많은 여성들이 진통의 시작을 정확하게 결정할 수 없을 것이라고 걱정합니다. 사실,이 순간을 추측하는 것이 중요합니다. 출산을 준비하고 정신적으로나 육체적으로 다가오는 행사에 동조하고 많은 스트레스를 견딜 시간이 필요합니다. 병원 여행을 위해 물건을 준비하고 문서를 수집하고 필요한 위생 용품을 수집해야합니다. 건강, 아기의 생명을 위협하지 않도록 제 시간에 의사에게 전화해야합니다.

종종 젊은 임산부는 출산의 시작을 알리지 않고이 독특한 순간을 놓칠 수 있다고 믿습니다. 실제로 전문가들은 실제 진통과 예비 진통을 혼동하는 것이 거의 불가능하다고 지적합니다. 또한 다가오는 출산에는 많은 징후가 있습니다. 일부는 널리 퍼져 있고 일부 증상은 특정 여성 그룹의 특징입니다. 처음으로 출산을 준비하는 임산부도 아이가 태어날 순간을 쉽게 알 수 있습니다. 곧 출산을 이해하는 방법? 상태를 모니터링하고 변경 사항에주의하십시오. 몇 가지 기본 징후를 기억하고 권장 사항을 따르십시오. 그러면 출생이 가까웠다는 것을 즉시 알게 될 것이며 적절하게 준비할 수 있을 것입니다.

예비 수축과 일반 수축을 구별하는 방법은 무엇입니까?
대부분의 여성들은 소위 "훈련"싸움 중에 다가오는 출산의 징후와 감각의 유사성에 대해 우려하고 있습니다. 물론 준비 수축은 산전 수축과 약간 비슷하지만 혼동하기는 여전히 매우 어렵습니다. 처음으로 출산하지 않는 여성은 자궁의 이러한 행동에 당황하지 않을 것입니다. 노동 전 수축과 노동 수축을 구별하는 법을 배우십시오.

• 임신 38주가 지나면 훈련 수축이 시작될 수 있습니다.
  
• 예비 수축은 노동보다 눈에 띄게 덜 고통 스럽습니다. 사실, 원시 여성은 비교할 것이 없으므로 감각이 극도로 불쾌 해 보일 수 있습니다.
  
• 훈련 시합의 중요한 특징은 단조 로움입니다. 그들은 증가하지 않고 더 고통스럽고 오래 가지 않습니다.
  
• 예비 수축의 강도는 증가하지 않습니다.
  
• 대부분의 경우 소위 "거짓 수축"이 충분히 빨리 멈추고 여성은 다시 기분이 좋아집니다.
  

사전 수축 ​​중 불편함을 다루는 방법을 배우십시오. 몸의 위치를 ​​바꾸고 방을 돌아 다니십시오. 주의를 분산시키려고 시도할 수 있습니다. 책을 읽거나, 좋아하는 음악을 듣거나, 영화를 봅니다. 걱정을 멈추고 고통을 잊고 수축이 지나갈 시간이 있습니다.

진통의 징후
아기 탄생의 선구자는 진통입니다. 즉시 식별할 수 있습니다. 그들은 여러 가지 특징이 있으므로 출산 전 이러한 수축을 준비 수축과 혼동하는 것은 거의 불가능합니다.

1. 정격.노동 수축은 규칙적입니다. 통과하지 못하고 특정 체계적으로 나타납니다. 수축은 40초 동안 가장 특징적이며 그 사이의 휴식 시간은 약 15분입니다.
   
2. 강도 증가.출산 전 수축이 점차 증가하고 더 강해지고 무거워집니다.
   
3. 통증 감각.노동 고통은 훈련보다 훨씬 더 고통 스럽습니다. 통증은 물결 모양으로 나타나며 일반적으로 등, 허리에서 시작됩니다. 그런 다음 감각이 엉덩이를 따라 퍼지고 일종의 고리가 복부에서 닫힙니다.
   
4. 자궁의 색조.실제 수축으로 배에 손을 대면 자궁 상태를 쉽게 확인할 수 있습니다. 자궁은 좋은 상태이기 때문에 긴장되어 있습니다.
   
5. 출산 직전 수축 증가.점차적으로 수축이 더 강해집니다. 수축이 약 1 분 동안 지속되고 수축 사이의 휴식 시간이 이미 줄어들면 3-5 분이면 병원에 가거나 집에서 출산하기로 결정한 경우 집에서 조산사에게 전화해야합니다.
   

메모! 강하고 빈번하며 고통스러운 진통이 갑자기 멈추면 긴급히 의사와 상담해야합니다. 이것은 노동 활동이 약하다는 신호일 수 있습니다. 수축이 없더라도 전문가는 아기가 태어나고 젊은 엄마의 건강을 보존하도록 도울 것입니다.

출산 준비 및 분만 중 행동. 몇 가지 뉘앙스
다가오는 힘든 일에 잘 대비하기 위해 가능한 한 상태를 완화하기 위해 진통 중에 올바르게 행동하십시오.

• 침착한.진정하고 완전히 긴장을 푸십시오. 많은 시간이 지나지 않을 것이라는 사실을 생각해보십시오. 이미 출산 할 것입니다. 어려운 시기의 끝을 깨닫고 고통을 두려워하지 마십시오. 그녀는 통과할 것이다.
  
• 긍정적 인 태도.다가오는 출생에 맞춰 성공적인 결과에 대한 자신감을 유지하십시오. 당신의 태도는 아기의 상태에 긍정적인 영향을 미치고 당신 자신을 도울 것입니다.
  
• 안심하다.수축하는 동안 완전히 긴장을 풀고 꼬집지 말고 근육을 긴장시키지 마십시오.
  
• 적절한 호흡.통증이 다가오면 심호흡을 하세요. 싸움이 시작된 후 호흡을 피상적이고 빈번하며 리드미컬하게 변경해야합니다. 수축이 끝나면 심호흡을 하고 천천히 내쉰다.
  
• 신체 위치.싸움 중에는 의자 등받이 인 벽에 등을 대고 서있는 것이 좋습니다. 여성이 거짓말을 하면 통증이 더 심해질 수 있습니다.
  
• 마사지.허리를 가볍게 마사지하면 상태를 완화하는 데 도움이 됩니다. 움직임은 위에서 아래로 향해야합니다. 부드러운 원을 그리며 배를 쓰다듬을 수 있습니다.
  

출산 준비가 순조롭게 진행될 수 있도록 권장 사항을 기억하십시오.

다가오는 출생의 징후
수축의 특성뿐만 아니라 진통이 곧 시작될 것임을 이해할 수 있습니다. 아기가 곧 태어날 것이라는 사실을 알려주는 일반적인 징후가 몇 가지 더 있습니다.

1. 예비 싸움.출산이 이미 가까워지면 며칠이 남았고 예비 수축이 정기적으로 나타납니다. 그들은 미래의 아기 탄생을 위해 자궁을 준비하는 데 필요합니다.
   
2. 허벅지의 불편함.여성이 35주 동안 아이를 안고 있을 때 골반과 엉덩이에 불편함이 나타날 수 있습니다.
   
3. 하복부를 당기십시오.인대는 출산 전에 점점 더 늘어나기 때문에 여성은 뱃속이 불쾌하게 당겨지는 것을 느낄 수 있습니다.
   
4. 아프다.음모 뼈는 점차 갈라집니다. 그래서 엄마의 몸은 출산을 준비한다. 이 경우 회음부에 통증이 있습니다.
   
5. 배가 떨어졌다.출산하기 전에 복부가 떨어집니다. 아이는 골반으로 이동하고 위는 점차 아래로 당겨집니다.
   
6. 물이 빠졌습니다.출산 직전에 물이 터집니다. 나중에 모든 것이 의사에게보고 될 수 있도록 색상, 질감, 냄새에주의를 기울이는 것이 좋습니다. 때때로 수축 중에 물이 바로 끊어집니다. 물을 떠난 직후 출산이 이미 시작되었으므로 의사와 상담해야 함을 기억하는 것이 중요합니다.
   
7. 출산의 고통.아기가 임박했다는 신호는 빈번하고 규칙적이며 고통스러운 수축입니다.
   
8. 묽은 변, 잦은 배뇨.때때로 여성들은 진통이 다가올 때 더 자주 화장실에 가기 시작합니다.
   
9. 오한.일부 임산부는 출산 전에 떨고 있습니다.
   
10. 활동 증가.많은 여성들이 출산 전에 더 활동적이 되는 것이 특징입니다. 그들은 아파트에서 더 편안한 분위기를 만들고, 아기를 위해 더 많은 것을 요리하고, 상점을 돌아 다니고 싶어합니다.
    

당신의 상태를 추적하십시오. 곧 출산하게 될 것임을 즉시 이해하게 될 것입니다. 임신 중 신체의 새로운 감각은 자연스럽고 정상적인 현상입니다. 나타난 감각이 낙태 위협과 같은 병리학 적 상태의 증상인지 아니면 임신 자체의 자연스러운 징후인지 제 시간에 파악하는 것이 중요합니다.
임신 3 분기 말의 이러한 징후는 소위 출산의 선구자-여성의 출산 준비 상태를 나타내는 표시입니다. "선구자"라는 단어를 들어보십시오. 그 의미는 무엇입니까? 이들은 다가오는 중요한 사건을 예고하는 전령입니다. 선구자는 임신이 만삭으로 간주되고 아기가 완전히 성숙하고 자궁외 존재를 할 준비가 된 출산 시작 며칠 전에 나타납니다. 임신 37주 이후.
아기의 폐는 이미 대기를 호흡할 수 있을 만큼 발달되어 있습니다. 그의 폐의 특수 세포는 생물학적 활성 물질을 생성하기 시작합니다. 이것은 어머니의 몸에 대한 신호입니다. 상위 "제어 센터"에서 계획된 재배치가 이루어지고 출구에 대한 설치가 제공됩니다. 임산부는 출생과 매우 유사한 증후군을 경험합니다.
그러나 선구자는 알림으로만 인식되는 것이 아닙니다. 각 선구자는 임산부의 신체 변화와 관련하여 발생합니다. 더욱이 그 변화는 경련, 예리함의 갑작스런 발생이 특징이므로 여성의 관심을 끌고 있습니다.

출산의 선구자의 주요 징후

1. 가장 초기의 선구자는 임산부의 복부 탈출입니다.

어떻게 생겼나요? 출산 2~3주 전에는 위가 내려간 것을 발견하게 됩니다. 종종 이것은 갑자기, 어떻게 든 갑자기 발생합니다. 그래도 매주 1cm 씩 증가하고 37 주까지 약 37-40cm (자궁에 아기가 한 명만있는 경우) 인 자궁 안저의 높이는 갑자기 2-3cm 감소합니다. 시간.
물론 이것은 눈에 띄지 않습니다. 호흡이 쉬워지고 복부의 모양이 바뀝니다. 평평 해지고 위에서 기울어집니다. 임산부 중 한 명에 따르면 처음에는 위가 높을 때 "적어도 컵과 접시를 놓고 차를 마신다." 그리고 우리가 "복부 탈출증"이라고 부르는 전구체의 구현 당시 자궁은 즉시 2-3cm 낮아지고 더 이상 컵과 접시를 놓을 수 없습니다. 이제 가슴과 배 사이에 손바닥이 쉽게 맞습니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 출산 전 자궁의 아래쪽 부분이 부드러워지고 늘어납니다. 아이가 내려와 작은 골반의 뼈 가장자리에 머리를 단단히 대고 위가 낮아집니다.

선구자의 징후:
하복부에 당기는 감각이 나타납니다. 모든 무게로 아이가 근육, 인대 및 신경을 누르기 때문에 회음부와 다리에 쏘는 통증이 나타날 수 있습니다.
더 쉬운 호흡(임신한 자궁이 더 이상 폐를 세게 누르지 않음)
아기의 운동 활동 감소.
어린이의 운동 활동 감소는 당신을 당혹스럽게 하거나 놀라게 할 수 있습니다. 아이는 머리로 작은 골반의 뼈 고리에 눌려져 회전을 멈추고 팔과 다리 만 움직일 수 있습니다. 따라서 섭동의 감소는 상당히 이해할 수 있고 정상입니다.
그리고 선구자의 목적은 분명합니다. 머리를 고정하면 아기가 뒤집히는 것을 방지하고 출산 과정의 시작을 촉진합니다. 아이의 산도는 이미 3센티미터를 통과했습니다! 그리고 10명만이 출산에 남을 것입니다.
골반 위치의 경우 제시 부분의 하강이 발생하지 않습니다. 크기가 크고 부드럽기 때문에 아기의 엉덩이는 엄마 골반의 뼈 고리에 맞지 않습니다.

2. 점액 마개

신체의 출산 준비 상태에 대한 똑같이 중요한 기준은 생식기에서 점액 플러그가 방출되는 것입니다. 임신 중에는 코르크 형태의 두꺼운 자궁 경부 점액이 유해한 미생물에 의한 자궁 접근을 막았으며 분만시 액화되어 생식기 밖으로 흘러 나옵니다.
점액의 액화는 에스트로겐에 의해 촉진되며, 그 수치는 출산을 위해 상승합니다. 배송 3-5일 전에 이 작업을 수행합니다. 패드에서 베이지 색 또는 갈색의 점액 분비물을 발견 할 수 있으며 때로는 1-2 큰 스푼의 혈액 줄무늬가 있습니다. 일반적으로 이것은 아침에 한 번에 발생하며 다음날 아침 방전이 반복 될 수 있습니다. 이 단계에서 질문이 생길 수 있습니다. 이 양수입니까?

결국, 이들과 다른 배출물은 모두 액체이며 처음에는 비슷해 보입니다. (참고로 분만 1기 말에 물이 나오는 것이 보통이며 산전 삼출액은 거의 관찰되지 않습니다.) 비교:

출발 시각:

코르크 - 배송 3~5일 전
물 - 분만 1단계 말기, 때때로 출산 전 또는 초기

색상:
코르크 - 칙칙한 베이지색, 갈색, 핏자국이 있을 수 있음
물 - 투명, 연분홍, 연녹색

일관성:
코르크 - 액체, 점액
물 - 물

주기성:
코르크 - 1-2 큰 스푼의 부분, 며칠 연속
물 - 지속적인 누출, "기침 쇼크"의 양성 증상

해야 할 일:
코르크 - 시계
물 - 병원에 가다

점액 마개와 달리 물은 맑고 따뜻하며 끊임없이 새어 나옵니다. 간단한 기침을 진단 기준으로 사용할 수 있습니다. 복벽에 긴장이 있으면 물이 더 강하게 흐르고 점액 마개의 양은 변하지 않습니다.

3. 임산부의 웰빙과 기분 변화

출산 며칠 전에 발생하는 다음 선구자는 임산부의 건강 상태와 기분의 변화입니다. 정서적 고조, 갑작스러운 행복감, 불합리한 슬픔, 눈물이 날 수 있습니다. 세 번째 삼 분기, 출산 및 산후 기간에는 가장 특징적입니다. 때때로 이러한 감정은 낮 동안 서로 빠르게 교체됩니다. 발한, 머리에 열감, 약간의 현기증, 오한이있을 수 있습니다. 이러한 증상은 출산 전 뚜렷한 호르몬 변화와 관련이 있습니다.
4. 배꼽 돌출

배꼽 돌출은 임신 3기(37주 이전)에 나타날 수 있으며 아마도 신체 결합 조직의 전반적인 연화 및 복강 내 압력 증가와 관련이 있을 뿐만 아니라 전복벽과 복부 피부.
5. "오리 산책"

무게 중심이 이동하고 여자는 걸을 때 보상으로 어깨를 뒤로 기울입니다. 임산부가 걸을 때 임신 전처럼 다리를 한 줄로 두지 않고 약간 벌려서 지원 영역을 늘립니다. 이것은 증가된 볼륨을 더 잘 유지하기 위해 중요합니다. 이것에는 아무런 문제가 없습니다. 이것은 출산 전 여성의 전형적인 걸음 걸이입니다. 이것이 첫 번째 임신이라면 여성은 2-4 주 동안 이렇게 걸을 것입니다. 후속 임신 중에 복부는 말 그대로 출산 직전에 떨어집니다.

6. 체중 감소

출산 2-3일 전에 여성은 약간의 체중(1-2kg)이 감소할 수 있습니다. 그러면 체중이 그렇게 빨리 변할 수 있는 이유는 무엇입니까? 물론 소변 형태의 과도한 체액에서 신체가 방출되기 때문입니다. 이 전구체의 유용성(생리학적)은 혈액의 액체 성분이 감소하면(소변이 혈액에서 형성됨을 상기) 혈액이 두꺼워지고 응고가 증가하여 혈액 손실을 줄이는 데 도움이 된다는 사실에 있습니다. 출산 중. 또한 이전에 양수를 생성하고 엄마와 아이의 몸에서 순환하는 혈액량을 늘리는 데 사용되었던 추가 체액은 더 이상 필요하지 않으며 과도한 물은 몸에서 배설됩니다. 때때로 이 기간은 빈번한 배뇨뿐만 아니라 설사도 특징입니다. 출산 전 창자도 청소해야합니다.
아마도 출산의 가장 중요하고 가시적인 전조는 자궁경부의 전조 수축과 성숙일 것입니다.

7. 전구체 수축

전구체 수축 - 출산 며칠 전, 보통 저녁에 나타나는 불규칙한 자궁 수축입니다. 여성들은 종종 그것을 시험 수축이라고 부릅니다. 전정 수축의 목적은 산도를 준비하고 특히 자궁 경부의 성숙, 즉 단축 및 확장을 촉진하는 것입니다.

전구체 수축이 잘 느껴집니다. 어떻게 그들을 알아볼 수 있습니까?

우선, 싸움이 무엇인지 알아 봅시다. 선구자, 진통, 정상적인 수축 활동 및 자궁 색조 증가 사이에 근본적인 차이가 있습니다.
이러한 모든 상태의 발생 메커니즘은 동일합니다.
이것은 근육층의 긴장인 자궁 수축의 증가입니다. 그리고 자궁은 완전히 근육질의 기관이기 때문에 (내부의 점막과 외부 표면을 따라 복막의 결합 조직 기저부가 있음) 수축은 자궁 수축이라고 말하며 이는 근육을 의미합니다. 한동안 (보통 최대 1 분) 자궁이 조밀 해지고 긴장되고 윤곽이 잘 잡혀 하복부와 천골에 무거움이 느껴집니다.

차이점은 다음과 같습니다.

정상적인 수축성 수축(의사는 Braxton-Hicks 수축이라고 함)은 자연스럽고 짧으며 통증이 없는 자궁 수축이며 일반적으로 임신 24주 후에 눈에 띕니다. 그들은 하루에 4-6 번 나타나며 긴장하는 능력을 보여주는 자궁 수축 활동의 정상적인 징후로 간주되며 그 자체를 상기시킵니다. 또한 기조 변화 시 혈액순환이 좋아져 아이에게 더 많은 영양분을 전달할 수 있다.
우리는 Braxton-Hicks 수축의 빈도와 강도를 초과하는 자궁 긴장이 빈번하고 장기간 지속되는 자궁 긴장도 증가에 대해 이야기하고 있습니다. 임신 37주 이전에 톤이 증가하면 조산의 위협이 있다는 신호입니다.
동일한 수축이지만 임신 37주 이후에는 이미 전구체라고 합니다. 그들만의 특징이 있습니다. 전구체 수축의 주요 특징은 불규칙성입니다. 수축 자체는 짧습니다 - 불과 몇 초, 드물게 - 최대 1 분. 이러한 수축 사이의 일시 중지는 매우 다양하며 10-15분에서 20-30분까지일 수 있습니다.
전구체 수축은 일반적으로 출산 5-7일 전, 저녁 또는 밤이 시작될 때 나타나며 여성이 몇 시간 동안 잠들지 못하게 합니다. 그런 다음 그들은 스스로 또는 마사지, 따뜻한 목욕, 진정 차 후에지나갑니다. 분만 몇 시간 전에 경미한 자궁 긴장이 묽은 변을 동반할 수 있습니다. 때때로 수축은 하복부의 당기는 감각과 허리와 천골의 통증으로만 나타납니다. 불편하다. 손바닥 전체로 복부를 시계 방향으로 부드럽고 부드럽게 쓰다듬어 호흡 운동을 통해 상태를 완화시킬 수 있습니다.
진통은 규칙성과 빈도 및 강도의 점진적인 증가라는 점에서 전구체 수축과 다릅니다.
수축이 시작되면 시계로 그 사이의 시간을 기록하십시오. 2시간 이내에 이러한 수축의 본질에 대해 의심의 여지가 없을 것입니다. 진통은 규칙적이고 점진적으로 증가하지만 전조 수축에 대해서는 똑같이 말할 수 없습니다. 이해할 수없고 느리고 불규칙합니다.

8. 자궁경부의 성숙

자궁 경부는 자궁의 입구와 출구를 형성하는 원형으로 배열된 근육 섬유가 있는 근육 조직입니다. 이 경우 종료 기능에 관심이 있습니다. 태아기에 약간 열리면 자궁 경부가 부드럽고 유연하며 짧아지며 (1-1.5cm 대 임신 중 3cm) 이미 출산 과정에서 더 쉽게 열릴 수 있습니다. 이러한 자궁 경부는 성숙하여 출산 준비가되었음을 의미합니다.
이 선구자는 여성 자신보다 검사 중에 산부인과 의사에게 더 눈에.니다. 자궁 경부의 성숙도는 신체의 출산 준비 상태에 대한 중요한 기준입니다. 준비 상태는 임신 말기에 해당하고 출산 과정을 시작하는 데 필요한 임계 수준에 도달한 호르몬 배경인 신경계의 특정 상태(일반 우성 포함)에 해당합니다.

출산이 시작되기 전에 거의 남지 않으면 모든 임산부는이 중요한 사건의 시작에 대해 어떤 증상이 그녀에게 말할 것인지 생각하기 시작합니다. 물론이 문제는 모든 여성이 출산 과정에서 전문 산부인과 병원에 있기를 원하고 의사와 산부인과 의사의 감독을 받기 때문에 매우 중요합니다. 여성이 출산 징후에 대해 필요한 모든 것을 알고 있다면 그에 따라 덜 걱정할 것입니다. 그러한 지식이 없으면 임산부는 당황하기 시작할 수 있으며 어떤 경우에도 그렇게해서는 안됩니다.

초기 진통의 징후

임박한 출산 과정의 징후는 출산 전조기에 포함되는 부분 중 하나입니다. 노동의 첫 징후는 일반적으로 예정일 약 7-14일 전에 나타나야 합니다. 따라서 임산부의 몸에 다음과 같은 변화가 출산의 선구자 목록에 기인 할 수 있습니다.

1. 뱃살이 빠지기 시작. 이 상태는 아이의 현재 부분이 여성의 작은 골반으로 점차 내려가기 시작하고 복근의 긴장도 감소로 인해 자궁 안저도 내려간다는 사실로 쉽게 설명됩니다. 출산 몇 주 전에 아기의 머리는 엄마의 작은 골반 입구로 향하게 됩니다. 출산이 첫 번째라면 출생 4주 전부터 생략이 가능합니다. 여성이 다태아인 경우 대부분의 경우 분만이 시작되기 1~2주 전에 탈출증이 즉시 발생합니다.
2. 자궁경부 분비 증가, 자궁 경관의 점막에 있습니다. 이것은 점액 플러그의 배출을 유발하고 점액 분비물이 자궁 경부의 수렴성 비밀 인 질에서 나타나기 시작합니다. 시간이 지남에 따라 방전이 점점 더 투명해질 수 있습니다.
3. 점차적으로 여성의 호흡이 쉬워집니다.. 이 상태는 아이가 하복부로 더 많이 이동하고 횡경막이 있는 위가 더 자유롭게 느끼기 시작하기 때문에 발생합니다. 동시에 아기를 움직이는 다른 다소 불쾌한 결과가 나타나기 시작할 수 있습니다. 많은 임산부들이 방광에 가해지는 압력으로 인해 앉아 있을 때 불편함, 속쓰림, 빈뇨를 경험합니다.
4. 심한 요통. 이것은 아이의 체중 증가와 여성의 작은 골반에 대한 압력의 결과로 발생하며 장골 천골 결합 조직의 스트레칭이 증가합니다.
5. 배달 직전에 꽤 자주 충동 증가배뇨뿐만 아니라 대변도 마찬가지입니다. 이 경우 많은 전문가들은 출산 전에 몸을 준비하고 정화하는 것을 목표로하는 완하제 복용을 시작할 것을 권장합니다. 또한 어떤 호르몬은 이런 식으로 몸에 작용하여 자연스럽게 몸을 준비시킵니다.
6. 의미심장한 표시도 있습니다 여성의 체중 감소. 출산하기 전에 여성은 평균 1-1.5kg을 잃을 수 있습니다. 이것은 임산부의 몸에서 체액 배설이 증가했기 때문입니다.
7. 유의해야 할 점은 크게 아기의 활동 변화. 일부 아기는 조용해지는 반면 다른 아기는 특히 임신 기간 동안의 행동과 비교할 때 너무 활동적입니다.
8. 출산 전에 여성은 눈에 띄게 감소하거나 완전히 감소합니다. 식욕 상실. 또한 출산 몇 주 전에 여성의 기분이 매우 빠르고 극적으로 변하기 시작합니다. 이것은 내분비계에서 일어나는 변화의 영향을 받습니다.
9. 대부분의 여성에서 "중첩"본능은 그녀가 아이의 모습을 강렬하게 준비 할 때 나타나기 시작합니다.

다가오는 출생의 징후

아이가 태어나기 약 1-2주 전에 시작될 수 있는 노동 시작의 첫 증상은 점차 예비 기간으로 넘어갑니다. 여성의 임신이 만기이고 때때로 그녀는 수축과 같은 약간의 기간과 빈도, 하복부 통증을 경험하기 시작하는 예비 기간을 고려하는 것이 정상적인 것으로 간주됩니다. 정상적인 예비 기간은 6시간을 넘지 않는다는 점에 유의해야 합니다. 이 기간은 수면이나 각성 리듬에 영향을 미치지 않습니다.

이 기간 동안 산부인과 의사가 질을 검사하면 자궁 경부가 성숙하고 출산 준비가되었음을 확인하고 여성의 점액 분비물이 있음을 알 수 있습니다. 예비 통증은 결국 실제 규칙적인 진통으로 변할 것이며 이는 진통의 첫 번째 단계가 시작되었다는 증거입니다.

원시 및 다산의 출산 징후

노동 활동의 징후는 당신이 낳는 아이의 종류와 다르지 않습니다. 물론 유일한 차이점은 출산의 선구자가 두 번째로 두려움과 불안을 덜 유발한다는 것입니다. 또한 이미 경험이 있고 특정 경우에 여성이 행동하는 방법을 알고 있습니다. 흥미로운 사실은 다산 여성의 경우 분만 징후가 더 두드러지고 분만 시작에 더 가깝게 시작될 수 있다는 것입니다.

분만 징후 및 증상의 시작

신체가 출산 준비를 마치면 이를 나타낼 수 있는 몇 가지 변화를 알 수 있습니다. 따라서 아기가 곧 태어날 것이라는 몇 가지 징후가 있습니다.

• 규칙적인 수축이 있습니다. 그들이 나타난 후 임산부는 출산중인 여성으로 변합니다. 수축은 여성의 복부에 규칙적인 압력을 가하는 것과 비교할 수 있습니다. 점차적으로 수축이 더 빈번하고 강해지며 통증과 불편 함이 증가합니다. 수축할 때마다 자궁이 매우 단단해지는 것을 느낄 수 있습니다. 수축 사이에 몸은 완전히 이완됩니다.
• 점액 마개가 떨어져 나옴. 이것은 출생 몇 주 전과 며칠 또는 몇 시간 전에 이동할 수있는 빽빽한 점액 덩어리입니다. 대부분의 경우 코르크의 점액에 소량의 혈액이 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
• 자궁경부가 점차 평평해지기 시작합니다., 자궁 os의 개방으로 끝납니다.
• 양수 배수구. 태아 방광이 얼마나 정확히 그리고 어디에서 파열되는지에 따라 물이 한 번에 배출되거나 소량으로 여러 번 배출될 수 있습니다. 물이 새는 상태를 알아차리고 적시에 이 문제에 대해 의사에게 문의하는 것이 매우 중요합니다.

조산의 징후

출산이 조산이라면 그 징후가 적시 출산 과정과 전혀 다르지 않을 것이라고 덧붙이고 싶습니다. 임신 27주에서 32주 사이에 발생하는 출산을 조산이라고 합니다.

• 진통이 미리 시작될 수 있음을 나타내는 몇 가지 분명한 징후가 있습니다.
• 자궁 경부가 부드러워지고 짧아지기 시작합니다 (초음파에서 볼 수 있음).
• 여자는 수축과 유사한 감각을 가지고 있습니다.
• 다양한 복잡성의 질 출혈이 있습니다.
• 물이 새기 시작하거나 완전히 배수됩니다.
• 아이의 활동이 매우 급격히 감소합니다.

만기일 훨씬 전에 출산 징후가 있으면 즉시 구급차를 불러야합니다. 이것이 실제로 노동의 시작이라면 귀하와 귀하의 자녀는 의사와 산부인과 의사의 도움뿐만 아니라 소생술 절차도 필요할 수 있기 때문에 모든 것이 저절로 사라질 것이라고 기 대해서는 안됩니다.

이 문서에서:

그래서 9 개월의 기다림이 끝나고 모든 임산부는 구급차를 부르는 시점에서 출산이 시작된다는 것을 이해하는 데 첫 번째 증상이 무엇인지 궁금해합니다. 의사는 산모와 태아의 초기 분만 활동 징후에 대해 이야기합니다.

여성의 임박한 출산의 선구자

38주가 지나면 임신은 만삭으로 간주됩니다. 정상적인 시작은 38주에서 42주 사이로 간주되는 출산 전, 여성의 몸에서 태아를 낳는 호르몬 수치가 감소하고 노동 활동을 자극하는 호르몬 수치가 크게 증가합니다.

호르몬 변화는 여성의 신체적, 심리적 상태 모두에 영향을 미칩니다. 다음 징후 중 몇 가지가 있으면 진통이 임박했음을 나타냅니다. 첫 번째 증상은 출산 몇 주 전에 나타날 수도 있습니다.

다가오는 출산의 주요 증상 중 하나는 태아의 머리가 골반 링으로 더 빡빡하게 들어가기 때문에 발생하는 복부 탈출입니다. 많은 여성들이 앉아서 숨쉬기가 더 쉬워지고 가슴 앓이가 사라졌다고 말합니다. 산부인과 의사는 자궁 안저의 탈출에 주목합니다. 대부분의 경우 몇 주 내에 발생하지만 일부 여성의 경우 출산 직전에 위가 떨어집니다.

매우 자주 출산 전에 몸을 훈련하기 위해 Braxton-Hicks 수축이 발생합니다 (전구체, 거짓, 훈련). 그들은 꽤 길고 강렬할 수 있습니다. 실제 거짓 수축과 달리 규칙적이지 않고 강도와 기간이 증가하지 않으며 종종 월경통과 유사하며 일반적으로 여성이 이완하거나 따뜻한 목욕을 하면 멈춥니다. 잠들 수 있었다면 이것은 확실히 훈련 시합입니다.

많은 여성들이 태아기에 메스꺼움, 연변, 심지어 구토를 경험합니다. 의사에 따르면 이러한 징후는 자궁 경부가 열리는 과정을 나타냅니다. 그러나 이러한 증상은 중독 및 장 감염을 동반할 수 있으므로 신체의 탈수를 예방하기 위해 소량의 물을 지속적으로 섭취해야 합니다.

경우에 따라 임신 말기 여성의 경우 하복부, 특히 방광의 자궁 압력이 증가하여 배뇨가 더 자주 발생할 수 있습니다. 결과적으로 붓기가 사라집니다. 이것은 또한 출산 전에 신체의 과잉 제거, 정화를 나타내는 것으로 믿어집니다. 정기적으로 체중을 측정하는 여성은 1-2kg의 체중 감소를 알 수 있습니다.

임산부 중 일부는 요추 부위의 통증과 하복부의 압박감을 경험합니다.
점액 플러그의 배출은 출산 직전과 출산 2주 전에 발생할 수 있습니다. 점액은 자궁경관에 있으며 태아를 감염으로부터 보호합니다. 그것이 눈에 띄면 아이는 양막에 의해 계속해서 안정적으로 보호됩니다.

눈에 띄는 점액 플러그라는 것을 이해하는 방법은 무엇입니까? 그것은 투명하고 무색이며 피로 얼룩져 있을 수 있습니다. 양 - 약 20ml. 코르크가 예정일(생년월일)보다 2주 이상 일찍 나왔거나 코르크가 어떤 색으로 칠해진 경우 의사의 도움을 받아야 합니다. 그렇지 않으면 걱정할 이유가 없습니다.

다가오는 출산의 심리적 징후는 여성이 가능한 한 집에 머물고 아늑한 구석을 선택하거나 청소, 지우기, 다림질, 아이를위한 "둥지"를 준비하는 "중첩 본능"입니다. 여기에서 신체 활동으로 과용해서는 안되며 다가오는 출산을 위해 에너지를 절약해야합니다.
위에 나열된 진통의 첫 징후는 모두 즉각적인 치료가 필요하지 않지만 의심스러운 경우 부끄러워하지 말고 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

태아 증상

일반적으로 출생 며칠 전에 아기는 덜 활동적입니다. 그는 자랐고 비좁은 공간에서 움직이는 것이 점점 더 어려워졌습니다. 그러나 여성이 하루에 10회 미만의 움직임을 느낀다면 태아 저산소증이 발생할 위험을 배제하기 위해 의사와 상담해야 합니다.

초기 노동의 주요 징후

노동 활동 발달의 주요 징후는 수축의 발달, 즉 강도 증가, 기간 증가 및 간격 감소입니다. 첫 번째 수축은 일반적으로 하복부 또는 허리에 당기는 통증으로 나타나며 15-20분 간격으로 몇 초 동안 지속됩니다. 종종 수축에는 오한이 동반됩니다. 오한이 나타날 때 걱정할 필요가 없습니다. 이것은 출산 전 신체의 자연스러운 반응 중 하나입니다.

양수의 유출은 노동 시작의 두 번째 확실한 신호입니다. 이 경우 액체는 가볍거나 황색이어야하며 유색 물은 자궁에있는 어린이의 산소 결핍이나 감염을 나타낼 수 있습니다. 양막 파열은 출산 직전과 출산 몇 시간 전에 발생할 수 있습니다.

언제 구급차를 부를까요?

1. 양수가 터지면 즉시 산부인과 병동으로 가야합니다. 아이가 물없이 오래있을수록 합병증의 가능성이 높아집니다.
2. 정기적으로 증가하는 수축으로 그 사이의 간격은 7-10분입니다. 병원까지 가는 데 30분 이상 걸린다면 그렇게 짧은 간격을 두고 기다리지 말고 구급차를 부르는 것이 좋다.
3. 출혈이 발생하는 경우.

초산부와 다산부에서 분만 시작 증상은 동일하지만 두 번째 분만에서는 원칙적으로 분만이 첫 번째 분만보다 더 빨리 진행되므로 분만 활동의 징후가 다음과 같은 경우에 나타납니다. 이미 출산한 여성은 즉시 의료기관에 가는 것이 좋습니다.

당신과 아기에게 쉬운 출산과 건강!

임신이 잘되고 임산부는 기분이 좋지만 가장 중요한 과정 인 출산에 대한 불안감을 남기지 않습니다. 여성이 처음으로 출산하는 경우 특히 흥미 롭습니다. 의사가 제 시간에 분만 할 수 있도록 병원에 가야 할 때 아이가 태어날 준비가되었음을 이해하는 방법. 출산의 첫 징후는 자신이나 아기를 해치지 않도록 출산하려는 모든 여성에게 알려야합니다.

많은 사람들이 날짜 또는 오히려 생년월일을 정한 의사를 완전히 신뢰하려고 노력하지만 실제로는 아이가 지정된 날짜보다 일찍 또는 늦게 태어나는 경우가 많으며 여러 요인에 따라 다릅니다. 조산은 조산아만큼 위험하므로 제 시간에 출산의 첫 징후를 느끼려면 몸을 모니터링하고 자신을 섬겨야합니다. 출산 전에 몸에서 어떤 일이 일어날 지, 여성 상태의 어떤 변화가 출산의 접근 방식으로 이해되어야 하는지를 알아야합니다.

출산의 첫 징후는 무엇입니까?

출산 접근의 주요 첫 징후는 복부 탈출입니다. 사실은 아이가 태어날 준비를 하기 위해 내려와야 한다는 것입니다. 정상적인 출산의 경우 임신 36-37주에 발생합니다. 동시에 여성의 호흡도 쉬워지지만 많은 사람들이 잦은 배뇨와 부기로 인해 불편함을 겪을 것입니다. 팔과 다리가 붓고 화장실을 더 자주 가고 싶을 수 있습니다. 이것은 내려온 아이가 신장과 방광에 압력을 가하기 때문에 부종을 두려워하지 마십시오. 출산 접근의 첫 징후, 그 행복한 순간으로 당신에게 경고가 될 것입니다 아기가 태어날 때.

다가오는 출산의 또 다른 주요 징후는 체중 감소입니다. 임신 기간 동안 체중이 늘었지만 이제는 몇 킬로그램이 빠졌으니 걱정하지 마세요. 곧 엄마가 될 것이므로 전체 기간 동안 정기적으로 체중을 측정하는 것이 매우 중요합니다. 체중 감소는 양수의 흡수로 인한 것이므로 두려워하지 마십시오.

가까운 출산의 첫 징후는 식욕의 변화입니다. 잘 먹었다가 갑자기 먹는 즐거움을 느끼지 못하고 식욕이 갑자기 사라졌다면 가까운 출산을 준비하십시오. 이것은 임신 중에 당신의 특징이 아닌 경우 식욕 증가로 입증되며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

출산 며칠 전, 여성은 치골 부위에서 당기는 통증을 느끼기 시작합니다. 등, 허리가 아프다는 것이 습관이 되었다면 이제 통증이 음부로 정확히 갈 것입니다. 사실 출산을 위해서는 출산을 용이하게하기 위해 뼈가 부드러워 져야하므로 둔한 통증이 동반되는 특정 연화가 있습니다. 이러한 증상을 두려워하지 말고 병원 준비를 시작하십시오.

신체의 생리적 변화 외에도 심리적 변형도 발생합니다. 여성의 성격과 기분은 변하기 쉬워지고 울다가 웃습니다. 임신 중에는 출산 전 며칠보다 덜 눈에 띄기 때문에 이 징후도 주의를 기울여야 합니다. 당신은 잠들 수 없으며 이전에는 완전히 중요하지 않은 일부 문제가 당신을 걱정하기 시작했습니다. 무관심하거나 반대로 침략이 당신을 공격합니다. 이 모든 것은 출산 후에 지나갈 것이지만 지금은 당신과 당신의 남편이 아기의 탄생을 준비해야 할 때입니다.

출산의 첫 징후가 발견되면 어떻게 해야 합니까?

위에 나열된 분만의 첫 징후 중 몇 가지를 발견하고 악화되면 일주일 이내에 출산하게 됩니다. 그러나 마지막 삼 분기는 매우 조심해야하며 1.5kg보다 무거운 것을 들어 올리지 말고 더 많이 눕습니다. 그러나 작은 신체 활동이 도움이 될 것입니다. 그렇지 않으면 계속 진행할 수 있습니다. 즉, 아이가 필요한 것보다 늦게 태어날 것이며 위협하는 기사를 읽으십시오.

공원, 정원에서 하루에 몇 시간 동안 야외에서 걷고 가능한 집안일을하는 것이 가장 좋습니다. 먼지 닦기, 설거지, 맛있는 음식 요리, 철분, 경사면에서 바닥을 씻거나 옷을 씻는 것은 금지되어 있습니다. 손으로. 이 집안일에서 친척이 당신을 돕거나 즉석 도구 (편안한 긴 손잡이가 달린 걸레, 세탁기)를 사용하십시오.

그러나 출산 전 가장 중요한 것은 아기가 어머니의 좋은 상태를 느끼고 걱정할 필요가 없도록 항상 여성 주변에 있어야하는 긍정적 인 감정입니다.

노동의 시작을 결정하는 방법?

여성에게 나타나는 모든 징후는 출산이 가깝고 지속적으로 준비해야하며 병원에 필요한 물건을 수집해야 함을 이해하게 만듭니다. 그러나 결정적인 순간이 가까울수록 출산이 시작된다는 것을 이해할 수 있을지 걱정이 커진다.

노동의 시작을 결정하려면 여성의 상태 변화에 대한 명백한 징후에주의를 기울일 필요가 있습니다.

• 아드레날린이 솟구치고, 손바닥과 발이 젖고, 점점 커지는 강한 흥분을 느끼기 시작합니다.
• 일부 체액은 때로는 혈액 분비물과 함께 자궁에서 나옵니다. 이것은 전체 임신 기간 동안 아기를 보호하는 특수 점액 플러그입니다. 그러나 출산 하루나 이틀 전에 나오는 경우도 있지만 출산 직전에 나오는 경우가 가장 많습니다.
• 싸움이 시작됩니다. 첫 번째 수축은 약간만 고통스럽고 통증은 하복부에서 허리로 이동합니다. 이러한 감각을 즉시 알아 차리지 못하더라도 걱정하지 마십시오. 첫 번째 출생은 최대 14 시간 동안 지속될 수 있으므로 더 강한 수축을 느낄 때 의사를 볼 시간이 있습니다. 점차적으로 수축의 강도와 지속 시간이 증가합니다. 산전 수축은 약 5분 간격으로 발생하며 더 자주 발생합니다. 자궁이 수축하기 시작하면 느낄 것입니다. 또한 양수의 배출이 선행됩니다.
• 물의 배출은 출산의 시작이지만, 아기의 머리가 길을 막으면 물이 천천히, 또는 빠르게 배출될 수 있으므로 가능한 한 빨리 아기를 분만하는 것이 매우 중요합니다. 아기가 질식하지 않고 부상을 입지 않은 경우 지연이 아기 건강에 치명적일 수 있습니다. 물을 배출하는 동안 의사와 함께 있지 않은 경우 물의 시간과 모양, 냄새를 신중하게 기억하십시오. 이 모든 것은 출산 할 산부인과 의사에게 알려야합니다.

물이 터지면 어떻게 해야 합니까?

첫째, 당황하지 마십시오. 물이 끊어지고 수축이 없더라도 즉시 구급차 나 병원으로 데려다 줄 남편에게 전화해야합니다. 리클라이닝 차에 타야합니다. 물 한 병이나 레몬을 넣은 홍차를 가져갈 수 있습니다. 일반적으로 현대 여성은 모든 것을 미리 생각하므로 출산 가방을 모을 때 출산 중과 출산 후 정말 마시고 싶기 때문에 물을 가져가는 것을 잊지 마십시오.

조산의 첫 징후

다른 기사에서 조산에 대해 더 자세히 이야기하겠지만 지금은 조산의 첫 징후가 있는지 정말로 걱정해야 하는 경우에 대해서만 설명하고 싶습니다. 사실 임신은 아이가 약 40 주 동안 태어날 때 정상으로 간주되며, 출산이 더 일찍 시작되면 조산이며 무엇이든 준비해야하므로 조산의 징후를 아는 것이 매우 중요합니다.

조산의 증상과 첫 징후를 제 시간에 확인하면 제 시간에 의사와 상담할 수 있습니다.

• 10분마다 또는 더 자주 반복되는 수축의 출현
• 양수 방광 손상을 나타낼 수 있는 수성 액체 배출
• 월경과 유사한 하복부 경련
• 허리에 둔한 통증, 일시적일 수 있음
• 골반 부위의 압력도 간헐적일 수 있습니다.
• 복부 경련

이러한 징후 중 몇 가지를 발견하면 조산을 피하기 위해 즉시 의사와 상담해야 합니다.

스스로 수축을 유도하는 방법?

하지만 조산은 위험할 뿐만 아니라 재분만도 하기 때문에 41주 이상 한 자세로 있었다면 자연분만 속도를 빠르게 하기 위해 아이의 건강에 해를 끼치지 않고 스스로 진통을 일으킬 수 있다. 아이를 낳는 과정.

출산이 급하지 않을 때 스스로 자연스러운 수축을 유도하기 위해서는 식이섬유가 함유된 음식을 많이 먹고, 물을 적게 마시고, 과식을 하지 않는 것이 장을 자극할 것입니다.

더 많이 걷고, 똑바로 서고, 집에서도 춤을 출 수 있습니다. 점차적으로 양수의 무게로 태아가 움직이고 자궁 근육이 수축하기 시작하여 첫 번째 수축과 나중에 출산으로 이어집니다.

유방의 유두를 마사지하면 옥시토신 호르몬이 몸에 나타나 자궁 근육이 수축됩니다. 또한 유방 피부에 유익한 효과가있어 수유를 준비합니다.

배를 쓰다듬고, 아이에게 말을 걸고, 전화를 하고, 아이를 얼마나 사랑하는지 말해보세요. 엄마와 아이 사이의 이러한 접촉은 때때로 아기 탄생의 주요 원동력입니다.