En invierno no sólo el cuerpo necesita protección contra el frío. También en más cuidado cuidadoso que en verano, la piel necesita. Sin embargo, las causas de los problemas de la piel durante la estación fría pueden esconderse no sólo en el frío mismo, sino también en los sistemas de calefacción que secan el aire.

¿Por qué el cuidado de la piel en invierno es diferente al cuidado de la piel en verano?

Los meses de invierno se caracterizan por el aire frío y, a veces, seco. La ropa protege la mayor parte de nuestra piel, pero la cara siempre está expuesta y, por tanto, especialmente vulnerable a los cambios climáticos. Cuando se expone a condiciones climáticas adversas, la piel suele sufrir una sequedad excesiva.

Nada menos influencia negativa Durante la estación fría, la piel está expuesta a dispositivos de calefacción en constante funcionamiento que privan al aire de humedad, lo que también provoca sequedad en la piel.

En relación con todo esto, para seguir siendo siempre bella, horario de invierno años, es necesario proporcionar a la piel los cuidados adecuados.

Consejos para el cuidado de la piel en invierno

• Piel hidratante en invierno

La parte principal del cuidado de la piel en invierno es hidratarla constantemente. Para el cuidado externo, puede utilizar lociones y cremas hidratantes y nutritivas. Además, no te olvides de las partes del cuerpo que tienden a secarse, como los pies.

Se debe prestar especial atención a las partes externas del cuerpo descubiertas, como las manos, la cara y especialmente los labios.

No olvides beber lo suficiente agua limpia. Trate también de comer con mayor frecuencia alimentos que contengan suficiente líquido, como frutas frescas, verduras, sopas, etc.

Cuando la temperatura del aire es inferior a ocho grados, disminuye la formación de glándulas sebáceas y, en consecuencia, la humedad de la piel. Por eso, en invierno, da preferencia a las cremas con una textura más espesa. Los aceites vegetales que contienen, como el aceite de argán, contribuyen a una óptima retención de la humedad en la piel.

EN clima frio Para el cuidado de la piel, es adecuado utilizar productos que contengan ácido linoleico o manteca de karité. Contenido en su composición ácidos grasos y son capaces de proteger la piel de las bajas temperaturas.

• Cuidados de invierno para pieles secas.

En invierno, algunas zonas de la piel, especialmente en las piernas y los codos, tienden a secarse. En este caso medios ideales Para el cuidado se pueden utilizar aceites como el de almendras o manteca de karité. Con su ayuda también se puede garantizar cuidados intensivos para zonas secas en la piel.

• Cuidado de labios en invierno

Los labios secos y agrietados son comunes efecto secundario frío dias de invierno. Puedes mejorar la situación con la ayuda de un bálsamo o crema labial adecuado. A la hora de elegir, dé preferencia a productos con fórmulas nutritivas y deje las humectantes para la estación cálida. Aplica los productos en tus labios dos veces al día, por la mañana y por la noche.

• Mascarillas de invierno

Ayudarán a mejorar el estado de tu piel en los fríos días de invierno. Estas mascarillas se pueden utilizar varias veces a la semana; ayudarán a hidratar y fortalecer la piel, además de nutrirla con sustancias útiles.

• Peladura

Para una piel suave y color saludable rostro, se recomienda una exfoliación suave una o dos veces por semana. Esto ayudará a limpiar tu piel de suciedad y células muertas. Después del procedimiento, no olvide aplicar un producto de cuidado en forma de loción o crema para restablecer el equilibrio de la piel.

• Cuidado de la piel de las manos en invierno.

La piel seca de las manos es común en invierno. Esto sucede más notablemente cuando atención insuficiente. Puede hacer frente a este problema crema adecuada, nutrirá la piel de tus manos con humectantes y nutrientes y restablecerá su equilibrio. Aplica la crema con movimientos de masaje siempre que sientas la necesidad. tambien para ahorrar buena condición manos, al salir al aire no olvides usar guantes o manoplas.

• cuidado de la piel de los pies

La sequedad excesiva de la piel de los pies contribuye a la formación de grietas. Las cremas nutritivas para pies que contienen urea pueden eliminar este problema. Aplica la crema cada vez que te duches o te bañes y, para ayudar a tu piel a reponer nutrientes, usa calcetines de algodón encima.

• Procedimientos de agua

Darse un baño caliente en los fríos días de invierno puede ser un auténtico placer para el alma y el cuerpo. Utilice una temperatura del agua del baño entre 35 y 37 grados centígrados. Un baño tibio calma y relaja los músculos, mejora el sueño y tiene efecto analgésico.

• Productos regeneradores para el cuidado de la piel en invierno.

Mientras se baña o se ducha, por protección adicional Para la deshidratación de la piel, se recomienda utilizar humectantes con pH neutro. detergentes para la ducha. También puedes utilizar aceites de ducha, que están especialmente indicados para personas con piel sensible o muy seca, ya que contienen más nutrientes y sustancias hidratantes que los geles.

• temperatura del aire para piel sana

No menos importante es la humidificación del aire del apartamento. El sistema de calefacción del interior es tan perjudicial para la piel como el aire frío del exterior. Esto se debe a que los calefactores resecan el aire y tienen un efecto negativo en la piel.

Para humidificar el aire interior se utilizan humidificadores especiales que crean aire húmedo mediante niebla caliente. También hay disponibles limpiadores de aire, que también liberan humedad a la habitación. Alternativamente, puedes colocar un recipiente con agua o una toalla húmeda sobre el radiador.

Los humidificadores de aire naturales, a su vez, son plantas de interior. Plantas como cyperus, hibiscus (rosa china), spathiphyllum, semillas de resina, monstera, romero, mirto y nephrolepis ayudarán a mejorar el microclima interior. En la cocina lo mejor es colocar clorofito crestado o cissus antártico. Su presencia protegerá la casa de muchos microorganismos dañinos y eliminará el aire seco.

• Nutrición

El riesgo de sufrir problemas de piel es especialmente alto en invierno, por lo que tiene sentido comer sano con la mayor frecuencia posible en esta época del año. Una dieta equilibrada es importante para una piel sana rico en vitaminas y minerales. Si es necesario, en caso de deficiencia nutricional, se puede recurrir a suplementos nutricionales y multivitamínicos. También puedes cuidar bien tu piel desde el interior bebiendo suficiente líquido (preferiblemente agua limpia).

• protección solar

La piel es extremadamente sensible en invierno, por lo que tiene sentido usarla regularmente. protectores solares, especialmente en dias soleados. Utilice cremas hidratantes o bases que contengan al menos 15 factores de protección solar. Recuerda también proteger tus labios.

• Cuidado de la piel para hombres en invierno.

Los hombres tienen los mismos problemas de piel en invierno que las mujeres. Sin embargo, la textura de la piel de hombres y mujeres es diferente. Por ello, sería recomendable utilizar para el cuidado productos diseñados específicamente para hombres. Sin embargo, esto sólo es relevante a la hora de elegir productos para la piel del rostro. Los productos para el cuidado de otras partes del cuerpo se pueden compartir fácilmente con tu pareja.

• Cuidado de la piel del bebé en invierno

En los días fríos de invierno no es necesario bañar a los niños pequeños con demasiada frecuencia. Esto sólo irritará la delicada piel del bebé. Si aún se detecta irritación, se debe recurrir a productos de cuidado adecuados. Para proteger a su hijo del frío, proporciónele ropa abrigada pero cómoda.

Durante el clima frío, la piel necesita cuidados especiales. cuidado delicado, después de todo, además de impacto negativo ambiente, ella también está estresada en casa. Los consejos de los cosmetólogos sobre el cuidado de la piel del rostro en invierno convergen en una nutrición, hidratación y protección intensivas. Debido al funcionamiento de los dispositivos de calefacción en la habitación, la dermis carece de humedad y el aire frío del exterior solo agrava la situación. Si observa algunas características del cuidado de la piel del rostro en invierno, podrá soportar con bastante comodidad el período helado.

Para prevenir la deshidratación de la epidermis durante la época fría, es necesario utilizar productos hidratantes y nutritivos. En el interior, durante la temporada de calefacción, la piel pierde una gran cantidad de humedad, por lo que es necesario reponerla desde el interior y el exterior. y usar agua termal, así como los aerosoles humectantes pueden solucionar este problema. Disponible para la venta amplia gama Cosméticos de “invierno” que previenen la pérdida de humedad de la superficie de la piel. Los aceites de estos productos forman una película protectora, manteniendo así un nivel suficiente de humedad. El cuidado especial de la piel del rostro en invierno es imposible sin el uso. cosmeticos decorativos. Base y el polvo crean una capa protectora adicional.

Tratamientos estacionales

Mayoría procedimientos de salón para el rejuvenecimiento de la piel, como peelings, rejuvenecimiento con láser y muchos otros, se recomienda realizarlo durante la época fría, ya que en verano hay alto riesgo de pigmentación. Después de tales manipulaciones cosméticas, la capa córnea superior se desprende y comienza una regeneración mejorada. Por consejo de los cosmetólogos, es recomendable complementar el cuidado de la piel del rostro en invierno con mesoterapia o biorevitalización. Estos procedimientos hidratan profundamente la piel, mejorando la producción. ácido hialurónico. Mujeres mayores de 40 años cuidado de invierno para la piel del rostro se puede combinar con rejuvenecimiento con láser o elevación por RF. Esta es una excelente manera de hacer que su piel luzca joven y saludable. Gracias a estos procedimientos, la elasticidad mejora y los contornos se vuelven más claros. El cuidado de la piel del rostro en invierno después de los 50 años debe incluir cremas y mascarillas nutritivas activas. Es mejor elegir entre procedimientos de salón. peeling químico, aportará renovación activa y rejuvenecimiento de la epidermis, sin riesgo de hiperpigmentación.

Cuidados para pieles mixtas en invierno

Es bastante difícil para las mujeres con tipo de piel mixta elegir el correcto. buena opcion cuidado En las mejillas y el contorno de ojos, la epidermis carece de humedad y necesita nutrición, mientras que en la zona T, por el contrario, necesita secarse. En invierno el panorama cambia un poco; las cremas hidratantes matificantes deben ser ligeras y suaves, y es recomendable abandonar las texturas en gel. Incluso para cuidar la piel grasa en invierno, conviene utilizar texturas más ricas. En habitaciones secas y con calefacción, la epidermis pierde mucha humedad y puede producirse descamación. No descuides las cremas nutritivas; se pueden utilizar en hora de la tarde. Es mejor limpiar tu rostro de maquillaje e impurezas con agua micelar. Los peelings ácidos de salón complementan perfectamente el cuidado de la piel. piel mixta caras en invierno. Las revisiones de la mayoría de las mujeres después de tales procedimientos indican un resultado rápido y notable. La descamación, las erupciones cutáneas, los poros dilatados desaparecen, las pequeñas arrugas se suavizan y la tez se vuelve más uniforme.

Piel delicada alrededor de los ojos.

Muy a menudo en tiempo cálido Las mujeres ignoran las cremas para esto. zona delicada. En invierno es mejor no hacer esto, porque la delicada piel alrededor de los ojos necesita cuidado especial. Por falta de humedad se seca y “ patas de gallo"No te hará esperar mucho. Desafortunadamente, deshacerse de ellos es mucho más difícil que prevenir su aparición. Especialmente si ya existen arrugas, es necesario utilizar crema activa con una textura rica y nutritiva a base de aceite. Este producto se puede utilizar una vez a la semana a modo de mascarilla, aplicando una capa más espesa durante 10-15 minutos, tras lo cual se retira el exceso con una servilleta de papel.

No debes privar de atención y piel delicada labios EN tiempo de día Un lápiz labial nutritivo o un lápiz labial de higiene regular serán una excelente protección contra el agrietamiento. Puede utilizar bálsamo o brillo en interiores para protegerse de la sequedad. Con la adición de cualquier aceite cosmético hecho en casa, evitará la descamación y protegerá los labios de las heladas.

Cuidado delicado

Cuidando piel sensible Vale la pena prestar atención a las caras en invierno. atención especial. Después de todo, la sensibilidad no es un tipo, sino un estado. Grasa o seca, no importa: inflamación, irritación, descamación son sus principales signos. Los cambios bruscos de temperatura y la humedad insuficiente pueden tener un efecto muy negativo en el estado de la piel. Para evitar problemas, es necesario elegir los productos de cuidado adecuados. Para limpiar la piel sensible es recomendable utilizar productos suaves como leche o agua micelar. puedes lavarte la cara agua mineral sin usar agentes alcalinos. Una loción o tónico hidratante después de la limpieza restaurará la película hidrolipídica. En las cremas para pieles sensibles, es aconsejable contener aceites vegetales, por lo que se forma una película protectora en la superficie. Esta barrera protege contra los efectos negativos del medio ambiente tanto en exteriores como en interiores. La crema debe usarse al menos una hora antes de salir para su completa absorción.

Nutrición e hidratación intensivas.

Necesidades de la piel del rostro seca buena proteccion de influencia externa. Los principales compañeros de los propietarios. de este tipo piel: irritación, tirantez y descamación. Sin embargo, una atención regular y óptimamente seleccionada ayudará a evitarlo. A la hora de elegir productos, conviene dar preferencia a texturas ricas a base de aceites vegetales. El cuidado de la piel seca en invierno debe incluir ricas cremas hidratantes y nutritivas, enriquecidas con vitaminas y extractos naturales. Además de la mañana y aplicación nocturna productos, es necesario utilizar aerosoles humectantes durante todo el día. Para el maquillaje, es mejor utilizar cosméticos con texturas cremosas que contengan gran número Componentes hidratantes.

Cuidado de la piel en invierno en casa.

Cada mujer tiene sus propios rituales de cuidado individuales. Sin embargo, durante la época fría, los tratamientos caseros tienen características propias y son necesarios para mantener la belleza y salud de la piel; Consideremos paso a paso todos los pasos para piel hermosa:

Semejante consejos simples Los consejos para el cuidado de la piel del rostro en invierno la ayudarán a mantenerse saludable y hermosa.

Recetas de belleza caseras

No todos almacenar productos hacer frente a la tarea, y algunos incluso pueden agravar los problemas. Ellos vendrán a ayudar en tal situación. recetas populares, que no pierden su relevancia.

Para potenciar el efecto de la crema hidratante, puedes añadir vitamina E o unas gotas de aceite natural, como el aceite de almendras. El resultado de dicho producto será mucho mejor, pero es necesario mezclar los ingredientes inmediatamente antes de aplicarlo.

Las ayudas caseras más populares son las mascarillas. Su variedad es muy amplia; sus ingredientes favoritos son la miel, las frutas y los productos lácteos. También se pueden elaborar mascarillas a base de aguacate, jojoba, olivo, manteca de karité, coco y muchas otras plantas. En uso regular Transformarán significativamente la piel de tu rostro y la ayudarán a hacer frente a cualquier factor agresivo.

Se prepara una mascarilla con miel y aceite de oliva de la siguiente manera: 1 cucharada. Calentar una cucharada de aceite al baño maría, añadir 1 cucharadita de miel y aplicar capa delgada en la cara. Lavar después de 20 minutos con loción o decocción de manzanilla. Este producto tiene excelentes propiedades nutritivas y reparadoras.

Una mascarilla con crema agria y manzana es una ayuda ideal para las personas con piel grasa. Para hacerlo necesitarás ½ manzana rallada y un par de cucharadas de crema agria. mezcla lista Aplicar durante 15-20 minutos y luego lavar.

Mascarilla de miel, yema de huevo y aceite de coco Resolverá rápidamente el problema de la descamación. Es necesario mezclar todos los ingredientes en proporciones iguales, primero derretir la mantequilla en un baño de agua. Manténgalo sobre la piel por no más de 30 minutos y luego enjuague el exceso con loción.

También son muy populares los exfoliantes caseros con combinaciones de productos como sal, azúcar, cafe molido, avena, miel y aceite. Un excelente sustituto de los peelings comprados en las tiendas es una mezcla de retinol y aceite de jojoba. Este producto provoca una renovación acelerada de la piel. El único posible inconveniente de estos asistentes es la intolerancia individual a los componentes individuales.

cuidado del cuerpo

En invierno, la piel no solo del rostro, sino también del cuerpo sufre. El punto aquí, por supuesto, no es el frío, porque nos vestimos según el clima. enemigo principal Belleza de la piel y el cabello: dispositivos de calefacción. Puedes comprar un dispositivo especial para humidificar el aire, pero esto solo solucionará la mitad del problema. Desafortunadamente, no podrá ayudar en el trabajo, por lo que tendrás que luchar con otros métodos. Para el cuidado del cuerpo, es mejor utilizar cremas con una textura rica y rica. Se pueden sustituir completamente por aceite natural, como el de coco o el de oliva. Como hay muchas menos glándulas sebáceas en el cuerpo, la sequedad y la descamación aparecen casi inmediatamente con el calor de los radiadores. Muchas mujeres sufren de deshidratación de la piel; para solucionar este problema, basta con aumentar la ingesta de líquidos, aplicar cremas hidratantes y nutritivas con mayor frecuencia y utilizar un exfoliante con regularidad.

cuidado del cabello

Debido a la pérdida excesiva de humedad, el cabello puede volverse quebradizo y perder su brillo anterior. Para protegerse contra la sequedad, es necesario aplicar aerosoles especiales y mantener regularmente el nivel de humedad con mascarillas. Puedes comprarlos en cualquier tienda o prepararlos tú mismo en casa. Las mejores recetas de mascarillas caseras incluyen los siguientes ingredientes:

• vitaminas de farmacia (retinol, tocoferol);
• aceite de ricino;
• productos lácteos fermentados;
• áloe;
• mostaza y pimienta (para acelerar el crecimiento).

Mascarilla con crema agria, miel y aceite de ricino transformará tu cabello, volviéndolo suave y brillante. Para hacerlo es necesario mezclar los ingredientes en proporciones iguales y aplicar durante al menos 60 minutos, cubriendo con film por encima. Después de esto, enjuague con champú y aplique bálsamo.

Además, muchas empresas de cosméticos producen líneas especiales de productos para cuidado diario en invierno. Estos champús y acondicionadores tienen aumento de la concentración Aceites y componentes protectores.

Belleza desde dentro

Todos los métodos anteriores para mantener una piel y un cabello hermosos son bastante efectivos. Sin embargo, no debemos olvidar que el papel clave lo desempeña estado interno cuerpo. La falta de vitaminas o una dieta desequilibrada tiene un efecto muy perjudicial para la salud humana. Complejo vitamínico, correcto, dieta saludable, así como una ingesta suficiente de líquidos eliminarán todos los problemas de la piel. Aceite de linaza Y aceite de pescado agregará brillo y proporcionará hidratación adicional desde el interior. ¡Ámate a ti mismo, cuida tu salud y sé bella en cualquier época del año!

Una disminución de la temperatura afecta principalmente al trabajo. vasos sanguineos en la piel. Cuando sales de casa con frío, los vasos sanguíneos se dilatan bruscamente y, si la piel es fina, puede aparecer arañas vasculares. Después de un tiempo, los vasos sanguíneos comienzan a estrecharse: nuestra piel se esfuerza por retener el calor natural. Exteriormente, el rostro parece palidecer. Estos "ejercicios" empeoran el suministro de sangre y el metabolismo de la piel. Como resultado, los nutrientes se absorben menos y la piel queda poco hidratada. La tez se vuelve apagada, la superficie se vuelve áspera y desigual. Pero si su cuerpo está sano, nada de esto debería suceder: la piel se adaptará naturalmente a las fluctuaciones estacionales de temperatura. A menudo, el aire helado y la falta de vitaminas debilitan la inmunidad de la piel. Delgado piel pálida, que se enrojece fácilmente, es el menos resistente a los cambios climáticos. Esto sucede porque esa piel no almacena suficiente humedad. En invierno, la humedad del aire es baja porque el agua se evapora menos con el frío. La calefacción central también se convierte en un enemigo de la piel: la reseca y actúa como una fuente de estrés adicional cuando pasamos del frío a una atmósfera cálida y seca.

Protege tu cara

Incluso con los primeros fríos, cambiamos las cremas hidratantes ligeras por otras más ricas y nutritivas. Pero incluso esta crema debe aplicarse en el rostro al menos una hora antes de salir a la calle para que tenga tiempo de absorberse por completo. De lo contrario, las partículas más pequeñas de humedad que forman parte de la crema se convertirán en fragmentos de hielo con el frío.

Por el deseo de proteger nuestro rostro del frío, aplicamos la crema en una capa gruesa. Pero, si pasas mucho tiempo en una habitación con calefacción debajo de un "abrigo de piel" de este tipo, la piel deja de respirar y el maquillaje se "disuelve" muy rápidamente. Por lo tanto, antes de salir de casa, aplique una crema rica en su rostro (por ejemplo, la probada Nivea Creme en lata), y cuando venga a trabajar, límpiese la cara con una servilleta desmaquillante, aplique crema ligera o tono hidratante.

Trate de evitar las comidas picantes, el alcohol y los baños demasiado calientes, especialmente en la semana pasada ciclo menstrual, cuando tu piel es especialmente sensible. Humedezca el aire del apartamento utilizando dispositivos especiales o simplemente recipientes con agua colocados cerca del radiador. Tu cuerpo también necesita hidratación, así que bebe mas liquido- agua y jugos naturales.

si eres fan especies de invierno deportes y largas caminatas en el aire helado, sigue los consejos de nuestras abuelas y lubrícate la cara con grasa de ganso. cortar la grasa piezas pequeñas, derretir al baño maría y colar.

En invierno, después de estar al aire libre, la piel suele sentirse tirante, enrojecida y escamosa. eliminar estos síntomas desagradables Una compresa caliente ayudará. Remoja una toalla o servilleta en agua caliente, infusión de manzanilla o tila y déjala en tu rostro durante 2-3 minutos. Después de esto, sécate el rostro con palmaditas con una toalla y, si tienes tiempo, haz una mascarilla nutritiva o refrescante.

Mantén tus labios suaves

No olvides utilizar un bálsamo labial suavizante todos los días. Aplicarlo debajo del lápiz labial durante el día. Es mejor no utilizar barras de labios mate de larga duración durante la estación fría. Los brillos aceitosos e hidratantes son más apropiados ahora.

Si sus labios están agrietados, no use lápiz labial por un tiempo: esto solo enfatizará las irregularidades e interferirá con la curación de la piel. Puedes limpiar la superficie de tus labios de la piel muerta con exfoliantes especiales o un cepillo de dientes normal. Aplicar un poco al pincel. rica crema y masajea tus labios.

Los resfriados en los labios ocurren con más frecuencia en invierno que en otras épocas del año. La exacerbación del herpes se asocia con una disminución de la inmunidad. Para prevenir la aparición de antiestéticas llagas en los labios, intenta dormir más, tomar vitaminas y evitar la hipotermia.

Si aparece un resfriado, sólo puede enmascararse etapa inicial hasta que se humedezca. Use base líquida y polvos sueltos y aplique lápiz labial encima.

Añade un poco de brillo

El hecho de que nuestra piel pierda humedad en invierno se refleja directamente en su apariencia. Restaura el brillo natural de tu rostro con una base partículas reflectantes. Es deseable que la crema contenga humectantes y suavizado de la piel Componentes y vitaminas.

No uses demasiado polvo suelto- la piel lucirá apagada y las arrugas se resaltarán. Ahora también conviene evitar las barras matificantes.

Los ricos tonos de cosméticos y polvos con efecto bronceador ayudarán a ocultar los signos de la fatiga invernal.

Prueba las mechas de tres colores e inmediatamente notarás que tu cutis lucirá más fresco.

Fuerte cabello brillante- atributo principal apariencia saludable. Trate de no usar productos químicos ni secarse el cabello con demasiada frecuencia ahora. Es mejor aplicar un suero fortalecedor en tu cabello y usar rulos.

Cuida tu cuerpo

La piel del cuerpo también sufre sequedad en invierno. Ahora es mejor evitar los exfoliantes y las toallitas duras. Utilice un gel de ducha suave con ph neutro y una crema nutritiva espesa.

Aplicar la crema sobre la piel ligeramente húmeda para lograr hidratación máxima. Frote la crema en la dirección del crecimiento del vello corporal; esto ayudará a evitar irritaciones y grietas.

Procura no usar ropa sintética, sobre todo si tienes que pasar mucho tiempo en el transporte. Contactar con materiales artificiales puede causar irritación.

Presta atención a tus manos

Incluso si se protege las manos con guantes calientes y usa cremas nutritivas con regularidad, la piel a menudo se vuelve áspera y áspera. Aplique la crema varias veces durante el día, especialmente después de lavarse las manos. Y recuerda que antes de salir debes esperar hasta que la crema se absorba completamente en la piel.

Si vienes del frío, probablemente te entrarán ganas de calentarte las manos cerca del radiador o bajo el chorro de agua. agua caliente. No cedas a la tentación. cambios bruscos temperaturas y contacto con agua caliente dañará tus manos.

Remedios naturales

La miel, el aceite de oliva, el requesón entero y las yemas de huevo ayudarán a suavizar la piel agrietada en invierno. Utilice estos productos para hacer mascarillas para la cara, el cuerpo, las manos, los codos y los pies. Aplique miel en sus labios; le ayudará a hacer frente al herpes.

Añade una cucharada de miel a tu baño. agua tibia. Este tipo de baño no sólo dejará tu piel tersa y suave, sino que también te dará fuerza después. tener un día difícil. También puedes agregar aceite vegetal.

Mezclar 2 yemas de huevo con una cucharadita de miel y dos cucharaditas aceite vegetal- y obtendrás excelente recurso para el cabello. Batir la mezcla y frotar en el cuero cabelludo. Luego envolver con film y una toalla. Después de 15 a 20 minutos, enjuaga tu cabello con champú. Después de esta mascarilla, tu cabello se volverá brillante, suave y más fácil de peinar.

Si te congelas

Regresó a casa desde la calle y encontró manchas blancas o azules en la piel; esto se considera congelación de primer grado. En casos más graves pueden aparecer ampollas e incluso piel muerta. En primer lugar, tome un baño tibio, a unos 30°, y aumente gradualmente la temperatura del agua hasta los 40°. Nunca te frotes la piel, especialmente soluciones de alcohol. Es mejor lubricar la zona afectada con grasa de ganso o crema nutritiva para pieles sensibles.

Muchas mujeres piensan que el cuidado de la piel en invierno no es muy diferente al del verano. Esto está mal. En invierno, la piel se vuelve más seca; a ello contribuyen tanto el viento helado del exterior como el aire más seco del interior.

Como resultado, la piel comienza a pelarse, aumenta el número de arrugas y el rostro se vuelve más áspero. Por eso, debes cuidar de nutrir e hidratar tu piel con antelación. Cambie las cremas ligeras por otras más espesas, cuidado del salón- para uso doméstico y masajear con un cubito de hielo - para lavado de contraste.

¿Qué afecta la piel del rostro durante la estación fría?

La piel se ve afectada por varios factores a la vez que conviene neutralizar o al menos mitigar. Entre ellos:

Escarcha y viento. Su influencia daña la piel y la reseca. Y si la nieve vuela hacia tu cara como fragmentos espinosos, entonces en casa debes realizar algún tipo de procedimiento de restauración, por ejemplo, aplicar mascarilla nutritiva. No olvides que 30-40 minutos antes de salir a la calle sería buena idea aplicar una crema que se convertirá en una barrera protectora para la piel. Un sustituto puede ser aceite cosmético o grasa de ganso;

Aire interior seco. El cuidado facial en invierno incluye hidratación, pero las cremas por sí solas no son suficientes. Los calentadores secan el aire, lo que provoca arrugas y enfermedades de la parte superior. vías respiratorias. La solución ideal es comprar un humidificador. Si por alguna razón esto no es posible, al menos conviene colocar recipientes con agua en los rincones de la habitación o al lado del calentador;

Cambio repentino de temperatura. Puedes suavizar su impacto si no corres a calentarte directamente a la fuente de calor entrando a la habitación;

Deficiencia de vitaminasD. La piel pálida y seca es precisamente consecuencia de la falta de sol. No uses cremas demasiado intensivamente. alto nivel protección contra él: esto sólo se justifica en las estaciones de esquí. Por el contrario, puedes acudir al solárium para suplir esta carencia;

Deficiencias de nutrientes. Por desgracia, los vasos sanguíneos se estrechan bajo la influencia del frío y la piel no recibe suficiente nutrición para lucir bella. Por tanto, el cuidado de la piel del rostro en invierno debe incluir la compensación de esta deficiencia.

Limpieza, hidratación, nutrición y protección: estos son los conceptos básicos en los que se basa el cuidado invernal. El maquillaje debe hacerse en capas; esto creará una barrera adicional contra las heladas. Y es mejor sustituir los líquidos ligeros por una base más densa.

¡Importante! Debes cuidar tu piel no solo externamente, sino también caminos internos. Cumplimiento régimen hídrico, los alimentos ricos en antioxidantes y omega-3 ayudarán a que tu piel luzca bella y saludable.

Agua, vitaminas y antioxidantes son lo que más necesita tu piel en invierno. La falta de todo lo anterior afectará instantáneamente su condición. Atención de calidad Cuidar la piel del rostro en invierno es un requisito previo para no enfadarse en primavera al comprobar su estado.

Bebe mucha agua

El agua pura no se puede sustituir por té, zumos y otras bebidas. Además, suficiente balance hídrico tiene un gran efecto sobre el metabolismo, lo que significa que contribuye a la aparición de una piel bella y figura delgada. Por tanto, 30 ml de agua limpia por kilogramo de peso es una norma obligatoria en invierno.

toma tus vitaminas

Especialmente relevantes son los ácidos grasos Omega-3, las vitaminas D y C, así como los antioxidantes que previenen el envejecimiento de la piel. Por lo tanto, el cuidado de la piel del rostro en climas fríos es uso frecuente pescado graso, hígado, nueces, aceite vegetal, además de calabaza, caqui, cítricos y grosellas negras. A veces se puede beber decocción de rosa mosqueta o tomar vitaminas de la farmacia, pero de forma periódica y según prescripción médica.

practicar deportes

Los deportes de invierno (esquí y patinaje) son excelentes para entrenar el sistema inmunológico, que no puede dejar de afectar el estado de la piel. puedes simplemente jugar juegos al aire libre Afuera, a pesar de la estación fría, sigue caminando. aire fresco todavía son necesarios.

Los cosméticos apoyan y protegen bien la piel del rostro en invierno, solo hay que elegirlos correctamente. Es mejor dejar las cremas hidratantes ligeras hasta la primavera; incluso las personas con piel grasa deben utilizar cremas de textura más espesa. Cuidado facial en invierno con limpieza adecuada La piel debe tratarse con cuidado y delicadeza; ya existe riesgo de lesión. tormenta de nieve y viento fuerte, heladas y sol brillante– no son los factores más amigables para ella. Las mascarillas proporcionarán nutrición adicional, pero es mejor hacerlas en casa que en un salón. Después de utilizarlos no es recomendable salir a la calle durante 4-5 horas. Por eso, lo mejor es hacer mascarillas en casa, 2-3 horas antes de acostarse.

tónico de invierno

El frío moderado ha influencia positiva en la piel - la tonifica. Pero eso no significa que no haya necesidad de elegir. cosméticos adecuados– La crema facial de invierno requiere una crema nutritiva con aceites naturales. Y es mejor desmaquillarse sin lavarse la cara (eso es más tarde), sino con ayuda de leche o crema cosmética. el mejor tónico Se consideran decocciones de hierbas: la cola de caballo, la manzanilla, el plátano y la hierba de San Juan se convertirán en aliados confiables en la lucha por la juventud y la belleza.

Hidrata durante el día - nutre por la noche

La mañana debería empezar con limpieza de alta calidad, incluso si la noche anterior se realizó una gama completa de procedimientos de cuidado de la piel. Después del lavado con un producto suave, conviene completar la limpieza con una loción o tónico vitamínico. No debe utilizar la opción con alcohol, ya que secará la piel y esto no es en absoluto necesario ahora. Es mejor tomar tónico sin él o leche cosmetica. Luego se aplica crema facial. Servirá como base para el maquillaje.

Por la noche, después de desmaquillarte, conviene lavarte la cara con gel o espuma, limpiarte la cara con tónico y sería una buena idea aplicarte una mascarilla. Se recomienda hacer esto 1-2 veces por semana. Es mejor lavar la mascarilla con una decocción tibia de hierbas: son adecuados los brotes de abedul, la manzanilla y la caléndula. Las mascarillas caseras han demostrado ser excelentes. puré de papas con leche (triturar patatas y diluir con leche hasta obtener la consistencia deseada), plátano (triturar medio plátano, agregar 1 cucharada de kéfir), cítricos.

Consejo: mantén la mascarilla en tu rostro durante 20-25 minutos. Luego lávelo y aplíquelo. crema nutritiva. Asegúrate de quitar cualquier resto de crema. Y no debemos olvidarnos del cuello y el escote: allí también se debe aplicar la mascarilla y luego la crema.

¿Cómo proteger tu piel en invierno antes de salir a la calle?

Es importante crear una barrera protectora en la piel. Si te maquillas hazlo con una base bastante espesa. base y capa por capa. Es decir, una crema nutritiva básica, luego, cuando se absorbe, una base de maquillaje o con efecto tonificante, después absorción completa- polvo y así sucesivamente.

Si no tienes maquillaje, debes aplicar una crema de textura espesa, pero no menos de una hora antes de salir a la calle. Se puede sustituir por aceite cosmético o grasa de ganso, pero esta última sólo es relevante cuando heladas severas. Hay que eliminar el exceso de nata, aceite o grasa. Debido a la época invernal, una crema sin añadidos puede no ser suficiente para proporcionar una buena protección en caso de heladas severas. Puede agregarle vitaminas A y E en aceite (¡no solubles en agua!).

Cada época necesita sus propios consejos; lamentablemente, no existen consejos universales. Por lo tanto, el cuidado invernal de la piel del rostro de un adolescente será diferente de las formas de proteger la juventud y la belleza de una persona madura.

Para la piel joven, es importante una limpieza profunda, eliminar el acné, una hidratación y protección de alta calidad. Pero dado que la piel de los adolescentes se regenera rápidamente, todos los productos deben ser lo suficientemente ligeros para no obstruirla, dar cuidado completo, pero no te excedas. Puede usar exfoliantes 1 o 2 veces por semana, pero asegúrese de que no haya inflamación. Lavar con remedio suave debe hacerse dos veces al día: por la mañana y por la noche. Una hora antes de salir, use una crema adecuada para su edad, pero el maquillaje solo hará daño.

Las mujeres jóvenes (menores de 40 años) necesitan atención de apoyo. Mantenimiento del régimen hídrico, mascarillas obligatorias dos veces por semana, elección correcta productos cosméticos. Por ahora, las mascarillas tensoras de arcilla conviene sustituirlas por otras, ya que resecan la piel. Plátano, productos lácteos, clara de huevo y yema, esencial y aceites cosmeticos Ayudará en la regeneración de la piel, la nutrirá e hidratará. Para la calle es mejor elegir unos especiales. cremas de invierno. Puedes ir al salón para pelarte y conseguir consejos adicionales cosmetólogos.

La piel madura necesita un cuidado aún más cuidadoso. Peeling de salón después de los 45 años, es mejor dejarlo para la primavera y utilizar uno casero más suave. La opción más sencilla es añadir sustancias limpiadoras al limpiador: avena o arroz finamente molidos, posos de café, sal marina. La leche cosmética es más adecuada que el tónico, pero puedes alternarlas. La crema debe ser nutritiva y basada en aceites naturales. En general, a esta edad se debe reducir al mínimo la cantidad de productos químicos que se aplican en el rostro.

El más completo y cuidado suave El cuidado de la piel es necesario después de los 60 años. Los exfoliantes deberían convertirse en cosa del pasado y el pelado debería ser lo más delicado posible. Si se ha aplicado maquillaje se debe retirar exclusivamente con agua micelar o crema cosmética; tanto por la mañana como por la noche se debe utilizar una crema con las máximas cualidades nutricionales. También se requieren máscaras. Crema agria, nata, coba, puré de patatas, zanahorias ralladas, yema– estos componentes deben estar presentes allí. edad madura- no es una razón para darse por vencido, necesitas liderar imagen activa vida, aplica los consejos de una cosmetóloga, mira la vida con el mayor optimismo posible y mima tu piel.

por Notas de la amante salvaje

En invierno, es especialmente difícil para las mujeres con piel delicada y sensible que no tolera cambio repentino temperaturas Les recomendamos lo siguiente.

Agua de colonia para la limpieza de la piel.

Mezcle 70 ml de infusión fuerte de manzanilla, 50 ml de vodka, 5 ml de glicerina, vierta en la botella y cierre bien la tapa. Límpiate la cara por la mañana y por la noche en lugar de lavarte.

Decocción para suavizar la piel..

Coloque 2 cucharadas de flores de manzanilla trituradas en un recipiente esmaltado, vierta un vaso de agua hervida, cierre la tapa y coloque a fuego lento durante 15 minutos. Déjelo reposar durante 45 minutos, cuele. Limpia tu rostro con esta decocción por la mañana y por la noche después de limpiar tu piel. agua de colonia. Conservar en el frigorífico.

Baño para aliviar la irritación de la piel sensible..

1 cucharada aceite de oliva, 2-3 cucharadas de leche en polvo, 2 gotas aceite esencial Mezcle bien la menta, la melisa o la lavanda y diluya con agua. La duración del baño es de 7 a 10 minutos. Temperatura del agua - 37 ºС. El procedimiento se realiza 2-3 veces por semana durante la temporada de heladas. A veces la nariz se pone roja con el frío, lo cual es desagradable. Hacer compresas de contraste:

♦ Se vierten 2 cucharadas de flores de manzanilla con un vaso de agua hirviendo, se dejan reposar 20 minutos y luego se filtran. Dividiendo la infusión resultante en 2 partes, una se calienta (¡pero no hasta que hierva!) y la otra se enfría en el refrigerador. Con 2 servilletas (una empapada en infusión caliente y la otra en fría), haga compresas de contraste: calientes durante 10 minutos, frías durante 10 minutos, todas las noches.

♦ 2 cucharadas color tilo vierta un vaso de agua hirviendo, déjelo durante 20-30 minutos y luego filtre. Límpiate la nariz con el caldo aún caliente 2-3 veces al día.

El cuidado facial se complementa con mascarillas, que en invierno incluyen principalmente grasas, yema, requesón y vitaminas. No te olvides del líquido. Puede agregar solución de té, jugo recién exprimido, agua con sal, leche, etc. a las mascarillas para pieles secas. piel grasa Las mascarillas acidificadas, tonificantes y suavizantes funcionan bien.

En invierno, suelen recurrir a la "artillería pesada": patatas, y están muy satisfechos con el resultado.

Mascarilla suavizante.

Pelar una patata mediana, hervida con piel, triturarla y mezclarla con 1 cucharada de crema agria. Aplica una capa uniforme en tu rostro. Después de 20 minutos, lavar con agua tibia.

Mascarilla antiarrugas.

Hervir 2-3 patatas peladas en una pequeña cantidad de leche, triturarlas y aplicar la pasta tibia en la cara. Dejar actuar 20 minutos, luego enjuagar con agua tibia y aplicar crema nutritiva.

Mascarilla tonificante para pieles secas.

En una pulpa de 1 tubérculo. patatas crudas agrega unas gotas de aceite de oliva, 1 cucharada de leche fresca y 1 cucharadita de salvado (preferiblemente de almendras), mezcla todo y aplica la masa resultante en tu rostro durante 20 minutos, luego enjuaga con agua tibia y aplica una crema nutritiva.

No te olvides de tu cuello, que en este momento está constantemente irritado por los cuellos altos y las bufandas de lana.