ხედი პლატფორმიდან

ფაქტია, რომ ბევრი საზაფხულო ფეხსაცმელი უნდა იყოს, ყველა შემთხვევისთვის, ყველა ტანსაცმლისთვის და შიგნით განსხვავებული სტილი, ყველა ქალი დარწმუნებულია. გარდა ამისა, მომავალი სეზონი უამრავ შესაძლებლობას მოგცემთ გამოაჩინოთ ქალის ფეხი უპირატესობებში: სტილეტო, პლატფორმები, სოლი, მშვილდი, ბრილიანტი, ჯორი, ბალეტის ფეხსაცმელი, ტუმბოები, თოკები, თასმები, ყვავილები, გულსაკიდი, გულსაკიდი, ბალთები - ყველაფერი. არის მოდური. მაგრამ პრობლემა ის არის, რომ ეს ბრწყინვალება ყველასთვის შესაფერისი არ არის. და მაინც სავსებით შესაძლებელია ნაკლოვანებების დამალვა მოდური ფეხსაცმლის დახმარებით.

საიდუმლო გადასასვლელი

ფორმების, დეტალების, ფერების და მასალების სიმრავლე -- შესანიშნავი გზადამალეთ ფეხის ნაკლოვანებები. მაგალითად, ფართო ფეხის მქონე ქალბატონებმა არ უნდა შეხედონ თხელ ან ძალიან ღია სანდლებს, როდესაც ქუსლი და ფეხის თითი ერთმანეთთან არის დაკავშირებული ღია სივრცეში - მათ მოუწევთ შემოიფარგლონ დახურული გვერდების მოდელებით. თუ პირველი თითი სხვებზე მოკლეა, სანდლებით ღია ცხვირი- არა შენი ფეხსაცმელი. შედარებითი კომპრომისი: ფეხსაცმელი ფეხის წვრილი ნახვრეტით, რომლის მეშვეობითაც ძნელია იმის დანახვა, თუ რომელი თითი არის წინ. დაბალი, განიერი ტერფები შეიძლება დაიმალოს ტერფის თასმების მიღმა და მაღალი ქუსლი ამ შემთხვევაში შესანიშნავი მოკავშირეა. თუ თასმების როლს რბილი ფართო ბაფთები თამაშობს, ეს ყველაზე მეტადაა კარგი გზაყურადღების გადატანა ფეხებიდან, რომლებიც შორს არის იდეალურისგან: მუხლამდე დახვევა გრეხილის დახმარებით შიფონის შარფი. ტერფი, რომელიც გარშემორტყმულია ყველაზე ნათელი ფერების ლენტებით, შარფებით, მძივებითა და თასმებით, თავზე მშვილდით ან სანახაობრივი კვანძით, არის ყველაზე სანახაობრივი საზაფხულო ტანსაცმლის ვარიანტი ქალის ფეხებისთვის.

შენი ქუსლის ქვეშ

ყველაზე სტაბილური საზაფხულო ფეხსაცმელი არის მოდური სქელი, მრგვალი ქუსლები. იქნება ეს ღია სანდლები თუ ოფიციალური ფეხსაცმელი. მართალია, პლატფორმასთან ერთად (ყველაზე მოდური ფეხსაცმლის სილუეტი) სტაბილურობა მცირდება, მაგრამ მაინც სქელი ქუსლი არის თავდაჯერებული სიარულის გასაღები. მაღალ მოდაში ქუსლები მოოქროვილია, ბრინჯაოსფერი ან კაშკაშა – თავად ფეხსაცმლის ფერისგან განსხვავებით. სქელი ქუსლიანი ფეხსაცმლის უპირატესობა ის არის, რომ ისინი ყველას უხდება, ყველაზე სავსე ფეხებიც კი მათში მოხდენილი გამოიყურება. თუმცა, თმის სამაგრი ასევე შეიძლება იყოს სტაბილური - თუ ის ძალიან მაღალი არ არის. თუმცა სავსე ფეხებს და დაბალ კოჭებს ვერ მალავს.

კაპრიზული გამხდარი

ყველაზე პოპულარული მოდელის ტიტულს ამტკიცებს თხელი ფეხსაცმელი, ან, რაც უფრო ხშირია რუსი მოდური მოყვარულებისთვის, თხელი ძირებით, პაწაწინა ქუსლებით ან ქუსლების გარეშე. ეს ფეხსაცმელი არის კომფორტული, სტაბილური, კომფორტული და ზოგადად ძალიან მსუბუქი. ყველაზე გავრცელებული მოდელებია თითებს შორის თხელი გარსით ან პირველი თითისთვის ცალკე „ბეჭედი“. მით უფრო რთული და უფრო ნათელი დეკორაციებიდა დეტალები, თუნდაც ყველაზე ეგზოტიკური, მით უფრო მოდურია: ბუმბული, მბზინავი მრავალფერიანი ქვები, მშვილდ, ბალთები. ქალაქში, იმისთვის, რომ ხალხში გამხდარი არ დაკარგოთ, უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ მოდელებს ქუსლზე თასმით. ტონკი არის კაპრიზული ფეხსაცმელი: მათ სჭირდებათ იდეალური ფორმაფეხები, ქვედა ფეხები, სასურველია თხელი და, რა თქმა უნდა, უნაკლო პედიკური. მათთვის, ვისი პირველი თითი სხვებზე მოკლეა, ძნელია აირჩიოს თხელი ფეხსაცმელი, რომელიც ლამაზად ჯდება ფეხზე: ძირი ჩვეულებრივ იჭრება იდეალური, „გალიური“ ფეხის მიხედვით, როცა პირველი თითი სხვებზე გრძელია. ხოლო მრგვალი ცხვირისაკმაოდ იშვიათია. თუმცა, გამხდარი კარგია, რადგან რთულად გაფორმებული, ისინი ყურადღებას ამახვილებენ ფეხებიდან, რომლებიც არ არის ყველაზე იდეალური ფორმა.

ყველა ცეკვავს

ბალეტის ფეხსაცმელი, ტუმბოები ბრტყელი ქუსლი, განაგრძეთ ყველა ასაკის ქალბატონების მოხიბვლა. მათში სიარული არანაკლებ ქალური და მოხდენილია, ვიდრე ყველაზე მეტად ფეხსაცმელში მაღალი ქუსლები: მსუბუქი, მფრინავი, ბალეტი. გარდა ამისა, საბალეტო ბინები კომფორტული, ელეგანტურია და შესანიშნავად გამოიყურება შარვალთან ან ქვედაკაბასთან ერთად. თუმცა, აქაც არის ხარვეზები: ამობურცული ძვლების მქონე ქალბატონებმა უნდა დაივიწყონ ბალეტის ფეხსაცმელი. და ასევე მათთვის, ვისაც აწუხებს მძიმე ბრტყელი ფეხები: რამდენიმე კვირის შემდეგ, მოქნილი, თხელი, განსაკუთრებით ბავშვის ტყავი, საბალეტო ფეხსაცმელი გარდაუვლად ხდება უსიამოვნო დეფორმაცია. და რადგან წყვილი სრულყოფილი ფეხებისიგრძისა და სტრუქტურის თვალსაზრისით, ის ისეთივე იშვიათია, როგორც ზაფხულის თოვლი, მაშინ ფრთხილად უნდა აირჩიოთ ქვედაკაბის სიგრძე: სწორად შერჩეული პროპორციები დაგეხმარებათ ფეხების ვიზუალურად გახანგრძლივებაში. უმეტესობა მოდის ელემენტიბალეტის ფეხსაცმელი - მშვილდი ცხვირზე: რეპი, ატლასი, ტყავი, ლენტები, ნათელი პლასტმასი ან თუნდაც მუსლინის შარფი. ბალეტის ბინები შესანიშნავი საღამოს ფეხსაცმელია: მაგალითად, დამზადებულია ოქროს ან ვერცხლის ტყავისგან, ატლასის, ლაქირებული, გულუხვად მორთული rhinestones ან ნათელი ყვავილების ნაქარგები.

მოღალატე პლატფორმა

პლატფორმის დაბრუნება -- დიდი საჩუქარიმსუქანი და დაბალი ქალბატონები. ეს ხდის პირველს უფრო გამხდარს და მეორეს უფრო თავდაჯერებულს, რაც საშუალებას აძლევს მათ საკუთარ თავზე მაღლა აიწიონ. თუმცა, არის ასევე დახვეწილობა: უმაღლესი წონის კატეგორიის ქალბატონებმა უნდა აირჩიონ მოდელები არა ვიწრო, მოხდენილი ბილიკით, არამედ რაც შეიძლება სრული ნიშნით. ბრბოზე მაღლა ასწია, წონასწორობის დაკარგვა ადვილია: ორთოპედების აზრით, ტერფის დაჭიმვა ზაფხულის ფეხსაცმლის ყველაზე გავრცელებული დაზიანებაა. იყავით ფრთხილად და ღირსეულად ატარეთ თავი - ეს არის რჩევა პლატფორმის მოყვარულებს. განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ ქუსლების გარეშე სანდლების ტარებისას და ლენტებით და ტერფის გარშემო შარფითაც კი: ფეხის აშკარა თავისუფლება ძალიან საშიშია. მიუხედავად იმისა, რომ წარმოუდგენლად შთამბეჭდავია: მორთული აყვავებულ ყვავილსან მრავალფერადი ქვების თანავარსკვლავედი, ყველაზე იაფფასიანი ფეხსაცმელიც კი სამეფოდ გამოიყურება. უხვი დეკორაციები კიდევ ერთ უპირატესობას იძლევა: ისინი წარმატებით მალავენ მახინჯ "პოდაგრის ძვალს".

წელს ზაფხული ცვალებადი აღმოჩნდა და გაურკვეველია, რას უნდა ველოდოთ ბოლო კვირები. ბევრი პრობლემას რადიკალურად წყვეტს: სანდლები ჩაიცვა. პრინციპია, რომ ფეხები უფრო სწრაფად გაშრება, ვიდრე ფეხსაცმელი. და მაინც ეს არ არის ყველაზე საუკეთესო არჩევანი, ვინაიდან ეფექტი იგივე იქნება, რაც რეზინის ჩექმებში. სანდლებით სიარული გუბეებში - სწორი გზადაიჭირეთ რაიმე უსიამოვნო ინფექცია, როგორიცაა სოკო. და თუ წვიმა ცივა, შენც გაიყინები.

ფიქალები, რომლებიც თანდათანობით ხდება ყოველდღიური ფეხსაცმელი, ასევე არ არის შესაფერისი. ცერსა და მეორე თითს შორის ხიდი იწვევს კანზე მუდმივ ხახუნს. შედეგად წარმოიქმნება მიკრობზარები. ეს ყველაფერი თავისთავად უკვე უსიამოვნოა და წვიმიან ამინდშიც იწვევს დამატებითი რისკიინფექცია.

ასე რომ, სჯობს საკუთარ თავს სინანულით და არა ფეხსაცმელზე.

მორგება

მაშინაც კი, თუ სამსახურში მიმავალ ფეხსაცმელს თვალი ადევნებთ, საღამოს სცადეთ. დღის მეორე ნახევარში თითქმის ყველას ფეხები ოდნავ მაინც ეზრდება: სიცხეში - საკმაოდ ბევრი, მაგრამ ასევე მაგარი ამინდიფეხი ოდნავ გაიზრდება ზომით და საყვარელი „ტუმბოები“, რომლებიც ასე მოხდენილად ერგება ფეხს დილით, შეიძლება შუადღისას მჭიდრო აღმოჩნდეს. შედეგად, თქვენ მიიღებთ არა მხოლოდ ფეხსაცმლისგან ამოვარდნილ უსიამოვნო ტერფს, არამედ დაჭიმულ ვენებს და ცუდი ცირკულაციას ფეხში.

ეს, თავის მხრივ, იწვევს პრობლემების ახალ რაუნდს: ცუდი სისხლით მომარაგების გამო, ისინი ხდებიან თხელი ფრჩხილებიისინი იშლება ან იზრდებიან კანში. სოკოვანი დაავადებები- ასევე სისხლის მიწოდების დარღვევის შედეგი. რა თქმა უნდა, არის დახვეწილი წერტილი საღამოს მორგებაში. ფეხსაცმელი, რომელიც აირჩია, როდესაც ფეხი იყო მაქსიმალური ზომა, დილით თავისუფლად შეუძლია ჯდომა. და თუ ეს არის სანდლები ქუსლის გარეშე, დიახ მაღალი ქუსლები- თავს უკიდურესად არასტაბილურად იგრძნობთ. ამას მივყავართ მეორე წესამდე: უმჯობესია აირჩიოთ ფეხსაცმელი თასმებით და სამაგრებით. ისინი უზრუნველყოფენ ფეხს და ამით თავიდან აიცილებენ შესაძლო დაზიანებებს.

მესამე წესი არის მიდგომა პასუხისმგებლობით. თუ თქვენ გეგმავთ ფეხსაცმლის ტარებას შიშველ ფეხზე, სცადეთ – ახლანდელი წესები ამის საშუალებას იძლევა. მხოლოდ ამ გზით შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ შიდა მხარეფეხსაცმელი არ იხეხება და არ აკაწრავს კანს. მეტიც, ფეხსაცმელი რამდენჯერმე უნდა ჩაიცვათ, გაიხადოთ და ხელახლა ჩაიცვათ, ფეხის თითები აწიოთ მათში, ისეირნოთ ოთახში მინიმუმ ათი წუთის განმავლობაში, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ფეხები კომფორტულია.

Depositphotos.com

ზომა

ქვეშაა ზამთრის ფეხსაცმელიშეგიძლიათ ჩაიცვათ დამატებითი წინდები, შემდეგ კი ვერც კი შეამჩნევთ, რომ ჩექმები ძალიან დიდია. ეს ნომერი ზაფხულში არ იმუშავებს. განსაკუთრებით უსიამოვნო იქნება რეზინის ჩექმები- ისინი მჭიდროდ არ ჯდება ფეხზე და ზედმეტად ფხვიერი ფეხებს მყისიერად გახეხავს. გარდა ამისა, თუ ფეხსაცმელი ძალიან დიდია, სიარული არასტაბილური ხდება.

თუ სანდლები ფეხში ცოტა მოკლეა, მაშინ თითები და ქუსლი ჩამოიკიდება. ჯერ ერთი, არსებობს ტრავმის ელემენტარული რისკი და მეორეც, დამატებითი სტრესია ფეხის კუნთებსა და ლიგატებზე.

ფართო ფეხების მქონეებმა არ უნდა იყიდონ ვიწრო მოდელები. ასეთ ფეხსაცმელში გარდაუვალია ფეხში სისხლის მიმოქცევის დარღვევა, ვარიკოზული ვენების განვითარება და "ძვლების" წარმოქმნა - სამედიცინო ენაზე ამას უწოდებენ " hallux valgusფეხის თითი." დროთა განმავლობაში, ეს „ძვალი“ უფრო და უფრო იკვეთება, რაც უამრავ პრობლემას ქმნის: მახინჯი გამოიყურება, ფეხსაცმლის არჩევა რთულია და სიარული მტკივა.

მასალები

ფეხებისთვის ყველაზე კომფორტული ფეხსაცმელი დამზადებულია ბუნებრივი მასალისგან: ტყავი, ზამში, ქსოვილი. სწორედ აქედან ირჩევთ ფეხსაცმელს მუდმივი ტარებისთვის. რეზინის და პოლიმერული ფეხსაცმელი მხოლოდ სანაპიროზე სასეირნოდ არის შესაფერისი.

ფეხსაცმელში საწყისი ხელოვნური ტყავითქვენი ფეხები იგრძნობს დახშობას. განსაკუთრებით მინდა ვთქვა იმის შესახებ ლაქის ტყავის ფეხსაცმელი. ისინი ასევე არიან "არა მუდმივი აცვიათ" სერიიდან. ლაქის გამო, მათი კანი ყოველთვის უფრო მკაცრია, ამიტომ ფეხი ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს მანკიერია. გარდა ამისა, ისინი არც ისე სუნთქავენ. ასე რომ, ისინი კარგია განსაკუთრებული შემთხვევებისთვის, მაგრამ ყოველდღე ჯობია უფრო მარტივი ფეხსაცმლის ტარება.

ზაფხულში მოსახერხებელია ნაქსოვი მასალისგან დამზადებული ფეხსაცმლის ტარება, მაგრამ მშრალ ამინდში. და არ დაგავიწყდეთ ყურადღება მიაქციოთ ძირებს. ზაფხულის ფეხსაცმელში ისინი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია - ბოლოს და ბოლოს, სანდლებს ყველაზე ხშირად შიშველ ფეხზე იცვამენ. ამიტომ, საფენი უნდა იყოს სასიამოვნო შეხებისას, არ მიეკრას ფეხს, არ ჰქონდეს უხეშობა ან უხეში ნაკერები, რათა არ გახეხოს ფეხები.

გელის ძირები იდეალურია საზაფხულო ფეხსაცმლისთვის, ისინი მზადდება მახასიათებლების გათვალისწინებით საზაფხულო ფეხსაცმელიდა სანდლები - მაგალითად, გამჭვირვალეა, ღია ფეხსაცმელშიც კი არ ჩანს.

ართრიტი და ოსტეოართრიტი, და თუნდაც მოჭედილი მალთაშუა დისკები. ეს შეიძლება მოხდეს, თუ მუდმივად ატარებთ მაღალქუსლიან ფეხსაცმელს, რაც იწვევს ბუნებრივი ცენტრიგრავიტაციის ძვრები. ასაკთან ერთად, სამწუხაროდ, მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებისთვის, ეს პრობლემები მხოლოდ უარესდება. ეს დიდწილად გამოწვეულია მოდური ფეხსაცმლის ტარების სურვილით, რაც ყოველთვის არ უტოლდება ჯანმრთელობას.

ამავდროულად, "საკინძები" არ გამოიწვევს დიდი ზიანი, თუ მათ არ ატარებთ მუდმივად და ძირებით. საბალეტო ბინები ან სნიკერები სასეირნოდ, ფლიპ-ფლოპები სანაპიროზე და მაქსიმუმ კომფორტული ფეხსაცმელი- ყოველი დღისთვის.

რაც თავი მახსოვს, ყოველთვის მინდოდა გამოვსულიყავი საუკეთესოდ. მართალია, ადრეულ ახალგაზრდობაში, სამწუხაროდ, არ მესმოდა, რომ სილამაზე და მოხერხებულობა ჯერ კიდევ თავსებადია. ვფიქრობდი, რომ თუ ლამაზია, მაშინ აუცილებლად უნდა გაუძლო დისკომფორტს. ზოგჯერ ძალიან ძლიერი. ასე რომ, ღიმილით ვტრიალებდი არასასიამოვნო მაღალქუსლიან ფეხსაცმელში ან მოდური სანდლები, რომელმაც დღის ბოლოს მტკივნეული ჭრილობები დამიტოვა ფეხებზე.

განსაკუთრებით პრობლემური იყო სილამაზის კვარცხლბეკზე დგომა ზაფხულში, როცა ფეხსაცმელი არ მინდოდა და მით უმეტეს ფეხებზე უფრო მკვრივი. მომეჩვენა, რომ კომფორტული და ლამაზი საზაფხულო ფეხსაცმელი, რომელიც შეგიძლიათ შიშველ ფეხზე ჩაიცვათ, ფანტასტიკურია. ამიტომ, ახლა ჩემს სამედიცინო ჩანაწერში ჩემი ფეხების შესახებ ნაკლები ცარიელი გვერდია, ვიდრე შევსებული.

ზამში უფრო რბილია ვიდრე ტყავი.ზაფხულში ძალიან აქტუალურია!

ზამშის ფეხსაცმელი ტყავისზე რბილი, მსუბუქი და კომფორტულია, განსაკუთრებით ცხელ სეზონზე. თუ ზამში მაღალი ხარისხისაა, მაშინ ასეთ ფეხსაცმელს ტყავის მსგავსად შეუძლია. ზამშის ფეხსაცმელი ნაკლებად ჭკნება მათი რბილობის გამო.

კარგად გამოიყურება ზამშის ფეხსაცმელიძალიან ელეგანტური და ლამაზი - იმ პირობით, რომ დროულად იზრუნებ მასზე.

მეორე საიდუმლო

ქუსლი ქუსლის ქვეშაა!

რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, ქუსლის განთავსება უაღრესად მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ ფეხსაცმელი კომფორტული იყოს. თუ ქუსლი მდებარეობს ქუსლზე პერპენდიკულარულად, მაშინ ასეთი ფეხსაცმელი, როგორც წესი, საერთოდ არ იგრძნობა ფეხზე, თუნდაც ქუსლი 5 სმ-ზე მაღალი იყოს.

მესამე საიდუმლო

სავსე ფეხსაცმელი ზაფხულში მსუქანს არ გხდით!

ცხელ ამინდში ფეხები შეშუპებულია, განსაკუთრებით საღამოს. ამიტომ, ბუნებრივად ვიწრო ფეხების მქონე, მაინც ვიკვეთავ საზაფხულო ფეხსაცმელს ბ ო უფრო დიდი სისრულე. ეს არანაირად არ მოქმედებს მათზე გარეგნობა, მაგრამ ფეხებს მშვენივრად ვგრძნობ. არ არის შეშუპება ან დისკომფორტი.

მეოთხე საიდუმლო

მთავარია რა არის შიგნით!

გირჩევთ, დიდი ყურადღება მიაქციოთ ფეხსაცმლის შიდა მხარეს. არის თუ არა რბილი საყრდენი, რა მასალაა შიგნით, არის თუ არა რბილი და კომფორტული თქვენი ფეხისთვის? იდეალურ შემთხვევაში, შიგნით უნდა იყოს რბილი, როგორც ჰაერის ბალიშზე. მხოლოდ ამ ფეხსაცმელს ვირჩევ ჩემთვის. თქვენ შეგიძლიათ დაისვენოთ მასში, თუნდაც ქუსლებში. ფეხსაცმელი ზამშის ძირით (ნატურალური ან ეკოზამში) ასევე ძალიან სასიამოვნოა თქვენი ფეხებისთვის, რადგან ზაფხულში შთანთქავს ოფლს და ზედმეტ ტენს, ფეხები კი ყოველთვის მშრალი და მოვლილი გაქვთ.

მეხუთე საიდუმლო კომპანიის საიდუმლოა!

ცდისა და შეცდომის საშუალებით, მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი ფეხებისთვის აირჩიოთ ის კომპანიები, რომელთა ბოლო იდეალურია თქვენთვის. ყველა მრავალფეროვნებას შორის მხოლოდ სამი იდეალური კომპანია აღმოვაჩინე, რომელთა ფეხსაცმელი სრულყოფილად უხდება ჩემს ფეხებს. ამ ფეხსაცმლით შემიძლია მთელი დღე ფეხშიშველი ვიარო ჭინჭრის შიშის გარეშე. ამ ფეხსაცმელს ფეხზე ვერ ვგრძნობ. ახლა კი ნაკლებს არ დავთანხმდები.

საიდუმლო ექვსი

მხოლოდ სრულყოფილი!

თუ მაღაზიაში ფეხებით გრძნობთ, რომ ფეხსაცმელი რაღაცნაირად არ გიხდებათ (პიჩოები, წვივები, პრესები და ა.შ.), მაშინ არ უნდა დახარჯოთ ფული მათზე. შეიძინეთ მხოლოდ იდეალურად მორგებული ფეხსაცმელი, ეს არის გარანტი იმისა, რომ კომფორტულად იქნებით მათში.

ახლა კი ცოტა რამ მოდის ტენდენციებიამ ზაფხულს:
1. რომანტიული ესპადრილები– კერპები არ არის პირველი ზაფხული. ეს არის ნატურალური მასალისგან დამზადებული ჩუსტები, თოკის ძირებით და იცვამენ შიშველ ფეხებზე.
ეს საზაფხულო ფეხსაცმელი ბევრს უყვარს თავისი სიმსუბუქით და ასოციაციებით შვებულებასთან და ზღვასთან. ესპადრილები მოდის ესპანეთიდან და სამხრეთ საფრანგეთიდან.
ისინი მოდაში შემოვიდნენ მე-20 საუკუნის 80-იან წლებში, მაგრამ ისე გამოიყურებოდნენ, როგორიც ახლა გამოიყურებიან მხოლოდ 60-იან წლებში. ამ დრომდე ისინი მხოლოდ მუშაობდნენ ბრტყელი ძირი, და ძნელი წარმოსადგენია ესპადრილები ქუსლებით. მაგრამ ცნობილმა კუტურიერმა ივ სენ ლორანმა მათ მისცა ახალი სიცოცხლეთქვენი თხოვნის წყალობით ესპადრილები ქუსლებით და მაღალი სოლი. ამით მან იხსნა ესპანური ქარხანა Castaner გაკოტრებისგან და მოგვცა მოდური საზაფხულო ფეხსაცმელი, რომელიც შესანიშნავად გამოიყურება sundresses, მსუბუქი კაბები, შორტები, კალთები და შარვალი.



2.ბალეტის ფეხსაცმელი– იმისდა მიუხედავად, რომ ბრტყელძირიანი ფეხსაცმელი საზიანოა ფეხებისთვის, ბალეტის ბინები მაინც პოპულარობის პიკზეა. მიუხედავად ამისა, მე გირჩევთ შეიძინოთ ბალეტის ბინები მინიმუმ პატარა ქუსლით ან პატარა ფარული სოლით.

3. არაჩვეულებრივი ფეხსაცმელი – გამომხატველი და მოდური ამ ზაფხულს ყურადღების მიქცევა ფეხსაცმლით არასტანდარტული ფორმადა ფერები. პირადად მე მიყვარს მსგავს ფეხსაცმელს შემოქმედებით ნაწარმოებად შეხედვა, მაგრამ მეტი არაფერი.


4. სოლი ფეხსაცმელი- მდგრადი, მოდური და კომფორტული.

5. ფეხსაცმელი ფართო ქუსლებით– თხელთან ერთად მაღალი ქუსლებისანდლები და ფართო ქუსლიანი ფეხსაცმელი ასევე ირევა მოდის პოდიუმებზე.

არა მხოლოდ მოდა, არამედ მედიცინაც ამტკიცებს: ბევრი კარგი ფეხსაცმელი უნდა იყოს. ყველა შემთხვევისთვის. წლევანდელი ზაფხული ცვალებადი იყო და გაურკვეველია რას უნდა ველოდოთ ბოლო რამდენიმე კვირაში. ბევრი პრობლემას რადიკალურად წყვეტს: სანდლები ჩაიცვა. პრინციპი ისაა, რომ ფეხები უფრო სწრაფად გაშრება, ვიდრე ფეხსაცმელი. მიუხედავად ამისა, ეს არ არის საუკეთესო არჩევანი, რადგან ეფექტი იგივე იქნება, რაც რეზინის ჩექმებში. სანდლებით სიარული გუბეებში არის უსიამოვნო ინფექციის დაჭერის უტყუარი გზა, როგორიცაა სოკო. და თუ წვიმა ცივა, შენც გაიყინები.

ფიქალები, რომლებიც თანდათანობით ხდება ყოველდღიური ფეხსაცმელი, ასევე არ არის შესაფერისი. ცერსა და მეორე თითს შორის ხიდი იწვევს კანზე მუდმივ ხახუნს. შედეგად წარმოიქმნება მიკრობზარები და ქალუსები. ეს ყველაფერი თავისთავად უკვე უსიამოვნოა და წვიმიან ამინდში ასევე იწვევს ინფექციის დამატებით რისკს.

ასე რომ, სჯობს საკუთარ თავს სინანულით და არა ფეხსაცმელზე.

მორგება

მაშინაც კი, თუ სამსახურში მიმავალ ფეხსაცმელს თვალი ადევნებთ, საღამოს სცადეთ. დღის მეორე ნახევარში თითქმის ყველას ფეხები ოდნავ მაინც ეზრდება: სიცხეში - საკმაოდ ბევრი, მაგრამ გრილ ამინდშიც კი ფეხი ოდნავ გაიზრდება ზომაში და საყვარელი „ტუმბოები“, რომლებზეც ასე მოხდენილად იჯდა. დილით ფეხი შეიძლება კრუნჩხული აღმოჩნდეს. შედეგად, თქვენ მიიღებთ არა მხოლოდ ფეხსაცმლისგან ამოვარდნილ უსიამოვნო ტერფს, არამედ დაჭიმულ ვენებს და ცუდი ცირკულაციას ფეხში.

ეს, თავის მხრივ, იწვევს პრობლემების ახალ რაუნდს: ცუდი სისხლით მომარაგების გამო, ფრჩხილები თხელდება, ტყდება ან იზრდება კანში. სისხლმომარაგების დარღვევის შედეგია სოკოვანი დაავადებებიც. რა თქმა უნდა, არის დახვეწილი წერტილი საღამოს მორგებაში. ფეხსაცმელი, რომელიც შეირჩა, როცა ფეხი მაქსიმალურ ზომაზე იყო, დილით თავისუფლად ეტევა. და თუ ეს არის სანდლები ქუსლიანი და მაღალქუსლიანი, თავს უკიდურესად არასტაბილურად იგრძნობთ. ამას მივყავართ მეორე წესამდე: უმჯობესია აირჩიოთ ფეხსაცმელი თასმებით და სამაგრებით. ისინი უზრუნველყოფენ ფეხს და ამით თავიდან აიცილებენ შესაძლო დაზიანებებს.

მესამე წესი არის მიდგომა პასუხისმგებლობით. თუ თქვენ გეგმავთ ფეხსაცმლის ტარებას შიშველ ფეხზე, სცადეთ – ახლანდელი წესები ამის საშუალებას იძლევა. ეს არის ერთადერთი გზა, რათა დავრწმუნდეთ, რომ ფეხსაცმლის შიგნიდან კანი არ გაიხეხება და არ დაკაწრავს. მეტიც, ფეხსაცმელი რამდენჯერმე უნდა ჩაიცვათ, გაიხადოთ და ხელახლა ჩაიცვათ, ფეხის თითები აწიოთ მათში, ისეირნოთ ოთახში მინიმუმ ათი წუთის განმავლობაში, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ფეხები კომფორტულია.

ზომა

შეგიძლიათ ზამთრის ფეხსაცმლის ქვეშ დამატებითი წინდა ჩაიცვათ და მაშინ ვერც კი შეამჩნევთ, რომ ჩექმები ძალიან დიდია. ეს ნომერი ზაფხულში არ იმუშავებს. ეს განსაკუთრებით უსიამოვნო იქნება რეზინის ჩექმებთან – ისინი მჭიდროდ არ ჯდება ფეხზე, ზედმეტად ფხვიერი კი მყისიერად გაგიხეხავთ ფეხებს. გარდა იმისა, რომ თუ ფეხსაცმელი ძალიან დიდია, მაშინ სიარული არასტაბილური ხდება.

თუ სანდლები ფეხში ცოტა მოკლეა, მაშინ თითები და ქუსლი ჩამოიკიდება. ჯერ ერთი, არსებობს ტრავმის ელემენტარული რისკი და მეორეც, დამატებითი სტრესია ფეხის კუნთებსა და ლიგატებზე.

ფართო ფეხების მქონეებმა არ უნდა იყიდონ ვიწრო მოდელები. ასეთ ფეხსაცმელში გარდაუვალია ტერფში სისხლის მიმოქცევის დარღვევა, ვარიკოზული ვენების განვითარება და „ძვლების“ წარმოქმნა - სამედიცინო ენაზე ამას „თითების ვალგუსური დეფორმაცია“ ეწოდება. დროთა განმავლობაში, ეს "ძვალი" უფრო და უფრო იკვეთება, რაც უამრავ პრობლემას ქმნის: მახინჯი გამოიყურება, ფეხსაცმლის არჩევა რთულია და სიარული მტკივა.

მასალები

ფეხებისთვის ყველაზე კომფორტული ფეხსაცმელი დამზადებულია ბუნებრივი მასალისგან: ტყავი, ზამში, ქსოვილი. სწორედ აქედან ირჩევთ ფეხსაცმელს მუდმივი ტარებისთვის. რეზინის და პოლიმერული ფეხსაცმელი მხოლოდ სანაპიროზე სასეირნოდ არის შესაფერისი.

ხელოვნური ტყავის ფეხსაცმელი თქვენს ფეხებს გაჭედოს. მე ასევე მინდა ვთქვა ლაქის ფეხსაცმელზე. ისინი ასევე არიან "არა მუდმივი აცვიათ" სერიიდან. ლაქის გამო, მათი კანი ყოველთვის უფრო მკაცრია, ამიტომ ფეხი ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს მანკიერია. გარდა ამისა, ისინი არც ისე სუნთქავენ. ასე რომ, ისინი კარგია განსაკუთრებული შემთხვევებისთვის, მაგრამ ყოველდღე ჯობია უფრო მარტივი ფეხსაცმლის ტარება.

ზაფხულში მოსახერხებელია ნაქსოვი მასალისგან დამზადებული ფეხსაცმლის ტარება, მაგრამ მშრალ ამინდში. და არ დაგავიწყდეთ ყურადღება მიაქციოთ ძირებს. საზაფხულო ფეხსაცმელში ისინი ძალიან მნიშვნელოვანია - სანდლებს ხომ ყველაზე ხშირად შიშველ ფეხზე იცვამენ. ამიტომ, საფენი უნდა იყოს სასიამოვნო შეხებისას, არ მიეკრას ფეხს, არ ჰქონდეს უხეშობა ან უხეში ნაკერები, რათა არ გახეხოს ფეხები.

გელის ძირები იდეალურია საზაფხულო ფეხსაცმლისთვის, ისინი მზადდება საზაფხულო ფეხსაცმლისა და სანდლების მახასიათებლების გათვალისწინებით - მაგალითად, ისინი გამჭვირვალეა, ღია ფეხსაცმელშიც კი არ ჩანს.

ერთადერთი

ძალიან თხელი არ უნდა იყოს, თორემ ყოველ კენჭს ფეხის ქვეშ იგრძნობთ. მყარი პლასტმასი ასევე არ არის შესაფერისი, რადგან ის საერთოდ არ შთანთქავს შოკს სიარულის დროს, რაც იწვევს თქვენს ფეხებს "დაწვას". ნატურალური ტყავი, პოლიურეთანი, კორკი. მთავარია ის საკმარისად მოქნილი იყოს. და არ დაივიწყოთ პატარა ქუსლი - 2-3 სმ სიმაღლე ითვლება ფიზიოლოგიურად. ეს აწევა ფეხისთვისაც კი სასარგებლოა.

საჭიროა ცვლა

ორთოპედი გეტყვით ათეულ დაავადებაზე, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს არასასიამოვნო ფეხსაცმელი. და ეს არ არის მხოლოდ ქალუსები და თითების დეფორმაციები, არამედ დაჭიმული ლიგატები და მყესები, ართრიტი და ოსტეოართრიტი და თუნდაც დაჭიმული მალთაშუა დისკები. ეს შეიძლება მოხდეს, თუ მუდმივად დადიხართ მაღალ სტილეტებში, რაც ცვლის თქვენს ბუნებრივ სიმძიმის ცენტრს. ასაკთან ერთად, სამწუხაროდ, მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებისთვის, ეს პრობლემები მხოლოდ უარესდება. ეს დიდწილად გამოწვეულია მოდური ფეხსაცმლის ტარების სურვილით, რაც ყოველთვის არ უტოლდება ჯანმრთელობას.

ამასთან, „სტილეტო ქუსლები“ ​​დიდ ზიანს არ მიაყენებს, თუ მათ მუდმივად და ძირებით არ ატარებთ. საბალეტო ბინები ან სპორტული ფეხსაცმელი სასეირნოდ, საფენები სანაპიროზე და ყველაზე კომფორტული ფეხსაცმელი ყოველდღე.

წაიკითხეთ იმის შესახებ, თუ როგორ გახადოთ თქვენი ზაფხული ყველანაირად უსაფრთხო აქ

ბავშვის ფეხის სწორი ფორმირება დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სახის ფეხსაცმელს ირჩევენ მშობლები ბავშვისთვის. განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ საზაფხულო საბავშვო ფეხსაცმლის ყიდვისას. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ის ფაქტი, რომ ცხელ სეზონზე კანი პატარა ბავშვითავისუფლად უნდა „ისუნთქოს“, ხოლო ფეხსაცმელმა არ უნდა გამოიწვიოს ფეხების გაღიზიანება და ოფლიანობა.

ბავშვთა საზაფხულო ფეხსაცმლის სახეები და მათი მახასიათებლები.

1 ) ყველაზე გავრცელებულად ითვლება საბავშვო სანდლები. ისინი ბავშვის ფეხების კანს სუნთქვის საშუალებას აძლევს, რადგან მათ აქვთ ბევრი ღია ადგილი. სპეციალიზებულ მაღაზიებს აქვთ დიდი არჩევანიამ ფეხსაცმლის. სანდლები, როგორც წესი, იაფია. ეს საშუალებას გაძლევთ შეიძინოთ რამდენიმე წყვილი მსგავსი ფეხსაცმელი სეზონისთვის. სანდლების მინუსი არის ღია თითები, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფეხსაცმელში კენჭების და ქვიშის მოხვედრა, ასევე ფეხის თითების დალურჯება სიარულისა და თამაშის დროს.

2 ) შემდეგი ტიპის საბავშვო საზაფხულო ფეხსაცმელი სანდლებია. ისინი საკმაოდ მსუბუქია, აქვთ ბევრი ნახვრეტი და დახურული ქუსლი და თითი. ფეხსაცმლის ეს დიზაინი ხელს უშლის ფეხის თითებზე დაჟეჟილობას, ასევე ფეხსაცმელში მოხვედრას. უცხო ობიექტები. მაგრამ სამწუხაროდ, როდის მაღალი ტემპერატურაასეთ ფეხსაცმელში ბავშვის ფეხები ოფლიანდება, მაგრამ ეს დაუშვებელია. ამიტომ შიგნით ცხელი ამინდიუმჯობესია ბავშვმა ატაროს სანდლები თხელი თითებით.

3 ) ამისთვის გარე თამაშებითქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ sneakers და sneakers. ისინი უნდა იყოს მსუბუქი და პრაქტიკული. მასალა, საიდანაც ისინი მზადდება, უნდა იყოს ელასტიური.

4 ) ძალიან პოპულარულია ზაფხულის პერიოდიგამოიყენეთ ფლიპ-ფლოპები ან ფლიპ-ფლოპები. ისინი წარმოდგენილია სხვადასხვა მოდელებიდა მორთული სხვადასხვა დეკორაციები. მშობლები ირჩევენ ამ ფეხსაცმელს, რადგან ბავშვის ფეხებს შეუძლია "სუნთქვა". Flip-flops არის შედარებით იაფი ტიპის ფეხსაცმელი, მსუბუქი და არ საჭიროებს განსაკუთრებული ყურადღებამათზე ზრუნვისას. თუმცა, ფიქალებს ჯერ კიდევ აქვს ერთი სერიოზული ნაკლი: მათ არ აქვთ მყარი ზურგი. ამ ფეხსაცმლის გამოყენება მხოლოდ უფროს ბავშვებს შეუძლიათ სკოლამდელი ასაკიდა მხოლოდ გამონაკლის შემთხვევებში, მაგალითად, ზღვაზე.

როგორ ავირჩიოთ კარგი საზაფხულო ფეხსაცმელი ბავშვისთვის?

იმისათვის, რომ ბავშვმა ფეხი არ დაასველოს სეირნობისას, თუნდაც ყველაზე ცხელ ამინდში და კომფორტულად გაატაროს ბევრი დრო ფეხსაცმელში, მშობლებმა სერიოზულად უნდა მიუდგნენ მათ არჩევანს. მაშ, რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება საბავშვო ფეხსაცმლის არჩევისას?

მასალა. საზაფხულო საბავშვო ფეხსაცმლის არჩევისას უნდა გაითვალისწინოთ მასალა, საიდანაც ისინი მზადდება. სასურველია იყოს ბუნებრივი. თუმცა, ტყავის ფეხსაცმელი ზოგჯერ ბევრად უფრო ძვირია, ვიდრე სხვა მსგავსი მოდელები. თუ არ გაქვთ საკმარისი ფული თქვენი შვილის შესაძენად ტყავის ფეხსაცმელი, მაშინ უფრო ახლოს უნდა დაათვალიეროთ ტექსტილის ფეხსაცმელი. ტექსტილი მსუბუქი ფეხსაცმელიდა კომფორტული. თუმცა მას არ აქვს მყარი ზურგი და ნაკლებად პრაქტიკულია გამოსაყენებლად, რადგან წვიმიან ამინდში სწრაფად სველდება და მუდმივ რეცხვას მოითხოვს.

ერთადერთი. ძირი დიდ როლს თამაშობს ფეხსაცმლის არჩევისას. ის უნდა იყოს არ სრიალა და ჰქონდეს ოდნავ ტექსტურა. ექსპერტები ამბობენ, რომ ბავშვთა ფეხსაცმელში პატარა, სტაბილური ქუსლიც უნდა იყოს წარმოდგენილი. ეს შესაძლებელს ხდის ბავშვს სიარულის დროს უკან არ ჩამოვარდეს.

ძირი. საზაფხულო ფეხსაცმელს უნდა ჰქონდეს ძირი. ის უნდა გაკეთდეს მხოლოდ ბუნებრივი მასალადა ადვილად მოიხსნება რეცხვისთვის.

საკინძები. დიდი ღირებულებაღირს ყურადღება მიაქციოთ შესაკრავებს. მათ სწორად უნდა დააფიქსირონ ფეხი, მაგრამ არ უნდა მოახდინონ მასზე დიდი ზეწოლა. თუ შესაკრავი ლითონისაა, მაშინ მნიშვნელოვანია, რომ მას ჰქონდეს მომრგვალებული ფორმა. ეს ხელს შეუშლის თქვენი ბავშვის კანის დახეხვას. მშობლების უმეტესობა ირჩევს Velcro-ის ტიპის ფეხსაცმლის შესაკრავებს. Velcro საშუალებას აძლევს ბავშვს ადვილად მოიხსნას და ჩაიცვას სანდლები ან სპორტული ფეხსაცმელი, რაც ყველაზე მეტად არის მნიშვნელოვანი პარამეტრიფეხსაცმლის არჩევისას, თუ ბავშვი დადის საბავშვო ბაღში.

ზომა. მშობლებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ ფეხსაცმლის ზომას. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ არა მარტო სიგრძე, არამედ ფეხის მოცულობა და სიმაღლე. ფეხსაცმლის ზომა უნდა იყოს 0,5–1 სმ-ით დიდი ვიდრე ფეხი, როგორც ზაფხულის დროთქვენი ფეხები შეიძლება შეშუპებული იყოს.

იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ბავშვების ფეხები სწორად ჩამოყალიბდეს და მათი ფეხების კანი არ დაექვემდებაროს ოფლიანობას და გაღიზიანებას, უფროსებმა დიდი პასუხისმგებლობით უნდა მიუდგეთ ბავშვებისთვის საზაფხულო ფეხსაცმლის არჩევის საკითხს. თუ მოუსმენთ ზემოთ აღწერილ ყველა რჩევას, შეძლებთ აირჩიოთ კარგი საზაფხულო ფეხსაცმელი თქვენი ბავშვისთვის!