Амьдралаа үнсэлтгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй бөгөөд тэдний тусламжтайгаар та талархал, эмзэглэл, хайр энэрэл, хүндэтгэл, мэдээжийн хэрэг хайр гэх мэт олон төрлийн мэдрэмжийг илэрхийлж чадна. Тэд бол хайрын салшгүй хамтрагчид бөгөөд ноцтой харилцааны эхлэл болдог бөгөөд дурласан ямар ч хос тэдэнгүйгээр хийж чадахгүй. Тиймээс эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүн бүр хэрхэн зөв үнсэлцэх вэ гэж гайхдаг. Энэ сэдэв нь үүнийг хийх боломж хэзээ ч байгаагүй хүмүүст онцгой сонирхолтой байдаг.

Анхны үнсэлтээс өмнө

Анхны үнсэлтийн үеэр бүтэлгүйтэл нь ихэвчлэн энэ тухай байнга боддог, таагүй сэтгэгдэл үлдээхээс айдаг, чадваргүй мэт харагддаг, эсвэл эсрэгээрээ өөрийгөө хэтэрхий идэвхтэй илэрхийлж, өөрийгөө чадвартай, туршлагатай гэдгээ харуулахыг хичээдэгтэй холбоотой байдаг. . Тиймээс та үүн дээр гацах ёсгүй.

Үнсэж байхдаа тайвширч, таашаал авахыг хичээ. Цээжлэгдсэн хөдөлгөөнийг мартаж, зөвхөн мэдрэмж, мэдрэмждээ найд.

Гэсэн хэдий ч таны хамтрагч бас үнсэхийг хүсдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Үүний зэрэгцээ эрүүгээ синхроноор хөдөлгөж, хайртай хүнийхээ хөдөлгөөний хэмнэлд орохыг хичээ, санаачлагыг тэр даруй бүү гарга, хэсэг хугацааны дараа та хэмнэлээ өөрөө тохируулах боломжтой байх нь маш чухал юм.

Үнсэлцэхдээ хамтрагчдаа хүрэхээс бүү ай, үс, нүүр, мөр гэх мэтийг нь илж болно.

Таны бүх үйлдэл зөөлөн, тайван байх ёстой.

Яарах хэрэггүй, анхны үнсэлтийг хэт хойшлуулахгүй байхыг хичээгээрэй, энэ нь богино настай бол илүү дээр юм.

Хүн бүр анх удаа үнсэлтээс таашаал авч чаддаггүй. Энэ нь нөхцөл байдал, өөрийн үйлдлийг үнэлэхэд ихэнх анхаарал хандуулдагтай холбоотой юм. Гэхдээ та эдгээр бодлоосоо салж, тайвширч, үйл явцад бүрэн бууж өгснөөр үнсэлцэх нь хичнээн тааламжтай болохыг ойлгох болно.

Үнсэлтийн урлагт ойлгомжгүй, хэцүү зүйл гэж байдаггүй, хүн бүр үүнийг зөв хийж сурах боломжтой. Юуны өмнө та үнсэлт хийхэд бэлэн байгаа эсэхээ шалгах хэрэгтэй. Таны амнаас тааламжгүй үнэр гарах ёсгүй, учир нь энэ нь хамгийн хүсэл тэмүүлэлтэй амрагыг хүртэл үргээж чаддаг. Та мөн шүдээ, хэлээ цэвэр байлгах хэрэгтэй. Үүнд хүрэхийн тулд шүдний ооноос гадна тусгай цэвэршүүлэгч, ам зайлах бодис хэрэглээрэй.

Одоо бид үнсэлцэх үйл явцыг нарийвчлан авч үзэх болно.

Зөв мөчийг хүлээсний дараа та үнсэлцэж эхлэх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд уруул хүрэх хүртэл толгойгоо хамтрагч руугаа аажмаар хазайж эхлээрэй. Үүний зэрэгцээ уруулаа бага зэрэг урагшлуулж, тайван байлгах хэрэгтэй. Холбоо барьсны дараа нүдээ аниад мэдрэмж дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл.

Яаралгүйгээр хамтрагчийнхаа нэг уруулыг хоёр уруулаараа зөөлөн үнсээрэй, хамгийн тохиромжтой нь уруулынхаа хооронд байх ёстой. Үүний зэрэгцээ уруулаа бага зэрэг дараарай. Атгах хүч, дасгалыг тодорхойлохын тулд долоовор хуруугаа уруулаараа шахаж болно. Энэ үнсэлт 2-4 секунд үргэлжлэх ёстой.

Үүний дараа 4 см орчим хойшоо бөхийж, нүдээ нээгээд хайртай хүн рүүгээ хар. Энэ зүйлд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй, учир нь энэ нь үргэлжлүүлэх нь зүйтэй эсэх, эсвэл зогсоох нь зүйтэй эсэхийг тодорхойлоход тусална. Түншийнхээ хариу үйлдлийг ажиглаарай, хэрэв эерэг байвал та цаашаа явж болно.

Хайртай хүнийхээ нэг уруулыг дахин үнсэж эхэл, дараа нь нөгөө уруул руугаа буцаад буц. Үүний зэрэгцээ та үүнийг бага зэрэг сорж эсвэл хэлээ хөдөлгөж болно. Та мөн шүдээ хэрэглэж, уруулаа бага зэрэг хазаж эхлэх боломжтой, гэхдээ хайртай хүнээ гэмтээхгүйн тулд энд маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Үнсэхдээ хамтрагчийнхаа хариу үйлдлийг ажиглаж, чамайг үнсэх боломжийг түүнд олго.

Франц үнсэлт

Энэ бол нэг түнш нь нөгөөгийнхөө уруул, ам, хэлийг хэлээрээ шүргэдэг маш дотно үнсэлт юм. Ихэвчлэн энэ нь уруул дээр үнсэлтийн үргэлжлэл болдог, гэхдээ бас тусад нь тохиолдож болно. Хэрэв та болон таны амраг хэзээ ч ийм байдлаар үнсэлцэж байгаагүй бол тэр даруй түүний аманд хэлээ хийх шаардлагагүй, нөхцөл байдал, хамтрагчийнхаа хариу үйлдлийг харгалзан аажмаар, эелдэг байдлаар ажиллахыг хичээ.

Хаанаас эхлэх вэ:

Тиймээс эхлээд та хамтрагчийнхаа хариу үйлдлийг мэдэх хэрэгтэй. Тиймээс энгийн үнсэлтээр эхэл, дараа нь амаа бага зэрэг нээж, хэлнийхээ үзүүрийг хайртай хүнийхээ уруул дээр гүйлгэн, хариу өгөх хүртэл хүлээнэ үү. Энэ тохиолдолд залуу өөрөө идэвхтэй арга хэмжээ авах боломжтой. Хэрэв тэр зүрхлэхгүй бол уруулаа арай том нээж, уруулыг нь хэлээрээ аажуухан дэлгэ. Дараа нь хэлээ бага зэрэг хойш хөдөлгөж, түүний хариу үйлдлийг хүлээнэ үү. Энэ үйлдлийг хэлээ хүрэх хүртэл давтана.

Доорх видео нь танд хэрхэн зөв үнсэлцэхийг илүү тодорхой харуулах болно. Видео нь анхны үнсэлтийнхээ үе шатыг давсан бөгөөд илүү их зүйлийг төлж чадах түншүүдийн үнсэлтийг харуулсан болохыг анхаарна уу. Та энэ өгүүллийн төгсгөлд байгаа видео бичлэгээс анхны үнсэлттэй холбоотой харааны тусламжийг олж болно.

Хүсэл тэмүүлэлтэй франц хэлээр үнсэлт

Франц үнсэлт техник

1. Төрөлхийн биеэ авч явахыг хичээ, тайвшир, ичимхий байдал, сэтгэлийн хөөрлөөс татгалз.
2. Та хэлээрээ ямар ч хөдөлгөөн хийж болно: амархан хөхөх, хажуу тийшээ хөдөлгөх, бага зэрэг хүрэх гэх мэт, гол нь таны хайртай хүнд таалагдах явдал юм. Судалж, шинэ хөдөлгөөн нэмж, та түүний амтыг амархан тодорхойлж чадна. Үнсэлцэх үед түншдээ таагүй байдал үүсгэхгүйн тулд хэлээр хийсэн бүх үйлдлийг жигд, дунд зэргийн хүчээр хийх ёстой гэдгийг санаарай.
3. Эхлэхийн тулд та хэлээ уруулынхаа дотор талд гүйлгэж болно; эроген бүсийн аль нэг нь тэнд байрладаг тул эрчүүд үүнд үнэхээр дуртай.
4. Хэл хөхөх. Та үнсэлцэж байхдаа хамтрагчийнхаа хэлийг бага зэрэг хөхөж болно. Та үүнийг шууд барьж авахад нэлээд хэцүү байж болох ч удалгүй та үүнийг хурдан хийж сурах болно. Тэр залуугийн хэлийг коктейлийн сүрэл шиг сор. Үүний зэрэгцээ та хамтрагчаа гайхшруулж ухрахгүйн тулд түүнд ойртох хэрэгтэй. Гэхдээ тэр залуу тайвширмагц та лугшилттай хөдөлгөөнөөр хэлийг нь хөхөж эхлэх боломжтой. Ийм энхрийлэл нь ихэвчлэн хамтрагчдаа маш их таашаал өгдөг.
5. Хэлний эргэлт. Та үнсэлцэх үедээ хэлээрээ эргүүлэх хөдөлгөөн хийх боломжтой бөгөөд энэ нь олон хүмүүст маш их таашаал өгдөг. Үүнийг хийхийн тулд хамтрагчийнхаа хэлэнд хүрч, цагийн зүүний дагуу эргүүлэх хөдөлгөөнийг хийж эхлээрэй.
6. Хэлний нэгэн зэрэг хөдөлгөөн. Ихэвчлэн түншүүдийн нэг нь үнсэлтийг эхлүүлдэг тул эхлээд бие даан ажилладаг. Гэхдээ хосууд нэгэн зэрэг хэлээрээ үнсэлцэж эхлэх тохиолдол бас байдаг. Үүний зэрэгцээ, түншүүд хэлээрээ бие биенээ гүйцэх мэт санагдах үед нэг төрлийн тоглоом үүсдэг.
7. Хэл дээр дарах. Та хэлээ хүчтэй дарах нь танд тааламжтай байх болно. Энэ тохиолдолд хамтрагч таны хэл дээр дарж хариуд нь эсэргүүцэж магадгүй юм.
8. Уруул дээрх даралтын хүч. Уруулыг янз бүрийн хүчээр түрхэж болно. Зөөлөн, зөөлөн хүрч эхлэхийг зөвлөж байна, бага зэрэг хугацааны дараа та эрч хүчийг нэмж болно. Уруул дээрх даралт, үнсэлтийнхээ хурдыг өөрчил: заримдаа сул, заримдаа хурдан, заримдаа удаан. Тогтмол өөрчлөлт, олон янз байдал нь аливаа үнсэлтийн үндэс юм.
9. Үнсэлтийн үргэлжлэх хугацаа. Үнсэлтийн үргэлжлэх хугацаа нь огт өөр байж болох бөгөөд хамгийн оновчтой хугацаа нь 0.5-аас 5 минут байна. Гэхдээ энэ үзүүлэлт нь маш хувь хүн бөгөөд заримд нь нэг минут хангалттай байдаг бол заримд нь хагас цаг хангалттай биш юм. Үнсэлт амжилттай болсон нь бага зэрэг догдолж, амьсгал давчдах зэргээр илэрхийлэгддэг.

Франц үнсэлт хийхдээ юу хийхгүй байх нь дээр:

• Үнсэхдээ хэлээ хазах ёсгүй, учир нь хамгийн зөөлөн бөгөөд хөнгөн хазах нь таны хамтрагчдад таагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг.
• Мөн тааламжгүй байдал үүсгэж болох тул хэлээ хэт гүн нааж болохгүй.
• Зөвхөн нэг хэл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх, үйл явцыг янз бүр болгох, өөр өөр үнсэлтүүдийг ээлжлэн солих шаардлагагүй.
• Хамтрагчийнхаа уруул, хэлийг хэтэрхий чанга, эсвэл олон удаа барьж болохгүй.
• Битгий шүлсээ гоожуул. Шүлсээ ажиглаарай, хэрвээ хэтэрхий хүчтэй байвал янз бүрийн үнсэлтүүдийг ээлжлэн солиорой.
• Түншийнхээ нүүр амыг бүхэлд нь долоож болохгүй - яагаад нохой шиг байх ёстой гэж.

Та үнсэлцэх ямар ч туршлагаас үл хамааран туршилт хийхээс хэзээ ч бүү ай, учир нь зөвхөн туршилт, алдааны тусламжтайгаар та өөрийн техникээ төгс болгож чадна. Хайртай хүнээ зүрх сэтгэлийнхээ хэлснээр үнсээрэй, тэгвэл та эдгээр гайхалтай мөчүүдийг насан туршдаа санаж байх болно.

Үнсэж байхдаа юу хийж болохгүй

1) Хамтрагчаа харах гэж бүү оролд. Зүгээр л нүдээ аниад үнсэлтээсээ таашаал аваарай. Хэрэв үнсэлтийн үеэр таны хамтрагч нүдээ бага зэрэг нээж, түүнийг анхааралтай харж байгааг анзаарсан бол энэ нь түүнийг төөрөлдүүлж болзошгүй юм.

2) Үнсэлцэж байхдаа ярих, хөндлөнгөөс оролцохыг бүү оролд. Үнсэлт бол шингээх үйл явц бөгөөд хэрэв таны хамтрагч үнсэлтэнд живж байвал тэр таны юу хэлж байгааг сонсохгүй байж магадгүй, эсвэл эсрэгээр таны хэлж буй зүйлийг илүү сайн ойлгохын тулд уруулаасаа холдох болно.

3) Кинон дээрх эротик үзэгдэл дээр үзсэн байж магадгүй тул үнсэлцэж байхдаа түншийнхээ үсийг зулгаах гэж бүү оролдоорой. Хэрэв та зүгээр л кинон дээр үзсэн зүйлээ давтахыг хүсч байвал үүнийг зүгээр л инээдтэй байдлаар гүйцэтгэж болно.

4) Амаа том нээж болохгүй. Үнсэлт бол юуны түрүүнд түншүүдийн уруул, хэлний харилцан үйлчлэл бөгөөд эрхэмээ идэх гэж бүү оролдоорой.

5) Хамтрагчийнхаа нүүрийг хэлээрээ долоох гэж бүү оролд, үнсэлцэж буй хэсэг нь таны уруул, хэл юм. Энэ бүсээс давсан бүх зүйлийг дотно харилцаа эхлэхээс өмнө урьдчилсан энхрийлэл гэж үзэж болно.

Видео заавар: анх удаа хэрхэн зөв үнсэх вэ

Энэ нь насан туршдаа дурсагдах тул та үүнийг тааламжтай байлгахыг хүсч байна. Нийгэмд охин нь залуутай хамгийн түрүүнд үнсэлцэж болохгүй, учир нь тэр боломжоо харуулдаг. Гэхдээ охин хамгийн түрүүнд үнсэлцэх санаачлагыг гартаа авахад буруудах зүйлгүй. Бид танд анх удаа үнсэлцэхийг заах болно.

Эхний алхамыг хэн хийх ёстой вэ?

Хэрэв эмэгтэй төлөөлөгч эхлээд энэ алхмыг хийхээр шийдсэн бол энэ нь зөв залуу эсэх, тэдний харилцаа хэр ноцтой, түүнд хэрхэн ханддаг, өөртөө итгэлтэй эсэх гэх мэтийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв тийм бол та алхам хийж болно. урагшаа.

Анх удаа яаж үнсэлцэх вэ?

Үүнд хэд хэдэн дүрэм байдаг:

1. Үнсэхээсээ өмнө бэлтгэл хийх шаардлагатай. Зарим охид улаан лооль хэрэглэх дасгал хийдэг. Гэхдээ өөр сонголт бий: зүгээр л гараа үнсээрэй, үүнд буруу зүйл байхгүй. Юуг засч залруулах, юу зөв болохыг та өөрөө мэдрэх болно.
2. Үнсэхдээ найз залуудаа хүр. Бүү ай, энэ бол таны хайртай хүн. Гараа хүзүүгээр нь ороож, цээжин дээр нь тавь. Та зүгээр л багана шиг зогсох шаардлагагүй, ямар ч таашаал авахгүй.
3. Юу ч битгий бодоорой. Хэрэв та үнсэлцэж сурахыг хүсч байвал зүгээр л тайвширч, мэдрэмждээ бүрэн бууж өг, тэгвэл тэр залуу таныг ийм зөөлөн байгаад сэтгэл хангалуун байх болно.
4. Үнсэх нь чамд сайн. Энэ нь баяр баясгалан, аз жаргалын гормоныг ялгаруулж, эрч хүч, сайхан сэтгэлийг өгдөг. Хамгийн гол нь таны хамтрагч хайртай бол үнсэлт танд ашиг тусаа өгөх болно.
5. Эхний удаа бүтэхгүй бол битгий уурлаарай. Та үргэлж нэг дор суралцаж чадахгүй. Байнгын дасгал нь сайжруулалтыг авчрах болно, үүнд эргэлзэж, цөхрөх хэрэггүй.

Анхны үнсэлтэд юу хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй вэ:

• Архи, тамхи, сонгино, сармисны үнэр;
• Бусад хүмүүсийн дэргэд байх (үүнийг хувийн байдлаар хийх нь дээр);
• Хики;
• Уруул дээр герпес, хамартай хамар.

Энэ бүхэн таны хамтрагчаас холдуулах бөгөөд жишээлбэл таны найз залуу шар айраг үнэртэх нь танд тааламжгүй байх болно.

1. Ийм чухал үйл явдлын цаг, газрыг зөв сонгох шаардлагатай. Мэдээжийн хэрэг үйл явцыг өөрөө хяна. Чи хүсэл тэмүүлэлгүйгээр зөөлөн, зөөлөн үнсэх хэрэгтэй.
2. Нэг залуу чамд ямар нэг юм хэлж байхад үнсэж болохгүй. Та үл хүндэтгэж байгаагаа харуулж байна. Эхлээд дуустал нь сонсож, дараа нь үйлдэл хий.
3. Хэрхэн зөв үнсэлцэж сурахын тулд гадаад төрхөндөө анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Та бүдүүлэг биш, цэвэрхэн, романтик харагдах ёстой. Бага зэрэг будалт, хөнгөн үнэртэй үнэртэй ус, хөөрхөн даашинз, сул үсний энгийн загвар нь анхны үнсэлт хийхэд тохиромжтой дүр төрх юм.
4. Болзооны төгсгөлд, магадгүй дундуур нь үнсэхийг зөвшөөрөх нь дээр, гэхдээ эхэнд нь биш.
5. Амьсгалахаа бүү мартаарай. Энэ нь шинэхэн байх ёстой. Тиймээс түрийвчиндээ гаатай бохь эсвэл амны шүршигчтэй байлгаарай.

Анх удаа хэрхэн зөв үнсэлцэх талаар хэд хэдэн зөвлөгөө.

Бүх зүйл төгс болохын тулд үнсэлцэхдээ хэлгүй үнсэх нь дээр. Залуу үнсэлцэхэд бэлэн байгаа эсэхийг ойлгохын тулд та түүний нүд рүү эелдэг зөөлөн, биширсэн харцаар харж, гараас нь аваад түүн рүү ойртох хэрэгтэй. Магадгүй тэр таамаглаж, эхний алхамыг хийх болно, энэ нь үргэлж сайхан байдаг.

Хэрэв та хэрхэн зөв үнсэлцэж сурахыг хүсч байвал үйлдлүүдийн дараалал

1. Зөв үнсэлтээ амаа хааж эхлээрэй, хэрэв тэр залуу хариулбал та илүү зоригтой болж, амаа ангайж болно, гар чинь бас хөдөлгөөнтэй байх ёстой, биеийг нь хөдөлгө. Гэхдээ үүнийг бүү хэтрүүл, эс тэгвээс тэр залуу сэтгэл хөдөлж, үргэлжлүүлэхийг хүсч магадгүй юм. Хэрэв та бэлэн биш бол яах вэ?
2. Та хэлээрээ үнсэхийг оролдож болно. Үүнийг хийхийн тулд тэр залуугийн уруулыг шүргэх хэрэгтэй. Хэрэв тэр танд хариулах юм бол тэр ийм үнсэлтийг зөвшөөрч байна гэсэн үг юм. Үргэлжлүүлэн түүний уруул дээр хэлээ зөөлөн бөгөөд чимээгүйхэн гүйлгэ.

Хэрхэн хэлээрээ зөв үнсэлцэж сурах талаар дэлгэрэнгүй авч үзье.

1. Эхлээд та амьсгалах талаар бодох хэрэгтэй. Процессын явцад та тайван амьсгалах хэрэгтэй, илүү гүнзгий, хурдан амьсгалахыг оролдох шаардлагагүй. Энэ нь ер бусын харагддаг, залуу хүн үүнийг шууд ойлгох болно, энэ нь тийм ч таатай биш юм.
2. Үнсэхээсээ өмнө нүд рүү нь хар. Харц нь эелдэг, эелдэг байх ёстой бөгөөд та түүнд итгэж байгаагаа түүнд мэдэгдэх хэрэгтэй. Бүх зүйлийг илүү романтик харагдуулахын тулд үнсэлцэж байхдаа нүдээ аних нь дээр. Нүдээ нээвэл тэр залуугийн царайг ойроос харвал инээдтэй санагдана. Мөн энэ нь бүх зүйлийг сүйтгэх болно.
3. Процессыг зурж эсвэл маш богино болгож болохгүй. Энэ нь цаг хугацаа биш, харин таны мэдрэмж чухал юм.
4. Олон охид хэлээрээ зөв үнсэлцэж сурахыг хүсдэг ч эхний алхамаа хийхээс айдаг. Хэрэв найз залуу чинь үүнийг яаж хийхийг мэддэг бол түүнд итгээрэй, тэр чамд зааж өгч чадна. Хамгийн гол нь цаг заваа гаргаж, бүх зүйлийг жигд, зөөлөн хийх явдал юм.

Анхны зөв үнсэлт бол онцгой мөч, ялангуяа охидын хувьд.Мөн та үүнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Сурахад хэцүү биш. Хэрэв та бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл зөв анхны үнсэлт танд баталгаатай болно!

Хэрэв та хэн нэгэнд дуртай бөгөөд таны мэдрэмж харилцан адилгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа бол та "Анхны үнсэлт хийх цаг болсон уу?" гэж гайхаж магадгүй юм. Анхны үнсэлт нь сэтгэл хөдлөлийн шуургыг өгдөг боловч сандарч, юу хийх, яаж хийх талаар эргэлзэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Үнэн хэрэгтээ үнсэхийг хүссэн хүн чинь бас ийм мэдрэмж төрдөг байх. Анхны үнсэлтдээ бэлэн болсон үедээ болзох гэх мэт зөв мөчийг сонго. Дараа нь тэр хүнд хүрч, үнсэлцэхийн тулд тонгой. Хийж дуусаад гараа атгаж эсвэл хэсэг зуур тэврээрэй.

Алхам

Газар бэлтгэ

Анхны үнсэлтдээ тохирох тохиргоог сонго.Анх удаа үнсэлцэх хүсэл эрмэлзэлтэй байсан ч тохиромжтой цаг, газрыг сонгох нь дээр. Үнсэхийг хүссэн хүнтэйгээ ганцаараа болтол хүлээ. Дараа нь түүнд тав тухтай, сайхан сэтгэлтэй байгаа эсэхийг шалгахын тулд түүнтэй ярилц.

• Жишээлбэл, хүнийг завгүй, бухимдсан үед нь үнсэж болохгүй.
• Анхны үнсэлт хийхэд тохиромжтой орчин бол болзоо эсвэл сургуулийн диско байж болно.

1. Сээтэн хаях хүнтэй үнсэлцэх уур амьсгалыг бий болгох.Түүн рүү инээмсэглэж, гараа хажуу тийш нь нээлттэй байлгаж, өөрийгөө хааж байгаа мэт санагдахгүй. Хэрэв тэр дургүйцэхгүй бол бугуй, гар, гуяны дээд хэсэгт хөнгөн хүр. Мөн түүнийг магтан сайшааж, түүний талаар асуулт асууж, юу хэлэхийг нь сонс.

   • Тухайн хүний ​​зан авирыг ажиглаж, буцаж сээтэгнэж байгаа эсэхийг хараарай. Хэрвээ тэр тантай харц тулгараад, инээмсэглэж, илэн далангүй, олон юм ярьдаг бол тэр тантай сээтэгнэж байгаа байх.
   • Гэсэн хэдий ч, хэрэв та түүнийг холдуулах, гараа зөрүүлэх, эсвэл байнга доошоо харж байгааг анзаарсан бол хурдаа багасгаж, түүнд зай өг.

2. Уруулаа зөөлөн байлгахын тулд будгийг хэрэглээрэй, гэхдээ наалдамхай уруул өнгөлөгчөөс зайлсхий.Хуурай, хагарсан уруулыг үнсэхийг хэн ч хүсэхгүй. Уруулаа зөөлөн, хүрэхэд тааламжтай байлгахын тулд уруулын будаг түрхэхээ мартуузай. Үнэргүй сонголтыг сонго (таны хамтрагч ямар ч үнэрийг тэсвэрлэх чадваргүй тохиолдолд).

   • Наалдамхай уруул өнгөлөгч нь хачирхалтай бүтэцтэй тул үнсэлцэхэд тааламжгүй байдаг. Зүгээр л энгийн лак хэрэглээрэй.
   • Хэрэв та ихэвчлэн өнгөт уруулын будаг түрхдэг бол үнсэлцэх гэж байгаа үедээ түрхэж болно. Гэсэн хэдий ч элэгдэлд орох магадлал багатай, удаан эдэлгээтэй сонголтыг сонго. Мөн үнсэлцэхээсээ өмнө шууд түрхэж болохгүй.

3. Амьсгалаа сэргээхийн тулд гаа эсвэл бохь хэрэглээрэй.Амны эвгүй үнэр нь маш том эргэлт болдог тул үнсэлцэж буй хамтрагчтайгаа эелдэг харьц. Үнсэхээс хэдхэн минутын өмнө гаатай чихэр сорж эсвэл гаа бохь зажил.

   • Элсэн чихэр муу амьсгалыг улам дордуулдаг тул элсэн чихэргүй гаа эсвэл бохь сонгоорой.
   • Шаардлагатай үед амьсгалаа сэргээхийн тулд нэг боодол гаа эсвэл бохь авч яваарай.

   Зөвлөгөө:Хэрэв та өдрийн цагаар үнсэлцэхээр төлөвлөж байгаа бол сармис, сонгино, цагаан идээ зэрэг хурц үнэртэй хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий.

   Үнсэх гэж тонгой

   1. Бие махбодтой холбоо тогтоохын тулд түүнд зөөлөн хүрнэ үү.Эхлээд түүний гар эсвэл мөрөнд хүр. Дараа нь гараа үс эсвэл нүүр рүү нь хөдөлгөж, хэдэн секундын турш зөөлөн цохино. Хэрэв та бэлэн байгаа гэж бодож байвал хамтрагчынхаа нүүрэн дээрх үсийг зөөлөн илээд, мөрөн дээр нь гараа тавиад, эсвэл алгаа хацар руу нь дараарай.

      • Та мөн түүний мөрөн дээр гараа тавиад үзээрэй.
      • Аажмаар хүрч эхэл. Хүний гарт хүрч бага багаар эхэлж, тэр инээмсэглэн тан руу бөхийж байвал л үргэлжлүүлээрэй.

      Зөвлөгөө:Хэрэв та үнсэлтийнхээ талаар бодлоо өөрчилвөл зүгээр, хэрэв та хүсэхгүй байгаагаа ойлгосон бол үүнийг хийх шаардлагагүй. Сандарч, бодлоо өөрчлөх нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол тухайн хүнээс өөр зүйл хийхийг хүсч сэдвээ өөрчил. "Чи надад ярьж байсан тоглоомоо үзүүлэх үү?" "Бусад юу хийж байгааг би гайхаж байна уу? Явж харцгаая!" -эсвэл: “Би өлсөж байна! Явж идэх юм авъя."

      Сонирхлоо харуулахын тулд нүдээ холбоо бариарай.Нүдний холбоо тогтоож, хамтрагчынхаа нүд рүү нэгээс гурван секундын турш хар. Дараа нь хэдэн хором нүүрээ эргүүл. Түүнийг үргэлжлүүлэн хар, гэхдээ үе үе өөр тийшээ хар.

      • Хэрвээ хэн нэгэн тантай харц тулгарвал тэр таныг сонирхож, үнсэлт хийхэд нээлттэй байж магадгүй юм.
      • Хэрэв тэр тантай харьцахаас зайлсхийж байгаа бол тэр үнсэлцэхийг хүсэхгүй байх магадлалтай.

   2. Тэр үнсэхийг хүсч байгаа эсэхийг асуу.Зөвшөөрөл авах нь хоёулаа үнсэлцэхийг хүсч байгаа эсэхийг баталгаажуулах хамгийн сайн арга юм. Та айж байгаа мэт санагдаж магадгүй, гэхдээ энэ нь үнэхээр романтик байж болно. Энд зарим сонголтууд байна:

      • "Би чамайг үнсэж болох уу?"
      • "Би чамаас үнсэлт хулгайлж болох уу?"
      • "Чи үнсмээр байна уу?"

      Зөвлөгөө:Хэрэв та асуухаас айж байгаа бол энэ нь хэвийн зүйл юм! Олон хүмүүс үнсэлт асуухаас айдаг. Тухайн хүнд богино тэмдэглэл бичих талаар бодож үзээрэй. Жишээ нь: "Чи намайг үнсэх үү?" эсвэл: "Бид үнсэж болох уу?"

      Хүн рүү ойрт.Түүнд ойртох эсвэл түүний зүг тонгойх замаар хоорондын зайгаа хаа. Дараа нь хамтрагч тань тантай ойртож, улмаар үнсэлтээ сонирхож байгааг харуулах хүртэл хүлээнэ үү.

      • Хэрвээ тэр холдвол үнсэлцэхийг хүсэхгүй байж магадгүй. Буцаж, түүнд хувийн орон зайгаа өгсөн нь дээр.

      МЭРГЭЖЛИЙН ЗӨВЛӨГӨӨ

      Лицензтэй клиник сэтгэл судлаач

      Үнсэлтийг эхлүүлэх нь мэдээжийн хэрэг үнсэлтийг хүсч байвал хүн өөртөө итгэлтэй гэдгээ харуулах боломжийг олгоно.Клиникийн сэтгэл зүйч Клое Кармайкл хэлэхдээ: "Хэрэв та хэн нэгнийг тонгойн, үнсэх өөртөө итгэлтэй байвал санаачлагыг гартаа авахад бэлэн хүчтэй хүн гэж хүлээн зөвшөөрөх болно. Бүх зүйл эхэндээ шинэ бөгөөд хориотой байдаг тул таны шийдэмгий байдал энэ туршлагыг сэтгэл хөдөлгөм болгоход тусална. Хамгийн гол нь та ч, таны хамтрагч ч үүнд эвгүй сэтгэгдэл төрүүлэхгүй байх явдал юм."

   3. Толгойгоо түүний толгойноос эсрэг чиглэлд хазайлгана.Хүн толгойгоо хаана илүү хазайлгаж байгааг анхаарч үзээрэй: баруун эсвэл зүүн тийш. Дараа нь толгойгоо эсрэг чиглэлд эргүүлээрэй. Ингэснээр таны хамар үнсэлцэж байх үед бие биетэйгээ мөргөлдөхгүй.

      • Та толгойгоо хэт хазайх шаардлагагүй. Таны хамар шууд түүний хамрын урд биш байгаа эсэхийг шалгаарай.

   4. Өмнө нь нүдээ ань үнсэлтээр . Хамтрагчынхаа уруул руу ойртоход нүдээ аниад үнсэлцэж дуустал бүү нээ. Энэ нь үнсэлтийн үеэр эвгүй байдлаас зайлсхийхэд тусална.

      • Хэрэв та үнсэлцэж байхдаа хамтрагчаа ширтэж байвал түүнд таагүй мэдрэмж төрж магадгүй юм. Нэмж хэлэхэд нүдээ нээлттэй байлгах нь таны сэтгэл санааг устгадаг.

   5. Уруулаа бага зэрэг салгаад хамтрагчийнхаа уруул дээр дараарай.Уруулаа бүү чангал. Хамар чинь овойхгүйн тулд толгойгоо бага зэрэг хазайхаа мартуузай. Хамтрагчаа хэдхэн секундын турш зөөлөн үнсээрэй. Түүний уруул дээр шүлс гарахгүй байхыг хичээ.

      • Үнсэж байхдаа уруулаа чанга дарах нь хэвийн үзэгдэл.
      • Анхны үнсэлтийнхээ үеэр амаа нээж, хэлээ бүү ашигла.

   6. тавих гартолгойны ард эсвэл түншийн доод нуруун дээр.Заримдаа үнсэлцэж байхдаа гараараа юу хийхээ мэдэх нь тийм ч амар биш юм. Тэдгээрийг хүний ​​толгойны ард байрлуулж үзээрэй. Та үнсэлцэж байхдаа үсээр нь тоглож эсвэл хүзүүг нь цохиж болно. Эсвэл түүний нуруун дээр гараа тавь.

      • Эдгээр нь гараа тавих цорын ганц газар биш, гэхдээ та үнсэлцэж байгаа бол сайн эхлэл юм.

   Үнсэлтийг дуусга

   1. Та хоёрт амьсгалах боломж олгохын тулд холд.Хэдэн секундээс илүү үнсэлцэж болохгүй. Зогсоод та хоёрын хооронд зай гарга. Хэсэгхэн амьсгаа аваад юу болсныг ойлгоорой.

      • Та дахин үнсэлцэж болно, гэхдээ эхлээд богино завсарлага авсан нь дээр.

Хэрхэн үнсэлцэхээ мэддэггүй охин гэж хэлэхийг та олонтаа сонсож болно...

Хэрхэн үнсэлцэхээ мэдэхгүй байна гэж охин хэлэхийг та олонтаа сонсож болно. Гэсэн хэдий ч үүнтэй санал нийлэх нь хэцүү байдаг, учир нь хүн бүр үнсэхийг мэддэг, хүн бүр үүнийг туршиж үзээгүй байдаг. Үнсэлт бол онцгой бэлэг биш, харин хүний ​​төрөлхийн чадвар юм. Та зөвхөн энэ ур чадварыг хөгжүүлэх хэрэгтэй.

Анх удаа үнсэлцэх нь дараахь зүйлгүйгээр илүү дээр юм.

• Архи, сонгино, тамхи
• Гэрчүүд - эцэг эх, найз нөхөд, хажуугаар өнгөрөх хүмүүс
• Хики, хөхөрсөн
• Хамар гоожиж, гижиг, герпес

Хэрхэн анх удаа үнсэлцэх вэ: цөөн хэдэн дүрэм

Анхны үнсэлтийн үеэр хөнгөн хазах нь үнсэлтээс өмнөх нэг төрлийн урьдчилсан шат болох нь хүлээн зөвшөөрөгддөг.

Мөн ямар нэгэн заль мэх хэрэглэж, үнсэлтээр тэр залууг амттай зүйлээр эмчлэх нь сайн хэрэг. Гэхдээ энд та болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Анхны үнсэлтийн хувьд зөвхөн уруул дээр хүрэх нь гайхалтай, өөрөөр хэлбэл хэлгүй үнсэлт юм. Судалгааны дүнгээс харахад эрчүүд ийм үнсэлтэд хэлээр үнсэлтээс дутахааргүй дуртай байдаг.

Мэдээжийн хэрэг та анхны үнсэлтээ сайтар бэлдэх хэрэгтэй. Амьсгалаа цэвэр байлгахаа бүү мартаарай. Шүдээ угаахдаа хэлэндээ бас анхаар. Болзохоос өмнө хурц үнэртэй хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий. Үнсэхээсээ өмнө тэр залууд таалагдаж, инээж, инээмсэглэж, гарт нь хүрч, мөрөн дээр нь толгойгоо тавих нь чухал юм.

Энэ асуудалд хамгийн чухал зүйл бол яарах хэрэггүй. Таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол тэр залууд үггүй дохио өгөх явдал юм. Түүнд юу хүсч байгаагаа ойлгуул. Тэр залуугийн гараас бариад өөр рүүгээ тат. Хэрэв тэр таны дохионд хариу өгвөл тэр бэлэн байна. Харин буцаад ухарвал цаг нь болоогүй байна гэсэн үг.

Хэрхэн анх удаа үнсэлцэх вэ: үйлдлийн дараалал

Мөн үнсэлцэх үедээ гарынхаа үйлдлийг анхаарч үзээрэй. Үнсэлтийн үргэлжлэх хугацаа ихсэх тусам та хамтрагчдаа мөрөн дээр нь хүрч, нуруу, толгойг нь цохиж болно. Нүүрэндээ хүрэх нь бас үр дүнтэй байх болно. Хамгийн чухал зүйл бол айх хэрэггүй, учир нь анхны үнсэлт нь огт аймшигтай биш, гэхдээ бүр маш тааламжтай байдаг!