子育て中、女性は今まで以上に魅力的に見られたいものです。 このために彼女は多大な努力をする準備ができています。 しかし、すべての製品や手順をこの状況で使用できるのでしょうか? 何が胎児に害を及ぼす可能性がありますか? 結局のところ、ほとんどの化粧品にはあまり健康に良いとは言えない成分が含まれています。 最近人気の写真撮影で、美しくて優しい「妊婦」でありながら、自分とお腹の赤ちゃんを守る方法。
妊娠中のお顔のお手入れ
女性にとってこのような重要な時期に、核爆発のように胎盤、下垂体、甲状腺によってホルモンが生成されると、女性の肌タイプが変化する可能性があります。 ただし、パニックになる必要はありません。 変える必要があるのは顔のスキンケアだけです。 そして、妊娠と化粧品は敵ではないという事実に基づいて、美容製品に含まれる安全でない成分のみを除外する価値があります。
乾燥肌の人は、まず石鹸をやめてミセル水などを使用する必要があります。 保湿効果はあるものの、ホルモン成分が含まれていないクリームを選びましょう。 ビタミンEと天然成分アロエベラを含むことが望ましいです。
脂性肌、さらには肌に問題がある場合は、購入した製品を完全に避けた方がよいでしょう。 従来のスキンケア製品に切り替えてみてください。 または、サリチル酸が組成物中に現れないように注意深く観察してください。 店頭で購入した製品は、カッテージチーズとケフィア、またはニンジンとプロテインで作られたマスクで簡単に置き換えることができます。 パブリックドメインの家庭用強壮剤、マスク、ピーリングのレシピがたくさんあります。 自分に合った選択肢を見つけるのは難しくありません。
身体を正しくケアする
すべての妊婦にとって主な敵は妊娠線です。 妊娠中、皮膚は敏感になり、胎児の成長に合わせて伸びることができるように弾力性があります。 場合によっては、皮膚の下の組織が機能不全に陥り、破裂することがあります。 裂傷跡はストレッチマークにすぎません。
上記に基づいて、妊娠線を防ぐには、肌を定期的に保湿し、弾力性を維持するために戦う必要があると結論付けることができます。 幸いなことに、現在では妊婦向けに特別に設計された製品がたくさんあります。 あなたとあなたの小さなお子様の健康を心配することなく購入して使用することができます。 これは定期的に行う必要があります。 「犯罪者」の出現を避けることができるのは、体系的なケアです。
購入した製品の唯一の欠点はコストと考えられますが、ブランドの宣伝のため、完全に正当化されない場合があります。 そのため、高価な製品を購入するのが難しい場合でも、簡単にオイルに置き換えることができます。 オリーブ油、アーモンド油、ココナッツ油、小麦胚芽油などがあります。 繰り返しになりますが、定期的な使用を忘れないでください。
髪のお手入れ
妊娠中は髪の毛も大変な時期を迎えます。 それらは鈍い色合いを帯び、乾燥し、壊れ始めます。 肌と同じように、髪も保湿する必要があります。 そして、なぜなら むくみのリスクがあるため、水分不足を水分で補うことはできず、外部からの働きかけが必要です。 植物成分を含む天然成分で作られたシャンプーやコンディショナーを使用してください。 一定期間ヘアスプレーの使用を忘れても問題ありません。 どうしても必要な場合は、ワックスまたはフォームに置き換えてください。 永久的なカラーリングの場合、染料を色付きのシャンプーまたはトニックに置き換える必要がありますが、注意が必要です。 ヘナまたはバスマは色補正に優れたソリューションとなります。 これらは染料ですが、天然のものです。 髪や頭皮への悪影響を最小限に抑えることができます。
爪のお手入れ
ワニスから出る有害なガスは、妊婦にとって心配の種となる可能性があります。 しかし、爪のたるみは女性がだらしないことの最初の兆候であり、男性はこれに対して非常に否定的な反応を示します。 何ができるでしょうか？ アセトンを含まない除光液を使用してください。 ニスを使わずに爪を美しく形作り、磨き上げることができます。 または、ホルムアルデヒドを含まないワニスを選択してください。
補う
メイクアップには低刺激性の製品を選ぶようにしましょう。 ファンデーションは毛穴詰まりの原因になるので避けたほうが良いでしょう。 アイシャドーやマスカラを否定しないでください。 結局のところ、メイクと妊娠は相互に排他的な概念ではありません。
香水
妊娠中、女性が臭いにあまり好意的ではなく、時には臭いにさえ反対することは周知の事実です。 お気に入りの香水で頭痛がしたり、息苦しく感じたりする場合でも、無理に使用しないでください。 この場合は、香水の使用をやめたほうがよいでしょう。 消臭剤に関しては、天然化粧品を販売する店でタルクを購入できます。
女性にとって、妊娠は人生で最も美しい段階です。 彼女は毎秒、自分の心臓の下に赤ちゃんがいるのを感じ、赤ちゃんの動きや鼓動を感じます。 したがって、この期間中に妊婦がわいせつな格好をすることは許されません。
妊婦は化粧品を使用できますか - ビデオ
子供の誕生は、誰にとっても人生の素晴らしい瞬間です。 女性。 公正なセックスの代表者の多くは、母親になると責任が伴うことをよく知っていますが、時には自分自身のことも忘れてはいけません。 妊娠中や授乳中の化粧品の危険性についてよく言われますが、本当にそうなのでしょうか？
たくさん勉強できますよ 文学このテーマについては理解していますが、店頭にある化粧品のどれを選択すればよいのかまだわかりません。 あなたや赤ちゃんの健康に害を及ぼさないもの。 私たちは、「興味深い状況」で使用できる安全な化粧品のリストを皆さんに紹介します。 アレルギーや感染症を起こさないように、実験は制限するようにしてください。 以前使用していたものを使用してください。
1. ミネラルパウダーやBBクリームなど。 妊娠中はホルモンの変化が起こるため、厚手のファンデーションで毛穴が詰まると、醜いニキビができることがあります。 カバー力の高い化粧品を使ったとしても。 妊娠中は化粧ポーチの中身を変えましょう。 今日では、顔色を均一にし、小さな欠陥を隠す非常に軽いミネラルパウダーがあります。 BB クリームにはさまざまなカバー力のレベルがありますが、最も軽いものを選択する必要があります。 毎日使用する場合は、薄く半透明の層で肌にフィットするルース パウダーを選択してください。
2. 妊娠中のリップクリーム。 栄養と水分補給は「立場」に関係なく必須の手順であることを忘れないでください。 豊かな色合いの明るい口紅を使用したくない場合は、自然な組成のリップクリームを選択してください。 今はオーガニックコスメが流行っているので、市場にはオーガニックコスメが溢れています。 リップクリームは、肌を柔らかく保つために毎日のケアに欠かせません。 ラメや顔料はやめても大丈夫ですが、保湿成分を配合したバームは常備しておきたいですね。 寒さや日差しから身を守り、デリケートなお肌の乾燥を防ぐために、必ず外出前に塗ってください。
3. 妊娠中のヘアケア製品。 妊娠中にしっかりとケアをしておけば、授乳期間が終わった後もキレイな状態を保つことができます。 髪だけでなく頭皮にもかなり強い化学的影響を与えるため、髪を染めるのは避けた方がよいでしょう。 ただし、適切なシャンプーとマスクを無視してはいけません。 専門の化粧品店から良いヘアケア製品を購入し、妊娠中ずっと使いましょう。
ホルモンのせいで 変化身体に特定の変化が起こるため、ストランドの輝きと強度が失われる可能性が高くなります。 しかし、妊婦にとっても無害な専門的なヘア製品を使用すれば、これを簡単に回避できます。 手頃な価格であるだけでなく、非常に便利なので、必ず天然オイルと植物抽出物からマスクを作ってください。 オリーブオイル、蜂蜜、自家製ケフィア、オリーブオイル、カモミール - これらはすべて、髪用のマスクを作成するのに最適です。
4. 妊娠中のフェイスクリーム。 顔の皮膚を忘れないでください。数年後のあなたの見た目はそれによって決まります。 妊娠中も安全に保湿剤を使用できます。 まずは皮膚科医や美容師に相談して自分に合った製品を選ぶのが良いでしょう。 評判が疑わしい、あまり知られていない会社の化粧品を使用すると、健康に危険を及ぼす可能性があることを忘れないでください。 薬局で販売されているすべての製品は厳格な品質管理を受けているため、薬局でフェイスクリームを購入することをお勧めします。 さまざまな天然成分が含まれている保湿剤を選択してください。
5. 妊娠中のバスソルトとオイル。 妊娠中は、さまざまな爆弾、バスフォーム、香りのジェルの使用を制限することをお勧めします。 ただし、乾燥した肌を柔らかくするために、塩と天然植物油を使用することはできますが、これは利点だけをもたらします。 このタイプのケアは、気温の変化や乾燥した空気が肌に最良の影響を与えない寒い季節に特に役立ちます。 必須微量元素の欠乏は母親の外見や赤ちゃんの健康に悪影響を与えることが多いため、妊娠中の女性は食事に特別な注意を払う必要があります。 お風呂にハーブの煎じ薬や自家製ミルクを加えることもできます。 このタイプのケアはあなたの肌に効果的であり、赤ちゃんにとっても安全です。
6. 妊娠中のマニキュア。 ある種の創造的なマニキュアをしたくない場合や、爪甲を明るいワニスで覆ったくない場合は、強化効果のある薬用ワニスを使用してください。 こうすることで、爪が美しく整えられ、爪が強くなり、健康を害することはありません。 色付きワニスには体に有害な物質が添加されることがよくありますが、人気のある化粧品会社の薬用ワニスは公正なセックスのすべての代表者にとって絶対に安全です。 体内のカルシウムが不足すると、爪が剥がれたり折れたりする可能性があるため、後で回復するために多くの時間とお金を費やすよりも、事前にこの問題を防ぐ方が良いでしょう。 本当に高品質の製品を選択するには、薬局でワニスを購入することをお勧めします
7. 妊娠中のハンドクリーム。 店で販売されている既製品を使用することも、植物油を優先することもできます。 いずれにせよ、購入する製品の構成をよく調べてください。 オーガニック化粧品は使用期限が短いですが、若い母親の体にはまったく無害です。 偽造品にお金を無駄にしないように、オイルも信頼できる場所から購入する必要があります。 ハンドクリームの選び方は？ それはとてもシンプルです。自分の肌に何が欠けているかを考え、パッケージに記載されているヒントを参考に、理想的なケア製品を見つけてください。
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Googleで「妊娠中の安全なスキンケア」を検索すると、使用できるものと要件をまったく満たさないものについて、矛盾した情報を含む記事が大量に見つかります。 私たちはこの問題を調査することにしました。
妊娠中や授乳中は、美容習慣を少し調整する必要があります。 皮膚は体の最大の器官であるため、妊娠中に使用するものに特に注意を払うことが重要です。 心配する必要はありません。使用できる安全で効果的な成分がたくさんあります。 避けるべき成分に関する議論のほとんどは、妊娠中の女性に対するFDAの検査が不足していることです。
最大の誤解は、妊娠中はすべての食べ物が危険になるということです。もちろん避けるべき成分もいくつかありますが、 絶対に安全な製品がたくさんあります。 対照的に、製品に「ナチュラル」または「オーガニック」と記載されていれば、それは絶対に健康的であると考えるのも間違いです。 製品が妊婦を対象に研究されていない場合、その製品が妊娠中に安全であると考えられるかどうかを判断することはできません。
もう 1 つの誤解は、薬局で販売されている製品は安全でなければならないというものです。 細かい文字をよく見るとわかりますが、 最も無害なクリームであっても、過酸化ベンゾイルやサリチル酸が含まれる場合があります。。 皮膚科医は、これらの成分を放棄し、ビタミンCとグリコール酸を優先するようアドバイスしています。
妊娠中の懸念は食品の安全性だけではありません。 皮膚の妊娠線を軽減することを目的とした予防および修復手順も数多くあります。 申し訳ありませんが、最大の誤解の 1 つは、妊娠線は保湿によってのみ予防できるということです。
STOP 成分の完全なリスト: レチノール、ハイドロキノン、アボデンゾン、オキシベンゾン、パラベン、アンモニア、フタル酸エステル、ジヒドロキシアセトン、タゾラテン。
一般に、妊娠中の女性は、ニキビ対策に使用されるレチノール、レチノイン酸 (レチン A)、タザロテン (タゾラック)、アダパレン (ディフェリン) などの酸性ビタミン A 製品を避けるべきです。 避けるべきもう 1 つの化合物は、ニキビやシミの治療に使用されるベータ ヒドロキシ酸であるイジル酸です。 レチノールは胎児の発育を妨げるため、レチノールを含む製品は絶対に避けてください。 レチノールは、アンチエイジング クリーム (通常はナイト クリーム) または抗ニキビクリームに含まれています。 安全な代替品には、アゼライン酸、エリスロマイシン、またはクリンダマイシンを含む製品が含まれます。 グリコール酸も安全であり、サリチル酸/過酸化ベンゾイルも適量であれば安全です。 避けるべき他の成分は、パラベン、アンモニア、フタル酸エステルです。 これらの薬剤が胎児や小児に害を及ぼすという証拠はありませんが、いくつかの動物実験では、これらの薬剤に催奇形性の可能性があることが示されています。
それでは、妊娠中の母親は何をすべきでしょうか？
良いニュースは、同様に効果的で完全に安全なオプションが他にもたくさんあるということです。 あらゆるアンチエイジングとの戦いに最適な成分であるビタミンCに加えて、クエン酸などの成分もシミの予防に役立ちます。 アルファヒドロキシル酸は、妊娠中の色素沈着の問題を治療するための安全な代替品です。 日焼け止めによく含まれるアボセンゾンとオキシベンゾンは妊娠中に推奨されませんが、酸化亜鉛を含む製品はより効果的で安全であると考えられています。 グリコール酸は妊婦にとって安全な成分であり、ニキビや肌の凹凸を防ぐのに最適です。
最も重要なことは、美容ルーチンの基本単位である保湿剤を忘れないことです。 ラベルを注意深く確認し、皮膚科医に相談することは、リスクを最小限に抑えて最良のスキンケアを確実に行うための優れた方法です。 恐れることはありません。妊娠だからといって、優れたスキンケアをやめるわけではないことを知ってください。
妊娠中、女性のエストロゲンレベルが上昇すると、皮膚発疹のリスクが高まり、セルライトが発生する傾向が高まります。 皮膚の炎症、乾燥、アレルギーの症状がより頻繁に発生します。 現時点では、胎児に悪影響を与えないように、女性は皮膚の脱水を防ぎ、効果的な栄養を確保する天然製品のみを選択する必要があります。 これらには、 および の間の使用許可がマークされています。
妊娠中でもサロントリートメントは可能ですか？
温度変化、痛み、化学反応、胸や腹部への影響を伴う一部のサロントリートメントは、妊娠中はお勧めできません。 このような処置には、ホットストーンを使用したマッサージ、ホットラップ、ケミカルピーリング、エッセンシャルオイルを使用した処置などが含まれます。 また、マッサージを除く、光脱毛や電気脱毛の手順やあらゆる種類のリフティングも延期することをお勧めします。 フェイスマスクは皮膚炎を引き起こしたり、シミを引き起こしたりする可能性がありますが、妊婦専用に設計された専門的なスキンケア製品があります。 妊娠中の女性には、海塩と藻類に基づく治療が推奨されます。 ラップ、リラックス、抗ストレストリートメント。
特別なクリームは妊娠線に効果がありますか?
皮膚の伸展によって生じる胸、腹部、太ももの縞模様は、ほとんど目立たず、薄くて白いですが、場合によっては幅が3〜4 mmに達し、明るい紫やピンク色になることがあります。 時間が経つと妊娠線は薄くなり、ほとんど目立たなくなります。 それらの外観は、個々の遺伝的素因、皮膚の硬さと弾力性の程度に依存します。 危険因子としては、急激な体重増加や皮膚の水分不足などが挙げられます。 特別なクリーム、ローション、オイルは肌に潤いを与え、栄養を与え、妊娠線の発生を防ぎます。 妊娠線を予防するための特別な製品を使用する前に、セルフマッサージを行うことが効果的です。 適切なブラジャーと包帯を使用すると、皮膚が伸びすぎずに、大きくなった胸とお腹をサポートできます。
妊娠中に化粧品を使用しても大丈夫ですか？
妊娠中、女性の肌はアレルギー反応、皮膚炎、ニキビ、シミなどが起こりやすくなります。 個別の反応がない場合は、通常の化粧品ブランドを引き続き使用することも、天然成分を使用し、妊娠中や授乳中に使用できるラベルが付いている製品を選択することもできます。 「低刺激性」とマークされた装飾用化粧品を使用し、口紅、アイシャドウ、マスカラ、ファンデーションの使用期限を通常より注意深く監視することをお勧めします。 化粧品の組成には必ず注意を払う必要があります。シミの原因となるベルガモットや、大豆やレチノールが含まれていてはなりません。 スキンケアには、「母親と子供向け」シリーズの特別な子供用保湿剤や化粧品を使用できます。そのような製品は、より厳格な認証と品質管理を受けています。
妊娠中のヘアケアはどうすればいいの？
妊娠すると、女性ホルモンのエストロゲンのレベルが増加するため、髪の寿命が長くなり、抜け毛が遅くなり、髪が健康に見えます。 妊娠中は頭皮の油っぽさが変化する可能性があり、髪を洗う回数が増えたり減ったりします。 同時に、通常のブランドのヘアケア製品を引き続き使用できます。
妊娠中に髪を切ったり染めたりすることはできますか？
妊娠中に髪を切ってはいけないという意見には根拠がありません。 この期間中、多くの女性の髪は太さや光沢が薄くなり、より慎重なケアが必要になります。 アンモニアを含まない染毛剤を使用することをお勧めします。 耐久性は劣りますが、アレルギーのリスクや着色による潜在的な害を大幅に軽減します。 専門家は、妊娠中はパーマを使用しないようアドバイスしています。パーマ組成物は皮膚を乾燥させ、不快な臭いを発し、一部は皮膚に浸透する可能性があります。 さらに、ホルモン環境の変化により、カーリングの効果がまったく得られない場合もあります。
