Šeimai palankiausios iš visų švenčių – Kalėdos ir Naujieji metai – vienišiems žmonėms yra labai sunkus laikotarpis. Antrosios pusės nebuvimas tuomet jaučiamas skaudžiausiai. Daugelis vienišių, kurie savo noru neužmezga nuolatinių santykių, šiuo metu taip pat jaučiasi ne visai patogiai. Ką daryti, kad atostogos būtų sėkmingos, nesvarbu? Kur ir kaip sutikti Naujuosius metus ir Kalėdas vienišam žmogui – moteriai ar vyrui?

Vieniši Naujieji metai

Laimingų porų, perkančių didžiulius pirkinius, vaizdas, linksmi skambučiai, dainos, iš visur skambančios giesmės, visas šis šventinis šurmulys vienišiems žmonėms negailestingai primena, kad kito žmogaus artumas yra tai, kas iš tiesų labai svarbu. Su atostogomis susijusios informacijos gausa žiniasklaidoje, prisiminimai iš vaikystės ir visuomenėje priimti socialiniai elgesio modeliai daro tai, kad nepatenkinti poreikiai dabar jaučiasi skaudžiausiai. Tai galioja ne tik metų sandūroje ir Kalėdoms, bet ir kitoms šventėms, kurios dažniausiai švenčiamos šeimoje ir artimųjų apsuptyje.

Su šia problema – neturėti su kuo švęsti Naujuosius – dažniausiai susiduria žmonės, kurie tapo vieniši ne savo valia: mirė arba išvyko kažkas iš artimųjų (pavyzdžiui, pora išsiskyrė). Jei vis dar yra gedulas, liūdesys ir neviltis tokie dideli, kad net pilni namai žmonių neužpildys tuštumos.

Sunku ir tiems, kurie dar neturi šeimos gyvenimo. Vienatvę skaudžiai išgyvena meilės trikampiuose gyvenantys žmonės. Kai kurie žmonės daug metų buvo vieniši, nes neturi artimo žmogaus. Ir tai taikoma ne tik pagyvenusiems ir sunkiai sergantiems žmonėms. Ką aš galiu pasakyti – daug vienišų žmonių, kuriems gana patogu ir net puikiai jaučiasi kasdienybėje, vieniši jaučiasi ir per šventes.

Ką veikti vienam per šventes?

Vieni dirba pamainomis, kiti su kompanija vyksta slidinėti ar į šiltus kraštus. Kažkas aplanko tolimus giminaičius, nes tarp artimesnių giminaičių jaučiasi visiškai vieniši šiame pasaulyje. Kažkas kitas yra „prisiūtas“ savo keturiose sienose. Tai dažniausiai jauni žmonės, kurie dėl savo pasirinkimo neturi partnerio ir savo gyvenimą yra susikoncentravę ties karjera. Atostogos jiems – metas pagaliau ką nors nuveikti patiems. Jie skaito knygas, kurių neturėjo laiko, kompensuoja miego trūkumą, daro tai, kas jiems patinka. O kadangi tokie žmonės, kaip taisyklė, turi daug draugų, po šeimyninių Kalėdų ir „gero linkinčių“ tetų palinkėjimų „pagaliau susitvarkyti asmeninį gyvenimą“, jie organizuoja šventinius susitikimus su draugais.

Sunku duoti universalių patarimų, kur ir kaip švęsti Naujuosius metus ir Kalėdas vienišai moteriai ar vyrui. Aišku viena: kad atostogos būtų sėkmingos, reikia atsipalaiduoti. Ir kaip tiksliai juos atliks vienišas žmogus, labai priklauso nuo jų pačių. Svarbu suprasti, kad nepaisant magiškos šio laikotarpio atmosferos, vos per porą dienų negalėsite pakeisti savo gyvenimo situacijos. Princo iš pasakos po medžiu nerasime, todėl turime gerai išnaudoti tai, ką turime. Pagal psichologijoje naudojamą krizių teoriją, kiekviena krizė gali sukelti tam tikrą vystymąsi. Tęskime nuo to!

Neapsimesk, kad nėra atostogų

• Jei neturite su kuo švęsti Naujųjų metų, negalvokite apie šventę kaip apie kažką blogo, kaip apie išbandymą, kurį turėsite ištverti. Nustokite sau sakyti, kad šios dienos bus skausmingos, nes be partnerio jausitės kaip penktas ratas prie stalo. Juk tikriausiai nesate silpnavalis žmogus – užuot gailėjęs savęs, verčiau pasistenkite „pritapti“ prie tos grupės, su kuria šiomis dienomis norite būti. Atvirai pasakykite, kad neturite su kuo praleisti Naujųjų metų ar Kalėdų, paklauskite, ar galite atvykti. Tikrai atsiras draugų, kurie mielai pakvies jus pas save, jie tiesiog patys negali atspėti jūsų slaptų lūkesčių. O prie stalo šeimininkai pasirūpins, kad tarp svečių nesijaustumėte vienišas ir būtų su kuo pasikalbėti.
• Jei jūsų laukia vieniši Naujieji metai, papuoškite eglutę namuose – sau, o ne kam kitam. Pakvieskite savo draugus arba tokį asmenį kaip jūs, kuris neturi kompanijos. Nors tai šeimos šventės, nebūtinai turi sėsti prie stalo su šeima, apsuptas būrio vaikų ir tetų. Galite pasiūlyti šventinį susibūrimą, neatitinkantį tradicijų = stereotipų, pavyzdžiui, vilkėti sportinę aprangą ilgo pasivaikščiojimo po mišką metu.
• Alternatyva taip pat yra nueiti į poilsio centrą kokioje nors geroje vietoje. Nors ten bus tos pačios šeimos, vis dar yra vilties sutikti giminingą dvasią ir „vienatvės brolius“. Arba galite ieškoti specialių pasiūlymų: dabar daugelis įmonių Naujuosius metus rengia specialiai vienišiems žmonėms.
• Galite įsitraukti į labdaros akcijas, padėti paruošti šventes vaikų namuose ar senelių/neįgaliųjų namuose, organizuoti dovanų rinkimą, pasigaminti spalvingus maišelius ir nuvežti į ligoninę vaikams. O gal būtent per šias šventes įvyks kažkas, kas pakeis jūsų gyvenimą pačioje netikėčiausioje (ir, atrodytų, netinkamiausioje aplinkoje) situacijoje? Ir jūsų šventės nebebus vienišos...

Jie gyvena šalia mūsų

Verta apsidairyti – galbūt jūsų aplinkoje yra vienišas pagyvenęs žmogus, sergantis, netekęs paramos. Verta apsvarstyti galimybę jį pakviesti prie savo Kūčių ar Kalėdų stalo ar pačiam nueiti pas jį su šventiniais skanėstais ir simboline dovana.

Kai kurie iš šių žmonių iš tikrųjų turi šeimas, tačiau dėl įvairių priežasčių patenka į slaugos namus ar ligonines, kur bus per atostogas. Netiesa, kad seniems žmonėms tai neberūpi. Vienatvės jausmas ir moralinės kančios pablogina jų savijautą ir sveikatą. Turime tai atsiminti.

Kaip praleisti atostogas, kai mirė artimas žmogus?

Naujųjų metų ir kitos šeimos šventės ypač sunkios vienišiems žmonėms, netekusiems artimo žmogaus. Kaip sunku, priklauso nuo abipusių jausmų ir santykių stiprumo. Psichologai pataria nevengti susitikimų su artimaisiais ar draugais. Kartais žmonės nori, bet gėdijasi pakviesti žmogų į gedulą, nes bijo atsisakymo ar kokių nors neigiamų apraiškų. Tuomet verta sugalvoti pasiūlymą organizuoti bendras šventes.

Gedintys žmonės dažnai sako, kad savo liūdesiu kažkam šventės nesugadins. Tik nuo jų priklauso, ką daryti su šiuo sielvartu. Sunku „išjungti“ sielvartą, bet prie stalo nereikia kalbėti šiomis temomis.

Jei vienišos atostogos kyla iš skyrybų, tai prisiminimai ir su jais susijusios emocijos taip pat trukdo gerai nuotaikai. Kai kam nors liūdna, tu negali įsakyti jam guostis, o jis negali duoti tokio įsakymo sau. Kai kurie žmonės nori būti vieni su savo sielvartu ir emocijomis, o juos kviečiantys žmonės turėtų tai gerbti. Tačiau neprimygtinai palikite „spragą“, sakydami, kad svečias gali ateiti pas juos bet kuriuo metu. Jei jūs pats esate tokio svečio vaidmenyje, tuomet taip pat kategoriškai ir neatšaukiamai neatsisakykite kvietimo: gali būti, kad paskutinę akimirką persigalvosite arba įpusėjus Naujųjų metų išvakarėms ar kitu metu. jaučia stiprų norą būti tarp kitų žmonių.

Kalėdos ir Naujieji metai – laikas apmąstymams ir apmąstymams

Švenčių dienomis atliekame inventorių. Taigi verta pagalvoti apie savo egzistavimą – ar tikrai gyvename tokį gyvenimo būdą, kuris mums tinka viduje. Ar esate įsitikinęs vienišas, kuris tik per šventes patiria nedidelį diskomfortą, ar atsidūrėte vienas prieš savo valią? Jei nenorite būti vienas, tai kodėl vis dar esate vienas? Galbūt atsiribojote nuo žmonių, galbūt jums sunku užmegzti kontaktus, jų bijai ar gėdijasi. Kai kurie žmonės nori pabūti vieni – ir švenčių dienomis, ir darbo dienomis, tačiau tai nenatūralu, kai žmonės nesiekia artimų santykių. Tada, kaip taisyklė, yra situacijos dugnas, kurio reikia ieškoti: blogi santykiai šeimoje, nusivylimas draugyste, meile, menka savivertė. Tai reikia keisti, kad kitos šventės būtų nebe vienišos, o visiškai kitokios.
Jei kyla konfliktų su šeima, pagalvokite, kaip tai išspręsti. Jei neturite draugų, ką galite padaryti, kad juos susirastumėte? Bijote naujų santykių – kaip jiems atsiverti. Moterys, kurios atostogas leidžia vienos, nes užmezga romaną su vedusiu vyru, turėtų pagalvoti, ko jos tikisi iš tokio susitarimo. Kai nėra ateities, jie užkerta kelią sau į kitą, visavertį ryšį. Jei negalite patys susidoroti su problema, kreipkitės pagalbos į psichologą. Kartais užtenka tiesiog atviro pokalbio, o kartais būtina terapija.

Naujieji metai yra šventė, kuri paprastai švenčiama didelėse grupėse. Tačiau mūsų gyvenimas nenuspėjamas, o situacijos įvairios.

Ir jei staiga dėl kokių nors priežasčių Naujuosius metus tenka švęsti vienam, tai kaip juos švęsti, kad pajustumėte tą magiją ir naujametinę nuotaiką, kuri būna tik kartą per metus?

Visų pirma, nereikia nusiminti ar nusiminti. Pagalvokite apie tai, kad tokia situacija gali būti puiki proga pabūti vienam su savimi, įsiklausyti į savo sielą, suprasti, ko iš tikrųjų norite ir kelti norus.

Dabar įjunkime vaizduotę ir pagalvokime, ką galėtume veikti vieni Naujųjų metų išvakarėse. Turbūt yra šimtai galimybių, tik reikia šiek tiek pasvajoti!

Kaip sutikti Naujuosius metus vienas namuose

Pateikiame 16 gudrybių, kurios padės atšvęsti šią šventę.

1. Šiuolaikinis variantas, kuris leis patekti į draugų kompaniją, kad ir kaip toli vienas nuo kito būtumėte. Tai Naujųjų metų išvakarės per Skype. Šios programos dėka per Skype galite susisiekti su draugais, šeimos nariais ar žmonėmis, kurie, kaip ir jūs, liko vieni ir neprieštarautų kartu švęsti Naujųjų metų atėjimą. Per socialinius tinklus galite rasti žmonių, kurie, kaip ir jūs, šią šventę liko vieni.

2. Naujųjų metų atmosferą padės sukurti naujametiniai patiekalai. Iš anksto pažiūrėkite, kokius patiekalus astrologai rekomenduoja būti ant Naujųjų metų stalo, tada kiti metai bus sėkmingi. Taip pat galite gaminti mėgstamus patiekalus, kurie visada pakelia nuotaiką. Kiekvienas iš mūsų turime „močiutės koldūnus“ arba „mamos barščius“. Trite? Ne, nes šie patiekalai – prisiminimai iš vaikystės.

3. Iš anksto įrašykite grojaraštį su mėgstama muzika ir pridėkite ten Naujųjų metų hitus. Tai taip pat sukurs šventinę atmosferą ir neleis nuobodžiauti. Vienam bus dar geriau, nes šalia nebus nuobodulio, vis prašysiančio perjungti dainą.

4. Kokie Naujieji metai be eglutės ir mandarinų? Įsigykite mandarinų, saldainių ir nedidelę eglutės ar pušies šakelę. O norėdami didesnio efekto, galite įsigyti mandarinų ir pušų eterinių aliejų ir šiais aromatais užpildyti visą butą, namą ar kitą patalpą, kurioje švęsite.

5. Papuoškite savo butą Kalėdoms. Pakabinkite lietaus dušus, girliandas ir kitas šventines dekoracijas.

6. Pagalvokite apie naujametinę aprangą. Tai gali būti gyvūno, kuris bus ateinančių metų globėjas, apranga. Arba kitas karnavalinis kostiumas. O gal jau seniai svajojote kaip nors pasipuošti, bet dėl ​​įvairių priežasčių to nepadarėte. O Naujųjų metų išvakarėse šią svajonę galite įgyvendinti. Galų gale, Naujųjų metų išvakarėse visos svajonės išsipildo))) Ir suorganizuokite sau kamuolį - karnavalą.

7. Nusipirkite sau naujametinių dovanų ir pasidėkite jas po eglute. Galite nusipirkti sau dalykų, apie kuriuos seniai svajojote. Padovanok sau šią dovaną. Juk svajonės turi išsipildyti. Ypač Naujųjų metų išvakarėse.

8. Naujųjų metų sveikinimus siųskite sau SMS žinute, el. paštu, socialiniuose tinkluose. Yra gražių atvirukų - Linksmų Naujųjų metų sveikinimai. O tada skaitykite ir mėgaukitės.

9. Siųskite sveikinimus savo šeimai, draugams ir kolegoms. Taip šventinę nuotaiką susikursite ir sau.

10. Įsigykite kibirkščių, fejerverkų ar krekerių, kuriuos naudosite Naujųjų metų išvakarėse.

11. Susėdę prie šventinio stalo įsijunkite seną gerą komediją ir svajokite apie kitus metus, palinkėkite.

12. Laikrodžiui išmušus vidurnaktį, būtinai palinkėkite prie šampano taurės ar kito gėrimo, jei nevartojate alkoholio. Juk tai naujametinė tradicija.

13. Vienas mano draugas Naujuosius metus sutiko ant slidžių. Ji visą naktį voliojosi sniege. Jei jums patinka ši idėja, pasiimkite slides ir slidinėkite iki ryto. Vietoj slidinėjimo galite sugalvoti kitą sportinę veiklą iki ryto)) Net ir vienam nebus liūdna.

14. Naujųjų metų išvakarėse pasivaikščiokite gatve, eikite į viešą vietą, kur yra Kalėdų eglutė. Galbūt ten sutiksite kompaniją, su kuria švęsite Naujųjų metų šventes.

15. Pavyzdžiui, sutikite būti Kalėdų Seneliu ar Snow Maiden kokiai nors kompanijai ar savo kaimynams.

16. Priimkite gyvūną iš prieglaudos. Tai gali būti šuo, katė, papūga ir tt Arba priglausti benamį gyvūną. Ir tu jau nebūsi vienas.

Manau, kad jei pasinaudosite bent dalimi šių gudrybių, Naujųjų metų išvakarėse nenuobodžiausite. Vienam tai nereiškia, kad blogai ir neįdomu. Sutikti Naujuosius metus vienam su savimi – nauja, originali, intriguojanti veikla. Pažvelkite į dalykus pozityviau!

Svarbiausia atsiminti, kad norint linksmintis reikia sukurti tinkamą nuotaiką stebuklams ir magijai. Ir tam nereikia būti apsuptam daug žmonių. Jei tai suprasite, jums nebus problemų, kaip sutikti Naujuosius metus vienam.

Naujųjų metų šurmulys didžiosios šventės išvakarėse ir vėlesnės Naujųjų metų dienos daugelį vargina rūpesčių ir rūpesčių. Tačiau būna situacijų, kai nėra su kuo švęsti Naujuosius metus. Tada ima išryškėti lenta ir apgailestavimas dėl savo vienatvės. Kad liūdnos mintys nesugadintų šventės, reikia veikti.

Ką daryti, jei neturite su kuo švęsti Naujuosius 2019 metus? Reikia atsitraukti ir atsisakyti stereotipų bei pabandyti surengti nepamirštamą, nepaprastai smagią atostogas sau. Yra daug būdų tai padaryti. Kai kurie iš jų tokie banalūs, kad, greičiausiai, net nepagalvotum, jog taip galima linksmai ir karštai sutikti Naujuosius.

Tradicinis variantas: prie Naujųjų metų stalo

Tai klasikinė Naujųjų metų išvakarių versija. Viskas taip, kaip būtų daroma šeimos rate, tik vienas. Nepaisant to, kad pasirinkimas yra gana tradicinis, tiems, kurie mėgsta kiekvieną stebuklingų atostogų minutę, jis gali suteikti maksimalų malonumą. Paruoškite skanius užkandžius, būtinai įsigykite skanėstų. Pasirinkite geriausią šampaną. Tuo metu, kai skamba varpeliai, nepamirškite ant lapelio parašyti palinkėjimo ir sudeginti, ištirpindami pelenus šampane. Būtinai paruoškite sau gražią dovaną. Tai, apie ką taip ilgai svajojote ir galvojate, kad niekada neleisite sau to padaryti. Mėgaukitės ramybe ir tyla, pažiūrėkite į širdžiai mielas nuotraukas.

Jei nuspręsite Naujuosius metus švęsti tokiu būdu, tai tikrai jums tiks.

Jei mėgstate mirkti šiltoje vonioje su daugybe burbuliukų, jūros druskos ir degančiomis žvakėmis, Naujųjų metų išvakarės yra puiki proga pažvelgti į maudynes neįprastai. Jūs turite galimybę mirkti vonioje visą naktį, su taure šampano ir lengvais užkandžiais. Nepamirškite apie malonią muziką, aromatus, kaukes ir kitas malonias procedūras.

Neturite su kuo švęsti Naujuosius Kiaulės metus? Patikėkite, internete rasite daug bendraminčių su ta pačia „problema“. Kartu tai, kaip sutiksite Naujuosius metus, nebebus didelė problema. Norėdami pajusti savo pašnekovo buvimą bute, pakanka užmegzti vaizdo pokalbį su pašnekovu. Galite kalbėtis su senais draugais ir pažįstamais, taip pat su naujais draugais.

Suraskite savo senas telefonų knygas ir Naujųjų metų išvakarėse skambinkite visiems ten sutiktiems žmonėms. Naujieji metai – puiki proga atnaujinti senus ryšius ir atkurti santykius. Kai kas net Naujųjų metų išvakarėse skambina nepažįstamiems žmonėms, kad tiesiog pasveikintų su Naujaisiais metais ir palinkėtų laimės.

Jei nėra su kuo švęsti Naujuosius metus ir apskritai nėra ypatingo noro tai daryti, galite eiti miegoti. Galų gale niekas nesiginčys, kad naktis iš gruodžio 31 į sausio 1 d. yra eilinė naktis. Garsus miegas sausio 1-ąją atneš gaivių ir pozityvių minčių. Kas gali būti geriau nei į naujus metus įžengti kupini pozityvumo ir energijos.

Puikus sprendimas ieškantiems variantų, su kuo sutikti Naujuosius metus, jei esate vieni. Kelionėje rasite ne tik virtinę įdomių įvykių, bet ir daug naujų pažinčių. Idealus variantas solo Naujųjų metų kelionei – šilti kraštai. Ten jūsų nepersekios Naujųjų metų atributika – sniegas, eglutė ir visa kita. Galite atsipalaiduoti, atsijungti nuo šurmulio ir mėgautis jūra, paplūdimiu ir ramybe. Bet jūs taip pat galite nuvykti į slidinėjimo kurortą ir turą po Europą į netoliese esančias šalis. Svarbiausia, kad programa būtų turtinga ir įdomi.

Kaip sutikti Naujuosius metus, jei esi vienas? Daugelis filmų atsako į šį klausimą. Pavyzdžiui, filme „Kinas ir vokiečiai“ herojė įsėda į traukinį Maskva – Sankt Peterburgas ir jame švenčia šventę. Po nakties traukinyje atsidursite naujame mieste, kurio grožiu galėsite mėgautis visapusiškai. Juk sausio 1-ąją gatvėje nedaug žmonių. Pavaikščioję porą valandų galite grįžti atgal. Naujųjų metų transporte daug romantikos. Jei norite praleisti šventinę naktį su daugiau žmonių, tuomet turėtumėte nusipirkti bilietą į rezervuotą vežimą. Geriausia, kad traukinys išvyktų ne anksčiau kaip 20:00 ir ne vėliau kaip 23:00, kad nereikėtų ilgai laukti atostogų.

Dauguma restoranų visuose miestuose siūlo puikias Naujųjų metų programas. Jei neturite su kuo švęsti šiuos Naujuosius metus, eikite į restoraną ar klubą. Preliminariai studijuoti programos apžvalgas pasirinktoje institucijoje praėjusiais metais.

Jei pasirinkote šią parinktį švęsdami ateinančius metus, būtinai perskaitykite mūsų straipsnį apie tai, iš kurio sužinosite apie visus geros įstaigos pasirinkimo niuansus.

Ką daryti, jei neturite su kuo švęsti Naujuosius 2019 metus? Išeiti. Pasiimkite su savimi šampaną ir taures. Kad ir kur eitumėte, galite būti tikri, kad Naujųjų metų naktį visur bus žmonių. Jie ypač susitelkę pagrindinėse miestų aikštėse. Norėdami sukurti pačią šventiškiausią atmosferą, be šampano, pasiimkite ir kibirkštis bei petardas.

Ko vengti, jei neturite su kuo švęsti Naujuosius 2019 metus:

Neik į atsitiktinę ir neįdomią kompaniją;

Internete neieškokite palydovo sutikti Naujuosius metus – tai pavojinga;

Neprisigerk vienas;

Nežiūrėk į televizorių visą naktį;

Neįsižeiskite viso pasaulio, neskatinkite savo nenaudingumo komplekso;

Negailėk savęs.

Kaip švęsite Naujuosius metus, taip juos praleisite. Jei Naujųjų metų išvakarėse mėgaujatės vienatve prislėgtos nuotaikos, vadinasi, užprogramuojate save vienatvei ateityje. Atminkite, kad ateityje Naujųjų metų sutikimo triukšmingose ​​kompanijose, su šeima bus daug daugiau. Tačiau galbūt būtent šios originalios vienišos nakties prisiminimai išliks šviesia dėmė jūsų atmintyje ilgus metus.

Svečių autorius: Xsena Aleksejeva

Daugeliui iš mūsų Naujieji metai – stebuklų, pokyčių metas, kažko neįprasto pradžia. Todėl Naujųjų metų išvakarėse namuose – šventinis šurmulys, parduotuvėse perkamos dovanos, o gatvėse visi sveikina vieni kitus. Žodžiu, visi aplinkui eina iš proto nuo emocijų ir jausmų pertekliaus.

Tačiau ką turėtų tie, kurie kažkodėl ryžtasi Naujuosius sutikti vieni? Pasirinkus ar atsitiktinai, tai nesvarbu.

Svarbu, kad vien švęsti Naujuosius nebūtų taip baisu ir apgailėtina, kaip gali pasirodyti. Ir jei esate vienas iš tų, kurie šią naktį ketina švęsti vienumoje, nenusiminkite! Šis straipsnis jums pasakys, kaip smagu ir naudinga švęsti Naujuosius metus vienam.

1. Naujųjų metų išvakarės nėra mirties nuosprendis. Tiesą sakant, tai eilinė data kalendoriuje, kita naktis, vis dar tas pats rytas. Naujųjų metų sutikimui nereikia suteikti jokios mistiškos prasmės, tai tik privers jus jaustis melancholiškai ir liūdnai. Norite šventinės atmosferos? Papuoškite namus lemputėmis ir girliandomis, pastatykite eglutę, padenkite šventinį stalą – tai unikali galimybė padovanoti šventę sau ir tik sau.

1. Paskambinkite draugui ar pažįstamam, kuris taip pat nusprendė Naujuosius sutikti vienas. Du žmonės, bendraujantys telefonu, jau yra įmonė.

1. Apkabink savo augintinius. Jų buvimas jau daro žmogų ne vieną. Tai kompanija, kuri Jus prisimena ne tik Naujųjų metų išvakarėse, jie visą laiką yra šalia.

1. Pasinerkite į savo darbą. Po Naujųjų metų atostogų grįžti į darbą itin sunku. Laimei, tai jums negresia, nes jau atsakėte į visus laiškus, parengėte ataskaitas, paskaičiavote išlaidas, surašėte verslo planą. Trumpai tariant, dabar esate keliais žingsniais priekyje!

1. Sudarykite savo pasiekimų sąrašą. Prabėgantys metai yra priežastis skaičiuoti visas savo sėkmes. Užsirašykite, ką pasiekėte šiais metais, nepraleiskite net mažiausių pergalių! Galbūt paaukojote kelis rublius tiems, kuriems jos reikia, taip sugrąžindami jų tikėjimą gerumu. Visus šiuos metus buvai sveikas ir už tai taip pat esi dėkingas praeinantiems metams. Galbūt uždarėte didelį sandorį arba gavote paaukštinimą.

1. Pirkimas internetu. Naujųjų metų išvakarėse internetinės parduotuvės pirkėjus džiugina didelėmis nuolaidomis, tad kodėl nepasinaudojus šia galimybe? Susidarykite reikalingų daiktų sąrašą, naršykite internete, dalyvaukite aukcione.

1. Žiūrėti televizorių. Taip, taip, tai tikrai geras būdas praleisti Naujuosius. Daug įdomių laidų, filmų, naujienų. Visą naktį galite nusipirkti maisto ir žiūrėti juokingus filmus. Jie nudžiugins, padrąsins, prajuokins, o svarbiausia – atitrauks nuo nereikalingų stumdančių minčių. Būsite linksmi ir linksmi, vadinasi, tokia būsena išliks visus kitus metus.

Taip pat skaitykite:

Senas mano draugas, prieš daugelį metų persikėlęs iš Karagandos į Vokietiją, vieną dieną Kalėdų išvakarėse buvo stipriai prislėgtas – jį taip kankino melancholija ir apmąstymai. „Jaučiausi nesėkmingas ir, kaip senas žmogus, pasinėriau į prisiminimus ir ėmiau permąstyti savo gyvenimą“, – sakė Vladimiras. – O bičiuli, ar išsirinkai prioritetus? Ar savo gyvenime lažinėjotės už tinkamus žmones? Ir kodėl tiek daug laiko skyrėte savo karjerai? Kaip atsitiko, kad būdamas 40 metų sėdi bare vienas kaip pelėda ir geri, bijai eiti į tuščius namus?“ Tą naktį jis sutiko vienišę, rusakalbę merginą, ir užmezgė trumpą romaną, kuris greitai nutrūko. „Liūdna ir liūdna nėra pats geriausias laikas pradėti naujus santykius. Bet tada mes tiesiog išgelbėjome vienas kitą: susikūrė iliuzija, kad esame kaip visi, pora, kuri linksmai kartu praleido Kalėdų šventes.

Aš taip pat turėjau panašią liūdną patirtį savo gyvenime. Tiesa, Naujuosius sutikdavau su draugais, bet per šventes apimdavo depresija. Tuo metu jie pirmą kartą tapo tokie ilgi, o iš įpročio nežinojau, ką su savimi daryti.

Telefonas tylėjo (darbe dažniausiai būdavo beveik šimtas skambučių per dieną!), vaikai išėjo atostogų, tais metais išsiskyriau su vyru.

Vieną dieną leidau sau liūdėti, išgerti butelį vyno, kol spustelėjo televizoriaus pultelis, tada atsidariau adresų knygelę ir pradėjau skambinti visiems iš eilės palinkėti laimingų Naujųjų metų. Viena šeima man sako: „Kodėl tu namie? Buvome tikri, kad nušvilpėte eiti kur nors pailsėti. Jei ne, ateik pas mus! Taigi aš padariau. Po dienos aplankiau dar keletą pažįstamų su dovanomis, ir mano siela praskaidrėjo. Pasirodo, švenčių švenčių neužtenka pabendrauti su visais, kuo nori.

Taigi! Iš Naujųjų metų nereikia kurti kulto. Šventė, be abejo, yra mylima, šviesi ir džiaugsminga, bet vis tiek, jei staiga likote vienas, nepanikuokite. Tai turi daug privalumų.

1. Pirma, jums nereikia stovėti prie viryklės. Galite sau leisti bet ką! Netgi ikrai su eršketu ar šampanas iš 1900 metų derliaus.
2. Nepateksite į kvailą kompaniją, niekas nesugadins jūsų nuotaikos.
3. Galite paskambinti draugui per Skype, kuris gyvena kitame pasaulio krašte, ir švęsti Naujuosius „gyvai“ su ja ir jos šeima. kas blogai?
4. Kalėdinėms dovanoms nereikia išleisti mėnesio atlyginimo. Sutaupę galite nusipirkti batus ar dalykėlį, apie kurį seniai svajojote.
5. Ir galiausiai, galite sau leisti praleisti kelias dienas taip, kaip norite! Ilgą laiką verkšlei, kad pavargote, kad niekam neužtenka laiko. Štai savaitė visiškos laisvės! Žmonės, užsiimantys dvasinėmis praktikomis, teigia, kad „tylos įžadai“ yra būtini asmeniniam augimui.

Mes taip retai būname vieni su savimi, kad mūsų vystymasis yra stabdomas. Mes nustojame suprasti, ko iš tikrųjų norime, bėgame siekti iliuzinių tikslų ir negalime gyventi sveikiausioje psichologinėje visiško sąmoningumo būsenoje „čia ir dabar“.

Jei į jūsų planus neįtraukta savaitė tylos, susirašykite sąrašą dalykų, kuriuos reikia nuveikti, kurie suteiks jums sveikatos ir optimizmo.

1. Nuvažiuokite į artimiausią parką, išsinuomokite slides, net jei paskutinį kartą jomis naudojote mokykloje. Pažadėk sau, kad lygiai po valandos juos grąžinsi ir nusipirksi skatinamąją spurgą su kava (taip apgausi tinginystę). Pažiūrėkite, kaip pakyla jūsų nuotaika. Norėjote išbandyti savo jėgas kalnų slidinėjimo sporte? Peržiūrėkite laikraščio skelbimus, susiraskite instruktorių ir eikite.
2. Jei turite sporto salės abonementą, eikite ten visai dienai. Kodėl gi ne? Pasiimk žurnalą, o po garinės atsigulk savo malonumui. Pasidaryk masažą.
3. Nedelsdami, jau dabar, užsisakykite viešbutį kokiame nors įdomiame mieste nakčiai ar dviem – bent 40 km atstumu nuo namų, bent 200. Keliauti po Rusiją ne mažiau įdomu nei keliauti po Europą. Sėskite prie vairo (elektriniame traukinyje, traukinyje) ir eikite į naują vietą. Po daugelio metų šį nuotykį prisiminsite su dideliu malonumu.
4. Būkite „džiaugsmo kurjeris“ – padėkite tiems, kuriems daug blogiau už jus. Nusipirk saldainių ir nunešk į našlaičių ar slaugos namus. Padėkite gyvūnų prieglaudai. Be gerų darbų žmogus nublanksta – neturi iš kur semtis energijos.
5. Jei sėdėjimas namuose yra nepakeliamas, nereikia įkalbinėti savęs tvarkytis ar tvarkyti spintos – tiesiog išeikite. Tačiau jei jums patinka gulėti ant minkštos sofos ir žiūrėti filmą, sukurkite šventinę atmosferą: uždekite žvakių, smilkalų, nusipirkite ką nors skanaus ir atsipalaiduokite. Naujųjų metų atostogos yra tinkamos aplankyti muziejus. Kada paskutinį kartą buvai meno galerijoje?

Ko nedaryti Naujųjų metų išvakarėse.

1. Skubėkite su tokia pat vieniša mergina (drauge) į naktinį klubą, jei iš tikrųjų jums tai nepatinka. Jei susigadinsi nuotaiką, siela gali dar labiau pablogėti.

   Praėjusiais Naujaisiais metais viena mano draugė, pasidavusi atkaklios moters iš pažinčių svetainės įkalbinėjimams, nuėjo į pensioną su būriu tokių vienišų žmonių kaip ji pati. Ji negali prisiminti tos nakties be drebėjimo. Įvairaus amžiaus ir kūno sudėjimo moterys, pasipuošusios katės ausimis ir organizatorių parūpintomis kuodomis, vos nesusimušė dėl saujelės vyrų – girtų, ne pirmos jaunystės... Draugė užsidarė kambaryje, kur spoksojo į prastai parodytą. Televizorius, gurkšnodamas iš plastikinio puoduko konjako, graibstyto nuo šventinio stalo.

2. Atsigerti (alkoholis gerina nuotaiką, bet neigiamai veikia bliuzą). Geriau valgyk ką nors saldaus ir mėgstamo. Nežudyk virtuvėje, negamink, jei tau nepatinka. Šampanas, salotos, ledai, kava – visiškai pakanka.
3. Eikite į nepažįstamas įmones ir pakvieskite žmones, kurių vos nepažįstate. Neturėtumėte susitikinėti su vieniša drauge, kuri mėgsta verkšlenti „Visi vyrai yra asilai! Tai neduos jums nieko, išskyrus depresiją.
4. Skambinkite savo buvusiems, tikėdamiesi bent porą dienų pataisyti santykius.
5. Laikykitės stereotipo: „Naujuosius metus reikia švęsti linksmai! Kas tai pasakė?! Galite lengvai eiti miegoti. Dar tik naktis...

Kritikuokite save ir barkite save už netinkamą savo gyvenimo dalį. Jei neturite šeimos, tai nereiškia, kad esate prastesnis. Naudinga suprasti save, savo tikslus, norus ir pasirinktus kursus, kurių einate. Bet ne Naujųjų metų išvakarėse! Su atėjimu!

Žvaigždės nuomonė

– Prieš daug metų išsiskyriau su vyru. Nežinojau, ką daryti su savimi Naujųjų metų išvakarėse, ir kažkodėl dėl to siaubingai nervinausi. Košmaras! Naujieji metai jau visai šalia, o aš neturiu su kuo švęsti! Dėl to sutarėme su viena mano drauge, tokia pat vieniša jauna panele, susiburti į komandą ir praleisti šią naktį smagiai ir nepamirštamai. Pirmojo punkto nepavyko įvykdyti, kad ir kaip stengėmės. Išgėrėme, gera nuotaika greitai ėmė kristi, abu jautėmės nelaimingi, prasidėjo pokalbiai: „Koks aš niekšas...“ - „Bet apie savo dar nepasakojau! Bandydami gelbėti situaciją, pradėjome šokti, tikėdamiesi stebuklo, bet tai tik pablogėjo. Tie Naujieji metai tikrai pasirodė nepamirštami, bet aš tiesiog nenoriu to paties.