ორსულობის პერიოდი, მიუხედავად სასიამოვნო ემოციების ზღვისა, ნამდვილი გამოცდაა ქალის სხეულისთვის. ორმაგი დატვირთვა ყველა ორგანოზე, ჰორმონების წარმოების გაზრდა, ვიტამინებისა და მინერალების მოთხოვნილება - ეს ყველაფერი არ შეიძლება გავლენა იქონიოს მომავალი დედის გარეგნობაზე. თმა კარგავს ბზინვარებას, ფრჩხილები აქერცლება და იშლება, კანი შრება და ზედმეტად მგრძნობიარე ხდება. რა თქმა უნდა, ორსულობა ყოველთვის არ არის დაკავშირებული ცუდი თმადა მტვრევადი ფრჩხილები, მაგრამ კანის სიმშრალის პრობლემა საკმაოდ ბევრ ადამიანს აწუხებს.

მშრალი კანის მიზეზები

ჰორმონები გავლენას ახდენენ არა მხოლოდ სხეულის შინაგან ფუნქციებზე, არამედ თქვენს გარეგნობაზეც. თუმცა, ორსულობის დროს ზედმეტად სიმშრალე კანზე დადანაშაულება მთლად სწორი არ იქნება. სამართლიანობისთვის, აღსანიშნავია, რომ გარდა ჰორმონალური დონის მძვინვარებისა, სხვა მიზეზებიც თამაშობს როლს. მაგრამ მაინც ღირს ამით დაწყება.

პროგესტერონი და ესტროგენები

ორსულობის დროს მთავარი ჰორმონები არის ყვითელი სხეულის, დროებითი ჯირკვლის მიერ წარმოქმნილი ჰორმონები, რომლებიც წარმოიქმნება მომწიფებული კვერცხუჯრედის ადგილზე. ის არსებობს ან ბოლომდე მენსტრუალური ციკლი, ან, განაყოფიერების შემთხვევაში, პლაცენტის ჩამოყალიბებამდე. ზუსტად ყვითელი სხეულიგამოყოფს ჰორმონებს, როგორიცაა პროგესტერონი და ესტროგენები, შემდეგ ეს ფუნქცია გადადის პლაცენტაში.

ორსულობის პირველ ტრიმესტრში განსაკუთრებულ როლს ასრულებს პროგესტერონი, რომელიც პასუხისმგებელია განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის იმპლანტაციაზე საშვილოსნოს კედელზე და ინარჩუნებს ორსულობას მომავალში. თუ არსებობს ამ ჰორმონის დეფიციტი, ის ჩნდება მაღალი ალბათობაორსულობის შეწყვეტა. მეორე ჰორმონი, უფრო სწორად, ერთი სახელით გაერთიანებული რამდენიმე ჰორმონი - ესტროგენები, ქალის საკვერცხეებში მუდმივად წარმოიქმნება, მისი პუბერტატის მომენტიდან დაწყებული. თუმცა, ორსულობისას მათი რიცხვი მკვეთრად იზრდება და პლაცენტაც იღებს სინთეზის ფუნქციას.

ამ ჰორმონების წყალობით ქალებს აქვთ აბრეშუმისებრი თმადა ნაზი, ხავერდის კანი. მაგრამ სამწუხაროდ, როდესაც პროგესტერონისა და ესტროგენის ჭარბი რაოდენობაა, მათი ეფექტი პოზიტიურს წყვეტს. ესტროგენის ერთ-ერთი მთავარი ეფექტი არის ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობის რეგულირება, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან წარმოებაზე. ცხიმიდა აძლევს კანს ტენიანობას და ელასტიურობას, თმას კი ბზინვარებას. ორსულობის დროს ესტროგენის მატებასთან ერთად, ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქცია თრგუნავს. კანი, კარგავს ტენიანობას, ხდება მშრალი, მიდრეკილი აქერცლისა და გაღიზიანებისკენ.

პროგესტერონი მხოლოდ აძლიერებს ესტროგენის ამ უარყოფით ეფექტს.

სითხის ნაკლებობა ორგანიზმში

დეჰიდრატაცია კიდევ ერთი მიზეზია სიმშრალის გამომწვევიკანი. ორსულობის დროს ქალის სითხის მოთხოვნილება იზრდება, რადგან მას მოიხმარს არა მხოლოდ მისი სხეული, არამედ მზარდი ბავშვის ორგანიზმიც. ამიტომ, წყლის მოცულობა, რომელიც მან ადრე დალია, შეიძლება არ იყოს საკმარისი. ყველა სითხე, რომელიც მოჰყვება საკვებს და სასმელს, პირველ რიგში, მიდის ბავშვის საჭიროებებზე, სასწავლო პროცესზე ამნისტიური სითხედა საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად შინაგანი ორგანოებიდა ქსოვილები, დედის კანზე თითქმის აღარ რჩება, რის გამოც შრება.

საშუალოდ, ორსულმა სითხის რაოდენობა უნდა მიიღოს დაახლოებით ორი ლიტრი. გასათვალისწინებელია, რომ ამ ორ ლიტრში ასევე შედის წყალი, რომელსაც შეიცავს თხევადი კერძები, ბოსტნეული და ხილი. თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უბრალოდ უნდა დაიწყოთ მეტი დალევა. ჭარბი წყალი ისეთივე მავნეა, როგორც მისი ნაკლებობა, რადგან შეუძლია თირკმელებზე დამატებითი სტრესის შექმნა და შეშუპების განვითარების პროვოცირება.

სასმელის რეჟიმი თითოეულ შემთხვევაში უნდა განიხილებოდეს ექიმთან, რომელიც აკონტროლებს ორსულობას და შეირჩეს ქალის ყველა მახასიათებლის გათვალისწინებით.

ვიტამინებისა და ჰიალურონის მჟავის ნაკლებობა

კანის სიმშრალე ასევე შეიძლება გამოიწვიოს არასწორად შერჩეულმა დიეტამ, რომელსაც აკლია მისი ელასტიურობისთვის აუცილებელი ვიტამინები. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის რეტინოლი და ტოკოფეროლი. ორსულობის დროს ვიტამინებთანაც იგივე ხდება, რაც წყალთან. უპირველეს ყოვლისა, ისინი მიდიან ბავშვის საჭიროებების დასაკმაყოფილებლად. თუ თქვენი დიეტა არ შეიცავს საკვებს, როგორიცაა ძროხის ღვიძლი, ზღვის თევზი, კვერცხი, კარაქისტაფილო, ჭარხალი, ნუში და არაქისი, მაშინ მშრალი კანი შეიძლება გახდეს ნამდვილი პრობლემა.

კიდევ ერთი ნივთიერება, რომლის დეფიციტი განსაკუთრებით ორსულობის დროს იგრძნობა, არის ჰიალურონის მჟავა. აუცილებელია თქვენი კანის ელასტიურობა და დატენიანება. ამ ნივთიერების უმეტესობა გვხვდება სოიოს პროდუქტებში, განსაკუთრებით რძეში. თუმცა, მათ გამოყენებას სიფრთხილით უნდა მივუდგეთ, რადგან გარდა ამისა ჰიალურონის მჟავასოიო და მისგან დამზადებული პროდუქტები მდიდარია ფიტოჰორმონებით, რომლებიც ყოველთვის არ არის სასარგებლო ორსულობის დროს. სოიოს გარდა, ჰიალურონის მჟავა გვხვდება სახამებლის ფესვიან ბოსტნეულში, როგორიცაა კარტოფილი და ჭარხალი.

მოვლის თვისებები

რა თქმა უნდა, მშრალი კანი ბავშვის ჯანმრთელობას არანაირ საფრთხეს არ უქმნის, მაგრამ შეიძლება დედისთვის უხერხულობა გამოიწვიოს და ეს მხოლოდ მისი არამიმზიდველი გარეგნობის გამო არ არის. მშრალი კანი ხდება დაუცველი გარეგანი მიმართ, უარყოფითი ფაქტორები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს აქერცვლა, სიწითლე და გაღიზიანება.

მოიშორეთ ყველა ეს პრობლემა თქვენი ჩვეულის დახმარებით კოსმეტიკაყოველთვის არ არის შესაძლებელი. მიუხედავად იმისა, რომ კოსმეტიკა არ არის იმ საშუალებებს შორის, რომლებიც აქტიურ გავლენას ახდენენ სხეულზე, მათ მაინც შეუძლიათ მასზე საკუთარი, არა ყოველთვის ხელსაყრელი ეფექტის მოხდენა. ამიტომ, ორსულობის დროს ქალების უმეტესობა ცდილობს არ გარისკოს და ურჩევნია არ გამოიყენოს კოსმეტიკა. თუმცა, ჯერ კიდევ შესაძლებელია მშრალი კანის პრობლემის გადაჭრა ამისთვის საჭიროა:

1. გადახედეთ და დააბალანსეთ თქვენი დიეტა და სასმელის რეჟიმი.
2. მეტი დაისვენეთ, რადგან ორსულისთვის ძილი ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი აქტივობაა და მას მაქსიმალური ყურადღება უნდა მიაქციოთ.
3. უარი თქვით საპნის გამოყენებაზე, თუნდაც ბავშვის საპნის გამოყენებაზე. ნებისმიერი საპონი შეიცავს ტუტეს, რაც იწვევს კანის კიდევ უფრო გაშრობას. გასაწმენდად უმჯობესია გამოიყენოთ სპეციალური პროდუქტები ნაზი შემადგენლობით.
4. შეეცადეთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ გამოყენება დეკორატიული კოსმეტიკა, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სიმშრალე და გაღიზიანება.
5. გამოიყენეთ სპეციალური დამატენიანებელი კრემები ან ლოსიონები, რომლებიც ხსნის კანის გაღიზიანებას და შესაფერისია ორსულებისთვის. მათი შეძენა შეგიძლიათ აფთიაქებში ან სპეციალიზირებულ მაღაზიებში მომავალი დედებისთვის.
6. თუ ბავშვი მოსალოდნელი იყო ზაფხულის პერიოდი, თან ატარეთ ბოთლი თერმული წყალი. ის არა მხოლოდ კარგად ატენიანებს კანს, არამედ უბრალოდ გაგახალისებს სიცხეში.
7. ზამთარში, გარეთ გასვლამდე, დაიცავით კანი სიცივისა და ყინვისგან სპეციალური კრემებით.
8. ორსულობის დროს მოერიდეთ სანაპიროს და სოლარიუმს. ულტრაიისფერი შუქი ყოველთვის არ არის სასარგებლო.

თუ ვიტამინების დეფიციტი გაქვთ, ექიმთან ერთად უნდა აირჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი ვიტამინ-მინერალური კომპლექსი.

ხელნაკეთი კოსმეტიკა

IN ხალხური კოსმეტოლოგიაარსებობს მრავალი საშუალება, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას მშრალი კანის პრობლემის მოსაგვარებლად. ამ პროდუქტების მომზადება საკმაოდ მარტივია და მათში შემავალი კომპონენტების შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში ან სპეციალიზებულ მაღაზიაში.

გამწმენდი პროდუქტები

ყველაზე დელიკატურ საპონსაც კი შეუძლია კანის გამოშრობა, ამიტომ უმჯობესია მოერიდოთ მას. თუმცა, ყოველთვის არ არის შესაძლებელი კანის მთლიანად გაწმენდა მხოლოდ წყლით. დასაბანად შეგიძლიათ გამოიყენოთ:

• სხვადასხვა მწვანილის ინფუზიები, როგორიცაა პიტნის, გვირილის ან ლიმონის ბალზამი, რომელიც არა მხოლოდ გაწმენდს, არამედ ამშვიდებს ანთებულ და გაღიზიანებულ კანს.
• ვარდის ფურცლების ლოსიონი. სამი სუფრის კოვზი ფურცლები უნდა დაასხით ზეთისხილის, ატმის, ყურძნის ან ნუშის ზეთი, შემდეგ გააცხელეთ დაბალ ცეცხლზე, სანამ ისინი მთლიანად არ გაუფერულდება. მიეცით ლოსიონი გაცივდეს და გამოიყენეთ კანის გასაწმენდად.
• ცაცხვის ყვავილების და კამა დეკორქცია. ცაცხვის გამხმარი ყვავილი თანაბარი რაოდენობით შეურიეთ დაჭრილ კამას. შემდეგ მიღებული მასის სუფრის კოვზს დაასხით 200 მლ მდუღარე წყალი, დატოვეთ და გადაწურეთ. დილით და საღამოს გაცივებული ბულიონით სახე მოიწმინდეთ.

სახის ნიღბები

ხელნაკეთი ნიღბები მზა კოსმეტიკის ძალიან კარგი ალტერნატივაა. ძნელი არ არის მათი დამზადება და თქვენ შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ კომპოზიციის სისწორეში და უსაფრთხოებაში:

1. ნიღაბი რეტინოლით და ტოკოფეროლით. მის გასაკეთებლად დაგჭირდებათ ნავთობის გადაწყვეტილებებივიტამინები A და E ბოთლებში და არა კაფსულებში, რომელთა შეძენაც შესაძლებელია აფთიაქში, მარცვლეულიდა ნებისმიერი მკვებავი ზეთი, როგორიცაა მაკადამია, ჟოჟობა, ატამი ან ზეთისხილი. გახეხეთ სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა, დაამატეთ ზეთი სქელი მასის მიღებამდე, დაამატეთ თითოეული ვიტამინის 5 წვეთი და წაისვით 15 წუთის განმავლობაში, ზედმეტი მოაცილეთ ხელსახოცით ან თბილი წყალი.
2. ხაჭოს ნიღაბი მზადდება ორი ჩაის კოვზი ცხიმიანი ხაჭოსგან, რომელიც უნდა შეურიოთ ორ ჩაის კოვზ სელის, ნუშის ან ზეითუნის ზეთი, დაუმატეთ ერთი ჩაის კოვზი ოხრახუშის წვენი და ნახევარი ჩაის კოვზი ფორთოხლის ცედრა. შეინახეთ ნიღაბი არა უმეტეს 10 წუთის განმავლობაში.
3. ნიღაბი yolk და არაჟანი. ორი სუფრის კოვზი არაჟანი მინიმუმ 25% ცხიმის შემცველობით უნდა შეურიოთ ერთ გულს. ეფექტის გასაძლიერებლად შეგიძლიათ დაამატოთ ჩაის კოვზი თაფლი, იმ პირობით, რომ მასზე ალერგიული არ ხართ. წაისვით ნიღაბი გასუფთავებულ კანზე და გაიჩერეთ 20 წუთი.

კრემები მშრალი კანისთვის

სამწუხაროდ, თანამედროვე სამყაროს რიტმში ყოველთვის არ არის შესაძლებელი საკუთარი თავის მიქცევა და ნიღბის გაკეთება. ამ შემთხვევაში კანი შეგიძლიათ შეინახოთ კრემის დახმარებით, რომლის მომზადებაც თავადაც მარტივია. მომზადებული კრემები შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც სახისთვის, ასევე სხეულისთვის:

• კრემი ზეთებით და თაფლით. ზეთისხილის, აბუსალათინის და ატმის ზეთიშეურიეთ თითო სუფრის კოვზი, დაამატეთ 20 წვეთი ვიტამინი A, ჩაის კოვზი სტაფილოს წვენიდა თაფლი. ეს კრემი შეგიძლიათ გამოიყენოთ დილით და საღამოს.
• კრემი გლიცერინით და ფუტკრის ცვილით. წყლის აბაზანაში თქვენ უნდა დააკავშიროთ ეს ორი ნივთიერება თანაბარი პროპორციით, მაგალითად, თითო ჩაის კოვზი, დაამატეთ ერთი სუფრის კოვზი ნებისმიერი. მკვებავი ზეთიდა მინერალური წყალი. მასა საფუძვლიანად აურიეთ.
• კრემი გვირილით, გლიცერინით და თაფლით. დაგჭირდებათ ოთხი სუფრის კოვზი გვირილის ყვავილების წინასწარ მომზადებული დეკორქცია, რომელშიც წყლის აბაზანაში უნდა განზავდეს ერთი ჩაის კოვზი გლიცერინი და თაფლი, დაუმატოთ სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი და ერთი ქათმის კვერცხის გული. მიღებული მასა კარგად უნდა აურიოთ. გამოიყენეთ ყოველ საღამოს, როგორც ღამის კრემი.

ორსულობის დროს კანი მიდრეკილია სიმშრალის, სიწითლისა და ასაკობრივი ლაქებიდა ჭორფლები. თუმცა, შეინახე ლამაზად, ჯანსაღი გარეგნობასავსებით შესაძლებელია. კანის სწორი და რეგულარული მოვლა საშუალებას მისცემს ქალს თავი მიმზიდველად იგრძნოს ამ რთულ პერიოდშიც კი.

ორსულობის დროს ყველა ორგანო ექვემდებარება გარკვეულ ცვლილებებს. ეს ასევე ეხება კანს. გესტაციის დროს კანის პრობლემები გვხვდება ქალების საშუალოდ 90%-ში და უმეტეს შემთხვევაში ფიზიოლოგიური ბუნება. თუმცა, ისინი ხშირად იწვევენ შფოთვას დისკომფორტიდა უკმაყოფილება საკუთარი გარეგნობა.

კანის მდგომარეობა

ზოგიერთ ქალს აღენიშნება სხეულის ზედმეტი თმის ზრდა, ცხიმიანი კანისახეზე და სკალპზე, აკნეძირითადად შუბლის, ცხვირის ფრთების მიდამოში, მხრის პირების მიდამოში, ზედა მონაკვეთებში მკერდი, რაც კანის მიკროფლორისა და ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციის დარღვევაზე მიუთითებს.

ორსულობის დროს კანის სიწითლე წითელი ლაქების სახით (ორსულობის ერითემატოზი), ხელისგულებისა და ფეხების სიწითლე, პიგმენტური ლაქების გაჩენა, მუცლისა და წელის არეში ატროფიული ნაწიბურების განვითარება (ორსულობის ზოლები). ასევე შესაძლებელია. გაიზარდა ოფლიანობა. სხვა შემთხვევაში, პირიქით, ქალები ამჩნევენ, რომ მათი კანი ძალიან მშრალი და აქერცლილი გახდა და წუხან გაზრდილი მგრძნობელობაკანი და ქავილი, ზოგჯერ მტკივნეული, ყველაზე გამოხატული ხელებზე, წინა არეში მუცლის კედელიდა სარძევე ჯირკვლები. სახისა და ხელების არე განსაკუთრებით აქერცლება.

ყველა ეს მდგომარეობა დაკავშირებულია სხეულის ზოგადი ჰორმონალური ფონის ცვლილებასთან, ჰორმონების კონცენტრაციასთან და მათ თანაფარდობასთან - ანდროგენებთან, პროგესტერონთან, ესტროგენებთან, პროლაქტინთან, ლუტეინირებისა და ფოლიკულის მასტიმულირებელ ჰორმონებთან. ფარისებრი ჯირკვალიდა თირკმელზედა ჯირკვლები.

განსაკუთრებით გავრცელებული ფენომენი, რომელიც იწვევს მნიშვნელოვან დისკომფორტს და შფოთვას, არის ქავილი, რომელიც გვხვდება ყველა ორსულთა 19-20%-ში. იგი განიხილება, როგორც ტკივილის რეცეპტორების მსუბუქი გამაღიზიანებელი. ეს სტიმულები იმდენად სუსტია, რომ ნერვული სისტემის მიერ მათი იდენტიფიცირება შეუძლებელია. არსებობს გენერალიზებული (განაწილებული მთელს სხეულში) და ლოკალიზებული (მაგალითად, ანუსის, ვულვის ქავილი) ფორმები. ორივე შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა მიზეზით.

ქავილის შეგრძნება

ყველაზე საერთო მიზეზებიორსულობის დროს კანის ქავილი:

• ფსიქო-ემოციური სფეროს არასტაბილურობა, ნეიროფსიქიური დარღვევები (ფსიქოგენური ქავილი). ამ შემთხვევებში ჩვეულებრივი უმნიშვნელო გამღიზიანებლებიც კი აღიქმება ქავილად. ეს განსაკუთრებით ხდება საღამოს და ღამით, დასვენების დროს, როდესაც ცერებრალური ქერქი არ ექვემდებარება სხვა მნიშვნელოვან სტიმულს. ქავილი ძირითადად ჩნდება მკლავებისა და ბარძაყების შიდა ზედაპირის გასწვრივ, ასევე იღლიების და საზარდულის მიდამოებში.
• სინთეტიკური საცვლების და შალის ტანსაცმლის, სურნელოვანი ბალიშების, ტუტე ანტიბაქტერიული საშუალებების გამოყენება.
• სხეულის წონის სწრაფი მატება, მრავალჯერადი დაბადება, რაც იწვევს შემაერთებელი ქსოვილის ბოჭკოების რღვევას და სტრიების წარმოქმნას, ქსოვილებში სითხის შეკავებას. ყველაზე ხშირად, ეს მიზეზები იწვევს ქავილს მიდამოში სარძევე ჯირკვლები, მუცელი, ბარძაყის შიგნითა ნაწილი, წელის არეში.
• გადაჭარბებული ოფლიანობა და ცუდი შესაბამისობა ჰიგიენური ზომებიკანის მოვლისთვის.
• არსებული შაქრიანი დიაბეტის განვითარება ან გაუარესება, დისკინეზია სანაღვლე გზებიქრონიკული ქოლეცისტიტი. მაგალითად, სისხლში ესტროგენის კონცენტრაციის ზრდამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ნაღვლის სტაგნაციას, რაც იწვევს სისხლში ნაღვლის მჟავების ჭარბ დონეს, რაც იწვევს კანის ქავილი. საშვილოსნოს გადიდება და წნევის მომატება მუცლის ღრუასევე არღვევს ნაღვლის ნაკადს ღვიძლიდან და ნაღვლის ბუშტიდან თორმეტგოჯა ნაწლავში.
• სქესობრივი ჰორმონების ბალანსის ცვლილება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კანის სიმშრალე ორსულობის დროს, რაც იწვევს ქავილს. იგივე მიზეზი შეიძლება დაეხმაროს ელასტინის სინთეზის შენელებას და კოლაგენის ბოჭკოები, რაც იწვევს კანის დაჭიმვის და ელასტიურობის დარღვევას, შემაერთებელი ქსოვილის ბოჭკოების გახეთქვას კანის რეცეპტორების გაღიზიანებით, ქავილი და სტრიების წარმოქმნა. ორსულობის დროს კანის სიმშრალე ასევე შეიძლება იყოს არასაკმარისი სითხის მიღების შედეგი, განსაკუთრებით ჭარბი ოფლიანობით, ან იყოს ჰიპოთირეოზის ან ლატენტური დიაბეტის სიმპტომი.
• რკინის დეფიციტი, ალერგიული რეაქციები და შეუწყნარებლობა ორსულობის დროს დამოუკიდებლად მიღებულ ან ექიმების მიერ დანიშნულ მედიკამენტებზე (მაგ. ვიტამინები, ფოლიუმის მჟავა, ანტიბიოტიკები და ანტიბაქტერიული საშუალებები და ანტიჰისტამინებიც კი და ა.შ.), ასევე საკვები პროდუქტები, რომლებსაც შესაძლოა არ გამოეწვიათ ალერგიული რეაქცია ორსულობამდე.
• ორსულობა იწვევს ზოგიერთი ლატენტური აუტოიმუნური დაავადების უფრო მძიმე მიმდინარეობას. ყველაზე გავრცელებული ასეთი დაავადებაა დერმატომიოზიტი.
• არსებული კურსების განვითარება ან რეციდივი.

ორსულობის დროს დერმატოზის განვითარება

ფიზიოლოგიური ქავილი, ანუ გამოწვეული ორსულობის დროს ორგანიზმში მხოლოდ ნორმალური ჰორმონალური ცვლილებებით, ყველაზე ხშირად ლოკალიზებულია ზურგში, სარძევე ჯირკვლებში, მუცელში, ხელისგულებსა და ძირებში. ძალიან მნიშვნელოვანია მისი დიფერენციალური დიაგნოზის სწორად ჩატარება არა მხოლოდ სხვადასხვასთვის პათოლოგიური პირობები(ღვიძლისა და თირკმელების, სისხლძარღვების დაავადებები, ჰემატოლოგიური პათოლოგია, აივ, რეაქციები ბეტა-ბლოკატორებზე და ესტროგენებზე, დერმატოზები გენერალიდა ა.შ.), არამედ ორსულობის დროს ხშირად წარმოქმნილი სპეციფიკური დერმატოზებით.

ორსულობის დროს ყველაზე გავრცელებული და მნიშვნელოვანი ქავილი (ქავილი) დერმატოზები მოიცავს:

ორსულობა ქავილი

იგი შეინიშნება პირველ ტრიმესტრში და არ არის გამოწვეული ქოლესტაზით, ანუ არ არის დაკავშირებული სინთეზის, სეკრეციისა და ექსკრეციის პათოლოგიასთან წვრილი ნაწლავინაღველი ან მისი კომპონენტები. მიზეზი დადგენილი არ არის. ვარაუდობენ, რომ პროსტაგლანდინების გავლენა ამცირებს მგრძნობელობის ზღურბლს მსუბუქი გაღიზიანების მიმართ. შეგრძნებები განზოგადებულია და თან ახლავს სისხლში ნაღვლის მჟავების დონის მომატება, როდესაც ნორმალური მაჩვენებლებიღვიძლის ფუნქციები. ეს ფორმა საფრთხეს არ უქმნის ნაყოფს.

ქავილი ქოლესტაზით

ის ასევე განზოგადებულია, მაგრამ ყველაზე მეტად გამოხატულია ხელებისა და ფეხების მიდამოში. საგრძნობლად ძლიერდება ღამით. დამახასიათებელია მეორე და მესამე ტრიმესტრისთვის და საფრთხეს უქმნის ნაყოფს. ასევე უცნობია მისი განვითარების მიზეზი. სავარაუდო ხელმისაწვდომობა გენეტიკური მიდრეკილება, ასევე ჰეპატოციტების (ღვიძლის უჯრედების) და სანაღვლე გზების ცვლილებები. სისხლის ტესტები აჩვენებს ქოლესტერინისა და ლიპიდების, ნაღვლის მჟავების, ტრანსამინაზების და ტუტე ფოსფატაზის მომატებულ დონეს.

პოლიმორფული ეგზანთემა

აღინიშნება მესამე ტრიმესტრში. ლოკალიზებულია ძირითადად მუცლის არეში და ზედა და პროქსიმალურ ნაწილებში ქვედა კიდურები. არ წარმოადგენს საფრთხეს ნაყოფისათვის. მიზეზი დადგენილი არ არის. ის ხშირად შერწყმულია ქალისა და ნაყოფის სხეულის წონის მატებასთან და სწრაფ განვითარებასთან.

პემფიგოიდი (ვესკალური დერმატოზი)

პურიგინოზული ფოლიკულიტი

ხდება ორსულობის მე-4-დან მე-9 თვემდე. ქავილივით აკნეს ჰგავს. მიზეზი ზუსტად დადგენილი არ არის, მაგრამ ითვლება, რომ დერმატოზი არ წარმოადგენს საფრთხეს ნაყოფისათვის და გამოწვეულია ჰორმონალური დარღვევები. ფოლიკულიტი ლოკალიზებულია ძირითადად გულმკერდის ზედა და კიდურებში.

1. ქავილი დერმატოზი
2. ჭინჭრის ციება

ორსულობის დროს კანის მოვლის პრინციპები

კანის მოვლა და ჰიგიენის პროცედურები ძირითადი მიზანიძალიან სასარგებლოა როგორც ქავილის პროფილაქტიკისთვის, ასევე მისი სამკურნალოდ. ხშირი ჰიგიენური აბაზანები და შხაპები გამოყენების გარეშე სარეცხი საშუალებებიარომატიზატორების შემცველი. წყალი არ უნდა იყოს ძალიან თბილი და არც ძალიან გრილი. ხანგრძლივობა წყლის პროცედურებიარ უნდა აღემატებოდეს 10-20 წუთს.

სარეცხი საშუალებების (სურფაქტანტების), რბილი საპნების ტუტე ინგრედიენტების გარეშე, გამწმენდი დამატენიანებელი ზეთები და შხაპის და აბაზანის პროდუქტები სხეულის დაბანის ან დაბანისას შეიძლება თავიდან აიცილოთ კანის დამატებითი დეჰიდრატაცია ამ პროცედურების დროს. გაიმშრალეთ კანი მსუბუქი დარტყმის მოძრაობებით, ძლიერი შეხების გარეშე.

ზე გადაჭარბებული სიმშრალეგანსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სწორი განაცხადიშესაბამისი დამატენიანებელი პრეპარატები. კანის მდგომარეობიდან და ექიმის რეკომენდაციებიდან გამომდინარე (სიმშრალის, ქავილის, სიწითლის და ა.შ.) გამოიყენება მხოლოდ დამარბილებელი საშუალება, რომელიც ქმნის დამცავ ფენას და ხელს უშლის კანის ზედაპირიდან ტენის დაკარგვას, ან პირველად დანიშნა ექიმის მიერ. სამკურნალო პროდუქტიმოჰყვება ემოლიენტის გამოყენება.

ორსულობის დროს სახის კანის მოვლა იმავე პრინციპებს ეფუძნება. კოსმეტიკას არ უნდა ჰქონდეს ღრმა შეღწევადობის თვისებები, შეიცავდეს ალერგენულ და აგრესიულ კომპონენტებს, ჰქონდეს გამოხატული სუნი და მაღალი სიმკვრივე. გარდა ამისა, აუცილებელია მისი გამოყენება აქტიური პერიოდის განმავლობაში მზის რადიაციაგაიკეთეთ მსუბუქი მასაჟები სისხლის მიკროცირკულაციისა და ქსოვილებიდან სითხის გადინების გასაუმჯობესებლად. რეგულარული დამატენიანებელი თერმული წყალი, ნიღბები შესაბამისი შერჩეული კომპონენტების შემცველი დამატენიანებელი კრემით, რომელთაგან მთავარია ექსტრაქტი ზღვის მცენარეები, ალოე, ვიტამინი "E", ჰიალურონის მჟავა.

ქალების მნიშვნელოვან რაოდენობას აღენიშნება სახის ჭარბი პიგმენტაცია შუბლზე, ლოყებსა და ცხვირში (ან ორსულობის ლაქები), არეოლების, მკლავების, მუცლის კედლის მიდამოში, გადიდება. დაბადების ნიშნები, ნაოჭების რაოდენობა. ამ ცვლილებების სრულად აღმოფხვრა შესაძლებელია მხოლოდ მშობიარობის შემდეგ. მანამდე არ უნდა იქნას გამოყენებული მათეთრებელი საშუალებები. მათი გამოყენება არა მხოლოდ უსარგებლოა, არამედ შეიძლება საზიანოც იყოს. მეტის თავიდან ასაცილებლად ძლიერი განვითარებაპიგმენტაცია, რეკომენდებულია მზეზე ზემოქმედების თავიდან აცილება და მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება.

კანის სათანადო მოვლა ასევე მოიცავს სინთეტიკური ქსოვილების თავიდან აცილებას და ბამბის ქსოვილების გამოყენებას. რეკომენდირებულია თავიდან იქნას აცილებული ადგილები ამაღლებული ტემპერატურადა მშრალი გარემო. ასევე მიზანშეწონილია გამოიყენოთ SPA და „რბილი“ დამამშვიდებელი პროცედურები, რომლებიც არამარტო უმჯობესდება ზოგადი ჯანმრთელობადა ამცირებს ქავილის შეგრძნებას, არამედ აუმჯობესებს მიკროცირკულაციისა და მეტაბოლიზმის პროცესებს, ქსოვილებში ჟანგბადის მიწოდებას და მათგან ტოქსიკური პროდუქტების მოცილებას და ხელს უწყობს ბუნებრივ დატენიანებას.

ყველაზე მარტივი პროცედურებირის წყალობით უმჯობესდება კანის მდგომარეობა, ხდება სახის ნაზი წმენდა, დამატენიანებელი და მკვებავი ნიღბები, მსუბუქი გენერალიდა ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი და ადგილობრივი შეფუთვა.

ისინი ამბობენ, რომ ორსულზე უფრო კაპრიზული მხოლოდ მისი კანია. სხვადასხვა მიზეზის გამო, ის იწყებს გამოშრობას, აქერცვლას და ხანდახან ორსულს შესაძლოა ქავილი ჰქონდეს. ორსულობის დროს კანის სიმშრალე ხშირად იწვევს ქალს უსიამოვნო მომენტებს, იწვევს შფოთვას და ცუდ განწყობას. ამ პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ სიმშრალის მიზეზები და მიიღოთ ზომები ამ არასასურველი მოვლენების თავიდან ასაცილებლად.

ორსულობის დროს კანის სიმშრალე შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა სფეროებშისხეულები. ყველაზე ხშირად სახე, კისერი, ხელები და ფეხები ზიანდება. გაღიზიანება და ქავილი შესაძლოა აწუხებდეს ორსულს მუცლის არეში. ორსულობის დროს კანის სიმშრალის ძირითადი მიზეზები:

• სასმელის რეჟიმის დარღვევა, დაბალანსებული კვება;
• გაჭიმვა კანი;
• ენდოკრინული სისტემის ფუნქციონირების ცვლილებები;
• ჰიპოთირეოზი.

1. დარღვევა წყლის ბალანსი- ეპიდერმისის სიმშრალისა და აქერცლის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი. ქალისთვის, რომელიც დღეში მცირე რაოდენობით წყალს სვამს, შეიძლება გაუჭირდეს სასმელის ახალ რეჟიმთან შეგუება. ა განვითარებადი ემბრიონიწყალი საჭიროა ორგანიზმის ფორმირებისთვის და ამნისტიური სითხის დაგროვებისთვის.

არასაკმარისი კვება, ვიტამინებითა და ცხიმოვანი მჟავებით დაცლილი, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის დროს კანის ზედმეტი სიმშრალე და აქერცვლა.

1. ნაყოფის ზრდისას მუცლის კანი იჭიმება, რასაც თან ახლავს ქავილი და აქერცვლა.
2. ბავშვის მოლოდინში ჰორმონალური დონე იცვლება, რაც იწვევს განათლების დაქვეითებას ქალის ჰორმონიესტროგენი. ესტროგენის დონის დაქვეითება იწვევს ცხიმოვანი ჯირკვლების სეკრეციის დაქვეითებას და კანის ელასტიურობის დაქვეითებას.

ყველა ეს მიზეზი დროებითია ბავშვის დაბადებასთან ერთად, სიმშრალე და აქერცვლა ქრება და აღარ აწუხებს ქალს.

1. ჰიპოთირეოზი არის ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება, რომლის დროსაც ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების გამომუშავება დარღვეულია. დაავადება ვლინდება სიმპტომების მცირე ჩამონათვალით, კერძოდ, სისუსტე, დაღლილობა, შეშუპება და კანის სიმშრალე. შეინიშნება ხელების ეპიდერმისის პილინგი, განსაკუთრებით იდაყვის მიდამოში.

მნიშვნელოვანია: ჰიპოთირეოზის დროს ორსულობა პრობლემურია და შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის სიკვდილი, ამიტომ მკურნალობის დაგეგმვამდე აუცილებელია ექიმთან ვიზიტი. თუ დიაგნოზი უკვე დადგენილია ორსულობის დროს, უნდა გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ ფრთხილად და დროული აღსრულებაენდოკრინოლოგის ყველა დანიშვნამ შეიძლება უზრუნველყოს განვითარებადი ბავშვის შენარჩუნება და ჯანმრთელობა.

რა უნდა გავაკეთოთ ორსულობის დროს მშრალ კანზე?

1. ორსულობის პირველ ტრიმესტრში უნდა დალიოთ მინიმუმ ორი ლიტრი წყალი. 20 კვირიდან წყლის რაოდენობა შეიძლება შემოიფარგლოს ერთნახევარ ლიტრამდე. დარწმუნდით, რომ არ არის შეშუპება.
2. დიეტას დაამატეთ: თევზი, სტაფილო, კარაქი, მცენარეული ზეთები და ექიმის მიერ რეკომენდებული სხვა საკვები.
3. შეცვალეთ მოვლის წესები პრობლემური კანი. ორსულობისას სკრაბი და პილინგი არ არის საჭირო. მიზანშეწონილია გამოიყენოთ რბილი საპონი, ჰიპოალერგიული გელი, რომელიც ნაზად ზრუნავს სხეულზე. შხაპის მიღების შემდეგ სასარგებლოა სახის, კისრის, კუჭის, მკლავების, ფეხების შეზეთვა.
4. აფთიაქებს აქვთ სპეციალური ნიღბებიდა კრემები მშრალი კანისთვის ორსულ ქალებში. გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, რათა დაადგინოთ რომელი საშუალებაა საუკეთესო.
5. კანის დაავადებებისა და დერმატიტების მკურნალობა უნდა ჩატარდეს დერმატოლოგისა და გინეკოლოგის მკაცრი მეთვალყურეობის ქვეშ.

მზარდი ნაყოფი იწვევს ქავილს, კანისა და მუცლის კუნთების დაჭიმვას და ამიტომაც სჭირდება დაცვა სპეციალური კრემებით ან სახლის საშუალებებით.

ორსულობის დროს ხელების კანის აქერცვლა და სიმშრალე უსიამოვნო მდგომარეობაა, რომელსაც საშინაო საშუალებები დაგეხმარებათ.

სახლის საშუალებები ქავილის, სხეულის აქერცველისთვის

დახმარება სხეულის ძლიერი ქავილის დროს ხალხური საშუალებები- ნიღბები, ლოსიონები. ჩაის კოვზი თაფლის, ნაღების და ერთი ყვითლისგან დამზადებული ნიღაბი კარგად იცავს კანს. მისი წასმა შესაძლებელია სახეზე კვირაში ორ-სამჯერ. თბილი თაფლისა და ზეითუნის ზეთის ნიღაბი იცავს მთელ სხეულს აქერცლისაგან. ნიღაბი წაისვით სხეულზე ოცი წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ღორისა და ცხვრის ქონისგან დამზადებული ხელნაკეთი კრემი იცავს და კვებავს ხელებს. ეს კრემი უნდა გამოიყენოთ ღამით. დილით ხელები თბილი წყლით და რბილი საპნით უნდა დაიბანოთ და კრემით შეზეთოთ.

მნიშვნელოვანია: არ მიიღოთ ცხელი შხაპი. ცხელი წყალი აშრობს ეპიდერმისს და შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა. სასარგებლოა შხაპის მიღების შემდეგ სხეულის შეზეთვა მასაჟის ზეთიინარჩუნებს ეპიდერმისის ტენიანობას და ელასტიურობას.

კანის სიმშრალე, ქავილი, აქერცვლა - უსიამოვნო მოვლენები, გვხვდება ყველა ორსული ქალების მესამედში. შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ ამ უბედურებას. თქვენ მხოლოდ უნდა შეასრულოთ ყველაფერი ცხრა თვის განმავლობაში ჰიგიენის წესებიქალებისთვის, რომლებსაც გულზე ბავშვი ატარებენ, კარგად იკვებეთ, დალიეთ საკმარისი სითხე, რეგულარულად ეწვიეთ გინეკოლოგს და დაიცავით ექიმის ყველა რეკომენდაცია. დადებითი ემოციები, ყოველდღიური გასეირნებაშემატებს პოზიტიურობას, დაგეხმარება გაბედნიერებაში, ბედნიერი დღეებიელოდება ასეთი ნანატრი, ასეთი საყვარელი ბავშვის დაბადებას.

თუ თვალები სულის სარკეა, მაშინ კანი ნამდვილად ჯანმრთელობის სარკეა. ყველაზე დიდი ორგანოადამიანი მგრძნობიარულად რეაგირებს ყველა შინაგან ფიზიოლოგიურ და პათოლოგიური ცვლილებებიორგანიზმში. ეს განსაკუთრებით გამოხატულია მას შემდეგ, რაც ქალი გაიგებს მისი ორსულობის შესახებ. რა ცვლილებები ხდება ამ პერიოდში სახისა და სხეულის კანზე და როგორ მოვუაროთ საკუთარ თავს მომავალი დედა, წაიკითხეთ სტატია.

ადრე თუ გვიან, ყველა მომავალი დედა გაიგებს, რომ ორსულობა შესამჩნევ კვალს ტოვებს კანზე. უ სხვადასხვა ქალებიასეთი ცვლილებები ვლინდება სხვადასხვა ხარისხით. ყველაზე ხშირად, ეს მეტამორფოზები თვალისთვის შესამჩნევი ხდება უკვე მეორე ტრიმესტრიდან. ჰორმონები პასუხისმგებელნი არიან იმაზე, რაც ხდება და ისინი განსაკუთრებით აქტიურია გესტაციის პერიოდში. ორსულობის პირველივე დღეებიდან ორგანიზმში მკვეთრად იცვლება ისეთი ბიოლოგიურად მნიშვნელოვანი ნივთიერებების დონე და თანაფარდობა, როგორიცაა ანდროგენები, პროგესტერონი, ესტროგენები, პროლაქტინი, ლუტეინირებისა და ფოლიკულის მასტიმულირებელი ჰორმონები, თირკმელზედა ჯირკვლისა და ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები.

განსხვავებული ხდება სისხლის მიმოქცევაც. შემთხვევითი არ არის, რომ ორსული ქალების აბსოლუტური უმრავლესობის სახეები იპყრობს სუფთას ყურადღებას გლუვი კანიდა რაღაც საოცარი ბზინვარება მოდის შიგნიდან. აქტივობა ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლები- უფრო ინტენსიურად იწყებენ მუშაობას. შედეგად, კანი ხდება ცხიმიანი. ორსულობის დროს ბევრი ადამიანი განიცდის კანის პიგმენტაციის მატებას. განსაკუთრებით შავგვრემანი ქალები ზარალდებიან - მათ აქვთ ასაკობრივი ლაქები და საკმაოდ გამოხატული. მაგრამ ქალებმა, რომლებიც ბუნებრივად სამართლიანები არიან, შეიძლება არც კი იცოდნენ რა არის ეს.

ზოგიერთ შემთხვევაში, მომავალი დედები ამჩნევენ, რომ სხეულზე თმა უფრო ინტენსიური გახდა და აკნეც ჩნდება. ყველაზე ხშირად მათი გაფანტვა ლოკალიზებულია შუბლზე, ცხვირის ფრთებზე, მხრის პირებზე და გულმკერდის ზედა ნაწილში. სხვებისთვის კი პირიქით, კანი თითქოს კარგავს ტენიანობას – იწყებს ქავილს და აქერცვლას და ზედმეტად მგრძნობიარე ხდება. ორსულობის დროს განსაკუთრებულ დისკომფორტს იწვევს მუცლისა და გულმკერდის კანი, რომელსაც შეუძლია ტკივილი და ქავილი. მაგრამ ყველაზე დიდი პილინგი მომავალ დედებში ჩვეულებრივ შეინიშნება სახეზე და ხელებზე.

ჩვენ შევადგინეთ ორსულობის დროს სახის და სხეულის კანის ცვლილებების ჩამონათვალი, რომელსაც ორსულები ყველაზე ხშირად განიცდიან. ყველა მათგანი ბუნებით ფიზიოლოგიურია და საერთოდ არ წარმოადგენს საფრთხეს ნაყოფს, მაგრამ შეიძლება მნიშვნელოვნად გააფუჭოს დედის განწყობა.

კანი ორსულობის დროს - სტრიები (სტრიები)

სტრიები არის ხაზოვანი, შეხორცებული ცრემლები კანში, ჩვეულებრივ კონცენტრირებულია მკერდზე, მუცელში და ბარძაყებში. ორსულობის დროს კანზე სტრიები ჩნდება წითელ-იისფერი ზოლების სახით 25-ე კვირის შემდეგ (ზოგჯერ გაცილებით ადრე), მაგრამ მშობიარობიდან გარკვეული პერიოდის შემდეგ ისინი ფერს უცვლიან და ნაკლებად შესამჩნევი ხდება. ქალების დაახლოებით 55-85% იღებს ასეთ ნიშნებს, როგორც ორსულობის სამახსოვრო. ისინი არ იწვევენ ფიზიკურ დისკომფორტს, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება თან ახლდეს წვა და ქავილი. იზოლირებულ შემთხვევებში, თავად მომავალი დედების მიმოხილვების მიხედვით, სტრიების გამოჩენამდე ცოტა ხნით ადრე, ისეთი შეგრძნება ჩნდება, თითქოს კანს ორსულობისას იჭიმება.

რა იწვევს ამას კოსმეტიკური დეფექტიუცნობია დანამდვილებით. ოფიციალური "ვერსია" არის მემკვიდრეობა, ისევე როგორც კანის ძალიან სწრაფი გაჭიმვა წონის სწრაფი მატების გამო. ქირურგის კაბინეტის გავლის გარეშე სტრიების სრულად მოშორება შეუძლებელია. რეკომენდებულია პროფილაქტიკური ზომების სახით ყოველდღიური მასაჟიპოტენციურად პრობლემური სფეროებიზეითუნის ან აბუსალათინის ზეთის წვეთი. გლიკოლის და ხილის მჟავებზე დაფუძნებული პროდუქტები ასევე შესანიშნავია.

კანი ორსულობის დროს - პაპილომები

ყველამ არ იცის რა არის პაპილომები, მაგრამ ყველას უნახავს ისინი. ეს არის დატკეპნილი წარმონაქმნები პატარა ყუნწებზე (დაახლოებით 1 - 5 მმ), რომლებიც ძირითადად იზრდება მკლავებიან სარძევე ჯირკვლების ქვეშ. ამ წარმონაქმნების ფერი პრაქტიკულად არ განსხვავდება კანის ფერისგან, ამიტომ ქალი მათ აღმოაჩენს მხოლოდ მაშინ, როცა შემთხვევით გრძნობს მათ თითებით. ბევრი მათგანი ბავშვის გაჩენის შემდეგ უკვალოდ ქრება. დარჩენილი ნაწილის ამოღება შესაძლებელია დერმატოლოგის დახმარების მოთხოვნით.

სკალპი ორსულობის დროს - გაიზარდა თმის ზრდა

ორსულობის დროს თმის ფოლიკულებს „იძინება“ და ეს ფენომენი ნორმად ითვლება თმის ზრდის ციკლში. შედეგად, თმა თითქმის არ ცვივა, სქელდება და შესამჩნევად სქელდება. მართალია, მშობიარობიდან მხოლოდ დაახლოებით 3 თვე გავა და ყველაფერი ნორმალურად დაბრუნდება: 6-დან 12 თვემდე ძაფები თანდათან გათხელდება, რითაც აღდგება მათი ბუნებრივი ზრდის ციკლი. შედეგად, ლენტის სისქე იგივე იქნება, რაც ორსულობამდე იყო.

გარდა ამისა, ორსულობის დროს თმის ფოლიკულების გაზრდილი აქტივობა იწვევს იმ ფაქტს, რომ ცალკეული თმები ჩნდება ქალში სრულიად მოულოდნელ ადგილებში, მაგალითად, ნიკაპზე ან ზემოთ. ზედა ტუჩის. სიურპრიზი არ არის სასიამოვნო, მაგრამ მშობიარობიდან რამდენიმე თვეში, როდესაც ჰორმონალური დონე სტაბილურდება, ეს პრობლემა ქრება.

კანი ორსულობის დროს - აკნე

ქალის სასქესო ჰორმონების მაღალი კონცენტრაცია ამცირებს აკნეს სიმძიმეს მომავალ დედაში. და მხოლოდ ზოგიერთ ქალს აქვს კანის გამონაყარი ორსულობის დროს. ეს უპირველეს ყოვლისა განპირობებულია იმით, რომ კანი ხდება ცხიმიანი.

კანი ორსულობის დროს - ერითემატოზი

ვინაიდან მომავალი დედის სისხლის მიმოქცევა გაზრდილია, ორსულობის დროს კანის სიწითლე არ არის იშვიათი. სახე ჩვეულებრივ უფრო მეტად იტანჯება, ვიდრე სხეულის სხვა ნაწილები: კანი გამოიყურება გაწითლებული და ბზინვარე. გარკვეულწილად ხელს უწყობს გარეგნობის გაუმჯობესებას განსაკუთრებული ზრუნვა. მაგალითად, შეგიძლიათ წაშალოთ მბზინავი ადგილები მთელი დღის განმავლობაში ხსნარებით სალიცილის მჟავა(13%). კანი ასევე კარგად რეაგირებს გრილი და ცხელი წყლით კონტრასტული სარეცხი საშუალებებით.

კოდი ორსულობის დროს - სისხლძარღვების ბადე

ეს "დეკორაცია" ჩნდება კანზე, როდესაც პატარა ჯგუფი გაფართოვდა სისხლძარღვები. ობობის ვენებიჩვეულებრივ გვხვდება მკერდზე, მუცელში, სახეზე ან მკლავებში. დაბადებიდან გარკვეული პერიოდის შემდეგ, დეფექტი უმეტეს შემთხვევაში ქრება. თუ ბადე იმავე ადგილას რჩება, დერმატოლოგი დაეხმარება მის ამოღებას.

კანი ორსულობის დროს - ვარიკოზული ვენები

საშვილოსნო გადიდდება, მსხვილ ვენებზე წნევა იზრდება, რაც იწვევს გულში სისხლის ნაკადის შენელებას. თავისუფლად ცირკულირების ნაცვლად, სისხლი კონცენტრირდება ფეხების ვენებში. ქვედა კიდურებში შეშუპება იწვევს ვარიკოზული ვენების პროვოცირებას, რასაც თან ახლავს გაზრდილი დაღლილობა და მტკივნეული შეგრძნებები. თუ ზომები დროულად არ მიიღება, დარღვევა გაუარესდება ვარიკოზული ვენებივენები

ყოველდღიური სიარული კარგია დაავადების პროფილაქტიკისთვის. ასევე, მომავალ დედას რეკომენდებულია უფრო ხშირად დაისვენოს, ფეხები მაღლა ასწიოს. შეშუპების გამოჩენისას რეკომენდებულია ორსულებისთვის სპეციალური კომპრესიული კოლგოტების, წინდების ან წინდების ტარება.

კანი ორსულობის დროს - პიგმენტური ლაქები

ბუნებრივად მუქკანიან ქალებში კანის გამუქება შეიძლება გავრცელდეს სხეულის 90%-ზე. თითქმის ყველა მომავალ დედას აქვს მუქი ძუძუს არეოლა, სასქესო ორგანო და თეთრი ხაზი მუცელზე. Სავიზიტო ბარათიორსულობა ზოგიერთი ადამიანისთვის ხდება მუქი ლაქებიკისრისა და იღლიის კანზე. ცოტა ხნის წინ შეხორცებული ნაწიბურებიც შეიძლება მნიშვნელოვნად ჩაბნელდეს. ბევრ მომავალ დედას აწუხებს სახის ძლიერი პიგმენტაცია, რომელიც ცნობილია როგორც ორსულობის ნიღაბი. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაიცვათ თავი მზის პირდაპირი სხივებისგან და გამოიყენოთ მზისგან დამცავი საშუალებებიძლიერი SPF დონით (მინიმუმ 50). კვირის განმავლობაში რეკომენდირებულია 1-2-ჯერ აქერცლილი პროცედურების ჩატარება, შემდეგ კი კანის შეზეთვა მათეთრებელი კრემებით.

სხვათა შორის, მედიცინა ასევე უკავშირებს ორსულობის დროს კანზე თეთრი ლაქების გამოჩენას ჰორმონალური ცვლილებების გამო მელანინის წარმოების ცვლილებასთან.

რატომ ქავილი, აქერცვლა და მშრალი კანი ორსულობისას?

ორსულობის დროს კანის მდგომარეობა მნიშვნელოვნად იცვლება მომავალი დედების 90%-ში. ხშირად ცვლილებები იმდენად გამოხატულია, რომ იწვევს ცუდი განწყობადა სერიოზული შეშფოთება ქალების მიმართ, რომელთაგან ბევრი, ორსულად, იწყებს მათი გარეგნობის მონიტორინგს კიდევ უფრო ფრთხილად.

არეულობის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ქავილია. ორსულობის დროს კანის ამგვარი გაღიზიანება მსუბუქ ტკივილგამაყუჩებელ ფაქტორად ითვლება ნერვული სისტემავერ იდენტიფიცირება. ქავილი შეიძლება გავრცელდეს მთელი სხეულის კანზე ან ლოკალიზდეს კონკრეტულ ადგილას (ვულვაში ან ანუსში). ამ დარღვევის მრავალი მიზეზი არსებობს.

მოდით ჩამოვთვალოთ რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც იწვევს კანის ქავილს ორსულობის დროს:

• მომავალი დედის არასტაბილური ფსიქო-ემოციური ფონი. ამ შემთხვევაში ქავილი ფსიქოგენური ხასიათისაა. ყველაზე უმნიშვნელო გარე გამღიზიანებლებმა შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი. კანის მგრძნობელობა მატულობს საღამოს და ღამით, როცა ქალი უკვე ისვენებს. ძირითადად ქავილი შიდა ზედაპირიზედა კიდურები და ბარძაყები, იღლიის და საზარდულის კანი;
• ტარება საცვლებისინთეტიკისგან, შალის ნივთებისგან, სანიტარული სურნელოვანი ბალიშების გამოყენება;
• წონის მატება მოკლე დროში, ორსულობა რამდენიმე ნაყოფთან ერთად, რაც ხელს უწყობს შემაერთებელი ქსოვილის ბოჭკოების გახეთქვას და სტრიების გაჩენას, შეშუპების განვითარებას. ყველაზე ხშირად მახინჯი ზოლები ჩნდება მკერდზე, ბარძაყის შიგნით, გვერდებზე წელის მიდამოში და, რა თქმა უნდა, მუცელზე;
• ჭარბი ოფლიანობა და კანის მოვლის ჰიგიენური მოთხოვნების არასაკმარისი დაცვა;
• ქრონიკული დაავადებების განვითარება ან გამწვავება. ყველაზე საშიში მოიცავს შაქრიანი დიაბეტი, სანაღვლე გზების ობსტრუქცია, ქოლეცისტიტი. ამრიგად, გადიდებული საშვილოსნო ხდება ნამდვილი დაბრკოლება თორმეტგოჯა ნაწლავში ნაღვლის ნორმალური გადინებისთვის, რაც იწვევს კანის ქავილის გაჩენას;
• ორსულობის დროს კანის სიმშრალე, რომელიც გამუდმებით ქერცლავს და ქავილს, შესაძლოა ქალის ორგანიზმში სქესობრივი ჰორმონების დისბალანსის შედეგი იყოს. არადამაკმაყოფილებელი ჰორმონალური დონე ანელებს ელასტინისა და კოლაგენის ბოჭკოების გამომუშავებას, რაც იწვევს კანის ბუნებრივ ელასტიურობას და დაჭიმულობას. შემაერთებელქსოვილოვანი ბოჭკოების მიკრო ცრემლების გამო ღიზიანდება ნერვული რეცეპტორები, რაც იწვევს ორსულობის დროს სახისა და ხელების კანის შესამჩნევ ქავილს;
• ორგანიზმში რკინის ნაკლებობა, ალერგია და მწვავე რეაქცია წამლები(ვიტამინები, ანტიბიოტიკები ან ანტიჰისტამინები), ისევე როგორც საკვები, რომელიც ნორმალურად აღიქმებოდა ორსულობამდე - ყველა ეს ფაქტორი ხშირად იწვევს ხილული ცვლილებებიმომავალი დედის სახისა და სხეულის კანი.

ორსულობის დროს სახის და სხეულის კანის პათოლოგიური ცვლილებები

ფიზიოლოგიური ქავილის გარდა, ორსულობისას ხშირად ვითარდება ან უარესდება არსებული სპეციფიკური დერმატოზები. ამ დაავადებების უმეტესობა საფრთხეს არ უქმნის ნაყოფს, მაგრამ პრობლემას უქმნის დედას. ფიზიკური დისკომფორტიდა ღრმა უკმაყოფილება საკუთარი გარეგნობით.

ჩვენ ჩამოვთვლით ყველაზე გავრცელებულ ქავილით დერმატოზებს გესტაციის პერიოდში:

• ორსულობის ქავილი.კანი განიცდის ადრეული ეტაპებიორსულობა. წარმოშობა ჯერ კიდევ უცნობია. ყველაზე დამაჯერებელ ვერსიად ამჟამად რჩება ვარაუდი, რომ გაზრდილი კონცენტრაციაპროსტაგლანდინები მომავალი დედის ორგანიზმში ამცირებს მგრძნობელობის ზღურბლს თუნდაც უმნიშვნელო გამღიზიანებლების მიმართ. ქავილი შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა სფეროებშისხეული და თან ახლავს ნაღვლის მჟავების მაღალი დონე სისხლში ჯანსაღი ღვიძლით;
• ქავილი ნაღვლის სტაგნაციის გამო.ის არ განსხვავდება სპეციფიკური ლოკალიზაციით, მაგრამ ყველაზე ხშირად თავს იხსენებს ფეხების და ხელების მიდამოში, რომელიც იზრდება ღამის ძილის დროს. კანის ეს ქავილი ძირითადად ჩნდება შუა და შემდეგ მოგვიანებითორსულობა. არ არსებობს ზუსტი პასუხი, თუ რატომ ჩნდება იგი. სისხლის ტესტი გვიჩვენებს მაღალი დონექოლესტერინი, ლიპიდები, ნაღვლის მჟავები და ტრანსამინაზები;
• კისტოზური დერმატოზი.ის გავლენას ახდენს კანის ეპიდერმისზე, ფარავს მას მრავალი ბუშტუკებით. პათოლოგია ვლინდება როგორც გესტაციის შუა პერიოდში, ასევე ბოლო ტრიმესტრი. რისკფაქტორია ჯერ არა დაბადებული ბავშვი. ორსულობის დროს გამონაყარი ფოკუსირებულია ჭიპის ირგვლივ კანზე, ასევე ზედა და ქვედა კიდურებზე, ხელისგულებსა და ძირებზე. ეს არის აუტოიმუნური წარმოშობის დაავადება;
• ორსული ქალების ქავილი.მომავალ დედას შეიძლება შეექმნას ამ ტიპის დერმატოზი როგორც ორსულობის დასაწყისში, ასევე ბავშვის დაბადებამდე ცოტა ხნით ადრე. მისი განვითარების მიზეზი ჯერ არ არის დაზუსტებული, მაგრამ ექსპერტების უმეტესობა თანხმდება, რომ ეს არის ნამდვილი მემკვიდრეობითი კანის ალერგია ორსულობის დროს. ქავილი ფარავს ხელებისა და ფეხების ექსტენსორ ზედაპირებს.

ორსულობის დროს კანის მოვლის ზოგადი რეკომენდაციები

რეგულარული სათანადო მოვლაორსულობის დროს სახისა და სხეულის კანის მოვლა აუცილებელია როგორც პრევენციული ღონისძიებაქავილის განვითარების წინააღმდეგ, ასევე მისი აღმოფხვრა, თუ პრობლემა უკვე გაჩნდა. იმისათვის, რომ თავი კარგად იგრძნოს, მომავალი დედისთვის მნიშვნელოვანია დაიცვას შემდეგი წესები:

1. უფრო ხშირად მიიღეთ თბილი აბაზანა ან გრილი შხაპი გელების და სხვა სარეცხი საშუალებების გარეშე ძლიერი სუნიდა მკვეთრად გამოხატული ფერი. პროცედურის ხანგრძლივობა შეზღუდულია 15-20 წუთით.
2. სახის დაბანისას გამოიყენეთ რბილი კოსმეტიკური საპონიტუტე ინგრედიენტების ან გამწმენდი დამატენიანებლების გარეშე ზეთზე დაფუძნებულიამისთვის მგრძნობიარე კანი. არ შეიზილოთ კანი მის გასაშრობად, არამედ მსუბუქად წაისვით.
3. გამოიყენეთ დამატენიანებელი კრემები, თუ კანი ძალიან მშრალია. თუ ამ პრობლემას თან ახლავს ქავილი, სიწითლე ან გამონაყარი, ექიმმა შესაძლოა ორსულს დანიშნოს სპეციალური კოსმეტიკა ემოლიენტებით. ემოლიენტები შედის ბევრ კრემში ყოველდღიური მოვლა. ეს არის ნივთიერებები, რომლებიც არბილებენ კანს, ფარავს მის ზედაპირს დამცავი ფილმით. კარგი ეფექტიატენიანებს კანს თერმული წყლით.
4. არ გადახვიდეთ სწორი ხაზების ქვეშ მზის სხივებიმაღალი ხარისხის მზისგან დამცავი კრემის გამოყენების გარეშე.
5. ტანსაცმლის არჩევისას უპირატესობა მიანიჭეთ ბამბის ქსოვილისგან შეკერილ სამოსს და მთლიანად მოერიდეთ სინთეტიკას.
6. შეავსეთ თქვენი თავის მოვლის პრაქტიკა სახის ნაზი წმენდით, ნიღბებით კანის დამატენიანებლად და მკვებავი, ზოგადი და ლიმფური დრენაჟის მასაჟით და ადგილობრივი შეფუთვით. ეს პროცედურები, თუმცა მარტივია, საკმაოდ ეფექტურია.

როგორ მოვუაროთ კანს ორსულობის დროს

1. სავალდებულო პროცედურა დილით არის დაბანა. შემდეგ სახე იწმინდება ბამბის ბამბის ნაჭერით თხევადი აგენტიგასაწმენდად.
2. შემდეგი ნაბიჯი არის გაწმენდილი კანის დატენიანება. ნებისმიერი შრატი ან მსუბუქი კრემი გამოდგება.
3. კვირაში 1-2-ჯერ ხდება კანის მოვლა მისი პრობლემებისა და საჭიროებების გათვალისწინებით - კეთდება ნაზი პილინგი, მატონიზირებელი და მკვებავი ნიღბები.

გაწმენდა და დატენიანება სავალდებულო წესებია, რომელიც არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოს მიტოვებული. სხვების გამოყენება სპეციალური საშუალებები(ტონიკები, ზეთები, ნიღბები) სასურველი დანამატია.

ბევრი ორსული ქალი კოსმეტიკურ საშუალებებს ისეთივე უნდობლობით ეპყრობა, როგორც მედიკამენტებს, სამართლიანად თვლის, რომ უყურადღებო არჩევანს შეუძლია ზიანი მიაყენოს ბავშვს გულის ქვეშ. ამასთან, ამაზე ძალიან არ უნდა ინერვიულოთ: პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ ქალს შეუძლია უსაფრთხოდ გამოიყენოს ის კოსმეტიკა, რომელიც მას შეეფერებოდა ორსულობამდე - არ იქნება ალერგია ან სხვა პრობლემები.

ჩვენ, თავის მხრივ, გთავაზობთ აბსოლუტურად უნივერსალურ ჩამონათვალს უსაფრთხო საშუალებარომელიც ორსულმა შეიძლება გამოიყენოს სახის კანის მოვლისას:

• ბავშვებისთვის განკუთვნილი კოსმეტიკა (კრემი, საპონი, ზეთი, შამპუნი);
• კრემები და ნიღბები ლანოლინისა და გლიცერინის საფუძველზე;
• ვარდის, როზმარინის, ლიმონისგან დამზადებული კოსმეტიკური წყალი;
• თერმული წყალი;
• ტალკი;
• ხელნაკეთი ყავის სკრაბი;
• თეთრი და ლურჯი თიხა;
• ბორის და სალიცილის სპირტი;
• გვირილის, სალბის, მარიგოლდის დეკორქცია;
• ხელნაკეთი ნიღბები ქატოსა და შვრიის დამატებით.

Შენიშვნა! გადახედეთ თქვენს ყველა კოსმეტიკას ძლიერ და იწვევს ალერგიასკომპონენტები: ჰიალურონის მჟავა, ხილის მჟავები AHA, მკვდარი ზღვის მინერალები და ეთერზეთები(პაჩული, ფორთოხალი, ღვია). ასევე აბსოლუტურად არ არის შესაფერისი მომავალი დედისთვის ქიმიური პილინგი, ბადიაგა, სხვადასხვა უხეში გამაღიზიანებელი სკრაბი.

როგორ მოვუაროთ კანს ორსულობის დროს

მთავარი კოსმეტიკური პრობლემაორსულობასთან დაკავშირებული, ბევრ ქალს ჯერ კიდევ აქვს სტრიები. როგორ მოვუაროთ კანს, რათა თავიდან აიცილოთ მათი გამოჩენა?

პირველ რიგში, ყურადღება უნდა მიაქციოთ დიაპაზონს კოსმეტიკური პროდუქტებიაფთიაქებში: დღეს ისინი გვთავაზობენ უამრავ სპეციალურ პროდუქტს, რომელიც მოიცავს ელასტინს, კოლაგენს, წყალმცენარეების ექსტრაქტებს, ანტიოქსიდანტებს, ვიტამინებს და მთელი კომპლექსიდამატენიანებელი კომპონენტები (მაგალითად, Weleda ზეთი, Hendel's Garden ემულსია ბროწეულის საფუძველზე, Avent კრემი). ასეთი კრემების რეგულარული გამოყენება მშობიარობამდე ხელს უწყობს კანის ტონუსს და მის ქსოვილებში სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას.

მეორეც, საშინაო პროცედურები, რომლებიც მიზნად ისახავს სხეულზე პრობლემური უბნების სიმკვრივისა და ელასტიურობის შენარჩუნებას, არ უნდა შეფასდეს:

1. დაწნული მასაჟი.დილით და საღამოს შხაპის შემდეგ, მსუბუქად მოზილეთ კანი და დაჭერით თითებით 10-დან 15 წუთის განმავლობაში.
2. მიიღეთ შხაპი მონაცვლეობით თბილი და გრილი წყლით.ექსტრემები "ცხელი -" რეჟიმის სახით ცივი წყალი» ორსული ქალები აკრძალულია! დამწყებთათვის რეკომენდირებულია პროცედურის დაწყება 1-2 ციკლის დუჟებით. სარგებლის შესახებ კონტრასტული შხაპიასევე კარგი იქნება, რომ მომავალი დედა ესაუბროს ექიმს, რადგან ტემპერატურის შეუსაბამო დიაპაზონმა შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური შეფერხებაორსულობა.
3. ხელნაკეთი სკრაბები.კანის მოვლა ასეთი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებით ეხმარება ეფექტური აღდგენაუჯრედები. შეგიძლიათ დაიწყოთ ყავის სკრაბინუშის ზეთით შეზავებული. პროცედურის შემდეგ აუცილებლად წაისვით დამატენიანებელი.

ორსულობის გრძელი 9 თვის განმავლობაში, ქალის სხეული ქალს ბევრ სიურპრიზს მოუტანს. იმისთვის, რომ ისინი ძირითადად სასიამოვნო იყოს, მნიშვნელოვანია პასუხისმგებლობით აკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა, არ დაივიწყოთ ელემენტარული წესებიჰიგიენა და ასევე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან ყველაფერზე საინტერესო საკითხები. Იყოს ჯანმრთელი!

ორსულ ქალს მუდმივად აწყდება სხვადასხვა არასასიამოვნო სიტუაციები და გამოწვევები, რომლებსაც მისი სხეული ექვემდებარება. ის ასევე დაკავშირებულია სტრესთან მკვეთრი ცვლილებაჰორმონალური ფონი. კანიც ეგუება ამ მდგომარეობას. ორსულობის დროს კანის სიმშრალე ჩვეულებრივი მდგომარეობაა, რომელიც თითქმის ყველა ქალს აწუხებს. ამ შემთხვევაში შეიმჩნევა პილინგი, ასევე გარკვეული გაღიზიანება სხეულის ზედაპირის სხვადასხვა ნაწილზე.

თვითონ დიდი გავლენადაზიანებულია მკლავების, ფეხების, კისრის და სახის არეები. ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება შეამჩნიოთ გაღიზიანების გამოჩენა, ასევე მომატებული მგრძნობელობა. იმისათვის, რომ თქვენი კანი იყოს ლამაზი და ჯანსაღი ორსულობის დროს, მნიშვნელოვანია გააგრძელოთ მასზე სათანადო ზრუნვა.

კანის სიმშრალე ძლიერი დეჰიდრატაციის შედეგია. ეს მიზეზი იმის შედეგია, რომ ბავშვის გაჩენა მოითხოვს დიდი რაოდენობითსითხე, რომელიც გამოიყენება შესრულების უზრუნველსაყოფად. სიმშრალე ასევე ჩნდება ჰორმონალური ცვლილებების გამო, რაც საერთოა ყველა ორსულისთვის.

უნდა აღინიშნოს, რომ კანის ჯანმრთელობა ასევე პირდაპირ დამოკიდებულია ქალის სწორ კვებაზე. დარწმუნდით, რომ დიეტა საკმარისად დაბალანსებულია, რადგან არ დაბადებულ ბავშვს სჭირდება სრული კომპლექტივიტამინები და მინერალები ამისთვის სწორი ფორმირება. გაითვალისწინეთ, რომ მშრალმა კანმა შეიძლება გამოიწვიოს სტრიების წარმოქმნა ორსულობისას, ამიტომ სათანადოდ უნდა იზრუნოთ მის მდგომარეობაზე.

ორსულობის დროს კანის მოვლა

მოდით დავარწმუნოთ დედები, რომ მშრალი კანი ვერანაირად ვერ იმოქმედებს თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობაზე. თუმცა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ბევრი უხერხულობა. ასეთი სიტუაციის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაიცვან შემდეგი რეკომენდაციები:

სწორი კვება

ჩვენს კანზე გავლენას ახდენს ყველაფერი, რასაც ვჭამთ. სიმშრალის აღმოსაფხვრელად უნდა მიირთვათ ომეგა -3 და ომეგა -6 მდიდარი საკვები. ეს პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავააუცილებელია უჯრედული მემბრანების ფუნქციონირების გასაუმჯობესებლად, ასევე მთელი ორგანიზმის ენერგიის გასამდიდრებლად. ორსულობის დროს უნდა მიირთვათ ზღვის პროდუქტები, თესლი, თხილი, ასევე მოხარშოთ ცივი დაწურვის მცენარეული ზეთით. ზოგიერთ შემთხვევაში, ცხიმოვანი ჯირკვლები გააქტიურებულია იმის გამო გადაჭარბებული გამოყენებაშემწვარი, ცხარე, ცხარე, ტკბილი საკვები. ორსულობის დროს არ უნდა გამოიყენოთ ეს პროდუქტები ზედმეტად, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს კანის მდგომარეობის გაუარესება. ყურადღებით დააკვირდით თქვენს დიეტას.

ორსული ქალი უნდა მოემზადოს იმისთვის, რომ ამ პერიოდში სხეულს ბევრი სიურპრიზის მომზადება შეუძლია. ორსულობის დროს უნდა იყოთ ყურადღებიანი თქვენი ჯანმრთელობისთვის, უნდა აკონტროლოთ თქვენი კეთილდღეობა და, საჭიროების შემთხვევაში, დროულად მიმართოთ ექიმს. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა ან პრეტენზია, დაუყოვნებლივ უნდა დაუკავშირდეთ მას რჩევისთვის. ის შეძლებს დაგიდგინოთ ზუსტი დიაგნოზი და ასევე მოგცეთ მთელი ხაზირეკომენდაციები, რომლებიც ზუსტად უნდა დაიცვან დაავადების სრულად აღმოსაფხვრელად.

კანი და მისი ჯანმრთელობა გავლენას ახდენს ქალის გარეგნობაზე, ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია მასზე ზრუნვა. ხარისხიანი მოვლაგახდის თქვენ ბედნიერად და დასვენებულს და, შესაბამისად, ბედნიერს.