Psihološke igre za djecu koja se boje mraka

Strah od mraka jedan je od najčešćih strahova među predškolskom djecom mlađi školarci. Iskreno govoreći, mnogo je odraslih među kojima tama budi strah. Koliko nas, ušavši u mračan stan, žurno upali svjetlo u hodniku ili ga čak ostavi upaljeno u odsutnosti, radije plaća dodatne kilovate nego da se izloži neugodne senzacije. Ima nešto mistično u mraku, nisu bez razloga noć i tama vezane uz mnoga strašna vjerovanja, legende i bajke. Strah od tame posebno je jak kod naroda koji nisu zahvaćeni modernom civilizacijom, a budući da se kod djece arhaično kolektivno nesvjesno očituje puno jasnije nego kod odraslih (nije im uzalud bajka tako bliska), nije iznenađujuće da tama u njima često izaziva panični užas.

Stoga ni u kojem slučaju ne smijete prisiljavati dijete da zaspi mračna soba. To se može učiniti samo uz njegov pristanak. Čini se da je toliko toga napisano o ovoj temi, ali mnogi su roditelji još uvijek uvjereni da je spavanje s upaljenim lusterom puno štetnije za djetetovu psihu od noćnog stresa. Oni to čak i ne smatraju stresom! “Neka se navikne” čest je odgovor. Iako kasnije, kada dijete, otvorivši se u svom radu s psihoterapeutom, počne pričati kakva su čudovišta za njega nastanjena tama, i njih same oblije hladan znoj.

Ali s druge strane, bez kršenja djetetove volje, treba ga ponuditi razne igre, u kojoj će tiho pobijediti strah od mraka.

1. “Životinje u rupi”
(za djecu 3-4 godine)

Kad s djetetom idete u krevet s upaljenim svjetlom, pokrijte se dekicom i recite nešto poput ovoga: “Ti i ja smo male vjeverice (zečići, miševi – tko god voli), ležimo u svojoj udobnoj rupi. Tamo, vani, mračno je, hladno, pada kiša, vjetar zavija, ali ovdje ti i meni je toplo, tiho, ugodno. I nitko nam neće doći, nikoga nećemo pustiti unutra. Naša rupa ima debele zidove; nitko nas se ne boji.” Trebate govoriti umirujuće kako bi se dijete opustilo i postupno zaspalo.

Ujutro možete igrati kako je zli vuk pokušao ući u rupu životinja (čiju ulogu možete povremeno ponuditi djetetu), a životinje su ga otjerale. Navečer ovu opciju treba izbjegavati kako dijete ne bi došlo do pretjeranog uzbuđenja.

2. "Dabrovi"
(za djecu 3-6 godina)

Lovac pokušava uloviti dabra (ili dabra ako se igra više djece). Dabar se od njega sakrije ispod stola prekrivenog stolnjakom koji visi do poda i sjedi dok se ne uvjeri da je lovac otišao i da može izaći. Vrijeme provedeno sjedeći u mraku treba malo po malo povećavati. (Na primjer, lovac može reći da će sada pretražiti susjedni šumarak - to jest, izaći će u susjednu sobu - i vratiti se.) Dabra se mora postupno poticati da se ne samo sakrije, već i da shvati kako zaštiti svoj dom.

3. "Tko vreba u mraku?"
(za djecu 4-8 godina)

Ova je igra mnogo življa ako u njoj sudjeluje više djece. Dijete (zove se pravim imenom, a ne izmišljenim) legne na krevet ili na dvije pomaknute stolice i pretvara se da je zaspalo. U početku se svjetlo gasi iz zabave, ali s vremenom će to biti moguće učiniti stvarno. Odjednom, u tami, dijete ugleda nekakvo čupavo čudovište. Trese se od užasa, želi vrisnuti, pozvati majku, ali onda skupi hrabrost, ustane, upali svjetlo... I ispostavi se da je čudovište malo, slatko mače (prikazano ili lutkom ili drugo dijete).

Za djecu od 6-8 godina ova igra može biti komplicirana. Neka dijete pokuša gestama dočarati što je vidjelo u mraku, a druga djeca neka pokušaju pogoditi. (Sljedeći put, kada se iscrpe pantomimske mogućnosti, možete imenovati prvo i zadnje slovo skrivene riječi.) Onaj tko točno pogodi dobiva bodove.

4. "U tamnoj rupi"
(za djecu 4-5 godina)

Dva prijatelja, pače i mali zec, otišli su u šetnju. Na putu su sreli Lisu. Namamila je svoje prijatelje u rupu, obećavajući im poslasticu. Ali kad su djeca došla do Lisice, ona je otvorila vrata svoje rupe i pozvala ih da uđu prvi.

Čim su pače i mali zec prešli prag, Lisica je brzo zatvorila vrata na kuku i nasmijala se: “Ha-ha-ha! Pametno sam te prevario. Sad ću otrčati po drva, zapaliti vatru, zakuhati vodu i baciti vas djecu u nju. Kakvu ću ukusnu poslasticu imati!" Pače i mali zec, našavši se u mraku i čuvši lisičinu porugu, shvatiše da su uhvaćeni. Pače je zaplakalo i počelo glasno dozivati ​​mamu. Ali mali zeko nije plakao, pomislio je. I na kraju je predložio Pačiću da iskopaju podzemni prolaz. Ubrzo je svjetlost prodrla u malu pukotinu, pukotina je postajala sve veća i sada su prijatelji već bili slobodni. Pače i Zec su se zagrlili i radosni potrčali kući. Lisica je došla s drvima za ogrjev, otvorila vrata, pogledala po rupi i ukočila se od iznenađenja: u rupi nije bilo nikoga!

Jama bi trebala biti prostorija u kojoj nema prirodnog svjetla (hodnik, ormar, itd.). Djeca kopaju podzemni prolaz, stružući prstima po vratima. Nakon nekog vremena odrasli vođa počinje polako otvarati vrata.

Ako dijete nema partnera za ulogu druge životinje, neka glumi oba lika (recite mu da je to još zanimljivije: može govoriti različiti glasovi ili uzeti za partnera mekana igračka), ili završi sam u lisičijoj rupi.

5. “Lutka skrivača”
(za djecu 4-6 godina)

U ovoj igrici se ne skrivaju djeca, već igračke. Štoviše, neki se skrivaju u osvijetljenoj sobi, a neki u mračnoj (danju - u sobi s čvrsto navučenim zavjesama, navečer - s upaljenim noćnim svjetlom). Igračka pronađena u mraku vrijedi više bodova od one pronađene na svjetlu. U početku se igrajte s djetetom, ostavite igračke u zamračenoj prostoriji na vidljivom mjestu.

6. "Hrabri izviđač"
(za djecu 5-8 godina)

Možete se igrati u grupi ili možete igrati sami s odraslom osobom. Bolje je utkati epizodu o hrabrom izviđaču u proširenu igru ​​rata, tako da sve ispadne prirodnije i zanimljivije. U jednom trenutku dijete (opet nazvano pravim imenom) dobiva zadatak da noću ide u izviđanje. Oružje koje pripada neprijatelju je položeno u zamračenoj prostoriji. Dijete mora sve prebrojati i prijaviti zapovjedniku. Zapovjednik mu dodjeljuje medalju za hrabrost.

Tama je most između svijeta bića i nebića. Zato me uvijek plašila i privlačila mistikom. Strahopoštovanje prema mraku je naš univerzalni ljudski arhetip, koji je ušao u masovnu svijest još kada je čovječanstvo vjerovalo da mračno vrijeme dana, onozemaljska stvorenja prodiru u naš svijet. A san je mala smrt. Mistično, zar ne?

Igra sa svijećama

Noć je savršeno vrijeme za fantaziju! Zapalite svijeću, stavite je na pod, sjednite okolo... I počnite pričati svakakve priče jednu po jednu. Možda čak i zastrašujućih. Samo se pobrinite da djeca adekvatno percipiraju “horor priče”. U napetim trenucima možete se nasmijati ili "strašnu" temu pretvoriti u neku vrstu komičnog zapleta.

Pitajte čega se djeca boje. Sada se ti strahovi mogu prenijeti kroz smijeh. Nemojte se smijati apsurdnosti svojih strahova. Racionalizirajte strahove, objasnite zašto dijete nije u opasnosti. Upoznajte horor film licem u lice!

Možete napraviti i razne lampione. Na primjer, obojite staklenke bojama boje za vitraje i tamo stavi svijeću. Ili rezati drugačije figure od papira i zalijepite na prozirnu staklenku tako da se na zidu pojave sjene.

Pomoću dva ogledala možete izgraditi tunel do beskonačnosti. Ogledala postavite jedno nasuprot drugog, a u sredinu između njih svijeću. Zamislite sa svojom djecom svijet kroz ogledalo i njegove stanovnike.

Izvrsna prilika da naučite kako rukama prikazati figure u sjeni. Pogledajte na internetu kako to učiniti. Možete i sami izmišljati figure. Jednom u Krakovu, na središnjem trgu, pronašli smo reflektor koji je obasjao cijeli zid. Pa smo se djeca i ja oduševili!

Još jedna igra također je povezana s horor filmovima. Sakrijte svjetiljku ispod plahte tako da njezin snop bude prigušen tkaninom. Sjednite djecu nasuprot i počnite govoriti u ime svjetiljke, kao da je neka vrsta nezemaljskog stvorenja. Svjetlost može lebdjeti naprijed-natrag u ritmu riječi. Svojstva oka su takva da će djeca uskoro vidjeti samo svjetlost, i to cijelu svijet oko nas progutat će ga tama. Dojam će biti kao da je ovo stvarno jednooki izvanzemaljac s onoga svijeta koji nešto priča.

Objesi ga na glavu bijeli list- duh je spreman! Sada možete "letjeti" po stanu i uhvatiti djecu. Ili se možemo svi zajedno presvući i čekati da se tata vrati s posla, na primjer.

Duhovi se mogu sakriti po stanu i čekati "prolaznike", a zatim izletjeti s takvim "Oooh" od kojeg će vam se ohladiti krv u žilama.

Pokušajte se snaći u stanu a da ništa ne vidite. Roditelji mogu djeci dati zadatke koje moraju obaviti dodirom, poput pronalaženja omiljene igračke ili odlaska u kupaonicu i donošenja ručnika.

Ili ovo: ugasite svjetla i pustite “Jednom se uzburka more...”. Svjetlo pali samo voditelj - jer se sudionici moraju imobilizirati u položajima u kojima ih je zatekla žarulja.

Čak i ako ne poznajete nazive zviježđa, Google Sky Map možete preuzeti na svoj mobilni telefon. S ovom aplikacijom, kada usmjerite telefon prema bilo kojem dijelu neba, vidjet ćete imena zvijezda, planeta i sazviježđa. A sada je vrijeme da razgovaramo o svemiru i svemiru. Na internetu možete pronaći imena i slike satelita naših planeta Sunčev sustav ili informacije o crnim rupama, pulsarima i galaksijama.

Ovo je jedan od najčešćih strahova predškolske i osnovnoškolske djece. Iskreno govoreći, mnogo je odraslih među kojima tama budi strah. Koliko nas, ušavši u mračni stan, žurno upali svjetlo u hodniku ili ga čak ostavi upaljeno u našoj odsutnosti, radije plaća dodatne kilovate nego da se izlaže neugodnim osjećajima. Ima nešto mistično u mraku, nisu bez razloga noć i tama vezane uz mnoga strašna vjerovanja, legende i bajke. Strah od tame posebno je jak kod naroda koji nisu zahvaćeni modernom civilizacijom, a budući da se kod djece arhaično kolektivno nesvjesno očituje puno jasnije nego kod odraslih (nije im uzalud bajka tako bliska), nije iznenađujuće da tama u njima često izaziva panični užas.

Eto zašto Ni u kojem slučaju ne smijete prisiljavati dijete da zaspi u mračnoj sobi. To se može učiniti samo uz njegov pristanak. Čini se da je toliko toga napisano o ovoj temi, ali mnogi su roditelji još uvijek uvjereni da je spavanje s upaljenim lusterom puno štetnije za djetetovu psihu od noćnog stresa. Oni to čak i ne smatraju stresom! “Neka se navikne” čest je odgovor. Iako kasnije, kada dijete, otvorivši se u svom radu s psihoterapeutom, počne pričati kakva su čudovišta za njega nastanjena tama, i njih same oblije hladan znoj.

No, s druge strane, bez prisiljavanja djetetove volje, treba mu ponuditi razne igre u kojima će tiho prevladati strah od mraka.

1. "Životinje u rupi"
(za djecu 3-4 godine)

Kad s djetetom idete u krevet s upaljenim svjetlom, pokrijte se dekicom i recite nešto poput ovoga: “Ti i ja smo male vjeverice (zečići, miševi – tko god voli), ležimo u svojoj udobnoj rupi. Tamo, vani, mrak je, hladno, dolazi kiša, vjetar zavija, ali ti i ja smo topli, tihi, ugodni i nitko neće doći k nama, nećemo nikoga pustiti. Zidovi u našem rupa je debela, ne bojimo se nikoga.” Trebate govoriti umirujuće kako bi se dijete opustilo i postupno zaspalo.

Ujutro možete igrati kako je zli vuk pokušao ući u rupu životinja (čiju ulogu možete povremeno ponuditi djetetu), a životinje su ga otjerale. Navečer ovu opciju treba izbjegavati kako dijete ne bi došlo do pretjeranog uzbuđenja.

2. "Dabrovi"
(za djecu 3-6 godina)

Lovac pokušava uloviti dabra (ili dabra ako se igra više djece). Dabar se od njega sakrije ispod stola prekrivenog stolnjakom koji visi do poda i sjedi dok se ne uvjeri da je lovac otišao i da može izaći. Vrijeme provedeno sjedeći u mraku treba malo po malo povećavati. (Na primjer, lovac može reći da će sada pretražiti susjedni šumarak - to jest, izaći će u susjednu sobu - i vratiti se.) Dabra se mora postupno poticati da se ne samo sakrije, već i da shvati kako zaštiti svoj dom.

3. "Tko vreba u mraku?"
(za djecu od 4-8 godina, igru ​​smo koristili I. Ya. Medvedeva i ja na psihokorekcijskim satovima)

Ova je igra mnogo življa ako u njoj sudjeluje više djece. Dijete (zove se pravim imenom, a ne izmišljenim) legne na krevet ili na dvije pomaknute stolice i pretvara se da je zaspalo. U početku se svjetlo gasi iz zabave, ali s vremenom će to biti moguće učiniti stvarno. Odjednom, u tami, dijete ugleda nekakvo čupavo čudovište. Trese se od užasa, želi vrisnuti, pozvati majku, ali onda skupi hrabrost, ustane, upali svjetlo... I ispostavi se da je čudovište malo, slatko mače (prikazano ili lutkom ili drugo dijete).

Za djecu od 6-8 godina ova igra može biti komplicirana. Neka dijete pokuša gestama dočarati što je vidjelo u mraku, a druga djeca neka pokušaju pogoditi. (Sljedeći put, kada se iscrpe pantomimske mogućnosti, možete imenovati prvo i zadnje slovo skrivene riječi.) Onaj tko točno pogodi dobiva bodove.

4. "U mračnoj rupi"
(za djecu 4-5 godina, igra koju je predložila M.I. Chistyakova)

Dva prijatelja, pače i mali zec, otišli su u šetnju. Na putu su sreli Lisu. Namamila je svoje prijatelje u rupu, obećavajući im poslasticu. Ali kad su djeca došla do Lisice, ona je otvorila vrata svoje rupe i pozvala ih da uđu prvi.

Čim su Pače i Zec prešli prag, Lisica je brzo zatvorila vrata na kuku i nasmijala se: „Ha-ha-ha! vode i bacim vas, djeco, u nju - onda ću imati slasnu poslasticu!" Pače i mali zec, našavši se u mraku i čuvši lisičinu rugalicu, shvatiše da su uhvaćeni. Pače je zaplakalo i počelo glasno dozivati ​​mamu. Ali mali zeko nije plakao, pomislio je. I na kraju je predložio Pačiću da iskopaju podzemni prolaz. Ubrzo je svjetlost prodrla u malu pukotinu, pukotina je postajala sve veća i sada su prijatelji već bili slobodni. Pače i Zec su se zagrlili i radosni potrčali kući. Lisica je došla s drvima za ogrjev, otvorila vrata, pogledala po rupi i ukočila se od iznenađenja: u rupi nije bilo nikoga!

Jama bi trebala biti prostorija u kojoj nema prirodnog svjetla (hodnik, ormar, itd.). Djeca kopaju podzemni prolaz, stružući prstima po vratima. Nakon nekog vremena odrasli vođa počinje polako otvarati vrata.

Ako dijete nema partnera za ulogu druge životinje, neka ili slika oba lika (recite mu da je to još zanimljivije: može govoriti različitim glasovima ili uzeti plišanu igračku za partnera), ili pasti sam u lisičju jamu.

5. "Lutka skrivača"
(za djecu 4-6 godina)

U ovoj igrici se ne skrivaju djeca, već igračke. Štoviše, neki se skrivaju u osvijetljenoj sobi, a neki u mračnoj (danju - u sobi s čvrsto navučenim zavjesama, navečer - s upaljenim noćnim svjetlom). Igračka pronađena u mraku vrijedi više bodova od one pronađene na svjetlu. U početku se igrajte s djetetom, ostavite igračke u zamračenoj prostoriji na vidljivom mjestu.

6. "Hrabri izviđač"
(za djecu 5-8 godina)

Možete se igrati u grupi ili možete igrati sami s odraslom osobom. Bolje je utkati epizodu o hrabrom izviđaču u proširenu igru ​​rata, tako da sve ispadne prirodnije i zanimljivije. U jednom trenutku dijete (opet nazvano pravim imenom) dobiva zadatak da noću ide u izviđanje. Oružje koje pripada neprijatelju je položeno u zamračenoj prostoriji. Dijete mora sve prebrojati i prijaviti zapovjedniku. Zapovjednik mu dodjeljuje medalju za hrabrost.

Koliko nas, ušavši u mračni stan, žurno upali svjetlo u hodniku ili ga čak ostavi upaljeno u našoj odsutnosti, radije plaća dodatne kilovate nego da se izlaže neugodnim osjećajima. Ima nešto mistično u mraku, nisu bez razloga noć i tama vezane uz mnoga strašna vjerovanja, legende i bajke. Strah od tame posebno je jak kod naroda koji nisu zahvaćeni modernom civilizacijom, a budući da se kod djece arhaično kolektivno nesvjesno očituje puno jasnije nego kod odraslih (nije im uzalud bajka tako bliska), nije iznenađujuće da tama u njima često izaziva panični užas.

Stoga ni u kojem slučaju ne smijete prisiljavati dijete da zaspi u mračnoj sobi. To se može učiniti samo uz njegov pristanak. Čini se da je toliko toga napisano o ovoj temi, ali mnogi su roditelji još uvijek uvjereni da je spavanje s upaljenim lusterom puno štetnije za djetetovu psihu od noćnog stresa. Oni to čak i ne smatraju stresom! “Neka se navikne” čest je odgovor. Iako kasnije, kada dijete, otvorivši se u svom radu s psihoterapeutom, počne pričati kakva su čudovišta za njega nastanjena tama, i njih same oblije hladan znoj.

No, s druge strane, bez prisiljavanja djetetove volje, treba mu ponuditi razne igre u kojima će tiho prevladati strah od mraka.

1. Igra "Životinje u nercu" (za djecu 3-4 godine)

Kad s djetetom idete u krevet s upaljenim svjetlom, pokrijte se dekicom i recite nešto poput ovoga: “Ti i ja smo male vjeverice (zečići, miševi – tko god voli), ležimo u svojoj udobnoj rupi. Tamo, vani, mračno je, hladno, pada kiša, vjetar zavija, ali ovdje ti i meni je toplo, tiho, ugodno. I nitko nam neće doći, nikoga nećemo pustiti unutra. Naša rupa ima debele zidove; nitko nas se ne boji.” Trebate govoriti umirujuće kako bi se dijete opustilo i postupno zaspalo.

Ujutro možete igrati kako je zli vuk pokušao ući u rupu životinja (čiju ulogu možete povremeno ponuditi djetetu), a životinje su ga otjerale. Navečer ovu opciju treba izbjegavati kako dijete ne bi došlo do pretjeranog uzbuđenja.

2. Igra "Dabrovi" (za djecu 3-6 godina)

Lovac pokušava uloviti dabra (ili dabra ako se igra više djece). Dabar se od njega sakrije ispod stola prekrivenog stolnjakom koji visi do poda i sjedi dok se ne uvjeri da je lovac otišao i da može izaći. Vrijeme provedeno sjedeći u mraku treba malo po malo povećavati. (Na primjer, lovac može reći da će sada pretražiti susjedni šumarak - to jest, izaći će u susjednu sobu - i vratiti se.) Dabra se mora postupno poticati da se ne samo sakrije, već i da shvati kako zaštiti svoj dom.

3. Igra "Tko se skriva u mraku?" (za djecu 4-8 godina)

Ova je igra mnogo življa ako u njoj sudjeluje više djece. Dijete (zove se pravim imenom, a ne izmišljenim) legne na krevet ili na dvije pomaknute stolice i pretvara se da je zaspalo. U početku se svjetlo gasi iz zabave, ali s vremenom će to biti moguće učiniti stvarno. Odjednom, u tami, dijete ugleda nekakvo čupavo čudovište. Trese se od užasa, želi vrisnuti, pozvati majku, ali onda skupi hrabrost, ustane, upali svjetlo... I ispostavi se da je čudovište malo, slatko mače (prikazano ili lutkom ili drugo dijete).

Za djecu od 6-8 godina ova igra može biti komplicirana. Neka dijete pokuša gestama dočarati što je vidjelo u mraku, a druga djeca neka pokušaju pogoditi. (Sljedeći put, kada se iscrpe pantomimske mogućnosti, možete imenovati prvo i zadnje slovo skrivene riječi.) Onaj tko točno pogodi dobiva bodove.

4. Igra “U mračnoj rupi” (za djecu 4-5 godina, igra koju je predložila M.I. Chistyakova)

Dva prijatelja, pače i mali zec, otišli su u šetnju. Na putu su sreli Lisu. Namamila je svoje prijatelje u rupu, obećavajući im poslasticu. Ali kad su djeca došla do Lisice, ona je otvorila vrata svoje rupe i pozvala ih da uđu prvi.

Čim su pače i mali zec prešli prag, Lisica je brzo zatvorila vrata na kuku i nasmijala se: “Ha-ha-ha! Pametno sam te prevario. Sad ću otrčati po drva, zapaliti vatru, zakuhati vodu i baciti vas djecu u nju. Kakvu ću ukusnu poslasticu imati!" Pače i mali zec, našavši se u mraku i čuvši lisičinu porugu, shvatiše da su uhvaćeni. Pače je zaplakalo i počelo glasno dozivati ​​mamu. Ali mali zeko nije plakao, pomislio je. I na kraju je predložio Pačiću da iskopaju podzemni prolaz. Ubrzo je svjetlost prodrla u malu pukotinu, pukotina je postajala sve veća i sada su prijatelji već bili slobodni. Pače i Zec su se zagrlili i radosni potrčali kući. Lisica je došla s drvima za ogrjev, otvorila vrata, pogledala po rupi i ukočila se od iznenađenja: u rupi nije bilo nikoga!

Jama bi trebala biti prostorija u kojoj nema prirodnog svjetla (hodnik, ormar, itd.). Djeca kopaju podzemni prolaz, stružući prstima po vratima. Nakon nekog vremena odrasli vođa počinje polako otvarati vrata.

Ako dijete nema partnera za ulogu druge životinje, neka ili slika oba lika (recite mu da je to još zanimljivije: može govoriti različitim glasovima ili uzeti plišanu igračku za partnera), ili pasti sam u lisičju jamu.

5. Igra "Lutka skrivača" (za djecu 4-6 godina)

U ovoj igrici se ne skrivaju djeca, već igračke. Štoviše, neki se skrivaju u osvijetljenoj sobi, a neki u mračnoj (danju - u sobi s čvrsto navučenim zavjesama, navečer - s upaljenim noćnim svjetlom). Igračka pronađena u mraku vrijedi više bodova od one pronađene na svjetlu. U početku se igrajte s djetetom, ostavite igračke u zamračenoj prostoriji na vidljivom mjestu.

6. Igra “Hrabri izviđač” (za djecu 5-8 godina)

Možete se igrati u grupi ili možete igrati sami s odraslom osobom. Bolje je utkati epizodu o hrabrom izviđaču u proširenu igru ​​rata, tako da sve ispadne prirodnije i zanimljivije. U jednom trenutku dijete (opet nazvano pravim imenom) dobiva zadatak da noću ide u izviđanje. Oružje koje pripada neprijatelju je položeno u zamračenoj prostoriji. Dijete mora sve prebrojati i prijaviti zapovjedniku. Zapovjednik mu dodjeljuje medalju za hrabrost.

Ovo je jedan od najčešćih strahova predškolske i osnovnoškolske djece. Iskreno govoreći, mnogo je odraslih među kojima tama budi strah. Koliko nas, ušavši u mračni stan, žurno upali svjetlo u hodniku ili ga čak ostavi upaljeno u našoj odsutnosti, radije plaća dodatne kilovate nego da se izlaže neugodnim osjećajima. Ima nešto mistično u mraku, nisu bez razloga noć i tama vezane uz mnoga strašna vjerovanja, legende i bajke. Strah od tame posebno je jak kod naroda koji nisu zahvaćeni modernom civilizacijom, a budući da se kod djece arhaično kolektivno nesvjesno očituje puno jasnije nego kod odraslih (nije im uzalud bajka tako bliska), nije iznenađujuće da tama u njima često izaziva panični užas.

Stoga ni u kojem slučaju ne smijete prisiljavati dijete da zaspi u mračnoj sobi. To se može učiniti samo uz njegov pristanak. Čini se da je toliko toga napisano o ovoj temi, ali mnogi su roditelji još uvijek uvjereni da je spavanje s upaljenim lusterom puno štetnije za djetetovu psihu od noćnog stresa. Oni to čak i ne smatraju stresom! “Neka se navikne” čest je odgovor. Iako kasnije, kada dijete, otvorivši se u svom radu s psihoterapeutom, počne pričati kakva su čudovišta za njega nastanjena tama, i njih same oblije hladan znoj.

1. Životinje u rupi (za djecu 3-4 godine)

Kad s djetetom idete u krevet s upaljenim svjetlom, pokrijte se dekicom i recite nešto poput ovoga: “Ti i ja smo male vjeverice (zečići, miševi – tko god voli), ležimo u svojoj udobnoj rupi. Tamo, vani, mrak je, hladno, dolazi kiša, vjetar zavija, ali ti i ja smo topli, tihi, ugodni i nitko neće doći k nama, nećemo nikoga pustiti. Zidovi u našem rupa je debela, ne bojimo se nikoga.” Trebate govoriti umirujuće kako bi se dijete opustilo i postupno zaspalo.

Ujutro možete igrati kako je zli vuk pokušao ući u rupu životinja (čiju ulogu možete povremeno ponuditi djetetu), a životinje su ga otjerale. Navečer ovu opciju treba izbjegavati kako dijete ne bi došlo do pretjeranog uzbuđenja.

2. Dabrovi (za djecu 3-4 godine)

Lovac pokušava uloviti dabra (ili dabra ako se igra više djece). Dabar se od njega sakrije ispod stola prekrivenog stolnjakom koji visi do poda i sjedi dok se ne uvjeri da je lovac otišao i da može izaći. Vrijeme provedeno sjedeći u mraku treba malo po malo povećavati. (Na primjer, lovac može reći da će sada pretražiti susjedni šumarak - to jest, izaći će u susjednu sobu - i vratiti se.) Dabra se mora postupno poticati da se ne samo sakrije, već i da shvati kako zaštiti svoj dom.

3. Tko se skriva u mraku? (za djecu 4-8 godina)

Igru smo koristili I. Ya Medvedeva i ja na psihokorekcijskim satovima

Ova je igra mnogo življa ako u njoj sudjeluje više djece. Dijete (zove se pravim imenom, a ne izmišljenim) legne na krevet ili na dvije pomaknute stolice i pretvara se da je zaspalo. U početku se svjetlo gasi iz zabave, ali s vremenom će to biti moguće učiniti stvarno. Odjednom, u tami, dijete ugleda nekakvo čupavo čudovište. Trese se od užasa, želi vrisnuti, pozvati majku, ali onda skupi hrabrost, ustane, upali svjetlo... I ispostavi se da je čudovište malo, slatko mače (prikazano ili lutkom ili drugo dijete).

Za djecu od 6-8 godina ova igra može biti komplicirana. Neka dijete pokuša gestama dočarati što je vidjelo u mraku, a druga djeca neka pokušaju pogoditi. (Sljedeći put, kada se iscrpe pantomimske mogućnosti, možete imenovati prvo i zadnje slovo skrivene riječi.) Onaj tko točno pogodi dobiva bodove.

4. U tamnoj rupi (za djecu 4-5 godina)

Igru je predložila M. I. Chistyakova

Dva prijatelja, pače i mali zec, otišli su u šetnju. Na putu su sreli Lisu. Namamila je svoje prijatelje u rupu, obećavajući im poslasticu. Ali kad su djeca došla do Lisice, ona je otvorila vrata svoje rupe i pozvala ih da uđu prvi.

Čim su Pače i Zec prešli prag, Lisica je brzo zatvorila vrata na kuku i nasmijala se: „Ha-ha-ha! vode i bacim vas, djeco, u nju - onda ću imati slasnu poslasticu!" Pače i mali zec, našavši se u mraku i čuvši lisičinu rugalicu, shvatiše da su uhvaćeni. Pače je zaplakalo i počelo glasno dozivati ​​mamu. Ali mali zeko nije plakao, pomislio je. I na kraju je predložio Pačiću da iskopaju podzemni prolaz. Ubrzo je svjetlost prodrla u malu pukotinu, pukotina je postajala sve veća i sada su prijatelji već bili slobodni. Pače i Zec su se zagrlili i radosni potrčali kući. Lisica je došla s drvima za ogrjev, otvorila vrata, pogledala po rupi i ukočila se od iznenađenja: u rupi nije bilo nikoga!

Jama bi trebala biti prostorija u kojoj nema prirodnog svjetla (hodnik, ormar, itd.). Djeca kopaju podzemni prolaz, stružući prstima po vratima. Nakon nekog vremena odrasli vođa počinje polako otvarati vrata.

Ako dijete nema partnera za ulogu druge životinje, neka ili slika oba lika (recite mu da je to još zanimljivije: može govoriti različitim glasovima ili uzeti plišanu igračku za partnera), ili pasti sam u lisičju jamu.

5. Lutka skrivača (za djecu 4-6 godina)

U ovoj igrici se ne skrivaju djeca, već igračke. Štoviše, neki se skrivaju u osvijetljenoj sobi, a neki u mračnoj (danju - u sobi s čvrsto navučenim zavjesama, navečer - s upaljenim noćnim svjetlom). Igračka pronađena u mraku vrijedi više bodova od one pronađene na svjetlu. U početku se igrajte s djetetom, ostavite igračke u zamračenoj prostoriji na vidljivom mjestu.

6. Hrabri izviđač (za djecu 5-8 godina)

Možete se igrati u grupi ili možete igrati sami s odraslom osobom. Bolje je utkati epizodu o hrabrom izviđaču u proširenu igru ​​rata, tako da sve ispadne prirodnije i zanimljivije. U jednom trenutku dijete (opet nazvano pravim imenom) dobiva zadatak da noću ide u izviđanje. Oružje koje pripada neprijatelju je položeno u zamračenoj prostoriji. Dijete mora sve prebrojati i prijaviti zapovjedniku. Zapovjednik mu dodjeljuje medalju za hrabrost.

Druge publikacije na temu ovog članka: