न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग या एनएलपी - सक्रिय विकासशील दिशाव्यावहारिक मनोविज्ञान, जो अवचेतन प्रक्रियाओं को प्रभावित करने के लिए सरल और सुलभ तकनीक प्रदान करता है। प्रेम और रिश्तों के क्षेत्र में एनएलपी का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है। एनएलपी तकनीकें आपको प्यार ढूंढने, निर्माण करने में मदद करती हैं सौहार्दपूर्ण संबंधया लुप्त होती भावनाओं को पुनर्जीवित करें। प्यार एक खेल है और हर खेल के अपने नियम होते हैं। आप उन्हें जानते हैं - आपको विजेता होना चाहिए, यदि नहीं - तो हारने और उसके आने वाले सभी परिणामों के लिए तैयार हो जाइए। प्यार में हारा हुआ होना बहुत दर्दनाक होता है, इसलिए बेहतर होगा कि तुरंत मुख्य नियमों को जान लिया जाए और सीख ली जाए सरल तकनीकेंइससे आपको बचने में मदद मिलेगी अक्षम्य ग़लतियाँऔर प्यार में खुश हो जाओ.

जानिए कैसे अनुकूलित करें. लोगों के बीच सहानुभूति की कुंजी समानता है। संचार के दौरान वार्ताकार का स्थान निर्धारित करने के लिए इसका पता लगाना आवश्यक है। आपको एक दर्पण बनना होगा, जो आपके साथी के व्यवहार को आपकी सांस लेने की लय तक प्रतिबिंबित करेगा। आपके हावभाव, मुद्रा, चेहरे के भाव और बोलने की गति यथासंभव मेल खानी चाहिए। दर्पण के लिए मुख्य शर्त अत्यधिक स्वाभाविकता है, अन्यथा व्यक्ति सोचेगा कि आप वानर हैं।

संचार में अग्रणी बनें. आपको भावनात्मक रूप से समायोजित करने की भी आवश्यकता है, धीरे-धीरे अपने वार्ताकार को उन भावनाओं और संवेदनाओं में ले जाएं जो उसके मनोदशा पर सकारात्मक प्रभाव डालेंगे। यदि आपका साथी तनावग्रस्त है और भावनात्मक रूप से बंद है, तो मुस्कुराएँ, धीरे से और बिना दबाव के बोलें। देर-सवेर, वह भी आपको प्रतिबिंबित करना चाहेगा और आपके द्वारा निर्धारित मूड को प्रसारित करना चाहेगा। मूल्यों के लिए "समायोजन" भी कम प्रभावी नहीं है। यदि आप किसी व्यक्ति को पसंद करते हैं, तो संभवतः आपके पास भी एक समान विश्वास प्रणाली होगी। इसे दिखाना।

एक सकारात्मक संगति बनें. एनएलपी में सबसे अधिक में से एक प्रभावी तरीकेकिसी व्यक्ति को अपने से बांधना "एंकरिंग" है। इसका सार किसी व्यक्ति की खुशी के एक पल को ढूंढना या कैद करना और उसे अपने साथ जोड़ना है। संगीत, स्वाद, गंध, स्पर्श जो वार्ताकार आपके साथ महसूस करता है उसे उसमें जागृत करना चाहिए सकारात्मक भावनाएँ. भविष्य में, वह इन संवेदनाओं को आपके साथ जोड़ देगा और उन्हें फिर से अनुभव करने का प्रयास करेगा।

प्रोत्साहित करना। एनएलपी विशेषज्ञ इनमें से एक हैं प्रभावी तरीकेआवश्यक व्यवहार के निर्माण को "सकारात्मक सुदृढीकरण" कहा जाता है। यह व्यक्ति के लिए एक प्रकार का संकेत है कि वह सही ढंग से कार्य कर रहा है और उसका व्यवहार सुखद तथा अपेक्षाओं पर खरा है। एक मुस्कान, एक चुंबन, एक प्रशंसा, ध्यान, स्नेह, आदि को प्रोत्साहन के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। सकारात्मक सुदृढीकरण के साथ अपने साथी को प्रोत्साहित करके, आप उसमें उन प्रतिक्रियाओं और कौशलों का विकास करते हैं जिनकी आपको आवश्यकता है।

स्थानांतरण विधि का प्रयोग करें. यह अद्भुत उपहार मानव स्मृति. यह उन लोगों की यादों का संग्रह संग्रहीत करता है जिन्होंने हमें प्रभावित किया और अपनी छाप छोड़ी। नये लोगों की धारणा इन स्मृतियों के अनुरूप होती है। उदाहरण के लिए, हमारे लिए एक अच्छे और महत्वपूर्ण व्यक्ति का नाम स्वतः ही संपन्न हो जाएगा सकारात्मक गुणहमारे रास्ते में एक ही नाम के अन्य सभी लोग। स्थानांतरण घटना का लाभ उठाएं और अपने साथी को उन सकारात्मक यादों के लिए प्रेरित करें जिन्हें वह अनजाने में आपके पास स्थानांतरित कर देगा।

प्यार के लिए तीन सरल एनएलपी तकनीकें

मूल एनएलपी तकनीकों की लेखिका विक्टोरिया इसेवा (ईवा बर्जर) ने अपनी पुस्तक "एनएलपी फॉर" में लिखी है सुखी प्रेम: 11 तकनीकें जो आपको प्यार में पड़ने, आकर्षित करने, किसी से भी शादी करने में मदद करेंगी" कई प्रस्ताव हैं प्रभावी तकनीकें, जो आपको नए रिश्ते शुरू करने या मौजूदा रिश्तों को बेहतर बनाने में मदद करेगा।

"परफेक्ट फर्स्ट डेट" तकनीक

अपनी पहली रोमांचक मुलाकात से पहले, खुद को "माई" नामक अपनी फिल्म के पटकथा लेखक, निर्देशक और अभिनेता में बदलने का प्रयास करें श्रेष्ठ दिनांक" आपको करना होगा आभासी यात्राकिसी भविष्य की तारीख तक, जिसके लेखक आप हैं। जैसा आप निर्णय करेंगे, वैसा ही चलेगा। ऐसा करने के लिए, अपना सबसे याद रखें अच्छी तारीखया बस एक ऐसी स्थिति जिसमें आप खुश थे। अपनी स्मृति में ध्वनियों, गंधों, छवियों और संवेदनाओं को पुनः बनाकर इन भावनाओं को पुनः जीवित करें। उन्हें यथासंभव उज्ज्वल बनाएं, हर चीज़ को वस्तुतः शारीरिक रूप से महसूस करने का प्रयास करें।

इन भावनाओं को इकट्ठा करें और मानसिक रूप से उन्हें आगामी तारीख तक पहुंचाएं। कल्पना करें कि जब आप अपने साथी से मिलते हैं, उसे देखते हैं, उसे सुनते हैं और आप में उसकी सच्ची रुचि महसूस करते हैं तो खुशी और खुशी की भावना कैसे बढ़ जाती है। बैठक स्थल की विस्तार से कल्पना करें, आप कैसे और कहाँ बैठते हैं, आप पृष्ठभूमि में क्या ध्वनियाँ सुनते हैं, आप कौन सी गंध सूंघते हैं, आप क्या देखते हैं पर्यावरणऔर आंतरिक. तुम किस बारे में बात कर रहे हो? आप क्या खाते-पीते हैं? जैसे-जैसे आप स्क्रिप्ट विकसित करते हैं, अपने शरीर में आनंद पैदा करें। खुशी को गर्म लहर की तरह उसके अंदर बहने दें, अपनी आत्मा को गाने दें, और अपने पेट में तितलियों को उड़ने दें। "उन्हें" लें और आत्मविश्वास से अपनी खुशहाल डेट पर जाएं।

तकनीक "तीन हां का सिद्धांत"

इस तकनीक के लेखक को सुकरात कहा जाता है। इसका प्रभावी ढंग से उपयोग किया जाता है मनोवैज्ञानिक हेरफेरव्यक्ति की सहमति प्राप्त करने के लिए. तकनीक का सिद्धांत स्पष्ट चीज़ों के बारे में तीन प्रश्नों के सकारात्मक उत्तर प्राप्त करने पर आधारित है (उदाहरण के लिए: आकाश नीला है, घास हरी है, पानी गीला है)। संभावना की उच्च डिग्री के साथ, एक व्यक्ति चौथे, लेकिन पहले से ही मौलिक प्रश्न के लिए "हां" कहेगा (उदाहरण के लिए: क्या आप मुझसे प्यार करते हैं?)। विक्टोरिया इसेवा रिश्तों के विकास से संबंधित मामलों में किसी पुरुष से सहमति प्राप्त करने के लिए इस प्राचीन और सफल तकनीक का उपयोग करने का सुझाव देती हैं: एक तारीख, सहवास, शादी, यात्रा, खरीदारी, आदि। जिस प्रश्न के लिए आप "हाँ" सुनना चाहते हैं, उसे उतना नहीं पूछा जाना चाहिए जितना कि पुष्टि की गई है शांत स्वर मेंऔर आत्मविश्वास भरी आवाज में.

निशस्त्रीकरण तकनीक

निरस्त्रीकरण एक सक्रिय कार्रवाई या शब्द है जिसके साथ आप चालाकी से पीछे हटने का रास्ता अवरुद्ध करते हैं (इनकार, स्पष्ट निर्णय)। एनएलपी प्रेम में, यह तकनीक मदद कर सकती है, उदाहरण के लिए, झगड़े या यहां तक ​​कि अलगाव से बचें। यदि आपका साथी आपकी हरकतों से थक गया है, आपने बहुत गलत किया है और ईमानदारी से पश्चाताप किया है, लेकिन आपको लगता है कि गुस्से वाला भाषण या विदाई के शब्द आपके लिए तैयार किए जा रहे हैं, तो कहें: "मुझे पता है कि मेरा अपराध कितना मजबूत है . मुझे कोई माफ़ी नहीं है, और इससे असहमत होना कठिन है। अगर तुम मुझसे नाराज़ हो (मुझसे नफरत करो, मुझे छोड़ दो) तो मैं समझ जाऊँगा, लेकिन मुझे अपनी ग़लतियाँ सुधारने दो और साबित करने दो कि मैं अपने कार्यों से बेहतर हूँ!” "सजा" से पहले कार्य करना निहत्था है और ज्यादातर मामलों में भोग प्राप्त करने का मौका देता है।

मनोविज्ञान में तकनीकों की एक विशाल विविधता आपको प्रभावित करने का अपना तरीका चुनने की अनुमति देती है दुनियाइसे और अधिक मनोरंजक बनाने के लिए. ऐसी ही एक तकनीक है महिलाओं के लिए एनएलपी। बहुत उपयोगी जानकारी, यदि आप इसे पूरा पढ़ें, न कि पहले बीस पृष्ठ। आपको यह समझना चाहिए कि अच्छे बुनियादी सिद्धांत के बिना अभ्यास इस्तेमाल की जाने वाली रणनीति और तकनीकों को बेकार और कभी-कभी हानिकारक बना देता है।

महिलाओं के लिए एनएलपी

में इस सिद्धांत पर प्रकाश डाला गया विशिष्ट दिशा. उन्होंने इसे पारंपरिक रूप से कहा: "महिलाओं के लिए एनएलपी।" मैं स्वीकार करता हूं, मैंने भी ऐसा साहित्य पढ़ा है। उपयोगी जानकारीसमुद्र, लेकिन जब तक आप सिद्धांत को व्यवहार से अलग करते हैं, तब तक आप बेकार जानकारी को लेखक के विचारों से अलग कर देंगे। तो, ऐसी किताबों में मुझे क्या दिलचस्प लगा? वे इस बात पर विशिष्ट सलाह देते हैं कि एक महिला किसी पुरुष को आकर्षित करने या उसमें रुचि लेने के लिए उसके साथ कैसे संवाद कर सकती है। अंतत: मनाओ। संक्षेप में, यह महिलाओं के लिए एनएलपी है - संचार की कला में प्रशिक्षण से ज्यादा कुछ नहीं। यह सिद्धांत स्वयं को वातावरण के अनुरूप ढालने पर आधारित है।

कुछ अंश

उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति के साथ चलते समय उसके कदम, गति और चलने की लय के अनुरूप ढलने का प्रयास करें। अवचेतन स्तर पर, यह उसे आपका प्रिय बना देगा, क्योंकि इस तरह के व्यवहार से आप संकेत देते हैं कि वह व्यक्ति आप पर हावी है, और आप इस बात से सहमत हैं। यदि आप अपने ध्यान की वस्तु से बात करते हैं, तो आप शांति से उसमें रुचि ले सकते हैं, उसे किसी भी विषय पर बात करने दें, ध्यान से अपनी क्षमता दिखाएं यह मुद्दाया रुचि. यह अभ्यास से सिद्ध हो चुका है कि सभी पुरुषों को सबसे अधिक अपनी आवाज़ पसंद होती है, और यदि आप भी उन्हें आपको सिखाने देते हैं, तो मान लें कि आप विजेता हैं। महिलाओं के लिए एनएलपी सिखाता है कि किसी पुरुष के साथ इस तरह कैसे तालमेल बिठाया जाए कि उस पर किसी का ध्यान न जाए। अपने आदमी को विषयों से ऊबने न दें; एक प्रश्न से दूसरे प्रश्न पर जाएँ। जानकारी खुराक में दें, आखिरी बूंद तक नहीं। इससे गोपनीयता का प्रभाव उत्पन्न होता है।

इतिहास से उदाहरण

नारीवादी दुनिया में, इस तरह की रणनीति को अपमानजनक माना जाता है, लेकिन हमारी परदादी और इतिहास के तथ्यों को याद रखें। सबसे खुश और सफल महिलाएंपुरुषों के प्रति इस प्रकार समर्पण करना सीखा कि अंततः उन्हें पराजित किया जा सके। बस रोक्सोलाना की कहानी याद रखें। महिलाओं के प्रति मुसलमानों के रवैये के बारे में सभी जानते हैं. और यदि उसने सुल्तान के सामने अपना चरित्र और दृढ़ता दिखाई होती, तो वह तुरंत आसन से उड़ जाती। लेकिन उसे एक संतुलन मिला जिसमें वह अपनी राय भी व्यक्त कर सकती थी और अपने प्रिय सुलेमान का स्नेह भी बरकरार रख सकती थी। तो महिलाओं के लिए यह एनएलपी "प्रोग्रामिंग" शब्द के प्रकट होने से बहुत पहले से मौजूद थी।

मेरी सर्वसाधारण राय में

एक से अधिक किताबें पढ़ने के बाद, मैं इस निष्कर्ष पर पहुंचा कि अंतर्ज्ञान, करिश्मा और संचार की कला के विषय पर कुछ लेख कई दिनों तक पढ़ने की तुलना में कहीं अधिक परिणाम देंगे। एनएलपी तकनीक. ऐसी किताबें हैं जो किसी प्रकार के मौखिक कचरे से भरी हुई हैं, और ऐसी किताबें हैं जो बिल्कुल चीनी साक्षरता की तरह हैं: मैं अक्षरों को देखता हूं और पहचानता हूं, लेकिन मुझे पूरे शब्दों को पढ़ने में कठिनाई होती है, उन्हें समझना तो दूर की बात है। मुख्य बात पूरे सिद्धांत की थीसिस को याद रखना है जो एनएलपी मनोविज्ञान को बनाता है: "आप और वस्तु एक संपूर्ण हैं जो एक ही लय में सांस लेते हैं, प्रतिक्रिया करते हैं और रहते हैं!"

प्यार में पड़ना अभी प्यार नहीं है. लेकिन यह सब उसके साथ शुरू होता है। मान लीजिए कि आपके मन में एक आदमी है जिसके साथ आप संबंध बनाना चाहते हैं, या आप एक-दूसरे को पहले से ही जानते हैं, लेकिन रिश्ता विकसित नहीं हो रहा है। किसी पुरुष को आपसे प्यार करने के लिए, केवल और केवल उसके लिए वैसा बनने के लिए आपको क्या जानने की आवश्यकता है? छोटा स्त्री चालें"क्लियो" के साथ साझा किया गया पारिवारिक मनोवैज्ञानिक, सेक्सोलॉजिस्ट, अंतर्राष्ट्रीय प्रमाणित एनएलपी ट्रेनरऔर व्यक्तिगत विकास कार्यक्रम, ओपीपीएल के पूर्ण सदस्य, wclub.pro प्रशिक्षण केंद्र के प्रमुख इन्ना पॉस्टोव्स्काया।

क्या आपमें कोई समानता है?

आइए जानें कि प्यार कैसे पैदा होता है। मौजूद तीन स्तंभ जिन पर प्यार में पड़ने की पूरी तकनीक आधारित है. पहला, एक-दूसरे में आपकी रुचि, जब एक पुरुष और एक महिला के बीच संचार विकसित होना शुरू हो रहा हो। और यहां यह जानना महत्वपूर्ण है: जितना अधिक आपमें समानताएं होंगी, उतनी अधिक संभावना होगी कि आपका साथी यह सोचेगा कि आपका परिचय आकस्मिक नहीं है। इसीलिए संचार की शुरुआत में ही संयोगों पर जोर देना महत्वपूर्ण है, और यदि आप उन्हें देखते हैं, तो छोटी-छोटी बातों पर भी ध्यान केंद्रित करते हुए, इस बारे में आदमी से बात करने में संकोच न करें। सिद्धांत का पालन करें: जितना अधिक, उतना बेहतर। अलावा साधारण संयोग"मैं भी" श्रेणी से ("मुझे भी यह पसंद है", "मेरे पास भी यह है"), जब आप सामान्य विचार और रुचियां पाते हैं तो मूल्यों में समानताएं अधिक महत्वपूर्ण होती हैं। और यहां आपको न केवल उनके बारे में बात करने की जरूरत है, बल्कि अपने कार्यों से उनका समर्थन करने की भी जरूरत है।

उदाहरण के लिए, दोस्त एक आदमी के लिए एक मूल्य हो सकते हैं, तो एक लड़की को किसी भी परिस्थिति में अपने दोस्तों को डांटना नहीं चाहिए या उनके ध्यान को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। एक आदमी कह सकता है, "आपको दोस्तों की इतनी ज़रूरत नहीं है कि आप फ़ोन का जवाब नहीं देना चाहें?" या "क्या आपको ज़रूरत पड़ने पर मदद करना मुश्किल लगता है?"

साथ ही, कई पुरुषों के लिए काम प्राथमिकता है। फिर इस बात के लिए उसे दोष देने की कोई ज़रूरत नहीं है कि वह अक्सर काम पर गायब रहता है और आप पर बहुत कम ध्यान देता है। बेहतर होगा कि उसका समर्थन करें और उसे दिखाएं कि आपके और उसके विचार एक जैसे हैं। जब लोगों में बहुत सारी समानताएं होती हैं, जब कोई ऐसा साथी होता है जो हमें समझता है, तो हम ऐसे व्यक्ति को जाने नहीं देना चाहते। इसमें वह सब कुछ भी शामिल है जो आपको एकजुट करता है: दिलचस्प शगल, संयुक्त गतिविधियाँ, शौक।

संसाधनों का सही निवेश

दूसरा अत्यंत महत्वपूर्ण घटक संसाधनों का निवेश है। सुनहरा नियमरिश्ते: जो अधिक प्रयास करते हैं उन्हें अधिक की आवश्यकता होती है। इसलिए, यदि हम चाहते हैं कि कोई पुरुष प्रेम में रहे, तो यह महत्वपूर्ण है कि वह प्रयास करे। तीन मुख्य संसाधन जो उसे किसी रिश्ते में निवेश करने चाहिए वे हैं समय, पैसा और भावनाएँ। सबसे पहली चीज़ जिससे यह सब शुरू होता है वह है भावनाएँ, वे अन्य सभी प्रकार के संसाधनों को भी अपनी ओर खींचती हैं। उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति याद करता है कि वह कितना अच्छा था, जब वह भविष्य की मुलाकात के सपने देखता है, योजनाएँ बनाता है, कल्पनाएँ करता है, आदि। इसमें माइनस साइन वाली भावनाएं भी शामिल हैं जब वह चिंतित होता है, उदाहरण के लिए, कोई लड़की फोन का जवाब क्यों नहीं देती है।

भावनाओं में एक अस्थायी संसाधन शामिल होता है: एक आदमी उसके बारे में सोचता है, वह लड़की से अधिक बार मिलना चाहता है, फोन पर बात करना चाहता है। कोई भी मदद, कोई भी संयुक्त कार्रवाई समय का निवेश है, यही कारण है कि एक आदमी को लड़की पर अधिक व्यक्तिगत ध्यान देने के लिए उकसाना महत्वपूर्ण है: टैक्सी न बुलाएं, बल्कि उसे खुद ले जाएं। और तीसरा तत्व है पैसा, जब कोई आदमी किसी लड़की पर पैसे खर्च करता है। किसी रिश्ते में जितने अधिक संसाधन शामिल होंगे, एक आदमी के लिए उसका मूल्य उतना ही अधिक होगा। जब उसे याद आता है कि उसने एक लड़की पर कितना प्रयास, समय और पैसा खर्च किया है, तो वह उसे छोड़ना नहीं चाहता। लड़की को जल्दी से यह आकलन करने की जरूरत है कि चुने हुए आदमी के लिए कौन सा संसाधन सबसे दुर्लभ है ताकि उसे जो कमी है उसे निवेश करने के लिए उकसाया जा सके। इसे नाजुक ढंग से करना ही महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, एक छात्र के पास बहुत सारी भावनाएँ और समय हो सकता है, लेकिन बहुत कम पैसा। वह एक लड़की के साथ कई दिनों तक बातचीत करने के लिए तैयार है, लेकिन फूलों का गुलदस्ता भी उसके लिए काफी बड़ा खर्च हो सकता है, खासकर अगर यह एक बड़ा महंगा गुलदस्ता हो। एक निपुण व्यक्ति जो व्यवसाय चलाता है, पैसे के मामले में भले ही अच्छा कर रहा हो, लेकिन उसके पास समय की बेहद कमी है। उसके लिए खुद प्रयास करने की तुलना में किसी को लड़की की मदद करने का निर्देश देना आसान है। ऐसे में आपको उसे अपने खाली समय का अधिकतम उपयोग करने के लिए उकसाने की जरूरत है।

सेक्स के बिना, कहीं नहीं

और तीसरा महत्वपूर्ण घटक, जिसके बिना रिश्ता अधिक मैत्रीपूर्ण होगा, करीबी, व्यक्तिगत के बजाय साझेदारी, सेक्स है। कुछ पुरुष कहते हैं: “प्यार में पड़ने की ये तकनीकें मौजूद ही क्यों हैं? लड़की पहले उस आदमी को खाना खिलाए, फिर उसे संतुष्ट करे, और वह कहीं और नहीं जाएगा। बेशक, यह एक मजाक है, लेकिन यह एक बार फिर साबित करता है कि सेक्स असली है। महत्वपूर्ण घटक. कुछ रिश्ते ऐसे भी होते हैं जो सिर्फ सेक्स पर आधारित होते हैं, क्योंकि पार्टनर एक-दूसरे के साथ इतना अच्छा महसूस करते हैं कि वे किसी और के साथ ऐसा महसूस ही नहीं कर पाते। लेकिन ऐसे रिश्ते लंबे समय तक नहीं चलेंगे, क्योंकि सेक्स हमेशा समान रूप से अच्छा नहीं हो सकता: जो पहले भावनाओं का तूफान पैदा करता था, वह आदर्श बन जाता है। और यहां यह महत्वपूर्ण है कि नवीनता का प्रभाव मौजूद हो, साथ ही आनंद प्राप्त करने और देने की क्षमता भी मौजूद हो। उदाहरण के लिए, ऐसी लड़कियाँ हैं जो केवल अपने साथी की खुशी पर ध्यान केंद्रित करती हैं, लेकिन कई पुरुषों के लिए यह तथ्य महत्वपूर्ण है कि महिला कितनी संतुष्ट थी। यह महत्वपूर्ण बिंदुउनके आत्मसम्मान के लिए.

यह महत्वपूर्ण है कि नवीनता का प्रभाव हो, साथ ही आनंद लेने और देने की क्षमता भी हो।

किसी भी मामले में, सुंदर और जीवंत रिश्ते बनाने और विकसित करने के लिए सभी तीन घटकों की आवश्यकता होती है। जैसे ही उनमें से एक गिर जाता है, ऐसा महसूस होता है जैसे कुछ छूट गया है। उदाहरण के लिए, एक निवेश है आम हितों, लेकिन कोई अच्छा यौन घटक नहीं है, इस मामले में साझेदार करेंगे उत्तम मित्र. यदि रुचि हो और अच्छा सेक्स, लेकिन कोई निवेश नहीं है - ये दायित्वों के बिना बैठकें होंगी। यदि कोई सामान्य हित नहीं हैं, तो यह एक अल्पकालिक "वस्तु विनिमय" संबंध होगा। लड़की को यह सुनिश्चित करना होगा कि तीनों तत्वों में से किसी में भी कोई जगह नहीं है। तब पुरुष की उसमें रुचि कमजोर नहीं होगी, रिश्ता लंबे समय तक चलेगा और पुरुष खुद इसे विकसित करना चाहेगा और हमेशा ऐसी लड़की के करीब रहेगा!

आधुनिक व्यावहारिक मनोविज्ञान में एक लोकप्रिय अनुभाग न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग है। उनकी तकनीकें चेतना को प्रभावित करती हैं, जो आपको अपने सोचने के तरीके को बदलने, सकारात्मकता की ओर बढ़ने, विनाशकारी दृष्टिकोण से छुटकारा पाने और जीवन के किसी भी क्षेत्र में सफलता प्राप्त करने की अनुमति देती है। एनएलपी की मदद से आप न सिर्फ बिजनेस में ऊंचाइयां हासिल कर सकते हैं, बल्कि साकार भी कर सकते हैं रचनात्मक क्षमता, लेकिन जिस पुरुष या महिला को आप पसंद करते हैं उसका दिल जीतना, खुश बनाना भी आसान है प्रेम का रिश्ता.

मूल्य का निर्धारण

न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग एक शिक्षण है जो सर्वोत्तम प्रथाओं को जोड़ती है पारिवारिक मनोचिकित्सा, सम्मोहन और गेस्टाल्ट थेरेपी। उनका मुख्य रहस्य बचपन में स्थापित सोच के अभ्यस्त तरीके को बदलना, थोपे गए विचारों से छुटकारा पाना है सामाजिक आदर्शऔर नैतिक सिद्धांतों, संचित को भूल जाना बुरा अनुभव, एक महिला जीवन में सफलता प्राप्त कर सकती है, अपने स्वास्थ्य को बहाल कर सकती है, आगे बढ़ सकती है कैरियर की सीढ़ी, अपने आसपास के लोगों के साथ संबंध स्थापित करें।

एनएलपी तकनीक लोगों के जीवन को मौलिक रूप से बदल देती है: अकेले दिलों को प्यार मिलता है और निर्माण होता है मजबूत रिश्ते, और जो जोड़े टूटने की कगार पर थे उनमें फिर से जान आ जाती है पुरानी भावनाएँ. निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि, एक आदमी को प्रभावित करने के लिए एनएलपी तरीकों का अध्ययन करने के बाद, मजबूत सेक्स के साथ संचार को ठीक से कैसे बनाया जाए, इसका ज्ञान प्राप्त करते हैं।

इस विषय पर सबसे लोकप्रिय पुस्तक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक और प्रशिक्षक ईवा बर्जर का प्रकाशन "एनएलपी फॉर हैप्पी लव" है, जिसमें 11 तकनीकों का वर्णन किया गया है जो महिलाओं को आकर्षित करने में मदद करती हैं। पुरुष का ध्यान.

प्यार में एनएलपी - प्रभावी तरीका, जो आपको नए परिचित बनाने में मदद करेगा, एक आदमी को आपसे प्यार करने में मदद करेगा, फ़्लर्ट करना और छेड़खानी करना सीखेगा, और बिना किसी जटिलता के विपरीत लिंग के साथ संचार कौशल विकसित करेगा।

प्यार को आकर्षित करने के नियम

किसी पुरुष के साथ रिश्ते में एनएलपी में महारत हासिल करने के लिए, आपको मूल नियम याद रखना होगा: मुख्य बात दुनिया का आंतरिक दृष्टिकोण और सकारात्मक धारणा है। प्रत्येक व्यक्ति अनजाने में अपने बारे में जानकारी ब्रह्मांड को भेजता है। यदि आपके संदेश नकारात्मक हैं, आक्रोश, क्रोध और आक्रोश से भरे हैं, तो परिणाम वही होगा, इसलिए सबसे पहले आपको बुरे और विनाशकारी विचारों से छुटकारा पाना होगा। दूसरे आधे हिस्से को अनुरोध भेजते समय, इसके आधार पर इसे तैयार करें अपनी भावनाएंऔर इच्छाएँ. उदाहरण के लिए: “मुझे प्यार किया जाता है और प्यार किया जाता है! मेरे बगल वाला वही है सर्वोत्तम व्यक्तिइस दुनिया में!"।

अपने प्रियजन के साथ अपने रिश्ते की कल्पना करना भी आवश्यक है। आप क्या कर रहे हैं और कहां हैं, इसकी सबसे छोटी विस्तार से कल्पना करना पर्याप्त नहीं है, उन सकारात्मक भावनाओं को महसूस करने और पुन: उत्पन्न करने के लिए जो प्यार में एक व्यक्ति अनुभव करता है - खुशी, खुशी, प्रसन्नता, प्रेरणा।

कृपया ध्यान दें कि एनएलपी तकनीकें अब तक केवल आपकी मदद करेंगी आरंभिक चरणसंबंध विकास.

न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग का उपयोग करके, आप यह कर सकते हैं:

• उस आदमी का ध्यान आकर्षित करें जिसे आप पसंद करते हैं,
• रुचि जगाओ,
• संचार रणनीति बनाएं.

किसी मिलन के सफल होने के लिए, आपको इस व्यक्ति के करीब रहने की इच्छा महसूस होनी चाहिए।

न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग कोई रामबाण इलाज नहीं है। यह एक साइनपोस्ट है जो महिला का मार्गदर्शन करता है। वह जो चाहती है उसे हासिल कर पाएगी या नहीं और अवसर का लाभ उठा पाएगी या नहीं यह केवल उस पर निर्भर करता है। सहानुभूति, विश्वास, सम्मान, कोमलता, समर्थन - भावनाएँ जिनके बिना अपने दूसरे आधे के साथ वास्तव में मजबूत संबंध बनाना असंभव है।

एनएलपी एक महिला को उस पुरुष के साथ आपसी समझ पाने में मदद करता है जिसमें वह रुचि रखती है, यह सुझाव देती है कि विपरीत लिंग से सहानुभूति कैसे हासिल की जाए, लेकिन अगर महिला नहीं दिखाती है सच्ची भावनाएँऔर रुचि, परिणामी प्रभाव अल्पकालिक होगा। न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग तकनीकों का उपयोग अक्सर पिकअप में हेरफेर के साधन के रूप में किया जाता है, इसलिए इस शिक्षण में कई विरोधी हैं जो किसी अन्य व्यक्ति की चेतना में हस्तक्षेप के बारे में नकारात्मक बात करते हैं।

एक और नियम चिंता का विषय है आंतरिक ऊर्जा, जिसे महिला उत्सर्जित करती है। करिश्मा, हास्य की भावना और आकर्षण देते हैं विशेष आकर्षणलड़कियाँ। कोई भी उच्च बौद्धिक क्षमता या स्वाद की नायाब समझ उसकी तुलना नहीं कर सकती। जब आप किसी आदमी को अपने प्यार में डालने की कोशिश कर रहे हों, तो आपको अपने आंतरिक रडार का उपयोग करने की आवश्यकता है, अन्यथा एनएलपी बेकार हो जाएगा।

एनएलपी तकनीक

मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों के साथ संवाद करना सीखें, अपने प्यार से मिलें और निर्माण करें ख़ुशहाल रिश्तामदद करेगा प्रभावी तकनीकेंएक आदमी के साथ संचार में एनएलपी।

यह सबसे लोकप्रिय और आसान एनएलपी तरीकों में से एक है जो संपर्क स्थापित करने और पहली छाप बनाने में मदद करता है। इसमें एक आदमी के व्यवहार (हावभाव, चेहरे के भाव, संचार का तरीका, आवाज का समय) को पूरी तरह से अपनाना शामिल है। आपका व्यवहार यथासंभव स्वाभाविक होना चाहिए।

आप जो प्रभाव प्राप्त करते हैं उसका उपयोग करें। आपका समकक्ष कैसा व्यवहार करेगा यह आपके द्वारा निर्धारित संचार के लहजे पर निर्भर करता है। मुस्कुराना और मजाक करना उसे तैयार कर देगा सकारात्मक मनोदशा. यदि आप गंभीर हैं तो वह इसी आचरण का पालन करेगा। यह जानने का प्रयास करें कि आपके सपनों का विषय किसमें रुचि रखता है और उसे पसंद करता है। यदि आप उसके हितों को उसके साथ साझा करते हैं, तो इससे पारस्परिक सहानुभूति उत्पन्न करने में मदद मिलेगी।

कभी-कभी इस तकनीक को सकारात्मक सुदृढीकरण के साथ पूरक किया जाता है। यह न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग की एक जोड़-तोड़ विधि है, जिसमें एक साथी के एक निश्चित व्यवहार को प्रोत्साहित करना शामिल है। अपने दूसरे आधे से वांछित प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए, आप मुस्कुराहट, प्रशंसा या अनुमोदन का उपयोग कर सकते हैं। एक बार फिर अंदर समान स्थिति, आपके व्यवहार से आदमी समझ जाएगा कि उसे कैसा व्यवहार करना है।

सुखी प्रेम के लिए यह एनएलपी तकनीक बहुत प्रभावी है। इसका अर्थ एक साथी को सुखद भावनाओं, अनुभवों और भावनाओं की मदद से बांधना है जो उसने एक बार अनुभव किया था। ये दूर के बचपन की यादें या पिछले रिश्तों से लिए गए खुशी के पल हो सकते हैं। इन अनुभवों को फिर से बनाकर और अपने स्नेह की वस्तु को फिर से अनुभव कराएँ सुखद भावनाएँआपके बीच एक विशेष निकटता प्राप्त होगी।

कॉम्प्लेक्स के बिना एनएलपी महिलाओं को सब कुछ अपने हाथों में लेने और खुद एंकरिंग करने के लिए आमंत्रित करता है।

1. तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आपका पति निश्चिंत न हो जाए और उसके अतीत की सबसे महत्वपूर्ण सकारात्मक घटनाओं के बारे में पूछें। ये यादें जुड़ी हो सकती हैं विभिन्न छुट्टियाँ, बचपन के अनुभव, यात्रा। स्पष्ट करें कि उसे कैसा महसूस हुआ, इस ख़ुशी के पल में उसके बगल में कौन था।
2. जैसे ही बातचीत चरम पर पहुंचती है, अपने साथी को धीरे से स्पर्श करें। यह क्रिया उन सकारात्मक भावनाओं को मजबूत और समेकित करेगी जिन्हें वह आपके लिए फिर से अनुभव करता है।
3. एंकरिंग प्रक्रिया पूरी करें, अपने संचार का विषय बदलें।

यह जांचना आसान है कि तकनीक आपके साथी पर काम करती है या नहीं। कोड मूवमेंट को लापरवाही से दोहराएं और अपने प्रियजन को फिर से स्पर्श करें। यदि आपने सब कुछ बिना गलतियों के किया, तो उसका मूड तुरंत सकारात्मक दिशा में बदल जाएगा, आदमी मुस्कुराना और मजाक करना शुरू कर देगा।

जुड़ना और प्रतिबिंबित करना

एनएलपी में प्रलोभन की कला इच्छा की वस्तु के व्यवहार को पूरी तरह से अनुकूलित करना है। प्रत्येक व्यक्ति के पास अपने आस-पास की दुनिया को समझने के अपने तरीके होते हैं। कुछ लोग दृश्य छवियों के माध्यम से जानकारी का अनुभव करते हैं, अन्य लोग ध्वनियों के माध्यम से, और कुछ लोग भावनाओं के माध्यम से वास्तविकता का अनुभव करते हैं।

दृश्य इस तथ्य से भिन्न होते हैं कि वे किसी व्यक्ति के साथ आमने-सामने संवाद करते हुए संवाद करना पसंद करते हैं। उनके मुहावरे हैं: "मैं देख रहा हूँ", "मेरी राय में", "स्थिति को देखो।" श्रवण सीखने वाले बहुत मिलनसार होते हैं, उन्हें बातचीत करना पसंद होता है और वे सुनना भी जानते हैं। किसी भी घटना को दोबारा बताते समय, वे दूसरे लोगों के व्यवहार और आवाज़ की नकल करते हैं। उनकी सबसे आम अभिव्यक्तियाँ हैं: "चलो बात करते हैं," "क्या आप मेरी बात सुन रहे हैं?", "मैंने तुमसे ऐसा कहा था!" काइनेस्टेटिक लोग बेहद भावुक होते हैं। वे निरंतर संपर्क के लिए प्रयास करते हैं, गले लगाने, चूमने, हाथ मिलाने की कोशिश करते हैं। ऐसे लोगों के लिए मुख्य शब्द: "मैं महसूस करता हूं", "गर्म संचार!", "मैं अपनी त्वचा के साथ महसूस करता हूं!"।

ध्यान बनाए रखने और आकर्षित करने के लिए, यह निर्धारित करें कि आपकी इच्छाओं का उद्देश्य किस प्रकार का है, और फिर संचार के दौरान उसके लिए प्रमुख वाक्यांशों का उपयोग करना शुरू करें।

जो लड़कियां अपने सपनों के आदमी से मिलना चाहती हैं और उसके साथ एक मजबूत रिश्ता बनाना चाहती हैं, मनोवैज्ञानिक उन्हें इसका इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं विशेष विधियाँएक आदमी के लिए एनएलपी.

1. सबसे पहले बिल्कुल सहीतारीख। महत्वपूर्ण भूमिकाकिसी भी उम्र की महिलाओं के लिए किसी पुरुष से मिलना महत्वपूर्ण है। पहले से डेट की तैयारी करते हुए, लड़की बहुत चिंतित रहती है और नहीं जानती कि वह जिस आदमी में रुचि रखती है, उसके लिए रास्ता कैसे खोजा जाए। आंतरिक उत्तेजना और तनाव के कारण, संचार हमेशा उस तरह से काम नहीं करता जैसा हम चाहते हैं, और बैठक की धारणा खराब हो जाती है। के प्रयोग से इससे बचा जा सकता है विशेष उपकरणएनएलपी. किसी मीटिंग में जाने से पहले, कल्पना करें कि आपकी आदर्श तिथि कैसी होगी। बिना किसी अपवाद के, सबसे छोटे विवरण की कल्पना करें कि संचार कैसे होता है अजीब क्षणजो बातचीत के दौरान उत्पन्न हो सकता है।
2. तीन हाँ. इस पद्धति का उपयोग किसी रिश्ते को स्थानांतरित करके उसकी स्थिति को बदलने के लिए किया जाता है नया मंच. मनोवैज्ञानिकों ने निम्नलिखित पैटर्न निकाला है: लगातार तीन बार सकारात्मक उत्तर देने के बाद, एक व्यक्ति, जड़ता से, चौथी बार भी वही उत्तर देगा। मुख्य बात परिभाषा का उच्चारण करना है आगे के रिश्तेऊँची और आत्मविश्वास भरी आवाज़ में सकारात्मक वाक्यांश।
3. निशस्त्रीकरण. यह तकनीक साझेदार की किसी विशिष्ट कार्रवाई को रोकने पर आधारित है। उदाहरण के लिए, आपका जोड़ा रिश्ते के संकट से गुज़र रहा है। अंतर्ज्ञान से पता चलता है कि आपके प्रियजन ने बात करने का फैसला कर लिया है और संवाद करना बंद कर रहा है। आपको उससे आगे निकलना होगा और पहले अपने प्रियजन से बात करनी होगी। उससे की गई अपील में यह स्वीकारोक्ति होनी चाहिए कि आपका रिश्ता ठीक नहीं चल रहा है बेहतर समय, साथ ही यह वाक्यांश कि आप एक और मौका लेना चाहेंगे और अपनी गलतियों को ध्यान में रखते हुए वर्तमान स्थिति में सुधार करना चाहेंगे। आप वही कहेंगे जो आपका प्रियजन कहना चाहता था। एक आदमी को एक ही बात कहने की इच्छा और समझ नहीं होगी, आपके रिश्ते को दूसरा मौका मिलेगा।
4. कमियों को स्वीकार करना. जितनी बार संभव हो स्वीकार करें कि आप पूर्ण नहीं हैं, अपनी गलतियों पर ध्यान केंद्रित करें। यह आपके प्रियजन को असहमत होने और यह साबित करने के लिए मजबूर करेगा कि आप सर्वश्रेष्ठ हैं।

किसी पुरुष पर लक्षित न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग की ये तकनीकें आपको उसे जानने और एक दृष्टिकोण ढूंढने में मदद करेंगी, जिससे रिश्ते मजबूत होंगे।

किसी लड़की को अपने प्यार में फंसाना, किसी महिला के साथ छेड़छाड़ करना, उसका ध्यान आकर्षित करना और संबंध मजबूत करना उन लोगों के लिए आसान है जिन्होंने न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग की तकनीकों में महारत हासिल कर ली है। निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों के लिए जो आसानी से जीतना चाहते हैं पुरुषों के दिल, आपको उन्हें पहचानने में सक्षम होने की आवश्यकता है, क्योंकि ये तकनीकें अक्सर पुरुषों के हाथों में खेलती हैं।

• पसंद का भ्रम. इस प्रोग्रामिंग विधि का उपयोग करना बहुत आसान है। जिस लड़की में आपकी रुचि है उसे यह चुनने के लिए आमंत्रित करें कि आप शाम को क्या करेंगे। कृपया ध्यान दें कि यह एक बंद प्रश्न होना चाहिए, जिसमें आपका पसंदीदा उत्तर पहले से ही मौजूद हो। उदाहरण के लिए: "आज आप कहाँ जाना चाहेंगे, थिएटर या किसी रेस्तरां में?", "बाहर बहुत गर्मी है।" हम आगे क्या करने जा रहे हैं, एक भरे हुए कैफे में बैठेंगे या नदी के किनारे पार्क में टहलेंगे?” एक महिला के पास आपके द्वारा प्रस्तावित और पहले से सोचे गए विकल्पों में से किसी एक को चुनने के अलावा कोई अन्य विकल्प नहीं होगा।
• फायदा या नुकसान। अपने चुने हुए की भावनाओं को झकझोरें। नकारात्मकता की एक बूंद से सकारात्मकता को मजबूत करें। वैकल्पिक रूप से, आप किसी अन्य महिला की तारीफ कर सकते हैं। यह आपका "माइनस" बन जाएगा। "प्लस" के रूप में वे काम करेंगे सुखद शब्द, पहले से ही आपकी प्रेमिका को संबोधित है। इस तरह आप अपनी गलती सुधारेंगे और अपनी ओर और भी अधिक ध्यान आकर्षित करेंगे।
• एक सहमति. यह तकनीक महिला तीन "हां" के अनुरूप काम करती है। विधि का रहस्य सरल है: एक ऐसा कथन कहें जो आपके लिए रोमांचक और महत्वपूर्ण हो, और फिर किसी चीज़ के बारे में पूछें। सकारात्मक उत्तर देने से, लड़की अवचेतन रूप से आपके पहले कथन से सहमत हो जाएगी। उदाहरण के लिए: “चलो सिनेमा चलते हैं। क्या आपको विज्ञान कथा पसंद है?
• बिना विकल्प के चुनाव. इस मामले में, आप महिला को स्थिति के विकास के लिए एकमात्र प्रस्तावित विकल्प चुनने का अवसर देते हैं। अपॉइंटमेंट लेते समय कहें: "मैं आपसे कब मिलूंगा, आज या कल?" इस सूत्रीकरण के साथ, आप किसी बैठक की संभावना पर चर्चा नहीं कर रहे हैं, बल्कि केवल यह स्पष्ट कर रहे हैं कि यह कब होगी।
• ऐसी कई तकनीकें हैं जिनका उपयोग एनएलपी पुरुषों को सुखी प्रेम प्राप्त करने के लिए करने का सुझाव देता है। कोई तकनीक चुनते समय दिखाएँ व्यक्तिगत दृष्टिकोण, इस बात को ध्यान में रखते हुए कि एक महिला को क्या पसंद है।

निष्कर्ष

न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग से महिलाओं को प्यार भरे रिश्ते बनाने में मदद मिलेगी। एक आदमी के लिए एनएलपी में महारत हासिल करना काफी आसान है। प्रभाव तकनीकों की मदद से, आप सीख सकते हैं कि मजबूत सेक्स का ध्यान कैसे आकर्षित करें, लोगों के साथ संवाद करना सीखें और अस्थिर रिश्तों को सुधारें। एनएलपी तकनीकों को व्यवहार में लागू करके, आप अपना जीवनसाथी ढूंढ लेंगे, खुश हो जाएंगे और अपने जीवन में प्यार को आने देंगे।