Užteks "kepimui".

Oficiali medicina: egzema. „Virimo“ liga

Iš gamtos sandėliuko. Vaško kandis yra puikus biogeninis stimuliatorius

Gerontologija. Paprastos tiesos. „Išmatos“ ilgakepeniui

Edukacinė programa „Sveika gyvensena“. Atleiskite stresą savo sąnariuose

Tai sukrėtė nervus. Kodėl šiuolaikinis kataraktos gydymas nėra prieinamas visiems

Žalioji vaistinė. Šalavijas. Viename kamiene – ir tėvynė, ir vaistinė

Namų gydytojas:

Spurs, pagerėjusi kraujotaka, miego normalizavimas: namuose vaikštau „jūros pakrante“;

Nudeginkite: visada laikykite bulvių krakmolą po ranka;

Kiaušidžių uždegimas: 25 gysločio lapai išgelbės nuo nelaimių; -vitiligo: padeda ne tik ančiukas;

Herpes: ir čia peroksidas atėjo į pagalbą;

Egzema: padeda našlaitės ir tinkama mityba;

Kraujagyslių valymas: valo ir ramina;

Radikulitas: terpentinas malšina kūno skausmus;

Arterinė hipertenzija:

petražolių pienas;

Sausos nuospaudos, spurtai: apie ėrienos riebalus, propolį ir svogūnus;

Kosulys: padės česnakai, eglės aliejus ir pušų pumpurai

Redaktoriaus skiltis: Esame čia, kad padėtume

Pačiose pirmosiose „Stulpelių“ eilutėse, kurios skaitytojams tikriausiai yra gana nuobodžios (ir aš tikrai esu - Red.), dėkoju visiems, kurie reagavo į mano SOS signalą ta prasme, kad prasidėjus sodininkystės ir vasarnamių sezonui, redakcijos laiškų srautas smarkiai mažėja. Labai džiaugiuosi, kad buvau išgirsta! Šiandien daugelis laiškų prasideda taip: „Skaitome jūsų „Stulpelį“, kuriame rašoma, kad sodininkystės ir sodų sezono metu redakcijos laiškų kiekis pastebimai sumažėja. Skubame į pagalbą...“

Žinote, tai nuostabu – „į gelbėjimą“. Tai mus įkvepia ir suteikia pasitikėjimo, kad skaitytojams esame reikalingi, svarbūs ir paklausūs. Iš principo viskas teisingai: dirbame už jus, padedame, kiek galime, ir daugeliu atvejų, kai reikia, skubame į pagalbą. Savo nuostabiais laiškais padedate mums išgyventi nesibaigiančioje ir audringoje konkurencijos jūroje tarp panašių leidinių, kurių vis daugėja ir daugėja.

Ir gerai būtų kažkas naujo, originalaus, savarankiškai sugalvoto. Bet ne: visi tie patys liaudiški receptai, perrašyti dešimtis kartų, klaidžiojantys iš leidinio į leidinį, tik su skirtingais autorių parašais ir, kaip taisyklė, be adreso. „Nuobodu, merginos.“ – kaip kadaise sakydavo žinomas literatūros herojus.

Beje, juokinga istorija. Neseniai kalbėjausi su mūsų platintoju Vokietijoje Klausu Kopelmannu apie laišką, gautą iš vokiečių skaitytojo.

Ar nori juoktis? - paklausė manęs Klausas.

- Žinoma, - neaiškiai atsakiau.

Kartą buvau Rusijoje ir pokalbyje su žurnalistu užsiminiau apie „Sveikos gyvensenos“ informacinį biuletenį.

– Žinau, – pasakė ji, – šį laikraštį. Jie mane pakvietė dirbti.

Ir ką?

Aš nenuėjau.

Negi nežinai?.. Visas raides jie rašo patys.

Atvirai pasakius, aš nukritau. Akmens amžius. Patikrinimas yra paprastas dalykas. Parašykite laišką bet kuriuo paskelbtu adresu ir, kaip taisyklė, jie jums atsakys.

Ir dar vienas dalykas apie adresus. Vis dažniau skaitytojai savo nenorą skelbti savo adresus teisina baimindamiesi sulaukti laiškų iš pasiutusių sektantų, ypač iš Jehovos liudytojų. Kažkas panašaus: „Laišką perrašyk 20 kartų (aš pats esu gavęs tokių laiškų. - Red. pastaba) ir siųsk jums žinomais adresais... Kitu atveju... „Toliau pateikiamas sąrašas visų galimų negandų, kurios tuos ištiks. kurie nenori vykdyti įsakymo . Taip, taip, aš tvirtai žinau, kad tai yra nesąmonė, ir vis dėlto tai nemalonu... Nesuprantu, kodėl stačiatikių bažnyčia nekovoja su šiuo niekšišku reiškiniu, o valstybė stovi nuošalyje. Žmonės įbauginami, kišasi į jų gyvenimą, primetamas kitoks tikėjimas. Manau, kad visa tai yra nusikaltimai prieš žmones. Dėl šios priežasties kreipiuosi į skaitytojus: nereikia ne tik atsakyti į šiuos laiškus, bet ir juos skaityti, o apie nesąmonių perrašymą ir skleidimą net nekalbu. Nebijokite jokių pažadėtų dangiškų bausmių. Išmeskite nešvarius raštus į šiukšliadėžę ir gyvenkite ramiai.

Žinoma, kaip visada, nespėjau pasakyti visko, ką norėjau. Bet štai ko reikia: patariu skaitytojams atkreipti dėmesį į medžiagą „Ilgaamžių taburetė“. Kol mūsų, ir ne tik mūsų, mokslininkai sunkiai perskaito genetinį kodą ir ieško medžiagų, ar nežinau kokių, siekdami žymiai pailginti žmogaus gyvenimą (aišku, ne visiems ir daugeliui pinigų. – Red.), paprastos atsargos medicinos pulkininko Valerijaus Vasiljevičiaus Životovo tiesos leis sveikai ir visapusiškai gyventi gamtos išmatuotą gyvenimą.

Sveikatos visiems.

Anatolijus KORŠUNOVAS.

Jūsų laiškai…

AŠ YPAČ MIELIA MAMA IR MOKYTOJA

Kad jums būtų pasitenkinimas iš laiškų, o vasarą jų būtų mažiau, kaip jūs rašote, nusprendžiau užpildyti šią spragą.

„Sveika gyvensena“ man teikia malonumą ir padeda bendrauti. Išsklaido debesis, o saulėje galima geriau galvoti. Puiku! Sveikas!

Dabar eikime prie reikalo. Prabėga Šeimos metai, spalio 5-oji – Pasaulinė mokytojų diena. Aš tai surišu.

Kas man buvo brangus nuo gimimo? Mama ir mokytoja!

Tėvai ir mokytojas yra viena šeima, turinti tuos pačius rūpesčius, kurių tikslas – auginti ir ugdyti pilietį Tėvynės labui. Ačiū mokytojams, auginančioms dukras ir anūkus. Žinau, kad nekuklu rašyti apie save, bet kaip pavyzdį...

Mano tėvas mirė pirmaisiais karo mėnesiais. Gimiau be jo. Mama mus viena augino – keturis sūnus. Ko aš neištvėriau su mama ir broliais! Nerašysiu, mano karta žino.

Gaila, kad jaunimas į tai nesigilina - jie nenori nieko žinoti apie mūsų praeitį. Bet šia linkme kaip galėdamas užauginau savo tris dukras.

Mokiausi pas pradinių klasių mokytoją, kuri turėjo Lenino ordiną! Nusipelnęs RSFSR mokytojas Semjonas Petrovičius Demšinas. Aš laikiau jį tėvu.

Vargšas ragamufinas, aš, nieko neturėdamas, net maišelio knygoms, bet kokiu oru nuėjau į mokyklą už 2,5 km. Per pūgas ir šalnas mokytojas paliko mus mokykloje. Jis duodavo jam vietą miegoti ir net pamaitindavo. Na, kaip tu gali jį pamiršti? Rašau prisiminimus apie jį. Ir apie mamą, apie tėvą. Tai viena šeima.

Gerbiu visus mokytojus, visus tuos, kurie atsiduoda vaikams siela ir nesėdi per pamoką.

Adresas: Mikhalev N.N., 186500 Karelija, Belomorskas, g. Archangelskaja, 29 m., apt. 7.

„HLS“: nuostabus laiškas, mūsų brangioji N.N.! Jūs teisus: tėvai ir mokytojai yra viena šeima. Beje, turbūt 30 procentų mūsų prenumeratorių yra mokytojai!

GYDYTOJAS PRISTATO NAUJIENA

Su „HLS“ mane supažindino labai geras, draugiškas gydytojas vietinėje ambulatorijoje „Golu-

mūšio vežimas", kuriame su vyru atostogavome 2001 m. Nuo to laiko nesiskyriau su pasiuntiniu. Turime gerą pašto dėžutę, nuolat prenumeruoju laikraštį. A. 50-ojo pašto paštininkė Lilija Šulajeva , neleidžia pamiršti prenumeratos : ji ateis, primins, pasirašys.Ačiū jai!Bėgant metams daugelį skatinau prenumeruoti „Sveika gyvensena“, duodu paskaityti, duodu. jei jie nusipirks.

Esu pensininkė, man 71 metai, mėgstu skaityti. Visada su savimi turiu sveikos gyvensenos informacinį biuletenį. Skaitau nuo pirmos eilutės iki paskutinės, perskaitau 2-3 kartus ir visada su rašikliu rankoje, kad pabrėžčiau tai, kas man svarbu. Visus laikraščius turiu aplankuose pagal metus. Dažnai perskaitau ankstesnių metų leidinius. Tvarkau savo katalogą.

Mėgstu skaityti „Kūrybos klubo“ puslapius. Man patinka poezija. Sakoma, kad juokas gerina sveikatą, o kai skaitai linksmą istoriją, juokiesi ištisas dienas. Pavyzdžiui, taip buvo, kai skaičiau TA istoriją „ZOZH“ (Nr. 9, 2008). Kosilova iš Čeliabinsko srities „Eksperimentų auka“.

Jei į šį puslapį atėjote iš paieškos variklio, tuomet patogiausia toliau ieškoti informacijos apie jį per paieškos funkcija Jūsų naršyklė (spartusis klavišasCtrl + F).

Išsamiausia jums reikalingo recepto (ar kitos informacijos) paieška bus, jei naudosite šios svetainės paieškos modulį - langas aukštyn puslapiai ( Google paieška pagal svetainę) arba langą po turiniu kairėje ( „Yandex“ paieška svetainėje). Čia surinkti gydymo receptai visoms progoms. Tai galite lengvai patikrinti.

Biuletenis „Sveika gyvensena“ – „Sveika gyvensena“, 2000, Nr. 03 (159)

JŪSŲ LAIŠKAI YRA Brangiausi. KĄ TURIME

AČIŪ, ANNA GASIMOVNA

Dabar esu ir Sveikos gyvensenos skaitytoja. Prisipažįstu, tai mano mėgstamiausias laikraštis. Atsitiktinai apie tai sužinojau iš kaimynės pensininkės, kuri davė paskaityti ir patarė išrašyti. Netgi kartu nuėjome į paštą...

Ši moteris yra nuostabi, Anna Gasimovna Salakhova. Vyresnis nei 70 metų jis atrodo ne vyresnis nei 60 metų. Trapi, visada apsirengusi paprastai, bet skoningai, protinga. Mes, kaimynai, dažnai ateiname pas ją, skundžiamės savo ligomis, prašome pagalbos. Visus įdėmiai išklauso, pataria, pasako kaip ir koks yra geriausias gydymas. Kažkaip skaudėjo širdį. Anna Gasimovna patarė man gerti gudobelių tinktūrą. Tai padėjo. Kaimynas nukrito vonioje. Sunki mėlynė, išnirimas. Anna Gasimovna atskuba į pagalbą: masažai, tepalai... Jauna moteris nežino, ką daryti: pypkė ant vaiko akies nedingsta. Ir vėl Anai Gasimovnai... Spaudimas išsiaiškinti – jai. Ji turi kraujospūdžio matuoklį. Niekam neatsisakys. Klausiame: „Iš kur tu viską žinai? „Čia“, ji rodo „HLS“, „čia parašyta viskas“. Jos lentynoje, be naujienlaiškio, yra įvairių knygų apie oficialiąją ir liaudies mediciną, gydymo būdus, kiekvienų metų musulmonų totorių kalendorių, kuriame gausu tam tikrų ligų gydymo receptų... Ir visa tai buvo pirktas su kuklia pensija. Kas dėl gydymo... Kas atsitiko bute - eik pas ją. Jis visus nuramins: „Klausimą galima sutvarkyti, rūpinkitės savo sveikata, nenusiminkite“.

Tikriausiai Dievas atsiuntė ją į mūsų namus. Jis turi kažkokį teigiamą krūvį: žmogus prie jo traukia.

Mes visi jai keliame neigiamas emocijas: visi turime ligų, sielvarto, kasdienių problemų. Pavyzdžiui, turiu sergantį anūką, gyvename iš vienos pensijos. „Būkite kantrūs“, - sako Anna Gasimovna. „Gal Dievas tau tai atsiuntė, nes niekas kitas to nepriima“.

Tuo tarpu ji pati turi daug rūpesčių. 4 anūkai, du ikimokyklinio amžiaus. Ji jiems padeda. Ji siuva, keičia, mezga. Jis sveikina jus iš darželio – dažnai gali būti dvyniai kūdikiai

susitikti su ja jos namuose. Ji taip pat patyrė baisų sielvartą – mirė jos gražuolė dukra, turinti aukštąjį išsilavinimą, mokyklos vadovė! Po to ji daug prarado. Tačiau tai neturėjo įtakos santykiams su kaimynais. Mes einame pas ją, kalbamės apie jos džiaugsmingą gyvenimą, ir mano siela pasidaro lengvesnė. Per sveikos gyvensenos informacinį biuletenį norėčiau padėkoti Annai Gasimovnai už viską, ką ji daro žmonių labui, ir palinkėti jai geros sveikatos.

Apie save: pensininkė, 76 m., gyvenu viena. Sunku. Bet aš niekam nepavydžiu, myliu savo katę, auginu namines gėles, o ypač dievinu pelargonijas. Kai tik įmanoma, padedu uošviams sode. Ir jie manęs nepalieka - žiemai duoda uogų uogienei.

Adresas: Saida Murtazovna Šarapova. 423832, Tataria, Naberezhnye Chelny, Novy Gorod, 38/13 (1 blokas), apt. 187.

R.S.Anna Gasimovna Salakhova turi tą patį adresą, tik butas Nr.197.

"Sveika gyvensena". Džiaugiamės, kad prisijungiame prie Saidos Murtazoenos ir linkime Anai Gasimovnai ir jos anūkams, ypač dvyniams, sveikatos... Būtų gerai, jei toks žmogus būtų kiekvienuose namuose, kiekviename mieste, kiekviename kaime. .

OPERACIJA NEREIKALINGA

(POLIPAS GIMDOJE, POLIPO GYDYMAS GIMDOJE)

„...Matyt, tavo likimas yra išgelbėti.

Ir jai lemta gailėtis.

O nuo kažkieno nelaimės – neužmigti.

Ir neturėk ramybės sau!

Negaliu tau neparašyti. Laimingo atsitiktinumo dėka man buvo rekomenduota prenumeruoti laikraščius „Sveika gyvensena“ ir „BV“. Ir tiesiogine prasme buvau šokiruota: už kiekvieno recepto slypi žmogaus likimas. O pasiuntinys padeda mums ieškoti ir rasti išeičių iš sudėtingų situacijų.

Kitą dieną man paskambino draugė iš mokyklos Galina. Sakė, kad jai buvo išsiųstas siuntimas operacijai pašalinti polipą gimdoje ir jau praėjo tyrimus. Ji paprašė peržvelgti „Mėnulio kalendorių“ ir nustatyti palankią dieną operacijai. Diena nustatyta. Tada paėmiau laikraštį „ZOZH“ ir rugsėjo mėn

Nr. 18 20 puslapyje radau "moterų ligų" receptą.

Paskambinau Galinai ir perskaičiau visą šio užrašo tekstą. Buvo nuspręsta nedelsiant pradėti gydymą rekomenduojamomis namų gynimo priemonėmis. Gydymas tęsėsi, kaip ir naujienlaiškyje aprašytu atveju, 2,5 dienos! Po šio laikotarpio mano draugas kreipėsi į gydytoją ir jis nerado jai jokio polipo! Ji papasakojo, kaip buvo gydoma. Kiti gydytojai susidomėjo. Jie taip pat pradėjo ją tirti. Nieko neradus nusiuntė mane kolposkopijai. Dėl to medikai iš nuostabos numojo rankomis, perrašė receptą ir pasakė, kad būtinai ims jį į tarnybą.

Vakar Galina man paskambino ir su neslepiamu džiaugsmu papasakojo, kas nutiko. Aš nepaprastai džiaugiuosi dėl jos.

Galina kilusi iš kaimo. Krasnogorsko Zvenigovskio rajonas, Mari El Respublika, nuo gilios Atlashkos upės krantų.

Tiesą sakant, tai ir yra visa istorija. Žemai lenkiuosi redaktoriams, kurie paskelbė receptą. Jos autorei - Liudmilai Lazarevna Ovchinnikova iš Baškirijos, Birsky rajono, Kusekeevo kaimo - sveikata, laimė ir pasitikėjimas ateitimi. Tikiuosi, kad savo receptu padėsite daugeliui moterų. Ačiū!

Apie mane. Laikraštį prenumeruoju nuo 1999 m. kovo mėn. Reklamuoju su malonumu, kai tik įmanoma, nukopijuoju receptus tiems, kam reikia, arba skaitau telefonu, kaip ir Galinos atveju.

Adresas: 424037, Yoshkar-Ola, g. Podolskio kariūnai, 4a, apt. 54.

„Sveika gyvensena“: Tikriausiai turėtume bent trumpai apibūdinti Ovčinikovos receptą. Vieni galbūt neatkreipė į tai dėmesio, kiti užsiregistravo vėliau.

Taigi... Svogūnų reikia; skalbimo muilas, pienas. Jei nuspręsite gydytis pagal aukščiau pateiktą receptą, pirmiausia turite įdėti 1–2 litrus pieno į šiltą vietą, kad surūgtų. Per dieną svogūną kepkite orkaitėje ant silpnos ugnies. Nulupkite, susmulkinkite, paruoškite vatos tamponą, suvyniokite į jį pastą ir įdėkite į makštį. Vakare pakeiskite tamponą paruošdami kitą „įdarą“: smulkiai pjaustytą žalią svogūną su tarkuotu skalbinių muilu santykiu 1:1. Įdėkite šį tamponą ryte ir per pietus. Vakare (antrą dieną) paruoškite varškę iš rauginto pieno (pieną dėkite į puodą ant silpnos ugnies, varškės masę uždėkite ant marlės, leiskite nuvarvėti). Nakčiai uždėkite tamponą su varške, į kurį įdėkite smulkiai supjaustytą alavijo lapo gabalėlį ir šiek tiek medaus. Keisti ryte, per pietus ir vakare (vėl naktį). Štai viskas, gydymas baigtas.

Ir paskutinis dalykas. Laiško autorius, nurodydamas savo namų adresą: 424037, Yoshkar-Ola, g. Podolskio kariūnai, 4a, apt. 54, dėl kažkokių priežasčių (turbūt pamiršo) savęs nenustatė. Nežinome, ar laiškai pasieks. Tačiau mes turime Ovčinikovos adresą; 452330. Ovčinikova Liudmila Lazarevna. Baškirija, Birsky rajonas, Kusekeevo kaimas.

MIŠINĮ UŽDĖKITE ANT PĖDŲ

(HIPERTENZIJA, AUKŠTAS SLĖGIS. Antsvoris. GYDYMAS NUO HIPERTENZIJOS, AUKŠTOS SLĖGIMO, ANTSVORO.

GIMDOS FIBROMIOMA, GIMDOS FIBROMIOMOS GYDYMAS.

TINIMAI ANT KOJŲ. KOJŲ TINIMO GYDYMAS)

Noriu papasakoti apie savo negalavimus ir kaip jų atsikračiau. Teko ilgai apsispręsti, gerti mišinį ar ne. Vis dėlto surizikavau pabandyti. Nors darbe merginos man sakė, kad tai nesąmonė. Kodėl, sakoma, tiek daug žmonių miršta, jei taip lengvai gali būti išgydomas aliejumi ir degtine?

Bet pirmiausia apie žaizdas. Nuo 1995 metų sergu 2 stadijos hipertenzija. Sulaukus 40 metų man pradėjo kilti kraujospūdis – 180/110, 190/100. Galvos skausmai buvo baisūs, kelis kartus iškvietė greitąją pagalbą, ji dažnai būdavo nedarbingumo atostogose. Darydavo injekcijas, nurydavo tabletes... Kartais niekas nepadėdavo, rėkdavo. Skaudėjo nugarą taip, kad 20 minučių negalėjau stovėti eilėje ar autobuse, skaudėjo kojas, patino, duso. Negalėjau pakilti į 5 aukštą, man trūko kvapo ir buvo antsvorio. Ir toliau. Prieš metus mums buvo atliktas gimdos echoskopija (miomos, 7-8 sav.). Jie uždraudė garuoti ir degintis. Buvau registruotas ir turėjau tikrintis kas 3 mėn. Mano mėnesinės buvo labai gausios ir truko 8-10 dienų. Žarnos neveikė gerai. 2-3 dienas negalėjau nueiti į tualetą.

Ir štai 1999 metų rugpjūčio 22 dieną pradėjau gerti mišinį – 30+30. vieną kartą naktį. 8 valandą vakaro valgysiu vakarienę, o 10 valandą išgersiu mišinį. Ir miegoti. Mišinys prie nieko neprilipo. Išgersiu vandens ir tiek. Pieno ir visų pieno produktų visiškai atsisakiau. Aš pradėjau vartoti daug mažiau saldumynų ir sulčių, labai retai valgau konditerijos gaminius ir mėsą. Maistą gaminau tik su saulėgrąžų aliejumi.

Jau rugsėjį jaučiausi geriau. Į tualetą pradėjau eiti lengvai, be vėlavimų. Numečiau 5 kg. Kraujospūdis tapo normalus – 120/90. Spalį padarė gimdos echoskopiją - nieko nebuvo, viskas aišku. Liko tik nedidelis sukibimas. Patinimas atslūgo. Lengvai užlipu į 5 aukštą. Nugaros visiškai neskauda, ​​mėnesinės normalios.

Kaip aš džiaugiuosi, jūs net neįsivaizduojate! Kokia laimė atgauti tai, kas buvo prarasta, vėl pajusti sveiką galvą. Bet nuo rugpjūčio aš neišgėriau nė vienos tabletės. Aš ką tik gėriau mišinį. Aš visiems apie tai pasakoju, daugelis imasi sviesto su degtine recepto, bet daugelis vis tiek tuo netiki. Bet aš tikiu ir vis tiek geriu mišinį. Tiesiog pasakyk man, kiek dar turėčiau gerti?

Rašau jums su džiaugsmu ir laime sieloje, bet visai neseniai buvo skaudu ir sunku.

Adresas: Nina Ivanovna Afanasjeva, 309510, Gubkin-4, Belgorodo sritis. g. Narodnaya, 4, apt. 24.

„HLS“: Miela Nina Ivanovna. Jie ieško gėrio nuo gėrio. Mišinys jums padėjo ir padės ateityje. Taigi vartokite toliau. Žinoma, šis balzamas tinka ne visiems. Tačiau tiems, kurie gauna teigiamą poveikį, tai yra stiprus imunostimuliatorius. Palaukite metus, pamatysime. Tikimės, kad dar parašysite mums.

VERSHI PAGALBA

Jums rašo vienas iš tų, kurie mišinį ima pagal N. Ševčenkos metodą. Aš jau perėjau 4 ciklus. Bėgiu (jei įmanoma). Rašau eiles – taip vadinu savo opusus. Net negaliu jų pavadinti eilėraščiais. Rašau sau, sielai, eilėraščiai padeda gyventi, tiksliau – išgyventi.

Šūkis „1+1“ buvo ne tik įvykdytas, bet ir viršytas. Aš pats užsisakiau naujienlaiškį ir „Įspėjimas“ ir, mano rekomendacija, užsiregistravau dar du. Galbūt užsiprenumeravo ir kiti – mano naujienlaiškis neslepia, eina iš rankų į rankas, o perskaitęs bent vieną numerį smalsus skaitytojas norės reguliariai gauti naudingos informacijos. Nereikia agituoti už „mūsų“ leidinius – jie agituoja už save.

Naudodamasis proga, norėčiau padėkoti G. A. Bratanovai iš Pogost-Nikolsky, Vologdos srities, už atsiuntė man vaistinių augalų sėklas, tarp jų ir hemlocką. Dėkoju jai už nesavanaudiškumą ir atsidavimą – ji iš karto atsakė, ir aš spėjau pasėti sėklas pavasarį. Hemlockas išaugo. Iš jo padariau tinktūrą. Bendrinama su kitais. Jai buvo įteiktos šios eilutės kaip dovana:

Kad tik išliktų žmogumi

Visa kita yra nesąmonė.

Stebėkite išeinantį šeką,

Ir nepaisant visų negandų

Tiesiogiai. Baigti dainuoti. Nesijaudink.

Ir neišduokite draugo veltui.

Gyvenk meile, neklysk.

Pasakyk man, apie ką dar gali svajoti?

Adresas: Kalininas Aleksejus Nikolajevičius. 157270, p. Parfenevas,

Kostromos sritis,

Šv. Markova, 21 m.

„HLS“: Na, dar vienas malonus liudijimas. O jei žmogus tuo pat metu rašo poeziją, tai, žinoma, gyvens.

KAI FINANSAI SUNKTI, RINKUSI NAUJIENALĮ

Žmonės kalėjime taip pat skaito jūsų nuostabų laikraštį ir linki didelio tiražo, geros medžiagos ir atsakingų skaitytojų.

Nepaisant mano gyvenimo sunkumų, stebiu dangumi plaukiančius debesis, saulėtekį, pliaupiantį lietų su griaustiniu ir žaibais, tyrą, gaivų vėją, kuris atnešė žinią apie tavo pasiuntinį.

Kai sunkūs finansai, nevalingai kyla klausimas: kas geriau – nusipirkti arbatos ar užsiprenumeruoti mėgstamą naujienlaiškį? Žinoma, pirmiausia reikia išsižadėti savęs, nes sakoma: „Žmogaus sūnus nepasisotins vien duona“...

Neslėpsiu: rašau jums siekdama išspręsti vienatvės problemą. Žinokite, kad zonoje yra žmonių, kurie siekia sveikos gyvensenos. Neignoruokite jų. Pakeiskite savo skaitytojuose visuotinai priimtą neigiamą požiūrį į kalinius. Mes visi skirtingi. Ir daugelis nori pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę.

Viso ko geriausio jums, o svarbiausia - sveikatos.

Su nuoširdžia pagarba, jūsų nuolatinis skaitytojas.

Adresas: Zheltikov Vladimir, 152620, Uglich, Jaroslavlio sritis, Uch-nie YuI 83/3. Neig. N13.

REIKIA TIKĖTI!

(VENŲ TROMBOZĖ, VARIKOZĖ, VENŲ MAZGAI, VARIKOZĖS VENŲ VARIKOZĖS. VENŲ TROMBOZĖS, VARIKOZĖS, VENŲ MAZGAI, VARIKOZĖS GYDYMAS

Spurs ant kulnų, gydymas nuo spurtų ant kulnų

"KALĖS tešmens", "KALĖS tešmens" GYDYMAS

PUURIOJOS ŽAIZDOS, PURIŲ ŽAIZDŲ GYDYMAS)

Norėčiau padėkoti Galinai Ivanovnai Lebed per laikraštį už receptą ir gerais žodžiais prisiminti Pelageją Petrovną iš Tobolsko, Tiumenės srities. Būtent Galina Ivanovna naujienlaiškyje pasidalijo receptu, kaip atsikratyti apatinių galūnių venų trombozės, kurį jai padovanojo sena kaimynė Pelageja Petrovna (1999 m. „Sveika gyvensena“ Nr. 5). Medžiaga (skiltyje „Namų gydytojas“) vadinosi: „Geru žodžiu prisimenu Pelageją Petrovną“.

Viską padariau tiksliai taip, kaip parašyta. Aš gėriau svogūnų sultis su medumi. Žinai, puikiai! Receptas, galima sakyti, vienu akmeniu užmuša du paukščius. Pirma, venų varikozė nesuriša mazgų, tai yra, vaikštant neatsiranda naujų gumbelių. Antra, pagerėjo kraujotaka vidinėse venose. Žodžiu, labai ačiū už receptą. Rašau, nes gal dar kam reikia panašios pagalbos. Bet dabar aš ne tik normaliai vaikštau, bet ir bėgu 500 m su mažaisiais anūkais.Taigi prašau, į naujienlaiškį įtraukite mano padėką. Kažkodėl esu įsitikinęs, kad daugelis, kaip ir aš, visiškai nustojo jais pasitikėti ir ne tik gydytojais, bet ir apskritai vieni kitais. Bet reikia kažkaip gyventi.

Savo ruožtu siūlau spurtų receptą. Panašiu būdu šių darinių atsikratė ir mano kaimynas kaime. Beje, ji pakankamai sena, kad galėtų būti mano mama. Taigi ji į šlepetes įdėjo „chirurgo be peilio“ gėlės lapelius. Nežinau, kaip tai vadinasi moksliškai. Kambarinis augalas, stori, pailgi, raižyti lapai, o išilgai lapų kraštų yra „kūdikiai“ su oro šaknimis, kai tik „kūdikis“ nukrenta nuo lapo ant žemės, jis išdygsta. Šis lapas arba šio lapo sultys malšina uždegimą ir ištraukia pūlius iš bet kokios žaizdos. Alavijas gerai gydo žaizdą, bet neištraukia nešvarumų. Gydėme sūnui po pažastimi vadinamą „kalės tešmenį“. Pirmiausia jie uždėjo tvarstį, suvilgytą „chirurgo“ sultimis kartu su ichtiolio tepalu: vien tai nepadėjo. Kartu ichtiolinis tepalas sutvarko visas šiukšles, o sultys malšina uždegiminį procesą. Kai viskas buvo ištempta ir žaizda tapo švari, tada sumaišė alijošiaus sultis su "chirurgo" sultimis. Įsivaizduokite, tai pasirodė puiku!

Adresas: 433301, Novoulyanovsk, g. Amatai, 8a pastatas, but. 4. Ignatjeva T. E.

KARTU TAI KAŽKAS SMAGIAU

Naujienlaiškius rašau 3 metus. Per tą laiką agitavau apie 30 žmonių, kaip privalomą gimtadienio dovanų draugams ir šeimos nariams priedą įtraukiau naujienlaiškio prenumeratą.

Ir dėl to rašau. Mūsų mieste veikia sveikatingumo klubas „Peon“, kuriam gruodžio pabaigoje sukanka 5 metai. Jo vadovas Anatolijus Fedorovičius Kutukovas kartu su žmona Alla Ivanovna mus suvienijo ir, galima sakyti, suartino. Sekmadieniais renkamės miesto stadione: bėgiojame, darome gimnastiką pagal Nikitiną, kvėpavimo pratimus pagal Strelnikovą. Tuo pačiu Anatolijus Fedorovičius supažindina mus su sveikos gyvensenos principais. Skaito straipsnių ištraukas, lygina skirtingus požiūrius, teorijas, metodus. Mūsų komanda dar nėra labai didelė, o Anatolijus Fedorovičius dirba su mumis be jokio atlygio. Jo dėka mes draugaujame ir bendraujame. Vėlgi, jo iniciatyva jau keletą metų kiekvieno mėnesio paskutinį sekmadienį organizuojame šventę sielai ir kūnui. Iš namų į stadioną atsinešame savo paruoštus skanėstus - arbatą termosuose, nesvarbu, ką - arbatą termosuose... Ir šis bendras arbatos gėrimas mums teikia didžiulį moralinį pasitenkinimą ir suteikia paramą, ypač vienišiems.

Anatolijus Fedorovičius ir Alla Ivanovna gyvena kaime už miesto. Per jų gimtadienius į kaimą suvažiuoja visas kolektyvas, apie 15 žmonių ar net daugiau. Vietos ten vaizdingos. Būtinai pasivaikštome po mišką ir renkame vaistažoles bei augalus proskynose. Tada įsikuriame ant Podkumok upės kranto. Linksminamės, plaukiojame, bėgiojame, dainuojame, nors daugumai per 60, kai kuriems – per 70. Nepaisant to, visi esame aktyvūs, retai sergame ir atrodome jaunesni už savo metus.

Nusprendžiau atsiųsti jums nuotrauką. Žinoma, ne visi klubo nariai ten yra. Žemiau baltais marškinėliais – Anatolijus Fedorovičius. Šią dieną jam sukako 63 metai. Fone centre – raudonplaukė, mėlynais marškinėliais, o šalia dešinėje – Anatolijaus Fedorovičiaus žmona Alla Ivanovna.

Adresas: Galina Ivanovna Sergeeva, 357800 STAVROPOL regionas, Georgievsk, g. Gorkis, 52 m.

REZULTATAS NUOSTABUS

(OSTEOCHONDROZĖ SU SPINDULINIU SINDROMU, TARPSlankstelinė IŠVARŽA. OSTEOCHONDROZĖS, TARPSlankstelinės IŠVARŽOS GYDYMAS)

Su pasiuntiniu susipažinau prieš pusantrų metų – turėjau sveikatos problemų. Mano koja pasidavė: negalėjau nei sėdėti, nei stovėti. Diagnozė: osteochondrozė su radikuliniu sindromu. Gydymas ligoninėje skausmą malšino tik keturis mėnesius. Jai buvo atlikta onkologinė operacija. Galiausiai netekau darbo.

Ir man toliau skaudėjo koją. Per pastaruosius 7 mėnesius rijau tabletes – indometaciną, citramoną – norėdamas kažkaip judėti. Gyvenimas tapo visišku pragaru. Rugsėjo mėnesį po tyrimo magnetinio rezonanso tomografu buvo nustatyta diagnozė: tarpslankstelinė išvarža. gydytojai sakė, kad išeitis yra tik viena - operacija, nors nuo pirmosios nepraėjo nė metai, dėl onkologijos. Gydanti onkologė patarė gerti kinų tinktūrą, už ką esu jai labai dėkinga. Tinktūros gaminimo receptą paėmiau iš 1999 metų Sveikos gyvensenos naujienlaiškio Nr.11/12. Iš viso per 3 mėnesius išgėriau 2 litrus ir kasdien 2-3 kartus per dieną dariau 15 minučių savimasažą. Rezultatai tiesiog stulbinantys.

Nuo praeitų metų gruodžio visiškai nustojau gerti nuskausminamuosius, atsitiesiau, skausmas praėjo. Džiaugiuosi, jei mano patirtis pravers kam nors kitam. Atsakysiu visiems kas man rašys.

Adresas: Belova Lyubov Ilyinichna. 641805, Šadrinskas, Kurgano sritis, g. Razvina, 78 m.

„HLS“: informaciniame biuletenyje buvo daug rašyta apie pelkinį smėlinuką. Kartkartėmis paštas atneša kažkieno dėkingumo laišką ir patarimus dėl kinrožės naudojimo. Ir šiandien - iš Lyubov Ilyinichna Belova. Viskas, ką turime padaryti, tai pakartoti tinktūros receptą iš

„HLS“ Nr. 11/12, kuriuo remiasi Liubovas Iljinična, į informacinį biuletenį atsiuntė S. V. Šaninas iš Vesiegonsko miesto, Tverės srities.

Cinquefoil (sausos) stiebai ir šaknys susmulkinami iki 1 cm.Litro stiklainį pripildykite 1/3 ir pripildykite iki viršaus geros degtinės.Tvirtai uždarykite dangtį ir palikite 21 dienai tamsioje vietoje. Nukoškite ir gerkite po 1 valgomąjį šaukštą 50 ml vandens 3 kartus per dieną prieš valgį. Ta pačia tinktūra įtrinamos skaudamos vietos. Gydymo kursas yra 1-1,5 mėnesio, reikia išgerti ne mažiau kaip 1 litrą tinktūros.

APIE KWASNEWSKI DIETĄ

(KEPENŲ AKMENYS, GYDYMAS KEPENŲ AKMENAIS)

Jūs klausėte apie „Žalią gluosnį“. Labai gerai, kad spausdinate tokias medžiagas. Be jų laikraštis virstų „sausu“ receptų rinkiniu ir neatneštų mums tiek šilumos. Laikraščio neskaitome, susitinkame ir kalbamės. Tai mano nuomonė. Ir labai gerai, kad skelbiate laiškus, kuriuose, atrodo, nėra jokios praktinės informacijos – „sielos verksmai“. Jie, šie laiškai, padeda kitaip pažvelgti į savo problemas, padeda gyventi ir kovoti.

Bet iš tikrųjų aš rašau apie straipsnius apie Kwasniewskio riebią dietą. Man tuoj 50 metų. Iš jų 35 aš sergu nepakankama antinksčių žievės funkcija (Adissono liga), niekada apie tai neskaičiau laikraštyje. 23 metai nuo hormonų. Nepaisant draudimų, ji pagimdė du vaikus. Dabar jie jau suaugę – nuostabi dukra ir sūnus, gyvenantys savo šeimomis. Dukra turi du sūnus, sūnus iki šiol turi vieną.

Na, štai: 23 metai nuo hormonų, kaip sakoma, „nėra avis čiaudėti“. Buvo tokia „puokštė“, kad dešimčiai būtų daug: daugybinės skrandžio erozijos, gastritas, enterokolitas, tulžies pūslės akmenligė, peršalęs skydliaukės mazgelis... Daugiau neišvardinsiu - man pačiai darosi baisu.

Apskritai, nuo vienos ar kitos ligos pažeidžiami visi organai, galbūt išskyrus plaučius. Pastaruosius ketverius metus buvau neįgalus. Aš išbandžiau daugybę metodų ir priėjau prie išvados, kad jokiu būdu neturėčiau laikytis kiekvieno.

bet kokio metodo raidė. Reikia įsiklausyti į save. Pats kūnas žino, ko jam reikia! Pavyzdžiui, kai perėjau prie daržovių dietos (turiu daug cholesterolio), pablogėjo. Rėmuo ir skrandžio skausmas, silpnumas... Kilo nenugalimas noras valgyti sūdytų lašinių. Ir ji valgė: su druska ir česnaku. Valgiau sumuštinius su sviestu arba sūdyta grietine ir dar su česnakais, sočiu vištienos sultiniu, minkštai virtais kiaušiniais. Dėl to tapo lengviau, skausmas visiškai išnyko, o jėgos grįžo. Visiškai sutinku, kad daržovės šioje dietoje yra privalomos.

Man labai padeda ir žolelių užpilai. Kasmet kepenėles išvalau saulėgrąžų aliejumi ir citrinos sultimis. Tačiau akmenys vėl susidaro labai greitai. Turime suprasti priežastį. Tačiau svarbiausia yra apsikrauti įmanomu darbu ir rūpintis kitais. Kad neliktų laiko sirgti. Reikia palinkėti visiems gero, melstis ir už viską būti dėkingam.

Suprantu, kad mūsų „adisonikų“ mažai, bet mes egzistuojame, ir norėčiau sužinoti apie gydymo būdus ar bent jau palaikyti save normaliais. O gal kenčiantys nuo šios rykštės atsilieps ir pasidalins savo išgyvenimo patirtimi?

Visiems nuoširdžiai linkiu optimizmo, tikėjimo, vilties, meilės!

Adresas: Zamyatina Vam Grigorievna. 457000, Čeliabinsko sritis, N.-Uvelsky rajonas, poz. N.-Uvelka, Pionerskaya g., 57.

„HLS“: Beje, apie sėkmingą Kwasniewskio dietos taikymą mums rašo ne tik Vera Grigorievna. Laišką atsiuntė Lija Sergeevna Razumovskaja iš Rostovo prie Dono (343079, Jaroslava Galana g., b., 4 butas). „Jau 30 metų kenčiu nuo virškinimo trakto problemų. Kiek buvo išleista laiko, pastangų, pinigų – sizifo darbas. Aš draugauju su „ZOZH“ 5 metus ir staiga, gavusi meistrišką profesorės Ivančenkos pasiūlymą, ji (dar kartą) surizikavo panaudoti naują metodą (Kwasniewskio dietą) ir... įsivaizduokite: tai pavyko! Nuo rugsėjo valgau iki soties, pilvo neskauda, ​​priaugau normalaus svorio. Labai ačiū."

Apskritai Lios Sergeevnos laiškas yra labai gražus, mielas ir be humoro. Sveikos gyvensenos administracija dėkoja autoriui už moralinę paramą.

VAKARAI SU KLARA DORONINA

LAIKOKIME IR VALGYKIM BLYNUS

Artėja Maslenitsa - ikikrikščioniška šventė. Ji švenčiama likus septynioms savaitėms iki Velykų (dabar

Maslenitsa, arba „Sūrio savaitė“, prasideda kovo 6 d. - Maždaug Adm). Per savaitę kiekviena diena turi savo pavadinimą. Pagrindinis šventės skirtumas – blynų gausa ir audringos linksmybės.

Maslenicos išvakarės yra visuotinis šeštadienis arba Didysis tėvų šeštadienis, per kurį stačiatikiai mini savo mirusius tėvus. Šią dieną, šventajam Vladimirui įvedus krikščionybę Rusijoje, žmonės įsimylėjo jau vien dėl to, kad iš dalies sutapo su senovinėmis mirusiųjų laidotuvėmis. Pasak prancūzų rašytojo Juleso Janino: „Maslenitsa tikriausiai gimė šiaurėje - ji yra šalčio dukra. Ji buvo pastebėta pasislėpusi už sniego pusnys, o įstatymų leidėjas atšiauriausiu ir liūdniausiu metų laiku iškvietė pagalbą žmogui. Ir ji pasirodė rausvais skruostais, gudriomis akimis ir nuoga krūtine, net ne su šypsena lūpose, o su juoku. Ji privertė mane pamiršti žiemą, sušildė mano gyslose atšalusį kraują, sugriebė už rankų ir pradėjo šokti, kol nualpau.

Žmonės Maslenitsa vadino „sūrio savaite“, sąžininga, plačia ir visos dienos turėjo savo tikslus.

Pirma diena pirmadienis – plati bajoraitė. Vaikai ryte stato sniego kalnus, čiuožia jais, linksminasi sakydami: „Atėjo Maslenica, atėjo platusis!

Turtingi žmonės Maslenitsa pradėjo lankytis pas draugus. Uošys ir uošvė dienai išsiuntė uošvę pas tėtį ir mamą, o vakare patys ateidavo pas piršlius. Vyno burtų metu buvo nuspręsta, kur ir kada praleisti šventę, kada važiuoti gatvėmis, ką pakviesti į svečius. ,

Jau pirmą dieną buvo pastatytos sūpynės, čiuožyklos, būdelės ir karuselės, stalai su saldžiais patiekalais. Nesuptis ant sūpynių, neiti ant čiuožyklų, nesišaipyti iš stribų reiškia gyventi karčiai, bėdoje – taip tikėjo mūsų protėviai. Turtingi žmonės blynus pradėjo kepti pirmadienį, vargšai – ketvirtadienį ar penktadienį.

Seniau pirmieji blynai buvo dovanojami vargšams, siekiant atminti jų sielas. Maitinkite „klajoklius“

„klajokliai“, vargšai, palaimintieji, našlaičiai buvo laikomi ypatinga lengvata, prie tokios pašalpos buvo prašoma melstis už išėjusiųjų sielas.

Pirmieji blynai buvo dedami ant langų su šventintu vandeniu išvykusiems artimiesiems ir draugams. Tešlą blynams1 šeimininkės ruošė iš sniego tirpsmo vandens, mėnesio pasirodymo metu išeidamos į kiemą. Jie paprašė: „Auksinis mėnuo, auksiniai ragai, žiūrėk pro langą, imk tešlą“.

Kažkoks paruošė tešlą žvaigždėms, o šeimininkė, kuri iki to laiko turi taisykles, neis prie ežero, upės, na, tešla bus nešvari. Jie paėmė tešlą iš draugo ar giminaičio. Negalėjai paklausti: „Kur tu eini? pas virėją. Ji atsakė: „Ant Kudykinos kalno“ - ir 3 kartus spjaudė per kairįjį petį. Tešlos ruošimas buvo apgaubtas gilios paslapties. Jie apie tai nekalbėjo Maslenicos išvakarėse: „Nešvarusysis išgirs“.

Jei jaunuoliai gyveno be uošvio ir uošvės, švęsdami savo pirmąją Maslenicą, žmonos mama (uošvė) turėjo atvykti Maslenicos išvakarėse, kad išmokytų dukrą kepti blynus. su visa įranga: keptuvėmis, taganu, samčiu, kubilu, kuriame minkyti blynus. O uošvis davė įsakymus dėl miltų ir karvės sviesto.

Žentas turėtų ypač gerbti savo anytą ir nesiginčydamas klausyti jos nurodymų. Priešingu atveju – priešiškumas, pasipiktinimas gyvenimu.

Antradienį jie šventė „flirtus“.

Šiuo metu jaunimas įgijo teisę linksmintis ir linksmintis. Tačiau buvo ir kita slapta šių pasivaikščiojimų prasmė - visi tokie malonumai buvo linkę į piršlybas, kad po gavėnios vestuvės būtų žaidžiamos Krasnaja Gorkoje, sukuriant naują šeimą.

Turtinguose namuose broliai kiemo viduryje savo seserims surengdavo sniego kalnelius. Mama siuntė kvietimus kaimynams ir į kiemus, kur anksti ryte buvo rasti kilmingi piršliai. "Mes kepame blynus, ant stalo medaus ir sviesto, o skaidrės paruoštos." Skambinusieji buvo sutikti pasipuikavimu, pavaišinti blynais ir liepta nusilenkti šeimininkei ir šeimininkui su visais namiškiais, atleidžiant žinomus skambintojus: „Sako, vakare atsiųsime vaikus. .

Tai reiškė, kad jie susidomėjo šou. O jei atsisakymas mandagus: „Mes, sako, pasikvietėme svečių, statėme savo kalnus“ – tai reiškė: „Nėra prasmės čia kištis, kiti žmonės“. Tačiau toks atsisakymas nebuvo lydimas pasipiktinimo: „Ne, nėra jokio sprendimo“.

Ir jei mergaitės širdį užspringa liūdesys, ji viena tai žino. Žmonės nebuvo demonstruojami nusivylimo.

Svečiai buvo sutikti prie vartų ir priimti perkeltine prasme. Pavaišindavo blynais, duodavo vyno, leisdavo jodinėti į kiemą, kur būsimieji jaunikiai žiūrėdavo į nuotakas, o būsimos nuotakos žiūrėdavo į jas. Triukšmas, triukšmas, pokštai, pokštai. Ir neduok Dieve, vienas iš brolių apsvaigsta nuo apynių. Gėda. Ir, neduok Dieve, merginų akivaizdoje turėčiau pasakyti keiksmažodį. Šis bus išmestas iš skaidrių.

O gurmanišką trečiadienį pagrindinis vaidmuo buvo skirtas anytai. Buvo iškviesti visi artimieji. Ji turi kepti blynus didikams, o žentui džiuginti rūpestingumu ir pagarba. Mūsų šmaikštūs, linksmi žmonės šia tema sukūrė daug dainų, juokelių ir juokelių. Kaip uošvei skaudėjo galvą, kaip uošvė žentui kepė blynus, koks protingas buvo ir ačiū pasakė, koks girtas vos nesupainiojo jos su savo jauna žmona.

Didįjį ketvirtadienį vyko liaudies šventės. Plačiai paplitęs šėlsmas, pasivažinėjimas gatvėmis, linksmybės miesto soduose, mamytės su meškomis ir kumščiais. Meras parūpino žmonėms nemokamų svaigiųjų gėrimų.

Tačiau penktadienį prie anytos vėlinių žentai vaišina anytas blynais. Tuos pačius skambučius ryte jie siunčia uošvei ir uošviui: „Žentas ir jo dukra lenkia jiems kojas, jis kviečia mamą ir tėtį blynų“.

Į svainės pasibuvimus – jau šeštadienis – jaunėlė uošvė pakvietė į svečius visus artimuosius. O jei svainės dar buvo vedybinio amžiaus mergaitės, ji joms įteikė reikšmingų dovanų. Jie gyrėsi tokiomis dovanomis žmonėms.

Sekmadienį buvo surengtas atsisveikinimas su Maslenitsa.

Ryte jie eina į kapines ir prie kapų prašo mirusiųjų atleidimo. Iš kapinių jie atėjo pas kunigus ir prašė jų prašymo.

Jie padovanojo Tūlos meduolius su užrašais: „Ką myliu, aš jam dovanoju“, „Artimojo dovana brangesnė už auksą“. Tūlos meduoliai, Vyazma meduoliai, Belev meduoliai mūsų protėvių buvo laikomi brangiomis dovanomis.

Atleidimo dieną krikštatėviams dovanojo: rankšluostį krikštatėviui, muilo gabaliuką krikštatėviui. Vakare vaikai nusilenkė prie tėvų kojų ir prašė atleidimo. Po to bučiavosi su visais nepažįstamais žmonėmis.

Švarų pirmadienį prasidėjo darbo dienos su kasdieniais rūpesčiais.

„Nuvežėme Maslenitsa pasivažinėti,

Šventi vakarai prarasti

Kalėdinis įrašas buvo susuktas,

Mūsų brangioji Maslinica,

šviesa, tu esi mūsų draugas,

Nepraustas, neužmirštas,

kur nakvojai?

Po krūmais palei taką,

skoromoshki keliavo,

Man skauda kojas, jas išpjauna

po vieną, jie padarė po vieną;

Maži ragai, nedaryk rago,

Nežadink Maslenitsa:

Laikas nustoti gerti, valgyti taip

miegok, laikas stoti prieš Dievą.

"Sveika gyvensena". Akivaizdu, kad kitas Claros Doroninos nepadorumas yra labai toli nuo terapinių aspektų. Ir kažkas turi teisę užduoti klausimą: kodėl taip? Bet mes kalbame apie tolimos senovės tradicijas, apie tradicijas, kurias reikėtų bent jau prisiminti, o dar geriau – laikytis. Be to, Maslenitsa yra nuostabi tradicija. Daugeliui rusų tai prasideda ir baigiasi valgant blynus su silke, raudona žuvimi, o kai kuriems - raudonaisiais ikrais - negali uždrausti gražiai gyventi. Bet pabandykime pažvelgti į kitą Maslenicos pusę, į linksmą jos dvasią. Taigi tegul Maslenitsa tampa džiaugsmo ir linksmybių sala bedžiugame rusiškame gyvenime. Endorfinai, žinote, yra puikus dalykas, apie kurį kalbėjome ne kartą.

Pokalbiai SU PROFESORIU IVANČENKO

RAKTAI Į MOTERS SVEIKATA

(HORMONINIAI SUTRIKIMAI. HORMONINIŲ SUTRIKIMŲ GYDYMAS)

Štai sausio 2 d. naujienlaiškio numeryje su skaitytojais pasidalinau situacija, dėl kurios autorius susirgo hipertenzija ir privertė vykti į poilsio namus netoli Maskvos. Vieną dieną, kai grįžau ir pradėjau dirbti, redakcijoje pasirodė jūsų senas draugas, medicinos mokslų daktaras, profesorius Valerijus Andrejevičius Ivančenka ir, trumpai žvilgtelėjęs į mane, lyg atsitiktinai sumurmėjo: „Ir tu atrodai labai atjaunėjęs. žvalus. Jūsų moteriškų lytinių hormonų lygis akivaizdžiai padidėjo."

Kokie dar moteriški hormonai yra? - niūriai paklausiau, įtardama, kad profesoriaus išpuolis prieš mane buvo panašus į balandžio 1-osios pokštą:

Kaip jie? – savo ruožtu nustebo profesorius. – Natūraliausia. Vyrams maždaug du trečdaliai lytinių hormonų yra vyriški, trečdalis – moteriški. Moterims yra atvirkščiai. Ar tu šito nežinai?

Žinau, nežinau – koks skirtumas? Geriau pasakykite man, kur tie patys hormonai susidaro ir kas yra didelis dalykas.

Bet tai paprasta fiziologija.Moterims moteriškus hormonus gamina kiaušidės, o vyriškus – antinksčius. Vyrams, atvirkščiai, vyriški hormonai yra sėklidėse, o moteriški – antinksčiuose. Tačiau pastaraisiais metais pasirodė informacijos, kad lytiniai hormonai susidaro ir dvylikapirštėje žarnoje, kuri yra kažkas panašaus į pilvo ertmės hipofizę.

gerai. Kokia prasmė, prasmė?

O esmė ta, kad lytiniai hormonai lemia visą išorinę konstituciją, taip pat ir žmogaus elgesį bei psichiką. Tai ypač pasakytina apie moteris dėl hormonų susidarymo cikliškumo. Beje, jei kalbėtume apie moteris, tai pagal jų išvaizdą ir kai kuriuos kitus požymius galima spręsti apie hormonų lygį ir net polinkį į įvairias ligas. Iš esmės aiškiai išskiriami trys tipai. Superlados yra labai moteriškos ir turi moteriškų lytinių hormonų, estrogenų, perteklių. Paprastos moterys yra tos, kuriose estrogenai ir gestogenai vyrauja, o vyriškų hormonų – androgenų – nedaug. Ir, galiausiai, vadinamasis berniukiškas tipas, kai pastebimai vyrauja androgenai ir iš dalies gestogenai, o ne estrogenai. Pirmuoju atveju moterys dažniausiai būna žemo ūgio, antruoju – vidutinės, o vyriško tipo – dažnai aukšto ūgio. Estrogeno perteklius skatina pieno liaukų augimą ir, atvirkščiai, berniukiško tipo moterims pieno liaukos yra mažos ir plokščios. Yra žinoma, kad vyrams auga ūsai ir barzdos, taip pat plaukai ant kojų ir krūtinės. Tendencija taip pat pastebima moterims, turinčioms vyriškų hormonų perteklių.

Daugelį moterų vargina priešmenstruacinis sindromas. Nustatyta, kad jo eigos ypatumai labai priklauso nuo hormonų pusiausvyros. Dėl estrogenų pertekliaus šiais laikais superdamos tampa nervingos, įsitempusios, tinsta krūtys. Paprastų moterų – pavadinkime jas „vidutiniu tipu“ – nervų sistema yra subalansuota, o nemalonūs simptomai pasireiškia retai. „Berniukai“ savo kritines dienas išgyvena sunkiausiai. Šiomis dienomis jie linkę į depresiją, tamsias mintis, silpnumą, nuovargį, pilvo ir apatinės nugaros dalies skausmus.

Mėnesio ciklo trukmė taip pat priklauso nuo hormonų. Jei ciklas vėluoja ilgiau nei 28 dienas, tai reiškia, kad padidėjo estrogenų kiekis, todėl vėlesnės mėnesinės bus ilgesnės ir sunkesnės nei įprastai. Esant androgenų ir gestogenų pertekliui, ciklas sutrumpėja, menstruacijos tampa menkos, o kartais ir visai nutrūksta.

Svarbi savybė yra išskyros iš makšties – leukorėja. Paprastai išskyros būna vidutinio sunkumo, pakankamos, kad neišsausėtų gleivinė. Superladies išskyros yra daug skaidresnės, šviesesnės. Berniukiško tipo moterims išskyrų dažnai nebūna, makštis išsausėja, todėl kyla problemų seksualiniame gyvenime: skausmas, sumažėjęs lytinis potraukis, orgazmo trūkumas. Būtent tokio tipo moterys dažnai pareiškia, kad sekso joms nereikia. Priešingai, superdamos yra itin temperamentingos ir aistringos. Beje, hormonai lemia nėštumo eigą ir jo komplikacijas. Pirmoje nėštumo pusėje superlados dažniausiai patiria toksikozę: seilėtekį, pykinimą, vėmimą. Kartais jie sustorėja. Berniuko tipo moterys antroje pusėje dažniau kenčia nuo toksikozės, kurią kartais lydi sąmonės netekimas, inkstų pažeidimai, apatinės nugaros dalies skausmai, hipertenzijos išsivystymas, galvos skausmai ir pan.

Galiausiai, pažvelgę ​​į moterį, galite nustatyti, kokios ligos jos laukia artimiausiu metu. Superlados dažniausiai kenčia nuo venų varikozės, alergijų, autoimuninių ligų (raudonosios vilkligės, tiroidito, tirotoksinės gumos, poliartrito, endometriozės ir kt.). Jos taip pat yra jautresnės uždegiminėms ligoms nei kitų tipų moterys, įskaitant pankreatitą, adnexitą, cholecistitą, kolitą, apendicitą ir, galiausiai, dažniau yra jautrūs tam tikrų tipų navikams (gimdos miomai, mastopatijai). Tačiau superdamos turi daug didesnį antibakterinį imunitetą nei „berniukai“ ir vyrai. Todėl jie rečiau serga peršalimo ir infekcinėmis ligomis.

Kalbant apie berniukiško tipo moteris, jos dažniau skundžiasi blauzdų raumenų mėšlungiu, grybelinėmis (geltonomis) ir žaliomis (bakterinėmis) išskyromis – leukorėja, policistinių kiaušidžių sindromu, nevaisingumu, nepakankama gimdos ir kiaušidžių išsivystymu, ankstyva menopauze, makšties sausumu. , vulvos kraurozė, aterosklerozė, hipertenzija, obliteruojantis endarteritas, dvylikapirštės žarnos opa, spuogai, riebi seborėja ir kt.

Nesu tikras, ar moterys turi visa tai ŽINOTI, nors galbūt jūs esate teisesnis. Tačiau esmė kitokia. Gerai, pasirodo, aš esu superledi arba „berniukas“. Ar mano likimas ligų atžvilgiu būtinai nulemtas iš anksto?

Zinoma kad ne. Tiesiog įvardijau ligas, kurios būdingiausios vienam ar kitam tipui.

Ir ar nėra kaip jų išvengti? Praktiškai klausimas susiveda į tezę „ką daryti“?

Visų pirma, moteris pagal ženklų visumą turi nustatyti, kokiam tipui ji priklauso. Tada reikia arba papildyti trūkstamus hormonus, arba slopinti jų perteklių. Kitaip tariant, patartina privesti savo kūną į subalansuotą Vidutinį tipą.

Taigi siūlote vartoti sintetinius hormoninius vaistus?

Jokiu būdu. Tik noriu priminti, kad paprastoje pievoje, lauke auga dešimtys vaistažolių, sukaupiančių didžiulį kiekį moteriškų lytinių hormonų augalinių analogų, vadinamųjų fitoestrogenų. Tai, kad šiuos fitoestrogenus galima ir netgi būtina vartoti, ypatingų įrodymų nereikia. Pateiksiu gana paprastą pavyzdį: specifinis moteriškas nepatogumas. - leukorėja Ypač dažnai vargina gausi baltoji leukorėja, bespalvė kaip vanduo. Rytų medicinoje manoma, kad jie yra susiję su blužnies disfunkcija. Šiam atvejui buvo sukurtas geras receptas. Reikia paimti 30 gramų salierų sėklų ir virti 200 ml vandens, kol sumažės per pusę. Po to į skystį įpilama 1 valgomasis šaukštas konjako. Nuoviras padalintas į dvi dalis. Vartokite 50 ml nuoviro prieš valgį ryte ir vakare septynias dienas. Nuoviras turi šlapimą varantį, paburkimą mažinantį poveikį, stiprina blužnį.

Na, o jei šis receptas nepadės?

Tai reiškia, kad priežastis rimtesnė – bendras, dažniausiai paveldimas, limfinės sistemos nusilpimas. Mūsų centre gana ilgai stengėmės suprasti vieną retą ir gražų senovės kinų medicinos receptą. Žaliame apvaisintame vištienos kiaušinyje reikia padaryti nedidelę skylutę ir į ją suberti miltelius iš septynių maltų juodųjų pipirų. Tada uždenkite skylutę lukštu, priklijuokite ją prie kiaušinio bičių vašku. Kiaušinis atsargiai dedamas ant atvirų žnyplių ir kepamas ant ugnies, kaip kebabą, kepant iš visų pusių apie 20 minučių, kol iškeps. Valgykite šį kiaušinį kiekvieną rytą savaitę. Tai labai stiprus Yan patiekalas. Jei moteris liekna, išblyškusi ir nusilpusi, šaltos rankos ir kojos, o leukorėja teka kaip vanduo, vadinasi, receptas veikia aiškiai.

Pasirodo, svarbiausia yra gaminimo būdas. Pipiruose gausu antioksidantų, kurie būtini, kad kiaušinių tryniai neapkarstų. Švelniai oksiduojantys riebalai sudaro lengvai virškinamus moteriškų hormonų pirmtakus, kurie turi stiprų atkuriamąjį tonizuojantį poveikį. Žinoma, šis receptas netinka moterims, turinčioms estrogenų perteklių.

Taip, jei kiekvienam tradicinės medicinos receptui būtų panašus veikimo mechanizmo paaiškinimas, tai šie receptai galėtų būti naudojami tiksliai pagal paskirtį. Deja, daug gerų receptų nenaudojama dėl to, kad nėra aiškių nuorodų, kada ir kam juos naudoti, o svarbiausia – ar receptas padės.

Tai yra pagrindinė šiuolaikinės medicinos problema. Beje, recepto visoms progoms nėra. Mūsų centre moterų patologija gydoma 7-10 metodų kompleksu. Tik tokiu atveju įmanoma, kad galėsime efektyviai paveikti visas ligų priežastis.

Iš daugelio pokalbių su Jumis pastebėjau, kad laikotės principo gydyti ne ligą, o pacientą. Tai yra, jūs bandote parinkti receptus vietinei ligai, kuri paveikia visą kūną, gydyti.

Visiškai teisus. Šis metodas leidžia pasiekti daug geresnių rezultatų nei tiesiog vietinis dušas ar koks nors kitas vietinis renginys, tačiau tarp grynai vietinės tradicinės medicinos yra daug labai gerų receptų. Leiskite pateikti, pavyzdžiui, gimdos kaklelio erozijos gydymo receptą. Reikia paimti šviežią vištienos kiaušinį, geriausia dar kartą apvaisintą, nušluostyti degtine dezinfekcijai, švariu virintu šaukštu išimti baltymą ir įdėti į sterilizuotą stiklainį. Genitalijas reikia apdoroti silpnu kalio permanganato tirpalu, tada sterilų tamponą sudrėkinti baltymu ir įkišti į makštį 5 valandas. Procedūra atliekama 1-2 kartus per dieną 10 dienų. Kiaušinių albuminas apsaugo sausas, pažeistas gleivines – „berniukiško“ tipo ir pagyvenusių moterų – nuo ​​mikrobų, pažeidimų, pasižymi regeneruojančiu, priešuždegiminiu poveikiu. Noriu pabrėžti, kad moterims, turinčioms gleivių perteklių – superladioms – šis receptas neveiksmingas. Beje, su amžiumi dėl jungiamojo audinio silpnumo „berniokiško“ tipo moterims dažnai išsivysto gimdos, skrandžio, žarnyno, inkstų prolapsas. Tokiems atvejams sukūriau specialią kolekciją, stiprinančią vidaus organų raištinį aparatą: pipirmėčių, kraujažolių, jonažolių. Paimkite po 2 valgomuosius šaukštus kiekvienos žolės, užpilkite 1 litru verdančio vandens, palikite 2 valandas, perkoškite. Gerti per dieną. Garuose paruoštų žolelių patartina neišmesti, o suberti į marlę, iš jos pasidaryti pagalvę ir pritvirtinti prie apatinės pilvo dalies. Šios žolės yra fitoestrogenų šaltinis. Jie turi teigiamą poveikį moters kūnui net naudojant išoriškai. Naudokite įklotą naktį. Gydymo kursas yra vienas mėnuo.

Kažkaip „atsistoji“ už „berniokiško“ tipo moteris ir pagyvenusius žmones. Ką turėtume daryti mes likusieji?

Faktas yra tas, kad su amžiumi po menopauzės dėl hormonų lygio sumažėjimo visų moterų ligos pobūdis artėja prie „berniko“ tipo.

Bet ruošiame medžiagą ne tik „berniukams“ ir pagyvenusiems žmonėms. Duokite patarimų Balzako amžiaus superledei. Tiems, kurie turi estrogenų perteklių.

Hormonų perteklius, kaip jau sakiau, yra labai žalingas. Jį reikia "užgesinti", ypač jei kalbama apie fibromą ir mastopatiją. Galite naudoti antiestrogeninę arbatą iš agurklių šeimos žolelių: žvirblio, paprastosios uogienės, jautis (anhusa), paprastosios mėlynės ir net įprastos sode augančios agurkinės žolės (agurklės). Pastarąsias galima vartoti kaip daržovę, tai yra valgyti žalią. Likusią dalį užvirinkite kaip arbatą pagal principą 1 valgomasis šaukštas stiklinei vandens. Geriausia vartoti kelias žoleles lygiomis dalimis, vartokite atsargiai, nes, remiantis kai kuriais šaltiniais, tai kancerogenas. Blogiausiu atveju galite naudoti arbatą iš aviečių ir braškių lapų, žaliavas imdami lygiomis dalimis. Principas tas pats: 1 valgomasis šaukštas stiklinei vandens. Tokiu atveju dar geriau pasiteisina miškinių aviečių šaknų nuoviras (10 gramų šaknų 15 minučių virkite 200 gramų vandens, gerkite po 1/3 stiklinės tris kartus per dieną). Jei mėnesinės yra gausios, superlados padės valandą prieš pusryčius ir kritinėmis dienomis prieš pietus išgerti stiklinę vandens su pusės citrinos sultimis. Kitas būdas – pasidaryti muskato riešuto tinktūrą (30 gramų pusei litro romo ar konjako), gerti po 1 arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną menstruacijų metu.

Sunkesnė padėtis su autoimunine patologija, būdinga superdamoms (lėtinis tiroiditas, hepatitas, glomerulonefritas, pankreatitas, diabetas, poliartritas). Deja, gana sunku susidoroti su šia patologija namuose. Gydymą būtina pradėti kuo greičiau, nes kuo ilgiau delsite, tuo stipresnė grandininė reakcija į autoimuninių kūnų, ardančių paties organizmo audinius, susidarymą. Mūsų centre (095-919-84-40) dažnai tenka susidurti su pažengusiomis tokių ligų formomis. Kaip, pavyzdžiui, skydliaukė gali normaliai funkcionuoti, jei funkcionuoja tik 1/3 jos ląstelių, o pacientas vartoja hormonus, kurie slopina jų pačių gamybą? Turime naudoti moderniausias imunologines priemones. Svarbu, kad naudotume ne pačius brangius vaistus, o jų dažnio rezonansines kopijas, kurios homeopatiniuose skiedimuose veikia net geriau nei originalas, ypač jei, naudojant modernią įrangą, kiekvienai ligai parenkame individualiai.

Gerai, jūsų centras yra jūsų centras. Mūsų skaitytojai yra didžiulė Rusija. Ar yra koks nors universalus receptas, kuris palengvintų visų autoimuninių ligų situaciją?

Universalus receptas arba, jei norite, bendras principas – tai žolelių, kurios skatina antinksčių žievę gaminti antialerginius hormonus, naudojimas. Tikslų jo aprašymą nurodėme 1998 m. informacinio biuletenio 14 (122) numeryje. Receptas gan ilgas, bet vis tiek pasistengsiu kartoti.

Reikia paimti sausų žolelių: karčiųjų linų, trispalvių žibuoklių, asiūklio, saldymedžio šaknų, susmulkintų į miltelius, paprastosios kaukolės kepurėlės - po 1 arbatinį šaukštelį; juodojo šeivamedžio žiedai ir juodųjų serbentų lapai (gegužės-birželio mėn.) – po 2 arbatinius šaukštelius. Sumaišykite viską. Į šią kolekciją pridedama 1-2 rūšių adaptogeninių stimuliatorių. Tinka Mandžiūrijos aralijos šaknis, zamanikhi žolė, Rhodiola rosea šaknis arba maralo šaknis - po 1 arbatinį šaukštelį; Schisandra chinensis vaisiai - 0,5 arbatinio šaukštelio arba jo ūgliai (šakelės, šaknys, lapai) - 1,5 arbatinio šaukštelio. Visi šie augalai yra adaptogenai, todėl juos galima pakeisti. Kartoju: reikia paimti vieną ar du augalus.

Į stiklinę verdančio vandens paimkite 1-1,5 valgomojo šaukšto mišinio. Žolelę užvirinkite, užvirkite, perkoškite. Šaknis pavirkite 10-15 minučių, palikite, perkoškite. Sumaišykite viską. Nebijokite kompozicijos koncentracijos, ji turi būti stipri. Gerti po trečdalį arba pusę stiklinės kartą per dieną anksti ryte (nuo 5.00 iki 7.00). Jei rėmuo ar padidėjęs kraujospūdis, perkelkite vartojimą vėlesniam laikui ir valandą po valgio.

Pripažįstu, yra ir kitas receptas. Rytų medicinoje angeliko kininė šaknis (Dong Quai) naudojama kaip antinksčių žievės stimuliatorius ir stipri „moteriška“ priemonė. Jo pakaitalą radome Rusijoje Umbelliferae šeimoje - Angelica officinalis. Jis auga visoje Rusijoje - palei upių, upelių ir pelkių krantus. Prisiminkite tris išskirtinius bruožus. Tai bene aukščiausia žolė mūsų floroje – ji siekia iki 2 metrų aukštį. Jo stiebas aukštas, tuščiaviduris, cilindro formos. Stačias, kaip pagaliukas, o nuogas – be plaukelių. Pabaigoje, liepos-rugpjūčio mėnesiais, pasirodo skėčio formos gėlių krepšelis. Trečia, angelica officinalis auga atskirais pavieniais individais, nesudarant krūmynų. Aktyviausios medžiagos – fitoestrogenai – yra antrųjų metų pavasario šakniastiebiuose. Tačiau šakniastiebių derlių galite nuimti rudenį, kai lapai nudžiūvo ir vaisiai nukrito. Iš šakniastiebių išgaunamas malonaus aromato angeliukų arba angeliukų aliejus. Jis naudojamas parfumerijoje. Šakniastiebiai savo veikimu panašūs į saldymedį: turi priešuždegiminį, antitoksinį, raminamąjį, migdomąjį, antispazminį, sultinį, prakaituojantį, choleretinį, atkuriamąjį ir apetitą skatinantį poveikį. Beje, jauni lapai puikiai tinka salotoms, barščiams, sriuboms, uogienėms, cukruotiems vaisiams, netgi zefyrams, likeriams ir balzamams. Pastariesiems labiau tinka šakniastiebiai. Šis augalas pirmiausia skirtas „berniko“ tipo moterims, sergančioms priešmenstruaciniu sindromu, vėluojančiomis menstruacijomis, uždegiminėmis ir dubens infekcijomis, nerviniu išsekimu, lėtinėmis virškinamojo trakto ligomis, bronchitu, laringitu ir net toksiniu gripu. Šveicarijoje, beje, vartojamas kaip priešnuodis apsinuodijus. Dėl savo universalumo žolė vadinama „moterišku ženšeniu“. Superladioms tinka senėjimo laikotarpiu, ilginant jaunystę ir menstruacijas. Naudotas kaip įprasta. 10 gramų šakniastiebių stiklinei vandens, pavirinti 15 minučių, gerti po 1/3 stiklinės tris kartus per dieną 15 minučių prieš valgį. Patariu kitą pavasarį susirasti nuvytusių lapų rozetę ir iškasti storus šakniastiebius (5-8 cm ilgio ir iki 5 cm storio). Angelica yra geras raktas į sveikatą bet kuriai moteriai. Tai gali atidėti senėjimą daugeliui metų.

Anatolijus KORŠUNOVAS.

VĖŽĮ GALIMA ĮVEIKTI

TIESA VIS KIEKIA

(VĖŽYS, ONKOLOGIJOS. VĖŽIO GYDYMAS, ONKOLOGIJOS)

Prisimename, žinoma, prisimename: viename iš paskutinių numerių pažadėjome atrinkti medžiagą apie Michailo Todiko metodikos panaudojimą. Deja, ji vis dar nepasirengusi. Yra įdomių laiškų ir įrodymų, įskaitant išsamų pasakojimą apie Klaudijos Prokopevijos Khabarovos iš Voronežo išgelbėjimą. Ir ne tik tai. Daugelis žmonių kalba apie stebuklingas gydomąsias išgryninto žibalo, užpilto žaliųjų graikinių riešutų vaisiais, savybes. Beje, ne tik gydant vėžį. Kaip atrodo,

Šis vaistas turi platų veikimo spektrą. Tačiau šiandien mes neturime pagrindinio dalyko - bendravimo su žmonėmis, kurie per Todiko gyvenimą dirbo kuriant vaistą „Todikamp“. Jie egzistuoja, yra gyvi, ir yra vilties, kad greitai juos rasime.

Beje, Todikampas, Rusijoje atmestas oficialios medicinos, kaip paaiškėjo iš V.P.Nosovos iš Minusinsko, Krasnojarsko srities, mums tik kitą dieną atsiųsto laiško, gavo „registraciją“ ir sėkmingai naudojamas Dušanbėje pagal. pavadinimas „Chormagz“. Žodžiu, temos neapleidžiame, renkame medžiagą ir artimiausiu metu ją pristatysime Jums. Na, o kol kas grįžkime prie pokalbių apie degtinės ir sviesto mišinį.

Dar kartą pabrėžiu: tokio mišinio situacijoje mes nieko neišrandame. Mes paprasčiausiai publikuojame skaitytojų laiškus ir jiems nereikia nieko sugalvoti. Žinoma, retkarčiais išgirstame priekaištų, kad pasitelkiame tik teigiamus pavyzdžius ir taip tarsi agituojame žmones gydytis pagal Ševčenkos metodą.

Paštas mūsų skiltyje „Vėžys gali nugalėti“ yra labai įvairus. Didžioji dauguma laiškų rašytojų prašo kažkokio patarimo. Kai kurie žmonės rašo apie sėkmingą metodo naudojimą, tačiau, žinoma, stulpelio pašte yra ir liūdnų pranešimų. Prieš kelis mėnesius mums laišką atsiuntė skaitytojas iš Voronežo, kuris nenurodė savo pavardės, nors nurodė savo namų adresą. Savo laišką jis pradėjo pažadu ilgam sugadinti mūsų nuotaiką. Sako, kad tu rašai, kad tavo nuotaika pablogėja gavus laiškus su neigiamais išgyvenimais, bet mano laiškas ilgam sugadins tavo nuotaiką, nors esu tikra, kad nebus publikuojamas.

Mūsų nuotaika tikrai ilgam prastėjo, o laiškas tikrai neišvydo dienos šviesos dėl tos paprastos priežasties, kad be baisaus skausmo dėl mylimo žmogaus netekties, jis buvo persmelktas prieštaravimų ir savanaudiškumo: mes Nesiseka, todėl jūs visi esate niekšai, neturintys sąžinės ir užuojautos ir privalote sąžiningai informuoti skaitytojus, kad šis metodas, jei jis padeda, tinka tik mažam skaičiui žmonių, daugiausia pagyvenusiems žmonėms.

Jauna moteris mirė. Nuo krūties vėžio. Liko du vaikai... Tuo tarpu ne kartą rašėme ir kartojome, kad krūties vėžys, ypač jaunoms moterims, blogai, jei ne itin blogai, gydomas degtinės ir sviesto mišiniu. Jei apžiūrėdami krūtį radote įtartiną gumbą, nedelsdami bėkite pas gydytoją ir operuokite, nes šiandien nėra kitų, patikimesnių priemonių, ypač tiems, kurie neturi ankštos piniginės.

Galima suprasti laiško autoriaus sielvartą ir jo jausmus, tačiau sunku suprasti nuolatinius reikalavimus paskelbti „tiesą“. Tiesa šiuo atveju paprasta kaip ropė. Cituojame Interfax atsiųstą pastabą. Jo esmė – Paryžiuje vyko onkologų kongresas, į kurį susirinko apie 150 šios medicinos srities specialistų. Jie pažymi, kad vėžys kasmet planetoje nužudo apie 6 milijonus žmonių ir, nepaisant neabejotinos pažangos kovojant su vėžiu, pergalė dar toli. Tai patvirtina statistika: mažiau nei pusė pacientų išgydomi nuo vėžio, o kas dvi minutes pasaulyje apie šią sunkią ligą sužino po vieną žmogų.

Čia reikėtų atsižvelgti į tai, kad panašią išvadą padarė ir onkologai, remdamiesi išsivysčiusių šalių patirtimi. Rusijoje rodikliai turėtų būti nepamatuojamai prastesni, nes vėžys, griežtai tariant, yra gyvenimo būdo pasekmė, žmogaus piktnaudžiavimo savo kūnu, gyvūnų ir augalų prigimties bei aplinkos pasekmė. Taigi, ką dabar turėtume pasakyti žmonėms: nekovokite, kovoti nenaudinga?! Ką turėtume pasakyti žmonėms, negalintiems susimokėti už efektyvią chemoterapiją, už gydymą gerose klinikose, už operaciją, kurią atlieka kvalifikuoti chirurgai?!

Taip, laiškai ateina su neigiama patirtimi. Iš Kazanės rašo moteris (žinoma, adresas yra, ir redakcijoje), kurios tėvas mirė nuo 4 stadijos kairiojo plaučių vėžio su metastazėmis smegenyse. Štai jos laiško eilutės:

„Nepaisant to, kad mišinio paėmimo laikas pasirodė trumpas, vis tiek galime kalbėti apie rezultatus. Praėjus dviem savaitėms nuo gydymo pradžios, mano tėvo hemoptizė sustojo ir stiprūs galvos skausmai sumažėjo. Iki mėnesio pabaigos analginas buvo švirkščiamas kartą per dieną, nors anksčiau tai buvo kas 3 valandas. Tėtis iki pat paskutinės dienos buvo sąmoningas ir išėjo labai ramiai, be kankinimų, kurie ištinka šiuos ligonius... Ačiū už pasiuntinį, už palaikymą mūsų sunkiais laikais. Jūsų skelbiami laiškai žmonėms labai reikalingi. Tai ir moralinė, ir praktinė pagalba“. Žinoma, tai ne vienintelis toks laiškas. Tačiau tonas, skirtingai nuo Voronežo autoriaus laiško, dera su cituojamomis eilutėmis. Tai, kad degtinė su sviestu nėra panacėja, suprantama. Tačiau taip pat aišku, kad mišinys veikia. Ir ne tik vėžio atveju. Beje, svarbus gydymo mišiniu momentas yra tikėjimas gijimu. Mes nesuprantame žmonių, kurie reikalauja, kad iš žmonių būtų atimtas tikėjimas. Siekdami sustiprinti šį tikėjimą, kaip įprasta, Ševčenkos metodu siūlome skaitytojams laiškus iš tų, kurie kovoja su šiuolaikiniu maru.

Aš NETURIU TEISĖS TYLĖTI

(TIESIosios žarnos vėžys, VĖŽYS, ONKOLOGIJOS. VĖŽIO GYDYMAS, ONKOLOGIJA

SKRANDŽIO FIBROMA. SKRANDŽIO FIBROMOS GYDYMAS)

Man 31 metai. Ilgai dvejojau, rašyti tau ar nerašyti. Bet tada nusprendžiau, kad tikriausiai neturiu teisės ilgiau tylėti.

Štai mano istorija. 1996 m. kovą man buvo diagnozuotas navikas tiesiojoje žarnoje. Balandžio 22 dieną jis buvo operuotas. Chirurgų dėka buvo padarytas geriausias variantas, tai yra be kalostomijos. Histologinės išvados nežinojau, nes jos tiesiog nebuvo išraše, o buvo nurodyta tik formulė T3 N. Mo, tai yra 3 stadijos vėžys, apie kurį sužinojau daug vėliau. Ir tada gydytojai pasakė, kad auglys ikivėžinis, joks gydymas nepaskirtas – nei chemoterapija, nei spinduliuotė, ir gegužės 15 dieną mane išleido namo.

Būklė buvo žemesnė nei vidutinė. Temperatūra laikėsi pusantro mėnesio. 10 dieną po operacijos susidarė fistulė, kuri man iki šiol kelia daug rūpesčių.

Pamažu pradėjau jaustis geriau ir priaugau svorio. 1997 metų vasarį vėl nuėjau į proktologiją, norėjau susiūti fistulę, tačiau gydytojai, mane apžiūrėję, atsisakė operuoti, paaiškindami, kad mano organizmas per silpnas, žarnynas serga (disbiozė, enterokolitas). ), ir siūlės gali išsiskirti. Galbūt buvo ir kitų priežasčių, bet apie jas man nepasakė ir aš ne itin reikalavau, kad man viską pasakytų.

Praėjus pusantrų metų po pirmosios operacijos, 1997 m. lapkričio 14 d., man buvo atlikta antra – šį kartą dėl kiaušidžių vėžio. Išvada: serozinė cistokarcinoma, formulė T2 No Mo. Pašalinta gimda ir abi kiaušidės, paskirti 6 „sunkiosios“ chemoterapijos kursai. Šeštasis kursas buvo baigtas 1998 m. balandžio mėn. pabaigoje. Žinoma, ji nupliko, nors iš visų jėgų rūpinosi plaukais. Visą vasarą nešiojau peruką, o rugpjūtį plaukai ataugo ir tapo dar geresni nei prieš ligą.

Praėjusių metų vasarį man vėl buvo diagnozuotas navikas tiesiojoje žarnoje. Jie atkakliai siūlė operaciją. Bet aš nuėjau kitu keliu. Kovo 25 dieną pradėjau gerti degtinę su sviestu ir užsisakiau sveikos gyvensenos naujienlaiškį. Jei atvirai, dietos nesilaikau labai griežtai. Išskyriau tik pieno produktus ir sumažinau saldumynų vartojimą.

Kito tyrimo metu gydytojai padarė išvadą, kad auglys neoperuojamas, ir pradėjo agresyviai siūlyti chemoterapiją. Gydančiai gydytojai (ji mane operavo dėl kiaušidžių vėžio) pasakiau, kad geriu degtinę su sviestu. Gydytoja manęs neatkalbėjo, bet ir neteikė tam rimtos reikšmės. Praėjusių metų lapkričio viduryje vėl atėjau dėl susitikimo. Apžiūrėjusi gydytoja pasakė, kad auglys išaugo ir man liko pusantro mėnesio, kol užkimšo tiesiąją žarną. Ji pasiūlė švitinti, bet aš vėl atsisakiau. Ir toliau geriu degtinę su sviestu. Praėjo daugiau nei pusantro mėnesio, o niūrios prognozės dar nepasitvirtino.

Suprantu, kad pergalė gali būti maža, juolab kad yra auglys. Kartais skauda ir kraujuoja. Bet tikiuosi!

Ir paskutinis dalykas. Apie degtinės su aliejumi efektyvumą. Dviem mano giminaičių draugams pasidarė geriau. Moteris susirgo skrandžio fibroma, išgėrė degtinės su sviestu, skausmas praėjo. Po apžiūros gydytojai pasakė, kad kito gydymo kurso nereikia. Vyriškis buvo išrašytas iš ligoninės mirti, jis nebeatsikėlė, tačiau metodas jį sugrąžino ant kojų.

Norėčiau kreiptis į visus skaitytojus: jei turite

rezultatas yra vėžio gydymas, netylėkite. Juk kuo daugiau teigiamų pavyzdžių, tuo vėžys mažiau baisus. Ir dar viena galbūt absurdiška mintis. Nekovokite su savo liga, nes tai yra jūsų dalis. Išmokite su tuo gyventi be baimės ar gėdos. Ir niekada nesutikite, kad tam tikroje situacijoje esate bejėgis.

Tatjana. Primorskio kraštas.

ŠEIMAI PASAKYTA: VILTIES NĖRA

(VĖŽYS, Gimdos kaklelio vėžys, ONKOLOGIJOS. VĖŽIO GYDYMAS, ONKOLOGIJOS)

Rašyti redakcijai mane paskatino skaitytojų laiškai. Vieni rašo, kad apie vėžį rašyti nereikia, o kiti sutrinka, kaip ir ką gydyti. Asmeniškai manau, kad rašyti apie šią baisią ligą būtina, kaip ir vėžiu sergantiems ligoniams palaikyti vieni kitus.

Aš sergu gimdos kaklelio vėžiu. Diagnozė buvo nustatyta 1996 m. rugpjūtį: „...aktyviai progresuojanti 3 stadijos plokščialąstelinė karcinoma, neoperuotina“. Ji išklausė spindulinės terapijos kursą, bet po trijų mėnesių viskas pablogėjo. Mano vėžys perėjo į 4 stadiją ir buvo aptiktos metastazės. Po chemoterapijos kurso man buvo suteikta 1 invalidumo grupė, o mano šeimai buvo pasakyta, kad mano mirtis gresia.

Du mėnesius temperatūra išliko žemiau 40, vėmimas, silpnumas, stiprus skausmas, visiškas apetito stoka.

Nuo pat pradžių žinojau, kad sergu vėžiu. Patyriau daug streso, buvo ašarų ir visiškos beviltiškumo jausmas. Matyt, pats Viešpats Dievas man atsiuntė išgelbėjimą: „Sveikos gyvensenos“ informaciniame biuletenyje perskaičiau apie Ševčenkos metodą ir Vladimiro Nuždovo istoriją „Ataskaita iš kito pasaulio“. Yra vilties. Mačiau kelią į išganymą. Ir dabar gyvenu beveik trejus metus po nuosprendžio. Mišiniu gydausi nuo 1997 metų kovo mėnesio. Buvo visko: stipraus skausmo, 40 kg svorio netekimo, odos suglebimo ir pilkai žalios spalvos.

Sutinku, kad tik pats pacientas turėtų nuspręsti, kaip ir kuo gydytis. Bet neturėtumėte pasiduoti

oficiali medicina.

Vėžiu sergantiems pacientams palinkėčiau nenusiminti ir nepasiduoti. Kreiptis į Dievą. Prisimenu, kai tik pradėjau gydytis mišiniu, nuo pat pirmos dozės pradėjau dėkoti jam už pagijimą.

Šiuo metu jaučiuosi gerai. Visiems linkiu sveikatos, kantrybės ir sėkmės gydant. Žemas nusilenkimas N. Ševčenkai, V. Nuždovui ir mano gydančiam gydytojui T. P. Knyajevai.

Elektrostalis.

NEŽAISK RUSIKOS RULETĖS

Jau seniai prenumeruoju jūsų nuostabų ir labai reikalingą naujienlaiškį. Viską, ką skelbiate, skaitau atidžiai, su malonumu ir dėkingumu, ypač skyrelyje „Vėžį galima nugalėti“. Praėjusių metų 22-ajame numeryje man didelį įspūdį paliko gydytojo Vladimiro Sergejevičiaus Nuždovo straipsnis „Nežaisk rusiškos ruletės“. Visiškai su juo sutinku.

Faktas yra tas, kad turbūt buvau genetiškai linkęs sirgti vėžiu. 1990 metais akademiko Petrovo onkologijos centre Sankt Peterburge man buvo atlikta dešinės pieno liaukos pašalinimo operacija. Jį vedė profesorius Vladimiras Fedorovičius Semiglazovas. Amžinas dėkingumas jam ir žemas nusilenkimas nuo manęs bei mano artimųjų.

Kodėl nusprendžiau tau parašyti? Mano mama mirė sulaukusi 40 metų nuo tos pačios diagnozės – per vėlai jai buvo atlikta operacija. Keletas darbuotojų, su kuriais dirbau, jaunos, gražios moterys, mirė dėl tos pačios priežasties. Todėl mano geras patarimas kiekvienam, aptikusiam naviką krūtinėje – įsiklausyti į gydytojų rekomendacijas ir, prireikus chirurginės intervencijos, nedelsiant operuotis. Auglys yra laiko bomba. Po jo sunaikinimo galimi bet kokie kiti gydymo metodai, įskaitant Ševčenkos metodą. Beje, intuityviai juo tikiu.

Viktorija Kravčenka. Vladikaukazas.

KAIMO FEDERALINĖS ŠEROS UŽRAŠAI

KAIP PAGERINTI KLAUSĄ

(KLAUSOS NUTRAUKIMAS, KURTUMAS. KLAUSOS NEPRADĖJIMO, KURTUMO GYDYMAS)

1999 m. informacinio biuletenio 22-ajame numeryje Nikolajus Nikolajevičius Shtabas savo straipsnyje „Apie ką jie man rašo“ pranešė, kad jo medžiaga apie klausos praradimą yra redakcijoje. Skaitytojai – ne vienas, ne du – natūraliai užpuolė mus prašymų srautu: nedelsiant paskelbti. Džiaugiamės tai darydami.

Kalbėdamas šia tema, turiu omenyje ne susilpnėjusią klausą dėl ligos, o tik klausos praradimo gydymą, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Deja, kurtumas, jei tai yra įgimto klausos organo neišsivystymo arba gimdymo traumos, arba visiško specifinio sraigės ar nervinio kamieno audinio žūties, tai yra garsą suvokiančio aparato pažeidimo pasekmė, deja, bet kol kas negalima gydyti.

Gydymui naudokite 30-40% natūralią, geros kokybės alkoholinę propolio tinktūrą, sumaišytą su alyvuogių aliejumi santykiu 1:4. Sumaišius gaunama puikaus kvapo šviesiai ruda emulsija.

Prieš naudojimą skystį suplakite. Terapinės procedūros atliekamos taip: iš marlės daromos turundos, kurios mirkomos emulsijos ir aliejaus mišinyje, lengvai prispaudžiamos prie buteliuko sienelės ir pincetu atsargiai įkišamos į ausį, kad nepažeistų ausies būgnelio. Vaikams tamponas paliekamas ausyje per naktį 12 valandų, daromas kasdien, iš viso 12 procedūrų. Suaugusiems tamponas ausyje paliekamas 36 valandas, dedamas kas antrą dieną, bet ir 10-12 procedūrų per kursą.

Buvusios SSRS otorinolaringologas I. T. Peršakovas – susipažinau su šia medžiaga – septintajame dešimtmetyje skaitė pranešimą tarptautiniame simpoziume Bukarešte. Jis ambulatoriškai gydė 382 pacientus nuo 10 iki 45 metų ir vyresni. Klausos praradimo priežastys yra įvairios.

Po gydymo propoliu klausa pagerėjo 314 pacientų. 47 pacientai nepagerėjo. Spengimas ausyse, pastebėtas 106 pacientams, po gydymo išnyko 62, žymiai sumažėjo 16 ir išliko toks pat 28 pacientams. Tuo pačiu metu pacientai pastebėjo, kad pagerėjo atmintis, bendra nuotaika ir veiklos būklė.

Nepaisant gero efekto gydant pacientus propoliu, patariu gydymą atlikti pasikonsultavus su gydytoju: ausies kaklelis yra per subtilus dalykas.

Dar didesnį efektą galima pasiekti, jei kartu su minėtu gydymu nuolat atliekami kasdieniai ausų gimnastikos pratimai natūropatinio, fitoterapinio gydymo ir kvėpavimo fone pagal Buteyko arba Frolov TDI-01 treniruoklyje.

Gimnastika ausims daroma taip: ryte, išlipus iš lovos, delnais gerai patrinkite ausis sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę, stipriai prispaudę prie galvos. Po to delnais prispauskite ausis prie galvos ir staigiai atitraukite rankas. Atlikite tokį spaudimą 10-20 kartų per seansą. Po to įkiškite pirštą į ausį, kuo tvirčiau uždarykite išorinį klausos kanalą ir staigiai atitraukite

pirštu. Tokiu atveju ausies būgnelis vibruoja, pagerėja jo aprūpinimas krauju. Inervacija. Tokius pirštų uždarymus ir ištraukimus darykite 10-20 kartų per dieną.

Šio straipsnio autorius patyrė visas aukščiau paminėto gydymo formas ir metodus. Klausa pradėjo prarasti po 75 metų. Būdamas automobilio vairuotojas, būdamas 77 metų, turėjau būti išrašytas ir nešioti klausos aparatą. Po gydymo propoliu pagerėjimas buvo, bet nežymus. Po gimnastikos tapo pastebimai geriau. Po 6 mėnesių natūropatinio gydymo ir gydymo Buteyko poreikis nešioti klausos aparatą visiškai išnyko. Ryte, keldamasi iš lovos, išgirstu prie ausies, kaip skamba rankinis laikrodis. Viena ausimi aišku, kaip prieš 20 metų, kita – blogiau, bet vis tiek girdima.

LANKYMAS PAS OFICIALIĄJĄ MEDICINĄ

JOGURTAS PRIEŠ TRŪKĄ

(Pienligė, TRŪKLĖS GYDYMAS)

Panašu, kad visai neseniai, 21 (153) 1999 m. naujienlaiškio numeryje, paskelbėme mūsų korespondentės Elenos Pečerskajos straipsnį „Gyvos jogurto rūšys ne tik burnai“. Kalbama apie pienligės gydymą ir sėkmingą amerikiečių gydytojų jogurto panaudojimą šiam tikslui. Iki to laiko sulaukėme daug skaitytojų laiškų, o tai patvirtina iškeltos problemos svarbą. Į kai kuriuos laiškus paprašėme atsakyti į kai kuriuos laiškus žinomos Voronežo ginekologės Valentinos Aleksandrovnos Melnikovos (jos medžiaga buvo paskelbta naujienlaiškyje – Adm.).

"Sveika gyvensena". Valentina Aleksandrovna, mūsų skaitytoja iš Nižnij Novgorodo, abejoja, ar pienligę apskritai įmanoma nugalėti. Kartu ji remiasi gydytojų nuomone, manančių, kad medicina gali tik laikinai sustabdyti grybelio Candida Albicana dauginimąsi brangių žvakučių pagalba. Ar taip yra?

MELNIKOVA. Tikiu, kad pienligę galima išgydyti, tačiau tam reikia nemažai pastangų ir didelio užsispyrimo. Ligos gydymas turi būti visapusiškas, pakankamai ilgas ir, žinoma, vienu metu abiem seksualiniams partneriams.

"Sveika gyvensena". Daugelis skundžiasi, kad gydymas jogurtu naudojant tamponus yra skirtas tik moteriškajai pusei. Ką daryti su vyrais?

MELNIKOVA. Tai tikrai rimtas klausimas. Prisimenu, kad jau sakiau, kad bet kokia patogeninė flora yra abiejuose partneriuose, bet vyrams, kaip taisyklė, depresijos būsenos. Kalbant apie moteris, jų lytiniai organai yra sukurti kaip inkubatorius, kuriame greitai klesti infekcijos, įskaitant grybelines infekcijas. Gydymas jogurtu ar kefyru su gyvomis kultūromis yra tikrai išradingas būdas kovoti su pienligė, kaip sakoma, improvizuotomis priemonėmis. Prieš įdėdami tamponą, į makštį galite įkišti kapsulę su laktobacilomis. Tai neišvengiamai pabrangins kursą, tačiau padidins jo efektyvumą. Tačiau vietinio gydymo dažnai nepakanka. Būtina, kad tuo pačiu metu tiek moteris, tiek jos seksualinis partneris būtų gydomi vaistais (nistatinas, Levoril, Nizoral - neprivaloma). Tuo pačiu metu seksualinis poilsis yra natūraliai būtinas gydymo metu. Kokios dar sąlygos turi būti įvykdytos, kad kova su strazdu baigtųsi pergale?

MELNIKOVA. Dieta vaidina svarbų vaidmenį. Reikėtų kuo mažiau vartoti maisto produktų, kurie pagerina fermentacijos procesus organizme. Tai cukrus, saldainiai, mieliniai kepiniai, gira, alus ir kitų rūšių alkoholiniai gėrimai. Priešingai, rauginto pieno produktai yra sveikintini.

"Sveika gyvensena". Beje, mūsų abonentas iš Krasnodaro yra suglumęs, kaip gali išgydyti pieno produktai

pienligė, jei jie patys tarnauja kaip puiki terpė veistis grybams. Ką galėtum jai atsakyti?

MELNIKOVA. Pieno produktai, „neapgyvendinti“ naudingos floros, yra gera terpė daugintis grybams. Tačiau tiek jogurtas, tiek kefyras yra apgyvendinti šios naudingos floros ir veikia pagal principą – išstumia kenksmingas, patogeniškas.

"Sveika gyvensena". Kokios dar priemonės gali padėti nugalėti pienligę?

MELNIKOVA. Patartina imtis priemonių imunitetui stiprinti. Naudinga vartoti vitaminą C (60-100 mg per dieną), galite rekomenduoti ženšenio ir eleuterokoko tinktūrą. Į savo racioną turėtumėte įtraukti daugiau šviežių daržovių ir vaisių bei žolelių. Žodžiu, pienligės atsikratyti galima, bet šio reikalo reikia imtis pasiraitojus rankoves.

ASMENINĖ PATIRTIS

(TIESISIOS ŽALOS ĮSPĖŽIŲ, HEMOROJAUS GYDYMAS

KONJUNKTIVITAS, KERATITAS, BLEFARITAS. KONJUNCTYVITO, KERATITO, BLEFARITO GYDYMAS)

Apie šaltalankių aliejų ir daug daugiau

Seniai svajojau apie leidinį, panašų į „ZOZH“, kuriame žmonės keistųsi savo gyvenimo patirtimi kovojant su ligomis ir išsaugant sveikatą, tačiau nesitikėjau, kad pasirodys antraštė: „Jūsų laiškai yra brangiausia, ką turime. . Ji mane šokiravo!

Bet, ko gero, prie esmės!..

Tiesiosios žarnos įtrūkimai mane kankina dešimtmečius. Kauterizacija lapis ir plovimas kalio permanganatu nedavė jokių rezultatų. Literatūroje ir oficialioje medicinoje buvo nurodyta tik ekscizija – operacija, o konservatyvaus gydymo nebuvo. 10 metų rinkau literatūrą apie vaistinius augalus, kartu išbandydamas jų poveikį praktikoje. Dabar esu tikra, kad įtrūkimai užgis per 3-4 dienas. Bet kokiu atveju, po 3 gydymo dienų gydytojas įtrūkimų nematė, o be manęs dar trys žmonės atsikratė šios ligos.

Taigi, receptas... Jonažolės žolė - 2 v.š. l. Gervuogių lapas - 3 šaukštai. l; Kraujažolės gėlės - 2 šaukštai. l. Medetkų žiedai - 2 šaukštai. l. Rugiagėlių žiedlapiai - 1 valgomasis šaukštas. l. Sumaišykite viską. Paimkite 3 šaukštus 0,5 litro vandens. Verdame 3-5 minutes. Atvėsinkite, nukoškite. Duša po tuštinimosi iš didžiausio švirkšto, pilant 2 vnt. vienu metu (tai yra maždaug 0,5 l). Nakčiai gerai uždėti 2 cm3 šaltalankių aliejaus mikroklizmą. Tokiu atveju nurims ir hemorojus.

Kelis kartus „Sveika gyvensena“ skiltyje „Atsakykite! Buvo kreiptasi pagalbos gydant konjunktyvitą. Informuoju, kad vaistinėse yra eritromicino akių tepalas. Etiketėje rašoma: „Tepalas naudojamas nuo akių ligų (konjunktyvitas, keratitas, ragenos opa, blefaritas, trachoma), pūlingiems odos pažeidimams, infekuotoms žaizdoms, praguloms, 2-3 laipsnio nudegimams. Ten taip pat nurodyti taikymo būdai. Ilgą laiką man periodiškai skaudėjo akis: vokai buvo patinę ir pūliuoti. Kelis kartus gulėjau ligoninėje. Nustatė diagnozes: konjunktyvitas, keratitas, blefaritas... Galiausiai apsistojo ties tuo, kad tai kažkokia „infekcija“, kurios niekas nepagydys. Ačiū Dievui, vaistinėje kaimynė patarė išgerti eritromicino akių tepalą. Kai tik dvi dienas tepiau šiuo tepalu, mano „infekcija“ išnyko ir vis dar neatsiranda.

Ir dar apie šaltalankių aliejų. Šaltalankius auginu daugiau nei 30 metų. Jis labai vertino jo gydomąsias savybes. Aliejui gaminti skiedžiu ryškiai raudonomis uogomis, kuriose daugiau karotino: aliejus išeina tamsesnis. Iš esmės mano gaminimo technologija paremta šaltalankių aliejaus ekstrahavimu naudojant saulėgrąžų (nerafinuotą) aliejų ir pakartotinį užpilimą. Jį sudaro toliau nurodyta. Imu prinokusias uogas (kuo sunoksta, tuo daugiau susikaupia aliejaus). Sultis išspaudžiu į litrinius stiklainius ir dedu į šaldytuvą. Tai šaltalankių sultys su minkštimu, aš jas žiemą naudoju želė, o kartais atskiestas vandeniu ir pasaldintas geriame kaip įprastas sultis.

Gautą pyragą dedu į marlės maišelius ir išdžiovinu. Idealus dėklas yra ant akumuliatoriaus. Tačiau dažniausiai viskas turi būti džiovinama vasarnamio krosnyje ne aukštesnėje kaip 50 laipsnių Celsijaus temperatūroje. Tada sausą pyragą supučiu į miltelius, naudodama įprastą mėsmalę su peiliais ir grotelėmis, kur ne daugiau 1,2-1,3 mm skersmens skylutės, pro kurias neišslysta šaltalankių grūdeliai.

Imu antrą indelį ir vėl 1-1,5 stiklinės miltelių ir supilu šiuos miltelius iš pirmo litrinio stiklainio. Jei pirmą stiklainį užpildysiu iki pečių, tai antrasis stiklainis bus pripildytas mažiau nei pirmasis.

Tai darau jau 3 karta. Gaunu puikų 80% aliejų. Likučius stiklainiuose vėl galima užpilti saulėgrąžų aliejumi – tai vinaigretui.

Borisas ANTROPOVAS

Adresas: 152907, Rybinsk, Jaroslavlio sritis, Lenino pr., 174, apt. 52, Antropovas Borisas Aleksejevičius.

NAMŲ GYDYTOJAS

KIAUŠINIS IR ŽVAKĖ NUO TARPSlankstelinių IŠVARŽŲ

(TARPSlankstelinės išvaržos, TARPSlankstelinių išvaržų gydymas)

Iš močiutės žinau receptą, kaip gydyti tarpslankstelinę išvaržą.

Kiaušinį reikia kietai išvirti (išvirus virti 8 min.), atvėsinti šaltame vandenyje ir nulupti. Perpjaukite pusiau, įsmeikite mezgimo adatą, kad trynys neiškristų. Uždekite žvakę. Virš lėkštės laikykite mezgimo adata perdurtą kiaušinį, o ant trynio – uždegtą žvakę. Iš jo į lėkštę lašės aliejus. Pusvalandį prieš valgį reikia gerti 3 lašus.

Adresas: Nelly Fedorovna Levina, g. Molodežnaja, 46, Polevoe k., Altajaus kraštas, 558794.

Krienai – NUO HEPATITO, MEDUS – NUO sinusito

(HEPATITAS, HEPATITO GYDYMAS

Sinusitas, sinusito gydymas

SKRANDŽIO, Dvylikapirštės žarnos opos, SKRANDŽIO, Dvylikapirštės žarnos opų gydymas

BRONCHITAS, BRONCHITO GYDYMAS

NUDEGIMAI, NUDEGIMO GYDYMAS)

Jau trečius metus rašau naujienlaiškį. Visą gyvenimą domėjausi liaudiškais receptais, nes turėjau visą krūvą ligų. Dėl visų ligų pirmiausia ieškau priežasties, o tik tada gydau pasekmes. O visų ligų priežastis – mityba ir gyvenimo būdas. Nereikia savęs gailėti, tiesiog mylėti.

Supratau, kad nepagydomų ligų nėra, yra tik tinginystė, su kuria reikia kovoti.

Gyslotis yra puikus vaistas nuo skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opų. Su jo pagalba gerai gydomas ir bronchitas.

Į tamsią plačią 3-4 litrų tūrio emaliuotą arba stiklinę keptuvę (galima ir daugiau) ant dugno 1-1,5 cm4 sluoksniu supilkite cukrų arba seną medų, įdėkite 3-4 cm šviežio, gerai išplauto. ant jo gysločio lapai, tada kitas sluoksnis cukraus, tada lapai - ir taip į viršų. „Lapus sutankinkite mediniu trintuvu (galite ranka), ant viršaus pabarstykite cukrumi, uždarykite dangčiu ir padėkite į šiltą, tamsią, gerai vėdinamą vietą 2-3 savaitėms.

Kai gysločio lapai ištirps cukruje, mišinį išspauskite per marlę. Gautą skystį dar kartą perkoškite per marlę. Pyragą (gysločio minkštimą) dėkite į kitą indą ir užpilkite verdančiu vandeniu. Užpilą gerkite vietoj arbatos (gana skanus gėrimas), o cukraus sirupą su gysločiais laikykite vėsioje, tamsioje vietoje (šaldytuve). Vaistas panašus į medų, tamsiai auksinės spalvos, labai malonaus skonio, nors šiek tiek kartoko.

Gerti po vieną valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną 2 valandas po valgio arba 30 minučių prieš valgį.

Tepalas nuo nudegimų. Žinau vieną gerą receptą tepalo nudegimams gydyti.

Viena stiklinė nerafinuoto saulėgrąžų aliejaus, 2-3 vidutiniai svogūnai, natūralus bičių vaškas, 2-3 kiaušinių tryniai. Šis tepalas ruošiamas vandens vonioje. Supilkite aliejų į emaliuotą ar stiklinį indą, pasterizuokite, supilkite į jį vašką, jis ištirps; suberkite susmulkintą svogūną į minkštimą ir po to lėtai supilkite iš anksto išmaišytus trynius. Viską maišykite 1-3 minutes, palaikydami vandens vonelėje. Tada išimkite, atvėsinkite, sudėkite į stiklainį ir į šaldytuvą. Rezultatas bus geltonas tepalas su maloniu kvapu.

Na, pabaigai apie tai, kaip išsigydžiau sinusitą. Reikia cukruoto, tiršto medaus. Atsisėskite prie karšto vandens čiaupo ir į kiekvieną šnervę įpilkite tiek medaus, kiek telpa. Sudrėkinkite audinį karštu vandeniu ir karštą uždėkite ant nosies, pakreipdami galvą atgal. Medus ištirps ir kartu su pūliais tekės į gerklas. Štai ką reikia išspjauti į iš anksto paruoštą stiklainį. Tuo pačiu metu šis medus gydo tonziles. „Pašildykite“ nosį, kol visas medus sutekės į gerklas.

Įspėju: tai bus labai „plyšta“. Kad būtų lengviau išnešioti, į medų galite įdėti novokaino. Jei organizmas to netoleruoja, galite, kaip aš dariau, bet kokio aliejaus lašinti pirmiausia į nosį.

Atlikite 10 tokių procedūrų ir pamiršite apie savo sinusitą. Asmeniškai man užteko penkių.

Adresas: Reimer Zoe Ivanovna, PO Box 558, Krasnoobsk (VASKhNIL), Novosibirskas, 633128.

ALOJUS SU MEDUMI NAUDOJANT PERŠALIMO

(ŠALTAS, ŠALTAS GYDYMAS)

Mano nuomone, apie gražųjį alaviją rašoma labai mažai. Žinau paprastą receptą nuo peršalimo. Alijošiaus sultis su medumi visada laikau šaldytuve, ką darau taip: nupjaunu alijošiaus lapus, smulkiai sukapoju arba permetu per mėsmalę, sumaišau su medumi (viską darau „iš akies“) ir dedu. šaldytuvas. Sultys negenda ir išsilaiko tiek, kiek norite.

Kai tik pajuntu gerklės skausmą, iškart ištraukiu indelį sulčių ir išgeriu po 3 arbatinius šaukštelius. Ir taip kelis kartus per dieną, kartais net naktį. O ryte aš jau sveikas,

Tik neleiskite ligai paūmėti. Nedelsdami imkitės veiksmų, kitaip tai nepadės.

Adresas: Mikhova Taliya Salyakhovna, g. Bisertskaya, 27-153, Jekaterinburgas, 620024.

AVIŽŲ INFUZIJA NAUDOJANT INKSTŲ ligą

(INKSTU LIGOS, INKSTU LIGŲ GYDYMAS)

Jei turite inkstų problemų, kad išvengtumėte paūmėjimų gripo metu, ūminių kvėpavimo takų infekcijų ar ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, avižų antpilą reikia išgerti nevalgius.

Imu 2-3 šaukštus nerafinuotų avižų, nuplaunu, dedu į termosą ir per naktį užpilu 0,5-1 stikline verdančio vandens. Geriu ryte tuščiu skrandžiu. Galite užvirinti daugiau ir gerti 3 kartus per dieną 15-20 minučių prieš valgį.

Adresas: Petrenko Irina Evgenievna, g. 35-Gvardeyskaya, 3-20, Volgogradas, 400011.

JUODŲJŲ SERBENTŲ PAVASARĖS – NUO DIATEZĖS

Taigi, reikia paimti tris mažas juodųjų serbentų šakeles (geriausia ne senas, o jaunesnes, šviesesnes), užpilti stikline vandens ir virti 8-10 minučių ant silpnos ugnies. Rezultatas – labai aromatingas ir malonaus skonio gėrimas. Nukoškite ir duokite vaikui – tiek, kiek jis išgeria.

Tuo pačiu kelis kartus per dieną šiuo antpilu galima gydyti ir uždegusią odą.

Mums viskas praėjo per tris dienas. Esu labai dėkinga moteriai, kuri pasidalino su manimi šiuo receptu, ir linkiu sveikatos visiems, kurie pasinaudos šiuo patarimu.

Adresas: Syrazdinova A.I., g. Pergalė, 5-20, . Dimitrovgradas, Uljanovsko sritis, 43351О.

KAIP AŠ IŠGYDAU KAULŲ TUBERKULIOZĘ

(KAULŲ TUBERKULIOZĖ, KAULŲ TUBERKULIOZĖ. KAULŲ TUBERKULIOZĖS GYDYMAS)

Aš esu jūsų nuolatinis abonentas. Keletą kartų reklamavau naujienlaiškyje, tada nusprendžiau pakalbėti apie save. Gal kam nors tai bus naudinga. Karo metais mūsų šeima gyveno okupuotoje teritorijoje Černigovo srityje. Praėjus metams po vokiečių išvarymo, 1944 m., kai man buvo 13 metų, susirgau kaulų tuberkulioze. Gyvenome išlikusioje pirtyje – vokiečiai išeidami sudegino kaimą. Mano mama turėjo keturis berniukus. Esu vyriausia, jauniausiam 3 metai. Taigi aš praktiškai buvau pasmerktas. Mano koja pūva, iš fistulių veržėsi kaulai... Kartą išgirdau, kaip senukas kalbėjo su mama apie mano ligą. „Būtų malonu, jei rastumėte skruzdžių aliejaus, – pasakė jis. – Jis būna dideliuose skruzdėlynuose.

Netoliese buvo miškas, jame buvo daug skruzdėlynų. Nors sunkiai vaikščiojau ir neįsivaizdavau, kaip atrodo šis skruzdžių aliejus, vis tiek įkopiau į skruzdėlynus. Bet, žinoma, aš neradau jokio aliejaus. Tada kilo mintis pasigaminti pačiam. Į skruzdėlyną padėjau molinį ąsotį su dangteliu ir laukiau, kol prisipildys skruzdėlių. Jis parnešė ąsotį namo ir įdėjo į orkaitę. Ąsotyje susidarė skystis, turintis kvapą. Taip aš išgydžiau. Be to, man nustojo skaudėti gerklę ir vis dar nesergu - tiems, kurie kartais serga, patariu įkvėpti skruzdžių rūgšties garų. Tam jums nereikia daug skruzdžių.

Dabar gyvenu Primorėje, renku kurmius svirplius (bulvių laukų kenkėjus) – jie taip pat gydo tuberkuliozę. Man 69. Pats renku ir auginu vaistažoles (beje, apie tai rašiau savo skelbime, paskelbtame Sveikos gyvensenos 1998 m. Nr. 19).

Adresas: Protskis Aleksandras Petrovičius, 992330, Primorsky teritorija, Arsenjevas-8, g. Oktyabrskaya, 92 m., apt. 14.

SAUGŲ GALVOS SKAUSMŲ NYKO

(GLAUKOMA, GALVOS SKAUSMAI. GLAUKOMOS GYDYMAS, NUO GALVOS SKAUSMŲ)

Praėjusių metų informaciniame biuletenyje Nr. 5 perskaičiau Marijos Ivanovnos Nosko iš Usuriysko, Primorsky krašto, laišką: „Praėjo penkeri metai, kai skaitau be akinių“. Ji rašė, kad gydytojai jai diagnozavo glaukomą, o ji, vartodama lašus nuo sliekų, jau penkerius metus nesiskundžia regėjimu: skaito, žiūri televizorių, net įsmeigia adatą be akinių. Įsilašinusi sliekų lašų į akis atsikračiau baisių galvos skausmų, kurie mane kankino 15 metų. 1984 metais mirė mūsų sūnus. Mano vyras, II grupės karo invalidas, tapo 1 grupės invalidu (mirė prieš ketverius metus), man prasidėjo stiprūs galvos skausmai, trukę valandų valandas. Be jų, aš turiu daugybę negalavimų ir stiprią trumparegystę; akinius nešioju nuo 20 metų. Taigi, aš pats nežinau, kodėl nusprendžiau pabandyti gaminti vaistus iš kirmėlių. Pirmą kartą į akis lašinau praėjusių metų gegužę ir po dviejų savaičių pajutau, kad nustojo skaudėti galvą ir „nešoko“ kraujospūdis. Rugpjūčio mėnesį ruošiau lašiukus žiemai, o dabar, kai tik pradeda skaudėti galvą, dedu į akis, ir viskas praeina.

Adresas: Kocherezhno Angelina Nikolaevna, 392018, Tambov, g. Michurinskaya, 111, apt. 18.

RECEPTO PAAIŠKINIMAS „RADIKULITO GALITE IŠSIGALINTI PER VIENĄ NAKTĮ“

(RADIKULITAS, RADIKULITO GYDYMAS)

Sveikos gyvensenos informaciniame biuletenyje Nr.20 publikuotas mano receptas, kaip burokėlių pagalba galima greitai atsikratyti radikulito. Nerašiau, kokius burokėlius naudoti, manydamas, kad tai visiems aišku. Pasirodo, kad ne. Mane užplūdo laiškai su tuo pačiu klausimu: kokie burokėliai? Atsakau: reikia imti stalo raudonuosius burokėlius, geriausia be baltų gyslų.

Ar galiu naudoti burokėlių sultis? Nr. Tik tortas.

Adresas: Jurijus Antonovičius Bočkovskis, g. Klyusovskaya, 12 m., apt. 5, Chervonograd, Lvovo sritis, 80109, Ukraina (tel.: 032-49-2-10-23).

„HLS“: tereikia pakartoti Jurijaus Antonovičiaus receptą, paskelbtą 1999 m. Biuletenyje Nr. 20. Vieną vidutinio dydžio burokėlį, nenuluptą, ką tik nuplautą, sutarkuokite ant smulkios trintuvės ir išspauskite sultis. Tortą sumaišykite su 1 pilnu šaukštu žibalo ir per medvilninį audinį per naktį užtepkite ant skaudamos vietos. Jurijus Antonovičius tvirtina, kad visam laikui ar bent ilgam atsikratyti radikulito pakanka penkių seansų, tačiau daugeliu atvejų užtenka ir vieno karto. Pabandyk. Tik tuo atveju, jo adresas ir telefono numeris yra priešais jus.

JUODAS RIDIKAS-STEBUKLAS

(SOLISH, PERŠALTA, BRONCHITAS, KOSULYS. GYDYMAS NUO SOLIO, PERŠALIMO, BRONCHITŲ, KOŠULIO

KEPENŲ IR INKSKTŲ AKMENYS. KEPENŲ, INKSKTŲ AKMENŲ GYDYMAS)

Jei norite amžiams atsikratyti gerklės ir gerklės ligų, laikykitės taisyklės visus metus tris kartus per dieną skalauti sūriu vandeniu – stiklinėje virinto kambario temperatūros vandens ištirpinkite šaukštelį valgomosios druskos ir gerai išmaišykite. Skalaukite nepraleisdami nė dienos, kad ir kur būtumėte – laimei, druska ir vanduo visada po ranka. Darykite tai su tikėjimu ir meile sau. Tačiau pradėti gydymą ligos paūmėjimo metu nenaudinga.

Jei peršalote, nepamirškite juodųjų ridikėlių. Tai ypač naudinga sergant bronchitu. Ridikėlius sutarkuokite, užtepkite ant marlės ir padarykite kompresą ant nugaros ir krūtinės. Jis prasiskverbs tiesiai, bet ištversk, kol galėsi. Tada paraudusias vietas patepkite augaliniu aliejumi ir eikite miegoti. Paimkite į burną šaukštą medaus, bet jo nenurykite, o čiulpkite kaip karamelę, kad apimtų visą burnos ertmę. Nieko negerkite iki ryto.

Nuo kosulio 3-5 kartus per dieną gerti po valgomąjį šaukštą ridikėlių sulčių su cukrumi arba medumi.

Juodieji ridikai taip pat gali sutraiškyti akmenis. Reikia paimti 100 gramų šratų stiklinę, į ją įpilti 50 g ridikėlių sulčių ir 50 g pieno. Gerkite šią dozę 10 dienų, tris kartus per dieną 20

minučių prieš valgį. Tada galite išvalyti kepenis ir inkstus. Jei reikia, pakartokite kursą.

Adresas: Galina Pavlovna Soboleva, 188700, Leningrado sritis, Priozersk, g. Chapaeva, 34 m., gyvena. 3.

JEI TURI PROBLEMŲ SU PLAUKAIS

(SEBOROJA, PLEKŠKA, GALVOS ODOS NĖŽĖJIMAS. SEBOROJOS, PLEKŠČIŲ GYDYMAS)

Papasakosiu, kaip išsigydžiau nuo riebios seborėjos.

Vasarą varnalėšos yra nepamainomos. Jis auga visur. Surinkite lapus, nuplaukite, supjaustykite, sumalkite per mėsmalę ir išspauskite sultis. Reikia gerti po 1 arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną, įtrinti į galvos odos žaizdeles, pūlinukus, jei tokių yra. Kad sultys išsilaikytų ilgiau, galite jas lygiomis dalimis praskiesti spiritu arba degtine ir padėti į šaldytuvą.

Rudenį iškaskite varnalėšų šaknis. Įdėkite juos į puodą ir užpilkite vandeniu, kad jis tik apsemtų šaknis. Pašaukite į orkaitę ir troškinkite, kol šaknys visiškai suminkštės. Sultinį atvėsinkite, perkoškite ir kasdien įtrinkite į galvos odą. Pleiskanos ir niežėjimas išnyks, tačiau visiškas išsivalymas užtruks mažiausiai mėnesį ar net du. Beje, šaknis galima paruošti žiemai jas užšaldant.

Nuo riebios galvos odos ir pleiskanų gerai įtrinti 10 dalių medetkų spiritinės tinktūros (parduodamos vaistinėse) ir 1 dalies ricinos aliejaus mišiniu. Taip pat patariu dvi valandas prieš plaukų plovimą įtrinti 10 g beržo deguto, 20 g ricinos aliejaus ir 100 g alkoholio mišiniu. Plaukus išskalaukite apynių spurgų ir žolelių nuoviru: šalavijų, ramunėlių, medetkų, dilgėlių. Beje, deguto muilas parduodamas vaistinėse. Išsiplauk juo plaukus – ir viskas bus gerai.

Adresas: Khilko Nina Grigorievna, Kirovas, Oktyabrsky prospektas, D-116, 79 butas.

Darome prielaidą, kad vargu ar sutiksite žmogų, kuris nesvajotų būti visada gražus, kupinas jėgų ir laimingas. Kartais daugelis išbando įvairias sporto šakas, sporto sales, dietas, pasivaikščiojimus parkais. Tačiau ką mes žinome apie sveiką gyvenimo būdą? Retai pavyksta rasti žmogų, kuris visiškai to laikosi. Kodėl tai vyksta? Kas trukdo žmonėms rūpintis savo sveikata? Ką turėsite padaryti, kad atrodytumėte ir jaustumėtės puikiai? O kaip gyventi ilgai ir sėkmingai? Į visus šiuos klausimus pabandysime atsakyti žemiau.

Sveika gyvensena – kas tai?

Šiandien kiekvieno žmogaus gyvenimas kupinas įvykių, technologijų ir pagundų. Mūsų išsivysčiusiais laikais žmonės yra įpratę kur nors bėgti ir skubėti, išnaudoti visas galimybes. Greitai dirbkite, mokykitės naujų dalykų, valgykite greitą maistą, gerkite vaistus, kurių poveikis iš karto veikia. Atsipalaidavimui ir elementariam dėmesiui sau nėra papildomos minutės. Tačiau anksčiau ar vėliau jūsų sveikata žlugs. Tai niekada neįvyksta laiku ir visada duoda blogų rezultatų.

Tokio rezultato lengva išvengti. Tiesiog žinokite ir laikykitės sveikos gyvensenos taisyklių. Kas tai per "žvėris"? Sveika gyvensena – tai visuma naudingų įpročių, kurie teigiamai veikia žmogaus gyvenimą. Su jo pagalba galite pagerinti savo sveikatą, pailginti gyvenimo trukmę ir būti laimingi. Sveika gyvensena pastaruoju metu tapo ypač aktuali. Technologijų pažanga, prasta ekologija ir judėjimo trūkumas daro neigiamą poveikį žmonėms. Atsiranda įvairaus pobūdžio stresas, sukeliantis ligas, dažnai lėtines. Šiuo atžvilgiu sveika gyvensena yra nepaprastai svarbi mūsų visuomenei.

Iš ko susideda sveika gyvensena?

Sveikos gyvensenos palaikymas padeda kiekvienam rūpintis savo kūnu ir juo rūpintis. Tai prisideda prie jo stiprinimo, stabilumo ir stiprumo. Tai tiesa tik esant vienai sąlygai. Turite naudoti visus jo komponentus. Yra daug jų klasifikacijų. Pasirinkome paprastą ir prasmingą. Taigi sveiką gyvenimo būdą sudaro:

1. tinkama mityba;
2. sportas;
3. Asmeninė higiena;
4. įvairių tipų grūdinimas;
5. žalingų įpročių atsisakymas arba sumažinimas iki minimumo.

Tinkama mityba

Teisingai maitintis visų pirma reiškia valgyti tik sveiką maistą. Jie aprūpina organizmą įvairiomis medžiagomis, kurios padeda jam augti ir veikti. Tinkama mityba turėtų būti itin subalansuota.

Žmogus, ypač turintis antsvorio problemą, turėtų laikytis kelių tinkamos mitybos principų:

1. Maistas turi būti įvairus. Tai reiškia, kad racione turi būti tiek gyvūninės, tiek augalinės kilmės produktų;
2. Dietos kalorijų kiekis neturėtų viršyti dienos poreikio. Kiekvienas turi savo. Skaičiuojant suvartojamų kalorijų kiekį atsižvelgiama į daugelį gyvenimo būdo aspektų. Pavyzdžiui, fizinis aktyvumas, antsvoris, ligos ir kt.
3. Mažiausiai 5 valgymai per dieną. Juose yra trys pagrindiniai patiekalai ir du užkandžiai. Jūs negalite būti alkani - tai aksioma. Kad visada gerai jaustumėtės, išmokite valgyti 5 kartus per dieną tuo pačiu metu;
4. Valgykite lėtai. Taip laiku pajusite sotumą, nepersivalgysite ir mėgausitės skoniu;
5. Gerai sukramtykite maistą. Tai išsigelbėjimas skrandžiui ir visai virškinimo sistemai. Specialistai rekomenduoja kramtyti maistą bent dvidešimt kartų;
6. Valgykite skystį. Būtinai kasdien vartokite sriubas. Jie skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą. Tokiu būdu sriubos supaprastina kitų patiekalų virškinimo procesą;
7. Mes valgome daržoves ir vaisius, kuriuose gausu vitaminų. Tai puikus pasirinkimas užkandžiui. Šviežios daržovės ir vaisiai ne tik numalšins alkį, bet ir papildys maistinių medžiagų trūkumą;
8. Gerti, gerti ir dar kartą gerti. Vandens kiekis per dieną – 1,5-2 litrai. Arbata, kava ir sriubos neįskaitomos. Ryte tuščiu skrandžiu išgerkite stiklinę vandens. Dėl skonio galite pridėti citrinos;
9. Vartojame rauginto pieno produktus. Geriausias yra mažas riebalų kiekis, bet ne mažai riebalų. Juose yra sveikų baltymų ir jie skatina greitą virškinimą;
10. Nepatingėkite, valgykite tik ką tik pagamintą maistą. Laikui bėgant maistas praranda savo naudingąsias savybes.

Sveikos mitybos taisyklės gana paprastos ir nereikalauja specialių įgūdžių. Šiandien yra daugybė paslaugų, kuriose kiekvienas ras savo skonį atitinkančius receptus ir galės kontroliuoti patiekalų kaloringumą bei suvartojamo vandens kiekį.

Sportas ir fizinis aktyvumas

Mūsų kūnas yra pagrindinis mūsų įrankis. Su jo pagalba galime atlikti visas savo funkcijas. Todėl labai svarbu, kad kūnas visada būtų tvarkingas. Visų pirma, reikia juo naudotis. Judėjimas yra gyvenimas. Negalėjo geriau pasakyti. Paimkime, pavyzdžiui, automobilį. Jei jis daug metų nenaudojamas, jis pasidengia rūdimis ir tampa netinkamas naudoti. Taip pat ir mūsų kūnas. Kuo mažiau judame, tuo didesnė ligų rizika. Gerai, jei turi daug laisvo laiko. Galite lankyti grupinius užsiėmimus, sportuoti sporto salėje ar šokti. Yra daug variantų. Tačiau ką daryti, jei esate užsiėmęs žmogus ir beveik neturite laisvo laiko? Idealus variantas jums yra rytinė mankšta. Skirkite tam 10-15 minučių per dieną ir jūsų kūnas visada bus puikios būklės.

Internete galite rasti daug informacijos apie pratimus ir rytinės mankštos būdus. Be to, kas paminėta, bėgimas turi didelį poveikį žmogaus organizmui. Rytinis ar vakarinis bėgimas pakelia nuotaiką. Bėgimui pasirinkę vaizdingas vietas, galite išvalyti mintis nuo nereikalingų minčių ir atsipalaiduoti. Nesvarbu, kokį fizinį aktyvumą pasirinksite. Svarbu, kad jie teiktų jums malonumą.

Asmeninė higiena ir sveikas miegas

Grūdinimas

Norint sumažinti ligų riziką iki minimumo, verta grūdintis. Tai padeda organizmui kovoti su nepalankiais išoriniais veiksniais. Yra daug būdų, kaip padidinti atsparumą ir imunitetą:

1. Oro vonių priėmimas. Tai lengviausias ir prieinamiausias būdas. Stenkitės dažnai vaikščioti gryname ore ir vėdinti kambarius. Vasarą išvažiuokite į kaimą. Švarus miško oras – geriausia ligų prevencija;
2. Degintis. Ne mažiau efektyvus žmogui yra buvimas saulėje. Tačiau turėtumėte būti atsargūs ir vengti tiesioginių spindulių vidurdienį. Taip pat negalima leisti nudegimų ir šilumos smūgių;
3. Vaikščiojimas basomis. Mūsų pėdos turi daug jautrių taškų. Jų masažas normalizuoja svarbių organų veiklą;
4. Įtrynimai– švelnus ir švelnus grūdinimo būdas. Jis tinka net mažiems vaikams. Procesas apima kūno trynimą masažine kumštine pirštine, skalbimo šluoste ar šlapiu rankšluosčiu;
5. Pilant šaltą vandenį- garsiausias metodas. Galite visiškai arba iš dalies nusivilti. Po procedūros svarbu nusišluostyti sausu rankšluosčiu;
6. Šaltas ir karštas dušas. Kaitinamas šaltas ir karštas vanduo suteikia odai tonusą, jaunina ir stiprina organizmą.
7. Žiemos maudynės. Šio tipo grūdinimas reikalauja atsakingo ir kruopštaus požiūrio. Prieš pradėdami procedūras, turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Blogų įpročių atsisakymas

Mes nesigilinsime ir ilgai nekalbėsime apie rūkymo, alkoholio ir narkotikų pavojų. Tai gerai žinomas faktas. Labai tikimės, kad kiekvienas iš jūsų, mūsų skaitytojai, vertinate savo sveikatą ir jau seniai atsisakėte šių žalingų įpročių arba dabar link to.

Dažnai su juo vaikštau po namus, bet kai neturiu nuotaikos, pasivaikščiojimai neatšaukiami. Hammy visada ką nors sugalvoja su triuku. Vieną dieną, kai nenorėjau eiti su juo, jis nusprendė apsimesti, kad serga. Hamis atsigulė kampe, tikėdamasis, kad ištrauksiu jį iš narvo. Taigi jis tai padarė keletą kartų. Jis taip pat mėgsta netinkamai elgtis. Padėsiu ant stalo, kur darau namų darbus, o ten visada yra saldainių ar ko nors saldaus. Jis įkąs saldainį ir išbandys. Jei man nepatiks, jis atsargiai sudės gabalėlį atgal ir kažkuo uždengs skylę saldainio popierėlyje, kad nepastebėčiau. Tai mano ypatingas žiurkėnas. Nieko panašaus nerasite niekur žemėje!

Adresas: Vika Vidmanova, 692861 Primorsky teritorija, Partizansk, g. Berezovaya, 64 m.

GERBĖLIŲ NĖRA, BET ATMINTIS LIKO

Mano vardas Daša, aš baigiau antrą klasę. Aš jums papasakosiu istoriją apie mūsų šunį Faną.

Ji buvo labai protinga ir gerai vykdė mūsų komandas. Vieną dieną močiutė įdėjo mėsos gabalą į Fanijos dubenį. Šuo tuo metu buvo salėje. Prie jos priėjo močiutė ir, nedavusi jokių komandų, tiesiog paprašė Fankos ateiti į virtuvę. Fana atidžiai pažvelgė į savo močiutę ir viską suprato! Ji taip pat labai juokingai paprašė gėrimų. Jis ateis ir daužys leteną į dubenį! Pasigirdo toks riaumojimas!

Deja, Fanos nebeturime. Vietoj jos dabar yra Viešpats. Taip pat daroma pažanga!

Adresas: Kulaeva Dasha, 125367 Maskva, Polessky prospektas, 4, bldg. 2, apt. 32.

SENELIS NETIKĖJO „HLS“ GALIA

Mano močiutė mane supažindino su „HLS“. Vasarą atvažiavau pas ją į kaimą ir ji pasakė: „Rašau „HLS“ – „Sveika gyvensena“. Perskaičiau ir patiko. Dabar laukiu kiekvieno numerio. Man ypač patinka skiltys „Įvairūs“ ir „Kūrybos klubas“. Naujienlaiškis mums, kaip draugui, kaip šeimos nariui.

Senelis netikėjo liaudies receptų galia ir juokėsi iš mūsų. Bet vieną dieną jam skaudėjo akis. Atsirado deginimo pojūtis ir riedėjo ašaros. Močiutė „ZOZH“ rado medaus lašų ir medetkų losjonų receptą. Kitą rytą mūsų senelis buvo sveikas! Jis vartojo lašus dar savaitę. Nuo to laiko jis nustojo iš mūsų juoktis ir dažnai varto naujienlaiškį.

Man 10 metų. Šiais metais baigiau 4 klasę ir einu į 5 klasę. Kasmet visai vasarai važiuoju pas senelius į kaimą. Ten turiu savo ūkį: triušius, vištas. Kasdien atsikeliu 6.30 val

– Šeriu gyvulius. Ir tada aš važinėju dviračiu

– tai ir pasivaikščiojimas, ir mankšta.

Pasidalinsiu įvykiu, nutikusiu kaime. Turėjome ožką Ziną, kuri gyveno pašiūrėje. Dažnai eidavau pas ją ir glostydavau. Vieną dieną, kai ruošėsi eiti namo, ji prastai uždarė rašiklio vartus ir Zina išbėgo iš tvarto. Bandžiau prieiti prie ožkos, bet ji nuo manęs pabėgo. Pradėjau skambinti močiutei, bet ji negirdėjo. Ir tada aš verkiau... O Zina manęs pasigailėjo ir priėjo. Apsidžiaugiau, padėkojau ožiui, uždariau už jos vartus ir nubėgau namo.

Adresas: Katya Prosvirova, 403171 Volgogrado sritis. Nekhaevskaya kaimas, g. Astvkhova, 11/2.

JEI AŠ BŪČIAU KIAUŠE...

Mano mama mėgsta skaityti laikraštį „Sveika gyvensena“! Net laisvalaikiu ji skaito įvairius receptus ir istorijas! Man labai patinka skyriai „Įvairūs“ ir „Kūrybinis klubas“. Ir paskutiniam skyriui „Kūrybos klubas“ nusprendžiau parašyti savo eilėraštį. Jei būčiau kiaulė

su rausva nugara, nosimi ir uodega

nerti, gulėčiau baloje

šaltame šaltyje, norėčiau laukti vasaros,

ir garsiai niurzgė!

Adresas: Natalija Ždanova, 660017 Krasnojarskas, g. Dubrovinskogo, 106, apt. 145.

„HLS“: ilgai gyventi ir garsiai murkti yra labai gerai!

ALUS BE ALKOHOLIO

Nealkoholinis alus Vokietijoje tampa vis populiaresnis. 2007 metais jo vartojimas išaugo 7,3%.

Rinkos problemų instituto duomenimis, vienareikšmiškai teigiamai apie tai vertina kas trečia moteris (36,2 proc.) ir kas penktas vyras (20,8 proc.), vadindami šį alų idealiu gėrimu troškulį numalšinti.

NEGAILĖS KEPENŲ.

Kiekvienas, kuris valgo mėsainius, picą ir taip pat mažai juda, netrukus gaus „pranešimą“ iš kepenų. Tai liudija Linšopingo universitete (Švedija) atlikto tyrimo rezultatai.

Eksperimento dalyviai, savanoriai, mėnesį valgė „greitąjį maistą“ du kartus per dieną (kartais daugiau) ir mažai judėjo (mažiau nei 5000 žingsnių per dieną). Laikydamiesi šios dietos ir gyvenimo būdo, jie padidino savo svorį per mėnesį! - vidutiniškai 6,5 kg.

Be to, fermento alanino-aminotransferazės buvimas jų organizme padidėjo daugiau nei 4 kartus!

Šis sustiprėjęs fermentas yra kepenų pažeidimo įrodymas. Tokiomis koncentracijomis jis pasireiškia tik alkoholikams. Mokslininkai „greito maisto“ žalą kepenims aiškina pirmiausia dėl per didelio angliavandenių ir sočiųjų riebalų rūgščių vartojimo. Štai kas yra greitas maistas.

NE TAVO PATIKRA

Dažniausiai manoma, kad susidomėjimo aplinka praradimas, vidinės tuštumos būsena, išsekimas, abejingumas yra streso darbe pasekmės: sakoma, žmogus pervargęs, perdegęs. Ilsėkis ir viskas praeis.

Gydytoja Elisabeth Jerich iš Graco universiteto (Austrija) savo daktaro disertacijoje po daugybės susitikimų su žmonėmis teigia dar ką: žmogus neperdegė, bet ir neužsidegė, jam nepatiko šis darbas.

Deja, daugelis žmonių nemėgsta savo darbo, jis neatitinka jų polinkių ir interesų. Tačiau darbas tokių žmonių nemėgsta. NUMESTI SVORIO!

Jei jūsų hormonai nėra gerai, numeskite svorį! Kitos išeities nėra. Nuo 5 iki 10% vaisingo amžiaus moterų kenčia nuo vadinamojo policistinių kiaušidžių sindromo: jų kūne yra per daug vyriškų hormonų, o kiaušidėse yra cistų.

Dažnai tokios moterys neturi vaikų, kenčia nuo spuogų ir stiprių kūno plaukų. Daugelio jų organizme taip pat yra insulino pertekliaus, o tai dažnai lemia nutukimą.

Tokiu atveju jums reikia numesti svorio! – teigia Vokietijos endokrinologų draugijos ekspertai.

ŽALIOJI ARBATA SU ANTIBIOTIAIS

Antibiotikai veikia efektyviau, jei juos vartojantis asmuo taip pat reguliariai geria žaliąją arbatą.

Daktaras Mervatas Kassemas ir jo kolegos iš Aleksandrijos universiteto (Egiptas) išbandė antibiotikų ir žaliosios arbatos derinio veiksmingumą nuo 28 infekcinių ligų.

Kaip neseniai Edinburge (Škotija) per metinį mikrobiologų, susijungusių į Bendrosios mikrobiologijos draugiją, susitikimą pareiškė daktaras M. Ks, visais 28 atvejais žalioji arbata sustiprino antibiotikų baktericidines (naikina patogenines bakterijas) savybes.

Net 20% atsparių, vaistams atsparių mikrobų vėl tapo pažeidžiami ir juos sunaikino plataus spektro antibiotikai iš cefalosporinų grupės – kartu su žaliąja arbata.

Julius KOSTINSKY. (Pagal užsienio spaudos puslapius).

Žalioji vaistinė

„Koks be galo turtingas yra tas, kurio geriausiame sielos kampelyje yra kažkokio pelyno ašmenų atvaizdas. - sakė vienas iš rašytojų. Tai pelyno krūmo vaizdas, saugomas mano sieloje nuo ankstyvos vaikystės.

Mūsų šeima turėjo miško kultą. tėvas

mylėjo ir pažinojo mišką ir

Jis dažnai mums keturiems vaikams rengdavo žygius Dono miškuose. Ėjome per stepę, stabtelėjome, paguldėme pietus ant žolės, o tėtis ant taukų gabalėlių uždėjo aromatingų prieskonių - plonyčių pelenų žalių pelyno lapelių... Grįžę namo vaišinomės vakarine arbata. Visi virė savo mėgstamą žolelę: mama - raudonėlį, seserys - čiobrelius ir mėtas, o aš, pamilusi pelyno kvapą, vieną dieną nusprendžiau pasidaryti pelynų arbatos. Maniau, kad bus labai skanu, ir prisimenu, kaip visi linksmai juokėsi, kai nieko neįtardama išgėriau pirmą gurkšnį pelyno gėrimo...

Pelynas man ne tik žolė. Jaučiu jos charakterį, jos dvasią – gaivina ir valo...

Šis augalas man ir mano artimiesiems padėjo ne kartą.

Vieną dieną katė mane subraižė. Jis sėdi po sofa ir žiūri į mane kaltu žvilgsniu. Kitą dieną įbrėžimas prie alkūnės parausta, užsidegė ir pradėjo skaudėti. Ką daryti? Išėjau į miesto kiemą ieškoti gelbstinčios pelyno šakelės, bet, deja, jos niekur nebuvo. Po akmenine tvorele saulėje tirpsta linksma varnalėša, po kojomis driekiasi smaragdinis gumburėlio kilimėlis ir staiga tarp dviejų daugiaaukščių pastatų matau saulėje sidabru spindintį vienintelį pelyno krūmą, tarsi lauktų. už mane. Atsiprašiau jo, išsirinkau šakelę, užplikiau ir pamerkiau skaudamą alkūnę į karštą antpilą. Kitą dieną uždegimas išnyko.

Perskaičiusi “HLS” apie Ivančenkos triadą, surinkau tris komponentus – pelyną, bitkrėslę ir gvazdikėlius, sausas žoleles pertrinu per sietelį, taip pasidariau labai smulkius miltelius, įdėjau parduotuvėje pirktų gvazdikėlių miltelių, viską pasvėriau vaistinėje. skalaujama griežtai pagal receptą ir gėriau šį mišinį vartojau mėnesį, nuplaunu vandeniu.Rezultatas nustebino: jau keletą metų nesergau nei gripu, nei ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis, pūslelinė, kuri pasireikšdavo peršalus, dingo, kraujas išsivalė, imunitetas sustiprėjo.

Vieną dieną nukritau ir stipriai susižeidžiau kelį. Žaizda gyja lėtai, randas ant lenkimo buvo kietas, todėl kojos sulenkti buvo neįmanoma. Mamos patarta išviriau pelyno ir garinau koją, aptepdama sumuštą vietą karštomis šakomis. Randas tapo minkštas ir kitą dieną galėjau vaikščioti lengvai ir laisvai.

Vieną dieną ateinu pas sūnų ir randu jį niūrios nuotaikos. Dieną prieš užlipant ant surūdijusios vinies, jo pėda ištino ir uždegė. Einu ieškoti pelyno. Radau jį mokyklos stadione - saulėje jis spindi sidabru, toks brangus, aš jį nurinkau ir užviriau. Jis įmerkė koją į užpilą ir palaikė, kol atvės. Naktį kartojau, o ryte ramiai užlipau ant kojos...

Mano draugės vyras nusprendė mesti gerti. Tačiau kai jis atsisėdo prie stalo, o žmona pietums vaišino salotomis ir įvairiais patiekalais, iškilo bėda: suaktyvėjo refleksas degtinės stiklinei. Jis sako: „Na, aš negaliu tiesiog valgyti tokių gėrybių!

Įpylėme jam stiklinę karčiojo pelyno antpilo. Ranka įprastai paimdavo stiklinę, refleksas išsipildė, o pelyno vanduo taip padidino apetitą, kad pietūs buvo valgomi su malonumu. Taip pamažu šis vyras metė gerti. Sąmoningai ir neskausmingai. Beje, žinoma, kad pelyno ir čiobrelių mišinys derinyje nuo vieno iki trijų (prieš valgį išgerti 30 ml antpilo) malšina alkoholizmą.

Kartą mano gyvenime buvo daug streso. Sunkiai ištvėriau šį tamsų laikotarpį, pasidarė silpna ir blogai.

Kartu su drauge (ji gydytoja) pagaminome 1 cm skersmens ir maždaug 15 cm ilgio pelyno cigaretę, su kuria ji sušildė ilgaamžiškumo tašką (jei delną uždėsite ant kelio, š. taškas bus maždaug po viduriniu pirštu), laikydami cigaretę 2 cm atstumu nuo taškų. Kelios dienos apšilimo, ir pajutau daugiau jėgų. Tai buvo taip pastebima, kad nustebau. Senovės gydytojai sakė, kad sudegęs pelynas išskiria kažką, kas „nudegina ligas“.

Senovės ir viduramžių poetai mėgo apdainuoti vaistažolių gydomąsias savybes. Daug eilėraščių buvo skirta pelynui ir jo teigiamam poveikiui žmonių sveikatai. Pats ne kartą pastebėjau, kad pelynas neša kūnui gaivią ir gydomąją galią... Žodyne V. Dahlas išvardija tokius populiarius pelyno pavadinimus kaip „šventas medis“, „Dievo medis“, „neserga“ (don). nesirgti!), „bodrenets“, „žmogelis“...

Vaikystė dingo, tėvai iškeliavo į kitą pasaulį, o sidabrinio pelyno krūmo vaizdas gyvas atmintyje ir prikelia tolimus vaikystės vaizdus: saulėtą stepę, pietus ant žolės, tėčio šypseną, kuri kai kuriems. protas taip jaudinančiai mėgo pelyną.

Ir tėvynė, ir medicina – viename kamiene...

Adresas: Svetlana Dmitrievna Fomicheva, 61050 Ukraina, Charkovas, post restante.

Namų gydytoja

Spurs, KRAUJO APRAUTOS PAGERINIMAS, MIEGO NORMALIZAVIMAS

Namuose vaikštau „jūros pakrante“.

Esu pensininkė, 71 m. Sibire gyvenau 57 metus, o prie Juodosios jūros kranto gyvenu jau 14 metų. Nuo 40 metų pradėjau domėtis sveikatos literatūra. Pritaikiau daug rekomendacijų, nes buvau tikra, kad 1 g profilaktikos yra vertingesnė nei 1 kg gydymo. Išėjęs į pensiją toliau dirbu – sveikata dar leidžia. Jau 8 metus reguliariai prenumeruoju sveikos gyvensenos naujienlaiškį. Labai atidžiai perskaičiau su pieštuku rankoje. Kartais taikau reikalingus patarimus, rekomenduoju artimiesiems, leidžiu paskaityti šį laikraštį. Mes visi jos laukiame ir mylime. Niekada per 8 metus laikraštyje nieko nerašiau, nors turiu daug sveikatai naudingos informacijos.

T.A.Ivačiova pastūmėjo mane rašyti į laikraštį. iš Sverdlovsko su straipsniu „Šieno palėpė miegamajame“ „Sveika gyvensena“ (N 11, 2008). Namuose pasidariau „pajūrį“ ir taip pat esu labai patenkinta. Nors gyvenu ant jūros kranto, ne visada turiu laiko juo pasivaikščioti. O 5-10 minučių mankšta ant šios „krantės“ namuose duoda gerą efektą: pagerėja pėdų kraujotaka, atsikrato spygliai, jei tai daroma prieš miegą - geras miegas. Labai paprastas ir efektyvus išradimas.

Paėmiau maišelį iš storo minkšto lininio audinio 60x70 ir iki pusės pripyliau smulkiais akmenukais iš pajūrio. Kilimėlio storis maždaug 5-7 centimetrai. Akmenukai yra šiek tiek didesni nei pupelės, daugiabriauniai, tačiau kraštai turi būti ne aštrūs, o buki ir suapvalinti.

Dar pridėjau kauliukų nuo datulių, vyšnių, vyšnių... ir užrišau. Jei dar užtekdavo, papildydavau. Šį krepšį pastūmiau po kėde, kad niekam netrukdytų. Kai turiu laiko, išimu ir pradedu trypti: ir visa pėda, ir ant kulnų, ir ant pirštų, ir judinu tarp pėdų, ir atsistoju pėdos viduje ir išorėje. Iš pradžių tai atrodo skausminga, bet paskui jautiesi taip gerai, ir kuo ilgiau tai darai, tuo labiau norisi trypti. Na, tiesiog nuostabu! Ir svarbiausia – tai nemokama! Kiekvienoje upėje yra akmenukų, daugelis žmonių soduose turi vyšnių. Kartais nusiperkame datulių, bet duobes kažkodėl išnešame į šiukšlių dėžę. Tačiau tinka ir kitos sėklos. Iš tų pačių alyvuogių. Aš daviau gerą idėją. Tačiau noras ir vaizduotė turi būti rodomi.

Tame pačiame numeryje Marčenko A. (Ukraina) straipsnyje „Apie mumijo ir akupresūrą“ nerimauja, kad ji neturi horizontalios juostos, ant kurios galėtų pakabinti, o kabo ant horizontalios slyvos šakos sode. Bet aš turiu galimybę kabinti ant horizontalios juostos savo bute ištisus metus. Sūnus prie aukštesnių nei žmogaus ūgio durų sienelių pritvirtino tvirtinimo detales ir įkišo vamzdį nuo užuolaidos, t.y. padarė tikrą horizontalią juostą, pro kurią niekas negali praeiti nepadaręs prisitraukimo ar pakabinimo.

Nuolat naudoju jau paruoštus firmos vaistažolių mišinius, kartais juos patobulinu ir pačios paruoštomis žolelėmis. Ir aš jaučiuosi gerai. Esu įsitikinęs, kad tik gamta gali išgydyti žmogų.

Atminkite: gyvenimas žmogui duotas vieną kartą. Ir tik jūs galite būti sveiki. Todėl apsiginkluokite žiniomis ir informacija. Išstudijuokite nekintamus gamtos dėsnius. Parodykite atkaklumą, valią ir negailestingumą savo tinginystės atžvilgiu ir pamatysite, kaip pasikeis jūsų gyvenimas. Būk sveikas!

Adresas: Bedareva Tamara Serafimovna, 353907 Krasnodaro sritis, Novorosijskas, g. Tsemdolinskaya, 4, apt. 6. Tel. 8-918-243-92-74.

Visada po ranka laikykite bulvių krakmolą

Iškart po to, kai nusiplikote ar nudegėte, paimkite bulvių krakmolą, lengvai sudrėkinkite vandeniu ir mišiniu patepkite nudegusią vietą. Krakmolas mažina karščiavimą ir neleidžia atsirasti burbuliukams. Nudegimo pėdsakų neliks.

Šio recepto pranašumas yra tai, kad jis greitai paruošiamas. Išbandžiau du kartus: vieną kartą vaikystėje nudeginau nugarą verdančiu vandeniu, kitą kartą – saulės spinduliais. Patariu visada turėti atsargų bulvių krakmolo, ypač jaunoms mamoms.

Adresas: Olga Veniaminovna Shumikhina, 3352 Moldova, Padniestrė, Dnestrovskas, g. spalio 25 d., Nr. 5, apt. 6.

KIAušidžių UŽDEGIMAS

25 gysločio lapai išgelbės jus nuo nelaimių

Kiaušidžių uždegimui paimkite 25 delno dydžio gysločio lapus. Įdėkite juos į stiklainį ir užpilkite 0,5 l degtinės. Indelio kaklelį suriškite marle. Palikite 10 dienų tamsioje vietoje. Paimkite tinktūrą 1 valgomasis šaukštas. šaukštą 3 kartus per dieną 1 valandą prieš valgį arba valandą po jo. Jei padidėjęs skrandžio rūgštingumas, gerkite po valgio. Gydymo kursas yra 3 mėnesiai.

Adresas: Tumko Svetlana Pavlovna, 445011 Samaros regionas. g, Toljatis, g. Karla Marksa, 31 m., apt. 32.

VITILIGO

Ne tik

padeda

Ančiukas, ežerų, tvenkinių ir upių žiočių „piktžolė“, padeda nuo vitiligo. Nedideliu tinkleliu iš marlės surinkite ančiuką nuo vandens paviršiaus, nuplaukite po šaltu tekančiu vandeniu ir išdžiovinkite pavėsyje, ant smulkaus pakabinamo tinklelio, kad nutekėtų vanduo. Po džiovinimo sumalkite į miltelius. Iš miltelių su puse medaus pagaminkite 1-2 g sveriančias tabletes, kurias galima išdžiovinti, kad būtų galima naudoti ateityje ir paimti.

1 tabletė 3 kartus per dieną prieš valgį. Gydymo kursas yra šeši mėnesiai. Pertrauka - 1-2 mėnesiai. Pakartokite 5-6 metus. Ir čia yra kiti receptai:

Pastarnoko sėklas sumalkite. Supilkite 250 ml verdančio vandens. Palikti 1 val., nukošti. Paimkite 1 valg. šaukštą 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį 1-2 mėnesius.

5-6 g sausų lesalo šaknų termose, užpilkite 250 ml verdančio vandens. Perkošti ir gerti atšaldytą, 1 valg. šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį 1-2 mėnesius.

Įtrinkite odą jonažolių tinktūra: į butelį degtinės įberkite 20 g sausos jonažolių žolės. Reikalaukite 21 dieną saulėje. Atlikite 15 seansų kas antrą dieną kartu su ultravioletiniais spinduliais.

Galiausiai dietinės ančiuko salotos. Reikės: 30 g šviežių nuplautų ančiukų, 20 g svogūnų, 100 g virtų bulvių, 1 kiaušinio, druskos, prieskonių pagal skonį, 50 g raugintų kopūstų. Ant supjaustytų virtų bulvių sudėkite svogūnų žiedus ir apšlakstykite susmulkintu virtu kiaušiniu. Į indo centrą dėkite kruopščiai nuplautus raugintus kopūstus ir apšlakstykite grietine. Salotos turi choleretinį, priešuždegiminį, raminamąjį ir kraują valantį poveikį.

Adresas: Viačeslavas Vladimirovičius Tesliakovas, 612990 Kirovo sritis. Vyatskopolyansky rajonas, Sosnovka, g. Gogolya, 54 m., apt. 14.

HERPES

ir tada į pagalbą atėjo peroksidas

Naujienlaiškio puslapiuose daug rašoma apie vandenilio peroksidą. Ant viršutinės lūpos toje pačioje vietoje dažnai atsiranda didžiulė pūslelė – pūslelinė. Gydausi ilgai ir sunkiai – rezultatas menkas.

Vieną dieną perskaičiau kitą „Sveikos gyvensenos“ numerį ir pagalvojau: pabandysiu vandenilio peroksidą. Visą dieną trumpais intervalais pūslelinę tris kartus padeginau perokside suvilgyta vata, palaikiau apie 10 minučių, ir viskas, pūslelinė dingo. Liko išdžiūvusi plutelė, kurią porą kartų aptepiau vaikišku kremu, kad suminkštėtų. Tai toks paprastas ir veiksmingas gydymas.

Nežinau, kiek laiko pūslelinė išnyko. Jie sako, kad herpeso sukėlėjas į žmogaus organizmą patenka visam gyvenimui, periodiškai primindamas apie save. Ką daryti, jei vandenilio peroksido vartojimas viduje sunaikina jo patogenus? Prašome atsakyti, jei kas nors turi kokių nors pastebėjimų šia tema. Aš dar nevartojau peroksido viduje.

Adresas: Poperečnaja Tatjana, 62370 Ukraina, Charkovo sritis. Dergačevskio rajonas, kaimas. Solo-nitsevka, g. Polevaja, Nr.18.

Egzema

Jie padeda

ir teisingas

1989 metais ji susirgo egzema. Ji buvo registruota dermatovenerologijos dispanseryje. „Apverčiau“ literatūros kalnus, pats daug patyriau, naudojau brangius tepalus, gėriau kalcio chloridą. Rezultatas, deja, buvo nereikšmingas. Galiausiai kreipiausi į žolininkę. Ji rekomendavo žolelių rinkimo receptą ir pasakė, kokių maisto produktų reikėtų išbraukti iš raciono.

Paklausiau jos patarimo ir gydymas buvo daug sėkmingesnis. Taigi nusprendžiau apie tai parašyti „HLS“.

Taigi, kokie maisto produktai kenkia sergant egzema: kiaušiniai, riebus maistas, mėsa, aštrus (su pipirais, prieskoniais), saldus (saldainiai, šokoladas), miltiniai, sūrūs, rūkyti, rūgštūs. Geriausias maistas – avižos. Iš gėrimų neįtraukite: kavos, arbatos su įvairiais aromatiniais priedais maišeliuose, gazuotus gėrimus, Coca-Cola. Atsisakykite alkoholio ir cigarečių.

Na, o dabar kolekcijos kompozicija.

Trispalvė violetinė (našlaitė), styga, motinėlė - 3 šaukštai. šaukštai; kraujažolės, raudonėliai - 2 šaukštai. šaukštai; ugniažolės, krapų sėklos - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas.

Viską sumaišykite. Tada 2 valg. šaukštus mišinio užpilti 1,5 stiklinės verdančio vandens, palikti termose 1 val., perkošti. Gerti po pusę stiklinės 3 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį 30 dienų. Šio laikotarpio viduryje – po 15 dienų – reikia 10 dienų pertraukos.

Adresas: Vera Evgenievna Zelenskaya, 308012 Belgorod, g. Kostyukova, 73 m., gyvena. 50.

HERPES, STRAI, MĖLYNĖS, vabzdžių įkandimai

Ir vėl apie auksinių ūsų tinktūrą

„Sveiką gyvenimo būdą“ skaitau nuo pat jo gimimo. Aš naudoju auksinių ūsų tinktūrą. Ruošiu taip: susmulkinu 17 auksinių ūsų gabalėlių ir užpilu 0,5 l degtinės. Aš reikalauju 21 dieną, kasdien purtydamas. Šią tinktūrą naudoju viskam:

Herpes ant lūpų dažnai vargina, bandžiau patepti tinktūroje suvilgytą vatos tamponėlį - padėjo.

Vieną dieną kaimynas pasiskundė miežiais. Patariau jai nakčiai suvilgyti audinį (20 x 5 cm dydžio) su auksinių ūsų tinktūra, išspausti, kad būtų drėgna, uždėti ant užmerktų vokų, daviau indelį tinktūros. Viskas baigta.

Auksiniai ūsai taip pat tinka uodų įkandimams. Lapą kelis kartus (daugiau) perlaužkite skersai, ištekės sultys. Patepkite lapą įkandimus ir žaizdas, viskas gerai gyja ir neniežti.

Sumušimai greitai išnyksta, jei į sumušimo vietą įtrinama auksinių ūsų tinktūra.

Man 81 metai. Ryte mankštą darau 1-1,5 valandos, vakare vaikštau po butą - 1250 žingsnių. Nėra laisvos minutės, išskyrus 5-6 valandas miego. Ir nuotaika: gyventi gera ir gyventi gera.

Adresas: Tatjana Stepanovna Zabolotina-Suprunova, 663491 Krasnojarsko sritis, Kezhemsky rajonas, Kodinskas, g. Gidrostroiteley, 14 m., apt. 1.

KOSulys

eglė

ir pušis

Jau 5 metus prenumeruoju „Sveiką gyvenimo būdą“ ir laukiu kiekvieno numerio. 2008 m. Nr.4 pasirodė rubrika „Pasakyk cigaretėms ne". Su vyru skaitėme buvusių rūkalių laiškus, kuriuose remiamasi K. G. Kushniro „Sveika gyvensenoje" (N3 2007 m.) pasiūlyta metodika. rūkalius nuo 16 metų - nusprendė pabandyti mesti rūkyti. Jis padarė viską taip, kaip aprašyta K. G. Kushniro laiške "Atsisveikink su cigarete vasario 19 d." Ir jis pasitraukė!

Pradėjau jaustis geriau: liovėsi galvos skausmai, atsirado daugiau energijos ir jėgų! Tai tikras stebuklas!

Zoževo gyventojams duosiu keletą patarimų, kaip susidoroti su kosuliu.

Paimkite 5 skilteles česnako, susmulkinkite ir užplikykite stikline pieno. Nukoškite ir išgerkite pusę stiklinės nakčiai.

1 valgomasis šaukštas. Šaukštą pušų pumpurų užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Suvyniojus palikite 30-40 min. Nukoškite ir išgerkite 2-3 gurkšnius, kai pajusite norą kosėti – padeda iš karto.

Renku vaistažoles, skaitau ir studijuoju literatūrą apie gydymą, renku receptus. Rašykite, mielieji zoževičiai, mes būsime draugai.

Adresas: Natalija Vladimirovna Lebedeva, 682480 Chabarovsko teritorija, poz. Ochotskas, Šv. Kuznetsovskaya, 26 m., apt. 14.

NEVAISINGUMAS

Druska ir soda padėjo pastoti

Dabar man 85-eri, o kai buvau jaunas, gydytojai paskelbė nuosprendį: vaikų nebus. Draugai patarė nueiti pas senosios mokyklos ginekologę, kaip sakoma. Vyresnio amžiaus gydytoja man davė paprastą patarimą, kuriuo iškart pasinaudojau.

Kiekvieną vakarą prieš miegą nusiprausdavau. Tirpalas tam buvo paruoštas 1 valgomasis šaukštas. šaukštas druskos 1 litrui šilto vandens. Kitą dieną išgėriau 1 valg. šaukštas valgomosios sodos 1 litrui šilto vandens. Vieną dieną – vienas sprendimas, kitą – kitas, ir taip tris mėnesius.

Kodėl aš negalėjau pagimdyti? Kaip paaiškino ginekologė, mano seksualinė aplinka žudė mano vyro spermą. Tai visa paslaptis.

Galbūt niekas nežino apie šį receptą, o aš eisiu į kitą pasaulį ir pasiimsiu su savimi tokią paprastą ir veiksmingą priemonę. Juk vienu metu pati gydžiausi ir padėjau dviem moterims. Gal kam nors kitam padės.

Adresas: Alexandra Vasilievna Rusinova, 658837 Altajaus teritorija, Yarovoje, g. 40 tegul Oktyabrya, 6, apt. 9.

AUSŲ UŽDEGIMAS, PALAIMĖJIMAI, PŪLINIAI SPUOGAI

Tepalas išgydys žaizdas

Pasidalinsiu receptu tepalo, kuris padeda nuo pūlinių, žaizdų, pūlingų spuogų, ausų uždegimų.

Nedideliame puode lygiomis dalimis ištirpinkite medų, taukus (taukus), vašką, smulkiai nuskustą skalbinių muilą ir smulkiai pjaustytą svogūną. Kai viskas išsilydys ir svogūnas taps skaidrus, įberkite šiek tiek miltelių smilkalų. Maišykite, kol smilkalai išsilydys. Tada nukelkite nuo ugnies, įpilkite eglės aliejaus (penktadalis visos masės). Įdėkite puodą į dubenį su šaltu vandeniu ir toliau maišykite, kol sutirštės. Tepalas yra paruoštas. Naudokite jį kaip įprastą tepalą, o jei sergate ausies uždegimu, įkiškite į ausį tepalu padengtą medvilninį dagtį.

Taip pat duosiu jums keletą patarimų, kurių išmokau iš tradicinės medicinos.

Norintys sulieknėti turėtų ryte išgerti stiklinę mineralinio vandens su išspaustomis vienos citrinos sultimis.

Kad veidas neprakaituotų per karščius, nuvalykite veido, kaklo ir rankų odą citrinos sultimis.

Kad plaukai geriau išliktų vietoje, prieš formuodami įtrinkite juos citrinos sultimis.

Kad plaukai būtų žvilgantys ir gausūs, paimkite po 1 arbatinį šaukštelį varnalėšų ir ricinos aliejaus, 1 citrinos sultis, viską išmaišykite. Prieš skalbdami mišiniu įtrinkite galvos odą ir sutepkite juo plaukus, tada užsidėkite plastikinį dangtelį ir užsiriškite šiltu frotiniu rankšluosčiu. Po valandos išplaukite plaukus.

Adresas: Ariadna Innokentievna Shatilova, 303904 Oryol regionas. Uritsky rajonas, kaimas. Šaunuolis.

VALYMO INDUS

ir ramina

Pasidalinsiu paprastu būdu išsivalyti kraujagysles.

Paimkite 1 puodelį krapų sėklų, 2 valg. šaukštai susmulkintų valerijono šaknų ir 2 puodeliai natūralaus medaus. Sudėkite mišinį į dviejų litrų talpos termosą ir iki viršaus užpilkite verdančiu vandeniu. Reikalaukite vieną dieną. Paimkite 1 valg. šaukštą 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.

Adresas: Kartashova Nina Dmitrievna, 443022 Samara, g. Rylskaya, 42 m., apt. 10.

KOJOS praranda...

Du trynimai

Noriu duoti receptą, gal kam nors pravers.

Vieną dieną, laukdamas autobuso stotelėje, pradėjau kalbėtis su moterimi. Ji pasakė, kad jos kojos buvo paralyžiuotos ir ji negalėjo vaikščioti 8 mėnesius. Ir tada radau įtrinimo receptą...

1 stiklinę rugiagėlių ir lauko ramunėlių žiedų supilkite į 0,7 litro butelį, iki viršaus užpilkite degtine, uždarykite ir užkaskite žemėje 3 mėnesius. Naudokite kaip įtrinimą.

Norėčiau pasiūlyti dar vieną receptą:

Paimkite 0,5 stiklinės vandens, tiek pat degtinės (arba mėnulio), 1 kupiną arbatinį šaukštelį druskos, tiek pat sodos ir 0,5 puodelio obuolių acto ir viską supilkite į butelį. Tiesiog įsitikinkite, kad jis „neiššoks“, kitaip soda ir actas

Jie putoja ir kelia triukšmą. Kai druska ir soda ištirps, gausite labai gerą įtrynimą. Adresas: Raisa Denisovna Brusentsova, 353725 Krasnodaro sritis, Kanevsky rajonas, poz. Raudonoji gvardija.

RADIKULITAS

Terpentinas malšina skausmus

Paimkite dantenų terpentiną ir įtrinkite į skaudamą vietą, kol jis susigers į odą. Tada dėkite ant pyrago, pagaminto iš mielinės tešlos (ruginių miltų). Palaikykite valandą, jei nepridega, bet bent 45 minutes. Procedūrą kartokite tris dienas, tada padarykite savaitės pertrauką. Tada tris dienas įtrinkite terpentinu, po to daroma dviejų savaičių pertrauka. Po trečio karto ligą pamiršau visam laikui.

Jei ant kūno atsiranda pūslių, reikia palaukti, kol jos išnyks.

Šis receptas buvo duotas gamyklos gydytojui, jis jį naudojo gydydamas darbuotojus. Gumos terpentinas padėdavo net esant pažengusiam radikulitui.

Adresas: Antonina Petrovna Zimina, 353832 Krasnodaro sritis, Krasnoarmeysky rajonas, x. Prikubansky, šv. Centrinis, 31a.

ARTERINĖ HIPERTENZIJA

Petražolių pienas.

Apie šį arterinės hipertenzijos gydymo receptą sužinojau prieš daugelį metų iš studentės.

Petražolių šaknis gerai nuplaukite

nugramdyti ir smulkiai sukapoti. Į 1 puodelį susmulkintų šaknų įpilkite 2 puodelius pieno, tada virkite mišinį ant silpnos ugnies, kol liks pusė skysčio. Atvėsinkite, išspauskite, dėkite į šaldytuvą. Jei kraujospūdis pakyla virš normos, išgerkite visą mišinį.

Išgėrus šio „petražolių pieno“, alkoholio negalima gerti mažiausiai 2 mėnesius. Receptas padėjo man ir daugeliui draugų!

Adresas: Taranets Tamara Antonovna, 690078 Vladivostokas, post restante.

Jei į šį puslapį atėjote iš paieškos variklio, tuomet patogiausia toliau ieškoti informacijos apie jį per paieškos funkcija Jūsų naršyklė (spartusis klavišasCtrl + F).

Išsamiausia jums reikalingo recepto (ar kitos informacijos) paieška bus, jei naudosite šios svetainės paieškos modulį - langas aukštyn puslapiai ( Google paieška pagal svetainę) arba langą po turiniu kairėje ( „Yandex“ paieška svetainėje). Čia surinkti gydymo receptai visoms progoms. Tai galite lengvai patikrinti.

Biuletenis „Sveika gyvensena“ – „Sveika gyvensena“, 2000, Nr. 14 (170)

JŪSŲ LAIDĖS YRA BRANGIAUSIA, KĄ TURIME

SUMOKO DAUG NAUDINGŲ DALYKŲ

(tulžies pūslės akmenligė, tulžies pūslės AKMENŲ GYDYMAS)

Jau antrus metus prenumeruoju naujienlaiškį ir esu labai patenkinta laikraščiu, nes sužinojau daug naudingų dalykų. Ačiū visiems, kurie dalinasi išbandytais receptais!

Esu II grupės invalidas, susirgau prieš 16 metų. Liga baisi – gimdos kaklelio blastoma 4 stadijoje. Bet aš nepasimetu, nors gydytojai nebesiėmė manęs gydyti. Jie pasakė, kad jau per vėlu, ir išsiuntė mane namo mirti. Aš primygtinai reikalavau, kad mane laikytų ligoninėje. Ji baigė gydymo kursą. Gydytojai patikino, kad padarė viską, ką galėjo, bet aš nesijaučiau gerai.

Kažkaip sužinojau, kad viena moteris buvo išgydyta ASD-2 frakcija. Nusprendžiau pabandyti. Išgėriau 2 butelius po 200 g.. Sveikata pagerėjo, iki šios dienos esu gyvas. Taigi tikėk savimi ir viskas tau pasiseks.

1999 m. gruodį man pradėjo skaudėti pilvą. Jie mane greitosios pagalbos automobiliu nuvežė į ligoninę. Paaiškėjo, kad kasa buvo uždegusi. Be to, tulžies pūslėje buvo rasti du akmenys. Operacija tuo metu buvo kontraindikuotina, gydžiausi 25 dienas ir išleista namo. Po 2 mėnesių buvo rekomenduota atvykti į operaciją, siekiant pašalinti akmenis iš tulžies pūslės.

Įsivaizduokite, „Sveikas gyvenimo būdas“ radau receptą, kuriame konkrečiai parašyta, kaip pašalinti akmenis iš tulžies pūslės naudojant avižų antpilą. Vartojau vaistą 40 dienų. Padariau echoskopiją, akmenų nebuvo.

Šį receptą paėmiau iš „ZOZH“ Nr. 9 1999 m., jį atsiuntė L. G. Harlin iš Riazanės. Ačiū ir jai, ir jums – tai nuostabus ir labai paprastas receptas!

Adresas: Družinina Valentina Nikolaevna, 198205, Sankt Peterburgas, p/o 205, p/o box 86.

„Sveika gyvensena“: pastaruoju metu paštas atneša vis daugiau įrodymų, kad „Namų gydytojos“ receptai – o štai jūsų receptai – puikiai veikia. Visai neseniai („Sveika gyvensena“ Nr. 11 2000 m.) pasakojome, kaip mūsų abonentė Z. P. Mazurkova iš Kursko pagal Ivano Efimovičiaus Pedtergerio receptą („Sveika gyvensena“ Nr. 16, 1999 m.) naudodama pašalino akmenis iš tulžies pūslės. saulėgrąžų šaknų nuoviras. Šiandien tai beveik panaši istorija. Tik kitokia priemonė – avižų antpilas. Dėl to tereikia pakartoti jo paruošimo receptą.

1 puodelį avižų, kuriomis minta arkliai (galite rasti sėklų parduotuvėse ar kaimo vietovėse), užpilkite 5-6 stiklinėmis verdančio vandens ir troškinkite ant silpnos ugnies (kad neužvirtų) 50-60 min. . Nukoškite ir gerkite kiek norite ir kada norite. Nuovirą laikykite šaldytuve, nes šiltas jis greitai rūgsta.

Mano vyras jaunystėje sirgo šia liga. Šio metodo jį išmokė vienas žmogus. Jei jis gyvas, sveikatos jam. Dabar mano vyrui 54 metai, su akmenimis problemų nėra.

Tokia šių avižų galia: tirpdo akmenis į smėlį, mažina cukraus kiekį sergantiesiems diabetu, šis nuoviras puikiai veikia visą virškinamąjį traktą. Manau, kad pacientai, sergantys glomerulonefritu ir pielonefritu, taip pat gali pasinaudoti šiuo patarimu.

Į VAISTINĘ DABAR

Prieš dvidešimt metų mano vyrui buvo atlikta tiesiosios žarnos operacija. Būklė buvo gana sunki, iškilo klausimas, kaip gyventi toliau, kad daugiau neatsidurtume ant operacinio stalo.

Nusprendėme pirmiausia atkreipti dėmesį į mitybą. Valgyti, kaip ir anksčiau, „gerai“, tai yra skaniai, gausiai, saldžiai, riebiai, ilgainiui reiškė sugrįžimą prie senų „skausmų“. Todėl pasirinkome kitą kelią – visišką įprasto atmetimą.

Su mėsa ir žuvimi išsiskyrėme gana greitai ir beveik neskausmingai. Bet su cukrumi ir sviestu tai pasirodė sunkiau. Ir vis dėlto dabar mes tiesiog neturime cukraus namuose - aš jo neperku. Jei norisi ko nors „saldaus“, imu razinas ir datules. Išskalauju, palaikau kiaurasamtyje virš garų 3 - 5 minutes ir perdedu per mėsmalę.

Tai ir įdaras pyragams, ir skanūs saldainiai, ypač jei „rutuliukai“ apvoliojami kakavoje ir laikomi šaldytuve. Vieninteliai riebalai, kuriuos naudojame, yra augalinis aliejus ir kiaulienos taukai. Pastarasis, beje, yra „gyvas“ produktas - jis nėra stipriai termiškai apdorojamas ir jame yra daug mažiau cholesterolio, palyginti su sviestu.

Pirmieji patiekalai: sriubos, barščiai - aš irgi neviriau apie 20 metų, išskyrus ankstyvą pavasarį, kai pasirodo jaunos rūgštynės (šiuo metu obuolių rūgšties daugiau nei oksalo) - verdu liesą kopūstų sriubą. Makaronų nenaudojame, bet košę verdu iš grikių, sorų, perlinių kruopų, labai retai ryžių. Mirkykite visus grūdus keletą valandų. Kaip pagardą košei - grybų ikrai (grybukus ruošiu pagal sezoną, verdu ir šaldau), lašiniai, ištirpinti ant silpnos ugnies, kad ištirptų be traškučių. Į bet kokią košę dedu tarkuoto česnako (jo visada turime ant stalo). Įprastos smulkios valgomosios druskos nenaudoju. Perku jūrą arba akmenį. Tai „gyva“ druska, kurioje yra daug mikro ir makroelementų.

Mūsų pusryčius daugiausia sudaro obuoliai, rečiau kažkas kito – priklausomai nuo sezono. Prieš kiekvieną valgį – pietus ir vakarienę – būtinai suvalgykite žalių salotų: burokėlių, morkų, ridikėlių (žalių, baltų ar juodųjų) – tarkuotų. Vasarą – agurkai, pomidorai. Vakarienei – virtos bulvės švarkeliuose, šviežių ar raugintų kopūstų salotos, troškintos cukinijos, moliūgai ir pan. Arbatos įprasta to žodžio prasme negeriame, bet aš nuolat ruošiu užpilus ar nuovirus iš visokių vaistinių žolelių. Ir geriame jas ne po valgio, o „prieš“, likus 20-30 min. Štai kodėl man nesinori gerti po „to“.

Jūs sakote: „Tai nuobodu! Bet tai skanu, prie ko esu pratusi seniai. O kai dar vasarą 8-10 kilometrų „sukrauni“ pėsčiomis, o žiemą – slidėmis, tada košės tau neužtenka, o ir skaniau! Vasarą, jei geras oras, anksti išeiname iš namų, pasiimame kuprinę, palapinę, kolbą vandens ir vaisių. Išvykstame tik tuščiu skrandžiu, kitaip kelias atrodys sunkus ir ilgas. Gamtoje, kai surinktos gėlės džiovinamos medžių pavėsyje, atsipalaiduojame, o vakare „skubame namo!

Taip gyvename: nei pas gydytojus, nei į vaistinę! Man 60 metų, vyrui 65. Tad pirmyn, mieli Sveikos gyvensenos naujienlaiškio skaitytojai! Jeigu kam nors reikia gydomųjų laukinių žolelių, rašykite. Aš turiu ką nors kita. O per sezoną surenku per šimtą prekių.

Adresas: Margarita Dmitrievna Nestnova, 142432, Maskvos sritis, Noginsky rajonas, poz. Černogolovka. Poste restante.

APIE GYVENIMO BALZAMĄ, OKROŠKĄ IR GELBĖJIMĄ

Mėgstamiausia katė

(NUdegimai, NUdegimų gydymas

plėštinės žaizdos, plėštinių žaizdų gydymas

Šlapimo pūslės DIRGINIMAS, Šlapimo pūslės DIRGINIMO GYDYMAS)

Labai džiaugiuosi, kad pasiuntinio dėka sužinau apie žmones, kurie turi užuojautą ir nori padėti. Perskaičiusi apie Balyninų tepalą, iškart nusprendžiau jį paruošti. Tuo pat metu vis galvojau apie seseris, tarsi visa siela būčiau su jomis viena. Pagalvojau: „Tai žmogiškas gerumas! Išbandžiau tepalą sau ir savo šeimai. Jie ištepė užgulusią nosį, gerklę, karščiavo lūpas, sąnarius. Kai nusiplikiau koją, penktą dieną balzamo pagalba išgydžiau. Bet aš pati nesuprantu, kaip man kilo mintis naudoti tepalą nuo šlapimo pūslės dirginimo.

Patepiau pilvo apačią ir atsiguliau su šildomuoju padėklu, jausdama šaltuką. Pabudau po trijų valandų ir džiaugiausi, kad nepablogėjo. Aš tepiau tris kartus per naktį. Ryte atsikėliau geros nuotaikos, o furodonino man nereikėjo. Taip elgiausi penkias dienas, bet kartą jau pabudau. Ir aš pamiršau apie tabletes!

Žemai lenkiuosi seserims Balynin ir kaskart gerdama tepalą linkiu joms sveikatos ir ilgo, ilgo gyvenimo.

Paimkite du kupinus šaukštus virtų kietai virtų žirnelių, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį augalinio aliejaus, 1/2 šaukštelio garstyčių, gerai išmaišykite. Susmulkinkite žalią svogūną ir krapus, pasūdykite ir sutrinkite, kol išsiskirs sultys, įdėkite 1 arbatinį šaukštelį smulkiai tarkuotų krienų ir tarkuoto agurko. Tris ar keturias virtas bulves supjaustykite juostelėmis, viską sumaišykite, įpilkite 0,5-0,6 l giros ir druskos pagal skonį. Okroshka yra pasirengusi. Prie jo gera patiekti karštas virtas bulves.

Adresas: Klavdiya Pavlovna Safonova,

442860, Penzos sritis, Serdobsko t., g. Engelsa, 11 m.

„HLS“: Trūksta žodžių išreikšti savo dėkingumą seserims Balynin už nuostabaus balzamo receptą. Dar kartą prisiminkime jo paruošimo būdą. Reikia paimti 100 ml aliejaus, 40 g bičių vaško ir tiesiog arbatinio šaukštelio galiuką (1/3) cukraus. Viską sudėkite į emaliuotą dubenį ir pakaitinkite; ant silpnos ugnies maišykite, kol viskas ištirps ir susijungs. Nuimkite nuo ugnies, atvėsinkite ir paruoškite naudoti. Stikliniame inde šaldytuve balzamą galima laikyti mažiausiai metus.

Mūsų naujieji skaitytojai gali paklausti: „Kas yra nafta?

Štai kas apie jį rašoma pilname bažnytinio slavų kalbos žodyne, išleistame 1993 m.:

„Aliejus – medienos aliejus – susideda iš šių penkių medžiagų;

Nuo gravitacijos tekančios miros, tai yra kvapnios dervos, tekančios iš miros medžio;

Iš kvapnaus cinamono – rudų medžių šakų žievė;

Iš smilkalų nendrių;

Iš kasijos smilkalų - plona lauro medžio žievė;

Iš alyvuogių aliejaus. Mišinys sušildavo

ant ugnies ir sumaišyti.

Farmacijos mokslų kandidatės Zinaidos Vasiljevnos Korobcovos nuomonė apie Balynino balzamą yra įdomi ir svarbi. Laiške redaktoriui ji rašo:

„Balyninių balzamas yra geras balzamas. Tik jo veikimas pagrįstas medienos aliejumi. Tai 4 alyvuogių aliejaus klasė. Jis gaunamas verdant pyragą, kuris lieka ištraukus ankstesnių trijų rūšių aliejų. Jis turėtų būti žalsvos spalvos ir kvepėti kaip alyvuogių aliejus. Nuo seniausių laikų jis buvo naudojamas kaip lempa. Be to, valstiečiai juo gydė visokius pūlinius, žaizdas, nuospaudas... Deja, mūsų laikais, trūkus brangios medinės alyvos, bažnyčiose naudojama įprasta mašininė alyva. Jis geltonos spalvos ir kvepia kaip aliejus, nes iš to jis ir atsirado!

Atsižvelkite į Korobcovos pastabą ir ieškokite medienos aliejaus. Įtariame, kad pigus alyvuogių aliejus plastikiniuose buteliuose yra būtent toks.

Beje, tarp nuostabių Pavelo Matvejevičiaus Kurennovo surinktų receptų radome paminėtą balzamą, panašų į Balynino.

„Paimkite dvi dalis medienos aliejaus, vieną dalį gryno bičių vaško (galite pakeisti Provanso, bet mediena laikoma geriausia). Mišinį gerai išvirkite. Rezultatas bus kompozicija, panaši į aliejų. Prieš tepant šį tepalą, būtina nuplauti žaizdą. Užtepus tepalo žaizdą, jei reikia, galima surišti.“

Kurennovas taip pat pateikia rafinuotesnį receptą, kuris turi daug gydomųjų savybių.

„Į molinį puodą sudėkite šiuos ingredientus: vieną svarą medienos aliejaus, pusę svaro geltonojo bičių vaško, pusę svaro rožių vandens, tris svarus gero raudonojo vyno ir dvi uncijas susmulkinto raudonojo sandalmedžio. Virinama pusvalandį, maišant mediniu šaukštu. Tada įpilkite vieną svarą Venecijos terpentino ir toliau maišykite dar minutę ar dvi. Nuimkite puodą nuo ugnies. Po to, kai balzamas šiek tiek atvės, reikia įpilti du drakonus kamparo miltelių...“ Ir taip toliau. Kurennovas balzamui priskiria stebuklingas savybes. Galbūt prie to dar grįšime, kai išsiaiškinsime, koks žvėris yra „tikras baltas Venecijos terpentinas“, o koks masto matas „dvi drachmos“. Tuo tarpu, sprendžiant iš skaitytojų laiškų, Balyninsky balzamas atskleidžia vis daugiau savo savybių.

Juokingas laiškas apie tai mums buvo atsiųstas iš Rybinsko miesto, Jaroslavlio srities. Tamara Nikolaevna Žukova. Ji pasakoja apie tai, kaip jos draugas balzamu išgydė mirštančią katę.

„Katė išprotėjo – jo gerklėje buvo 3-3,5 centimetro skersmens skylė, todėl matėsi jo stemplė ir vėjaraupiai. Arba kas nors išplėšė odos gabalą, arba katės tiesiog išplėšė, ir žaizdos kraštai atsiskyrė. Jie buvo be kailio ir pūvantys. Veterinarijos klinika pasakė, kad padėti katei neįmanoma. Sakoma, kad oda keratinizavosi, apmirusi, toliau pūs, o katės laukia lėta, skausminga mirtis. Žodžiu, siūlė katiną eutanazuoti, bet paprašė išlaidų... Pusantros mano pensijų!

Nusprendėme pabandyti katę gydyti balzamu, laimei, tai padarėme iš anksto ir, žinoma, dėl kitos priežasties. Balzamas buvo tepamas ant lininio audinio ir pritvirtinamas prie žaizdos elastiniu tvarsčiu. Po dviejų dienų žaizda išsivalė nuo pūlių, tapo mažesnė, o oda pasidengė kailiu. Pagerėjimai buvo stebimi kiekvieną dieną ir netrukus žaizdos neliko pėdsakų.

Ką gi, belieka pasveikinti katės šeimininkę, išgelbėjus mylimą augintinį, o naujienlaiškio skaitytojai turėtų turėti balzamo buteliuką šaldytuve tik nelaimės atveju. Geras dalykas!

SU RUSISKA KROSNELĖ

IR RADIKULITAS NEBAISUS

(RADIKULITAS, RADIKULITO GYDYMAS

NESMIGOS GYDYMAS)

Skaitydama Sveikos gyvensenos informacinį biuletenį matau, kiek daug receptų jie siūlo, tarp jų ir nuo radikulito: ridikėlių, krienų, burokėlių, žibalo ir t.t. Malonu, jei tai padės. Ir aš turiu didelę šeimos tragediją, susijusią su šia liga.

Kai buvau mažas, susirgo tėvas. Gydytojai pritaikė visus mokslo pasiekimus – rezultato nebuvo. Į ją įsitraukė tradicinė medicina. Trynė, tepė, trynė krienais ir ridikėliais – viskas buvo nenaudinga, tėvas vis sulinko ir lenkėsi prie žemės. Ir jam buvo tik 47 metai. Gydytojai jį gydė dvejus metus ir ramiai išleido kaip II grupės invalidą. Į namus atėjo sielvartas ir alkis.

Dėl kokių nors skubių reikalų mano tėvas kartą nuvyko į Tambovą. Mes tada gyvenome Sibire. Vyresnysis tėvo brolis jį į vežimą nešė beveik ant rankų su ramentu ir ledo ritulio lazda. Po trijų savaičių visa šeima atvyko mūsų pasitikti ir net gavo vežimėlį. Atvažiavo traukinys. Mūsų tėtis stovi, šypsosi, tiesiai, kaip jaunas vyras.

Štai ką pasakė tėvas:

Pamatę jį sulenktą su kabliu, visi Tambovo artimieji puolė ieškoti gydytojo. Ir jie rado. Jo motinos sesuo, pas kurią jis buvo apsistojęs, karštai kūreno rusišką krosnį. Ant įkaitusių plytų ji padėjo avižų šiaudų (arba rugių šiaudų), užpylė kopūstų ir agurkų sūrymu ir uždengė storu audiniu. Kai šiaudai garavo ir pasidarė kartūs, tėvą paguldė ant „lovos“, o ant viršaus apklojo šilta antklode. O ant širdies srities ir ant galvos buvo uždėtas šlapias rankšluostis. Šią garų pirtį jis ištvėrė 2 valandas. Su prakaitu išlindo viskas, kas buvo sukaupta per 40 metų.* „Kai mane nukėlė iš šios lovos, buvau kaip botagas“, – prisiminė tėvas. Tada paguldė į karštais buteliais pašildytą lovą ir privertė išgerti stiklinę degtinės. Tėvas pateko į „užmarštį“. Pabudau kitos dienos aušroje. Jis atsistojo, atsistojo, atsitiesė ir nuėjo. „Vaikštau po kambarį, – sako jis, – ir nieko neskauda. Išėjau į gatvę, vaikščiojau tarsi sapne. Kur dingo skausmas, kilęs judant? Liga taip atsitraukė, kad per 17 metų nė karto apie save nepriminė.

Kai atėjau dirbti į atokiausią Sibiro užkampį, kokia buvo naudinga tėvo gydymo patirtis! Beveik visada užtekdavo vienos procedūros, ir liga atslūgdavo.

Kur rusiška krosnis, radikulitas nebaisus. Net ir pačius įkyriausius galima išgydyti. Išbandykite visi, kas gali tai pasiekti.

Taip pat apie saldų, ramų miegą.

Kas nežino, kad migdomieji yra kenksmingi? Gydytojai apie tai žino, bet vis tiek skiria migdomuosius. Kas geriau: miegoti ar nemiegoti? Jie pasirenka pirmąjį, nuodija save tabletėmis. Noriu pasiūlyti kitą metodą, daug kartų išbandytą ant savęs ir ant daugelio nelaimingų žmonių, kurie kentėjo nuo nemigos.

Paimkite šaukštą medaus, pakaitinkite, kol medus taps skystas, ir įmasažuokite į blauzdos raumenis. Galite tiesiog patepti odą. Uždenkite viršų tualetiniu popieriumi ir uždėkite garstyčių tinką. Kai oda parausta, nuimkite. Tai pirmas variantas.

Antrasis variantas paprastesnis, skirtas tinginiams. Vietoj garstyčių tinko naudokite karšto vandens butelį. Medus greitai įsigers, o jūsų miegas ateis saldus, ramus.

Jei labai jaudinatės ar patiriate stresą, 15-20 minučių pasiimkite knygą – miegas ateis dar greičiau.

Adresas: Maria Filippovna Orlova, 1221359, Maskva, g. Ak. Pavlova, 12 m., gim. 1, apt. 27.

KAIP PAGERINTI REGĖJIMĄ

(trumparegystė, toliaregystė, trumparegystės GYDYMAS, toliaregystė

KONJUNCTYVITAS, KONJUNCTYVITO GYDYMAS)

3 (159) 2000 m. naujienlaiškio numeryje paskelbėme keletą nuolatinio autoriaus Nikolajaus Nikolajevičiaus Štabo patarimų, kaip pagerinti klausą. Deja, neturime informacijos, ar šie patarimai ar metas padėjo kam nors iš sergančiųjų – tema pernelyg sudėtinga, daugialypė ir visiškai individuali, tačiau šiandien siūlome Štabo medžiagą tokia pat jautria tema. Tai apie viziją.

Visų pirma, jei kalbėsime šia tema, tai, deja, tik tarp tų, kurie kenčia nuo toliaregystės sveikomis akimis.

Paimkite dvi švarias stiklines. Geriausiai tinka plastikiniai, tačiau iš esmės galite naudoti bet kokį tinkamą indą. Į abi stiklines iki viršaus pripilkite vandens: vieną šiltu arba pakenčiamai karštu, kitą – šaltu vandeniu iš čiaupo. Pirmiausia išgerkite stiklinę karšto vandens ir pritraukite prie kairiosios akies. Pabandykite sugalvoti taip, kad akis būtų vandenyje. Atidarykite akių vokus ir pabandykite žiūrėti per vandenį, judindami akis ir vokus skirtingomis kryptimis. Iš pradžių „panardinimo“ laikas yra 5-10 sekundžių, vėliau jį galima padidinti.

Tada darykite tą patį, išgerdami stiklinę šalto vandens. Pakartokite ta pačia seka – karštas vanduo ir šaltas – procedūrą dešinei akiai.

Pratimą galite atlikti kelis kartus, bet būtinai baigkite „plaukimą“ šaltame vandenyje. Geriausia mankštintis ryte, išlipus iš lovos po miego. Galite tai daryti du kartus per dieną – tai tik pagreitins gydymą.

Panašias kontrastines akių voneles reikėtų naudoti kasdien 5-6 mėnesius. Per tris mėnesius pastebėsite regėjimo aštrumo pagerėjimą.

Po 3 mėnesių jums reikės akinių su mažesniu dioptrijų skaičiumi, o po 6 mėnesių greičiausiai galėsite skaityti laikraštį su mažiausiu šriftu be akinių.

Pateiksiu pavyzdį: mokytoja akinius (+3) naudojo kasdieniame darbe 30 metų. Po gydymo, jau po 3 mėnesių pastebėjau, kad matau perpus geriau nei anksčiau, o po 6 mėnesių treniruočių visiškai nustojau naudoti akinius ir galiu laisvai skaityti visus laikraščius ir knygas.

Pratimų intensyvumas turi būti didinamas kasdien, kad per mėnesį ar du kontrastinių vonių laiką būtų galima padidinti iki 5 minučių kiekvienai akiai.

Šioms procedūroms nėra kontraindikacijų. Pojūtis maudantis vonioje: skausmas akyse, kaip ir sergant konjunktyvitu, tačiau šis skausmas iš karto išnyks po procedūrų.

Trumparegystės gydymas panašiu metodu mano praktikoje nebuvo pastebėtas, bet manau, kad turėtų būti toks pat geras poveikis.

Gydymo procedūrą galima paspartinti, sutrumpinant atsigavimo laiką, atliekant tokias vonias kelis kartus per dieną ir vegetariškos mitybos fone, geriant žalias daržovių sultis. Šiuo atveju ypač naudingos morkų sultys.

Nikolajus būstinė.

p/o botanika,

Krasnodaro sritis.

„Sveika gyvensena“: Na, draugai, jokių problemų“ itin aktualus, o štabo siūlomas būdas paprastas ir iki ašarų prieinamas.Dėl šios priežasties naujienlaiškio administracija skubiai kaupia plastikinius puodelius, kad galėtų skaityti savo leidinius net su mažiausiu šriftu be akinių.Beje, jei pavyks, praneškite, nepatingėkite.

VAKARAI SU KLARA DORONINA

Asistentas NUO 33 LIGŲ

(GLOMERULONEFRITAS, GLOMERULONEfriTO GYDYMAS

AKMENYS PROSTATOS, INKSTŲ, PŪSLĖS AKMENŲ GYDYMAS

TUBERKULIOZĖ, TUBERKULIOZĖS GYDYMAS

AKIŲ LIGOS, GLAUKOMA, AKIŲ LIGŲ GYDYMAS, GLAUKOMA

INKSTŲ LIGOS, INKSTŲ LIGŲ GYDYMAS

CISTITAS, KLITORO UŽDEGIMAS, CISTIO GYDYMAS, KLIO UŽDEGIMAS

HEMOROJAS, PIELONEFRITAS, HEMOROJAUS GYDYMAS, PIELONEFRITAS

VIDINIS KRAUJAVIMAS, VIDINIO KRAUJAVIMO GYDYMAS

ALKOHOLIZMAS, ALKOHOLIZMO GYDYMAS

METRARGIJA, MASTOPATIJA, PRIEDŲ UŽDEGIMAS, METRARGIJAS GYDYMAS, MASTOPATIJA, PRIEDŲ UŽDEGIMAS

KRŪTIS, KRŪTŲ GYDYMAS

KRŪTIES VĖŽIO NEOPERATYVUS, GYDYMAS NUO Krūties vėžio

PODARA, PODAGROS GYDYMAS

GELEŽIES TRŪKŠKUMO ANEMIJA, GELEŽIES TRŪKMO ANEMIJA GYDYMAS

LŪŽIŲ IR SUŽALOJIMAI, ŽAIZDOS, LŪŽIŲ IR SUŽALOJIMŲ GYDYMAS, ŽAIZDOS)

Vieną pavasario pabaigos dieną su močiute Elena nakvojome viename iš Polesės kaimų Šatsko ežerų srityje. Tarp jų Beloye ežeras su skaidriu ir minkštu vandeniu, su auksiniu smėliu pakrantėse, man atrodė nepaprastas stebuklas. Jo beribis vandens veidrodis spindėjo po saulės spinduliais ir riedėjo baltomis žaismingų bangų keteromis. Ežero pakrantėse augo išvaržų žolė, o pušynuose ir alksnynuose jau ryškėjo juodųjų kepurėlių lapų rozetės. Močiutė jo lapus naudojo maistui: sūdydavo, raugindavo kaip kopūstus: sutrindama grūstuvėje iki tirštos košės dažydavo avies vilną. Litro stiklainį šios srutos įdėkite į kibirą šalto vandens. Reikalavau parą, tada pavirinau 5 minutes, karštą antpilą perkošiau ir ant silpnos ugnies troškinau jame verptus siūlus iš avies vilnos. Virinama 1 valandą, nuolat maišant. Tada įdėjau stiklinę rupios druskos. Palikau dar 3 valandoms, "įkvėpimui" kailiui. Kailio spalva buvo ruda su purpuriniu atspalviu.

Jaunus, iki traškumo susmulkintus, į miltelius sumaltus kapitulio lapus ji panaudojo mišinyje su trispalviais violetiniais žiedais ir juodųjų viksvų (tuopų) pumpurais inkstų išsausinimui ir glomerulonefritui vaikams ir suaugusiems. Šį mišinį ruošdavau dažnai – močiutė manimi patikėdavo: 1 250 gramų stiklinę pradinių kepurėlių miltelių, 1 stiklinę tokios pat trispalvės violetinės ir 100 gramų stiklinę viksvų pumpurų. Vario grūstuvėje viską sutrinkite į miltelius. Per naktį užpilkite 1 šaukštą verdančio vandens, o ryte nukoškite. Duoti vaikui po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną prieš valgį ir skalauti skalauti, šiuo antpilu skalauti nosį kas 2 valandas, jei infekcijos priežastis yra nosiaryklėje. Ir jei ji nustatė priežastį kaip helminto užkrėtimą, tada į minėtą mišinį buvo pridėta sidabro lapų pelyno miltelių 50 gramų stiklinės.

Suaugusiesiems buvo paskirta dviguba porcija.

Ruginė tešla per pusę su maltais linų sėmenimis buvo tepama inkstų srityje visai nakčiai.

Ant žaizdų buvo patepti losjonai iš sutrintų laiško lapų. Sumaišiau inicialą su išvarža arba ostudnik nuoga - taip ši žolė vadinama mokslinėje medicinoje. Mišiniu dažniausiai buvo smulkinami inkstų ir šlapimo pūslės akmenys, sergant išvaržomis ir labai retai ligai – prostatos akmenligei brandaus amžiaus vyrams. 1 arbatinis šaukštelis miltelių iš žolelių mišinio užplikomas 1 stikline verdančio vandens. Palikite 2,5 valandos. Vaikams gerti po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną, suaugusiems – dvigubą kiekį. Tai yra, 1 valgomasis šaukštas 0,5 litro verdančio vandens ir 3/4 puodelio tris kartus per dieną. Gydymas yra ilgas, bet veiksmingas.

Vieną vakarą, senoje sutūpusios, šiaudinės trobelės prieangyje, po šiaudiniu stogu, kur mus leido pernakvoti, sėdėjome, rūšiavome vaistažoles, o močiutė pasakojo apie Baltąjį ežerą. Polesių žemių savininko kunigaikščio Radvilos laikais žvejai gaudydavo ungurines žuvis ir vežimais veždavo ant kunigaikščio stalo. Žuvų buvo begalė. Bijojau šių žuvų, mažieji unguriai labai smalsūs, o jei nuplaukdavau toli, jie, kaip gyvatės, apsupo mane ir lengvai įkando odą, tarsi kutenant. Suaugę žmonės vaikščiojo kaip ilgi šešėliai vandenyje ir atrodė kaip didelės gyvatės. O tie sugauti net šnypštė. Močiutė pasakojo, kad Baltasis ežeras slypi siaurame karstinių lūžių žiede, o jų pagalba Šatsko ežerų grandinė susijungia su Baltuoju ežeru. Ir tada, požeminiais vandens keliais, unguriai pasiekia Atlanto vandenyną, o paskui Sargaso jūrą, kur neršia ir miršta, maitindami ungurių vaikus, sugebėję atskleisti savo palikuonims grįžimo į Polesę prieš mirtį paslaptis.

Tuo metu močiutės pasakojimai man atrodė kaip nuostabi fikcija, bet atėjo laikas

žinių, o paprastas istorijas patvirtino moksliniai įrodymai.

Ant mūsų laikinos pastogės šiaudinio stogo buvo pastatytas medinis vežimėlio ratas, kuriame apsigyveno juoduodegiai gandrai...

Senoji poleška pasakojo, kad senovėje ši sodyba dažnai degė, o kai tik gandrai buvo „pakviesti“ prie vairo, „raudonieji gaidžiai“ (taip ji vadino laužus) išvengdavo trobelės.

Gandras susirūpino. Ji judėjo nuo kojos ant kojos ir nepaliaujamai spragtelėjo snapu.

Vargšų paukščių nelaimingas vyras yra girtuoklis, girtuoklis ir be galvos. „Jis vėl atneš kažkokio gėrimo vietoj žakio“, - paaiškino šeimininkė.

Lizde gailiai cypė gandrai.

Ir taip - valgys vištieną, nurys driežą, čia prie ežero yra nuodingų, dar kokių kirminų, ispaninių musių, tik jam žinomų, prisigers ir parskris namo be maisto. Ir tada jis pasirodė, prakeiktasis svyravo sparnais. Jis vėl atnešė bjaurių dalykų.

Ant stogo vyko šeimos scena. Gandras puolė ant jos vyro, smogė jam į galvą, isteriškai sumušė sparnus – skraidė tik plunksnos. Galiausiai pora nurimo. Gandras sunkiai alsavo, jos snapas buvo plačiai atmerktas. Tada, atgavusi kvapą, ji pakilo, apibėgo ratą virš lizdo ir patraukė link ežero. Vaikai tylėjo. Nelaimingasis tėvas sėdėjo prie lizdo, išskleidęs sparnus, paslėpęs galvą po sparnu.

Gandras grįžo labai greitai, snape nešinas kažką labai panašaus į virvę.

Nelaiminga moteris pagavo mažą niekšelį“, – pastebėjo sena mažylė. - Jis pamaitins vaikus, kol jie numirs.

Visą naktį lijo, dangumi šliaužė žaibiškos gyvatės, kitą rytą dangus išgijo, o ant šlapios žemės, tiesiai ant tako sode, buvo

du cianotiški gandrų kūdikių lavonai.

Ir tai vyksta beveik kiekvienais metais. Jis kentės su girtuokliu ir iš pykčio išmes jauniklius iš lizdo. Bet jis negali išsiskirti. Jų įstatymas toks gandras. Jie susituoks ir liks kartu iki mirties. Ir jei vienas iš jų miršta pirmas, tada kitas sulenks sparnus ir iš aukštai išmes akmenį ir kris mirtinai. Štai tokius dalykus daro gandrai, geri žmonės“, – liūdėjo šeimininkė, palaidodama gandrus sode. - Ir tu negali jiems padėti. Nors su žmonėmis tas pats: jei šeimoje yra alkoholikas, šeima nelaiminga.

Jei jūsų Buzyokas (lenkų lenkikai meiliai vadina gandrus Buzyok) būtų žmogus, jis gertų pradinės raidės antpilą arba iš kanopos, nusigręžtų nuo gėrimo, pataria močiutė.

O, nesakyk, ne visiems tai padeda. Kaimynas Jakovą davė gerti su kanopa su laišku, o jis tikrai negeria.

Štai jūsų patvirtinimas.

Poleshushka juokiasi:

Tik dabar jis tapo idiotu, burba kažką, ko nesupranta, išprotėjo, išprotėjo, jau dvejus metus vaikšto po kaimą, neramus.

Matyt, ji per toli nuėjo su kanopa, pradinis laiškas nepadarys jokios žalos. Plyšys yra nuodingas, jei kas nežino, žmogus gali išprotėti nuo didelių dozių. Ant peilio galo uždeda kanopą ir tris kartus per dieną deda į maistą“, – aiškina močiutė.

Štai jums! - poleška pliaukštelėja jam į šlaunis nuo valstietiško gyvenimo suragėjusiomis rankomis. - Taip, ji, kaimynė, pavaišino savo Jakovą kanopinės mėsos. Sužavėjo vaikiną!

Klausausi jų pokalbių, bet širdis kartė – gaila gandrų.

Tačiau liūdėti nebuvo kada, laiškas - mama-pagalbininkas nuo 33 negalavimų - jau veržėsi iš tamsių miškų į miško proskynas.

Jonažolė nuo 99 negalavimų, pelynas – nuo ​​34, o raidė 33 nugali sunkiausias ligas, – pamokė močiutė Elena. Švelniai glostydama purpurinį laiško smaigalį, ji įkvėpė sultingų jo lapų aromato ir pavadino jį: „Dievo batas“, „ėriuko liežuvis“, „dūmai“. „Betonica officinalis“ yra jos pavadinimas lotyniškai. Visi žolininkai Rusijos ir daugelyje Vakarų Europos medicinos knygų mini šį laišką kaip patikimą vaistą.

Walafridas Strabo savo eilėraštyje „Apie sodų kultūrą“ šimtmečius paliko tokias eilutes apie pradinį laišką: „Nuo bet kokių negalavimų, kurie paveikia vidų, jie tiki, kad ši žolė bus apsauga“.

Odo iš Menos eilėraštyje „Apie žolelių savybes“ rašo: „Jei geriate, tai sukelia šlapimą ir išneša akmenis“, „padės tiems, kurie serga hemoptize“, „gerkite su medumi ir vynu, jis išdžiūsta. sergantiesiems vandenlige“, „tarkuoti jo lapai tinka kompresui, o nuo staigaus smūgio pažeistų akių – puiki priemonė“, „į ausis pilamos panašios žolės sultys, derinamos su rožių aliejumi, ir išvaro įvairius skausmus“.

Kvintas Serenas Samonicas skyriuje „Plaučių gydymas“ sakė: „Didelis kopūstas imamas kartu su šlovinguoju laišku. Ridikėlius jie geria su medaus gėrimu ir kalio sultimis.

Svanetijos gyventojai Gruzijoje nuo tuberkuliozės gydomi meduje virta bevica: 1 stiklinė bevitsos (šviežios žolės), sumaišyta su 0,5 kg medaus, 2 valandas troškinama moliniame puode ant silpnos ugnies; Dangtis padengtas tešla, kad neišbėgtų eteriniai aliejai. Nukoškite ir atvėsinkite. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą vaisto 3-4 kartus per dieną prieš pat valgį.

Tarp gydytojų laiškas laikomas vienu stebuklingiausių vaistų nuo akių ligų. Norint pašalinti „baisią tamsą“ nuo akių ir palengvinti skausmą nuo glaukomos, buvo rekomenduojama kramtyti šviežius lapus burnoje ir tepti akis 2 valandas kasdien; Tuo pačiu metu išgerkite laiško nuovirą per pusę su rūtų žolelėmis (2 šaukštai sauso mišinio 0,5 l verdančio vandens, palikite per naktį, gerkite po 3/4 stiklinės 40 dienų).

Išliko viduramžių gydytojų, sėkmingai naudojusių laišką inkstų ligoms, receptai. 2 valgomuosius šaukštus žolės užplikykite su 1 stikline karšto sauso baltojo vyno, sumalkite 27 kvepiančius grūdelius

juodųjų pipirų, atvėsinkite iki kūno temperatūros, gerkite po 1 valgomąjį šaukštą kas valandą nuo inkstų dieglių. Atminkite: „Tai išvalys inkstus ir pašalins iš jų skausmą“.

Moterims sergant sekinančiu cistitu ir klitorio uždegimu gerti po raidę per pusę su apynių spurgais 2 mėnesius, neįskaitant mėnesinių dienų, kas antrą dieną į makštį kišami tamponai: 1 arbatinis šaukštelis medaus, 1 arbatinis šaukštelis košės iš plikytų pelyno lapų. . (Sausas arba šviežias pelynas 5 minutes užpilamas verdančiu vandeniu. Tada pelynas išimamas iš verdančio vandens, išspaudžiamas ir sumalamas iki košės). Dėl jame esančių dervingų, taninų, kartumo, mineralinių druskų, natūralių organinių rūgščių ir flavonoidų lašinamas dangtelis turi gydomąjį poveikį. Laiškas naikina kenksmingą bakterinę florą, neutralizuoja ir šalina iš organizmo toksinus. Oficialioji vietinė medicina lašinimo dangtelį naudoja kaip hipotenziją, raminamąjį, priešuždegiminį ir gimdą mažinantį vaistą.

Gydytojai laišką naudoja esant skrandžio ligoms, turinčioms didelį rūgštingumą, viduriavimui, uždegiminiams inkstų procesams (ypač glomerulonefritui), nerviniam išsekimui, poliartritui, podagrai, dantų skausmui, kraujavimo dantenoms ir periodonto ligoms gydyti. A.V. Suvorovas savo knygoje „Pergalės mokslas“ rekomendavo kareiviams, sergantiems vidurių užkietėjimu, užplikyti lašą capitulos su arklio rūgštyne per pusę: saują 300 g verdančio vandens. Palikite, kol atvės ir jūs

gerti vakare po valgio. Tada pradinė raidė buvo įtraukta į kareivio pirmosios pagalbos vaistinėlę.

Bronchitas, kokliušas, bronchinė astma, pielonefritas, cistitas, hemorojus, migrena, gelta vaistažole gydomi Bulgarijoje, Vokietijoje, Lenkijoje, Čekoslovakijoje.

Namas, kurio sode buvo pasodintas laiškas, buvo laikomas saugiu nuo visų blogybių. Kiekvienas, kuris savo amulete nešiojo pradinę raidę, galėjo jaustis ramus, jis „nebijojo jokios išdavystės ar žalos“, apie tai rašė Plinijus savo raštuose.

1871 m. Maskvoje išleistoje Andrejaus Mayerio vaistažolių knygoje rašoma: „Senovėje prietaringi žmonės siūdavo šią žolę (laišką) ant kaklo, kad išgelbėtų save nuo raganavimo, o išblyškę žmonės ją gėrė. nuoviru ir nusiprausė juo, kad gautųsi skaistalai.“ .

Janas Cerny apie pradinį laišką rašė, kad jis „gydo akis ir galvą“. O jei kas nukrito iš aukščio ir susižalojo, tai aluje užplikytas laiškas (sauja žolelių alaus bokale, pavirkite 2-3 min., tada įberkite žiupsnelį pelyno, užpilkite ir išgerkite du kartus tarp valgymų) sustabdyti vidinį kraujavimą.

O dabar alkoholizmo receptas, apie kurį kalbėjo močiutė Elena:

Pradinė raidė – žiedai, šaknys – 1 valgomasis šaukštas

Europietiška kanopa – ant peilio galo

Užplikykite stikline verdančio vandens, palikite 10 minučių, prieš gerdami suplakite, alkoholio priklausomybę turinčiam stipriai pagiriam žmogui duokite išgerti stiklinę karšto vandens 3 kartus per dieną. Potraukis alkoholiui išnyksta tiesiogine to žodžio prasme išgėrus pirmąją taurę, o išsivaduoti iš svaigalų tampa daug lengviau. Jūs tiesiog turite tikrai norėti atsikratyti šios ligos.

Unikalūs receptai.

1. Pradinė raidė - 1 stalas, šaukštas

Medetkos - 1 stalas, šaukštas

Raudonėlis - 1 stalas, šaukštas

Kraujažolės - 2 staliukai, šaukštai

Dilgėlė - 2 staliukai, šaukštai

Ivano arbata - 1 arbatinis šaukštelis

Gydoma metrarchija, mastopatija, priedų uždegimai.

2 valgomuosius šaukštus užplikykite 0,5 litro verdančio vandens. Palikite per naktį, gerkite po 3/4 puodelio 40 dienų, neįskaitant mėnesinių dienų.

2. Pradinė raidė - švieži lapai - 1 stiklinę sutrinkite į pusę stiklinės šviežios grietinėlės ar grietinės, užtepkite žindymo metu skaudamą krūtį ant lininio audinio, uždenkite kompresiniu popieriumi. Likti nakčiai.

3. Pradinė raidė - švieži lapai - 1 stiklinė sumaišyta su kūdikio išmatomis -2-

3 šaukštai. Piktybinį krūties naviką tepti sergant neoperuojamu vėžiu (esant atvirai žaizdai draudžiama), geriant šviežias kapitulos sultis po arbatinį šaukštelį kas dvi valandas – nuo ​​8 iki 22 val. Dėvėkite aplikaciją dieną, ilsėkitės dieną. Ir pakartokite dar kartą, kol pagerės.

4. Sergant podagros priepuoliais gerti arbatą iš sausos laiško žolės – po 1 arbatinį šaukštelį stiklinei verdančio vandens. Gerti karštą. Greitas 36 valandas per savaitę

5. Sergant geležies stokos anemija, 40 dienų vartokite šį mišinį:

žolė, gėlės, pradinės raidės šaknys sausos - 25 g

dilgėlių lapai, sausi -30 g

džiovintos slyvos, razinos, graikiniai riešutai - po 50 g.

Viską kruopščiai sumalkite ir pakaitinkite vandens vonelėje. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį. Hemoglobinas žymiai padidės.

Kaukolės lūžiams ir traumoms: Pradinė raidė - lapai, žiedai, šaknys, sausi - 50 g

Paprastoji druska - 30 g

Virintas vanduo - 10 valgomųjų šaukštų

Viskas susmulkinama iki pastos, sudrėkinama marlė ir užtepama kaulo lūžio ar kaukolės traumos vieta. Malšina skausmą, suteikia gyvybės, gydo kaulus.

VĖŽĮ GALIMA ĮVEIKTI

MIŠINIO RECEPTAS

40 atsparumo degtinė SU NERAFINUOTU SAUGGRĄŽŲ ALIEJU

(VĖŽYS, ONKOLOGIJOS, VĖŽIO GYDYMAS, ONKOLOGIJOS)

Šiandien turėsime pakeisti įprastą sklaidos, skirtos skyreliui „Vėžį galima nugalėti“, struktūrą. Tai yra, mes negalėsime publikuoti skaitytojų laiškų, kurių yra daug ir gana įdomių. Dėl daugybės mūsų, dažniausiai naujų abonentų, prašymų turime pakartoti pagrindinius degtinės mišinio su nerafinuotu saulėgrąžų aliejumi naudojimo gydant įvairias vėžio rūšis, įskaitant sarkomą, punktus.

Į stiklainį supilkite 30-40 ml (1 mililitras = 1 cm3) nerafinuoto saulėgrąžų aliejaus (rafinuotas veikia blogiau, bet ir gerai) ir 30 ml 40% alkoholio (degtinės), sandariai uždarykite dangtį ir stipriai pakratykite porą. minučių (tai daug geriau maišyti aliejų ir degtinę, o ne maišyti su šaukštu), iškvėpkite ir kuo greičiau viską išgerkite (neleiskite vaistui vėl išsiskirti į aliejų ir degtinę). Be to, mišiniui geriau vartoti mažiausią aliejaus dozę (30 ml), nes, pavyzdžiui, gydant sarkomą ir melanomą, didelio aliejaus kiekio naudojimas gali neturėti jokio poveikio!

Vaistą vartokite TRIS kartus per dieną (mažiausiai dvi valandos – nieko nevalgykite prieš vartodami mišinį) 15-20 minučių PRIEŠ valgydami ir, jei įmanoma, reguliariais intervalais, pavyzdžiui, 9, 14 ir 19 val.

Per visas 15-20 minučių nuo vaisto vartojimo iki valgymo griežtai draudžiama ką nors valgyti ar gerti - nuo to priklauso jo įsisavinimo išsamumas. Šiuo metu galite ką nors kramtyti arba išsiskalauti burną vandeniu, bet po to būtinai viską išspjaukite, nes negalite nuryti.

Vartokite vaistą 10 dienų iš eilės. Po pirmos ir po antros dekados (dešimties dienų) vaisto vartojimo darykite 5 dienų pertraukas. Po trečio vaisto vartojimo dešimtmečio būtina daryti dviejų-trijų savaičių pertrauką (geriausia – dviejų savaičių). Tada turėtumėte pakartoti gydymo kursą tokiu pačiu būdu iki visiško pasveikimo, bet mažiausiai dvejus, geriausia trejus metus.

Jokiu būdu ir jokiomis aplinkybėmis minėtų dozių ir laikotarpių negalima mažinti ar didinti.

Tik oficialūs onkologai, naudodami bet kokius turimus tyrimo metodus, gali užfiksuoti išgijimo momentą. Todėl per 2-3 savaičių pertraukas tarp gydymo kursų galite apsilankyti pas oficialius gydytojus ir atlikti bet kokius jų ir savo nuožiūra atliekamus tyrimus: ultragarsą, rentgeną, tomografiją, įskaitant kompiuterinę tomografiją, endoskopiją ir kt. Biopsijos ir izotopų tyrimai gali atlikti ne dažniau kartą per metus. Atminkite: naviko biopsija dažnai pagreitina jo augimą.

Po kiekvieno gydymo ciklo atlikite klinikinį išsamų kraujo tyrimą, pradurdami pirštą, ir pasverkite save (taip pat galite naudoti namų svarstykles). Pirmaisiais gydymo mėnesiais gali būti laikinų tyrimų ir kūno svorio svyravimų, tačiau palaipsniui prasidės nuolatinis visų rodiklių gerėjimas. Tiesiog pailsėkite tarp dozių. JOKIŲ KITŲ PRIEŠVĖŽIO GYDYMO METODŲ

NIA: „balzamai“, „stebuklingi“ vitaminų-mikroelementų „maisto priedai“ ir pan., NEGALIMA NAUDOTI.

Labai svarbus paciento požiūris į vaistą. Jei paciento nuotaika pablogėja vien nuo minties vėl vartoti, visa tokio gydymo nauda gali išgaruoti.

KOMENTARUOTI RECEPTĄ

Naudokite bet kokias šildymo procedūras: vonią, gydymą moliu, kompresus, losjonus, tvarsčius, tepalus nuo navikų ir vėžinių opų;

Naudokite specialius kvėpavimo pratimus „pagal Frolovą“, „pagal Buteiko“, „pagal Strelnikovą“, „pagal jogą“;

Tuo pačiu metu arba tarp dešimtmečių gydytis pagal kokį nors kitą (net ir labiausiai reklamuojamą) „priešvėžinį“ metodą. Komercinė reklama dažniausiai nesirūpina jūsų sveikata, jos pagrindinis tikslas – pelnas;

Vartokite bet kokius kitus priešnavikinius vaistus, žoleles, tokias kaip ugniažolės, hemlockas, bergenijos, Maryina šaknys ir kt., alavijas, chaga, nuodus, tokius kaip sublmatas (gyvsidabrio chloridas), musmirė, žibalas, ASD-2 (dar žinoma kaip „frakcija-2“). , "ryklio kremzlė", "katės letena", chemoterapija, priešnavikiniai antibiotikai, hormoniniai vaistai, tokie kaip prednizolonas, tamoksifenas (dar žinomas kaip Nolvadekas, zitazoniumas), bo-nefosas, depoprovas, flucinomas, sinestrolas ir kt. Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, nepageidautina vartoti insulino, jis pagreitina vėžinių navikų augimą;

Gydyti šlapimu iš vidaus arba iš išorės;

Slėpti nuo paciento tikrąją diagnozę. Nebijokite pasakyti pacientui tiesos: neteisinga yra baisu.

Taip, bet beviltiškumo jausmas! Suteikiame pacientams tikrą viltį, o kovojant su liga neapsieinama be jų pagalbos;

Sumažinkite dozę, tai yra, išgerkite mažiau nei 30 ml aliejaus ir 30 ml degtinės. Sumažinus dozę, terapinis poveikis paprastai nepastebimas, galimas netgi priešingas poveikis – ligos „paskatinimas“. Todėl jūs negalite išmatuoti vaisto šaukštais arba „iš akies“. Tiesa, plius minus vienas ar du gramai nesvarbu.

Amžiaus apribojimų šiam gydymo metodui nėra: pacientai sėkmingai gydėsi net sulaukę 90 metų! Vyresni nei 12 metų vaikai turėtų vartoti „suaugusiųjų“ dozę: 30 ml aliejaus + 30 ml degtinės. Vaikams iki šio amžiaus dozę reikia skaičiuoti taip: 0,6 ml aliejaus + 0,6 ml degtinės 1 kg kūno svorio. Pavyzdžiui, vaikui, kurio svoris 20 kg, vienkartinė dozė bus: 20x0,6 = 12 ml aliejaus ir 12 ml degtinės.

Galimos bėdos (jų ne visada būna).

Po 2-5 dienų (kartais iš karto) ar vėliau skausmas gali atsirasti arba sustiprėti ligos židiniuose, o galbūt ir kitose vietose, apie kurias net neįtarėte. Po kelių dienų skausmas visiškai išnyks arba taps toleruojamas. Kaulų skausmas gali išlikti ilgiau – apie tris savaites vienoje vietoje, paskui kitoje ir t.t. Būna, kad sąaugos skauda, ​​t.y. kur buvo ankstesnės operacijos, buvo lūžių ar sunkių sumušimų. Jei gydymo pradžioje skausmas buvo nenutrūkstamas arba priepuoliai buvo kelias valandas iš eilės, tai palaipsniui tokie priepuoliai trumpėja (pvz., „susitraukimai“ nuo kelių minučių iki pusvalandžio) ir retėja. skausmas gali varginti, bet jis silpnesnis ir greitai praeina Antra diena inkstuose gali atsirasti "dieglių", iš inkstų gali išeiti kepenys, smėlis ir smulkūs akmenys, taip pat gali lūžti ir atsirasti vidutinio dydžio akmenų. išeiti;

Kiekvieno ciklo 1 ar 2 dekados 4-6 dienomis pirmuosius šešis gydymo mėnesius, kartais vėliau, galimas kraujavimas iš didelių irstančių navikų, tokiais atvejais gerai padeda Vikasol injekcijos (suleisti ne ilgiau kaip tris dienas iš eilės), per 1-2 dienas kraujavimas nutrūksta. Tačiau jūs negalite nustoti vartoti aliejaus su degtine, nes angliavandeniliai skatina greitesnį žaizdų gijimą. IR

apskritai, nesvarbu, kaip blogai jaučiasi pacientas, reikia griežtai laikytis dozavimo grafiko ir vaisto dozavimo;

Gali pastebimai sumažėti šlapinimasis, šlapimas gali įgauti rausvą spalvą;

Galima reakcija iš žarnyno: laisvos išmatos;

Gali atsirasti pykinimas ir rėmuo. Jei išgėrę vaisto įsiurbiate citrinos gabalėlį, šie reiškiniai sumažėja. Jei vis tiek nepavyksta išvengti vėmimo, tai pirmąją ar dvi dienas galite praleisti šį vaistą, t.y. Dar kartą nevartokite vaisto. Bet jei vemiama vieną ar du kartus per dieną per keturias valandas po vaisto vartojimo, vaistą vėl reikia gerti praėjus 5-10 minučių po vėmimo, atšaldžius aliejų ir degtinę šaldytuve (šaltis palengvina vėmimą), nes aliejus virškinamas labai ilgai, o minimali vaisto paros dozė turi būti ne mažesnė kaip 90 ml aliejaus ir 90 ml degtinės, antraip priešvėžinio gydomojo poveikio NEPASEKSI! (Žinoma, kalbame apie organizme pasisavintų vaistų kiekį!);

Silpnumas nuo pirmųjų gydymo dienų. Tai dažniausiai atsitinka esant stipriam apsinuodijimui maistu

navikų suirimas ir (arba) dėl vėluojančio gliukozės patekimo į raumenis. Yra žinoma, kad alkoholis lėtina gliukozės polimero – glikogeno skilimą kepenyse ir raumenyse ir kad vienkartinė 150 ml 40 % degtinės dozė sumažina raumenų jėgą 25 %. Todėl čia nieko stebėtino, o atsigaunant silpnumas išnyks;

Apetito pablogėjimas dėl pusantro ar dviejų kartų pailgėjusio maisto virškinimo laiko, kuris yra susijęs su sviesto ir degtinės vartojimu. Tai nenuostabu, nes abu produktai yra kaloringi: 90 ml aliejaus ir 90 ml degtinės yra 200 kilokalorijų, o kadangi žmogui per dieną reikia 2500 kilokalorijų, aišku, kad apetitas turėtų mažėti;

Keletą dienų gali būti „gumbelio“ jausmas gerklėje ir dusulys;

Gali atsirasti arba kurį laiką pablogėti patinimas, ypač aplink navikus ir metastazes. Pamažu visi patinimai visiškai išnyks, tačiau per pirmuosius du gydymo dešimtmečius tinimas dažniausiai sustiprėja, nes dėl hormoninių pokyčių kurį laiką vėluoja vandens pasišalinimas iš organizmo. Tai negali sukelti vamzdinių organų užsikimšimo, nes tuo pačiu metu jų sienelių raumenys yra labai atsipalaidavę;

Tachikardija ramybės būsenoje: apie 100 širdies susitraukimų per minutę. Tai reakcija į visų kūno kraujagyslių išsiplėtimą. Nereikia su ja kovoti.

Maistas, leistini vaistai

NUO PIRMOSIOS GYDYMO DIENOS IR 6 MĖNESIUS IKI METŲ PO GYDYMO BAIGIMO GRIEŽTAI DRAUDŽIAMA GERTI JOKIŲ RŪŠIŲ IR KIEKIS ALKOHOLIS;

Rūkaliai turėtų nedelsdami mesti rūkyti, nes nikotino poveikis organizmui yra priešingas vaisto poveikiui;

Be visų pieno produktų, rauginto pieno ir saldumynų, galite valgyti VISKĄ, bet saikingai; tomis dienomis, kai vartojate vaistą, stenkitės sumažinti gyvulinių riebalų ir mėsos produktų vartojimą. Jūs negalite būti alkani! Praėjus 15-20 minučių po vaisto vartojimo, reikia bent ką nors suvalgyti ir tik tada gerti skysčio, kitaip atsiras pykinimas;

Gliukozės negalima leisti į veną, dėl to dažniausiai smarkiai pablogėja sveikata: gliukozė, kaip ir visi cukrūs, yra geriausia maistinė terpė vėžinėms ląstelėms;

Galite vartoti nenarkotinius skausmą malšinančius vaistus, raminamuosius, migdomuosius, diuretikus,

širdies ir kitų gydytojų paskirtų vaistų. Tramal yra narkotinė medžiaga, o pentapgine, sedalgine ir solpadeine yra narkotiko kodeino, todėl jie yra draudžiami. Leidžiama: analginas, no-spa, baralginas, difenhidraminas, voltarenas, diklofenakas, ortofenas;

Nereikėtų gerti saldžių daržovių sulčių ar daug nesaldžių sulčių – tai irgi su mūsų nesuderinamas gydymo būdas, o vitaminų A ir C perteklius kenkia;

Aliejus turi būti laikomas tamsioje vietoje, jo negalima sūdyti.

„HLS“: Pripažįstame, kad dėl vietos trūkumo paskelbėme N. V. metodikos naudojimo taisykles. Ševčenka su tam tikromis santrumpomis. Jos yra visiškai pateiktos vadovo knygose (1 ir 2 leidimai). Juos galite gauti paprašę adresu: 101000 Maskva, PO Box 216.

Iš anksto padarykime išlygą: Ševčenka savo metodiką laiko savotiška dogma. Tačiau mūsų skaitytojų, gydytojų, naudojančių šią techniką, gydymo patirtis ir galiausiai pasaulinė praktika rodo, kad nukrypimai galimi, o kai kuriais atvejais ir būtini. Tarkime, daugelis žmonių, besigydančių Ševčenkos metodu, vis dar vartoja raugintus pieno produktus. Taip pat mažai tikėtina, kad turėtumėte gerokai apriboti vitamino C suvartojimą – pasaulio tyrimai rodo, kad šis vitaminas, kaip ir daugelis kitų, tarkime, vitaminas E, yra geriausias asistentas kovojant su vėžinėmis ląstelėmis. Patirtis taip pat rodo, kad daugelis naudoja didesnius mišinio kiekius, pavyzdžiui, 40+40, ir taip pat pasiekia sėkmės. Galiausiai iš mūsų susirašinėjimo su skaitytojais akivaizdžiai matyti, kad daugeliui žmonių, gana sėkmingai pradėjus gydymą ir pasiekus tam tikrą geros sveikatos „plokštumą“, po kelių mėnesių, metų ar ilgesnio laikotarpio jų būklė gali sutrikti. staiga pablogėti. Tai reiškia, kad dėl kokių nors priežasčių - galbūt dėl ​​pripratimo prie dozės - mišinys nustojo veikti arba pradėjo veikti blogiau, todėl reikia arba šiek tiek pakoreguoti gydymą, arba pakeisti patį metodą.

Tačiau visa tai yra išoriniai pastebėjimai. Labai apgailestaujame, kad onkologinis mokslas nepastebi ir nepriima Ševčenkos mišinio kaip geros priemonės kovojant su vėžiu. Galima tik apgailestauti, nes mišinys veikia. Na, apie tai ir dar daugiau – kitame mūsų naujienlaiškio numeryje.

LANKYMAS PAS OFICIALIĄJĄ MEDICINĄ. UŽSIĖMIMĄ VEDA GYDYTOJAS VLADIMIRAS KHOROŠEVAS

JEI SERGATE MIGRINA

(MIGRINA, MIGRENOS GYDYMAS)

Viską ryjantis ir užtemdantis galvos skausmas... Bene dažniausias skundas iš žmonių lūpų visomis kalbomis, o šio žavesio nėra pažinęs retas žemietis.

Kaip skiriasi migreninių galvos skausmų sunkumas ir lokalizacija, skiriasi ir priežastys. Įvairiose šalyse priežastys skirtingos. Vieniems – nuo ​​persivalgymo, kitų – nuo ​​netinkamos mitybos, tretiems – nuo ​​dažnų, o kartais tiesiog nepaliaujamų stresinių situacijų. Ketvirta... Tačiau jau sakiau: priežastys skirtingos, bet rezultatas tas pats – žmogus skaudžiai kenčia. Yra žmonių, kurie galvoja apie kitas šalis ir tautas, bet mums, rusams, laikas pagalvoti apie save.

Kodėl pastaraisiais metais Rusijoje vis daugiau žmonių kenčia nuo galvos skausmo? Tiesą sakant, pats gyvenimas yra tam tikras galvos skausmas. Todėl tyli neviltis tapo tarsi gyvenimo norma. Ir tokių beviltiškų žmonių daugėja.

Daugelis žmonių, kenčiančių nuo galvos skausmo, net neįsivaizduoja, kad juos kamuoja migrena. Ir atvirkščiai, kiti, kuriuos kamuoja galvos skausmas dėl visiškai skirtingų priežasčių, mano, kad juos kamuoja migrena. Tuo tarpu neatskleisiu paslėptos paslapties, jei pasakysiu, kad ilgai besikartojantys galvos skausmai yra daugelio savižudybių ar bandymų jas priežastis. Aš nekalbu apie užnuodytą gyvenimą.

Migrena dažniausiai serga moterys nuo 25 iki 50 metų. Iš karto pastebėsiu, kad egzistuoja tikra migrena kaip savarankiška liga ir simptominė migrena – į migreną panašūs priepuoliai. Pastarieji rodo, kad yra kokių nors organinių pažeidimų pačioje smegenyse arba jas maitinančiose kraujagyslėse. Tačiau nėra prasmės nerti į migrenos klasifikaciją. Klinikai turėtų tai žinoti. Bėda kitokia. Migrena sergantys asmenys, einantys pas vieną specialistą pas kitą ieškodami tiesos ir pagalbos, tapo miesto kalba. Tačiau gerai, jei turite kur eiti. Tačiau milijonai rusų tiesiog neturi tokios galimybės. Važiuoti į miestą, kur galėtų išsiaiškinti ir padėti – migrena yra subtilus reikalas – pensijų biudžetas neleidžia. Štai kodėl iš tikrųjų turime pradėti šį pokalbį. Labai tikiuosi, kad tai padės tūkstančiams pacientų beveik savarankiškai kovoti su savo liga.

Dažniausia tikroji (klasikinė) migrenos forma pasireiškia galvos skausmu, vėmimu ir aura. Tiems, kurie nežino, kas yra aura, paaiškinsiu toliau.

Klasikinė migrena pasireiškia taip:

Dažnai prieš priepuolį atsiranda vadinamieji pirmtakai: bendras silpnumas, bloga nuotaika, sumažėjęs darbingumas;

Skausmas frontotemporalinėje srityje vienoje pusėje, spinduliuojantis į pakaušį ir (ar) akiduobę; ryški šviesa ir triukšmas padidina skausmą;

Klinikiniam migrenos priepuolio vaizdui būdinga parestezija – niežėjimo, tirpimo, deginimo, dilgčiojimo, šalčio, šliaužiojimo pojūtis, o šie pojūčiai dažniausiai atsiranda rankoje ir palaipsniui plinta į veidą, liežuvį, o kartais ir į kitas kūno dalis. kūnas;

Skausmas pulsuojantis, stiprus;

Priepuoliai kartojami 1-2 kartus per mėnesį;

Priepuolių trukmė yra nuo 2-3 valandų iki 3-4 dienų; o dėl migrenos būklės - iki 3 savaičių;

Priepuolis dažniausiai prasideda ryte ir staiga, dažniausiai praeina po miego ir savaime.

Migrenos priepuolį provokuojantis veiksnys yra psichoemocinis stresas, o skausmo stiprumą vėlgi sustiprina emocijos ir fizinis aktyvumas. Vėmimas ir miegas mažina skausmą.

Trumpai apie aurą. „Aura“ – graikų kalba. „aura“ – vėjo dvelksmas. Žodžiu, tai subtilus priepuolio pranašas. „Patyręs“ pacientas gerai žino, kas yra aura. Tai gali trukti nuo kelių minučių iki valandos.

Apskritai migrenos eiga yra labai įvairi – tiek priepuolių dažnis, tiek sunkumas, tiek to paties paciento įvairių priepuolių tipai. Žodžiu, kaip sako sergantieji, retas kuris naujas priepuolis būna visiškai panašus į buvusį.

Iš viso to, kas pasakyta, visiškai nereiškia, kad visiems pacientams, kuriems ištinka galvos skausmo priepuoliai, būtinai turi būti diagnozuota migrena. Visai ne. Kiekvienas konkretus atvejis turi būti atidžiai išnagrinėtas.

Pacientui turi būti aiškiai paaiškinta jo ligos esmė, kalbėti apie vizualinės ar kitos formos auros galimybę;

Visais įmanomais būdais venkite emocinės ir fizinės perkrovos bei alkio jausmo;

Vadovaukitės sveiku gyvenimo būdu. Tai apima vengimą rūkyti, miegą bent 7-8 valandas naktį ir kasdienius pasivaikščiojimus gryname ore.

Būtinai įvaldykite atsipalaidavimo ir meditacijos technikas!

Nustatykite maisto produktus, kurie gali sukelti priepuolį – dažniausiai tai yra sūris, rūkyta mėsa, graikiniai riešutai, špinatai, kepenėlės, šokoladas, bananai, apelsinai, pomidorai, kava, stipri arbata ir kai kurios alkoholinių gėrimų rūšys – raudonasis vynas, alus. Jeigu migrenos priepuoliai, švelniai tariant, vargina dažniau nei du kartus per mėnesį, tuomet profilaktiniai vaistai būtini. Dėl dažnesnių išpuolių prevencija yra būtina. Šiuose puslapiuose turėtų būti pateiktas šių vaistų sąrašas.

Taigi čia jie yra:

Ciproheptadinas (ypač vaikams);

Antidepresantai (amitriptilinas ir kt.);

Sumatriptanas (iš serotoninerginių vaistų grupės) yra veiksmingas, tačiau turi labai didelį trūkumą – jis yra labai brangus;

Pizotifenas (Sandomigranas), lizuridas (Lisenil), metisergidas (šis vaistas vartojamas nuo sunkios, sunkiai gydomos migrenos) – iš antiserotoninių vaistų grupės);

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo

Indometacinas, ibuprofenas, naproksenas ir kt.;

Kalcio antagonistai - verapamilis, nifedipino serijos vaistai;

Beta blokatoriai

Atenololis, propranololis ir kt.

Nereikėtų pamiršti, kad vaistai parenkami griežtai individualiai:

Jei sergate depresija ar... nerimo jausmas – skiriami antidepresantai. (amitriptilinas);

Jei sergate arterine hipertenzija, tuomet turite prisiminti apie beta adrenoblokatorius;

Jei yra kaklo stuburo osteochondrozė, skiriamas naproksenas;

Jei vartojant tam tikrą maistą ištinka migrenos priepuolis, skiriamas pizrtifenas (Sandomigran).

Profilaktikai dažniausiai naudojami šie:

Pizotifenas 0,5-1 mg per burną naktį;

Propranololis PB 40 mg per burną 2-3 kartus per dieną.

Efektyvus yra amitriptilino (50 mg per burną naktį) ir propranololio (arba pizotifeno, arba metisergido) derinys.

Migrenos priepuolio gydymas turėtų prasidėti po pirmųjų įspėjamųjų požymių:

Būtina atsigulti į lovą (ant sofos, sofos) tamsioje, vėsioje patalpoje, geriausia su gera garso izoliacija) ir likti ten, kol ataka nutrūks;

Peršalimas ant kaktos ir kaklo;

Paracetamolis arba aspirinas per burną, vieną kartą, 650 mg.

Sunkesnio priepuolio atveju gydymas turi būti atliekamas pagal vieną iš šių schemų:

1. Aspirinas, 650 mg (2 tirpios tabletės) per burną, vieną kartą ir metoklopramidas, 10 mg per burną, vieną kartą.

2. Kiti narkotikai: - Kafergotas tabletėse. 2 tabletės pasirodžius pirmiesiems įspėjamiesiems priepuolio požymiams, po to 1 tabletė kiekvienai arbatai, bet ne daugiau kaip 6 tabletės (!) per priepuolį arba 10 tablečių per savaitę. Arba

Cafergot tiesiosios žarnos žvakutėse. Žvakė pasirodžius pirmiesiems įspėjamiesiems priepuolio požymiams, vėliau po 1 žvakę kas valandą, bet ne daugiau kaip 3 žvakes (!) per dieną.

Gydymas, žinoma, atliekamas prižiūrint gydytojui.

Tradicinė medicina nuo migrenos siūlo veiksmingus augalinius vaistus:

„Šakniastiebių su valerijono šaknimis nuoviras - 2 arbatiniai šaukšteliai sausų, susmulkintų šakniastiebių su šaknimis, užpilti 1 stikline karšto vandens. Užvirinkite ir virkite 15 minučių ant silpnos ugnies, tada nukoškite ir padidinkite iki pradinio tūrio (t. y. 200 ml). Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį;

Šaltas dobilų antpilas – 1 valgomasis šaukštas sausos sutrintos žolės, užpilti 1 stikline šalto vandens. Palikite 4 valandas, nukoškite. Gerkite po 50 ml 3 kartus per dieną;

Levandų žiedų antpilas – 3 arbatiniai šaukšteliai džiovintų žiedų, užpilti 400 ml verdančio vandens. Palikite 10 minučių. Padermė. Gerkite šią dozę per dieną keliomis dozėmis nuo migrenos;

Melisos žolės antpilas – 4 arbatiniai šaukšteliai sausos sutrintos žolės, užpilti 200 ml verdančio vandens. Palikti 1 val., nukošti. Gerkite po 100 ml 3 kartus per dieną prieš valgį;

Pipirmėčių lapų antpilas – 2 valgomieji šaukštai sausų lapų, užpilti 400 ml verdančio vandens. Palikite 20 minučių, tada nukoškite. Migrenos priepuolio metu gerti po 100 ml 3 kartus per dieną prieš valgį.

Niekada nesutiksiu su niekuo, kuris tvirtintų, kad migrenos (kaip ir bet kokios kitos ligos) atsikratyti neįmanoma. Tūkstantį kartų ne. Jei žmogus tikės savo pasveikimu, išgijimu, jis laimės. Jūs tiesiog turite tikrai tikėti ir tikrai norėti būti sveiki.

NAMŲ GYDYTOJAS

Gimdos prolapsas ir prolapsas yra dažna šimtų ir tūkstančių Rusijos moterų problema. Ypač tie, kurie nuo mažens dirbo sunkų fizinį darbą. Kaip dainavo garsusis liūdnas ditty: „Aš esu arklys, aš esu jautis, aš esu moteris ir vyras“. Todėl skelbiame Ninos Aleksejevnos Ferulevos laišką su viltimi, kad jis padės pagerinti daugelio, daugelio, būklę.

O LAIŠKAI DAR ATEINA...

(GIMDOS SPRESIJA, GYDYMAS GIMDĖS SPRESIJAI

VIDAUS ORGANŲ PROPRESIJA, GYDYMAS VIDAUS ORGANŲ PROPRESIJAI)

Su gimdos prolapsu (nepažengęs)

a) Turite stovėti kaip karvė, tai yra, ant alkūnių ir kelių, ir leisti, kad kas nors prieina prie jūsų iš nugaros ir purtytų jūsų sėdmenis. Taigi kelias dienas.

b) Norint sustatyti visus organus, būtina sąlyga yra žarnyno valymas. Baigę tai, atsigulkite ant nugaros, po dubens padėdami storą pagalvę; jūsų keliai sulenkti, pilvas atsipalaidavęs. Visa procedūra atliekama tuščiu skrandžiu, geriausia prieš miegą. Padėkite abi rankas ant dešinės pilvo pusės tiesiai po bamba. Pirštais šiek tiek paspauskite žemyn, švelniai patraukite aukštyn. Nebijokite skausmo, bet neturėtumėte dėti daug pastangų. Mintyse pakartokite burtažodį: „Mama, atsistokite senai, kaip padarė tavo tėvas ir mama“ tvirtai įsitikinę, kad tai įvyks. Traukite tol, kol pajusite skausmą. Po to jėga pakelkite rankas prieš krūtinę ir pakelkite tiesias kojas 5-10 cm atstumu nuo grindų. Laikykite juos tokioje padėtyje, skaičiuodami iki 60. Tada tuo pačiu būdu, nepamiršdami apie burtą, pakelkite centrinę ir kairę pilvo dalis. Darykite tai savaitę. Po to galite pradėti vakuuminę terapiją, kad pašalintumėte gimdos lenkimą ir prolapsą. (Kontraindikacijos: amžius vyresnis nei 60 metų, pooperacinės ir kirkšnies išvaržos, pūlinys pilvo srityje). Vakuuminė terapija Siaurakaklelio puodo ar stiklinio indo tūris yra nuo 1 iki 1,5 litro. Paimkite pusę žalios bulvės ir įkiškite degtukus (nuo 7 iki 13) į išgaubtą jos dalį, galva aukštyn. Padėkite bulvę nupjauta puse žemyn per atstumą tarp gaktos ir bambos. Uždekite visas degtukus. Kai jie įkais, uždenkite stiklainiu ar puodu, kraštus patepę aliejumi. Padėję stiklainį, 5 minutes pagulėkite ant nugaros sulenktomis kojomis, pripratę prie skausmo, tada apsiverskite ant šono ir atsistokite alkūnės keliu (kol stiklainis kabo). Išlaikykite padėtį 10-15 minučių. Pastumkite pirštą po skardinės kraštu ir išimkite. Nedidelė mėlynė parodys procedūros sėkmę.

Seansai atliekami praėjus dienai ar dviem po to, kai išnyksta mėlynė. Gydymo kursas yra 10-13 seansų.

Žolelių receptai nuo gimdos prolapso

1. Vakare į termosą įdėkite 2 šaukštus melisos ir užpilkite dviem stiklinėmis verdančio vandens. Ryte perkošti, padalinti į 3 dalis ir gerti 1 valandą prieš valgį.

2. Šermukšnis - 100 g, raudonėlis - 75 g, melisa - 75 g.. 2 valgomuosius šaukštus kolekcijos užplikykite vakare termose su dviem stiklinėmis verdančio vandens. Tęskite kaip ir ankstesniame recepte.

3. Taip pat galite naudoti žolę astragalus.

Su gimdos prolapsu

Į 0,5 litro degtinės įpilkite 1 valgomąjį šaukštą sausos elecampane šaknies. Palikite 10 dienų tamsioje vietoje. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą kartą per dieną ryte tuščiu skrandžiu.

Šie receptai man atrodo priimtiniausi. Norėčiau padėkoti visoms moterims, kurios atsiliepė į mano prašymą. Ypatingas ačiū Raisa Semenovna Emelina iš Ufos ir Vera Alekseevna Krysova iš Kirovo, kurios nemokamai atsiuntė vaistažoles ir literatūrą.

Nina Feruleva.

Lysva,

Permės regionas

„ZOZH“: keli laiškai buvo išsiųsti tiesiai redaktoriui. Taip rašo, pavyzdžiui, Marija Ivanovna Titova iš Trechgorno, Čeliabinsko srities. (Ind. 456080, Ostrovskio g. 14, 9 butas):

„Atsakau Ninai Aleksejevnai Ferulevai, Irinai Nikolajevnai Vlasovai ir visiems, kurie turi panašių problemų.

Reikalinga speciali gimnastika. Šiuo atžvilgiu kai kuriems religiniams ritualams būdinga didelė išmintis. Spręskite patys. Kai tikintieji melsdavosi ant kelių ir nusilenkdavo, tokie judesiai tapdavo savotiška apsaugine gimnastika nuo organų iškritimo.

Taigi atsiklaupkite rankomis ant grindų. Pasilenkdami stenkitės krūtine liesti grindis. Po 3 mėnesių kasdieninės mankštos organai turėtų grįžti į savo natūralias vietas.

APIE LIŪTO POZĄ

IR Tabletės

(KOSULYS, SOLISH, KOŠULIO GYDYMAS, SOLISH)

„Sveiką gyvenimo būdą“ skaitau jau trejus metus, bet nusprendžiau parašyti tik dabar. Pasiuntinys man yra kaip geras, šiltas draugas, kuris moko išminties. O pokalbius su gydytojais, žolininkais ir tiesiog skaitytojų laiškus aš suvokiu kaip savo pokalbį su šiais žmonėmis. Mano siela net pasidaro lengva ir džiaugsminga.

Nesutinku su tais, kurie yra prieš „pasakojimą“, prieš ilgus straipsnius apie vėžį ir kitas sunkias ligas. Jie reikalingi, nes visi vaikštome po Dievu, nežinia, kas mums gali nutikti rytoj. Receptų, žinoma, irgi reikia, bet žinios apie ligas tiesiog būtinos.

Norėčiau duoti konkretų patarimą.

Vaistinėse parduodamos tabletės nuo kosulio, sudarytos iš termopsio žolės ir sodos. 2-3 tabletes ištirpinkite karštoje saldžioje arbatoje ar vandenyje ir išgerkite. Suaugęs žmogus gali tai kartoti 3-4 kartus per dieną. Tačiau gydymo metu negerkite šaltų gėrimų ir nevartokite vaistų tablečių pavidalu. Poveikis bus ypač pastebimas esant sausam kosuliui – skrepliai greitai išnyks ir kosulys sustos. Moteris eilėje vaistinėje mane to išmokė. Telaimina ja Dievas.

Užauginau tris dukras. Jie dažnai kentė gerklės skausmus. Po to, kai susipažinau su joga, pradėjau naudoti kai kurias asanas. Kiekvieną rytą išsivalau liežuvį ir išskalauju nosį vandeniu. Dėl to aš pamiršau, kas yra gastritas.

Jogai turi asaną, vadinamą „Liūto poza“. Tai padeda nuo gerklės skausmo. Jos esmė, apytiksliai apibūdinti, yra ta, kad reikia įtemptai iškišti liežuvį ir ištarti garsą „a-a“. Supaprastinome: pajutusios pirmuosius gerklės skausmo požymius, merginos masažavo ausų spenelius ir erzino viena kitą iškišdamos liežuvį.

Kambaryje, kuriame dirbu 13 metų, šalta. Žiemą net nenusirengėme kepurių, megztinių ir šiltų batų. Iš pradžių dažnai sirgdavau. Tačiau kai tik pradėjau naudoti šį metodą, gerklės skausmas nustojo varginti. Pastebėsiu tik tai, kad „Liūto poza“ padeda pradinėje ligos stadijoje, kai tik atsiranda ligos požymių.

Adresas: Shivrina T.S., 624600, V-Salda, Sverdlovsko sritis, g. Voronova, 12 m., apt. 72.

EGZEMOS RECEPTAS

(EKzema, EGZEMOS GYDYMAS)

Papasakosiu apie tai, kaip išgydžiau egzemą.

1 šviežias kiaušinio baltymas, 1 a.š. šaukštas šviežios grietinėlės (po karvės melžimo pienas stovėjo 6-8 val.), 1 a.š. musė tepalu. Viską išmaišykite ir iš karto ištepkite skaudamą vietą. Jei atsiranda įtrūkimas, tepkite dar kartą.

Palepinkite save savo sveikata!

Adresas: Shatskova N.P., 456205, Čeliabinsko sritis, Zlatoust, kaimas. ZES, Nr.1-3.

RYŽIAI OSTEOCHONDROZEI

(OSTEOCHONDROZĖ, OSTEOCHONDROZĖS GYDYMAS)

1-2 šaukštus pamirkykite 0,5 litro vandens per naktį (12 valandų). šaukštai ryžių. Ryte ryžius nuplaukite, įpilkite vandens, pastatykite ant viryklės, užvirinkite ir iš karto nukelkite nuo ugnies. Nuplaukite, vėl įpilkite vandens ir vėl uždėkite ant ugnies. Pakartokite visa tai keturis kartus. Po ketvirto virimo ryžius nuplaukite ir valgykite. Po to 4 valandas nieko nevalgykite ir negerkite. Ir tada gali gerti ir valgyti ką nori. Taip paruoštus ryžius be pertraukų reikia valgyti 45 dienas. Po 36 dienų iš organizmo pradeda išsiskirti druskos, kurios tęsis šešis mėnesius.

Rezultatas geras, bet ne akimirksniu, o laipsniškas, pastebimas gydymo pabaigoje. Po gydymo skausmas palaipsniui išnyksta.

Pakartokite kursą po 5 metų. Pabandyk tai!

Adresas: Maria Fedorovna Belyavskaya, 446630, Samaros sritis, p. Bogatoye, šv. Papanina, 97 m.

MEDUS IŠ

VASOMOTORINĖ RINITA

(VASOMOTORINĖ-ALERGINĖ RINITA, SLOGA)

Rinitas pasireiškė netikėtu ir užsitęsusiu čiauduliu ar „užsikimšusiu“ nosimi. Arba visiškai netikėtai pradėjo varvėti nosis. Naktį kvėpavau tik per burną.

Buvo išbandyti visi siūlomi liaudiški metodai, taip pat akupunktūra, Bernardo srovės ir gleivinės kauterizacija. Viskas veltui. Padėjo labai paprastas receptas.

Geros kokybės gėlių medų atskieskite šiltu virintu vandeniu santykiu 1:10 (1 arbatinis šaukštelis medaus 10 arbatinių šaukštelių vandens). Patogiai atsisėskite ir padėkite galvą taip, kad pipete į nosį įvedus tirpalą, jis neišsilietų į vidų, o liktų sinusuose. O kad neišsilietų, reikia pirštais uždaryti šnerves.

Taip sėdėkite 5-7 minutes. Įlašinkite 3–5 kartus per dieną dvi savaites arba tol, kol išgydys.

Šia sloga sirgau maždaug prieš 15 metų. Nuo to laiko man niekada nebuvo sloga.

Linkiu jums visiems geros sveikatos!

Adresas: Lidia Antonovna Gaevskaya, 214004, Smolenskas, Kominterno miestas, 17, apt. 47.

RECEPTO PAAIŠKINIMAS

"TIEMS, KAS GLOSĖJO"

(INSTRUKTO PASEKMĖS, INSTRUKTO PASEKMŲ GYDYMAS)

2000 m. naujienlaiškio 5-ajame numeryje buvo paskelbtas mano trynimo receptas tiems, kurie patyrė insultą. Padariau netikslumą - pamiršau paminėti krienus ir nenurodžiau, kad reikia tik sausos juodojo ridiko žievelės (recepte parašyta: "smulkiai supjaustykite 1/2 puodelio juodųjų ridikėlių"). Tai yra visa gydymo esmė.

Todėl patikslinsiu malimo receptą: 0,5 stiklinės sausos smulkios juodųjų ridikėlių žievelės (minkštimą naudokite salotose); 0,5 stiklinės sausų susmulkintų krienų lapų; 2–3 gabalėliai karčiųjų sausų smulkiai pjaustytų raudonųjų pipirų; 1 sauja graikinių riešutų pertvarų; 1 sauja pušies riešutų žievelių; 0,5 l trigubo odekolono (arba alkoholio, arba degtinės). Užpilkite 7 -9 dienų Išsausinkite kūną nuo galvos iki kojų.

Padeda visiems – ir suaugusiems, ir vaikams – sergant gimdos kaklelio miozitu, osteochondroze, radikulitu, gydo nervus, veiksmingas po insulto, nuo paralyžiaus, nuo vabzdžių įkandimų, peršalus ir pan. Gerai po vonios, bet naktį vis tiek nepageidautina , nes jis pagyvina ir padidina našumą.

Vyresni nei 50 metų amžiaus vartokite dažniau: išvengsite insulto ir širdies priepuolių.

Aš pati tai patyriau daug kartų, man jau virš 60 metų.

Linkiu visiems sėkmingo gydymo!

Adresas: Lidia Andreevna Uglanova, 450032, Ufa, g. A. Nevskis, 30-66.

APIE ŠVIEŽIĄ BRAKŠKĘ IR NAGAS

(ERITEMATINĖ VILKLĖ

SANTRAUKA, BUMES. SANTRAUKOS GYDYMAS)

Mano paprastas receptas tiems, kurie kenčia nuo raudonosios vilkligės.

Gerai nuplaukite veidą ir užtepkite šviežių braškių. Viskas bus atimta kaip ranka. Pats išbandytas. Aplankiau visas gydymo įstaigas, pagalbos nebuvo, bet braškės padėjo iš karto. Nuo to laiko praėjo 10 metų ir viskas gerai. (Žiemai tik tuo atveju braškes užšaldžiau šaldiklyje).

Mažiems iškilimams ir patinimams pašalinti yra ir paprastas receptas.

Labai surūdijusius nagus įkaitinkite iki raudonumo ir sumeskite į medų (į emaliuotą dubenį). Po to nukrapštykite medų nuo nagų ir sutepkite juo kankorėžius.

Man ant dantenų susidarė gumbas, jie norėjo jį iškirpti, bet aš pradėjau tepti šiuo tepalu ir viskas išnyko.

Adresas: Akimushkina Afrosinya Nikitichne, 658040, Altajaus teritorija, Novoaltaisk, g. Gagarina, 25-9.

KAIP TAVO MAMA

Išgydė savo tėvą nuo pleurito

(PLEURITAS, PLEURITO GYDYMAS)

Mano tėvas grįžo iš karo 1945 m. Ten susirgau pleuritu. Mama vaišino jį mišiniu, kurį tada virėme.

300 g medaus (geriau nei gegužės medus), 300 g avienos riebalų (vidiniai), 300 g ghi (nesūdyto), 1 šokolado plytelė 100 g (geriau nei sviestas). Visa tai verdama taip: ėrienos riebalus verdame su sviestu, o medų – su šokoladu. Sviestą ir riebalus pamažu supilkite į verdantį medų ir šokoladą, nuolat maišydami, kol sutirštės. Kai sutirštės, supilstykite į pusės litro stiklainius ir atšaldykite.

1 valgomasis šaukštas. Šaukštą šio mišinio ištirpinkite karštame moloche. Jei pieno nėra, galite naudoti verdantį vandenį. Gerti pusvalandį prieš valgį 3 kartus per dieną.

Mano draugas 1984 metais išsigydė bronchinę astmą pagal mano receptą: 0,5 l gyvo medžio sulos (geriau nei 3 metų), 0,5 l medaus (geriau nei gegužės medus), 0,5 l. degtinė arba alkoholis - sumaišykite ir palikite 12-15 dienų vėsioje, sausoje, tamsioje vietoje.

Išgerti 1 valg. šaukštą pusvalandį prieš valgį 3 kartus per dieną. Gerkite visą kompoziciją. Po mėnesio pakartokite gydymo kursą.

Adresas: Liudmila Matveevna Pankeyeva, 654919, Kemerovo sritis, Novokuznecko rajonas, Elano kaimas, 3 STE.

VALYMAS NUO HERPE IR

Tromboflebitas

(HERPESAS, TROMBOFLEBITAS, GYDYMAS NUO HERPE, TROMBOFLEBITO)

Man 73 metai, o 25 metus nesigydžiau tabletėmis ir nelankausi vaistinėje, bet vaistažoles ir šaknis ruošiu, auginu užmiestyje, vasaromis renku kaimuose ir naudoju gydymui.

Nors ir sergu, sveikos gyvensenos keliu einu su pasitikėjimu ir tikėjimu. Daug metų naudojau receptus iš knygų ir žurnalų, kuriuos pasiėmiau iš bibliotekos ir draugų. Neseniai persikėliau gyventi pas dukrą, kaimynė padovanojo kelis sveikos gyvensenos laikraščius. Perskaičiusi nustebau ir apsidžiaugiau. Taip aš atsidūriau jūsų šeimoje. Kitais metais dukra man parašė naujienlaiškį, o pagal mano rekomendaciją užsiregistravo dar 6 žmonės.

Žinau keletą receptų, kuriuos naudojau sau, ir jie davė gerų rezultatų. Dalinuosi dabar. Jie siejami su ugniažolėmis.

Kaip išgydžiau pūslelinę Maždaug prieš trejus metus dažnai turėjau opų ant lūpų ir nosies. Aš ėmiau žolės ugniažolės - 1 kupiną šaukštą į 1 puodelį verdančio vandens (aš ugniažolės ėmiau smulkiai supjaustytą, visą augalą). Leidžiau nusistovėti 1 val., perkošiau, o žaizdeles kas 2 valandas nuvaliau vatos tamponėliu, pamirkytu antpile. Po 2-3 dienų jie išdžiūvo ir iškart nustojo skaudėti.

Vieną dieną kaimynas kaime kažkur dingo. Ilgai jos nemačiau, o kai susitikome, paklausiau: „Kas atsitiko? Paaiškėjo, kad ji sirgo tromboflebitu, o ant blogos kojos atsivėrė žaizda. Jai ir skaudėjo, ir gėda pasirodyti gatvėje – žaizda kraujavo. Taigi ji išgydė koją per dvi savaites. Saują sausų ugniažolės (supjaustytų) užpildavo 3 litrais verdančio vandens, užplikydavo ir gerdavo kaip arbatą, o žaizda šiuo vandeniu plaunama kelis kartus per dieną. Žaizda užgijo, ant kojos liko tik tamsi žymė.

Adresas: Klimenko Alexandra Grigorievna, 423550, Tatarstanas, Nižnekamskas, Khimikov Ave., 94, apt. 475.

IR VĖL APIE VALYMĄ

(NUdegimai, nušalimai. NUDEGIMO GYDYMAS, NUŠALIMAS)

Dažnai matau Sveikos gyvensenos prašymus dėl receptų, kaip gydyti nudegimus. Siūlau metodą, kuris buvo išbandytas pats.

Maždaug prieš 10 metų ji ugnimi apdegino kelį: nusprendė iš kolbos išdeginti dažus ir atsisėdo tiesiai priešais save. Laimei, drabužiai buvo šlapi – ką tik iš upės. Ji uždegė deglą ir įmetė į kolbą. O ugnies stulpelis iš jos išskriejo taip greitai, kad ant jos kelio akimirksniu susidarė dvi pūslelės, kurių kiekviena buvo ančių kiaušinio dydžio. Po gydymo ugniažolės sultimis neliko nė pėdsako, ir aš jau pradėjau pamiršti, kuris kelias buvo apdegęs.

Taigi apdegusią vietą reikia patepti sultimis

ugniažolės žolės. Pakartokite kelis kartus 3-5 minučių intervalais, o paskui sutepkite kas 2-3 valandas. Tvarsliava neturėtų būti taikoma.

Nudegus saulėje, pažeistą odą reikia patepti ugniažolės sultimis.

Nušalus, skaudamą vietą nedelsiant gausiai sutepkite tris kartus kas 2-3 minutes ir darykite tai 5-6 kartus per dieną. Sultys susigeria į odą, apsaugo žaizdą nuo infekcijos, nereikia tvarsčio ar lipduko. Tačiau eidami į lauką pirmąsias dvi dienas dėvėkite tvarstį.

Celandine sultys yra būtinos jūsų namų vaistinėlėje. Kaip jį virti. Reikia iškasti ugniažolės krūmus su šaknimis, pašalinti sausus lapus ir svetimą žolę. Per mėsmalę perleiskite visą augalą – šaknis, lapus, žiedus. Rezultatas bus drėgna tamsiai žalia masė. Iš šios masės išspauskite sultis ir supilkite į stiklainį su užsukamu dangteliu arba buteliuką (geriausia plačiu kaklu). Neužpildykite stiklainio (ar buteliuko) iki galo: tarp dangtelio ir skysčio turi likti 2 cm arba šiek tiek daugiau oro tarpo. Talpykla, užpildyta sultimis, turi būti dedama į tamsią, vėsią vietą. Taigi, sultys gali būti laikomos metų metus, neprarandant gydomųjų savybių. Tik nepalikite ilgai atidaryto. Po 7-8 dienų šviežios sultys pradeda rūgti. Turite išleisti dujas, atsargiai atidarydami dangtį, kad „neišleistumėte“ sulčių kartu su dujomis. Kai tik sultys pradeda tekėti su dujomis, nedelsdami uždarykite dangtį. Pakartokite tai 2–3 kartus, kol išeis dujos ir sultys nurims. Jei fermentacijos metu dujos neišsiskiria, gali suplyšti butelis.

Adresas: Lydia Petrovna Ozhereleva, 392032, Tambovas, g. Nikiforovskaja, 94 m., apt. 55.

KAIP ATSIkratyti ADENOMOS IR

MESTI RŪKYTI

(PROSTATOS ADENOMA, PROSTATOS ADENOMOS GYDYMAS

RŪKYMAS, PRIKLAUSOMYBĖS GYDYMAS

KOSULIO GYDYMAS)

Skaitytojų pageidavimu pateikiu receptą, kaip gydyti prostatos adenomą. Mama man padovanojo.

25 g sausos sutrintos rudos arklio kaštono vaisių žievelės užpilkite 250 g spirito (geriausia 70 laipsnių). Palikite 10 dienų tamsoje, šiltoje vietoje, periodiškai pakratydami turinį. Tada perkošti. Pirmąsias 20 kiekvieno mėnesio dienų gerkite po 10 lašų 2 kartus per dieną prieš pietus ir prieš vakarienę. Šis receptas jau išbandytas. Rezultatas geras.

Moliūgų sėklų galite valgyti kiek norite, bet ne mažiau nei 3 valg. šaukštai per dieną.

Vyrai, kurie nori mesti rūkyti! Pabandykite iš jaunų paukščių vyšnių iškirpti „degtukus“. Ir kai tik nori parūkyti, kramtykite šias lazdeles ir ilgiau.

Ir paprasti kosulio receptai:

Šviežias dilgėles išdžiovinkite ir rūkykite sukdami į ožkos koją.

Išdžiovinkite krapus. Nuo kosulio 1 val. Kramtykite šaukštą krapų ryte ir vakare, be vandens. Kosulys greitai praeina. Aš visada naudoju šį receptą.

Adresas; Tatarenko Tamara Pavlovna, 356100, Stavropolio teritorija, Izobilny, juosta. Statybininkai, 5-55.

WORMWOOD NARVITE AUKŠTYJE

(GASTRITAS, KEPENŲ IR KASOS LIGOS)

Vieną dieną susirgau, negalėjau nieko valgyti, stipriai pykinau, vėmiau, svaigo galva ir net praradau sąmonę. Atėjau pas gydytoją, kai jau pajuodavau po stipraus skausmo hipochondrijoje ir trijų dienų bado. Tyrimai parodė: labai padidėjusi kasa, gastritas ir sergančios kepenys.

Paguldė į ligoninę, gydė, po dviejų savaičių išrašė, o antrą dieną viskas prasidėjo iš naujo. Vėl nuėjau pas gydytoją. Vėl davė siuntimą į ligoninę. Bet nusprendžiau pats ieškoti išganymo kelio. Ieškojau jo įvairioje literatūroje, naujienlaiškyje. Be to, pasaulis neapsieina be gerų žmonių. Žodžiu, radau kompozicijos receptą, kurio dėka atsistojau ant kojų. Po gydymo kurso pasitikrinau ir padariau kompiuterinę tomografiją: viskas normalu. Dabar profilaktikai kompoziciją geriu 2 kartus per metus ir saugau ateičiai – šeimai ir draugams. Jei poliklinikoje matau tokį pat pajuodusį žmogų, koks buvau aš, galiu ištiesti jam pagalbos ranką. Dabar kokia tai kompozicija ir kaip ją paruošti.

Reikia netingėti, keltis anksti ir 4 valandą ryto ekologiškai švarioje vietoje, nuskinti pelyno viršūnes, pripildyti 2 litrų talpos baką ir pripilti geros degtinės. Stiklainį uždarykite sandariu dangteliu, įdėkite į plastikinį maišelį ir įkaskite giliau į žemę.

Po 10 dienų, kuriuo metu užkasė, išimkite iš stiklainio, perkoškite turinį per marlę, išspauskite žolę ir išmeskite.

Paimkite tokią kompoziciją. 10 dienų vieną kartą per dieną ryte tuščiu skrandžiu išgerkite po arbatinį šaukštelį kompozicijos, po minutės suvalgykite šaukštelį gero medaus ir dar minutę – šaukštelį (geriausia naminio) sviesto. 1 mėnesio pertrauka. Pagerėjimas pasireiškia 3-4 dieną nuo gydymo pradžios. Kasa nurimsta, pykinimas ir rėmuo praeina: pajusite diskomfortą kepenyse - nebijokite. Čia „nueina“ užsistovėjusi tulžis. Jei vartosite vaistus 3 kartus po 10 dienų su 1 mėnesio pertrauka, pamiršite, kur viskas yra. Adresas: Istrebova Valentina Konstantinovna, 398036, Lipeckas, Yesenina Boulevard, 1, apt. 92.

GARSAS „ir“ IŠGYDYTAS

KNARKANTIS MANE

(KNARKŠTAS, GYDYMAS KNARKANTIS)

Esu pensininkė, II grupės invalidė, patyriau du insultus, dvi disko išvaržas stuburo srityje, 20 metų sergu cukriniu diabetu, bet nesu išgėręs nei vienos insulino injekcijos, nei suvalgiau nė vienos tabletės. Kai tik cukrus pakyla iki 10 vienetų, laikausi griežtos dietos ir sumažinu iki 7-8 vienetų. Gydytojai sako, kad man tai normalu. Tulžies pūslėje yra akmuo 3,8x2,7 cm Cholecistitas, pankreatitas, poliartritas, tromboflebitas ir trys "g" (sinusitas, hemorojus, hipertenzija), bet nepasiduodu. Stengiuosi, kai tik įmanoma, gyventi pagal Sveikos gyvensenos naujienlaiškio receptus.

Viename iš numerių viena iš skaitytojų paprašė patarimo, kaip atsikratyti knarkimo. Aš papasakosiu savo istoriją. 1985 metais man padovanojo bilietą į sanatoriją. Ir staiga mama man sako: „Dukra, tu pradėjai knarkti naktį“. Taip nusiminiau, kad net norėjau atsisakyti kelionės. Ir staiga į akis krito straipsnis – tiesiog nepamenu, žurnale ar laikraštyje: tais metais prenumeravome daug periodinės literatūros – kaip atsikratyti knarkimo.

Kas yra knarkimas? Iš kur ji atsiranda? Pasirodo, bėgant metams viršutinis gomurys suglemba, liežuvis grimzta, todėl iškvepiant kyla toks nemalonus garsas. Norėdami to atsikratyti, galite apsieiti be jokių vaistų, stiprindami gomurį garso masažu. Viskas, ko jums reikia, yra kantrybė. Kiekvieną dieną tris kartus per dieną ištarkite garsą „ir“ su pastangomis trisdešimt kartų. Kai ištariate, tada

sprandą tarsi kažkas kutentų. Tai garso masažas. Procedūrą geriau atlikti prieš valgį. Jums reikia gydytis mėnesį. Perskaičiusi straipsnį, pradėjau uoliai „žagsėti“. Sanatorijoje procedūras taip pat tęsiau nuošaliame kampelyje. Nuo to laiko praėjo daugiau nei 14 metų, o aš vis dar neknarkiu.

Adresas: Turkina Raisa Alekseevna, 601010, Vladimiro sritis, Kirzhach-2, g. Mičurina, 3.

GERIE ŽMONĖS MUMS PADĖJO

(ALERGINIS DERMATITAS, ALERGIJOS DERMATITO GYDYMAS)

Labai ačiū, kad atspausdinote mano laišką, kuriame prašoma pagalbos ("Sveika gyvensena" Nr. 7, 2001). Dabar kreipiuosi į jus su nauju prašymu: padėkoti per pasiuntinį visiems, kurie atsiliepė į mano skambutį. Sulaukiau daug atsakymų, iki šiol ir toliau gaunu laiškų su įvairiais patarimais. Dar kartą įsitikinau, kad žemėje yra gerų žmonių, kurie užjaučia kitų sielvartą. Atsiprašau, negaliu atsakyti kiekvienam asmeniškai. Tai užtruktų per daug laiko, bet jo neužtenka.

Kai kuriuose laiškuose yra prašymų parašyti, kuris iš atsiųstų patarimų mums padėjo (kalbame apie alergiją

dermatitas 9 metų vaikui

berniukas: niežulys ir bėrimas visame kūne. - Maždaug Adm.). Štai vienas iš jų: paimkite lygiomis dalimis jodą, gliceriną, amoniaką, gerai padėkite, palikite per naktį ir tirpalui tapus šviesiam, patepkite skaudamas vietas. Šis receptas mums padeda. Matosi patobulinimai. Gydėmės ir žolelėmis. Jie gėrė choleretinį mišinį, stygų ir pieninio usnio vaisių antpilą.

Adresas: Tereshina S.B., 446031, Samaros regionas, G; Syzran, šv. Gagarina, 47 m., gyvena. 48.