Toks požiūris į subtiliausią moters kūno vietą yra nepriimtinas. Išties, net skausminga įtampa krūtinėje prieš menstruacijas, nedideli plombos ir nežymios išskyros iš spenelių yra priežastis kreiptis į mamologą. Beje, biusto būklei įtakos gali turėti ir skydliaukės, antinksčių problemos, stresas, hormoninių vaistų ir kontraceptikų vartojimas. Žodžiu, kad nesusidurtumėte su tokia rimta diagnoze kaip krūties vėžys, šios pavojingos ligos prevencija pasirūpinkite jau dabar.

1. Apsaugokite krūtinę nuo sužeidimų

Net mažas guzas gali sukelti rimtų krūtinės problemų. Todėl vairuodami būtinai prisisegkite, rankomis prisidenkite krūtinę, jei esate minioje. Juk nedidelė mėlynė praeis per savaitę, o rimtų problemų gali atsirasti gerokai vėliau. Smūgio vietoje susidaro plomba, kuri lengvai išsigimsta į piktybinį naviką.

2. Neįdegkite

Ir soliariumas, ir saulė gali išprovokuoti vėžinio auglio augimą. Be to, vienokia ar kitokia krūtų patologija pasireiškia kas penktai moteriai, vyresnei nei 35 metų. Jei Snieguolės vaizdas jus slegia ir nesate pasiruošę atsisakyti lengvo įdegio, prisidenkite krūtis rankomis soliariume, o iki 12 arba po 17 valandų išeikite į saulę, 15 minučių prieš naudokite apsauginį kremą. .

3. Atkreipkite dėmesį į savo mitybą

Sveikos krūtys reikalauja atsisakyti ne tik cigarečių, bet ir papildomo kavos puodelio bei alkoholio. Maksimalus, kurį galite sau leisti, yra taurė raudono vyno prie vakarienės. Likusi dalis yra nereikalinga rizika. Į savo racioną įtraukite maisto produktų, kuriuose gausu vitamino C – citrinų, kivių, paprikų, kopūstų. Neatsisakykite morkų, pomidorų, krapų ir špinatų, kuriuose yra vitamino A – jis didina atsparumą navikams. Augalinis aliejus ir dribsniai dėl vitamino E užkerta kelią arba slopina navikų atsiradimą ir lėtina senėjimo procesą. Selenas vaidina svarbų vaidmenį krūties vėžio prevencijoje. Jis gali selektyviai kauptis naviko ląstelėse ir užkirsti kelią jų destruktyviam aktyvumui. Todėl į savo racioną įtraukite sėklų, česnakų, krevečių ir žuvies.

4. Susilaukti kūdikio

Beveik visi mamologai teigia, kad kūdikio gimimas ir žindymas turi teigiamos įtakos biusto sveikatai. Britų vėžio tyrimų fondo duomenimis, gimus kūdikiui rizika susirgti krūties vėžiu sumažėja 7 proc. Kiekvieni natūralaus maitinimo metai sumažina ligos tikimybę dar 4,3%. Todėl pirmojo nėštumo neatidėliokite ilgam.

5. Įsigykite tinkamą liemenėlę

Renkantis tinkamą liemenėlę, reikia laikytis kelių taisyklių. Pirma, krūtinė turi visiškai užimti puodelį. Antra, nepiktnaudžiaukite „atsispaudimu“. Tai, be jokios abejonės, atrodo įspūdingai, tačiau neišvengiamai nutraukia kraujotaką. Galiausiai venkite įtemptų dirželių, kurie gali įsipjauti į pečius ir palikti žymes. Mamologai teigia, kad kuo platesni dirželiai, tuo tolygiau pasiskirsto pieno liaukų svoris.

6. Atlikite savianalizę

Pabandykite išsiaiškinti, ar jūsų šeimoje buvo moterų, turinčių problemų su krūtimis. Jei taip, nedelsdami išmokite savęs patikrinimo metodus. Periodiškai apčiuopkite krūtinę, kad nustatytumėte, ar nėra ruonių, mazgelių, odos šiurkštumo, skausmingumo. Savianalizė turėtų būti atliekama kartą per mėnesį (ir tomis pačiomis dienomis!). Jei radote ką nors nesuprantamo - nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Galite atlikti krūtų savitikrą:

Melas. Padėkite pagalvę po dešiniuoju pečių ašmenimis, pakelkite ranką virš galvos. Pirmiausia apžiūrėkite dešinę krūtį (kairės rankos pirštais) sukamaisiais judesiais, lengvai spaudžiant, pradedant nuo pieno liaukos kraštų spenelio kryptimi.

Duše. Pakelkite dešinę ranką. Kairės rankos pirštais apčiuopkite visas dešinės pieno liaukos dalis, atkreipkite dėmesį, ar nėra patinimų ar plombų. Panašiai atliekamas ir kairiosios krūties tyrimas.

Prie veidrodžio. Apžiūrėkite krūtinę, pirmiausia nuleiskite rankas, o tada pakelkite jas. Atkreipkite dėmesį, ar yra kokių nors padidėjimų, odos spalvos ar formos pokyčių. Švelniai suspauskite abu spenelius prie pagrindo, įsitikindami, kad nėra bespalvių ar kruvinų išskyrų.

7. Nueik pas gydytoją

Jei savityros metu aptinkate plombą arba pastebėjote išskyras iš spenelio, kreipkitės į mamologą. Patyrusio specialisto diagnozės tikslumas yra 90-95%. Tirdamas pieno liaukas, gydytojas paprastai naudoja „diagnostinį trikampį“: apžiūrą, būklės vizualizavimą (mamografija ir ultragarsu) ir, jei reikia, biopsiją (paimamas ir tiriamas mažytis audinio gabalėlis). mikroskopu). Jei apžiūros metu mamologas nustato išskyras iš spenelio, gali paimti tepinėlį ir nusiųsti į laboratoriją ištirti. Antrasis profilaktinio tyrimo etapas – ultragarsas ir mamografija. Beje, pastarasis būdas yra daug efektyvesnis. Mamografija – tai rentgeno tyrimas, kuriuo galima aptikti net nedidelį darinį, kuris neaptinkamas tyrimo ir palpacijos metu.

Rūpinimasis krūtimis svarbu ne tik grožio, bet ir sveikatos požiūriu. Kartą ar du per metus reikėtų apsilankyti pas mamologą, o likusį laiką apžiūra gali būti atliekama savarankiškai.

Atidžiai sekite!

Savarankiškai pasitikrinti tiesiog būtina, net ir apsilankius pas mamologą, nes kartais augliai išsivysto per kelis mėnesius. Procedūrą galite atlikti kiekvieną mėnesį nuo 5 iki 12 mėnesinių ciklo dienos. Svarbiausia yra įsivaizduoti, kas yra normos požymis ir dėl ko reikia kreiptis į gydytoją. Taigi…

Krūtinėje rasta gumbų

Viskas normalu: sveika moteriška krūtis ir liesti neturėtų būti visiškai vienoda. Liaukos viduje yra 15-20 „skilčių“, susidedančių iš liaukinio audinio, atskirtų jungiamuoju pertvaru ir riebaliniu audiniu. Būtent juos pajusite po pirštais savityros metu.

Reikėtų kreiptis į gydytoją: jei jaučiamas kažkas panašaus į mažą gumulą ar ryškų plombą. Ir šiuo klausimu geriau elgtis saugiai, nes kai kurių navikų pieno liaukų audiniuose negalima ištirti. Pavyzdžiui, augliai ir cistos, kurių dydis mažesnis nei 1 cm, ir dažnai aptinkami mikrokalcifikacijos (kalcio nuosėdos).

Neverta atidėlioti kelionės pas gydytoją, nes kuo anksčiau bus pradėtas gydymas, tuo geriau ir greičiau susidorosite su problema.

Įtartinai skauda krūtinę.Viskas normalu: daugumai moterų kartą per mėnesį krūtys patinsta, skauda (mastalgija) ir tampa jautresnės nei įprastai (mastodinija). Taigi kiekvieną kartą prieš prasidedant mėnesinėms organizmas ruošiasi galimam nėštumui.

Siekiant sumažinti diskomfortą dienomis iki PMS simptomų, druskos suvartojimą galima sumažinti, kad sumažėtų patinimo tikimybė. Gerai padeda švelnus krūties savimasažas, išsklaido kraują ir skysčius audiniuose.

Reikėtų kreiptis į gydytoją: jei skauda aplink spenelius ar po jais, skauda stipriai krūtinę, o esant aukštai temperatūrai prasideda spenelių šiurkštėjimas. Visi šie požymiai gali būti mastito – pieno liaukų uždegimo – simptomai.

Krūtinės skausmas yra nuolatinis

Reikėtų kreiptis į gydytoją: tokie skausmai rodo galimą mastopatiją (vieną ar kelis gerybinius navikus). Norėdami palengvinti būklę, atsisakykite produktų, kuriuose yra metilksantinų, pavyzdžiui, arbatos, kavos, šokolado, gazuotų gėrimų. Sumažinkite skausmą ir nesteroidinius vaistus nuo uždegimo. Kitus vaistus – jodo preparatus, diuretikus ir kraujotaką gerinančias priemones – turi skirti gydytojas.

Padidėję limfmazgiai

Reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju: ypač nerimą keliantis signalas yra padidėję limfmazgiai pažasties, poraktinės ir viršraktinės srityse. Dažniausiai piktybinio naviko (vėžio) ląstelės plinta per limfmazgius. Pastebėjus odos sustorėjimą naviko srityje ar pakitusią pieno liaukos ar spenelio formą, reikia žinoti, kad tokiu atveju vizitas pas mamologą tampa gyvybiškai svarbus kuo greičiau.

Buvo pieno

Viskas normalu: net ir visiškai sveikai moteriai menstruacijų išvakarėse gali atsirasti balkšvų išskyrų ant spenelių.

Reikėtų kreiptis į gydytoją: jei išskyros iš pieno liaukų yra gausios ir nesate nėščia ir nemaitinate krūtimi. Tai atsitinka dėl hormoninių pokyčių. Jei išskyros turi gelsvą ar žalsvą atspalvį ir jose yra kraujo, skubiai kreipkitės į mamologą! Dar kartą pabrėžiame, kad bet kokias problemas, susijusias su krūties būkle, reikia spręsti kuo greičiau.

Moterų krūtys sugeba pakeisti savininkių likimus, jau nekalbant apie jų savigarbą ir pasitikėjimą savimi. Šio organo matmenys praktiškai nėra koreguojami konservatyviais metodais. Dėl šios priežasties daugelis jaunų merginų nori sužinoti, kiek metų auga jų krūtys, tikėdamosi, kad jos vis tiek padidės iki norimo dydžio. Tačiau krūtų augimo veiksniai nėra taip nuspėjami, kaip norėtume.

Dėl ko auga krūtys?

Moterų pieno liaukos susideda iš liaukinio ir riebalinio audinio, todėl jų augimas tiesiogiai priklauso nuo vystymosi dinamikos ir šių komponentų struktūros. Vyraujant riebaliniam audiniui, krūtų parametrai stipriai koreliuos su kūno svoriu, o esant daugybei liaukų struktūrų, jų apimtį stipriai įtakoja estrogenų lygis.

Krūties augimas labai priklauso nuo:

1. Genetinis fonas.
2. Hormoninis fonas.
3. Kūno masės indeksas. Papildomas 7-10 kg svoris gali padidinti krūtinės apimtį 1 dydžiu.
4. Kraujotakos sistemos vystymasis krūtinės srityje.
5. Bendrosios stiprinimo procedūros, didinančios kraujo tekėjimą į krūtinės paviršių: kontrastinės vandens procedūros, krūtų kaukės, reguliarus intymumas ir kt.

Krūties apimčiai ir formai didelę įtaką daro nėštumas ir žindymas. Be to, pieno liaukų dydis po nėštumo gali tapti mažesnis nei pradinis ir didesnis už jas.

Kokio amžiaus mergaitėms pradeda augti krūtys?

Daugumos mergaičių krūtų augimo dinamika yra tokia pati, tačiau šio proceso pradžios laikas gali labai skirtis.

Krūtys gali pradėti augti sulaukus 9 ir 15 metų, tai neturi įtakos jų galutinei formai. Neišsivysčiusių pieno liaukų augimo pradžiai įtakos turi:

1. Hipofizės hormonų, skatinančių brendimą, gamyba.
2. Kūno masė. Riebalinio audinio perteklius sugeba į kraują išskirti tam tikrą kiekį estrogenų, skatinančių krūtų augimą.
3. genetinis veiksnys. 46% mergaičių pieno liaukų formavimasis pradedamas tuo pačiu metu kaip ir motinoms.
4. Nacionalinė priklausomybė. Pietinėse rasėse brendimas dažnai prasideda anksčiau nei šiaurinėse tautose.
5. Mityba. perkelia brendimo laiką į vėlesnį laikotarpį.

Jei krūtys nepradėjo augti sulaukus penkiolikos metų ir nėra mėnesinių, tai yra proga apsilankyti pas ginekologą ir endokrinologą.

Laba diena Ar galite paaiškinti, nuo kokio amžiaus mergaičių krūtys pradeda augti ir ar nekaltybės praradimas sulaukus 13 metų tam turi įtakos? Anya, 15 metų.

Sveiki! Anya, mergaičių krūtys gali pradėti augti sulaukus 10 ir 15 metų. Viskas priklauso nuo individualaus hormoninio fono ir išorinių veiksnių. O nekaltybės praradimas tokiame ankstyvame amžiuje neturi įtakos pieno liaukų augimui.

Kaip suprasti, kad vaikui auga krūtis?

Mergaičių krūties augimą lydi nemažai požymių, į kuriuos tėvai turėtų atkreipti dėmesį. Mamos užduotis – paaiškinti vaikui šių procesų natūralumą ir pašalinti baimes, susijusias su neįprastais pojūčiais. Krūties augimas prasideda nuo pieno linijos – plonos juostelės, esančios žemiau spenelių. Jis susidaro ir berniukams, tačiau jiems brendimo metu linija visiškai išnyksta.

Pirmieji mergaitės krūtų augimo pradžios požymiai yra:

1. Nedidelis paraudimas aplink areolę.
2. Pieno linijos patinimas žemiau spenelio.
3. Skausmas krūtinėje, ypač paspaudus.
4. Riebalinio audinio kiekio padidėjimas aplink spenelius.

Krūties augimo pranašai yra ir papildomų estrogenų dozių patekimo į kraują požymiai: padidėjęs prakaitavimas pažastyse, bėrimai ant veido, riebios odos padidėjimas. Merginos krūtys gali pradėti nepastebimai augti. Tokiais atvejais jo padidintas dydis nustebins visus.

Laba diena O kokia turi būti krūtinė sulaukus 15 metų? Pradėjau augti nuo 12 metų, o mėnesinėms prasidėjus 13 metų, krūtys praktiškai nustojo augti. Alina, 15 metų.

Sveika Alina! Jei mėnesinių ciklas yra stabilus ir neturite kitų problemų, susijusių su brendimu, krūtų augimo sustabdymas gali būti susijęs su individualiomis organizmo savybėmis. Iki 15 metų krūtis įgauna individualią formą, nėra aiškių jos dydžio kriterijų. Jei labai nerimaujate, kreipkitės į endokrinologą.

Kodėl krūtys auga lėtai?

Retai dėl ligų ar veiksnių, kuriems mergina gali turėti įtakos. Liaukų ir riebalinio audinio augimo greitis daugiausia priklauso nuo estradiolio ir progesterono kiekio kraujyje. Jie lemia naujų pieno liaukų latakų formavimosi ir jų ląstelių dauginimosi intensyvumą.

Savo ruožtu estrogeno lygis gali sumažėti dėl šių veiksnių:

1. Hipofizės veiklos sutrikimas.
2. Skydliaukės ligos.
3. Neteisinga mityba.
4. stresinės situacijos.
5. Fizinio aktyvumo trūkumas.
6. Kiaušidžių uždegimas.
7. Hormoniniai sutrikimai po aborto.
8. Hormoninių vaistų vartojimas.

Esant mažoms mamų ir močiučių krūtims, normalaus svorio dukrai neverta tikėtis 3 dydžio, nes genetika vaidina svarbų vaidmenį formuojant antrines seksualines savybes. Jei krūtis neauga, tuomet galite pasiteirauti, kokius maisto produktus reikėtų vartoti norint paskatinti jos augimą.

Jei lėtas krūties vystymasis labai jaudina mergaitę, tuomet galite pasikonsultuoti su gydytoju, kad išvengtumėte rimtų patologijų, kurios gali apriboti krūties audinio vystymąsi. Savarankiškas hormoninių vaistų vartojimas iki 18 metų, siekiant pagreitinti krūtų augimą, yra nepriimtinas, nes tai gali sukelti nuolatinius endokrininės sistemos sutrikimus.

Sveiki! Pasakyk man, prašau, kokia turėtų būti krūtinė sulaukus 11 metų? Mano dukra augdama beveik neturi krūtų? Irina, 31 metai.

Sveiki Irina! Ryškios krūties nebuvimas 11 metų mergaitei yra normos variantas. Šiek tiek palaukite ir jis tikrai augs.

Greito krūtų augimo priežastys

Greitas krūtų padidėjimas pageidautinas tik iki tam tikros ribos. Spartus riebalinio ir liaukinio audinio augimas gali neatsilikti nuo gražią krūties formą išlaikančių jungiamųjų skaidulų ir pertvarų vystymosi. Didelės pieno liaukos 14-15 metų amžiaus taip pat gali sukelti laikysenos sutrikimus.

Šie veiksniai gali prisidėti prie greito krūtų augimo:

1. Hormoninės „audros“, kurias lydi nenatūraliai padidėjęs estradiolio ir progesterono kiekis kraujyje.
2. Hipofizės ir pagumburio ligos.
3. Neatpažintas nėštumas.
4. Kiaušidžių cistos arba navikai, lytinių ląstelių navikai.

Krūtų padidėjimas ne visada yra natūralus procesas. Greitas krūtų augimas yra priežastis kreiptis į gydytoją tokiais atvejais:

• yra krūtinės skausmas;
• palpacija atskleidžia netolygiai išsidėsčiusius plombus, įskaitant difuzinius;
• mergaitės iki 10 metų;
• reguliarus krūtų patinimas pomenstruaciniu laikotarpiu.

Atnaujintas krūties augimas prieš pradedant vartoti kontraceptikus taip pat laikomas nenormaliu. Šie vaistai gali sutrikdyti hormoninį foną, taip pat sukelti edemą, kuri imituoja tikrą organo padidėjimą.

Dėl bet kokio diskomforto ir diskomforto pieno liaukų augimo metu geriau dar kartą pasikonsultuoti su mamologu.

Laba diena 18 metų turiu trečią krūties dydį ir ji nenustoja augti. Ar gali skaudėti krūtinę, kai ji auga, nes man ją kažkiek skauda pajutus? Ką daryti, kad ji nesusirgtų? Anna, 18 metų.

Sveiki! Jūsų atveju krūties skausmą gali sukelti mastopatija. Norint išsiaiškinti tikslią priežastį, padės kreipimasis į mamologą.

Kokia turėtų būti krūtinė sulaukus 12 metų?

10-11 metų dauguma mergaičių pradeda krūtų augimo procesą. Iki 12 metų pieno liaukose yra nepakankamai išvystytas liaukinis audinys, kuris yra aktyvaus augimo fazėje. Dėl odos sandarumo krūtinės srityje pieno liaukos išlieka elastingos ir sutankintos. Dėl ribotos erdvės visiems paaugliams susidaro vienodai išgaubta organo forma.

Nutukusių vaikų pieno liaukos gali įgyti pailgą formą horizontalioje plokštumoje, kuri iš pradžių gali suformuoti netaisyklingos konfigūracijos jungiamojo audinio membraną. Dėl to jau suaugusios krūtys gali nesusiformuoti tokios formos, kokios norėtų turėti moteris.

Laba diena Daktare, gal galite patarti, kaip užsiauginti krūtis sulaukus 12 metų? Labai noriu turėti gražų biustą! Christina, 12 metų.

Laba diena Christina! Natūralių būdų greitai padidinti pieno liaukų skaičių nėra. Svarbu teisingai maitintis, jokiu būdu nepradėkite ankstyvos seksualinės veiklos ir vadovaukitės fiziškai aktyviu gyvenimo būdu.

Kokia turėtų būti krūtinė sulaukus 14 metų?

Nuo 12 iki 14 metų paauglės pradeda aktyviai didinti krūtų masę, o pieno liaukos įgauna individualių bruožų. Krūtų forma tampa kūgio formos, o viršus yra suspausto spenelio pavidalu. Areolės spalva tampa tamsesnė.

Po menstruacijų atsiradimo ir ciklo stabilizavimo krūtys gali smarkiai padidėti. Šiame amžiuje sparčiai augant liaukiniam audiniui, galima pastebėti niežėjimą ir diskomfortą ant odos.

Laba diena Mano dukra labai nerimauja dėl savo krūtų dydžio atsilikimo nuo bendraamžių. Kas tai gali sukelti ir kaip paspartinti krūtų augimą paauglei? Dukrai 14 metų. Inna

Sveiki Inna! Paauglių mergaičių krūtys auga ne iš karto, šis procesas gali trukti 5-8 metus. Šį procesą gali paspartinti tik tinkama mityba ir amžių atitinkantis fizinis krūvis krūtinės ląstos raumenims.

Iki 14 metų krūtys tampa minkštesnės, joje pradeda daugėti riebalinio audinio. Norint išlaikyti gražią formą šiuo laikotarpiu, būtina stebėti teisingą liemenėlės pasirinkimą ir laiku pakeisti jos dydį, atitinkamai padidinti krūtis.

Sveiki, daktare! Kodėl mano dukrai krūtys neauga sulaukus 14 metų? Kas tai gali sukelti? Augalija, kur reikia, išaugo prieš šešis mėnesius. Valentina, 40 metų.

Sveiki, Valentinai! Jūsų atveju turėtumėte kreiptis į endokrinologą dėl apžiūros. Nors jei gaktos ir pažastų plaukai pradėjo augti neseniai, tai krūtų augimo vėlavimą gali lemti vėlyvas brendimas.

Iki kokio amžiaus mergaitės turi krūtis?

Mergaičių brendimas dažniausiai trunka 5-8 metus, tad kiek metų auga krūtis, priklauso nuo laiko, kada atsiranda moteriškos lytinės savybės. Kai kurių pieno liaukos visiškai susiformuoja jau sulaukus 16 metų, o kitose jos auga iki 21 metų.

Krūties audinio struktūra keičiasi visą gyvenimą. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu krūtys patiria rimčiausius pokyčius. Gimus vaikeliui gali kardinaliai pasikeisti tiek krūties apimtis, tiek jos audinių struktūra.

Kūno svorio padidėjimas taip pat labai veikia pieno liaukas. Reguliariai augant svoriui, krūtis taip pat auga, bet tik dėl kūno riebalų. Metant svorį jos parametrai mažėja, nors vargu ar odos elastingumas grįš į ankstesnį lygį. Hormoniniai pokyčiai menopauzės metu gali paskatinti nuolatinį krūtų padidėjimą, nors taip nutinka ne visoms moterims.

Sveiki, daktare! Kodėl mano krūtys neauga sulaukus 17 metų? Valgau specialų maistą, lankau sporto salę, gyvenu civilinėje santuokoje, bet vietoje krūtų – tik maži kauburėliai. Menstruacijos yra, bet nereguliarios. Svetlana, 17 metų.

Sveiki, Svetlana! Būtinai turite atlikti išsamų reprodukcinės sistemos tyrimą. Tikrai nieko negaliu rekomenduoti. Skubiai kreiptis į ginekologą.

Nenusiminkite, jei krūtų augimas dėl natūralių priežasčių sustojo anksčiau nei norėtume. Mažos pieno liaukos turi daug teigiamų aspektų. Receptorių skaičius krūtyje nepriklauso nuo jos dydžio, todėl mažos pieno liaukos yra jautresnės intymumui. Be to, tankios kompaktiškos krūtys ilgą laiką išlaiko patrauklią formą ir nėra linkusios nukarti po vaikų gimimo. Svarbiausia mylėti save ir būti mylimam.

Sveiki! Ar galite man pasakyti, kodėl mano krūtys neauga po aborto sulaukus 16 metų? Sofija, 17 metų.

Laba diena Sofijos, aborto metu organizmas patiria didelį hormoninį stresą, todėl krūtų augimo sustojimas gali būti susijęs su estrogenų gamybos sumažėjimu. Normalizavus hormoninį foną, augimas gali atsigauti savaime, nepageidautina skatinti šio proceso.

Užduokite gydytojui nemokamą klausimą

Straipsnyje kalbama apie tai, kokius etapus ir fazes išgyvena pieno liauka ir kaip auga mergaičių krūtys.

Manoma, kad brendimas prasideda mergaitėms, sulaukusioms paauglystės. Bet taip nėra. Biologinė branda ateina anksčiau. O apie būsimus dukros kūno pokyčius tėvams geriau žinoti iš anksto, kad viskas klostytųsi gerai.

Kokio amžiaus mergaitėms pradeda augti krūtys?

Moksleivė gali turėti pirmąją meilę. Erotinė potekstė čia neįtraukta, tačiau yra seksualinė – mergina ima identifikuoti save kaip būsimą moterį.

Prieš tai pokyčiai daugiausia palietė psichologinę sferą, tačiau dabar mažoji moteris jau bando įsisavinti vaidmenį, kurį jai teks atlikti visą gyvenimą. Berniukams tokios aiškios ribos iki brendimo nėra.

Merginos seksualinis vystymasis susijęs ne tik su apsisprendimu, bet ir su tais psichologinio bei fiziologinio pobūdžio klausimais, kuriuos jai teks spręsti. Pavyzdžiui, būtinų higienos įgūdžių ugdymas.

Mergaičių mamos dažnai stebisi, kada dukrai pradės augti krūtys. Ar ne per vėlu? Ar tai ne per anksti? Ar būtina gydytojo konsultacija?

Tokių klausimų iškyla neretai dėl mergaičių brendimo laiko ir tempo pasikeitimų bei specifinių problemų tikimybės.

Daugelis moterų, būdamos paauglėmis, nekreipė dėmesio į tai, nes viskas vyko kaip įprasta. Bet jei mes kalbame apie jūsų vaiką, svarbu laiku nustatyti pažeidimus, susijusius su biologinės brandos pasiekimu, kad būtų galima pradėti gydymą.

Kokie pokyčiai vyksta paauglės mergaitės kūne? Prieš lytinę brandą praeina dvejų metų aktyvaus augimo laikotarpis. Pirmojo mėnesinių ciklo pradžia rodo mergaitės brendimą. Tačiau tai nesusiję su amžiumi.

Dauguma merginų įžengia į brendimą 11 metų amžiaus. Pirmosios menstruacijos mergaitei prasideda tik 13 metų amžiaus. Tačiau yra išimčių: mergina gali sulaukti biologinės brandos 8-9 metų amžiaus arba procesas užsitęsia iki 13 metų.

Biologinę brandą mergaitės pasiekia 11-13 metų amžiaus.

Kartais biologinė branda būna sulaukus 7 arba tik 15 metų. Brendimo pasiekimas ankstesniame ar vėlesniame amžiuje nėra susijęs su sutrikusia endokrininių liaukų veikla. Jie tiesiog turi skirtingą, individualų darbo „grafiką“, paveldėtą iš tėvų.

Mergaitė pradeda sparčiai augti (iki 8-10 cm per metus). Didėja ir kūno svoris (nuo 5 iki 9 kg), tačiau mergina nestorėja. Geras apetitas palaiko aktyvų augimą.

Merginos kūnas išgyvena daugybę pokyčių.

Su šiuo laikotarpiu siejami ir kiti pokyčiai: mergina pastebi, kad padaugėjo pieno liaukų. Pirmajame etape vizualiai galima aptikti nedidelį areolės išsikišimą. Po to pieno liauka įgauna atitinkamą formą.

Pirmaisiais metais pieno liaukos forma yra kūginė. Tačiau artėjant mėnesinėms krūtys suapvalėja. Prasidėjus pieno liaukos formavimuisi, mergaitei atsiranda plaukų lytinių organų srityje ir pažastyse.

Pieno liaukos arba moksliškai „telarchės“ formavimosi procesas trunka keletą metų ir skirstomas į etapus. Krūtų dydį ir formą lemia genetinis merginos polinkis. Tačiau yra veiksnių, turinčių įtakos mergaitės krūtų vystymuisi:

• merginos sveikata
• mitybos pobūdis
• paveldimumas (iš motinos genų tėvo ar motinos giminaičių genetika daugiausia priklauso nuo to, kokia bus krūties forma ir dydis)
• konstituciniai bruožai (miniatiūrinės mergaitės negali turėti vešlių krūtų, didelės mergaitės turi didesnes krūtis)
• kūno svoris (priaugdama kilogramų, mergina gali pastebėti, kad jos krūtys didėja, o svorio metimo dietos gali neigiamai paveikti normalų pieno liaukų formavimąsi, nes krūtų tūris tiesiogiai priklauso nuo kūno riebalų kiekio)
• aktyvus gyvenimo būdas ir reguliari mankšta stiprina riebalinius raiščius, nuo kurių stangrėja šalia esantys raumenys. Krūtinė vizualiai padidėja, o tai pagerina formą. Tačiau atliekant pratimus krūtų padidinti neįmanoma, nes pačioje pieno liaukoje nėra raumenų.
• hormonų kiekis kraujyje (hormoninis fonas gali keistis skirtingais gyvenimo laikotarpiais. Šiam procesui įtakos turi brendimas, mėnesinių ciklas). Išgėrus hormoninius vaistus, krūtys gali pradėti didėti, tačiau šis poveikis laikinas. Nustojus vartoti hormoninius vaistus, krūtys grįš į ankstesnį dydį ir formą.

Jūs negalite padidinti krūtų dydžio vien mankštindamiesi.

Prasta sveikata, apetito stoka arba, atvirkščiai, antsvoris prisidės prie krūties dydžio ir formos. Liaukų audinys nėra išsivystęs, todėl esant pertekliniam svoriui, krūtinė nusileidžia ir praranda elastingumą.

Kaip auga mergaičių krūtys: nuotraukos

Brendimo metu mergaitės organizme įvyksta reikšmingi pokyčiai, veikiama hormonų krūtis pereina į aktyvaus augimo stadiją.

Šiuo metu mergina gali pastebėti, kad jos pieno liaukos yra patinusios. Pieno liaukos brendimas ir augimas priklauso nuo mergaitės amžiaus ir yra padalintas į kelis aktyvius laikotarpius:

• 9-10 metų - pieno liaukos augimo progresavimo fazė, visų pirma dėl neišreikštos plokščios liaukos formos, kuri niekuo nesiskiria nuo patino. Anksti brendusios mergaitės praneša apie spenelių patinimą ir odos paraudimą aplink areolę.

Brendimas gali pasireikšti labai anksti, ir tai nėra nukrypimas nuo normos.

• 10-12 metų - pieno liaukos augimo ir formavimosi pradžia įžengus į brendimo fazę (krūtų padidėjimą lydi skausmingi ar nemalonūs pojūčiai, o dėl odos tempimo atsiranda niežulys ir deginimas): speneliai ima. ovalios apvalios formos, o krūtinė tampa elastinga ir minkšta. Merginoms, kurių brendimas vėlesnis, būdingas pieno liaukų sustorėjimas, krūties formos pakitimų nebūna.
• pirmųjų mėnesinių pradžia - jaučiamas skausmas pieno liaukų šonuose, speneliai padidėja, sustiprėja jų pigmentacija. Šiuo laikotarpiu formuojasi merginos hormoninis fonas, todėl gali sutrikti menstruacijų pradžios grafikas.

Pieno liauka šiame etape turi kūginę formą, kuri palaipsniui taps apvali. Areola patamsėja, o kontūras aplink spenelį gali pasidengti raudonomis dėmėmis. Tai ne patologija, o normalus reiškinys, todėl skubėti pas gydytoją nebūtina

• 14-15 metų - aktyvaus pieno liaukos augimo fazė ir procentinis jungiamojo audinio padidėjimas. Artėja reprodukcinis amžius, mergaitę gali trikdyti diskomfortas ir spaudimo jausmas pieno liaukose. Taip yra dėl greito krūtinės ląstos kanalų augimo. Merginos biustas tiesiogine prasme gali padidėti per naktį, o skausmas jaučiamas vis labiau
• 14,5 – 15 metų – krūtų augimo pikas. Dabar pagaliau susiformavo krūties forma: mergaitės pieno liaukos ir areola apvalios, spenelis neištįsęs

Kiek metų mergaitės turi krūtis?

Reikia atsiminti, kad kiekviena mergaitė vystosi individualiai, nes pieno liaukos augimo fazės gali atsirasti anksčiau ar vėliau, o tai neturi įtakos sveikatai ir reprodukcinėms funkcijoms. Mergina turi priimti savo bruožus kaip faktą, nekompleksuoti ir neatsigręžti į stereotipus, o mėgautis kiekvienu augimo etapu.

Neįmanoma vienareikšmiškai atsakyti į klausimą, kiek metų auga krūtys. Galima pasakyti tik viena: pieno liauka mergaitėms pradeda augti 9-10 metų amžiaus, o galutinai susiformuoja tik sulaukus 20 metų.

Paveldimumas padės susitvarkyti šiuo klausimu: jei mama (močiutė, teta) iki 18 metų susiformavo pieno liauką, tai jos dukters augimo fazės kartojasi ta pačia seka.

Apytikslės datos padės nustatyti šeimos apklausą, iš kurios paaiškės, kokios formos bus pieno liauka. Dydžiui įtakos gali turėti nėštumas ir žindymas sulaukus 18-20 metų.

Kiti veiksniai, įtakojantys galutinę krūties formą:

• Tautybė
• kūno struktūra
• merginos sveikata
• vieta

Tai įdomu: Rytų ir Pietų gyventojams būdingi aktyvesni augimo tempai ir vaisingo amžiaus sulaukimas. Merginos, kurios gyvenime nesportuoja, gali pastebėti, kad jų krūtys auga per lėtai.

mankšta prisideda prie normalaus krūties vystymosi

Normaliam moters krūties vystymuisi įtakos turi ir gera mityba, kuri yra bendro fono ir procesų, susijusių su pieno liaukos augimu, formavimosi pagrindas.

Priešingai populiariems įsitikinimams, dažnas ankštinių daržovių ir kopūstų naudojimas nepadės lieknai mergaitei įgyti nuostabaus biusto.

Vaizdo įrašas: iki kokio amžiaus auga krūtis?

Pats krūtų egzistavimas vyrams sukėlė daug klausimų. 1300 m. gydytojas Henri de Mondeville parašė karaliui apie tris priežastis, dėl kurių buvo galima padėti krūtinę šioje konkrečioje vietoje:

1. Tai geriausias būdas ją pamatyti.
2. Krūtinė šildo širdį.
3. Krūties svoris padeda moterims išlaikyti jėgą pilvo srityje.

1840 metais žinios apie krūtis vis dar buvo labai menkos. Taigi, gydytoja Asti Cooper teigė, kad krūtis žemesnės klasės moterims padeda atlaikyti labai stiprius smūgius muštynėse (mušimus išgėrus).

Pažiūrėkime, kas dabar žinoma apie krūtis ir spenelius ir kaip tinkamai juos tvarkyti.

Krūties struktūra

Krūtinė susideda iš riebalinio audinio, skilčių, pieno latako, Kuperio raiščių. Lobulės gamina pieną, pieno latakas tiekia jį į spenelį, o Kuperio raiščiai palaiko ir formuoja krūtį.

Breastcancerbd24.blogspot.com

Daugelis moterų turi įvairaus dydžio krūtis, ir tai yra normalu. Suporuoti organai nėra visiškai simetriški.

Faktai apie krūtis ir spenelius

1. Speneliai ne visada gali būti malonumo centras.

Gydytoja Debbie Herbenick, knygos „The Coregasm Workout“ autorė, sako, kad speneliai gali būti ne pati jautriausia vieta net ant krūtinės. Pavyzdžiui, kai kuriems žmonėms krūtinės ląstos viršutinė dalis ir šonai gali būti jautresni arba net jautriausi kūnui.

Daktaras Lowas padarė atskirą vaizdo įrašą, kaip taisyklingai liesti krūtinę. Žiūrėkite, kad suprastumėte praleistų galimybių mastą.

2. Galimas orgazmas nuo spenelio stimuliavimo

Tyrinėtojai Seksas smegenyse: kas sujaudina moteris, suplanuota. iš Rutgers universiteto, naudojant MRT, įrodė, kad spenelių stimuliacija suaktyvina tą pačią nervų sistemą kaip ir lytinių organų bei klitorio stimuliacija. Tiesa, su poveikio poveikiu nieko negalima lyginti. Nervų sistema ta pati, tačiau smūgio stiprumas skirtingas.

newsscientist.com

Taigi teoriškai orgazmas dėl spenelių stimuliavimo yra įmanomas, tačiau tai vis dar reta.

3. Vyriškų spenelių evoliucija

Moterims reikia spenelių, kad pašalintų pieną ir pamaitintų palikuonis. Tačiau vyriškų spenelių paskyrimas jau seniai buvo mokslinio susidomėjimo objektas. Faktas yra tas, kad speneliai susidaro gimdoje prieš lytinius organus, nes vyrai ir moterys yra sukurti pagal tą patį genetinį kodą.

6–7 nėštumo savaitę Y chromosomoje esantis genas sukelia pokyčius, dėl kurių vystosi sėklidės – organai, gaminantys ir kaupiantys spermą. Maždaug po 9 nėštumo savaičių sėklidės pradeda gaminti testosteroną, pakeičiant genitalijų ir smegenų ląstelių genetinį aktyvumą. Tačiau iki to laiko speneliai jau yra susiformavę. Todėl jie lieka elementariu dariniu.

Mokslininkai mano, kad laikui bėgant vyrų speneliai neišnyko, nes tai nėra svarbu evoliucijai.

4. Speneliai būna įvairių dydžių, formų ir spalvų.

Daugelis moterų nerimauja dėl to, kaip atrodo jų speneliai, bet to nedaro. Tamsi, apversta, didelė, maža, ruda, šviesi – visa tai norma. Čia yra visa gamtoje esančių spenelių įvairovė.

imgur.com

Lygiai taip pat įvairios yra areolės – spalvotos odos sritys aplink spenelius. Jie gali būti tamsesni arba šviesesni, labai maži arba dideli. O areola plaukai normalūs. Per gyvenimą keičiasi plaukų kiekis ant jų. O nėštumo metu speneliai ir areolės gali padidėti ir patamsėti.

Maži kauburėliai ant areolės vadinami areolinėmis liaukomis arba Montgomery liaukomis. Jie pavadinti mokslininko Williamo Montgomery vardu, kuris pirmą kartą juos aprašė 1837 m. Jie taip pat kartais vadinami „guminukais“. Kokie jie yra, normalu, bet jų paskirtis nežinoma.

Sinajaus medicinos centro krūtų chirurgijos vadovė Elise Port teigia, kad areolinės liaukos gali išskirti nedidelį kiekį skysčių, tačiau jos neatlieka specialios funkcijos. Kitas požiūris yra tas, kad dėl liaukų tekstūros kūdikiai gali jas naudoti norėdami rasti kelią į spenelį. Bet tai tik spėjimas.

5. Trys speneliai nėra neįprasti.

Harry Stylesas ir Markas Wahlbergas gyvena su trimis speneliais. Statistika patvirtina, kad panaši anomalija, dar vadinama antgamtiniu speneliu, dažniau pasitaiko vyrams. Įkainiai svyruoja nuo 0,22% iki 5,6%.

Teoriškai papildomų spenelių gali atsirasti išilgai pieno linijų, kurios prasideda nuo pažastų kiekvienoje pusėje ir baigiasi kirkšnyse.

Paprastai tai vis tiek yra vienas papildomas spenelis. Bet yra žmogus Septyni speneliai patinui: antrasis atvejis pasaulyje. su septyniais speneliais ir vyras su speneliu ant pėdos Atvejo ataskaita: negimdinis spenelis ant pėdos pado, nepaaiškinama anomalija..

6. Per menstruacijas krūtys veržiasi, o speneliai – pernelyg jautrūs.

Gydytoja Sherry Ros teigia, kad taip yra dėl hormonų estrogeno ir progesterono padidėjimo prieš 1–2 savaites.

Jei esate iš tų, kurios turi PMS, tai menstruacijų metu krūtys sustorės, taps sunkesnės ir jautresnės. Spenelius gali net skaudėti prisilietus prie drabužių. Menstruacijų metu geriausia vengti kofeino ir tabako, nes jie gali sustiprinti šį šalutinį poveikį.

7. Implantai netrukdys žindyti

Implantai įterpiami už krūties arba už raumens, todėl jie neturės įtakos žindymui.

Tačiau malonūs pojūčiai nuo prisilietimo sumažės – tiek speneliuose, tiek krūtinėje. Galimas net visiškas jautrumo praradimas. Tyrimas Kompleksinis spenelio-areolės jautrumas po pirminio krūtų padidinimo: periareolarinio ir infraraudonųjų kraujagyslių pjūvio metodų palyginimas. taip pat parodė ryšį tarp implanto dydžio ir pojūčių: kuo jis didesnis, tuo mažesnis jautrumas.

Krūties mažinimas gali turėti įtakos maitinimui, o to numatyti beveik neįmanoma – daug kas priklauso nuo operacijos. Jei jo metu bus pajudintas spenelis, tada bus išpjaunami pieno latakai ir žindymas bus neįmanomas. Tačiau vis daugiau atliekama operacijų, kad nebūtų pažeisti po speneliu esantys nervai ir būtų užtikrintas kraujo tiekimas.

Geriausia iš anksto pasakyti gydytojui, jei planuojate tęsti žindymą. Paklauskite, ar operaciją galima atlikti taip, kad būtų išsaugoti pieno latakai.

8. Žindymas yra sunkesnis, nei atrodo.

Sklando mitas apie žindymo natūralumą ir lengvumą. Tačiau iš tikrųjų viskas klostosi kitaip. Jei turite problemų, nebijokite kreiptis pagalbos į gydytoją arba kreiptis į žindymo specialistą.

Be to, žindymas turi pasekmių – įtrūkimų ir kraujavimo iš spenelių. Tai nekenkia sveikatai, tačiau gali būti nepaprastai skausminga, todėl nebenorėsite žindyti.

Šiuo laikotarpiu spenelius reikia prižiūrėti ir drėkinti. Pasitarkite su gydytoju ir išsiaiškinkite, kokį tepalą jums geriausia naudoti. Jei tepalas nepadeda, dar kartą kreipkitės į specialistą. Gali būti, kad turite mielių infekciją. Ją išgydyti lengva, tik reikia laiku tai pastebėti.

Apversti speneliai taip pat gali trukdyti žindyti – vaikui bus sunku prie jų prikibti. Tokiu atveju padės silikoninės pagalvėlės speneliams. Jie spaudžia areolę ir spenelius ir sulaužo mažas sąaugas, kurios laiko spenelį viduje.

9. Krūties vėžys yra be lyties

Taip, santykis kitoks: krūties vėžiu gali susirgti kas aštunta moteris ir kas tūkstantis vyras, tačiau tai nėra priežastis pamiršti šią problemą.

Jei jaučiate, kad jūsų krūtys pasikeitė, ar jaučiate kažkokį sukietėjimą, būtinai kreipkitės į gydytoją. Stebėkite savo spenelius. Jei jie nusilupę, nuplikę, sukietėję, išskiria skysčio, ant jų atsiranda įbrėžimų, bėkite į ligoninę. Šios rekomendacijos svarbios tiek moterims, tiek vyrams.

Čia galite pamatyti, kaip patikrinti krūtinę:

Be to, dažniau lieskite krūtinę. Tyrimai įrodė UC Berkeley ir Lawrence'o Berkeley nacionalinė laboratorija. kad tai ne tik malonu, bet ir padeda kovojant su krūties vėžiu.