/ /

Би "Ид шидтэнгүүдийн сургууль" ямар зарчмаар амьдардаг талаар үргэлжлүүлэн ярьсаар байна.

2-р зарчим. Таталцлын хууль

"Бидний бодол бодит байдал болно" нь Таталцлын хуулийн үндэс юм. Таталцлын хууль бол орчлон ертөнцийн хамгийн хүчирхэг хуулиудын нэг бөгөөд үүний ачаар та амьдралаас хүссэн бүхнээ авах боломжтой. Татдаг шиг таны бодол бодит байдал болдог. Өнөөдөр танд байгаа бүх зүйл таны бодол санаа, сэтгэл хөдлөлийн тусламжтайгаар та амьдралдаа татагдсан.

Хүн бүр соронз юм. Тэр мөнгө, хүмүүс, амжилт, эсвэл бүтэлгүйтэл, зовлон бэрхшээл, золгүй явдал гээд толгойдоо бодсон бүхнийг өөртөө татдаг. Тэр хамгийн их бодож байгаа зүйлээ олж авдаг байгалийн арга замууд. Хэрэв энэ нь мөнгө бол тэр үүнийг зам дээр эсвэл урамшууллаар эсвэл сугалаанд хожсоноор олж болно. Хэрэв эдгээр хүмүүс бол тэр замдаа уулзаж магадгүй юм зөв хүн, эсвэл удаан хүлээсэн сонсох утасны дуудлага, эсвэл түүнтэй холбогдож чадах хүнтэй уулзах зөв хүмүүс. Хэрэв эдгээр нөхцөл байдал байгаа бол түүний эргэн тойрон дахь нөхцөл байдал түүнд шаардлагатай нөхцөл байдал нь амьдралын тасалбараа авах болно.

Гэхдээ таталцлын хуулийг ашиглан ямар нэг зүйлийг татахын тулд зөвхөн энэ тухай бодох нь хангалтгүй юм. хүссэн үр дүн, энд маш олон нарийн зүйл байдаг.

"Би үүнийг хүсч байна!" гэж хэлэх нь хангалтгүй юм. Мөрөөдөлтэйгээ ажиллахын тулд та тодорхой дүрмийг мэдэх хэрэгтэй. Энэ ямар мөрөөдөл вэ, энэ нь таных уу эсвэл хэн нэгний үүрэг даалгавар юм уу, мөрөөдлөө байгаль орчинд ээлтэй эсэхийг шалгаарай, төсөөлж чадах уу гэх мэт. Мөн байнга дасгал хийж, арга барилаа сольж, мөрөөдөлдөө хүрэх өөрийн гэсэн хувь хүний ​​замыг хайж олоорой.

Би таталцлын хууль, эерэг сэтгэлгээний дүрмээр олон жил амьдарч байгаа болохоор материаллаг хүсэл маань маш хурдан биелдэг. Би үүнийг хүсч байсан, би авсан. Энэ нь маш энгийн бөгөөд би яаж, ямар арга замаар юу болох талаар бодохоо больсон. Би зүгээр л хүсч байсан ... тэгээд бүх нөхцөл байдал ийм байдлаар хөгжиж, энэ зүйл надад ирдэг. Би давтан хэлье, одоо би материаллаг зүйлийн талаар тусгайлан ярьж байна. Эдгээр мөрөөдөл нь биелэхэд хамгийн хялбар байдаг.

Жишээлбэл, сарын өмнө нэг ажилтан миний оффист ирж, булчингаа бэхжүүлэхийн тулд сэрүүн дасгалын машин худалдаж авсан гэж хэлсэн.

Сонирхож бодоод л... Гэртээ нөхөр бид хоёр ярилцаад ийм юм авбал зүгээр юм байна гэж шийдсэн.

Нэгдүгээрт, хавар ирж, булчингаа чангалж, формтой болмоор байна. Хоёрдугаарт, эллипс машин дээр дасгал хийх нь өглөөний гүйлт, цанаар гулгах, гимнастикийн дасгалуудыг орлуулж, цагийг ихээхэн хэмнэдэг. Гуравдугаарт, энэ нь кардио симулятор бөгөөд гар, хөл, хэвлийн булчингуудыг сургахаас гадна зүрхний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг.

Бүх зүйл сайхан байна, гэхдээ одоогоорБид өөр төлөвлөгөөтэй байсан бөгөөд симулятор худалдаж авах нь тэдэнд ороогүй болно. Бид ярилцаад мартчихаж. Гэхдээ би өөрийн хүслээ орчлон ертөнцөд эхлүүлсэн хэвээр байна ...

Эндээс л ид шид эхэлсэн юм! Би ажилдаа явах замдаа яг ийм дасгалын машинтай сурталчилгааны самбар харлаа! Би маш ховор телевизор үздэг, гэхдээ нэг өдөр би үүнийг асаахад тэд энэ симуляторыг үзүүлдэг. Би гүйлгэж байна эмэгтэйчүүдийн сэтгүүл- Би энэ симуляторын зургийг олж харлаа. Орчлон ертөнц намайг энэ зүйл хэрэгтэй гэж шууд түлхэж байсан!

Хоёр хоногийн өмнө ажил дээрээ "Чи төрсөн өдрөөрөө юу хүсэх вэ?" гэж асуусан. " Эллипс дасгалжуулагч", би эргэлзэлгүйгээр хариулдаг!

Таталцлын хууль ингэж ажилладаг :)

Тиймээс таталцлын хуулийн зарчмыг мэдсэнээр та яагаад эерэгээр бодох хэрэгтэй болох нь тодорхой болно. Хэрэв та муу зүйлийн талаар боддоггүй бол бодлоо хянахыг хичээгээрэй баяр хөөртэй үйл явдлууд, өөрийн амжилт, амжилтад анхаарлаа төвлөрүүлэх гэх мэт. Таны амьдрал гайхалтай үйл явдлууд, гайхамшгуудаар дүүрэн байх болно. Хамгийн гол нь тэдгээрийг анзаарч, тэмдэглэх явдал юм!

Баяр баясгалан, амжилтынхаа өдрийн тэмдэглэл хөтөл. Би үүнийг зөвлөж байна, энэ нь эдгээр зорилгод маш тохиромжтой

Гайхамшгийг бүтээхэд тусалдаг хүн бол Анна Савченкова.

Найзуудтайгаа хуваалцаарай!

Хамгийн сүүлд өөрчилсөн: 2015 оны 11-р сарын 2 Анна Савченкова

Мөн таталцлын хууль. Энэ хоёр үзэгдлийн тухай бид өнөөдөр ярих болно. Хэрэв та бодлын хүч, таталцлын хууль хэрхэн ажилладагийг ойлговол бүх зүйлийг олж авах боломжтой амьтныг тайвшруулдаг. Машин, хайртай хүн, тансаг байшин эсвэл орон сууц, сайн зүйл өндөр цалинтай ажил- чамд энэ бүхэн байх болно.

Яг ийм зүйл болно гэж бид итгэлтэйгээр хэлж чадна. Дээрх хуульд бүх хүмүүс захирагддаг. Зарим нь бодол гэж юу байдгийг ч мэддэггүй. Мөн энэ нь маш том хэмжээтэй болохыг анхаарна уу. Таталцлын тухай хуульд дуртай нь дуртайг татдаг гэж заасан байдаг. Тиймээс та бодит байдлыг бүтээгч юм.

Зөвхөн таны толгойд байгаа зүйл, таны анхаарал, сэтгэл хөдлөл, бодол юунд төвлөрч байгаа нь таны амьдралд гарч ирнэ. Одоо бол өнгөрсөн бодлын үр дүн юм. Танд байгаа бүх зүйл (сайн, муу) та өөртөө татсан.

Таталцлын хууль ба сэтгэлгээний хүч бол агуу зэвсэг юм

Ялахын тулд та үүнийг зөв ашиглах хэрэгтэй. Зарим хүмүүс үүнийг өөрөө бодож олоод л аз жаргалгүй байдаг бөгөөд үүний үр дүнд мэдээж хэрэг болсон. Сөрөг ч бай, эерэг ч бай ямар ч бодол өөрийн гэсэн энергитэй байдаг. Орчлон ертөнц нь хүссэн эсвэл эсрэгээр хүсээгүй зүйлийг бус харин өөртөө байгаа зүйлийг илүү их хэмжээгээр агуулдаг.

Санаж байна уу алтан дүрэм: Үг, бодолдоо “үгүй” гэдэг үгийг хэзээ ч бүү ашигла. Та "Би эрүүл байна" гэж хэлэх ёстой, харин "Би өвдөхийг хүсэхгүй байна" гэж хэлэх ёстой. Таталцлын хууль нь "үгүй" гэж юу болохыг мэддэггүй тул таны хэллэгийг шууд утгаар нь ойлгодог, гэхдээ энэ бөөмсгүйгээр. Тиймээс өвдөхийг хүсдэггүй хүмүүс өвддөг.

Бодлын хүч ба таталцлын хууль: бүх зүйл ажиллахын тулд юу хийх вэ?

Зөв бодол танд туслах болно. Энэ нь та зөвхөн хүссэн зүйлийнхээ талаар бодох хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Амжилтанд хүрэхийн тулд та дараахь зүйлийг хийж сурах хэрэгтэй.

1. Сөрөг байдлаас оюун санаагаа цэвэрлэ. Та үүнийг санаж байна муу бодол- Энэ бол гол дайсан. Сөрөг мэдэгдэл нь бүх зүйлийг (төлөвлөгөө, итгэл найдвар, мөрөөдөл) сүйтгэж болзошгүй.
2. Сэтгэл хөдлөлөө хянаж бай. Таны мэдэрч буй бүх зүйл танд татагддаг. Тэд илүү сайн байх тусмаа илүү сайн цэгсэтгэл татам, үүний дагуу таны амьдрал. Мэдээжийн хэрэг, эхэндээ үүнийг хийхэд хэцүү байдаг, гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөхөд та амжилтанд хүрэх болно.
3. Хүсэл мөрөөдлөө орхи. Хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэх цаг хугацааг мартаж, биелэхэд нь эргэлзэх үед л таталцлын хууль ажиллаж эхэлнэ.
4. Жижиг зүйлд ч гэсэн бүх зүйлд талархаж сур.

Хүссэн зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүл. Амжилтанд хүрэхгүй, чи үүнд тохирохгүй гэх мэтээр ярьдаг хүмүүсийг бүү сонс.

Эцэст нь, ашигтай зөвлөгөө: үл тоомсорло сөрөг мэдээлэл, таны хүсэлгүйгээр танд ирдэг (эх сурвалжаас холдож, бодлоо өөр "долгион" руу шилжүүлэх, ярианы сэдвийг өөрчлөх - ерөнхийдөө үүнээс зайлсхийхийн тулд боломжтой, боломжгүй бүх зүйлийг хий).

Мэдээж олон жил тогтсон зуршил, сэтгэлгээг нэг дор өөрчлөх хэцүү ч боломжтой. Бодлын хүч, таталцлын хууль гэж юу байдгийг, тэдгээр нь хэрхэн ажилладаг, хэрхэн зөв сэтгэх вэ гэдгийг ойлговол их зүйлд хүрч чадна. Манай нийтлэл танд эдгээр асуултын хариултыг олоход тусалсан гэж найдаж байна. Танд амжилт хүсье!

Ихэнхдээ хүмүүс энэ эсвэл тэр үйл явдлыг хувь заяаны нөлөө гэж тайлбарладаг. Тэд өөрсдийнхөө төлөө бүх зүйлийг урьдчилан шийдсэн, цаашид амьдралаа өөрчлөх боломжгүй гэдэгт итгэдэг. Гэхдээ энэ дүгнэлтийг зөв гэж нэрлэх аргагүй юм. Ихэнх тохиолдол нь хүн өөрийн аз жаргалыг бүтээгч гэдгийг харуулж байна. Үйл явдал хэр эерэг байхаас шууд шалтгаална хүний ​​бодол.

Ямар учиртай юм бэ?

Таталцлын хуулийг орчлон ертөнцийн хамгийн чухал хууль гэж үздэг. Энэ нь хүн өөрийн амьдралд тохиолдож буй бүх үйл явдлуудыг сэтгэлгээгээр бие даан татдаг гэсэн дүгнэлтэд суурилдаг. Заримдаа хамгийн тааламжтай зүйл нь татагдаж чаддаггүй. Мөн үүнийг санаатайгаар хийдэггүй.

Айдас, эргэлзээ төрж байна сөрөг сэтгэл хөдлөл, цаг хугацааны явцад томрох болно. Орчлон ертөнц аливаа хандлагыг өөртөө шингээж, тухайн хүнд хамгийн их бодож, ярьдаг зүйлийг нь өгдөг гэж үздэг.

Мөн энэ нь бодлын мөн чанараас хамаардаггүй. Хэрэв эмэгтэй хүн гэрлэж чадахгүй бөгөөд энэ талаар байнга санаа зовдог бол тэр амжилтанд хүрэх магадлал багатай юм. Хамгийн их хүчтэй сэтгэл хөдлөлматериалжуулах чадвартай.

Гэхдээ эдгээр сэтгэл хөдлөлүүд үргэлж эерэг байдаггүй. Орчлон ертөнцөөс дохио өгдөг сэтгэл хөдлөлийн хамгийн түгээмэл төрлүүд нь:

• айдас;
• Цөхрөл;
• үзэн ядалт;
• Хайр;
• Атаархал;
• Өрөвдөх;

Эерэг сэтгэлгээ, бодлын хүч

Энэ нь хэн ч гэсэн хоосон биш юм сэтгэл зүйн сургалтөөрийгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцийг хайрлах хайрыг бий болгохоос эхэлдэг. Биднийг хүрээлж буй бүх зүйл бол бидний сэтгэлийн төлөв байдлын толин тусгал юм. Тиймээс амьдралдаа хамгийн гэгээлэг зүйлсийг татахын тулд дотроосоо хайраар гэрэлтэх хэрэгтэй.

Юуны өмнө өөрийгөө хайрлах сэтгэл байх ёстой. Энэ нь цогцолбор, дорд үзэгдэх мэдрэмжээс ангижрах боломжийг олгодог. Өөрийгөө хайрлах нь таны дутагдлыг хүлээн зөвшөөрөхөд хүргэдэг. Энэ нь ийм хүн бусдын зардлаар өөрийгөө батлахыг эрэлхийлж, бусдаас хайхгүй гэсэн үг юм.

Эерэг сэтгэлгээЭнэ нь тодорхой дүрмүүд дээр суурилдаг бөгөөд үүнийг дагаснаар та эргэн тойрныхоо ертөнцийг аажмаар өөрчлөх боломжтой. Үүнд дараахь зүйлс орно.

• Үүнийг тогтоохыг хичээх хэрэгтэй дотоод зохицол , бусад хүмүүсийн санаа бодлыг үл харгалзан. Та бусад хүмүүст өөрийн ертөнцийг үзэх үзэлд нөлөөлөхийг хэзээ ч зөвшөөрөх ёсгүй.
• Та сөрөг дурсамж, өвдөлтийг өдөөдөг аливаа зүйлээс салах хэрэгтэй.
• Хошин шог нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, улмаар амьдралыг уртасгадаг. Хөгжилтэй байхаас бүү ай.
• Дуртай татдаг. Байх харилцааны өргөн хүрээ, чи өөрөө сонирхолтой байх хэрэгтэй. Үүний тулд аль ч салбарт байнга хөгжих хэрэгтэй.
• Хамгийн сайхан өдөр бол инээмсэглэлээр эхэлдэг өдөр юм. Шинэ өдөр бүрийг сайхан өнгөрүүлээрэй, тэгвэл энэ бүх хугацаанд та эерэг сэтгэл хөдлөлтэй байх болно.
• Та онцгой баяр баясгаланг авчирдаг зүйлсийг өөртөө үгүйсгэж болохгүй. Энэ нь мэдээж хэрэг болохгүй муу зуршилэсвэл муу үйлдлүүд.
• Сөрөг үйл явдлуудыг санах ойд бүү хадгал.Тэднийг эерэг мөчүүдээр солих нь дээр.
• Та өөрийгөө бусадтай хэзээ ч харьцуулж болохгүй. Хүн бүр өөр өөрийн гэсэн онцлогтой. Үнэхээр хоёр биш ижил төстэй найзуудбусад хүмүүс дээр. Та одоогийн болон өмнөх өөрийгөө харьцуулах хэрэгтэй. Энэ нь илүү үр дүнтэй байх болно дараах зорилгод хүрэх.
• Болгоомжтой сонгосон орчин нь сөрөг байдлаас ангижрах боломжтой. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс энергийг тэжээх, түүнийг зайлуулах чадвартай. -тай харилцах зөв хүмүүс, өдөр бүр би илүү сайн болохыг хүсдэг.

Үгийн хүч

Зөвхөн бодол санаа төдийгүй үгс нь болж буй үйл явдлуудад нөлөөлж болно. Амьдралдаа аль болох эерэг зүйлийг татахын тулд сөрөг утгатай үгсийг арилгах хэрэгтэй.

Юуны өмнө, өөртөө хандахад ашигладаг зүйлс. Үүнд: "Би чадахгүй", "Би амжилтанд хүрэхгүй", "Би азгүй" гэх мэт хэллэгүүд орно. Үүний зэрэгцээ та өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлж, үйлдэл хийхэд түлхэц өгөх үгсийг илүү олон удаа ашиглахыг хичээх хэрэгтэй.

Эхлээд та өөрийгөө хянахыг хичээх хэрэгтэй, дараа нь зуршил үүсч, бүх зүйл тохиолдох болно далд ухамсрын түвшин.

Та бусад хүмүүстэй харилцахдаа үгийн хүчийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь ялангуяа хүүхэд өсгөхөд үнэн юм. Хэрэв бяцхан хүүхэдБи эцэг эхээсээ "Чи юу ч хийж чадахгүй", "Чи амжилтанд хүрэхгүй" гэх мэт хэллэгүүдийг байнга сонсдог, тэгвэл эцэст нь бүх зүйл бүтэх болно.

Мөн доромжлол нь аль хэдийн төлөвшсөн хүн өөртөө бүрэн итгэх чадваргүй болоход хүргэдэг. Үг нь тийм ч чухал нөлөө үзүүлэхгүй юм шиг санагдаж болох ч үнэн хэрэгтээ энэ нь тийм биш юм. Тэд далд ухамсарт хадгалагддагмөн хамгийн тохиромжгүй мөчид үүн дээр гарч ирнэ.

Аз жаргалтай байхын тулд юу хийж болохгүй вэ?

Хэрэв хүн аз жаргалтай байхыг хүсч байвал ямар нэгэн тодорхой нөхцөл байдлыг хүлээх ёсгүй. Эцсийн эцэст тэр зүгээр л урам хугарах болно. Та хором бүрээс таашаал авч, тэднийг үнэлж чаддаг байх ёстой.

Аз жаргалтай хүн амьдралынхаа туршид дагаж мөрдөх ёстой зарчимтай байх ёстой. Юуны өмнө та гомдлоо мартах хэрэгтэй. Тэд хэзээ ч гэмт этгээдийг цохихгүй, харин гомдсон хүнийг аажмаар иддэг.

Нэмж дурдахад, та хэн нэгэнд таны сэтгэлийн байдалд нөлөөлөхийг хэзээ ч зөвшөөрөх ёсгүй. Мөн, аз жаргалтай хүн Өвчний талаар гомдоллож, өөрөө оношлох ёсгүй. Эрүүл мэнд бол эрчим хүчийг онцгой аргаар хамгаалах шаардлагатай салбар юм.

Найзууд аа, өнөөдөр би эерэг сэтгэлгээ буюу таталцлын хууль гэж юу болох талаар ярилцаж, яагаад зарим хүмүүс аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун амьдардаг бол зарим нь ялагдагч, ялагдагч байдаг, эс тэгвээс тэд өөрсдийгөө ингэж боддогийг ойлгохыг хичээх болно. өөрсдийнхөө тухай ижил төстэй байдлаар бодох.

Хүнд тохиолдож буй бүх зүйл бол түүний бодол санаа, үйл ажиллагааны үр дүн юм. Бидний амжилт эсвэл бүтэлгүйтэл, баяр баясгалан, баяр баясгалан, эсвэл шаналал, урам хугарах нь бидний хэрхэн бодож, хийж байгаагаас хамаардаг. Бүтэлгүйтэлд анхаарлаа хандуулж, өөртөө итгэлгүй хүмүүс ялагдагсдын лигт байх хандлагатай байдаг. Мөн тэд өөрт тохиолдсон зүйлд шалтаг хайх хэрэгтэй болдог.

Ийм хүмүүсийн хувьд хэн нэгэн үргэлж буруутай байдаг. Тэд байнга гомдоллож, бусдыг буруутгаж, амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус байдаг. Мэдээжийн хэрэг, бид чам шиг биш, гэхдээ бид бага зэрэг эргэлзэж байна. Гэсэн хэдий ч эерэг сэтгэлгээтэй хүмүүс ид шид мэтээр аз, амжилтыг өөртөө татдаг. Ийм хүмүүст ямар нэгэн зүйл болохгүй байсан ч хамаагүй.

Өнөөдөр бүтсэнгүй, дараагийн удаа бүтэх нь дамжиггүй. Жишээлбэл, би маргааш үүнийг оролдвол яах вэ? Энэ нь бүтэж байвал яах вэ? Хэрэв ямар нэг зүйл надад тус болоогүй бол би ямар нэг зүйлийн талаар хангалттай мэдлэггүй, мэргэжлийн хувьд хангалтгүй байна гэсэн үг. энэ асуудал, гэхдээ би үүнийг олж мэдэх ёстой бөгөөд би үүнийг гарцаагүй олж, үндэс, гүн рүү нь орох болно.

Эдгээр нь үндсэн ялгаанууд боловч ихэнхдээ энэ бүхэн хангалтгүй байдаг. Таны амьдралыг өөрчилж, бүтээн байгуулалт хийж эхлэхэд ямар нэг зүйл дутуу байна дураараа. Хэрэв та эерэгээр сэтгэж сурахыг хүсч байгаа бол энэ чиглэлд бага зэрэг ажиллацгаая.

Хүмүүс энэ бүхэн дэмий зүйл, би яаж ч чадахгүй, яагаад ажил хийж, юм сурч, сурч байгаа юм бэ, энэ нь бидэнд хэцүү гэж хэлдэг. Бодлогогүй, өдөр тутмын саарал амьдралын урсгалаар явж, хэцүү амьдралаа өнгөрөөх нь илүү түгээмэл байдаг, энэ нь сонирхолтой, урт биш хэвээр байна. Бидний амьдрал хэр урт болохыг хэн мэдэх вэ?

Жишээлбэл, би дараагийн минутанд би гарцаагүй амьдрах болно гэдгийг 90% -ийн нарийвчлалтайгаар мэдэж байна, мөн 10 минутын дараа, мөн нэг өдрийн дараа? Хэтэрхий их байна урт хугацаатаамаглалын хувьд. Би амьдрах магадлалтай, гэхдээ би итгэлтэй биш байна =) Энд ямар ч асуудал, зөрчил байхгүй, би дараагийн 10 минут амьдрах эсэхээ хянадаггүй, миний амьдрах 10 минутын чанар надаас хамаарна.

Арван минутын дотор та шүхрээс үсэрч чадна, саятан болно, эсвэл юу ч болохгүй. Ихэвчлэн ийм зүйл тохиолддог, дараагийн 10 минутын дотор юу ч болохгүй. Та энэ нийтлэлийг дуустал уншсан эсэхээс үл хамааран таны дараагийн 10 минут өөрчлөгдөх болно.

Бид эерэг эсэхээс үл хамааран хэрхэн бодож байгаагаа сонгодог.

Хоёр төрлийн хүмүүс байдаг. Зарим хүмүүс тайвшрахаас баяр баясгалан, таашаал авдаг бол зарим нь эсрэгээрээ хурцадмал байдлаас болж таашаал авдаг. Тайвшрах нь ойлгомжтой, тайвшрах нь илүү түгээмэл байдаг. Гэхдээ хурцадмал байдлаас хэрхэн таашаал авах нь бүхэлдээ үнэн биш юм. Одоо би тайлбарлах болно.

Энэ нь бид юу хийж байгаагаа хэрхэн мэдэрч, өөрсдөдөө ямар хандлагыг бий болгож байгаа тухай юм. Бид эерэг эсвэл сөрөг гэж боддог. Жишээлбэл, би дуртай зүйлээ хийдэг, энэ блогийг бичдэг, мөн программчлах, вэбсайт үүсгэх, вэбсайтыг сурталчлах дуртай.

Энэ бүх үйлдлүүд намайг хурцатгадаг, цорын ганц ялгаа нь би хурцадсан үедээ би үүнийг хийх гэж өөрийгөө албаддаггүй, би үүнийг хийх дуртай. Би хурцадсан юм шиг санагддаг, гэхдээ тэр үед би баяр баясгалан, таашаал, тайвшралыг авдаг. Дараа нь би үүнийг ойлгож өөрөөсөө асуулт асууж эхлэхэд буйдан дээр хэвтэж байхдаа би эдгээрийг ойлгоогүйг анзаарсан. эерэг сэтгэл хөдлөлнийтлэл бичих, нэвтрүүлэг хийх гэх мэт.

Дараа нь би яагаад зарим зүйлээс таашаал авдаг боловч зарим зүйлээс таашаал авдаггүйг ойлгож эхэлсэн. Бидний хувьд юу хийх нь чухал биш харин үүнийг хийж байхдаа ямар сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх нь чухал юм. Бидний сэтгэл хөдлөлийг өвдөлт, таашаал гэсэн хоёр төрөлд хуваадаг. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв бид өвдөлт мэдэрч эхэлбэл түүнээс зайлсхийхийг хичээдэг.

Аналогийг зурж болно: бид таашаалыг хөөж, өвдөлтөөс зайлсхийхийг хичээдэг. Шийдэл энд л байна. Зарим хүмүүсийн хувьд таашаал бол юу ч хийхгүй суугаад байх боловч зарим хүмүүсийн хувьд эсрэгээрээ өвдөлт юм.

Эерэгээр бодох нь яагаад илүү үр дүнтэй болохыг олж мэдье.

Энэ асуудлыг судалж үзэхэд яагаад зарим хүмүүсийн хувьд өвдөлт, заримд нь таашаал байдаг нь тодорхой болсон. Энэ бүхэн хүмүүсийн бодолтой холбоотой. Ижил бодолтой хүн ижил сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг.

Жишээлбэл, хэрэв та орой гэртээ ирэхэд ямар сайхан байх вэ гэж олон жилийн турш бодож байсан бол зурагтын өмнө хэвтээд алжаалаа тайл. Энэ бол яг танд таалагдах зүйл юм. Хэрэв та тамхи татдаг бол тамхи татах нь танд таалагдах болно. Та байнга хийж, түүндээ анхаарлаа төвлөрүүлэх нь дүрмээр бол танд таашаал авчрах болно гэж бид хэлж чадна.

Гэхдээ өвдөлт нь өөртөө өөрчлөх шаардлагатай бүх зүйлийг танд авчрах болно. Хэрэв та тамхи татаж эхэлсэн бол тамхи татахгүй байх нь танд хэцүү байх болно. Хэрэв та хэт идэж, таашаал хөөцөлдөж байвал хэт их идэхээ болих нь тэр дороо өвдөлт үүсгэдэг. Толгойноос чинь төөрөгдөл үүсч, та өвдөлт, таашаал гэж юу болохыг ялгах чадваргүй болсон.

Энд л эерэг сэтгэлгээ аварч, сэтгэлгээ өөрөө танд эерэг, баяр баясгалан, аз жаргал, аз жаргалыг татдаг. Хэрэв та эерэгээр бодож эхэлбэл илүү их таашаал авдаг. Хэрэв та сөрөг бодолтой байвал илүү их өвдөлтийг татдаг.

Өвдөлт нь нэг төрлийн индикатор, дотоод термометр бөгөөд ингэснээр таныг одоо өвтгөж буй зүйлд хандах хандлагаа өөрчлөх болно.

Хэрэв нөхөр чинь чамайг орхиод явсан бол чи... Дараа нь та түүнийг буцааж өгөхийг хүсэхгүй, харин тэр чамтай байх үед мэдэрсэн таашаалаа буцааж өгөхийг хүсч байна. Эсвэл эсрэгээрээ тэр өвдөлт.

Юу хийх вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Хариулт нь энгийн. Та анхаарлаа төвлөрүүлж, танд таашаал авчрах зүйл рүү чиглүүлэх хэрэгтэй. Юу нь таашаал авчирдаг, юу нь өвдөлт авчирдагийг таних хэд хэдэн шалгуур байдаг.

• Аливаа донтолт нь эхэндээ таашаал авчрах юм бол аажмаар хүнийг устгах нь өвдөлтийг авчрах болно.
• Нөгөө талтайгаа харилцах харилцаа, хэрэв та үүн дээр ажиллахгүй бол эхэндээ таашаал авчирдаг ч олон жилийн дараа тэд өвдөлт авчирч эхэлдэг.
• Өөрийгөө болон дэлхий ертөнцийг ойлгох, яагаад амьдарч байгаагаа, дэлхий дээр юуг өөрчилж, сайжруулж болохыг ойлгох. Хэрэв бид үүнд анхаарлаа хандуулахгүй бол өвдөлт мэдрэх болно.
• Би бүх зүйл сайхан байна гэж бодоод биеэ сургадаггүй ч өдөржин ажил дээрээ гүйдэг байсан. Энэ нь бас өвдөлтөөр хариу үйлдэл үзүүлэх болно.

Эдгээр нь гол шалгуурууд, мэдээжийн хэрэг илүү олон зүйл байгаа, би бусад нийтлэлүүдийнхээ талаар ярих болно.

Эерэг сэтгэлгээнээс юу олж авдагийг нэгтгэн дүгнэе.

Эерэг сэтгэлгээнээс бид илүү их таашаал авч, хүлээн авч эхэлдэг илүү их баяр баясгаланамьдралаас. Хэрэв бид эерэгээр бодож байвал төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхэд илүү их эрч хүч, хүч чадал бий болно.

Бид илүү эрч хүчтэй, аз жаргалтай болдог. Бид илүү ихийг хүлээн зөвшөөрдөг зөв шийдвэрүүдмөн бидний төлөвлөсөн үр дүнд хүрнэ. Эрүүл байж, хүсэл тэмүүлэлтэй амьдар.

2017.03.05-ны 08:54 цагт

Сайн байна уу, эрхэм найзууд!

Мэдээжийн хэрэг, хүмүүс мөрөөддөг. Тиймээс тэд амьдралаа илүү аз жаргалтай болгох жинхэнэ хүслийг толгойдоо төсөөлдөг. Зорилгодоо хүрэхийн тулд олон хүн тусгай зорилго тавьж, мөрөөдлийнхөө төлөө алхам хийх нь чухал гэдгийг өөртөө сануулдаг.

Гэхдээ заримдаа хүсэл нь үг хэвээр үлддэг, учир нь тэдгээр нь биелэхийн тулд хүн шийдвэр гаргаж, үйлдэл хийх хэрэгтэй бөгөөд бүх чөлөөт цагаа мөрөөдлөөсөө амаар дүрслэх үйл явцад зориулдаггүй.

Үгүй бол тэргэнцэр тэнд хэвээр байх бөгөөд бодит байдалтай байнга тулалдах тул сүнс нь хоосон байх болно. Үүний үр дүнд тухайн хүн бухимдаж, салхин тээрэм рүү хазайх чадвараа алдаж, үр бүтээлтэй санаагаа орхиход хүргэдэг.

Сүнслэг байдлын ашиг тусыг хурдан татахын тулд материаллаг хөрөнгө, юуны түрүүнд Орчлон ертөнцийн хүч яг хэрхэн ажилладагийг ойлгох хэрэгтэй юу? Магадгүй түүний эрх мэдлийн арсеналд үр бүтээлтэй ашиглахаас илүү ашиглах боломжтой бүх нийтийн хэрэгсэл байгаа болов уу?

Таталцлын хууль бол дуунаас хурдан хурдтай амжилтанд хүрэх боломжийг олгодог маш хүчтэй бөгөөд эрч хүчтэй чухал дүрэм юм! Өнөөдрийн материалаар би та бүхэнд, эрхэм уншигчид, хуулийн хамгийн чухал, гол талуудын талаар хэлэхийг хүсч байна.

Юу вэ жинхэнэ утгаяаж ажилладаг вэ? Хамгийн гол нь яаж үүнийг аль болох хурдан эхлүүлэх вэ? Энэ нэр томъёоны мөн чанарыг гүнзгий судлахын өмнө түүний гол мессеж, утгыг ойлгох шаардлагатай гэж би бодож байна.

Таталцал хэрхэн ажилладаг

IN Бидний хүн нэг бүрийн амьдралд яг тэр зүйл, үйл явдлууд бидний толгойг дүүргэдэг. Маш энгийн бөгөөд үр дүнтэй аргаар, тохиолддогматериалжуулах бодол. Орчлон ертөнц ингэж ажилладаг. Энэ нь зөвхөн эерэг ба сөрөг туршлагаас үүссэн бодлын хэлбэрт хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Бодол санаа, хамгийн чухал нь сэтгэл хөдлөл бол соронзны хуулийн гол шалгууруудын нэг бөгөөд энэ нь таны маш их хүсч байгаа эсвэл үнэхээр хүсэхгүй байгаа зүйлээ яг таны дэргэд ойлгох чадвартай!

Тийм ч учраас таны одоо бол өнгөрсөн үеийн толгойд тайтгарлыг олж авсан бодлын үр дүн юм гэж бид дүгнэж болно. Өөрөөр хэлбэл, та өөрөө энэ шийдвэрийг гаргаж, аз жаргал, аз жаргалынхаа архитектор болсон.

Энэ шалтгааны улмаас ихэнх хүмүүс бөмбөрцөг- аз жаргалгүй. Тэд үйл явдлыг бодит байдалд татан оролцуулах бүрэн хүчийг ойлгохыг хүсдэггүй, эсвэл ойлгохгүй байсан ч байж магадгүй юм. Тэд амьдралаа зохицуулахын тулд бодлын хүчийг ашиглаж эхлэх боломжгүй.

Үүнд барилга байгууламж орно карьерын шат, хайртай хүмүүстэйгээ харилцах харилцаа, сонгосон үйл ажиллагаандаа амжилт, сэтгэл ханамжийн мэдрэмж нь бүрэн эрхт хүн шиг, хамгийн чухал нь аз жаргалыг мэдрэхэд ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Зорилго, бодол, үйл ажиллагааны хүч, албадлага t энергийн талбар таны эргэн тойронд зөв эргэлдэж, Орчлон ертөнцийн гараас ирдэг үл үзэгдэх тусламжийг өгдөг.Энэ бол хуулийн хүчинд тулгуурласан дүрмийн үндсэн бүтэц юм.

Хэрэв бид үүнийг нэгтгэн дүгнэж, таталцлын утгыг аль болох товч бөгөөд тодорхой томъёолохыг хичээвэл энэ нь иймэрхүү харагдах болно: "Та байнга боддог зүйлээ амьдралдаа татах нь гарцаагүй!"Бодлын материаллаг бус байдал- энэ бол баримт, гэхдээ тэд биелэх хандлагатай хэвээр байна!

Хуулийн нууц

Хуулийн нууцыг дараах байдлаар илэрхийлж болно: "Чи юу хүсч байгаагаа бод! Юуг ч үл тоомсорлохтүүний Таны ертөнцөд харахыг хүсдэг зүйл биш."Энэ зарчим үнэхээр ажилладагтэгээд одоо би чамд яагаад ийм зүйл болдгийг тайлбарлая?

Таны толгойд төрсөн бодол бүхэн эерэг эсвэл сөрөг зүйлээр дүүрэн байсан ч өөрийн гэсэн байдаг. хүчтэй энерги. Энэ бол энд нуугдаж байгаа зүйл юмнэртэй байна ид шид: Орчлон ертөнц зөвхөн юуг л ойлгодогөөртөө хадгалдаг хүчирхэг эрчим хүчний дамжуулалт. Энэ үйлдлийг та бид хоёр хүсч байгаа эсэхээс үл хамаарна.

Тиймээс хаанаас илүү их урсаж байна, илүү их гадагшаа урсдаг. Та анзаарсан байх гэж бодож байнадараа цаг хугацаа, таны хүлээж аваагүй хичнээн олон зүйл биелэвмөн хүсээгүй . Та үүнийг хүсээгүй, таниагүй, хайрлаагүй, айж байсан. Энэ үйл явцтийм бусад эерэг хүсэл тэмүүллийг даван туулж чадсан хүчтэй, хор хөнөөлтэй байсан.Яагаад ийм зүйл болж байна вэ, та асууж байна уу?

Гол нь хүмүүс эргэн тойрныхоо зарим үйл явдлыг харахыг маш ихээр хүсдэггүй тул ухамсартайгаар бодлын хөтөлбөрийг бий болгодог.яаж бодож байна үүнээс зайлсхийх үү? Эдгээр тарчлалууд миний толгой дахь бүх чөлөөт орон зайг эзэлдэг!

Та "Би хүсэхгүй байна!" асар их энерги, ингэснээр түүнийг танд уруу татна! Энэхүү нууцыг мэдсэнээр та амьдралынхаа зарим асуудалд хандах хандлагыг өөрчлөхийг оролдож, ертөнцийг хэрэгжүүлэхэд зөвхөн таатай, амжилттай санаануудыг өөрийн ертөнцөд авчрахын тулд сэтгэлгээгээ илүү бүтээмжтэй чиглэлд дахин бүтээхийг оролдож болно!

Нөхцөл байдалтай тулалдах, эргэн тойрныхоо уур амьсгалыг болон таны хайртай хүмүүсийг улам дулаацуулахгүй байх үүднээс үүнийг тохируулах эрхтэй! Зорилго, үйлдэл дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж, зайлсхийхийн оронд амжилтанд хүрэх сэдэл хэлбэрээр зөв бодлыг бий болгож эхлээрэй.

Тиймээс бид нөхцөл байдал хэрхэн бие даан шийдэгдэж, танд хэрэгтэй хүмүүс таныг өөрсдөө олохыг харах боломжтой болно! Энэ үнэхээр ажилладаг! Би хувийн туршлагаасаа баталж байна.

Таталцлыг хэрхэн хэрэглэж, идэвхжүүлэх вэ

Айдсыг арилгах

"Хүсээгүй зүйлийнхээ талаар бүү бод" гэсэн дүрмийг ашигласнаар амжилтанд хүрэх замд гарч буй бэрхшээлүүдийн үндсэн шалтгааныг даван туулах хэрэгтэй. Айдас бол бодит бус хүчтэй юм сөрөг сэтгэл хөдлөл, асар их энергийн тэсрэлтээр дүүрсэн. Тэрээр арга хэмжээ авч, эцэст нь авах гэсэн аливаа оролдлогыг хаадаг амьдралаа өөрийнхөө гарт ав!

Бодоод үз дээ, хүн мэдрэх үедээ "Ядаж л надтай хамт байхгүй", "Би ийм зүйл болоосой гэж хүсэхгүй байна" гэх мэт жишээнүүдийн хүрээнд бодлыг бий болгосноор таталцлыг идэвхжүүлдэг.

Орчлон ертөнцөд энергийн мессеж хаягдах бөгөөд хэрэв та энэ үйл явцад зургийг толгойдоо төсөөлөх баримтыг нэмбэл тарни гэх мэт шившлэгийг системтэйгээр давтах замаар та өөрийнхөө хэрэгжилтийг хурдасгах болно. муу зүүдбодит байдал дээр.

Орчныхоо сөрөг талыг үл тоомсорлож, талархалтай бай

Таныг зөв сэтгэлгээтэй болгоход маш сайн. Гэвч онолыг өдөр тутмын практикт тэр бүр амархан хэрэгжүүлдэггүй.

Хүн бүх зүйлийг эерэгээр хүлээж авахдаа дасдаг бөгөөд гэртээ асуудал гарахад тэр даруй гашуудал, зэмлэл, уур хилэн эхэлдэг. Өөрөөр хэлбэл, бид шаардлагатай, эрч хүчтэй талархал, хүлээн авалтын захиасыг сайн зүйлд хэрхэн хөрөнгө оруулахаа мартсан байна.

Хүн ийм үйл явдалд илүү их хүсэл эрмэлзэл, урам зоригтой ханддаг тул сөрөг сэтгэлгээтэй хүмүүсийн эгнээнд нэгдэх эрсдэлтэй байдаг. Дэлхий дээрх асуудлууд, биелээгүй хувийн санаа, мөрөөдөл нь үргэлж сэтгэл дундуур байдаг! Тийм ээ, бид үүнийг хэдэн цагийн турш хэлэлцэхэд бэлэн байна!

Нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд та толгойгоо цэвэр, эмх цэгцтэй байлгаж сурах хэрэгтэй. Би та бүхэнд өөрийн дүгнэлт, логик дүгнэлтүүдийг бэлдсэн.

1. Таны ертөнцөд байгаа болон гарч ирж буй бүх сайн сайхны төлөө талархал илэрхийл. Таны ойлголтод бэлэг, уулзалт, сэтгэл хөдлөл болон бусад эерэг үйл явдлуудыг заавал тэмдэглэх ёстой. Орчлон ертөнцөд чин сэтгэлээсээ талархал илэрхийлэхийг зөвлөж байна.
2. Хэрэв асуудал таныг гайхшруулж байвал яах вэ?
   • Юу болсон талаар хурдан дүн шинжилгээ хийх;
   • дүгнэлт гаргаж, тэдгээрийг хуримтлагдсан туршлагын жагсаалтад оруулах;
   • үйл явдлыг мартаж, үүн дээр анхаарлаа хандуулахгүй байхыг хичээ.
3. Ухамсрын босгонд хүрэхийг зөвшөөрөхгүйгээр чанар муутай мэдээний сувгийг зохих ёсоор үл тоомсорло.
   • сөрөг тархалтын эх үүсвэрээс холдох (найз нөхөд, хамт ажиллагсад, хамаатан садан байсан ч);
   • нөхцөл байдал танд зөвшөөрвөл ярианы сэдвийг өөрчлөх;
   • өөр, хийсвэр зүйлийн талаар бодоход өөрийгөө хүчлэх;
   • мэдээ үзэхгүй байх (эсвэл илүү дээр нь огт зурагт үзэхгүй байх), муу нэвтрүүлэг, нийтлэлүүд нийгмийн сүлжээнүүдтэдгээр нь сөрөг байдлаар дүүрэн байдаг.

Бие махбодь, оюун ухаанаа эв нэгдэлтэй болго

Бясалгал, сүнслэг дадал нь энэ санааг хэрэгжүүлэхэд тань тусална. Тайвширч, алхаж байгаа гэдэгтээ итгэлтэй байхгүйгээр зөв замАмжилтанд хүрэхийн тулд таталцлыг идэвхжүүлэх боломжгүй юм.

Бясалгал нь тэнцвэрийг олж, эерэг баталгаа, дүр төрхөөр дамжуулан хүссэн зүйлээ төсөөлөхөд тусалдаг. Өдөр бүр өглөө эрт дасгал хийх нь ирэх өдрийн турш өөрийгөө эрч хүчээр цэнэглэхэд тусална!

Эрхэм найзууд аа, би өнөөдрийн нийтлэлийг энд дуусгах болно!

Энэ нь танд хэрэг болно гэж найдаж байна, мөн та бодлоо өөрөөр харж, урсгалыг нь зөв чиглэлд тохируулж чадна!

Блог дээр уулзацгаая, баяртай!