コマロフスキー氏によれば、補完食は近年、将来、そして成熟した若い母親の間で人気の話題となっている。 多くの親は、数人の子供を持つ経験豊富な母親や父親でさえ、この医師のアドバイスに耳を傾けます。 エフゲニー・コマロフスキーのカリスマ性と、小児科専門医としての彼自身の小児科観は、親たちに彼の勧めに自信を与えます。

赤ちゃんの食事に新製品が登場することは、若い親と赤ちゃんの人生の刺激的な段階です。 しかし、コマロフスキー氏によると、補完食の導入は、子供を観察している小児科医の推奨とは異なる可能性がある。 どの専門家の意見を聞くかは親次第です。

ほとんどの若い母親は、「補完食」と「補助食品」の定義に大きな違いがあるとは考えていませんが、実際には、これら 2 つはまったく異なる言葉です。

「補助給餌」の概念は、子供が十分ではない場合に適用でき、その不足は事前に、またはペットのミルク（これは非常に望ましくない）のいずれかで補われます。 この場合、赤ちゃんは混合栄養であると言われます。

補完栄養とは、赤ちゃんが通常の食事（母乳やミルク）に加えて食物を摂取することを意味します。 補完食の目的は、赤ちゃんの体を「大人の」食べ物に適応させ、慣れさせることです。

いつ入力しますか？

小児科では子供の発育の最初の1年間が最も重要であると考えられており、この段階の栄養は非常に重要です。 コマロフスキー氏の紹介表によると、最初の補助食品は生後6か月以内に与えることが重要です。 この場合、赤ちゃんがどのような基本的な栄養を受け取るかはまったく問題ではありません-母乳または適応した混合物。

コマロフスキー博士は、生後6か月までの子供の発育が正常の範囲内であれば、母乳とミルクを除いて追加の食品は必要ないと考えています。

最初の補完食品をこの期間より後に導入することは望ましくありません。 新しい食品が子供の食事に導入されると、子供は体の成長と発達に必要な栄養素を受け取ります。 また、遅ればせながら固形食品の形で最初の補完食が導入されたため、咀嚼や細かい運動能力などのスキルは形成され始めません。

生後6か月の赤ちゃんは、噛むことで最初の歯が生える準備をし、食べ物で遊びながら細かい運動能力を発達させます。 さらに、生後6か月以上の赤ちゃんの単調な栄養は発育阻害につながる可能性があります。

コマロフスキー表に従って補完食品をタイムリーに導入すると、子供の健康が強化され、精神的、感情的、身体的な方向に正しく発達することができます。

早めの授乳のメリットとデメリット

若い母親たちは、現代の小児科が推奨するよりも早く始めてもよいという話を他の人からよく聞きます。 赤ちゃんの年齢が高くなるほど、卵黄、お粥、その他の製品を使った補完食に関する自家製のアドバイスがより頻繁に聞こえます。

現在では、授乳中の母親が適切かつ多様な食事をとっている場合、または子供が母乳の代わりに高品質の調整されたミルクを与えられている場合は、生後 6 か月まで補完食を与える必要はありません。 また、補完食を早すぎる時期に導入してもメリットはなく、むしろ赤ちゃんに悪影響を及ぼします。

たとえば、生物が発生することもあります。 だからこそ、親は補完食の導入について詳細に検討する必要があります。 包括的な情報を得るために、コマロフスキーによれば、補完的な食品の表を調べることができます。

導入ルール

コマロフスキー博士は、補完的な食品を導入する際には、次の推奨事項に従うようアドバイスしています。

1. どのような製品も慎重かつ徐々に提供する必要があります。 最初は、小さじ1杯または一口の新しい食べ物で十分で、その後、子供には通常の食事、つまり牛乳または粉ミルクが補充されます。 皮膚や粘膜、赤ちゃんの便や睡眠状態に変化がなければ、補完食の量を増やすことができます。
2. たとえば、子供の頬に薄片状の斑点が現れた、または夜に頻繁に目が覚めて眠りが悪くなったなど、疑問がある場合は、すべてをそのままにして新製品を待つことをお勧めします。
3. 体のアレルギー反応などの痛みを伴う症状が明らかになった場合は、問題の兆候が消えるまで新しい食品を導入することはお勧めできません。
4. 病気の期間中、処置の3日前および処置後3日以内は、新しい製品を導入することはできません。
5. 子供が特定の製品を好まない場合、または子供が嫌がって食べる場合は、主張しないでください。

どの製品から始めるべきか

最初の補完食は野菜から始まると信じる人もいれば、果物であると確信する人もいますが、初めて赤ちゃんには母乳で調理したお粥を与える必要があると主張する人もいます。

コマロフスキーによると、補完食品の導入に関する規則によれば、ケフィアから補完食品を開始する方が良いとされています。 専門家は、子供の消化器系が生まれた時から乳製品に慣れており、ケフィアが乳製品に最も近い類似物であるという事実によってこれを説明します。

さらに、ケフィアには免疫システムを強化し、腸感染症の可能性を減らす乳酸菌が豊富に含まれています。 ケフィアは、まだ強く成長していない赤ちゃんの肝臓への負荷を定性的に軽減し、体内の消化プロセスにプラスの効果をもたらします。

コマロフスキー氏によると、補完的な給餌計画では、午前中に新しい製品を導入し、徐々に子供の主な給餌をそれに置き換えることを推奨しています。 初めて、赤ちゃんにはテストのためにかなりの量のケフィアが提供されます（小さじ2杯以下）。 体からの否定的な反応がない場合は、子供が追加給餌なしで全給餌あたり150 mlを食べ始めるまで、翌日、ケフィアの用量を安全に増やすことができます。

5〜7日後、2番目の新製品であるカッテージチーズが子供の食事に導入されます。 もちろん、それは赤ちゃんの相対的な健康状態と新しい食品による副作用がないことを背景に導入されています。 生後6か月の赤ちゃんは毎日30グラムのカッテージチーズを摂取するだけで十分ですが、9か月以降、この数字は50グラムに増加します。 赤ちゃんが自然な形のカッテージチーズをどうしても好​​まない場合、コマロフスキー博士はそれに少量の砂糖を加えることをアドバイスします。

子供がケフィアとカッテージチーズに慣れた後、つまり、ある朝の授乳の代わりに発酵乳製品が使用されるようになった後（通常は10日かかります）、医師は子供の食事にミルクシリアル粥（米、オートミール、またはそば）を導入するようアドバイスします。夜の授乳の代わりに。

コマロフスキーによれば、補完給餌計画では、生後8か月までに野菜や果物を摂取することを推奨しています。 同時に、野菜スープから始める必要があり、その後にのみベビー野菜ピューレまたはスープを提供できます。 コマロフスキーの給餌表によれば、2週間後、卵黄と肉を数か月間食事に追加できます。

導入のスキーム

コマロフスキーによれば、給餌表は次のとおりです。

新製品	6ヵ月	7ヶ月	8ヶ月	9ヶ月	10ヶ月	11ヶ月	12ヶ月
ケフィア、ml	5-30	50-70	90-100	100	100	100	100
カード、グラム	5-20	20-30	40-50	50	50	50	50
焼きリンゴ、グラム		5 - 30	40-50	50	50	70	70
野菜 ピューレ、グレー			5-70	90-100	120-150	150	180-200
果汁、ml			5-10	15-20	20-30	40-50	60-70
乳製品 お粥、グラム			5-70	90-100	120-150	150	180-200
卵黄、個。			0,25	0,5	1	1	1
ミートピューレ、グラム				5-30	40-50	60-70	70
魚のピューレ、グラム					5-20	30	40
成長します。 オイル、ml		1	3	3	3	3	3

自分で作るか買うか？

補完的な食品を自分で準備したり、専門の部門で既製の食事を購入したりするには、若い母親は自分で決定する必要があります。 確かにどちらが良いとは言えません。 工場製離乳食と手作り離乳食には、それぞれメリットとデメリットがあります。

工場製品のメリット:

• お母さんの時間を節約します。
• 旅行や散歩に持っていくことができます。
• 製品の快適な一貫性。
• ビタミンとミネラルの複合体を追加して食品を強化する。
• ポリコンポーネント製品は、家庭では必ずしも実現できるわけではありません。

工場製ベビーフードの短所:

• 金銭的コストが高い。
• 既製食品の開いた瓶の賞味期限は冷蔵庫で 24 時間を超えませんが、補完食品の導入の初期段階では非常に採算が悪くなります。
• 開封したお粥の保存期限は2週間以内です。
• 野菜ピューレの味は自家製料理よりも著しく劣ります。

手作り食のメリット:

• 経済的な節約。
• 味は通常、購入した製品よりも優れています。
• 料理の固さや味を自分の裁量で調整できます。

家庭料理の短所：

• 食器の購入と毎日の調理、特にパン粉の調理に多くの時間が費やされます。
• 家の外では製品を準備できない。

幼児の食事に補完的な食品や新しい食品を導入するときは、子供の健康を危険にさらさないように、小児科医や子供を観察しているコマロフスキー医師が推奨する規則に常に従う必要があります。

コマロフスキー教授によると、補完食を使った実験は赤ちゃんが生後6～7か月になるまで延期すべきだという。 赤ちゃんの年齢が高くなるほど、珍しい食べ物を含む料理が彼にもたらすリスクは少なくなります。

コマロフスキーの表による最初の補完食品の導入は、母乳育児を放棄する必要があることを意味するものではないことを覚えておく必要があります。 もちろん、すでに6か月を迎えた赤ちゃんの発育と成長には、新しい食べ物が必要です。 しかし、母乳はまさに1歳までの子供にとって最も必要な製品です。 通常、子供は1歳までに最終的に「基本的な」食事に切り替えますが、1回の授乳は少なくとも12か月間放置する必要があります。

コマロフスキーによる補完食品の導入に関する役立つビデオ

補完食とは、乳児が特定の年齢および生理的基準に達したときに処方される食品のことです。 このような食品は、母乳や人工混合物を補うために設計されており、その組成とカロリー量はもはや赤ちゃんの増大するニーズを満たすことができません。

子供の将来のライフスタイルと健康の基礎は最初の12か月で築かれるため、各親は、何歳で赤ちゃんに授乳を開始するのが良いか、補完的な食品を適切に導入する方法、およびどのような種類の食品を与えるべきかを想像する必要があります。毎月。

子どもを何ヶ月食べさせることができるかという問題は、新しく生まれたすべての親を悩ませます。 しかし、明確な答えはまだなく、推奨事項があるだけです。

子どもの準備の「症状」は年齢だけではないことに注意する必要があります。たとえば、次のような子どもの発達のいくつかの重要な特徴を考慮する必要があります。

準備ができているというあらゆる兆候の複合体は、年齢に応じてさまざまな子供たちに現れます。 原則として、補完的な食品の導入は5〜8か月の間隔で行われます（すべてが個別です）。

自然栄養の場合、子供の主な栄養素の必要性が牛乳で十分に満たされる場合、急いで補完栄養を導入する価値はありません。 粉ミルクで育てられた赤ちゃんには、生後5か月で補完食が与えられます。

早期授乳の危険性は何ですか?

親は、補完食を時期尚早に導入するよりも、少し遅らせたほうが良いことを理解する必要があります。

たとえば、生後4か月で授乳すると、消化管はまだ新しい製品を受け入れる準備ができていないため、最も好ましいとは言えない反応が起こります。

給餌開始が早すぎると、次の問題が発生します。

1. 必要な消化酵素の不足により、腹痛、腸疝痛、逆流、便障害などが起こることがあります。 つまり、生後4か月以降の補完食は消化されないため、せいぜい役に立たないということです。
2. もう一つの深刻な結果はアレルギー症状であり、その原因はアレルギー粒子に対する腸壁の透過性の増加と子供の防御システムの未熟です。 同時に、赤ちゃんの免疫力が低下し、その結果、病気になることが多くなり、病気が長くなります。
3. 生後4か月以前の補完食は、赤ちゃんがミルクや粉ミルクよりも濃い食べ物をまだ飲み込むことができない場合、危険を引き起こす可能性さえあります。 嚥下反射が未発達であると、嘔吐や食べ物への興味の喪失につながる可能性があります。
4. 未熟な内臓（肝臓、腎臓、消化管器官）にかかる負荷が増大すると、慢性疾患が発生する可能性があります。

もう一つの考えられる結果は、生後 6 か月未満で補完食を導入すると母乳育児の減少につながり、その結果授乳が中止される可能性があることです。

もちろん、赤ちゃんがいる場合、このルールは機能しません。

したがって、適切な年齢で、赤ちゃんを観察する医師の承認後にのみ、子供に授乳を開始することをお勧めします。

赤ちゃんの最初の授乳を「事故」なく通過し、母親と子供に楽しい印象だけを残すためには、補完的な食品を導入するためのルールを知る価値があります。

それらは次のようになります。

1. 完全に健康で機嫌の良い子供に新しい製品を与える必要があります。 子供が予防接種を受けている場合は、補完的な食品について知り始めるべきではありません。
2. 最初の補完食品は 1 つのコンポーネント、つまり 1 つの料理のみで構成されている必要があります。 赤ちゃんが新しい製品に慣れたら、次の製品を与えます。 最後に重要なことですが、果物添加物を含むシリアル、肉成分を含む野菜混合物を与える必要があります。
3. 市販の食品を購入する前に、アレルギー誘発性の高い成分が含まれている製品を避けるために、成分表を必ず確認してください。
4. 子供の体の反応を追跡するために、朝、なじみのない製品を赤ちゃんに与えることが不可欠です。 日中、母親は皮膚の状態、便、一般的な活動に注意を払う必要があります。
5. 赤ちゃんがお腹が空いたら新しい食べ物を与え、母乳（母乳で育てている場合）または粉ミルク（粉ミルクで育てている場合）を補給します。
6. 補完食の最適量は小さじ半分（または3〜5グラム）で、年齢の指標に合わせて補完食の量は徐々に増加します。
7. たとえ子供が一度払い落としたとしても、製品を拒否しないでください。 新しい味に慣れるためには、よく味わう必要があります。 これは 3 日間隔で行う必要があります。 小さな子供が料理を拒否し続ける場合は、主張せずに、同じような製品（そばの場合は米、リンゴの場合は梨のピューレ）と交換してください。
8. 温度を記録してください。 これは、口腔粘膜の火傷を避けるために行う必要があります（皿は熱くなく、温かいものである必要があります）。
9. 皿が均質（均質）であることを確認してください。 しこりは、小児に嚥下困難や製品の拒絶反応を引き起こします。
10. 工業用容器から直接赤ちゃんに授乳することを拒否してください。 食べ物は皿の上に置かれます。そうしないと、唾液が瓶の中に落ち、その結果、皿はそれ以上の保管に適さなくなります。
11. 子供たちが前の料理に完全に慣れた後にのみ、次の料理を与える必要があります。 通常、期間は約2週間です。
12. 複数の商品を組み合わせます。 たとえば、1回の食事で2つの液体（牛乳とジュース）や2つの厚い皿（マッシュポテトとお粥）を与えてはいけません。

子どもたちは非常に注意深く、忍耐強く食事を与える必要があります。 赤ちゃんが母乳やミルクよりも濃い食べ物を飲み込めるようになるには、長い時間がかかります。 だからこそ、何かが思い通りに進まないとしても、緊張したり心配したりする必要はありません。

赤ちゃんの初めての食べ物

最初の補完食品には、味が中間の食品を含める必要があります。 これは、明るい後味が赤ちゃんに新しい食べ物を拒否させたり、逆に他の人の好みを排除したりしないようにするために必要です。

たとえば、専門家が最初の補完食品に甘くて香りのよいジュースやフルーツピューレを導入することをアドバイスしないのはこのためです。 もちろん、それらはズッキーニや肉製品よりもはるかに魅力的であるため、幼い頃に誤った味の好みの形成を排除する必要があります。

新しい食品を何歳から取り入れ始めるかは関係ありません。人工栄養を使用する 5 か月時点の補完食品は、母乳育児をする 6 か月からの栄養と同じ原則に従います。

月別授乳表

年	製品
半年	野菜のピューレ：カボチャ、カボチャ、ニンジン、カリフラワーまたはブロッコリー。
6～7ヶ月	ベビー用メニューにはシリアルが含まれており、グルテンフリーが最適です。 そば、米、コーングリッツからお粥を作ることができます。
7ヶ月	子供には、通常の野菜からマッシュポテトを与え、オリーブオイルで味付けすることができます。 子供用の野菜スープを作ることも許可されています。
8ヶ月	成長した赤ちゃんには、ゆでた肉製品（鶏肉、七面鳥、ウサギの肉、牛肉）が適しており、卵黄も与えられます。
9ヶ月	低脂肪ケフィアやカッテージチーズなどの発酵乳製品を与えることはすでに可能です。
10ヶ月	この年齢では、低アレルギーのタラ、スケトウダラなどの魚料理が与えられます。 子供やまったく新しい料理に適しています - ベリーピューレ、ナチュラルヨーグルト。 パン粉の場合は、つぶしたリンゴ、梨、または桃が用意されています（もちろん、子供がそれらにアレルギーがない場合）。
11ヶ月	子供には揚げずに肉汁のスープが提供されます。 小さなパン、オートミール、キビ、大麦のお粥を与えることができます。
年	大人の食事で利用できる料理のほとんどは赤ちゃんにも適しています。

この表は情報提供のみを目的としています。 補完食品の量は食品の種類によって異なることを理解してください。

自然栄養の場合は牛乳が主な製品であり、粉ミルクの場合は混合物が主な「料理」になります。

さらに、この表には、補完的な食品の粘稠度がどのように変化するかも示しています。 6か月を過ぎると赤ちゃんの咀嚼力が成長し、さまざまなピューレ（野菜、果物）を食べることができるようになります。 7か月後、咀嚼能力がより完璧になると、マッシュしたみじん切りの料理が与えられます。

そして生後12か月を過ぎると、赤ちゃんは顎の働きが安定し、同じ月齢で噛むことがより大人になります。 通常、赤ちゃんは1歳になると、ある程度の遠慮をしながら家族のテーブルに移されます。

WHOは、最初の補完食に野菜を取り入れることを推奨していますが、赤ちゃんの体重が低すぎる場合は、シリアルを与える方が良いでしょう。 世界保健機関の推奨事項に焦点を当てます。

専門家は、次の順序で野菜を与えることをアドバイスしています。

まず、低アレルギー野菜をマッシュする必要があります。 赤ちゃんはアレルギー反応を起こすことが多いため、カボチャとニンジンの料理が最近導入されました。

もう一度言いますが、一品料理から始める必要があります。 さまざまな野菜を混ぜることも可能ですが、子供が別々に楽しんでいて、アレルギー反応がないことに気づいた場合は。 目新しさはお腹を空かせた赤ちゃんにのみ与えられます。

自分で野菜料理を作るにはどうすればよいですか？ とてもシンプルです。 ズッキーニやブロッコリーは流水で洗い、皮をむき、種を取り除きます。

6か月で補完的な食品を導入する方法を理解するには、例を検討する必要があります。野菜導入表には、赤ちゃんに適切な栄養を与えるためのすべてのニュアンスが表示されます。

野菜紹介表

日	皿	量（グラム）	補完食の特徴
1	ズッキーニのピューレ	5	補完食品の導入は午前中に行うのが最適で、その後に牛乳や粉ミルクを与えます。
2		10
3		20
4		40
5		70	この日から、植物油を加えてピューレを作る必要があります。
6		120
7		120
8	ズッキーニのピューレとカリフラワーの皿	5+115	2種類のピューレを用意し、最初は別々に（少し休憩して）与えてから混ぜます。 オリーブオイルを加えてもいいでしょう。
9		10+110
10		20+100
11		40+80
12		70+50
13	カリフラワーとバターからなる料理	120	お子様向けに一品料理をご用意しております。
14		120
15	ズッキーニまたはキャベツのピューレとアスパラガスの料理	5+115	2種類のピューレを用意します。 1つ目はすでにおなじみの果物からのもので、もう1つはアスパラガスキャベツからのものです。 最初は別々に提供され、次に混合されます。 オリーブオイルを一滴加えます。
16		10+110
17		20+100
18		40+80
19		70+50
20	アスパラガスのピューレ	120	赤ちゃんには植物油を加えた一成分製品が与えられます。
21		120

この表は、子供向けメニューへの 3 つの果物の「導入」に約 21 日かかることを示しています。 示されたグラムは、子供が最後まですべてを食べなければならないことを意味するものではないため、各料理を年齢の指標まで慎重に上げる必要があります。

生後7ヶ月の授乳

2 回目と 1 回目の授乳のもう 1 つのオプションは、お粥です。 シリアルはグルテンフリーでなければならないことを覚えておく必要があります。 また、1歳未満の子供の体はこの重い製品を吸収できないため、牛乳やヤギのミルクでお粥を調理することはできません。

子供が乳製品を含まないお粥を食べることを拒否した場合は、それに自分の牛乳または粉ミルクを少し加えてください。 こうすることで、赤ちゃんが新しい製品に早く慣れることができます。

グルテンフリーのシリアルには、米、トウモロコシ、そばなどが含まれます。 このような品揃えは、小さなグルメのニーズを満たします。 グルテンを含むシリアルは、腸に重篤な病理学的状態を引き起こす可能性があります。

薬局チェーンやスーパーマーケットの専門売り場では、赤ちゃんに最適なお粥を購入できます。 買うのを怖がるお母さんもいますが、その心配は杞憂です。

工業条件で作られたものは絶対に安全で、有用な成分がすべて豊富に含まれています。

上の表で提案されているスキームに従ってシリアルを与える必要があります。 授乳するときは、子供の状態を監視する必要があります。胃が痛んでいないか、排便が妨げられていないか、皮膚に発疹がないか。 異なるシリアルを組み合わせるのは不可能です。

この年齢になると、補完的な食品の導入はより多様になります。 子供は成長しています。これは、子供たちの胃にとって、より難しい料理をすでに食べることが許可されていることを意味します。

ジャガイモはアレルギーを起こしやすい野菜なので、他の果物よりも遅れて登場します。 母親は最初に5グラムを子供に与え、7日目までにその量を50グラムにする必要があります。 ジャガイモは子供の食事に含まれるすべての野菜の3分の1を超えてはなりません。

ウズラの卵黄はアレルギーの原因になることがほとんどないため、生後8か月の赤ちゃんにウズラの卵黄を与えることをお勧めします。 この製品は週に2回与えられます。 そして初めて、スプーンにひとつまみ、次回はウズラの半分または鶏の卵黄の4分の1を注ぐ必要があります。

次の7日間に、ウズラ丸ごと、または普通の卵黄半分を与えます。 重要なルールは、朝、牛乳でこすったり、お粥に加えたりして、この製品を赤ちゃんに与えることです。

最も多いのは七面鳥とウサギです。 マッシュポテトが準備され、それから子牛肉、牛肉、鶏肉が与えられるのは彼らからです。

豚肉は1歳未満の子供には絶対に与えないでください。 ミートピューレはランチタイムに導入する必要があります。量は小さじ1です。

知っておいて損はありません！自分でマッシュした肉を作りたい場合は、きれいなミンチ肉を作り、小さなミートボールを作ります。 沸騰したお湯で6分間茹でて冷凍します。 冷凍庫からそれらを取り出し、野菜と一緒に二重ボイラーで沸騰させ、その後この混合物を粉砕して子供に与える必要があります。 この方法だとミートボール同士がくっつきにくくなります。

この時期に、子供たちは発酵乳製品を非常に注意深く紹介されます。 もちろん、パックで販売されているカッテージチーズ、特にさまざまな添加物を赤ちゃんに与えることはできません。

子供には、「Agusha」、「Tyoma」などの特別な幼児用カッテージチーズが適しています。 購入した料理には砂糖、果物片を含めないでください。

最初は小さじ1杯から与え、その後徐々に1日あたり30グラムに調整します。 この年齢の赤ちゃんにとって、最適な用量です。

ケフィアは小さじ1〜2杯の量で与えられます。 もちろん、この飲み物は赤ちゃんのためのものである必要があり、母親は果物、砂糖、香料を含まない製品を選択する必要があります。 次に、容量を150ミリリットルにします。 夕方にはケフィアとカッテージチーズを提供するのが最善です。

重要！ すべての子供がケフィアとカッテージチーズに対して肯定的な態度を示すわけではありませんが、料理を甘くしてはいけません。 2 ～ 3 週間待ってから、再度製品を提供してください。 「酸っぱいミルク」をまったく好まない赤ちゃんもいますが、彼らはまったく正常に発育し、成長します。

生後10ヶ月の赤ちゃんに授乳中

10か月になると、赤ちゃんは甘い果物の形のデザートで甘やかされます。 最も便利なのは、近くで育つ果物です。 エキゾチックな果物は後で取っておきます。

まず第一に、つぶしたリンゴ、梨、またはプルーンが与えられます。 この年齢までに、多くの子供たちは歯を獲得し、その結果、すでに果物のスライスを割ることができます。 果物は少量、つまり約5グラムのピューレまたは小さなスライスから導入されます。 1日の「用量」は約100グラムの製品です。

健康な果物がこんなに遅くに与えられると読んで驚く母親もいるでしょう。 この問題については多くの意見がありますが、専門家は、自然な授乳では母乳中に十分なビタミンが含まれており、人工授乳の場合はビタミン複合体が豊富な混合物を作ると確信しています。

したがって、果物はビタミン複合体のそれほど重要な供給源ではなく、赤ちゃんにとって最も重要な要素はタンパク質と脂肪成分です。 さらに、甘いリンゴには、口の粘膜を刺激するさまざまなフルーツ酸が含まれています。

もう一つの紹介製品は魚です。 量は多くなく、メルルーサ、タラ、スケトウダラなど、低脂肪でアレルギーの少ないものでなければなりません。 専門家は、この料理がマッシュ肉の代わりになる「魚の日」を子供に与えることを推奨しています。 もちろん、最初の量は最小限で、小さじ半分未満です。

この年齢では、赤ちゃんには新鮮なハーブを入れた自家製スープが与えられます。 もちろん、理想的な選択肢は、サワークリームで揚げないボルシチです（現在は許可されています）。 ディルまたはパセリの緑の小枝は、自宅の庭または窓上の鉢で栽培する必要があります。

バターを塗ったパンは、成長期の体に最適です。

12か月の終わりに、子供は大麦、オートミール、キビなどのグルテンシリアルも食べることができます。 ただし、否定的な反応を避けるために慎重に投与する必要があります。

1歳の子供はすでに親の食卓からたくさんの料理を食べることができますが、一部の「無意識の」母親や祖母が赤ちゃんに食べさせるのが大好きなお気に入りのごちそうのいくつかを忘れる必要があります。

摂食の問題と母親の恐怖

多くの場合、補完食の開始には便秘、下痢、アレルギー、腹部の痛みの発生が伴い、その結果、子供は心配して泣き始めます。

赤ちゃんが食事中の未知の製品の出現に箱の外で反応した場合、その料理を完全に拒否するべきではありません。

4〜8週間はそれを忘れてから、赤ちゃんの健康状態を注意深く監視しながら、食事に再び取り入れます。 2 回目は、最初と同じくらいゆっくりと製品を投与する必要があります。

離乳食が始まるときによく起こるもう 1 つの問題は、子供が与えられた食べ物を拒否することです。 赤ちゃん自身が何を食べたいのか、どの食べ物が不快感を引き起こすのかを理解しているので、主張する必要はありません。

さらに、自炊するか既製の食事を購入するかという選択をする必要がある場合、特定の困難が生じます。 乳児用の購入製品に断固として反対する親もいますが、市販の補完食の品質に自信を持っている親もいます。

専門家は、特にどんな料理でも食べられる年長の子供にとっては、自宅で料理をする方がはるかに有益であるため、誰もが正しいと信じています。 ただし、瓶に入った食べ物も悪くはありません。次のルールに従うことが重要であるだけです。

• 瓶に表示されている製品の導入のタイミングに注意を払わず、年齢の基準に従ってください。
• 期限切れでないことを確認して、最も新鮮な製品を選択してください。
• 子供用の料理には、さまざまな非天然の添加物、香料、風味増強剤、理想的な栄養、つまり最小限の成分が含まれていてはなりません。

子どもの健康は、補完食の正しい導入とアドバイスの遵守に大きくかかっています。 ただし、説明されている推奨事項はすべておおよそのものであることを保護者が理解することが重要です。

何ヶ月まで子供に食事を与えることができるかを正確に言うことができるのは、地域の小児科医だけです。 そして、母親と医師が協力して努力することで、赤ちゃんの大人の食事への移行が大幅に促進されます。

こんにちは、私はナデジダ・プロトニコワです。 特殊心理学者としてSUSUで学んだ彼女は、数年間、発達上の問題を抱える子供たちと協力し、親に子育てについてアドバイスすることに専念しました。 私は得た経験をとりわけ心理学の記事の作成に応用しています。 もちろん、私は決して究極の真実を主張するつもりはありませんが、私の記事が親愛なる読者があらゆる困難に対処するのに役立つことを願っています。

常に刺激的で、多くの責任を必要とします。 いつ、どの製品で、どのようなスキームで開始するべきでしょうか? これらは、すべての母親が子供の誕生直後から訪れる質問のほんの一部です。 そしてそれらはすべて、明確で正しい答えを必要とします。

何のために？

赤ちゃんが少し成長すると、必要なものも大幅に増加します。 生後4か月以降、子供はさらなるエネルギーを必要とします。 ミネラルやビタミンの不足も心配する必要があります。 さらに、体の成熟、成長、調和のとれた発達のためには、食品にはさまざまな有用な物質が含まれている必要があります。

母乳やそれに代わる十分な量の混合物では、成熟し成長する子供の体のニーズを満たせないのは、この年齢期です。 しかし、それは彼らを満足させることができる最初の餌です。 補足的な栄養は、赤ちゃんの咀嚼装置の適切な形成を助け、消化管の酵素を活性化し、また、赤ちゃんの乳房からのさらなる離乳にも貢献します。

すでに可能ですか？

固形食品を始めるのに最適な時期は、赤ちゃんが次のようなときです。

• サポートを受けながら座ることができます。
• 向きを変えて自信を持って頭を抱えることができる。
• 体重は出生時の2倍になった。
• 約900mlの混合物を食べるか、胸を8〜10回食べますが、その後もまだ空腹のままです。

導入のタイミングは、子供の栄養方法によっても異なります。

• 母乳で育てられている赤ちゃんは、通常、生後 6 か月に達すると母乳以外の食べ物を摂取し始めます。 追加の栄養を導入するには、小さな生物の筋肉、腎臓、神経、および保護システムの成長を促進する必要があります。
• 母乳を食べない赤ちゃんは、少し早く最初の補完食を受け取る準備ができています。 赤ちゃんにとってまだ馴染みのない食べ物は生後4ヵ月頃から始めるのがベストです。 この年齢では、乳児の消化器系はすでに成熟しており、腸管免疫が形成されていると考えられており、粘膜の透過性の増加は正常化されています。 嚥下反射や硬い食べ物の消化を担うメカニズムもすでに形成されています。 この年齢から補完食を始めるのが最善である理由はここにあります。 したがって、ビタミンや微量元素の欠乏レベルの発生を回避し、さまざまな病状の発症から子供を守ることができます。

主なルール

どこから始めればよいでしょうか？ いつ？ どうやって？ 補完食の導入に関する基本的な仮定は、若い親が懸念する疑問のほとんどに答えます。

• これまで知られていなかった製品が食事に導入される場合、子供が完全に健康である方が良いでしょう。 ワクチン接種の準備措置、ワクチン接種の数日後、胃腸管の病気からの回復-これらはすべて、補完的な食品の導入に対する禁忌です。
• 投与する製品は授乳直前に投与するのが最適です。 初回は5グラムから始めて、徐々に150グラムまで量を増やすことをお勧めします（2週間から1か月かかります）。 この場合、新しい食べ物に対する赤ちゃんの反応を常に監視する必要があります。
• 家庭でピューレやジュースを作るときは、果物だけでなく、すべての台所用品や手もよく洗うことを忘れてはなりません。
• 子供の初めての食事は、常に作りたてのものだけを食べるべきです。 食品を冷蔵庫で保存することはお勧めできません。これは避けられない品質の低下につながります。
• 補完食は暖かく清潔なスプーンで提供する必要があり、赤ちゃんは座るべきです。 まずは 1 種類の料理から始める必要があり、濃厚な食べ物と液体の食べ物を一度に組み合わせることは禁止されています。
• 同じ餌を1日2回与えることはお勧めできません。
• 子どもは約2週間以内に新しい食べ物に慣れますので、その後、新しい食べ物を与え始めることができます。 これは、「大人の」食べ物に慣れる際の主な仮定です。 徐々にと一貫性が成功の鍵です。 以前の食品に完全に適応した後でのみ、新しい種類の食品の提供を開始することが許可されます。
• 初めての授乳は、赤ちゃんの便を監視するもう 1 つの理由です。 便の質が良好な場合は、量を増やすことができます。
• その過程では、常に小児科医に相談することをお勧めします。

子供用テーブルの基本的な製品

• 野菜ピューレまたは野菜

どこから始めればよいかわからない場合は、これが最良の選択肢です。 ブロッコリー、ズッキーニ、カリフラワー、ジャガイモは、子供にとって初めての野菜です。 それぞれのタイプは週に個別に提供されますが、その認識は必然的に制御されます。 アレルギー反応や胃腸障害がないことを確認し、その後、安全に次の製品を使用できるようにすることが重要です。 その後、混合ピューレを調理することができます。 塩分の離乳食は必要ありません。

• ベビーシリアル

低アレルギー性の単一成分からなるお粥を選択する必要があります。 砂糖、乳糖、グルテンを含んではいけません。 この説明は、トウモロコシ、そば、オートミール、お粥に当てはまります。 最初は、子供たちに工業製品のみを与えることをお勧めします。 必要な微量元素が飽和するようにお粥を自分で調理することは非常に困難です。 食事に砂糖を加えるのもお勧めできません。

そんなとき、おかゆは親にとって最高の助っ人です。 このような栄養には微量元素が豊富に含まれており、赤ちゃんの消化器系に有益な効果をもたらします。 したがって、メインのお子様メニューには必ずこの製品が含まれます。 ただし、どのような種類のお粥から始めるべきか、赤ちゃんにどのくらいの量を提供すべきかについて小児科医と話し合うことが最初に推奨されます。

望まない最初の食事

• 乳製品

発酵乳製品には、リン、カルシウム、葉酸、ビタミンB群、ケフィア菌が含まれていると考えられています。 それらの使用は、強い歯と骨の形成に貢献し、成長と体重は良好なダイナミクスをもたらします。 このような栄養は、肝臓、心筋、神経系、消化管の機能に良い影響を与えると言われています。

乳製品の場合、すべてがそれほど楽しいわけではないことを覚えておく必要があります。 まず、一部の子供たちは牛のタンパク質不耐症に苦しんでいます。 さらに、牛乳は乳児にアレルギー性の発疹を引き起こす可能性があります。 ミネラルが豊富に含まれているため、腎臓の発達が不十分なために赤ちゃんに沈着物が形成される可能性があります。 ヤギ乳にはいくつかの欠点もあります。母乳よりもはるかに脂肪が多く、脂肪の分解を促進するリパーゼと葉酸が含まれていませんが、過剰な量のリンが含まれています。 さらに、今日ではそのような製品の品質と純度を保証できる人は誰もいません。

• ミートピューレ

肉製品の品質が低く、化学物質や抗生物質が含まれているため、最初の給餌には望ましくない選択肢です。 さらに、子供の体は4〜6か月の時点でそのような食べ物を受け取る準備がまったくできていません。

• 果物、ジュース

多くの場合、これらの製品は最初の補完食品に適していると呼ばれます。 これは大きな誤解です。 木の贈り物の多くはアレルゲンであり、ジュースには赤ちゃんに必要のない大量の砂糖が含まれています。

お子様が少なくとも生後7か月になった時点で、これらの製品を導入することが許可されます。 梨とリンゴはアレルギーを起こしにくい果物です。 アプリコット、バナナ、プラム、チェリーはずっと後になって導入されるはずです。 キウイとイチゴは8か月後に赤ちゃんの食事に登場します。

非常に一貫性のない食事。 その理由は新しいものではありません。 まず、最も重要なことですが、この製品は生後4～6か月の乳児に与えるべきではなく、無責任かつ軽率に最初の補助食品として使用してはいけません。 第二に、魚は最も強いアレルゲンです。 第三に、高品質の生鮮食品を店頭で見つけるのは非常に困難です。

補完的な食品を計画的かつ段階的に導入することが、お子様の将来の健康の鍵であることを常に覚えておいてください。 すべての赤ちゃんが異なる速度で発達し、個々の特性を持っていることも重要です。 この点に関して、小児科医は補完的な食品とその導入のタイミングを推奨する必要があります。 兆候がある場合は、アレルギー専門医、呼吸器専門医、腎臓専門医など、他の専門医の診察も必要になる場合があります。

例外なく、すべての親は子供たちが強く、健康で、身体的、知的に発達することを望んでいます。 食物は赤ちゃんの正常な成長と発育に必要なすべての栄養素、微量元素、ビタミン、免疫グロブリンの供給源であるため、子供の適切な栄養は人生において重要な役割を果たします。

補完食導入の基本ルール

最初の製品は次でなければなりません 1成分つまり、1つの皿に複数の新しい種類の製品を混ぜてはいけません。そうしないと、どの特定の製品が子供に発疹やその他の食物アレルギーの症状を引き起こしたのかを追跡することが不可能になります。

製品は次のとおりである必要があります 同種の- つまり ダマのないように慎重に砕いてピューレにします。 そうしないと、不均一性の存在により、まだ固形食品を食べる準備ができていない子供が母乳や粉ミルク以外の食べ物を長期間拒否する可能性があります。 これは嘔吐反射によるものです。 これは、子供が窒息しないように、物体を自動的に喉から押し出すのに役立ちます。 硬いものが子供の口の中に入ると、舌はその物体を押し出すために前後に動きます。 嘔吐反射は生涯残りますが、それを押し出す部分は約6か月までに消えます。 この反射のせいで、子供が早すぎる固形食品を飲み込むのが非常に困難になります。

常に新商品が登場します その日の前半に夜中に突然お腹が膨れたり、下痢になったりする必要がなくなります。

赤ちゃんに食べ物を与える スプーンからのみボトルからではありません。 赤ちゃんは成長しているので、吸うことだけでなく食べるスキルを習得する必要があります。

新しい商品をあげる 授乳や粉ミルクの前に.

新商品を紹介できない 接種の7日前から接種後7日以内.

新商品の紹介が出来ない 子供が病気の場合。ただでさえ弱っている赤ちゃんの体にさらなる負担がかかることになります。

各製品 5〜7日以内に投与され、小さじ1杯から始めます（フルーツの場合は小さじ半分）。

1 つの製品が完全に導入された場合、次のように新しい製品が導入されます。新製品を小さじ 1 杯、次に古い製品を大さじ 3 杯、そして最後のスプーンで再び新製品を導入します。 その後、母乳育児または粉ミルクで育てます。

食事の間に子供のために軽食を用意しないでください。 子供のお腹はとても小さいので、、したがって、子供の脳の飽和の信号は非常に早く来て、彼は単に食べることを拒否します。

赤ちゃんがいつでも食欲旺盛に食べられるように、 彼に無理に食べさせないでください。彼が大量に注ぎたくない、または注ぐ必要がない場合は、少し少なく注ぐことをお勧めします。 子供の味の好みを考慮する必要があります。 果物、野菜、肉を喜んで食べる子供もいれば、乳製品やさまざまなシリアルを好む子供もいます。

何か気になることがあると、子供がひどい食事をし始めることがあります。 病気になったばかりの子供に食欲が旺盛になることを期待すべきではありません。 年少の子供の場合 歯が生える時期には食欲が悪化します。

既製のマッシュポテトを購入するか、自分で調理するかは、誰もが自分で決める深刻な問題です。 この選択の重要な側面について詳しく説明します

どこから餌を与え始めるか

現在、小児科医と小児栄養士は、子供に最長6か月間、補助食品を一切与えずに母乳を与えることを推奨しています。 粉ミルクまたは粉ミルクで育てられている子供は、生後 4 か月で補完食の導入を開始できます。

赤ちゃんの食事に新しい食べ物を取り入れるおおよその順序は次のとおりです。

4ヶ月から - 野菜と果物のピューレ、シリアル

6ヶ月から - カッテージチーズ、卵黄

7〜8か月から - 肉

8ヵ月から - 鳥、クッキー

8～9か月から - サワーミルク製品、果物

9〜10ヶ月 - 魚

小さなお子様の日中のおおよその給餌計画は次のとおりです。
母乳（混合物） → おかゆ → 肉入り野菜 → カッテージチーズ + 果物 + クッキー → 発酵乳製品 → 母乳（混合物） 次に、それぞれの製品について詳しく説明します。 .

補完食導入のための最初の製品

初めての授乳用のお粥

子供の体重が不足しているため、シリアルが最初に導入されます。 補完食品の導入に使用される最初の 3 つのシリアル - そば、米、トウモロコシ - グ​​ルテンを含まない。 穀物（オートミール、小麦など）に含まれるこのタンパク質は、グルテンという別の名前を持っています。 多くの人が、急性アレルギー反応として現れるグルテン不耐症に苦しんでいます。 赤ちゃんの場合、通常、下痢、疲労感、膨満感という形で現れます。 そのため、グルテンを含む食品（シリアルだけでなく、小麦粉やライ麦粉で作られたクッキー、クラッカーも）を、生後数か月ではなく、赤ちゃんの補完食に慎重に取り入れます。

子供が便秘になりやすい場合は、お粥を延期する必要があることに注意してください。

お粥の準備に関しては、2つのオプションがあります。ブレンダーでシリアルを粉砕して自分で調理するか、調理の必要がないが飼育されているパックのお粥を購入します。 後者に関しては、強化されたものと砂糖を含まないものを優先することをお勧めします。 既製シリアルには乳製品が含まれており、乳製品は含まれていません。 乳製品を含まないシリアルには通常、甘味料が含まれていることは注目に値します。 ミルク粥は水で希釈され、乳製品を含まない粥は水、粉ミルク、母乳、または特別な「乳児用ミルク」で希釈できます（そのようなミルクのパックには、「8か月からの乳児用ミルク」と表示されています）。 お粥は、パックの指示に従って加熱した液体で希釈します。

お粥は、1日あたり小さじ1杯から始めて、徐々に導入されます。その後、子供がこの製品によく耐えられる場合は、1回のミルク授乳を完全にお粥に置き換えます。

すべてのシリアルを個別に導入した後、子供にマルチグレインシリアルを提供することをお勧めします。

野菜食品

子供の体重増加に問題がない場合は、野菜を最初の補助食品として安全に使用できます。 栄養士は、甘いフルーツピューレを味わった子供が将来健康な野菜を拒否する可能性があるため、フルーツピューレではなく野菜から始めることを推奨しています。 また、便秘に悩む子供たちにとって、野菜を補う食品は非常に役立ちます。

子供の食事の最初の野菜として、それをお勧めします。 ブロッコリー、カリフラワー、ズッキーニ、ジャガイモ- その順序で。 ジャガイモを調理する前に、冷水に1.5〜2時間浸す必要があります。 野菜補助食品は小さじ1〜1.5杯から始めることができます。

フルーツピューレとジュース

お子様の最初の果物として最適です。 リンゴ、梨、プルーン、バナナ。最良の選択肢は焼きリンゴでしょう。 フルーツ補助食品は小さじ半分から始めて、徐々に量を1日あたり30〜40gに増やすことをお勧めします。

ジュースからは、リンゴ、梨を優先する価値があります。 絞りたてのジュースは小さなお子様には与えないでください。 彼らは1日あたり5 mlからジュースの導入を開始し、徐々に用量を1日あたり30〜40 mlに増やします。

給餌用カッテージチーズ

子供が泉門を閉じることに問題がない場合は、生後6か月からカッテージチーズを導入できます。 子供の泉門がすぐに閉じると、カッテージチーズの導入が遅れます。

カッテージチーズは、1日5 gから始めて慎重に導入され、徐々に1日あたり30〜40 gまで増量されます。 約12か月までに、1日あたりのカッテージチーズの量は100gに増加します。 初めてのカッテージチーズの導入には、生後6か月からの「ベビー」カッテージチーズを使用することをお勧めします。

餌用の卵黄

カッテージチーズと同様に、卵の黄身が非常に注意深く導入されます。 急いで子供のために大きめの田舎鶏の卵を選ぶのはやめてください。 アレルギー反応のリスクを軽減するために、栄養士は次のように推奨しています。 ウズラの卵から始めます。卵をゆでる前に必ずよく洗いましょう。

卵黄の量は1/8から始めて、徐々に全体に量を増やしてください。 黄身は砕かなければなりませんし、 野菜やお粥に加えます。

肉料理

赤ちゃんの食事に初めて肉製品が導入される 七面鳥とウサギ。 小児科医の推奨により、特に子供が牛乳や粉ミルクに対してそのような反応を示した場合、アレルギーのリスクがあるため、子牛肉は後日（1年後）に延期されます。

缶詰のミートピューレを使用しない場合は、2番目のスープで肉を煮ます。 肉を入れた水が5分間沸騰した後、水を切り、肉に新しい水を注ぎ、肉を「2番目」の水で調理します。 肉は茹でてつぶす必要があり、塩を加えるべきではありません、赤ちゃんは追加の量を必要としません。 肉と野菜を混ぜてもいいし、それによってパン粉の食生活が多様化します。

肉は小さじ1杯から野菜給餌に導入され、その量は1日あたり50gに増加します。

クッキー

生後8か月の赤ちゃんの場合、クッキーに関しては、生後5か月から「ベビー」クッキーを選ぶのが良いでしょう。 古典的なクッキーとは異なり、唾液に触れるとすぐにお粥に変わり、固形食品を食べる準備ができていない赤ちゃんが窒息する危険がありません。

小さな子供に食事の間のおやつとしてビスケットを与えないでください。そうしないと、子供はすぐに食べてしまい、完全な食事を拒否する可能性があります。 原則として、クッキーは、カッテージチーズやフルーツとともに午後のおやつとして子供に提供されます。

魚のエサ

魚は肉を食べた後にのみ子供の食事に取り入れるべきです。 まずは白い種から始めるべきです - タラ、メルルーサ、スケトウダラ。赤魚は子供にアレルギーを引き起こすことが多いため、ずっと後に導入されました。

魚も5gから徐々に50gまで増えていきます。 子供に魚を与えるのは週に1回だけであることに注意してください。

補完食用の乳製品

パッケージに「8か月からのお子様」と記載されているヨーグルト、ケフィアをお子様に与えてください。 ケフィアも徐々に導入されています。 お子様がこの製品に十分耐えられる場合は、1 回の母乳育児を完全に発酵乳製品に置き換えてください。

メニューを構成します

子供のためのおおよそのメニューを作成し、そのカロリー量を計算する必要があります。 生後6か月から1年までの子供のカロリー数は800kcalでなければなりません。 子供の栄養は主に多様でなければなりません。 これにより、子供の体に適切な発育に必要なすべての成分を提供することができ、子供の食欲障害を防ぐことができます。 特定の食品を子供の食事に取り入れると、健康が改善され、一部の障害が矯正される可能性があります。

さまざまな材料を使用し、得られた野菜または肉のピューレを調合乳、母乳、または水で希釈して、赤ちゃんのために調理する必要があります。

徐々に、子供たちは1日4食に移行します。 家族全員のために準備された料理のほとんどをすでに食べさせることができます。 スパイスの添加のみを避け、ピューレ状の料理を最初に赤ちゃんに与える必要があります。 また、適切な栄養は特定の製品のセットであるだけでなく、文化的行動の最初のスキルでもあることも覚えておく必要があります。 食事を与える前に、必ず子供の手を洗ってください。子供の食事用の食器は美しく、清潔で、安全である必要があります。

1 歳未満の子供の栄養スキルを正しく形成する方法については、児童心理療法士による記事をお読みください。

パン粉用の食べ物は、バランスが取れていて、健康的で、美味しく、常に新鮮である必要があります。

特定の時期に最初の補完食品をどのように子供に導入するかという問題は、すべての母親にとって非常に重要です。 赤ちゃんの最初の補完食の導入がどのように行われるかについての情報は大きく異なります。 同時に、インターネット上の情報は、上の世代の人たちが話しているものとは根本的に異なります。

しかし、若い母親がどれほど多くの勧告を受けても、赤ちゃんの最初の授乳ができるだけ正確に導入されることが重要です。 そのため、最も重要な質問に対する答えを得るために、これらの推奨事項を理解しておく必要があります。 たとえば、赤ちゃんには何歳から水を与えてもよいか、何歳からカッテージチーズを与えてもよいかなどです。

すべての母親は、赤ちゃんが正しく授乳していることを確認できるように、この情報を詳細に知る必要があります。 それがひいては、子どもが生きていく保証となるのです。 母乳育児 、そして人工赤ちゃんは適切に機能する消化器系を持っています。

授乳中の最初の補完食、一般規則

若い母親は、補足栄養を正しく導入する方法、子供に必要のない水を与える必要があるかどうかなど、常に多くの質問を持っています。

母親は、赤ちゃんが母乳を十分に飲んでいないと考えて、補足授乳を始めることがあります。 混合 。 しかし、ほとんどの小児科医は、 コマロフスキー、発育の良い赤ちゃんに栄養を補給する必要はないと考えています。 いつ混合物を追加で与えるべきか、そしてそれを行うべきかどうかは、小児科医に相談することをお勧めします。

新しい製品の導入を実践する方法、各母親が授乳中の補完食品導入の表や計画を理解するのに役立ちます。 このような表には、母乳育児中に補完食品をいつ導入するかを月ごとに、また特定の時期にどの食品を与えるべきかが明確に示されています。

しかし、補完食を導入するプロセスが始まると、子供に特定の食品をいつどのように与え始めるかについて多くの疑問が生じます。 たとえば、補完食を始めるのに「正しい」食品はどれですか カリフラワー また トウモロコシのお粥 与えることは可能ですか プルーン 生後6か月の赤ちゃん、新生児に水を与えるタイミングなど。

理想的には、すべての母親は文献を学ぶだけでなく、定期的に小児科医に相談する必要があります。 HBでカボチャが可能かどうか、ブロッコリーが可能かどうかなどの質問に明確に答え、あなたが実践しようとしている補完給餌計画を修正するのも彼です。

いつ赤ちゃんに補完食を与えますか?

それにもかかわらず、子供に何ヶ月授乳できるか、そして正確に何を食べ始めるべきかについて若い母親を心配させるすべての質問は、まず小児科医に尋ねるべきです。

実際、近年、赤ちゃんにどのくらいの量の栄養を与え始めるか、どこから始めるのがより良いかについてのアプローチが大きく変化しました。 そして、現代のおばあちゃんのほとんどが、たとえば生後3か月の赤ちゃんにはお粥を、生後4か月の子供にはカッテージチーズを与えるのは正常だという意見を本当に持っているとしたら、医師はそうではないと考えます。

現代の科学者や医師によって行われたすべての科学的研究は、何歳から赤ちゃんに授乳できるかという質問に対する答えは次のとおりであることを確認しています。完全母乳育児が実践されている場合、子供への授乳は2歳以降に開始する必要があります。 6ヵ月 。 成長期の子供に何ヶ月食べさせられるかについての推奨事項も同様です。 人工給餌 ：これらの子供たちは1か月前に補完的な食品を紹介されますが、6か月から「大人の」食品に慣れ始めることも十分に許容されます。

赤ちゃんに何を、いつ、どれくらい与えるかなど、すべてのニュアンスを考慮することが非常に重要です。 赤ちゃんの年齢が6か月に近づいている場合は、卵黄をいつ与えるか、ジャガイモを導入するかなど、関連するすべての質問を医師に尋ねる必要があります。 いつ赤ちゃんに肉を与えるべきか、そしてどの肉から始めるべきかを知ることも同様に重要です。 補完的な食品を導入するプロセスを適切に実行し、その特徴をすべて学ぶために、親には特別な現代文学を勉強することもお勧めします。

なぜ補完食品をもっと早く導入すべきではないのでしょうか?

補完食品を導入するための重要な規則をすべて考慮に入れようとする親は、生後6か月未満の乳児にとって、母乳または人工ミルク以外の食品は健康に良くないだけでなく、有害であることを理解する必要があります。

赤ちゃんには必要な栄養がないため、赤ちゃんへの補完的な食品の導入は早期には行われません。 酵素 新しい食べ物を消化するために。 したがって、ルールを破って赤ちゃんがより早く特定の食べ物を摂取した場合（それがカボチャやその他の「軽い」食べ物であっても）、それは吸収されず、体に利益をもたらしません。 そして、食べ物が消化されない場合、それは避けられません, さらに、どんな食べ物でも少量でも負荷がかかります。 コマロフスキー氏や他の専門家の推奨に従って、補完的な食品を導入する手順では、野菜やその他の製品を導入する一定の順序が規定されているのはこのためです。

いつ、どのように正しく開始するかは、赤ちゃんが何を食べるかによって異なります。 最初の食事は 人工給餌 そのような子供の酵素系は少し早く成熟するという事実により、少し早く導入されました。 人工栄養中に補助食品を導入するための特別なテーブルがあり、新しい食品の導入を大幅に容易にすることができます。 ただし、いつ開始するかだけでなく、適切に導入する方法についても一般的な推奨事項があります。導入計画では、新しい食品を毎日 5 g の量で子供に与えることが規定されています。 原則として、1 週間を通して毎日、徐々に餌の量が増え、最終的には 100 または 150 g になります。

人工給餌と同じ方法で、混合給餌で補完食を導入することをお勧めします。 5ヶ月 。 混合給餌を正しく導入するには、最初に子供にいずれかの種類の野菜を与え、1〜2週間以内に毎日追加給餌のグラム数を増やします。

乳幼児用の特別な授乳台があります。 母乳育児、人工授乳 また 混合給餌 。 それは補完食の導入のための特別な計画を想定しており、どこから始めるべきかなどについての情報があります。補完食がどのように行われるかについての同様の計画がコマロフスキー博士や他の専門家によって提供されています。

母乳育児および人工栄養児の栄養補助表

WHOによる現代の補完食品導入表（赤ちゃんの年齢に応じた）

赤ちゃんの年齢	6	7	8	9	10	11	12
フルーツピューレ	< 30 мл	< 50 мл	< 60 мл	< 70 мл	< 90 мл	< 100 мл	100ml
野菜ピューレ		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
カシ		< 100 г	< 150 г	150g	< 180 г	< 200 г	200g
フルーツジュース		< 30 г	< 50 г	< 60 г	< 70 г	< 90 г	< 100 г
植物油		< 3 г	3g	3g	5g	5g	6g
カッテージチーズ			< 30 г	< 40 г	< 50 г	50グラム	< 80 г
小麦パン			< 5 г	5g	5g	< 10 г	10g
クッキー、クルトン			< 5 г	5g	5g	< 10 г	10g
バター			4gまで	4g	4g	5g	5g
卵黄				1/4	1/2	1/2	1/2
ミートピューレ				30gまで	50グラム	70gまで	80gまで
ケフィア					100ml	150mlまで	200mlまで
魚のピューレ					30gまで	60gまで	80gまで

月ごとに補完食を導入する方法

現代の補完食のテーブルは数か月にわたって用意されており、子供は追加の栄養を与えることができます。 6ヵ月 。 しかし、多くの家族は依然として、新生児の栄養基準は完全母乳育児よりも豊富な栄養を意味すると信じて、早期に補完食を導入することを実践しています。

補完食の導入を月ごとに説明しているいくつかの情報源では、以下の指標に焦点を当てて、1歳までの子供のメニューに補完食を含めるべきであると記載されています。

• 出生時の体重と比較すると、赤ちゃんの体重は2倍になります。
• 子供は独立して座ります。
• 子供の授乳計画が変わります。赤ちゃんはますます頻繁におっぱいを求めます。
• 1歳未満の子供の発達は非常に活発です。彼はすでに大人の皿の中にあるものに興味を持っています。
• 赤ちゃんは食べ物のかけらを口から押し出すことはありません。

栄養基準では、赤ちゃんが近い将来食べ物をもらえなくなる時期に補完食品の導入を開始すべきであるという事実も考慮されています。 予防接種 .

若い母親が1歳までの子供の栄養を数カ月ごとに勉強し始めているとき、母乳育児をするときは赤ちゃんにフルーツジュースを与え始めるべきだとよく信じています。 しかし、専門家の研究と1歳までの子供向けの補完食の表の両方が、別のことを示しています：ジュースは消化器系の問題だけでなく、症状の兆候も引き起こす可能性があります アレルギー 、セットだけでなく 過剰な体重 糖分が多く含まれているため、 フルーツジュース 。 したがって、月ごとのメニューは異なるスケジュールにする必要があります。

また、母親は新生児の食事の基準を考慮する必要があります。 補完食はごく少量から始める必要があり、赤ちゃんが特定の種類の食べ物に完全に慣れるまでに最大1か月かかる場合もあります。

子供の気分が悪く、落ち着きがなくなった場合は、補完的な食品を導入する前に、血液検査を行って基準を決定する価値があります 新生児などでは

生後3か月になったら補完食を導入すべきでしょうか？

ほとんどの小児科医によると、この月齢の赤ちゃんには定期的に母乳を与えるだけで十分であるため、現代のすべての食卓に母乳育児開始後 3 か月の補助食品が用意されているわけではありません。 通常、生後4か月になると、赤ちゃんは毎回の授乳で約200gのミルクを受け取り、1日5回食べます。

それにもかかわらず、人工給餌の3か月後に補完食を実践することに決めた人は、この年齢の子供に何ができるかを厳密に考慮する必要があります。

補完的な食品から始めることをお勧めします 卵黄の小片 授乳前に与えます。 1週間後、子供は1日に卵黄の半分を食べる必要があります。 そのような小さな子供に他に何を食べさせることができるかは、小児科医の推奨事項によって異なります。 しかし、ほとんどの医師は依然として、補完食を少なくとも2〜3か月待つことを推奨しています。

生後4ヶ月の赤ちゃんにはどのような補完食を与えればよいのでしょうか？

主な授乳表がまだ直接的に推奨されていない母親は、多くの場合、生後 4 か月で補完食を正しく与える方法に興味を持っています。

通常、補完食は生後4か月から始まります。 人工給餌 .

初体験」 - 鶏の卵の黄身 与え方は上に書いてあります。 赤ちゃんにさらに適切に栄養を与えるために、徐々に次の製品を導入することができます。

たとえば、一部の専門家は段階的に導入することを推奨しています。 カッテージチーズ 小さじ半分から始めます。 しかし、それでも理想的には、この年齢での補完給餌計画は専門家によって承認されるべきです。 したがって、授乳中の4か月からどのような補完食品があるかについて地域の小児科医に相談する必要があります。 この年齢で補完食を適切に開始する方法については、個別の推奨事項を考慮することが不可欠です。消化管の状態と赤ちゃん全体の健康は、今後数か月間、食事を増やすかどうかに依存するためです。代表的なお粥、ジャガイモ、その他の食品。

生後5か月の子供にはどのような補完食を与えるべきですか?

生後5か月の赤ちゃんに補完食を適切に導入する方法は、多くの要因によって異なります。 まず第一に、子供がどのような授乳をしているか、母乳育児、人工授乳か混合授乳かについてです。 生後 5 か月で母乳育児をしている子供には、しばらくの間、母乳を補給できない場合があります。 しかし、多くの母親は、子供の体重が年齢の割に少なすぎると信じており、何を食べさせるべきか、赤ちゃんに何を食べさせるべきかに積極的に興味を持っています。

この年齢の子供にどのように食事を与えるかに興味があるすべての母親は、生後5か月の子供には、最小限の量の新しい食べ物から始めて補完的な食べ物を与えるべきであることを考慮する必要があります。 毎日の計画では、最初は小さじ半分の新製品を赤ちゃんに与える必要があることを示唆しています（ 黄身 , 野菜ピューレ や。。など。）。 赤ちゃんが特定の食べ物に慣れて初めて、別の製品を与え始めることができます。 したがって、5か月で子供が特定の製品を試し始めた場合、5.5か月ではすでに毎日いくつかの製品を食べることができ、この時点までにメニューに導入されます。

生後5か月の赤ちゃんの粉ミルクで育てられるメニューは母乳育児の場合と同じですが、少し早く新しい食べ物が赤ちゃんの食事に導入される点が異なります。

生後6か月で補完食を導入するにはどうすればよいですか?

最新の授乳表や小児科医のアドバイスに従って、母親が母乳育児中の生後 6 か月で補完食を導入し始める場合は、新しい製品をメニューに徐々に導入することが重要です。

原則として、最初に6か月の子供の食事に導入されます。 野菜 。 ただし、年齢の割に体重が非常に少ないと記録されている子供には、与えることをお勧めします。 おかゆ 。 そのような赤ちゃんにどのようなシリアルを与えることができるか、医師に尋ねることができます。 主に 米, そば粥 .

生後6か月からの1日あたりの給餌計画は次のとおりです。最初は、赤ちゃんを食事に導入する必要があります。 野菜ピューレ これを行うのに最適な時間帯はランチタイムです。 野菜を食べさせられている子供には何を食べさせればよいでしょうか？ 専門家は、最初に赤ちゃんにズッキーニを与え、次にブロッコリー、カリフラワー、ニンジン、カボチャを与えることを推奨しています。 野菜は子供がアレルギーを起こしにくい食べ物の一つです。 しかし、人工栄養を含む赤ちゃんのメニューでは、生後6か月の赤ちゃんがカボチャやニンジンなどの野菜を食べるのは週に2〜3回までであることが示唆されています。

6ヶ月目 彼らはそのようなピューレを少量から与え始めます - 最初は赤ちゃんが小さじ1杯の皿を食べ、その後徐々に用量を増やす必要があります。

小児科医によると、最初に人工給餌が行われ、子供の発達が標準から逸脱していない場合は、すでにこの期間中に徐々に野菜ピューレを混合し始めることができます。 しかし、そのような野菜ミックスは、赤ちゃんが1種類の野菜からマッシュポテトを試した後にのみ与えることができ、赤ちゃんには現れません。 アレルギー反応 .

新しい種類の食べ物は空腹時にのみ赤ちゃんに与えられるため、赤ちゃんがそのような食べ物にどのように反応するかを明確に判断できます。 たとえば、母親が子供に卵黄を与え始めたばかりの場合、野菜を持って待つ必要があります。

多くの点で、この年齢で最初の補完食をどこから始めるかは、親の好みにも左右されます。 そのため、お母さんはマッシュしたブロッコリーや他の野菜を自分で調理できます。 どの野菜から始めるかを決めたら、野菜を取り出し、流水でよく洗い、種から皮をむき、皮をむきます。 次に、それらを切り、二重鍋または鍋に入れます。 調理した野菜（マッシュポテトで数回調理するのが良いです）は、水または野菜スープを加えた後、ブレンダーで粉砕されます。 その結果、ケフィアと同様の粘度のピューレを準備する必要があります。 年長の赤ちゃんには濃いピューレを与えることができますが、この期間中は、原則として、すでにシリアルやその他の食品を食べています。

そのような食べ物は保管すべきではありません。補完食の標準では、赤ちゃんは作りたての食べ物だけを受け取ることが規定されています。 ちなみにピューレには塩、香辛料、砂糖は加えられていません。

6か月の子供の食事では、母親がどの種類の魚やどの肉から補完食を始めるべきかについて考えるには時期尚早です。

野菜補完食導入のおおよそのスケジュール

日々	図式
初め	ズッキーニピューレ 5 g、母乳またはミルクで補う
2番	ズッキーニピューレ 10 g、母乳またはミルクで補う
三番目	ズッキーニピューレ 20 g、母乳またはミルクで補う
第4	ズッキーニピューレ 40 g、母乳またはミルクで補う
5番目	ズッキーニピューレ 80 g、母乳またはミルクで補う
6番目	ズッキーニピューレ 120 g、母乳またはミルクで補う
7番目	ズッキーニピューレ 150 g、母乳またはミルクで補う
第8	アレルギーがない場合は、マッシュしたカリフラワー5 gをズッキーニに加えることもできます。
第九	カリフラワーのピューレ 10 g、その後ズッキーニのピューレと同様にこのパターンを毎日繰り返します

子供をいつ与えるか マッシュポテト 、彼の人生のこの期間の前にあなたがすでに導入した野菜によって異なります。 原則として、ジャガイモは少し遅れて導入されます。

子供が全部を食べない場合、補助食品の量は彼にとって多すぎます。 子供は拒否します。これは、食習慣は生後1年目にすでに形成されているため、彼に強制する必要がないことを意味します。

生後7か月で補完食を導入するにはどうすればよいですか?

生後7か月は、赤ちゃんのメニューにシリアルが登場する時期です。 どのシリアルを最初に投与できるか、母親は小児科医に尋ねることができます。 しかし、グルテンフリーおよび乳製品フリーのシリアルを生後7か月の子供に徐々に導入することが重要です。

ヤギ乳、牛乳、おかゆは子供が1歳になると投与されます。 医者は子供に食べるべきだとアドバイスするが、赤ちゃんは食べるべきではないと言う ミルク粥 それらは悪影響を与えるからです 胃腸粘膜 そして胃腸疾患のリスクが高まります。

子供が牛乳なしでお粥を食べることを拒否するため、食事にお粥を導入するのが難しい場合は、お粥に母乳または粉ミルクを追加できます。 なぜなら グルテン 1歳未満の子供には有害です。 セリアック病 （大腸の病理学）、生後7か月の子供の栄養表は、グルテンフリーのシリアル（米、そば、トウモロコシ）を与えることができることを示唆しています。

母乳育児のためのメニューを作成したり、人工栄養で7か月の子供の栄養を処方したりするときは、シリアルを独立して準備することも、専門店で購入できる既製のシリアルをメニューに入力することもできることに注意する必要があります。 このお粥の作り方はとても簡単です。水を少し加えるだけです。 まだ生後7か月の赤ちゃんに何を食べさせていいのか、医師が教えてくれます。 しかし、母親がどのような食べ物を紹介しても、アレルギーが現れるかどうか、赤ちゃんの成長と発達が正常であるかどうかなど、生後7か月の赤ちゃんの体がそれをどのように認識するかを明確に監視する必要があります。 製品が吸収されにくい場合、便が変化したり、アレルギーが現れる可能性があります。 アレルギー症状は、新製品の導入後初めてだけでなく、その量が大幅に増加した後でも現れる可能性があることを考慮する必要があります。 したがって、子供の様子を観察しながら、1〜2週間かけて徐々に新しい製品を導入する必要があります。

8ヶ月の赤ちゃんには何を食べさせますか？

最初の補完食品がすでに導入されており、成長と発達が非常に活発に続いているため、8か月の子供のメニューはすでに非常に多様になる可能性があります。

この時期になるとダイエットが始まります 肉を補う食品 , マッシュポテト 。 ジャガイモを摂取するとアレルギーのリスクが高くなるため、この時期にジャガイモが導入されます。 したがって、8か月であっても、この製品は徐々に、非常に注意深く導入する必要があり、5 gから始めて、1週間でその量を50 gに増やします この場合、野菜ピューレの基礎はジャガイモではなく、他の野菜である必要があります。

まだ導入されていない場合 黄身 お子様にこの製品を紹介するのは今です。 この目的のためには、使用することをお勧めします ウズラの卵 。 この年齢の栄養は、週に2回卵黄を赤ちゃんに与えることを提供します。 朝、子供に卵黄を母乳でこすったり、お粥に加えたりして食べさせることができることに注意してください。 8 か月の母乳育児および粉ミルク栄養のメニューにおける補完食は、最もアレルギー誘発性が低いと考えられる肉を段階的に導入することを示唆しています。

最初は運転することをお勧めします 七面鳥 , ウサギの肉 。 これらの種類の肉は定期的に交換する必要があり、後で赤ちゃんに与えられます。 子牛の肉 。 赤ちゃんは昼食に野菜のピューレと一緒に肉を食べる必要があることに注意してください。 5 gから始める必要があり、8〜9か月の子供の標準は1日あたり50 gの肉です。 多くの場合、子供は肉をそのままの形で食べたくないので、その場合は野菜と混合したピューレで与えることができます。

料理ができる 純粋な新鮮なひき肉から作られたミートボール 、熱湯で茹でてから冷凍します。 ひき肉ボールは野菜と一緒に茹でてミキサーで潰すことができます。 肉をどれくらい与えるかは、赤ちゃんがそれに慣れているかどうかによって異なります。

生後9ヶ月の赤ちゃんには何を食べさせますか？

生後9か月の赤ちゃんが食べられるもののリストはさらに多岐にわたります。 まず第一に、肉の種類のリストが拡張されました。この年齢では、赤ちゃんが食べることをお勧めします。 牛肉 , 子羊 , 鶏 .

何歳からレバーを与えてもよいか尋ねる人は、レバーを含む豚肉は1歳半未満の子供には推奨されていないことに留意する必要があります。

一方、発酵乳製品の導入により、授乳期の生後9か月の赤ちゃんのメニューや人工栄養のメニューも徐々に拡大していくはずだ。 特に、このような補完的な食品を以下から始めることができます。 カッテージチーズ 、非常にゆっくりと投与され、非常に少量（小さじ1杯以下）から始めます。 この目的には子供用の特別なカッテージチーズを使用するのが最善であり、それに砂糖や果物を加えるべきではありません。

いつ与えるか ケフィア 、子供がどれだけ早くカッテージチーズを好きになるかによって異なります。 最初は、生後9か月のHSの子供には1日あたり30 gのカッテージチーズで十分です。 原則として、夕食前にカッテージチーズとケフィアを与えることをお勧めします。 子供たちはケフィアを飲むことを拒否することがあります。 この場合、赤ちゃんのメニューはすでに非常に多様であるため、赤ちゃんが他の料理を十分に食べている間、この製品の導入を延期することをお勧めします。

生後9か月の子供にどんなシリアルを与えてもよいかという質問に対する答えはすでに知られています：グルテンフリーです。

生後10ヶ月以降の子供には何を食べさせますか？

10か月からお子様メニューを多様化できます デザート 。 徐々に赤ちゃんに与え始めることをお勧めします 果物 と フルーツジュース 。 まず第一に、私たちの領土で育つ果物、つまり梨、リンゴ、プルーン、そしてそれらからのフルーツピューレを与える必要があります。 果物は子供におやつとして1日あたり約100 g与えられますが、その後、バナナ、キウイ、オレンジなどの他の果物を使用することもできます。 以前は、母乳だけでなく混合物の組成にも赤ちゃんに必要なものがすべて含まれているため、果物を導入する必要はありませんでした。 ビタミン .

徐々に、クッキーやクラッカーなどの他のデザートがメニューに登場します。医師は、店頭で袋に入った状態で販売されているフルーツジュースは赤ちゃんには役に立たないので、赤ちゃんに飲ませるべきではないと警告しています。

母乳育児中の11か月の赤ちゃんのメニューはすでに非常に多様であるため、11か月では、他のデザートを紹介することができます。 現時点では、母親はさまざまな食べ物についてよく質問します。パスタはいつ与えられるか、肝臓は何歳から与えられるか、乾燥させることは可能ですか、子供のためにスープはいつ調理すべきかなどです。まず第一に、おおよその補完的な授乳カレンダーと医師の推奨事項が記載された表によってガイドされます。

何歳から ニブラー あなたは赤ちゃんに与えることができます、そして彼がこの装置を必要とするかどうかは母親自身が決定します。

乳児には何を飲ませればよいのでしょうか？

赤ちゃんに補完的な食べ物を与えた後は、追加の水分が必要になります。 赤ちゃんに 1 日に与えるべき水の量は、いくつかの要因によって決まります。 まず第一に、温度についてです。その日が暑くない場合、子供は100〜200 mlの液体を飲みます。 暑い日には、赤ちゃんはより多くの水を飲みます。 また、治療が必要な場合には、 寒い 赤ちゃんなら 熱 、子供に大量に与える必要がある飲み物。 赤ちゃんに正しい飲み方を教えるためには、コップから液体を与える方が良いです。

生後7ヶ月から与えられます 子供のお茶 、さまざまなハーブだけでなく、 ドライフルーツのコンポート .

母乳育児を実践する女性は、正しい飲み方と食べ方も守らなければなりません。 授乳中の母親のための月別の特別な栄養表があり、最も差し迫った質問に答えるのに役立ちます。 しかし、母乳育児中の赤ちゃんが快適に過ごせるようにすることを目的とした一般的な推奨事項もあります。 たとえば、授乳中の母親はコーヒーの代わりにチコリを摂取する方が良いでしょう。

補完食品の導入によりどのような問題が発生する可能性がありますか?

補完的な食品を導入する際には、次の問題がよく見られます。

• 赤ちゃんは提供された補完食を食べることを拒否します。
• 便の問題の兆候（ 下痢 、食物が消化されないという事実による胃腸管の問題）;
• アレルギー症状 私（ズッキーニアレルギー、ブロッコリーアレルギー、生ニンジンなど）。

このような問題の発現により、赤ちゃんは落ち着きがなくなり、絶えず泣き、眠りが浅くなります。 どの製品がそのような反応を引き起こしたかを理解することが重要です。 子供の食事から直ちに除去する必要があります。 したがって、赤ちゃんのかぼちゃに対するアレルギーやオートミールに対するアレルギーが現れた場合は、これらの料理を他の料理に置き換える方がよいでしょう。 アレルギーを引き起こした製品は、2か月以内であれば再導入することが可能です。 小児科医はそうアドバイスします。 コマロフスキーそして他の医師たち。 さらに、そのような製品の導入は、初めての場合と同じくらいゆっくりと徐々に実行すると同時に、子供の状態を監視する必要があります。

お子様が肉や他の種類の補助食品を食べない場合は、この製品を一時的に中止する必要があります。

瓶詰めの食べ物

子供に補完的な食品を適切に導入する方法の問題が非常に重要である母親は、缶詰と自家製製品（シリアル、カッテージチーズ、ケフィアなど）のどちらの食品が良いのかという質問に対する答えを必要とすることがよくあります。

医師たちは、缶詰食品は補助食品を導入する選択肢の 1 つであると考えています。 同時に、子供に高品質の製品のみを与え、そのような離乳食の有効期限が切れないようにすることも非常に重要です。 できれば不在で、 パームオレイン 離乳食で。

缶詰食品を子供に与えるときは、「家庭用」の補助食品と同じルールに従う必要があります。 母乳育児中に赤ちゃんが追加の粉ミルクを受け取る場合は、補完食を1か月前に開始することができます。

赤ちゃんが最初の野菜ピューレに慣れた後にのみ、2番目の野菜を導入する必要があります。

お粥、子供のための補完食品に肉、魚などを導入する方法を導入する前に、子供の体がすでに導入されている製品をよく認識していることを確認する必要があります。 缶詰食品と並行して、他の製品も補完食品として導入されています。 たとえば、子供がすでに数種類の野菜ピューレなどを認識した後、卵黄を補完的な食品に導入します。

赤ちゃんに与えてはいけないもの

赤ちゃんをいつ出産するかについて医師に質問攻めにする母親 肝臓 いつ与えるか ケフィア などの製品について、生後1年目に女の子と男の子にどのような食べ物を与えることが望ましくないのかを覚えておく必要があります。

• ジュース - 粘膜を刺激し、子供の体に利益をもたらさないため、1 歳を過ぎた子供にも与えることはお勧めできません。
• セモリナ 、他のシリアルと同様に、 グルテン ;
• バタークッキー , お菓子 ;
• ヤギミルク と 牛 ;
• エキゾチックなフルーツ .

補完食の基本ルール - 結論

すべての情報を要約すると、幼い子どもを健康に育てたいと願うすべての親が考慮する必要がある、非常に重要なルールがいくつか導き出されます。