ვლადიმირის გაცნობის სააგენტოს "მე და შენ" დირექტორმა, ფსიქოლოგმა, კონსულტანტმა ინტერპერსონალურ ურთიერთობებზე ელენა კუზნეცოვამ ისაუბრა რვაზე. ტიპიური ნიშნებიმამაკაცის ღალატი.

ნიშანი #1 - გახდე შრომისმოყვარე

ადრე საყვარელ ადამიანში არ შეგიმჩნევიათ შრომისმოყვარეობის ნიშნები. ჩემი ქმარი ყოველთვის მუშაობდა 8:00-დან 17:00 საათამდე და სახლში იყო სადილისთვის. ახლა კი ის გამუდმებით აგვიანებს, რჩება უფროსების თხოვნით მესამე ცვლაში მუშაობა, ან არ შორდება მივლინებებს, რაც ადრე საერთოდ არ არსებობდა.

ნუ ჩქარობთ მეუღლესთან დაპირისპირების მოწყობას. შესაძლოა, სამსახურში სიტუაცია მართლაც შეიცვალა. სხვა საქმეა, რომ უცნაური გახდა არა მხოლოდ ქმრის ხშირი დაგვიანებები, არამედ მთელი მისი საქციელი. კაცის მიყვანა სუფთა წყალი, ჯერ დაურეკეთ მის მენეჯმენტს და ჰკითხეთ, რატომ ხნავს თქვენი მეუღლე ხარივით, უქმე დღეების ან უქმე დღეების გარეშე და არ იღებს დამატებით ანაზღაურებას მისი შრომითი ექსპლუატაციისთვის. სავსებით შესაძლებელია, რომ უფროსთან საუბარი დაგეხმარებათ სიტუაციის გაშუქებაში, შემდეგ კი ქმართან საუბარში (თუ ის ნამდვილად დამნაშავეა) გექნებათ მძიმე არგუმენტები.

ნიშანი No2 - ელეგანტური, პიანინოს მსგავსი

თუ კაცს გვერდით რომანი აქვს, ის ნამდვილად არის. მაგალითად, კვირაში ერთხელ იბანდა, ახლა კი ყოველდღე, ჰალსტუხს არ ატარებდა, ახლა კი იცვამს, უფრო ხშირად დაიწყო საცვლების და წინდების გამოცვლა, სუნამოს გამოცვლა და ა.შ.

„ყველა ქალმა იცის როგორ ზრუნავს ქმრის გარეგნობაზე, ამიტომ ნებისმიერ ცვლილებას შეამჩნევს. და გულწრფელად რომ ვთქვათ, ამან უნდა გააფრთხილოს ქალბატონი, რადგან თუ მეუღლე დაიწყებდა უფრო ფრთხილად იყო მისი მიმართ გარეგნობა, სერიოზული ზარია. ადამიანები ასე არ იცვლებიან“, - ხაზს უსვამს ელენა კუზნეცოვა.

ნიშანი No3 - ლტოლვა სპორტის მიმართ

არაფერია ცუდი იმაში, რომ შენმა მეუღლემ გადაწყვიტოს სპორტდარბაზში წასვლა წონის დასაკლებად და ამაღლების მიზნით. მაგრამ მთელი საკითხი ისაა, თუ რა სოუსში მოგართვა თავისი სურვილი. წესიერი ოჯახის კაცი დიდი ხანის განმვლობაშიდაქორწინებული მამაკაცი არასოდეს დაუპირისპირდება ცოლს ფაქტს: "მე დავდივარ სპორტდარბაზში". საკითხს წინასწარ განიხილავს მასთან და შესთავაზებს ერთად წასვლას. როგორც წესი, ასე გამოიყურება: „რაღაც, მე და შენ სრულიად წინააღმდეგები ვართ. იქნებ სპორტდარბაზში ან აუზზე დავრეგისტრირდეთ?”

ერთი ნიშანი არ არის მტკიცებულება

რა თქმა უნდა, არ უნდა განსაჯოთ თქვენი ქმრის ღალატი მხოლოდ ერთი ნიშნით. მაგრამ მაინც იყავი ფხიზლად. ელენა კუზნეცოვა აღნიშნავს, რომ ქალები ხშირად გვიან იგებენ ქმრის ღალატის შესახებ, უბრალოდ იმიტომ, რომ ის წყვეტს „დაშიფვრას“ და ზედმეტად ღიად მიდის მარცხნივ. როდესაც მამაკაცი კარგავს თავის დაცვას, ის ჩვეულებრივ უკვე მთლიანად სხვა ურთიერთობაშია ჩაფლული და მისი დაბრუნება ძალიან რთული აღმოჩნდება.

იმავდროულად, ღალატის ყველა ზემოაღნიშნული ნიშანი ჩნდება მეუღლის ურთიერთობის დასაწყისშივე. ხშირად ქალები ქმრის ქცევაში ცვლილებებსაც კი ამჩნევენ, მაგრამ მათ არანაირ მნიშვნელობას არ ანიჭებენ და უშედეგოდ - რაც უფრო ადრე „დაიჭერთ“ ღალატს, მით მეტია თქვენი კონკურენტის დამარცხების შანსი.

თუ ყურადღებიანი ცოლი აღმოჩნდით და სწრაფად გააუქმეთ თქვენი ქმარი, ნუ ჩქარობთ მასთან დაპირისპირების მოწყობას. პირველ რიგში, კონტრშეტევა მოწინააღმდეგე. თქვენი კაცისთვის, თქვენ გულწრფელად უნდა გაიზიაროთ მისი ინტერესები. პლუს - გჭირდებათ: მაკიაჟი, ახალი კაბა, სექსუალური თეთრეული. მესამე - ტყვია აქტიური ცხოვრება-ჩემს ქმარს რომ სწყინდეს. გამოდი სახლიდან ჩაცმული, დაბრუნდი გახარებული, უთხარი რომ მეგობრებთან ერთად წახვედი კინოში, მაშინ როცა ქმარს მაინც უნდა ჰქონდეს განცდა, რომ რაღაცას არ ეუბნები. თქვენ უნდა გახდეთ ფატალური ქალი, იდუმალი ქალი. პროვოცირება. თუ მას "ხელმძღვანელობენ", მაშინ თქვენ გაქვთ ყველა შანსი, გააფუჭოთ მისი საქმე მხარეზე.

სასარგებლო ინფორმაცია

”ეჭვიანობის გამოდევნა ყველაზე მეტად არის ეფექტური მეთოდიჩეკები. თუ ქმარი რეაგირებს პროვოკაციაზე, მაშინ ის მაინც შეიძლება დაბრუნდეს, რადგან, მაგრამ მხოლოდ მეუღლესთან ერთად. და როგორ მსჯელობენ? ჩემი სტაციონარულია, არსად არ წავა და რა კარგია ჩემთვის, ის მიყურებს, ჩემი დედოფალი კი ჩემს მხარესაა და მსიამოვნებს. მინი ჰარემით და უცებ ვიღაც ცდილობს ცოლის წაყვანას. Როგორ მოხდა? მამაკაცს არ სურს უარი თქვას კომფორტსა და ჩამოყალიბებულ ცხოვრებაზე, რაც მას უხდება“, - განმარტავს ელენა კუზნეცოვა.

მისი თქმით, ვიდრე ხნიერი ხალხიგახდეს, მით უფრო მნიშვნელოვანი კომფორტი აღმოჩნდება მათთვის, ასე რომ, თუ მამაკაცს არ ჰქონდა დრო ახალ ურთიერთობაში ჩაძირვისთვის, ის შეიძლება დაბრუნდეს.

თუ გსურთ შემოგთავაზოთ თქვენი თემები ინტერპერსონალურ ურთიერთობებთან დაკავშირებით, მისწერეთ AiF-Vladimir-ის რედაქციას: [ელფოსტა დაცულია] .

— 11.04.2016

გამახსენდა ისტორია იმის შესახებ, თუ როგორ სურდა ერთ მეგობარს საყვარელი ადამიანის ღიად გამოყვანა. ეჭვიანობის მორიგი შეტევა იულიას თავში მოხვდა. მისი ქმარი მშვენიერია, ის არ უყურებს სხვა ქალებს, ყველაფერი სახლისთვის, ოჯახისთვისაა. იულიას ასჯერ ვუთხარი, რომ ზედმეტად არ შეაწუხო და ქმარს ეჭვიანობით არ აწყენინო, თორემ მართლა ჭკუაზე წავა.

და ამბავი ასეთია. მისი ქმრის ყოფილი ძალიან შთამბეჭდავი გოგონაა და ამის შესახებ კომპლექსები იულია იმ მომენტიდანვე აწუხებს, როცა ის მომავალ ქმარს შეხვდა. მას გამუდმებით ეჩვენება, რომ ქმარი ჯერ კიდევ არათანაბრად სუნთქავს ყოფილის მიმართ და ოდნავი შესაძლებლობის შემთხვევაში დაიწყებს (თუ ამას მთელი ამ ხნის განმავლობაში არ აკეთებდა) ხრიკებს.

იულიას გასაკვირად, მის ქმარს მეგობრებს შორის ყოფილი არ ჰყავდა და ზოგადად სოციალურ ქსელში ვერ იპოვა. შემდეგ კი სასოწარკვეთილმა ქალმა გამოიგონა ეშმაკური გზა, რათა ქმარი სუფთა წყალში მიეყვანა. მან შექმნა ყალბი გვერდი თავისი "კონკურენტისთვის", შეავსო იგი იმდენი სანდო მონაცემებით, რაც შეეძლო, ატვირთა ქმრის ძველ ციფრულ ფოტო არქივში ნაპოვნი რამდენიმე ფოტო და დაიწყო დეტექტივის თამაში.

მთელი ჩემი დარწმუნება, რომ ეს საკითხი დამეტოვებინა, მაშინვე უარყვეს. ზოგადად, თავიდან იულიამ მას მეგობრობის თხოვნა გაუგზავნა, მან მიიღო იგი. შემდეგ რამდენიმე დღე დაელოდა და დაწერა "გამარჯობა! როგორ ხარ?" როდესაც მან უპასუხა, იულიამ უკვე დაიწყო აღშფოთება და თქვა, რომ მან უპასუხა, რაც ნიშნავს, რომ მას ახსოვს იგი. შემდეგ მან გადაწყვიტა გამოეკვლია, როდესაც მათ ერთმანეთი დაინახეს ბოლოჯერ- თურმე დიდი ხნის წინ გადაკვეთეს გზები სადღაც ქუჩაში. შემდეგ ჯულია ალ-ინში შევიდა. მან ნელა და მეთოდურად დაიწყო მისი შეხვედრის დაწინაურება, შეშა ესროლა ფაქტების სახით მისი პირადი ცხოვრებიდან (ცუდია, როცა ცოლმა იცის ქმრის ყოფილთან ურთიერთობის ზოგიერთი დეტალი).

ასე გაგრძელდა ალბათ ერთი თვე. ჯულია არ აღიქვამდა ქმრის ყველა უარს „ყოფილთან“ შეხვედრაზე, როგორც მისი ერთგულების მაჩვენებელი. ის წინ წავიდა და ბოლოს დათანხმდა კაფეში შეხვედრაზე, მხოლოდ სასაუბროდ. იულიას აღშფოთებას საზღვარი არ ჰქონდა, თითქოს უკვე ერთად ეძინათ. თავიდან ამ შეხვედრაზე თავად სურდა მისვლა, მაგრამ ვერ გაუძლო და სახლში ხმამაღალი სკანდალი გამოიწვია. ვფიქრობ, არ არის საჭირო ქმრის რეაქციის თქმა.

ამ იდიოტური ხუმრობის შემდეგ ჩვენი ურთიერთობა იულიასთან თანდათან გაქრა. ეს იყო რამდენიმე წლის წინ და არც კი ვიცი, ახლა ქმართან ცხოვრობს თუ მან მიატოვა. დიახ, და რატომღაც არ მინდა ამის გარკვევა ...

ქალებო, გააკეთებდით ამას? კაცებო, როგორ მიიღებდით ამას?

შენახულია

ხალხი იტყუება სხვადასხვა მიზეზები, მაგრამ თავად ტყუილის არსი ცოტათი იცვლება. რა თქმა უნდა, არსებობს ხსნის კეთილშობილური საწოლი, მაგრამ მას ძალიან იშვიათად უნდა მიმართო. ეჭვი გეპარებათ, რომ მეუღლე მოგატყუებთ, მაგრამ ვერაფერს დაამტკიცებთ. როგორ მიიყვანოთ ქმარი სუფთა წყალში?

ჟესტები და სახის გამონათქვამები აძლევენ მას

Ერთ - ერთი ყველაზე სწორი გზებიგაარკვიე, ადამიანი იტყუება თუ სიმართლეს - სხეულის ენის შესწავლა. დიახ, დიახ, სახის გამონათქვამები და ჟესტები შეიძლება იყოს უფრო მჭევრმეტყველი, ვიდრე ნებისმიერი სიტყვა. ასე რომ, წარმოვიდგინოთ სიტუაცია: თქვენი მეუღლე უფრო ხშირად იწყებს სამსახურში გვიანობამდე ყოფნას და თქვენ მას ღალატში ეჭვი ეპარებათ.

როცა კაცი აგიხსნის, რატომ დააკავეს ისევ სამსახურში, ოფლი ასკდება? დიდი ალბათობით, თქვენ მას თქვენი შეკითხვით გაუფრთხილდით და ახლა მან უნდა მოიტყუოს, რომ არ დაიჭიროს. გარდა ამისა, მოტყუების ნიშნებია: თვალების ცვენა, ცხვირის წვერზე ან ყურის ბიბილოზე გახეხვა, სხეულის რხევა, გამშრალი ტუჩების პერიოდული ლოკვა, ზედმეტად გულწრფელი იერი; ხშირი მოციმციმედა ასე შემდეგ.

გაიღიმე

მეუღლესთან საუბრისას, თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ ის სიმართლეს არ ამბობს, შეხედე მის ტუჩებს. თუ შეამჩნევთ მრუდე ღიმილს, დიდი ალბათობით მოგატყუებთ. ამას მოწმობს თვალების დახუჭული და პირის კუთხეების კვნეტა.

ქცევა საზოგადოებრივ ადგილებში

თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ შეაფასოთ თქვენი მეუღლის მარცხნივ სიარულის ტენდენცია მასთან ერთად სიარულით საზოგადოებრივი ადგილებიმაგალითად, პარკები, რესტორნები, კაფეები. ყურადღებით დააკვირდით, უყურებს თუ არა თქვენი მამაკაცი სხვა ქალებს, როცა ის თქვენთან ერთად არის (უბრალოდ გააკეთეთ ეს ფრთხილად, რომ არ შეამჩნიოს) და თუ ასეა, მაშინ რამდენად დაინტერესებულია. შესაძლოა, ის თითქმის ხსნის მათ მზერით - ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ის მიდრეკილია ღალატისკენ. მიუხედავად იმისა, რომ ის შეიძლება იყოს მიდრეკილი, ეს არ ნიშნავს, რომ მან მოგატყუათ, გატყუებთ ან მოგატყუებთ.

ის შორდება თქვენგან ან პირიქით - კიდევ უფრო ყურადღებიანი ხდება

იმ შემთხვევაში, თუ მამაკაცი მოგატყუებს, ოჰ ის თანდათან დაშორდება თქვენგან. ნახავთ, რომ ის საკმარის ყურადღებას არ აქცევს თქვენ, როგორც ადრე აკეთებდა. თუმცა, მეორეს მხრივ, ის შეიძლება, პირიქით, გახდეს კიდევ უფრო ყურადღებიანი და ნაზი, რათა დაამშვიდოს თქვენი სიფხიზლე. ნებისმიერ შემთხვევაში, მკვეთრი ცვლა ამა თუ იმ მიმართულებით

კითხვა ფსიქოლოგთან

Საღამო მშვიდობისა! მე მაქვს ეს პრობლემა: 18 წლის ვარ. უკვე ერთი წელია ბიჭს ვხვდები. ის არის 21. ჩვენ გვყავს ახლო და თბილი ურთიერთობები, მაგრამ შიგნით Ბოლო დროსძალიან ხშირად ვჩხუბობდით და ვშორდებოდით, თუნდაც წვრილმანებზე, უბრალოდ, ბოლო 2 კვირაში ყველაფერი მშვიდად იყო. როგორც ჩანს, ჩვენ გადავრჩით ამ კრიზისს. გუშინ კი კლუბში წავედით, იქ დავლიეთ, ვესაუბრეთ მის მეგობრებს და წავედით სახლში (ჩვენ ერთად არ ვცხოვრობთ). დილით დამირეკა, ძალიან ადრე გაიღვიძა და ეს მისთვის უცნაურია. მან თქვა, რომ ძმამ გააღვიძა. როცა შევხვდით, თვალები ძალიან ჩაწითლდა, თითქოს ბევრს სვამდა. მე რომ ვკითხე, მან მითხრა, რომ გახეხა. და როცა მისმა მეგობარმა ჰკითხა, თქვა, რომ ცხელი შხაპის შემდეგ მისი თვალები ასე გამოიყურებოდა. 16:00 საათზე კი სამსახურიდან გავიდა, რადგან თავს ცუდად გრძნობდა და სახლში წავიდა დასაძინებლად. ეს ყველაფერი ძალიან უცნაურია. მეჩვენება, რომ ღამით დადის და მატყუებს. როცა ჩემს ეჭვებს ვეუბნები, ეწყინება და გამუდმებით იმართლებს. დახმარება. Რა უნდა გავაკეთო? როგორ შევამოწმო?

ფსიქოლოგების პასუხები

გამარჯობა ირინა. ვთქვათ, თქვენ გადაამოწმეთ და გაიგეთ, რომ რაღაცაში გატყუებთ, ეს გაგიუმჯობესებთ? რატომ გჭირდებათ ასეთი ტესტი - დარწმუნდეთ, რომ მართალი ხართ და გაწყვიტეთ ურთიერთობა ბიჭთან? ან მაინც არ გინდა მასთან განშორება და ასეთი შემოწმების გზით გინდა დაამშვიდო თავი, რომ ის არ გატყუებს? უპირველეს ყოვლისა, თავად განსაზღვრეთ რა გსურთ, საკუთარი თავისგან, მისგან, მასთან ურთიერთობიდან. და თუ მაინც არ გინდათ დაშორება, შეეცადეთ ესაუბროთ ახალგაზრდას სხვანაირად - არა პრეტენზიებით და ეჭვით, არამედ უთხარით მას თქვენი გრძნობების შესახებ, იმაზე, თუ როგორ არ გსურთ მისი დაკარგვა, როგორ გიყვართ. და ენდობა მას. შესაძლოა, თქვენი მხრიდან სითბო რომ იგრძნო, ის აღარ მოგცემთ ეჭვის საფუძველს. და ასევე გავითვალისწინოთ ეს წერტილი - თუნდაც ვივარაუდოთ, რომ იმ საღამოს მან განაგრძო სიარული შენს გარეშე და ახლა ცდილობს არ გითხრას ამის შესახებ, ეს უპირველეს ყოვლისა მიუთითებს შენთან ჩხუბის სურვილზე და რაღაცის დამალვის სურვილზე. თქვენ - ეს არის მისი სურვილი, შეინარჩუნოს თქვენთან ნორმალური ურთიერთობა.

თუ მოგეჩვენებათ, რომ ის დადის, იფიქრეთ იმაზე, დაიწყეთ თუ არა ასე ფიქრი მხოლოდ ამ ინციდენტთან დაკავშირებით, თუ არსებობს რაიმე მიზეზი მუდმივად? ნუ გააკეთებთ ზოგად დასკვნებს ერთ რამეზე. ნებისმიერ შემთხვევაში, ყოველთვის ისაუბრეთ, უთხარით მას რას ფიქრობთ და რა მიზეზით და დაამატეთ, რომ აფასებთ მას. თუ მასაც უყვარხარ, მიხვდება, რომ არაფრის დამალვა არ არის საჭირო და გულწრფელი იქნება. მაგრამ საკუთარ თავს ნუ შექმნით უნდობლობის ატმოსფეროს. ნებისმიერი ადამიანი ადრე თუ გვიან დაიღალება ეჭვის გარეშე. როგორც ამბობენ, ყოველდღე უთხარი ადამიანს, რომ ის ღორია და ის დაიწყებს ღორივით მოქცევას.

გოგოებს ახასიათებთ ინტუიციური აღქმა, ამიტომ უბრალოდ შეეცადეთ ყველაფერი კარგად დაფიქრდეთ და გაიგოთ - სად გაქვთ უსაფუძვლო ეჭვები და „ძალიან შორს მიდიხართ“ ამის გარკვევაში და სად არის ფიქრის საფუძველი, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში განიხილეთ. ყველაფერი მეგობართან ერთად, არა "სუფთა წყლის გამოწვევისთვის", არამედ ურთიერთობის შესანარჩუნებლად, თუ, რა თქმა უნდა, გინდა ეს და არა მორიგი ჩხუბი. Ყველაფერი საუკეთესო.

ირინა, რას მიიყვან შენი წნევით? იქამდე, რომ ნამდვილად წავა ვინმეს მოსაძებნად, ვისთანაც თავს კომფორტულად გრძნობს, რომელიც არ ტანჯავს, ვისთან ერთადაც დაისვენებს და არ ამართლებს...

თავად წადი ფსიქოლოგთან - შენი თავდაჯერებულობის ნაკლებობაზე და ოჯახის სცენარიდაელაპარაკე მოსაწყენ ქალს და ცელქი ქმარს!

ადრე გაიღვიძა - ცუდად, გვიან - კიდევ უარესი! არ გთხოვ! განათლდით (არა დამოუკიდებლად, არამედ პროფესიონალთან ერთად)!

თქვენი პარტნიორის ღალატის აღიარება შეიძლება რთული იყოს. ყურადღებით მოუსმინეთ მის მეტყველებას და მოძებნეთ შეუსაბამობები მის დასაბუთებაში. თუ ადამიანი იყენებს ბანალურ და ზედმეტად ზოგად ფრაზებს, ეს მიუთითებს მაღალი ალბათობაღალატი. როდესაც მზად იქნებით თქვენი პარტნიორი ღალატში გაასამართლოთ, ჰკითხეთ მას უბრალო და ღია კითხვებისუფთა წყალთან მიყვანა. გამოიჩინეთ თანაგრძნობა და მიეცით საშუალება თქვენს პარტნიორს იგრძნოს, რომ შეუძლია აღიაროს. თუ თქვენი პარტნიორი აღიარებს, მაშინ თქვენი მიზანი მიღწეულია. თუმცა ძალიან მნიშვნელოვანია სიმშვიდის შენარჩუნება და აგრესიასა და სისასტიკეს არ მივმართოთ.

ნაბიჯები

მოუსმინეთ თქვენს პარტნიორს

მოუსმინეთ რას ამბობს თქვენი პარტნიორი.მატყუარა ჩვეულებრივ ტყუილის დროს განსხვავებულ სიტყვებს იყენებენ, ვიდრე სიმართლის თქმისას. უფრო კონკრეტულად, სიტყვები უფრო მარტივი, ზოგადი ხდება და ხშირად მეტყველებას მეტ უარყოფით ემოციას მატებს.

• რთული ენა მოიცავს "ექსკლუზიურ" სიტყვებს ("გარდა", "მაგრამ" და "გარეშე"), ასევე შედგენილ წინადადებებს. თუ თქვენი პარტნიორი ღალატობს, ის, სავარაუდოდ, თავს არიდებს შემოთავაზებებს, რომლებიც შეიცავს ბევრ ინფორმაციას და არ გამოიყენებს რთულ ენას საბაბების მოსაძებნად.
• არაგანზოგადებული სიტყვებია "მე", "მე" და "ჩემი". ისინი მიუთითებენ მატყუარას საკუთრებასა და პირად პასუხისმგებლობაზე მოთხრობილ ამბავზე. ამიტომ, თაღლითები, რომლებიც იტყუებიან იმის შესახებ, თუ სად წავიდნენ ან ვისთან იყვნენ, ჩვეულებრივ გამორიცხავს ამ სიტყვებს ყალბი ალიბის გამოყენებისას.
• ნეგატივის გამომხატველი სიტყვები ან უარყოფითი ემოციები, მოიცავს სიძულვილს, მწუხარებას, უღირსობას ან მტრობას. ისინი ხშირად ჩნდებიან ცრუ ისტორიებში, რადგან მატყუარა გრძნობს დროებით დანაშაულს და დისკომფორტს თავისი ტყუილის გამო (თუ ის არ არის ნამდვილი სოციოპათი).

1. თავი დაუქნია, როცა თქვენი პარტნიორი საუბრობს.ეს არის წახალისების და თანხმობის ნიშანი. თუ პარტნიორის მთელი ამბის განმავლობაში თავს აქნევთ, ის დაისვენებს და საუბრის გაგრძელებას მოუნდება. და თუ გაგიმართლა, მან შეიძლება დაასხას ლობიო ამ საქმის შესახებ.

   • სულ მცირე, თქვენ უნდა აიძულოთ იგი გასცეს მეტი ინფორმაციათქვენი მდებარეობისა და ბოლო აქტივობების შესახებ.

2. ნუ ჩქარობ საუბარს.ბევრს სჯერა, რომ საუკეთესო გზა იმისთვის, რომ ვინმემ აღიაროს ღალატი არის პარტნიორის დაუსრულებელი კითხვებით დაბომბვა. თუმცა, ამ გზით თქვენ მას მხოლოდ კუთხეში მიიყვანთ და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რაიმეს ამოიღებთ. ღალატის საკითხის დასმისას მიეცით ადამიანს დრო, რომ ისაუბროს. არ შეეცადოთ დაუყოვნებლივ უპასუხოთ ყველა განცხადებას საკუთარი განცხადებით, სხვა კითხვით ან ბრალდებით.

3. იყავით მშვიდი, როდესაც თქვენი პარტნიორი აღიარებს ღალატს.მაშინაც კი, თუ მას დიდი ხანია ეჭვობთ ღალატში, ნამდვილმა აღიარებამ შეიძლება სუნთქვა შეგიშალოთ და ემოციური შოკი გამოიწვიოს. მაგრამ ამის მიუხედავად, არ დაიწყოთ ყვირილი ან ძალის გამოყენება ადამიანზე. ეს არის გაუაზრებელი და ცუდი საქციელი და შეიძლება გამოიწვიოს სამართლებრივი ქმედებები.

   • სიმშვიდის შესანარჩუნებლად, პარტნიორის აღიარების მოსმენისას ღრმად ჩაისუნთქეთ ცხვირით. ამოისუნთქეთ ცხვირით და დარწმუნდით, რომ ამოსუნთქვა უფრო დიდხანს გაგრძელდება, ვიდრე ჩასუნთქვა.
   • საჭიროების შემთხვევაში, შედით სხვა ოთახში ან გაისეირნეთ თქვენი აზრების გასასუფთავებლად.
   • დაურეკეთ მეგობარს ან ნათესავს მომხდარის შესახებ სასაუბროდ. Საუკეთესო გზაღალატის ცოდნასთან გამკლავება ნიშნავს მათგან მხარდაჭერის მიღებას, ვინც შენზე ზრუნავს.