Салах нь ямар ч насны хүнд хэцүү байдаг бөгөөд тогтсон салалт нь хүчтэй, хүчтэй байдаг гэр бүлийн харилцаахоёр дахин өвддөг. Гэр бүл салалтын үед эмэгтэй хүн яаж амьд үлдэх вэ? Яаж мартах вэ хуучин нөхөр? Сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөө, харилцаа тасарсаны дараа өөрийн хүч чадлыг сэргээх зөвлөмжийг доор өгөв.

Гэр бүл салахаас зайлсхийх боломжтой юу?

Гэр бүл салалтын олон шалтгаан бий. Энэ нь дүрүүдийн үл нийцэх байдал, урвалт, архидалт, хар тамхинд донтох, мөрийтэй тоглоомонд донтох зэрэг байж болно. Эдгээр шалтгааны улмаас салахаас зайлсхийх боломжгүй бөгөөд хэрэв гэрлэлт үргэлжилсээр байвал харилцаа хэвийн байхаа болино. Тиймээс, бүртгэлийн газарт очихоосоо өмнө хамтрагчтайгаа илүү сайн танилцах хэрэгтэй.

Түншүүд гэр бүлээ аврах хүсэл эрмэлзэлтэй байгаа тохиолдолд л харилцаа тасрахаас зайлсхийх боломжтой. Хэрэв бие даасан ажилЭнэ нь эхнэр, нөхөр хоёрыг харилцан ойлголцоход тусалдаггүй бол гэр бүлийн сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх нь тэдэнд туслах болно.

Шалтгаан нь өөр эмэгтэй байвал яах вэ

"Би хуучин нөхрөө мартаж чадахгүй байна, би яах ёстой вэ?" - энэ бол хайртай ханиа урваж, эзэгтэй рүүгээ явахтай тулгарсан асуулт юм. Тэд яагаад нөхрөө тавьж болохгүй гэж? Энэ нь зөвхөн хүүхдүүд, хамтдаа мэдрэмжийн тухай биш юм хуучин эхнэр. Эр хүн худалдаа хийх үед гэр бүлийн голомтөөр эмэгтэйтэй харилцахдаа хуучин амраг нь атаархлыг мэдэрдэг. Ердийн илрэл нь атаархал биш, харин аль хэдийн хайртай хүн болсон хүнийг "эзэмшиж" чадахгүй байгаа атаархал юм.

Өмчлөлийн мэдрэмж өндөртэй эмэгтэйчүүдэд гэр бүл салалт илүү хэцүү байдаг. Тодорхой хугацаанд салах өвдөлт намддаг ч хуучин нөхрийнхөө тухай дурсах юм уу түүнтэй уулзсаны дараа эмэгтэйд атаархлын хорсох нь дахин мэдрэгддэг.

Хуучин нөхрөө яаж мартах вэ? Таны ээж, дотны найзуудын зөвлөгөө энд бараг боломжгүй юм. Эмэгтэй хүн хайртай нөхөр нь өөрийг нь орхисны дараа өөр дээрээ ажиллаж, дутагдлаа ухамсарлаж, арилгах хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч тэр ямар нэгэн байдлаар ингэж бодох ёсгүй үүнээс ч дор, өөр эмэгтэй. Тэр түүнээс илүү биш, зүгээр л өөр гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Өөр зан чанар, дүр төрх, амьдралын хэв маягтай.

Сэтгэл судлал нь салалтыг даван туулахад шинэ харилцаа, хэвийн амьдралд тусалдаг. Шударга сексийн хаалттай төлөөлөгчид, хэт их сэтгэл хөдлөлтэй хүмүүс сэтгэл зүйчтэй ярилцах шаардлагатай байдаг. Зөвлөгөө өгөх нь таныг арилгахад тусална сөрөг сэтгэл хөдлөл, өөртөө итгэх итгэлийг олж авах.

Мэргэжлийн хүний ​​​​үйлчилгээнд хандах шаардлагагүй, хайртай хүнтэйгээ ярилцах нь хангалттай. Доорх зөвлөмжийг ашиглан өөрийгөө оношлох нь хайртаасаа салсны дараа хурдан сэргэхэд тусална.

Хэрвээ хүүхэдтэй бол хуучин нөхрөө яаж мартах вэ

Гэр бүл салахад хүүхдүүд хамгийн их хохирдог. Тэд эцэг эхдээ юу болж байгааг ойлгохгүй байгаа ч тэдний өвдөлт, санаа зовнилыг мэдэрдэг. Ийм нөхцөлд эмэгтэй хүн хүүхдийнхээ өмнө салалтын тухай яриаг багасгах хэрэгтэй, учир нь аливаа сөрөг зүйл нь түүний хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.

Салсны дараа холбоо тасрах хэрэггүй хуучин хамтрагч, нөхрөө мартахад хэцүү болгодог ч гэсэн. Хэрэв та хүүхэдтэй бол нөхөртөө хүүхэдтэй харилцахыг зөвшөөрч, нөхөрлөлд нь саад болохгүй. Мартах өөрийн мэдрэмжмөн гэмт хэрэг үйлдэгчийг илүү өвдөлтөөр тарих хүсэл. Хуучин амрагтайгаа өөрөө найрсаг харилцаа тогтоохыг хичээ. Та бие биедээ ямар ч өргүй, гэхдээ та хоёрын ялгааг үл харгалзан охиндоо (хүү) хэвийн хүүхэд нас, өсч томрох ёстой гэдгийг түүнд тайлбарла.

Хүүхдийн хүйсээс үл хамааран түүнд үргэлж аав хэрэгтэй болно. Мэдээжийн хэрэг, гэр бүл салалтын шалтгаан нь эхнэр, нөхөр нь согтуу эсвэл хар тамхинд донтсон байсан бол түүний хүүхэдтэй харилцах харилцааг багасгах хэрэгтэй. By ядаж, аав нь донтолтоос бүрэн ангижрах хүртэл.

Хэрэв эр хүн салсны дараа хүүхэд өсгөхөөс татгалзаж, амьдралаас чинь бүрмөсөн алга болсон бол та түүнийг хайж, хүү эсвэл охинтойгоо харилцахыг албадах ёсгүй. Энэ нь таны маш их цаг хугацаа, мэдрэлийг авчрахаас гадна хүүхдийн сэтгэл зүйд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Хуучин нөхрийнхөө мэдрэмжийг хэрхэн мартах вэ: хэдэн энгийн алхамууд

Гэр бүл салалт хэзээ ч анзаарагдахгүй байх болно. Тогтвортой, цаг хугацаагаар шалгагдсан харилцаагаа алдахыг эмэгтэйчүүд илүү хурцаар ойлгодог. Ялангуяа өөрсдийнхөө өвдөлтөөр ганцаараа үлдэх нөхцөл байдалд. Хамаатан садан, ойр дотны хүмүүсийн дэмжлэг байхгүй бол сэтгэл зүйн тусламжчи өөртөө туслах хэрэгтэй.

Та алхам алхмаар өөртөө итгэлтэй болж, илүү их хайрыг мэдрэх болно хуучин эхнэраажмаар алга болно. Гэхдээ бүх зүйл хурдан болно гэж найдаж болохгүй. Хайртай хүнээ бодлоосоо "авчрах", мөн шинэ харилцааг нээхэд цаг хугацаа шаардагдана.

Нэгдүгээр алхам: "Харагдахгүй, ухаангүй"

Хуучин нөхрөө яаж мартах вэ? Түүнийг санагдуулдаг зүйл, эд зүйлсийг хая. Эхлэх ерөнхий зурагнууд, түүний бэлэг, захидал, танд зориулж бичсэн шүлэг. Тэднийг хянаж, дахин уншаад, тэр тантай хэрхэн харьцаж байсныг одоо санаарай. Нэгэн цагт таныг нэгтгэж байсан бүх зүйлийг устгахын тулд сөрөг сэтгэл хөдлөлийн шуургыг чиглүүл. Дижитал гэрэл зурагвидеог компьютерээс устгаж, түүний зургийг ширээний компьютерээс устгана уу.

Цаасан гэрэл зургуудыг урж, хогийн саванд хаях, үсэг шатаа. Галыг хараад таны мэдрэмж шатаж буй цаасны хамт хэрхэн "шатаж" байгааг төсөөлөөд үз дээ. Хүсвэл зүрхээ уйл, аяга тавгаа хугал. Гэхдээ үүнийг хүүхэд байхгүй үед хийх ёстой гэдгийг санаарай. Ганцаараа байхыг хүсэхгүй байна уу? Ойр дотны хэн нэгнийг дуудаж тусламж аваарай.

Хоёрдугаар алхам: Гэрийнхээ орчноо өөрчлөх

Хуучин нөхрөө яаж хурдан мартах вэ? Орон сууц эсвэл байшинд засвар хийх. Тавилга, хөшиг, ханын цаас - энэ бүгдийг өөрчлөх ёстой. Ханын бүрээсийг урж, хөшиг огтолж, хуучин tulle. Хуучин нөхөртэйгээ өчнөөн шөнийг өнгөрөөсөн ороо хэрэгтэй хүмүүст өг. Түүнийг санагдуулах ямар ч зүйлийг бүү орхи. Нийтлэг хоолыг тарааж, түүний дуртай аяга (хавтан) хугалах.

Гуравдугаар алхам: дүрсийг өөрчлөх

Хайртай хуучин нөхрөө яаж мартах вэ? Гадаад төрхөө өөрчил. Гадаад төрхийг өөрчлөх нь таныг дотооддоо өөрчлөхөд тусалж, өмнөх харилцаанаасаа салахад хялбар болгоно. Үс засалтаа өөрчлөх, хуучин эд зүйлсийг хаях эсвэл хандивлах өөрийн хувцасны шүүгээ. Та гутал өмсөж үзсэн үү? өндөр өсгийт? Тэднийг худалдаж аваад өмс Сайхан даашинз. Таны хувьд салах нь найдваргүй байдал, мөнхийн ганцаардал биш гэдгийг санаарай. Энэ бол амралт, шинэ, сонирхолтой амьдралын эхлэл юм.

Дөрөвдүгээр алхам: Амрах

Хуучин нөхрөө яаж мартах вэ? Сэтгэл, бие махбодоо тайвшруулаарай. Рашаан дээр очиж йог хий. Хэрэв та хүүхэдтэй бол тэднийг авч яваарай Зугаа цэнгэлийн төв, байгальд оч. Үргэлж очихыг хүсдэг амралт.

Ажлаасаа чөлөө авч, аль болох их унтахыг хичээ. Мөрөөдөл - шилдэг эмзөвхөн өвчний үед төдийгүй салсны дараа.

Тавдугаар алхам: Санаа зовох цагийг багасга

Хүчтэй үйл ажиллагаа нь салах зовлонг дарж, нөхрийнхөө тухай бодолд сатаарахаас сэргийлдэг үү? Хайртай хүнийхээ тухай бодох зайгүй байхаар өдрийг зохион байгуул. Хүүхэд, найз нөхөд, хамаатан садантайгаа илүү их цагийг өнгөрөө.

Зургаадугаар алхам: "миний бие бол миний сүм"

Спортоор хичээллэх. Бэлтгэл сургуулилт нь таны бодлыг аливаа зүйлээс холдуулаад зогсохгүй өөртөө итгэлтэй, дур булаам болоход тусална. Сөрөг сэтгэл хөдлөлөө арилгахын тулд та гардан тулааны хичээлд хамрагдах боломжтой.

Ууланд авирч, шүхрээр үсэрч, адреналин авах эерэг сэтгэл хөдлөл. Энэ нь таныг сэргээж, асуудлаас ангижрахад тусална.

Долоо дахь алхам: шинэ амьдрал

Нөхрөөсөө ангид амьдралын эерэг талуудыг өөртөө анхаарч үзээрэй. Одоо та ажилдаа хоцорсон тухайгаа ханьдаа мэдэгдэх эсвэл найз нөхөдтэйгээ кафед зугаалахын тулд чөлөө хүсэх шаардлагагүй. Одооноос чи эрх чөлөөтэй эмэгтэй.

Хэдийгээр та хуучин нөхөртэйгээ нийтлэг хүүхэдтэй байсан ч энэ нь өөрийгөө тусгаарлах ёстой гэсэн үг биш юм эхийн үүрэг хариуцлага. Хүүхдийнхээ аавыг солих гэж оролдох шаардлагагүй. Хүүхэд таныг аз жаргалтай, хөгжилтэй байхыг харах ёстой гэдгийг санаарай.

Гэр бүл салсны дараа шинэ харилцаа

Хүн бүр хуучин нөхрөө үүрд мартаж чаддаггүй. Зөвхөн шинэ харилцаа нь эмэгтэй хүний ​​хуучин нөхрийнхөө төлөө байсан мэдрэмжийг арилгаж чадна. Гэсэн хэдий ч энэ хугацаанд эмэгтэй хүн хамгийн эмзэг байдаг тул зовлонтой салсны дараа тэр даруй эрчүүдтэй танилцах гэж яарах хэрэггүй. Ердийн магтаал, дэмжлэгийг өрөвдөх сэтгэлийн шинж тэмдэг гэж үзэж болох бөгөөд хатагтай шинэ хамтрагчийнхаа "увдис" -д бүрэн автдаг. Түүний нүднээс хайрс унах үед тэр эргэн тойрныхоо хүмүүст маш их урам хугарах болно.

Зарим салсан эмэгтэйчүүдийн гаргадаг нийтлэг алдаа бол завсарлага авахын оронд байдаг өмнөх харилцаа, тэд шинэ ноёдын тэврэлтээр өвдөлт, гунигтай байдлыг дарахыг хичээдэг. Бүсгүйчүүд энгийн харилцаанд өөрийгөө дэмий үрж, улмаар хоосон, ганцаарддаг. Цаг заваа гарга, таны зүрхийг хүчтэй цохилох хүн таны амьдралд гарч ирнэ. Удахгүй, гэхдээ одоо биш.

Эрэгтэйчүүдтэй сээтэгнэх, тэдэнтэй харилцах, гэхдээ тэгш нөхцөлөөр биш. Чамд таалагдаж байгаа юм шиг санагдах болно эсрэг хүйс, мөн энэ нь салалтын дараа хэвийн амьдралд хүрэх бас нэг жижиг алхам юм. Хялбар ажил дээрх хайрын харилцаадотно харилцаагүй, тууштай байх нь таныг өөртөө илүү итгэлтэй болоход тусална.

Салсан эхчүүд шинэ харилцаа тогтоохдоо маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Тэд сексийн хамтрагчаа биш харин найз, холбоотон болгон сонгох ёстой. Эрэгтэй хүн өөр хэн нэгний хүүхдийг өөрийн хүүхэд гэж хүлээн зөвшөөрч, аавтайгаа харилцахад саад учруулахгүйгээр өсгөх ёстой (хэрэв тэр өөрөө харилцах хүсэлтэй байгаа бол).

Ээжүүдэд зориулсан нэг гол дүрэм байдаг - гэртээ хэзээ ч бүү оруул танихгүй хүнмөн хүүхдээ авахыг албадах хэрэггүй. Энд байгаа бүх зүйл аажмаар явагдах ёстой. Өөртэйгөө танилцаарай боломжит түншЗөвхөн дараа нь түүнийг хүүхэдтэй танилцуул. Хүүхэд түүнтэй тухтай байх ёстой. Хэзээ ч бооцоо тавихгүй өөрийн ашиг сонирхолхүү эсвэл охины эрх ашгаас дээгүүр. Хүүхдүүд насанд хүрэгчдээс илүү хүнийг ойлгодог. Тиймээс хүүхдийнхээ санаа бодлыг сонсоорой.

Хуучин нөхрийнхөө зан чанараас бусад эрчүүдийн зан чанараас ижил шинж чанарыг хайх хэрэггүй. Шинэ харилцаа нь өнгөрсөн үеийг мартаж, одоо цагт амьдрах зорилготой юм.

Дашрамд хэлэхэд, өөр гарц - спортын хэсгүүдэсвэл биеийн тамирын заал.

Тод сэтгэл хөдлөл

Мөн хайртай нөхөртэйгээ завсарлага аваад дуртай хоббидоо эргэн ор. Харилцаа нь бараг үргэлж маш их цаг хугацаа, сэтгэл хөдлөл, өөрөөсөө өөр хөрөнгө оруулалт шаарддаг. Тод сэтгэл хөдлөл, бүтээлч байдал, аливаа хобби нь өөртөө итгэх итгэлийг сэргээж, явсан нөхрөө мартахад тусална.

Ийм нөхцөлд шударга сексийн төлөөлөгчид өөрсдийгөө бүхэлд нь ажилдаа зориулдаг бөгөөд энэ нь үйл явдлыг хөгжүүлэх сайн сонголт юм. Юу ч сонгосон бай, эхлээд өнгөрсөн үеийн бүх дурсамжаа орхи. Тэд эерэг эсвэл сөрөг байх нь хамаагүй.

Ирээдүй рүү харах

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар бараг бүх эмэгтэйчүүд, салалтыг эхлүүлсэн хүмүүс хэсэг хугацааны дараа харилцааны өөр хөгжлийн талаар бодож эхэлдэг. Тэд нөхрийнхөө зовлон шаналал, доромжлолыг мартдаг.

Ийм бодлуудад болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Зөвхөн ирээдүйгээ харж байж л нөхрөө мартаж, энэ мэдрэмжээс ангижрах боломжийг танд олгоно. Мэдээжийн хэрэг, хэсэг хугацааны дараа нийлж, дахин салсан ч дараа нь бие биетэйгээ аз жаргалтай амьдарч байсан хосууд байдаг. Сонголтдоо итгэлтэй байхын тулд салснаас хойш дор хаяж 6 сар хүлээх хэрэгтэй. Хэрэв та хүсэж байгаа бол оролдоод үзээрэй. Үгүй бол энэ тухай март.

Уучлаарай, мартаж, орхи

Гэр бүл салсны дараа ямар ч сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхээс үл хамааран та үүнийг ойлгохыг хичээх ёсгүй. Энэ нь туслах болно. Уучлаарай, мартаж, орхи. Ганц өөрийг чинь л өвдөж, дургүйцэж байна гэж битгий бодоорой. Тэр хүн бас гомдсон. Түүгээр ч барахгүй бүх зүйл эцсийн байдлаар шийдэгдсэн бол дуулиан дэгдээх нь утгагүй юм. Нөхөр чинь ямар ч байсан түүний тухай муу ярих хэрэггүй, ялангуяа найз нөхдийн дунд.

Хүмүүс энэ зан үйлийг өшөө авах хүсэл гэж ойлгох болно. Хэрэв та сөрөг зүйл ярих юм бол өнгөрсөн амьдрал, дараа нь та өөрөө сануулж байна сөрөг оноо, энэ нь туршлагыг эрчимжүүлдэг. Хамгийн гол нь бүрэн гомдоохгүй байх явдал юм.

Шинэ амьдрал руу

Тодорхой нөхцөл байдалд шинэ амьдрал руу шилжихийн тулд нөхөртэйгээ бүх холбоогоо таслах нь зүйтэй. Түүний утасны дугаарыг устга, өөрийнхөө дугаарыг өөрчил, устга имэйл хаяг. Гэхдээ энэ нь хүүхэдгүй хүмүүст тохиромжтой. Хэрэв та шинэ зохиол бичихээр шийдсэн бол гэнэтийн түлхэлт, ганцаараа байх айдасдаа автахаас болгоомжлох хэрэгтэй. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэхийн тулд бусадтай харилцах харилцааг бүү ашигла.

Шинэ мэдрэмжүүд баяр баясгаланг авчрах ёстой, гэхдээ үүнийг хийхийн тулд түр хүлээнэ үү.

Хуучин нөхрөө хэрхэн мартахыг ойлгохын тулд нэг зүйлийг санах нь зүйтэй -,. Энэ нь сэтгэлийн хямралд хүргэх болно. Сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөөг авч үзье.

Та эр хүнийг яаж мартах талаар байнга бодож болохгүй. Хэрэв таны бодол зөвхөн энэ тухай байвал та нөхцөл байдлыг байнга шинжилдэг. Ингэж болохгүй. Сэтгэл хөдөлгөм, сонирхолтой зүйлээр өөрийгөө завгүй байлга. Өмнө дурьдсанчлан мартагдсан хобби нь үүнд тусална;
илүү олон удаа хөгжилтэй байхыг хичээ, өөртөө цаг гаргаарай. Үүнд кафед найрсаг цугларалт хийх, музейгээр аялах зэрэг орно. Хамгийн их баяр баясгалан, эерэг сэтгэл хөдлөлийг аваарай. Эхлээд та үүнийг хүчээр хийдэг боловч дараа нь сэтгэлийн хямрал, гунигтай энэ намагтаас гарах болно;
Хэрэв та харилцаагаа сэргээх боломжийг олгож байгаа бол хандлага буруу байна. Тиймээ, гэр бүлээ аврахыг хичээх нь зүйтэй боловч энэ нь салахаасаа өмнө хийгддэг. Тусгаарлах шийдвэр гарахад буцах зүйлгүй гэдгийг итгэлтэйгээр хэлэх хэрэгтэй. Харилцаагаа шинэчлэх тухай бүх бодлоо толгойноосоо зайлуул. Тиймээ, тохиолдлууд өөр өөр байдаг, гэхдээ гэр бүл салсны дараа хүмүүс дахин нийлдэг гэж бүү бод;

Аливаа салалт нь тааламжгүй байдаг. Хэрэв та үүний дараа дуулиан дэгдээвэл байдал улам дордох болно. Тиймээс хэн нь илүү зөв, хэн нь илүү буруутайг олж мэдэх, маргаан хайх гэх мэт зүйл байхгүй. Тооцоолол ямар ч утгагүй болсон. Энэ нь зөвхөн таны мэдрэлийг сүйтгэж, сэтгэлийн хямралд оруулах болно;
Хэрэв чи урт хугацаандэрэгтэй хүнтэй хамт амьдарч байсан бол түүнийг амьдралаас нь шууд устгахад хэцүү байдаг. Эндээс л түүнийг эргүүлэн авчрах, эсвэл амьдралынх нь үйл явдлуудаас байнга мэдээлэл авах гэсэн оролдлого гарч ирдэг. Үүнийг хийх шаардлагагүй. Хэрэв та хүүхэдгүй бол ... Хэрэв та хүүхэдтэй бол харилцаа холбоогоо багасгах;
Шинэ харилцаа таныг мартахад тусална хуучин хүн, гэхдээ үүнийг болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Үгүй бол шинэ урам хугарал таныг хүлээж байна;
Бүх гомдлоо мартахын тулд энэ аргыг ашигла: юу болсныг амьдралд сургамж болгон хар. Болсон бүх муу зүйлийг ямар нэгэн зүйл сурах боломж гэж бодоорой. Тийм ээ, хичээл амаргүй байсан ч та үүнийг сурсан. Шинжлэх ухааны төлөө хуучин эрдээ баярлалаа, шинэ амьдрал руу яваарай.

Хуучин нөхрөөсөө яаж салах вэ

Хуучин нөхрөөсөө харилцаа дууссан гэж яаж салгахаа ойлгохын тулд дараахь зөвлөмжийг сонсох нь чухал юм.

Юуны өмнө танд яагаад энэ хэрэгтэй байгааг ойлгох хэрэгтэй. Нөхөр чинь салах санаачилга гаргасан гэж бодъё. Таны мэдэж байгаагаар та хүнийг өөрт чинь дурлахыг албадах боломжгүй тул нөхцөл байдлыг засах хүсэл тань бүтэлгүйтэх болно. Бүх зүйл аль хэдийн дууссан гэдгийг ойлгоорой. Эр хүнийг битгий сүрдүүл, битгий харлуулж бай. Энэ зан үйл нь хаашаа ч хүрэхгүй бөгөөд зөвхөн харилцааг улам бүр сүйтгэх болно. Амиа хорлоно гэж заналхийлсэн ч тэр мэдрэмжээ эргүүлж авчрахгүй. Тэр чамтай хамт байх болно өрөвдөх, гэхдээ удаан биш;
түүнтэй ярилц. Ганцаараа чамд муу санагдаж байгаагаа хэлээч. Ямар нэг таагүй зүйл сонсоход бэлэн байгаарай. Ийм ярианы дараа буцаж ирэхэд бэлэн байгаа эрчүүд цөөхөн байдаг. Ихэнхдээ түншүүд бүх зүйлийг аль хэдийн шийдсэн бөгөөд харилцаагаа сэргээх боломжгүй гэж хэлдэг. Гэхдээ эдгээр нь нөхцөл байдлыг ойлгож, сэрүүн байхад тань туслах үгс гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Та эцэст нь хүлээн зөвшөөрөх үнэнийг сонсдог;

анхаарлаа шинэ зүйл рүү шилжүүлээрэй. Сайн дурын үйл ажиллагаа бол түүнээс ангижрах сайхан арга... Та олон шинэ хүмүүстэй танилцах болно, магадгүй шинэ хайр. Таны сэтгэлд та тэр хүнийг хурдан явуулах болно шинэ амьдрал. Үүнээс гадна сайн дурын ажил нь амьдралыг шинэ өнцгөөс харахад тусалдаг. Энэ нь хүмүүст бууж өгөхгүй байх илүү муу нөхцөл байдал байдаг гэсэн ойлголтыг өгдөг. Үүний цаана таны салах нь жинхэнэ өчүүхэн зүйл мэт санагдах болно;
Хэрэв энэ нь танд тусалсан бол эсрэг хүйсийн бусад гишүүдтэй холбоо бариарай. Гэр бүл салалтын гашуун зовлонг мартахын тулд шинэ романуудыг шимтэн үзээрэй. Гэхдээ итгэл найдвараа бүү тавь ижил төстэй харилцаа. Тэднийг тааламжтай зугаа цэнгэл болгон аваарай, эс тэгвээс хоосон мэдрэмж таныг иднэ;
шаардлагатай бол сэтгэл зүйчтэй холбоо барьж болно. Мэргэжлийн мэргэжилтэнэр хүнийг явуулахад тань тусалж, асуудлыг шийдэх арга замыг санал болгосноор та харилцааг шинэ өнцгөөс харах болно.

Аливаа хар зураасны дараа цагаан нь гарцаагүй ирнэ гэдгийг санаарай. Магадгүй энэ бол аз жаргалтай амьдралын эхлэл юм.

Дүрмээр бол эмэгтэй хүн сүнслэг байдлын хувьд илүү уян хатан байдаг эрчүүдээс илүү хүчтэй, учир нь эхийн зөн совин"Хүүхдүүдийг ямар ч үнээр хамаагүй өсгөж хүмүүжүүл!" Ингээд бодохоор бидэнд хань ижил, өөрийгөө болон хань ижилээ хүмүүжүүлэх гэж томилогдсон юм шиг санагддаг. Тааламжгүй нөхцөл байдал бүр биднийг “Яагаад амьдарч байна вэ, яагаад бид энэ их ачааллыг үүрэх ёстой гэж?” гэсэн сэдвээр маш их бодож, эргэцүүлэн бодоход хүргэдэг. Сэтгэн бодохдоо бид үнэнийг эрэлхийлдэг бөгөөд түүнийг олсон үедээ сүнслэг байдлаар баяжиж, өөр хүний ​​дутагдалтай тал дээр илүү тэвчээртэй байдаг. Мөн энэ бол хөгжил юм! Хүн амьтан байж болохгүй, амьтны зөн совингоор амьдрах ёстой.

Нөхөр маань бид хоёрыг гэрлэхээс өмнө, салах үед болон дараа нь архи уусан. Гэхдээ миний зорилго бол хэн нэгний буруу, ямар нэг зүйлийг аварч чадаагүйн төлөө хувь заяаг болон бид хоёрыг буруутгах, зэмлэх явдал биш юм. Нөхцөл байдал бүрийг бурхан бидэнд өгдөг гэдгийг ийм зовлон зүдгүүрт үүрүүлсэн эмэгтэйчүүд ойлгоосой гэж би үнэхээр хүсч байна.

Би 18 настайдаа гэрлэсэн, тэр үед Вологда мужид амьдарч байсан. Гэвч тэр Вилнюс дахь хамаатан садандаа зочлохоор ирсэн. Бид тэнд уулзаж, бие биедээ таалагдаж, амралт дуусч, Бүгд Найрамдах Литва руу визний хугацаа дуусахад би явахаас өөр аргагүй болсон. 2 сарын дараа би хүүхэдтэй болохыг мэдээд зургаан сарын дараа бид гэрлэсэн.

Бид түүний эцэг эхтэй хамт амьдардаг байсан; тэр чинээлэг гэр бүлээс гаралтай байсан ч энэ нь түүнийг зовоосон бололтой. Тэр үед нөхөр маань аль хэдийн 23 настай байсан бөгөөд амьдралаа хүссэнээрээ зохицуулах эрхтэй байсан. Би өөрийгөө "шоронд" олж харлаа: гэр, иргэншил, боловсрол, хэл байхгүй. Нөхөр маань намайг аав ээжтэйгээ аль хэдийн сайн байгаа гэж боддог байсан, тэд надад маш сайн ханддаг.

Тэгээд нөхөр нь архи уугаад гэрээсээ алга болсон. Тэгээд л бүх хар дарсан зүүд эхэлсэн гэр бүлийн амьдрал, үүнийг би хожим амьдралын туршлага гэж нэрлэсэн. Охин маань жижигхэн, түүнд Литвийн иргэншил өгсөн, надад хоёр сонголт үлдсэн, нэг нь өөрийгөө дүүжлэх байсан (гэхдээ би үнэн алдартны шашинтай, итгэл үнэмшилтэй өссөн учраас үүнийг тооцсонгүй), хоёр дахь сонголт нь хүч чадал, тэвчээрийг олж авахын тулд хувь тавилангаа хэрхэн удирдахыг олон жил хэлэх болно.

Нөхөр маань бидний гэрлэсэн 12 жилийн турш архи уусан бөгөөд би түүнд олон мянган удаа тусламжийн гараа сунгасан (хэдийгээр би өөрөө материаллаг болон ёс суртахууны хувьд маш сул байсан). Би түүнийг ямар нэгэн айдастай байлгаж, тэр даалгавраа зальтай хийж, гэрээсээ "гал шиг" гүйсэн хэвээр байв. Гэхдээ би уншигчиддаа ямар хэцүү, гунигтай байгааг хэлэхийг хүсэхгүй байна. Олон эмэгтэйчүүд, тэр байтугай эрэгтэйчүүдийн бүх асуудал бол салахдаа хүмүүс зөвхөн тэжээж чаддаггүй явдал юм хэвийн харилцаагомдол болон бусад дурсамжаас болж, гэхдээ ихэнх тохиолдолд тэд өшөө авч, "гэм буруутай" этгээдийг шийтгэж эхэлдэг.

Дуулиан шуугиан, зэмлэл, нулимс гэх мэт зүйл байсан. Тэр жилүүдэд Литвад ажиллах нь одоо асуудалтай байна. Би оёдолчин хийхээр явсан, пенни авсан, надад аялах, ажилдаа хоол хүнс авах хангалттай байсангүй.

Охин маань цэцэрлэгт явах гэж байгаа бөгөөд өөрөө оюун санаа, оюун ухааныг хөгжүүлэхээр шийдсэн. Их тусламжВильнюс дахь Ариун Сүнслэг хийдийн үйлчлэгчид өгсөн. Тэд намайг ёс суртахууны хувьд дэмжиж, ийм амьдралын шалтгаан, үр дагаврыг тайлбарлаж өгсөнд би тэдэнд үүрд талархаж явдаг. Би хөдөлмөрийн бирж дээр очсон (Литва хэлээр ярьдаггүй) тэд намайг тогооч болгохоор явуулсан, надад тэтгэлэг өгсөн, би үнэхээр идэж болно.

Нөхөр нь тэр үед өөрийнхөө ертөнцөд, найзуудтайгаа хамт амьдардаг байв. Би түүнд үнэн алдартны шашны үндсийг суулгахыг хичээж, түүнд болон түүний охинд баптисм хүртсэн. Гэвч тэр лам нарын зааврыг сонсохыг үнэхээр хүсээгүй.

Би цэвэрлэгч, оёдолчин, тогооч хийж байсан. Их сургуульд орох боломж гарч ирсэн бөгөөд үүний ихэнхийг Оросын төр төлсөн (хөтөлбөр нь ийм байсан) бөгөөд энэ бол миний сүүлчийн тасалбар гэж шийдсэн. хэвийн амьдрал. Оройн ангид сурдаг, өдөр нь ажил хийдэг, охин маань том болж, нөхөр маань архи уусаар л байсан.

Дараа нь надад болон манай нөхөрт Европ руу мөнгө олох боломж нээгдсэн боловч тэр дахин юу ч сонирхдоггүй байв. Дараа нь Калининград руу явах боломж гарч ирсэн боловч тэр үүнийг бас зөвшөөрөөгүй. Эцэст нь түүний амьдралын хэв маяг нь одоогийн эмэгтэйтэйгээ уулзахад хүргэсэн цыган гэр бүл, түүний амьдралын хэв маягийг хүлээн зөвшөөрч, түүнийг ямар нэгэн байдлаар дэмжиж байгаад баяртай байна.

Нөхөр болон түүний найз охин манай гэрт орж ирсний дараа охин маань аавыгаа ямархуу байгаа, амьд эсэх, мэдэхийг ч хүсэхгүй байгаа тул би салах өргөдлөө өгсөн. Охиноо (тэр өсвөр насныхан) асрах нь миний мөрөн дээр унасан. Би түүнд уучилж, ойлгож чаддаг байх хэрэгтэй, амьдрал үүгээр дуусахгүй, тэр бол түүний аав юм гэж тайлбарлав.

Би ганцаараа, юу ч үгүй, 12 настай хүүхэд тэвэрсэн, миний ачаа бол гэрлэлтийн боловсрол, насанд хүрсэн охин, мөн адил амьдралын туршлагаҮүнийг би энэ гэрлэлтийн үеэр хүлээн авсан.

Хачирхалтай нь, би нөхрөө "солгож", дээр нь байсан "таяг"-ыг нь салгасан. өнгөрсөн жилтэр шаардлагагүй бөхийв! Би түүнд маш их хайртай, ийм сонголт хийх нь надад амаргүй байсан ч түүний хөгжлийн төлөө, бид бие биедээ юу гэсэн үг болохыг ойлгохын тулд үүнийг хийх ёстой байв. Ийм нөхцөлд хамгийн хэцүү зүйл бол салахгүй байх, тэр ч байтугай өөрөөсөө бүх талаараа доогуур эмэгтэй рүү явуулахгүй байх, хамгийн гол нь гомдоохгүй, харин туслах явдал юм. зөв цагмөн түүнийг эргүүлэн авчирч, гэр бүлээ аврахыг хичээ. Юуны төлөө? Гагцхүү Их Эзэн эдгээр хүмүүс бие биетэйгээ хэнээс ч илүүтэй хамт амьдарч чадах тийм зорилготойгоор хүмүүсийг нэгтгэдэг учраас л салсны дараах миний хувийн амьдрал үүнийг тодорхой харуулсан. "Эхний гэрлэлт нь Бурханаас, хоёр дахь нь хүмүүсээс, гурав дахь нь чөтгөрүүдээс" гэж эмээ маань хэлсэн бөгөөд 30 жилийн дараа л би үүнийг ойлгож чадсан.

Одоогоор бид хоёр салчихаад жил орчим болж байна. Би хуучин нөхөртөө чадах чинээгээрээ туслахыг хичээдэг ч "эхнэр", "эзэн", албадлагын хувьд биш, харин дотны найз, нэгэн цагт ор, хоол, жаргал зовлонгоо хуваалцаж байсан хүн.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам нөхөр маань надаас илүү үнэ цэнэтэй хүн байгаагүй, хэзээ ч байхгүй гэдгийг ойлгосон. (Энэ бол түүний үгс.) Түүнийг удирдсанаас хойш найзууд нь түүнээс бүрмөсөн холдсон нийгмийн эсрэг дүр төрхамьдрал. Охиныхоо болсон явдлын талаар өөрийн гэсэн бодолтой байдаг тул би түүнтэй харилцах харилцааг сайжруулахын тулд чадах чинээгээрээ хичээдэг. Ерөнхийдөө бид хоёулаа өөрсдөдөө илүү үнэтэй хүн байхгүй, бүх зүйлийг тэвчиж, бүх гэм нүглийн төлөө бие биенээ буруутгахгүй гэдгийг ойлгосон! Гэхдээ "аяга" эвдэрч, хэлтэрхийнүүд дээр бид маш их болсон сайн найзууд, юу ч байсан нөхөр маань надад санхүүгийн хувьд тусалдаг, би түүнд ёс суртахууны хувьд тусалдаг (бид ийм л зүйл дээр байгаа юм. Энэ мөчЭнэ нь бидэнд хамгийн их хэрэгтэй).

Одоо манай нөхөр ажилгүй, эрүүл мэндгүй, байнга зоддог, ер нь гунигтай түүх. Би Вильнюс хотын нэгэн жижиг компанид менежерээр ажилладаг, байранд амьдардаг, охиноо өсгөдөг. Нөхөр бид 2 уулздаг, би чадах чинээгээрээ тусалдаг, тэр ч бас боломжоороо тусалдаг.

Одоо би түүнийг энэ өвчнийг эмчлүүлэхээр аваачиж, хөл дээр нь босгож, хэвийн амьдралд нь оруулахаар шийдсэн. Хувь хүнийхээ хувьд миний хувьд бүх зүйл сайхан болж байна. Ойрхон байгаа хүн нь миний охиныг хүндэлдэг, найз нөхөд, олдог харилцан хэл. Тэр намайг ойлгож, дэмждэг. Тэгээд ... өөр түүх!

Хүмүүс салж байхдаа амьдралд тохиолддог зүйл байдаг гэдгийг ойлгох чадвартай, хэрэв бидний хүн нэг бүр бардам зан чанар багатай байсан бол хүссэн зүйлээ авах байсан гэдгийг би үнэхээр хүсч байна. Өөрийгөө уучилж, уучлал хүсэх нь маш хэцүү байдаг. Хэрэв гэр бүлээ аврах жижиг боломж байгаа бол энэ нь зайлшгүй шаардлагатай!

Хамтдаа хамаарал, түүний дотор архидалтаас ангижрахын тулд бид "онлайн курс" хийхийг зөвлөж байна. Донтолтыг даван туулах нь"

Хүмүүсийн хоорондын харилцаа байнга хөгжиж байдаг. Өчигдөр л нөхөр чинь чамайг хайрлаж байсан ч өнөөдөр тэр хүйтэн, хайхрамжгүй, чамтай ямар ч холбоо барихыг хүсэхгүй байна. Энэ нь өвдөж, гомдоосон, гэхдээ тийм хатуу ширүүн бодит байдал, үүнээс та зугтаж, хаашаа ч нуугдаж чадахгүй. Нөхрөө яаж явуулах вэ? Одоо та зөвхөн дурлаад зогсохгүй хэвийн амьдарч чадахгүй байх шиг байна. Гэхдээ энэ нь үнэхээр зүгээр л харагдаж байна. Нэг хаалга нээгдэхэд хоёр дахь хаалга нээгдэх нь гарцаагүй бөгөөд энэ нь таныг өөрийнхөө аз жаргалд хөтлөх болно.

Өнгөрсөн үетэйгээ нэг дор эвдэр

Одоо таны зүрх сэтгэлд өнгөрсөн үеийг дурсахад өвддөг шинэ шарх байна. Тэгээд чи түүний тухай бодож байхдаа юу болсонтой эвлэрч чадахгүй, энэ хүнийг явуулчихна. Тэр аль хэдийн тэс өөр амьдралтай, тэр аль хэдийн өөр хүнтэй аз жаргалтай байгаа байх магадлалтай, тэгвэл чи өөрийгөө жаахан аз жаргалтай байлгахыг яагаад зөвшөөрч болохгүй гэж?

Та хүссэн үедээ хамгийн сүүлийн үеийн үйл явдлуудыг толгойдоо эргүүлж, хэрэв та энэ эсвэл өөр нөхцөл байдалд өөрөөр хандсан бол юу болох байсан талаар бодож үзээрэй. Гэхдээ баримт бол зөрүүд зүйл юм. Та хоёр ямар байгаагаараа бие биедээ тохирохгүй байна. Таны бүх үйлдэл яг таны үр дүнд хүргэсэн. Бүгд, Амьдралынхаа энэ бүлэгт цэг тавьж, шинэ зүйл рүү шилжих цаг болжээ.

Салсан зуршил

Хүсэл тэмүүлэл, хүсэл тэмүүллийн түвшинд нийцтэй байдаг зарим хосууд гэр бүлээрээ маш удаан, зовлонтой амьдарч, заримдаа салж, заримдаа нийлдэг. Хэрэв таны нөхөр анх удаагаа явахгүй бол эцэст нь тавих цаг болжээ тод цэг. Чи хэзээ ч тайван амьдрахгүй Та бие биенээсээ ноцтой хамааралтай болсон ч хамтрагчдаа хор хөнөөлтэй үйлдэл хийдэг. Эв найрамдалтай харилцаа нь итгэлийг бэхжүүлэх ёстой өөрийн хүч, ирээдүйд, хайртай хүндээ, гэхдээ таны хайр танд голчлон зовлон авчирдаг бол та түүнээс салах хэрэгтэй. Хүсэл зоригтой байж, энэ хүнийг дахин амьдралдаа бүү оруул..

Салалтыг сайн сайхны төлөө ашигла

Хэрэв та түүнд хайртай хэвээр байвал - чамтай хамт биш ч гэсэн түүний амьдралд хайр, баяр баясгаланг хүртэх эрхийг нь хүлээн зөвшөөр. Түүнийг зүгээр орхиж болохгүй, харин түүнийг адислаарай. Түүний эргэн ирэх бүх итгэл найдвараа орхи. Хэрэв энэ нь тохиолдох хувь тавилантай бол энэ нь одоо биш, таны хэнтэй ч биш байх нь гарцаагүй. Хэрэв та ийм өвдөлтийг дахиж мэдрэхийг хүсэхгүй байгаа бол өөрчлөгдөж эхэл, үндсийг нь ол өөрийн асуудалмөн тэднийг урж хая. Үүнийг хуучин залуугийнхаа төлөө биш, харин өөрийнхөө төлөө хий.