Олон охид нүүрний арьсыг илүү цайвар болгохыг үнэхээр хүсдэг бөгөөд ингэснээр сэвх, хөгшрөлтийн толбо нь бусдад тийм ч тод харагдахгүй байхаас гадна арьсыг илүү зөөлөн, үзэсгэлэнтэй харагдуулахыг хүсдэг. Гэхдээ харамсалтай нь хүн бүр үүнийг хийж чадахгүй, учир нь сайн цайруулах бүтээгдэхүүн нь дүрмээр бол нэлээд үнэтэй байдаг. Асуулт гарч ирнэ: юу хийх вэ? Бид ашиглахыг зөвлөж байна ардын эмчилгээ, цаг хугацаагаар туршсан. Тэд бүгд бэлэн бөгөөд бэлтгэхэд хялбар байдаг.

Арьсыг илүү гэрэлтүүлэхэд туслах ардын эмчилгээ

1. Хагас нимбэгний шүүсийг аяганд шахаж, хөвөнд дүрж, түүгээр цайруулахыг хүссэн бүх газраа арчиж, 15-20 минутын дараа нүүрээ угаана. бүлээн ус. Үүний дараа шууд арьсандаа чийгшүүлэгч түрхээрэй. Энэ нь энгийн бөгөөд аюулгүй журам, долоо хоногт 3-аас илүүгүй удаа, өдөрт 1-ээс илүүгүй удаа хийж болно. Анхаар: нүүрээ хөвөн арчиж байхдаа нимбэгний шүүс таны нүд рүү орохгүй байхыг анхаарна уу.
2. Өргөст хэмх нь цайруулах үйлчилгээтэй тул арьсыг цайруулах энгийн маск бэлдэж болно: дунд зэргийн хэмжээтэй өргөст хэмхийг угааж, үрж, исгэлэн сүүтэй хольж, үүссэн хольцыг нүүрэндээ түрхээд үлдээнэ үү. хорин минут орчим. Хэрэв хүсвэл сүүг цөцгийтэй сольж болно. 15-20 минутын дараа усаар угаана өрөөний температур.
3. Та өдөр бүр шинэхэн шахсан өргөст хэмхний шүүсээр нүүрээ үрж байвал маш сайн үр дүнд хүрч чадна.
4. Энэхүү гайхамшигтай маск нь таны арьсыг цайвар болгоход тусална: тохиромжтой саванд өргөст хэмх, нимбэг, нэг халбага холино. улаан лоолийн шүүс, түүнчлэн 1 tbsp. л зандан модны тос. Нэг төрлийн массыг цэвэрлэсэн нүүрэндээ 15-20 минутын турш хэрэглэнэ. Үүний дараа өөрийгөө сайтар угааж, чийгшүүлэгч тос хэрэглээрэй.
5. Дараах гэрэлтүүлэгч маск нь хуурай арьстай охидод илүү тохиромжтой. Бэлтгэх: 1 tbsp сайтар хутгана. л байгалийн зөгийн бал 1 халбага. л нимбэгний шүүс, 1 tbsp. л хуурай сүү, 2-3 дусал чухал тос. Бэлэн бүтээгдэхүүннүүрэндээ 20-25 минут байлгана. Нүүрээ угаасны дараа шууд чийгшүүлэгч түрхэхээ мартуузай.
6. Дараах жимс нь цайруулах маск бэлтгэхэд тохиромжтой байж болно: гүзээлзгэнэ, viburnum, гүзээлзгэнэ, эгнээ, үхрийн нүд, quince. Жимс жимсгэнэ (нэг төрөл эсвэл тэдгээрийн холимог) нунтаглаж, үүссэн витамины целлюлозыг нүүрний арьсанд түрхэхэд хангалттай. Илүү их нөлөө үзүүлэхийн тулд та энэ маск дээр нимбэгний шүүс, 1 халбага нэмж болно. би зөгийн бал.
7. Таны хийж болох скраб байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн, зөвхөн цайруулахаас гадна арьсыг цэвэрлэхэд хувь нэмэр оруулна. 1 халбага холино. л нимбэгний шүүс 2 tbsp. л бор элсэн чихэр, түүхий өндөгний цагааншараас тусгаарлагдсан. Скраб түрхэхдээ тойрог хэлбэрээр зөөлөн хөдөлгөөнөөр арьсанд иллэг хийхээ мартуузай. 10-15 минутын дараа нүүрээ угааж, нүүрээ чийгшүүлэгч тосоор тосолно.
8. Өөр нэг гуужуулагч жор: бага зэрэг ус буцалгана, хийнэ үр тариамөн бүрэн хөргөх хүртэл хүлээнэ үү. Үүний дараа нэмнэ бага хэмжээнийзөгийн бал, сүү, бор элсэн чихэр. Гэрэлтэй цөцгий тууштай массыг хэрэглэнэ дугуй хөдөлгөөнөөртэгээд 10 минут байлгана.
9. Хэрэв та хуурай арьстай бол өөх тос бүхий зуслангийн бяслаг, цөцгийээс цайруулах маск бэлтгэ. Үүнийг хийхийн тулд гүн гүнзгий саванд 1 tbsp холино. л зуслангийн бяслаг, 1 tbsp. л цөцгий, 1 tbsp. л нимбэгний шүүс, 5 дусал устөрөгчийн хэт исэл (10%). Маскийг арьсанд түрхээд 10-15 минут хүлээнэ. Үүний дараа нүүрээ өрөөний температурт усаар угаана.
10. Учир нь тослог арьсэнэ нь хийх болно энгийн маск: архи, өргөст хэмхний шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр хольж, дараа нь үүссэн хольцыг исгэж болно. Дараа нь хөвөн арчдасыг дүрж, цэвэрлэсэн нүүрээ тосолж, 15 минутын дараа бүлээн усаар угаана.
11. Хэрэв та арьсаа хуурайшихаас айдаг бол энэ аргыг хэрэглээрэй: нэг баглаа яншуйг шинэхэн буцалсан усаар асгаж, савыг таглаатай таглаад алчуураар боож, 15 минут байлгана. Шөлийг бүрэн хөргөсний дараа мөсөн шоо руу асгаж, дотор нь хийнэ хөлдөөгч. Үүссэн мөсийг өглөө бүр арьсандаа түрхээрэй. Энэ журамтөгс цайруулж, цайруулж, нүдний хаваныг арилгана.

Эцэст нь

Эцэст нь бид танд дараах зөвлөгөөг өгье: хэрвээ та хэт ягаан туяаны нөлөөн дор арьсаа дахин харлахыг хүсэхгүй байгаа бол гадуур явахаасаа өмнө хэт ягаан туяаны шүүлтүүр бүхий тусгай тос хэрэглээрэй. Тэдгээрийг зөвхөн нартай өдөр төдийгүй үүлэрхэг өдрүүдэд ашиглахыг зөвлөж байна.

Хүн төрөлхтний эмэгтэй хагас нь үргэлж сайхан, сэтгэл татам харагдахыг хичээдэг. Сайхан бүсгүйчүүд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг Гадаад төрхнүүр, арьс, түүний нөхцөл байдал. Тэд таны нүүрний арьсыг арчлан, цэвэрхэн, гэрэлтсэн эсэхийг шалгадаг. Мэдээжийн хэрэг гэнэт дутагдал гарч ирэв, хар толбоэсвэл удаан уйтгартай сэвх заримдаа хэнийг ч бухимдуулж, бухимдуулдаг. Юу хийх вэ, яаж арьсаа цайруулах вэ? Энэ асуулт ихэвчлэн шударга сексийг зовоож байдаг. Үүнийг энэ нийтлэлээс харцгаая.

Нүүрээ хэрхэн цайруулах вэ?

Нүүрэн дээрх пигментаци үүсэх шалтгаанаас хамааран та хайх хэрэгтэй тохиромжтой аргатүүнтэй тулалд. Үндсэн шалтгааныг олж мэдсэний дараа та янз бүрийн арга хэрэгслийг ашиглаж болно.

• Батлагдсан, найдвартай уламжлалт аргуудгэрэлтүүлэх.
• Төрөл бүрийн хоол хүнс нь таны арьсыг цайруулахад тусална. гоо сайхны хэрэгсэл.
• Бусад тохиолдолд энэ чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтний тусламж шаардлагатай байж болно.

Арьсыг илүү гэрэлтүүлэхэд туслах ардын эмчилгээ

Хүмүүс яагаад арьс арчилгааны ардын эмчилгээнд байнга ханддаг вэ? Та гэртээ арьсаа цайруулах арга хайж байна уу? Хариулт нь ойлгомжтой - найдвартай, аюулгүй, ашигтай. Тэгэхээр ямар найрлага нь хүссэн үр нөлөөг үзүүлж чадах бөгөөд хүн бүрт боломжтой вэ? Тэдгээрийн заримыг жагсаацгаая.

Лимон

Алдарт нимбэг нь цайны амтыг сайжруулаад зогсохгүй арьсыг цайруулах үйлчилгээтэй. Үүнийг маск, скраб дээр нэмж эсвэл дангаар нь хэрэглэж болно.

1. Хөвөн арчдасыг нимбэгний шүүсэнд шингээж, арьсыг зөөлөн арчина.
2. 15 минутын дараа нүүрээ усаар зайлж, арьсаа чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Чухал! Уг процедурыг долоо хоногт гурваас илүүгүй удаа өдөрт нэг удаа давтана. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг үрэхдээ маш болгоомжтой байгаарай. Нүдэндээ нимбэгний шүүс орохоос зайлсхий.

Өргөст хэмх

Өөр нэг үр дүнтэй арга бол өргөст хэмх юм. Цайруулахаас гадна арьсыг төгс чийгшүүлнэ. Нимбэгний нэгэн адил өргөст хэмхийг маскын найрлага болгон ашиглаж болох боловч ихэвчлэн цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэдэг.

• Сонгодог арга бол зүсэх явдал юм шинэ өргөст хэмхдугуйлан, цэвэрлэсэн нүүрэндээ 30 минутын турш хэрэглэнэ.
• Өөр нэг сонголт бол өргөст хэмхний шүүсээр нүүрээ арчих явдал юм. Та зөвхөн шинэхэн шахсан шүүс хэрэглэж болно!

Чухал! Өргөст хэмх нь хөгшрөлтийн толбыг арилгах, бүр гэрэлтүүлэх чадвартай бараан арьс. -аас хар хүрээЭнэхүү гайхамшигтай ногоо нь таны нүдний доор танд туслах болно.

гүзээлзгэнэ

Гүзээлзгэнэ нь таны арьсыг цайруулахад маш сайн үүрэг гүйцэтгэдэг. Жимс нь өөрөө улаан байдаг тул та гайхаж байна уу? Бүх зүйл тийм ч энгийн биш - энэ нь арьс болон бүхэлдээ биед эерэг нөлөө үзүүлдэг байгалийн хүчил агуулдаг.

Жимсийг хоёр хэсэг болгон хувааж, арьсыг нь арчина. Ердөө 5 минут л хангалттай - энэ хугацаанд гүзээлзгэний шүүс арьсны үхэжсэн давхаргыг арилгаж, таны нүүр илүү цайвар болно. Уг процедурын дараа нүүрээ усаар зайлахаа бүү мартаарай.

Чухал! Бие махбодь бүхэлдээ ийм урвалд өртөмтгий бол энэ жимс нь харшлын тууралт үүсгэж болзошгүй тул бие даасан үл тэвчих байдлын талаар бүү мартаарай.

Яншуй

Энэ нь олон төрлийн маск, бүтээгдэхүүнд багтдаг. Яншуй хэрэглэх хялбар арга:

1. 10 грамм шинэхэн ургамал дээр 200 мл буцалж буй ус хийнэ, нэг цагийн турш байлгана.
2. Чийгшүүлнэ хөвөн дэвсгэрүүссэн дусаахад нүүрээ арчина.

Чухал! Яншуй нь арьсыг цайруулахад туслахаас гадна ашигтай бодисоор ханах болно. шим тэжээл, витамин, ерөнхийдөө аяыг сайжруулахад тусална.

Мөөгөнцөр

Энэхүү ер бусын бүтээгдэхүүн нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой тул бүх нийтийнх юм. Мөөгөнцөр нь үргэлж зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй холилддог бөгөөд энэ нь таны арьснаас хамаарна.

• Хэрэв арьс тослог бол 3% устөрөгчийн хэт ислийн уусмалд мөөгөнцөр нэмнэ.
• Хуурай арьстай бол сүү хэрэглэх хэрэгтэй.
• Учир нь хэвийн арьсЗүгээр л ус хийнэ.

Өрөөний температурт тохирох шингэнд мөөгөнцөр нэмээд цөцгийтэй тууштай болтол холино. Дараа нь үүссэн хольцыг нүүрэндээ түрхэж, маск хатаж эхэлмэгц усаар зайлна.

Глицерол

Та энэ бүтээгдэхүүнийг ердийн эмийн санд худалдаж авах хэрэгтэй. Маск нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• 2 халбага глицерин;
• 1 халбага нимбэгний шүүс;
• 1 халбага алимны шүүс.

Бүгдийг сайтар хольж, үүссэн хольцыг нүүрний арьсанд түрхээрэй. 15 минутын дараа нүүрээ усаар угааж, арьсаа ердийн тосоор тосолно.

Тунхууны

Тунхууны өөх тос, эсвэл тохиромжтой байдаг холимог арьснүүр царай:

1. Та шинэхэн хальсалж тунхууны шүүсийг шахаж, түүнд ижил хэмжээний ус нэмнэ.
2. Та энэ бүтээгдэхүүнээр өдөрт 1-2 удаа нүүрээ арчиж болно.

Цагаан байцаа

Байцаа ашиглан арьсаа хэрхэн цайвар болгох вэ? Маш энгийн! Энэ ногоог нүүрэндээ шахах хэлбэрээр хэрэглэдэг.

1. Байцааны шүүсийг шахаж аваад нүүрээ сайтар ууршуулна.
2. Үүнийг хийх хамгийн сайн арга бол халуун усанд орох явдал юм.
3. Шүүсэнд самбайгаа норгоод нүүрэндээ 10 минут байлгана.

Сүү, kefir, тараг

Сүүн бүтээгдэхүүн нь пигмент толботой сайн тэмцдэг. Та сүү, kefir, цөцгий, зуслангийн бяслаг зэргийг хэрэглэж болно Цэвэрлэсэн нүүрний арьсыг сүүгээр арчина. Төрөл бүрийн цайруулах маск, хольцыг бусад сүүн бүтээгдэхүүнээс сайн хийдэг.

Эдгээр нь таны арьсыг цайвар цайвар болгоход туслах бүх бүтээгдэхүүн биш юм. Маш олон тооны жор байдаг бөгөөд тэдгээрийн найрлага, найрлагыг та өөрийн үзэмжээр сонгож болно. Мөн өөрийн арьсны төрөлд хамгийн тохиромжтойг нь сонгоорой үр дүнтэй аргахаламж

Арьсаа цайруулах жор

Гэрийн нөхцөлд арьсаа цайруулах жор болон аргуудыг нарийвчлан авч үзье.

• Төмсийг хоёр хэсэг болгон хувааж, гарсан шүүсийг нүүрэндээ түрхээрэй. Хэд хэдэн удаа давтана. Процедурын дараа нүүрээ усаар зайлна.
• Хуурай сүү, нимбэгний шүүс, тус бүрийг нэг халбага авна бүйлсний тос. Хутгаж, бүтээгдэхүүнээ нүүрэндээ түрхээд 15 минут хүлээнэ үү. Энгийн усаар зайлж угаана.
• Бүх төрлийн арьсанд тохирох жорыг энд оруулав. Хоёр халбага овъёосны будаанэг халбага сүүтэй хольж, 6 дусал нимбэг, оливын тос нэмнэ.
• Өргөст хэмхийг нарийн grater дээр үрж, үүссэн целлюлозыг зуслангийн бяслагтай холино. Энэ хольцыг өдөр бүр хэрэглэж болно. Хэдхэн хоногийн дараа та арьс тань цайрч байгааг анзаарах болно.
• Нимбэгний шүүс, зөгийн балаар хийсэн маск үр дүнтэй байдаг. Эдгээр хоёр найрлагыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, арьсанд хэрэглэнэ.
• Арьсыг цайруулахад хэрэглэж болно шинэ улаан лооль. Улаан лоолийг сэрээгээр нухаж, энэ нухаш руу 5 дусал нимбэгний шүүс нэмнэ.
• Зуслангийн бяслагтай хольсон жүржийн хальс нь гайхалтай нөлөө үзүүлдэг.
• Тарвас, алимны целлюлозыг жигд болтол хутгана. Энэхүү маск нь тослог арьсанд тохиромжтой.
• Хэрэглэсэн сонирхолтой маск хөх тарианы талхболон сүү. Хэсэг талхыг сүүнд дэвтээж, зуурмаг болтол нь хутгана. Нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгаад усаар зайлна.
• Нэг халбага шингэн зөгийн бал, сүүг холино. Нүүрэндээ тарааж, 20 минут байлгана. Энэхүү маск нь цайруулах үйлчилгээнээс гадна үрчлээг багасгаж, нүүрийг чангалахад тусалдаг.
• Та нэг халбага зуслангийн бяслаг, цагаан шавар, зөгийн балыг нэг шартай холих хэрэгтэй. Үүссэн хольцыг арьсанд түрхээд 20 минут хүлээнэ.
• Та мөн арьсыг цэвэрлэж, гэрэлтүүлэх скраб бэлдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд хоёр хоолны халбага элсэн чихэр, нимбэгний шүүсийг аваад холино. Дараа нь скрабаа нүүрэндээ элсэн чихэр уусах хүртэл зөөлөн хөдөлгөөнөөр үрнэ.
• Хэрэв та гэртээ зуун настын цэцэгтэй бол түүний шүүсээр нүүрээ арчих шиг амархан, сайхан зүйл байхгүй. Салбараас навч урж, шүүсийг нүүрэндээ арчина.
• Нүүрээ цайруулах ер бусын арга бол турмерик байж болно. Хэдийгээр энэ нь эсрэгээр будах нөлөөтэй ч энэ амтлагч нь меланиныг үйлдвэрлэхэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Тодруулбал, энэ пигментээс болж таны арьс бараан өнгөтэй болдог. Хагас цайны халбага турмерик, хоёр халбага нимбэг, өргөст хэмхний шүүсийг холино. Түрхсэн маскыг 15 минут байлгаад дараа нь усаар зайлна.

Чухал! Аливаа жорыг сонгохдоо түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай эсэхээ анхаарч үзээрэй. Хэрэв танд эргэлзэж байвал арьсны мэдрэмтгий байдлын тест хийхээ мартуузай.

Та яагаад нүүрээ цайруулахаар шийдсэн бэ?

Мэдээжийн хэрэг, үзэсгэлэнтэй, сэтгэл татам байхын тулд. Мөн нүүр бол хүмүүсийн хамгийн түрүүнд анхаарал хандуулдаг биеийн хэсэг юм. Охид болгонд байж чаддаггүй төгс арьсбайгалиасаа авч, дараа нь нүүрний арьсыг хэрхэн цагаан болгох талаар бодох нь зүйтэй.

Хүмүүс нүүрээ цайруулахаар шийдсэн шалтгаанууд нь:

1. Нүүрэн дээрх янз бүрийн толбо: пигменттэй, харшилтай, эсвэл стресс, ядрах зэргээс үүдэлтэй.
2. Сэвх, жигд бус бор, түлэгдсэн шороо.
3. Амжилтгүй гоо сайхны процедурын үр дагавар.

Цагаан өнгөтэй байх хүсэл эрмэлзэл ба жигд өнгөарьс нь эрүүл, арчилгаа сайтай харагдах нь үнэхээр байгалийн юм.

Мэс заслын үйлчилгээ эсвэл хэт авиан

Гэртээ арьсаа хэрхэн цайруулах талаар олонтаа сонссон байх. Гэсэн хэдий ч мэдэгдэж буй аргууд нь үргэлж тусалдаггүй. Эсвэл та зүгээр л гоо сайхны эмчид итгэхээр шийдсэн.

Гоо сайхны салонууд танд тусалж, хэт авиан ашиглан асуудлыг шийдэх боломжтой болно. Цайруулах үйлчилгээнээс гадна хэт авиан нь арьсанд сайнаар нөлөөлж, жигд болгодог. Мөн онцгой гоо сайхны найрлагахэт авианы долгионыг арьсны гүнд нэвтрүүлэх боломжийг олгоно.

Чухал! Энэ гоо сайхны процедурЭхлүүлдэг байгалийн үйл явцнөхөн сэргэлт дээр арьс. Нүүрний арьс нь цагаан, үзэсгэлэнтэй хэвээр байна урт хугацаа. Гэхдээ хэд хэдэн хэт авианы процедур шаардлагатай байж магадгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Нүүрний арьсыг хэрхэн цайвар болгохыг мэддэг өөр нэг мэргэжилтэн юм хуванцар мэс засалч. Энэ нь таныг тодорхой хэмжээгээр айлгаж магадгүй юм. гоо сайхны мэс засал. Гэхдээ бүү ай, хусуур, мэс засал хийх шаардлагагүй! Мөн үр дүн нь өндөр чанартай, хурдан юм!

Үндсэн төрлүүд хуванцар аргуударьс цайруулах:

1. Микродермабразия. Гэрэлтүүлгийг нарийн ширхэгтэй элс, хүчилтөрөгч ашиглан хийдэг.
2. Лазер нөхөн сэргээх. Энэ аргыг арьсны хөгшрөлтөд ихэвчлэн ашигладаг - энэ нь толбыг арилгах, гүн үрчлээсийг арилгах боломжийг олгодог.
3. Химийн хальслах. Арьсыг цэвэрлэх нь арьсны гүн давхаргад тохиолддог.

Чухал! Хүссэн үр дүндээ хүрсний дараа арьсаа сайтар арчлахаа бүү мартаарай.

Нүүрний арьсыг цайруулах нь хэнд хэрэгтэй вэ?

Хөөрхөн бүсгүйчүүд ямар шалтгаанаар арьсаа хэрхэн цайруулах талаар боддог вэ? Нэмж дурдахад тэрээр одоогоор бараан арьстай бөгөөд борлосон арьсилүү алдартай. Заримдаа энэ нь илүү үзэсгэлэнтэй харагдах хүсэл эрмэлзэл эсвэл хүсэл эрмэлзэл биш, харин албадан шаардлага юм.

Арьсыг гэрэлтүүлэх хэд хэдэн үндсэн шалтгаанууд байдаг.

• Тааламжгүй, жигд бус бор.
• Осол гэмтэл, батганы улмаас нүүрэн дээрх сорви.
• Харанхуй арьсны өнгө.
• Үзэмжгүй царай: саарал, улаан эсвэл шаргал өнгөтэй.
• Маш олон сэвх, хэт их пигментаци

Чухал! Та яагаад арьсаа цайруулахаар шийдсэн шалтгаанаас үл хамааран цайруулах бүтээгдэхүүн, маск хэрэглэх үндсэн дүрэм, зөвлөмжтэй танилцах нь зүйтэй.

Хэрхэн арьсаа гэмтээхгүйгээр цайвар болгох вэ?

Чухал! Нүүрний арьс нь маш нарийн бөгөөд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлсэн тохиолдолд тэмдгийг шууд нуух боломжгүй юм.

Тиймээс эдгээр энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм.

1. Цайруулах процедурын жилийн хамгийн тохиромжтой цаг бол зун юм.
2. Гэрэлтүүлэгч маск хийсний дараа та хэдэн цагийн турш ил задгай наранд гарч болохгүй.
3. Зайлсхийх харшлын урвал, урьдчилсан туршилт хийх. Бүтээгдэхүүнийг тохойн доторх арьсанд түрхээрэй: хэрэв 15 минутын дараа таагүй мэдрэмж байхгүй бол маскыг нүүрний арьсанд түрхэж болно.
4. Урьдчилан бэлтгэ: арьсыг уураар жигнэж, дараа нь скраб ашиглан бохирдлоос цэвэрлэнэ.
5. Бүтээгдэхүүнийг ашиглах хугацааг хянах, хамгийн их хугацаа нь 30 минут байна.
6. Хугацаа дууссаны дараа буцалсан усаар ууршуулсан эмийн chamomile ашиглан маскыг арилгахыг зөвлөж байна.
7. Хэрэв та эхлээд харшилд өртөмтгий бол таны арьс нарийхан, мэдрэмтгий бол ийм процедурыг хийхгүй байх нь дээр.

Чухал! Цайруулах маск, бүтээгдэхүүн нь тааламжтай, өвдөлтгүй байдаг. Үр дүнг нэгтгэхийн тулд процедурыг долоо хоногт 2 удаа тогтмол хийх ёстойг бүү мартаарай.

Үргэлж цайвар арьстай байхыг хүсдэг охидод зориулсан дүрэм

Таны арьс үргэлж сайхан, гэрэлтсэн харагдахын тулд бид хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

1. Улирлаас үл хамааран өргөдөл гаргана уу нарнаас хамгаалах тос.
2. Цөцгий хэрэглэхдээ меланин үүсэхийг саатуулж болох тосыг анхаарч үзээрэй.
3. Нүүр цэвэрлэх процедурыг тогтмол хийх.
4. Хангалттай ус уу.
5. Хоолны дэглэмээ шалгаарай - энэ нь тэнцвэртэй, витаминаар баялаг байх ёстой.
6. Бууж өг Муу зуршил, ялангуяа тамхинаас үүдэлтэй, учир нь никотин нь арьсны өнгийг ихээр сүйтгэдэг.
7. Арьс цайруулах эмчилгээг тогтмол хий.

Эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та амжилтанд хүрэх нь дамжиггүй эерэг үр дүнТэгээд мэдэгдэхүйц нөлөө.

Хэзээ арьсаа цайруулахгүй байх вэ?

Гэрийн нөхцөлд арьсаа цайруулах олон хувилбарыг туршиж үзээд мэргэжлийн эмчийн үйлчилгээнд хамрагдсан ч хүссэн үр дүндээ хүрч чадаагүй тохиолдол бий.

Харамсалтай нь арьсыг цайруулах нь үр дүнгүй, заримдаа эсрэг заалттай байдаг хүчин зүйлүүд байдаг. Үүнд:

• Бараан арьс.
• Төрөлхийн сэвх.
• Пигментаци нэмэгдэхэд хүргэдэг өвчин, дааврын тэнцвэргүй байдал (жирэмслэлт, ходоод гэдэсний зам, мэдрэлийн тогтолцооны өвчин).
• Ахмад нас.
• Витамин дутагдалтай.

Чухал! Одоогийн нөхцөл байдлыг даван туулахын тулд гадаад төрх байдлын шалтгааныг тодорхойлох хэрэгтэй. насны толбо. Зөвхөн үүний дараа тэдгээрийг арилгах ямар ч аргыг туршиж үзээрэй.

Арьс нь зөвхөн бага зэргийн согогтой, бараан өнгөтэй байвал санал болгож буй бүтээгдэхүүнүүдийн нэг нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг нуух болно. Энэ нь таны арьсны өнгийг амархан засч, таны өнгөнд сэтгэл хангалуун байх болно Гадаад төрх.

Процедурын үр нөлөөг сайжруулах цэс

Төрөл бүрийн ардын болон гоо сайхны аргуудыг хэрэглэхээс гадна бас байдаг чухал таларьсаа хэрхэн цайвар болгох вэ. Дургүй гадаад журам, түүний үйлдэл нь дотроос чиглэсэн бөгөөд таны цэс, хоол тэжээлээс хамаарна.

Тохиромжтой бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр та үр нөлөөг сайжруулж чадна. Таны хоолны дэглэмд ямар хоол хүнс байх ёстой вэ?

• Улаан лооль бол тохиромжтой хүнсний ногоо, даршилсан байцаа, брокколи, амтат чинжүү, ногоон вандуй.
• Жимсний хувьд алим, огноо, цитрус жимсийг туршиж үзээрэй, ялангуяа үр дүнтэй байх болно. Тэдний агуулсан витамин С нь меланиныг багасгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь таны арьсны өнгийг сайжруулж, арьсыг зөөлрүүлдэг.

Таны харж байгаагаар нүүрний арьсны хүсээгүй согогтой тэмцэх боломжтой бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай! Заримдаа энэ нь танд хэцүү биш байх болно. Үндсэн зөвлөмж, дүрмийг дагаж мөрдөөрэй. Арьс цайруулах үйл явцад хариуцлагатай хандах хэрэгтэй, учир нь бүх процедурын амжилтын түлхүүр нь тэдгээрийг тогтмол, зөв ​​ашиглах явдал юм. Системчилсэн арга барил нь бас чухал юм. Энэ нь зөвхөн нүүрний арьсанд шууд нөлөө үзүүлэхээс гадна зөв хооллож, эрүүл мэндээ хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай идэвхтэй зурагамьдрал.

Хэн царайлагт дургүй вэ эрүүл бор? Хүрэл гялалзах нь бие махбодийг онцгой бэлгийн харьцаанд оруулж, гоолиг болгож, бага зэргийн согогийг нуудаг. Гэхдээ нүүрний хувьд ихэнх эмэгтэйчүүд язгууртны, бараг өвчтэй цайвар өнгөтэй байхыг илүүд үздэг. Тэр эрхэмсэг, нууцлаг харагдаж байгаа нь нүүрний онцлогийг илүү нарийхан болгож, харцыг нь цоолж өгдөг. Гэртээ нүүр цайруулах нь энэ үр дүнд хүрэхэд тусална.

Гэвч байгаль хүн бүрийг төгс гөлгөр магнайгаар шагнадаггүй. Зааны ясан– Олон залуу бүсгүйчүүд хүссэнээсээ хамаагүй бараан өнгөтэй байдаг. Үүнээс гадна жижиг хар толбомөн сэвх нь зургийг ихээхэн сүйтгэдэг. Тийм ч учраас нүүрний арьсыг цайруулах нь олон эмэгтэйчүүдийн тулгамдсан асуудал юм.

Арьсаа хэрхэн цайвар болгох вэ?

Хэрэв та нүүрээ гэрэлтүүлж, өнгө аясыг нь жигд болгохыг хүсвэл гоо сайхны салон танд туслах болно. Янз бүрийн байдаг салоны эмчилгээ, үүний тусламжтайгаар та арьсны жижиг согогийг арилгаж, илүү хөнгөн болгох боломжтой. Химийн хальслах, лазер залруулга, төрөл бүрийн тарилга - орчин үеийн дундаж гоо сайхны төв нь дор хаяж хэд хэдэн арга замыг санал болгож чаддаг арьсны өнгө. Энэ бүхэн нь үйлчлүүлэгчийн хувийн сонголт, санхүүгийн чадвараас хамаарна. Гэсэн хэдий ч салоны үйлчилгээ харьцангуй олдоцтой ч ихэнх эмэгтэйчүүд нүүрээ бие даан арчлахыг илүүд үздэг.

Өөрөө нүүрээ цайруулах боломжтой юу? Мэдээж боломжтой. Манай элэнц эмээ нар нүүр царайгаа гэрэлтүүлэх олон аргыг мэддэг байсан. Мөн түүний санал болгож буй олон тооны гоо сайхны бүтээгдэхүүний ачаар орчин үеийн үйлдвэрлэлгоо үзэсгэлэн, энэ даалгавар нь бүрэн төвөггүй болдог.

Ардын эмчилгээг ашиглан арьсыг гэрэлтүүлэх

"Цус, сүү" гэсэн хэллэгийг хүн бүр сонссон байх. Энэ бол нэгэн цагт гоо сайхны стандарт гэж тооцогддог байсан дүр төрх юм - хамгийн тохиромжтой цагаан царайхацар дээр нь тод улайсан. Мэдээжийн хэрэг, сайхан орчинтой байсан ч охин бүр царайныхаа ийм "өнгө" -өөрөө сайрхаж чаддаггүй. Тиймээс янз бүрийн заль мэх ашигласан. Манай элэнц эмэг эхчүүдийн хэрэглэж байсан олон жор өнөөг хүртэл байдаг. Ямар ч эмэгтэй ардын эмчилгээг ашиглан нүүрээ хялбархан гэрэлтүүлж чаддаг - үүнд тэвчээр, бага зэрэг цаг хугацаа шаардагдана.

Хамгийн энгийн, аюулгүй, ашигтай байдлаарНүүрээ цайруулахын тулд нүүрээ исгэлэн сүүгээр угаана. Хэрэв та энэ процедурыг өдөр бүр хийвэл өглөөний зан үйл, үр дүн гарахад удаан хугацаа шаардагдахгүй. Энэхүү бүтээгдэхүүнд агуулагдах сүүн хүчил нь илүүдэл пигментийг уусгаж байгаа мэт арьсны арьсыг үр дүнтэй гэрэлтүүлдэг. Үүнээс гадна, in гашилсан сүүАрьсанд гүн тэжээл өгч, илүү чанга, уян хатан болгодог олон витамин агуулдаг. Сүүний өөх тос нь түүнийг эрчимтэй зөөлрүүлж, чийгшүүлдэг бөгөөд исгэлэн сүүнд агуулагдах кальци нь бүх эд эсийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Өөр үр дүнтэй эмчилгээдермисийг гэрэлтүүлэх - яншуй. Үүний декоциний нь угаах, амаар хэрэглэхэд хоёуланд нь хэрэглэж болно - яншуйны декоциний тогтмол "уух" нь арьсны өнгийг сайжруулдаг нь батлагдсан. Жижиглэсэн шинэ ургамлыг маск дээр нэмж, зөгийн бал эсвэл зөөлөн зуслангийн бяслагтай хольж болно. Ийм хольц нь таны нүүрийг гэрэлтүүлэхээс гадна батга, хавантай тэмцэхэд тусална.

Хамгийн түгээмэл арга бол нимбэгээр арьсыг цайруулах явдал юм. Нимбэгний шүүсийг янз бүрийн маск, хольцонд нэмж болно. Хэрэв та шаардлагагүй "үймээн самуун" гаргахыг хүсэхгүй бол нимбэгний зүсмэлээр нүүрээ арчиж болно. Энэхүү исгэлэн жимсийг эрт дээр үеэс бүх нийтийн гэрэлтүүлэгч болгон ашиглаж ирсэн - Эртний Египтэд ч эмэгтэйчүүд үсээ цайруулахын тулд нимбэгний шүүс хэрэглэдэг байжээ. Мэдээжийн хэрэг нимбэгний хүчилдермисийг хатаана. Тийм ч учраас нимбэгтэй "харьцаж" эхэлснээс хойш арван таваас хорин минутын дараа (энэ нь идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсны давхаргад шингэж, ажлаа хийж эхлэхэд шаардлагатай хугацаа юм) арьсанд чийгшүүлэгч түрхэх хэрэгтэй.

Гэртээ нимбэгээр арьсаа хэрхэн цайруулахыг энэ видеонд үзүүлэв.

Хэрэв та хүнсний бүтээгдэхүүн хэрэглэх дургүй бол гоо сайхны зориулалтаарэсвэл та тэдгээрийн аль нэгэнд нь харшилтай, хямд эмийн бүтээгдэхүүн, үүнийг шууд утгаараа пенниээр худалдаж авч болно. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг хэрэглэхдээ эмзэг царайгаа гэмтээхгүйн тулд болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Ашиглаж болох хамгийн үр дүнтэй гэрэлтүүлэгч бодис боломжийн үнэямар ч эмийн санд худалдаж авбал устөрөгчийн хэт ислийг авч үздэг. Энэ нь арьсыг цайруулахаас гадна дээрх хүсээгүй үсийг гэрэлтүүлэхэд тусална. дээд уруул, эрүү эсвэл хацар дээр. Хэрэв та арьсаа өнгөлөг болгохыг хүсвэл өдөрт хоёр удаа хэт исэлд дэвтээсэн хөвөнгөөр ​​нүүрээ арчих хэрэгтэй. Арван таваас хорин минутын дараа арьсанд чийгшүүлэгч түрхэхээ мартуузай, эс тэгвээс арьс хуурайшиж, хальслах болно.

Гэрэлтүүлэгч гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Хэрэв та дэмжигч бол орчин үеийн гоо сайханмөн устөрөгчийн хэт ислээр нүүрээ "цийх" эсвэл тарагтай нүүрээ угаахыг хүсэхгүй байгаа бол танд ийм зүйл өгдөг. хамгийн өргөн сонголтарьс цайруулах бүтээгдэхүүн. Тэдний ихэнх нь нэлээд өндөр өртөгтэй байдаг ч энэ нь маш сайн үр дүнгээр зөвтгөгддөг. Дараахь төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүд хамгийн алдартай.

• Хальс. Эдгээр нь хатуу тоосонцор бүхий механик скраб эсвэл аль аль нь байж болно химийн хальс. Үхсэн арьсны эсийг зайлуулж, нөхөн төлжилтийг хурдасгаж, улмаар шинэ, цэвэр, толбогүй арьсны "өсөлтийг" дэмждэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та зөвхөн хөгшрөлтийн толбыг арилгахаас гадна нүүрээ бүрэн гэрэлтүүлэх сонирхолтой байгаа бол энэ сонголт танд тохирохгүй;
• Маск. Эдгээр нь арьсыг цайруулахад тусалдаг эрдэс бодис, ургамлын хандыг агуулдаг. Гэхдээ хэрэв та өмнөд төрхтэй хар арьстай эмэгтэй бол "цус сорогч" цагаан байдал танд гэрэлтэхгүй;
• Цөцгий. Сайн цайруулах тос нь меланин үүсэхийг саатуулж, арьсны нөхөн төлжилтийг дэмждэг бодис агуулдаг. Тиймээс цаг хугацаа өнгөрөх тусам нүүр нь мэдэгдэхүйц цайвар болдог боловч үр нөлөөг хадгалахын тулд тосыг байнга хэрэглэхгүй бол тодорхой давтамжтайгаар хэрэглэх шаардлагатай.

Аливаа цайруулах бүтээгдэхүүн худалдаж авахаасаа өмнө гоо сайхны эмчтэй зөвлөлдөж, тоймыг уншаарай.

Цайвар арьс бол олон хүний ​​хамгийн их хүсдэг гоо сайхны хөрөнгө боловч бидний арьсны өнгө олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн ашиглан арьсаа хэрхэн цайвар болгох талаар доорх нийтлэлээс уншина уу.

Бидний төрсөн өнгө, арьсны анхны өнгө нь юуны түрүүнд пигмент меланин байгаа эсэхээс хамаардаг. Меланин ихсэх үед арьс нь бараан өнгөтэй болдог доод түвшинмеланин нь арьсыг цайвар болгодог. Байгаль орчинмөн арьсны өнгөнд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Иймд цайвар арьстай болохыг хүсдэг хүмүүс юуны түрүүнд наранд гарахдаа нарны тос түрхэх хэрэгтэй. Тиймээс арьс удаан хугацаанд харлагдахгүй, үүнээс гадна цайвар арьстай болохын тулд гэрийн гоо сайхны зарим зөвлөгөөг дагаж болно. Эдгээр байгалийн зөвлөмжүүд нь гал тогооны өрөөнөөс амархан авч болох найрлагатай.

Химийн бодис хэрэглэхгүйгээр арьсаа өнгөлөг болгох эмчилгээний аргуудыг энд оруулав.

1. Гэрийн бяслагтай маск

• Энэхүү нүүрний маскыг хийхийн тулд та нэг саванд 2 цайны халбага ааруул, 2 чимх куркума нунтаг холих хэрэгтэй.
• Үүнийг нүүрэндээ түрхээд 20 минут хатаагаад нүүрээ цэвэр усаар зайлна.
• Энэхүү маскыг өдөр бүр хэрэглэснээр таны арьс илүү гэрэлтсэн харагдах болно.

2. Цайвар арьсанд зориулсан овъёосны нүүрний маск

Овъёосны будаа нь арьсыг чийгшүүлж, зөөлөн гуужуулдаг гайхалтай бүтээгдэхүүн юм.

Энэхүү маск бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• Үүнийг өдөр бүр оройн цагаар хийх хэрэгтэй.
• Бүгдийг сайтар хольж, нүүрэндээ түрхээрэй.
• Үүний тулд 1 халбага зуслангийн бяслаг хангалттай.
• 2 халбага овъёосны гурил авч, ааруултай холино.
• 5-7 минутын дараа зайлж угаана. Энэхүү маск нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой.

3. Цайвар арьсанд зориулсан Бесан

Бесан (грамм гурил) маск нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой, толигор арьстай болно. Мөн хуримын ёслолд бэлтгэхэд ашигладаг.

• 1 халбага нимбэгний шүүс нэмээд дараа нь бага зэрэг нэмнэ сарнайн усгөлгөр зуурмаг хийх.
• Жижиг таваг эсвэл аяга ав.
• 1 халбага бесан (вандуйн гурил) холино.
• Нүүрэндээ түрхээд 20 минутын дараа угаана. Энэ маскыг долоо хоногт 3 удаа хийнэ.

4. Арьсаа хэрхэн цайвар болгох вэ: улаан лооль

Энэ бол маш энгийн эмчилгээ бөгөөд хөвгүүдэд ч бас тохиромжтой цайвар өнгөгэртээ арьс, гэхдээ үүнийг орой хийх хэрэгтэй.

• Үүнийг 30 минут байлгаад нүүрээ угаана.
• 2 цайны халбага улаан лоолийн шүүс аваад орой нүүрэндээ түрхээрэй.
• Энэ нь батга, нөсөө толбыг цайруулж, арьсыг тань цайруулахад тусална.

5. Цайвар арьсанд зориулсан зөөлөн нунтаг маск

Хуурай сүү нь хүчил, сүүний уургаар баяжуулсан байдаг тул бас байдаг сайн маскарьсыг гэрэлтүүлдэг нүүрэнд зориулагдсан. Сүү нь арьсыг цайруулахаас гадна цайруулах үйлчилгээтэй гүйцсэн арьснүүрэндээ хэд хэдэн үрчлээстэй. Энэхүү маск нь хуурай арьстай хүмүүст тохиромжтой.

• 30 минут байлгана. Дараа нь цэвэр усаар зайлна.
• Үүн дээр жаахан зөгийн бал нэмнэ.
• Зөөлөн нунтаг 2 халбага авна.
• Нүүрэндээ жигд давхарга түрхээрэй.
• Та энэ маскыг долоо хоногт 3 удаа хийж болно. Энэ нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой, тэр ч байтугай мэдрэмтгий арьс.

6. Цэвэр арьсанд зориулсан жүржийн хальстай скраб

Энэхүү нүүрний гуужуулагчийг тослог, батгад өртөмтгий арьстай, нүүрэндээ батга, толботой хүмүүс хийж болно. Мөн арьсны өнгийг багасгах үйлчилгээтэй.

• 1 цайны халбага жүржийн хальсны нунтаг зөгийн бал эсвэл ааруултай холино.
• Үүнийг нүүрэндээ түрхээд дор хаяж 20 минут байлгана.
• Одоо нүүрээ зөөлөн хөдөлгөөнөөр иллэг хийж, цэвэр усаар зайлна.
• Энэ скрабыг долоо хоногт 3 удаа хий.

7. Цэвэр арьсанд турмерик, нимбэгний шүүс

Энэ нь мэдрэмтгий арьснаас бусад бүх төрлийн арьсанд зориулсан цайруулах хамгийн сайн жор бөгөөд турмериктай нимбэгний шүүс тийм ч зөөлөн биш байж болно.

• Та үүнийг гар, хөл гэх мэт биеийн бусад хэсэгт түрхэж, борлогоо арилгах боломжтой.
• Та 2 чимх турмерик нунтагыг 2 цайны халбага нимбэгний шүүстэй холих хэрэгтэй.
• Нүүр болон хүзүүндээ түрхэнэ.
• 30 минутын дараа зайлж угаана. Гэртээ цайвар арьстай болохын тулд долоо хоногт 3 удаа түрхээд үзээрэй.

8. Улаан лоолийн шүүстэй төмсний шүүс

Төмс нь толбыг арилгах, гэрийн нөхцөлд арьсыг сайхан болгоход тустай. Мөн гиперпигментаци гэх мэт арьсны тэгш бус байдлыг гэрэлтүүлж, цайруулна.

• Холих төмсний шүүсулаан лоолийн шүүстэй тэнцүү хэмжээгээр.
• Нүүрэндээ түрхээд 30 минутын дараа угаана.
• Энэ процедурыг долоо хоногт 2-3 удаа хийж үзээрэй. Энэхүү маск нь мэдрэмтгий арьсанд тохиромжгүй.

Гэрийн нөхцөлд арьсаа гэрэлтүүлэх байгалийн гаралтай эдгээр зөвлөмжүүд нь таны арьсны өнгийг хэд хэдэн сүүдэрт цайвар болгож, меланины түвшинг бууруулах болно. Наранд гарах болгондоо нарнаас хамгаалах тос түрхэх хэрэгтэй. Меланин дахин нэмэгдэж, арьс нь бараан өнгөтэй болно.

Пигмент толбо, улайлт, эрүүл бус өнгө нь тийм ч таатай биш юм. Хэрхэн арьсаа гэмтээхгүйгээр цайруулах вэ? агуулсан жор байдаг байгалийн гаралтай найрлага.

Арьсаа хэрхэн цайруулах вэ.

Арьсны өнгөнд юу нөлөөлдөг

Ихэнх хүчтэй хүчин зүйлүүдАрьсны өнгө, сүүдрийг тодорхойлдог , эдгээр нь:

• генетикийн урьдал нөхцөл;
• меланиний хэмжээ;
• нарны цацрагийн эрчим;
• эвэрлэг давхаргын байдал, зузаан;
• эластин ба коллагены хэмжээ;
• эпидерми ба дермисийн зузаан (арьсны эд).

дээр их нөлөөлсөн ерөнхий байдаларьс болон түүний өнгө нь чийгшүүлэх зэрэгтэй байдаг. Хэрэв та арьсаа бага зэрэг цайвар болгохыг хүсч байвал бүхэл бүтэн процедурыг хийх хэрэгтэй болно. Ихэнх үр дүнтэй арга хэрэгсэлСалон цайруулах хэвээр байгаа боловч гэрийн жор нь танд хамгийн тохиромжтой зүйлд ойртох боломжийг олгодог.

Биеийн арьсыг хэрхэн цагаан болгох вэ

Хэрэв та бүх биеийн арьсыг гэрэлтүүлэх гэж байгаа бол усанд орох, гуужуулж эхлэх хэрэгтэй. Таалагдсан жороо сонгоно уу:

• шингэлнэ халуун ус 50 гр сод, усан ваннд хийнэ. 10 минутын турш усанд орох;
• Устай ваннд 3 литр сүү, 4 аяга давс (илүү зохимжтой Эпсом давс) нэмнэ. Процедурын үргэлжлэх хугацаа - 10 минут;
• 1 литр бүлээн усанд 100 г шингэлнэ төмсний цардуул. Тав тухтай температурт устай ваннд хийнэ. Уг процедурыг 10-15 минутын турш хийх;
• хальслахын тулд бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн эсвэл нарийн ширхэгтэй хэрэглээрэй далайн давснимбэгний шүүстэй. Алганыхаа хэмжээтэй зөөлөн чийгтэй даавуу ав. Зөөлөн түрхээрэй угаалгын нунтаг, давс цацаж, 1: 1 усаар шингэлсэн нимбэгний шүүс дээр хийнэ. Зөөлөн хөдөлгөөнөөр массажны шугамуудхальслах процедурыг гүйцэтгэнэ. Дараа нь бүлээн усаар биеэ зайлж угаана;
• Долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа эвэрлэг давхаргыг арилгах нь зүйтэй. Бусад бүх өдрүүдэд ижил процедурыг хий, гэхдээ давс, саван нэмэлгүйгээр. Нимбэгний шүүсний үр дүн тун удахгүй мэдэгдэхүйц байх болно;
• Төмсний нухаш нь цайруулах үйлчилгээтэй. Төмсийг нунтаглаж, шүүслэг целлюлозыг биеийн арьсанд түрхэж, хатаана. Халуун усаар зайлж угаана. Та энэ процедурыг өдөр бүр хийж болно;
• яншуй, өргөст хэмх нь нүүрний арьсыг цайруулах аварга юм;
• Өргөст хэмхийг сараалж, яншуйг хутгагч эсвэл мах бутлуурын тусламжтайгаар цавчих. Холих өргөст хэмхний шүүсяншуйны нухаштай хамт нүүр болон биед түрхэнэ. Маск хатах хүртэл хүлээгээд бүлээн усаар зайлна.

Арьсыг гэрэлтүүлэх нь нуугдах явдал юм нарны цацраг, эс тэгвээс бүх хүчин чармайлт дэмий хоосон болно. Долоо хоногт хоёр удаа усанд орох боломжтой. Уг процедурын дараа арьсанд чийгшүүлэгч тос хэрэглэж, уух дэглэмээ баримтлах хэрэгтэй.