Хэдий хачирхалтай сонсогдож байгаа ч эмэгтэй хүн бүр үнэхээр эмэгтэйлэг харагддаггүй ч олон хүн үүнийг хичээдэг. Хэрэв танд энэ чанар дутагдаж байгаа гэж бодож байгаа бол та хүсвэл үүнийг худалдаж авах боломжтой!

Эмэгтэйлэг охин (эмэгтэй) ямар байх ёстой вэ?

Хэрхэн эмэгтэйлэг харагдах вэ

Таны мэдэж байгаагаар яриа эхлэхээс өмнө танихгүй хүн, бид үүний үндсэн дээр эхний дүгнэлтийг гаргадаг гадаад төрхболон хувцаслах арга. Ер нь охиныг товчхон хараад ч тэр эмэгтэйлэг эсэхийг нь ойлгох болно. Тэгэхээр ямар шалгуурууд хамгийн чухал вэ? Зураг, үс, арьсЕрөнхийдөө ерөнхий үс засалт нь чухал юм. Эмэгтэйлэг, өөрийгөө хайрладаг охин үс, арьс, галбираа арчлахаа үл тоомсорлодоггүй. Энэ нь та салаалсан үзүүртэй, будаагүй үсний үндэстэй байх ёсгүй гэсэн үг юм бохир толгой. Таны үс эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнгээр гэрэлтэх ёстой. Хэрэв танд засвар үйлчилгээ хийхэд хэцүү гэж үзвэл төгс хэлбэр урт үс, дараа нь та илүү ихийг хийх хэрэгтэй богино үс засах- Таны үс ямар ч урт байсан хамаагүй арчилсан байх ёстой, таны биеийн галбирын хувьд илүүдэл жин гарахыг бүү зөвшөөр - спортоор хичээллэж, зөв ​​хооллоорой. Үүний дагуу дур булаам охид олон байдаг нь эргэлзээгүй ерөнхий шалгуурбайна илүүдэл жинтэй, гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн тэд үзэсгэлэнтэй, эмэгтэйлэг, гайхалтай харагддаг - энэ нь пропорцийг дагаж мөрдвөл тохиолддог. Хэрэв таны хажуу болон гэдэс нь зүгээр л тодорхой харагдаж байвал ямар ч санаа байхгүй гайхалтай цээжболон хонго, энэ нь бараг л сонирхол татахуйц биш юм. Целлюлит үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь бас чухал юм - ялангуяа дэвшилтэт тохиолдлуудЭнэ нь хувцас хунараар ч мэдэгдэхүйц байх нь мэдээжийн хэрэг, зөвхөн биеийн төдийгүй нүүрний арьсны байдалд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв та батга эсвэл хар батга байгааг анзаарсан бол эхлээд суурь тосоор бүрхэж болохгүй. Процессыг эхлүүлэхгүйн тулд арьсыг эмчлэх шаардлагатай бөгөөд дараа нь энэ дэвсгэр дээр илүү их асуудал үүсгэхгүй. Мэдээжийн хэрэг арьсны эмч дээр оч. Нүүр будалт, хувцасны хэв маяг1) Үүнийг нүүр будалтаар хэтрүүлж, нөхцөл байдлын дагуу түрхэх нь чухал юм - өдрийн цагаар энэ нь бараг мэдэгдэхүйц байх ёсгүй, орой нь илүү олон өнгө хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Өнгөний төрлөөс хамааран аяыг сонго. Жишээ нь, суурьЯмар ч тохиолдолд энэ нь анхаарал татахуйц байх ёсгүй, эсвэл "маск" шиг харагдах ёсгүй. Үүнийг зөвлөхтэй хамт сонгох эсвэл сайн нүүр будалтын зураач. Ерөнхийдөө нүүр будалтын курст анхаарлаа хандуулаарай. Олон охид нүүр будалтаа маш сайн хийдэг гэдэгт итгэлтэй байдаг, гэхдээ энэ нь зөвхөн субьектив үзэл бодол юм, магадгүй энэ нь зөвхөн таны арьсыг сүйтгэдэг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд ч гэсэн та нүүрний арчилгааг үл тоомсорлож болохгүй - хамгийн багадаа арьсны төрөлд тохирсон тоник, тос худалдаж аваарай. Уруулаа арчлахад цаг гарга - бальзамыг тогтмол хэрэглээрэй. Хөмсөгний хэлбэрийг анхаарч үзээрэй - та энэ ажлыг мэргэжилтэнд даатгаж эсвэл үе үе илүүдэл үсийг өөрөө арилгаж болно. 2) Сүүлийнхийг нь бүү хөө загварын чиг хандлага. Мэдээжийн хэрэг, инээдтэй харагдахгүйн тулд загварын талаар бага зэрэг мэдлэгтэй байх нь чухал, гэхдээ өөрт тохирохгүй зүйлийг өмсөж болохгүй. Хэрэв та нарийссан өмд нь танд тохирохгүй байгааг харвал хичнээн загварлаг байсан ч өмсөж болохгүй. Хувцаслалтанд давуу эрх олгох - олон загвар өмссөний дараа та өөрт тохирохыг нь олох боломжтой байх. Мэдээжийн хэрэг, банзал гэх мэт хувцаснууд нь хамгийн эмэгтэйлэг хувцас гэдгийг танд сануулах шаардлагагүй, та гутал, дагалдах хэрэгслийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тайван болон нарийн төвөгтэй загваруудыг сонго нарийн цэцэг. тухай мартаж болохгүй сайхан сэтгэл- Чи сайхан үнэртэй байх ёсгүй үнэтэй үнэртэнмиль зайтай, гэхдээ таны хажууд байгаа хүмүүс чамаас үнэртэж буй тааламжтай үнэрийг үнэртэж байвал сайн байх болно.

Жинхэнэ эмэгтэйчүүд хэрхэн биеэ авч явдаг

Нээлттэй байдалНайрсаг, нээлттэй бай. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь та өөрийнхөө тухай бүх мэдээллийг анхны уулзсан хүндээ хаях ёстой гэсэн үг биш, харин хэт их хайр дурлалын талаар мартахыг хичээ. Хүмүүстэй яг л өөрийнхөө юм шиг ярилц сайн найзууд– Таны өнгө аяс ихэмсэг, бардам сонсогдохгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Тантай харьцсаны дараа хүмүүс таатай сэтгэгдэл төрүүлэх ёстой. Чин сэтгэл, даруу байдалНээлттэй байх үедээ даруу, эелдэг зантай байх нь чухал. Ярилцагчдаа дарамт учруулах хэрэггүй шаардлагагүй мэдээлэлхэрэв тэр харуулахгүй бол онцгой сонирхолсонгосон ярианы сэдэв рүү. Хэрэв хүн танд мэдэгдэж байгаа зарим асуултыг сонирхож байгаа бөгөөд хувийн бүх хил хязгаарыг давдаггүй бол шаардлагагүй нууцыг дамжуулахгүйгээр түүнд хамгийн чин сэтгэлээсээ хариулт өгөхийг хичээ. Мөн эргэн тойрныхоо бүх хүнийг түүхээрээ живүүлэхийн тулд анхаарлын төвд байхыг хичээх хэрэггүй. Заримдаа энэ нь сайн үлгэрч гэхээсээ илүү сайн сонсогч гэдгээ батлахад тусалдаг. Зан төлөвЮуны өмнө таны зан байдал өдөөн хатгасан байх ёсгүй. Эмэгтэйлэг байдал нь эмэгтэйчүүдтэй холбоотой байдаг бөгөөд хэрэв та энэ чанарыг өөртөө хөгжүүлэхийг хүсч байвал эмэгтэй хүн шиг мэдрэмж төрж, биеэ авч явах хэрэгтэй. Хэрэв та чанга хоолойтой гэдгээ мэддэг бол хэрхэн ярьж байгаагаа ажиглаарай - таны яриа тайван, итгэлтэй байх ёстой. Олон хүмүүс чанга дуугаар уурладаг ч тэдний эелдэг мэдрэмж нь тийм гэж хэлэхийг үргэлж зөвшөөрдөггүй гэдгийг анхаарна уу. Түүнчлэн, хүмүүсийг таныг сонсохыг албадахын тулд хэт чимээгүй эсвэл бараг хагас шивнэж бүү ярь - энэ нь зөвхөн дотно болзоонд тохиромжтой байж магадгүй юм.

Эмэгтэйлэг байдлыг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Өөрийгөө хүлээн зөвшөөр, өөрийгөө хайрла

Өөртөө хайр халамжаар хандаарай. Төгс хүмүүс гэж байдаггүй, чи бас байх албагүй. Та дутагдалтай байж болох ч хүн бүрт байдаг. Хэрэв танд хүн хамгийн тохиромжтой юм шиг санагдаж байвал тэр зүгээр л төгс бус байдлаа нууж сурсан эсвэл түүний идеал бол зөвхөн таны субъектив үзэл бодол юм. Өөрийгөө сайжруулахыг хичээ, гэхдээ өөрөөсөө хэт их зүйл шаардах хэрэггүй. Өөрийгөө жижиг зүйлд илүү олон удаа ханд аз жаргалтай худалдаа, сонирхолтой аялал, хайртай хүмүүстэйгээ уулзах - энэ нь таныг тэнд байх боломжийг олгоно эерэг сэтгэл хөдлөл. Харилцаа холбоо тогтоохдоо жижиг сажиг зүйлд бухимдахгүй, асуудлыг зүрх сэтгэлдээ авч явахгүй байхыг хичээгээрэй - амьдралд хөнгөн хандаж сур.

Талархаж, магтаарай

Эр хүн таны төлөө юу ч хийсэн түүнд тусалсанд нь баярлалаа. Хэдийгээр энэ нь ямар нэгэн жижиг зүйл байсан ч энэ нь онцгой анхаарал хандуулах ёсгүй гэж та үзэж байгаа ч түүний ач тусыг тэмдэглэвэл таны хайрт таалагдах болно. Ийм зан үйл нь түүнд шинэ амжилтанд хүрэх нэмэлт урам зориг, хөшүүрэг болно. Хэрэв тэр өөрийнх нь тусламж, оролцоо танд таалагдаж, түүнд өгдөг гэдгийг санаж байвал эерэг сэтгэл хөдлөл, тэр үүний төлөө дахин хичээх болно.

Зөөлөн бай, инээмсэглэ

Гунигтай охин ямар ч гомдолгүй хувцасласан байсан ч эмэгтэйлэг харагдах нь нэлээд хэцүү байдаг. Хүмүүс ерөнхийдөө эмэгтэйлэг байдлыг нинжин сэтгэл, дотоод гэрэл гэгээ, эмзэглэлтэй холбодог. Энэ бүх чанарыг өөртөө бий болгох нь чухал. Хүмүүстэй найрсаг, эелдэг, найрсаг бай - энэ нь таны дүр төрхөд эерэг нөлөө үзүүлэх нь дамжиггүй.

Дуугаа өндөрсгөж, харааж зүхэж болохгүй

Эмэгтэйлэг хүн хараал хэлдэггүй, гистерик болдоггүй. Хэрэв тэр ямар нэгэн зүйлд дургүй бол тэр гунигтай, эсвэл бүр зөрчилдөөнтэй байдлаас гарахыг хичээдэг. Орсон ч гэсэн таагүй нөхцөл байдал, мөн таны ярилцагч эсвэл ярилцагч нар зохисгүй авирладаг бол энэ түвшинд бүү хазай - "нүүрээ аврахыг" хичээ, шаардлагагүй хэрүүл маргааныг үргэлжлүүлээрэй.

Нууцлаг эмэгтэй болоорой

Нээлттэй байдал, нууцлаг байдлын хоорондох энэ шугамыг хадгалах чадвартай байх нь чухал юм. Хүмүүстэй чин сэтгэлээсээ бай, гэхдээ бага зэрэг нууцлаг ул мөр үлдээгээрэй - энэ нь хэтэрхий их байх ёсгүй, гэхдээ бага зэрэг сонирхол нь жинхэнэ эмэгтэйд хэзээ ч хор хөнөөл учруулахгүй.

Эр хүний ​​нүдээр үнэ цэнэтэй эмэгтэй

Эрэгтэйчүүд аль эмэгтэйчүүдэд илүү их анхаарал хандуулдаг вэ?

Эрэгтэйчүүд ихэвчлэн тодорхой шинж чанартай эмэгтэйчүүдэд анхаарлаа хандуулдаг. Бид доор жагсаасан бүх чанаруудын тухай биш, харин хувь хүнийх нь тухай эсвэл тэдний дийлэнх тооны талаар ярьж магадгүй гэдгийг анхаарна уу. Гоо сайханЭрэгтэйчүүд голдуу "нүдээрээ хайрладаг" гэж тодорхойлогддог хувь хүмүүс байдаг гэдэгтэй маргахад хэцүү байж магадгүй бөгөөд тэдний ихэнх нь үзэсгэлэнтэй эмэгтэйчүүдэд үнэхээр дуртай байдаг. Тэд тус бүр нь юу болох талаар өөрийн гэсэн ойлголттой гэдгийг тодруулах нь чухал юм. сайхан эмэгтэй“Зарим хүмүүс жижиг туранхай эмэгтэйчүүдэд дуртай, зарим нь өндөр, царайлаг бүсгүйчүүдэд галзуурдаг. Ерөнхийдөө олон янзын хувилбар байж болно. Бэлгийн харьцааМэдээжийн хэрэг, эрэгтэй хүн үргэлж анхаарал хандуулах болно тачаангуй эмэгтэй- чухал, бүдүүлэг үгтэй андуурч болохгүй! Бэлгийн байдал нь дуу хоолойны тембр, гоёмсог дүр төрх, мөрний муруйлт, харц, сормуус сэгсрэх, ярих арга гэх мэт олон янзаар илэрч болно. Сайхан сэтгэлХүчтэй бэлгийн хавьталд дуртай гэдэгт эргэлзэх шаардлагагүй сайхан сэтгэлтэй охид. Ихэнх эрчүүд өөрсдийн боломжит хамтрагчдаа бараг тэр даруй хүүхдийнхээ ирээдүйн ээжийг харж эхэлдэг, гэхдээ олон хүмүүсийн ойлголтод эх хүн ямар байх ёстой вэ? Хайртай, эелдэг, ойлгодог. Байгалийн байдалМэдээжийн хэрэг, бүдүүлэг хувцасласан эмэгтэйчүүд зөвхөн эрэгтэйчүүд төдийгүй эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдийн анхаарлыг татдаг, гэхдээ залуус дүрмээр бол огт өөр хүмүүст үнэхээр дуртай. Та уулзах магадлал өндөр байна зохистой хүн, Хэрэв та "дайны будаг" өмсөөгүй, харин төвийг сахисан, цэвэрхэн будалттай гарвал. Зан чанарын хялбар байдалХэн ч уйтгартай байх дургүй, мэдээжийн хэрэг эрчүүд ч үл хамаарах зүйл биш юм. Тэдний бодлоор хамгийн тохиромжтой эмэгтэй бол уйтгартай, уйтгартай байж чадахгүй - заримдаа та ийм хүмүүстэй гэртээ харихыг хүсдэггүй. Эрэгтэй хүн амьдралынхаа хамтрагчаасаа дэмжлэг, ойлголтыг хүлээдэг, хэзээ хүнд зан чанарүүнийг хангахад амаргүй. Арвич хямгачОлон эрчүүд гэртээ тав тухтай байдлыг эрхэмлэдэг амттай хоол, Мэдээжийн хэрэг, тэд үүнийг хангаж чаддаг эсвэл үүний төлөө хичээдэг эмэгтэйчүүдэд дуртай. Хэрэв залуу хүн таныг нарийн төвөгтэй, амттай хоол хийхийг мэддэг гэдгийг санамсаргүйгээр олж мэдвэл түүний анхаарлыг татах магадлал мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно. Нууцлаг байдалЭнэ бол нууцын тухай биш, харин ямар нэгэн хөнгөн явуулга юм. Энэ нь мөн гадаад төрхөөр илэрч болно. Жишээлбэл, эмэгтэй хүн үсээ байнга засдаг бол эрэгтэй хүн өөрийн эрхгүй үсээ унжуулж байхдаа яаж харагдахыг төсөөлж эхэлдэг. Энэ нь өнгөрсөн үетэй ч холбоотой байж болно. Жишээлбэл, нэг эмэгтэй амралтаа хэрхэн өнгөрөөсөн талаар асуухад тэр үл ялиг инээмсэглэн "Өө, би энэ тухай өөр удаа хэлье" гэж хариулдаг. Өөрөөр хэлбэл, ямар ч аймшигтай зүйл нуугддаггүй гэж хэлэх ёстой - эсрэгээрээ ямар нэгэн зүйл байсан. сонирхолтой тохиолдол. Гэсэн хэдий ч үүнийг хэтрүүлэхгүй байх нь бас чухал юм.

Эмэгтэйлэг эмэгтэйчүүд үргэлж анхаарлын төвд байдаг бөгөөд үе үе зарим эрчүүд тэднийг ханийнхаа статусаар харахыг хүсдэг нь гайхах зүйл биш юм. Гэр бүл болохдоо энэ чанараа алдахгүй байх нь маш чухал. Эхнэр нөхрийнхөө нүдэн дээр та гомдоох, гомдоохыг хүсдэггүй, харин хамгаалахыг хүсдэг хэврэг, эелдэг хүн шиг харагдахын тулд эмэгтэйлэг чанараа анхаарч үзээрэй. Хэрэв та бүдүүлэг зантай, амьд зантай бол энэ нь магадлалыг бага зэрэг бууруулна болгоомжтой хандлагахань. Бараг бүх эрэгтэй хүн гэртээ, ажлын өдрийн зовлон зүдгүүрийн дараа түүнийг нам гүм хоргодох газар хүлээж байх болно гэж найдаж байгаа бөгөөд ихэнхдээ зөвхөн жинхэнэ эмэгтэйлэг амьдралын хамтрагч л үүнийг хангаж чадна. Гэр бүл, гэрт нь ямар уур амьсгал ноёрхохыг эмэгтэй хүн голчлон тодорхойлдог нь нууц биш. Хэрэв "голын эрэг" -д хангалттай мэргэн ухаан, эерэг зүйл байвал эмэгтэйлэг энерги, тэгвэл гэр бүл нь түүний дэргэд амар амгалан, аз жаргалтай байх болно.

Тэргүүн хатагтай нарын эмэгтэйлэг байдлын нууцууд

Раиса Горбачева

Олон хүмүүс тус улсын тэргүүн хатагтайг эмэгтэйлэг байдалтай холбодог. ЗХУ-д тэрээр Горбачевын эхнэр байсан. Хэрэв тус улсын өмнөх тэргүүн хатагтай нар хэрхэн сэтгэл хөдөлгөм, дэгжин харагдах талаар төдийлөн боддоггүй байсан бол Раиса Максимовнагийн хувьд энэ нь маш чухал байсан - тэр барууны төрийн тэргүүнүүдийн эхнэрүүдийн дунд төөрөлдсөнгүй. Михаил Сергеевичийн эхнэр байсан туранхай эмэгтэй, тус улсад олон төрлийн хувцас байдаггүй байсан ч дэгжин хувцаслахыг хичээсэн. Гадаадын загвар зохион бүтээгчдийн даашинз, костюм худалдаж авах боломжтой байсан ч Горбачева дотоодын ательед хувцас оёхыг илүүд үздэг байв. Тиймээс хязгаарлагдмал сонголт нь ерөнхийлөгчийн эхнэрийг огтхон ч зовоогоогүй, учир нь ийм байна сайхан амт, та үргэлж сайн оёдолчийн тусламжид найдаж болно.

Жаклин Кеннеди

Жон Кеннедигийн эхнэр өөрөөс нь дутахааргүй олон нийтийн ой санамжид байр сууриа олж чадсан. Жаклин амьдралынхаа жилүүдэд маш их алдартай байсан бөгөөд өнөөг хүртэл олон загвар өмсөгчдийн дурсамжинд хадгалагдан үлджээ. Гол нь түүнийг хэв маяг, дэгжин байдлын жинхэнэ бэлгэ тэмдэг гэж үздэг байсан бөгөөд одоо ч олон охид түүний амтыг эрэлхийлсээр байна. Жаклин бол байгалиасаа хүлээн зөвшөөрөгдсөн гоо үзэсгэлэн байсан гэж хэлэхэд хэцүү ч тэрээр түүний дутагдлыг хэн ч анзаардаггүй, учир нь тэр үүнийг чадварлаг тоглож, давуу тал болгон хувиргаж чадсан юм. Хатагтай Кеннеди хэзээ ч “олон дундаас ялгарч”, өөрийн хувийн онцлогийг харуулахаас айдаггүй байв. Тэр нарийн хийцтэй толгойн гоёлд дуртай, тод хослолцэцэг. Тэрээр өөрийн дүрд төгс тохирсон хатуу, товчхон хувцасыг илүүд үздэг байв. Жаклин үнэт эдлэлээр үүнийг хэтрүүлэхгүй байх нь хэчнээн чухал болохыг ойлгодог байсан тул энэ асуудалд хэт их зүйл хийхээс зайлсхийдэг - тэр хүзүүний зүүлт, ээмэг, бугуйвч гэх мэтийг зөвхөн түүний бодлоор үнэхээр тохиромжтой үед л өмсдөг байв.

Нийгмийн шударга хагасын олон төлөөлөгчид эрчүүд эмэгтэйчүүдийг гоо үзэсгэлэн, оюун ухаан, оюун ухаан гэх мэт чанарууд дээр үндэслэн сонгодог гэдэгт итгэлтэй байна. санхүүгийн байдал. Үнэн хэрэгтээ энэ нь тэдний хувьд тийм ч чухал зүйл биш юм, учир нь ихэвчлэн бага зүйлийг харах боломжтой байдаг сэтгэл татам охинэрчүүдээр хүрээлэгдсэн. Ийм охид зөөлөн, зөөлөн, эмэгтэйлэг байж чаддаг учраас энэ бүхэн. Та үүнийг огт авах шаардлагагүй сайхан дүр төрхмөн эрчүүдийг газар дээр нь ялах нарийн ухаан. Уг нь ийм зан гаргахад л хангалттай жинхэнэ эмэгтэйөөртөө итгэлтэй, амьдралаас юу хүсч байгаагаа мэддэг хүн.

Тэгэхээр энэ бүхэн эмэгтэйлэг байдлын тухай юм. Гэхдээ яаж эмэгтэйлэг болох вэ, ийм шинжлэх ухааныг сургуульд заадаггүй бол? Эмэгтэйлэг чанарыг сурахад хэзээ ч оройтдоггүй гэдгийг өөрөө ойлгох нь зүйтэй. Та болж эхлэхээсээ өмнө хамгийн тохиромжтой эмэгтэй, та хамгийн чухал зорилгоо өөрөө тодорхойлох хэрэгтэй одоогоор. Хэн нэгэн нь хүсч магадгүй, өөр эмэгтэй гэр бүлийнхээ харилцааг сайжруулахыг хүсдэг бол бусад нь илүү зөөлөн, халамжтай ээж болохыг мөрөөддөг. Зорилгоо тодорхойлсны дараа та зөвхөн эмэгтэйлэг байдлын шаардлагатай талыг хөгжүүлж, түүний чиглэлд шилжих хэрэгтэй.

Эмэгтэйлэг байдалд хүрэх замд та юу сурч болох вэ?

Охин эмэгтэйлэг болохоор шийдэж, зөв ​​чиглэлд алхам хийж эхэлбэл тэрээр урьд өмнө нь сэжиглэж байгаагүй өөрийн мөн чанарын олон боломжуудыг илчилж чадна. Эхний нээлт бол харилцааны ур чадвар бий болох явдал юм. Юуны өмнө эмэгтэйлэг байдал нь сэтгэл татам байдалтай холбоотой бөгөөд үүний ачаар үүнийг олоход хялбар байдаг нийтлэг хэлхэнтэй ч. Энэ чанар нь хэн бүхэнд маш чухал юм орчин үеийн эмэгтэй. Энэ нь тантай харилцаж сурахад туслах төдийгүй танихгүй хүмүүснайз нөхөдтэй болохоос гадна ажил мэргэжлийн боломжоор хангана.

Эмэгтэйлэг байх замд охин мэргэн ухааныг олж мэдэх нь дамжиггүй эмэгтэйлэг. Залуу хатагтайн өмнө сая сая эмэгтэйчүүдийн мэргэн ухааны нэгэн төрлийн гахайн банк нээгдэнэ. Эмэгтэй хүн бүрийн мэдэж, ажиглах ёстой гадаад төрх байдал, зан авир гээд бүх зүйл түүнд хүртээмжтэй, ойлгомжтой байх болно. Эмэгтэйлэг чанар нь түр зуурын чанар биш, харин өдөр тутмын ажил юм. Байгалиас бүх эмэгтэйчүүдэд өвөрмөц дүр төрхийг өгсөн бөгөөд түүний арчилгаа, гоо үзэсгэлэн нь зөвхөн түүнээс хамаардаг.

Бүсгүй хүн харилцааны ур чадвар, гоо үзэсгэлэнгийн нууцыг нээхээс гадна биеэ барьж сурах чадвартай болно. Энэ их чухал цэгэмэгтэйлэг чанарыг олж авахад, оноос хойш сайхан алхаа, шулуун нуруу, жигд хөдөлгөөн нь охин бүрийн бахархал юм. Ийм техникийг йог, балет, дорно дахины эсвэл латин америк бүжиг хийж сурах боломжтой бөгөөд энэ нь бас ашигтай байдаг. Зөвхөн нүүр царай төдийгүй бие махбодь нь эмэгтэйлэг байдлын талаар ярих ёстой, учир нь энэ нь худал хэлж чаддаггүй цорын ганц зүйл юм.

Охин эмэгтэйлэг байхыг хичээдэг бол өөрийгөө хэрхэн зөв харуулахыг сурах хэрэгтэй болно. Үүний тулд маш их ажил хийх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, охин ямар төрлийн эмэгтэйлэг түүнд тохирохыг тодорхойлох ёстой. Энэ нь даруухан, тайван эсвэл дэгжин шинж чанартай байж болно. Төрөл нь тодорхойлогдвол та хувцас, гутал, дагалдах хэрэгсэл, нүүр будалтаас бүрдэх тодорхой дүр төрхийг бий болгож эхлэх боломжтой. Түүнчлэн, сонгосон шинж чанарт тохирсон нийгэм дэх тодорхой зан байдал, харилцааны талаар бүү мартаарай.

Хайртай залуудаа яаж эмэгтэйлэг болох вэ? Илүү зөөлөн байгаарай!

Хэрэв охин эр хүндээ илүү дур булаам, хайрлагдахын тулд эмэгтэйлэг болохыг хүсч байвал түүнийг хайж олох нь зүйтэй. чухал чанар- зөөлөн байдал. Эрэгтэй хүн бүрийн хувьд эмэгтэй хүн бол халуун дулаан, сайхан сэтгэл, халамжийн илэрхийлэл юм. Энэ бүхний учир нь тэд энэ чанарыг ээжээсээ олж харсан болохоор сонгосон хүмүүсээсээ хайдаг. Бүх эрчүүд дохио зангаа, дуу хоолой, үйлдэл, харц гээд бүх зүйлд зөөлөн байх дуртай. Та зөөлөн байдлыг маш энгийнээр хүсч эхэлж болно, жишээлбэл, маш зөөлөн, мэдрэгчтэй даавуугаар хийсэн хувцас өмсөж болно.

Зөөлөн байх замд өөрийгөө сонсох, юу ярьж байгааг, ямар дуу хоолойгоор хэлэх нь маш чухал юм. Хэрэв залуу бүсгүй дуугаараа дургүйцэл, уур хилэн, стрессийн тэмдэглэлийг сонсвол тэдгээрийг илүү зөөлөн, илүү тааламжтай тэмдэглэлээр солих хэрэгтэй. Та зөвхөн хайртай хүнтэйгээ төдийгүй найз нөхөд, хамаатан садантайгаа харилцахдаа өөрийгөө хянахыг хичээх хэрэгтэй. Та дунд зэрэг чимээгүй, хэмжсэн, тайван ярих хэрэгтэй. Таны чухал хүнтэй ярилцахдаа та ашиглаж болно сайхан үгс, гэхдээ тэдгээрийг бас эелдэг байдлаар хэлэх ёстой.

Дөлгөөн байдал нь харц, царайнаас маш тод харагддаг. Мэдээжийн хэрэг, ядаргаа, цочромтгой байдал нь охинд хүндээр тусах үед энэ зөөлөн байдлыг хадгалах нь туйлын хэцүү байх болно. Гэхдээ та өдөр бүр дасгал хийж, өөрийгөө хүчээр инээмсэглэж байвал энхрий байж, зөөлөн харагдахыг хичээ. Энэ дасгал нь зүгээр л алга болохоос гадна нүүрэнд тааламжтай, зөөлөн шинж чанарыг үлдээх болно.

Эмэгтэй хүний ​​гадаад төрх нь ч түүний зөөлөн байдлыг илтгэдэг. Эрчүүд нь өнцгөөс илүү зөөлөн байдаг тул муруй дүрстэй эмэгтэйчүүдийг илүүд үздэг. Та хатуу үс засалт, хурц мөр зүүж болохгүй, ялангуяа тэд одоо моод биш байгаа тул. Та зөвхөн шулуун нуруутай алхах хэрэгтэй бөгөөд алхаагаа илүү агаартай, хөнгөн, тайван болгоно. Ингэснээр таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс төдийгүй залуу бүсгүй өөрөө өөртөө илүү итгэлтэй, дур булаам болж, маш тайван байх болно.

Сайхан хувцасласан найзуудтайгаа ойр ойрхон уулзах нь эмэгтэйлэг байдлын түлхүүр юм.

Хэрэв охин яаж илүү эмэгтэйлэг болох вэ гэсэн асуултын талаар санаа зовж байгаа бол найз нөхөдтэйгээ тэр бүр уулздаггүй байх. Мэдээжийн хэрэг, найз нөхөд нь ямар ч эмэгтэйд үлгэр жишээ байх ёстой, эс тэгвээс хичээх газар байхгүй болно. Та эмэгтэйлэг шинж чанартай найз нөхдөө сонгох хэрэгтэй. Бүх эрчүүд найз нөхдийнхөө үлгэр жишээг дагаж, өөр өөр зуршил, сэтгэлгээ, зан үйлийг өөртөө шингээдэг. Тиймээс охид ч бас бие биедээ илүү их цаг зарцуулж, ашигтай шинж чанаруудыг өөртөө шингээх хэрэгтэй.

Эмэгтэйлэг байдал бол үзэсгэлэнтэй, арчилгаа сайтай дүр төрх юм.

Үүнээс гадна сэтгэл хөдлөлийн болон сэтгэлзүйн мөчүүдГаднах бүрхүүлийн талаар мартаж болохгүй нь маш чухал юм. Сайхан арчилгаатай байх хүсэл ялгах онцлогэмэгтэйчүүд. Өөрийгөө арчлах цаг огт байхгүй гэж хэлж болохгүй. Энэ үйл явцад хангалттай цаг хугацаа хуваарилах ёстой бөгөөд бэлэн мөнгө, учир нь арчилгаа нь зарим зардал шаарддаг.

Боломжтой бол мэргэжлийн хүмүүс таны бие, нүүр, үс, хумсыг арчлах гоо сайхны салонуудад тогтмол очиж үзээрэй. Та их хэмжээний зардал гаргахгүйгээр гэртээ өөрийгөө халамжлах боломжтой. Мөн банзал, даашинз өмсөхөө бүү мартаарай, учир нь тэд таны дүр төрхийг илүү эмэгтэйлэг болгодог. Дээрх бүх зөвлөмжийг хэрэгжүүлснээр охин бүр илүү эмэгтэйлэг болж, байлдан дагуулах боломжтой болно эрчүүдийн зүрх сэтгэлмөн итгэлтэй байгаарай. Хэрхэн эелдэг, эмэгтэйлэг болох вэ гэсэн асуулт мартагдах болно!

Манайд орчин үеийн ертөнцолон охид хичээж байна карьерын өсөлтболон тусгаар тогтнол. Үүний зэрэгцээ тэд эмэгтэй хүн ямар байх ёстой, түүний анхаарлыг хэрхэн татаж, өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлдэг талаар бүрмөсөн мартдаг. Тийм ч учраас эрчүүд олон охидыг зүгээр л хамт ажилладаг хүн эсвэл найз гэж харж, өөртэйгөө эн тэнцүү гэж боддог. Хэдийгээр гол зорилгошударга сексийн төлөөлөгчид бол гэр бүл, эмэгтэйчүүдийн аз жаргал юм. Охид бүр үргэлж хайрлагдах ёстой. Эцсийн эцэст, хайртай эмэгтэй бол аз жаргалтай эмэгтэй юм.

Энэ яаж байж болох вэ? Хэрхэн эмэгтэйлэг болох вэ? Эцсийн эцэст энэ чанар нь охидыг эрчүүдээс ялгадаг. Бага наснаасаа охин бүр эмэгтэйлэг шинж чанартай байдаг ч харамсалтай нь хүн бүр ирээдүйд үүнийг хөгжүүлдэггүй.

Аль хэдийн бий болсон охинд ийм чанар байхгүй байх тохиолдол гардаг. Энэ тохиолдолд эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэр дараахь асуултыг асуух болно: Одоо бид үүнийг олох болно. Та хүссэн үедээ зорилгодоо хүрч чадна гэдгийг нэн даруй тэмдэглэхийг хүсч байна. IN энэ тохиолдолднас ямар ч утгагүй.

Эхний дүрэм

Тэгэхээр яаж эмэгтэйлэг, хүсүүштэй болох вэ? Ийм хатагтай болж хувирахын тулд чи Та өөрийн сэтгэл татам байдалд итгэх итгэлийг хөгжүүлэх хэрэгтэй. Та эргэн тойрныхоо хүмүүсийн санал бодолд бүрэн итгэх ёсгүй, учир нь тэдний бүх үнэлгээ нь субъектив бөгөөд өөр өөр зүйлээс шалтгаална. сөрөг сэтгэл хөдлөл. Чамайг баярлуулахыг хүссэн хүн магтаалаар шүршүүрт оруулан зусардах болно. Хэрэв тэд чамд атаархаж байгаа бол шүүмжлэлтаны дотор цогцолборыг хөгжүүлэх, өөртөө итгэх итгэлийг устгах зорилготой гэж хэлж болно.

Тэгвэл та хэнд найдаж болох вэ? Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн өөрийнхөө төлөө. Тэгэхээр яаж эмэгтэйлэг, өөртөө итгэлтэй болох вэ?

Толинд оччи ямар үзэсгэлэнтэй, дэгжин, эгдүүтэй, тэсвэрлэшгүй гэдгээ хэлээч. Дараа нь өөрийн давуу болон сул талуудыг үнэлж, эхнийх нь сүүлийнхээс хамаагүй олон гэдэгт өөрийгөө итгээрэй. Дараа нь сул талуудыг давуу тал болгон хувирга. Үүнийг хийхийн тулд та хамгийн сайн талуудаа тодруулах хэрэгтэй.

Үүнийг үүсгэсний дараа төгс дүр төрх, та өөрийнхөө өмнө эмэгтэйлэг байдаг гэж хэлэх болно хүсүүштэй эмэгтэй. Одоо зөвхөн жижиг асуудал л үлдлээ: та үүнийг санаж, өөр шигээ үзэсгэлэнтэй байхаа болих хэрэгтэй. Хэн нэгнийг дуурайх гэж бүү оролдоорой, учир нь энэ бол сайн зүйлд хүргэхгүй буруу зам юм. Өөрийнхөө хувийн дүр төрхийг бий болго, энэ нь таны зан чанар, сэтгэл хөдлөлийг тусгаж, таны зан чанарыг бүхэлд нь илчлэх болно.

Хоёр дахь дүрэм

Эмэгтэйлэг байдал нь зөвхөн хувцаслалт, гадаад үзэмжээс гадна алхалт, биеэ авч явах байдал, өөрийгөө харуулах чадвараар илэрхийлэгддэг. Хэрэв охины зан байдал нь хэвшмэл ойлголттой тохирохгүй байвал жинхэнэ хатагтай, тэгвэл хамгийн боловсронгуй хувцас ч түүнд тэнэг харагдах болно. Яриагаа үргэлжлүүлж, ерөнхийдөө харилцах чадваргүй байх нь эрчүүдийн сонирхлыг алдахад хүргэдэг.

Тэгэхээр яаж аюулгүйгээр хатагтай гэж нэрлэгдэх эмэгтэй болох вэ? Алхаагаа сайтар ажиглаарай.Энэ нь дэгжин, дэгжин байх ёстой. Гуяны хөдөлгөөн нь зүгээр л илүү хүчтэй сексийг татах ёстой. Бяцхан, хурцадмал охин эрчүүдийн сонирхлыг татахгүй байх магадлалтай. Өдөр бүр алхаагаа зөв болгож, нуруугаа шулуун, мөрөө суллаж байх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг толгойг өндөрт барих ёстой.

Жинхэнэ хатагтайн хөдөлгөөн үргэлж гөлгөр, зөөлөн, дэгжин байдаг. Тиймээс яарч, үймээн самуунаас татгалз. Бүх зүйлийг эелдэг, аажмаар хий, бүдүүлэг байдал, мэдээжийн хэрэг харгис хэрцгий байдлаас зайлсхий. Ямар ч нөхцөлд өөрийгөө эмэгтэйлэг байдлаар сурга.

Ёс зүйн дүрмийг үргэлж дагаж мөрдөж, гэртээ ч, ажил дээрээ ч тодорхой хил хязгаарыг баримталж, алсын хараагаа тэлж, янз бүрийн сэдвийг сонирхож бай, ингэснээр та ямар ч нийгэмд сайн ярилцагч болж чадна. Төрөлхийн эмэгтэйлэг байдлаа хөгжүүл.

Гурав дахь дүрэм

Хэрхэн эмэгтэйлэг, хүсүүштэй болох вэ? Хувцасны шүүгээгээ зөв зохион байгуул.Хэрэв таны шүүгээний ихэнх хэсэгт хувцас, гутал давамгайлж байвал спортлог хэв маяг, тэгвэл та эмэгтэйлэг байдлыг тань тодотгох зүйлсийг яаралтай дэлгүүрт очих хэрэгтэй. Үүнийг санаарай төгс хувцасЭдгээр зорилгоор - даашинз. Загвар, зүсэлт, материал нь ямар ч байж болно. Хамгийн гол нь танд тав тухтай байх явдал юм.

Хувцасны шүүгээнд чинь бас таны дүр төрхийг илүү гоё болгох банзал байх ёстой. Сайн сонголт- харандаа банзал. Энэхүү загвар нь бэлхүүсийг нарийсгаж, хонго хэсгийг тодотгож өгдөг бөгөөд энэ нь гоёмсог алхалтыг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Мэдээжийн хэрэг, хүзүүний шугамын талаар санаарай. Энэ нь танд итгэлтэй байх нь гарцаагүй. Би бас гутлын сэдвийг хөндөхийг хүсч байна. Та өсгийтэй гуталтай байх ёстой. Тэд таны хөлийг илүү нарийхан, урт болгоно.

Дөрөв дэх дүрэм

Хүссэн эмэгтэй ямар харагддаг вэ? Түүний дүр төрхийг хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйл хүртэл бодож үздэг. Тийм ч учраас дотуур хувцасны талаар бүү мартаарай. Мэдээжийн хэрэг, бусад хүмүүс таны костюм, даашинзны доор юу байгааг олж мэдэх магадлал багатай ч задгай дотуур хувцастай охин илүү тачаангуй, тиймээс өөртөө итгэлтэй байдаг. Хэрэв та байнга трико өмсдөг бол оймс болгон соль. Саарал зүйлсийг мартах нь зүйтэй бөгөөд гоёл чимэглэлгүйгээр тайван аялгуутай даашинз сонгох нь дээр. Үзэсгэлэнт хувцас, оймс өмссөнөөр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж хэдхэн минутын дотор хэрхэн нэмэгдэхийг мэдрэх болно. Энэ эмэгтэйлэг мэдрэмж таныг хэзээ ч хаана ч, хэзээ ч орхихгүй гэдгийг анхаараарай.

Тав дахь дүрэм

Хэрхэн эмэгтэйлэг болох вэ сайхан хувцасласан эмэгтэй? Та хаана ч байсан үргэлж боловсронгуй бай.Сунгасан дээлээ гоё хувцасаар соль дэгжин даашинззөөлөн материалаар хийсэн. Элэгдсэн шаахайгаа гутлаар соль. Та мөн нүүрэндээ маск, буржгар үсээр байшинг тойрон алхах ёсгүй - ийм хэрэгсэл нь зөвхөн угаалгын өрөөнд тохиромжтой.

Зургаа дахь дүрэм

Хэрхэн эмэгтэйлэг, хүсүүштэй болох вэ? Та өөрийгөө сул дорой, хамгаалалтгүй болгох хэрэгтэй.Орчин үеийн ертөнцөд охидууд бие даасан, бие даасан байдаг. Гэхдээ эр хүнээс тусламж гуйж, түүний өмнө сул дорой мэт харагдахаас бүү ай. Ингэснээр та түүнийг хүчирхэг, хэрэгцээтэй гэдгээ мэдрүүлж, хамтрагчаа илүү итгэлтэй болгоно. Эмэгтэйчүүд бүх үүрэг хариуцлагаа үүрч, эрчүүдэд юу ч үлдээдэггүй алдаа гаргадаг. Удахгүй төлөөлөгчид хүчтэй хагасхүн төрөлхтөн энэ байдалд дасах болно. Мөн охинд үнэхээр хэрэгтэй үед ч гэсэн эрэгтэй тусламж, тэр залуу зарчмын хувьд үүнийг өөрөө даван туулж чадна гэж бодох болно. Тиймээс эрэгтэй хүн гэр бүлийн тэргүүн байх ёстой; чухал шийдвэрүүд. Шаардлагагүй үүрэг хариуцлагаас өөрийгөө чөлөөлснээр та эмэгтэйлэг байдал руу нэг алхам ойртох болно, учир нь танд анхаарал халамж тавих хүн байх болно. Мөн та чөлөөт цагаа өөрийгөө халамжлах эсвэл өөрийгөө хөгжүүлэхэд зарцуулж болно.

Одоо та хэрхэн эмэгтэйлэг, сайхан хувцасласан эмэгтэй болохыг мэддэг болсон. Биднийг дагаж энгийн зөвлөмжүүд, та эелдэг, жинхэнэ аз жаргалтай болж чадна.

Хэрэв эдгээр дүрмүүд танд хангалтгүй байвал илүү эмэгтэйлэг болох 70 гаруй арга замыг сонгоод:

1. Массаж хийх.Ведүүдийн дагуу, эмэгтэй биехүрэх л хэрэгтэй. Бидний биеийг хөдөлгөж, сунгах хэрэгтэй. Үгүй бол эрчим хүч зогсонги байдалд орно. Дотор талаас нь биед дардаг. Мөн энэ нь өвчин үүсгэдэг.

2.Үсчинд зочлох. Үзэсгэлэнтэй үс засалт нь зөвхөн өөрийгөө баярлуулах арга биш юм. Эмэгтэй хүний ​​болон эмэгтэй хүний ​​үс нь түүний бодлын тусгал юм. Тийм ч учраас Энэтхэгт маш их алдартай байдаг Ведийн мэдлэг, эмэгтэй хүний ​​үс засалтанд ийм ач холбогдол өгдөг.

3. Маникюр- Би сайхан гарыг үнсмээр байна! Эрчүүд ингэж хэлдэг. Би энэ зүйлийг өөрөө болон хэд хэдэн найз нөхөддөө туршиж үзсэн. Улаан өнгөлөгчтэй маникюр хийсний дараа нөхөр, хайртай хүмүүс, зүгээр л эрчүүдийн анхаарал нэмэгдэв.

4.Бусад эмэгтэйчүүдтэй харилцах- эрчим хүчний харилцан солилцоо нь эмэгтэйчүүдийг ихээхэн хүчирхэгжүүлдэг. Хүн өөрийгөө танин мэдэхийн тулд чимээгүй байх хэрэгтэй. Эмэгтэй хүн найз нөхөдтэйгээ харилцахдаа туршлагаа илүү сайн ойлгодог.

5. Урт удаан яриа, яриа- нэг утсан дээр - энэ бол цаг гарз биш. Энэ бол эмэгтэй хүнд хэрэгтэй эрчим хүчний тэсрэлт юм. Хэрэв эмэгтэй хүнд үг хуримтлагдвал тэр үгээ эрэгтэй хүн рүү цацах магадлалтай. Мөн энэ нь хамгийн сайн арга биш юм.

6.Алхдаг. Эмэгтэй хүн өдөрт ядаж нэг удаа гадаа явах хэрэгтэй. Бид гал голомтоо сахигчид хэдий ч байгальтай харилцах нь маш чухал юм!

7. Хөгжим.Та өдөр бүр хөгжим сонсох хэрэгтэй. Бясалгал, сонгодог. Жишээлбэл, аяга цай ууж байхдаа хөгжим тоглохыг зуршил болго.

8. Бодож, тохиролцоход хэцүү сэдвүүдээс татгалз.Тийм ээ, эмэгтэй хүн хөнгөмсөг байж, жижиг сажиг зүйл бодох нь сайн хэрэг. "Охины" дүр нь ялагдашгүй залуу насыг өгдөг. Энэ цэг нь ялангуяа бизнес эрхэлдэг эмэгтэйн хувьд чухал юм. Ажил дээрээ юмаа орхиж, гэртээ авчрахгүй байхыг хичээ.

9. Сарнайн дэлбээтэй, тостой банн- Энэ бол эрхлүүлэх биш, харин зайлшгүй зүйл юм! Бие махбоддоо, өөртөө бага зэрэг өгснөөр та өөрийн гэрэл гэгээ, сайхан сэтгэлийг гайхшруулах болно.

10. Бясалгал, аливаа тайвшруулах дасгалын нэгэн адил эмэгтэйлэг хүчний түвшинг дээшлүүл. Унтахынхаа өмнө өдөрт ядаж нэг удаа бясалгал хийх хэрэгтэй. Байгальд бясалгал хийх нь маш ашигтай.

11.Дууны хичээлд суух– дуулах нь хоолойн чакраг цэвэрлэдэг. Мөн бид эрчүүдийг харааж зүхэхийг хүсэхгүй байна. Эрт дээр үед Спартад эмэгтэй хүнийг магтдаг үгсийн нэг нь "Тэр бол дуу шиг" гэсэн үг байв.

12. Дэлгүүрээр зочлох – дэлгүүр хэсэх- зөвхөн шинэ зүйл хайх арга биш. Мөнгөгүй байсан ч дэлгүүр хэсч сур. Ямар нэг зүйлийг туршиж үзээрэй. Гоо үзэсгэлэнгээ сайхан өнгөрүүлээрэй. Мөн санаарай - эмэгтэй хүний ​​энерги маш хүчтэй байдаг тул заримдаа ямар нэг зүйлийг харах эсвэл гарт хүрэхэд хангалттай бөгөөд тэр удахгүй таны хувцасны шүүгээнд шилжих болно. Үүний мөнгө нь хаанаас ч юм гарч ирдэг.

13. Сэтгэл зүйч дээр очих- гэхдээ мэдээж эмэгтэйчүүд. Мэргэн, туршлагатай эмэгтэйнөхцөл байдлыг өөрөөр харахад тусална. Бас түүнийг ойлго. Мэргэн ухаан нь өндөр настай эмэгтэйчүүдээс дамждаг. Үүнтэй ижил шалтгаанаар өөрийн эмээ, элэнц эмээтэйгээ харилцах нь ашигтай байдаг.

14. Бүжиглэх- ямар ч хэлбэрээр - энэ агуу зүйлэмэгтэйчүүдийн хүч чадал, бэлгийн харьцааг нэмэгдүүлэх. Ялангуяа араб, латин бүжиг сайн.

16. Найз нөхөдтэйгээ тогтмол уулздаг- хамтдаа гарах олон нийтийн газарта хүчтэй дэвсгэрийг бий болгодог эмэгтэйлэг хүч. Мөн дутагдаж буй чанаруудыг бие биетэйгээ солилцдог.

17.Цэцэг арчлах– гэртээ жижиг цэцэрлэг, хүнсний ногооны талбай ухах нь нэмэлт аргаэмэгтэйлэг энергийг нөөцөл. Цэцэглэлт, өсөлт нь эмэгтэй хүний ​​энергийн тусгал юм.

18. Гэр бүлтэй найз нөхөдтэйгээ харилцах нь гэрлэх хүсэлтэй хүмүүст маш чухал.

19. Туслаач- хэн нэгэнд туслах эсвэл тусламж хүсэх. Энэ бүхэн эмэгтэй хүнийг хүчирхэгжүүлдэг. "Би өөрөө" зарчмаасаа татгалзаж сур. Учир нь энэ бол эрэгтэй хүний ​​ердийн зарчим юм.

20. Номын дэлгүүрээр зочлоорой-Номын дунд алхах нь эмэгтэй хүнд их урам зориг өгдөг нь хачирхалтай. Долоо хоногт дор хаяж хоёр цагийг энэ үйл ажиллагаанд зориулахыг хичээ. Эмэгтэй хүн бол мэдлэгийг хадгалагч юм. Мөн ном бол мэдлэгийн эх сурвалж юм.

21. Эрэгтэй хүнээс тусламж хүс- халамжийн аливаа илрэл нь биднийг илүү эмэгтэйлэг болгодог. Туршилт хийж үз, танихгүй хүнээс цүнхээ авч явахад тань туслахыг хүс. Сэтгэл санаа 100% дээшлэх болно!

22. Уншиж байна- унших сайн ном, аль эрт худалдан авч, тавиур дээр тавьсан. Ялангуяа хүмүүсийн амьдралын тухай түүхийг унших нь ашигтай байдаг. Хувь заяаг судалснаар та өөрийгөө илүү сайн ойлгодог.

23.Гэрийн ажлаа хэн нэгэнтэй хуваалц– Чамгүйгээр бүх зүйл “хөгцөрнө” гэсэн бодол нь таны эмэгтэйлэг энергийг багасгах арга юм. Зарим асуудлыг хайртай хүмүүстээ даатгаж болно. Мөн өөртөө чөлөөт цагаа зориулаарай!

24. Хоол хийх- Хоол хийхтэй холбоотой бүх зүйл эмэгтэй хүний ​​энергийн түвшинг эрс нэмэгдүүлдэг. Эмэгтэй хүн бол яаж хооллож, уухаа мэддэг гэрийн эзэгтэй. Хэрэв та хэрхэн хоол хийхээ мэдэхгүй байгаа бол сур. Хэрэв та хэрхэн яаж мэддэг бол ур чадвараа сайжруул. Тодорхой улс орны хоолыг эзэмших.

25. Байшин- Энэ бол зөвхөн бидний амьдардаг орон сууц биш. Эмэгтэй хүн хүчирхэг гэр оронтой байдаг эрчим хүчний холболт. Хаалга дуугарч, усны цорго гоожиж байгаад биднийг бухимдуулдаг нь ийм учиртай. Эмэгтэй хүний ​​хувьд эдгээр нь зөвхөн дутагдал биш юм. Ийм нүхээр эмэгтэй хүний ​​энерги урсдаг. Гэхдээ ийм жижиг зүйлд заримдаа эр хүнд саад болохгүй байх нь чухал байдаг. Яагаад? Тэр хүн томоор сэтгэж: "Угаалгын өрөөний бүх хавтан ашиглах боломжгүй болсон үед бид шинээр хийх болно. Яагаад ханыг арав дахин тослоод байгаа юм бэ!" Заримдаа жижиг асуудлыг засахын тулд хэн нэгнийг хөлслөх нь илүү хялбар байдаг. Нөхөртөө маш завгүй байгааг ойлгоод үүнийг хийсэн гэдгээ хэлэхээ л санаарай. Гар нь буруу газраас ургасан болохоор биш. Эрэгтэй хүний ​​өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж маш эмзэг байдаг.

26. Төлөвлөлт- аливаа бүрэн бус байдал, эргэлзээ нь эмэгтэй хүнийг сүйрүүлдэг. Тодорхой төлөвлөгөөтэй байх нь эрч хүчээ хэмнэх нэг арга юм. Жижиг зүйлийг төлөвлөж сур, дараа нь амьдралынхаа хэдэн сар, бүр хэдэн жилийг төлөвлөж сур. Та маргааш орой юу хийх вэ?

27. Гала үдийн хоол эсвэл лаатай оройн хоол, сайхан ширээний бүтээлэгболон тансаг хоол. Хайртай хүнийхээ өнгө аясыг дээшлүүлэхийг хүсч байгаа ч бид энэ бүхнийг өөрсдөдөө илүү их хийдэг нь харагдаж байна. Ийм ид шидийн мөчүүдийг амьдруул. Өөрийгөө болон хайртай хүмүүсээ баярлуулаарай.

28.Боловсрол, хүүхэд өсгөх– Хүүхэдтэй харилцах замаар эмэгтэй хүн эрч хүчээ өсгөж чадна. Ийм учраас заримдаа та хүүхдүүдтэйгээ тоглохоо орхиж болохгүй. Зурах, дуулах, бүжиглэх гэх мэт мэддэг зүйлээ хүүхдүүдэд заах нь илүү дээр юм.

30. Байгальд зугаалах- Найз нөхдийн дунд гарцаагүй. Энд нэгдэх, байгальд байх, хоол хийх зэрэг хэд хэдэн зүйл цугларч, эмэгтэй хүний ​​энергийн түвшинг дээшлүүлдэг.

31. Нүүр будалт, хувийн арчилгаа нь эрэгтэй хүнд таалагдах арга биш, харин өөртөө баяр баясгаланг авчрах арга юм. Тиймээс гэртээ байхдаа үсээ янзалж, хувцаслаж, сайхан харагдах нь чухал.

32. Өөртөө цэцэг өг- хамгийн их нэг энгийн аргуудэрчим хүчний түвшинг нэмэгдүүлэх. Цэцэг нь зөвхөн эмэгтэй хүнийг чимэглээд зогсохгүй сөрөг талыг шууд арилгаж, өөртөө авч явдаг. Тиймээс, хэрэв та гунигтай байгаа бол дэрэн дээрээ уйлах гэж бүү яар. Нэг баглаа цэцэг худалдаж аваарай.

33. Банзал, даашинз өмс- ийм хувцас нь гэр бүлийн эрч хүчтэй холбоог сэргээдэг эмэгтэй шугам. Нэг дүрэм байдаг - эхний 7 (!) болзоонд өмд өмсөж болохгүй. Хэрэв та эр хүнийг үнэхээр сэтгэл татам болгохыг хүсч байвал. Байнга өмд өмсөх нь эмэгтэй хүний ​​эрхтэнд сөргөөр нөлөөлдөг нь тогтоогдсон.

34. Залуу эхчүүдийн клуб- байгаа бол бяцхан хүүхэд, ижил эхчүүдтэй харилцахаа мартуузай. Энэ бол туршлага солилцохоос гадна эрчим хүчний солилцоо юм. Эх хүнийг сараар дүрсэлдэг. Мөн сарны энерги бол эмэгтэй хүний ​​энерги юм.

35. Хүүхэд асрах- тусламжаас татгалзаж болохгүй гэрлэсэн найзхүүхэдтэй тоглох. Эмэгтэй хүнийг халамжлах аливаа илрэл нь хүч чадалд хүрэх зам юм. Гол нь эр хүнд хүүхэд шиг хандах хэрэггүй.

36. Хэрэгтэй хүмүүсийг тэжээх - өршөөл- Энэ бол сарны энергийг нэмэгдүүлдэг чанар юм. Хүн бүрт туслах нь огт шаардлагагүй юм. Танд амархан таалагдах хүн байгаа нь лавтай сайхан жижиг зүйл. Ганцаардсан хөршдөө жимс худалдаж аваарай. Хажуугаар нь ирсэн зочинд аяга цай уухаас татгалзаж болохгүй.

37. Харилцаа холбоо- Эмэгтэй хүн бусад хүмүүстэй холбоо тогтоохгүй байх нь хэцүү байдаг. Бид харилцан ярианаас эрч хүч авдаг. Таны дамжуулж буй мэдээлэл нь хов жив болон бусад сөрөг зүйл биш гэдгийг баталгаажуулах нь чухал юм.

38. Романтик кино– найзтайгаа гэрээ байгуулж, хамтдаа мелодрам үзэх. Хайрын тухай ямар ч кино байдаг ашигтай зугаа цэнгэлэмэгтэй хүний ​​хувьд. Гэхдээ үүнийг бусад эмэгтэйчүүдийн компанид хийх нь дээр.

39.Сурч байна шинэ соёл - ертөнцийг үзэх үзлийг өргөжүүлэхэд хувь нэмэр оруулж, эмэгтэй хүнийг дотоод ертөнцөд хязгаарлахгүй байх боломжийг олгодог. Эмэгтэй хүний ​​энерги тэлэхийг эрмэлздэг. Үүнийг зохиомлоор нарийсгах шаардлагагүй.

40. Усны эх үүсвэр - гол, нуур, далайн эрэг дээр амрахЭнэ бол таны эрчим хүчний түвшинг нэмэгдүүлэх гайхалтай арга юм. Ус бол эмэгтэй хүний ​​бэлгийн харьцааны үндэс бөгөөд түүний эв найртай байх, нөхцөл байдалд дасан зохицох, эсвэл эсрэгээрээ шуургатай байх чадвар юм. Эртний Грекийн Афродит сүмүүдэд залуу санваартнуудад усанд сэлэх, усны элементтэй харилцахыг заадаг байв.

- Хэрэв та хүчээ алдаж байгааг мэдэрч байвал эзэмшиж эхэл шинэ дүр төрхспорт Энэ нь зөвхөн шинэ төрлийн фитнесс төдийгүй өглөөний гүйлт байж болно. Бүжиглэх нь маш ашигтай! Гайхалтай аргахамтрагчаасаа салсны дараа ядарч туйлдсан бол сэргэ.

42. Хувцаслалт. Сайхан даашинз бол таны эрч хүчийг нэмэгдүүлэх нэг арга юм. Дашрамд хэлэхэд, хувцаслахын тулд та хаа нэг газар явах шаардлагагүй. Өмсөх сайхан хувцасгэрийн нөхцөлд.

43.Нуранги нураах- Хуучин зүйлс, хог хаягдал, хог хаягдал нь эмэгтэй хүний ​​эрч хүчийг сулруулдаг. Хэрэв амьдралд ирдэг бол хэцүү үе, нурангиг цэгцлэх цаг болжээ.

44. Эрүүл дүр төрхамьдрал– Муу зуршил нь эмэгтэй хүний ​​эрч хүч, гоо сайханд сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг хэлэх нь илүүц биз. Муу зуршилЭнэ нь зөвхөн тамхи татахаас гадна оройтож хонох, гүтгэх, залхуурах зэрэг зуршил байж болно.

45. Яруу найраг - шүлэг уншихтаны "би" романтик талыг илчлэхэд тусалдаг. Өөрийнхөө шүлгийг чөлөөтэй бичээрэй. Цаасан дээр цацагдсан энерги таны санаа зовнилоос ангижруулна. Сайхан үг хэллэг нь сайхан ярьж, зөв ​​сэтгэхийг заадаг.

46. Шувууд, амьтдыг тэжээхЭнэ бол таны энергийн түвшинг дээшлүүлэх маш энгийн арга юм. Цонхны доор шувуу тэжээгч барина. Канар ав. Энэ шувуу нь аз жаргалтай гэрлэхэд тусалдаг.

47. Музей эсвэл үзэсгэлэнд зочлох– сайхан бүхэн эмэгтэй хүнийг илүү үзэсгэлэнтэй болгодог.

48. Багштай харилцах - дуртай зохиолчийнхоо лекцэнд явах, сургалтанд хамрагдах.Ном мэдлэг өгдөг. Үүнийг үгүйсгэх аргагүй юм. Харин бид Багштай уулзахаараа тэр хүнээс эрч хүчээр цэнэглэгддэг.

49. Өдрийн тэмдэглэл хөтөл - өдөр бүр өөрийн бодол, хүсэл, зорилгоо бич. Та өдрийн тэмдэглэлдээ зураг буулгаж эсвэл өөрөө зурж болно. Таны мэдрэмж чухал! Тиймээс тэдгээрийг бичих нь чухал юм. Сэтгэл хөдлөлийн энергийг өөртөө хуримтлуулж, эмэгтэй хүн үүнийг эрэгтэй хүн рүү хаяхаас өөр аргагүй болно. Энэ нь өөрөө тийм ч сайн биш юм. Нэмж дурдахад бодол санаагаа бичих нь тэдгээрийг шинжлэхэд тусалдаг.

50. Өөрийнхөө цомог гарга сайхан зурагнууд - хамгийн сайн зургуудаа түүнд наа. Мөн өөрийгөө бишрэхээс бүү ич. Та үргэлж үзэсгэлэнтэй гэдгийг санаарай!

51. Хүсэл мөрөөдлөө шийд- Хүсэл эрмэлзэл, үнэхээр хүсч буй зүйлээ томъёол. Ялангуяа харилцаанд. Мөн "би чадна" гэдгээ март. Би чадна - энэ бол эрэгтэй хүний ​​онцгой эрх юм. Тэр хүн: "Би түүнийг ялж чадна, би түүнийг эхнэрээ болгож чадна (эсвэл чадахгүй)." Эмэгтэй хүн “Би чадна” гэсэн хэв маягаар их юм бодож эхэлбэл тэр “эрэгтэй” болдог. Харьцуул: “Би сайхан харагдахыг хүсч байна. Би түүнийг надад таалагдаасай гэж хүсч байна. Би гэрлэхийг хүсч байна”, “Би сайхан харагдаж чадна, тэр надад таалагдаж чадна, би гэрлэж чадна.

52. Хайртай үгс – түрэмгийлэл, дарамт шахалтгүйгээр харилцаж сурах. Эмэгтэй хүний ​​энерги хосуудаас цэцэглэдэг зөөлөн үгсчиний хэлсэн зүйл. Хараал, бүдүүлэг үгс нь эмэгтэй хүний ​​энергийг юу ч үгүй ​​болгодог.

53. Дуулгавартай байдал - маргаан, өрсөлдөөн болон бусад талууд идэвхтэй зан үйлэрчим хүчний түвшинг бууруулах. Зөөлөн, дипломат байхыг хичээ.Ийм учраас эрэгтэй хүнийг байлдан дагуулах нь эмэгтэй хүнийг маш их шавхдаг. Эрэгтэй хүн өөрт нь тийм идэвхтэй ханддаг эмэгтэйг хүсдэггүй. Тэр зан авираараа түүнд эрэгтэй хүнийг санагдуулдаг.

54. Бэлгийн харилцааны сонгомол байдал– Хэрэв эмэгтэй хүн хэд хэдэн бэлгийн хавьтагчтай бол түүнийг сүйрүүлэх болно. Нэгдэх бэлгийн харилцаазөвхөн хайртай хүнтэйгээ л. Нөхөртөө үнэнч байгаарай. Уулзсаны дараа анхны сексийг хойшлуулахыг хичээ. Эрэгтэй хүнийг сонирхохын тулд танд маш их энерги хэрэгтэй. Түүнийг бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө бүү алдаарай.

55. Цэвэр байдал – гэр орон, бие, сэтгэлээ цэвэр байлга. Гэрээ цаг тухайд нь цэвэрлэ. Өнгөрсөн үеийн сөрөг дурсамжийг өөртөө бүү цуглуул. Эрчим хүчээ нэмэгдүүлэх хамгийн хялбар арга бол шүршүүрт орох явдал юм. Цэвэр байдал нь хүч чадлыг авчрах болно.

56. ӨӨРИЙГӨӨ ХАЙРТАЙ БАЙГУУЛ- хамгийн их нэг чухал талууд. Хэрэв эмэгтэй хүн зүрх сэтгэл, сэтгэлээ хайраар дүүргээгүй бол тэр эрч хүчтэй сул дорой байдаг. Мөн эрэгтэй хүнд юу ч өгч чадахгүй. Үүнээс ч дор- тэр түүний энергийг цус сорогч болгож эхэлнэ. Тиймээс эрчүүдийн бууралт, санхүүгийн уналт, өвчин эмгэг. Өөрийн худгийг хайраар дүүргэхийн тулд ямар ч техникийг ашигла. Эмэгтэй хүн бол өгөгч, хайраар дүүрэн байх ёстой.

57. Урлаг, гар урлал - сүлжмэл, хатгамал, загварчлал - чадах бүхнээ өөрийн гараар бүтээхтаны эмэгтэйлэг энергийн түвшинг дээшлүүлнэ.

58. Магтаал хэлэх- өөртөө болон бусад эмэгтэйчүүдэд. Сайхан үг биднийг хүчирхэг болгодог. Хэрэв та бусад эмэгтэйчүүдийн талаар сайн зүйл хэлэхэд хэцүү байвал энэ асуудлыг шийдээрэй. Эмэгтэйчүүдээс татгалзах нь ээж, хадам ээж, охинтой харилцах харилцаанд хүндрэл учруулж болзошгүй юм.

59. Хайраа илэрхийл- ямар ч хэлбэрээр, ямар ч үед. Хайртай хүмүүсээ тэвэрч үнсээрэй. Дэлхий, хүмүүс, эд зүйлсдээ хайрын үгсийг хэл. Нар, хаврын салхи, бороо, тэр ч байтугай таны уйтгар гуниг, учир нь энэ бол чиний багш. Аливаа татгалзал, тэмцэл нь эмэгтэй хүнийг сүйрүүлдэг.

60. Баглаа зохион байгуулах- Цэцэгтэй ажиллах нь эрч хүч өгдөг шинэ хүч. Шинэчлэлт, цэцэглэлтийн төлбөр.

61. Зөв зохистой хооллолт – боловсруулалт багатай, байгальд ойр бүтээгдэхүүн хэрэглэх. Цэцэрлэгт түүсэн алим ямар хүч чадал өгдөгийг санаж байна уу? Бас нэг төрлийн гамбургер. Мэдрэмжүүд нь гайхалтай ялгаатай.

62. Хайр дурлал – зөөлөн хүрэлцэх нь эмэгтэй хүнд өөрийгөө ойлгоход тусалдаг. Тэгээд олж мэд. Биеэ энхрийл. Эр хүнгүй байсан ч эмзэглэлээ бүү үгүйсгэ. Өглөө бүр нүүр, бие, хөлөндөө зөөлөн хүрч, орондоо байхдаа өдрийг дуусга. Гараа өөрөө үнс, тэгвэл бусад хүмүүс тэднийг биширнэ.

63. Өөртэйгөө ганцаараа байх- ганцаараа үлдэх тэр мөчүүдээс бүү ай. Ганцаардаж байна гээд гэрлэх гэж зугтаж болохгүй. Энэ цагийг өөртөө анхаарал тавихад зориул. Байгаль нь эмэгтэй хүн зөвхөн өөрийнхөө тухай бодох ёстой сар бүрийг тогтоосон байдаг. Энэ бол сарын тэмдэг ирэх үе юм.

64. Зөөлөн тоглоом-Өөрийгөө тэврээд унтсаар байгаад битгий загна бамбарууш. Эмэгтэй хүн ганцаараа унтах нь хортой. Мөн тоглоом нь дулаан мэдрэмжийг өгдөг. Хэрэв танд хайр, анхаарал дутмаг байгаа бол өөртөө тоглоом худалдаж аваарай.

65. Эрчим хүчээр ажиллаж сурСарнууд - гадаа зогсож байна сарны гэрэл, усыг сарны туяагаар цэнэглэ. Тэгээд ваннд нэмнэ. Эмэгтэйчүүдийн өвчин эмгэгийн талаар тусламж авахын тулд сар руу ханд. Үүнийг хийхийн тулд сарны гэрэлд хэрхэн усанд орж байгаагаа бясалгалаар төсөөлөх хэрэгтэй. Та сар хоёр нэг юм.

66. Хэн нэгэнд ил захидал, инээмсэглэл илгээгээрэй- ямар ч шалтгаанаар. Хэн нэгэнд анхаарал хандуулах шинж тэмдгийг харуулснаар та өөрийгөө дүүргэх болно. Санаж байгаарай: эмэгтэй хүн бол өгөгч юм. Өгснөөр та дүүрдэг.

67. Энэрэл- Энэ бол эмэгтэй хүний ​​энергийн илэрхийлэл юм. Хэрэв та хүнд ямар нэг зүйлд тусалж чадвал үүнийг хий.

68. Үснийхээ өнгийг өөрчил - хэрэв таны амьдралд удаан хугацаагаар завсарлага байвал, стилист дээр очиж үзээрэй.

69. Үнэртэн- Танаас үргэлж тааламжтай үнэрийн аура гарч байх ёстой.

70. Гоо сайхны шинэ мэдээг үргэлж хүлээн авч байгаарай.

Эмэгтэйлэг байдал бол эрчүүдийг өөртөө татдаг онцгой энерги юм. Энэ нь хүн төрөлхтний шударга хагасын төлөөлөгчдөөс ирдэг бөгөөд энэ чанарыг өөртөө хадгалан үлдээж, өдөр тутмын амьдралын ачааллыг дарахгүй байж чадсан юм. Буддын шашны домог зүйд эмэгтэйлэг байдлын тухай ойлголтыг "ян" хэмээх эр чанарыг ялгаруулж, дэмждэг "билгийн" энергитэй холбодог.

Жинхэнэ эмэгтэйлэг байдал нь зөвхөн алхаа, хувцаслалт, дүр төрх, зан чанарт оршдоггүй. Энэ бол эрэгтэй хүний ​​зан чанарын хамгийн сайн талыг сэрээдэг онцгой бэлгийн дур хүсэл, байгалийн уруу таталт, эмзэглэл, сэтгэл татам байдал юм. Тиймээс эмэгтэй хүн бүрийн үүрэг бол түүнийг хөгжүүлж сурах явдал юм дотоод чанарууд, мэдрэмж, сүнслэг сэтгэл татам, дараа нь бие махбодийг төгс төгөлдөр болгодог.

Эмэгтэй хүний ​​энергийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Хэрхэн эрэгтэй хүний ​​сэтгэл татам, эмэгтэйлэг болохыг ойлгохын тулд бүх зүйлд хайраар хандаж сурах хэрэгтэй. Та өдөр бүр хийх, тулгарах бүх зүйлдээ сэтгэлээ зориулах хэрэгтэй. Жинхэнэ эмэгтэй хүнийг өөртөө төлөвшүүлж, эрчүүдийг агуу үйлсэд урамшуулахын тулд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

1. , таны гадаад төрх, зан байдал, дүр төрх, дотоод ертөнц. Эмэгтэй хүн бол өөрийг нь дүүргэж буй энергийг өөртөө татах соронз юм. Тиймээс аз жаргалын нууц нь өөрийгөө хайрлах хайранд оршдог бөгөөд энэ нь хайрт нөхөр, үр хүүхэд болон бусад хүмүүсийн дүрд буцаж ирэх нь гарцаагүй.
2. Дуу дуулах дасгал хийж, дуу хоолойгоо хөгжүүлээрэй. Манай эртний өвөг дээдэс дууны хичээл нь хоолойн чакраг сөрөг байдлаас цэвэрлэж чадна гэж үздэг. Энэ бол дахин төрөлт, цэвэршилтийн нэг төрөл юм хар энерги. Өдөр бүр дуулах дасгал нь ашиг олоход тусалдаг дотоод зохицол, сэтгэл хөдлөлөө хянах, уур хилэнгээ даван туулах чадварыг хөгжүүлэх.
3. Бэлгийн дур хүслээ мэдэрч, ач ивээлийг олж, бэлгийн дур хүслээ нэмэгдүүлэхийн тулд бүжиглээрэй. Эр хүн харцаараа дурладаг тул түүнд өгөх онцгой бүжиг ямар ч үгнээс илүү уран яруу байж чаддаг. Бүжгийн дасгалыг өдөр бүр хий, үр дүн нь гарахад удаан хугацаа шаардагдахгүй.
4. Бясалгал дээр суурилсан йогийн ур чадварыг эзэмшинэ өөрийн биемөн өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх эзотерик арга техник. Иогийн урлаг нь ялангуяа ашигтай байдаг гэрлэсэн эмэгтэйчүүд, учир нь энэ нь дотоод амар амгаланг сэрээж, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрийг сэргээж, сөрөг бодлуудаас аажмаар ангижрахад тусалдаг.
5. Дотоод айдсыг арилгах, тайван байдлыг мэдрэх, шинэ авьяасыг нээхэд тусалдаг урлаг, гар урлалыг бие даан эзэмш.
6. Бие махбодоо хайрлаж, өөрийн мэдрэмжээс таашаал авч сур. Гейша бүр өдөрт 2-3 цагийг хүж массаж хийлгэхийн зэрэгцээ бясалгалд зарцуулдаг байжээ. Мэдрэхүйн өлсгөлөнг мэдрэх чадвар нь таныг тайван, тэсвэрлэшгүй, сэтгэл татам харагдах боломжийг олгодог. Сайхан арчилсан бие бол нүдээр харахад туйлын эмэгтэйлэг байдал юм хүчтэй эрчүүдхонго, бэлхүүс, цээжний гоёмсог муруйг биширч дассан хүмүүс.

Эмэгтэйлэг байдлаа илчилж, түүний илрэлийг сайжруулахын тулд ор дэрээ чимэглээрэй. Үүнийг цэцгийн дэлбээгээр цацаж, хатуу матрасыг зөөлөн гудасаар сольж, бүрхээрэй хөөрхөн багцмаалинган даавуу эсвэл толгой дээр нь байрлуул хүж саваа, энэ нь цэвэршүүлсэн үнэрийг гаргах болно. Ингэснээр та амралтаа сайхан өнгөрүүлж, бодлоо цэгцэлж, гэрэл гэгээтэй энергиэр өөрийгөө дүүргэх болно.

Эмэгтэйлэг байдлын харааны илэрхийлэл

Эмэгтэйлэг байдал нь бие махбодь, сэтгэл хөдлөлөө хянах, оюун ухаанаа хянах чадвараар илэрдэг. Үүнийг хөгжүүлэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• Нөхцөл байдлыг орхи. Охид эсвэл эмэгтэй хүний ​​гаргадаг хамгийн нийтлэг алдаа бол бүх зүйлийг хяналтандаа байлгах хүсэл юм. Мэдээжийн хэрэг, шударга сексийн төлөөлөгчид хамгийн их тооцогддог шилдэг удирдагчидХарин дарга нар гэртээ, хайртай хүнтэйгээ ганцаараа байхдаа олон нийтийн дуудлагыг мартах хэрэгтэй. Байгаль нь бүсгүйчүүдэд хүчтэй зэвсгээр бэлэглэсэн - зөөлөн ятгах, анхааралгүй зөвлөгөө өгөх, эрэгтэй хүний ​​ач холбогдлыг онцлох чадвар.

Жишээ нь: эхнэр нь нөхрөөсөө үслэг дээл авч өгөөч гэж гуйгаад, нөхрөө амьдрах мөнгөгүй гэж зэмлэдэг. Гэр бүлээ тэжээх асуудлыг эр хүн өөрөө шийдэх ёстой тул нэр төрийг нь гутааж, төлбөрийн чадваргүй гэж буруутгах шаардлагагүй. Түүний өгсөн зүйлд талархаж, хариуд нь та илүү их зүйлийг авах болно.

• Эмэгтэй хүний ​​даалгавар бол эр хүнд түүнээс хэр их хамааралтай болохыг харуулах явдал юм. Хүсэлт, сээтэгнэх харизма, байгалиас заяасан сул дорой байдал зэргээр олны анхаарлыг татахаас бүү ай. Санаж байгаарай - чи бол огт өсгөхийг хүсдэггүй, харин зөвхөн хамгаалж, эрхлүүлдэг бяцхан охин юм. Ведүүд "Билийн" хүч нь сул дорой байдалд оршдог гэж хэлдэг.

Жишээ нь: хамтрагчаасаа цүнхээ үүрэх, хадаас хадах эсвэл буйдан засахад туслахыг хүс. Таны арчаагүй байдлын мэдрэмж нь дур булаам гоо үзэсгэлэнгээ үзүүлэхэд бэлэн байгаа жинхэнэ баатруудыг татаж, татах болно.

• Маргаан, тушаал, тушаал өгч сур. Энэ бол нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх эрэгтэй хүний ​​хандлага юм. Инээмсэглэл, эелдэг үг, эелдэг зөөлөн дохио зангаагаар ямар ч хаалгыг онгойлгох чадвараараа өөрийн өвөрмөц байдлыг мэдэр.

Жишээ нь: Та хүн рүүгээ хашгирч, амлалтаа биелүүлээгүй гэж зэмлэж эхэлдэг. Түүнийг тэвэрч, чихэнд нь та дуртай гутлаа худалдаж аваагүйдээ маш их бухимдаж байна гэж шивнэх нь илүү үр дүнтэй байх болно. Энэхүү сэтгэлзүйн арга нь илүү үр дүнтэй байх бөгөөд хүссэн үр дүнд хүрэх боломжийг танд олгоно.

• Сайхан ярих чадварыг хөгжүүлэх нь чухал. Эдгээр хичээлүүд үнэмлэхүй эмэгтэйлэг байдалЭнэ нь таны үгсийн санг өргөжүүлэх боломжийг олгоно, харин та харилцааны арга барилаараа өрсөлдөгчөө зэвсэглэж сурах болно. Нууцлаг харц, дуу хоолойны намуухан, тайван тембр нь эрчүүдийг өөрийн санаа бодлыг тодорхой илэрхийлдэг хамтрагчаа биширдэг зүйл юм.

Зөвлөгөө! Эмэгтэйлэг байдал нь тайван байдалд илэрдэг. Өөрийгөө "хүчтэй үгээр" илэрхийлэхийг зөвшөөрдөг, түүнд хашгирах, гарынхаа гэнэтийн хөдөлгөөнийг нэмж өгөхөөс илүү муу зүйл байхгүй. Эхнэр, ээж, гэрийн эзэгтэй - эдгээр ойлголтууд нь мэргэн ухаан, тайван байдлыг илэрхийлдэг.

Иймд үг үсгээр ярьж сур, илүү их уншиж, оюун ухаанаа хөгжүүл. Дараа нь ямар ч эр хүн тантай хамт цагийг өнгөрөөх, санал бодлоо хуваалцах, хайрлахыг хүсэх болно.

• Жинхэнэ хатагтай бол эрэгтэй хүний ​​төсөөлөлд хамгийн зэрлэг уран зөгнөлийг төрүүлж чадах дэгжин, дэгжин хөдөлгөөнтэй байдаг. Түүний дохио зангаа бүр сэтгэл татам нууц тул яаран сандран, үймээн самуунаас зайлсхийхийг хичээ. Сугар гариг ​​уснаас гарч ирж байгаа мэт анхны зөөлөн байдлыг өөрийн хөдөлгөөнд буцааж өгч сур. Таны эрч хүч таны биеийн бүх эд эсийг хайраар дүүргэж өг, тэгвэл та нигүүлсэл, амар хялбараар хөдөлж чадна.

Хэрэв та эр хүнийхээ музей болохыг хүсч байвал зөв завсарлага авч сур. Энэ нь та зөрчилдөөн дунд чимээгүй байх эсвэл сонгосон хүндээ өөрөө шийдвэр гаргах боломжийг олгох хэрэгтэй гэсэн үг юм. Эмэгтэйлэг байдал дотоод гоо үзэсгэлэн, үг хэлэлгүйгээр захирч, мэргэн ухаанаараа дамжуулан хүний ​​зүрх сэтгэлд хүрэх замыг нээх чадвар.

Гадаад төрх байдал, хувцаслах арга - дур булаам дүр төрхийг бий болгох

"Гоо сайхан, дэгжин байдлын стандарт" нь загварлаг хувцаслах, дэгжин алхах, өөрийгөө харуулах чадвар юм. хамгийн сайн тал. Ведийн зурхайд эмэгтэй хүн өөрийн эмзэглэл, бэлгийн эрч хүчийг онцолж, үндэс угсаагаа эргэж, эрэгтэй зуршлаасаа холдох ёстой гэж хэлдэг.

Урсдаг банзал, дэрвэгэр өмд, үнэт эдлэлгоёмсог үнэт эдлэл нь хувцасны шүүгээний элементүүд бөгөөд дүрсийг өөрчилж, дүрсний мэдрэмжийг онцолж чаддаг. Та өөрийнхөө дотор байгаа жинхэнэ эмэгтэйг олж мэдмээр байна уу? Дараа нь өөртөө гүн хүзүүтэй сэрүүн цамц, бариу жинсэн өмд худалдаж аваад, шаантагнуудыг өсгийтэй гуталаар солино. Ухаалаг бэлгийн харьцаа гол онцлогТаны нөхөр эсвэл хайртай найз залуу тань талархах эмэгтэйлэг байдал.

Энд үндсэн жагсаалтюу хийх хэрэгтэй уушиг үүсгэхмөн хажуугаар өнгөрч буй хүмүүсийн биширмээр харцыг татдаг сээтэгнэх дүр төрх:

• Зургийг үзнэ үү загварын шоунуудболон шинэ бүтээгдэхүүн судлах. Алдартай дизайнерууддүрсийн сэтгэл татам байдлыг онцолж, зан чанарын өвөрмөц байдлыг илэрхийлэх боломжийг олгодог зүйлсийн загварыг бий болгох.
• Таны дүрсийг нуух том зүйлээс зайлсхий.
• Орны өнгөт даавууг илүүд үзээрэй, учир нь тэдгээр нь эмэгтэй хүний ​​биед хүрэхийг хүсдэг.
• Зургийг судалж үс засалтаа өөрчил одоогийн чиг хандлагаулирал.
• Шинэ хувцас өмсөж толины өмнө өөрийгөө бишир. Дур булаам дүр төрхийн гол нууц бол ганцаараа өөрийгөө магтах чадвар юм. Үүнд: "Би эрчүүдийг татдаг сайхан бүсгүй", "Миний дүр төрх биширдэг!" гэх мэт тарни туслах болно.

Мөн эмэгтэйлэг байдлыг хөгжүүлэхэд дараахь зүйлс сайн байдаг.

Би эмэгтэй хүн болж төрсөндөө баяртай байна.
Надад дүүрэн, гэгээлэг, баян амьдрах боломжийг олгосон дотоод эмэгтэйдээ баярлалаа.
Би өөртөө анхаарал тавих дуртай.
миний Дотоод эмэгтэй- энэ бол миний зөөлөн, эелдэг байдал, эмзэглэл, энхрийлэл, мэдрэмж, хариу үйлдэл юм.

Би дотоод эмэгтэйгээ олж, хүлээн зөвшөөрдөг.
Би оюун ухаан, бие махбоддоо эмэгтэйлэг, гоо үзэсгэлэнгийн цэцэгсийг хайраар ургуулдаг.
Би бол эх сурвалж хязгааргүй хайр, энэ нь дэлхий даяар өргөжиж байна.
Би ухаалаг, үзэсгэлэнтэй эмэгтэй юм.
Надад байгаа бүх зүйл надад таалагддаг.

Би өөрийгөө яг байгаагаараа хайрладаг. Би үргэлж сэтгэл татам байдаг.
Би хамгийн сайн сайхныг хүртэх ёстой. Би аз жаргал, хайранд өөрийгөө нээж өгдөг.
Миний эмэгтэйлэг байдал шинэ өдөр бүр цэцэглэдэг.
Миний амьдрал дахь хайр өөрөөсөө эхэлдэг.

Би хөөрхөн, сэтгэл татам.
Би авъяаслаг, өвөрмөц нэгэн.
Би бол тансаг үнэтэй эмэгтэй.
Би бол хайрын соронзон.
Би хайрыг цацруулдаг.

Би бол үзэсгэлэнтэй цэцэг.
Би зөгийн бал шиг амттай.
Би эмэгтэйлэг байдлын замаар алхаж байна.
Би яаж хайрлаж, таашаал авахаа мэддэг.
Би эмэгтэй хүний ​​мөн чанарыг дагадаг.

Санаж: та дотуур хувцаснаас эхлээд маникюр хүртэл үргэлж боловсронгуй харагдах ёстой. Нэхсэн тор, агаартай даавуу, тод дагалдах хэрэгсэлд давуу эрх олгох. Энэ бол хөгжөөн дэмжигчдийн сэтгэлийг татах цорын ганц арга зам нь таны сэтгэлд хөгжим тоглож, таныг эсэргүүцэх аргагүй болгоно!

• "Зарим нь халуунд дуртай" гол дүрийн дүрд үргэлж эмэгтэйлэг байдлын стандарт гэж тооцогддог Мэрилин Монро тоглодог;
• “Эрэгтэй, эмэгтэй” киноны Анук Эйми бол эмэгтэйлэг байдал дээд цэгтээ хүрдэг;
• "Тиффани дахь өглөөний цай" кинонд хэврэг, дэгжин Одри Хепберн;
• Мишель Мерсиер "Анжелик" кинонд;
• Гайхалтай жишээ жинхэнэ эмэгтэй"Салхинд унасан" кинонд Вивьен Лейг төлөөлүүлсэн;
• Мөн "Шударга шүүхтэн" кино бол эмэгтэйлэг байдлын жинхэнэ сурах бичиг юм.

Орчин үеийн ертөнцөд олон охид ажил мэргэжлийн өсөлт, бие даасан байдлыг эрэлхийлдэг. Үүний зэрэгцээ тэд эмэгтэй хүн ямар байх ёстой, түүний анхаарлыг хэрхэн татаж, өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлдэг талаар бүрмөсөн мартдаг. Тийм ч учраас эрчүүд олон охидыг зүгээр л хамт ажилладаг хүн эсвэл найз гэж харж, өөртэйгөө эн тэнцүү гэж боддог. Хэдийгээр шударга сексийн гол зорилго нь гэр бүл, эмэгтэйчүүдийн аз жаргал юм. Охид бүр үргэлж хайрлагдах ёстой. Эцсийн эцэст, хайртай эмэгтэй бол аз жаргалтай эмэгтэй юм. Энэ яаж байж болох вэ? Хэрхэн эмэгтэйлэг болох вэ? Эцсийн эцэст энэ чанар нь охидыг эрчүүдээс ялгадаг. Бага наснаасаа охин бүр эмэгтэйлэг шинж чанартай байдаг ч харамсалтай нь хүн бүр ирээдүйд үүнийг хөгжүүлдэггүй.

Аль хэдийн бий болсон охинд ийм чанар байхгүй байх тохиолдол гардаг. Энэ тохиолдолд эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэр өөрөөсөө энэ асуултыг асуух болно: хэрхэн эмэгтэйлэг, хүсүүштэй болох вэ? Одоо бид үүнийг олох болно. Та хүссэн үедээ зорилгодоо хүрч чадна гэдгийг нэн даруй тэмдэглэхийг хүсч байна. Энэ тохиолдолд нас нь ямар ч утгагүй болно.

Эхний дүрэм

Тэгэхээр яаж эмэгтэйлэг, хүсүүштэй болох вэ? Ийм хатагтай болохын тулд та өөрийн сэтгэл татам байдалд итгэх итгэлийг хөгжүүлэх ёстой. Та эргэн тойрныхоо хүмүүсийн үзэл бодолд бүрэн итгэж болохгүй, учир нь тэдний бүх үнэлгээ нь субъектив бөгөөд янз бүрийн сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс шалтгаална. Чамайг баярлуулахыг хүссэн хүн магтаалаар шүршүүрт оруулан зусардах болно. Хэрэв тэд танд атаархаж байгаа бол таны доторх цогцолборыг бий болгож, өөртөө итгэх итгэлийг тань устгах зорилготой шүүмжлэлд өртөж магадгүй юм.

Тэгвэл та хэнд найдаж болох вэ? Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн өөрийнхөө төлөө. Тэгэхээр яаж эмэгтэйлэг, өөртөө итгэлтэй болох вэ? Толинд очоод өөрийгөө ямар үзэсгэлэнтэй, дэгжин, эгдүүтэй, тэсвэрлэшгүй гэдгээ хэлээрэй. Дараа нь өөрийн давуу болон сул талуудыг үнэлж, эхнийх нь сүүлийнхээс хамаагүй олон гэдэгт өөрийгөө итгээрэй. Дараа нь сул талыг давуу тал болгон хувиргах замаар яв. Үүнийг хийхийн тулд та хамгийн сайн талуудаа тодруулах хэрэгтэй. Тохиромжтой дүр төрхийг бий болгосны дараа та үүнийг эмэгтэйлэг, хүсүүштэй эмэгтэй гэж хэлэх болно. Одоо зөвхөн жижиг асуудал л үлдлээ: та үүнийг санаж, өөр шигээ үзэсгэлэнтэй байхаа болих хэрэгтэй. Хэн нэгнийг дуурайх гэж бүү оролдоорой, учир нь энэ бол сайн зүйлд хүргэхгүй буруу зам юм. Таны зан чанар, сэтгэл хөдлөлийг тусгаж, зан чанарыг бүхэлд нь илчлэх хувийн дүр төрхийг бий болго.

Хоёр дахь дүрэм

Эмэгтэйлэг байдал нь зөвхөн хувцаслалт, гадаад үзэмжээс гадна алхалт, биеэ авч явах байдал, өөрийгөө харуулах чадвараар илэрхийлэгддэг. Хэрэв охины зан байдал нь жинхэнэ хатагтайн хэвшмэл ойлголттой нийцэхгүй бол хамгийн боловсронгуй хувцас ч түүнд тэнэг харагдах болно. Яриагаа үргэлжлүүлж, ерөнхийдөө харилцах чадваргүй байх нь эрчүүдийн сонирхлыг алдахад хүргэдэг.

Тэгэхээр яаж аюулгүйгээр хатагтай гэж нэрлэгдэх эмэгтэй болох вэ? Алхаагаа сайтар ажиглаарай. Энэ нь дэгжин, дэгжин байх ёстой. Гуяны хөдөлгөөн нь зүгээр л илүү хүчтэй сексийг татах ёстой. Бяцхан, хурцадмал охин эрчүүдийн сонирхлыг татахгүй байх магадлалтай. Өдөр бүр алхаагаа зөв болгож, нуруугаа шулуун, мөрөө суллаж байх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг толгойг өндөрт барих ёстой.

Хэрхэн хүсүүштэй эмэгтэй болох вэ? Жинхэнэ хатагтайн хөдөлгөөн үргэлж гөлгөр, зөөлөн, дэгжин байдаг. Тиймээс яарч, үймээн самуунаас татгалз. Бүх зүйлийг эелдэг, аажмаар хий, бүдүүлэг байдал, мэдээжийн хэрэг харгис хэрцгий байдлаас зайлсхий. Ямар ч нөхцөлд өөрийгөө эмэгтэйлэг байдлаар сурга. Ёс зүйн дүрмийг үргэлж дагаж мөрдөж, гэртээ ч, ажил дээрээ ч тодорхой хил хязгаарыг баримталж, алсын хараагаа тэлж, янз бүрийн сэдвийг сонирхож бай, ингэснээр та ямар ч нийгэмд сайн ярилцагч болж чадна. Төрөлхийн эмэгтэйлэг байдлаа хөгжүүл.

Гурав дахь дүрэм

Хэрхэн эмэгтэйлэг, хүсүүштэй болох вэ? Хувцасны шүүгээгээ зөв зохион байгуул. Хэрэв таны шүүгээний ихэнх хэсэгт спорт загварын хувцас, гутал давамгайлж байгаа бол та эмэгтэйлэг байдлыг тань тодотгох зүйлсийг яаралтай дэлгүүрээс авах хэрэгтэй. Эдгээр зорилгоор хамгийн тохиромжтой хувцас бол даашинз гэдгийг санаарай. Загвар, зүсэлт, материал нь ямар ч байж болно. Хамгийн гол нь танд тав тухтай байх явдал юм.

Хувцасны шүүгээнд чинь бас таны дүр төрхийг илүү гоё болгох банзал байх ёстой. Сайн сонголт бол харандаа банзал юм. Энэхүү загвар нь бэлхүүсийг нарийсгаж, хонго хэсгийг тодотгож өгдөг бөгөөд энэ нь гоёмсог алхалтыг хөгжүүлэхэд тусалдаг.

Мэдээжийн хэрэг, хүзүүний шугамын талаар санаарай. Энэ нь танд итгэлтэй байх нь гарцаагүй.

Би бас гутлын сэдвийг хөндөхийг хүсч байна. Та өсгийтэй гуталтай байх ёстой. Тэд таныхыг уртасгах болно.

Дөрөв дэх дүрэм

Хүссэн эмэгтэй ямар харагддаг вэ? Түүний дүр төрхийг хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйл хүртэл бодож үздэг. Тиймээс дотуур хувцасны талаар бүү мартаарай. Мэдээжийн хэрэг, бусад хүмүүс таны костюм, даашинзны доор юу байгааг олж мэдэх магадлал багатай ч задгай дотуур хувцастай охин илүү тачаангуй, тиймээс өөртөө итгэлтэй байдаг. Хэрэв та байнга трико өмсдөг бол оймс болгон соль. Саарал зүйлсийг мартах нь зүйтэй бөгөөд гоёл чимэглэлгүйгээр тайван аялгуутай даашинз сонгох нь дээр. Үзэсгэлэнт хувцас, оймс өмссөнөөр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж хэдхэн минутын дотор хэрхэн нэмэгдэхийг мэдрэх болно. Энэ эмэгтэйлэг мэдрэмж таныг хэзээ ч хаана ч, хэзээ ч орхихгүй гэдгийг анхаараарай.

Тав дахь дүрэм

Хэрхэн хаана ч байсан эмэгтэйлэг болж, үргэлж боловсронгуй байх вэ. Сунгасан дээлээ зөөлөн материалаар хийсэн гоёмсог, гоёмсог даашинзаар соль. Элэгдсэн шаахайгаа гутлаар соль. Та мөн нүүрэндээ маск, буржгар үсээр байшинг тойрон алхах ёсгүй - ийм хэрэгсэл нь зөвхөн угаалгын өрөөнд тохиромжтой.

Зургаа дахь дүрэм

Хэрхэн эмэгтэйлэг, хүсүүштэй болох вэ? Та өөрийгөө сул дорой, хамгаалалтгүй болгох хэрэгтэй. Орчин үеийн ертөнцөд охидууд бие даасан, бие даасан байдаг. Гэхдээ эр хүнээс тусламж гуйж, түүний өмнө сул дорой мэт харагдахаас бүү ай. Ингэснээр та түүнийг хүчирхэг, хэрэгцээтэй гэдгээ мэдрүүлж, хамтрагчаа илүү итгэлтэй болгоно. Эмэгтэйчүүд бүх үүрэг хариуцлагаа үүрч, эрчүүдэд юу ч үлдээдэггүй алдаа гаргадаг. Удалгүй хүн төрөлхтний хүчирхэг хагасын төлөөлөгчид энэ байдалд дасах болно. Охид үнэхээр эр хүний ​​тусламж хэрэгтэй байсан ч тэр залуу үүнийг зарчмын хувьд өөрөө даван туулж чадна гэж бодох болно. Тиймээс эрэгтэй хүн гэр бүлийн тэргүүн байх ёстой; Шаардлагагүй үүрэг хариуцлагаас өөрийгөө чөлөөлснээр та эмэгтэйлэг байдал руу нэг алхам ойртох болно, учир нь танд анхаарал халамж тавих хүн байх болно. Мөн та чөлөөт цагаа өөрийгөө халамжлах эсвэл өөрийгөө хөгжүүлэхэд зарцуулж болно.

Бага зэрэг дүгнэлт

Одоо та хэрхэн эмэгтэйлэг, сайхан хувцасласан эмэгтэй болохыг мэддэг болсон. Бидний энгийн зөвлөгөөг дагаснаар та эелдэг зөөлөн, жинхэнэ аз жаргалтай болж чадна. Бид танд амжилт хүсье!