Хүүхэд төрөх нь бүхэл бүтэн гэр бүлийн хувьд маш их аз жаргал боловч хүүхэд төрүүлэх нь жирэмсэн эхийн бие махбодь, сэтгэл санааны хувьд ноцтой сорилт болдог. Эхний агшилтыг мэдэрсэн ихэнх эмэгтэйчүүд сандарч, зайлшгүй үл мэдэгдэх зүйлийн өмнө төөрөлддөг. Энэ нийтлэлд бид хүргэх өрөөнд зан үйлийн хэм хэмжээ, түүнчлэн үе шат бүрийг авч үзэх болно төрөх үйл явц. Хэрэв та онолын анхан шатны мэдлэгтэй бол сэтгэл хөдлөлөө даван туулах нь илүү хялбар байдаг.

Төрөх өрөөнд хэрхэн биеэ авч явах вэ?

Эхний агшилтууд түргэн тусламж, амаржих газар, эмч нар: Бүх зүйл маш хурдан болдог тул төрөлтийн үеийн ихэнх эмэгтэйчүүд эргэн тойрныхоо үймээн самуунаас айж сандардаг. Хөдөлмөрийг аль болох тав тухтай, хялбар болгохын тулд дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө үү.

• Шаардлагатай бүх зүйлийг урьдчилан цуглуул:өөртөө болон хүүхдэд зориулсан хувцас солих, хоол хүнс, хувийн ариун цэврийн бүтээгдэхүүнүүд.
• Эмнэлгийн ажилтнуудыг сонсоорой:Энэ нь танд хичнээн хэцүү, аймшигтай байсан ч саад болохгүй, хашгирахгүй байхыг хичээ. Эмчийн гол ажил бол танд туслах явдал юм. Мөн асуулт асуухаас бүү эргэлз.
• Зөв амьсгалах- Гурав дахь гурван сарын эцэс гэхэд амьсгалын техникийг урьдчилан эзэмшиж, олж авсан ур чадвараа автоматизмд оруулах шаардлагатай. Энэ нь тайвшрах, өвдөлт намдаах, агшилтын өвдөлтийг намдаахад тусална.
• Тав тухтай байрлалыг аваарай- Эмчтэйгээ зөвлөлдөж, агшилтын үед өвдөлтийг намдаахын тулд хамгийн тухтай байрлалыг аваарай.
• Орилж хашгирахгүй байхыг хичээ- Энэ нь маш ядаргаатай бөгөөд түлхэх үед шаардагдах хүчийг авдаг.
• Ганцаараа байж болохгүй.Хэрэв бүх эмнэлгийн ажилтнууд оффисыг орхиж, бие нь тавгүйрхэж байвал товчлуур дээр дараад эмч дуудахаас бүү эргэлз. Хүүхэд төрүүлэх нь үүнийг аюулгүй тоглох нь дээр байдаг тохиолдол юм.
• Өөртөө массаж, массаж хийх- Энэөвдөлтийг намдаах, хурцадмал байдлыг багасгахад тусална. Хэрэв төрөлт нь хамтрагч бол массажийг эхнэр, нөхөр хийх ёстой.
• Зөвхөн эмчийн заавраар түлхэх хэрэгтэй- юу ч байсан хүчтэй хүсэл, сонирхогчийн үйл ажиллагаа нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Төрөх үйл явцын үе шатууд:

- Нэгдүгээр үе шат: бэлтгэл

Хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүдийн хэлснээр агшилтыг өөр зүйлтэй андуурч болохгүй. Хэвлийн доод хэсэгт спазмтай өвдөлт нь тогтмол давтамжтайгаар тохиолддог. Дараа нь эдгээр сегментүүд богино болж, өвдөлт улам хүчтэй болдог. Эхний үе шат бол хүүхэд төрүүлэхийн тулд бие махбодийг удаан бөгөөд маш их өвдөлттэй бэлтгэх явдал юм. Энэ нь эргээд 3 үе шатанд хуваагдана.

1. Далд- 4 см хүртэл умайн хүзүүний тэлэлт.
2. Идэвхтэй- 8 см хүртэл өргөсөх.
3. Шилжилтийн- 10 см хүртэл бүрэн тэлэлт.

Чухал! Яарах гэж бүү оролд байгалийн үйл явцтөрөлт. Үүний үр дүнд эд эсийн эвдрэл үүсч болно төрөх суваг.

- хоёр дахь үе шат: түлхэх, хүүхэд төрүүлэх

Та хүүхэд төрүүлэхэд нь туслах чухал бөгөөд хариуцлагатай ажилтай тулгарч байна. Эмч нарын зааврыг дагахад бүх анхаарлаа төвлөрүүл. Эмнэлгийн ажилтнуудын зааврын дагуу түлхэж, амьсгална. Хүүхдийн толгой аажмаар гарц руу ойртож, төрөлт сувагт хэд хэдэн удаа нуугдаж магадгүй - энэ нь туйлын хэвийн зүйл тул та айх ёсгүй. Толгой нь зохих түвшинд гарсны дараа эмч хүүхдийг өөрийгөө чөлөөлөхөд тусална.

Лавлагаа!Хүүхэд төрөх үед эмэгтэй хүн эйфорийн төлөвийг мэдэрдэг. Энэ нь цусан дахь окситоцин даавар хүчтэй ялгарснаас үүсдэг.

- Гуравдугаар үе шат: ихэсээс гарах

Энэ үе шат нь нэлээд сул, цөөн тооны агшилтаар эхэлдэг. Дүрмээр бол 1-2 оролдлогын дараа ихэс нь умайгаас гарч ирдэг. Умайг бүрэн цэвэрлэх нь маш чухал юм - эс тэгвээс эмч нар ханддаг мэс заслын оролцоо. Гурав дахь шатны төгсгөлд эх нь нялх хүүхдийг ажиглалтад богино хугацаанд үлдээж, дараа нь тойрог руу илгээдэг.

Агшилтын үед зөв зан үйл:

Агшилт нэлээд байна өвдөлттэй үйл явц. Бөмбөлөгт орооцолдож, түүнийг хүлээхийг хүсэх нь зүйн хэрэг. Мэдээж энэ бол буруу. Гэхдээ та хүүхэдтэйгээ удаан хүлээсэн уулзалтын өмнө өвдөлтийг намдаахын тулд юу хийж чадах вэ?

- тайван бай

Бодит амьдрал дээр дагаж мөрдөхөд маш хэцүү байдаг тодорхой зөвлөгөө. Дараах зөвлөмжүүд нь танд зөв сэтгэлгээтэй болоход тусална.

• Асуудлын талаар мэдлэгтэй байх.Өнөө үед төрөлт, эхийн тухай өндөр чанартай уран зохиол олох нь тийм ч хэцүү биш юм. Таныг юу хүлээж байгааг мэдэж байгаа тул үл мэдэгдэх зүйлсийн өмнө сандрахгүй бөгөөд амаржих газар дахь үйлдлээ илүү тодорхой зохицуулах боломжтой болно.
• Таныг дэмжиж, тайвшруулах хүнтэй хамт эмнэлэг рүү яв.Энэ нь эхнэр, нөхөр эсвэл гэр бүлийн бусад гишүүн байж болно. Хамгийн гол нь та түүнд найдаж болно гэдгээ мэдрэх явдал юм.
• Зөв амьсгалж сур.Та агшилтын үед болон агшилтын хооронд өөрөөр амьсгалах хэрэгтэй. Энэ нь өвдөлт намдаах, төрөлтийг хөнгөвчлөх, мэдрэлийг тайвшруулдаг. Төрөхөд бэлдэж байхдаа зөв амьсгалах үндсийг зааж өгөхийг эмчээсээ хүсээрэй.

- тав тухтай байрлалыг эзэлнэ

Дараах байрлалууд нь агшилтыг даван туулахад тусална.

• Онцлон зогсож байна.Та тохойгоороо хана, толгойн тавцан, сандал эсвэл хамтрагчийнхаа мөрөн дээр зогсож болно.
• Сууж байна.Агшилтын үед сандал дээр суух нь тийм биш юм Хамгийн зөв шийдвэр. Хүүхэд төрөх сувгаар аажим аажмаар хөдөлдөг бөгөөд энэ байрлал нь түүний хөдөлгөөнийг удаашруулдаг. Сандалны өөр хувилбар болгон та фитбол эсвэл бие засах газар ашиглаж болно.
• Өвдөг дээрээ.Босч, тохой, өвдөг дээрээ анхаарлаа төвлөрүүлж, бүх булчингаа тайвшруулаарай.
• Хажуу талдаа хэвтэж байна.Өвдөлт, өвчин эмгэгийн улмаас хэвтэх хүсэл нь байгалийн юм. Хажуугийн байрлалд, толгой, ташааны доор дэр тавьж, агшилтыг тэсвэрлэхэд хялбар байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулж U хэлбэрийн тусгай дэр хэрэглэж болно.

- алхах боломжтой юу?

Агшилтын үед алхах, зогсох нь боломжтой бөгөөд үүнээс гадна бүр ашигтай байдаг. Босоо байрлалд хүүхэд төрөх сувгаар илүү хурдан хөдөлдөг нь үнэн юм.

Чухал!Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол босоо байрлалын аль нэгийг авахыг хичээ.

Төрөх үед эмэгтэй нуруугаараа хэвтэх үед - том гэдэсбүх жингээ томд нь тавьдаг цусны судас. Энэ нь ихэвчлэн нэмэгдэхэд хүргэдэг өвдөлт мэдрэмж, толгой эргэх, ядрах мэдрэмж.

- тайвшруулах массаж хийх

Массаж нь булчинг тайвшруулж, өвдөлтийг намдааж, мэдрэлийг тайвшруулдаг. Агшилтын үед массаж хийх үндсэн дүрмийг энд оруулав.

• Гар нь дулаан байх ёстойУчир нь хүйтэн мэдрэмж нь булчингийн рефлексийн спазмыг өдөөж болно.
• Цөцгий, гель нь гулсалтыг хөнгөвчлөх, өвдөлтийг намдаадаг.Шаардлагатай бол та тусгай өвдөлт намдаах эм хэрэглэж болно: гель, тос, тос. Хэрэв та гэртээ мартсан бол Массажны тос, гэхдээ процедурыг "хуурай" хийхийг хүсэхгүй байна - сувилагчаас вазелин авахыг хүс.

- тусгай амьсгалын дасгал хийх

Амьсгалын ач холбогдлын талаар маш их ярьдаг. Үнэн хэрэгтээ, төрөх үйл явц бүр тодорхой амьсгалын техникийг дагаж мөрдөхийг шаарддаг.

Жишээлбэл, хүчтэй агшилтын үе шатанд "нохой шиг" гүехэн амьсгалах нь маш их тусалдаг: богино хугацаанд амьсгалах, хамар, амаар амьсгалах.

Түлхэх үед эмчийн зөвлөмжийг сонсож, зөвхөн түүний тушаалаар түлхэх нь маш чухал юм. "Лаа үлээх" арга нь энд туслах болно: хамраараа гүнзгий амьсгаа аваад амаараа амьсгалаа гаргаж, уруулаа хуруу шил болгон сунгана. Агаарыг бүхэлд нь шингээж авснаар та хүүхдийг гарц руу түлхэх хэрэгтэй.

- өөдрөг бай

Хүүхэд төрөх үеийн эерэг хандлага нь магадгүй хамгийн чухал зүйл юм. Хүүхэдтэй анхны уулзалтын тухай тод бодол нь аливаа өвдөлт, харанхуй бодлуудыг дарж чаддаг. Энэ бол хамгийн чухал зүйл гэдэгт өөрийгөө бэлтгэ жаргалтай өдрүүдтаны амьдралд болон арга хэмжээ авах!

Түлхэх үед зөв зан үйл

Түлхэх нь бяцхан гайхамшгаа харахаас өмнө хийх эцсийн түлхэлт юм. Үүнийг зөв хийхийн тулд хэд хэдэн нөхцлийг дагаж мөрдөнө:

• Түлхэлт эхлэхэдЭмч хамгийн их хэмжээний агаарыг татаж, ходоод руу нь харан хүүхэд рүү чиглүүлж, тантай хурдан уулзахыг тушаажээ. Нэг агшилтын үед та гурван удаа түлхэх хэрэгтэй.

Чухал!Таны толгой дээр хурцадмал байдал байхгүй эсэхийг шалгаарай. Энэ нь нүдний хялгасан судас хагарч, хамраас цус гарахад хүргэдэг.

• Босоо суугаад ходоодоо хар- Ингэснээр та шөрмөс, булчингийн ачааллыг багасгах болно.
• Агшилтын хооронд амрах- Энэ нь эрчим хүч хэмнэх, амьсгалыг сэргээхэд чухал ач холбогдолтой.
• Орилж хашгирахгүй байхыг хичээ.Хашгирах үед та хүчээ алдаж, түлхэхэд шаардлагатай хүчилтөрөгчийг гадагшлуулдаг.
• Толгой ба мөр гарч ирэх үед бүү түлх.Эх барихын эмч танаас хүүхдийг хагарал, зөөлөн эдийг гэмтээхгүйгээр гаргахын тулд "нохой шиг" гүехэн амьсгалах аргад шилжихийг хүсэх болно.

Дүгнэлт

Төрөх нь бүрэн байгалийн үйл явц боловч та зөвхөн байгаль, зөн совиндоо найдах ёсгүй. Төрөх өрөөн дэх таны биеэ авч явах байдлаас зөвхөн таны сайн сайхан байдал төдийгүй хүүхдийн эрүүл мэнд хамаарна.

Ялангуяа төлөө- Елена Кичак

Тиймээс та хөдөлмөрлөж байгаагаа ойлгож байна. Хүүхэд төрөх үед ямар үйлдэл хийхийг хориглодог вэ?

∗ Төрөлт эхлэхэд та сандрах, орон сууцны эргэн тойронд санамсаргүй яарах, яарах хэрэггүй. Тайван байдлаа хадгалж, зөв ​​аргаар тааруулах нь маш чухал юм. Бүх зүйлийг урьдчилан цуглуулах нь сайн хэрэг, учир нь хүүхэд төрөх үед шаардлагатай зүйлээ хайж олох нь тийм ч таатай таашаал биш, ялангуяа жирэмсний төгсгөлд тэнцвэр алдагдаж, сул дорой байдал, толгой эргэх шинж тэмдэг илэрдэг. Анхаарал болгоомжгүй хөдөлгөөн, ялангуяа шүршүүрт орохдоо унах эрсдэлтэй бөгөөд энэ нь ихэс тасрахад хүргэдэг. Мөн энэ нь аль хэдийн туйлширсан аюултай нөхцөл байдал, энэ нь жирэмсэн эхэд их хэмжээний цус алдах, хүүхдийн амь насанд заналхийлэхэд хүргэдэг.

∗ Хэрэв та гэртээ хувийн эд зүйлсээ мартсан бол бүү бухимд, учир нь бүх төрөх эмнэлгүүдэд шаардлагатай бол эмнэлгийн шаахай, халаад, алчуур, унтлагын хувцас. Мөн бусад бүх зүйлийг таныг төрөх үед авчрах болно. Гэхдээ бид баримт бичгийг мартаж болохгүй. Гэрээсээ гарахын өмнө паспорттой эсэхээ шалгаарай. солилцох карт, даатгалын бодлого, хүүхэд төрүүлэх менежментийн гэрээ, хэрэв байгуулсан бол. Тиймээс, хэрэв солилцооны карт байхгүй бол эмч нар баталгаагүй болно шаардлагатай шалгалт, энэ нь таныг тусгай ажиглалтын тасагт томилох эсвэл шинжилгээнд хамрагдаагүй өвчтөн, халдвартай, сэжигтэй эмэгтэйчүүд байдаг тусгай амаржих газарт шилжүүлэх шалтгаан болдог. халдвар. Төрөлт ихэвчлэн гэнэт эхэлдэг тул эмнэлгийн бичиг баримтыг үргэлж биедээ авч явах нь дээр.

∗ Ямар ч тохиолдолд та төрөх эмнэлэг рүү ганцаараа явж болохгүй. Хэдийгээр эхний агшилтууд өвдөлтгүй боловч богино хугацааны дараа ч тэдний эрчмийг таамаглахад хэцүү байх болно. Хүчтэй өвдөлттэй үед амаржих газарт аюулгүй очих нь асуудалтай байх болно. Тиймээс хамаатан садан, найз нөхдийнхөө хэн нь ч таныг авч явахгүй бол түргэн тусламж дуудах нь дээр.

∗ Төрөх эмнэлэгт ирсний дараа шууд дүүргэлт эхэлнэ эмнэлгийн баримт бичиг, ямар эмч нар төрөх үед хэрэглэх вэ. Мэдээллийн заримыг солилцооны картаас авах болно, заримыг таны үгнээс оруулах болно. Бүх асуултанд үнэн зөв хариулах нь чухал бөгөөд энэ нь болж буй үйл явдалтай ямар ч холбоогүй мэт санагдаж байсан ч ямар ч тохиолдолд та юу ч нуух ёсгүй. Тиймээс 10 жилийн өмнө вакуум сорох нь хүүхэд төрөх үед цус алдах, цус сэлбэх зэрэг шалтгаан болдог. бага насцус - гемолитик өвчинХүүхэд бий. Мэдээжийн хэрэг, ийм эрсдэлийн талаар эмчид урьдчилан анхааруулах хэрэгтэй.

Төрөлтийн эхний үе шат: та айж, хашгирч, булчингаа чангалж чадахгүй

∗ Энэ үе нь цаг хугацааны хувьд хамгийн өвдөлттэй, хамгийн урт үе юм зөв зан үйлТүүний үргэлжлэх хугацаа, төрөх үеийн эхийн сайн сайхан байдал, ургийн нөхцөл байдлаас хамаарна. Хамгийн гол нь: та хүүхэд төрөх, төрөхөөс айх ёсгүй! Өвдөлтийн хүч нь үүнээс хамаарна хувь хүний ​​онцлог, өвдөлт мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн байдалэмэгтэйчүүд ба хүүхэд төрөхөд тэдний хандлага. Байгаль нь эмэгтэйд төрөхөд шаардлагатай өвдөлт намдаах эмээр хангадаг - түүний бие нь төрөх үед баяр баясгалан, таашаал ханамжийн даавар - эндорфиныг ялгаруулдаг. Тэд жирэмсэн эхийг тайвшруулж, өвдөлтийг намдааж, сэтгэл санааны өөдрөг мэдрэмжийг төрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг үйлдвэрлэх механизм нь эмзэг байдаг. Хэрэв эмэгтэй хүн айдастай байвал эндорфины шүүрэл рефлексээр дарагдаж, цусанд их хэмжээний адреналин (стресс даавар) ялгардаг бөгөөд энэ нь булчингийн хурцадмал байдал, түүний дотор умайн булчингуудыг татдаг бөгөөд энэ нь өвдөлтийг нэмэгдүүлдэг.

∗ Үүнээс гадна хүүхэд төрөх үед булчингаа шахаж, чангалж болохгүй. Хурцадмал байдал үүсэх үед өвдөлтийн босго буурч, цусны хангамж тасалддаг бөгөөд энэ нь нэмэгддэг өвдөлт мэдрэмж. Босож байна Харгис балмад тойрог: хурцадмал байдал - өвдөлт - төрөлт удаашрах. Хэрэв хүүхэд төрөх үед булчингууд тайвширвал өвдөлт багасч, умайн хүзүү хурдан нээгдэж, хүүхэд төрөх сувгаар шилжихэд ихээхэн бэрхшээл учруулдаггүй.

∗ Агшилтын үед биеийн байрлалыг өөрт тохирсон байрлалыг сонгож болно: хажуу тийшээ хэвтэх, алхах, дөрвөн хөл дээрээ зогсох эсвэл өвдөг сөгдөхийг зөвшөөрдөг. Гэхдээ хүүхэд төрүүлэхийг хориглодог хоёр байрлал байдаг: та нуруун дээрээ хэвтэж болохгүй, сууж болохгүй. Нуруун дээрээ хэвтэж байгаа хүнд жирэмсэн умай нь түүний араар дамждаг том судсыг шахаж, зүрхний цусны урсгалыг алдагдуулдаг. Үүний хариуд энэ нь рефлексээр огцом буурдаг артерийн даралт, ухаан алдах, ихэс болон ургийн цусан хангамжийг тасалдуулахад хүргэдэг. Хэрэв хүүхэд төрөх үед ямар нэг шалтгаанаар хэвтэх шаардлагатай бол хажуу тийшээ байрлал сонгох нь дээр.

Эхний үеийн эхэн үед сууж буй байрлал нь хор хөнөөл учруулахгүй. Гэсэн хэдий ч түүний төгсгөлд хүүхдийн толгой аль хэдийн төрөх суваг руу орж байгаа бөгөөд хатуу гадаргуу дээр (сандал, ор) сууснаар жирэмсэн эх түүнд нэмэлт дарамт үүсгэдэг. Гэхдээ та фитбол эсвэл бие засах газар дээр сууж болно - эдгээр тохиолдолд ийм дарамтыг оруулаагүй болно.

∗ Бараг бүх төрөх эмнэлгүүдэд төрөх үед хоол, ундаа хэрэглэхийг хориглодог. Энэ шаардлага нь үйл явцад байгаа нь үндэслэлтэй юм хөдөлмөрийн үйл ажиллагаахэрэгцээ байж болно ерөнхий мэдээ алдуулалт, энэ үед ходоодны агууламж аманд, тэндээс уушиг руу урсах эрсдэлтэй байдаг. Энэ нь хүнд хэлбэрийн уушгины хатгалгаа үүсэхэд хүргэдэг. Үүнээс гадна, агшилтын үед умайн хүзүү ба ходоодны хоорондох рефлексийн холболтын улмаас заримдаа бөөлжих тохиолдол гардаг. Ходоодны агууламж их байх тусам энэ таагүй үзэгдлийн магадлал өндөр болно.

∗ Та агшилтын үед хашгирах ёсгүй. Орилж байхдаа та тасралтгүй агаар гаргаж, амьсгал нь гүехэн, богино байдаг. Цусны хүчилтөрөгчөөр баяжуулалтыг нэмэгдүүлэхийн тулд эхийн хүнд хэлбэрийн үед шаардлагатай байдаг нь мэдэгдэж байна. ерөнхий ажил, мөн нялх хүүхдэд зориулж, тэр мэдрэхгүй байхын тулд хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн, гүнзгий амьсгал авах шаардлагатай. Тиймээс өндөрт хашгирахын оронд хамраараа агаарыг аажуухан, гүн гүнзгий, хэмнэлээр амьсгалж, амаараа гарга. Хэрэв агшилт маш хүчтэй болбол ойр ойрхон гүехэн амьсгалах нь туслах бөгөөд та хамраараа амьсгалж, амаараа амьсгалах болно. Гэхдээ агшилтын үед та амаараа гүнзгий амьсгалж чадахгүй, энэ нь амны хөндийн салст бүрхэвчийг хурдан хатааж, архи уухыг хориглож байгаа нөхцөлд маш их өвддөг. Хэрэв салст бүрхэвч хатсан хэвээр байвал амаа залгихгүйгээр усаар зайлж болно.

∗ Агшилтын үед шээх нь саатаж болохгүй. Байнга бие засах газар руу яваарай - анхны хүслээр. Нэгдүгээрт, байнга шээхагшилтыг өдөөдөг, хоёрдугаарт, хэт ачаалалтай байдаг давсагтөрөх сувгийн дагуу ургийн өсөлтийг саатуулдаг.

Төрөлтийн хоёр дахь үе шат: та суугаад "нүүр рүүгээ" түлхэж чадахгүй.

Энэ хугацаанд эмэгтэй хүн төрөх үйл явцыг эхнийхээс илүү их хэмжээгээр хянаж чаддаг. Хэдийгээр түлхэх нь өөрийн эрхгүй тохиолддог боловч эмэгтэй хүн үүнийг тодорхой хэмжээгээр хянаж, шаардлагатай бол бэхжүүлж, хязгаарлаж чаддаг. Гэсэн хэдий ч зөвшөөрөлгүй үйлдэл нь эх, хүүхдийн аль алинд нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тийм ч учраас энэ хугацаанд хамтдаа цугларч, эмч, эх баригчийн бүх зааврыг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай.

∗ Хүүхэд төрөхөд маш бага хугацаа үлдсэн үед таныг төрөх өрөөнд хүргэнэ. Төрөх ор луу шилжихдээ та сууж чадахгүй - үнэндээ энэ нь хүүхдийнхээ толгой дээр сууна гэсэн үг юм. Төрөх орон дээр байхдаа ямар ч тохиолдолд та гуягаа шахаж болохгүй. Эдгээр бүх үйлдэл нь шинэ төрсөн хүүхдэд ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй юм.

∗ Хэрэв та түлхэснийхээ төлөө "цаашаа үргэлжлүүлэх" гэсэн хариу авсан бол хүчин чармайлтаа бүү харамлаарай. Гэхдээ зөвхөн хэрэглэх хүч нь чухал биш, харин хаашаа чиглүүлж байгаа нь чухал юм. Үүнийг зөв хийх нь чухал бөгөөд та "нүүр рүү" түлхэж чадахгүй. Энэ тохиолдолд хүүхэд төрж буй эмэгтэй нүүрээ маш ихээр татаж, хацраа гаргаж, нүд, нүүрэнд нь жижиг цус алдалт үүсч болох боловч түлхэх нь үр дүнгүй бөгөөд ургийн толгой нь төрөх сувгийн дагуу хөдөлдөггүй. Хүчин чармайлтыг доошоо чиглүүлж, биеийг хоослох хэрэгтэй (өтгөний үед гэдэс гэх мэт). Энэ тохиолдолд та аль болох хэвлийн булчингаа чангалах хэрэгтэй.

∗ Хэрэв та ямар нэгэн түлхэлт мэдрэхгүй эсвэл хэтэрхий сул байвал эмч, эх баригчаар удирдуулна. Тэдний бүх зааврыг яг таг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Ураг төрөх үед түлхэх хүчийг багасгах шаардлагатай үе байдаг. Заримдаа хүүхэд хамгийн сайн хөгжихийн тулд эмч нэг буюу хэд хэдэн агшилтын үед түлхэхийг хориглодог. Та хүчин чармайлтаа зогсоож чадахгүй, гэхдээ та үүнийг мэдэгдэхүйц сулруулж чадна. Амаа бага зэрэг ангайж, маш хурдан, гүехэн тайвширч, амьсгалах шаардлагатай - "нохойн хэв маяг" эсвэл "гурав" халуун агаарын бөмбөлөг"(дээшээ, нүүрэндээ, гуурс шиг уруулаа сунгана). Төрөлтийн эхний үе шатанд байгаа шиг та хашгирах ёсгүй, учир нь амьсгал гарах үед хашгирах бөгөөд түлхэх үед та амьсгалаа барих хэрэгтэй. Үүнээс гадна, хашгирах үед булчингууд, түүний дотор агшилт үүсдэг аарцагны ёроолба перинум нь хагарах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Үүнээс гадна, хашгирах нь төрөх үед эмэгтэй хүнтэй бүрэн харилцахаас сэргийлдэг эмнэлгийн ажилтнууд, энэ нь барьцаа юм ердийн курсхөдөлмөрийн хоёр дахь үе шат бөгөөд хагарахаас зайлсхийхэд тусалдаг.

Төрөлтийн гурав дахь үе шат: та бүрэн тайвширч чадахгүй

Хүүхэд төрсний дараа ажил дууссан гэж итгээд бүрэн тайвширч чадахгүй. Эцсийн эцэст, ихэсийг хүргэх шаардлагатай хэвээр байгаа бөгөөд дараа нь төрөх сувгийг шалгах процедурыг хийдэг. Хүүхдийн газар, эсвэл төрсний дараа ихэс болон мембранууд. Түүний салах хугацаа 5 минутаас хагас цаг хүртэл эсвэл арай удаан үргэлжилж болно. Хэсэг хугацааны дараа та нэг минутаас илүүгүй өвдөлтийг мэдэрч болно. Энэ нь ихэсийг умайн хананаас салгах шинж тэмдгүүдийн нэг бөгөөд дараа нь эмэгтэйг түлхэхийг хүсдэг. Гэхдээ ихэвчлэн ихэс нь ямар ч хүндрэлгүйгээр төрдөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Чухал!

Төрөх бүх хугацаанд та шаардлагатай зүйлээс татгалзаж чадахгүй эмнэлгийн манипуляци. Жишээлбэл, хөдөлмөрийн эхний үе шатанд шаардлагатай байдаг үтрээний үзлэгмөн ургийн зүрхний цохилтыг бүртгэх бөгөөд энэ нь төрөх үед эмэгтэйд ихэвчлэн таагүй байдаг. Гэхдээ эдгээр арга хэмжээ нь эмч төрөлт хэрхэн явагдаж байгааг тодорхойлох, хүүхдийн нөхцөл байдлыг үнэлэх, шаардлагатай бол зарим эмийг зааж өгөхөд тусалдаг. Эмчийн үзлэгийн үеэр та өөрийгөө дарамтлах ёсгүй, учир нь хурцадмал байдал улам л нэмэгдэх болно тав тухгүй байдал.

Яг одоо үтрээний үзлэгтайвшрахыг хичээ, хурдан, гүехэн амьсгалах, периний булчинг бүү чангал.

Олон эмэгтэйчүүд томилгооноос айдаг эмийн өдөөлтхүүхэд төрөх үед. Та энэ процедурт хандах хандлага, боломжтой бол хэрэглэхгүй байхыг хүсч байгаагаа илэрхийлэх эрхтэй, гэхдээ заримдаа зөвхөн эмийн тусламжтайгаар та хүүхдэд хамгийн бага эрсдэлтэй хүүхэд төрүүлэх боломжтой гэдгийг санаарай.

Хэрэв ажилтнуудын аливаа үйлдэл танд эргэлзээ төрүүлбэл тодорхой заль мэх хийх шаардлагатайг тайлбарлахыг тэднээс хүс.

Сайн байцгаана уу, хонгорууд минь! Инесса тантай дахин холбогдож байна. Өнөөдөр бид тантай олон эмэгтэйчүүдийн бодохоос ч айдаг сэдвээр ярилцах болно: Хүүхэд төрүүлэх, биеэ зөв авч явах. Хэрэв та хүүхэд төрүүлэх бүх баяр баясгаланг мэдрэх хангалттай азтай байсан бол та миний юу яриад байгааг ойлгож байгаа бөгөөд хэрэв та энэ шалгалтыг давах шаардлагатай бол танд амжилт хүсье, тэвчээр хүсье. Төрөлт нь ихэвчлэн 3 үе шатанд хуваагддаг бөгөөд энэ нь өөрийн гэсэн хугацаатай байдаг гэдгийг эхэлцгээе. Дараа нь бид эдгээр үе шат бүрийг тус тусад нь авч үзэх бөгөөд эдгээр үе шат бүрт хэрхэн биеэ авч явах талаар танд зөвлөмж өгөх болно.

Хэрэв та дэлгэцийн нөгөө талд хүүхэд төрөөгүй байгаа бол явцгаая!

Хөдөлмөрийн 1-р үе шат: хэрхэн биеэ авч явах вэ?

Төрөлт хэр удаан үргэлжилж, яаж эхэлдэг вэ? Энэ асуулт анх удаа ирж буй охиныг хайхрамжгүй орхихгүй. Эцсийн эцэст үл мэдэгдэх зүйл биднийг хамгийн ихээр айлгадаг, бид ийм л бүтээгдсэн.

Ихэвчлэн эмэгтэй хүн төрөлт эхлэх тухай, тэдгээрийн хоорондын зай багасч, хэрэв байгаа бол мэддэг . Дүрмээр бол найдвартай мэдээлэгч удахгүй болох төрөлтЭнэ нь гадна талаасаа цустай судалтай салстай төстэй залгуур тасарсан нөхцөл байдал юм.

Төрөлтийн эхний үе шат буюу бэлтгэл гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь хамгийн тэвчихийн аргагүй урт бөгөөд өвдөлттэй байдаг бөгөөд үүнийг 3 үе шатанд хуваадаг.

• далд эсвэл далд үе - хүзүү 3.5 см;
• идэвхтэй үе шат - 8 см хүртэл;
• бууралтын үе шат нь бүрэн илчлэлт юм.

Энэ хугацаанд зөвхөн умайн хүзүү нээгдээд зогсохгүй хүүхэд төрөх суваг нь зөөлөрч, жигд болдог. Бүх эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ үе шат нь эмч нар хүлээн зөвшөөрсөн хэдий ч өөр өөр хугацаа шаарддаг дундаж хугацаа-8-12 цаг, дараа нь төрөхөд 6-8 цаг. Хурдны талаар юу хэлж болохгүй вэ хурдан төрөлт, бүх үйл явц 2-4 цаг үргэлжилдэг.

Бид юу хийх ёстой вэ

Хэрэв та өөр умайн сургалт биш харин төрөлт эхэлсэн гэдгийг ойлгож байгаа бол та тодорхой үйлдлүүдийг хийх хэрэгтэй.

1. Таны анхны бөгөөд хамгийн ухаалаг шийдвэр байх болно Хэсэг хугацаанд хэвтээд амраарай. Та яагаад амрах хэрэгтэй байна вэ? Баримт нь цаашид та асар их эрчим хүчний нөөцтэй байх шаардлагатай бөгөөд эхний үе дуусч, түлхэж эхлэхэд та зүгээр л ядрах болно.

1. Хэрэв та үнэхээр амарч чадахгүй, агшилт улам хүчтэй болох үед та амрах хэрэгтэй илүү босоо байх. Та цоорхойтой тусгай сандал дээр эсвэл жорлон дээр зогсож, алхаж, сууж болно. Энэ бүхэн нь хүүхдийн жингийн даралтын дор умайн хүзүүг зөөлрүүлж, нээхэд тусална.
2. Агшилт нь аль хэдийн нэлээд өвдөж байна уу? Өө! Бид эхний шат дуусах дөхөж байна. Энэ хооронд анхаарлаа төвлөрүүлж, тайвширч, агшилт бүрийг гараа дэлгэн хүлээж авах, бүү ай, бүү ай, ингэснээр та төрөх үйл явцыг хойшлуулахгүй.

Ингэж бодож байгаа бол юунаас айх юм бэ? Хэрэв төрөлт эхэлсэн бол түүнд ганцхан гарц бий - дуусгах! Мөн айдас нь зөвхөн үйл явцыг удаашруулна. Та илүү их зовж шаналж өнгөрөөхийг хүсэхгүй байна, тийм үү? Дараа нь айдсын гинжнээс өөрийгөө чөлөөлж, тэвчээр, хичээл зүтгэлийн ачаар тун удахгүй та энэ амьдралд орох шинэ хүнтэй уулзах болно гэдгийг энэ бүх тарчлалыг энгийн зүйл мэт хүлээж ав.

1. Жижиг алхамаар бие засах газар руу орохаль болох их хэрэгтэй илүү олон удаа, энэ нь 5 минут тутамд ч гэсэн умай болон таны хүүхдийн ажлыг хөнгөвчлөх болно.
2. Таныг сайхан амрахад тусална амьсгалын дасгалууд . Та үүнийг яаж хийхийг мэдэх үү? Үгүй бол би чамд зааж өгнө.

Далд үе шат

Далд үе шатанд та эдийн засгийн амьсгалын тактикийг ашиглах хэрэгтэй. Үүнийг хэрхэн хийх вэ? Нуруун дээрээ хэвтэж, гараа гэдсэн дээрээ тавь. Хамараараа гүнзгий амьсгаа аваад дараа нь хоолойгоор аажмаар амьсгалаа гарга. Чиний гар эхлээд босч, дараа нь унасан уу? Хэрэв тийм бол та маш ухаалаг- техникийг зөв хийсэн! Энэ төрлийн амьсгал нь зөв сэтгэл санааг тохируулахад тусалдаг бөгөөд умайн хүзүүний нээлтийг хурдасгадаг.

Дараа нь гөлгөр ба идэвхтэй үе шат эхэлнэ тайван амьсгалзүгээр л боломжгүй болдог. Ийм нөхцөлд хэрхэн зөв амьсгалах ёстой вэ? Хүн бүр "нохойн хэв маяг" амьсгалын тухай сонссон байх, энэ үед эмэгтэй хүн агшилтын үед хамраараа хурдан, гүехэн амьсгалдаг. Агшилтын эхэн ба төгсгөлд та гүнзгий амьсгаа авч, амьсгалах хэрэгтэй.

Эдгээр үйлдлүүдийг хийсний үр дүнд гэдэс төрөх үйл явц бага зэрэг хурдсаад зогсохгүй эрч хүч, хүч чадлаа алдаж, агшилтыг амархан тэсвэрлэж, сэтгэл санааны бэлтгэлтэй байх болно.

Хөдөлмөрийн 2-р үе шат: хэрхэн биеэ авч явах вэ?

Хоёр дахь шат эхлэхэд хүч чадал нь бие махбодийг гайхалтай хурдтайгаар орхиж, хүч чадал байхгүй мэт санагдаж эхлэхэд таны амьдралын бүх утга учир гарч ирдэг. Хүүхдийн анхны уйлах, сэтгэл хөдлөлийн шуурга, аз жаргал, баяр баясгалан, айдас, энэ бүхэн одоо ээжийг дарж, өвдөлт, хоосон байдал нь хаана ч алга болж, хүүхэд төрүүлэх, үзлэг хийх, оёх зэрэг нь эмэгтэй хүнийг нэг их санаа зовохоо больсон жижиг зүйл юм.

Хүүхэдтэй уулзах уулзалт аль болох хурдан, ямар ч боломжгүй байхын тулд хэрхэн биеэ зөв авч явах вэ сөрөг үр дагаварэх, хүүхдийн аль алинд нь?

Түлхэх үед гол туслах нь дахин зөв амьсгалах явдал юм. Хамгийн нийтлэг алдаа, олон эмэгтэйчүүдийн хийдэг зүйл нь "нүүр рүү" түлхэж байна. Энэ нь эмэгтэй хүн үнэхээр түлхэж байгаа боловч буруу юм. Ийм оролдлого нь хүүхдийг урагшлуулах, төрөх сувгаас чөлөөлөх чадваргүй юм. Тиймээс "Хэрхэн зөв түлхэх вэ?" Гэсэн асуултын хариулт. - амьсгалын тусгай техникт оршдог:

Агшилтын үед гүнзгий амьсгаа аваад, аажмаар амьсгалаа гаргаж, бүх хүчээ ходоод руу чиглүүлнэ. Амьсгалаа зөв хийж байгааг ойлгохын тулд амьсгалаа гаргахдаа толгой эсвэл нүүрэндээ хурцадмал байдал мэдрэгдэж байна уу? Хэрэв та ямар нэгэн хурцадмал байдлыг мэдрэхгүй бол та бүх зүйлийг зөв хийж байна гэсэн үг.

Мэдээж энэ үе шатанд эмч, эх баригчийг сонсох нь хамгийн чухал, учир нь тэд биш юмаа гэхэд хэн яаж, хэзээ түлхэхийг, хэзээ тэвчээртэй байж хүлээхээ мэддэг. Тиймээс оюун ухаанаа цэвэр байлгаж, сандрах хэрэггүй, зааврыг анхааралтай сонсоорой!

Хөдөлмөрийн 3-р үе шат: хэрхэн биеэ авч явах вэ?

Энэ хугацаа нь өмнөх хоёр үетэй харьцуулахад хамгийн хялбар бөгөөд өвдөлтгүй боловч ач холбогдол багатай, учир нь төрөх үеийн эмэгтэйн ирээдүйн эрүүл мэнд үүнээс хамаардаг. Ихэвчлэн энэ үе шатанд эмэгтэй хүн эмч нарын бүх зааврыг тайван хүлээж авдаг бөгөөд ерөнхийдөө болж буй бүх зүйлийг тодорхой ойлгодог.

Яагаад ийм зүйл болдог юм бэ, яагаад гэвэл төрөх үеийн өвдөлт одоо болтол мартагдаж амжаагүй, бага зовиуртай ч агшилтууд байсаар, нулимс, нулимс, зүслэгүүд өвдөж, бүх бие нь өвдөж байна. Гэхдээ бидний мэдэж байгаагаар байгаль бол чадварлаг, ухаалаг бүтээгч юм. Төрсний дараа тэр даруй эмэгтэйн цус их хэмжээгээрокситоцин даавар ялгардаг бөгөөд энэ нь олон функцээс гадна эмэгтэйд аз жаргал, баяр баясгаланг бий болгох зорилготой тул эмчийн цаашдын эмчилгээ хийхэд саад болохгүй; Тэр ч байтугай оёдол нь нэлээд тайван байдлаар хүлээн зөвшөөрөгддөг.

Хэрэв та энэ нийтлэлийг уншиж байгаа бол энэ нь аль хэдийн аюулгүй, хялбар төрөлт хийх эхний алхам юм. Дараа нь та стресс, стресст тайван байдлаа алдахгүйн тулд зөв амьсгалж, биеэ зөв ойлгож сурах хэрэгтэй онцгой нөхцөл байдал. Иог, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан гимнастик, жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан тусгай курсууд үүнд тусална. Өдөрт 10 минут анхаарлаа хандуулж эхэл амьсгалын дасгалууд. Мөн түлхэлтийг нүүр рүү биш харин ходоод руу чиглүүлэх дасгал хий.

Стандарт бус нөхцөл байдалд зан үйлийн онцлог

Нөхцөл байдал нэлээд ховор тохиолддог, жишээлбэл, дутуу төрөлт. Ихэвчлэн ийм нөхцөл байдалд шийдвэр гаргахаар шийдвэрлэдэг кесар хагалгааны хэсэг. Гэсэн хэдий ч төрөлт байгалийн жамаар явагдах тохиолдол ч байж болно. Энэ тохиолдолд өвдөлт намдаахыг зөвлөж байна, учир нь:

• ямар ч үед кесар хагалгааны хэрэгцээний талаар шийдвэр гаргаж болно;
• байгалийн хүүхэд төрөх үед тэд бараг үргэлж перинумыг задлах ажилд ханддаг;
• агшилтын өвдөлт нь зүгээр л оюун ухааныг бүрхэж болзошгүй бөгөөд энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй, учир нь эмэгтэй хүнээс хамгийн их анхаарал, хүчин чармайлт шаарддаг.

Статистикийн мэдээгээр ихэнхдээ breech танилцуулгаүед тохиолддог эрт төрөлт, нялх хүүхэд хараахан том болоогүй бөгөөд умайн хөндийн "нээлттэй газар тэнүүчлэх" боломжтой болсон үед.

Өөр нэг нөхцөл байдал хожуу хөдөлмөрхүүхэд тухтай, дулаахан байшингаа орхихоос татгалзах үед. Энэ тохиолдолд тэд ихэвчлэн хөдөлмөрийн өдөөлтөд ханддаг.

Хөдөлмөрийг өдөөдөг зүйл:

• окситоцин эсвэл простагландиныг судсаар хийдэг;
• цоолох амнион уутус зайлуулах зориулалттай;
• Гормонд дэвтээсэн тампоныг үтрээнд оруулна;
• тусгай эм хэрэглэх.

Ямар ч тохиолдолд өдөөлт нь байгалийн үйл явцад хөндлөнгөөс оролцох явдал бөгөөд харамсалтай нь заримдаа үүнийг хийх боломжгүй юм. Тэд ямар хугацаанд хөдөлмөрийн өдөөлтөд ханддаг вэ? Хэрэв та 41 долоо хоног гэхэд хүүхэдтэйгээ хараахан уулзаж амжаагүй бол төрөх эмнэлэгт хэвтэх бөгөөд эмч нарын хатуу хяналтан дор байх бөгөөд нөхцөл байдалд үндэслэн ирээдүйн хувь заяагаа шийдэх болно.

Төрөлтийг өдөөхийн тулд хэрхэн тохируулах вэ?

Хамгийн гол нь сандрах хэрэггүй, өдөөлтөөс татгалзахгүй байх, учир нь эмч нар ийм жороор шийдсэн бол энэ нь тэдэнд үүнийг хийх цаг хугацаа байсан гэсэн үг юм. сайн шалтгаан. Хэрэв жирэмслэлт нь тохиромжтой бол 42 долоо хоногоос илүүгүй хугацаанд төрөлт өөрөө эхлэх хүртэл хүлээх боломжтой. Үгүй бол та хүүхдээ болон өөртөө хор хөнөөл учруулах эрсдэлтэй. Тиймээс, эмчдээ итгэж, тайвширч, тааруулж үзээрэй, учир нь зохиомлоор төрөлт нь ихэвчлэн илүү өвдөлттэй, хэцүү байдаг тул таны бүх мэдлэг, ур чадвар чамаас шаардагдах болно.

Хэрэв та хувийн шинж чанартай бол эерэг туршлагаагшилтын үед өвдөлтийг хэрхэн намдаах, төрөх үед хэрхэн биеэ авч явах талаар сэтгэгдлээ хуваалцахаа мартуузай. Би чамд маш их талархах болно.

Шинэчлэлтүүдэд бүртгүүлж, найз нөхөддөө блогийн талаар хэлээрэй. Удахгүй уулзацгаая!

хугацаа - 30 сек. int. 20 минут. 1 мин. int. 5-7 мин.

амьсгалах - цээжний гүн, хамраар (эсвэл тохиромжтой бол амаар)

Юу боломжтой вэ! - Гэрийн ажил хийх. Алх, дуулах, амьсгалах. Усанд орох, усанд орох. бургуй хийх: бүлээн, халбагаар хүчиллэгжүүлнэ алимны цуу 1.5-2 литрээр. Гангатай цай ууна. Энэ үе шатны төгсгөлд төрөх эмнэлэг рүү яваарай!

Юу хийж болохгүй вэ! - хашгирах. Суу. Хэвтэх (далд үе шатны төгсгөлд). Маш их уух. Идэх.

Идэвхтэй үе шатхөдөлмөр (агшилт):

цаг - 2 мин. int. 2-3 мин.

амьсгалах - Удаан гүнзгий амьсгалах (4 удаа амьсгалах - 6 удаа амьсгалах), агшилтын оргил үед нэмэгдэх (нохойн хэв маяг) дээд хэсэгуушиг)

Юу боломжтой вэ! - Алх, дуулах, амьсгалах. Хөгжим сонсох. Тайвшир! Хүч чадлаа хэмнээрэй! Өвдөлт намдаах массаж. Амаа усаар зайлна.

Юу хийж болохгүй вэ! - хашгирах. Суу. Худлаа. Уух. Идэх.

Хөдөлмөрийн шилжилтийн үе шат (түгжихээс өмнөх хүчин чармайлт):

цаг - 2 мин. int.1-2 мин.

амьсгалах - Гүн, цээж, диафрагм, хүүхдийг гарц руу түлхэх.

Юу боломжтой вэ! - Алх. Скват. Дөрвөн хөл дээрээ зогс.

Юу хийж болохгүй вэ! - Түлхэх

хөөх үе шат (түлхэх):

цаг - 3-5 минут.

амьсгалах - агшилтын эхэн үед агаарыг авч, зөвхөн перинэум руу түлхэж, агаарыг бүрэн гаргана. Нэг тулаанд гурван удаа давтана. Толгой төрөхөд "нохой шиг" амьсгалж, зөвхөн амаараа амьсгална.

Юу боломжтой вэ! -Эх баригчийг сонс. Энэ хооронд тайвширч, гүнзгий амьсгална. Ходоодоо тайвшруул. Ам, уруулаа норгоно.

Юу хийж болохгүй вэ! - Толгой дээр нь түлхэх. Орил. Хөлөө нийлүүлнэ

Ихэсийн төрөлт:

цаг - 15-30 минут.

амьсгалах - чөлөөтэй. Та агаарт оруулах замаар түлхэж болно.

Юу боломжтой вэ! - Түлхэх, ханиалгах.

Юу хийж болохгүй вэ! - Хүйг нь татах. Хурдлаарай

Төрөх үед өвдөлт намдаах амьсгал

Төрөлтийн далд үе дууссаны дараа агшилт нь илүү олон удаа, илүү өвдөлттэй болдог. Энэ үе шатанд та өвдөлт намдаах амьсгалыг ашиглаж эхлэх боломжтой. Энэ нь иймэрхүү харагдаж байна.
Хамараар амьсгалах хүртэл тоо: 1-2-3-4 - амаар амьсгалах: 1-2-3-4-5-6, өөрөөр хэлбэл амьсгалах хугацаа нь амьсгалснаас нэг хагас дахин урт байна. Энэ системийг удаан гүнзгий амьсгал гэж нэрлэдэг. Удаан амьсгалах нь уушгины гипервентиляци үүсэхээс сэргийлж, тэр үед хүүхэд илүү их хүчилтөрөгч авч, ээж нь тайвширч, өвдөлтөөс салж, амьсгалахад анхаарлаа хандуулдаг.

Хагас өргөссөний дараа агшилт эрчимжиж, удаашрах үед гүнзгий амьсгалах нь хангалттай өвдөлтийг намдаахаа больсон. Дараа нь агшилтын оргил үед хурдан амьсгалахад шилжиж болно. Агшилтын эхэн үед удаан гүнзгий амьсгалж, өвдөх үед уушигны дээд хэсгээр амьсгалах "нохой хэв маяг"-д шилжинэ. ам нээх: хи-ха-хи-ха (үэг бүрийн хувьд амьсгалах, амьсгалах аль аль нь байдаг, өөрөөр хэлбэл амьсгалах нь бараг сонсогдохгүй). Агшилтын төгсгөлд удаан, гүнзгий амьсгал руу буцна.

Урьдчилан дасгал хийж, жирэмсэн үед зөв амьсгалах чадварыг хөгжүүлэхийг хичээ. Энэ нь хүүхэд төрөх үед танд маш их тус болно. Үгүй бол үймээн самуунтай үед та амьсгалаа мартаж магадгүй бөгөөд энэ нь өөрийгөө маш сайн өвдөлт намдаах эмээс хасах болно.

Маш их хөрөнгө олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэлсурах жирэмсэн эх, төрөх үед хэрхэн биеэ авч явах нь түүний аз жаргалтай шийдэл. Мөн ээжүүд болон ирээдүйн аавууд хамрагдах боломжтой тусгай сургалтуудыг зохион байгуулдаг.

Гэсэн хэдий ч агшилт эхлэхэд та сандарч, бүх зүйлийг мартаж болно, энэ нь анх удаа хүүхэд төрүүлж буй олон эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Гэсэн хэдий ч шууд утгаараа хамгийн их цээжлэх нь дээр чухал дүрэм, энэ нь зөвхөн танд төдийгүй хүүхдэд ч туслах болно. Эцсийн эцэст, тэр ч бас түүний хувьд тайлагдашгүй өөрчлөлтийг туулж байна.

____________________________

Эхний үе шат, анхны жинхэнэ агшилтууд. Яаж биеэ зөв авч явах вэ? Би яах ёстой вэ, төрөх эмнэлэг рүү яарах уу?

Төрөлтийг 3 үе шатанд хувааж болох бөгөөд энэ нь анх удаа төрж буй эмэгтэйчүүдэд 18 цаг хүртэл, туршлагатай эмэгтэйчүүдэд 12 цаг хүртэл үргэлжилдэг 30 секундээс илүү. Тэд ойролцоогоор хагас цаг тутамд давтана. Энэ нь санаа зовох шалтгаан биш, төрөлт ингэж эхлэх ёстой.

Шаардлагатай зүйлсээ цуглуулж, гэртээ үргэлжлүүлэн, хөнгөн дасгал хий. Яг одоо бургуй хийх, дахиж идэхгүй байхыг зөвлөж байна.

Хөдөлмөрийн хоёр дахь үе шат эхлэхийг хэрхэн ойлгох вэ? Төрөх эмнэлэгт хэзээ очих вэ?

Хоёрдахь үе шат нь агшилтын шинж чанараараа ялгаатай: тэдгээр нь уртасч (3 минут хүртэл), тэдгээрийн хоорондын зай 2 минут хүртэл буурдаг.Хэрэв та эмнэлэгт урьдчилж очсон бол, жишээлбэл, эмчийн зөвлөмжийн дагуу тайван, тайван байгаарай, гэхдээ эрүүл мэндийн ажилтнуудад таны нөхцөл байдлын талаар анхааруулаарай. Хэвтэж болохгүй, харин алхах эсвэл зогсохыг зөвлөж байна. Хэрэв та гэртээ байгаа бол төрөх эмнэлэг рүү явах цаг болжээ. Одоо та эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нарыг сонсож, тэдний бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой. Үүний зэрэгцээ хүүхэд төрүүлэх нь өвдөлт багатай байхын тулд хэрхэн биеэ зөв авч явах тухай дүрмийг мартаж болохгүй.

Тиймээс гол зүйлийг санаарай:

1 .Биеийн булчингаа бүү чангал.Хөдөлмөрийн туршид тэднийг тайвшруулаарай.

2. Удаан, гүнзгий амьсгал.Хамраараа амьсгалж, амаараа амьсгална. Таны зөв амьсгал нь хүүхэд төрөх сувгаар хэвийн өнгөрөхөд чухал үүрэгтэй.

3. Өөрийгөө тохируул сайхан сэтгэл хөдлөл, эерэг байх.Уурлах хэрэггүй, уцаарлах хэрэггүй, тайвширч, хүүхэдтэйгээ ярилц. Та удахгүй түүнтэй уулзах болно!

Хоёр дахь шат нь 6-10 цаг үргэлжилж болно.Одоо зөв цагөөрөө хий цэгийн массаж, энэ нь өвдөлтийг хэсэгчлэн арилгах болно. Урд талаас доош дар эрхий хурууясны урд дээд ирмэг дээр, араас нь нурууны ромбо дээр дарна. Өвдөлт нь тэвчихийн аргагүй болж, анх удаа төрж байгаа бол өвдөлт намдаах тариа хийж болно. Энэ нь өвдөлтийг бүрэн арилгахгүй, гэхдээ энэ нь танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлэх болно.

Гуравдугаар шат: төрөлт эхэлсэн. Төрөлт аль хэдийн эхэлсэн үед та хэрхэн биеэ авч явах ёстой вэ? Хэрхэн зөв амьсгалах, хүүхэд төрөхөд хэрхэн туслах вэ?

3-р үе шатанд та түлхэх хүслийг мэдрэх болно.Одоо таныг төрөх өрөөнд аваачих болно, эсвэл та аль хэдийн төрөхийн өмнөх өрөөнд байна. Хүргэлтийн өрөөнд таныг санал болгох болно төрөхийн ширээн дээр хэвтэх.Үүн дээр хэрхэн зөв хэвтэх вэ? Та хөлөө ширээн дээр тавьж, гараараа бариулаас барих хэрэгтэй.

Эмч таныг түлхэхийг хэлэхэд та гүнзгий амьсгаа аваад амьсгалаа барих хэрэгтэй болно. Дараа нь хэвлийн булчингаа чангалж, амаараа агаар гарга. Үүний дараа та тайвширч, эх баригчийн зөвлөснөөр бүх зүйлийг давтаж болно.

Ихэнх чухал цэг- хүүхдийн толгой гарч ирдэг - түлхэлтээр биш, харин тайван байдалд байна.Энэ мөчид та амаараа амьсгалж байна. Хүүхэд төрүүлэх нь үнэхээр хялбар байх тул хамгийн чухал мөчид үүнийг мартаж болохгүй зөв амьсгалах. Хүүхдийн толгой гарч ирэхэд та тайван байж тусалдаг.

Тэгээд араас өлгүүрүүд нэг нэгээрээ гарч ирэхэд дахиад нэг удаа түлхэх хэрэгтэй болно. Энэ нь хүчин чармайлт шаардах болно, учир нь та толгой гарч ирэх үед ч гэсэн рефлексээр түлхэхийг хүсэх болно.

Сэтгэлзүйн эерэг байдалд өөрийгөө хэрхэн тохируулах вэ? Бүх зүйлийг зөв хийхэд тань хэн туслах вэ?

Хэрэв та бүх зүйлийг мартвал санаа зовох хэрэггүй. Ойролцоох эмч, эх баригч байх бөгөөд тэд яаж зөв зүйл хийхийг танд хэлэх болно. Төрөхөөс өмнө олон эмэгтэйчүүдийг шууд утгаараа дөнгөдөг айдас нь үйл явцад хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Сэтгэл зүйн таагүй байдалбие махбодоо эргүүлж чаддаг тул энэ асуудалд зөв хандах нь чухал юм.

Гэртээ болон төрөх эмнэлэгт харилцахыг хичээ эерэг хүмүүс, мөн амжилттай төрөхөд өөрөө итгэ. УҮнэнч байдлыг аль хэдийн амаржсан, төрөлт нь сайн болсон эмэгтэйчүүд өгдөг. Энэ бол тэдний дэмжлэг танд маш их хэрэгтэй болно.

Айдасгүй байх нь аль хэдийн таатай төрөлт тул хүүхдээ баяр хөөртэй хүлээж байгаарай, та хүүхдийнхээ төлөө өвдөлтийг тэвчих хэрэгтэй. Олон эмэгтэйчүүд төрөх өдөр эмч, эх баригчдын тэдэнд хандах хандлагын талаар санаа зовдог. Хэрэв тэд тантай бүдүүлэг харьцах эсвэл дуугаа өндөрсгөх вий гэж айж байгаа бол жирэмсний үед ч гэсэн янз бүрийн амаржих газруудын талаар хүүхэд төрүүлсэн найз нөхдийнхөө санаа бодлыг урьдчилан олж мэдэх нь дээр.

Та яг хаана төрөхөө сонгох эрхтэй.Ямар ч тохиолдолд та өөрийнхөө хөдөлмөрийг хөнгөвчлөх боломжтой тул тайван байгаарай. Ийм л байна гол ажилчиний тэмүүлж байгаа зүйл: тайван сэтгэл зүйн байдалнэмэх болно амжилттай төрөлтнэлээн хэдэн боломж.

Төрсний дараах эхний минутанд юу тохиолддог вэ? Хүүхэд төрсний дараа эмч юу хийдэг вэ? Төрөх үед эмэгтэй хүн хэрхэн биеэ авч явах ёстой вэ?

Хүүхэд төрсний дараа тэр даруй ихэс гарч ирэх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд та дахин нэг удаа өөрийгөө бага зэрэг чангалах хэрэгтэй, эс тэгвээс эх баригч таны гэдсэн дээр бага зэрэг дарахад хангалттай. Үүний дараа эмч умайн хүзүү, периний эд эсийн бүрэн бүтэн байдлыг шалгана. Нулимс байвал шууд оёно. Энэ үед та юу ч хийх шаардлагагүй, өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг мэдрэхгүй. Та шинэ төрсөн хүүхэдтэйгээ аз жаргалтай, бүрэн дүүрэн байх болно. Баяр хүргэе!

Хүүхэд төрөх үед хэрхэн биеэ авч явах вэ, видео