да бъдете внимателни и да разбирате детето си. Тогава морската болест вече няма да е проблем.