Žmogaus galva užauga iki 17 metų ir sustoja ties maždaug 56 cm (+/- keli cm). Mažiems vaikams galva yra neproporcingai didelė, palyginti su kūnu, ir yra kažkur 1/3-1/4 aukščio (čia turime omenyje ne galvos apimtį, o tiesiai jos aukštį). Palyginimui: suaugusiam žmogui šis santykis yra 1/8 – 1/10 kūno dalies.

Be svorio ir ūgio, dažniausiai nustatoma ir vaiko galvos bei krūtinės apimtis (10, 11 pav.). Šie matavimai leidžia susidaryti vaizdą apie harmoningą organizmo vystymąsi.

Matuojant galvą, centimetrinė juosta turi ją sandariai uždengti per pakaušį ir viršutinius lankus. Krūtinės apimtis matuojama spenelių lygyje; už juostos atliekamas apatinio kaukolės kampo lygyje.

Naujagimio galvos apimtis vidutiniškai yra 34-35 cm, krūtinės apimtis - 32-34 cm.Pirmaisiais gyvenimo metais intensyviai didėja tiek galvos, tiek krūtinės apimtis.

Per metus Galvos apimtis padidėja 12 cm, t.y., vidutiniškai 1 cm per mėnesį. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais galva auga intensyviau.

Tačiau per pirmuosius gyvenimo metus norma krūtinės augimas didesnė, dėl to 3-4 mėnesį vertė krūtinės ir galvos apimtis tampa tokia pati, o iki metų krūtinės apimtis viršija Galvos apimtis vidutiniškai 2 cm; per metus padidėja 16 cm.

Tinkamai vystantis, iki 4-5 mėnesių galvos apimtis tampa lygi krūtinės, o vėliau krūtinės apimtis viršija galvos apimtį.

1 metukų galvos apimtis 46-47cm, krūtinės apimtis 48-49cm.5 metų galvos apimtis 50cm, krūtinės 55cm.

Vėliau sveikam vaikui krūtinės apimtis visada bus daugiau galvos apimtis.

Gydytojai matuoja vaikų galvos apimtį, kad pamatytų, ar vaiko galvos apimtis ir toliau auga įprastu greičiu. Natūralu, kad paveldimumas turi įtakos vaiko galvos dydžiui – vieni tiesiog turi dideles galvas, kai kurie atvirkščiai – nelabai. Tačiau nukrypimas nuo įprastos vienerių metų vaiko galvos apimties nusipelno dėmesio. Svarbu atmesti anomalijas, kurias rodo per didelė galva (makrocefalija ir hidrocefalija) arba per maža (mikrocefalija).

Fizinis vystymasis suprantamas kaip vaiko ūgio, svorio, galvos ir krūtinės apimties didėjimo intensyvumas. Jei vaikas turi mažą galvą, tada tokių vaikų galvos apimtis padidės intensyviau.

Tipiškų vaikų išmatavimų lentelė pagal Ptenert, Heine

Amžius	Galvos apimtis		Krūtinės apimtis		Amžius	Galvos apimtis		Krūtinės apimtis
	cm	% kūno ilgis	cm	% kūno ilgis		cm	% kūno ilgis	cm	% kūno ilgis
berniukai					Merginos
Iki 1 mėnesio	35	69	34	67	Iki 1 mėnesio	34	68	33	66
1 mėnuo	37	69	36	67	1 mėnuo	36	68	35	66
2 mėnesiai	39	68	38	66	2 mėnesiai	38	68	37	66
3 mėnesiai	41	67	39	64	3 mėnesiai	40	68	38	64
6 mėnesiai	44	65	43	63	6 mėnesiai	43	65	42	64
9 mėn	46	64	45	63	9 mėn	45	64	44	63
1 metai	47	63	47	63	1 metai	46	62	47	63
2 metai	49	57	51	59	2 metai	48	56	50	58
3 metai	50	52	52	54	3 metai	49	52	51	54
4 metai	51	50	53	51	4 metai	50	50	52	51
5 metai	51	47	55	50	5 metai	50	47	53	49
6 metai	51	45	57	49	6 metai	50	44	55	48
7 metai	52	43	58	48	7 metai	51	43	57	48
8 metai	52	41	59	47	8 metai	51	41	59	47
9 metai	52	40	61	47	9 metai	61	39	61	47
10 metų	52	38	64	47	10 metų	51	38	63	48
11 metų	53	38	66	46	11 metų	52	37	66	48
12 metų	53	37	68	47	12 metų	52	36	71	49
13 metų	53	36	71	48	13 metų	53	35	74	49
14 metų	54	35	74	48	14 metų	53	34	76	49
Suaugęs	56	32	87	50	Suaugęs	55	33	82	50

Vaiko dydžių lentelė, tiksliau, tipiniai išmatavimai, kuriuos reikia žinoti, jei ketinate siūti ar pirkti drabužius savo vaikui. Nuo stalo nustatę kūdikio ūgį pamatysite, kokia turi būti vaiko juosmens ar krūtinės apimtis. Žinoma, lentelėje pateikiama informacija apie standartinius skaičius, individualius nukrypimus nuo standarto, manau, mamos nustatys pačios.

Pagrindiniai tipiškų ikimokyklinio amžiaus vaikų figūrų išmatavimai

Matavimo pavadinimas	Matavimo simboliai	Aukštis, cm
		74	80	86	92	96	98	104	110	116	122	128
kaklo apimtis	DSS	25	25	26	27	27	27	28	28	29	30	30
Biustas	OG	51	53	55	56	56,5	57	58	59	60	62	66
Juosmuo	NUO	48	50	51	52	52,5	53	54	55	56	57	60
Klubų apimtis	APIE	52	54	56	58	59	59	61	63	65	67	70
Pečių plotis	ShP	6	6,5	7	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10
Rankovės ilgis	AP	23	26	28	31	32	33	36	38	41	43	46
Nugaros plotis	ShS	18	19,5	20	21	22	24	24,5	25	25,5	26	27
Nugaros ilgis iki juosmens	dst	19	20	22	23	23,5	24	25	26	27	29	30
Ilgis priekyje iki juosmens	dpt	18	19	22	23	24	24,5	25	25	26	28	29
Viršutinės rankos apimtis	ARBA	16	16,5	17	17,5	17,5	18	18	18,5	18,5	19,5	21

Dauguma moterys labai kritiškai vertina savo krūtis. Tai kyla iš visuotinai pripažintų grožio standartų, kurie skatina pieno liaukas vertinti tik iš vizualinės pusės. Nedaug žmonių supranta, kad idealus dydis yra individualus kiekvienai dailiosios lyties atstovei. Kaina priklauso nuo daugelio veiksnių.

Normalus krūtų dydis moterims

Bet koks krūtinės dydis gali būti laikomas normaliu. Priklausomai nuo to, kam jis priklauso. Gali atrodyti, kad liekna mergina su penkto krūtinės dydžiu atrodo juokingai, kaip ir kreiva moteris su nuliu. Tačiau ne visada gamta pasirenka krūtis dėl kūno sudėjimo.

Paprastai šio kūno dydis nustatomas organizmo hormonai, gyvenimo būdas. Labai nukenčia gautų pratimų kiekis. Dydis radikaliai nuo sportinių pratimų nepriklauso, tačiau kai kurios veiklos rūšys lemia formą.

Bet koks natūralus dydis krūtinė normalus. Rusijos dydžių tinklelis klasifikuoja dydžius nuo nulio iki penkių. Tiek mažos, tiek didelės pieno liaukos gali užtikrinti, kad vaikas susidarytų ir išsiskirtų pieną.

Kaip išmatuoti moters krūties dydį?

Norėdami nustatyti jūsų krūtinės dydis, reikia išmatuoti apimtį po krūtine centimetrais. Po to apimtis matuojama labiausiai išsikišusių krūtinės taškų lygyje. Antram matavimui patartina dėvėti laisvą liemenėlę be porolono. Matavimus rekomenduojama patikėti mylimam žmogui, nes tiksliausias rezultatas gaunamas nuleistomis rankomis.

Po to antrasis rezultatas atimamas iš pirmojo, o gautas skirtumas nustato reikšmę:
10 - 11 cm - 0 dydis
12 - 13 cm - 1 dydis
14 - 15 cm - 2 dydis
16 - 17 cm - 3 dydis
18 - 19 cm - 4 dydis
20 - 21 cm - 5 dydis

Kas turi įtakos krūtų dydžiui?

Krūtinė yra nuo hormonų priklausomas organas. Jo dydį lemia estrogeno buvimas organizme. Jų skaičius dažniausiai yra paveldimas. Sudaro pieno liaukos liaukinį audinį, kuris jaučiamas aplink spenelį.

Riebalų kiekis organizmas taip pat gali turėti įtakos vertei. Todėl, esant dideliems moters svorio svyravimams, organo dydis gali keistis viena ar kita kryptimi. Tačiau taip būna ne visada.
Ant formos krūtinėįtakos turi fizinis aktyvumas. Specialūs pratimai gali šiek tiek pakoreguoti krūtinės išvaizdą.

Normalus moterų krūtų dydis 14,15,16 metų amžiaus

Kaip jau minėta, normalus pieno liaukų dydis kiekvienam asmeniui. Tačiau galite pateikti vidutinius duomenis apie jaunas merginas. Paprastai liaukinis krūties audinys susidaro 10-20 metų amžiaus.

KAM 14 metų krūtinės dydis svyruoja nuo pirmo iki pusantro dydžių.

KAM 15 metų pasiekia antrą, jei nesustoja augimas.

IN 16 metų, kaip taisyklė, aktyvi augimo fazė sustoja, sustoja ties pusantro ar trečio dydžio, jei mergina yra linkusi tokiam.

Mažas krūtų didinimas galimas iki 20 metų. Jei neatsižvelgsite į pokyčius nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Didelių pieno liaukų problemos

Nepaisant to, kad dauguma jaunų ponių siekia norint pasiekti didelį vieno iš seksualiausių organų dydį, masyvios krūtys gali sukelti daug nepatogumų. Pradedant nuo sunkumų renkantis apatinius ir baigiant nugaros problemomis.

Toliau pateikiamas dažniausiai pasitaikančių savininkų problemų sąrašas iškilios pieno liaukos.
- Diskomfortas sportuojant;
- Gausus prakaitavimas po krūtimis karštuoju laikotarpiu;
- Galimybė maitinti kūdikį tik gulint;
- Įkyrus priešingos lyties atstovų dėmesys;
- Skausmas stuburo srityje;
- Negalėjimas miegoti ant pilvo;
- Sunkumai renkantis gražią liemenėlę;
– Ant didelės krūtinės labiau atsispindi visuotinės gravitacijos dėsnis.

- Grįžti į skyriaus antraštę " "

Žemiau yra skaičiuoklė, skirta kūdikio krūtinės apimties apskaičiavimui.

Įveskite vaiko lytį, amžių ir krūtinės apimtį, paspauskite mygtuką „Rodyti rezultatą“ ir pamatysite savo vaiko balo palyginimą su standartiniu enciklopediniu normaliu.

Tačiau mes žinome, kad tai tik lyginamoji charakteristika ir nieko daugiau. Nebereikia žiūrėti į daugybę lentelių ir ieškoti reikiamo rodiklio tarp daugybės skaičių, tai vis tiek nieko nereiškia, geriau praleisti šį laiką su savo artimaisiais.

Jei rūpinatės savo vaiko sveikata ir norite sužinoti, kiek jo ūgis, svoris, krūtinės apimtis atitinka vidutines reikšmes, galite pasinaudoti kitais mūsų skaičiuotuvais:

Kūdikiams krūtinės apimtis matuojama gulimoje padėtyje, vyresniems vaikams – stovint. Vaikas turi būti ramus, nuleisti rankas. Matavimui tinka įprastas lankstus centimetras. Matuojama plačiausioje vietoje, maždaug priekyje, spenelių lygyje, gale, pečių lygyje. Pirma, matavimai atliekami įkvėpus, tada iškvepiant. Palyginimui imama vidutinė krūtinės apimtis.

Krūtinės apimtis, kaip ir vaiko svoris, byloja apie jo fizinį vystymąsi.

Krūtinės apimties lentelė berniukams nuo 0 iki 17 metų

Amžius	Labai žemas	Trumpas	Žemiau vidurkio	Vidutinis	Virš vidutinio	Aukštas	Labai aukštas
Naujagimis	31,7	32,3	33,5	34,8	36,6	36,8	37,8
1 mėnuo	33,3	34,1	35,2	36,5	37,9	38,9	40,2
2 mėnesiai	35,0	35,7	36,9	38,3	39,8	40,8	42,0
3 mėnesiai	36,3	36,5	37,2	38,4	39,9	41,6	42,7
4 mėnesiai	37,9	38,6	39,8	41,4	43,4	44,6	45,9
5 mėnesiai	39,3	40,1	41,2	42,9	45,0	45,7	47,6
6 mėnesiai	40,6	41,5	42,5	44,3	46,3	47,6	49,0
7 mėn	41,7	42,5	43,6	45,5	47,5	48,9	50,1
8 mėn	42,7	43,5	44,5	46,4	48,5	49,9	51,1
9 mėn	43,6	44,4	45,4	47,2	49,3	50,8	52,0
10 mėnesių	44,3	45,1	46,1	47,9	50,0	51,4	52,8
11 mėnesių	44,8	45,6	46,6	48,4	50,6	52,0	53,5
1 metai	45,3	46,1	47,0	48,7	51,0	52,5	54,2
1 metai 3 mėnesiai	46,0	46,8	47,9	49,8	51,9	53,4	55,1
1 metai 6 mėnesiai	46,5	47,4	48,6	50,4	52,4	53,9	55,6
1 metai 9 mėnesiai	47,0	47,9	49,1	50,8	52,9	54,3	56,0
2 metai	47,6	48,4	49,5	51,4	53,2	54,7	56,4
2 metai 3 mėnesiai	47,9	48,7	49,9	51,7	53,4	55,2	56,8
2 metai 6 mėnesiai	48,2	49,0	50,3	52,0	53,9	55,5	57,3
2 metai 9 mėnesiai	48,4	49,3	50,5	52,3	54,2	55,8	57,7
3 metai	48,6	49,7	50,8	52,8	54,6	56,4	58,2
3,5 metų	49,2	50,3	51,5	53,1	55,0	57,1	59,0
4 metai	50,0	51,2	52,4	53,8	55,8	58,0	59,9
4,5 metų	50,8	52,0	53,3	54,7	56,9	59,0	61,2
5 metai	51,3	52,8	54,0	55,6	58,0	60,0	62,6
5,5 metų	52,2	53,5	55,0	56,6	59,1	61,3	63,7
b metų	53,0	54,4	56,0	57,7	60,2	62,5	65,1
6,5 metų	53,8	55,2	57,0	58,8	61,3	63,8	66,4
7 metai	54,6	56,2	57,9	59,8	62,3	65,1	67,9
8 metai	56,2	58,0	60,0	61,9	64,8	67,8	70,8
9 metai	57,7	59,6	61,9	64,1	67,0	70,6	73,6
10 metų	59,3	61,4	63,8	66,4	69,8	73,6	76,8
11 metų	61,1	63,0	66,0	68,9	74,9	76,2	79,8
12 metų	62,6	65,0	68,0	71,1	72,1	79,0	82,8
13 metų	64,7	67,3	70,2	73,5	78,2	82,1	87,0
14 metų	67,0	69,9	73,1	76,6	81,7	86,3	91,0
15 metų	70,0	72,9	76,3	80,2	85,7	90,1	94,3
16 metų	73,3	76,2	80,0	84,5	89,9	93,6	97,0
17 metų	77,0	80,0	82,9	87,2	92,2	95,5	98,4

Kaip išmatuoti vaiko krūtinės apimtį

Ką tik gimusio vaiko galvos apimtis yra vidutiniškai didesnė nei krūtinės apimtis.

Per pirmuosius metus galvos apimtis padidėja vidutiniškai 11-12 cm.Pirmaisiais mėnesiais galva auga intensyviau, vėliau jos augimas sulėtėja. Pirmaisiais mėnesiais naujagimio krūtinė auga greičiau nei galva, todėl apie 4 mėnesį galvos ir krūtinės apimtis tampa vienoda, o per metus krūtinės apimtis tampa maždaug 2 cm didesnė už galvos apimtį, nes pirmaisiais metais vidutiniškai padidėja 14 -15 cm.

Vėliau vaiko galvos apimtis bus mažesnė nei krūtinės apimtis.

Krūtinės apimčių lentelė mergaitėms nuo 0 iki 17 metų

Amžius	Labai žemas	Trumpas	Žemiau vidurkio	Vidutinis	Virš vidutinio	Aukštas	Labai aukštas
Naujagimis	31,0	32,0	32,8	34,0	35,2	36,0	37,0
1 mėnuo	33,0	34,0	34,9	35,9	37,1	38,1	39,0
2 mėnesiai	34,6	35,6	36,6	37,7	38,8	39,9	40,9
3 mėnesiai	36,3	37,3	38,3	39,4	40,5	41,4	42,8
4 mėnesiai	38,0	38,9	39,8	40,9	42,1	43,0	43,3
5 mėnesiai	39,5	40,3	41,2	42,3	43,5	44,5	45,7
6 mėnesiai	40,7	41,6	42,4	43,5	44,7	45,8	47,1
7 mėn	41,8	42,7	43,6	44,6	45,8	47,2	48,5
8 mėn	42,8	43,7	44,6	45,7	46,9	48,3	49,8
9 mėn	43,6	44,5	45,5	46,6	47,8	49,3	50,9
10 mėnesių	44,3	45,2	46,2	47,2	48,6	50,1	51,7
11 mėnesių	45,0	45,8	46,8	47,8	49,3	50,8	52,3
1 metai	45,5	46,3	47,2	48,3	49,9	51,4	52,8
1 metai 3 mėnesiai	46,4	47,3	48,0	49,3	50,8	52,3	53,9
1 metai 6 mėnesiai	47,1	47,8	48,7	49,9	51,3	52,9	54,5
1 metai 9 mėnesiai	47,5	48,2	49,1	50,4	51,9	53,5	55,0
2 metai	47,8	48,5	49,5	50,2	52,5	54,0	55,6
2 metai 3 mėnesiai	47,9	48,8	49,8	51,3	53,0	54,5	56,2
2 metai 6 mėnesiai	48,0	49,0	50,0	51,5	53,3	54,9	56,8
2 metai 9 mėnesiai	48,1	49,0	50,0	51,8	53,6	55,5	57,2
3 metai	48,2	49,1	50,3	51,8	53,9	56,0	57,6
3,5 metų	48,6	49,7	50,9	52,5	54,3	56,2	57,8
4 metai	49,2	50,4	51,6	53,2	55,1	56,9	58,6
4,5 metų	49,6	51,0	52,3	54,0	55,8	57,8	59,7
5 metai	50,4	51,6	53,0	54,8	56,8	58,8	61,0
5,5 metų	50,8	52,4	53,8	55,7	57,8	60,0	62,2
b metų	51,5	53,0	54,7	56,6	58,8	61,2	63,6
6,5 metų	52,3	53,8	55,5	57,5	59,8	62,4	64,7
7 metai	53,2	54,6	56,4	58,4	61,0	63,8	66,5
8 metai	54,7	56,3	58,2	60,8	64,2	67,6	70,5
9 metai	56,3	58,0	60,0	63,4	67,7	71,4	75,1
10 metų	58,0	60,0	62,0	66,0	71,3	75,5	78,8
11 metų	59,7	62,2	64,4	68,7	74,5	78,6	82,4
12 metų	61,9	64,5	67,1	71,6	77,6	81,9	86,0
13 metų	643	66,8	69,9	74,6	80,8	85,0	88,6
14 metų	67,0	69,8	73,0	77,8	83,6	87,6	90,9
15 metų	70,0	72,9	76,3	80,4	85,6	89,4	92,6
16 metų	73,0	75,8	78,8	82,6	87,1	90,6	93,9
17 metų	75,4	78,0	80,6	83,8	88,0	91,0	94,5

Berniukų galvos apimtis centimetrais.

Šios lentelės yra orientacinės, norint nustatyti vidutinio ūgio vaiko krūtinės apimtį. Parametrai tarp segmentų „žemiau vidutinio“ ir „virš vidutinio“ laikomi rodikliais, apibūdinančiais įprastą vaiko krūtinės apimtį.

Kūdikiams krūtinės apimtis matuojama gulimoje padėtyje, vyresniems vaikams – stovint. Vaikas turi ilsėtis, nuleisti rankas. Centimetro juostos pradžia turi būti kairėje rankoje nuo pažasties šono, už juostos laikoma pečių kampu, o priekyje - palei apatinį spenelio areolės kraštą.

Krūtinės apimtis (taip pat ir kūno svoris) suteikia idėją apie fizinio vystymosi harmoniją.

Kaip naudotis lentele:

Jei žinote vaiko ūgį, turite naudoti kitą lentelę (krūtinės apimtis, atitinkamai ūgis), kurioje atsižvelgiama į individualias savybes. Šiame puslapyje esanti lentelė labiau tinka apytiksliai vidutinio ūgio vaiko normaliai krūtinės apimties nustatymui.

Jei vaiko ūgis nežinomas, vadovaukitės toliau pateiktomis instrukcijomis.

1. Raskite eilutę, atitinkančią apytikslį vaiko amžių.
Pavyzdžiui, jei vaikui 2 mėnesiai ir 14 dienų, tada reikia žiūrėti į eilę, o jei jam 2 mėnesiai ir 16 dienų, tuomet reikia žiūrėti į eilę. Be to, jei vaikui po 4 mėnesių sukanka 12 metų, tuomet reikia ieškoti virvelės .
2. Nustatykite, tarp kokių verčių šioje eilutėje yra vaiko krūtinės apimtis.

• Normali krūtinės apimtis vaikas turi būti tarp žalios ir mėlynos reikšmių (25-75 centilės) – toks ratas atitinka harmoningą tokio amžiaus vaiko raidą.
• Krūtinės apimtis, esanti tarp geltonos ir žalios spalvos (10-25 centilės), taip pat yra normali, tačiau rodo polinkį į neharmoningą vystymąsi dėl krūtinės susiaurėjimo.
• Krūtinės apimtis, kuri yra tarp mėlynos ir geltonos reikšmių (75–90 centilių), taip pat yra normali, tačiau rodo polinkį į neharmoningą vystymąsi dėl krūtinės išsiplėtimo.
• Krūtinės apimtis, esanti tarp raudonos ir geltonos spalvos, yra maža (3–10 centilių) arba padidinta (90–97 centilių). Tokiu atveju būtina pasitikrinti kūno svorį pagal tikslesnį

Krūtinės ląstos ir galvos apimties nustatymas atliekamas siekiant įvertinti fizinį žmogaus vystymąsi, daugiausia vaikystėje, taip pat nustatyti tam tikras ligas, susijusias su kvėpavimo sistema. Teisingą matavimų algoritmą nustato gydytojas, jo padėjėjas arba slaugytoja, naudodamas specialią įrangą ir atitinkamus prietaisus. Plaučių tūris matuojamas spirometru.

Suaugusių vyrų ir moterų krūtinės apimties matavimas

Krūtinės apimtis matuojama naudojant centimetrinę juostą stovint. Asmuo turi būti ramybėje. Norėdami tai padaryti, krūtinė atlaisvinama nuo viršutinių drabužių, pageidautina apatinio, kad būtų gautas tiksliausias matavimas. Teisingai užtepkite matavimo juostą išilgai apatinio menčių krašto iš užpakalinės pusės ir 4-ojo šonkaulio priekyje lygyje. Jei pažvelgsite į išorinius požymius, tai vyrams šis parametras matuojamas pagal spenelių lygį, o moterims - pagal pieno liaukų pagrindą arba po jais. Teisingas juostos uždėjimas turi būti sandarus, bet be pernelyg didelio įtempimo. Jis tinka griežtai horizontalioje padėtyje. Suaugusiam žmogui, sulaukus tam tikro amžiaus, krūtinės ląstos vystymasis ir augimas sustoja. Pokyčiai gali atsirasti tik esant patologiniams procesams paciento organizme.

Pirmųjų gyvenimo metų vaikams tokia procedūra yra įtraukta į privalomų kategoriją, leidžianti nustatyti individualias vaiko savybes ir fizinio išsivystymo lygį pagal jo amžių.

Verta paminėti, kad paprastai vyrų ir berniukų krūtinės ląstos vidurkis yra 5 cm didesnis nei moterų ir mergaičių, tačiau yra keletas priežasčių, kurios gali turėti įtakos šių dydžių plitimui, dėl kurių tai gali pasirodyti kad moters ar merginos krūtinė turi didelius rodiklius, ir tai taip pat bus norma, be jokių gretutinių patologijų.

Kartu su krūtinės apimtimi matuojamas ir galvos apimtis. Vaikas pasodinamas ant kėdės arba paguldomas. Už centimetro juostos yra išilgai maksimalaus pakaušio išsikišimo, priekyje - eina išilgai viršutinių arkų. Krūtinės ląstos augimas ypač spartus pirmaisiais vaiko gyvenimo metais ir labai priklauso nuo kūno svorio. Per pirmuosius 12 gyvenimo mėnesių naujagimio krūtinės dydis padidės vidutiniškai 13 centimetrų, tai yra 50% kūno ilgio augimo per tą patį laikotarpį. Kūdikiams krūtinės apimtis matuojama gulint. Šis metodas taikomas vaikams nuo 2 metų.

Yra vidutinės krūtinės ir galvos apimties keitimo vertės. Antropometriniai duomenys skaičiuojami vyrams ir moterims nuo gimimo iki pilnametystės:

Amžius	Krūtinės apimtis berniukams, cm	% nuo kūno ilgio	Galvos apimtis berniukams, cm	% kūno ilgio	Mergaičių krūtinės apimtis, cm	% kūno ilgio	Mergaičių galvos apimtis, cm	% kūno ilgio
Gimimo metu	33	68	36	68	31	66	35	67
1 mėnuo	35	66	37	66	34	65	36	67
2 mėnesiai	37	66	38	66	36	65	37	68
3 mėnesiai	38	66	41	65	37	65	39	68
6 mėnesiai	42	64	43	65	40	64	41	65
9 mėn	44	64	45	63	43	64	44	64
1 metai	45	62	46	62	46	63	45	61
2 metai	50	58	47	56	51	60	46	56
3 metai	51	55	49	51	51	58	47	52
4 metai	52	51	50	50	53	56	49	50
5 metai	54	51	51	46	54	53	50	47
6 metai	56	49	52	44	56	52	51	43
7 metai	57	47	53	42	58	50	51	42
8 metai	58	46	53	40	59	47	51	44
9 metai	60	46	54	39	62	49	51	45
10 metų	63	45	54	39	63	48	52	40
11 metų	65	45	54	38	67	48	53	37
12 metų	67	46	55	36	70	48	53	35
13 metų	70	47	55	35	75	48	54	34
14 metų	75	47	55	34	77	49	54	33
Suaugęs	88	50	56	33	83	50	55	32

Lygiavimas gali vykti tiek aukštyn, tiek žemyn. Paskyrimo metu gydytojo kabinete matuojamas krūtinės ekskursas. Tai daroma iš įkvėpimo verčių atimant iškvėpimo vertes. Paprastai jis yra nuo 5 iki 10 cm. Nukrypimai nuo jo gali sukelti problemų su plaučiais. Sportuojančių žmonių rodikliai tarp viršutinės ir apatinės vertės taip pat gali padidėti 3–5 centimetrais. Bendras plaučių tūrio padidėjimas stebimas profesionaliems sportininkams ir gali gerokai viršyti vidutinę reikšmę iki 30% ar daugiau.

Plaučių gyvybinė talpa yra funkcinis rodiklis, lemiantis žmogaus kvėpavimo sistemos galimybes. Naudojant medicinos prietaisą (spirometrą) matuoti. Žmogus stovi tiksliai ant horizontalaus paviršiaus ir maksimalia jėga iškvepia į spirometro kandiklį. Iš viso atliekami 3 tokie matavimai, kad rezultatas būtų tikslesnis. Rezultatai sumuojami ir padalinami iš gauto skaičiaus. Matavimo tikslumas suapvalinamas iki artimiausio 100 cm³.

Plaučių tūrio nustatymas

Gautiems rodikliams įvertinti naudojama Ludwigo formulė:

• Skaičiavimas vyrams: VC \u003d 40 * ūgis (cm) + 30 * svoris (kg) -4400;

• Moterų skaičiavimas: VC \u003d 40 * ūgis (cm) + 10 * svoris (kg) -3800.

Formulei galite naudoti rodiklius iš lentelės:

Svoris, kg	Aukštis, cm
	160	170	180	190	200
	50	3000	3300	3600	3900	4200
60	3300	3600	3900	4200	4500
70	3600	3900	4200	4500	4800
80	3900	4200	4500	4800	5100
90	4200	4500	4800	5100	4400
100	4500	4800	5100	5400	5800

Su amžiumi yra nukrypimų, susijusių su plaučių tūrio sumažėjimu, įskaitant dėl ​​sumažėjusio aktyvumo lygio, palyginti su jaunais žmonėmis.

Rezultatas

Krūtinės apimtis, apimtis ir ekskursas yra tiesiogiai susiję su žmogaus fizinio išsivystymo lygiu ir yra svarbiausias sveikatos būklės rodiklis, tačiau viskam yra protinga riba ir verta laikytis aukso vidurio. kad nesusižalotumėte pernelyg didelėmis apkrovomis ar visišku jų nebuvimu.