Гистерик халдлагаэсвэл гистерик халдлага- гистерик хувийн сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэх арга. Энэ нь бодит байдал нь хүний ​​хүсэл эрмэлзэлтэй давхцдаггүй, хүлээгдэж буй болон бодит байдлын хооронд зөрүүтэй нөхцөлд үүсдэг.

Тархины зорилго – эсэргүүцэх, өдөөн хатгах, анхаарлыг татах, хувийн ашиг хонжоо олох, бусдыг залилах.
Гистери нь 5-аас доош насны хүүхдүүдэд ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд энэ нь холбоотой байдаг насны онцлог мэдрэлийн системсэтгэл хөдлөлөө хянах чадваргүй байх. Насанд хүрэгчдийн хувьд уурлах нь эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл байдаг. Эрэгтэйчүүдэд энэ төрлийн зан үйл 10 дахин бага тохиолддог.

Гистерийн хэлбэрүүд

• Гистерик зан байдал– бусадтай харьцахдаа хүн байнга харьцдаг дараах шинж чанаруудхувь хүмүүс:

• илэрхий сэтгэл хөдлөл;
• хэтрүүлсэн туршлага;
• санал болгох боломж;
• хууран мэхлэх хандлага;
• сэтгэцийн туршлага бие махбодийн зовлон болж хувирах үед өвчин рүү нисэх;
• хүсэл эцэг эхийн халамжэсвэл хамтрагч / эхнэр / нөхрийн асрамж.

Үүний үр дүнд хүний ​​зан авир нь байгалийн бус, нөхцөл байдалд тохиромжгүй харагдаж байна.

• Гистерик халдлага- цочмог сэтгэл хөдлөлийн урвал, тухайн хүн ижил хэмжээгээр мэдэрдэггүй ч гэсэн илэрхийлдэг мэдрэмжийн өсөлт. Энэ нь уйлах, хашгирах, гараа татах зэргээр илэрдэг ...

-тэй хүмүүс гистерик зан чанарын төрөл. Хүүхэд өсөж торниж, гэр бүлийн шүтээн болсон ч ойр дотны хүмүүсийн магтаал магтаал хүртэх учиргүй гэдгийг ухамсартайгаар мэдэрснээр энэ зан төлөв бий болдог. Психоанализийн үзэж байгаагаар гистерик зан төлөвийг бий болгох шалтгаан нь эсрэг хүйсийн эцэг эхийн "урвасан" явдал юм. Эцэг эх нь хүүхдэд бага анхаарал хандуулж эхэлдэг бөгөөд зөвхөн түүнийг бухимдаж, хүчирхийлж харуулах үед л түүнд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэ зан үйлийн загварыг хүүхэд хамгийн үр дүнтэй гэж үздэг бөгөөд төлөвшсөний дараа тэр үүнийг үргэлжлүүлэн ашигладаг.

Гистерик зан авир, уур хилэн нь хүнийг харилцахад "хэцүү" болгодог. Тэдэнд илүү их байж болно ноцтой үр дагавар: гэр бүлийн сүйрэл, гистерик хувийн эмгэг, амиа хорлох оролдлого. Үүнтэй холбогдуулан гистерик зан үйлийг засах арга хэмжээ авах шаардлагатай байна.

Гистери яагаад үүсдэг вэ?

Гистерикийн хандлага нь 3 хүчин зүйлээс шалтгаална.

• "Гэр бүлийн шүтээн" хэлбэрийн боловсрол олгох, түүнчлэн хүүхдэд үзүүлэх зан чанарыг төлөвшүүлэх, "жүжиглэх", биеэ авч явах чадварыг хөгжүүлэх;
• Мэдрэлийн системийн төрөлхийн онцлог;
• Эрүүл мэндийн байдал, хүнд гэмтэл, удаан хугацааны өвчний дараа ядарч сульдах.

Хүн яагаад гистерик халдлагад өртдөг вэ?Эрдэмтэд энэ асуултад тодорхой хариулт өгөхгүй байна. Хэд хэдэн онол байдаг:

• Гистериа бол асуудлыг сэтгэл хөдлөлөөр солих явдал юм. Хүн өөрийнхөө өмнө ямар нэгэн бэрхшээлийг олж хараад, сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийллийн илрэлээр түүнийг сэтгэлзүйгээс нь хүчээр гаргахыг оролддог. Асуудал ихэвчлэн шийдэгдээгүй хэвээр байна.
• Гистериа бол бусад хүмүүсийг удирдах оролдлого юм., анхаарлыг татах, хүссэн зүйлээ хийлгэх. Гистерик дайралтын тусламжтайгаар хүүхэд эсвэл насанд хүрсэн хүн хүссэн зүйлдээ хүрэхийг хичээдэг. Хэрэв тэр нэг удаа амжилтанд хүрсэн бол гистерик дахин давтагдах болно. Тэд зан үйлийн загвар болж, янз бүрийн нөхцөл байдалд ашиглагдах болно.

Гистерийн дайралтыг дараахь байдлаар өдөөж болно.

• бусдын хүсэл, хүсэлтийг биелүүлэхээс татгалзах;
• анхаарал, хүндэтгэлгүй байх;
• хүсэлт эсвэл тааламжгүй хэллэгээс татгалзах;
• удаан хугацааны бэлгийн сэтгэл ханамжгүй байдал;
• атаархал;
• PMS, жирэмслэлт, цэвэршилтийн үед дааврын тэнцвэргүй байдал;
• удаан хугацааны мэдрэлийн хурцадмал байдал, стресс;
• шөнийн ээлжийн ажил;
• сэтгэцийн болон бие махбодийн стрессээс үүдэлтэй архаг ядаргаа. энэ шалтгаанХүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй хүнд гистерик зан авир гаргахад өртөмтгий биш, гистерик үүсгэж болно.

Эмэгтэйчүүдийн гистери үүсэх нь мэргэжлийн шаардлага хангаагүйгээс болж хөнгөвчилдөг. Энэ төрлийн зан үйл нь бүх цаг заваа гэр бүл, өдөр тутмын амьдралдаа зориулдаг гэрийн эзэгтэй нарын дунд түгээмэл байдаг. Уйтгар гуниг, нийгмийн амьдралын хомсдол, нөхрийнхөө сэтгэгдэл, анхаарал дутмаг байдал нь гистерик дайралтыг өдөөдөг. Тэдний зорилго бол нөхөртөө өрөвдөх сэтгэл, гэм буруугийн мэдрэмжийг төрүүлж, эмэгтэй хүн хүссэн зүйлдээ хүрэхийг хичээдэг.
Эрэгтэйчүүдэд гистериа нь ердийн үзэгдэл биш юм. Гистерик довтолгооны үндэс нь хайртай хүмүүсээ удирдах оролдлого юм. Асуудлыг бүтээлчээр шийдвэрлэх нөөц байхгүй тохиолдолд шалтгаан нь мэдрэлийн ядаргаа байж болох нь бага байдаг.

Хүүхдэд уурлах шинж тэмдэг юу вэ?

Хүүхдийн уур хилэн нь эцэг эхийн анхаарлыг татах эсвэл хүссэн зүйлээ (тоглоом, чихэр, хүүхэлдэйн кино үзэх) авах гэсэн оролдлого юм.

Хүүхдэд гистерик халдлага нь тодорхой илрэлүүдтэй байдаг.

1. Чанга уйлах. Энэ нь театрын шинж чанартай байж болно: хамрын хамар, нүд нь эргэлддэг, заримдаа нулимсгүй байдаг.
2. Хашгирах. Хүүхэд уйлж, хашгирч, тусдаа хэллэгээр хашгирав.
3. Нүүрний арьсны улайлт. Ихэнхдээ царай нь цайвар эсвэл цэнхэр өнгөтэй болдог.
4. Шалан дээр унах. Хүүхэд өөрийгөө цохихгүйн тулд бага багаар аажим аажмаар доошилдог. Тэр шалан дээр эргэлдэж, цохиж, өшиглөнө.
5. Гистерик гүүр. Хүүхэд шалан дээр унаж, нуман хаалга, толгой, өсгий дээрээ амарч байна.
6. Хүүхэд хумсаараа маажиж, гараа хазаж, үсээ зулгааж, хувцсаа урж хаядаг.
7. Татаж авсны дараа хүүхэд хурдан тайвширдаг, ялангуяа тэр хүссэн зүйлээ авдаг.

Хүүхдэд гистерийн үед автономит эмгэгүүддотоод эрхтнийг хянадаг автономит мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааны өөрчлөлтөөс үүдэлтэй:

1. Ходоодны спазмаас үүдэлтэй бөөлжих;
2. Амьсгалаа зогсоох (3-аас доош насны хүүхдэд) нь мөгөөрсөн хоолойн спазм үүсэхэд хүргэдэг мэдрэлийн цочромтгой байдлын шинж тэмдэг юм;
3. Бие махбодид чичрэх;
4. Хоолойн булчингийн спазмтай холбоотой ус гоожих;
5. Шээс ялгаруулахгүй байх - спазмаас үүдэлтэй давсагүүн дээр хяналтаа түр алдах.

Гистерик халдлагын өвөрмөц шинж чанар- Үүний дараа хүүхдийн байдал хурдан хэвийн байдалдаа ордог: сэтгэлийн байдал сайжирч, ургамлын шинж тэмдгүүд арилдаг. Хэрэв хүүхэд хүссэн зүйлдээ хүрч чадсан бол энэ нь ялангуяа мэдэгдэхүйц юм.
Ойролцоох нь хүүхдийн зан авирыг мэдрэмтгий, буулт хийдэг хүмүүс байвал гистерийн дайралтын шинж тэмдгүүд мэдэгдэхүйц эрчимждэг. "Үзэгчид" байхгүй бол гистери хурдан зогсдог. Хүүхэд түүний үзүүлж буй мэдрэмжийн гүнийг мэдэрдэггүй. Эсрэгээрээ, гистерик төрлийн зан авиртай хүүхдүүд бэрхшээлийг амархан тэсвэрлэдэг бөгөөд сэтгэлийн байдал нь эсрэгээрээ хурдан өөрчлөгддөг.
Хүүхдийн уур хилэнг эпилепсийн уналттай андуурахгүй байх нь чухал. Дараах шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай.

• Хурц уналт;
• Ухаан алдах;
• Амнаас хөөс гарах;
• Таталт нь аажмаар эрчимжиж, мөчний огцом, хэмнэлтэй нугалах болж хувирдаг тогтворгүй хөдөлгөөн юм;
• Таталт авсны дараа хүүхэд маш их ядарч, юу болсныг санахгүй, унтдаг.

Насанд хүрэгчдэд гистерийн шинж тэмдэг юу вэ?

Насанд хүрэгчдийн гистерийн шинж тэмдэг нь түүний нөлөө үзүүлэхийг зорьж буй ойр хавьд хүмүүс байгаа тохиолдолд л гарч ирдэг.

Гистерик дайралтын гадаад илрэлүүд:

1. Орилж хашгирах, буруутгах, заналхийлэх.
2. Чанга, ихэвчлэн нулимсгүй уйлах нүд анилаа.
3. Бие даасан дуу авиа, үгсийг хашгирах. Ижил хэллэгийг давтах.
4. Тогтворгүй хөдөлгөөнүүд. Гараа мушгих, хөл гишгэх, нүүр маажих, үс зулгаах, шүдээ хавирах. Хөдөлгөөн нь таталт, театрын шинж чанартай байдаг бол тухайн хүн өөртөө ихээхэн хор хөнөөл учруулдаггүй.
5. Шалан дээр унах. Тэр өөрийгөө гэмтээхгүйн тулд үүнийг ухамсартай, болгоомжтой хийдэг.

Автономит эмгэгүүд:

1. Ходоодны спазмаас үүдэлтэй бөөлжих;
2. Хоолой, улаан хоолойн булчингийн спазмтай холбоотой залгих эмгэг;
3. Хоолойн спазм, амьсгал боогдох мэдрэмж дагалддаг;
4. Байнга шээх;
5. Биеийн чичиргээ - гар чичирч, эрүү чичрэх;
6. Түр зуурын үйл ажиллагааны алдагдал. Тухайн хүнийхээр бол сонсох, харах, үнэрлэх, амтлах чадвараа алдаж, биеийн тал хэсэг нь бадайрах шинж тэмдэг илэрдэг. Эдгээр эмгэгүүд нь арын дэвсгэр дээр үүсдэг бүрэн эрүүл мэндбүх эрхтэн, мэдрэлийн систем. Ихэнхдээ хүн өвчинтэй холбоотой байх ёстой шинж тэмдгүүдийг яг таг харуулдаг.

Энэ эмгэгүүд нь автономит мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол, өөрийгөө гипнозтой холбоотой байдаг. Үүний зэрэгцээ хүн өөрийгөө гипнозонд маш мэдрэмтгий байдаг тул тэр хэлсэн үгээ үнэхээр мэдэрдэг.
Үзэгчид анхаарлаа хандуулахад бэлэн байгаа тохиолдолд гистери үргэлжилдэг. Довтолгооны дараа хүн юу хэлж, юу хийснээ сайн санаж чадахгүй ч ухамсар нь бүрэн хадгалагддаг. Тэр маш хурдан тайвширдаг. Таны сайн сайхан байдал мэдэгдэхүйц сайжирна, ялангуяа таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс буулт хийсэн бол.

Гистерийн дайралтын үед дараах шинж тэмдгүүд хэзээ ч тохиолддоггүй гэдгийг санаарай.

• амнаас хөөс гарах;
• хэл хазах;
• өвдөлттэй цохилтуудтолгой;
• тодорхой эмийг хэрэглэх байнгын хүсэлт;
• албадан гэдэсний хөдөлгөөн, шээс ялгаруулахгүй байх;
• ухамсрын хямрал;
• сурагчдын гэрэлд үзүүлэх хариу урвалын дутагдал;
• довтолгооны дараа шууд гүн унтах.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь таталтын хамшинж (таталт), эпилепсийн шүүрэл эсвэл цус харвалтын шинж чанартай байдаг. Хэрэв дор хаяж нэг нь гарч ирвэл та түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

Хүүхэд байнга уурладаг бол ямар эмчтэй холбоо барих вэ?

Хэрэв 5-аас дээш насны хүүхэд байнга уурладаг бол эмчид хандаарай хүүхдийн сэтгэл зүйчэсвэл сэтгэл засалч. Тэрээр оношлогоо хийж, эмгэг байгаа эсэхийг тодорхойлж, шаардлагатай бол сэтгэлзүйн залруулгын хөтөлбөр (яриа, тоглоом, дасгал) боловсруулна. уур хилэнгийн үед хэрхэн биеэ авч явах талаар эцэг эхчүүдэд зөвлөгөө өгнө
Хэрэв хүүхдийн уур хилэн нь автономит эмгэг (амьсгалах, хөлрөх, зүрхний цохилт түргэсэх) дагалддаг бол яаралтай холбоо барих шаардлагатай. хүүхдийн мэдрэлийн эмчшалгалтанд зориулж.

Гистерикт өртөмтгий хүүхдийн зан үйлийг хэрхэн засах вэ?

Ихэнх тохиолдолд хүүхдийн уур уцаартай байх нь өнгөрдөг үзэгдэл юм. Гистерикээс урьдчилан сэргийлэх нь боловсролын хандлагыг өөрчлөхөд суурилдаг. Үүнийг эцэг эх, эмээ өвөө нар ойлгох ёстой хэрэв гистерийн дараа хүүхэд хүссэн зүйлээ олж авбал удалгүй гистерийн халдлага дахин давтагдах болно. Тэд хүүхдэд "насанд хүрсэн хүн шиг" биеэ авч явахыг заах хүсэл эрмэлзэлдээ нэгдмэл байх нь чухал юм - асуух, тохиролцох, хүлээх. Хэрэв таны ойр дотны хэн ч хүүхдийн өдөөн хатгалгад автахгүй бол 2-4 долоо хоногийн дотор гистерик алга болно. Тэгэхгүй бол хүүхэд насанд хүрсэн хойноо ч өөрт нь мэдрэмтгий ханддаг хүний ​​өмнө уурлаж бухимддаг.

Хүүхэд бүрт хэрэгтэй хувь хүний ​​хандлага, гэхдээ байдаг ерөнхий зөвлөмжүүдХүүхэд гистерийн үед хэрхэн биеэ авч явах вэ:

• Тайван, хүлээцтэй ханд.Хүүхдийн уур хилэн таныг галзууруулж болохгүй. Хэт хэтрүүлэхгүй байх нь чухал энхрий өнгө аясэсвэл хашгирах.
• Боломжгүй хүсэлтийг тууштай, тайван хүлээж авах ёстой.Шалтгааныг үнэмшилтэй аргумент ашиглан тайлбарла.
• Түр зогсоох.Уйлах анхны шинж тэмдэг илэрвэл хүүхэд рүүгээ яарах хэрэггүй. Таны нүүрэн дээр үзэгчдийн дутмаг байдал нь түүнийг гистерикээ зогсооход хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв ийм зүйл болохгүй бол хүүхэд дээр очоод тайван дуугаар хэлээрэй: "Чамайг одоо уурлаж байгааг би харж байна. Чамайг тайвширвал ярилцъя."
• Тусламж хүсэх:"Би чиний юу хүсч байгааг ойлгохгүй байна. Надад туслаач, бүх зүйлийг нарийвчлан тайлбарла." Ингэснээр та хүүхэддээ өөрийн мэдрэмж, хүслээ үгээр илэрхийлж, асуудлыг шийдэх бүтээлч шийдлийг эрэлхийлэхэд сургах болно.
• Сонсохыг хүс:"Чи ярьлаа, одоо миний ээлж..." Та аль болох товч байх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. "Би чамайг сонссон. Би хамгийн сайн зүйлийг хийх болно ... "
• Буулт санал болгох:"Чамтай ингэж санал нийлэе..." Боломжтой бол буулт хий. Жишээлбэл, "Бид цалингийн дараа хүүхэлдэй худалдаж авна" эсвэл "Оройн хоолны дараа шоколад идэж болно."

Хүүхдийн сэтгэл зүйчид эерэг бататгал дээр суурилсан энгийн аргыг санал болгодог.

• Гистерийн үед бүү өг хүүхдийн анхаарал, дайралт зогсох хүртэл түүнтэй бүү ярь. Гэхдээ байрнаас бүү гар.
• Хүүхэд чимээгүй болмогц ойртож мэндэлнэ хүүхэдтэй ярилц. Түүний шаардлагыг бүү зөвшөөр. Гэхдээ боломжтой бол өөр хувилбар санал болго.
• Хэрэв таны хүүхэд дахин хашгирч, уйлж эхэлбэл түүнээс холдоорой. түүнийгмөн харилцахаа боль.

Тиймээс, сайн зансайн хандлагаар дэмжинэ. Хүүхдийн оюун санаанд "Би биеэ зөв авч явахад тэд надад эелдэг, анхааралтай хандах болно. Намайг хашгирах үед тэд намайг анзаардаггүй."

Хүүхдүүд ихэвчлэн уурладаг олон нийтийн газар. Олон тооны уруу таталтууд байдаг бөгөөд сонирхогч үзэгчид байдаг тул ийм зүйл тохиолддог. Эцэг эхчүүд бусдыг үл тоомсорлоход эвгүй санагддаг муу занхүүхэд, үүнээс гадна тэд ихэвчлэн болж буй зүйлд хөндлөнгөөс оролцож, түүний гарт тоглодог. Хүүхдийг гистерикээс салгахын тулд эцэг эх нь гэртээ болон олон нийтийн газар аль алинд нь сонгосон боловсролын загварыг дагаж мөрдөх ёстой.

Хэрэв хүүхэд эсвэл өсвөр насны хүүхэд гистерик зан үйл нь үр дүнд хүргэхгүй нөхцөл байдалтай байнга тулгарвал түүний уур хилэн зогсох болно гэдгийг санаарай. Дур хүсэлдээ автах нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, насанд хүрсэн хүний ​​зан үйлийн хэв маяг болох уур хилэнг бэхжүүлдэг.

Хүүхдэд уурлахаас сэргийлэх ямар нэгэн эм байдаг уу?

Оюун санааны хувьд эрүүл хүүхэдгистерикээс сэргийлэхийн тулд эм хэрэглэх шаардлагагүй. Гистериас урьдчилан сэргийлэх тусгай эм байдаггүй.
Ерөнхий мэдрэлийн цочролыг багасгахын тулд та дараахь зүйлийг ашиглаж болно.

• гаа цай;
• нимбэгний бальзам цай;
• chamomile цай.

Ургамлын гаралтай эмийн аюулгүй байдлыг үл харгалзан эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ тун ба эсрэг заалтуудын талаар мэдэх нь дээр.
Гомеопатик эмийг зөвхөн мэдрэлийн эмч эсвэл хүүхдийн эмчийн зааж өгсөн байдаг. Тэд гистерикийг "эмчилдэггүй" боловч мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулж, стрессийг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлж, нойрыг түргэсгэдэг.

• нота;
• дормикинд;
• Нервохел.

Гистеритэй насанд хүрсэн хүнд хэрхэн туслах вэ?

• Тайван орчинг бий болго. Боломжтой бол сонирхсон үзэгчдийг зайлуул. Тухайн хүнд ганцаараа цаг гаргаж өг.
• Шүрших хүйтэн уснүүр, хүзүү, гар.Ус ууж, нүүрээ угаахыг санал болго.
• Нүүр, гараа бага зэрэг ил. Хурц цохилт нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж, гистерийн шинэ халдлага үүсгэдэг.
• Хүний хүсээгүй үйлдэл хийх -хөнжилдөө ороогоод ууна.
• Уксус эсвэл аммиакт дэвтээсэн хөвөн арчдасыг үнэрлээрэй. Хүчтэй үнэррецепторуудад нөлөөлдөг ба тодорхой бүсүүдтархи болон анхаарал сарниулах болно.
• Түүнтэй битгий харьц.Хэрэв эдгээр арга хэмжээ нь тус болохгүй бол хашгирч байгаа хүнтэй бүү ярь. Үл тоомсорлож, ажлаа хий.

Хэрэв хүн боломжгүй шаардлага тавьсны дараа гистерийн дайралт үүссэн бол хатуу, тайвнаар татгалзах хэрэгтэй. Дур хүсэлдээ автах нь нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Гистерик нь илүү олон удаа тохиолддог бөгөөд үүний цаана невроз үүсч болно.

Сэтгэцийн эмч гистерийн эмгэгийг оношилсон тохиолдолд л тайвшруулах эм, антипсихотик хэрэглэхийг зөвшөөрнө. Эрүүл хүмүүсгистерик төрлийн шинж чанартай, хосолсон тайвшруулах эмбайгалийн үндсэн дээр:

• persen forte;
• шинэ пассит;
• фитозжуулсан;
• валокордин;
• адонис бром

Насанд хүрсэн хүн гистерийн дайралтын дараа сэтгэл зүйч рүү хандах ёстой юу?

Дараа нь гистерик дайралт,Ялангуяа ганц бие, 10-30 минутын дотор байдал сайжирвал эмчид хандах шаардлагагүй.

Шинж тэмдэг илэрвэл сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай гистерийн эмгэг хувь хүмүүс. Түүний шинж тэмдгүүд нь үе үе биш, байнга илэрдэг.

• Анхаарлын төвд байх байнгын хүсэл, нөхцөл байдал, хүрээлэн буй орчноос үл хамааран (дараалал, нийтийн тээврийн хэрэгсэлд).
• Инфантилизм- "хүүхэд шиг" зан үйлийн хэв маяг - эрч хүчтэй, залхуурал, хэт их сэтгэл хөдлөл.
• Сэтгэлийн тогтворгүй байдал.Үзэгчдийн дэргэд үргэлж тохиолддог хөгжилтэй байдал эсвэл гистеригийн дүр төрх. Өөртэйгөө ганцаараа үлдсэн хүн ижил төстэй нөхцөл байдалд илүү тайван хариу үйлдэл үзүүлдэг.
• Патологийн уран зөгнөл– хүн өөрийгөө чимэх эсвэл бусдыг гүтгэхийн тулд системтэйгээр баримт сэдэж байдаг.
• Анхааралтай амиа хорлох оролдлого– хүн үзэгчдийн өмнө атга эм ууж эсвэл цонхоор шиднэ гэж заналхийлж болно.

Байнга уурлаж бухимддаг өвчтөнүүдэд ямар эмчилгээ хийдэг вэ?

Гистерик зан үйлийг амархан засдаг. Гистерик шинж чанартай хүмүүст эмийг тогтоодоггүй. Эмчилгээ нь сэтгэлзүйн эмчилгээ, өөртөө туслах арга хэмжээн дээр суурилдаг. Хэрэв та хүсвэл 1-2 сарын дотор гистерикээс ангижрах боломжтой. Үүний тулд санал болгож байна:

• Амрах, унтах цагийн хуваарийг баримтлах. Унтахдаа дор хаяж 7 цаг зарцуулж, нэгэн зэрэг унтаж, сэрэх шаардлагатай. Ажиллаж, сурч байхдаа та завсарлага авч, сэтгэцийн үйл ажиллагааг бие махбодийн үйл ажиллагаатай солих хэрэгтэй.
• Гэмтлийн нөхцөл байдлыг арилгах- хэрүүл маргаан, зөрчилдөөн, шуугиантай зугаа цэнгэл, триллер, аймшгийн кино үзэх.
• Гормоны төлөв байдлыг хэвийн болгохашиглан эм. Эмэгтэй хүний ​​бэлгийн дааврын түвшин түүнд ихээхэн нөлөөлдөг сэтгэл хөдлөлийн байдал. Эмэгтэйчүүдийн эмч-эндокринологич нь эстрогений түвшинг хэвийн болгох эмчилгээг тогтооно.
• Тогтмол бэлгийн амьдрал.Бэлгийн сулрал нь дааврын түвшинг хэвийн болгоход тусалдаг. Энэ нь мөн тохиолддог нейрохимийн процессыг сайжруулдаг мэдрэлийн систем, мөн мэдрэлийн хурцадмал байдлыг багасгахад тусалдаг.
• Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нэмэгдсэн:

• Өөрийгөө бусадтай харьцуулахаа боль. Өөрийнхөө одоогийн дүр төрхийг өмнөх хүнтэйгээ харьцуулах нь зүйтэй юм;
• Өөрийнхөө тухай эерэг мэдэгдлийг давтах;
• Өөрийн давуу болон ололт амжилтынхаа жагсаалтыг гаргах;
• Энэ тухай ярихгүйгээр өдөр бүр бусдад харамгүй туслах;
• Танд таашаал авчрах ажилд орох;
• Бусдын зөвшөөрлийг авахгүйгээр өөрөө шийдвэр гарга.

• Цутгах өөр аргууд:

• Спорт - теннис, дугуй унах;
• бүжиглэх;
• Биеийн ажил(цэцэрлэгт).

• Амрах чадварыг эзэмших:

• йог;
• бясалгал;
• авто сургалт.

• Болж буй зүйлд хандах хандлагыг өөрчлөх.Хүлээлт нь бодит байдалтай нийцэхгүй үед уур хилэн үүсдэг. Тиймээс сэтгэл дундуур байхын тулд хүмүүс болон удахгүй болох үйл явдлуудаас их зүйл хүлээх ёсгүй.

Сэтгэцийн эмч гистерик хувийн эмгэгийг оношилсон ч эмчилгээний үндэс нь сэтгэлзүйн эмчилгээ юм. Эмч зөвхөн сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг илэрвэл нейролептик эсвэл тайвшруулах эмийг зааж өгдөг.

Өдрийн мэнд, эрхэм уншигчид. Олон эцэг эхчүүд ямар нэгэн байдлаар хүүхдүүддээ гистериктэй тулгардаг. Босдог ноцтой асуулт: хүүхдийн гистерикийг хэрхэн зогсоох вэ? Хэрхэн нөхцөл байдлыг улам дордуулж, хүүхдийн сэтгэцийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй байх вэ? Хэрхэн өдөөн хатгалгаас зайлсхийж, хүүхдийн хүчирхийллийн хохирогч болох вэ? Маш олон асуулт байгаа тул үүнийг олохыг хичээцгээе.

Боловсролоос эхлэх нь зүйтэй

Дэлхий дээр хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх сая сая арга, техник байдаг. Амаар, практик, харааны, мэдрэмж, зан үйлийг онцлон тэмдэглэх гэх мэт. Та өөртөө ямар аргыг сонгосныг би мэдэхгүй. Хамгийн гол нь энэ техник танд тохирсон байх явдал юм. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд техникт нийтлэг зүйл байдаг.

Өнөөгийн эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ индэр дээр тавьж, хүн бүрт таалагдахыг хичээдэг. Эсвэл эцэг эхээсээ холдуулахын тулд түүнд юу ч өг. Энэ бол үндсэндээ буруу шийдвэр. Тиймээс та зөвхөн завхарсан болж, өөрийнхөө хүсэл эрмэлзэлд автсан, хувиа хичээсэн хүн болж хувирах болно. Та ийм үр дүнд хүрэхийг хүсч байгаа эсэхээ сая удаа бод.
Гурван наснаас дээш насны хүүхдийн гистери бол хүсэл тэмүүлэл, таныг удирдах оролдлого юм. Энд та удирдамжийг дагах уу эсвэл асуудлыг өөрөөр шийдэхийг хичээх эсэх нь танд хамаарна.

Карапузи

У нялх хүүхэдГистери үүсэх хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Хүүхэд өлсөж байна, ямар нэг зүйл өвдөж, түүнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Илүү олон шалтгаанНялх хүүхдийн уур хилэн гэж байдаггүй. Энд та нялх хүүхдэд яг юу тохиолдож байгааг өөрөө таах хэрэгтэй болно. Бид түүнийг хооллох гэж оролдсон. Тэр тайвширсан нь өлссөн гэсэн үг. Живх солив. Чимээгүй, энэ нь бүх зүйл таагүй байдлын тухай байсан гэсэн үг юм.

Өөр нэг асуудал бол колик эсвэл шүд юм. Өвдөлт намдаах эм болон бусад эмээр дүүргэхийг би зөвлөхгүй. Нэг нас хүрээгүй хүүхэдтэй бол та ийм мөчүүдийг тэвчих хэрэгтэй. Завсарлага аваарай, амраарай. Ядарсан ч яахав өөрийн хүүхэд. Өөрийгөө муу ээж гэж битгий бодоорой. Хүн бүрт завсарлага хэрэгтэй. Бяцхан үрээ эмээ, аавд нь үлдээгээрэй. Тэгээд амарна.

Хэлэлцээр хийх чадвартай байх

Миний нэг найз гурван хүүхдийн ээж хүн болгоныг нэг л энгийн зарчмаар өсгөсөн. Тэр үргэлж тэдэнтэй хэлэлцээр хийхийг хичээдэг байв. Тэр гистерикийн хариуд хашгираагүй, загнаагүй, шийтгэдэггүй, харин чимээгүй, тайван ярьдаг байв. Нэгэн цагт тэр хашгирахаас залхаж, сонсож эхэлдэг. Дор хаяж нэг удаа туршаад үзээрэй.

Та янз бүрийн аргаар тайвширч болно. Түүний удирдамжийг дагаж, түүний асуусан зүйлийг хийж, хэлэлцээр хийхийг хичээ, анхаарлыг сарниулах гэх мэт. Энэ олон янзын сонголтуудаас та өөрт хамгийн тохиромжтойг нь сонгож болно. Сонголтынхоо үр дагаврыг үргэлж санаарай.
Хоёр настай хүүхэд насанд хүрэгчдийн түүнд юу хэлснийг маш сайн ойлгодог. Тиймээс түүнтэй ярилцахыг хичээгээрэй гэж би танд зөвлөж байна. Яагаад, яаж, юу, хаана, хэзээ, хэдэн цагт гэдгийг тайлбарла. Түүний бүх асуултад хариул. Хариултууддаа аль болох тодорхой бичээрэй.

Та хамгийн дур булаам хүүхэдтэй ч тохиролцож болно. Хамгийн гол нь тэвчээрийн асар их нөөцтэй байх явдал юм. Учир нь та ихэвчлэн нэг зүйлийг хэд хэдэн удаа тайлбарлаж, ижил асуултуудад хариулж, давтаж, давтах хэрэгтэй болдог. Тиймээс танд асар их тэвчээр, тайван байдал хэрэгтэй. Хэрэв та өөрөө уураа алдаж эхэлбэл энэ нь дуулиан шуугиан, нулимсанд хүргэж болзошгүй юм.

Хараал хэлэх нь тус болохгүй

Би өгүүлэлдээ шийтгэлийн асуудлыг аль хэдийн бичсэн. Таны хашгирах нь сайн зүйлд хүргэхгүй гэдгийг санаарай. Та илүү их гистериа өдөөх болно, та өөрөө үүнд унах болно мэдрэлийн байдал. Та аль болох сэрүүн, тайван байх ёстой. Тийм ээ, хэцүү байна. Харин хүүхдийн өмнө уураа алдах эрх байхгүй. Хүүхдүүд эцэг эхийнхээ зан үйлийг маш амархан хуулбарладгийг бүү мартаарай.

Дөрөв, долоон настайдаа загнаад нэмэргүй. Ямар ч ялгаа байхгүй. Шийтгэл нь боловсролын системд байх ёстой, гэхдээ тэдгээр нь тохирсон байх ёстой. Тэд үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх ёстой. Гистериа бол арай өөр түүх юм. Тийм ч учраас энд шийтгэл, заналхийлэл, бусад хүчирхийлэл үйлчилдэггүй.

Хэрэв таны хүүхэд таван настай гэж хэлэхэд уурлаж эхэлбэл хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол тайвширч, зөвшөөрөхгүй байх явдал юм. өөрийн сэтгэл хөдлөлхяналтаас гарах. Ийм нөхцөлд та насанд хүрсэн хүн гэдгийг санаарай. Та асуудлыг хэрхэн тайван, чимээгүйхэн шийдвэрлэхээ мэддэг. Өдөөн өдөөн хатгалгад бүү бууж өг. Эцэг эхчүүд хашгирч, загнаж эхлэхэд тэд өөрсдөө нялх хүүхдээс илүү том, хүчтэй хүүхэд болж хувирдаг. Тиймээс эцэг эх нь хүч хэрэглэж болно гэж үздэг. Эцсийн эцэст тэр энэ байдалд өөр юу ч хийж чадахгүй.

Гистеригийн шалтгаан

Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ аль болох хурдан тайвшруулахыг хичээдэг. Учир нь хажуугаар өнгөрч буй хүмүүс таныг эелдэг бус харцаар хардаг, эсвэл хажуугаар өнгөрч буй эмээ маш чанга дуугаар гашилдаг. Та болон хүүхдээс бусад бүх зүйлийг март. Ийм нөхцөлд та эмээ, худалдагч эсвэл хажуугаар өнгөрч буй хүмүүс биш, харин ганцаараа байна. Зүгээр л амыг нь хааж, хурдан явах гэж оролдвол эцэст нь сайн зүйлд хүрэхгүй.

Уур уцаар үргэлжилсээр байхад та сэтгэл хөдлөлөө хянаж чадсан. Хүүхэд яагаад танд энэ концертыг өгсөн шалтгааныг одоо та ойлгох болно. Тэр малгай өмсөхийг хүсэхгүй байна, тэр яг энэ роботыг худалдаж авахыг хүсч байна, гудамжнаас эсвэл өөр зүйлийг орхихыг хүсэхгүй байна.

Эхлээд та яг одоо хэрэгцээгээ хангаж чадах эсэхээ бодоорой. Хэрэв энэ нь хүсэл эрмэлзэл биш харин үнэхээр хэрэгцээ юм.
Зургаан настай хүүхэд өглөө босоод цэцэрлэг, сургуульд явахыг хүсэхгүй байгаа бол энэ нь түүний хүсэл тэмүүлэл гэж шууд бодох ёсгүй. Яагаад гэж асуу. Хэрэв тэр сайн биш бол биеийн температурыг хэмжиж, одоо эмч дуудна гэж хэлээрэй. Хэрэв тэр үнэхээр муухай санагдаж байвал та үүнийг хурдан ойлгох болно. Хэрэв эдгээр нь зүгээр л хүсэл тэмүүлэл юм бол түүнтэй тохиролцохыг хичээ. Сургуульд явахыг хүсэхгүй байна, за. Гэхдээ чи сурах хэрэгтэй хэвээр байгаа бөгөөд тэр үүнийг гэртээ чамтай, эмээтэйгээ эсвэл том ахтайгаа хийх болно. Өөртөө болон хүүхдэд тохирох буултыг хэрхэн олохоо мэдэж аваарай.

Анхаарал сарниулах

Та хүүхдийнхээ анхаарлыг өөр зүйл рүү шилжүүлэхийг оролдож болно. Түүнтэй ярьж эхэл, түүнд зарим зүйл, бусад тоглоом үзүүл. Түүнийг өргөж аваад бага зэрэг сэгсэрч эхлээрэй. Дуугаа өндөрсгөлгүй, хатуу үг хэлэлгүйгээр тайван, жигд ярь. Тайвшир, түүний гистери таныг галзууруулж байгааг бүү харуул. Үгүй бол энэ нь ирээдүйд ашиглагдах болно.

Ямар ч тохиолдолд та хүүхдээ ийм нөхцөлд ганцааранг нь орхиж болохгүй. Тэр хүн бүр өөрийг нь орхисон, түүний асуудлыг хэн ч сонирхдоггүй, өөрийгөө чухал биш, хэн ч биш гэж бодох болно. шаардлагагүй хүн.
"Петечка хэрхэн биеэ авч явааг хар, чи үнэхээр муу байна" гэх мэт хэллэг ашиглахгүй байх нь дээр. Ингэснээр та түүнээс илүү сайн хүүхдүүд байдгийг түүнд харуулдаг. Мөн ухамсартайгаар тэр үргэлж бусдыг эргэж харж, өөрийнхөөрөө амьдрахгүй.

Хөгшин эмэгтэй ирж, нярай хүүхдийг ой руу чирнэ гэж бүү сүрдүүл. Хүүхэд айсандаа юу ч хийх ёсгүй. Ингэснээр та түүнтэй хавсралт үүсгэх болно, хэрэв би муу зүйл хийвэл шийтгэгдэх болно. Хүн бүр алдаа гаргадаг. Мөн хүүхдүүд.

Би танд тусалж, нөхцөл байдлаас гарах сонирхолтой арга замыг зааж өгсөн гэж найдаж байна. Үргэлж тайван, өөртөө итгэлтэй бай. Хүүхдүүд таны итгэлийг мэдрэх хэрэгтэй дотоод хүч. Тэгвэл тэд ч бас тийм байх гэж зүтгэнэ.

Та ийм түүхүүдийг даван туулж сурах нь гарцаагүй гэдэгт итгэлтэй байна. Хэрэв та нийтлэлээс бидний сонирхолтой бодлыг олж мэдвэл холбоосыг найз нөхөд, танилуудтайгаа хуваалцаарай.

Хүүхдүүдээ хайрла!

Хэрхэн нөхцөл байдлыг улам дордуулж, хүүхдийн сэтгэцийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй байх вэ? Хэрхэн өдөөн хатгалгаас зайлсхийж, хүүхдийн хүчирхийллийн хохирогч болох вэ? Маш олон асуулт байгаа тул үүнийг олохыг хичээцгээе.

Боловсролоос эхлэх нь зүйтэй

Дэлхий дээр хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх сая сая арга, техник байдаг. Амаар, практик, харааны, мэдрэмж, зан үйлийг онцлон тэмдэглэх гэх мэт. Та өөртөө ямар аргыг сонгосныг би мэдэхгүй. Хамгийн гол нь энэ техник танд тохирсон байх явдал юм. Гэхдээ ямар ч тохиолдолд техникт нийтлэг зүйл байдаг.

Өнөөгийн эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ индэр дээр тавьж, хүн бүрт таалагдахыг хичээдэг. Эсвэл эцэг эхээсээ холдуулахын тулд түүнд юу ч өг. Энэ бол үндсэндээ буруу шийдвэр. Тиймээс та зөвхөн завхарсан болж, өөрийнхөө хүсэл эрмэлзэлд автсан, хувиа хичээсэн хүн болж хувирах болно. Та ийм үр дүнд хүрэхийг хүсч байгаа эсэхээ сая удаа бод.

Гурван наснаас дээш насны хүүхдийн гистери бол хүсэл тэмүүлэл, таныг удирдах оролдлого юм. Энд та удирдамжийг дагах уу эсвэл асуудлыг өөрөөр шийдэхийг хичээх эсэх нь танд хамаарна.

Карапузи

Нярай хүүхэд уурлах хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Хүүхэд өлсөж байна, ямар нэг зүйл өвдөж, түүнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Хүүхэд гистерик болох өөр шалтгаан байхгүй. Энд та нялх хүүхдэд яг юу тохиолдож байгааг өөрөө таах хэрэгтэй болно. Бид түүнийг хооллох гэж оролдсон. Тэр тайвширсан нь өлссөн гэсэн үг. Живх солив. Чимээгүй, энэ нь бүх зүйл таагүй байдлын тухай байсан гэсэн үг юм.

Өөр нэг асуудал бол колик эсвэл шүд юм. Өвдөлт намдаах эм болон бусад эмээр дүүргэхийг би зөвлөхгүй. Нэг нас хүрээгүй хүүхэдтэй бол та ийм мөчүүдийг тэвчих хэрэгтэй. Завсарлага аваарай, амраарай. Өөрийнхөө хүүхдээс залхахад буруудах зүйл байхгүй. Өөрийгөө муу ээж гэж битгий бодоорой. Хүн бүрт завсарлага хэрэгтэй. Бяцхан үрээ эмээ, аавд нь үлдээгээрэй. Тэгээд амарна.

Хэлэлцээр хийх чадвартай байх

Миний нэг найз гурван хүүхдийн ээж хүн болгоныг нэг л энгийн зарчмаар өсгөсөн. Тэр үргэлж тэдэнтэй хэлэлцээр хийхийг хичээдэг байв. Тэр гистерикийн хариуд хашгираагүй, загнаагүй, шийтгэдэггүй, харин чимээгүй, тайван ярьдаг байв. Нэгэн цагт тэр хашгирахаас залхаж, сонсож эхэлдэг. Дор хаяж нэг удаа туршаад үзээрэй.

Та янз бүрийн аргаар тайвширч болно. Түүний удирдамжийг дагаж, түүний асуусан зүйлийг хийж, хэлэлцээр хийхийг хичээ, анхаарлыг сарниулах гэх мэт. Энэ олон янзын сонголтуудаас та өөрт хамгийн тохиромжтойг нь сонгож болно. Сонголтынхоо үр дагаврыг үргэлж санаарай.

Хоёр настай хүүхэд насанд хүрэгчдийн түүнд юу хэлснийг маш сайн ойлгодог. Тиймээс түүнтэй ярилцахыг хичээгээрэй гэж би танд зөвлөж байна. Яагаад, яаж, юу, хаана, хэзээ, хэдэн цагт гэдгийг тайлбарла. Түүний бүх асуултад хариул. Хариултууддаа аль болох тодорхой бичээрэй.

Та хамгийн дур булаам хүүхэдтэй ч тохиролцож болно. Хамгийн гол нь тэвчээрийн асар их нөөцтэй байх явдал юм. Учир нь та ихэвчлэн нэг зүйлийг хэд хэдэн удаа тайлбарлаж, ижил асуултуудад хариулж, давтаж, давтах хэрэгтэй болдог. Тиймээс танд асар их тэвчээр, тайван байдал хэрэгтэй. Хэрэв та өөрөө уураа алдаж эхэлбэл энэ нь дуулиан шуугиан, нулимсанд хүргэж болзошгүй юм.

Хараал хэлэх нь тус болохгүй

Би "Хүүхдийг хоёр настайд нь загнаж болох уу" гэсэн нийтлэлд шийтгэлийн асуудлыг хөндсөн. Таны хашгирах нь сайн зүйлд хүргэхгүй гэдгийг санаарай. Та зөвхөн гистерикийг улам өдөөж, өөрөө мэдрэлийн байдалд орох болно. Та аль болох сэрүүн, тайван байх ёстой. Тийм ээ, хэцүү байна. Харин хүүхдийн өмнө уураа алдах эрх байхгүй. Хүүхдүүд эцэг эхийнхээ зан үйлийг маш амархан хуулбарладгийг бүү мартаарай.

Дөрөв, долоон настайдаа загнаад нэмэргүй. Ямар ч ялгаа байхгүй. Шийтгэл нь боловсролын системд байх ёстой, гэхдээ тэдгээр нь тохирсон байх ёстой. Тэд үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх ёстой. Гистериа бол арай өөр түүх юм. Тийм ч учраас энд шийтгэл, заналхийлэл, бусад хүчирхийлэл үйлчилдэггүй.

Хэрэв таны хүүхэд, жишээлбэл, таван настай, уурлаж эхлэх юм бол таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол тайвширч, сэтгэл хөдлөлөө хяналтаас гаргахгүй байх явдал юм. Ийм нөхцөлд та насанд хүрсэн хүн гэдгийг санаарай. Та асуудлыг хэрхэн тайван, чимээгүйхэн шийдвэрлэхээ мэддэг. Өдөөн өдөөн хатгалгад бүү бууж өг. Эцэг эхчүүд хашгирч, загнаж эхлэхэд тэд өөрсдөө нялх хүүхдээс илүү том, хүчтэй хүүхэд болж хувирдаг. Тиймээс эцэг эх нь хүч хэрэглэж болно гэж үздэг. Эцсийн эцэст тэр энэ байдалд өөр юу ч хийж чадахгүй.

Гистеригийн шалтгаан

Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ аль болох хурдан тайвшруулахыг хичээдэг. Учир нь хажуугаар өнгөрч буй хүмүүс таныг эелдэг бус харцаар хардаг, эсвэл хажуугаар өнгөрч буй эмээ маш чанга дуугаар гашилдаг. Та болон хүүхдээс бусад бүх зүйлийг март. Ийм нөхцөлд та эмээ, худалдагч эсвэл хажуугаар өнгөрч буй хүмүүс биш, харин ганцаараа байна. Зүгээр л амыг нь хааж, хурдан явах гэж оролдвол эцэст нь сайн зүйлд хүрэхгүй.

Уур уцаар үргэлжилсээр байхад та сэтгэл хөдлөлөө хянаж чадсан. Хүүхэд яагаад танд энэ концертыг өгсөн шалтгааныг одоо та ойлгох болно. Тэр малгай өмсөхийг хүсэхгүй байна, тэр яг энэ роботыг худалдаж авахыг хүсч байна, гудамжнаас эсвэл өөр зүйлийг орхихыг хүсэхгүй байна.

Эхлээд та яг одоо хэрэгцээгээ хангаж чадах эсэхээ бодоорой. Хэрэв энэ нь хүсэл эрмэлзэл биш харин үнэхээр хэрэгцээ юм.

Зургаан настай хүүхэд өглөө босоод цэцэрлэг, сургуульд явахыг хүсэхгүй байгаа бол энэ нь түүний хүсэл тэмүүлэл гэж шууд бодох ёсгүй. Яагаад гэж асуу. Хэрэв тэр сайн биш бол биеийн температурыг хэмжиж, одоо эмч дуудна гэж хэлээрэй. Хэрэв тэр үнэхээр муухай санагдаж байвал та үүнийг хурдан ойлгох болно. Хэрэв эдгээр нь зүгээр л хүсэл тэмүүлэл юм бол түүнтэй тохиролцохыг хичээ. Сургуульд явахыг хүсэхгүй байна, за. Гэхдээ чи сурах хэрэгтэй хэвээр байгаа бөгөөд тэр үүнийг гэртээ чамтай, эмээтэйгээ эсвэл том ахтайгаа хийх болно. Өөртөө болон хүүхдэд тохирох буултыг хэрхэн олохоо мэдэж аваарай.

Анхаарал сарниулах

Та хүүхдийнхээ анхаарлыг өөр зүйл рүү шилжүүлэхийг оролдож болно. Түүнтэй ярьж эхэл, түүнд зарим зүйл, бусад тоглоом үзүүл. Түүнийг өргөж аваад бага зэрэг сэгсэрч эхлээрэй. Дуугаа өндөрсгөлгүй, хатуу үг хэлэлгүйгээр тайван, жигд ярь. Тайвшир, түүний гистери таныг галзууруулж байгааг бүү харуул. Үгүй бол энэ нь ирээдүйд ашиглагдах болно.

Ямар ч тохиолдолд та хүүхдээ ийм нөхцөлд ганцааранг нь орхиж болохгүй. Тэр хүн бүр өөрийг нь орхисон, түүний асуудлыг хэн ч сонирхдоггүй, түүнийг чухал биш, шаардлагагүй хүн гэж бодох болно.

"Петечка хэрхэн биеэ авч явааг хар, чи үнэхээр муу байна" гэх мэт хэллэг ашиглахгүй байх нь дээр. Ингэснээр та түүнээс илүү сайн хүүхдүүд байдгийг түүнд харуулдаг. Мөн ухамсартайгаар тэр үргэлж бусдыг эргэж харах болно, өөрийнхөөрөө амьдрахгүй.

Хөгшин эмэгтэй ирж, нярай хүүхдийг ой руу чирнэ гэж бүү сүрдүүл. Хүүхэд айсандаа юу ч хийх ёсгүй. Ингэснээр та түүнтэй хавсралт үүсгэх болно, хэрэв би муу зүйл хийвэл шийтгэгдэх болно. Хүн бүр алдаа гаргадаг. Мөн хүүхдүүд.

Би танд тусалж, нөхцөл байдлаас гарах сонирхолтой арга замыг зааж өгсөн гэж найдаж байна. Үргэлж тайван, өөртөө итгэлтэй бай. Хүүхдүүд таны итгэл, дотоод хүчийг мэдрэх ёстой. Тэгвэл тэд ч бас тийм байх гэж зүтгэнэ.

Та ийм түүхүүдийг даван туулж сурах нь гарцаагүй гэдэгт итгэлтэй байна. Хэрэв та нийтлэлээс бидний сонирхолтой бодлыг олж мэдвэл холбоосыг найз нөхөд, танилуудтайгаа хуваалцаарай.

Гистерикийн эмчилгээ нь ихэвчлэн амжилттай байдаг бөгөөд удаан үргэлжилдэггүй

Гистерик бол бусдад тааламжгүй сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт юм. Тэд ихэвчлэн хангагдаагүй хэрэгцээ, хүслийн хариуд үүсдэг. Гистери үүсэх үед "үзэгчид" үргэлж байх ёстой; Ганцаардал дахь гистерик төлөв байдаггүй.

Гистерик нь ихэвчлэн нийтлэг тохиолддог үзэгдэл юм бага нас. Гэхдээ бид насанд хүрэгчдэд гистерийн төлөв байдлыг ихэвчлэн ажиглаж болно.

Гистерик урвал

Насанд хүрэгчдийн уур хилэнгийн илрэл

Насанд хүрэгчдийн зан авирыг та ажиглаж байсан нь гарцаагүй дур булаам хүүхэд. Мэдээжийн хэрэг, хараа нь тийм ч таатай биш боловч тайвширч, сэтгэл санаагаа сэргээсний дараа хүн өөрөө улам эвгүй санагдаж магадгүй юм. сэтгэлийн амар амгалан, өөрөөр хэлбэл дараа гистерик байдалдуусах болно.

Гистерикийн талаар юу хийх вэ

• Нэгдүгээрт: анхаарал хандуулахгүй байх, өөр үйл явдалд сатаарах, гистерийн байдалд байгаа хүний ​​харааны талбараас гарах.
• Хоёрдугаарт: үүнийг гадны өдөөлтөд идэвхтэй шилжүүлээрэй, илүү хүчтэй (хамгийн их бүх нийтийн арга: нүүр рүү нь хүйтэн ус асгаж, түүний хувьд чухал ач холбогдолтой өөр үйл явдалд анхаарлаа хандуулаарай, жишээлбэл, хүүхэд, хүзүүвчний уруулын будаг, сормуусны будаг түрхсэн байх), бүх зүйлийг хошигнол болгон хувиргах хэрэгтэй. мөн тайвширч байна.

Гистерийн шинж чанар

Тэдний сэтгэл хөдлөл нь хурц, шуургатай байдаг гадаад илрэлүүд, туйлын тогтворгүй, өнгөцхөн байдаг бөгөөд тэдний баяр баясгалан, уй гашууг харуулах хэлбэрээр илэрхийлдэг (чанга уйлах, гараа шургуулах, "гистерик нум" гэх мэт). Гэсэн хэдий ч эдгээр сэтгэл хөдлөл нь тогтмол биш, гүнзгий биш юм.

Насанд хүрэгчдийн уур хилэн

Эмэгтэй дэд дарга уурлаж, Украины замын цагдаагийн ажилтнууд эвдэрчээ. Гэхдээ дэмий л. Таван минутын дараа эмэгтэй ядарч, хашгирах нь намдах болно.

Тайван, хүйтэн ус нь уур хилэнг хамгийн сайн зогсоодог.

Сөрөг хандлага, муухай интонац, элэг доогтой сэтгэгдэл - энэ бол гистери рүү хөтлөх дараалал юм.

Сэтгэл түгшсэн, гистеритэй хүмүүс ажилдаа шамдах хэрэгтэй. Дараа нь тэд бага саад болж, хурдан тайвширна.

Хэрэв та хяналтгүй сэтгэл хөдлөлд автсан бол яах вэ

Гистерик - харуулах зан үйл, идэвхтэй эсэргүүцэл, өөрийн зовлон зүдгүүр, хангалттай хариу үйлдэл үзүүлэх боломжгүйг илэрхийлж байна. Гистерикийг бусдыг ижил сэтгэл хөдлөлд өдөөдөг чанга, тайван бус зан үйл гэж нэрлэдэг.

Ихэвчлэн гистеригийн ард үндэслэлгүй хүсэл байдаг бөгөөд үүнийг хүн дуулиан шуугиантайгаар, форматыг зөрчиж шаарддаг: хашгирах, бүх хүмүүсийн анхаарлыг татах, аяга таваг эвдэх. Хүүхдүүд шалан дээр унаж, гар, хөлөө цохиж, эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг устгадаг. Чимээгүй гистериа - нүдээ эргэлдүүлэх, бүрэн арчаагүй байдал, хяналтгүй гаслах эсвэл уйлах.

Гистерик нь ихэвчлэн эмэгтэй хүний ​​зан авир бөгөөд энэ нь зөвхөн хүмүүжлийн үр дүн юм шиг санагддаг: охидыг уйлж, дурлахыг илүү зөвшөөрдөг. Хэрэв эр хүн гистерик байдалд орохыг зөвшөөрдөг бол тэр үнэхээр эр хүн биш юм. Ихэнхдээ тэд гистерик шинж чанартай хүмүүс ажилладаг, гэхдээ боловсролтой хүмүүс, Гистерик шинж чанартай байсан ч тэд уурладаггүй.

Мөн анхаарна уу, ухаалаг эрчүүдАсуудлыг ухаалгаар хэлэлцэж шийдэхийн оронд ухаалгаар доромжилж буй эмэгтэйчүүдтэй битгий орооцолдоорой.

Гистерик өвчтэй хүн ухаан алдаж, ухаан алдаж унасан, өөрийгөө ямар ч байдлаар удирдаж чадахгүй байгаа мэт аашилдаг. Энэ нь бүхэлдээ үнэн биш юм. Гистери бол онцгой урлаг бөгөөд үйлдлүүд нь бараг хяналтгүй хийгдсэн үед өөрсдийгөө хэрхэн яаж оруулахаа мэддэг, гэхдээ үнэн хэрэгтээ ямар ч гистерийн үед ухамсартай хяналт үргэлж байдаг.

Эмэгтэйн хэлснээр: "Би гал тогооны өрөөний эргэн тойронд уур хилэн шиг нисч, аяга таваг хагалж байгаа аймшигтай мэдрэмж төрж байна. Би өөр шүүгээ нээтэл тавиур дээр миний дуртай болор ваар байгааг харлаа. Үгүй ээ, би түүнийг аваад нөгөөг нь шалан дээр цохив: би яагаад хайртай хүнээ цохих ёстой гэж!

Үзэгчтэй, ашиг тустай үед гистерик үүсэх магадлал өндөр байдаг. Тийм ч учраас хүн гистерикад хичнээн аймшигтай байсан ч ашиг тус нь алга болоход үзэгчид өөрчлөгдөж, нөхцөл байдал гистеритэй үл нийцэх болно - тэр хүн үүнийг анзаармагц түүний гистери бараг тэр даруй зогсдог.

Гистериа хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ?

Гистериа бол ердийн заль мэх юм. Уурлаж бухимдаж буй хэн бүхэн үүнд хайхрамжгүй хандахгүй гэж найдаж байна. Тодруулбал, нэг бол түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүс ийм гашуунаар уйлж байгаа хүнийг өрөвдөнө, эсвэл ийм хурц уйлахыг сонсохыг хүсэхгүй байх болно, эсвэл бусдын өмнө ийм зэрлэг тоглолтонд оролцох нь эвгүй байх болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та үүнийг ойлгож байгаа бол энэ бүхэнд унах шаардлагагүй. Та уйлж байгаа хүнийг өрөвдөхгүй - тэр өөрөө үүнийг зохион байгуулсан, хурц уйлах нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд зөвхөн таныг эрч хүчтэй болгодог, гэхдээ та зэрлэг үзүүлбэрийг тавьсангүй, чамд байх зүйл байхгүй. ичиж байна.

Мөн Украины замын цагдаагийн ажилтнууд эмэгтэй орлогчийн гистерийн өмнө эвдэрчээ. Энэ бол тэдний алдаа юм шиг санагдаж байна - зарим эмэгтэйчүүдийн асуудлыг олон нийтийн гистерикээр шийдэх зуршлыг бэхжүүлэх шаардлагагүй юм.

Ялангуяа юу хийх вэ?

Гистерийн хариуд уурлаж бухимдах хэрэггүй - хариуд нь хурц сэтгэл хөдлөл нь зөвхөн гистерийг эхлүүлсэн хүнийг өдөөх болно. Тайвшрахыг санал болгох нь ихэвчлэн тус болохгүй. Илүү сайн ажилладаг:

• Бүрэн хайхрамжгүй тайван байдал. Гистери нь үзүүлбэрт өрөвддөг хүмүүс эсвэл үзэгчидгүй бол илүү хурдан өнгөрдөг. Хүлээж чадвал зүгээр л хүлээ. Удаан хугацааны турш хашгирах - гистерик хүний ​​эрүүл мэнд хангалтгүй, тэр тайвширна.
• Гистери үүсэх хүртэл "Чи юу хүсч байна?" Гэсэн асуултыг тайван давтаж, гистерийн даалгаврыг боловсруулахыг санал болго.
• Ямар нэгэн зүйлд завгүй байх нь маш сайн хэрэг. Энэ нь гистерик хүнийг санаа зовохоос сэргийлж, бүх хүнийг тайвшруулдаг.
• Хурц физик нөлөө: нүүр рүү алгадах юм уу хувин ус. Таныг ухаан санаанд нь оруулдаг.
• Хэрэв найз охин чинь чам руу байнга уурладаг бол хамгийн сайн эмтүүний гистерикийн эсрэг - түүнээс салах. Хэрэв та боломжийн хүн юм бол зэрлэг амьтан яагаад хэрэгтэй вэ? Та илүү олигтой зүйл олж чадахгүй байна уу?

Гистерикийг зогсоох цаг болжээ.

Хүүхдийн уур хилэн

Хүүхдийн уур хилэн нь өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг. Мөн эцэг эхчүүд тэдэнд сэрэмжлүүлэх нь маш чухал юм. Харна уу→

Өөрийнхөө уур хилэнг хэрхэн зогсоох вэ?

Өөрийнхөө гистериа (хэрэв та хүсвэл) зогсоох нь тийм ч хэцүү биш юм. Хүйтэн ус асгах нь хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг: хэн нэгнээс асгахыг хүс эсвэл өөрөө доор нь ав. хүйтэн ус, та хувцас өмсөж болно, та хувцасаа тайлж болно: таны хашгирах өнгө өөрчлөгдөх болно, гистериа зогсох болно. Дараа нь алчуураар өөрийгөө үрж, шинэхэн хувцас өмсөж, гадуур зугаалахаа мартуузай. Гадаа дор хаяж хагас цаг, болж өгвөл нэг цаг алх. Алхаж байхдаа бохь зажилж (бохь зажлах, шаналах хоёр үл нийцэх зүйл) хүмүүсийг ажиглаж байх хэрэгтэй. Бүр илүү сайн - алхаа хуулж ав. Ингээд л та удахгүй бүрэн хэвийн байдалдаа орно. Хамгийн гол нь хүсэл юм!

Гистериа хэрхэн зогсоох вэ?

"Үзэсгэлэнтэй, амжилттай" эмэгтэйчүүдийн сайт нь таныг хамгийн гэнэтийн нөхцөл байдалд бэлтгэх бөгөөд хэн нэгэн таны тусламж хэрэгтэй бол гистерикийг хэрхэн зогсоохыг танд хэлэх болно.

Энэхүү таагүй үзэгдлийн үеэр хохирогчоос хол байх нь зөвхөн түүний нэр хүндэд төдийгүй эрүүл мэндэд нь аюул учруулж байна гэсэн үг юм. Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд энэ нөхцлийн шалтгаан, шинж тэмдэг, түүний үр дагавар, мөн "өвчтөн" -ийг ухаантай болгох хэд хэдэн арга замын талаар ярих болно.

Эрдэмтэд "хурц зан чанарын шинж чанартай" хүмүүс гистерик мэдрэлийн өвчинд өртөмтгий байдаг: хувиа хичээсэн байдал, сэтгэгдэл төрүүлэх чадвар, эгоцентризм, нялх үзэмж, өөрийгөө үнэлэх чадвар бага, бусдад тавих шаардлага нэмэгддэг.

Гэхдээ тодорхой нөхцөлд гистериа бараг ямар ч хүнээс эхэлдэг. Ихэнх тохиолдолд гистерийн дайралтаас өмнө хүчирхийллийн хувийн туршлага тохиолддог. зөрчилдөөний нөхцөл байдал, сэтгэл зүйн гэмтэл, эрүүл мэнд, амь насанд заналхийлэх. Тийм ч учраас гэнэтийн гистериа хэрхэн зогсоох талаар мэдэх нь ашигтай байх болно - бид хэтэрхий тогтворгүй ертөнцөд амьдарч байна.

Анхдагч гистерийн шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• нулимсгүй уйлж байна
• уйлах
• нэг цэгийг харахгүй байна
• хурдан эсвэл хэт сэтгэл хөдлөлтэй яриа
• сэтгэл хөдөлсөн байдал
• театрын позууд ба мэдэгдлүүд
• инээх нь нулимс болон хувирах ба эсрэгээр

Насанд хүрсэн хүний ​​гистерикийг хэрхэн зогсоох вэ?

Олон өвчний нэгэн адил Sympaty.net вэбсайт нь хүнийг энэ байдлаас нь салгахаас илүү гистериас урьдчилан сэргийлэх нь дээр гэдэгт итгэлтэй байна.

Хэрэв та эхлээд таталтын шинж тэмдэг илэрвэл тэр хүний ​​анхаарлыг түүний сонирхлыг бүрэн шингээх, бүр бага зэрэг цочирдуулах зүйл рүү хурдан шилжүүлээрэй. Хэрэв та үүнийг мэддэг бол энэ нь юу болохыг илүү сайн мэдэх болно. тохиолдолд танихгүй хүн- "том мэдээ" гэж зүгээр л зохиосон байсан ч эерэгээр хэлээрэй.

Зарим сэтгэл судлаачид "эцсээ хүртэл гистериа даван туулах", өөрөөр хэлбэл удаан хугацаанд хуримтлагдсан сэтгэл хөдлөлөөсөө бүрэн ангижрахыг зөвлөж байна.

Нөгөөтэйгүүр, удаан үргэлжилсэн сэтгэл хөдлөлийн дарамт нь цусны эргэлтийн асуудалд хүргэдэг.

Гэхдээ мэдрэлийн хямрал нь тохиромжгүй тохиолдолд, жишээлбэл, яаралтай тусламжийн үед хүнийг бүрэн цуглуулахыг шаарддаг тохиолдолд яах вэ?

Гэнэтийн гистериа зогсоох хэд хэдэн үр дүнтэй арга замууд

1. Нүүр рүү нь чанга алгадах нь хүнийг хурдан "сэргүүлдэг".
2. Ер бусын, чимээ шуугиантай зүйл хий: хашгирах, унах хүнд зүйл, цохих, ямар нэг зүйлийг эвдэх, cornice-ийн хамт хөшиг татах.
3. Хариултыг нь санах хэрэгтэй хэдэн асуулт асуу. Жишээлбэл, найзаасаа эмээ нь хэдэн настай вэ, эсвэл байнга үсээ засуулдаг үсчингийнхээ нэрийг асуугаарай.
4. "Үзэгчдийг" хязгаарлах нь "үзэсгэлэнт" гистериа зогсоох үр дүнтэй арга юм. Ухамсартай, манипуляцийн гистери байгаа тохиолдолд энэ нь маш хурдан ажиллах болно. Хэрэв хүн "тоглолт хийж байна" гэж сэжиглэж байгаа бол анхаарал дутмаг нь гистерийн мэдрэмжийг бууруулна.
5. Үүн дээр хүйтэн ус хийнэ. Нэг талаас, энэ нь гэнэтийн үйлдэл байх болно, нөгөө талаас биеийг хөргөх нь сэтгэл хөдлөлийн урвалыг огцом удаашруулдаг.
6. Гистеритэй найзынхаа гар утас руу нууцаар залгах нь анхаарлыг сарниулна.

Хүүхдийг гистерикээс хэрхэн зогсоох вэ?

Хүүхдүүдэд гистерик нь ихэвчлэн хүссэн зүйлээ авч чадахгүй байгаагаас үүсдэг. Насанд хүрсэн хүн өөрийгөө барьж, тэвчээртэй байж чаддаг ч хүүхэд үүнийг хийж чадахгүй. Насанд хүрсэн хүний ​​сэтгэл хөдлөл нь аажмаар хуримтлагддаг бол хүүхэд тэр даруй хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Хүүхдүүдийн уур хилэнгийн талаар "Үзэсгэлэнтэй, амжилттай" гэсэн тусдаа нийтлэл байсан - магадгүй танд хэрэг болох байх.

Хүүхдийн уур хилэнг зогсоох арга замууд:

1. Хүүхдийн зан байдлыг "толин тусгах", түүний араас түүний байрлалыг давтах, уйлах - тэр чинийхийг сонирхох болно. ер бусын зан үйлмөн гистерийн тухай март.
2. Хүүхдийг хөлд оруулах техникийг эзэмш. Үндсэндээ - богино хэллэгүүд, үгсийн давталт, нүүрний тодорхой илэрхийлэл, аялгуу. Барууны эхчүүдийн дунд хүүхдээ зогсоох түгээмэл арга дур булаам гистериа- Энэ бол бухимдсан хүүхдийн зан авирыг дуурайсан үйлдэл бөгөөд энэ нь бяцхан хүнд түүнийг ойлгосон гэдгийг харуулж байна.
3. Нялх хүүхдээ уйлахаа болихыг тайвнаар, хайраар хүс - нялх хүүхэд, дүрмээр бол эерэг хүсэлтэд илүү хурдан хариулах хэрэгтэй.
4. Анхаарлаа өөрчил. "Манай загас яаж байгаа" эсвэл "алтанзул цэцэглэсэн бол" гэж очиж үзэхийг санал болго. Хүүхдэд үнэхээр сонирхолтой байх зүйлийг санал болго.
5. Хүүхдийн хувьд түүний тоглолтын үзэгчид насанд хүрэгчдээс дутахгүй чухал тул "үзэгчдээс" хурдан ангижрахыг хичээ.
6. Хэрэв энэ нь гистерик заль мэх биш бөгөөд хүүхэд өөрөө үүнийг даван туулж чадахгүй бол түүнийг тайвшруулж, тэвэрч, хамтдаа ямар нэгэн зүйл хийхийг санал болго.

Хүүхдийн уур хилэнг хэрхэн зогсоож, үүнийг хийх чадвартай байх нь чухал бөгөөд эс тэгвээс хүүхэд үүнийг хурдан ойлгох болно. ижил төстэй байдлаархүн хүссэн зүйлдээ амархан хүрч чадна. Хүүхдээ уурлахаа больсных нь төлөө шагнахаа мартуузай - чихэр эсвэл шинэ тоглоом хийх болно.

Гистерик байдал хэдэн минутаас хэдэн цаг хүртэл үргэлжилж болно гэдгийг санаарай. Хүн ухаан ороход түүнийг ганцааранг нь бүү орхи, учир нь гистери нь сэтгэл санааны сүйрэлд хүргэдэг. Тайвшруулах эм, цай, унтуулах нь өвдөхгүй.

Сэтгэл судлаачид "уур шидлэх" нь тааламжтай байж магадгүй гэдгийг анхааруулж байна, учир нь энэ тохиолдолд бие нь их хэмжээний гормоныг хүлээн авдаг бөгөөд хүн өөрөө урамшуулал, таашаал, бусдын анхаарлыг татдаг. Манипуляцийн арга болох гистериа нь маш амжилттай байдаг тул гистериа хэрхэн зогсоох талаар мэдэх нь зүйтэй бөгөөд давтан тохиолдсон тохиолдолд та мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Насанд хүрсэн хүний ​​уур хилэнг хэрхэн зогсоох вэ

Би дотроо гистерик

Дөрөв энгийн алхамуудЭнэ нөхцөл байдлыг илүү сайн даван туулахад тань туслах болно:

• Нэгдүгээрт, өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст энэ байдал заримдаа танд ердийн байдаг бөгөөд та үүнийг хянах боломжгүй гэдгээ чанга дуугаар хүлээн зөвшөөр.
• Хоёрдугаарт - хэрэв боломжтой бол танихгүй хүмүүсээс салж, архирах, хашгирах, чангаар загнуулах, сэтгэл санааны хувьд таны эвдрэлийн буруутан болохын тулд хагас цагийг өг. Юмыг орхих, цаас урах, дэр цохих - сэтгэл хөдлөлөө тайлах ямар ч арга тохиромжтой. Өөрийнхөө зан авирын төлөө харамсах хэрэггүй - хагас цаг хангалттай, хэрэв та биеэ барихгүй бол бага зэрэг хөргөнө.
• Гурав дахь алхам бол нөхөн сэргээх явдал юм. Гистерик өвчтэй хүмүүс таныг бараг л сүйрүүлж, хүч чадалгүй орхидгийг мэддэг. Тиймээс, эвдэрсэний дараа өөртөө сайхан зүйл хий - цай, бялуу ууж, шүршүүрт ор, эсвэл хүсвэл, боломжтой бол унт.
• Дөрөв дэх алхам бол оролдох явдал юм сэрүүн толгойТаны гистери юунаас үүдэлтэй болохыг олж мэдээрэй. Энэ талаар ойр дотны хүмүүстэйгээ ярилцаж, нөхцөл байдлаа дахин тайлбарлаж өг, ингэснээр дараагийн удаад ийм эргэлт гарахад бэлэн байгаарай.

Өөр хүнд яаж туслах вэ?

Хэрэв та өөр хүний ​​хувьд ийм байдалд өөрийн эрхгүй гэрч болсон бол ойр дотны эсэхээс үл хамааран туслах, дэмжих чадвараа үнэл. Хэрэв танд хангалттай хүч чадал байхгүй бол хөндлөнгөөс оролцохгүй байх нь дээр.

Хэрэв та бэлэн байгаа бол өөрийгөө хянах чадвараа нөөцөл. Хүн одоо өөрийгөө хянах боломжгүй гэдгийг санаарай, ийм хариу үйлдэл нь хэвийн үзэгдэл юм. Энэ нь цочрол нь хэтэрхий хүчтэй байсан эсвэл хуримтлагдсан гэсэн үг юм дотоод хурцадмал байдал, ямар нэг зүйл өдөөгч байсан.

Тайвширч, туршлагадаа ач холбогдол өгөхгүй, юу болсныг хэлэхийг бүү хүс. Зүгээр л байгаарай, болж өгвөл нурууг нь илээд, ус авчир. Таны даалгавар бол тухайн хүнд ичиж зовохгүйгээр сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг бий болгох явдал юм. Таны сэтгэл хөдлөл багасч, уйлах нь тайвшрахаа больсоныг анзаарвал угаахад тусалж, идэж уух, чихэрлэг зүйл өгч, орондоо оруулаарай.

Энэ эмгэг нь эмэгтэйчүүдэд илүү их тохиолддог боловч эрэгтэйчүүд дархлаагүй байдаг. Хэрэв та нөхөр, ах, эсвэл зүгээр л нэг танилынхаа эвдрэлийг харсан бол дээр дурдсан бүх зүйл хүчинтэй хэвээр байгаа боловч энэ нь ердийн хариу үйлдэл гэдгийг хэд хэдэн удаа давтах нь зүйтэй юм. Эцсийн эцэст эрэгтэйчүүд ихэнх тохиолдолд ийм эвдрэлээс маш их ичдэг.

Хүүхдийн уур хилэнг хурдан бөгөөд тайван зогсоох 10 арга

Хүүхэд дэлгүүрт хашгирч, тоглоом авахыг шаардах, машиныг нь аваад явчихлаа гэж уйлах, эсвэл бусад хүүхдүүдтэй хэрэлдэж эхэлдэг. Танил сонсогдож байна уу? Хүүхдүүдийн уур хилэн, түрэмгийллийн ард юу нуугдаж байгааг ойлгохын тулд тэдэнтэй хэрхэн харьцах талаар манай нийтлэлийг уншина уу.

Дотор хамтарсан төсөлТиЖи суваг ба Монсиковын академи Виктория Шиманская, сэтгэл судлаач, ном зохиогч, хөгжлийн мэргэжилтэн сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаанхүүхдүүд "Хүүхдийн түрэмгийлэл, уур уцаартай байдалд хэрхэн хариу өгөх вэ" вэбинар зохион байгуулав.

“Летидор” түүний лекцийг сонсож, гол санаа, зөвлөгөөгөө хуваалцлаа.

Өөрөөсөө эхэл

Бид хүүхдэд ямар нэг зүйлийг хүргэхийг хүсч байгаа бол сэтгэл хөдлөлийн мэдээлэл нь илүү сайн санаж байсан ч хүүхдийн сэтгэл зүйд ноцтой гэмтэл учруулдаг гэдгийг санах хэрэгтэй. Тиймээс эхлэхээсээ өмнө энэ нь чухал юм боловсролын үйл явцӨөрийгөө бэлдэж, сэтгэл хөдлөлийн зөв суурийг олж аваарай.

Шинжилгээний явцад ийм зүйл тохиолддог хэцүү нөхцөл байдалэсвэл зөрчилдөөн бол ээж нь өөрөө маш их уурладаг. Ийм хэлэлцүүлэг сайн зүйлд хүргэхгүй. Ууртай хэрхэн харьцах вэ?

Эхний алхам бол бүх сэтгэл хөдлөл нь бидний хувьд чухал бөгөөд шаардлагатай гэдгийг ойлгох, өөрөөр хэлбэл уур хилэнг мэдрэх эрхийг өөртөө өгөх явдал юм.

Хоёрдахь алхам бол сэтгэл хөдлөлөө хүлээн зөвшөөрөх эсвэл түлхэж чадна гэдгийг ойлгох явдал юм.

Гурав дахь алхам нь "хавтгай ус", "нар зүүнээс мандах" төлөвийг бий болгох явдал юм.

Тайвшрахын тулд мэдрэхүйн, харааны болон сонсголын системээ өөрчлөх хэрэгтэй - цочролоос өөрийгөө сарниулах, 5 минутын гимнастик хийх, дуу сонсох эсвэл цонхоор харах.

Дараа нь "хавтгай ус" - бүрэн дүүрэн байдал, энд болон одоо өөрийгөө ухамсарлах, ертөнцийг эв найртай ойлгох зэрэгт хүрэх боломжтой болно.

Дараа нь "нар зүүнээс мандана" гэдгийг санах нь зүйтэй. Өөрөөр хэлбэл, бид юу ч хийсэн уурлаж, баярлаж, бүжиглэж, уйлж байсан хамаагүй нар зүүн талаараа нэг талаараа манддаг гэсэн ойлголттой болно. Бид энэ үнэнийг өгөгдсөн гэж хүлээн зөвшөөрч, тайвшрах ёстой.

Тайван байдалд хүрэх нь хил хязгаар тогтооход онцгой чухал юм. Ийм нөхцөлд эвдрэл ихэвчлэн тохиолддог - бид хүүхдийг түрэмгийлэгч гэж ойлгож эхэлдэг, гэхдээ тэр зүгээр л ертөнцийг судалж, бидний тогтоосон дүрмийг туршиж үздэг.

Тиймээс хашгирахаасаа өмнө гүнзгий амьсгаа аваад "нар зүүнээс манддаг" гэдгийг санаарай.

Дараа нь та тайван замаар хил хязгаараа хадгалж, хүүхэдтэйгээ харилцах харилцаагаа сүйтгэхгүй.

Хүүхдүүдийн түрэмгийлэл, уур хилэнгийн шалтгааныг ойлгох

Хүн бүрийн ард сэтгэл хөдлөлийн илрэл"зорилго - үйлдэл - үйлдлийн утга" гэсэн гинжин хэлхээ байдаг. Зорилго нь үргэлж эерэг байдаг ч үйлдэл, түүний утга нь сөрөг байж болно гэдгийг ойлгох нь чухал.

Мэдээжийн хэрэг, насанд хүрсэн хүний ​​хувьд бүх зүйл илүү төвөгтэй байдаг: жишээлбэл, "өөрийгөө батлах" хүсэл нь тухайн хүний ​​хувьд эерэг, харин эргэн тойрныхоо хүмүүст сөрөг байдаг. Хүүхдийн хүсэл эрмэлзэл үргэлж эерэг байдаг, гэхдээ энэ нь ухамсартай эсвэл ухамсаргүй байж болох тул эцэг эхчүүд хүүхдэд юу болж байгааг ойлгох нь маш чухал юм.

Үзүүлсэн түрэмгийллийн ард өвдөлт, үл ойлголцол, өөртөө итгэлгүй байдал, анхаарал хандуулах хэрэгцээ нуугдаж болно.

Хамгийн түгээмэл дэд текстүүд нь "Би муу байна", "Би сайнгүй байна", "Би өөрийн хил хязгаарыг шалгаж байна". Зөвхөн хүүхдийн зорилгыг ойлгосноор та гистериа эсвэл түрэмгийллийг саармагжуулж чадна!

Нэмж дурдахад, буруу баригдсан хил хязгаараас болж сөрөг илрэлүүд гарч болзошгүй, гэхдээ та үүнээс айх ёсгүй - та ямар ч насны шинэ дүрмийг тогтоож болно. Гэхдээ мэдээжийн хэрэг, та үүнийг эрт хийх тусам илүү сайн болно.

Энэ нь нөлөөнд байгаа гэдгийг ойлгох нь зүйтэй янз бүрийн хүчин зүйлүүдуурлах нь сайн дурын эсвэл албадан байж болно. Эхний тохиолдолд эцэг эх нь дотоод тэнцвэрийг хадгалж, хил хязгаарыг тогтоож, эелдэг боловч тууштай байх ёстой.

Санамсаргүй илрэлүүд нь хэт их ачаалал, хэт өдөөлт, хоол тэжээлийн дутагдал зэргээс үүдэлтэй байдаг. муу унтахэсвэл цаг агаар. Ийм нөхцөлд хүүхдийг тэвэрч, тайвшруулж, ямар нэгэн зүйлээр сатааруулах нь дээр.

Гистерик, түрэмгий дайралтын 80% нь эцэг эхийн анхаарал дутмаг байдлаас болж тохиолддог.

Тиймээс өдөрт дор хаяж 20 минутыг өөр зүйлтэй хослуулалгүйгээр зөвхөн хүүхдэд зориулахыг хичээгээрэй.

Дүрэм, хил хязгаарыг тогтоо

Хил нь улаан, шар, ногоон гэсэн гурван бүсэд байрладаг.

Улаан бүс нь зуун хувь "хориотой, зөвшөөрөхгүй". Та улаан бүсэд "Би тайван байна, би тодорхой хил хязгаарыг мэддэг, энэ үнэхээр тийм гэдэгт итгэлтэй байна" гэсэн төлөвт орох хэрэгтэй.

Жишээлбэл, та зам руу гүйх ёсгүй гэдэгт итгэлтэй байна уу? Энэ нь амьдралын аюулгүй байдалтай шууд холбоотой бөгөөд таны эргэлзээгүй юм.

"Болохгүй" зүйл олон байх ёсгүй - хүүхэд дууны хэмжээг даван туулж чадахгүй бөгөөд дүрмийг дагаж мөрдөхөөс татгалзах болно.

Тиймээс, улаан бүсийг програмчлахдаа бид шалтгааныг нь хэлдэг: яагаад боломжгүй (энэ нь албадлагатай байх ёстой). Энэ нь бид улаан бүсээ хэр зөв бүрдүүлсэн, хилийн шугам хэр хэрэгтэй вэ гэдгийг харах сайхан шалгуур юм.

“Би үүнийг хүсч байна, би тэгж хэлсэн” гэсэн дүрэм байх ёсгүй;

Шар бүс - бид хил хязгаарыг тогтоосон боловч хүүхдэд маневр хийх зай үлдээдэг. Жишээлбэл, та болон таны хүүхэд унтахынхаа өмнө ном уншдаг - энэ нь хатуу дүрэм юм. Харин яг юу уншихыг хүүхэд өөрөө сонгодог. Энэ нь хил хязгаар нь нэлээд өргөн юм.

Дэлгүүрт тоглоом худалдаж авахад ижил зүйл тохиолддог. Та тайван уур амьсгалд нэг тоглоом авахаар тохиролцсон. Энэ нь үргэлж үнийн асуудал биш, харин анхаарал хандуулах асуудал юм. Гэхдээ хүүхэд төөрөлдөхгүй, эсвэл асар том зүйлийг сонгохгүй байхын тулд төмөр зам, "Бид энэ гурвын аль нэгийг нь худалдаж авч болно, танд аль нь илүү таалагдаж байгааг сонго" гэсэн хэд хэдэн сонголтыг өг. Тоглоомыг ямар нэгэн гадаргуу дээр байрлуулж, хүүхдийг яарах хэрэггүй.

Хүүхэд бодлоо өөрчилж, тоглоомоо солих гэж гүйхэд бэлэн байгаарай.

Та санал болгож буй нэгийг нь худалдаж авна гэж амласан гэдгээ санаарай, харин үүнийг тусгайлан биш.

Битгий уурлаарай, "хавтгай ус" -ын төлөв байдлыг мэдэрч, хүүхэд эцэст нь шийдвэр гаргахыг хүлээнэ үү.

Түүнчлэн, таны хүүхэд шуугиан тарьж, уйлж, хашгирах, эсвэл хоёр хүртэлх тоглоомыг "худалдаах" оролдлого хийж эхэлбэл гайхах хэрэггүй. Энэ тохиолдолд улаан бүс рүү шилжинэ: бид яг нэг зүйл дээр тохиролцсон. Та "Нэг тоглоом сонгоод, үлдсэнийг нь байранд нь тавь" гэж хэлж болно, ингэснээр хүүхэд таныг шийдэмгий гэдгийг ойлгох болно.

Туршилтын хил хязгаар нь зайлшгүй боловч богино хугацаанд үргэлжлэх тул шийдвэр гаргахдаа тайван, тууштай байгаарай.

Эцэст нь хэлэхэд, ногоон бүс бол зөвлөгчөөс ажиглагч руу шилжих эрх чөлөөний үе юм. Хүүхэд өөрийн үйл ажиллагаанд цаг гаргаж, шаардлагатай гэж үзсэн зүйлээ хийх боломжтой (мэдээжийн хэрэг, ёс суртахууны хүрээнд). Түүний тоглолтонд оролцож, хажуунаас нь үзэхээ бүү мартаарай.

Та ямар авьяастай, гайхалтай болохыг гайхах болно дотоод ертөнцХэрэв та түүнд жаахан эрх чөлөө өгвөл таны хүүхэд.

Сэтгэл хөдлөлийг нэрлэж, хүлээн зөвшөөр

Амьдрал бол бидэнд тохиолдож буй зүйлийн 10%, бидний түүнд ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаас 90% бүрддэг. Мөн энэ нь бидэнд амьдралын тухай өвөрмөц ойлголтыг өгдөг сэтгэл хөдлөлийн агуулга юм.

Бид ямар нэг асуудал эсвэл боломжийг харж, алдааг бүтэлгүйтэл эсвэл цааш явах шалтгаан гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Бид секунд тутамд сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаанаасаа шалтгаалж шийдвэр гаргадаг. Гэхдээ энэ юу вэ?

Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаан гэдэг нь өөрийнхөө болон бусдын сэтгэл хөдлөлийг ойлгож, түүнийг сэтгэн бодох, шийдвэр гаргах, ертөнцтэй харилцах эх сурвалж болгон ашиглах чадвар юм.

Энэ бүхэн хамгаалагдсан хязгаарлагдмал орчинд эхэлдэг. Хүүхдийн тоглоомыг аваад явсан, тэр уйлж, ээж нь ирээд: "Бүх зүйл сайхан байна, бүх зүйл сайхан байна" гэж хэлэв. Гэхдээ бүх зүйл эмх цэгцтэй байдаггүй, үгс нь хүүхдийн сэтгэл хөдлөлийн эсрэг байдаг бөгөөд тэр эргэлздэг.

Хэрэв энэ нь олон удаа давтагдах юм бол насанд хүрсэн хүн юу хүсч байгаагаа, юу руу явах ёстойгоо тодорхойлж чадахгүй өсдөг. Учир нь түүнд бага наснаасаа л “Одоо надад ямар мэдрэмж төрж байна” гэсэн ойлголт байгаагүй.

Тиймээс, та "та одоо ууртай байна, уурлаж байна" гэж хүлээн зөвшөөрч, гистерик эсвэл түрэмгий байдалд байгаа хүүхдийг тайвшруулах хэрэгтэй. Хүүхдийнхээ энэ сэтгэл хөдлөлийн эрхийг хүлээн зөвшөөр. Дараа нь энэ нь маш чухал юм: яагаад үүнийг мэдэрч байна, та юу хүсч байна вэ. Үүнтэй ижил зүйлийг өөртэйгөө холбоотой тайлбарлах хэрэгтэй: "Би чамд одоо уурлаж байна, учир нь ...".

Санаж байна уу: сөрөг, хүсээгүй сэтгэл хөдлөлүүд бидэнд үнэхээр хэрэгтэй. Сэтгэл хөдлөлийн сөрөг илрэл байдаг.

Жишээлбэл, спортод уурлах нь ашигтай байж болно. "Спортын уур" гэсэн тусгай нэр томъёо байдаг. Заримдаа бага зэрэг уурлаж, "одоо би үүнийг хийх болно" гэдгийг ойлгох нь зүйтэй.

Хүүхдэд сэтгэл хөдлөл нь түүний хэрэгсэл гэдгийг тайлбарлах нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд та хүүхдээ хэрхэн хянах талаар зааж өгөх хэрэгтэй. Үүнийг дамжуулан хийж болно тод дүр төрхЖишээлбэл, түрэмгийлэл, уур хилэнг галт сэлэм мэтээр төсөөлж, "Чиний уур хилэн нь галтай адил юм. Гал гэж юу вэ? Энэ нь гал эсвэл лаа үед дулаарч, түүнийг хянахгүй, асаахыг зөвшөөрөхгүй бол гал гардаг. Тэд ой мод, байшинг сүйтгэдэг, энэ нь маш муу юм. Тиймээс энэ галт сэлмийг аваад биднээс суга татъя."

Бүү ичиж, жүжигт орохоос бүү ай, хүүхэд уй гашуугаа сатааруулж, сонирхох болно, энэ бол хамгийн сайн сонголт юм.

Хүүхдээ завгүй байлгахын тулд гаджетыг бүү ашигла

Асуудал орчин үеийн эцэг эхчүүд- хүүхэд утсаа шаардаж, хашгирч, уйлж байна. Үүний шалтгаан нь эвдэрсэн эсвэл тодорхой бус хил хязгаар юм.

Нэгдүгээрт, утсыг өөртөө ашиглах дүрмийг тодорхойл: та хүүхдэдээ хэзээ, ямар зорилгоор өгөх вэ.

Жишээлбэл, ээж нь: "Би хурдан цэвэрлэхийг хүсч байна, тиймээс хүүхэлдэйн кино үзэхийг зөвшөөрнө үү" гэж бодоод хүүхдэд утас өгдөг. Ээжийн санаа нь туйлын эерэг боловч нялх хүүхдэд хор хөнөөл учруулдаг: тэр үнэ цэнэтэй төхөөрөмжийг хүлээн авсан нөхцөл байдлыг ойлгохгүй, утсаа байнга хүсч эхэлдэг.

Үүнээс зайлсхийхийн тулд хүүхдээ тайван байлгах өөр арга замыг хайж олоорой. Жишээлбэл, та "тусламжийн хайрцаг" цуглуулж, сонирхолтой зүйлсээр дүүргэж болно: хуванцар, барилгын багц, ер бусын будах ном, зургийн самбар, тэр ч байтугай бөмбөлгүүдийг, товчлуурууд (хэрэв хүүхэд хангалттай настай бол). Яаралтай ямар нэг зүйл хийх шаардлагатай бол та хүүхдэдээ "тусламжийн хайрцаг"-ын аль нэгийг өгч, түүнийг гаджетаас өөр зүйлтэй байлгах болно.

Үүнээс гадна хүүхдийг гэр ахуйн ажилд оруулах ёстой (аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх). Тэр чамтай бяслагтай бялуу хийж, салат холиход тусалж, эсвэл зүгээр л чамайг ямар нэгэн зүйл хийхийг харж чадна. Хүүхэд таныг цэвэрлэх, хоол хийх, гэрийн ажил хийж байхыг харах нь хэвийн үзэгдэл юм.

Өөртөө өөдөс аваад хүүхдэд өгөх нь хамгийн сайн аргаГаджетаас салаад зогсохгүй цэвэр цэмцгэр байхыг заа.

Мөн алхахдаа төмөр дүрэм байх ёстой: гудамжинд утас байхгүй. Хэрэв та зугаалахаар гарвал дэлхий ертөнцтэй танилцаж, овойлт хайж, савлуур дээр дүүжинэ, гэхдээ ямар ч тохиолдолд утсан дээрээ тоглоом тоглож болохгүй.

Хүүхдэдээ “Зогс, хөлдөө!” техникийг заа.

Энэ арга нь жишээлбэл, бусад хүүхдүүд таны хүүхдийн ойролцоо зодолдох эсвэл тэр аюулд өртөж, замын хажууд гүйж байгаа тохиолдолд хэрэг болно.

Энэ техникийг урьдчилан сурах нь зүйтэй. тоглоомын хэлбэртав тухтай, аюулгүй нөхцөлд байх үед.

Жишээлбэл, та хүүхэдтэйгээ орой нь "Тэнгис тайван бус" тоглоно гэдэгтэй санал нийлж байна. Тоглоомын эхэнд эцэг эх гэлтгүй бүгд уурлаж, үсэрч, гараа даллана. Та өөрийгөө заан агнаж байгаа эсвэл өөр овогтой дайтаж байгаа овог гэж төсөөлж болно. Тэгээд гэнэт: "Хөлдө!" Тэгээд чи хөдөлгөөнгүй хөлддөг.

Тоглоомоор наад зах нь 10 удаа дасгал хийх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр хүүхэд тархи, биеийн хүчний үйл ажиллагааны түвшинд механизмыг бий болгодог. жинхэнэ аюултехник ажиллах болно.

Хэрэв таны хүүхэд өөр нэгнийг барьж аваад цохиж эхлэх эсвэл зам руу гүйх зэрэг онцгой нөхцөл байдалд та үүнийг хийх хэрэгтэй. Гэхдээ та үүнийг буруугаар ашиглах ёсгүй.

Уур хилэнгийн урхи хий

"Уурын урхи" нь А4 хуудаснаас мэргэ төлөгчийн хэлбэрээр хийгдсэн бөгөөд үүнийг сургууль дээр олон хүмүүс хийдэг. Хүүхдийг бүтээх ажилд татан оролцуулах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр тэр шинэлэг зүйлтэй танилцаж, хамтдаа сайхан будаж, яагаад хэрэгтэй байгааг тайлбарлах болно.

"The Trap" кинонд та уураа хэрхэн даван туулах талаар хамтран ажиллах болно.

Энэ нь доорх жагсаалтаас ямар нэг зүйл эсвэл таны өөрийн санаа байж болно.

Тиймээс хүүхэд ойртож буй уур хилэнг урьдчилан таньж сурч, мэдэх болно янз бүрийн арга замуудтүүнтэй тулалд.

Та зугаалах, дэлгүүр хэсэх, бүр төрсөн өдрийн үдэшлэгт оролцохдоо уур хилэнгээ авч явах хэрэгтэй. Гистери эсвэл түрэмгийллийн анхны шинж тэмдэг илэрвэл та үүнийг гаргаж, хүүхдийн анхаарлыг татаж болно: "Уур хилэнгээ харцгаая, бид одоо юу сонгох вэ?"

Таныг оролцуулах нь маш чухал тул уран бүтээлч байж, бяцхан үрдээ туслахаас бүү ай.

"Уурын уут" хийх

Мөн “Уурын уут”-ыг хүүхэдтэй хамт, тайван орчинд өөрийн гараар хийдэг. Мөн тэдгээрийг үргэлж тантай хамт авч явах ёстой.

Тэдгээрийг хийх нь маш энгийн: авах бөмбөлөг, тэдгээрийг ямар нэг зүйлээр дүүргэж, жишээлбэл, будаа, Сагаган, манна эсвэл маалингын үрээр дүүргэж, өөр өөр сэтгэл хөдлөлийг зур. Бүтээхдээ хүүхэд "цүнх"-д аль нүүрийг оруулахыг сонгох боломжтой.

Гэхдээ энгийн илрэлээр өөрийгөө бүү хязгаарлаарай, урам зориг, итгэлцэл, айдас гэх мэт зүйлсийг оруулахыг хичээ.

Уур хилэнгийн анхны илрэлүүдэд "уут" -ыг гаргаж, хүүхдэд өгдөг. Тэр тэдэнтэй хүссэн бүхнээ хийж чадна: тэднийг буталж, сэгсэрч, бүр шидэж болно. Ийм байдлаар бид үнэхээр хаа нэгтээ тавих шаардлагатай энергийг гаргаж, ухаардаг.

Бусдын тоглоомыг эвдэж, өөр хүүхэдтэй зодолдохын оронд өөрийнхөө нэг юм уу хэд хэдэн “цүнх”-ээ шидчихдэг.

Жишээлбэл, та бусад бөмбөгтэй тоглож болно: "Манай аз жаргалтай цүнх ууртай байна, үүнийг удаашруулж, шидье." Дараа нь та "уурын урхи" -ыг гаргаж, тайвширч болно.

Дашрамд хэлэхэд "цүнх" нь бусад тохиолдолд ашигтай байдаг. Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд гунигтай байвал түүнийг энэ байдлаас нь гаргах шаардлагатай бол бид хоёр "цүнх" гаргаж ирээд: "Өө, нэг уут гунигтай, хөгжилтэй нь түүгээр тоглохоор ирсэн" гэж хэлдэг. Хүүхэд оролцож, сэтгэл санаа нь дээшлэх болно.

Хүүхдийг шийтгэх хэрэггүй, харин шалтгаан-үр дагаврын холбоог харуул

Харилцааны асуудлын 90% нь "зорилго - үйлдэл - үйл ажиллагааны утга" гинжин хэлхээний тасалдлаас үүсдэг.

Харамсалтай нь их тооэцэг эхчүүд хүүхдүүддээ хашгирч эхэлдэг, жишээлбэл, биелээгүйгээс болж гэрийн даалгавар. Ядарсан эсвэл цочромтгой байх нь физиологийн урвалд ордог бөгөөд түрэмгийлэл арилдаг.

Ээж эсвэл аавын "Би чамд туслахыг хүсч байна, энэ материалыг ойлгохыг хүсч байна, багш чамайг загнаагүй" гэсэн санааг хүүхэд "Би чамд хайргүй" гэж тайлбарладаг. “Яагаад би чамайг хичээлд албадуулаад байгаа юм бэ” гэсэн үйлдлийн утгыг задлан шинжлэхийн оронд бүр ойлгомжгүй, шударга бус гэмээр шийтгэл байна.

Ингэж хүүхдийн шалтгаан, үр дагаврын холбоо тасарч, хил хязгаар нь зөрчигддөг.

Жишээлбэл, цэвэрлээгүй өрөөний цаанаас хашгирахын оронд: "Чи миний хүсэлтийг хийгээгүй тул бид одоо чамтай тоглохгүй, одоо бидэнд тоглох газар байхгүй - энэ нь бусад тоглоомууд эзэлдэг." Хүүхэд логикийг ойлгох болно. Мэдээжийн хэрэг, бид сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх болно, энэ нь хүүхдүүдэд туйлын хэвийн зүйл боловч тэр хэт туйлшрахгүй.

Тиймээс та хүүхэд тоглоом цуглуулж, 30 минут тоглоод дараа нь дэлгүүрт очно гэж тохиролцсон. Өрөө эмх замбараагүй байсан тул та хамтдаа цэвэрлэж эхэлсэн бөгөөд тоглох цаг байсангүй. Тиймээс тоглоом байхгүй, дэлгүүрт цааш явах нь шийтгэл болж, туйлын байгалийн бөгөөд логик байх болно. Шалтгаан-үр дагаврын холбоо нь тодорхой байна: "Та бидний тохиролцсон зүйлийг хийгээгүй учраас тоглох хангалттай цаг байсангүй."

Шийтгэл нь байх ёстой байгалийн үр дагавархүүхэд юу хийсэн эсвэл хийгээгүй.

Хүүхэлдэйн кино үзэхийг нь хориглож, тоглоомыг нь хурааж шийтгэх шаардлагагүй. Шалтгаан-үр дагаврын холбоог ойлгох нь маш чухал - тэгвэл эцэг эх нь муу эсвэл муу мэт санагдахгүй бөгөөд хүүхэд хариуцлага гэж юу болохыг ойлгох болно. Эцсийн эцэст амьдрал яг ийм л байна: Би шалгалтандаа сайн бэлдээгүй - Их сургуульд ороогүй, ажил хийгээгүй - Төсөлд тэнцээгүй, үр суулгаагүй. -Би мод ургаагүй.

Нөхцөл байдлын талаар ярилц

Хэрэв хүүхэд зүгээр л хил хязгаарыг туршиж үзсэн бол та өөрөө тайван байхыг шаарддаг бол энэ нөхцөл байдлын талаар ярилцах шаардлагагүй болно. Тэр үүнийг дахин 3 эсвэл 4 удаа давтаж, дараа нь дүрмийг хүлээн зөвшөөрч, тайвширч болно.

Гэхдээ хэрэв таны хүүхэд бусдын тоглоомыг булааж авсан эсвэл хэн нэгэн түүн рүү нударгаараа ирсэн бол та үүнийг яриагүйгээр орхиж болохгүй.

Тохилог орчинд нарийн төвөгтэй сэдвүүдийг ярилцах нь зүйтэй бөгөөд та шалан дээр дэр шидээд сууж, өрөөний гэрлийг бүдгэрүүлж, аяга ус, салфетка, дуртай тоглоомоо авчирч, сэтгэл хөдөлсөн үедээ гартаа барьж болно.

Ихэнхдээ ямар нэг шалтгааны улмаас хүүхдүүд нөхцөл байдлыг уялдуулан хэлж чадахгүй, эсвэл өөрсдийн нөхцөл байдлыг илэрхийлэхэд хэцүү байдаг. Энэ тохиолдолд тоглоом туслах болно. Тэднийг хүүхдийн оронд нөхцөл байдлын баатрууд болгож болно: "Баавгай элсэн хайрцагт бөжин дээр ирэв, баавгай уурлаж байна, тэр яагаад уурлав?" Энэ аргыг үлгэрийн эмчилгээнд ашигладаг бөгөөд ичгүүр, ичгүүр, тусгаарлах хүчин зүйлсийг арилгадаг. Баатрууд болон үйл явдлаар дамжуулан хүүхэд юу болсныг дахин эргэцүүлэн бодож, өөрийгөө гаднаас нь харж сурдаг.

Хэрэв таны хүүхэд гомдсон бол түүний сэтгэл хөдлөлийг сонсож, тэвэрч, тайвшруулах хэрэгтэй. Хэрэв хүүхэд буруу байсан бол түүнд "чи зодоонтой хүн" эсвэл "өө, ямар муу хүү вэ" гэсэн хэв маягийг бүү тулга.

Санаж байна уу: муу хүүхэд биш, харин түүний үйлдэл!

Та хүүхэд өөрөө биш харин түүний зорилгыг ойлгож, хийсэн үйлдлээ тодорхойлох хэрэгтэй. Нэмж дурдахад хүүхэд ямар нэгэн зүйлд уурласан байж магадгүй юм - тэр үнэхээр доромжлогдсон эсвэл ямар нэг зүйлд гомдсон тул өөрийгөө хамгаалах эсвэл өөрийгөө хамгаалах гэж тэмцэлдсэн.

Үүнийг битгий мартаарай гол зорилгоэцэг эх - энд, одоо хүүхэд сургуульдаа хамгийн сайн сурдаг эсвэл чимээгүйхэн биеэ авч явдаг байсангүй. Бид хүүхдүүдээ хайрлаж, өсгөн хүмүүжүүлж, тэднийг насанд хүрсэн хүний ​​хувьд бие даасан, бие дааж, дэлхийтэй зохицон амьдарч, эрх чөлөөтэй, замаа олохын тулд хайрладаг.

"Хүүхдийн түрэмгийлэл, уур уцаартай байдалд хэрхэн хариу өгөх вэ?" вэбинарын бүрэн хувилбар. Та үүнийг TiJi дээр сонсож болно.

Насанд хүрсэн хүний ​​гистерикийг хэрхэн зогсоох вэ? Танай байранд уу?

Үнэндээ энэ бол бүх асуулт юм.

Эхний алхам бол гистеригийн өмнөх төлөвийг тодорхойлж сурах явдал юм (үүнд та "өөрийгөө мэдрэх", өөрийгөө өөрчлөх чадвартай байх хэрэгтэй). Дараа нь та хамгийн их дасгал хийх хэрэгтэй асуудалтай нөхцөл байдал, тодорхой үйлдэл хийх эсвэл тодорхой үйлдэл байхгүй тохиолдолд өөрийгөө "програмчлах". Тиймээс, та зөвхөн гистерик, тэдэнд хандах хандлагаас гадна "сүргийн зөн совин", сандрах, ухаан алдахаас ангижрах боломжтой. туйлын нөхцөл байдал, сэтгэл зүйн цочрол болон дараагийн тууралт үйлдлээс. Өөрийгөө хүмүүжүүл. Өөрийгөө ухамсарла. "Би"-ээ эргэн тойрныхоо ертөнцөөс тусгаарла.

(СЭРЭМЖЛҮҮЛЭГ: сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлтээр "олон түмэнтэй нэгдэх" шаардлагатай шөнийн цэнгээний газар, цэнгэлдэх хүрээлэнгээр зочлох таашаал ихээхэн багасах эсвэл бүрмөсөн алга болно. Мөн нийгмийн соёлгүй хүмүүстэй харилцахдаа таныг "хүлээн авахгүй" байж магадгүй. ” - зүгээр л зөн совингоор тэд таныг "өөр" гэдгийг мэдрэх болно, энэ нь амьтны зөн совинтой төстэй далд ухамсартай хариу үйлдэл юм. Чиглэлгүй гипноз, санал, идэвхгүй програмчлал нь бодит байдал дээр байнга тохиолддог хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүд болон бусад зүйлс дээр ажиллахаа больсон , таны "би" -ийн хүчээр.

Гистеритэй тэмцэх танихгүй хүнТа өөрийгөө хангалттай ухамсарласан ч гэсэн илүү хэцүү. Та "загварын завсарлага" -ыг ашиглаж болно - таныг сандаргаж, гистерик байдалд байгаа хүнд нөлөөлөхийн тулд гэнэтийн, хачирхалтай эсвэл аймшигтай зан авир гаргаж болно. Үнэн хэрэгтээ гистериа бол хүмүүжлийн согог боловч хөгшин нохойд ч гэсэн шинэ арга заль зааж болно (баталгаажсан - Зохиогч нь маш зальтай Canis lupus familiaris-тай 10 гаруй жил мөр зэрэгцэн амьдарч байсан).

Эмэгтэйн гистери гэж юу вэ, түүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ

Гистерийн аливаа үзэгдэл нь тааламжгүй сэтгэл хөдлөлийг үүсгэж, муу амтыг үлдээдэг. Тэр ч байтугай үйл явдлын гэрчүүдийн дунд, оролцогчдыг дурдахгүй. Эмэгтэйчүүдийн гистерикийн шалтгаан юу вэ, тэдэнтэй хэрхэн харьцах вэ?

Эрт дээр үед эртний эдгээгчид сэтгэл хөдлөлийн хяналтгүй тэсрэлт дагалддаг өвчнийг Латин хэлнээс "умайн галзуу" гэж орчуулсан Hysterus гэдэг үгийг нэрлэжээ. Эмч нар энэ өвчин нь зөвхөн тогтворгүй эмэгтэйчүүдэд тохиолддог гэж үздэг дааврын түвшин. Өнөөдөр гистери нь эмэгтэй хүнд таалагддаггүй гэдгийг мэддэг; Гэсэн хэдий ч статистикийн мэдээгээр 10 гистери эмэгтэй тутамд нэг гистерик эр байдаг.

Гистери юу үүсгэдэг вэ? Дүрмээр бол, эмэгтэйн гистериаэмэгтэй хүний ​​удаан хугацаанд хүлээж авахыг хүсч байсан зүйлдээ бусдаас хүрэх хүсэл, хүч чадалгүй байдлаас үүдэлтэй. Гистерик дотор энэ тохиолдолд- хамгийн дээд цэг, эмэгтэй хүн тэвчихээ больсон үед гаталж буй сэтгэл хөдлөлийг хязгаарлах босго. Энэ нь хуримтлагдсан гомдлыг арилгах нэг төрлийн хавхлага юм. Энэ үйл явц нь эмэгтэй хүний ​​хувьд хяналтгүй байдаг.

Гистериа нь ихэвчлэн эмэгтэйчүүдийн бүх төрлийн өвчинтэй холбоотой байдаг. дааврын өөрчлөлтбие.

Гистерикийг гурван төрөлд хуваадаг.

1. Гистероидууд нь төрсөн цагаасаа эхлэн импульсив шинж чанартай, хөгжсөн, идэвхтэй төсөөлөлтэй хүмүүс юм. Эдгээр нь амархан догдолдог, манипуляцийн урлагт сайн байдаг урлагийн хүмүүс юм.

Дашрамд хэлэхэд, төрөлхийн гистери нь ихэвчлэн нийгэмд дасан зохицоход нь саад учруулахгүй төдийгүй тодорхой өндөрлөгт хүрэхэд тусалдаг. Гистерикийн хамгийн тод жишээнүүдийн нэг бол Жириновский юм. Гистероидыг эмчилдэггүй; тэдэнд зориулсан хамгийн их зүйл бол зан үйлийг засахад чиглэсэн сэтгэлзүйн эмчилгээ юм.

2. Гистерик мэдрэлийн өвчинд нэрвэгдэх. Энэ нөхцөл байдал нь төрөлхийн эсвэл олдмол байж болно. Ихэнхдээ түүний анхны илрэлүүд нь хүүхэд насандаа анзаарагддаг бөгөөд хүүхэд гэнэт унаж, зүрх нь хүчтэй архирч, өчүүхэн шалтгаанаар гар, хөлөө шалан дээр цохиж эхэлдэг. Яг эдгээр мөчид та мэдрэлийн өвчнийг нэн даруй шийдвэрлэх хэрэгтэй.

Хамгийн гол нь та түүний таталтанд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй гэдгийг хүүхдэдээ зааж өгөх явдал юм. хайхрамжгүй байдал бол ийм бэрхшээлээс зайлсхийх хамгийн сайн туслах юм. Гистерик хүнд үргэлж үзэгчид хэрэгтэй, үүнгүйгээр эрч хүч нь хурдан арилдаг. Мэдээжийн хэрэг, гистерик неврозын шинж тэмдэгтэй хүүхдийг хүүхдийн сэтгэл зүйч эмчилнэ. Тэгэхгүй бол улам дордох болно.

3. Гистерик психопати өвчнөөр өвдөх. Эдгээр хүмүүс мэдээжийн хэрэг манипулятор, шантаажчин биш, тэдний зан авир нь зан авир, уран сайхны донс биш, харин сэтгэцийн өвчний хүнд хэлбэр юм.

Эдгээр өвчтөнүүдийн гистерийн дайралт нь бүдүүлэг, харгис хэрцгий шинж чанартай байдаг - ухаан алдах, сулрах. мотор функцууд(гэнэт хөлийг нь аваад явчихдаг) тэр ч байтугай гистерик нуман хаалга (бие нь гүүр шиг нуман хаалгаар нуман хаалга татах үед).

Ийм хүмүүст сэтгэлзүйн ноцтой эмчилгээ шаардлагатай байдаг.

Гистериа хэрхэн зогсоох вэ?

Мэргэшсэн тусламж шаардлагатай ноцтой эмнэлгийн тохиолдлуудыг эс тооцвол цөөхөн байдаг үр дүнтэй аргуудгистериа зогсоох.

Боломжтой бол зүгээр л нүднээс холдож, гистериа орхиж, "үзэгчдийн дэмжлэг"гүйгээр дайралт өөрөө зогсох болно.

Заримдаа, хэрэв гистери нь хамгийн туйлшрал биш бол дүрэлзсэн хүнд санал болгож буй энгийн нэг аяга ус тусалдаг.

Түргэн бөгөөд гэнэтийн өвдөлтийн нөлөө нь бага зэргийн дайралтыг зогсооход тусална. Та гистерийн гарыг огцом шахаж, өвдөж, эсвэл нүүр рүү нь алгадаж болно, гэхдээ мэдээжийн хэрэг эдгээр нь туйлын сонголт юм.

Гэнэтийн, түргэн ууртай хүнийг ямар нэгэн зүйлээр сатааруулахыг хичээсэн нь дээр. Жишээлбэл, түүний гар утас руу болгоомжтой залга.

Хэрэв гистери нь ихэвчлэн тайван, биеэ барьдаг, гэхдээ тэсрэх чадвартай хүн шидсэн бол маргах гэж бүү оролд, чимээгүй байж, сонс. Тэр тайвширч, тэсрэлтдээ харамсах болно.

Бас нэг ажиглалт: ерөнхийдөө сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт нь хэвийн зүйл бөгөөд хэрэв тохиромжтой бол ашигтай байдаг.

Хүүхдийн уур хилэнг хэрхэн зогсоох вэ: дөрвөн дүрэм

Хүүхдийн уур хилэнг хэрхэн зогсоох вэ

Хүүхдүүдийн уур хилэнг бүх эцэг эхчүүд мэддэг. Зарим нь жилд нэг удаа очдог бол зарим нь өдөр бүр тааралддаг. Зүрхийг шархлуулсан хашгирах, хашгирах, уйлах, нулимс асгарах - энэ нь хүүхдийн гистерийн дүр зургийг бүрэн бус дүрсэлсэн юм. Энэ бүхэн гэртээ, тэр ч байтугай үдэшлэг, дэлгүүр эсвэл тоглоомын талбайд ч тохиолдож болно. Хүүхэд хашгирч, өөрийн арга замыг шаарддаг бөгөөд гайхширсан эцэг эх нь ийм илрэлд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх, хүүхдээ тайвшруулахын тулд юу хэлэх, юу хийхээ мэдэхгүй байна.

Заримдаа эцэс төгсгөлгүй гистерикийн үр дүнд эцэг эхчүүд бага насны хүүхдүүдийнхээ боол болж, бүх хүслээ биелүүлж, ядаж хагас өдрийн турш чимээгүй байх болно гэж найдаж байна, гэхдээ энэ нь хууран мэхлэх тайван байдал гэж шууд хэлье, эсвэл тэд дууны утас, нударганыхаа бүх хүчийг ашиглан жинхэнэ дарангуйлагч болоорой.

Хэзээ нэгэн цагт хүүхдүүд нь өөрийгөө хянах чадвараа алдаж, увайгүй болж эхэлбэл эцэг эхчүүд яах ёстой вэ? Энэ бол өнөөдөр бидний ярьж байгаа зүйл юм.

Нэгдүгээр дүрэм - урьдчилан сэргийлэх

Аливаа зөрчилдөөнөөс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар, зогсоох нь илүү хэцүү гэдгийг үргэлж санаарай. Сэтгэл хөдлөл маш хурдан өсдөг тул сэтгэлийн өөрчлөлтийг хянах цаг байхгүй. Тиймээс, хүүхэд ямар нэг зүйл хүсэх, хүссэн эсвэл хүсэхгүй байгаа тохиолдолд огцом "үгүй" гэж хэлэх гэж бүү яар, эсвэл ямар ч үнээр бие даан шаардах хэрэггүй.

Бүх давуу болон сул талуудын талаар сайтар бодож үзээрэй, магадгүй хүүхдэд бууж өгөх нь дээр байх, гэхдээ нөхцөл байдал нь хүүхдэд таалагдахгүй байвал түүнтэй ярилцаж, яагаад үүнийг хийж байгаагаа тайлбарла. Жишээлбэл, шинэ гоёл чимэглэл худалдаж авах хүсэлтэд "үгүй" гэж хэлэхийн оронд та үүнийг худалдаж авахыг хүсч байна гэж хэлээрэй, гэхдээ харамсалтай нь танд мөнгө байхгүй.

Үгүй гэж хэлэх гэж яарах хэрэггүй

Хүүхдийг гистерикээс хэрхэн салгах вэ? - Доктор Комаровский

Хоёрдугаар дүрэм - солих

Хоёрдугаар дүрэм - солих

Гистерийн анхны шинж тэмдэг илэрвэл хүүхдийн анхаарлыг өөр зүйл рүү шилжүүлэхийг хичээгээрэй, өөрөөр хэлбэл түүнийг татаарай. Жишээлбэл, түүнийг ном, тоглоом сонирхоорой, хэрэв та гудамжинд байгаа бол түүнд нохой, шувуу, үзэсгэлэнтэй навч үзүүл, түүнтэй хамт эхэл. хөгжилтэй тоглоом, юу ч, түүний шаарддаг зүйлээс анхаарлыг сарниулах.

Хүүхдийнхээ анхаарлыг өөрчил

Энэ техник нь маш үр дүнтэй бөгөөд энэ нь зөвхөн эцэг эхээс ур чадвар, нялх хүүхдэд туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байхыг шаарддаг.

Хүүхдийг 2 минутын дотор хэрхэн тайвшруулах вэ

Гуравдугаар дүрэм - мэдрэмжийг нэрлэ

Бяцхан хүүхдүүд, том хүүхдүүд ч гэсэн тэдний сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг ойлгодоггүй, тэдэнтэй хэрхэн харьцахаа мэддэггүй. Эцэг эхийн үүрэг бол тэднийг бүхэл бүтэн багцтай танилцуулах, бүх зүйлийг зохих нэрээр нь дуудах явдал юм.

Жишээ нь: "Чи ууртай байна, чи ууртай байна, би чамайг ингэхийг зөвшөөрөөгүй учраас чи сандарч байна." Хүүхэд өөрийгөө болон бусад хүмүүсийг ойлгож сурдаг.

Дөрөвдүгээр дүрэм - тайван

Хэрэв гистери аль хэдийн эхэлсэн бөгөөд та чадах бүхнээ хийсэн - урьдчилан сэргийлж, анхаарлаа өөрчилсөн, ухуулсан боловч бүтэлгүйтсэн бол энэ нь цаашид тохиолдохгүйн тулд санаж яваарай " алтан дүрэм» боловсрол - өөрийгөө хянаж, тайван бай.

Энэ нь тэвчихийн аргагүй хэцүү, гэхдээ зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь танд насан туршдаа суралцах сургамж юм. Хашгирах, уйлах зэрэгт хууртагдах хэрэггүй, таны мэдрэмжийг хүүхэддээ бүү гаргаарай.

Тайван, сандарсан үг хэлэлгүйгээр, бүсээ бариад, аяыг нь өсгөхгүйгээр бүх хүчээрээ сэрүүн бай.

• "Би идмээргүй байна!" Тайвангаар: "Бид заавал байх ёстой."
• "Би чихэр хүсч байна!" Маш тайван: "Би ч гэсэн, гэхдээ тэр тэнд байхгүй."

Эцэг эхчүүд тайван байх хэрэгтэй

Аливаа гистериа, хэрэв энэ нь гаднаас нь тэжээгдээгүй бол туйлын тайван байдалд тулгарах үед удахгүй намдах болно. Урд удаан тулалдаанд бэлэн байгаарай, гэхдээ ялалт таных байх болно.

Эцэг эх, хүүхдүүдийн уур хилэн

Хүүхэд хөлөө дэвсэлж, толгойгоо хана руу цохих нь ээждээ ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй гэдгийг ойлгох үед гистерик маш ховор тохиолддог.

"Үзэсгэлэнтэй, амжилттай" эмэгтэйчүүдийн сайт нь таныг хамгийн гэнэтийн нөхцөл байдалд бэлтгэх бөгөөд хэн нэгэн таны тусламж хэрэгтэй бол гистерикийг хэрхэн зогсоохыг танд хэлэх болно.

Энэхүү таагүй үзэгдлийн үеэр хохирогчоос хол байх нь зөвхөн түүний нэр хүндэд төдийгүй эрүүл мэндэд нь аюул учруулж байна гэсэн үг юм. Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд энэ нөхцлийн шалтгаан, шинж тэмдэг, түүний үр дагавар, мөн "өвчтөн" -ийг ухаантай болгох хэд хэдэн арга замын талаар ярих болно.

Эрдэмтэд "хурц зан чанарын шинж чанартай" хүмүүс гистерик мэдрэлийн өвчинд өртөмтгий байдаг: хувиа хичээсэн байдал, сэтгэгдэл төрүүлэх чадвар, эгоцентризм, нялх үзэмж, өөрийгөө үнэлэх чадвар бага, бусдад тавих шаардлага нэмэгддэг.

Гэхдээ тодорхой нөхцөлд гистериа бараг ямар ч хүнээс эхэлдэг. Ихэнх тохиолдолд гистерик халдлага нь хувийн хүчирхийлэл, зөрчилдөөн, сэтгэлзүйн гэмтэл, эрүүл мэнд, амь насанд аюул заналхийлдэг. Тийм ч учраас гэнэтийн гистериа хэрхэн зогсоох талаар мэдэх нь ашигтай байх болно - бид хэтэрхий тогтворгүй ертөнцөд амьдарч байна.

Анхдагч гистерийн шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• нулимсгүй уйлж байна
• уйлах
• нэг цэгийг харахгүй байна
• хурдан эсвэл хэт сэтгэл хөдлөлтэй яриа
• сэтгэл хөдөлсөн байдал
• театрын позууд ба мэдэгдлүүд
• инээх нь нулимс болон хувирах ба эсрэгээр

Насанд хүрсэн хүний ​​гистерикийг хэрхэн зогсоох вэ?

Олон өвчний нэгэн адил энэ сайт нь хүнийг дараа нь энэ байдлаас гаргахаас илүү гистериа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь дээр гэдэгт итгэлтэй байна.

Хэрэв та эхлээд таталтын шинж тэмдэг илэрвэл тэр хүний ​​анхаарлыг түүний сонирхлыг бүрэн шингээх, бүр бага зэрэг цочирдуулах зүйл рүү хурдан шилжүүлээрэй. Хэрэв та үүнийг мэддэг бол энэ нь юу болохыг илүү сайн мэдэх болно. Танихгүй хүний ​​хувьд түүнд "том мэдээ" хэлээрэй, бүр зохиосон ч гэсэн эерэг байх нь дээр.

Зарим сэтгэл судлаачид "эцсээ хүртэл гистериа даван туулах", өөрөөр хэлбэл удаан хугацаанд хуримтлагдсан сэтгэл хөдлөлөөсөө бүрэн ангижрахыг зөвлөж байна.

Нөгөөтэйгүүр, удаан үргэлжилсэн сэтгэл хөдлөлийн дарамт нь цусны эргэлтийн асуудалд хүргэдэг.

Гэхдээ мэдрэлийн хямрал нь тохиромжгүй тохиолдолд, жишээлбэл, яаралтай тусламжийн үед хүнийг бүрэн цуглуулахыг шаарддаг тохиолдолд яах вэ?

Гэнэтийн гистериа зогсоох хэд хэдэн үр дүнтэй арга замууд

1. Нүүр рүү нь чанга алгадах нь хүнийг хурдан "сэргүүлдэг".
2. Ер бусын, чимээ шуугиантай зүйл хий: хашгирах, хүнд зүйл унагах, цохих, ямар нэг зүйлийг эвдэх, хөшигний саваатай хамт хөшиг татах.
3. Хариултыг нь санах хэрэгтэй хэдэн асуулт асуу. Жишээлбэл, найзаасаа эмээ нь хэдэн настай вэ, эсвэл байнга үсээ засуулдаг үсчингийнхээ нэрийг асуугаарай.
4. "Үзэгчдийг" хязгаарлах нь "үзэсгэлэнт" гистериа зогсоох үр дүнтэй арга юм. Ухамсартай, манипуляцийн гистери байгаа тохиолдолд энэ нь маш хурдан ажиллах болно. Хэрэв хүн "тоглолт хийж байна" гэж сэжиглэж байгаа бол анхаарал дутмаг нь гистерийн мэдрэмжийг бууруулна.
5. Үүн дээр хүйтэн ус хийнэ. Нэг талаас, энэ нь гэнэтийн үйлдэл байх болно, нөгөө талаас биеийг хөргөх нь сэтгэл хөдлөлийн урвалыг огцом удаашруулдаг.
6. Гистеритэй найзынхаа гар утас руу нууцаар залгах нь анхаарлыг сарниулна.

Хүүхдийг гистерикээс хэрхэн зогсоох вэ?

Хүүхдүүдэд гистерик нь ихэвчлэн хүссэн зүйлээ авч чадахгүй байгаагаас үүсдэг. Насанд хүрсэн хүн өөрийгөө барьж, тэвчээртэй байж чаддаг ч хүүхэд үүнийг хийж чадахгүй. Насанд хүрсэн хүний ​​сэтгэл хөдлөл нь аажмаар хуримтлагддаг бол хүүхэд тэр даруй хариу үйлдэл үзүүлдэг.

"Үзэсгэлэнтэй, амжилттай" гэсэн тусдаа нийтлэл байсан - магадгүй танд хэрэг болох байх.

Хүүхдийн уур хилэнг зогсоох арга замууд:

1. Хүүхдийн зан авирыг "толин тусгаж", түүний араас түүний байрлалыг давтаж, хашгирав - тэр таны ер бусын зан авирыг сонирхож, гистериа мартах болно.
2. Хүүхдийг хөлд оруулах техникийг эзэмш. Энэ нь богино хэллэг, үгийн давталт, нүүрний тодорхой илэрхийлэл, аялгуу дээр суурилдаг. Барууны эхчүүдийн дунд хүүхдийн дур булаам байдлыг таслан зогсоох түгээмэл арга бол бухимдсан хүүхдийн зан авирыг дуурайх явдал бөгөөд энэ нь бяцхан хүнд түүнийг ойлгосон гэдгийг харуулдаг.
3. Нялх хүүхдээ уйлахаа болихыг тайвнаар, хайраар хүс - нялх хүүхэд, дүрмээр бол эерэг хүсэлтэд илүү хурдан хариулах хэрэгтэй.
4. Анхаарлаа өөрчил. "Манай загас яаж байгаа" эсвэл "алтанзул цэцэглэсэн бол" гэж очиж үзэхийг санал болго. Хүүхдэд үнэхээр сонирхолтой байх зүйлийг санал болго.
5. Хүүхдийн хувьд түүний тоглолтын үзэгчид насанд хүрэгчдээс дутахгүй чухал тул "үзэгчдээс" хурдан ангижрахыг хичээ.
6. Хэрэв энэ нь гистерик заль мэх биш бөгөөд хүүхэд өөрөө үүнийг даван туулж чадахгүй бол түүнийг тайвшруулж, тэвэрч, хамтдаа ямар нэгэн зүйл хийхийг санал болго.

Хүүхдийн уур хилэнг хэрхэн зогсоож, үүнийг хийх чадвартай байх нь чухал, эс тэгвээс хүүхэд ийм аргаар та хүссэн зүйлдээ амархан хүрч чадна гэдгийг хурдан ойлгох болно. Хүүхдээ уурлахаа больсных нь төлөө шагнахаа мартуузай - чихэр эсвэл шинэ тоглоом хийх болно.

Гистерик байдал хэдэн минутаас хэдэн цаг хүртэл үргэлжилж болно гэдгийг санаарай. Хүн ухаан ороход түүнийг ганцааранг нь бүү орхи, учир нь гистери нь сэтгэл санааны сүйрэлд хүргэдэг. Тайвшруулах эм, цай, унтуулах нь өвдөхгүй.

Сэтгэл судлаачид "уур шидлэх" нь тааламжтай байж магадгүй гэдгийг анхааруулж байна, учир нь энэ тохиолдолд бие нь их хэмжээний гормоныг хүлээн авдаг бөгөөд хүн өөрөө урамшуулал, таашаал, бусдын анхаарлыг татдаг. Манипуляцийн арга болох гистериа нь маш амжилттай байдаг тул гистериа хэрхэн зогсоох талаар мэдэх нь зүйтэй бөгөөд давтан тохиолдсон тохиолдолд та мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Энэ нийтлэлийг хуулбарлахыг хориглоно!

Сэтгэл судлал 2

Сайн байцгаана уу, эрхэм блогийн зочид! Хүүхэд нь маш чанга хашгирах, хөлийг нь өшиглөх, толгойг нь цохих ийм нөхцөл байдалтай олон эцэг эхчүүд тулгарсан байх.

Хэрэв энэ нь олон нийтийн газар тохиолдвол зарим нь гүйж, хөөрхий бяцхан үрсийг өрөвдөж эхэлдэг бол зарим нь таны талд ордог. Энэ мөчид та өөрийгөө юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бөгөөд юу юунаас илүү газар унахыг хүсч байна.

Гэсэн хэдий ч ийм тохиолдлуудад цөхрөлгүй байх шаардлагагүй, гэхдээ яаралтай арга хэмжээ авах нь дээр. Өнөөдөр би хүүхдийг гистерикээс хэрхэн зогсоохыг танд хэлэх болно.

Тэгэхээр, эрхэм эцэг эхчүүд ээ, хэсэгхэн зуур танд энэ бүхэн соронзон хальс дээр байгаа гэж төсөөлөөд, ухраад дахин үзээрэй. Та дэлгүүрт байсан бөгөөд бүх зүйл сайхан байсан уу? Гэсэн хэдий ч таны хүүхэд ямар нэгэн зүйлд сэтгэл дундуур байгаа нь тодорхой. Нялх хүүхдэд ийм сэтгэл хөдлөлийн шалтгаан юу вэ? Тэд маш олон байдаг.

Анхаарлын төвд байх хүсэл

Ихэнхдээ ийм байдлаар хүүхэд чамаас анхаарал халамж хүсдэг. Энэ нь насанд хүрэгчид ажилдаа байнга завгүй байх үед тохиолддог бөгөөд амралтын өдрүүдэд тэд маш их зүйл хийдэг.

Боломж гарвал түүнтэй цагийг хамт өнгөрүүлэхээ мартуузай. , хүүхэлдэйн кино үзэх эсвэл зугаалах цэвэр агаар.

Манипуляцийн хүүхэд

Өмнө нь хүүхдийн бүх шаардлагыг хангасан. Гэвч зарим шалтгааны улмаас насанд хүрэгчид түүнийг гистерик шидэх насыг аль хэдийн өнгөрсөн гэж шийджээ. Одоо хүүхэд юу ч ойлгохгүй байна.

Чухамхүү түүнд хандах хандлага нь яагаад өөрчлөгдсөнийг ойлгоогүйн улмаас зорилгодоо хүрэхийн тулд уйлж, хашгирч эхэлдэг. Та түүний шаардлагыг байнга хангаж байх үед тэр бүх зүйлийг гистерикийн тусламжтайгаар шийдэж болно гэсэн тодорхой ойлголтыг төсөөлдөг.

Гэр бүлийн эв нэгдэл дутмаг

Ээж, аав хоёр таныг хоолны өмнө чихэр идэхийг зөвшөөрдөггүй ч эмээ ач хүүгээ гомдоохдоо маш их баяртай байдаг. Аав нь үйл ажиллагааны эрх чөлөөг өгдөг хананы баар, мөн сайт дээр болж буй үйл явдлаас ээж нь бүрт бичил шигдээс авдаг.

Гэр бүлдээ бүрэн нийцтэй байх нэг зан үйлийн тактик боловсруул. Хүүхэд хамаатан садан нь зарим зүйлийн талаар өөр өөр үзэл бодолтой байдгийг маш сайн ойлгож, үүнийг ашиглаж эхэлдэг. Тиймээс ижил дүрмээр амьдар, бие биенээ сонс.

Заримдаа үүнийг даван туулах нь маш хэцүү байдаг. Хүүхэддээ бүх зүйлийг тайван хэлээрэй, хэн нэгнийг буруутгах шаардлагагүй. Хүүхэд ээжтэйгээ цагийг өнгөрөөхөд бүх зүйлийг түүний дүрмийн дагуу хий.

Би насанд хүрсэн хүн!

Заримдаа хүүхдүүд уйддаг хэт хамгаалалт, тэд эсэргүүцэж эхэлдэг. Энэ нь авторитар хүмүүжлийн хэлбэрт тохиолддог. Дуу хураагуурт өөрийгөө бичих нь маш хэрэгтэй гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг. Хэрэв та хүүхдээ бүх зүйлийг хориглодог бол тэр эрхээ хамгаалах нь зүйн хэрэг.

Хүүхэд насанд хүрэгчдийн хүндэтгэл, хувь хүний ​​хувьд хүлээн зөвшөөрөгдөх ёстой. Түүний хүссэн зүйлийг сонсож, түүнд хөгжих боломжийг олгож, шинэ зугаа цэнгэл, хобби бий болгож, түүнд эрх чөлөөг өг.

Удахгүй аянга цахилгаан болно

Хүүхэд сэтгэл дундуур байгаагаа тод харуулж, хашгирах замаар илэрхийлдэг. Нүд чинь аль хэдийн нулимсаар дүүрч, дүр зураг гарах болно гэдгийг та ойлгож байна. Ийм нөхцөлд та түүний хүссэн зүйлийг хийж чадах эсэхдээ эхлээд өөрөө хариулах хэрэгтэй. Таны цаашдын арга хэмжээ.

Хүүхдээсээ тайвширч, үүнийг ердийн өнгөөр ​​хэлээрэй. Ихэнх тохиолдолд жижиг зүйлсийн талаар хүүхэдтэйгээ уулзах нь зүйтэй.

Жишээлбэл, тэр шалбааг хараад, дундуур нь алхахыг хүссэн. Чи түүнд цоо шинэ пүүз өмс. Өөртөө үнэнчээр хэлээрэй, та үйл явдлын ийм үр дүнг хүлээж байсан бөгөөд энэ нь алхахдаа юу өмсөхөө ярилцах ёстой гэсэн үг юм.

Таны хүүхэд хамгийн сайхан зүйлийг өмсөж харуулах загвар өмсөгч биш юм. Бүх хүүхдүүд элстэй харьцах, шалбаагт тоглох, модонд авирах дуртай. Тиймээс ийм зорилгоор та дургүйцдэггүй хуучин зүйлсийг өмсөх хэрэгтэй.

Ихэнх тохиолдолд эцэг эхийн хориг нь гистерик үүсгэдэг. Та бүх зүйлийг хориглох шаардлагагүй, гэхдээ таны хэлсэн бүх зүйл үндэслэлтэй байх ёстой. Дараа нь хүүхэд яагаад хоолны өмнө чихэр идэхийг хориглодогийг сайн ойлгох болно.

Хэрэв та өөр нөхцөл байдлын улмаас хүүхдийнхээ хэрэгцээг хангаж чадахгүй бол түүнд үүнийг тайлбарла. Энэ ярианы үеэр заль мэх хийх ердийн заль мэх ихэвчлэн эхэлдэг тул дараахь зүйлийг хийхийг хичээ.

1. Бага насны хүүхдүүдийн анхаарлыг сарниулах хэрэгтэй. Нялх хүүхэдтом хэрээ хараад уйлсанаа мартана. Эргэн тойронд харуулах олон объект байдаг: тод машин, бөмбөлөг, амьтад.
2. Түүнд өөр хувилбар санал болго:Өнөөдөр бид танд мөнгө байхгүй тул машин худалдаж авахгүй, гэхдээ бид гэртээ ирээд саяхан хандивласан жийп машин биднийг хүлээж байх болно. Магадгүй нялх хүүхдэд байгаа зүйл нь шинэ тоглоомоос хамаагүй илүү сэтгэл татам байж магадгүй юм.
3. Жүжигчний тоглолтод хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэггүй.Түүнийг үзэгчдээс нь салгаж, тусгаарлагдсан газар эсвэл тусдаа өрөөнд аваач. Түүнээс гистеригээ өөрөө зогсоохыг хүс.
4. Уур хилэнгээ тайван замаар чиглүүл.Энэ бас гайхалтай шийдэлзөв солих, гэхдээ та үүнд бэлтгэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, дэлгүүрт таны хүүхэд түүнд гайхалтай зүйл өгөхийг үргэлж шаарддаг: хамгийн том бялуу гэх мэт. Ийм худалдан авалт нь утгагүй болно. Хүүхдээ ч бас худалдаанд оролцуулж, бараагаа өөрөө сонгоорой. Түүнийг эрүүл хоол хүнс авахыг зөвшөөр: бяслаг, зуслангийн бяслаг. Энэ бас асаалттай байна ашиг хүртэх болно, мөн баяр баясгалан нэмэгдэх болно.

Хэрэв та боломжтой, боломжгүй бүх зүйлийг хийсэн боловч уйлахаас зайлсхийх боломжгүй бол хүүхдэд таагүй мэдрэмж төрж магадгүй гэж бодоорой. Бага насны хүүхдүүд бие махбодийн мэдрэмжийг бүрэн ойлгоогүй байна. Жишээлбэл, тэднийг гомдоох үед тэд үргэлж хариу үйлдэл үзүүлдэг.