სპორტი. ჯანმრთელობა. კვება. სპორტული დარბაზი. სტილისთვის

ფერის კომბინაციები ტანსაცმელში: თეორია და მაგალითები

შარფის შეკვრის მოდური გზები

გაფართოებისთვის გელის არჩევის კრიტერიუმები

გაყინული ორსულობა, რა უნდა გავაკეთოთ შემდეგ?

პატენტის ტყავი და ჯინსი

თაფლის მასაჟი ცელულიტისთვის

სპონტანური სპონტანური აბორტი

დახვეწილი საქორწილო მაკიაჟი პატარძლისთვის: ფოტოები, იდეები, ტენდენციები მოდის ტენდენციები და იდეები

იტალიური ჩანთების ბრენდები: საუკეთესო საუკეთესოთა შორის

"რატომ არ აქვს თვეს კაბა?"

რატომ არ შეიძლება ღამით ფრჩხილების მოჭრა?

ორსულობის, მშობიარობის და მშობიარობის შემდგომი პერიოდის თავისებურებები გაფანტული სკლეროზით დაავადებულ ქალებში

საოფისე რომანი: რა უნდა გავაკეთოთ, როდესაც ის დასრულდება?

კარნავალი თხის ნიღაბი

რა ჩავიცვათ ნათლობაზე

როგორია ხელის სპა პროცედურების სახეები? SPA მკურნალობა ხელებისთვის სახლში. სალონის სპა მკურნალობა ხელებისთვის


ასევე, ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები დახრის, გათხელების, დეჰიდრატაციის და ჰიპერპიგმენტაციის სახით ძალიან ადვილად ჩნდება ხელების კანზე.

მიზეზები მარტივია: ხელებზე ქსოვილების სისქე 4-5-ჯერ ნაკლებია, ვიდრე სახეზე და სხეულზე, ხოლო რაოდენობა. ცხიმოვანი ჯირკვლებიმინიმუმამდე შემცირდა. მშრალი ნარჩენი ტოვებს ძალიან თხელ დამცავ ფენას. და რადგან ხელების კანს ტანსაცმელი არ ფარავს, პროვოკატორები ადრეული დაბერებაემატება აგრესიული გავლენა გარემო, ამინდის პირობები, ხშირი კონტაქტი წყალთან და საყოფაცხოვრებო ქიმიკატები.

"ხელის კანი ყველაზე მგრძნობიარეა ტემპერატურის ცვლილებებისა და გამაღიზიანებელი ნივთიერებების მოქმედების მიმართ", - მეუბნება დერმატოლოგ-კოსმეტოლოგი ტატიანა გერასიმოვა. "ის თითქმის ისეთივე რბილია, როგორც კანი თვალების ირგვლივ." მაგრამ ხელები, სახისგან განსხვავებით, არ შეიძლება გაახალგაზრდავდეს პლასტიკური ქირურგია ან ტექნიკის კოსმეტოლოგია“.

შესაბამისად, უფრო ადვილია მასზე ფრთხილად ზრუნვა, ვიდრე მოგვიანებით რაიმეს გამოსწორება. და არა მხოლოდ ქალებისთვის: გაფუჭებული, ქერცლიანი მამაკაცის ხელებიმყისიერად წაართვით ასი მიმზიდველობის ქულა მათ მფლობელს.


ატარეთ ხელთათმანები

გამოკითხვამ აჩვენა: 20 ადამიანიდან მხოლოდ სამი რეცხავს ჭურჭელს და ასუფთავებს სახლს რეზინის ხელთათმანებით და მხოლოდ ნახევარი იყენებს დამატენიანებელს. იმავდროულად, ხელების კანს აქვს ძალიან ცოტა კანქვეშა ცხიმოვანი ქსოვილი და ცხიმოვანი ჯირკვლები - ეს ნიშნავს, რომ მასში აღდგენისა და დატენიანების მექანიზმები ძალიან ცუდად მუშაობს. ა საოფლე ჯირკვლები, პირიქით, ბევრია - ასე სწრაფად კარგავს ტენიანობას.

გაიხსენეთ უცხოური ფილმები და სერიალები: იქ არც ერთი ქალი არ დაიწყებს ჭურჭლის წმენდას ან რეცხვას რეზინის ხელთათმანების გარეშე, ზოგჯერ კი ბამბის ქვეშ.

იმის გამო, რომ რაც არ უნდა ნაზი იყოს საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების შემადგენლობა (მაშინაც კი, თუ ქოთნებს და ტაფებს მხოლოდ ქვიშით და სოდით გარეცხავთ და ნაცრისგან მიღებული ცოცხით გარეცხავთ), ქლორირებული ონკანის წყალიიწვევს ხელების კანის გაუწყლოებას.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ რეზინის ხელთათმანებში 5 წუთზე მეტ ხანს ვერ გაჩერდებით, რადგან ხელები ოფლიანდება და ეს იწვევს კანის დეჰიდრატაციას. ატარეთ ბამბის ხელთათმანები, რომლებიც დასველებულია მკვებავი კრემით, რომელიც დამზადებულია შიგნიდან ბუნებრივი პროდუქტებისგან.

ჩვეულებრივი ხელთათმანები თქვენი უნდა იყოს მუდმივი თანამგზავრებიოდნავი გაციებისას, რადგან ქარი და ტემპერატურის ცვლილებები გამოიწვევს აქერცვლას და სიწითლეს. იდეალურ შემთხვევაში, დაიცავით ხელების კანი აქსესუარებით ნებისმიერ ამინდში.
აზიაში ქალები სწორედ ამას აკეთებენ: ზაფხულში ატარებენ მაქმანის ხელთათმანებს, რათა თავიდან აიცილონ გამოჩენა ასაკობრივი ლაქებიულტრაიისფერი სხივების გამო.

ძვირფასო ქალებო, აღიარეთ, რომელი თქვენგანი მიჰყვება ამ რჩევას? ვინ-ვინ? …. და სიჩუმე... მხოლოდ მორცხვი ხველა და ფეხების ატრიალება გესმის... ყოველ ჯერზე, როცა საკუთარ თავს პატიოსან, პატიოსან სიტყვას ვაძლევთ, ხელთათმანებს თვალსაჩინო და ხელმისაწვდომ ადგილას ვკიდებთ - და ვახსენებთ, ვახსენებთ, ვახსენებთ... მაგრამ რამ ჯერ კიდევ არსებობს.

რა უნდა გააკეთოს?
როგორც ფსიქოლოგები ამბობენ, ჩვევა 21 დღეში ყალიბდება. ჩვენ ვიტანჯებით, ვაიძულებთ საკუთარ თავს ხელთათმანების ჩაცმას მხოლოდ სამი კვირა და ეს არის ის, ჭურჭლის სარეცხი საშუალებები ჩვენს კოროზიას აღარ მოაქვს ნაზი ხელები... არა მგონია, ბევრს სჯერა საწმენდი საშუალებების მწარმოებლების სიტყვების, რომ იგივე პროდუქტები, რომლებიც ჭყლეტით ასუფთავებენ ჭურჭლის ყველაზე სქელ, ძველ და ა.შ ცხიმს, იგივეა, რაც საგულდაგულოდ ზრუნავს ჩვენი ხელების კანზე. ან სუფთა ჭურჭელი ან რბილი და ნაზი ხელები.

ხელთათმანებს რომ მიეჩვიოთ, გამოიყენეთ, მაგალითად, ეს მეთოდი - ჩაცმამდე მზრუნველი საშუალება ხელებზე უნდა წაისვათ. სქელი კრემი. გამოდის, რომ როდესაც ხელთათმანებით რეცხავთ ჭურჭელს, რომლის ქვეშაც კრემი გამოიყენება, საუნის თავისებური ეფექტი ჩნდება: ცხელი წყალიდა ჰაერის წვდომის ნაკლებობა, ხელების კანი უფრო სწრაფად და ეფექტურად შეიწოვება სასარგებლო ნივთიერებებიკრემისგან. დაახლოებით იგივე ხდება, როცა სალონის პროცედურებიაჰ ს პარაფინის აბაზანები. აქ კი, ამავდროულად, ზოგავს დროს - სასიამოვნოდ და სასარგებლოდ.

თუ ხელთათმანების დავიწყების ცდუნება უფრო ძლიერია, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვა ფსიქოლოგიური ტექნიკა- სიტუაცია თითქმის აბსურდამდე მიიყვანე შენს წარმოსახვაში... წარმოიდგინე, რა საოცრად გემრიელი სუნი აქვს და ეფექტურია. აქტიური საშუალებარადგან დაბანა რეალურად მოქმედებს ხელებზე - როგორ იკუმშებიან ისინი, ღარიბები, როცა იქვე ჩნდება ქაფით სარეცხი ღრუბელი, როგორ იფარება შენი ხელების კანი მყისიერად ნაოჭების ქსელით, ჩნდება ბზარები, რომლებიც უდაბნოს ნიადაგს მოგაგონებენ, როგორ კვნესის მისგან ყველა უჯრედი, რომ დამცავი ფენა ფაქტიურად ჩამოგლეჯილია და მტრის პირისპირ მარტო რჩება! თუ ფანტაზიას გააღვიძებთ, მაშინ ძალიან მალე აღარ დაგჭირდებათ ხელთათმანების შეხსენება - ხელები თავად მიაღწევს მათ.


ჭამე სწორად

როგორც ზემოთ აღინიშნა, ხელების კანს აქვს სუსტი ჰიდროლიპიდური ფილმი და დამცავი ფუნქციაასე რომ, კარგი იქნება თქვენი დიეტის გაძლიერება ომეგა -3 და 6 ცხიმოვანი მჟავებით მდიდარი საკვებით.

ეს ნიგოზი, გოგრის თესლი, ისპანახი, მცენარეული ზეთები (თეთრეული, სიმინდი, ზეითუნის), თევზი ჩრდილოეთის ზღვებიდან.

ასევე, ხელების კანი კარგად რეაგირებს მენიუში ხაჭოს, მარცვლეულის პურის, ბოსტნეულის და ხილის ჩართვაზე.


გამოიყენეთ ხელის კოსმეტიკა

აირჩიეთ ხელის მოვლის საშუალებები სეზონის მიხედვით: ზაფხულში დამატენიანებელი, ზამთარში მკვებავი.

კრემი.მისი ფორმულის საფუძველი ჩვეულებრივ წყალი, გლიცერინი, ლანოლინი, ვიტამინები A, C, E. სურვილისამებრ - მცენარეული ექსტრაქტები და ზეთები. მთავარი პირობაა კრემის ყოველდღიური გამოყენება.
წაისვით შეუფერხებლად წრიული მოძრაობითთითებიდან იდაყვებამდე, კარგად შეიზილეთ კანის თითოეული უბანი. დატოვე სანამ მთლიანად შეიწოვება. ეს გააუმჯობესებს მიკროცირკულაციას და შეინარჩუნებს ხელებს ახალგაზრდობას.

ხელის კრემის გამოყენების სიხშირე არის საჭირო. შეინახეთ კრემის ტუბი სახლში, სამსახურში ან ჩანთაში. გიგრძვნიათ კანი დაჭიმული? სასწრაფოდ ამოიღეთ და წაისვით საჭირო რაოდენობით. ვისაც სიმშრალის პრობლემა არ აქვს, ღამის კრემის პორცია საკმარისია.

ზეთი.მსუბუქი ზეთები, როგორიცაა ყურძნის თესლის ზეთი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყოველდღე, როგორც პროფილაქტიკა ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებიხელის კანი უფრო სქელი შის ან კედარის კარაქი - მხოლოდ საჭიროების შემთხვევაში.
მისი ტექსტურიდან გამომდინარე, უმჯობესია ღამის მოვლაში ზეთი შევიტანოთ.

ნიღაბი.ეს არის კონცენტრირებული პროდუქტი, ამიტომ გამოიყენეთ არა უმეტეს კვირაში 1-2-ჯერ. ნიღბის ეფექტურობის გასაზრდელად, ატარეთ მასზე ბამბის ხელთათმანები, რაც ხელს შეუწყობს კომპონენტების შეღწევას საუნის ეფექტის გამო.
მნიშვნელოვანია დაიცვას ინსტრუქციებში მითითებული დრო.

ნიღაბი-ხელთათმანი. განსაკუთრებული შემთხვევანიღბები - ხელთათმანი, რომლის შიდა ფენა გაჟღენთილია დამატენიანებელი ლოსიონით ან კოლაგენზე დაფუძნებული ესენციით და ჰიალურონის მჟავა, ალოეს და კიტრის წვენი, გვირილის, ვარდის თეძოსა და სხვა სამკურნალო მცენარეების ექსტრაქტები.
წაისვით კვირაში 1-2-ჯერ, დაიდეთ ხელებზე არა უმეტეს 20-30 წუთისა.

სკრაბი. მათ ხშირად აქვთ ჟელე ტექსტურა და ჟოლოს, მაყვლისა და მოცვის თესლი მოქმედებს როგორც აბრაზიული ნაწილაკები. რეკომენდებულია ხელის სკრაბის გამოყენება არა უმეტეს კვირაში ერთხელ.
წაისვით ნესტიან კანზე მასაჟის მოძრაობებით 2-3 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყალი.


სახლის სამკურნალო საშუალებების რეცეპტები

მე გთავაზობთ რამდენიმე მარტივ და ძალიან ჯანსაღი რეცეპტებისახლში ხელის მოვლისთვის.


  • გამაგრება.ხელების დაბანის შემდეგ შეგიძლიათ რამდენიმე წვეთი შეიზილოთ კანში. ლიმონის წვენი— აქვს გამაღიავებელი ეფექტი და შეიცავს C ვიტამინს. ამ მიზნებისთვის ასევე შესაფერისია კიტრი და ალოეს წვენი.
  • აბანოები. კვირაში ერთხელ განებივრეთ ხელების კანი ზღვის მარილის აბაზანით (სუფრის კოვზი თითო ლიტრ წყალში), ან არომატული მწვანილი(ლავანდა, პიტნა, ლიმონის ბალზამი, სალბი), ან 1-2 წვეთი ეთერზეთით (როზმარინი, პიტნა). შეგიძლიათ გააკეთოთ აბაზანები თბილი რძესანელებლებით. პროცედურის ხანგრძლივობაა 5-7 წუთი.
  • პილინგი. პატარა სუფრის კოვზი ზღვის მარილიან შაქარი, შეურიეთ იმავე რაოდენობით ნებისმიერს მცენარეული ზეთიდა თაფლი. მიღებული ნაზავი წაისვით კანზე ხელები მსუბუქიმასაჟის მოძრაობები.
  • შეფუთვა. აურიეთ სუფრის კოვზი ხაჭო თანაბარი რაოდენობით ძლიერ მოხარშულ მწვანე ჩაის, ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთიდა მცირე რაოდენობითლიმონის ცედრა. წაისვით კანზე, დააფარეთ საკვები ფილმი, გააჩერეთ 10-20 წუთი.


სპა ხელის მოვლის რეცეპტების ვარიანტები სახლში

კვირაში ორ-სამჯერ გაიკეთეთ სახლში ხელის სპა მკურნალობა. იგი შედგება იგივე საფეხურებისგან, როგორც სახისთვის: ორთქლზე მოყვანა, ინტენსიური წმენდა, დატენიანება.

ვეცადოთ, რომ ხელის მოვლას დიდი ხნის ნაცნობი ჯიში დავამატოთ. თავი ღრუბლებში არ ვიყოთ - ცოტას გვაქვს შესაძლებლობა, დრო და სურვილი მოვაწყოთ სრულფასოვანი SPA მანიკური ვარდის ფურცლების აბანოთი, ახალგაზრდა ვირის რძით და სხვა მსგავსი ცხოვრებისეული სიხარულით. მაგრამ ხელის მოვლა უფრო სასიამოვნო, მრავალფეროვანი და სასარგებლო - ფინანსური ხარჯების გაზრდის გარეშე - ძალიან მარტივია.

მე გთავაზობთ სამ შესანიშნავად მზა სკრიპტებიარჩევანის გაკეთება.

1. ხელის კანის მოვლა: ხსნის დაღლილობას

1. აბანო:თბილ წყალს დაუმატეთ სამი წვეთი როზმარინის და მენთოლის ზეთი და სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. ჩაყარეთ ხელები და მოხარშეთ ორთქლზე ხუთიდან შვიდი წუთის განმავლობაში.

2. პილინგი:შეურიეთ ორი სუფრის კოვზი ზღვის მარილი, წვეთი ზეთი ჩაის ხედა ორი სუფრის კოვზი ქოქოსის (ან მცენარეული) ზეთი. დაიმასაჟეთ ერთი ხელი მეორეთი რიგრიგობით, მაჯიდან თითის წვერებამდე გადაადგილებით. კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

3. ნიღაბი:შეურიეთ ერთი გახეხილი ვაშლი, ორი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, ჩაის კოვზი დარბილებული ვაზელინი და წვეთი ქაფურის ან მენთოლის ზეთი. ხელები გულუხვად შეიზილეთ, გაიჩერეთ 10 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ. ბოლოს წაისვით დამატენიანებელი.

2. ხელის კანის მოვლა: წმენდა და ტონუსში

1. აბანო:დაამატეთ ერთი ლიმონის წვენი, სამი წვეთი გრეიფრუტის ეთერზეთი თბილ წყალში, საცხობი სოდადანის წვერზე და მწიკვი დარიჩინი. ჩაყარეთ ხელები და გააჩერეთ ხუთიდან შვიდი წუთის განმავლობაში.

2. პილინგი:შეურიეთ ნახევარი ჭიქა შაქარი, ერთი ფორთოხლის გახეხილი ცედრა, ერთი ჩაის კოვზი კოჭა, ორი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. შეიზილეთ ხელები სათითაოდ სუფთა ფუნჯით ან ღრუბლით.

3. ნიღაბი:შეურიეთ ერთი ფორთოხლის რბილობი, ჩაის კოვზი სეზამის ზეთი, მწიკვი წითელი წიწაკა. წაისვით ხელებზე, ჩამოიბანეთ ხუთი წუთის შემდეგ და შეიზილეთ კანი ნუშის ზეთით.

3. ხელის კანის მოვლა: ატენიანებს და ამშვიდებს

1. აბანო:ორი ჭიქა რძე ოდნავ გააცხელეთ და აურიეთ იმავე მოცულობის თბილ წყალში. დაამატეთ მწიკვი დარიჩინი და ორი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. ჩაყარეთ ხელები ნარევში და გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში.

2. პილინგი:შეურიეთ ორი სუფრის კოვზი შაქარი, სუფრის კოვზი მზესუმზირის ზეთი, მწიკვი სოდა, სუფრის კოვზი ვარდის წყალი. შეიზილეთ ხელები, შემდეგ ჩამოიბანეთ.

3. ნიღაბი:შეურიეთ ერთი კვერცხის გული, სუფრის კოვზი ჟოჟობას ზეთი, სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი, ჩაის კოვზი თაფლი. ხელები კარგად შეიზილეთ, 10 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ და წაისვით ყურძნის თესლის ზეთი.

ეს, რა თქმა უნდა, არ არის ყველა ვარიანტი, მაგრამ გარანტიას გაძლევთ: ხელების გააზრებული სახლის სპა მოვლა შესანიშნავად ამშვიდებს და ხსნის დაღლილობას და მთელ სხეულს.

და კიდევ ერთი რამ...

არ დაიბანოთ ხელები ზედმეტად ცხელი წყალიდა ყოველთვის კარგად გააშრეთ. ტენიანობის სიმრავლე არღვევს კანის წყალ-ლიპიდურ ბალანსს და ტემპერატურის ცვლილებებით (მაგალითად, სახლიდან გარეთ), სველი ხელები მყისიერად წითლდება და იწყებს აქერცვლას.

საუკეთესოდ გამოიყენება ხელის დასაბანად ნატურალური საპონი, არ შეიცავს მავნე ნივთიერებები. ხელები ზედმეტად არ შეიზილოთ, თუნდაც ძალიან ჭუჭყიანი იყოს, უმჯობესია მცირე რაოდენობით ლიმონის წვენით მოიწმინდოთ.

ყოველი დაბანის შემდეგ ხელები კარგად გაიმშრალეთ და არ დაიზაროთ ხელების შეზეთვა დამატენიანებელი კრემით კანის დარბილებისა და ფრჩხილების გასამაგრებლად.
გამოიყენეთ დილით და საღამოს მკვებავი კრემიხელებისთვის ყოველ ჯერზე, როდესაც იყენებთ კრემს, შეიზილეთ ხელები და ფრჩხილები.

დალიეთ მეტი წყალი და მიიღეთ ვიტამინები A, C, E (რა თქმა უნდა, ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ). ისინი მოქმედებენ როგორც ანტიოქსიდანტები, ხელს უშლიან კოლაგენის ბოჭკოების განადგურებას და ასაკობრივი ლაქების გაჩენას - ხელების ერთ-ერთი მთავარი პრობლემა.
მასალაზე დაყრდნობით lady.mail.ru, www.jv.ru

და რაც მთავარია! ხელებისა და ფრჩხილების მოვლისთვის იყიდეთ ბუნებრივი საშუალებებიდა მაღალი ხარისხის მანიკურის აქსესუარები. ნუ დაზოგავთ საკუთარ თავს!

საკუთარ თავზე ზრუნვისას, ჩვენ ვუძღვნით დიდი ყურადღებასახის კანი, თმა, ფიგურა. მაგრამ ჩვენ ყოველთვის არ ვფიქრობთ ხელებზე. იმავდროულად, რამდენჯერ წავიკითხეთ წიგნებში "არისტოკრატული", "ნაზი", "სენსუალური" ხელების შესახებ. ისინი ყურადღებას იპყრობენ არანაკლებ სახეზე ან ვარცხნილობაზე და ასევე საჭიროებენ ფრთხილად მოვლას. დღეს შემოგთავაზებთ ხელის სპა პროგრამას, რომელიც შეგიძლიათ თავად განახორციელოთ სახლში. დაუთმეთ დღეში 20 წუთი საკუთარ თავს და ხელები გალამაზდება!

რა არის განსაკუთრებული თქვენი ხელების კანში?

ჩვენ ვიცით, ვინ არის სახის კანი ძალიან ნაზი, თვალების ირგვლივ კანი ნაზი, კისრის კანი მოითხოვს განსაკუთრებული ყურადღება, მაგრამ რა ვიცით ხელების კანის შესახებ? იმავდროულად, მას აქვს საკუთარი მახასიათებლები, რომლებიც განსაზღვრავს მოვლის დახვეწილობას.

გაგიკვირდებათ, მაგრამ ხელების კანი შეიძლება შევადაროთ... სახის კანს. საკმაოდ თხელი და მგრძნობიარეა. ფაქტია, რომ ხელებზე კანქვეშა ცხიმოვანი ქსოვილის ფენა (ჩვეულებრივ) უკიდურესად მცირეა, ასევე კანში ცოტაა ცხიმოვანი ჯირკვლები, ამიტომ დაბალია ლიპიდების გამომუშავება, რომლებიც იცავს კანს გამოშრობისგან. ამის შედეგია ხელების კანის მაღალი დაუცველობა. მაგრამ ტრავმული მაჩვენებელი, სამწუხაროდ, გაცილებით მაღალია: უნდა აღიაროთ, რომ ჩვენივე დაუდევრობის გამო ხშირად ვიღებთ ნაკაწრებს, ჭრილობებს და სხვა დაზიანებებს.

თქვენი ხელების კანი ძალიან მგრძნობიარეა: ის რეაგირებს როგორც ჰიპოთერმიაზე, ასევე ქიმიკატებზე (თქვენც საშინაო დავალებახელთათმანების გარეშე?), და ზედმეტი ტენიანობისთვის. და თუ ახლა არ დაიწყებთ ხელების მოვლას, მაშინ მოგვიანებით გაგიჭირდებათ უხეში და აქერცლილი კანის გამოცოცხლება.

სამი ნაბიჯი ხელის მოვლისთვის

დაგარწმუნეთ, რომ ხელის მოვლა აუცილებელია? კარგად, შეგიძლიათ დაიწყოთ რამდენიმე მარტივი, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანი ნაბიჯი.

ნაბიჯი 1

პირველი ნაბიჯი არის ხელებისადმი დამოკიდებულების შეცვლა. გვახსოვს, რომ აქ კანი ისეთივე მგრძნობიარეა, როგორც სახეზე. ამიტომ არ უნდა დაიბანოთ ძალიან ცივი ან ცხელი წყლით, არ გამოიყენოთ აგრესიული სარეცხი საშუალებებიდა რაც შეიძლება ძლიერად შეიზილეთ პირსახოცით. დაიმახსოვრეთ, რამდენად ფრთხილად იბანთ სახეს. მოიქეცით ხელებიც ასე: დაიბანეთ კომფორტულ ტემპერატურაზე წყლით, კარგად გაიმშრალეთ, მაგრამ არ შეიზილოთ კანი, ზამთარში არ გახვიდეთ გარეთ ხელთათმანების გარეშე. ესენი მარტივი წესებიუზრუნველყოფს თქვენი ხელების კანს ყოველდღიურ მოვლასა და კომფორტს.

ნაბიჯი 2

დაიცავით ხელები. მეთოდები დიდი ხანია ცნობილია, მაგრამ ჩვენ ყოველთვის არ მივყვებით მათ. როდესაც რეცხავთ ჭურჭელს, ასუფთავებთ სახლს ან ამუშავებთ საყოფაცხოვრებო ქიმიკატებს, გამოიყენეთ რეზინის ხელთათმანები. ჩვენ გვესმის, რომ ბევრ ადამიანს არასასიამოვნოა მათში მუშაობა, მაგრამ სცადეთ თხელი ქირურგიული ხელთათმანების ტარება, ისინი შეიძლება უფრო კომფორტული იყოს. ზაფხულში კი, ბაღში მუშაობისას, არ დაივიწყოთ ბამბის ხელთათმანები. და თუ შიშველი ხელებით გიწევთ მუშაობა, მაშინ ჯერ მიმართეთ ცხიმიანი კრემი, ეს შექმნის დაცვას. არ დაივიწყოთ ხელები და როცა ზღვაზე ხართ, წაისვით მათზე. მზისგან დამცავი. საკმარისი ლიპიდური შრის გარეშე, ხელების კანი სწრაფად კარგავს ტენიანობას და შრება მზის პირდაპირ სხივებზე.

ნაბიჯი 3

მესამე ნაბიჯი ყველაზე სასიამოვნოა: მიეცით ხელებს სახლის SPA სესია ხელებისთვის. ეს საერთოდ არ არის რთული და ძალიან სასარგებლო.

სკრაბები

ხელის სკრაბი გეხმარებათ მოშორება კანიდან, განაახლებს მას, გახდის უფრო ნაზი და რბილი. მაგრამ დაიმახსოვრეთ: თუ ხელების კანი ძალიან მშრალი, დაბზარული და მგრძნობიარეა, მაშინ უმჯობესია არა სკრაბი, არამედ პილინგი.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც გამწმენდი საშუალება ყავის ნალექიან პატარა შვრიის ფაფა, შერეული კარაქით და თაფლით (მცირე რაოდენობით). პროცედურის ჩატარება შეგიძლიათ ლიმონის რბილობით: მის შემადგენლობაში შემავალი მჟავა დაგეხმარებათ კანის მშრალი ნაწილაკების მოცილებაში, გარდა ამისა, ლიმონს აქვს მათეთრებელი ეფექტი.

ხელის აბაზანები

ხელის დაბანა სულ რაღაც 10-15 წუთია დათმობილი საკუთარ თავს და შესანიშნავი შედეგი. პროცედურის დროს ხელები დაისვენებს და მოდუნდება, ასევე დაისვენეთ უწყვეტი საყოფაცხოვრებო საქმისგან.

სახამებლის აბაზანა შესანიშნავია კანის დასარბილებლად, ანთებისა და გაღიზიანების მოსახსნელად. მის მოსამზადებლად აურიეთ ორი ჩაის კოვზი კარტოფილის სახამებელიცოტა ცხელი წყლით. აურიეთ ისე, რომ ნარევში არ იყოს ამონაყარი და ჩაასხით კონტეინერში, რომელიც უკვე შეიცავს დაახლოებით 1 ლიტრ ცხელ წყალს. მოურიეთ, დაელოდეთ კომფორტულ ტემპერატურას და მოათავსეთ ხელები კონტეინერში (საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ დაამატოთ წყალი). სელის თესლის დეკორქცია (სამი ჩაის კოვზი თითო ლიტრ წყალზე) ხელს შეუწყობს კანის დარბილებას.

ნიღბები

და ისევ შვრიის ფაფა იქნება გამოყენებული. თქვენ უკვე გააკეთეთ მათგან სკრაბი, მაგრამ ისინი ასევე შესანიშნავს ქმნიან მკვებავი ნიღაბი, რაც ოპტიმალურია მშრალი კანის მქონეთათვის. ერთი გული შეურიეთ დესერტის კოვზს შვრიის ფაფაან პატარა ფანტელები. ნარევს დაამატეთ ცოტა თაფლი და წაისვით ხელებზე 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით და წაისვით მკვებავი კრემი.

ზეთებით დამზადებული ნიღბები ძალიან კარგად მოქმედებს კანზე. მაგალითად, აურიეთ ქოქოსის ზეთისიმინდის ყვავილისა და კალენდულას გამხმარი ყვავილებით და წაისვით ნარევი ხელებზე. ის ატენიანებს კანს, მიანიჭებს ახალგაზრდობას და სასიამოვნო ბონუსიგამოდის, რომ ქოქოსის ზეთი შესანიშნავია ჯანსაღი ფრჩხილების შესანარჩუნებლად.

კრემი

რა თქმა უნდა, ხელის კრემს ყიდულობთ აფთიაქში ან კოსმეტიკის მაღაზიაში. მაგრამ გამოიყენეთ ჩვენი მცირე ცოდნა: დაამატეთ მას ვიტამინები A და E (ტოკოფეროლი, აევიტი). ეს ხელს შეუწყობს მისი სასარგებლო ეფექტის გაძლიერებას.

და არ დაგავიწყდეთ, რომ თქვენ უნდა იზრუნოთ ხელების კანზე ისევე რეგულარულად, როგორც ამას აკეთებთ. და მაშინ შენი ხელები არასოდეს მოგცემს ასაკს. ნება მიეცით ხელის მოვლა და ყურადღება საკუთარ თავზე გახდეს თქვენი ცხოვრების ახალი სტილი.

ხელების ნაზი კანი ხშირად ექვემდებარება უარყოფითი გავლენა. ამის მიზეზი არის კლიმატური ზემოქმედება, დამქანცველი სამუშაო, საყოფაცხოვრებო სამუშაოები და სხვა ფაქტორები.

არასათანადო მოვლა იწვევს ელასტიურობის დაკარგვას, ხელები ჭკნება, სწრაფად მშრალი და, შესაბამისად, უფრო სწრაფად დაბერება.

მანიკური შეიძლება გადაიზარდოს ფულისა და დროის ფლანგვად, თუ სათანადო ყურადღებას არ მიაქცევთ ხელების მოვლას. სალონში გთავაზობთ სპა პროცედურებს პროფესიული ზრუნვადა გარანტირებული დადებითი ეფექტი. კოსმეტოლოგის კაბინეტში პირველი ვიზიტის შემდეგ ხელები გახდება აბრეშუმისებრი რბილი.

SPA ხელის მოვლის მახასიათებლები

კლიენტების ინდივიდუალური საჭიროებები, კანის მდგომარეობა, ალერგიული შეუწყნარებლობა კოსმეტიკაგავლენა მოახდინოს სპა პროგრამაზე.

ფასი სპა მკურნალობა ხელებისთვისდამოკიდებულია გამოყენებული მასალაზე, კურსის ხანგრძლივობაზე და პროცედურების სიხშირეზე. ზოგიერთ კლიენტს ესაჭიროება გამკაცრება და გამაახალგაზრდავებელი სპა პროცედურები, სხვები დაინტერესდებიან ასაკობრივი ლაქების გათეთრებით. ვიღაცამ ყურადღება უნდა გაამახვილოს ფრჩხილის ფირფიტების მდგომარეობაზე ან დაზიანებული კანის ინტენსიურ შეხორცებაზე.

წმენდა და აქერცვლა ხელის კანის ყოვლისმომცველი სპა მოვლის პირველი ეტაპია. თუ დიდ დროს უთმობ საოჯახო საქმეებს, ამ პროცედურას- შენი მხსნელი.

თითის წვერებზე წარმოიქმნება კერატინიზებული კანი, რომელსაც მოიშორებთ სალონში პირველი ვიზიტის შემდეგ. ფასი ყოვლისმომცველი მოვლაასევე მოიცავს მასაჟს და დატენიანებას კოსმეტიკური საშუალებებით.

სპა ხელის მოვლა შეიძლება მოიცავდეს არომატულ აბაზანებს, პარაფინოთერაპიას, ხელების თერმულ ხელთათმანებში მოთავსებას და შეფუთვას. თითოეულ ამ პროცედურას აქვს განსაკუთრებული ეფექტი:

  • ტონები;
  • კვებავს;
  • აღადგენს კანს.

SPA პროცედურების ძირითადი ეტაპები ხელებისთვის

ჩვენს სალონში ვიზიტით დარწმუნდებით ჩვენი პროცედურების ეფექტურობაში. Hand SPA შედგება ორი ძირითადი ეტაპისგან:

იმისათვის, რომ ხელები ყოველთვის ლამაზი და მოვლილი დარჩეს, რეკომენდებულია კვირაში 1 საათის დახარჯვა სპა პროცედურებზე.

ვიდეო ხელების სპა მკურნალობის შესახებ:

10% ფასდაკლება სალონში თქვენს პირველ ვიზიტზე, ხელმისაწვდომია მხოლოდ ვებსაიტზე დანიშვნისას!
*ფასდაკლება ვრცელდება მხოლოდ სილამაზის სერვისებზე. არ ვრცელდება სოლარიუმზე და მასაჟზე

კომენტარის დაწკაპუნებით ვეთანხმები და ვეთანხმები ამ საიტს

ჩვენ ყველა პირველ კლიენტს ვაძლევთ 10%-იან ფასდაკლებას ყველა სერვისზე.

ლამაზი, მოვლილი ხელებინებისმიერისთვის მნიშვნელოვანი ატრიბუტია თანამედროვე ადამიანი. ყოველდღე ვხვდებით სხვადასხვა „წვრილმანებს ცხოვრებაში“, როგორიცაა მშრალი საპონი, ცივი დილა ან უბრალოდ ხელთათმანები. დავიწყებული სახლები...თანამედროვე ადამიანის ხელები ბევრ შეუმჩნეველ განსაცდელს იტანს, რადგან მუდამ სამსახურშია, თვალსაჩინოა. მცირე ბზარები და ჭრილობები ცივ სეზონზე უამრავ დისკომფორტს იწვევს. და მოვლილი ხელები დღეს უკვე გავრცელებულია სავიზიტო ბარათიპირი.

ჩვენი სილამაზის სალონი, რომელიც მდებარეობს მოსკოვის სავაჭრო ცენტრში, გთავაზობთ ერთ მარტივ და ლამაზი გზაშეინარჩუნეთ ხელების კანი ზამთარში და შემოდგომაზე. ხელის სპა სერვისმა უკვე დაიმსახურა ჩვენი მრავალი კლიენტის პატივისცემა მოსკოვში და მოსკოვის რეგიონში, გარდა ამისა, ჩვენ ხშირად ვაწარმოებთ აქციებს, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ ეს სერვისი ყველაზე ხელსაყრელ ფასად.

ხელის სპა სალონში მოსკოვში.

სპა სერვისი ჩვენს სილამაზის სალონში მოსკოვში არა მხოლოდ სიამოვნებაა, არამედ თქვენი ხელების სამკურნალოც. ასევე არის სპა დიდი შესაძლებლობაიაფად აღადგინოს მათი ნაზი, ჯანსაღი და რბილი კანი.

ჩვენს სილამაზის სტუდიაში ფუნჯების სპა პროცედურა მოსკოვის სავაჭრო ცენტრში ხდება რამდენიმე ეტაპად:

  • გაწმენდა და პილინგი;
  • გამჭოლი სპა ნიღბის წასმა;
  • მასაჟი სპა კრემის ნიღბით.

პირველ ეტაპზე მასტერი საფუძვლიანად ასუფთავებს ფუნჯებს კერატინიზებული ნაწილაკებისგან, ბერგამოტისა და ტოსკანური ციტრუსის ექსტრაქტით სკრაბის გამოყენებით. ჩვენს სილამაზის სტუდიაში სპა გამოიყენება მაღალი ხარისხის კოსმეტიკაშეიცავს მხოლოდ მცენარეულ ინგრედიენტებს. სკრაბი შეიზილება მასაჟისტური მოძრაობებით, რის შემდეგაც იგი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით აქერცლილ ეპიდერმისთან ერთად. შემდეგ ოსტატი ხელებზე სპა კრემ-ნიღბის თანაბარ ფენას ისვამს, რომელსაც აქვს სამკურნალო თვისებები. ჩართულია საბოლოო ეტაპიმასაჟი ტარდება სპა კრემის ნიღბით. ეს ყველაფერი შედარებით იაფია.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ჩვენ გვაქვს აქციები მოსკოვში და მოსკოვის რეგიონში მცხოვრები კლიენტებისთვის, რაც მათ საშუალებას აძლევს მიიღონ ხელის სპა პროცედურები მაქსიმალურად. ხელმისაწვდომი ფასები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იაფად შეიძინოთ ჩვენთან სპა პროცედურების გამოწერა.

ფასების სიაში არსებულ ინფორმაციასა და რეალურ ფასებს შორის ნებისმიერი შეუსაბამობა მხოლოდ შემაშფოთებელი გაუგებრობაა, გთხოვთ, გადაამოწმოთ ინფორმაცია ადმინისტრატორთან ტელეფონით. ფასების სიაში მოცემული ინფორმაცია მხოლოდ მითითებისთვისაა და არ წარმოადგენს საჯარო შეთავაზებას, როგორც ეს განსაზღვრულია სამოქალაქო კოდექსის 437-ე მუხლის დებულებებით. რუსეთის ფედერაცია. თუ შეამჩნევთ შეუსაბამობას, გთხოვთ შეგვატყობინოთ და ჩვენ გამოვასწორებთ მას!

სპა პროცედურების წყალობით შესაძლებელია ხელის კანის მდგომარეობის შესამჩნევი გაუმჯობესება, ასევე მავნე ზემოქმედების თავიდან აცილება. არახელსაყრელი ფაქტორებიგარემო. წარმოიდგინეთ, რამდენს ვაკეთებთ ხელებით. სწორედ ხელები შედის კონტაქტში ყველაზე აგრესიულ ნივთიერებებთან და ელემენტებთან. ხელებისთვის ხელს შეუწყობს კანის აღდგენას მისი ყოფილი რბილობისთვის, ან თავიდან აიცილებს ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების გამოჩენას.

დღეს ბევრი სალონი სთავაზობს სპა პროცედურას თავის დამთვალიერებლებს და ამიტომ ის უკვე ძალიან ფართოდ გავრცელდა მთელ მსოფლიოში. ელიტარულ დაწესებულებებში შეგიძლიათ მოგაწონოთ მთელი რიგი ღონისძიებები კანის დატენიანების, დარბილების და კვების მიზნით, ყველა სახის გამოყენებით. კოსმეტიკური კომპოზიციებიშემცველი ვიტამინის დანამატებიდა გახსნილი კერამიდები. ამ პროდუქტებს შეუძლიათ არა მხოლოდ აღადგინონ კანის ელასტიურობა, არამედ გამოიმუშაონ ნაზი წმენდადა კერატინიზებული ეპიდერმული უჯრედების აქერცვლა. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად განახორციელოთ შემოთავაზებული პროცედურების მთელი სპექტრი სახლში, თუ თქვენ გაქვთ საჭირო კომპონენტები.

მოქმედებების თანმიმდევრობა და მათი ქცევა მკაფიოდ არ არის რეგულირებული. სპა სესია შეიძლება მოიცავდეს არა მხოლოდ კუტიკულისა და კანის დამუშავებას სპეციალური ნივთიერებებით, არამედ ზოგად რელაქსაციას, ანტისტრესულ პროგრამებს, ასევე მოქმედებებს, რომლებიც მიმართულია დაღლილობისა და ნერვული დაძაბულობის მოხსნაზე.

ამიტომ პროცედურების ფორმულირებები ხშირად შეიცავს სურნელოვან დანამატებს, რომლებიც სასარგებლო გავლენას ახდენენ მთლიან სხეულზე. ხელების სპა მკურნალობა შეიძლება ჩატარდეს შემცველი პროდუქტების გამოყენებით ეთერზეთები, ან ამონაწერები სამკურნალო მცენარეები, პიტნის და ლიმონის ბალზამი, ევკალიპტი, დარიჩინი, ლავანდა, ვარდი, სანდლის ხე, ლიმონი, ცაცხვის ფორთოხალი და ა.შ.

ცნობილია, რომ წარმოდგენილი ზეთების არომატები აქვს სასარგებლო ეფექტი on ნერვული სისტემა, ხელს უწყობს სიმსუბუქისა და ეიფორიის განცდას. გარდა ამისა, სპა ხელის მოვლა შეიძლება განხორციელდეს წყალმცენარეების ექსტრაქტების, ზღვის ტალახისა და მარილების შემცველი პროდუქტების გამოყენებით.

როგორც წესი, ღონისძიებები სახელწოდებით „სპა ხელის მოვლა“ რამდენიმე ეტაპად ტარდება. ყოველივე ამის შემდეგ, მნიშვნელოვანია მიღწევა მაქსიმალური ეფექტიგამწმენდი და მკვებავი ქსოვილები. კომპლექსი მოიცავს ხელების და ფრჩხილების მოვლას.

  • ამრიგად, სპა მკურნალობა შეიძლება მოიცავდეს:
  • პილინგი და ნიღბები, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის გაწმენდას; აბაზანები დამატებითარომატული ზეთები
  • და ზღვის მარილი;
  • ნიღბები კვების ბაზაზე;
  • პარაფინი ან მინერალური შეფუთვა;
  • დამამშვიდებელი მასაჟი;

ელიტარული სალონები აუცილებლად შემოგთავაზებენ სპა მანიკურს, ხელების მასაჟს იდაყვებამდე, ასევე მხრების არეში. ეს ხელს უწყობს კუნთების სრულ რელაქსაციას და მთლიან ჯანმრთელობას. ასეთი მასაჟისთვის კრემების შემადგენლობა შეიძლება შეიცავდეს ინგრედიენტებს, რომლებიც ქმნიან ყველაზე თხელი ფილმიკანზე, რომელიც ინარჩუნებს ტენიანობას ზედაპირზე, ხელს უშლის ეპიდერმისის გამოშრობას. არც ისე იშვიათია თხევადი კოლაგენის შემცველი სპეციალური ემულსიების გამოყენება.

სპა მასაჟის ძირითადი წესია სწორი შესრულებაყველა მოძრაობა, ისევე როგორც კომპეტენტური გავლენა ენერგეტიკულ წერტილებზე, რომლებიც მდებარეობს ადამიანის ხელისგულებზე. ეს ეფექტი ახდენს მუშაობის ნორმალიზებას შინაგანი ორგანოებიდა სისტემები, ხელს უწყობს სხეულის მთლიან ჯანმრთელობას.

პროცედურის ჩატარება სახლში

თუ გსურთ განიცადოთ სალონური მკურნალობის ეფექტი სახლში, მაშინ მოგიწევთ ცოტა იმუშაოთ და ასევე მოაწყოთ ყველაფერი საჭირო ინგრედიენტებიიმისათვის, რომ ისწავლოთ როგორ განახორციელოთ სპა პროცედურები თქვენი ხელებისთვის. თუმცა, თუ ცოტა წარსულს ჩავხედავთ, მაშინ ჩვენი ბებიები და ბებიები წარმოუდგენელი წარმატებით ატარებდნენ ე.წ სპა პროცედურებს. დაიმახსოვრე იგივე პირობა ნახარშებიდან და ნაყენებიდან სამკურნალო მცენარეები. ყველა ეს რეცეპტი დღესაც ისეთივე ეფექტურია. მაგალითად, გვირილის დეკორქცია გადაარჩენს გაღიზიანებულ და ანთებულ კანს, ხოლო ჩვეულებრივი კარტოფილის ბულიონი ხელს შეუწყობს რქოვანა შრის დარბილებას და აქერცლისაგან თავის დაღწევას. საკმარისია მხოლოდ ხელები ჩაეფლო სამკურნალო სითხეში და დაელოდოთ 10-15 წუთს.

როგორც წესი, სახლის აბაზანების ხანგრძლივობა 10-დან 20 წუთამდეა და ისინი უნდა გაკეთდეს, თუ ეს შესაძლებელია, ყოველდღიურად. ამავდროულად, რამდენიმე დღის შემდეგ შეძლებთ დადებითი ეფექტის შემჩნევას.

უხეში და აქერცლილი კანისთვის რეკომენდებულია ამის გაკეთება ზეთის აბაზანებირის შემდეგაც ხელები კარგად უნდა გაიწმინდოს წინასწარ გახურებული პირსახოცით. ბრინჯის ან შვრიის ფანტელის დეკორქცია არბილებს და კვებავს კანს. ძალიან ეფექტური კომპოზიციები ფერმენტირებული რძის პროდუქტები: შრატი, კეფირი, იოგურტი. როგორც წესი, მათ უფრო დიდი ეფექტურობისთვის ემატება ერთი ჩაის კოვზი გლიცერინი.

როგორიც არ უნდა იყოს კომპოზიცია გამოყენებული სპა პროცედურისთვის, მნიშვნელოვანია ყველაფერი გავაკეთოთ ეტაპობრივად და ნელა. როდესაც მოვლენა თავად მოგანიჭებთ სიამოვნებას, დადებითი ეფექტი დიდხანს არ დადგება.

თქვენ ასევე შეიძლება დაგაინტერესოთ:

როგორ გამოიყურება შტეფსელი მშობიარობამდე რომ გამოდის?
ორსულობა არის ჯადოსნური პერიოდი, როდესაც ქალი მუდმივ მოლოდინშია. და...
ფერის ტიპის ღრმა შემოდგომის მაკიაჟი
ფერის ტიპების თეორიაში ერთ-ერთი ყველაზე მიმზიდველი სეზონი შემოდგომაა. ოქრო, სპილენძი და ბრინჯაო...
ყვავილების პრინტი ტანსაცმელში
ჩვენი ფანტაზია მუდმივად გაოცებულია მოდის სამყაროს უახლესი ტენდენციებით. ამიტომ, იმისათვის, რომ...
კამეო და ჯემას ისტორია აღმოსავლეთში
Gemma არის ფერადი ქვებისა და ძვირფასი ქვების მინიატურული კვეთის მაგალითი - გლიპტიკა. ეს ხედი...
პულოვერი ჩამოშვებული მარყუჟებით
98/104 (110/116) 122/128 დაგჭირდებათ ნართი (100% ბამბა; 125 მ / 50 გ) - 250 (250) 300...