სპორტი. ჯანმრთელობა. კვება. Სპორტ - დარბაზი. სტილისთვის

ნეო ტრადიციული ტატუ

ბალაიაჟის შეღებვის ტექნიკა წითელ თმაზე, დადებითი და უარყოფითი მხარეები

როგორ დავკეცოთ მაისური ნაოჭების გარეშე

ნაცრისფერი თმის ფერი - რა ტიპისაა შესაფერისი, მოპოვების მეთოდები

გრძელვადიანი პროექტი უფროსი ჯგუფისთვის "ჩემი ოჯახი"

რა აზრი აქვს საგანძურს, როცა ოჯახში ჰარმონიაა?

შამპუნი მშრალი თმისთვის - საუკეთესო რეიტინგი, დეტალური სია აღწერილობით

ბავშვთა კაბის ძირის ნახატის აგება (გვ

გემრიელი მენიუს იდეები საყვარელ ადამიანთან ერთად რომანტიული ვახშმისთვის

პატარა მანიპულატორები: რჩევა მშობლებს, რომლებიც მიჰყვებიან თავიანთი შვილის ხელმძღვანელობას ბავშვთა მანიპულატორის ფსიქოლოგიას

ორსულობის დროს ტუბერკულოზის გამოვლინება და მკურნალობის მეთოდები

გარდერობი საახალწლო სამკერვალო კოსტუმი ჩექმები

როგორ განვსაზღვროთ ბავშვის სქესი?

ნაქსოვი მაიმუნი: მასტერკლასი და აღწერა

საბავშვო პონჩო გოგონებისთვის

როგორ მოვიშოროთ ყავისფერი ლაქები სახეზე. როგორ მოვიშოროთ ასაკობრივი ლაქები სხეულზე სახლში? ინტეგრირებული მიდგომა და UV დაცვა

ისინი ძირითადად გოგონებსა და ქალებში ჩნდებიან, თუმცა არის ბევრი მამაკაცი, ვისაც პიგმენტაცია აწუხებს.

ძირითადი მიზეზები

მუქი ლაქების გამომწვევი მრავალი მიზეზი არსებობს, ასევე კანის პიგმენტაციის სახეები. პირველ რიგში, უნდა განვმარტოთ, რა არის ეს. მარტივი სიტყვებით, ეს არის კანის უჯრედების მექანიზმის მოშლა, რის შედეგადაც ჩვეულებრივზე მეტი მელანინი გამოიმუშავებს. ეს ხდება გარკვეული ფაქტორების გამო სტრუქტურის დაზიანების გამო. ასე ჩნდება სახეზე ყავისფერი ლაქები. მათი წარმოშობის მიზეზები ძირითადად მდგომარეობს საქმიანობის ან შინაგანი ორგანოები. თუმცა, არსებობს გარკვეული ფაქტორები გარე გავლენა, რომელიც ასევე იწვევს პიგმენტაციის გაჩენას. ის, როგორც წესი, ვლინდება რამდენიმე ფორმით - გავლენას ახდენს კანის დიდ ან საშუალო უბნებზე, ასევე ადგილობრივად.

სხვა მიზეზები

ლაქები სახეზე ყავისფერიშეიძლება გამოჩნდეს მედიკამენტების კურსის მიღებისას, მაგალითად, რკინის შემცველი და სხვა პრეპარატები. პიგმენტაცია ასევე შეიძლება იყოს კანის შთანთქმის შეღებვის ქიმიკატების შედეგი. ზოგჯერ მსგავსი ფენომენი ხდება რკინის დეფიციტით, ასევე ვიტამინის დეფიციტით. თუმცა, ძირითადი მიზეზები, რომლებიც იწვევს ყავისფერ ლაქებს სახეზე, მოიცავს:

  • კანის ხანგრძლივი ზემოქმედება ალფა და ბეტა სპექტრის ულტრაიისფერ სხივებზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უჯრედული მექანიზმის დარღვევა. სწორედ ამ მიზეზით, დერმატოლოგები მკაცრად გირჩევენ მიღებას მზის აბაზანების მიღებასპეციალური დამცავი კრემის სავალდებულო წასმით.
  • დაბალი ხარისხის კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება, მაგალითად, ვერცხლისწყლის ნაერთების შემცველი. ყველაზე ხშირად, ასეთ პროდუქტებს აქვთ დაბალი ღირებულება.
  • მჟავა პილინგის პროცედურის შემდეგ ღია მზეზე გასვლა. ეს შემთხვევა ითვლება კანის დამწვრობად, მაგრამ შემდგომში პიგმენტაცია იქმნება დაზიანებულ ადგილებში.
  • ცვლილებები ორსულობის, ლაქტაციის ან კონტრაცეფციის, ასევე გაუმართაობის გამო ენდოკრინული სისტემადა ჯირკვლების სეკრეცია.
  • ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის დარღვევები.

თუ სახეზე ყავისფერი ლაქა გაგიჩნდება, პირველი რაც უნდა გააკეთოთ, აჩვენეთ ის ექიმს. სწორედ მას შეუძლია დაადგინოს პიგმენტაციის საეჭვო მიზეზი და დანიშნოს შესაბამისი მკურნალობა, თუ პრობლემა სერიოზულია. IN თანამედროვე კოსმეტოლოგიადიდი რაოდენობით ხელმისაწვდომი პროფესიული საშუალებები, რომლის ქმედებაც ამ პრობლემის გადაჭრას ისახავს მიზნად. ასევე ბევრია ტრადიციული მეთოდები, რომელიც მიზნად ისახავს პიგმენტაციის შესამცირებლად ან სახის გაღიავებას. ეფექტურისკენ ბუნებრივი საშუალებებიმათეთრებელი ეფექტის მქონე პროდუქტებია: კარტოფილი, კიტრი, ლიმონის წვენი, ბრინჯის ინფუზია, ქერი, ხილის ძმარი ასევე ხშირად გამოიყენება ამ მიზნებისათვის გარკვეული კონცენტრაციით, ბუნებრივი ზეთებიეთერზეთების ჩათვლით, ასევე სანელებლებით.

კარტოფილის ნიღაბი

თუ სახეზე ყავისფერი ლაქა გამოჩნდება მცირე ზომის, მაშინ შეგიძლიათ სცადოთ შემდეგი რეცეპტი. უნდა მიიღოთ 1 ს.კ. ლ. გახეხილი კარტოფილი, დაამატეთ პროპორციული რაოდენობით კიტრი და ლიმონის წვენი. მიღებული ნაზავი უნდა წაისვათ პიგმენტურ ადგილებზე დილით დაბანამდე და დატოვეთ გაშრობამდე. შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყალი. ეს ბუნებრივი საშუალებამას აქვს გამაღიავებელი ეფექტი, მაგრამ არა აშკარა. პროცედურები უნდა ჩატარდეს ერთი კვირის განმავლობაში და საჭიროების შემთხვევაში გაგრძელდეს 15 დღემდე.

ვიტამინი E დაგეხმარებათ

როგორ მოვიშოროთ ყავისფერი ლაქები სახეზე E ვიტამინის გამოყენებით? ამისათვის თქვენ უნდა მიიღოთ მითითებული პრეპარატი კაფსულებში და დაამატოთ ის თქვენს ჩვეულებრივ კოსმეტიკურ პროდუქტში. მაგალითად, ლოსიონი ან კრემი. ვიტამინის ეფექტი არა მხოლოდ გაღიავებულია, ის ასევე ხელს უწყობს დაბერების პროცესის შეჩერებას, ეფექტურად კვებავს და ათანაბრებს კანის ზედაპირს. პროდუქტის გამოყენება შესაძლებელია მისი დამატებით ზეთის ბაზა. ზეთისხილი, სეზამი ან ნუში გამოდგება. გამაგრებული ნარევი უნდა იქნას გამოყენებული პიგმენტაციის ადგილებში. პრეპარატის ამპულის ალტერნატივა შეიძლება იყოს შემდეგი პროდუქტები: ქერი, დაჭრილი ნუში ან ფქვილი, ასევე ხორბლის ჩანასახი.

ზეითუნის ზეთი და მწვანილი

ზეითუნის ზეთის, რეჰანისა და პიტნის გამოყენებით შეგიძლიათ გაათანაბროთ თქვენი კანის ტონი და გააუმჯობესოთ მისი მდგომარეობა. პროცედურისთვის მწვანილისგან პასტის გაკეთება დაგჭირდებათ. თქვენ უნდა აიღოთ თითოეული მწვანილის რამდენიმე ფოთოლი, გახეხეთ ნაღმტყორცნებში ან წვრილად დაჭერით. შემდეგ დაამატეთ ზეითუნის ზეთიპროპორციული რაოდენობით. როგორც წესი, საკმარისია სუფრის კოვზი. მიღებული ნარევი უნდა წაისვათ პიგმენტურ ადგილებში მეოთხედი საათის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ ლოსიონით, რადგან წყალი არ მოაშორებს დარჩენილ ზეთს. პროცედურის ჩატარება შესაძლებელია კვირაში ერთხელ. მისი დახმარებით თქვენი სახის კანი გახდება გლუვი, ერთგვაროვანი და იდეალურად დატენიანებული.

თეთრი თიხა

Არსებობს ასევე ეფექტური მეთოდი, როგორ მოვიშოროთ ყავისფერი ლაქები სახეზე თეთრი თიხის გამოყენებით. მომზადებისთვის ასევე დაგჭირდებათ სტაფილოსა და ანანასის რბილობი, რომელიც შეიძლება შეიცვალოს ლიმონით. ყველა კომპონენტი უნდა იყოს შერეული თანაბარი პროპორციით და აურიეთ ერთგვაროვნებამდე. მიღებული მასა უნდა წაისვათ სახის კანზე, მასაჟის მოძრაობებიგავრცელდა მთელ ზედაპირზე. მეოთხედი საათის შემდეგ ნიღაბი უნდა ჩამოიბანოთ. ამ პროცედურის სიხშირე განათების შედეგების მისაღებად არის 7-10 დღეში ერთხელ.

თეთრი თიხის ნიღბის გამოყენების შემდეგ შეიძლება იგრძნოთ სიმშრალე და დაჭიმულობა. ასეთი დისკომფორტის თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ ლოსიონი წინასწარ მოამზადოთ და წაისვათ. აქ არის რამდენიმე რეცეპტი: თქვენ უნდა აურიოთ თეთრი ძმარიდა ვარდისფერი რძე და ანანასის წვენი, ფერმენტირებული რძის შრატი და კიტრის რბილობი თანაბარი პროპორციით. გარდა დამატენიანებისა, ამ პროდუქტებს აქვს შესანიშნავი გამაღიავებელი ეფექტი სახეზე ყავისფერ ლაქებზე.

სიფრთხილის ზომები პროცედურის დროს

პიგმენტაციის მოცილების რეკომენდაციებთან ერთად, გარკვეული სიფრთხილის ზომები უნდა იქნას მიღებული ამ პროცედურას. კანის ტონის გასათანაბრებლად, ბევრი ადამიანი მიმართავს შეღებილ მაკიაჟის პროდუქტებს. თუმცა, ეს ვარიანტი ხშირად არა მხოლოდ არ უწყობს ხელს, არამედ აუარესებს სიტუაციას. ფაქტია, რომ კოსმეტიკურ პროდუქტში ძლიერმა პიგმენტმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის კიდევ უფრო ინტენსიური რეაქცია. უფრო მეტიც, ტონალური კრემი და მაკიაჟის საფუძვლები, როგორც წესი, აქვს მკვრივი ტექსტურა და მნიშვნელოვნად ბლოკავს ფორებს. ეს იწვევს კანის დამატებით პრობლემებს, ვინაიდან უჯრედების ფუნქციონირების მექანიზმი უკვე დარღვეულია.

როდესაც სახეზე გაქვთ ყავისფერი ლაქები და რეგულარულად ებრძვით ამ პრობლემას, უნდა შეწყვიტოთ ყველაფრის მიღება წამლები, რომლებიც ხელს უწყობენ პიგმენტაციის გაჩენას ან გაძლიერებას. თუ ეს არის ორალური კონტრაცეფციის საშუალება, უნდა მიმართოთ ექიმს დაცვის ამ მეთოდის სხვა მეთოდით ჩანაცვლების შესახებ. ასევე, პიგმენტაციის მოშორების პროცედურები უნდა ჩატარდეს ოპერაციის შემდეგ რეაბილიტაციის კურსის მიღმა, რომელიც მოიცავს რკინის შემცველი მედიკამენტების მიღებას.

ამ პრობლემასთან ბრძოლის პერიოდში თავიდან უნდა იქნას აცილებული ღია მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედება. სასეირნოდ წასვლისას ის სახეზე უნდა წაისვათ. დამცავი კრემი, და დაიდეთ თავზე პიგმენტაციის მოცილებისკენ მიმართული პროცედურების კურსის შემდეგ, ასევე აუცილებელია მზისგან ინტენსიური გარუჯვის თავიდან აცილება, განსაკუთრებით დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად.

დასკვნა

ასე რომ, ჩვენ გადავხედეთ პრობლემის ძირითად მიზეზებს, პროცედურების ჩატარების ტექნიკას, ასევე მეთოდებს, რომლებიც დაგეხმარებათ სახეზე ყავისფერი ლაქების მოცილებაში. ყველა რეკომენდაციის დაცვით, კანს აღადგენთ ჯანსაღი გარეგნობადა პიგმენტაცია გაქრება. სხვა არაფერი დაჩრდილავს შენს სილამაზეს!

კანის ტონი და პიგმენტაციის არსებობა დამოკიდებულია პიგმენტ მელანინზე. მას წარმოქმნის მელანოციტები ეპიდერმისის ბაზალურ შრეში. უჯრედშორის სივრცეში გავრცელებით, მელანინი აღწევს ეპიდერმისის უჯრედებში - კერატინოციტებში, საიდანაც მათთან ერთად თანდათან აღწევს კანის ზედაპირს.

მელანინი არის ბუნებრივი ფილტრი, რომელიც ბლოკავს ულტრაიისფერი გამოსხივების 90%-ზე მეტს. რაც უფრო მეტი ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედების ქვეშაა კანი, მით მეტი მელანინი გამოიმუშავებს. ქვედა ფენებში დაგროვილი ეს პიგმენტი იწვევს კანის ფერის ცვლილებას (გამუქებას) – გარუჯვას.
ზე ნორმალური პირობებიმელანინი თანდათან ქერცლდება რქოვან ქერცლებთან ერთად. სხვადასხვა მიზეზის გამო, გარკვეულ ადგილებში, ძირითადად ღია ადგილებში - მკლავებზე, კისერზე და სახეზე, შეიძლება გაიზარდოს მელანინის გამომუშავება.

პიგმენტაციის მიზეზები

სამედიცინო მეცნიერებამ ჯერ ზუსტად არ იცის, რატომ იწყება მელანინის გადაჭარბებული დაგროვების პროცესი. კანის პიგმენტაციის დარღვევები შეიძლება იყოს მემკვიდრეობითი და გენეტიკურად განსაზღვრული. ფერის ასეთი ცვლილებები შეიძლება მიუთითებდეს სხვადასხვა შინაგან დისფუნქციურ დარღვევებზე. ანამნეზის შემდეგ კანზე შეიძლება გამოჩნდეს მუქი ყავისფერი და წითელი ლაქები აკნეშეხორცებული აკნეს ადგილას.

ასაკობრივი ლაქების გაჩენის ხელშემწყობი ფაქტორები:

  • მედიკამენტების გამოყენება, რომლებიც გავლენას ახდენენ მელანინის წარმოებაზე;
  • ორგანიზმში მეტაბოლური პროცესების დარღვევა;
  • ჰორმონალური დისბალანსი: ორსულობა, მიღება ჰორმონალური პრეპარატებიდა ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები;
  • ღვიძლის დაავადებები;
  • ანთებითი პროცესების გამწვავება;
  • ეპიდერმული ფენის გათხელება;
  • ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები;
  • მავნე გარემო ფაქტორები.


ლაქების გაჩენა შეიძლება პროვოცირებული იყოს ფოტომგრძნობიარე ეფექტის მქონე ნივთიერებების გამოყენებით, ანუ ადგილობრივი ან რეზორბციული მოქმედების გამო, კანის მგრძნობელობის მატება ულტრაიისფერი გამოსხივების მიმართ.

ასეთი ნივთიერებები შეიძლება იყოს მედიკამენტებში, პარფიუმერული პროდუქტები(ალკოჰოლი), მჟავაზე დაფუძნებული კოსმეტიკა, ეთერზეთები, რეტინოლი (დამცავი ფილტრების გარეშე) განკუთვნილია კანის გათეთრებისთვის ან პილინგისთვის.

სახეები

თუ მელანინის დონე ძალიან მაღალია, ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს ყავისფერი ლაქები კანზე. პიგმენტაციის დარღვევების შემდეგი ტიპები შეესაბამება ამ აღწერას:

  1. ჭორფლები. გავრცელებული მცდარი წარმოდგენების საწინააღმდეგოდ, ისინი არ წარმოადგენს კანის პათოლოგიას და არ იწვევს კიბოს. ექსპერტები თვლიან, რომ წითელ და ქერა თმების მქონე ადამიანებში ჭორფლების გაჩენა ასოცირდება ულტრაიისფერ გამოსხივებასთან, რადგან გამონაყარის ყველაზე ძლიერი პერიოდი დგება გაზაფხულის დასაწყისში, ხოლო შემოდგომის ბოლოს ისინი ქრებიან და თანდათან ქრება. ჭორფლები შეიძლება გამოჩნდეს არა მხოლოდ სხეულის ღია ადგილებში, არამედ მუცელზე, ზურგზე და ფეხებზე.
  2. ნევუსი, დაბადების ნიშანი. პიგმენტაციის ეს დარღვევა შეიძლება იყოს თანდაყოლილი ან შეძენილი. ხალები არ არიან კანის დაავადება. ზომები, ფორმა, სტრუქტურა შეიძლება განსხვავებული იყოს. არსებობს ინტრადერმული, ეპიდერმულ-დერმული და კომბინირებული ხალები. ეპიდერმულ-დერმული დაბადების ნიშნებიისინი ჰგავს მდიდარ ყავისფერი ან შავი ფერის პატარა კვანძებს ან წერტილებს. ისინი საშიშია, რადგან მათ შეუძლიათ გარკვეული ფაქტორების გავლენით გადაგვარდნენ მელანომად.
  3. ქლოაზმა და მელაზმა. ამ დარღვევის დროს კანზე ყავისფერი ლაქები ჩნდება არარეგულარული ფორმა. ისინი წარმოიქმნება სიმეტრიულად: ლოყებზე, ლოყებზე ან შუბლზე. ყველაზე ხშირად ქლოაზმა უჩნდება 30-40 წლის ქალებს ჰორმონალური მედიკამენტების მიღებისას, ასევე ორსულობის დროს. დაავადება შეიძლება გადაეცეს მემკვიდრეობით: მამისგან ან დედისგან. გამოყენება მზისგან დამცავი საშუალებებითან მაღალი ხარისხი SPF დაცვის შემდეგ ლაქები ღია ყავისფერი ხდება და შესაძლოა მთლიანად გაქრეს.
  4. ლენტიგინები ჩვეულებრივი ფორმის ლაქებია, აშკარად შეზღუდული და ერთგვაროვანი ფერით, ყავისფერიდან შავამდე. დიამეტრი შეიძლება იყოს 1 მმ-დან 2-3 სმ-მდე, ცალკეული ლაქები ზოგჯერ ერწყმის ერთმანეთს.

მელანინის ნაკლებობის გამო შეიძლება მოხდეს შემდეგი პიგმენტაციის დარღვევები:

ლენტიგოს სახეები

ლენტიგოს რამდენიმე სახეობა არსებობს: არასრულწლოვანი, სენილური და მზის.

იუვენილური ლენტიგო არ არის სერიოზული დაავადება და ჩვეულებრივ ვლინდება ადრეულ ასაკში. მისი ძირითადი მახასიათებლები:

  • მუქი ლაქები, რომლებიც გავლენას ახდენენ კანზე და ლორწოვან გარსებზე;
  • ოვალური ან მრგვალი ფორმა, იშვიათ შემთხვევებში - გამონაყარი;
  • კანის დეფექტები არ ქავილს ან აქერცლებას;
  • ლაქის დიამეტრი - 3-დან 15 მმ-მდე;
  • კიდეები გლუვი ან დაკბილული.

ეს სახეობა არ არის დაკავშირებული ულტრაიისფერ გამოსხივებასთან.

შედეგად ჩნდება ხანდაზმული ლენტიგო ბიოლოგიური დაბერებაკანი. ლაქების ლოკალიზაცია - ხელები, წინამხრები, სახე. ეს პათოლოგიაარ წარმოქმნის პიგმენტურ ქსელს.

მზის ლენტიგოს გაჩენა დაკავშირებულია ზედმეტ ულტრაიისფერ გამოსხივებასთან, რომელიც გავლენას ახდენს კანზე. რისკის ფაქტორები მოიცავს:

  • ღია კანი უფრო მგრძნობიარეა პათოლოგიის მიმართ;
  • სოლარიუმის ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები ნებისმიერი ასაკის ადამიანში;
  • მოწიფული ასაკი: ვიდრე უფროსი კაცი, რაც უფრო დიდია დაზიანების ალბათობა (არ უნდა აგვერიოს ხანდაზმულ ლენტიგოში).

ლაქები ლოკალიზებულია კისერზე, სახესა და ხელებზე. ფერი მერყეობს ღია კრემისფერიდან შავამდე. ლაქები შეიძლება პროგრესირებდეს: საწყისი ზომიდან 4-5 მილიმეტრიდან ლენტიგოს დიამეტრი რამდენიმე სანტიმეტრამდე იზრდება და ზედაპირი ბნელდება.

ლენტიგო ესთეტიკური დისკომფორტის გარდა სხვა ზიანს არ იწვევს. ფერის ინტენსივობა შეიძლება აღმოიფხვრას ან ნაწილობრივ შემცირდეს კოსმეტიკური გათეთრების პროცედურების გამოყენებით. ლენტიგოს რისკი საგრძნობლად მცირდება კრემების გამოყენებით, რომლებიც იცავს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან, ასევე ზღუდავს მზის პირდაპირ შუქზე გატარებულ დროს.

დიაგნოსტიკა

კანის პიგმენტაციის უეცარი ცვლილება არის ექიმთან სასწრაფო კონსულტაციის მიზეზი. აუცილებელია გაირკვეს ცვლილებების მიზეზები: წინააღმდეგ შემთხვევაში შესწორებას მხოლოდ დროებითი ეფექტი ექნება.

უპირველეს ყოვლისა, საჭიროა დერმატოლოგთან ვიზიტი. შემდეგ პირველადი გამოკვლევაის დაუსვამს წინასწარ დიაგნოზს. თუ ქლოაზმა გამოვლინდა, ექიმი გასცემს რეფერალს მთელი ხაზიპაციენტის ღვიძლისა და კუჭ-ნაწლავის გამოკვლევები:

  • გასტროსკოპია;
  • პერიტონეუმის ორგანოების ულტრაბგერა;
  • კოპროგრამა;
  • ტესტები დისბაქტერიოზისთვის.

სასურველია ქალებმა დამატებით მიმართონ გინეკოლოგს: ამ გზით შესაძლებელი იქნება სექსუალური დაავადებების გამორიცხვა შესაძლო პროვოცირების ფაქტორების სიიდან.

სიასკოპიისა და დერმატოსკოპიის დიაგნოსტიკური პროცედურები, რა თქმა უნდა, დაგეხმარებათ მელანინის სიღრმის დადგენაში. შემდგომი თერაპიისა და მკურნალობის ყველა მეთოდი დამოკიდებულია იმაზე, თუ სად არის ლოკალიზებული პიგმენტი: ეპიდერმისში ან დერმისში.

ქლოაზმის დადგენისას ტარდება დიფერენციალური დიაგნოზიმეორადი ჰიპერპიგმენტაციის, პიგმენტური ნევუსის, პროფესიული მელაზმის არსებობისთვის. თუ ქლოაზმით დაზარალებული ადგილები განსაკუთრებით დიდია, დიაგნოზი სვამენ გიგანტური პიგმენტური ნევუსის არსებობას.

მკურნალობა და პრევენცია

თუ ქლოაზმა ფეხმძიმობისას გაჩნდა, განსაკუთრებული მკურნალობა არ არის საჭირო: მშობიარობის შემდეგ ის თანდათან თავისით გაქრება. ამ პროცესის დასაჩქარებლად, შეგიძლიათ მიმართოთ შემდეგ ზომებს მელატონინის დონის ნორმალიზებისთვის:

  • დიეტის გამდიდრება B ვიტამინების შემცველი პროდუქტებით;
  • მედიკამენტების მხარდაჭერა, რომლებიც ასტიმულირებენ მეტაბოლურ პროცესებს;
  • ჰორმონალური დისბალანსის კორექტირება.

ქლოაზმის, ჭორფლის და კანის პიგმენტაციის სხვა დარღვევების მკურნალობისა და პროფილაქტიკის პროცესი დიდწილად მსგავსია. ის შეიძლება დაიყოს შემდეგ ეტაპებად:

მელანოციტების დონის რეგულირება შეგიძლიათ სპეციალიზებული ჰორმონალური პრეპარატების დახმარებით, რომლებიც გამოიყენება მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით. უფრო უსაფრთხო იქნება არაჰორმონალური გამოყენება ადგილობრივი ფონდებიშეიცავს:

  • გლიკოლის მჟავა - მელანატივი, ნეოტონი;
  • ვიტამინი A - რეტინოინის მალამო;
  • ვიტამინი C - Vichy Idealia Pro Deep Corrector, DermoAntistress (Chicco);
  • კიტრის ექსტრაქტი - EVELINE Extra soft Whitening, Loretta;
  • ხილის მჟავები - ფიფქია სერია Biocon-ისგან, მათეთრებელი სერია Vitex-ისგან;
  • ლობიოს ექსტრაქტი - MeiTan კრემის ნიღაბი;
  • Hexylresorcinol - თეთრი თესლის მატონიზირებელი, Mission Perfection შრატის ემულსია.

პროცედურების ჩატარების მთავარი პირობა არარსებობაა აქტიური მზე . არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაიწყოთ თერაპია ზაფხულში და განსაკუთრებით ზღვაზე გასვლამდე. მკურნალობის დროს ზედა ქსოვილები დაზიანებულია და დაუცველია ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან: დიდი დოზებით ეს გამოიწვევს მძიმე დამწვრობა. ამ შემთხვევაში პაციენტი მთელ კომპლექსს ვერ ერიდება უსიამოვნო შედეგები, მათ შორის: სიწითლე კანი, ბუშტუკების გაჩენა, ქავილი.

აპარატურული თერაპია

თუ პიგმენტი დერმისშია, სახლში ლაქების მოშორება ჩვეულებრივი მათეთრებელი კრემებითა და პილინგით შეუძლებელია. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ ამოიღოთ დეფექტი მექანიკურად. კანის აღდგენა (დერმაბრაზია) ტარდება კლინიკურ გარემოში.
პროცედურა მოიცავს ზედაპირული მოცილებას კანის ფენებირაც იწყება ბუნებრივი მექანიზმებიაღდგენა დერმაბრაზიული წმენდის ტექნიკა ასტიმულირებს მეტაბოლურ რეაქციებს. დაზიანებული და არასწორად პიგმენტირებული უჯრედები განახლდება და იცვლება ჯანსაღი, სუფთა ქსოვილებით.

ხალხური საშუალებები

ყავისფერი ლაქები შეიძლება გაღიავდეს ან მთლიანად აღმოიფხვრას ტრადიციული მეთოდების გამოყენებით. გარდა თერაპიული ეფექტი, ბუნებრივი ნიღბები, კომპრესები, წვივა აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას: არბილებს, ატენიანებს, ასუფთავებს მას.

ხალხური საშუალებების რეცეპტები:

ნებისმიერი ზემოაღნიშნული მკურნალობის გამოყენების მთავარი წესი: არ გახვიდეთ მზეზე ნიღბის წასმის (ან გაწმენდის შემდეგ) მინიმუმ 1-2 საათის განმავლობაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, პროცედურები არ მოიტანს მოსალოდნელ შედეგს.

პრევენცია ხელახალი გამოჩენალაქები არის მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება და კანზე ულტრაიისფერი გამოსხივების პირდაპირი ზემოქმედების დროის შეზღუდვა. ჰიპერპიგმენტირებული კანისთვის სასარგებლოა ფოტოდამცავი კრემების რეგულარული გამოყენება.

ყავისფერი ლაქები სახეზე (როგორ მოვიშოროთ ისინი და მათი გარეგნობის მიზეზები განიხილება სტატიაში) სხეულზე პიგმენტაციის ყველაზე გავრცელებული სახეობაა.

ისინი ჩნდება ნებისმიერ ასაკში და იწვევს დისკომფორტს, მაგრამ წარმატებით შეიძლება მკურნალობა სხვადასხვა კოსმეტიკური საშუალებებით და პროცედურებით.

კანის პიგმენტაციაზე გავლენას ახდენს ორგანიზმში მელანინის რაოდენობა. თუ ნორმას აჭარბებს, მაშინ ჩნდება კანი მუქი ლაქები.

შემდეგი ფაქტორები გავლენას ახდენენ მელანინის წარმოებაზე:

  1. არასათანადო მოვლაკანისთვის;
  2. ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები ორგანიზმში;
  3. ჰორმონალური დისბალანსი;
  4. ვიტამინების ჭარბი ან ნაკლებობა;
  5. Გარეგანი ფაქტორები;
  6. მუდმივი დაავადებები;
  7. მემკვიდრეობითობა;

თუ პიგმენტაცია გამოჩნდება, უნდა გაიაროთ სრული გამოკვლევაშინაგანი ორგანოები.ვინაიდან შეიძლება მიუთითებდეს სერიოზული ავადმყოფობაან ვიტამინების ბანალური ნაკლებობა.

მაგრამ თუ პიგმენტაცია არ ჩნდება ჯანმრთელობის პრობლემების გამო, მაშინ შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ ეფექტური. კოსმეტიკური ხელსაწყოებისაკვებიდან და სხვა.

სახეზე ყავისფერი ლაქების ძირითადი მიზეზები (კანის პიგმენტაცია)


Შენიშვნა!თუ ყავისფერი ლაქები სახეზე ქავილი, ფანტელი და ტკივილი კუნთებში და მკვეთრი ცვლილებაგანწყობა, მაშინ სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ექიმს. ასეთი სიმპტომები შეიძლება იყოს კიბოს ნიშანი.

ყავისფერი ლაქები სახეზე: როგორ მოვიშოროთ ისინი

სახეზე ყავისფერი ლაქების მკურნალობა დამოკიდებულია მათი გარეგნობის მიზეზზე.ზოგიერთი მიზეზი არ საჭიროებს წამლის მკურნალობადა ხშირად მიდიან თავისით.

ასეთ გადახრებში შედის ლაქები, რომლებიც წარმოიქმნება ორგანიზმში ჭარბი მელანინის შედეგად და როდის ჰორმონალური დარღვევები. აქ ლაქებს ისევე ეპყრობიან, როგორც მათ პროვოცირებას.

სხვა შემთხვევაში, ხელმისაწვდომი ინგრედიენტებისგან დამზადებული როგორც საშინაო საშუალებები და კოსმეტიკური პროცედურები, რომლებიც დღეს ფართოდ არის წარმოდგენილი სილამაზის ინდუსტრიის ბაზარზე.

სახლში, თეთრი თიხისგან დამზადებული ნიღბები და ფარმაცევტული პრეპარატისკინორენის კრემი.მათ შორის კოსმეტიკური პროცედურებიპილინგი და ინექციის პროცედურები: მეზოთერაპია და ბიორევიტალიზაცია.

Ფრთხილად იყავი!ნებისმიერი პროდუქტი ან პროცედურა სახის კანზე ყავისფერი ლაქების მოსაშორებლად შეიძლება დაეხმაროს ან გამოიწვიოს დამწვრობა, ამიტომ მათი გამოყენება ზომიერად და არა უმეტეს კვირაში 2-3-ჯერ.

სახის კანის გათეთრება ასაკობრივი ლაქების შემთხვევაში

ყავისფერი პიგმენტაცია შეიძლება გაუფერულდეს.ეს პროცედურა წარმატებით შეიძლება განხორციელდეს არა მხოლოდ სილამაზის სალონებში, არამედ სახლშიც.

თუ კოსმეტოლოგი იყენებს პროფესიონალურ მათეთრებელ კოსმეტიკას, რომელშიც შედის ჰიდროქირონი, კოჯიკის მჟავა და გლაბრიდინი, მაშინ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად მოამზადოთ ეფექტური ნიღბები ჩვეულებრივი პროდუქტებისგან, რომლებიც თითქმის ყველა დიასახლისს აქვს: თაფლი და ვიბურნიუმი, ყავა და მოცვი.

თაფლისა და ვიბურნუმის ნიღბის მოსამზადებლად დაფქული კენკრა თანაბარი პროპორციით უნდა შეურიოთ თაფლს. წაისვით 20-30 წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ყავის და მოცვის სკრაბი აშორებს არსებულ ასაკობრივ ლაქებს.მომზადებისთვის დაგჭირდებათ 1 ს.კ. ლ შვრიის ფაფადა დაფქული ყავა.

შემდეგ დაამატეთ მოცვის წვენი და წაისვით სახეზე 10 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით წრიული მოძრაობით.

კოსმეტიკური პროცედურები სახეზე ასაკობრივი ლაქებისთვის

თუ სახეზე ყავისფერი ლაქები გაქვთ, ისინი გეტყვიან, როგორ მოიშოროთ ისინი ქიმიური პილინგიმეზოთერაპია, ბიორევიტალიზაცია, გათეთრება.

იმისათვის, რომ აირჩიოთ პიგმენტაციის პრობლემის გადაჭრის თქვენი კონკრეტული მეთოდი, უნდა გაეცნოთ თითოეულ პროცედურას დეტალურად და მიმართოთ დერმატოლოგს.

ქიმიური პილინგი

თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ ყავისფერი ლაქები სახეზე პროცედურის გამოყენებით, რომელსაც ქიმიური პილინგი ეწოდება.


თუ თქვენ გაქვთ ან გაქვთ ყავისფერი ლაქები სახეზე, შეგიძლიათ გაიგოთ, როგორ მოიცილოთ ისინი ამ სტატიიდან ან დერმატოლოგისგან.

პროცედურა მოიცავს კანის ზედა ფენის მოცილებას და შედეგად არასასურველი პიგმენტაციის მოცილებას. კოსმეტიკური კომპოზიციებიორგანული მჟავების საფუძველზე.

მეზოთერაპია

ეს პროცედურას შეუძლია უფრო ღრმა გავლენა მოახდინოს კანზე: წამლების შეყვანა კანის ღრმა ფენებში, რომლებსაც აქვთ ტიროზინაზას ფერმენტები.

ამ ფერმენტების წყალობით ხდება კანის გათეთრება ღრმა შრეებიდან დაწყებული, რის შედეგადაც ყავისფერი ლაქები ქრება სახიდან.

ბიორევიტალიზაცია

ეს არის ლაზერული ზემოქმედება კანზე ან ინექციის გამოყენებით ჰიალურონის მჟავა , რომელიც აღწევს კანის ღრმა ფენებში და აღადგენს მათ შიგნიდან.

მათეთრებელი ნიღბები

მათეთრებელი ნიღბები კანზე ზედაპირულ ეფექტს იძლევა.

პროცედურები ტარდება პროფესიონალური კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებით.

კოსმეტიკური პროცედურების უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები

ნებისმიერ კოსმეტიკურ პროცედურას აქვს თავისი დადებითი და უარყოფითი მხარეები. თუმცა, მათი შედეგები შეიძლება განზოგადდეს.

დადებითი ასპექტები შემდეგია:


უარყოფით პუნქტებს შორის აღსანიშნავია შემდეგი:

  • პროცედურების მაღალი ღირებულება: ყველა ადამიანს არ შეუძლია ასეთი სიამოვნების მიღება, მით უმეტეს, რომ შეიძლება საჭირო გახდეს რამდენიმე სესია;
  • შეიძლება წარმოიშვას სხვადასხვა გართულებები და გვერდითი მოვლენები: ნაწიბურები, ნაწიბურები, შეშუპება, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში არ ქრება;
  • პროცედურის შედეგი შესამჩნევი იქნება მხოლოდ გარკვეული პერიოდის შემდეგ, რომელიც შეიძლება ექვს თვემდე მიაღწიოს.

რომ უარყოფითი ქულებიარ წარმოიშვა თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ პროფესიონალებს სპეციალურ კოსმეტოლოგიურ ოთახებშიკლინიკებსა და სილამაზის სალონებში.

კოსმეტიკა, რომელიც ებრძვის ყავისფერ ლაქებს

არსებობს კოსმეტიკური პროდუქტების რამდენიმე მაღალი ხარისხის კომპლექსი, რომელიც ეხმარება გაუმკლავდეს მოცემულ პრობლემას და თავიდან აიცილოს ახალი პიგმენტაციის გამოჩენა.

შემდეგი საშუალებები დაგეხმარებათ მოიცილოთ სახეზე არსებული ყავისფერი ლაქები და თავიდან აიცილოთ ახლის გამოჩენა:

როგორ მოვიშოროთ ასაკობრივი ლაქები სახეზე ხალხური საშუალებების გამოყენებით

ყავისფერი ლაქების მოსაშორებლად ტრადიციული მეთოდების გამოყენება ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე რთული კოსმეტიკური პროცედურების ჩატარება. ვინაიდან ეს მეთოდები უკვე გამოცდილი და შესწავლილია მრავალი ადამიანის მიერ.

ლიმონის წამალი

ლიმონის წვენი მშვენივრად მოქმედებს ასაკობრივი ლაქების წინააღმდეგ. შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც მისი წვენი, ასევე ცედრა.

თუ ლიმონის წვენს იღებთ, ის ახლად გამოწურული უნდა იყოს. ლიმონის ცედრა კი 1/4 ლიტრ წყალში უნდა დაასხით და 30 წუთი ადუღეთ.

გაწურეთ კანი ლიმონის წვენით და ცედრას ნახარშით.ეფექტის მისაღებად საჭიროა მინიმუმ 3-4 ჯერ დღეში, დაახლოებით 3-4 თვე.

ლიმონის წვენისგან ლოსიონის შესაქმნელად დაგჭირდებათ 1 ს.კ. ლ ლიმონის წვენი და 10 ს.კ. ლ ადუღებული წყალი.

ასევე ღირს ნიღბის გაკეთება: 1 ს.კ. ლ სახამებელი უნდა შეურიოთ წვენს პასტის მსგავსი კონსისტენციამდე. ეს ნარევი ადგილობრივად უნდა წაისვათ ყავისფერ ლაქებზე.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ!ლიმონის წვენმა შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება და სიწითლე, ამიტომ გამოყენებამდე უნდა გაიკეთოთ კანის ტესტი. ალერგიული რეაქცია: წაისვით პროდუქტი იდაყვის უკანა მხარეს, თუ ერთი საათის განმავლობაში არ გამოვლინდა უარყოფითი გამოვლინებები, მაშინ ნიღბის გამოყენება შესაძლებელია.

ოხრახუშის ფოთლებისა და არაჟნის ნარევი

ოხრახუში ერთ-ერთ პირველ ადგილს იკავებს სახეზე პიგმენტაციის სამკურნალო ხალხურ მეთოდებს შორის.მოცემული პროდუქტი გამოიყენება წვენის სახით ნიღბისთვის და ინფუზიის სახით ლოსიონისთვის.

ოხრახუში უნდა დავჭრათ ბლენდერით და შევურიოთ რძეს ან არაჟანს. მნიშვნელოვანია დაიცვან 1/1 პროპორცია. შემდეგ პროდუქტი წაისვით სახეზე ნახევარი საათის განმავლობაში.

ინფუზიის მოსამზადებლად 1 ლიტრ ადუღებულ წყალს დაუმატეთ დაჭრილი ოხრახუში.

მიღებული შემადგენლობა წაისვით სახის კანზე და 30 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ.ეს ნიღაბი გამოიყენება ყოველდღიურად. გამოყენების ხანგრძლივობა შეუზღუდავია.

გარდა ამისა, ეს ნიღაბი აქრობს ნაოჭებს და აუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას.

გრეიფრუტი და საფუარი

ნიღბის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 12 მგ მშრალი საფუარი და ნახევარი საშუალო გრეიფრუტის წვენი.

შეურიეთ ინგრედიენტები გლუვი. მერე მიღებული ნაზავი წაისვით სახვევზე და წაისვით კანის პრობლემურ ადგილებში.

20 წუთში. გულდასმით გაწმენდა.

Საცხობი სოდა

ამ ნიღბის მოსამზადებლად საჭიროა 28 მგ სოდა და 10 მლ წყალი. მიღებული მასა წაისვით კანზე. ჩამოიბანეთ 10 წუთის შემდეგ.

ასევე შესაძლებელია სითხის მომზადება საცხობი სოდა რომელიც უნდა იქნას გამოყენებული გასაშრობად პრობლემური კანიდილა, შუადღე და საღამო.

მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 90 მგ სოდა გახსნათ ჭიქა წყალში. უკეთესი დაშლისთვის წყალი ოდნავ თბილი უნდა იყოს.

კარტოფილი

უმი კარტოფილი გარეცხეთ გამდინარე წყლის ქვეშ, გახეხეთ მსხვილ სახეხზე და წაისვით პიგმენტურ კანზე ერთი საათის განმავლობაში.

წყალბადის ზეჟანგი, საპონი და ამიაკი

გახეხეთ მათეთრებელი საპონი (სასურველია წვრილად, სწრაფი დაშლისთვის) და გახსენით 10 მგ 18 მლ წყალბადის ზეჟანგში (3%).

ვურიოთ ერთგვაროვანი, ქაფიანი მასის მიღებამდე. მიღებულ მასას დაამატეთ ორი წვეთი ამიაკი.

წაისვით მკაცრად კანის პიგმენტაციის ადგილებში არა უმეტეს 20 წუთის განმავლობაში.ჩამობანის შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი.

ხილისა და ბოსტნეულის წვენები

ბოსტნეული და ხილის წვენებიეფექტურია, რადგან შეიცავს ბუნებრივ მჟავებს.

მათ დიდ რაოდენობას შეიცავს კიტრის, შავი მოცხარის, ბროწეულის, ლიმონის, გრეიფრუტის და როუანის წვენში.

ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ახლად გამოწურული წვენი ოხრახუშისა და დენდელიონის ფოთლებისგან. არყის წვენიც საოცრად ეხმარება.

წვენებს დღეში ორჯერ მეტჯერ იყენებენ პრობლემური უბნების მოწმენდის მეთოდით.

რძის პროდუქტები ასაკობრივი ლაქების წინააღმდეგ ბრძოლაში

რძის პროდუქტები ხელს უწყობს კანის გათეთრებას.

ღირს ლოსიონების გამოყენება 15 წუთის განმავლობაში 2 დღეში ერთხელ.

შავი მოცხარი ათეთრებს კანს

შავი მოცხარის ნიღაბი გააუმჯობესებს სახის ფერს.საჭიროა შემდეგი ინგრედიენტები: 1 ს.კ. ლ თაფლი და მოუმწიფებელი შავი მოცხარი. წაისვით ეს ნარევი ლაქებზე, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

გარდა ნიღბებისა და ხელსახოცებისა, რომლებსაც სახლში ამზადებენ ერთჯერადი, შესაძლებელია ლოსიონების მომზადება, რომელთა შენახვაც შესაძლებელია დასრულებული ფორმარამდენიმე დღის განმავლობაში. ეს შესაძლებელს გახდის დროის დაზოგვას და ამავდროულად არ დაირღვევა კანის მკურნალობის რეჟიმი.

ეფექტური გრძელვადიანი პიგმენტაციის საწინააღმდეგო პროდუქტები

ამ პროდუქტის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

  1. ლიმონის წვენი - 1 ც.;
  2. ძმარი - 18 მლ;
  3. წყალბადის ზეჟანგი - 10 მლ;
  4. არაყი - 15 მლ.

შეურიეთ ყველა ეს ინგრედიენტი მინის ან კერამიკულ კონტეინერში ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. დღეში ორჯერ მაინც შეიზილეთ პიგმენტაციის შედეგად დაზიანებული ადგილები.

გრძელვადიანი შენახვისთვის ჩაასხით მჭიდროდ დახურულ ჭურჭელში (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფარმაცევტული სპირტის ბოთლი) და შეინახეთ არა უმეტეს 10 დღისა. არაყი შეიძლება შეიცვალოს 5 მლ სპირტით.

არსებობს პიგმენტაციის წამალიც, რომელიც დანიშნულების გარდა, მისი კომპონენტების დახმარებით კანს ხავერდოვანსა და ელასტიურობას მიანიჭებს.

მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ:

  1. გლიცერინი
  2. Წყალბადის ზეჟანგი
  3. ბორის ალკოჰოლი

შეურიეთ 15 მლ წყალი ორ 10 მლ ბორის სპირტთან. ცალკე თასში შეურიეთ 10 მლ გლიცერინი და 5 მლ 3% წყალბადის ზეჟანგი (5 მლ).

შეუთავსეთ ნარევები ერთ კონტეინერში. გრძელვადიანი შენახვისთვის მნიშვნელოვანია მჭიდროდ დახურული კონტეინერების გამოყენება.და ასევე გრილ ადგილას მზისგან დაცული.

გამოიყენეთ 3-ჯერ დღეში ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში.

თუ კანზე არის პიგმენტაციის ტენდენცია, მაშინ ამის თავიდან ასაცილებლად ყურადღება უნდა მიაქციოთ ღია მზის სხივების შეზღუდულ ზემოქმედებას.

გარდა ამისა, შეეცადეთ შეავსოთ თქვენი ორგანიზმი C და PP ვიტამინებით, რომლებიც შედის ისეთ საკვებში, როგორიცაა კომბოსტო, ოხრახუში, ლიმონი, პომიდორი, მოცხარი, ბადრიჯანი, პარკოსნები, გარგარი, ალუბალი და ატამი.

ასაკობრივ ლაქებზე გარე და შინაგანი ეფექტების შერწყმა დაგეხმარებათ სწრაფად მოიცილოთ ისინი დიდი სირთულის გარეშე.

პრევენცია: როგორ ავიცილოთ თავიდან ყავისფერი ლაქები სახეზე

იმისათვის, რომ სახეზე ყავისფერი ლაქები კვლავ არ გამოჩნდეს, უნდა ფრთხილად მოვლაკანისთვის.

ნუ იტყვით უარს კანის მოვლის კოსმეტიკურ საშუალებებზე და ხალხურ ფორმულირებებზე სამკურნალო ნიღბები, სახის კანის დამატენიანებელი და მკვებავი სპეციალური კრემებითა და ლოსიონებით.

ისინი ხელს უშლიან პიგმენტაციის გაჩენას და ხელს უწყობენ ეპიდერმისის გამდიდრებას სასარგებლო ნივთიერებები, რის გამოც სახეზე კანი ხდება ელასტიური, გლუვი და ჯანსაღი.

ყავისფერი ლაქებიაქვს აბსოლუტურად სხვადასხვა წარმოშობა ამიტომ, მკურნალობის მეთოდების ძიებამდე აუცილებელია ამ დეფექტის მიზეზის გარკვევა. ამ საკითხში დერმატოლოგი დაგეხმარებათ და გამოკვლევის შემდეგ შეძლებს კომპეტენტური მკურნალობის დანიშვნას.

ამ ვიდეოში გეტყვით, რატომ ჩნდება ყავისფერი ლაქები სახეზე და როგორ მოვიშოროთ ისინი.

ამ ვიდეოდან შეიტყობთ, როგორ განკურნოთ ასაკობრივი ლაქები სახლის მედიცინის გამოყენებით.

ყავისფერი ლაქები სახეზე საკმაოდ გავრცელებული კოსმეტიკური დეფექტია, რომელსაც შეუძლია ნებისმიერი ქალი სასოწარკვეთილებაში მიიყვანოს. სტატისტიკის მიხედვით, პიგმენტური ლაქები ტიპიური ქალური პრობლემაა. კანს კი უნაკლო გარეგნობის აღსადგენად ბევრი იყენებს პიგმენტაციის საწინააღმდეგო კოსმეტიკას. თუმცა, სახეზე ყავისფერი ლაქების გამომწვევი მიზეზები ხშირად ჯანმრთელობის მდგომარეობას უკავშირდება, ამიტომ პირველ რიგში სწორედ ამას უნდა იზრუნოთ. ამ პუბლიკაციაში ვისაუბრებთ ასეთი ლაქების გაჩენის მიზეზებზე, მათ ტიპებსა და სალონში მათი აღმოფხვრის მეთოდებზე და საშინაო საშუალებების გამოყენებაზე.

სახეზე ყავისფერი ლაქების მიზეზები

სახეზე ყავისფერი ლაქის სახით ხილული კოსმეტიკური დეფექტის გამოჩენა შეიძლება გამოწვეული იყოს იმით სხვადასხვა მიზეზის გამო. საერთო ფაქტორები, რომლებიც იწვევენ მუქი ლაქების გაჩენას, მოიცავს:

მუქი ლაქები სახის კანზე: ტიპები და თვისებები

კანის პიგმენტაციის ტიპი განისაზღვრება მისი ეტიოლოგიით. ყავისფერი ხალების ან მეჭეჭების გამოჩენა შეიძლება მიუთითებდეს მემკვიდრეობითი დაავადების არსებობაზე - სებორეული კერატოზი.

დამახასიათებელია სახეზე მუქი ფერის ადგილები მელაზმაწარმოიქმნება მელანინის აქტიური წარმოების გამო. ლაქები შეიძლება იყოს ძალიან მცირე ან საკმაოდ ფართო. ეს პრობლემა ბევრი ქალისთვისაა ნაცნობი, ასევე გარუჯვის მოყვარულებისთვის. ორსულობის დროს და ორგანიზმში ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების პერიოდში იზრდება პიგმენტური უბნების წარმოქმნა. ჰორმონალური და კონტრაცეპტივებიასევე შეიძლება გამოიწვიოს პიგმენტაციის გაზრდა. მელანინის გაზრდილი გამომუშავება შეინიშნება ხანდაზმულებშიც.

სახეზე ყავისფერი ან წითელი კანის უბნების გამოჩენა, რომლებსაც აქვთ უხეში და ქერცლიანი გარეგნობა, მიუთითებს განვითარებაზე აქტიური კერატოზი. ეს დაავადება ვლინდება აქტიური ულტრაიისფერი გამოსხივების ხანგრძლივი ზემოქმედების შედეგად. თუ დროული და კომპეტენტური მკურნალობა არ დაიწყება, შესაძლებელია პიგმენტური ადგილები გადაგვარდეს კიბოს სიმსივნეებად.

გაჩენა შავი ლაქები სახეზე- ჯერ არ არის პანიკის მიზეზი. უფრო სავარაუდოა იმის გამო ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები. მაგრამ მაინც არ ავნებს გამოკვლევას და ექიმთან კონსულტაციას სერიოზული დაავადებების გამოსარიცხად.

ტიპიური ნიშანი იუვენილური მელანომაარის ღია ყავისფერი სიმსივნეები, რომლებიც წარმოიქმნება მემკვიდრეობითი მიდრეკილების და კანის რეგულარული ტრავმის გამო ამ ფონზე. პირის თანდაყოლილი თავისებურებების გამო სახეზე ჩნდება ჭორფლები ან ეფელიდები, რომლებიც ყავისფერ წერტილებს ჰგავს. ასე ვლინდება რეაქცია ღია ფერის კანიმზის რადიაციის გავლენაზე. ყველაზე ხშირად, ჭორფლები "ამშვენებს" ლოყებს და ცხვირს და ჩნდება ბავშვობა. განსაკუთრებით შესამჩნევია თბილ პერიოდებში, როდესაც მზის გამოსხივება ყველაზე აქტიურია.

თუ წაგრძელებული ნეოპლაზმები აქვს ამოზნექილი ფორმადა განსხვავდება მუქი ყავისფერიდერმატოლოგები ამ შემთხვევაში დიაგნოზს სვამენ ლენტიგო. ლაქები მცირე ზომისაა - 2-5 მმ-მდე მკაფიო საზღვრებით, ხშირად შესქელებული და კანის ზედაპირის ზემოთ ამოწეული. დაავადების ორი ძირითადი ფორმა არსებობს:

  1. ასაკობრივი ლაქები, რომელსაც ასევე ხანდაზმულ ლაქებს უწოდებენ, დაკავშირებულია დაბერების პროცესთან და კანის გათხელებასთან. დაავადებას ხშირად წინ უძღვის ულტრაიისფერი გამოსხივების გადაჭარბებული ზემოქმედება.
  2. არასრულწლოვანთა ლენტიგო არის გენეტიკურად განსაზღვრული დაავადება, რომლის დროსაც პიგმენტაცია ჩნდება არა მხოლოდ სახეზე, არამედ მთელ სხეულზე - მხრებზე, მკერდზე და კიდურებზე.

ლენტიგოსთვის მედიკამენტური მკურნალობის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს კარცინომა.

როგორ მოვიშოროთ პიგმენტური ლაქები სალონში

საჭიროა თუ არა პიგმენტაციის მკურნალობა, მხოლოდ ექიმს შეუძლია საბოლოო განაჩენის გამოტანა მუქი ლაქების გაჩენის მიზეზების დადგენის შემდეგ. ამიტომ, პიგმენტაციის მკურნალობა აუცილებლად უნდა მოიცავდეს შემდეგ ნაბიჯებს:

  1. ეწვიეთ დერმატოლოგს და გაიარეთ გამოკვლევა ლაბორატორიული ტესტებით.
  2. ეწვიეთ კოსმეტოლოგს ეპიდერმისის დაზიანების ხარისხის დასადგენად და მიღებული რეკომენდაციების დაცვით. მაგალითად, ვიტამინოთერაპიის კურსის გავლა, კერძოდ C ვიტამინის მიღება.
  3. თუ პიგმენტაციის მიზეზი აღმოჩნდება მავნე პირობებიშრომის, შეიძლება დაგჭირდეთ სამუშაოს შეცვლა.

ძირითადად, პიგმენტაციის მკურნალობა შედგება დანიშნული მედიკამენტების მიღებასა და აუცილებელი პროცედურების კურსის გავლაში. სამკურნალო ეფექტის არარსებობის შემთხვევაში კოსმეტიკური კრემებიმათეთრებელი თვისებებით, ექსპერტებს შეუძლიათ გირჩიონ:


ზემოაღნიშნული პროცედურები ეფუძნება მოცილებას ზედა ფენებიეპიდერმისი. ამის წყალობით ყალიბდება კანის ახალი უჯრედები, სუფთა და ჯანსაღი.

ბიოახალგაზრდავების პროცედურა განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს, რაც ხელს უწყობს კანის ტენიანობის, ელასტიურობის, გაღიავებისა და გაჯერების აღდგენას. ნუტრიენტები. მაგრამ პროცედურის მთავარი ღირებულება ის არის, რომ ის იწყებს თვითგანახლებისა და თვითგაახალგაზრდავების ყველა პროცესს და ხელს უწყობს არა მხოლოდ არსებული ლაქების მოცილებას კანზე, არამედ ხელს უშლის ახალი პიგმენტური უბნების გაჩენას.

კოსმეტიკური პროცედურების სარგებელი

კოსმეტიკური პროცედურების გამოყენებას აქვს მრავალი უპირატესობა:


თუ მუქი ლაქების გამომწვევი მიზეზები გამოვლენილია და დროულად იქნება გათვალისწინებული ინდივიდუალური მახასიათებლებისხეული, მაშინ პროცედურების ეფექტი მაქსიმალური იქნება.

როგორ ეხმარება ტრადიციული მედიცინა?

თქვენ შეგიძლიათ თავად მოაშოროთ პატარა ლაქები ან გაანათოთ ისინი სახლში. ამისათვის თქვენ უნდა მოამზადოთ მათეთრებელი პროდუქტების საფუძველზე ბუნებრივი ინგრედიენტები. ნიღბებისა და ლოსიონების დასამზადებელი ინგრედიენტების უმეტესობა თითქმის ყველა სახლშია ხელმისაწვდომი. და თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ შეიძინოთ ისინი თქვენს უახლოეს სასურსათო მაღაზიაში.

სახიდან ყავისფერი ლაქების მოსაშორებლად ტრადიციული მედიცინა გვირჩევს:


ბუნებრივ ინგრედიენტებზე დაფუძნებული მათეთრებელი პროდუქტების სათანადო მომზადებითა და სისტემატური გამოყენებით შეგიძლიათ მოიცილოთ პიგმენტაცია სახეზე და მიაღწიოთ გამძლეობას დადებითი შედეგიდა გამორიცხეთ რეციდივები.

სახსრების მაღალი პოპულარობა ტრადიციული მედიცინა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მოიცილოთ ლაქები სახეზე, აიხსნება მათი უდავო უპირატესობებით. ამ რეცეპტებმა გაუძლო დროის გამოცდას და მადლობა ბუნებრივი შემადგენლობახელნაკეთი მედიკამენტები არ აყენებს კანს მავნე ზემოქმედებას.

მთავარი რეცეპტები სახის ლაქების მოსაშორებლად

სუფთა ან განზავებული 1:1 თანაფარდობით ლიმონის წვენიეფექტურად მოაცილებს პიგმენტურ ლაქებს და გაათეთრებს კანს. თუ ლაქებს ყოველდღიურად ამუშავებენ, მაშინ რამდენიმე თვის შემდეგ მათგან კვალი აღარ დარჩება.

კარგია ასაკობრივი ლაქების მოსაშორებლად და აბუსალათინის ზეთი . გარდა ამისა, ტყავის ზეთით დამუშავება გააუმჯობესებს ტყავის ტექსტურას.

ეფექტურად მოქმედებს პიგმენტურ ადგილებში და ხახვის წვენი.

სახის კანის გასათანაბრებლად, მოიწმინდეთ იგი ზეთის ხსნარი ვიტამინი Eდა ალოეს წვენი.

შემდეგი დაგეხმარებათ ყავისფერი ლაქების კარგად გაღიავებაში: ნიღაბი:

  • გამოწურეთ წვენი ლიმონის მეოთხედიდან;
  • მიიღეთ 30 მლ ნატურალური ვაშლის სიდრი ძმარიდა ალოე;
  • შეურიეთ ინგრედიენტები და დაამატეთ 80 მლ ნატურალური იოგურტი;
  • წაისვით ნარევი პრობლემურ ადგილას;
  • დატოვე სანამ მთლიანად გაშრება;
  • ჩამოიბანეთ თბილი წყლით;
  • ატენიანებს კანს კრემით.

უნივერსალური მათეთრებელი საშუალება - ახალი ოხრახუშის პასტა. წაისვით პრობლემურ ადგილებში და ნახევარი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით.

დაგეხმარება ყავისფერი უბნების გაღიავებაში ოხრახუშისა და თაფლის პასტა, მიღებული თანაბარ ნაწილად.

ოხრახუშის წვენი და არაჟანიასევე დაგეხმარებათ მუქი ლაქების პრობლემის მოგვარებაში. კომპონენტები მიიღება თანაბარ ნაწილად. ჩამოიბანეთ სახეზე 30 წუთის განმავლობაში დატოვების შემდეგ.

მომზადება პიგმენტური უბნების გასაწმენდად მარტივი და ეფექტური ლიმონის ქერქის ლოსიონი:


სახამებლისა და ლიმონის წვენის ნიღაბი:

  • მიიღეთ 0,5 ს.კ. სახამებლის კოვზები;
  • სახამებელს დაუმატეთ ლიმონის წვენი პასტის წარმოქმნამდე;
  • წაისვით გაწმენდილ კანზე;
  • გააჩერეთ 30 წუთი;
  • ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

მომზადება ხელნაკეთი ნიღაბიპიგმენტური ლაქებისგან სახამებელი, მარილი და თაფლიუყურე ვიდეოს:

ყავისფერი ლაქების პრევენცია

ყავისფერი ლაქების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, მოერიდეთ მზის პირდაპირი სხივების ხანგრძლივ ზემოქმედებას. აუცილებლად ჩაიცვით სათვალე, თავსაბურავი ფართო ზღვარი. გამოიყენეთ სპეციალური კრემები, ზეთები და სითხეები UF ფილტრებით. არ დაგავიწყდეთ სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს, თუ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები გაქვთ. Გათავისუფლება ცუდი ჩვევები, ეწვიეთ მეტს სუფთა ჰაერი, მიირთვით დაბალანსებული დიეტა.

დასკვნა

კანზე ყავისფერი ლაქების უმეტესობა საშიში არ არის, მაგრამ მათ გარეგნობას აუცილებლად უნდა მიაქციოთ ყურადღება. კანის პიგმენტაციის გაზრდის მიზეზის შესახებ სასურველია მიმართოთ სპეციალისტს. თუ ყველაფერი წესრიგშია თქვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მრავალი მეთოდი სახეზე და კანის სხვა უბნებზე ყავისფერი ლაქების მოსაშორებლად.

ყველა ქალს სურს იყოს ჯანმრთელი და ლამაზი კანი, მაგრამ ხშირად ყველას არ მიაღწევს წარმატებას. ამის მიღწევას ხელს უშლის სხვადასხვა დაბრკოლებები, მაგალითად, ყავისფერი ლაქები, რომლებიც მაღიზიანებს მათი არამიმზიდველი გარეგნობით. ყველა ადამიანი, ვინც ამ პრობლემის წინაშე დგას, იწყებს ფიქრს, როგორ მოიცილოს პიგმენტაცია სახეზე. ყველაზე ხშირად, ეს კოსმეტიკური ეფექტი ვლინდება 35 წლის ასაკში. სახეზე ყავისფერი ლაქების მოშორება შეიძლება რთული იყოს ქალებისთვის.

პიგმენტაციის გამოჩენა

ყავისფერი ლაქები სახეზე ჩნდება როგორც ახალგაზრდებში, ასევე ხანდაზმულებში. ყველაზე ხშირად ისინი ყალიბდებიან 40-დან 50 წლამდე. ეს არის ე.წ ასაკობრივი ლაქებიყავისფერი სახეზე. ძალზე იშვიათია, რომ პიგმენტაცია სპონტანურად გაქრება ყოველგვარი მკურნალობის გარეშე. როგორც წესი, ლაქები იზრდება და მათ მოსაშორებლად, დიდი ძალისხმევა გჭირდებათ.

მკურნალობის მეთოდის არჩევანი

ბევრს ეკითხება შემდეგი შეკითხვა: „სახეზე ყავისფერი ლაქები გამიჩნდა, რა ვქნა?“ სახეზე პიგმენტაცია მხოლოდ კოსმეტიკური პრობლემა არ არის. კანის მდგომარეობა უფრო მეტად დამოკიდებულია შინაგანი სისტემებისა და ორგანოების ფუნქციონირებაზე, ამიტომ ბრძოლა სხვადასხვა კოსმეტიკური პრობლემებიმხოლოდ ნიღბებისა და კრემების საშუალებით არის მოკლებული რაიმე მნიშვნელობას. ეს მეთოდები მნიშვნელოვანია მხოლოდ ერთად კომპლექსური მკურნალობა. მკურნალობის მეთოდის არჩევამდე აუცილებელია მთელი სხეულის გამოკვლევა და ყავისფერი ლაქების წარმოქმნის მიზეზების იდენტიფიცირება.

ზოგჯერ გარე გამოყენების სპეციალურმა კოსმეტიკამ შეიძლება გარკვეული შედეგი მოგვცეს - ლაქები შეიძლება ზომით შემცირდეს და ფერმკრთალი გახდეს. თუმცა ეს, როგორც წესი, საკმარისი არ არის, ვინაიდან ძალიან ძვირადღირებული კრემიც კი ვერ აღმოფხვრის ამ დეფექტის მიზეზს სახის კანზე. გარკვეული პერიოდის შემდეგ ისინი კვლავ ბრუნდებიან და ძალიან ხშირად უფრო შესამჩნევი ხდებიან.

პრობლემის არსი

პიგმენტური ლაქები ხასიათდება მელანინის მაღალი კონცენტრაციით გარკვეული სფეროებიკანი. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ ხალების ან ჭორფლების წარმოქმნა, თუ ეს ნივთიერება დეპონირდება ზედა ფენაეპიდერმისი. როგორც წესი, ისინი არ იწვევენ რაიმე პრობლემას ან დისკომფორტს.

ჰიპერპიგმენტაცია გამოწვეულია მელანინის ღრმა ფენებში დაგროვებით, რის შედეგადაც კანის ზედაპირზე ჩნდება მუქი ყავისფერი ლაქები, რომლებიც ზოგჯერ შეიძლება ოდნავ გამოჩენილიც კი გამოჩნდეს.

სახეები

ექსპერტები განასხვავებენ პიგმენტაციის შემდეგ ტიპებს:


ყავისფერი ლაქები სახეზე: მიზეზები

მელანინი, რომელიც განლაგებულია ეპიდერმისის სხვადასხვა შრეებში, იწყებს უფრო აქტიურად გამომუშავებას და გროვდება კანის კონკრეტულ უბნებში, ხოლო მათზე პიგმენტაციას ქმნის.

სახეზე ყავისფერი ლაქების გამომწვევი მიზეზები შეიძლება იყოს შემდეგი:


კონსულტაცია სპეციალისტებთან

ლაქები ან ხალები სახეზე თავად არ იწვევს დისკომფორტს და მტკივნეული შეგრძნებები, მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ისინი არ შეიძლება წარმოიშვას ასე. დაუყოვნებლივ უნდა წახვიდეთ საავადმყოფოში და გაიაროთ მთელი სხეულის გამოკვლევა მათი გამოჩენის შემდეგ. გარდა ამისა, რეკომენდებულია ისეთი ექიმების მონახულება, როგორიცაა ენდოკრინოლოგი, თერაპევტი, გინეკოლოგი და გასტროენტეროლოგი. ეს ხელს შეუწყობს სახეზე ყავისფერი ლაქების გამომწვევი მიზეზების იდენტიფიცირებას. მხოლოდ დიაგნოზის შემდეგ ინიშნება შესაბამისი თერაპია.

სახეზე ყავისფერი ლაქების მკურნალობის მეთოდები

როგორ მოვიშოროთ ყავისფერი ლაქები სახეზე? იმისათვის, რომ ისინი მთლიანად გაქრეს, საჭიროა ჩატარდეს შესაბამისი მკურნალობა, რის შემდეგაც ლაქები გაუფერულდება ან გაქრება.

სახეზე პიგმენტაციის მოსაშორებლად სილამაზის სალონებიშემოთავაზებულია შემდეგი მეთოდები:


მათეთრებელი პრეპარატები სახეზე პიგმენტაციის მოსაშორებლად

გათეთრება კოსმეტიკური პროდუქტებიგამოიყენება სახეზე ყავისფერი ლაქების მოსაშორებლად. იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ უფრო მეტი ხალები და ლაქები თქვენს სახეზე ან მათი გამუქება, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ეს მათეთრებელი პროდუქტები განსაკუთრებული სიფრთხილით. გარდა ამისა, ზოგიერთ პრეპარატს აქვს საკუთარი უკუჩვენება, ამიტომ სანამ დაიწყებთ მათ გამოყენებას, უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან.

ყველაზე ცნობილი მათეთრებელი პროდუქტები:

  • კრემი "Retin-A", რომელიც ასტაბილურებს მელანინის დონეს კანში.
  • სახის ნიღაბი "Belita Vitex" მჟავებით და თეთრი თიხით. ასუფთავებს ასაკობრივ ლაქებს და ატენიანებს კანს.
  • კრემ "Achromin MAX"-ს აქვს ფუნქცია, იცავს კანს მზის ზემოქმედებისგან და აცილებს ყავისფერ ლაქებს.
  • კრემი ბიოკონი "ფიფქია", რომელიც მზადდება ძირტკბილას, თეთრი შროშანისა და რძემჟავას ბაზაზე, ხელს უშლის პიგმენტაციას სახეზე და ასევე აქვს მზისგან დამცავი ეფექტი.
  • VC-IP ხსნარი C ვიტამინით გამორიცხავს კანის უჯრედების ფენების ჰიპერპიგმენტაციას.
  • თუთიის მალამო ასევე კარგად ათეთრებს ლაქებს. მას არ აქვს უკუჩვენება, ამიტომ მისი გამოყენება შესაძლებელია ორსულებმა. მალამო უნდა წაისვათ ასაკობრივ ლაქებზე 2-ჯერ დღეში, სანამ ისინი მთლიანად არ გაქრება.

ნებისმიერი პროდუქტის გამოყენებამდე აუცილებლად წაიკითხეთ ინგრედიენტები და გაიკეთეთ ტესტი შესაძლო ალერგიული რეაქციისთვის.

ინტეგრირებული მიდგომა და UV დაცვა

ნებისმიერი პრობლემა კომპლექსურად უნდა მოგვარდეს, ისევე როგორც პიგმენტაცია სახეზე. კოსმეტიკური საშუალებების ეფექტურობა რთული საშუალებებიკლინიკურად დადასტურებული ყავისფერი ლაქების მკურნალობაში. ასეთი წამლების მოქმედება ხდება ორი მიმართულებით:

  • უზრუნველყოფს ადგილობრივ თერაპიულ და კოსმეტიკურ შედეგებს.
  • უზრუნველყოფს დაცვას ულტრაიისფერი გამოსხივების მავნე ზემოქმედებისგან.

ამ პროდუქტებში შედის კომპლექსური პრეპარატი ნეოტონი, რომელიც იყენებს შრატს ისეთი თანამედროვე ინგრედიენტებით, როგორიცაა ძირტკბილა, ალფა-არბუტინი, ლუმისკინი. განკუთვნილია ღამის კანის მოვლისთვის. ასევე მაღალეფექტურ პრეპარატებს შორის არის Radiance გაზრდილი ხარისხის დაცვის SPF50+, რომელიც უზრუნველყოფს კანს. დილის მოვლა. ეს ძალიან ეფექტური საშუალება, ასრულებს სახის კანის მოვლის ყველა ეტაპს. გარდა ამისა, ეს არის მზრუნველი და კოსმეტიკური პრეპარატი, მოქმედებს როგორც უსაფრთხო საშუალებაასაკობრივი ლაქების პრევენცია.

ტრადიციული მედიცინა

ასაკობრივი ლაქების მოსაშორებლად, არსებობს მრავალი დადასტურებული და უსაფრთხო ხალხური გზები. ძალიან კარგი ეფექტიგააკეთეთ ნიღბები, რომლებიც წაისვით სახეზე 25-30 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც ისინი ჩამოიბანეთ წყლით. ეს ნიღბები მოიცავს შემდეგს:


პრევენცია

  • კანის ზედა ფენა რეგულარულად უნდა გაიწმინდოს კოსმეტოლოგმა.
  • დაიცავით სათანადო კვება.
  • დაიცავით სახის კანი ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან კოსმეტიკური საშუალებებით, რომლებიც შეიცავს შის და ჟოჟობას კარაქებს, რეტინოლს და C ვიტამინს.
  • ჩართვა თქვენს ყოველდღიურ მენიუში დიდი რაოდენობითხილი და ბოსტნეული. გაზაფხულზე ვიტამინის დეფიციტის დროს მიზანშეწონილია ნიკოტინის მჟავას და C ვიტამინის მიღება.
  • არასასურველია ფოტოტოქსიკური საშუალებების გამოყენება ასაკობრივი ლაქების გაჩენისკენ მიდრეკილ კანზე.

თქვენ ასევე შეიძლება დაგაინტერესოთ:

ჩემი ბოროტი ფეხსაცმლის თასმა კვანძში შეიკრა, ან როგორ ვასწავლო ბავშვს ფეხსაცმლის თასმის შეკვრა.
თანამედროვე ბავშვები იღებენ სპორტულ ფეხსაცმელს ან ჩექმებს Velcro-ით გამოსაყენებლად, გარეშე...
ბავშვთა მაკიაჟი ჰელოუინისთვის მაკიაჟის ჩონჩხის შექმნის პროცესი ბიჭისთვის ჰელოუინისთვის
მაკიაჟი უზარმაზარ როლს თამაშობს ადამიანისთვის ჰელოუინის აღნიშვნისას. ის არის ის...
რომელი ზეთია წამწამების ზრდისთვის ყველაზე ეფექტური და მომგებიანი, აფთიაქში წამწამების ზეთი
ალბათ ყველა ქალმა მსოფლიოში იცის, რომ ერთ-ერთი მთავარი საიდუმლო იდუმალი და...
ბიჭმა გადააგდო: როგორ უნდა დაამშვიდო როგორ გავახალისოთ ბიჭი, რომელიც ბიჭმა გადააგდო
როგორ შეუძლია გოგონამ ღირსეულად გადაიტანოს დაშორება? გოგონა ძალიან მძიმედ განიცდის დაშორებას...
როგორ ვასწავლოთ ბავშვს უფროსების პატივისცემა
ვფიქრობ, ყველა მშობელი ოცნებობს, რომ შვილებმა ჩვენი თხოვნა შეასრულონ,...