"Teníamos todo Bien, ¿por qué se fue? ¿Qué se estaba perdiendo?": estas son las preguntas más populares que las “ex esposas” hacen a los psicólogos. De hecho, nadie se va sin decidir separarse de su una vez amada esposa e hijos. por mucho tiempo sopesa los pros y los contras. Y sólo cuando ya se ha elaborado un plan para “escapar” de la familia, el hombre decide informar de ello a su otra mitad.

entonces no vale la pena miedo de que el marido se vaya cuando, después de una pelea, toma su chaqueta y va a casa de su amigo, cerrando la puerta con fuerza detrás de él. En tales casos, la probabilidad de que en unos días regrese con su familia es muy alta. A partir de tales escándalos la familia no colapsa, solo se fortalece. Lo principal es no abusar de la paciencia de su marido. La ruptura de las relaciones y la separación de un ser querido no se produce debido a un aclaramiento a corto plazo de las relaciones entre los cónyuges. Los hombres toman la decisión final de dejar a la familia sólo con la cabeza fría y sobria, y no precipitadamente.

Sobre lo que viene pronto tiempo ella se quedará sola, por regla general, las esposas ni siquiera lo sospechan. Porque se acostumbran a la atención y el cuidado de su marido, pero ellas mismas ni siquiera intentan escuchar, comprender y convertirse en una ayuda para su marido. Los maridos abandonan principalmente a aquellas esposas que están acostumbradas a “tomar” únicamente y no saben “dar” nada a cambio. La gente tiende a culpar a los demás por sus errores.

Tal vez, marido el tuyo no es un traidor ni una traidora, sino simplemente una víctima que está cansada de caminar desde la mañana hasta altas horas de la noche y no escuchar una sola palabra de su esposa. palabras amables. Los hombres abandonan la familia, víctimas de la falta de afecto, atención, cuidado o sexo. Como sabes, los hombres se sienten atraídos por lugares donde son valorados y amados. Quizás siempre no tuviste suficiente dinero, por mucho que él ganara, o muchas veces tenías “dolores de cabeza” y tu marido tuvo que buscar otra mujer. Por eso, antes de asegurar que todo estuvo bien, pero él se fue de todos modos, trabaja en tus errores. Separarse de un ser querido es buena oportunidad comprender los errores cometidos y evitar que se repitan en el futuro.

cuando ya estas descubrí Si tu marido se ha ido y no va a volver, es muy importante comportarse correctamente. Primero, deja de culparte, incluso si crees que fue tu culpa que él se fuera. Ahora tu mujer sabia, que se dio cuenta de sus errores y no los va a volver a repetir. El error más común de las mujeres cuyos seres queridos las han abandonado es intentar con todas sus fuerzas, persuasiones, promesas y amenazas, devolver a su marido a la familia.

Esposas abandonadas Están intentando arreglar todo antes de que su marido pierda por completo el interés en ella. Pero esta táctica es correcta sólo si el hombre no ha pensado detenidamente de antemano en su partida. Es bastante sencillo devolver a un marido que se fue en el calor del momento, ofendido por el chantaje o la negativa de su esposa, pero ya no es posible cambiar la situación en caso de una salida planificada de la familia con persuasión, lágrimas. o promesas. Esto es lo que no debemos hacer después de que nuestro esposo deja a la familia:

1. Buscando una reunión con mi marido, llámalo, escribe mensajes, inicia un enfrentamiento sobre el tema: "¿Quién tiene la culpa?" y "¿Por qué se fue?" Tal actividad de una mujer nunca conducirá a resultados deseados. Marido embrujado ex esposa, comienza a sentirse como un “juego perseguido” y trata de huir de él a toda costa. De hecho, algunos ex esposas logra devolver a su marido a la familia, pero esto es solo si ella no se olvida del sentimiento autoestima.

2. Siente pena por ti mismo y llora, apreciando tu pérdida. No es necesario que se convierta en una víctima y considere que la partida de su marido es el fin del mundo. Intenta calmarte y no deprimirte. Los sabios dicen: “Cuando la primera puerta se cierre, la segunda definitivamente se abrirá”. Lo que ahora consideras una gran desgracia puede ser el comienzo de otra relación, mucho más feliz y significativa.

3. Ríndete y deja de cuidarte. No hay necesidad de darse por vencido, porque después de separarse de su ser querido, la vida continúa. peluquería, gimnasia, salón de belleza, solarium, piscina deberán ser visitados según horario anterior. Cualquier actividad que te interese te distraerá de los pensamientos tristes y te ayudará a olvidar a tu exmarido.

4. Venganza del exmarido. Amenazar, intentar vengarse de su marido y su nueva pasión No lo recomendamos. Tales acciones no traerán nada bueno, pero se convertirán en un motivo para que su exmarido afirme la veracidad de su decisión de dejarla. No intentes razonar con el rival al que dejó tu marido. Ella es diferente y no te entenderá.

5. Explicar a todos el motivo de la partida de mi marido y contarles todo tipo de cosas desagradables sobre él. Después de todo, antes de irse, te satisfizo y no te quejaste con nadie de tu vida, entonces, ¿por qué ahora quieres tanto ser compadecido y condenado? Sé fuerte y no hagas caso a los rumores. Su vida personal puede ser de interés para muchos, pero no es necesario discutirla con compañeros de trabajo, amigos y vecinos.

6. Busque inmediatamente formas de conocer a otros hombres.. Antes de empezar nueva novela Con otro hombre, debes entender que si no agradaste a uno, existe una alta probabilidad de que el segundo tampoco te aprecie. No debes pisar dos veces el mismo rastrillo. Ahora deberías construir tus relaciones con los hombres de manera más competente; no necesitas asociarte con una persona deshonesta solo para darte celos; ex marido.

¿Cómo afrontar que tu marido abandone a tu familia? ¿Cómo entiendes que tu marido se ha ido para siempre? Muchas mujeres enfrentan este problema. Los hombres a menudo dejan a su pareja y van en busca de la felicidad. Por supuesto, en este caso la familia se desmorona y parece inútil aconsejar nada.

Si el marido se ha ido, la mujer a menudo sufre un sentimiento de desesperación y desesperanza. Comienza a experimentar dificultades psicológicas: comienza a dudar de sí misma y de sus capacidades. Cuando tu marido te deja, no quieres hacer nada, literalmente te rindes. Mujer encontrándose en situación similar Muchas veces se pierde, no sabe cómo seguir adelante. El consejo de un psicólogo puede resultar útil para quienes están desesperados y han perdido la fe en sus propias perspectivas. Echemos un vistazo más de cerca.

Luchar o dejarse ir

Ésta es la pregunta más dolorosa que se hace la gente al romper una relación. Cuando un hombre quiere irse, preocupa a toda la familia. Toda la familia se involucra peleas constantes. Si hay niños o un niño, inevitablemente también comienzan a experimentar sufrimiento mental.

Si el marido se marcha de casa, es la mujer la que tiene que decidir la cuestión: dejar todo como está o intentar luchar por el amor. A la hora de tomar una decisión debe guiarse, en primer lugar, por sus propios sentimientos. Pero en realidad, a menudo resulta que escucha las opiniones de sus parientes consanguíneos durante mucho tiempo antes de ponerse a hacer algo. Necesita intentar comprender sus propios motivos y deseos lo antes posible. Debemos recordar que algún día los niños crecerán, formarán sus propias familias y se mudarán a otra casa. Es por eso que inicialmente no puedes sacrificar todo por el bien del niño, esconder tu individualidad.

entender la razón

Como se sabe, en espacio vacío no surge nada. Todo en la vida debe tener su propia razón. Cuando el marido se va y no quiere volver, debemos intentar con todas nuestras fuerzas comprender por qué sucedió esto. En cualquier caso, la situación en la que el marido se fue representa un verdadero golpe para la organización psicológica. La mayoría de las mujeres no saben cómo comportarse, qué decir y hacer si su marido abandona a la familia. En tal momento parece que todo se destruye mundo interior personalidad.

Este tipo de experiencia puede prolongarse durante mucho tiempo y perturbarlo significativamente. Mientras tanto, cuando el hombre empacó sus cosas y se fue, significa que algo realmente lo estaba oprimiendo. Necesito reunirnos fuerzas internas y cómo entender la situación. Es mejor hacer esto de inmediato. No hay necesidad de posponerlo, es mejor experimentarlo todo a la vez, digamos. palabras significativas. De lo contrario, tendrás que vivir constantemente en dudas y conjeturas, intentando en vano comprender lo que realmente sucedió.

mantener la dignidad

La situación en la que el marido se ha ido y no llama es bastante difícil de olvidar. La dignidad insultada dicta comportamientos completamente diferentes, obligando a veces a las personas a hacer cosas estúpidas e irreflexivas. La vida familiar no puede transcurrir entre reproches y sospechas mutuos. Debemos negarnos a buscar culpables y a presentar todo tipo de acusaciones unos contra otros. No es necesario humillarse delante de su marido y tratar de complacerlo en todo.

¿Qué hacer si tu marido se va? ¿Cómo comportarse? Definitivamente una mujer debería intentar mantener su autoestima. ella debe darse cuenta autoestima e integridad, la confianza de que nadie puede destruirla estado interno. Incluso la partida de un hombre no debería convertirse en una tragedia. Si sucedió que su esposo la dejó y decidió irse por otra persona, o esconderse en una dirección desconocida, entonces debe aceptarlo. Lo mejor que puedes hacer es empezar inmediatamente a pensar más en ti mismo y en propio hijo. El amor por ti mismo y por tus hijos te ayudará a olvidar y superar los sentimientos de desesperación y desesperanza.

expresar sentimientos

Si el marido abandonó a la familia, entonces es bastante comprensible que las ex parejas se sientan abrumadas entre sí. emociones negativas.Aquí es muy importante no intentar guardarse impresiones negativas para uno mismo. De lo contrario, algún día habrá un estallido de emociones y se pronunciarán todas las palabras no dichas anteriormente. Además, se desconoce de qué forma sucederá esto. En una vida familiar fallida, es extremadamente importante poder defenderse. Primero que nada, debes entender propios sentimientos, deseos y aspiraciones. Entonces será mucho más fácil explicárselo a tu pareja.

¿Cómo superar una ruptura con tu marido? Si tu marido se ha ido, debes darte tiempo para restauración mental. Aún así, se trata de un duro golpe del que no es tan fácil recuperarse. Cuando sus maridos las abandonan, algunas personas ni siquiera quieren vivir, y mucho menos actuar con determinación sin dejar de ser optimistas. Tienes que permitirte llorar cuando quieras. No hay necesidad de ser tímido y ocultar tus lágrimas. Cuando una familia se rompe porque el marido lo abandonó, en realidad es muy difícil olvidar lo sucedido.

No se puede reprimir la irritación, la ira, la desesperación. Es necesario intentar vivir estos sentimientos lo más plenamente posible, así no tendrás que volver a ellos más tarde. Mucha gente pregunta si deberían llamar expareja? Si hay un gran sufrimiento por su partida prematura, entonces es mejor no hacerlo. No hay necesidad de atormentarse innecesariamente.

renunciar a la venganza

La venganza es mal camino restaurar la justicia. No hay manera de recuperarlo usando este método. tranquilidad de espíritu. Cuando una pareja deja al otro y se va, el otro en realidad siente mucho dolor. La venganza sólo te permite quedarte estancado en la misma situación y volver a ella constantemente. Los psicólogos te aconsejan que empieces a dedicar más tiempo a ti mismo.

Si tu marido te dice que no te ama, no debes apelar a su conciencia. No se puede exigir el amor, no se le puede obligar a volver al pasado. Esto no solucionará nada. ¿Qué hacer si tu marido te deja con tu hijo? ¡Simplemente no trames planes malvados! No es fácil olvidarlo y no sucederá de inmediato. El rechazo de la venganza ahorrará energía significativamente y preservará los recursos internos del individuo.

Se amigable

Por muy divertido que parezca a primera vista, esta recomendación realmente ayuda. Pero no puedes exigirte tal sacrificio a ti mismo. Si una mujer siente que no está dispuesta a sonreír y no sabe cómo comportarse en presencia de su exmarido que la dejó, entonces es mejor no intentar desempeñar un papel desagradable. La buena voluntad debe surgir del corazón. No es necesario volver constantemente a la misma pregunta, obligarte a llamarlo por teléfono o venir a visitarlo. La buena voluntad puede derretir el corazón incluso de la persona más pétrea, que, a primera vista, está completamente desprovista de emociones.

Cuando una mujer se vuelve cariñosa y sonriente, es realmente agradable a la vista. Puede suceder que el marido que se fue en un ataque de indignación quiera volver con ella para volver a estar cerca de ella. Por eso, tratar favorablemente a tu pareja hace maravillas. Una mujer misma tiene el poder de atraer la atención de un hombre. La única pregunta es si querrá esforzarse tanto por el hombre que una vez la dejó en paz a traición.

Restaurar la autoestima

Después de una ruptura, el orgullo de una mujer siempre resulta herido. Definitivamente necesitará algo de tiempo para recuperarse. Necesita recuperar la tranquilidad, entrar en razón y calmar sus pensamientos. Todo esto lleva tiempo. No se apresure y esfuércese en todos los sentidos posibles. Aún así, la gravedad de una ruptura en una relación equivale a un shock importante. Para dejar de regresar mentalmente al pasado, definitivamente debes superar la difícil situación que ha surgido.

¿Cómo olvidar a un marido que se fue? Sólo tienes que seguir viviendo, pase lo que pase. Esfuércese por regocijarse y notar perspectivas significativas para usted. No renuncies a nuevas experiencias. Ellos son quienes pueden ayudarte a recuperarte y sentir algo de consuelo en tu alma.

Franqueza

A menudo sucede que las mujeres divorciadas empiezan a sufrir aislamiento. Ya no quieren entablar relaciones con los hombres y no se esfuerzan por lograr un entendimiento mutuo. Y todo porque se ha perdido la confianza, un componente importante de su vida. Sin embargo, no debemos olvidarnos de nosotros mismos. La vida no ha terminado, de todos modos continúa. Esto hay que recordarlo.

Por lo tanto, si una mujer se pregunta por qué su marido me dejó, no debe atormentarse. Es necesario analizar cuidadosamente la situación para dejar de lado la ira, el resentimiento, la decepción y concentrarse en las alegrías de la vida.

No importa si todo estaba bien contigo o no, porque en casa había una guerra constante durante mucho tiempo, y en medio de las peleas simplemente se olvidaban cuando hablaban entre sí. palabras tiernas. El hecho es que el marido es persona cercana, con quien conviviste durante bastante tiempo, cuando de repente se fue. Incluso si vida familiar estaba lejos de ser despejado y de ninguna manera feliz, todavía resulta difícil aceptar este hecho. La situación se agrava si la partida del cónyuge resulta inesperada.

¿Ha desaparecido la tierra bajo tus pies? Los niños preguntan dónde está papá y ¿quieres caer al suelo? ¿Se fue por otra mujer? Se quedó sin soporte material? ¿O tal vez simplemente estás infinitamente ofendido y eres malo? En este artículo aprenderá cómo sobrevivir a que su marido abandone a su familia.

Comencemos con el hecho de que los maridos no siempre se van por otras mujeres; a veces dejan a su familia y van a lamer sus heridas con su madre o simplemente no van a ninguna parte. Todo tiene sus razones, pero es malo para cualquier esposa abandonada, especialmente si detrás de ella hay años de matrimonio e hijos comunes. Permítase sentir lástima de sí mismo: deleitarse con el resentimiento no solo es posible, sino también necesario. Lo principal es no dejarse llevar demasiado.

Para sobrevivir a que su marido abandone a su familia, siga nuestros consejos: ya han ayudado a miles de mujeres y también le ayudarán a usted:

• Deseche toda la negatividad que haya acumulado durante su matrimonio, y todos la tendrán, incluso si el matrimonio fue bastante bueno. Grita, llora y no dejes que nadie te moleste. Recuerda todo lo malo que te hizo tu marido, escríbele cartas y quémalas, busca defectos en él, expresa tu descontento (puedes hacerlo frente a una foto). Antes te lo guardabas todo para ti para no agravar la situación, pero ahora puedes dejar de lado tus emociones. ¡Ayuda a mucha gente!

• Entiende por qué tu marido se fue. Intenta ser completamente honesto contigo mismo. Puede haber muchas razones: cansado, cansado de los escándalos, cansado de todo, aburrido, enamorado de otra persona, simplemente nunca te amé, etc. Comprender las razones le permite poner orden en el caos y mirar la situación con seriedad.

• Ocúpese urgentemente de algo: un pasatiempo, un trabajo, ayudar a los demás, a los niños, lo que sea. Manténgase ocupado: estar cansado es de gran ayuda contra los malos pensamientos.

• Ocúpate no solo de algo, sino también de ti mismo: ahora dinero de presupuesto familiar puedes gastarlo en “deseos” personales de larga data y no tener que responder ante nadie. ¿Y qué pasa si no hay nadie más que pueda complacerte? Puedes hacerlo tú mismo.

• guardar las cosas ex cónyuge del apartamento. Que él mismo tome lo que necesita y retire el resto: regálelo, véndalo, tírelo. Deje solo aquello por lo que no se sienta negativo; no necesita todo lo demás.

Justo ayer tuviste familia feliz. Y hoy descubres que tu hombre ha empacado todas sus cosas y se ha ido con otra mujer que se atrevió a destruir a tu familia. Por supuesto, tanto usted como su marido tienen la culpa de lo sucedido. Y, por supuesto, ahora es difícil, doloroso y doloroso para ti. Te parece que el tiempo se ha detenido y ya no pasará nada bueno en tu vida. Sin embargo, esto no es del todo cierto. Sólo necesita superar rápidamente la partida de su marido por otra persona y empezar a vivir plena y felizmente de nuevo.

Cómo afrontar que tu marido te deje por otra persona

1. Primero, debes deshacerte de todas las emociones negativas que has acumulado durante este tiempo. Puedes gritar y llorar y no dejar que nadie te moleste. Si no haces esto, el resentimiento y los sentimientos desagradables se asentarán en tu alma durante mucho tiempo y te resultará difícil construir. relación feliz en el futuro.

2. Cuando todas las emociones negativas hayan salido a la luz y usted se haya calmado, trate de comprender el motivo del comportamiento de su marido. Y por muy desagradable que sea, debes ser objetivo para evitar errores similares en el futuro. Puede haber muchas razones. Por ejemplo, escándalos constantes, falta de pasión, pérdida de interés, etc.

3. Al principio, cuando te resulte más difícil, mantente ocupado con algo. Podría ser un trabajo o simplemente un hobby. Haz algo casi cada minuto. Fíjese metas y consígalas.

4. Que tu marido te haya dejado no significa que ahora puedas olvidarte de tu figura y maquillaje. Al contrario, empieza a cuidarte aún más. Cambia tu peinado o color de voz. Ve de compras y cambia de guardarropa. Actualiza tu diario apariencia a la perfección.

5. Toma una hoja de papel y escribe en ella todo lo que te molesta de tu marido. Comience con cosas pequeñas y pase a irritantes más grandes. Vuelve a leer todo lo que escribiste. Mira cuánta negatividad ha dejado tu vida con tu marido. Ya no es necesario insultar a alguien y pensar en cómo solucionar tal o cual situación.

6. Si tu marido no se llevó todas sus cosas, entonces debes recoger todos los restos, así como sus regalos, y sacarlos del apartamento. También puedes renovar tu casa o simplemente reorganizarla para cambiar el ambiente.

7. No pases todos tus días solo en casa. Sal a caminar, visita diferentes lugares, conoce gente nueva. Empiece a ver amigos con más frecuencia, pase más tiempo con su familia. Además, este será un excelente apoyo para ti al principio, mientras te resulte difícil.

Es necesario comprender que la traición y la partida de un hombre es una muerte pequeña...

Si estás sufriendo por el hombre que te dejó, entonces, en primer lugar, debes distinguir entre el sufrimiento natural que surge al enfrentar la pérdida y la traición, y el sufrimiento prolongado que conduce a la pérdida del significado de la vida y a una depresión prolongada.

Sufrimiento natural

A veces, después de un mes de experiencias, una mujer comienza a sentir que el sufrimiento ha sido demasiado largo, que ya es hora de olvidarlo todo y empezar a vivir de una manera nueva.

Sin embargo es natural sufrir y sentir el dolor de la pérdida. Engañar y dejar a un hombre es una muerte pequeña y hay que sobrevivir.

Este es siempre un evento trágico, que va acompañado de dolor, decepción, pérdida de confianza, un sentimiento de haber sido traicionado, humillado, tratado injustamente, abandonado, rechazado. Y que podemos decir del orgullo herido y del orgullo...

La separación es especialmente difícil cuando tienes años de matrimonio a tus espaldas.

Muchas mujeres en esta dramática situación se hacen las siguientes preguntas:

- ¿Cómo afrontar la pérdida?

- ¿Cómo afrontar el dolor?

- ¿Cómo encontrar la fuerza para no correr detrás de un hombre y no pedirle que regrese?

- y, al final, ¿cómo creer que la vida no ha terminado, que nuevos encuentros y nuevos amores son posibles?

Muy a menudo, una mujer carece de conocimientos básicos sobre las etapas naturales de la pérdida. No entiende cómo seguir viviendo, cómo comportarse.

En tal situación, debes saber que cuando nos separamos, nuestra psique pasa por ciertas etapas de experiencias.

Engañar y dejar a un hombre es una muerte pequeña...

Cinco etapas del duelo (pérdida) de un ser querido

Etapa 1. Negación

¡Esto le podría haber pasado a cualquiera, pero a mí no!

Probablemente hayas oído hablar de historias similares, pero te resulta difícil creer que esto te haya sucedido a ti. La separación y la soledad inminente son tan aterradoras que no sabes cómo seguir viviendo. Durante este período, una persona no siente dolor; parece volverse inmune al dolor. La persona no entiende lo que pasó.

Etapa 2. Ira

¿Cómo pudo hacerme esto? ¡No merezco este tipo de trato!

La tristeza y la incomprensión se convierten en rabia y, en ocasiones, te asusta la intensidad de tu odio hacia tu expareja. Debido al resentimiento y la amargura, la injusticia y la humillación, te sientes impotente y muy enojado. La ira es siempre una defensa contra sentimientos más dolorosos que viven dentro de ti.

Etapa 3. Actividad

Empiezas a pensar: “¿Y si…?”

¿Estás buscando opciones posibles deshacerse del dolor y cambiar una situación terrible. Estas búsquedas provocan una oleada de energía. Te vuelves creativo. Aprovecha cada oportunidad para restaurar tu relación.

Hay conciencia de sus errores y esperanza de corregirlos.

Muchas mujeres acuden a un psicólogo justo en este momento para pedirles que devuelvan a su marido. Con muchas ganas de cambiar, de ser diferentes. O comienzan a negociar con Dios o el Universo, prometiendo hacer cualquier cosa si se restablece la relación. Algunos recurren a adivinos y clarividentes.

Pero todas las acciones son en vano. Nada cambia.

Etapa 4. Depresión, soledad.

Después de un aumento de energía y un arrebato emocional, llega una decepción aún más profunda y una devastación severa.

Poderoso sentimiento de pérdida soledad, tristeza, impotencia, incapacidad de cambiar nada y fatiga general del mundo: esto es lo que siente una mujer en esta etapa. Tiene dificultad para levantarse por la mañana para ir a trabajar o hacer las tareas del hogar.

Aparecen signos clásicos depresión: falta de apetito, a veces - falta de voluntad para ver o comunicarse con alguien, así como lágrimas, insomnio o, por el contrario, somnolencia constante.

Etapa 5. Aceptación de la situación y deseo de salir de este estado. Viaje dentro de ti mismo

Un fuerte deseo de sanar te lleva a trabajar seriamente en ti mismo. Empiezas a analizar tus relaciones, tu vida, a ti mismo. surge pregunta natural: “¿Por qué me pasó todo esto?”

Empiezas a buscar formas de sanar. heridas mentales, deja atrás el pasado, perdona a todos, reconéctate contigo mismo y encuentra la paz en tu alma.

Este es el último paso que le permitirá seguir adelante: del divorcio a una vida nueva y feliz.

Y también quiero decirte: no prestes atención a las palabras de tus amigos de que debes sacudirte y recuperarte. Ahora es muy importante que pases por todas las etapas del duelo. Recuerde: "La noche siempre es más oscura antes del amanecer".

La pérdida es una prueba muy dolorosa en la vida de una mujer, pero conduce a una transformación interna y a la purificación del alma.

Al pasar por todas estas etapas, es muy importante que tengas a tu alrededor personas que estén dispuestas a apoyarte y comprenderte. La persona que te ayudará a comprender todo lo sucedido te guiará a través de todas las dificultades de la separación.

¿Quién es? Amigo íntimo, madre, maestra espiritual, psicóloga, no importa. Lo principal es que sientas que no estás solo con tu sufrimiento.

deja de sufrir

La experiencia aguda del duelo suele durar un año. Se necesitan unos tres años para recuperarse completamente del dolor. Si tu sufrimiento se ha prolongado, es hora de pensar.

Si sufres durante MUCHO tiempo por el hombre que te dejó, aceptar la situación significa que eres emocionalmente dependiente de la relación y del hombre. Salir de cualquier dependencias nunca sencillo.

Cualquier adicción te condena al sufrimiento.

En el fondo sabes que hay otra vida y puedes vivirla de otra manera. Pero por alguna razón piensas que esto no es para ti. Es como estar en una mesa llena de platos deliciosos, y no atreverme a probar ninguno de ellos. ¿Sabes por qué? Porque nunca has tenido la experiencia de una relación duradera, alegre y profunda.

Si te preocupas por un hombre fallecido durante mucho tiempo, entonces tus preocupaciones no te curan, sino que, por el contrario, te destruyen a ti y a tu vida. Para ti el amor está asociado al sufrimiento. Mientras tú, en agonía, piensas en él, mantienes la ilusión de una relación. Es como si continuaras teniendo una relación con él, aunque en realidad no la tienes. Al no hacer espacio, estás impidiendo que otras personas y cosas entren en tu vida. Sólo el vacío puede llenarse. Además, tu energía sigue gastándose en mantener relaciones inexistentes y no queda energía para mejorar tu propia vida.

La incapacidad de separarse trae sufrimiento. Dejar de sufrir significa separarse verdaderamente.

Lo más probable es que la idea de romper sea simplemente insoportable para usted. Pero recuerde: al mantener la esperanza en su alma, cierra la oportunidad de ser feliz.

Es la adicción la que hace imposible la separación. Y debes entender esto.

Perder la esperanza, dejarse llevar, significa dejar de dar energía a ninguna parte. Esto significa empezar a cuidarte y cuidar tus reservas de energía. Limpia tu espacio de lo que no necesitas y deja espacio para algo nuevo..

necesidad de un hombre

6 programa mensual: te ayudará a sobrevivir a la traición, la pérdida y la traición.

Con amor,
Irina Gavrilova Dempsey