El desarrollo de las tecnologías de la comunicación, que brindan la posibilidad de comunicarse por medios electrónicos, tiene como objetivo acercar a las personas y brindar a los seres queridos la oportunidad de verse y escucharse desde diferentes partes. globo. Pero ahora mismo, a pesar de los logros de la civilización, más que nunca nos sentimos soledad Y vacío emocional.

¿Recuerdas a Juan Mann, fundador del movimiento Abrazos Gratis, que sufrió tanto sin contacto humano que se ofreció a abrazar a extraños en la calle? Intenta compararte con Mann. ¿Con qué frecuencia te sientes solo y anhelas más ternura de la que recibes? ¿Quizás quieres que tu cónyuge o pareja demuestre más y mejor amor? Si algo de esto le suena familiar, entonces está experimentando una situación común. problema psicológico, conocido como hambre táctil.

Para un funcionamiento normal, necesitamos satisfacer el hambre, la sed y descansar regularmente, pero rara vez se menciona esta lista de necesidades. contacto táctil Por eso a menudo descuidamos la importancia de los abrazos, los apretones de manos y los besos, a pesar de que las investigaciones demuestran que el afecto está justo detrás de la comida, el agua y el descanso en la lista de necesidades. El tacto es esencial porque aporta emociones y sensación física, que no se puede obtener de ninguna otra manera. como negligencia necesidades psicologicas conduce a consecuencias perjudiciales, por lo que el hambre táctil puede tener un efecto devastador en la salud: con el tiempo, aumenta la ansiedad y aparecen pensamientos depresivos.

Harry Harlow estudió monos recién nacidos destetados de su madre biológica. Preferían maniquíes que estuvieran hechos de material blando, aunque no les proporcionaban la nutrición adecuada. Los cachorros rara vez elegían el muñeco, que podía proporcionarles suficiente comida, pero que estaba hecho de alambre y acero.

Como era de esperar, el deseo de los monos de comodidad emocional excedía la necesidad de alimento. Lo mismo ocurre con las personas. Durante la Segunda Guerra Mundial, los niños que se encontraban en orfanatos sin el afecto materno pronto morían.

Por supuesto, hay ocasiones en las que, a medida que envejecemos, nosotros mismos nos resistimos al contacto porque nos esforzamos por separarnos y ganar independencia. Pero incluso entonces experimentamos hambre táctil, y su principal consecuencia en el futuro de la vida es el sentimiento patológico de que no somos dignos de amor.

Un estudio reciente de 509 hombres y mujeres adultos examinó el mecanismo del hambre táctil y los problemas sociales y de salud asociados. Los resultados fueron inesperados. Personas con nivel alto Las personas con hambre táctil son menos felices, más solitarias, más propensas a experimentar depresión y estrés y tienen una salud general peor que las personas que no están privadas de afecto. tienen menos apoyo social y menor satisfacción en la relación. Tienen más probabilidades de experimentar trastornos de ansiedad y otros trastornos inmunitarios secundarios (adquiridos en lugar de heredados). Son más propensos a la alexitimia, una condición que reduce la capacidad de expresar e interpretar emociones. Finalmente, tienden a desarrollar un estilo de vida distante con pocas posibilidades de construir relaciones seguras y duraderas.

Estos hallazgos no establecen que el hambre táctil cause todos estos estados negativos, sólo que las personas que experimentan rechazo son más propensas a sufrirlos. Si usted es una de esas personas, es probable que esta evidencia no le sorprenda. El contacto físico es necesario para imagen saludable vida, y sufrimos cuando no la conseguimos.

Incluso las parejas casadas sufren hambre táctil debido a la falta de afecto genuino. Por ejemplo, un marido puede dedicar mas atencion carrera que su esposa, y la esposa puede estar más interesada en las vidas de sus amigos que su esposo, con las correspondientes consecuencias en la expresión emocional mutua.

Los sociólogos han descubierto que los residentes de Estados Unidos y Gran Bretaña sufren de hambre táctil más que nadie en el mundo. Los menos afectados por este problema son Grecia, Francia, Italia y España. En el Mediterráneo es normal que la gente se bese y abrace al encontrarse y despedirse. Al viajar a países africanos, es posible que encuentres que extraños Siempre dispuesta a invadir tu espacio personal con un abrazo. En comparación, en la sociedad estadounidense el tema del contacto físico es tabú debido a la presencia delgada linea entre el contacto amistoso y el acoso, así que con NIñez temprana se les anima a permanecer en su burbuja.

La Dra. Tiffany Field, que ha pasado muchos años estudiando los beneficios toque humano, explica:

“Muchas formas de contacto ayudan a aliviar el dolor, la ansiedad, la depresión y comportamiento agresivo, reducir la frecuencia cardíaca y la presión arterial y mejorar la circulación del aire en asmáticos; Estimular la función inmune y promover la curación. ¡Tantos beneficios y sin efectos secundarios!

Ella y sus colegas descubrieron que los niños cuyos padres mostraban menos afecto estaban condenados a crecer y ser más agresivos verbalmente que los niños cuyos padres eran más afectuosos. Ella explica que los animales con privación sensorial eventualmente desarrollan un comportamiento agresivo y los humanos enfrentan las mismas consecuencias.

Afortunadamente, no estás condenado y no tienes que soportar el hambre táctil para siempre. Cada uno de nosotros tiene la oportunidad de recibir más amor y ternura. Quitarlo ahora mismo teléfono móvil y compartir este momento con un ser querido.

Artículo preparado Por materiales:

• Michael Gregory, Skin Hunger: 3 formas convincentes de superar la soledad. Autodesarrollo para introvertidos y personas altamente sensibles, 6 de mayo de 2015.
• Kory Floyd, Lo que te puede hacer la falta de afecto. Psicología Hoy, 31 de agosto de 2013.

Primero necesitas definir qué es la sensibilidad táctil. La sensibilidad táctil es un tipo de sensibilidad de la piel, así como de algunas membranas mucosas del cuerpo humano: nariz, boca, etc. Surge como resultado de la interacción. plexos nerviosos alrededor folículos pilosos y terminaciones nerviosas. Como resultado de la irritación de estos receptores, surgen los siguientes tipos de sensaciones: presión o tacto.

La percepción táctil combinada con la sensibilidad motora se llama tacto. A menudo desarrollo táctil Se utiliza para compensar defectos en personas sordomudas o ciegas con la ayuda de vibraciones y sensaciones especiales.

comunicación táctil

Existir diferentes tipos comunicación táctil y tacto. Los medios táctiles son no verbales. La comunicación táctil implica varios toques humanos, incluidos abrazos, besos, palmaditas, caricias y apretones de manos. Cada persona, en un grado u otro, necesita de manera vital medios de comunicación táctiles. Es importante señalar que la necesidad de intensidad y frecuencia del tacto es diferente para cada persona y puede depender de su género. estatus social, carácter, cultura.

Existen varios tipos de toques, aquí te presentamos los más comunes:

1. Ritual. Estos incluyen apretones de manos y palmaditas al saludar.
2. Profesional. Se usan exclusivamente de manera impersonal.
3. Amigable.
4. Amantes de los toques sensuales. Te invitamos a verlos con más detalle.

¿Sabías que el toque de un ser querido puede tener poder curativo y energía? Con la ayuda de las sensaciones táctiles, la mente se vuelve una con el cuerpo y esto ayuda a prolongar la salud y brindarle un estado armonioso. Tocar persona amorosa puede hacer mucho, incluido un efecto positivo en su salud: reducir la presión arterial, normalizar los latidos del corazón y relajar el cuerpo. Estos toques deben ser suaves y acariciantes.

Estas sensaciones táctiles deberían brindar placer a ambos socios, entonces el efecto será sorprendente. Los toques deben ser suaves y muy lentos. Se excluyen la presión y el prensado: todo debe ser suave y delicado. Los socios deben concentrarse el uno en el otro y no distraerse. Centrarse en lo que está pasando aquí y ahora, sentirnos y disfrutar. Experimenta el placer de tocar la piel del otro. De esta forma podrás relajarte lo máximo posible. Además, te ofrecemos varios ejercicios basados ​​en sensaciones táctiles. Os enseñarán a relajaros y curaros unos a otros.

Los científicos aseguran que las sensaciones táctiles, es decir, el tacto, son una necesidad biológica de una persona y juegan un papel importante en la formación del afecto y el amor en una persona.

Esta es la forma más directa. Impacto emocional, que afecta desarrollo saludable de cada organismo, sólo que con la edad se manifiesta cada vez menos.

Sensaciones táctiles: ¿qué son?

Como sabes, cinco sentimientos humanos permitirnos percibir el mundo en toda su diversidad, y uno de ellos es el tacto (sentido táctil), gracias al cual una persona siente tacto, vibración, presión, dolor, temperatura.

Y esto sucede gracias al trabajo de las terminaciones nerviosas de la piel. Las terminaciones nerviosas están distribuidas por toda la piel, pero la mayoría sensibilidad táctil Tienen las puntas de los dedos de manos y pies, la punta de la lengua. La piel de la espalda, abdomen, afuera antebrazos.

El tacto táctil para los humanos es de la manera más importante comunicación y comunicaciones. Un niño pequeño, que aún no domina otros tipos de comunicación, habla con adultos utilizando el lenguaje. toques táctiles.

Con la comunicación táctil frecuente con un niño, los requisitos previos para su Salud psicológica. Los expertos creen que al tocar a un niño, los padres le transmiten su estado emocional de calma, alegría y amor. Desafortunadamente, con la edad todos los sentimientos se vuelven embotados.

Tipos de sensaciones táctiles:

1. En la sociedad, el tacto se utiliza como medio de comunicación, está regulado. normas sociales, desarrollo de la cultura. Hay toques que son de naturaleza ritual, están condicionados. desarrollo Social sociedad. Algunas culturas usan besos en los hombros (en la India), besos en la frente y las mejillas (en Rusia y Europa), toques con la nariz (en algunas islas del Océano Índico).
2. Otro tipo de tacto táctil está asociado con actividad profesional. peluqueros, médicos, entrenadores deportivos, de una forma u otra, toca a otras personas mientras realiza sus tareas funcionales.
3. Y hay otro tipo de tocamiento, que es personal, íntimo, en las relaciones entre personas que tienen relaciones familiares cercanas.

Científicos estadounidenses realizaron estudios interesantes que demostraron que hombres y mujeres se tocan con la misma frecuencia, pero existen diferencias en el factor edad.

• Hasta los 30 años, los hombres tienen más probabilidades de recurrir al contacto táctil que las mujeres.
• Después de 50 años, las mujeres toman la iniciativa de tocarse.

Los estudios han demostrado que a los hombres les gusta tocarse las manos, mientras que las mujeres prefieren tocarse las manos.

Cómo reaccionan hombres y mujeres al tacto

Las diferentes reacciones de hombres y mujeres al tacto dependen de las condiciones sociales y de su propio estatus.

☻ Se realizó un estudio en una de las bibliotecas estadounidenses. Los empleados reciben instrucciones de tocar o no tocar las manos de los estudiantes que recogen libros.

Las alumnas cuyas manos fueron tocadas por los empleados al entregar los libros reaccionaron positivamente. Les funcionó grata impresion a la propia biblioteca y a los empleados que trabajan en ella. Los estudiantes que no fueron tocados por los empleados tenían opiniones menos positivas sobre el servicio bibliotecario.

En respuesta a los toques de los empleados hacia los jóvenes, los estudiantes varones no desarrollaron simpatía por los empleados.

☻ En otro estudio, los científicos demostraron diferencias aún mayores en las reacciones a las sensaciones táctiles del tacto. Los estudios se llevaron a cabo en una clínica quirúrgica, donde el tacto era parte de responsabilidades profesionales, por lo que no había nada sospechoso en el mero hecho de tocar. Se estudió la duración y frecuencia del contacto entre el personal médico y los pacientes, tras lo cual se entrevistó a los pacientes y se estudió su estado mental y somático.

Pacientes que fueron tocados trabajadores médicos, informó que no tenían ningún miedo ante la próxima operación. Después de la operación tuvieron nivel normal presión arterial, sus otros indicadores de salud eran mucho mejores que los de los pacientes con quienes las enfermeras no tenían contacto táctil.

En los hombres, el tacto táctil mostró el efecto contrario. A cada toque reaccionaban negativamente, con un aumento de la presión arterial. Y aquellos que no fueron tocados por las enfermeras tuvieron condiciones postoperatorias mucho mejores.

Basándose en los estudios, los científicos concluyeron que las mujeres responden al tacto de forma más positiva que los hombres.

☻ Se dio cuenta cuando las personas aprox. igualdad de condiciones, los hombres reaccionan negativamente a los toques táctiles, mientras que las mujeres, por el contrario, reaccionan positivamente.

☻ Si una persona de alto estatus toca a una persona, la reacción tanto de hombres como de mujeres es positiva.

☻ Una afirmación puramente psicológica: un observador externo puede determinar el estado de las personas que hablan mediante toques táctiles. Quien toca al interlocutor tiene un estatus superior al que es tocado. Después de todo, es imposible imaginar una situación en la que un empleado, mientras habla con su jefe, le ponga la mano en el hombro o le dé una palmadita en el hombro...

Sensaciones táctiles en las relaciones.

Los científicos afirman que las sensaciones táctiles en las relaciones entre cónyuges o personas que sienten simpatía o amor mutuo conllevan energía positiva y tiene poderes curativos.

El contacto de los cónyuges lleva el cuerpo humano a un estado armonioso, lo que mejora la salud y prolonga la vida.

Los toques suaves a cualquier edad calman y relajan a la persona, pacifican los rápidos latidos del corazón y hacen que la presión arterial vuelva a la normalidad.

¿Cómo mantener la agudeza de las sensaciones táctiles hasta la vejez?

Las mujeres por naturaleza tienen una piel más fina y rica en receptores, por lo que sienten el tacto con mayor intensidad.
No dejes que tu piel se vuelva áspera o agrietada. Cuanto más áspera es la piel, menor es su sensibilidad.

Escucha cómo te sientes cuando tu ropa te toca. Intenta expresar tus sentimientos con palabras: ¿qué sientes: hormigueo, suavidad, calidez? Para sentirte cómodo, elige ropa basada en sensaciones táctiles.

Ejercicio para entrenar la sensibilidad de la piel (sensaciones táctiles)

Para evitar que las sensaciones táctiles se apaguen con la edad, puede realizar un ejercicio sencillo destinado a activar las células cerebrales inactivas.

Ponte guantes dobles de algodón en las manos. Ahora tus dedos no sienten nada, ni frío ni calor. Realice todas las tareas del hogar con guantes, aunque esto es completamente inconveniente.

Debido a la falta de sensaciones táctiles que le transmiten sus dedos, otras partes del cerebro participarán activamente. Despues de algunos el tiempo pasará Reaparecerá su torpeza, la coordinación de los movimientos de las manos que funciona bien y verá mejoras en la percepción del mundo que lo rodea.

El papel de las sensaciones táctiles lo asumirán otras partes del cerebro. Después de este ejercicio, sentirá más agudamente cualquier contacto de sus dedos con los objetos.

Y no lo olvides, las sensaciones táctiles del tacto relajan y calman, recuerda esto y daos mutuamente la calidez del tacto.

¡Les deseo salud, queridos lectores!

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El contacto táctil es el arma secreta que tenemos para crear experiencias exitosas y relaciones fuertes. Este es nuestro idioma, que nos fue dado desde que nacimos. Pero con el tiempo nos olvidamos de su importancia. ¿Cómo podemos volver a la comunicación natural?

Los psicólogos recomiendan que, para recordar, el contacto táctil implica usar la imaginación e imaginarse en un autobús lleno de gente. Los pasajeros, medio dormidos, por inercia continúan reproduciendo sus pensamientos y emociones mediante sensaciones táctiles. Pareja enamorada cogidos de la mano Niño pequeño busca el apoyo de su madre, se acerca a ella y se calma.

Tipos de comunicación

Todo el mundo sabe que podemos comunicarnos verbal y no verbalmente. Pero no mucha gente sabe que con la ayuda de movimientos y expresiones se pueden transmitir emociones y deseos bastante complejos. Tenemos cuidado con nuestro tacto, pero podemos recibir y transmitir señales con él. Es decir, tenemos la capacidad de interpretar el contacto táctil. Cuando tocamos a otra persona, nuestro cerebro muestra una valoración objetiva.

La forma más precisa y nada sencilla de comunicarse.

Los investigadores concluyeron que con la ayuda de la voz podemos identificar una o dos señales positivas: buen humor y alegría. Sin embargo, las investigaciones muestran que las sensaciones son más precisas y Forma sutil comunicación que el sonido de la voz y la expresión facial.

Además, con la ayuda del tacto puedes aumentar la velocidad de la comunicación, es decir, el tacto es la forma más sencilla de señalar algo. El contacto táctil con un hombre ayuda a las niñas a crear más sentimiento profundo comunicaciones. El tacto también es importante en la relación madre-hijo, ya que comenzamos a recibirlo incluso antes del nacimiento. Cuando una madre toca a su bebé, le da una sensación de seguridad.

La importancia del tacto

El contacto cálido promueve la liberación, lo que aumenta los sentimientos de afecto y confianza entre las personas. Esto puede explicar nuestra costumbre de tocarnos: frotarnos las manos, acariciarnos la frente, el cabello. El contacto táctil nos ayuda a experimentar las mismas sensaciones positivas que experimenta la persona que tocamos. Las investigaciones han demostrado que cuando abrazamos, obtenemos tanto beneficio como la persona a la que abrazamos. Además, al tocar a una persona, recibiremos información sobre su estado emocional. Averigüemos cómo está configurado: amistoso u hostil. ¿Está relajado o tenso? Esta información nos ayudará a elegir las tácticas adecuadas de comunicación. Por tanto, podemos decir que las sensaciones táctiles son la forma más sencilla de fortalecer la intimidad en una relación romántica.

La memoria táctil es la memoria de las sensaciones que experimentamos al tocar un objeto. Digamos que una vez acariciaste una serpiente en el zoológico y ahora, cada vez que ves una serpiente (en la televisión, por ejemplo), recuerdas lo fría que está su piel.

La memoria táctil no está asociada a los órganos de la visión, sino que implica el trabajo conjunto de lo visual y lo visual. memoria táctil. Si la visión interviene en la memorización, entonces, por regla general, no recordamos las sensaciones táctiles.

Presentamos el decimoséptimo número de nuestro nuevo proyecto: una minientrevista con un psicoterapeuta "Pregúntele al Dr. Naritsyn". Se ubica un post explicativo de qué es, así como para recibir consultas de los lectores.
A - planes para las próximas exhibiciones.

Sujeto el episodio de hoy- "Contacto táctil y cinestésico". Las preguntas las hace el usuario. cinober .

N.N.:- Hablando sobre contacto físico, es importante recordar que este método de interacción es típico de muchos animales escolares. Por regla general, sirve para confirmar adicionalmente que el individuo “pertenece a la manada”. En los animales que han liberado sus extremidades anteriores, el contacto físico puede ser especialmente importante: por ejemplo, el acicalamiento mutuo suele utilizarse como señal de confianza e intimidad.

Por otro lado, si hablamos de contacto físico desde la posición no de la sociedad (una manada), sino de un individuo, entonces ese contacto es casi siempre, curiosamente, una especie de antónimo de libertad y mantenimiento de límites personales. Además, para muchos animales, el contacto físico a veces significa que están a punto de ser comidos. Por eso es tan importante que comunicación táctil fue igualmente agradable para ambas partes y no fue percibido por ninguna de las partes como violencia, restricción de la libertad o invasión no autorizada de los límites personales. Porque el contacto físico puede ser una confirmación de la cercanía psicológica de las personas, pero ¡presta atención! - ni su reemplazo ni su comienzo. Por eso, es importante que durante el contacto físico haya, como dicen, “algo que confirmar”. Por cierto, se puede notar fácilmente que la actitud hacia los contactos táctiles no sólo es diferente para Gente diferente, e incluso de manera diferente en relación con las diferentes personas que nos rodean. Por ejemplo, dejarás entrar a una persona en tu casa, pero a otra no; De la misma manera, a veces realmente quieres dejar que alguien entre en tus límites personales, pero no quieres en absoluto dejarlo entrar. Y además, hablando de contacto físico, conviene aclarar esta sutileza: estos contactos pueden ser muy diferentes. Por ejemplo, tomar una mano: ¿contacto físico? Indudablemente. ¿Abrazo? ¿Beso? ¿Cosquillas? ¿Un puñetazo en la oreja? ¿Te duele tirarte del pelo? ¿Desatornillar un botón de una chaqueta? Y así sucesivamente y así sucesivamente.

una de las lindas casos complejos La falta de armonía en las relaciones es una situación en la que en una pareja los socios diferentes necesidades en contactos táctiles. Por ello es aconsejable antes de empezar vida juntos discutir, entre otras cosas, la necesidad de cada socio de comunicación no verbal. Pero abordaremos este tema con más detalle a continuación.

- ¿Hay personas que no experimentan la necesidad de contacto táctil o experimentan una necesidad insignificante? Y si lo hacen, ¿con qué frecuencia y hay algún tipo de persona para quien esto sea más típico? ¿Existen señales mediante las cuales se puede determinar que a una persona no le gusta el contacto físico y no es tímida?

N.N.:- Por supuesto que existen personas así: al menos debido a la gran variabilidad de los caracteres humanos y las estructuras de la personalidad. Pero en este caso probablemente deberíamos hablar no tanto de los tipos de “a quién le gusta o no el contacto físico”, sino de situaciones y relaciones concretas. Porque, como se mencionó anteriormente, a menudo la actitud hacia el contacto físico depende del grado de cercanía de la relación de personas específicas.

Sí, también sucede que algunas personas tienen una mayor necesidad de comunicación táctil, mientras que otras tienen una menor necesidad: esto puede depender de muchos factores. Por ejemplo, dependiendo de si una persona es un habitante de la ciudad o un residente rural, de las características específicas de la educación y las tradiciones en familia paterna, de rasgos de carácter, de posibles traumas psicológicos en relación a la comunicación táctil, etc. etcétera. Y lo más difícil es que ni una sola persona, a grandes rasgos, lo tiene escrito en la frente de inmediato, le gusten los contactos táctiles o no. Por tanto, en el marco de la cortesía formal ordinaria, se acepta a priori considerar el contacto físico como una forma de comunicación para personas que ya son bastante cercanas, y no para aquellas que se acaban de conocer. Es decir, por defecto no se impone ningún toque táctil al interlocutor fuera del marco de la comunicación formalmente aceptada (por ejemplo, el mismo apretón de manos). Y cuanto menos formal sea tu relación con una persona, más estrecho puede ser tu contacto físico.

Y con respecto a la pregunta "Cómo saber que a una persona no le gusta el contacto físico", si lo expresas con palabras, entonces es muy simple de calcular: si usas comunicación táctil en relación con esta persona, significa que de facto Ya están lo suficientemente cerca como para hacerle esa pregunta verbalmente. Y si tu cercanía no es suficiente para esto, entonces por ahora es mejor no imponerle contacto físico más allá. normas generalmente aceptadas cortesía.

- ¿Es cierto que a menudo hay personas que quieren contacto físico, pero tienen miedo y, además, también tienen fobia íntima (es decir, miedo a cualquier relación cercana, no al sexo o al matrimonio)? ¿Cómo entiendes que este es exactamente el personaje que tienes delante?

N.N.:- Si tiene miedo de la presencia de intimofobia en el carácter de una persona según el entendimiento que ha descrito, si esto se vuelve relevante para usted, significa que tiene la intención de construir algún tipo de relación cercana con él. Porque si esa relación con alguien es irrelevante para usted, entonces, en teoría, no le importará si tiene fobia íntima o no. Entonces, en la etapa de construcción de relaciones cercanas, también puedes "preguntar con palabras" u observar las reacciones. Y si tomas todo tipo de medidas para establecer intimidad psicológica, pero esto es precisamente lo que provoca que tu pareja (pareja) no se acerque a ti, sino que, por el contrario, se aleje de ti, entonces existe una alta probabilidad de que la persona tiene fobia íntima. Aunque existe un cierto porcentaje de probabilidad de que por alguna razón él (ella) no tenga la intención de entablar una relación cercana contigo específicamente. Pero sea como fuere, creo que el motivo aquí no es tan importante. Vas a encontrarte con una persona a mitad de camino, él se aleja de ti. Ésta es su decisión y, a veces, no es tan importante la causa.

- ¿A las personas con una necesidad frustrada de contacto físico realmente les encanta acariciar gatos, perros y cualquier otra persona que no huya o muerda? Y es gran amor¿Acariciar gatos como señal de que al personaje también le gusta acariciar a las personas?

N.N.:- Me he encontrado con el punto de vista de los etólogos de que las personas descienden de los monos, los monos tienen pelaje y por eso a la gente le agrada tanto tocar todo lo que es lanudo y esponjoso. De todos modos, no creo que sea tan simple; y el amor por acariciar perros y gatos, supongo, no siempre indica una necesidad frustrada de contacto físico. Al menos porque acariciar a animales y a personas no es lo mismo. Además, suele suceder que a una persona le gusta acariciar a algunos perros o gatos, pero a otros no. También aquí todo es muy selectivo.

- ¿Cuántos cinestésicos hay en el mundo, qué tan común es este defecto en hombres y mujeres? ¿Cómo saber si sus “apetitos” están dentro del rango normal o si es simplemente una persona cinestésica? :)

N.N.:- Aquí, para empezar, como suele decirse, brindemos por la exactitud de la redacción. La división de todas las personas según el canal de percepción preferido (en auditiva, visual y cinestésica) se refiere a una sola teoría psicológica: francamente, es dudoso la división absoluta de todas las personas en estos tres grupos. Pero incluso si te consideras una persona cinestésica, en primer lugar, ¿quién te dijo que esto es un defecto? El tacto es el mismo sentido que la vista, el oído y todos los demás; y cinestésico, si hablamos en este idioma, es la misma variante de la norma que auditiva y visual. En segundo lugar, no confundas método táctil obtención de información sobre el mundo exterior con necesidad de contacto físico. Y en tercer lugar, en cuanto al contacto físico, una variante de la norma sería todo lo que les gusta tanto a los adultos como a las personas capaces.

Me atrevería a adivinar: crees que tienes una "necesidad anormalmente mayor de contacto físico con tu interlocutor", y has decidido que eres una persona cinestésica y este es un defecto. Aunque solo sea porque por esta necesidad ya has recibido más de una vez. críticas negativas. Sin embargo, la atracción por el contacto táctil puede no deberse a una “forma preferida de percibir el mundo”, sino, por ejemplo, a algún tipo de ansiedad interna, o a una falta de impresiones táctiles en la infancia, o algún otro problema inconsciente que pueda corregirse por completo (si esto le molesta, exista adecuadamente, comuníquese, etc.). Y no hay necesidad alguna de etiquetarse a sí mismo como “Soy una persona cinestésica y por lo tanto soy defectuoso”.

- ¿Puede una persona cinestésica insidiosa hacer que su pareja también ame los abrazos, las caricias y otros toques para utilizarlo para sus propios propósitos sucios? :) ¿O deberíamos buscar inmediatamente personas como nosotros? ¿Es posible reducir propia necesidad en contacto táctil y cómo?

N.N.:- Aquí, muy probablemente, al comienzo de la pregunta, tenemos la oportunidad de comunicarnos con nuestro Padre interior (según Eric Berne). Este padre ya ha evaluado la cinestésica: es insidioso y definió los objetivos como sucios (la carita sonriente es una carita sonriente, pero hay algo de verdad en cada chiste). Ésta es una reacción muy común de los padres: “Alguien te mete en problemas, te portas mal, eres malo”. Y luego llega a un callejón sin salida, porque no implica ningún desarrollo posterior, salvo quizás un sentimiento de culpa. Por lo tanto uno de acciones críticas al autoanalizar cualquier problema, significa liberarse de la presión del Padre, comenzar a pensar desde la posición del Adulto - analítica, predictiva, equilibradamente - y no ofender a su Niño interior: sentimientos, emociones, necesidades inconscientes (incluida su necesidad personal de contacto táctil). Desgraciadamente, no siempre es fácil realizar un análisis de este tipo por su cuenta, pero aquí es donde puede resultar útil consultar a un psicoterapeuta.

En cuanto a la pregunta "Cómo hacer que a tu pareja también le gusten los abrazos, las caricias y otros caricias", no es fácil, pero es teóricamente posible. En primer lugar, es importante tener paciencia, no apresurarse y no presionar a la pareja. Avance el uno hacia el otro gradualmente, centrándose no en el contacto táctil como tal, sino en crear una intimidad psicológica real en sí mismo y al mismo tiempo mostrar respeto por los límites personales de la pareja. En general, existe tal correlación: cuanto más se violaban los límites personales de una persona en la infancia, menos podía protegerlos, más celosamente los guarda en edad madura, y menos dispuesto está a dejar entrar a otras personas. Y generalmente se hacen excepciones para la persona que se volverá cercana y confiable para él. Y cuanto más usted, como persona así, respete sus límites personales, más confianza se manifestará gradualmente en usted.