ყოველი ურთიერთობა ეჭვს ტოვებს. უფრო ხშირად ისინი წარმოიქმნება პირველ ეტაპზე, როდესაც ჩვენ ყურადღებით ვუყურებთ პარტნიორებს და ვცდილობთ გავიგოთ ღირს თუ არა აშენება ერთად ცხოვრებაან ჯობია არ დაკარგოთ დრო და კონცენტრირება მოახდინოთ ყველა გაგებით შესაფერისი კარგი ადამიანის პოვნაზე. ბევრად უფრო სერიოზულია, როდესაც ასეთი აზრები ოჯახის შექმნის ან ხანგრძლივი ურთიერთობის შუა გზაზე ჩნდება.

ჩვენ ვირჩევთ, მივიღოთ სიტუაცია და გავაგრძელოთ ცხოვრება ან ურთიერთობა მათთან, ვინც გულწრფელად არ იმსახურებს ამას, რამდენიმე მიზეზის გამო.

1. არ სურს განაწყენოს ადამიანი, რომელიც არც ისე ცუდია - ალბათ ყველას ჰყავს მეგობრები ან ნაცნობები, რომლებიც გაცილებით ნაკლებად სასიამოვნო ურთიერთობებში არიან.
2. ისტორია - თუ დაფიქრდებით, ნებისმიერ წყვილს აქვს აღმავლობა და ვარდნა, არ გინდა ყველაფერი გააფუჭო წარმავალი ეჭვების გამო.
3. ჯერ კიდევ არის რაღაც, რამაც გვაიძულებდა გვიყვარდეს ჩვენი პარტნიორები იმ დღეს.
4. უცნობის შიში - რა მოხდება, თუ ის მომავალში კიდევ უფრო გაუარესდება?
5. სასიამოვნოა, რომ ხანდახან თავს მსხვერპლად გრძნობდე და გარშემომყოფებს უთხრა, რომ ურთიერთობის შესანარჩუნებლად შეიძლება ხანდახან იტანჯო.
6. როგორც ჩანს, მეტს არ ვიმსახურებთ.
7. საკუთარი თავის მოტყუება - ჩვენ მიდრეკილნი ვართ დავთმობთ იდეალურ მომავალს, რომელიც ოცნებებში წარმოვიდგინეთ, იმის გულისთვის, რაც უკვე მივაღწიეთ.

ორივე პარტნიორმა მუდმივად უნდა იმუშაოს ურთიერთობაზე, რადგან ეს ორმხრივი გზაა. როგორი ძლიერიც არ უნდა იყოს სიყვარული, მისთვის მარტო ბრძოლა შეუძლებელია, თორემ თანდათან კონსუმერიზმში გადაიზრდება. ყველა ისტორიას არ აქვს ბედნიერი დასასრული, მაგრამ წარუმატებლობასთან ერთად მოდის წარმატება და ჩვენს შემთხვევაში ნამდვილი ადამიანური ბედნიერება. ზოგჯერ უღირსი ადამიანები იკავებენ პრეტენდენტის პოზიციას, რადგან მათთვის მოსახერხებელია ჩვენთან ახლოს ყოფნა ამ მომენტში. ისინი ვითომ ყველაფერი კარგადაა, ყურადღების ნიშნებს ავლენენ და ამბობენ იმას, რისი მოსმენაც გვინდა, მაგრამ ადრე თუ გვიან, სინანულის გარეშე, საკუთარი გულისთვის გაწყვეტენ ურთიერთობას. თქვენ შეგიძლიათ ამოიცნოთ ან იწინასწარმეტყველოთ ასეთი შედეგი შემდეგი 9 ნიშნით.

1. მოძებნეთ ურთიერთსიყვარულის ნაკლებობის მტკიცებულება

ხანდახან, უფრო ხშირად კაპრიზული ქცევის სურვილის გამო, ჩვენ ვამბობთ: „არ გიყვარვარ“. მაგრამ თუ ეს ფრაზა ჩვეული ხდება, ეს განგაშის ზარია. ეს ნიშნავს, რომ რაღაც კატეგორიულად არადამაკმაყოფილებელია და თქვენ უნდა გესმოდეთ, რა არის ეს და შეიძლება თუ არა ყველაფრის გამოსწორება. შესაძლოა, პარტნიორმა უბრალოდ არ იცის როგორ გამოხატოს გრძნობები, ან შეიძლება სიყვარული მოკვდა და ღირს გამბედაობის მოკრება, ამის აღიარება საკუთარ თავთან და პარტნიორთან და განაგრძეთ დაშორება, როგორც ადამიანები.

2. უნდობლობა

ნდობა იკარგება სისტემატური სიცრუის ან ღალატის გამო. ერთხელ რომ მოატყუა და დაუსჯელობა იგრძნო, ადამიანმა, სავარაუდოდ, ისევ გაიმეორებს ამას. ღირს იმაზე ფიქრი, როდესაც გვაბრალებენ ზედმეტ ცნობისმოყვარეობას - ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ ვიმსახურებთ ვიცოდეთ სად, ვისთან და რას აკეთებს ჩვენი პარტნიორი. თუ ურთიერთობაში საიდუმლოება ჭარბობს და მუდმივი საბაბი არსებობს ცალსახა ქმედებებისთვის, ღირს იმის გაგება, თუ რატომ არის არჩეული ჯერ კიდევ ახლოს და რამდენ ხანს გაგრძელდება ეს.

3. განსაკუთრებული მოხმარება

წყვილი ბედნიერია, როდესაც ორივე ცდილობს ერთმანეთის სიამოვნებას და ზრუნვით გარშემორტყმული ნახევრებით. შეუძლებელია მუდმივად დაუთმო საკუთარი თავის ნაწილი და სანაცვლოდ არაფერი მიიღო. ხშირად შიგნით მომხმარებელთა ურთიერთობააწმყო და ემოციური შანტაჟი. თუ თქვენი პარტნიორი გემუქრებათ განშორებით, არ უნდა დანებდეთ მას.

4. მიიღეთ პირადი

ჩხუბის მიზეზი შეიძლება იყოს როგორც მნიშვნელოვანი, ასევე სრულიად უმნიშვნელო. თუ უსაფუძვლო ბრალდებებისა და შეურაცხყოფის წინაშე დგახართ, სერიოზულად უნდა გადახედოთ თქვენს შეხედულებებს ურთიერთობებზე. მოსიყვარულე ადამიანს არ ახსოვს წარსული საქციელი და არ გაამახვილებს ყურადღებას პარტნიორის ნაკლოვანებებზე, რათა მას უფრო ძლიერად დაარტყას და ამით თავი დაამტკიცოს.

5. უთანასწორობა

როგორ გრძნობთ თავს პარტნიორის თანდასწრებით? მყუდრო, კომფორტული? მაშინ ყველაფერი კარგადაა. მაგრამ თუ ფიქრობ, რომ ამის ღირსი არ ხარ, განა ეს მუდმივი წინადადების შედეგი არ არის? არ არსებობს სიყვარული ურთიერთობაში, რომელშიც ერთი ადამიანი ავლენს თავის უპირატესობას და მეორეს უმიზეზოდ დეპრესიაში და მადლიერებას გრძნობს. ელეონორ რუზველტმა ერთხელ თქვა, რომ ვერავინ აიძულებს ადამიანს დაიჯეროს საკუთარი არასრულფასოვნებამისი თანხმობის გარეშე. არავის მისცეთ ამის უფლება.

6. იზოლაცია სოციალური წრეებისგან

უ ბედნიერი წყვილიდროთა განმავლობაში მეგობრები და მოგვიანებით ნათესავები საერთო ხდება. ნორმალურია, როცა ჩვენ შევდივართ ჩვენი რჩეულის სოციალურ წრეში. პარტნიორის საყვარელი ადამიანებისგან დისტანციის შენარჩუნების სურვილი იმაზე მეტყველებს, რომ ადამიანს უბრალოდ რცხვენია მისი ან ცდილობს დომინირებას. არ დაიჯეროთ, რომ მას არ სურს თქვენი გაზიარება სხვებთან - ეს უბრალოდ სასიამოვნოდ ჟღერს.

7. გულგრილობა

უღირსი ადამიანი მხოლოდ საკუთარ თავზეა ორიენტირებული. ის სიამოვნებით გიპასუხებთ კითხვაზე, როგორი იყო თქვენი დღე, მაგრამ იგივეს არ დაუსვამს. ის თავისუფალ დროს დაგეგმავს საკუთარი პრეფერენციებიდან გამომდინარე, მაგრამ არა თქვენი. ის არ გახდება საყრდენი და საყრდენი, რადგან არ არის დაინტერესებული თქვენი ოცნებებით და მიზნებით.

8. პატივისცემის ნაკლებობა

ჩვენ გვინდა, რომ მოგვისმინონ და დროდადრო გვჭირდება ნუგეშისმცემელი სიტყვები. შეგიძლიათ საათობით დაუთმოთ ადამიანს პრობლემების ან გამოცდილების შესახებ და შემდეგ გააცნობიეროთ, რომ მან უბრალოდ არ მოუსმინა. მოსიყვარულე ხალხიისინი ყოველთვის გამოცნობენ ჩვენს განწყობას და ემოციებს და ცდილობენ ყველაზე ბნელი დღეც კი გაანათონ, გაიზიარონ ჩვენი შეხედულებები და შესთავაზონ მონაწილეობა. სწორედ ამაზეა აგებული ურთიერთპატივისცემა.

9. პრიორიტეტები

ბედნიერი წყვილები წვრილმან საკითხებშიც კი მიდიან კომპრომისზე - ეს გამოწვეულია სხვისი ცხოვრების უფრო კომფორტული გახდომის სურვილით. ანუ ხალხი პირველ რიგში ზრუნავს არჩეული წარმომადგენლების ინტერესებზე და უსმენს მათ აზრს. როდესაც ერთ-ერთი წყვილი ვინმეს პარტნიორზე მაღლა აყენებს, ეს სიყვარულის ნაკლებობაზე მიუთითებს.

იმ ადამიანებს შორის, რომლებსაც გზაში შეხვდებით, იპოვეთ ერთადერთი ღირსეული ადამიანიძალიან ძნელი. ამის გამო, ჩვენ მიდრეკილნი ვართ გადავარჩინოთ ურთიერთობები, რომლებიც არ გვინდა. მაგრამ ზოგჯერ ღირს შენს ცხოვრებაზე ფიქრი და წასვლა, სანამ გვიან არ არის.

როგორ გავიგოთ, რომ ურთიერთობამ თავისი თავი ამოწურა? ურთიერთობაში ჩიხია გაბედული წერტილიან უბრალოდ მძიმით?

ურთიერთობები გრძელი გზაა. და გზა იშვიათად არის გლუვი მთელი მოგზაურობის განმავლობაში. და თუ ეს სტატია შემთხვევით არ აღმოჩნდა თქვენი კომპიუტერის ეკრანზე, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ალბათ წააწყდით გზაზე ერთ-ერთ ხვრელს. სწორედ ამ მომენტში ჩნდება კითხვა: "ადექი ფეხზე და განაგრძე, თუ შემობრუნდი?" Არჩევანი შენზეა. თუმცა, ეს არჩევანი ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან გადაწყვეტილებაგავლენას მოახდენს არა მხოლოდ თქვენს, არამედ საყვარელი ადამიანის ცხოვრებაზეც.

როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, ურთიერთობა ჩიხში შევიდა თუ ეს მხოლოდ დროებითი გაცივებაა? ღირს მათი გაგრძელება თუ უფრო რაციონალური იქნება მისი დასრულება? ქვემოთ მოცემული კითხვები დაგეხმარებათ ამის გარკვევაში. ჰკითხეთ მათ საკუთარ თავს, ჩამოაყალიბეთ გულწრფელი პასუხები და თქვენი ერთობლივი მომავლის სურათი უფრო ნათელი გახდება.

ურთიერთობა ჩიხშია თუ ჯერ კიდევ არ არის დაკარგული?

იყავით გულწრფელი საკუთარ თავთან, როდესაც პასუხობთ ქვემოთ მოცემულ კითხვებს. მხოლოდ ამ გზით შეგიძლიათ გაიგოთ, რა უნდა გააკეთო, თუ ურთიერთობა ჩიხში შევიდა - გაწყვიტო ან გააცოცხლო? სტატია დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ, გააგრძელოთ თუ არა თქვენი „სულის მეგობარი“ შეხვედრა და დაწეროთ თუ არა ეს ფრაზა ბრჭყალებში. მაშ, როგორ იცით, როდის დასრულდა ურთიერთობა? დაუსვით საკუთარ თავს კითხვები:

1. თქვენი ურთიერთობები აღგზნებთ და გაბედნიერებთ?

   თუ არა, მაშინ "დროა ჩამოხვიდე მკვდარი ცხენიდან". ანალოგია მკაცრია, მაგრამ მართალია. შეხვედრის სიხარული არ არის - მაშინ რატომ შევხვდეთ საერთოდ? იმ შემთხვევაში, როდესაც ბიჭი და გოგონა ერთმანეთს მხოლოდ ნეგატივს ანიჭებენ, იხსენებენ წყენებს, ზღუდავენ ერთმანეთს, ღირს ფიქრი ასეთი კომუნიკაციის მიზანშეწონილობაზე. და დასკვნების გამოტანა ურთიერთობაში ჩიხია, ბოლო აკორდის თამაში დროა. სავარაუდოდ, თქვენ დაიწყებთ საბაბების ძებნას, რომ "სულ ახლახან ყველაფერი კარგად იყო"! საკვანძო სიტყვაა "იყო". შეხედე რეალურ სიტუაციას.

2. ცოტა ხნის შემდეგ კმაყოფილი ხართ ადამიანით?

   ხშირად ჩვენ ვხედავთ ჩვენს პარტნიორს ერთად დროის გატარების პირველ მომენტებში ვარდისფერი სათვალეშეყვარება. როცა ეს გადის, ვლინდება ადამიანის ნამდვილი ბუნება ყველა ნაკლოვანებითა და ხასიათის ნაკლოვანებით. ასე რომ, გახსოვდეთ: თქვენი სიყვარული ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შეცვალოს თქვენი პარტნიორი, რაც არ უნდა მოგეწონოთ. თუ ზრდასრულ სექსუალურ ადამიანს აქვს გარკვეული უარყოფითი თვისებები- 99 პროცენტში ეს სამუდამოდ არის. გჭირდებათ თუ არა ისეთი ადამიანის გვერდით ყოფნა, რომლის ქცევაც ეწინააღმდეგება თქვენს შეხედულებებს ცხოვრებაზე?

3. რატომ ხართ ახლა ერთად?

   ეს კითხვა მოითხოვს გულწრფელობას და პატიოსნებას საკუთარი თავის მიმართ. იქნებ უბრალოდ გეშინიათ და მხოლოდ ეს ასპექტი გიშლით ხელს გარდაუვალი დაშლისგან? თუ ეს მართლაც ასეა, ნამდვილად ღირს ურთიერთობის გაწყვეტა. იტანჯე, გაუძლე, იზრუნე საკუთარ თავზე. ყოველივე ამის შემდეგ, როგორც ამბობენ, "სჯობს მარტო იყო, ვიდრე ვინმესთან". თუ თქვენ ნამდვილად ზრუნავთ ადამიანზე, ნუ გადახვალთ უკიდურესობებში თქვენი დამოუკიდებლობის დამტკიცების მიზნით.

4. სექსუალურად თავსებადი ხარ?

   ამაზე ხმამაღლა საუბარი არ არის მიღებული, მაგრამ ჩვენ ვისაუბრებთ. ადამიანების გემოვნება საწოლში ხშირად მნიშვნელოვნად განსხვავდება. ზოგისთვის კვირაში რამდენჯერმე ბევრია, ზოგისთვის ეს საკმარისი არ არის. და ეს კარგია. მაგრამ შიგნით ჰარმონიული ურთიერთობებიპატივი უნდა სცეს მნიშვნელოვანი პირობა, კერძოდ: ორმხრივი სურვილი, მიანიჭოს ადამიანს სიამოვნება და კომფორტი. როდესაც ეს ორმხრივია, თითოეული პარტნიორი ცდილობს დააკმაყოფილოს საყვარელი ადამიანი და ეს მიზანი რეალიზებულია. თუ ასეთი ურთიერთგაგება არ არის, მაშინ კომუნიკაციაში აზრი არ აქვს. რა თქმა უნდა, შეგიძლია დათმო შენი პრინციპები და იტანჯო „სიყვარულის სახელით“, მაგრამ შენს თავს უპასუხე, რამდენ ხანს გაძლებ?

5. ორმხრივად ვითარდებით?

   ჩვეულებრივ, ძლიერი ურთიერთობებიინებე მნიშვნელოვანი ქონება: ადამიანები ერთმანეთს კი არ უყურებენ, არამედ ერთი მიმართულებით. თუ ცდილობთ განვითარდეთ და გახდეთ უკეთესი, მაგრამ თქვენი პარტნიორი გულგრილია ასეთი იდეების მიმართ და - გჭირდებათ ეს პარტნიორი? ღირს დაფიქრება. და მიზანშეწონილია ამის გაკეთება რაც შეიძლება მალე. თქვენ არ უნდა გქონდეთ აბსოლუტურად მსგავსი მიზნები და შეხედულებები სამყაროს შესახებ, მაგრამ არის თუ არა სიტუაცია, როდესაც წინ მიისწრაფვით, მაგრამ რაღაც მტკიცედ გიმაგრებთ ადგილს?

6. კიდევ გაინტერესებთ ერთად ყოფნა?

   ეს ხდება, რომ ადამიანები "იწვებიან" და ერთმანეთთან დროის გატარება წყვეტს მათ მოხიბვლას. ამის არ უნდა გეშინოდეს. დიახ, თუ ერთმანეთისთვის მოსაწყენი გახდით და დიდი ხანია ასე მიდის საქმეები, ეს იმის ნიშანია, რომ ურთიერთობა დასასრულს უახლოვდება. ბოლოს და ბოლოს, სადაც ერთი ადამიანი თავისი ყოფნით სხვას ავიწროებს, ჰარმონიის ადგილი არ არის. და ეს სრულიად რაციონალური კანონია.

7. თქვენი პარტნიორი დაინტერესებულია თქვენს ცხოვრებაში მომხდარი მოვლენებით?

   ხშირად ერთი ადამიანისთვის მეორის ცხოვრება გულგრილი ხდება. თუ თქვენს შეყვარებულს ან შეყვარებულს არ აქვს გულწრფელი ინტერესი თქვენი საქმეებით, მაშინ ეს ადამიანი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაგჭირდეთ. რამდენად ხშირად უზიარებთ ერთმანეთს დღის განმავლობაში მომხდარ მოვლენებს? ხომ არ მომხდარა, რომ თქვენთვის მოულოდნელად ღირებული ინფორმაცია შემთხვევით „დაავიწყდეს“? ან არ ჩათვალეთ საჭიროდ თქვენს ცხოვრებაში მნიშვნელოვან ცვლილებაზე საუბარი? ურთიერთობაში ნებისმიერი ჩიხი იწყება მაშინ, როდესაც ორმხრივი ინტერესი იმ წვრილმანების მიმართ, რომლებიც ცხოვრებას ქმნიან, ქრება.

8. გაწუხებთ ურთიერთობაში ჩხუბი და სკანდალის შემდგომი შერიგება?

   თუ ასეთმა მოვლენებმა შეწყვიტა ემოციების გამოწვევა, მაშინ თავად პარტნიორის მოთხოვნილება შემცირდა. როდესაც ჩხუბი თავისთავად მიგნებას იწყებს და სულ უფრო ნაკლებად იღვიძებს სურვილი, რომ იყო პირველი, ვინც მშვიდობაზე წავიდა, რას ნიშნავს ეს? ის ფაქტი, რომ თქვენ შეგიძლიათ იყოთ "ერთ აღკაზმულობაში" ადამიანთან უბრალოდ ჩვევის გამო. რა მოჰყვება აქედან? ღირს გადახედოთ თქვენს ჩვევებს და მიჯაჭვულობას, მოუსმინოთ საკუთარ თავს და სურვილებს, კვლავ დაუსვათ საკუთარ თავს მესამე შეკითხვა ამ სიიდან. ალბათ დროა მას დღე ვუწოდოთ.

დედააზრი: ურთიერთობამ თავისი კურსი გაიარა?

დაშლა რთულია. მაგრამ უფრო რთულია ჯაჭვებში ცხოვრება, როდესაც ურთიერთობებში ჩიხი აშკარა გახდა. Დანებება ახალი სახეშენს გრძნობებზე - არსებობენ ისინი საერთოდ? თუ ისინი არსებობენ და ორმხრივია, წყვილი ნებისმიერ სირთულეს გადალახავს. თუმცა, თუ ხედავთ, რომ ურთიერთობა ჩიხში შევიდა და თვეების განმავლობაში გიმძიმებთ, მაშინ აუცილებლად უნდა იფიქროთ ასეთი ურთიერთობის გაგრძელების აუცილებლობაზე.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ურთიერთობა ჩიხში შევიდა და ზემოაღნიშნული 8 კითხვაზე პასუხები ამას ადასტურებს? გააცნობიერე მთავარი: სანამ საკუთარ თავს და პარტნიორს ტანჯავ ასეთი „ურთიერთობებით“, ყველაფერს გააუარესებ ყველას. ადვილი არ არის, მაგრამ ზოგჯერ სჯობს მადლობა გადაუხადო ადამიანს გამოცდილებისთვის და მის გარეშე გააგრძელო.

ზოგადად მიღებულია, რომ სიყვარული სამ წელზე მეტს არ გრძელდება. და ისიც, რომ წყვილი აუცილებლად იწყებს ერთმანეთის მიმართ გაგრილების პერიოდს. დარჩა მხოლოდ ემოციები გაღიზიანება და უკმაყოფილება. ჩნდება აზრები დაშლის შესახებ. უბრალოდ აუტანელია გარშემო ყოფნა. რა უნდა გააკეთოს, თუ ურთიერთობა ჩიხში შევიდა? ეს მართლა დასასრულია?

ფსიქოლოგები თვლიან, რომ ყველა კავშირი გადის ფორმირების ერთსა და იმავე ეტაპებს. შესაძლებელია უმნიშვნელო გადახრები სიმპტომების გამოვლინების ხარისხში და მენსტრუაციის ხანგრძლივობაში. მაგრამ ძირითადი პუნქტები მსგავსია.

ურთიერთობის განვითარების საწყისი ეტაპი

კაცსა და ქალს შორის ნაპერწკალი გავარდა. მან ყურადღება გამოიჩინა. მან უპასუხა მიღწევებს. ორივეს შეუმჩნევლად, ვნების ალი ააფეთქეს და წყვილი აუზში თავჩაღუნული ჩავარდა.

ამ ეტაპზე პარტნიორები განიცდიან გრძნობების ქარიშხალს. გონება დაბინდულია გამოცდილი ემოციების ტალღებით. არ არსებობს არც შესაძლებლობა და არც სურვილი, უფრო ახლოს შევხედოთ ერთმანეთს. ხარვეზები არ შეიმჩნევა. Ცუდი ჩვევებიროგორც ჩანს, cute quirs. მიმდინარეობს ტესტირება მუდმივი საჭიროებაიყავი ახლოს.

დაღლილობა

სხეული დაიღალა ნათელი ემოციებიდა ჰორმონალური მატება. ჩართულია გადატვირთვისა და ენერგიის დაზოგვის რეჟიმი. პარტნიორები დაიღალნენ ერთმანეთისგან და დასვენება სჭირდებათ. ჩართულია ამ სცენაზეიწყება პირველი ჩხუბი. ერთმანეთში დაშლის სურვილს ცვლის საკუთარი მნიშვნელობისა და ინდივიდუალობის დამტკიცების სურვილი.

რეალობაში დაბრუნება

ილუზიების განადგურება ჩვეულებრივ ხდება მაშინ, როდესაც წყვილი ცდილობს ერთად იცხოვროს. ყოველდღიური ცხოვრება განუწყვეტლივ ცვლის რომანტიკას. იდეალური სურათისაყვარელი ქრება ყოველდღიური მოთხოვნილებების შემოტევის ქვეშ. აშკარა ხდება, რომ დან ცუდი განწყობა, ცხვირიდან გამონადენი და ჭუჭყიანი სამრეცხაო, არავინაა დაზღვეული. ერთად ყოფნის მოთხოვნილება სუსტდება. მინდა მარტო ვიყო და ჩემი ჩვეული საყვარელი საქმეები გავაკეთო.

ბევრი წყვილი მიდის იმ დასკვნამდე, რომ ურთიერთობა მთლიანად დაზიანებულია და იშლება. პირველი სირთულეების დაძლევის შეუძლებლობა ადასტურებს ამას სერიოზული ურთიერთობებიადამიანი ჯერ არ მომწიფებულა. თქვენ უნდა ჩაერთოთ თვითგანათლებით და პირადი ინტერესებით.

თავმდაბლობა

შემოდის გაერთიანება, რომელმაც გარდაუვალი იმედგაცრუების ეტაპის გადალახვა შეძლო ახალი დონეგანვითარება. პარტნიორები სწავლობენ ლაპარაკს და ერთმანეთის მიღებას ყველა მათი განსხვავებებით. ჩნდება გაგება, რომ ზრდასრული ადამიანის შეცვლა შეუძლებელია. წყვილი, რომელმაც ეს ეტაპი გაიარა, გაცილებით ნაკლებად ჩხუბობს. ყოველდღიურ წვრილმანებზე კონფლიქტები და ხასიათის განსხვავება ქრება.

ადამიანები, რომლებსაც ეს არ შეეძლოთ სწორი დასკვნები, გადაეცა მოგვიანებით ცხოვრებაგაუთავებელი დაპირისპირებები. არის ოჯახები, რომლებშიც მეუღლეები ათწლეულების მანძილზე ტანჯავდნენ ერთმანეთს წუწუნით და ჩივილით დაუკმაყოფილებელი მოლოდინების გამო.

დაახლოება

წყვილს, რომელმაც ჰარმონიულად დაასრულა თავმდაბლობის ეტაპი, აქვს შესაძლებლობა შექმნას მართლაც ძლიერი და ბედნიერი კავშირი. ასეთ ოჯახში პარტნიორები იღებენ ერთმანეთის უფლებას პირადი დროდა საკუთარი ინტერესები. დაიბადა ერთობლივი ჰობიტრადიციები იქმნება. არ არის საჭირო გრძნობების მუდმივი დემონსტრირება. უკონტროლო ემოციები გზას უთმობს სტაბილურობას და მშვიდობას.

სინთეზი

ამ ეტაპზე წყვილი ხდება ერთი. თითოეული პარტნიორი პატივს სცემს მეორეს და ითვალისწინებს მის აზრს. სიყვარული განიცდება არა კონკრეტული ქმედებებისთვის, არამედ მთლიანად პიროვნებასთან მიმართებაში. ჩნდება უპირობო ნდობა და რაღაცის დამტკიცების საჭიროება ქრება. პრობლემები ერთად წყდება. მეუღლეები ხშირად ამჩნევენ, რომ ერთმანეთს უსიტყვოდ ესმით. გაერთიანება გარდაიქმნება ერთი ეკიპაჟის სრულუფლებიანი წევრების გუნდად.

სწორედ ასე ვითარდება ფსიქოლოგების აზრით ნებისმიერი ურთიერთობა. ეტაპების ხანგრძლივობა თითოეული წყვილისთვის ინდივიდუალურია. გადამწყვეტ როლს ითამაშებს პარტნიორების სიმწიფე და მათი მზადყოფნა სირთულეების დასაძლევად.

მხოლოდ ერთის თქმა შეიძლება დარწმუნებით: შემდეგ ეტაპზე გადასვლას ყოველთვის ახლავს კრიზისი. და ყველა გაერთიანებას არ შეუძლია მისი გადარჩენა. ხშირად ადამიანები შორდებიან და თავიდან იწყებენ ახალ საყვარლებს. ისინი, ვინც მზად არ არიან წრეებში გაუთავებელი სეირნობისთვის, არსებულ გაერთიანებაში სიტუაციის გამოსწორების გზებს ეძებენ.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ურთიერთობა ჩიხში შევიდა?

ნებისმიერი პრობლემის გადაჭრა უნდა დაიწყოს სიტუაციის მიუკერძოებელი ხედვით. თქვენ უნდა გაარკვიოთ რა რეალური მიზეზირა ხდება. მხოლოდ იმის გარკვევით, თუ რა გამოიწვია დღევანდელ მდგომარეობამდე, შეიძლება იპოვოთ შესაფერისი გამოსავალი.

ახალგაზრდობის განუწყვეტლობა

ჩამოყალიბდა გაერთიანებები მოზარდობის, თითქმის ყველა განწირულია კოლაფსისთვის. ბიჭები და გოგოები ჯერ კიდევ არ არიან მზად ცხოვრებაში სერიოზული ცვლილებებისთვის. ძალიან ბევრი უცნობია, მინდა ვცადო ყველაფერი. გრძნობები ადვილად იბადება, მაგრამ ისევე სწრაფად ქრება.

თავისთავად ღირს იმის აღქმა, რომ პირველი სიყვარული ძალიან ხშირად უბედურია. დრო გავა, და გულში დაიბადება ახალი გრძნობა, მომწიფებული და შეგნებული. ამისთვის უნდა მოემზადო. იმისთვის რომ იყოს საინტერესო პოტენციური პარტნიორი, უნდა იყოს თვითკმარი ადამიანი, მეტი დრო დაუთმეთ თვითგანვითარებას. ისიც უნდა გვახსოვდეს, რომ განათლების არსებობა და საინტერესო ჰობიეს ჯერ არავის აწუხებს.

პერსონაჟების შეუთავსებლობა

აუცილებლად დგება ეტაპი, როდესაც მთვარის ქვეშ რომანტიული სეირნობა ჩანაცვლდება ძილის სურვილით. პარტნიორები მოულოდნელად აღმოაჩენენ, რომ მათ სჭირდებათ სხვადასხვა რაოდენობით დასვენება სიფხიზლის გრძნობისთვის. როცა ადამიანი იღვიძებს, უნდა იყოს ჩუმად და გააცნობიეროს რა ხდება. მეორე ვერ წარმოიდგენს საკუთარ თავს სრული ხმით ჩართული რიტმული მუსიკის გარეშე.

პრეფერენციებში ასეთი შეუსაბამობა შეიძლება შეინიშნოს კულინარიულ პრეფერენციებში, თავისუფალი დროის გატარების გზებში ან თუნდაც ყველა პუნქტში ერთდროულად. საპირისპირო მოზიდვის ნიშნები კარგია ფიზიკის გაკვეთილებისთვის, რომლებიც სწავლობენ მაგნიტების თვისებებს. ყოველდღიურ ცხოვრებაში, გემოვნების ასეთი განსხვავებების იგნორირება უკიდურესად რთულია. მათზე თვალის დახუჭვა წლების განმავლობაში შეუძლებელი იქნება. იმედები, რომ ადამიანი შეცვლის თავის ვნებებს ურთიერთობების დაზიანების გარეშე, შეიძლება უსაფრთხოდ გადაეცეს შეუსრულებელი ლეგენდების ურნაში.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ურთიერთობა ჩიხში შევიდა განსხვავებული გემოვნებისა და ჩვევების გამო? ჰკითხეთ საკუთარ თავს: რამდენად მიუღებელია ის, რასაც ჩემი პარტნიორი პირადად ჩემთვის ახორციელებს? წყვილში ორივე ადამიანი დამოუკიდებელი ინდივიდია. ყველას აქვს უფლება იცხოვროს ისე, როგორც მას სურს. თუ ეს სხვათა ინტერესებს არ ლახავს, ​​რა თქმა უნდა. და ზუსტად ამ ხარისხის დისკომფორტი, რომელიც ერთმანეთის წინაშე დგას, ღირს დადგენა.

მხოლოდ მას შემდეგ, რაც თავად გაარკვიეთ, რითი ხართ აბსოლუტურად უკმაყოფილო და რა გადაწყვეტილებებია მისაღები, შეგიძლიათ ეს თემა წამოწიოთ დისკუსიაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სიტუაციის მოგვარების მცდელობა გადაიქცევა ბანალურ ჩხუბში.

მზად უნდა იყოთ, რომ თქვენი პარტნიორიც საპირისპირო სურვილს გააკეთებს. თქვენ არ უნდა დათანხმდეთ რაიმე დათმობაზე კავშირის შესანარჩუნებლად. საკუთარი ინტერესების დაუფიქრებელი ხელყოფა ერთ მშვენიერ დღეს გამოიწვევს საიდუმლო წყენას ან თუნდაც რეგულარულ სკანდალებს. უფრო აზრიანია უფლება-მოვალეობების განაწილების პირველივე ეტაპებზე კომპრომისების პოვნა. თუ დაუყოვნებლივ ვერ მიაღწევთ შეთანხმებას, შეგიძლიათ მოგვიანებით დაუბრუნდეთ დისკუსიას, მაგრამ არ მიიღოთ ის, რისთვისაც მზად არ ხართ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, პრეფერენციებში განსხვავებები გამოიწვევს გაუთავებელ საჩივრებს.

ახლობლების ჩარევა

თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ მრჩევლები მხოლოდ მათ ჰყავთ, ვისაც ეს სჭირდება. ადამიანები, რომლებსაც არ შეუძლიათ დამოუკიდებელი გადაწყვეტილებების მიღება, სიბერემდე ეძებენ პასუხებს მშობლებისგან, კოლეგებისგან და ჰოროსკოპებისგან.

თუ ორივე პარტნიორი ამ ეტაპზეა შინაგანი განვითარება, არის შანსები გრძელვადიანი პერსპექტივები. ახლობლების მხარდაჭერით საოჯახო საბჭოებიგანიხილება სამოქმედო გეგმები, ერთობლივი ძალისხმევით მიიღწევა შედეგები და წინასწარ გახდება ცნობილი წარუმატებლობის დამნაშავეები.

როდესაც წყვილებიდან მხოლოდ ერთი ტოვებს ახლობლების ზრუნვას, სიტუაცია შესამჩნევად რთულდება. პირველ ინციდენტზე მკაფიოდ უნდა მიუთითოთ თქვენი პოზიცია. არ შეგეშინდეთ თქვენი საყვარელი ადამიანის ოჯახთან ურთიერთობის გაფუჭების. თუ მესამე პირებს უფლებას მისცემთ ჩაერიონ კავშირში, ძალიან მალე მოგიწევთ პირადი ცხოვრების დავიწყება. საუბრებში მთავარი არგუმენტი ავტორიტეტების აზრი იქნება. მეურნეობის გზები შედარდება იმასთან, თუ როგორ გააკეთა ეს სხვამ.

ნათესავების ჩარევის თემაზე საუბარი უნდა იყოს სტრუქტურირებული როგორც სწორად და ამავე დროს მყარად. შეურაცხყოფა და დამცირება მიუღებელია. ძალიან არასასურველია თქვენი ოჯახის და მეგობრების მაგალითის მიცემა. ღირს იმის ახსნა, რომ მოზარდებს შეუძლიათ და უნდა გადაწყვიტონ მწვავე სირთულეები დამოუკიდებლად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი უნდა დაბრუნდნენ მშობლების ფრთების ქვეშ და დარჩნენ იქ სიმწიფემდე.

ბავშვის დაბადება

ბედნიერი მოვლენაბევრი ოჯახისთვის ეს ხდება ძალის გამოცდა. როგორ გააუმჯობესოთ ურთიერთობა ქმართან ოჯახის ახალი წევრის მოსვლის შემდეგ? სასწრაფოდ გადაანაწილეთ საყოფაცხოვრებო მოვალეობები. სამუშაოს მოცულობა, რომელსაც ქალი ადრე ადვილად ართმევდა თავს, ახლა გადაჭარბებულ ამოცანად იქცევა. იგრძნობა მუდმივი დაღლილობამათ შორის ფსიქოლოგიურიც. ამავდროულად, მამაკაცი თავს უსარგებლოდ გრძნობს. თქვენ უნდა გაუზიაროთ თქვენი საზრუნავი მას. თქვი სიმართლე: გაჩენილი შეშფოთების, ეჭვების შესახებ საკუთარი ძალა, დაავადებები და შიშები. ნება მიეცით ახალ მამას აიღოს ყველაფერი, რაც შეუძლია. რჩევა ბრძენი ქალებინათელია: ბავშვის დაბადების პირველივე დღიდან მამაკაცი უნდა იყოს ჩართული მოვლენების ციკლში. მხოლოდ ბავშვის აღზრდის ყველა სირთულის ერთად გადალახვით შეგიძლიათ შექმნათ ჰარმონიული, სრულფასოვანი ურთიერთობა.

დამოკიდებულებები

ეს მოიცავს ყველაფერს, რაც ნორმაში არ ჯდება: ალკოჰოლი, ნარკომანია, ღალატი. რა უნდა გააკეთოს, თუ ასეთი სერიოზული მიზეზების გამო ურთიერთობა ჩიხში შევიდა? ეძებეთ პასუხი შიგნით საკუთარი სული. ასეთ საკითხებში რჩევა არ შეიძლება. ის, რაც ერთისთვის მისაღები და შეთანხმებაა, მეორისთვის კატეგორიულად მიუღებელია. დედის, მეგობრის ან ვარსკვლავური წყვილი. მხოლოდ გულის სიღრმიდან პასუხს შეუძლია სიტუაციის გარკვევა. უარესია ატანა თუ ძნელი წაგება? გსურთ გაატაროთ თქვენი ცხოვრება იმისთვის, რომ დააბრუნოთ თქვენი საყვარელი სწორ გზაზე? საკუთარი თავისთვის სიმართლის თქმა ერთადერთია Სწორი გზანებისმიერი ჩიხიდან.

მთავარია გახსოვდეთ: ეს არ ხდება უნივერსალური გადაწყვეტილებები. არცერთი, არც ძალიან ახლო ადამიანივერ ამჩნევს ორ ადამიანს შორის ურთიერთობის ყველა ნიუანსს. ოჯახური პრობლემების მესამე პირებთან განხილვისთვის მიტანით, თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ დროებით შვებას მიაღწიოთ თქვენს სულში. თქვენ მოგიწევთ არჩევანის გაკეთება და მასზე პასუხის გაცემა მხოლოდ საკუთარ „მეს“ წინაშე.

მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა უნდა გააკეთოთ, თუ ურთიერთობა ჩიხში შევიდა?

ალბათ, ღირს იმით დავიწყოთ, რომ ნებისმიერ ურთიერთობას, ისევე როგორც ნებისმიერ ქცევას, ყოველთვის აქვს მიზანი, მიუხედავად იმისა, ვაცნობიერებთ თუ არა ამას.

და თუ ჩვენ შეგნებული გვაქვს ჩვენი ურთიერთობის მიზნის დასახვა, მაშინ შეგვიძლია რაღაც გავაკეთოთ მის მისაღწევად.

მაგალითად, თუ ჩვენ მიზნად დავისახავთ რომელიმე ქვეყანაში ან ქალაქში მოხვედრას, მაშინ ყველაფერს გავაკეთებთ იქ მისასვლელად. შემდეგ კი ჩვენ გვაქვს მარშრუტი, რომელსაც ვადგენთ, ვირჩევთ როგორ მივიდეთ იქ.

თვითმფრინავს აქვს სანავიგაციო ინსტრუმენტები, რომლებიც მიუთითებენ, რომ ის დაფრინავს სწორი მიმართულებით. და თუ ჩვენ ასევე გვაქვს მიზანი ჩვენს ურთიერთობებში, მაშინ ჩვენი სანავიგაციო მოწყობილობა არის იდეა: "რას ვაკეთებ იმისთვის, რომ ჩემი ურთიერთობები ზუსტად ისეთი იყოს, როგორიც მე მინდა?"

ხშირად ხდება ისე, რომ ბუნებრივად მიგვაჩნია, რომ იმავე მიმართულებით მივდივართ, როგორც ჩვენი პარტნიორი.

ძალიან ხშირად წყვილები მოდიან კონსულტაციაზე და გამოდის, რომ ქალი ერთ რამეზე ფიქრობდა - „პირველ რიგში ამ ადამიანთან მინდოდა შვილის გაჩენა“, მამაკაცი კი სულ სხვა რამეს ფიქრობდა: „უბრალოდ მიყვარდა და მინდოდა. ის იყოს ბედნიერი“ ან „ჩვენ უნდა შევქმნათ მატერიალური საფუძველი ბავშვის შემდგომ გაჩენისთვის“.

ასე რომ, ყველა ფიქრობდა საკუთარ ნივთებზე და მივიდნენ დასკვნამდე, რომ ურთიერთობა არ აშენებულა. როცა თემას არ განვიხილავთ და მხოლოდ ვვარაუდობთ, რომ ერთი მიმართულებით მივდივართ, მაშინ შესაძლებელია, რომ რეალურად ასე არ იყოს და ეს იწვევს კონფლიქტებს.

თუ ჩვენ არ ვართ საკმარისად შეგნებული მიზნის შესახებ, ჩვენ მაინც გვაქვს ეგრეთ წოდებული ქვეცნობიერი მიზნები და ისინი ყოველთვის არ არის ეფექტური.

როცა ჩემს მომავალ მეუღლეს დავიწყე ურთიერთობა...

მაგალითად, როცა დავიწყე ჩემი მომავალი ცოლი, პრინციპში, არც ისე კმაყოფილი ვიყავი ჩემი მშობლების ოჯახში არსებული ურთიერთობებით (კონფლიქტები, გარკვეული გარემოებები).

და ვოცნებობდი, როგორ სწრაფად წავსულიყავი იქიდან, რომ არავინ მენახა, არ მესმოდა ეს კონფლიქტები და სკანდალები. თანაც, მე უკვე გავიცანი ქალი, გვიყვარდა ერთმანეთი, გვქონდა გრძნობები.

მერე ქორწილი მოხდა და იმავე საღამოს ცალკე წავედით საცხოვრებლად. და თითქოს ყველაფერი კარგად იყო, მაგრამ ჩვენი ურთიერთობის რაღაც მომენტში შევამჩნიე, რომ რაღაც აკლდა, ჩვენს ურთიერთობაში სისრულის განცდა არ იყო. როგორც ბევრი ამბობს, ურთიერთობა ჩიხში შევიდა.

ამ დროს გადავედი გადაცემაში "მარტოობიდან სიყვარულამდე", რომლის დასრულების შემდეგ დავინახე, როგორ შეიძლება შეიცვალოს ნამდვილი ურთიერთობები წყვილში.

დიდი გაკვირვებით აღმოვაჩინე, რომ, თურმე, ჩემი მიზანი, რომელსაც, ბუნებრივია, ვერ ვაცნობიერებდი, ძველი ურთიერთობისგან თავის დაღწევა იყო. და მიღწეული იქნა, ე.ი. საწყისი მშობლების ოჯახიწავედი, მაგრამ ახალი ურთიერთობის მიზანი არ დამისახავს.

შემდეგ კი იყო პაუზის შეგრძნება, როცა არაფერი მომხდარა. ჩვენ ვფიქრობდით ბავშვზე, ბიზნესზე, მაგრამ რაღაც მომენტში მივხვდით, რომ არ ვფიქრობდით "ჩვენ ერთად ვართ" როგორც წყვილი.

ისინი ბედნიერად ცხოვრობდნენ... მერე რა?

ჩვენ ყველამ ვიცით ზღაპრები: "ერთხელ იყვნენ ივან ცარევიჩი და ვასილისა მშვენიერი..." - და ზღაპარი ჩვეულებრივ მთავრდება მათი დაქორწინებით.

როგორ ცხოვრობდნენ ისინი ბედნიერად? ცხოვრებაშიც ასეა: ჩვენ ყველამ ვიცით წყვილის გახდომის ყველა გზა და რა უნდა გავაკეთოთ, რომ წყვილი დავრჩეთ - ამის შესახებ ზღაპრები პრაქტიკულად არ იწერება.

და ძალიან ხშირად წყვილები ხვდებიან კრიზისში, როდესაც თანხმდებიან, რომ მათ შვილი უნდა ჰყავდეთ, მამაკაცი ჩნდება იმ აზრამდე, რომ მას სურს ოჯახის უზრუნველყოფა. და შემდეგ ჩნდება ეს გრძნობა - რა უნდა გავაკეთოთ შემდეგ?

ამიტომ, როდესაც ვსაუბრობთ მიზნებზე, მნიშვნელოვანია ვიზუალიზაცია, წარმოდგენა იმის შესახებ, თუ როგორი ურთიერთობა გვსურს, როგორ გვინდა ვისაუბროთ პარტნიორთან, როგორ ვიურთიერთოთ, იქნებ ვიმოგზაუროთ, როგორმე დავისვენოთ, გავატაროთ ყოველდღიური ცხოვრება. ..

ჩვენ უნდა დავიწყოთ ერთად დროის, ჩვენი ერთობლივი ცხოვრების შევსება, გარკვეული იდეებით, მოვლენებით, გეგმებით. სწორედ ამას შეიძლება ეწოდოს ცნობიერი მიზნის დასახვა.

არ არსებობს ერთიანი შაბლონები ან სტანდარტები, რომ ერთი მიზანი კარგია ურთიერთობისთვის და მეორე არა. ყველასთვის განსხვავებულია. ვიღაცას ჰგონია, რომ მისთვის საუკეთესო ჯილდოა საღამოს სახლში მისვლა, გვერდით დაჯდომა და, ალბათ, არაფერზე ლაპარაკი, არამედ მხოლოდ ერთმანეთის შეგრძნება, ერთიანობა...

ვიღაცას წარმოუდგენია, რომ საღამოს სახლში ბრუნდება და მას და მის ოჯახს ბევრი საქმე აქვთ, ერთად თამაში, მოგზაურობა და ხალხის მოსანახულებლად მოწვევა...

ეს ის გონებრივი წარმოდგენაა საჭირო, რომ არ გამოვიდეს, როგორც ზღაპარშია: „წადი - არ ვიცი სად, მოიტანე - არ ვიცი რა“... როცა წარმოიდგენ იდეალური ურთიერთობა, გექნებათ ნათელი გამოსახულება, სურათი და გეცოდინებათ თქვენი მიზანი ურთიერთობაში.

წარმოიდგინე ის ახლავე!

ოლეგ ეფიმოვი (www.efimov-grc.pro)

მწვრთნელი და უფროსი ტრენერი GRC-Relationship Centers-ში.

10 წელია ატარებს ტრენინგებს ქ სხვადასხვა ქალაქებირუსეთი.