ყველა მეტი ადამიანიიწყებენ გინებას და თანდათან ეჩვევიან მეტყველებაში უხამსი სიტყვების გამოყენებას. ხშირად ეს გადასვლა დაბეჭდილი სიტყვებიდან გინებაზე ასოცირდება ფსიქოლოგიური პრობლემებიემოციური გადატვირთვა, ზოგადი დაღლილობა. ადამიანი სირთულეებს განიცდის სახლში, სამსახურში და უფრო ხშირად იწყებს გაღიზიანებას. წარმოიქმნება კონფლიქტები, ნერვული სისტემა მუდმივად აღგზნებულ მდგომარეობაშია. უარყოფითი ენერგიაეძებს გამოსავალს და პოულობს სიტყვიერ ფორმაში. ხშირად ადამიანები აღიარებენ, რომ კამათის დროს უხამს გინებას, რათა ჩხუბი არ მოჰყვეს. ზოგიერთს კი გინება ეხმარება თავიდან აიცილონ დეპრესიაში ჩავარდნა. როგორ შევწყვიტოთ გინება, ვისწავლოთ საკუთარი თავის კონტროლი და ნორმალურად გამოხატვა? როგორ შევეჩვიოთ ყოველთვის ქცევას წესიერების ფარგლებში, საკუთარი თავის და სხვების დაღლილობის გარეშე უარყოფითი ენერგია? მნიშვნელოვანია საკითხის სერიოზულად მიღება, ლანძღვის არსის გაგება, დრო დაუთმოს ინტროსპექციას და სპეციალური კლასები. მას შემდეგ რაც შეწყვეტთ გინებას, გაგიკვირდებათ, რამდენად ადვილი და მშვიდი იქნება თქვენი ცხოვრება.

რატომ გეფიცები?
შეეცადეთ გაარკვიოთ, რატომ დაიწყეთ გინება. რას გაძლევთ ზუსტად ამ გამონათქვამების გამოყენება ახალ ლექსიკაზე გადასვლისას? წარმოიდგინეთ: გადაწყვეტთ ავადმყოფობისგან გამოჯანმრთელებას. თქვენ უნდა გაარკვიოთ მისი მიზეზები, მისი წყარო, თორემ ცოტა ხნით გინებისგან თავის მოწყვეტის შემდეგაც, მალე ისევ დაუბრუნდებით მას.

1. აიღეთ ფურცელი და კალამი. დარჩით მშვიდად და კონცენტრირდით. დაიწყეთ მთავარი: გაიხსენეთ, როდის დაიწყეთ გინება. რასთან იყო ეს დაკავშირებული? ჩამოწერეთ ყველაფერი ფურცელზე.
   
2. დაფიქრდით, რატომ გეხმარებათ გინება. თქვენი პასუხიდან გამომდინარე, მოგიწევთ ააგოთ თქვენი „ბრძოლა“ ხალიჩასთან.
   
3. დაიმახსოვრე, რომელ შემთხვევებში იფიცებ ყველაზე ხშირად. შეეცადეთ შექმნათ გარკვეული სისტემა, გაარკვიეთ, რა გიბიძგებთ კიდევ ერთხელ გინებათ.
   
4. წარმოიდგინეთ, როგორ იგრძნობდით თავს, თუ არ გეფიცებით.
   
5. უპასუხეთ კითხვას: რამდენად გჭირდებათ ხალიჩა? შესაძლებელია თუ არა ამის გარეშე, მაგრამ ამავე დროს არ დაიწყოთ უარესი გრძნობა და აგრესიის გამოხატვა უფრო მძიმე ფორმით? თუ გრძნობთ, რომ უხეში გამონათქვამების გარეშე ვერ უმკლავდებით, ყურადღება უნდა მიაქციოთ საკუთარი თავის კონტროლის უნარს. შეუძლებელია მთლიანად იყო დამოკიდებული შენს გინების ჩვევაზე. გათავისუფლდით მისგან, რათა დაიწყოთ უფრო თავდაჯერებულობის გრძნობა.
   
6. ფურცელზე ცალ-ცალკე ჩამოწერეთ სხვა ადამიანების ყველა მიზეზი, ქმედება და სიტყვა, სიტუაცია, რის გამოც ჩვეულებრივ ჩხუბობთ. დასაძლევად ცუდი ჩვევა, თქვენ მოგიწევთ ძალისხმევა, რათა აღმოფხვრას უარყოფითი ფაქტორები. რა თქმა უნდა, ძნელია თავიდან აიცილოთ ყველაფერი უარყოფითი, მაგრამ თქვენ უნდა შეამციროთ გამაღიზიანებლების რაოდენობა.
   

საკუთარი თავის ცოტა გაგებით, შეგიძლიათ იფიქროთ იმაზე, თუ რომელი ტიპის ქცევა უფრო ჰგავს თქვენსას. მონიშნეთ მთავარი გლობალური მიზეზი, რის გამოც გინება თქვენთვის ჩვევად იქცა.

რატომ იფიცებენ: საერთო მიზეზები
არის რამდენიმე ყველაზე ცნობილი მიზეზებირატომ ირჩევენ ადამიანები უცენზურო სიტყვებს კომუნიკაციისთვის.

1. იზრდებოდა.ხშირად თინეიჯერები აგინებენ, სურთ საკუთარი თავის დამტკიცება, ამით გამოხატავენ თავიანთ „აზრს“ და გამოწვევას უწევენ საზოგადოებას. მათ ჰგონიათ, რომ თამამად მოქმედებენ. თუმცა, ასეთი ქცევა სწორედ სისუსტის, ცუდად ფარული თვითდაჯერებულობის ნიშანია. მნიშვნელოვანია ამის გადმოცემა ახალგაზრდა კაცირათა მან გარედან შეხედოს საკუთარ თავს, გააუქმოს ცუდი ჩვევა.
   
2. ნერვული დაძაბულობის და გადაჭარბებული აგრესიის მოხსნა.ბევრი ადამიანი მიმართავს მკაცრ ენას კონფლიქტის დროს, როცა არ უნდათ მისი ჩხუბად გადაქცევა. დაძაბულობა იხსნება. ასეთ შემთხვევებში შეიძლება მიზანშეწონილი იყოს ფიზიკური ვარჯიშით ჩართვა. საბრძოლო ხელოვნების შესწავლით და სპორტდარბაზში რეგულარულად დროის გატარებით, ადამიანი არა მხოლოდ შეძლებს ნეგატივისგან თავის დაღწევას, არამედ მიეჩვევა დისციპლინას. მიზანშეწონილია ვარჯიში ტრენერთან ერთად, მკაცრი გრაფიკით.
   
3. ცხოვრების წესი.კიდევ ერთი გავრცელებული ფენომენი არის ის, რომ ადამიანები არ ისინებენ, არამედ საუბრობენ. ისინი იმდენად არიან მიჩვეულები ამ სიტყვებს, რომ მათ ჩვეულებრივ მეტყველებაში ათავსებენ განსაკუთრებული ემოციების განცდის გარეშე. უბრალოდ "სიტყვის თაიგულისთვის". თუ თქვენ ერთ-ერთი ასეთი ადამიანი ხართ, თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ შეეცადოთ შეხედოთ საკუთარ თავს გარედან. ყურადღება მიაქციეთ, როგორ გამოიყურებით საზოგადოებაში, სადაც არ არის ჩვეული ასე მოქცევა. შენიშნა, რომ გაუწონასწორებელი ფსიქიკის მქონე პირები, კრიმინალები, ყველაზე ხშირად გინებას. რა თქმა უნდა, ამ მრავალფეროვან ჯგუფში გაწევრიანება არ არის თქვენთვის. ცოტა ეცადე და შენთვისაც და გარშემომყოფებისთვისაც არასასიამოვნო გინების ჩვევას აუცილებლად მოიშორებ.
   

ნაცნობი მიზეზები ნახეთ? არის რამდენიმე კარგი რჩევაშენთვის.

მარტივი რჩევები

• გაიზარდეთ, განვითარდით, მაგრამ არ დაამტკიცეთ თქვენი აზრი გინების სიტყვებით. გამოავლენთ კამათის და კომუნიკაციის უუნარობას! საკუთარი თავის დაჟინების მცდელობა, თავხედობა და ლანძღვა მაშინვე ავლენს ადამიანის შიშს და გაურკვევლობას. ისწავლეთ კარგი შთაბეჭდილების მოხდენა.
  
• მოშორება ნერვული დაძაბულობა, არ მისცეთ უფლება აგრესიას მოგაბრუნოთ, მაგრამ არასოდეს გამოიყენოთ გინება როგორც იარაღად. ეს კიდევ ერთხელ გამოიწვევს მოულოდნელ რეაქციას: სხვა ადამიანმა შესაძლოა ჩხუბი დაიწყოს მას შემდეგ, რაც მათ მიმართა ლანძღვა. უფრო პატივცემულ და იურიდიულად საზრიან მოქალაქეს შეუძლია სხვანაირად გაგაოცოს. სასამართლოში გამოძახების მიღების შემდეგ, სადაც პიროვნების შეურაცხყოფის საქმის განხილვა მიმდინარეობს, ლანძღვის ბევრი მოყვარული გაკვირვებულია. მაგრამ კანონის იგნორირება არ გათავისუფლებს პასუხისმგებლობისგან.
  
• გამოირჩეოდი როგორც დადებითი, არა უარყოფითი თვისებები. თუ გინება უკვე შევიდა თქვენს ჩვეულ ლექსიკაში, დაუყოვნებლივ განდევნეთ იგი იქიდან. ასე არ იქცევიან ადამიანები თავაზიან საზოგადოებაში. სავსებით შესაძლებელია, რომ წინ გელით მოულოდნელი პიკი, დიდი კარიერა, სიყვარული მშვენიერი ადამიანი. და მხოლოდ ერთი სიტყვა, რომელიც ჩვევად არის ნათქვამი, დახურავს სანუკვარ კარს ახალი სიცოცხლე, სადაც შეიძლებოდა შენი რეალიზება სხვა კუთხით. რა თქმა უნდა, გინება არ არის ისეთი დანაშაულებრივი რამ, რომ ადამიანი გაძევება ან სასტიკად დასჯა საჭიროდეს. მაგრამ ისინი მოგერიებენ სხვა ადამიანებს და ქმნიან უარყოფით შთაბეჭდილებას.
  

ვისწავლოთ ცხოვრება გინების გარეშე. რამდენიმე რეკომენდაცია
უკვე გაიგეთ როგორი ლანძღვის მოყვარული ხართ. თქვენ მოახერხეთ დადგენა და დაწერეთ ზუსტად რა გიბიძგებთ გინებათ. ახლა თქვენ იცით, რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენი ცხოვრების სწორად აშენება, რათა გინების ჩვევა არ გახდეს დაბრკოლება თქვენს განვითარებასა და ბედნიერებაში. დაიმახსოვრეთ რამდენიმე რჩევა, რომელიც გაგიადვილებთ გინების შეწყვეტას.

1. დაფიქრდი.ივარჯიშეთ, რომ ჯერ იფიქროთ პასუხზე და მხოლოდ ამის შემდეგ ისაუბროთ. ნუ ლაპარაკობ სპონტანურად.
   
2. ნუ უპასუხებთ ერთნაირად.არასოდეს უპასუხოთ გინებას ან უხეშობას უხამსობით. განაწყენებული ხარ? მაშინ ნუ დაიხარებ დაბალი დონეშენი დამნაშავე.
   
3. წაიკითხეთ. შეავსეთ თქვენი ლექსიკა. წიგნების კითხვა ამაში დაგეხმარებათ. თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ გინება, როგორც უცნობი სიტყვების ან ეპითეტების შემცვლელი. რატომ გჭირდებათ ეს პრიმიტიული ენა? ისწავლეთ ხალიჩაზე მაღლა ასვლა.
   
4. აკონტროლე საკუთარი თავი.არ მისცეთ უფლება ემოციებს გაკონტროლოთ. შენ ხარ სიტუაციის ოსტატი.
   
5. დაითვალეთ თქვენი წარუმატებლობა და გამარჯვებები.შეინახეთ დღიური. ჩაწერეთ ყოველ ჯერზე, როცა აიძულებდნენ გინებას. ეს შენი შეცდომაა. არ დაგავიწყდეთ თქვენი მიღწევების აღნიშვნა: უკვე ზღვარზე იყავით, მაგრამ თავი შეიკავეთ და არ დაიფიცეთ. აკონტროლებ საკუთარ თავს, მოიშორე ცუდი ჩვევა.
   
6. მოძებნეთ ალტერნატივა.გამოგონება სასაცილო სიტყვები, გამოიყენეთ ევფემიზმები, ლამაზი ლექსიკა. დათვალეთ ათამდე, თუ გრძნობთ, რომ უკვე გიჭირთ საკუთარი თავის კონტროლი. გონებრივად თქვით წყევლა თქვენივე შექმნილ სიტყვებს.
   
7. ივარჯიშე.რეგულარულად გააკეთე ერთი ვარჯიში. დაჯექი, ფოკუსირება მოახდინე და დაიმახსოვრე შენ მიერ გამოყენებული ძირითადი ხალიჩა. წარმოიდგინე, რომ ეს ყველაფერი შენ გეუბნებიან. გამოჩნდა უსიამოვნო შეგრძნება? მიხვდით, რომ გინებას მხოლოდ ნეგატივი მოაქვს? ვარჯიში შეიძლება შეწყდეს. თანდათან შეეგუებით გინებას ნეგატიურად მოპყრობას, გამოგიჩნდებათ უხამსი ენის აუცილებელი ძლიერი ასოციაცია და შეურაცხყოფის მიყენებული სიტუაცია. მართლაც ასეა: როცა ადამიანი გინებას, საკუთარ თავს შეურაცხყოფს.
   

იმუშავეთ საკუთარ თავზე, მოიშორეთ თქვენი ჩვევა. მაშინ შეძლებთ შეწყვიტოთ გინება, ისწავლოთ საკუთარი თავის კონტროლი და სწორი კომუნიკაცია. შეინახე შენი ნერვული სისტემადა ნუ შეურაცხყოფთ სხვებს. მატი სერიოზული დაბრკოლებაა ნებისმიერი ადამიანისთვის, რომელიც ცდილობს მეტი შესაძლებლობების მიღებას ცხოვრებიდან.

თანამედროვე საზოგადოება განიცდის უკეთესი ჯერმორალისა და ეთიკის თვალსაზრისით, რის გამოც მის ინტელექტუალურ და კულტურული განვითარებაარის დეგრადაცია და იგივე ეხება ენის გამოყენებას. უფრო და უფრო მეტი ადამიანი, გარემოს გავლენის ქვეშ, შეაქვს უცენზურო სიტყვებს მათ ლექსიკაში, მათ შორის დაუბეჭდავებს, რის შედეგადაც იტანჯება მეტყველების ჰიგიენა, რაც სავსეა პრობლემებით კომუნიკაციაში მათთან, ვინც არ იღებს ჟარგონს ან ვულგარულობას. თუმცა, სურვილის შემთხვევაში, შეგიძლიათ გაასუფთავოთ თქვენი ლექსიკა არეული ნაგვისგან და ისწავლოთ მისი დაქვემდებარებული პუნქტის გამოყენება შესაფერისად, რაზეც ამ სტატიაში ვისაუბრებთ.

რატომ ვიბრძვით

არსებობს ორი მიზეზი, რის გამოც სიტყვებს არ ვწყვეტთ. პირველი და ყველაზე აშკარა არის აზრების ან ემოციების გამოხატვის აუცილებლობა, რათა მოხდეს რეაქციული აფეთქების შედეგები და ამოიღონ ქვა სულიდან.

როცა უნდა გამოხატო ძლიერი შთაბეჭდილება, ყოველდღიური კომუნიკაციისთვის გამოყენებული კულტურული სიტყვების მარაგი, როგორც ჩანს, არასაკმარისად არის შესაფერისი ასეთი შემთხვევისთვის, რის გამოც თქვენ მიმართავთ აკრძალულ გინებას, რომელიც სავარაუდოდ უფრო ეფექტურად განასახიერებს გრძნობების უეცარ გამოვლენას და მათ ფერს მნიშვნელობა არ აქვს: დაუბეჭდავი გამონათქვამები აღწერს ორივე აღშფოთებას. და ემოციური შთაგონება, ამიტომ ამ თვალსაზრისით "არაკომპეტენტური" ISP-ის მახასიათებელი დიდად არ განსხვავდება "განსაცვიფრებელი" გოგოსგან.

ეს ჩვეულებრივ გავლენას ახდენს იმ ადამიანებზე, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში იმყოფებოდნენ იმავე ვიწრო სივრცეში. ინტელექტუალურად სოციალური ჯგუფი, და როდესაც ისინი აღმოჩნდებიან ახალ გარემოში, განიცდიან შეძენილი არაცნობიერი ლოკვალობას, რომელიც გადადის უბედურებაში.

წესების ფარგლებში

დამწყები ინტელექტუალის გზა გრძელი და ეკლიანია, ასე რომ, ნუ იმედგაცრუებთ, თუ მაშინვე ვერ დაანებებთ ზედმეტ მჭევრმეტყველებას, მთავარია, ამას შეამჩნიოთ და ეცადოთ, მსგავსი განცხადებები მომავალში თავიდან აიცილოთ.

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გადახედოთ გამოყენებული სისულელეების ღირებულებას. ხალხური ენის შეუცვლელობა დიდად გაზვიადებულია მისი აკრძალული სტატუსით, რომელიც იზიდავს მის ბევრ მიმდევარს და სრულიად უშედეგოა, რადგან ლიტერატურული მეტყველება საშუალებას აძლევს ადამიანს გამოხატოს საკუთარი თავი ისევე ნათლად და ეს განსაკუთრებით ეხება პოზიტიურ გრძნობებს, რომლებიც შეურაცხყოფილია. გინება. თქვენ უნდა შეცვალოთ შედარების ნიშანი, რათა აღადგინოთ ენის ნამდვილი მნიშვნელობა თქვენს თვალში და იგრძნოთ მისი მიმზიდველობა და მრავალფეროვნება, რაც შეიძლება სიტყვიერი ფორმით ასახავდეს ნებისმიერ ინციდენტს სათანადო ერუდიციით.

აირჩიეთ ლექსიკონიდან გამონათქვამების ის სინონიმები, რომლებიც ყველაზე ზუსტად აღწერს თქვენს მდგომარეობას და შესაფერისი მომენტიგამოიყენეთ ისინი, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ უხამსი ენა. მკვეთრი ემოციური აფეთქებისთვის შესაფერისია ხმოვანთა დიდი რაოდენობით სიტყვები, რომლებიც ადვილად იყვირებს, ხოლო უფრო თავშეკავებულ სიტუაციაში შეგიძლიათ მიმართოთ ზმნიზედებისა და ზედსართავების მთელი რიგის გამოყენებას, რაც თქვენს შენიშვნას პოეტურ ელფერს მისცემს. .

საყოველთაოდ მიღებული ენა საერთოდ არ გამორიცხავს გინებას, უბრალოდ ისინი გაუფასურდა საზოგადოებრივი ზნეობით. მაგალითად, მე-19 საუკუნის სეკულარულ საზოგადოებაში ძნელი წარმოსადგენია დღევანდელი ენობრივი ზნე-ჩვეულებები, რომლებიც თანამედროვეობის მიერ აღიქმება ჩვეულებრივად, ამიტომ იმ ეპოქაში უხამსი ენა ითვლებოდა მარგინალიზებულთა ხვედრად, ხოლო განათლებული ბატონები თავს არ აძლევდნენ უფლებას. ამკრძალავ სისულელეზე მიდრეკილება.

არადა, მაშინ ბევრი უსიამოვნო პიროვნება იყო და მათთვის ზედმეტსახელებიც, მაგრამ ახლა ისინი აღიქმება როგორც ბავშვური სახელი, რადგან მათი აღქმა შეიცვალა.

სიტყვა ემსახურება როგორც საკომუნიკაციო ინსტრუმენტს, რომელიც განმარტავს ჩვენს აზრებს გარემოთუმცა მას განსხვავებული სემანტიკური შინაარსი აქვს. ადამიანს შეიძლება ეწოდოს ათეული ყველაზე ამაზრზენი სიტყვიერი საზიზღარი რამ, მაგრამ განა განაწყენებული უნდა იყოს თუ მისი დამნაშავე ცუდად განათლებული და აშკარად უზნეოა? გრძნობებით სავსე ინტელექტუალის სიტყვებს გაცილებით დიდი მნიშვნელობა აქვს. თვითშეფასება, რომელიც თავშეუკავებლად აძლევს თავს უფლებას, წერა-კითხვის უცოდინარი ლუმპენი ნაძირალა ან ნაძირალა უწოდოს, თუმცა ლექსიკონში ბევრ მისაღებ სიტყვას იპოვით, რომლებიც ხმარებიდან ამოვარდება ან სრულიად მივიწყებულია, მთავარია, თითოეულ მნიშვნელობას ანიჭებთ.

სოციალური ჯგუფი მიდრეკილია წინააღმდეგობა გაუწიოს მისი ერთ-ერთი წევრის ინტელექტუალურ ევოლუციას, ასე რომ, თუ თქვენი გარემო შეგნებულად ან გაუცნობიერებლად ერევა მიზნის მიღწევაში, შეეცადეთ იპოვოთ ალტერნატივა ტვირთისგან თავის დასაღწევად. შეწყვიტე კომუნიკაცია მათთან, ვისაც შენს დონემდე დაყვანა სურს, მოძებნე ისინი, ვისაც შენთან ერთად ზრდა სურს.

ალტერნატივა

სიტყვიერი „აღფრთოვანება“ უპირველეს ყოვლისა საჭიროა დაგროვილის გადასაყრელად და ადამიანების ან მათი მოქმედებების შესაფასებლად, მაგრამ უმჯობესი იქნება მთლიანად ავიცილოთ თავიდან ემოციური იმპულსები, რომლებიც ხელს უშლიან რეალობის რაციონალურად აღქმას და უარყოფითად მოქმედებს განწყობაზე.

გამოყენებული ლანძღვა-გინების რაოდენობის შესამცირებლად საჭიროა ტემპერამენტის შეკავება, რომელიც კრიტიკულ ან კრიტიკულ სიტყვებს არ უარჰყოფს. არასტანდარტული სიტუაციები. ისწავლეთ ამაზე კონცენტრირება ისე, რომ რაციონალური აზრი წინ უსწრებს ემოციურს. როდესაც მაგიდას ურტყამთ, ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, თუ როგორ გამოხატავთ თქვენს აღშფოთებას. ეს დაგიბრუნებთ კონტროლს თქვენს ქმედებებზე, რაც საშუალებას მოგცემთ გამოავლინოთ თქვენი ორატორული ნიჭი და თუ უბედური კუთხის ჩვეულებრივი შეურაცხყოფა მხოლოდ აღშფოთებას იწვევს, მაშინ მას "უსინდისო ჯენტლმენის" დარქმევა, სავარაუდოდ, გაგიღიმებთ. .

გინების გარდა, კიდევ ბევრია საინტერესო გზებიგანმარტებები. უცენზურო ლექსიკას აქვს შესაძლებლობების საკმაოდ ვიწრო არსენალი და, შესაბამისად, ერთნაირად აფასებს სხვადასხვა მნიშვნელობის მოვლენებსა და შთაბეჭდილებებს, ხოლო მხატვრული წარმოსახვა, იუმორი და სატირული ტექნიკა საშუალებას იძლევა რეალობის ინტერპრეტაცია ლიტერატურული ღირებულების მქონე გამონათქვამებში და ამავე დროს შეინარჩუნოს სიმშვიდე. მაგალითად, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ უთხარით თქვენს დამნაშავეს, რომ თქვენ შეიძლება იყოთ მისი მამა იმის ნაცვლად, რომ სკოლის მოსწავლეები აბინძურებდნენ მთელ ინტერნეტს. იმუშავეთ ჭკუაზე, ითამაშეთ სიტყვებით და გაერთეთ ცუდ სიტუაციაშიც კი.

ღირს თუ არა გინებაზე უარის თქმა?

რაც არ უნდა ეხებოდეს საზოგადოებრივ მორალს ხალხური, ის ერის კულტურული მემკვიდრეობის ნაწილია, მაგრამ მისი ღირებულება, სამწუხაროდ, გაუნათლებელმა და უზნეო ადამიანებმა გაათანაბრეს, რომლებიც რაიმე მიზეზით გამოიყენებენ მას, ხოლო გინება ქვემეხის გასროლავით უნდა ჟღერდეს - ხმამაღლა და მიზანში.

ამ შედეგის მიღწევა შესაძლებელია ორი გზით. ინტელექტუალური ადამიანი იპოვის ათეულობით სხვა სიტყვას შეუსაბამო დაუბეჭდავის ჩასანაცვლებლად, მაგრამ ამ უკანასკნელს აუცილებლად მიმართავს საჭიროების შემთხვევაში, ამიტომ მისი ბაგეებიდან დამატებითი ლექსიკა ამაყად და სათანადოდ ჟღერს.

საშინლად უსიამოვნოა, როცა გარშემომყოფები გაუთავებლად გინებას. ხანდახან ეს ჩვევაუარყოფითად მოქმედებს გარშემომყოფთა დამოკიდებულებაზე. ხანდახან გინების გამოყენება ისეთ პიკს აღწევს, რომ ხანდახან თვითონაც აინტერესებს, როგორ მოიშოროს თავი გინებისგან. ამ სტატიაში ჩვენ გავარკვევთ, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს.

გინებათაგან თავის დაღწევა

ის, რომ თქვენ გაგიჩნდათ იდეა, თავი დაეღწია უცენზურო სიტყვების გამოყენებას თქვენს მეტყველებაში, უკვე დასაფასებელია. ასე რომ, თქვენ წარმატებას მიაღწევთ!

ამ სულელური და მავნე ჩვევის შესაცვლელად, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე რჩევა, რომელიც პირდაპირ დამოკიდებულია მხოლოდ პიროვნებაზე და მის შინაგან სამყაროზე.

• გაიგე რატომ. თუ, მაგალითად, ჩაქუჩი დაგივარდა ფეხზე, მაშინ არა უშავს, თუ დაიფიცე (თუმცა აქ საკუთარ თავზეც უნდა იმუშაო), მაგრამ როცა უცენზურო სიტყვების გამოყენება არ არის გამართლებული ასეთი გარემოებებით, მაშინ არ არის საჭირო გინება. , რადგან ის უბრალოდ ბლოკავს მეტყველებას.
• დაიწყეთ საკუთარი თავის შეცვლა შიგნიდან. თავიდან თქვენგან წყევლის სიტყვები გაფრინდება და პროცესის გაკონტროლება გაგიჭირდებათ, მაგრამ ნელ-ნელა შეძლებთ წარმატების მიღწევას. შეგიძლიათ, მაგალითად, გაღვიძებისთანავე მიეცით საკუთარ თავს მითითება, რომ დღეს არ დაიფიცოთ, არამედ გამოხატოთ საკუთარი თავი ლამაზ რუსულად. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თქვენ უნდა შეწყვიტოთ თქვენი აზრების გინება, შექმნათ საკუთარი შინაგანი სამყარო, სადაც აკრძალულია უცენზურო სიტყვების გამოყენება.
• შეეცადეთ გააკონტროლოთ თქვენი მეტყველება. მხოლოდ წარმოთქმა აზრიანი სიტყვები. ხშირად ადამიანი ლანძღავს, როცა რამე არ მოსდის თავში სწორი სიტყვებიამიტომ, როგორც კი გინების გამოთქმას აპირებთ, შეეცადეთ შეცვალოთ იგი რუსული ლიტერატურულით.
• აღსანიშნავია, რომ საკმაოდ რთულია საკუთარი თავის გადამზადება სწორად და ლამაზად საუბრისას, როცა გარშემორტყმული ხარ ადამიანებით, რომლებიც არ უყურებენ მათ მეტყველებას. ამიტომ, ეცადეთ, სხვები მოერიდოთ უცენზურო სიტყვების გამოყენებას.
• შეავსეთ ახალი აზრებითა და სიტყვით. ივარჯიშეთ წიგნების კითხვაზე და ასევე ივარჯიშეთ მეტყველებაში საკუთარ თავთან საუბრით.

უნდა გვახსოვდეს, რომ გამოყენება გინება სიტყვები- ეს ცუდი ჩვევა, რომელიც გახასიათებთ როგორც უცოდინარი და გაუნათლებელი ადამიანი. უხამსმა ენამ შეიძლება ადვილად შეურაცხყოს და დააკნინოს ნებისმიერი ადამიანის ღირსება, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია ზემოთ ჩამოთვლილი რეკომენდაციების დაცვა, რაც დაგეხმარებათ შეწყვიტოთ გინება.

სულ უფრო და უფრო მეტი უხამსი მეტყველება ვრცელდება ქალებზეც და მთელი საქმე იმაშია, რომ ქალები ყოველწლიურად ცდილობენ არ დაუთმონ მამაკაცებს და ყველანაირად მიბაძონ მათ. თუმცა დაიმახსოვრეთ, რომ ქალი, რომელიც სიტყვაში უხამს სიტყვებს იყენებს, ამაზრზენად გამოიყურება, რაც არ უნდა ლამაზი იყოს.

მაგრამ მთავარი პრობლემასაქმე იმაშია, რომ ჩვენი შვილები უფროსებთან ერთად იზრდებიან და ღრუბელივით ითვისებენ ინფორმაციას. ბავშვები ძალიან კარგად აღიქვამენ ყველა უცენზურო სიტყვას (კარგზე უკეთაც კი), ასე რომ, როგორც ხედავთ, თქვენ გაქვთ უამრავი მიზეზი, რომ იმუშაოთ საკუთარ თავზე და თავი აარიდოთ უცენზურო ენის გამოყენებას. დაიწყე დღესვე!

გინების გაუქმება შეგიძლიათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დამოუკიდებლად მიაღწევთ იმის გაგებას, რომ თქვენს მეტყველებაში ძალიან ბევრი უხამსი ენაა. იმდენად, რომ მორალურ დისკომფორტს გიქმნის. და რადგან თქვენ იპოვეთ ეს სტატია და გადაწყვიტეთ გაიგოთ, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოთ გინება, მაშინ კრიტიკულ წერტილს მიაღწიეთ, ასე რომ, მოდით პირდაპირ საქმეზე გადავიდეთ.

როგორ შევწყვიტოთ გინება და არ ვიმართლოთ საბაბი

ადამიანები, რომლებსაც გინება არ ურჩევნიათ, საზოგადოება აღიქვამს, როგორც უფრო სექსუალურ, ინტელექტუალურ, თავაზიან, ყურადღებიან და სასიამოვნო თანამოსაუბრეებს, რომლებმაც იციან როგორ აკონტროლონ თავიანთი მეტყველება და არ აძლევენ ზედმეტ ემოციებს მასზე გავლენის მოხდენის უფლებას ისე, რომ საქმე გინებამდე მიდის. თქვენ ნამდვილად გსურთ იყოთ ცნობილი, როგორც ასეთი ადამიანი, არა უხეში და უზნეო, არა?

დაიმახსოვრე: მაშინაც კი, თუ შენი მეგობრები და ნაცნობები მეტყველებაში გამუდმებით იყენებენ გინებას, ეს არ უნდა გახდეს მათნაირი გახდომის მიზეზი. დიახ, ხანდახან უცენზურო ენა სასაცილო და მახვილგონივრული ჩანს, მაგრამ თუ დაფიქრდებით, მიხვდებით: ზღვარი იუმორსა და შეურაცხყოფას შორის აქ უკიდურესად თხელია და ნებისმიერი ხუმრობა შეიძლება წარმატებით გადაიტანოთ სხვა, სრულიად ცენზურის სიტყვიერ ფორმაში.

გინების კიდევ ერთი გამართლება არის სტრესის სავარაუდო მოხსნა და გამოსავალი. უარყოფითი ემოციები. თუმცა, თავად ნეგატივისაგან გამომუშავებულ ლექსიკას არ ძალუძს მის გარდა სხვა რამის გამომუშავება - და შედეგად, ბრაზი და სტრესი არ ქრება, პირიქით, პროვოცირებული და მძაფრდება ლანძღვით. ამიტომ, ჩვენ განვიხილავთ ტექნიკას, რომელიც გასწავლით არა თუ როგორ გააკონტროლოთ გინების გამოყენება, არამედ როგორ შეწყვიტოთ გინება მთლიანად.

გესმოდეთ, რომ გინება იწვევს ზიანს.

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა ნათლად გაიგოთ მარტივი აზრი: გინება ძალიან ცუდია. შეწყვიტე გინების გამართლება და ძებნა დადებითი ასპექტები. მატ არასდროს გაყენებს ხელსაყრელ მდგომარეობაში და არ გეხმარება დავის მოგვარებაში, არ ამტკიცებს შენს ინტელექტს და მდიდარ ლექსიკას, არ გაძლევს საშუალებას მოიპოვო სხვების პატივისცემა ან თაყვანისცემა - მხოლოდ დაუცველ მოზარდებს, რომლებიც ცდილობენ დაიმსახურონ თავიანთი ერთგულება. თანატოლები განსხვავებულად ფიქრობენ. ასევე, ჩვენ დაწვრილებით დავწერეთ უხამსი ენის საშიშროების შესახებ და მორწმუნეების დამოკიდებულების შესახებ სტატიაში უხამსი ენის ცოდვის შესახებ - დამატებითი ინფორმაციამიმართეთ ამ მასალას.

იფიქრეთ ნათქვამის შინაარსზე

გინება რომ შეწყვიტოთ, თავიდანვე დაიწყეთ: დრო დაუთმეთ სწრაფად საუბარს, აკონტროლეთ თქვენი მეტყველება სიტყვა-სიტყვით და ფრაზა-ფრაზები. მოერიდეთ გინებას ყოველ ჯერზე პირის გაღებისას, განსაკუთრებით დაძაბული დიალოგების ან მომენტების დროს, როცა გაბრაზებული ან აღშფოთებული ხართ. ნუ ჩქარობთ პასუხის გაცემას თქვენს გულებში, ცდილობთ უფრო მტკივნეულად დაარტყათ მოწინააღმდეგე - ეს არ მოითხოვს დიდ ინტელექტს ან ძალისხმევას. ჯობია ღრმად ჩაისუნთქო და ათამდე დათვალო - უძველესი, მაგრამ ეფექტური გზა. ეს დაგეხმარებათ გამოთვალოთ შედეგები უხამსი შეურაცხყოფადა გააცნობიერე, რომ შეგიძლია იპოვო სხვა გზა ემოციების გამოხატვისთვის და შეწყვიტო გინება.

კიდევ ერთი ხრიკი: წარმოიდგინეთ, რომ თქვენს გვერდით ყოველთვის თქვენი წარმოსახვითი ბავშვი დადის, რომლის წინაშე გინებაც უხამსობაა - ეს იდეა გახდება თქვენი გონებრივი ბლოკი გინების მიმართ და დაგეხმარებათ შეწყვიტოთ გინება.

გამოიყენეთ ალტერნატიული სიტყვები

რუსული ენა თავისთავად მდიდარი და ფერადია, რატომ აგრძელებთ ჯიუტად გინებას და იყენებთ სიტყვების ასეთ შეზღუდულ და თუნდაც უხამსს? თქვენი ემოციების მოკლედ, ლაკონურად, მაგრამ ცენზურულად გამოხატვის მრავალი გზა არსებობს: დაუთმეთ დრო, რომ შეწყვიტოთ გინება და შეადგინეთ თქვენი ლიტერატურული ეკვივალენტების სია ლანძღვა-გინების სიტყვებისა და ფრაზებისთვის, რომელთა გამოყენებასაც მიჩვეული ხართ.

უწოდეთ საგნებს თავიანთი სახელები ან შეარჩიეთ სინონიმები, ცნებების განზოგადების ნაცვლად გინების სიტყვებით. ზოგადად გინება უკულტურობის, სისულელის და სიზარმაცის ნიშანია, მაგრამ ჭკვიანი ადამიანი ყოველთვის იპოვის ალტერნატივას. ამიტომ, გირჩევთ, წაიკითხოთ მეტი მხატვრული წიგნები, სასურველია კლასიკური და არა თანამედროვე რომანები, სადაც გმირებს შეუძლიათ ერთნაირად გინება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მარტივად იპოვოთ იგი ინტერნეტში საინტერესო მაგალითებირა შეგიძლიათ გამოიყენოთ მეტყველებაში გინების ჩასანაცვლებლად - გაითვალისწინეთ ისინი.

იფიქრეთ პოზიტიურად და იყავით მომთმენი

ყველაფერში მოძებნეთ ნათელი მხარე, ნუ იდარდებთ წყენებზე და წარუმატებლობებზე. უხერხული ენა მათ არ წყვეტს: მაგალითად, საცობში მყოფი უბედური მძღოლების ლანძღვისას ან სასოწარკვეთილ ფეხით მოსიარულეებს, გგონიათ, რომ პრობლემა გაქრა? ალბათ არა - ასე რომ გინებისა და ამაზე შეპყრობის ნაცვლად, რატომ არ დამშვიდდე და საყვარელი სიმღერის მოსმენისას დანიშნულების ადგილამდე არ წახვიდე! ან, მაგალითად, დგახართ უსასრულო რიგში და წააგებთ ძვირფასი დრო. მაგრამ არის თუ არა რაიმე აზრი იმ გარემოებებზე გინებას, რომლებიც შენს კონტროლს სცილდება? ამის ნაცვლად, შეადგინეთ თქვენი გეგმები მთელი დღის განმავლობაში, დაფიქრდით რაიმე მნიშვნელოვანზე, შეადგინეთ ლექსი თქვენს თავში ან დაიწყეთ საუბარი თქვენს გვერდით უცნობთან. შეცვალეთ დამოკიდებულება სიტუაციის მიმართ, გაამრავლეთ სიკეთე და არა ბოროტება.

ისწავლეთ იმედგაცრუებასთან გამკლავება

დიახ, ჩვენ არასრულყოფილ სამყაროში ვცხოვრობთ და ჩვენი მოლოდინები მუდმივად იზრდება. ამიტომ, გარკვეულწილად, ყოველი დღე შეიძლება იყოს სავსე იმედგაცრუებებით, მცირე და არც ისე დიდი. მაგრამ ჩვენ მაინც უნდა გავუმკლავდეთ მათ - ამიტომ შეწყვიტე კამათი და ისწავლე გამკლავება. უმცირესი გაღიზიანება და იმედგაცრუებაც კი ჩათვალეთ საკუთარი თავის გამოწვევად და იამაყეთ, რომ ახერხებთ გაუმკლავდეთ მას მხიარული განწყობის დაკარგვის გარეშე.

შეწყვიტე წუწუნი

შემდეგი პუნქტი გეგმაში, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოთ გინება, არის შეწყვიტოთ ჩივილი ყველას და ყველაფერზე. ჩივილი გვაიძულებს საკუთარი თავის სინანულს ვიგრძნოთ ადამიანებისა და გარემოებების შეურაცხყოფით, წარუმატებლობის პასუხისმგებლობის სხვა რამეზე გადატანას, ხოლო დამნაშავეების მკაცრი სიტყვებით აღწერით. ჯერ ერთი, ეს ისევ გამოსავალი არ არის: გვეჩვენება, რომ მოწინააღმდეგის უხამსობით შეურაცხყოფით მას ვზივართ, მაგრამ შვებას არ ვიღებთ და ძვლების არაერთხელ რეცხვას ვუბრუნდებით. და მეორეც, რა გაფიქრებინებთ, რომ ვინმეს უნდა მოისმინოს თქვენი წუწუნი, ასევე შეურაცხმყოფელი ენით? უმჯობესია შეწყვიტოთ მისი გამოყენება და შესთავაზოთ პრობლემის რაციონალური გადაწყვეტა, ან უბრალოდ გაეცინოთ სიტუაციას და გაუშვათ იგი.

ისწავლეთ თქვენი აზრის თავაზიანად გამოხატვა

ყოველთვის არ არის შესაძლებელი უხამსობის ჩანაცვლება სოციალურად მისაღები ეკვივალენტებით. კარგი იდეა, რადგან მათ შეიძლება კვლავ უარყოფითი კონოტაცია ჰქონდეთ. მაგალითად, გინებისგან თავის არიდება, ადამიანს „იდიოტს“ ან „სულელს“ უწოდებთ, მაგრამ ეს ისეთივე შეურაცხმყოფელი იქნება, მაგრამ ჩვენ შევთანხმდით, რომ ბოროტება არ გავამრავლოთ და არ ვიმოქმედოთ ნაჩქარევად. თუ თქვენი მიზანი არ არის მთლიანად ჩხუბი თქვენს კოლეგასთან, უთხარით მას, მაგალითად: „სულელი ხარ“, ან „ცდები, რადგან...“. ასეთი პასუხი ბევრად უფრო მომწიფებული და დამაჯერებელი იქნება, რადგან მიზნის მისაღწევად საჭიროა არა შეურაცხყოფის სროლა, არამედ პროდუქტიული დიალოგის აგება.

იმუშავეთ საკუთარ თავზე ყოველდღე

როგორც ჩანს, გინების შეჩერება რთული არაფერია, თქვენ უბრალოდ არ უნდა წარმოთქვათ გინება. თუმცა, გინება მეტყველებაში შეიძლება იყოს იგივე ცუდი ჩვევაისევე როგორც მოწევა, ალკოჰოლიზმი, რომელთაგან თავის დაღწევა ძნელია, თუ ეს ყველაფერი განიცადა შეგნებული ცხოვრება. ამიტომ, თქვენ უნდა გახსოვდეთ ეს მუდმივად, თუ ეს შესაძლებელია, ოჯახისა და მეგობრების მხარდაჭერა. თუ შენს ირგვლივ ყველა შენზე ნაკლებს გინებას, მაშინ კიდევ უფრო იმუშავე საკუთარ თავზე, რომ გახდე კულტურული ადამიანიდა საზოგადოების ღირსეული წევრი.

უყურეთ თქვენს გამოსვლას როგორც სამსახურში, ასევე ონლაინ მიმოწერაში და როცა ვერავინ გესმის. განავითარეთ საკუთარი თავი: წაიკითხეთ სხვადასხვა სახისლიტერატურა, გაიუმჯობესეთ თქვენი ცოდნა, გაიარეთ უფასო ონლაინ კურსები, გააფართოვეთ თქვენი ინტერესების სპექტრი. დარეგისტრირდით კლასზე, ხელნაკეთობებზე, იოგაზე, უცხო ენებიდა ა.შ., სადაც ახალი წრეკომუნიკაცია და თავად ატმოსფერო დაგეხმარებათ შეწყვიტოთ გინება.

კიდევ ერთი მოსაზრებისთვის იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოთ გინების გამოყენება მეტყველებაში, ნახეთ ეს ვიდეო:

ინსტრუქციები

შეეცადეთ კიდევ ერთხელ ისაუბროთ მას იმაზე, თუ როგორ არის გინება კულტურის ნაკლებობის და, შედეგად, ცუდი ინტელექტის მაჩვენებელი. მის შესაძლო არგუმენტებს იმის შესახებ, რომ დიდი მწერლები ასევე არ ერიდებოდნენ მტკიცე სიტყვის თქმას, ეწინააღმდეგება, რომ ჯერ ერთი, მას ჯერ არ მიუღია დიდად წოდების უფლება; მეორეც, ბევრი, მოყვანილი თუნდაც შეგროვებულ ნაწარმოებებში, მხოლოდ ამ ავტორებს მიეკუთვნება; და მესამე, ისეთებიც კი, რომლებიც რეალურად ცნობილი ადამიანების კალამს ეკუთვნის, ძირითადად მეგობრებთან პირადი საუბრებიდან იყო აღებული, მაგრამ არა.

თუ რაიმე დარწმუნება არ გეხმარებათ, დაიწყეთ საუბარი შორიდან გინების საშიშროებაზე. დაიწყეთ მასთან საუბარი იმაზე, რაც ახლახან წაიკითხეთ შინაგანი სირთულეების კომპენსაციის ძალიან საინტერესო მეთოდის შესახებ. შეეცადეთ ჩართოთ იგი ამ საუბარში კითხვის დასმით: "როგორ ფიქრობთ, რა არის ეს მეთოდი?" თუ მას არ შეუძლია მოიფიქროს ერთი მოსანელებელი ვერსია, გაამხილეთ საიდუმლო და თქვით, რომ ეს მეთოდი მისთვის დიდი ხანია ცნობილია - გინება ყოველ მოსახერხებელ და მოუხერხებელ შემთხვევაზე. თუმცა, არიან „კადრებიც“, რომლებიც გამოეხმაურებიან თქვენს კატეგორიულ განცხადებას: „დიახ, ეს ვარ. დაბალი თვითშეფასება მაქვს, ვერ შეამჩნიე?” ასეთი პასუხი თავის ტკივილს შეგმატებს და ეჭვს გაბადებს: განა იმიტომ არის ჩემთან, რომ მეტის დათვლას ვერ ბედავს? და თქვენი თვითშეფასება დაიწყებს სწრაფად დაცემას.

სცადეთ ერთი უკიდურესი, მაგრამ ეფექტური მეთოდი. თუ მას სურს გაგაცნოთ მისი მშობლები, მოემზადეთ შეხვედრისთვის სათანადოდ, მაგრამ დამალეთ გველი თქვენს სახელოში. მას შემდეგ რაც გაგაცნობთ მამას და დედას, ყველაზე უდანაშაულო მზერით თქვით უხამსი სიტუაციის შესაბამისი ფრაზა. და თითქოს შემთხვევით შეამჩნიე მშობლების გაოგნებული მზერა და ახალგაზრდა მამაკაცის გულდაწყვეტილი გარეგნობა, თქვი: "მე მეგონა, რომ ეს შენს ოჯახში იყო...". ასეთი ზოგადი უხერხულობის შემდეგ მოვლენების განვითარების უამრავი ვარიანტი შეიძლება იყოს, მაგრამ მაინც, შეგიძლიათ საბოლოოდ აცნობოთ თქვენს რჩეულს, რას ფიქრობენ მასზე სხვები, როდესაც ის მუდმივად ბინძური სიტყვებით აჟღერებს თავის საუბარს.

შეწყვიტეთ რეაგირება მის სიტყვებზე თქვენს მიმართ, რადგან ხედავთ, რომ მან არასოდეს ისწავლა თავის შეკავება თქვენს კომპანიაში. თუ ყველაფერი არ დაიკარგა, ის გააანალიზებს თავის უახლეს ქმედებებს და შეძლებს მათ დააკავშიროს ის, რაც თქვენ და მას უკვე არაერთხელ განიხილეთ. ისე, თუ მან ვერასოდეს მოახერხა იმის გაგება, თუ რატომ არ გსურთ მასთან საუბარი, მაშინ ასეთი ახალგაზრდა ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გაგიგოთ მომავალში.

თუ თქვენი ყურები იბლოკება თქვენი მოსმენილი ლანძღვა-გინების გამო, მაშინ დადგა დრო, რომ თავი დაანებოთ მას გინებას, ან მინიმუმ შეზღუდოთ თქვენი თანდასწრებით გინების გამოყენება. იმისათვის, რომ შეწყვიტოთ გინება, რომელიც მთელი დღის განმავლობაში სამსახურშია, გარშემორტყმული იმავე ადამიანებით, რომლებიც უხამსობას იყენებენ კომუნიკაციის დროს, უნდა იყოთ მომთმენი და დაჟინებული.

ინსტრუქციები

დაიწყეთ იმით, რომ სთხოვეთ, მოერიდონ გინებას ყოველდღიურ საუბრებში. ამ სიტუაციაში მთავარია სწორი ტონი და ინტონაციის არჩევა. ისინი გულწრფელად უნდა ჟღერდნენ და არ ჩანდნენ შეკვეთად.
სასურველი ეფექტის მისაღწევად, გაიმეორეთ მოთხოვნა დღეში ერთხელ მაინც. მოიყვანეთ კონკრეტული არგუმენტები, თუ რატომ გჭირდებათ სწავლის გაუქმება.

მოთმინებით და დაჟინებით გირჩევთ, შეწყვიტოთ გინება. სცადეთ ეს მცირე მატერიალური სარგებლით. რაღაც სასაცილომაც კი შეიძლება შეგაწყვიტოთ ლანძღვა-გინება.
ჯერ ეცადე, სულ მცირე, დაბალ ხმით გინება და არა მთელ ოთახში. მას შემდეგ, რაც ის ისწავლის ძალიან ჩუმად ან საკუთარი თავის გინებას, მაშინ მისთვის გაქრება ძალადობრივი ემოციების გამოხატვის მნიშვნელობა უხამსი სიტყვებით.

ჩაწერეთ მისი გამოსვლა მაგნიტოფონზე და მიეცით საშუალება მოუსმინოს.
შესთავაზეთ ერთი დღე გაატაროთ უცენზურო ენასთან ბრძოლაში. მოათავსეთ ყულაბა და სთხოვეთ მას გარკვეული თანხა ჩადოს ყოველი გინებაზე, რომელიც წარმოთქვამს.

შერცხვეთ, აუხსენით, რომ ბავშვებს ცუდს ემსახურება.
უფრო ხშირად ესაუბრეთ მას გულითადად, აუხსენით, რომ თქვენთვის არასასიამოვნოა გინების სიტყვების მუდმივად მოსმენა. ადამიანი ვერ შეწყვეტს გინებას, თუ არ მოინდომებს. ეს იგივეა, რაც სიგარეტის ან ალკოჰოლის შემთხვევაში. თუ ის ნამდვილად ვერ წყვეტს გინებას, მაშინ მიეცით ამის გაკეთება საკუთარ ხალხში და შეეცადეთ არ გამოიყენოთ გინება სახლში.

IN თანამედროვე სამყარორთული შემოღობვა ბავშვიუარყოფითი გავლენისგან სოციალური გარემო, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, მშობლები ყველაფერს აკეთებენ განათლების შესანარჩუნებლად და მორალური თვისებებითქვენი შვილი სათანადო დონეზე და ღირს ამაზე მუშაობა თავიდანვე ადრეული წლებიბავშვი. ხშირად ბავშვი ურტყამს მშობლებს უხამსობით ან, უფრო მარტივად, ჩვეულებრივი უხამსობით. თუ დროულად გაიგებთ მიზეზებს, რის გამოც ბავშვმა დაიწყო გინება და დროული ზომების მიღება, პრობლემა შეიძლება მოგვარდეს.

ინსტრუქციები

როგორ მოვაგვაროთ პრობლემა დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენი წლისაა თქვენი შვილი. თუ ერთიდან სამ წლამდე ბავშვი იწყებს უხეში სიტყვების წარმოთქმას, იფიქრეთ საკუთარ მეტყველებაზე, ასევე იმაზე, თუ როგორ ურთიერთობენ თქვენი ოჯახის წევრები ერთმანეთთან. პატარა ბავშვიიმეორებს ყველაფერს, რასაც ისმენს, ამიტომ სავსებით შესაძლებელია, რომ ის უბრალოდ იმეორებს გინებას მშობლების, ბებია-ბაბუის შემდეგ. გაანალიზეთ თქვენი მეტყველება და დააკვირდით საკუთარ თავს. თუ ბავშვი არის საკუთარი სახლილამაზი ლიტერატურული მეტყველება, უხეში გამონათქვამებით არ გაფუჭებული, მომავალში მისი ლაპარაკის სირცხვილი არ მოგიწევთ. არასოდეს დაიფიცოთ ბავშვის წინაშე.

თუ ოთხი ან ხუთი წლის ბავშვი იწყება, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ასაკთან დაკავშირებული ფსიქოლოგიური მახასიათებლები– ბავშვი იწყებს დაუფლებას სამყარო ჩვენს გარშემო, რაც ნიშნავს თქვენი ლექსიკის გაფართოებას არა მარტო სახლში, არამედ ქუჩაშიც. შეეცადეთ გადაიტანოთ ბავშვი, მიმართეთ მისი ყურადღება და ენერგია დადებითი მიმართულებით, აუხსენით რომელი სიტყვებია ცუდი და რომელი კარგი.

აცნობეთ თქვენს შვილს ეს კარგი ხალხიისინი მეტყველებაში მხოლოდ სიტყვებს იყენებენ, რაც ამ წესს საკუთარი სამეტყველო ქცევით და ოჯახის სხვა წევრების ქცევით ადასტურებენ. ისწავლეთ პოეზია თქვენს შვილთან ერთად, წაიკითხეთ ზღაპრები და წიგნები, რომლებიც იყენებენ სწორ ლიტერატურულ ენას.

უფროს ასაკში - ექვსიდან ცხრა წლამდე - გინება შეიძლება ბავშვის სოციალიზაციამ გამოიწვიოს. სწორედ ამ ასაკში დადიან ბავშვები სკოლაში, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი იღებენ კომუნიკაციის სტილს თანაკლასელებისგან, რომლებსაც, თავის მხრივ, შეეძლოთ ამ სტილის მიღება. ამ ეტაპზე მიეცით თქვენს შვილს გააცნობიეროს, რომ არის სიტყვები, რომელთა გამოყენება შეუძლებელია კომუნიკაციაში. წაახალისეთ თქვენი შვილი სწორი და მკაფიო მეტყველებისთვის.

შეეცადეთ გაიგოთ, რატომ მოგატყუათ ახალგაზრდამ. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია! მაგალითად, "მთავარი პროექტის კურატორს" გულწრფელად უყვარხართ, აფასებს თქვენს ურთიერთობას, მაგრამ ან უხერხული იყო იმის აღიარება, რომ ის ძალიან მოკრძალებულ პოზიციას იკავებს, ან ეშინოდა, რომ დაკარგავდი მის მიმართ ინტერესს და არ გინდა. შეხვდება. ამიტომ მან "დააწინაურა" თავი.

ზემოხსენებულ შემთხვევაში, რა თქმა უნდა, ღირსების ტყუილია, მაგრამ აქაც განსაკუთრებული ცოდვა არ არის. უმჯობესია სერიოზულად, მაგრამ კეთილად აუხსნათ საყვარელ ადამიანს და უთხარით, რომ ძალიან გაწუხებთ მისი არაგულწრფელობაც და ის ფაქტი, რომ მან თქვენზე ასეთი რამ თქვა, რათა წარმოიდგინოთ, რომ მისი სტატუსი გადამწყვეტ როლს თამაშობს! თუ მას სურს თქვენი ურთიერთობა გაგრძელდეს, დაე, დაივიწყოს ტყუილი. შემდეგ კი შეახსენეთ, რომ ყველაფერი მის ხელშია. მას სურს კარიერის გაკეთება - ღვთის გულისთვის. მიეცით მას ძალისხმევა და გამძლეობა.

თუ ისევ, და მით უმეტეს, არაერთხელ ჩაგივარდათ არაგულწრფელობაში, ან უნდა სძლიოთ საკუთარ თავს და გაწყვიტოთ ასეთი ურთიერთობები, ან მიმართოთ ძლიერ, მკაცრ, მაგრამ ეფექტური მიღება: დაემუქრეთ, რომ მას დაცინვას გამოავლენთ საერთო ნაცნობების, კოლეგების წინაშე. ყველამ იცოდეს, როგორი მატყუარა და ტრაბახია. როგორც წესი, ეს საფრთხე მუშაობს. რამდენიმე ახალგაზრდას სურს ასეთ შუქზე გამოჩენა.

რჩევა 5: საიდან გაჩნდა გინება და რას ნიშნავს ძლიერი სიტყვა?

რუსული გინება არის გინება, გინების ყველაზე უხეში ფორმა. დიდი ხნის განმავლობაშიითვლებოდა, რომ გინება რუსულ ენაში შემოვიდა თათარ-მონღოლური უღლის პერიოდში. თუმცა, ენათმეცნიერები უარყოფენ ამ ვერსიას, რადგან სიტყვაწარმომქმნელ ლანძღვას სლავური და პროტოინდოევროპული ფესვები აქვს.

გინების გამოყენება საზოგადოებაში ყოველთვის გმობდა. ძირითადი გინება არის კოიტუსი (სქესობრივი აქტი) და სასქესო ორგანოები (პენისი და ვულვა). თავდაპირველად, ეს ცნებები წმინდად ითვლებოდა და მხოლოდ მოგვიანებით დაიწყეს წყევლის გამოყენება. ითვლებოდა, რომ ლანძღვა-გინების გამოყენებამ შეიძლება წყევლა გამოიწვიოს ბოროტი თვალისა და ზიანის მომტანი. მაშასადამე, ლანძღვა-გინება ნიშნავდა საზოგადოების მიღებული ნორმებიდან გამოსვლას, ამ საზოგადოების უარყოფას და უარყოფას.

მამრობითი რეპროდუქციული ორგანოან ud-ს აქვს ძველი სლავური xū- და ეს ნიშნავდა "გასროლას", "მუწუკს" და მოგვიანებით - "პენისს". გამოიყენება როგორც ფაქტიურად, რაც ნიშნავს პენისს და როგორც ვინმეს შეურაცხყოფა. წარმოებული არსებითი სახელები და აქვთ მნიშვნელობა, დაწყებული "ცუდიდან" "მშვენიერი" ან "სისულელე", კონტექსტიდან გამომდინარე. წარმოშობილი ზმნები შეიძლება ნიშნავდეს გაკვირვების უკიდურეს ფორმას, თავხედურ და თავხედურ ქცევას და ბევრ სხვას. ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ზმნიზედა, რომელიც ნიშნავს "ბევრს" ან "ცოტას".

ქალის სასქესო ორგანოს აქვს პროტოინდოევროპული ფესვი pisd-, რაც სიტყვასიტყვით ნიშნავს "ვულვას". „მამაკაცური“ წყევლის სიტყვის მსგავსად, მას მრავალი მნიშვნელობა აქვს. არსებითი სახელი, რომელიც პირდაპირ ეხება ვულვას, გამოიყენება მხოლობით რიცხვში ქალის სასქესო ორგანოს შეურაცხყოფისთვის ან შეურაცხყოფისთვის, ყველაზე ხშირად ქალების მიმართ. სხვა ნათესავს შეიძლება ჰქონდეს "უიმედობა". ზედსართავი სახელი და ზმნიზედა ყველაზე ხშირად ნიშნავს რაღაც კარგს, ლამაზს, დადებითს და დადებითს.

სქესობრივი კავშირის გინებას ბევრი ისტორია აქვს. მას ჰქონდა პროტოინდოევროპული ფუძე yebh- და ნიშნავდა "შეკავშირების აქტს". გამოთქმა „გაგიჟდი“ ექსკლუზიურად გამოიყენეს მამაკაცებმა შვილების გასახსენებლად, თუ ვინ იყო მათი მამა. ფაქტიურად ეს სიტყვებია ადამიანი, ასე თუ ისე, კონტაქტში შედის ამ ძალასთან. ამას ადასტურებს ბრიტანელი მეცნიერების მიერ ჩატარებული ერთი საინტერესო ექსპერიმენტი. მათ მოიწვიეს ხალხი ძლიერი გამოცდილებისთვის მტკივნეული შეგრძნებახელის ჩაძირვისგან ყინულის წყალიდა გაუძლო მანამ, სანამ ასატანია. ექსპერიმენტების ერთ სერიაში მონაწილეებს უფლება მიეცათ ეყვირათ უხამსობა, მეორეში - ნეიტრალური სიტყვები. და შედეგად, აღმოჩნდა, რომ სუბიექტებს, რომლებიც საკუთარ თავს გინების უფლებას აძლევდნენ, ტკივილს უფრო დიდხანს უძლებდნენ.

რას ნიშნავს ეს? იმის შესახებ, რომ გინების ყვირილის დროს ადამიანი თავისკენ იხრება ზოგადი ძალადა შეიძლება როგორმე გამოიყენოს იგი. მეორეს მხრივ, ეს ძალა არის სტრატეგიული რეზერვი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ასეთ შემთხვევებში. თუ ამ რესურსს გამუდმებით იყენებთ, ის ამოიწურება და ეს ყველაფერი შეიძლება ძალიან ცუდად დასრულდეს, ისევე როგორც სხვა ამოწურვის მეთოდები სიცოცხლისუნარიანობა– ადამიანი გახდება ნაკლებად გამძლე და რეალურ კრიტიკულ სიტუაციაში მას არსად ექნება ძალა საიდან მიიღოს. სხვათა შორის, სოფლებში არსებობს მოსაზრება, რომ უბადრუკი ფიცხი დიდხანს არ ცოცხლობენ.

გინების სიტყვების გავლენის შესწავლა მეცნიერული მეთოდების გამოყენებით

ასევე არსებობს მეცნიერულად დადასტურებული გზები, რათა ნათლად წარმოაჩინოს გინების გავლენა. იაპონელმა მკვლევარმა Masuru Emoto-მ მოახდინა გარკვეული სახის ინფორმაციული გავლენა ჩვეულებრივ წყალზე, შემდეგ გაყინა წყალი და გადაიღო ამ პროცედურის შედეგად მიღებული კრისტალები. და აღმოჩნდა რომ დადებითი გავლენა, პოზიტიური ინფორმაცია, მელოდიური მუსიკა და თუნდაც უბრალოდ კარგი სიტყვებიწყლის პირისპირ ქმნიან ძალიან ლამაზ და ჰარმონიულ კრისტალებს. ა უარყოფითი გავლენა, დესტრუქციული მუსიკა, გინება და რადიაცია საყოფაცხოვრებო ტექნიკაანადგურებს ამ კრისტალებს და საბოლოოდ ქმნის მახინჯ სურათებს. იგივე ნიმუში გაჩნდა გინების წარმოთქმისას. მეცნიერის ექსპერიმენტები დასტურდება ფოტოების სერიით.