Эрт дээр үеэс анхны гоо үзэсгэлэн нь мөнхийн залуу насыг хадгалахын тулд эмээгийнхээ жорыг ашигладаг байв. Тэд үнэтэй бодис хэрэглэдэггүй байсан. Эфирийн тосыг биеийн бараг бүх хэсэгт хэрэглэдэг. Эрт дээр үед эрүүл ахуйн зохих бүтээгдэхүүн байдаггүй байсан тул тааламжгүй үнэрийг арилгах эсвэл янз бүрийн батга гарахгүйн тулд арьсны гадаргууг бүхэлд нь үрж байв.

Ийм бүтээгдэхүүн нь шинж чанараараа нэгээс олон эмэгтэйг хурдан хөгшрөлтөөс, мөн арьсны аливаа согогоос аварсан. Бидний өвөг дээдэс зөн совингоо ашигладаг байсан бөгөөд энэ нь тэдэнд хэрэгжүүлэхэд ихээхэн тусалсан гоо сайхны процедур. Чиний хийх ёстой зүйл бол зохиол бичих зөв жорБатгатай эсвэл үрчлээстэй нүүрийг толигор болгохын тулд найрлагыг нь хүссэн тууштай болгон шингэлнэ.

Ерөнхий шинж чанар

Хэрэв та үзэсгэлэнтэй, толигор, үүрд "цэцэглэдэг" арьстай болохыг хүсч байвал нүүрний эфирийн тос зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг өнгөрсөн зууны үеэс эрдэмтэд нотолсон. Тэдний эдгээх бүрэлдэхүүн хэсгүүдТэд дааврын түвшинг төгс зохицуулж, арьсны нөхөн төлжилтийг сайжруулж, антиоксидант шинж чанартай байдаг.

Ялангуяа энэ төрлийн үрэл нь биомассажийн нөлөөг бий болгодог - тэдгээр нь импульс дамжуулдаг янз бүрийн цэгүүдэд үйлчилж, улмаар цусны урсгалыг сайжруулж, хэвийн болгодог. усны баланс, энэ нь залуу арьсанд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд нөхцөл байдал, арьсны өнгөнд нөлөөлдөг нь дамжиггүй.

Тоник тоосонцор нь таныг хэвийн байдалд оруулж чадна сэтгэл зүйн байдал. Тэд маш их сэргээж, тайвшруулдаг. Оюун санааны тайтгарал тэр дороо ирдэг тул өглөөний эрч хүчтэй байх болно.

Хуурай арьстай хүмүүс мимоза, гүгэл, гацуур, chamomile, лаванда, цайны мод, мэлрэг цэцгийн тосны тусламжтайгаар энэ асуудлаас ангижрах боломжтой.

Та розмарин, нимбэг, арц, цагаан гаа, chamomile, цайны мод зэргийг ашиглан нүүрний тослогийг арилгаж болно.

Нүүрний арьсанд зориулсан дээрх бүх эфирийн тос нь зайлшгүй шаардлагатай болно, учир нь ямар ч үнэтэй тос нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс илүү асуудлыг даван туулж чадахгүй.

Австралийн антисептик

Бид цайны модны эфирийн тосны тухай ярих болно, энэ нь зайлшгүй туслахгоо сайхны салбарт. Түүний найрлага нь хатаах нөлөөтэй тул тууралт гарсан тохиолдолд бүх согогийг саармагжуулдаг. Цайны модны навчнаас гаргаж авдаг энэхүү найрлага нь цайвар шар өнгөтэй, халуун ногоотой боловч хурц үнэртэй. Энэ ургамал нь Малайз, Австралид түгээмэл байдаг.

Цайны модны эфирийн тос нь нүүрний гол эмчилгээ болно гэрийн эмийн шүүгээ, хэрэв та өөх тосны эзэн бол эсвэл холимог арьс. Хүлээгдэж буй үр дүнд хүрэхийн тулд та энэ найрлагыг хэрэглэж буй бүх төрлийн тос, тосонд нэг дусал дуслаар нэмэх хэрэгтэй.

Мөн ийм процедурыг хурдан гүйцэтгэхийн тулд цагаан эсвэл цэнхэр шавараар нүүрний маск хийхдээ энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Хэрэв та пропорцийг буруу тооцоолвол хэтрүүлж, арьсан дээр улаан толбо үлдээх боломжтой тул та болгоомжтой байх хэрэгтэй. Тэд алга болдог, гэхдээ хэдхэн цагийн дараа. Гэсэн хэдий ч, үйл явдалд оролцохоосоо өмнө бид гэрээсээ гарахаас хэдхэн цагийн өмнө ийм төрлийн процедур хийхийг зөвлөдөггүй.

Цайны модны эфирийн тосыг хэрэглэдэг маскын жишээг өгье. Нүүрний хувьд тийм хамгийн сайн сонголтХэрэв таны арьс тослог бол сайжруулалт нь эхний удаад мэдэгдэхүйц байх болно.

Хагас халбага шавар нунтагыг хоёр халбага өөх тос багатай цөцгийтэй хольж, эцэст нь хоёр дусал цайны модны тос нэмнэ. Нүүрээ тоникоор урьдчилан цэвэрлэ өдөр тутмын хэрэглээмөн өтгөрүүлсэн хольцыг арван таван минутын турш жигд түрхэнэ. Дараа нь хүйтэн усаар зайлж, ямар ч түрхэнэ тэжээлийн тос. Арьсны шинэхэн, толигор мэдрэмж нь анхны хэрэглээнээс л эхэлдэг.

Цитрусын тусламж

Нүүрний улбар шар өнгийн эфирийн тос нь хуурай эсвэл барзгар арьстай бол ашигтай байдаг. Бусад тохиолдолд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь бусад аргаас бага зөөлөн байдаг.

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлэх зориулалттай. Үүнээс гадна өргөх үйлчилгээтэй бөгөөд коллагены дутагдлыг нөхдөг. Мөн системтэй хэрэглэснээр арьс өнгөлөг болно эрүүл харагдаж байна, нүх сүвээр дамжуулан хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг.

Хэрэв хөгшрөлтийн толбо, сэвх үүсвэл жүржийн тос нэмж өгөх хэрэгтэй төрөл бүрийн маск. Энэ нь маш сайн цайруулах үйлчилгээтэй.

Ийм маск хийх жор нь маш энгийн. Эхлэхийн тулд та гурван дусал улбар шар өнгийн эфирийн тос бүхий цагаан, цэнхэр шавар холилдож үзээрэй. Цэвэрлэсэн нүүрэндээ араваас арван таван минутын турш түрхэж, дараа нь хүйтэн усаар зайлж, чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Үр дүн нь давтан процедурын дараа мэдэгдэхүйц байх болно, тухайлбал тэдгээрийг хоёроос гурван хоногт нэг удаа хийвэл. Арьсны нөхцөл байдлыг харгалзан пропорцийг өөрөө тохируулна уу.

Тайвшруулах баг цэцэг

Нүүрэнд зориулсан лаванда цэцгийн эфирийн тос зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл юм, учир нь ямар ч төрлийн арьстай эмэгтэйчүүд хэрэглэж болно. Энэ нь ялангуяа харшлын тууралт, улайлттай хүмүүст тохиромжтой.

Энэ тос нь зүслэг, шарх, арьс гэмтсэн бусад бүх тохиолдолд сайн тусалдаг. Дараа нь бид ийм бүтээгдэхүүнийг гэртээ ашиглах талаар авч үзэх болно.

Юуны өмнө, нүүрэнд зориулсан лаванда цэцгийн эфирийн тос нь маш сайн тоник гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс тос, тоник дээр нэг дуслаар нэмж, өдөрт нэгээс илүүгүй нүүрээ арчих хэрэгтэй.

IN цэвэр хэлбэрЭнэ найрлагыг маск, тосонд бага хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь бусад байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнтэй хамт хэрэглэвэл гоо сайхны сайн нөлөө үзүүлдэг.

Жишээлбэл, хуурай болон холимог арьсны хувьд лаванда цэцгийн эфирийн тосыг нэг халбагатай хольж ууна оливын тос. Энэ найрлагыг маск болгон ашиглаж болно - хагас цагийн турш хэрэглэнэ.

Бүтээгдэхүүн нь мөн илэрхийлэл үрчлээний эсрэг сайн ажилладаг. Иймд ийм асуудалтай байгаа хүмүүст шөнийн тосондоо хоёр дусал дусаахыг зөвлөж байна.

Модлог анхилуун үнэр - туслагч

Гэртээ нүүрэндээ хэрэглэдэг эфирийн тос нь ямар ч гоо сайхны эмчээс олж чадахгүй үр нөлөөг өгөх болно. Розмариний үрэл нь үл хамаарах зүйл биш байх болно. Түүний шинж чанар нь тослог, өө сэвтэй арьстай хүмүүст хэрэглэсэн эхний долоо хоногоос эхлэн өө сэвийг арилгахад тусалдаг.

Зөвхөн энэ тосны найрлага нь бусад бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад нэлээд төвөгтэй байдаг. Гавар, кинеол, вербенон розмарин байдаг. Ихэнх тохиолдолд эхний сонголтыг нүүрний асуудалтай арьсанд, гурав дахь нь хуурай, үрчлээстэй арьсанд хэрэглэдэг.

Антисептик, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөнөөс гадна розмарин эфирийн тос нь тоник нөлөөтэй бөгөөд арьсны усны тэнцвэрийг сэргээдэг.

Хэрэв нүүрний үрчлээстэй холбоотой асуудал гарвал энэ бүтээгдэхүүн хэрэг болно: энэ нь тэдгээрийг гөлгөр болгож, хөгшрөлтийн толбыг гэрэлтүүлэхэд тусалдаг.

Розмарины эфирийн тосыг янз бүрийн ургамлын тостой нэгээс нэг харьцаагаар холих хэрэгтэй. Энэ төрлийн бүтээгдэхүүн тийм биш гэдгийг анхаарна уу тэдэнд тохиромжтойЦусны даралт ихсэх, эпилепси өвчтэй хүмүүс жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ч хэрэглэж болохгүй.

Залуу насыг хадгалдаг үрэл

Үрчлээний эсрэг нүүрний нимбэгний эфирийн тосыг эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн. Тэд маш сайн залуужуулах нөлөөтэй бөгөөд коллагены утасыг задалдаг эластаза ферментийн үйл ажиллагааг саатуулдаг нь нууц биш юм.

Нимбэгний эфирийн тос нь өөх тос ихтэй, арьсны бөглөрөлтэй хүмүүст тохиромжтой. Хэрэглэхийн өмнө энэ эм, энэ нь гэрэлд маш мэдрэмтгий бөгөөд наранд өртөх тохиолдолд арьсыг түлдэг гэдгийг анхаарна уу. Тиймээс бид гадаа гарахаасаа өмнө түүнтэй ямар нэгэн заль мэх хийхийг зөвлөдөггүй.

Энэхүү бүтээгдэхүүнтэй хийх процедур нь маш энгийн бөгөөд тэдгээрийг гэртээ ямар ч хүндрэлгүйгээр хийх боломжтой тул та зөвхөн тодорхой асуудлыг шийдэж чадах бусад эфирийн арсенал олж авах хэрэгтэй.

Тиймээс, жишээлбэл, төлөө тослог арьсНимбэг, усан үзмийн үрийн тосны холимог нь тохиромжтой бөгөөд хөгшрөлттэй арьсанд тоор, чидун, кастор эсвэл кокосын тос нэмэхийг зөвлөж байна.

Ургамлын цуурай

Нүүрэндээ эфирийн тосыг гэртээ хэрэглэх нь таны арьсыг бүх ашигтай, хамгийн чухал зүйлээр баяжуулахад тусална байгалийн гаралтай найрлага. Гоо сайхны процедурыг зөвхөн ашигтай төдийгүй тааламжтай болгох хамгийн сайн эмчилгээний нэг бол бэрсүүт жүржийн үрэл юм.

Энэ нь ойн ургамлын хольцтой цитрусын гашуун үнэртэй. Гоо сайхны салбарт тослог болон холимог арьсанд тоник болгон ашигладаг. Усан үзмийн тос нь чийгийг маш сайн хадгалдаг бөгөөд үүнээс сэргийлдэг эрт хөгшрөлтмөн арьс хатах.

Нүүрэн дээрх тууралт нь өртсөн гадаргууг эмчилнэ цэвэр бүтээгдэхүүнбусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хольцгүй. Та зүгээр л маш болгоомжтой байж, эпидермисийн эрүүл хэсэгт нөлөөлөхгүй байхыг хичээх хэрэгтэй. Хэрэв та гэрэлтүүлэхийг хүсч байвал хар толбонүүрэндээ, дараа нь хоёр дусал бэрсүүт жүржийн тосыг чацарганатай хольж, цөцгий болгон түрхэнэ (үлдэгдлийг угааж болохгүй).

Тоник бергамот

Нүүрэнд зориулсан эфирийн тосыг саяхан өөр бүтээгдэхүүнээр дүүргэсэн бөгөөд энэ нь эхлээд харахад бусад бүтээгдэхүүн шиг харагдахгүй байна. Гэхдээ энэ нь огт үнэн биш юм.

Бергамот модноос гаргаж авсан эдгээх шингэн нь илүүдэл шүүрэлтэй хүмүүст тохиромжтой sebumТэгээд хэт их хөлрөх. Мөн арьсны өнгийг сайжруулахын зэрэгцээ арьсыг төгс сэргээж, өнгөлөг болгоно.

Бергамот үрэлийн авчирдаг өөр нэг нөлөө нь уухад арьс ширийг түргэсгэх явдал юм наранд шарах. Бид энэ найрлагыг идээлэгч тосонд нэмэхийг зөвлөж байна, гэхдээ цөцгий дээр биш. Бүтээгдэхүүнийг наранд гарахаас нэг цагийн өмнө арьсандаа түрхэх хэрэгтэй.

Бусад гоо сайхны процедурын хувьд лийр тосыг хэрэглэх нь дээр дурдсан бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хэрэглээнээс ялгаатай биш юм. Тиймээс өөрийн үзэмжээр, арьсны нөхцөл байдлаас шалтгаалан маск сонгоорой.

Хөгшрөлтийн эсрэг цэцэг

Нүүрэнд хэрэглэдэг цитрусын эфирийн тос нь арьсны толбыг арилгахад маш сайн байдаг. Эдгээрийн нэг нь нейроли цэцгийн үрэл юм. Зэрлэг жүржийн дэлбээнээс уураар нэрэх замаар гаргаж авдаг. Гаралт нь цайвар шаргал өнгөтэй, тааламжтай халуун ногоотой үнэртэй шингэн юм.

Энэ тосыг хөгшрөлтөөс үл хамааран хөгшрөлттэй хүмүүст хэрэглэдэг. Энэ нь арьсны бат бөх, уян хатан байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулж, эрт үрчлээс үүсэхээс сэргийлдэг.

Хамт маск чухал тос, нүүрэнд хэрэглэдэг, бусад ургамлын найрлагатай хослуулан сайн ажилладаг. Батга дээр толбо түрхэхээс бусад тохиолдолд Neuroli үрэлийг цэвэр хэлбэрээр бүү хэрэглээрэй. Ерөнхийдөө энэ нь оливын тостой холилддог (хоолны халбаган дээр нэг дусал нейроли тос).

Үйлдэл дээр үрэл

Өдөр бүр шударга сексийн төлөөлөгчид нүүрэндээ чухал тос хэрэглэдэг. Тэдний хэрэглээний үр дүнгийн талаархи тоймууд нь мэдээжийн хэрэг маш олон янз байдаг. Зарим хүмүүс нэг бүтээгдэхүүн дээр тогтдог бол зарим нь байнга туршилт хийж, найрлагыг нь янз бүрийн харьцаа, тууштай хослуулахыг хичээдэг.

Асуудалтай, тослог арьсны ихэнх эзэд антисептикийн ангиллаас нүүрний эфирийн тосыг сонгодог - эдгээр нь лаванда цэцгийн үрэл, цайны модны үрэл юм.

Хуурай нүүртэй хүмүүс цитрусын найрлагаас бүрдсэн бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг: мандарины тос, нимбэг, жүрж, бэрсүүт жүрж.

Түүнчлэн, олон охид арьсны гүн давхаргад нэвтэрч, олон витаминаар ханасан бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг. Үүнд кунжут, жожоба, улаан буудайн кобын тос, хушга, какао.

Нүүрэндээ ямар эфирийн тосыг хэрэглэх нь мэдээжийн хэрэг та өөрөө л шалтгаална, гэхдээ энэ болон бусад бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэхээсээ өмнө гоо сайхны эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Энэ нь зайлсхийхэд тусална сөрөг үр дагавар. Сайхан, эрүүл байгаарай!

Нүүрний арьсанд ямар эфирийн тос сайн вэ, аль нь нүүрний тос нь хамгийн сайн вэ гэж надаас байнга асуудаг. Хариулт нь энгийн: та газрын тосны шинж чанарыг уншиж, ямар асуудлыг шийдэж байгааг харах хэрэгтэй. Нүүрэнд хамгийн сайн зүйл гэж байдаггүй, зөвхөн тодорхой асуудлыг шийдэх хамгийн сайн зүйл байдаг.

Тиймээс би өнөөдөр нүүрээ арчилдаг, гэр бүлийнхээ нүүр царай төдийгүй зөвхөн нүүр царайгаа арчилдаг тоснуудынхаа талаар ярих болно. Энэ бол миний тавиур дээр байнга байдаг тоснуудын жагсаалт юм. Би тэдгээрийг гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр баяжуулах, маск хийх, саван хийх, үнэрт үнэртэх, цагаан хэрэглэлийг үнэртэхэд ашигладаг.

Би хамгийн тааламжтай үнэрээс эхлэх болно, миний дуртай - сарнайн тос.

Сарнайн тос

Бага зэрэг түүх.
Нэг ч ургамал ийм эртний, баялаг, хамгийн чухал нь байдаггүй. үлгэрийн түүхсарнай шиг. Сарнай нь Хятадаас гаралтай, дараа нь Дорнодын орнуудад, 13-р зуунд Европт (Парис) иржээ.
Энэтхэгийн эртний домогт гоо үзэсгэлэн, хайр дурлалын бурхан Лакшми сарнайн нахиагаас төрсөн гэж ярьдаг бол эртний Грекийн домогт үзэсгэлэнтэй залуу Адонис сарнайн бут болон хувирсан гэж үздэг.

Сарнайн тос бол хамгийн үнэ цэнэтэй зүйлийн нэг юм эрүүл тос, гэж онцолж байна эмэгтэйлэг сэтгэл татам байдал, сэтгэл татам, залуу насыг уртасгадаг.

Сарнайн тосны үйлдэл ба шинж чанар:
- хөгшрөлтийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй, эд эсийг залуужуулж, нөхөн төлжүүлж, үрчлээг толигор болгож, арьсыг толигор болгож, уян хатан, бат бөх чанарыг нэмэгдүүлдэг;
- sebaceous болон хөлс булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, коллаген, эластины нийлэгжилтийг сайжруулж, нэвчилтийг арилгах, сорви арилгах, толигор, толигор болгоно. сайхан өнгөарьс;
- арьсны үрэвсэл, цочрол, хальсыг арилгана;
- дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, дааврын эрүүл мэндийг сэргээх, бие махбод дахь склерозын өөрчлөлтийг арилгах;
- салст бүрхэвчийг эдгээдэг,
- афродизиакийн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Гадаа ашиглахад:

1. Сарнайн ус: 0.3 литр ус тутамд 1-2 дусал сарнайн тос, арьсыг өдөрт 3-4 удаа хөвөн арчиж арчих;
2. Массажны холимог: 25 мл авокадо, 25 мл жожоба, 25 мл улаан буудайн үр хөврөл, 10 дусал гүгэл, 10 дусал нероли, 10 дусал сарнай.
3. Нүүрний гоо сайхны бүтээгдэхүүн, маск, нүүр, үсэнд зориулсан тосны хольц - 50 мл суурь тутамд 20 дусал

Өндөр чанартай Iherb тос:

Acure, Radical хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй, сарнай, арган тос- Нүүр болон деколлетед маш сайн тос. Бүх төрлийн арьсанд ч тохиромжтой холимог арьскомедонд өртөмтгий.

Aura Cacia, Jojoba Oil дахь сарнайн тос- 100% цэвэр эфирийн тосыг арьсанд тэжээл өгөх жожоба тостой урьдчилан хольсон. Цэвэрхэн, шингэлээгүй түрхэж болно.

Цайны модны эх орон бол Австрали юм. Энэ бол Миртлийн гэр бүлийн намхан мод юм.

Бага зэрэг түүх.
"Цайны мод" гэсэн нэр нь 1770 онд ахмад Күүк Австралийг нээсэн үед үүссэн. Түүний багийн гишүүд энэ модны навчийг цай орлуулагч болгон ашиглажээ. Австралийн аборигенчууд энэ модны навчнаас шархыг эмчилж, буталсан навчтай шавьжнаас өөрсдийгөө хамгаалдаг байв.

Цайны модны навч нь эфирийн тос агуулдаг бөгөөд антисептик шинж чанар нь карболын хүчлээс 100 дахин их боловч хүний ​​биед хоргүй юм.
Цайны модны эфирийн тос нь тослог болон тосыг арчлахад тохиромжтой асуудалтай арьс. Энэ нь бактерийн эсрэг, вирусын эсрэг болон нянгийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн агууламжаараа дээд амжилтыг эзэмшдэг.

Нүүрний цайны модны тосны үйлдэл ба шинж чанар:
- батгыг сайн шатаадаг;
- шавьж хазуулсан үед загатнах, хавдах, улайлтыг хурдан арилгах, хордлогын хордлогыг саармагжуулах;
- татан буулгана мөөгөнцрийн халдварарьс, стоматит, герпес эмчилгээнд үр дүнтэй байдаг.

Хэрэглэх заавар:

1. Асуудалтай арьсанд уурын банн: 1 литр халуун ус, гаа тос 1 дусал, цайны модны 2 дусал;
2. Мөөгөнцрийн арьсны халдвар, герпес, warts: цэвэр тосцайны мод түрхэнэ нимгэн давхаргаУу, мөөгөнцрийн гадаргуу эсвэл герпес цэврүүний биед шууд түрхэх;
3. Батганы үед: 2-3 хоног, өдөрт 3 удаа нүүрний арьсыг өмнө нь цайны модны тос, усанд 1:1 харьцаатай дэвтээсэн хөвөн арчиж арчилна.
4. Арьсыг залуужуулахын тулд: 500 мл бүлээн ус тутамд 3-5 дусал цайны модны тосыг хольж угаана.

21-р зуун, Цайны модны тос- 100% цэвэр цайны модны тос. Энэ тос нь суурь тос агуулаагүй тул цэвэр хэлбэрээр нүүрэндээ түрхэж болохгүй гэдгийг бүү мартаарай. Хэрэв та шүдний өвчин, стоматиттай бол энэ тосыг зайлахад ашиглаж болно амны хөндий- Нэг аяга ус тутамд 5 дусал.

Тайвшруулагч Таман, Лаванда, Цайны модны нүүрний тос- энэ нь аль хэдийн суурь тос бүхий эфирийн тосны холимог бөгөөд үүнийг маскуудын нэг хэсэг болгон, тэр ч байтугай цэвэр хэлбэрээр ашиглаж болно.

Зандан мод

Бага зэрэг түүх.
Эртний Хятадад зандан модны тосыг шашны зан үйлд, эртний Египетэд занданшуулах, анагаах ухаанд ашигладаг байжээ.

Өнөө үед зандан модны тосыг гоо сайхны асуудлыг шийдвэрлэхэд ашигладаг. Энэ нь арьс арчилгааны маш сайн найрлагатай, залуужиж, тайвшруулж, арьсыг зөөлрүүлж, өгдөг нарийн сүүдэрмөн гэрэлтэх. Зандан модны тос нь ялангуяа шөнийн цагаар арьс арчилгааны хувьд сайн байдаг: түүний үнэр нь тайвшруулж, нойргүйдлийг даван туулахад тусалдаг.

Зандан модны тосны үйлдэл ба шинж чанар:
- батга, бохирдсон арьс, загатнах арьс, хамуу;
- улайлт, rosacea-д өртөмтгий мэдрэмтгий арьс.

Хэрэглэх заавар:

1. Сарнайн эсрэг маск: Нэмэлтгүй 50 мл тараг, зандан модны тос 5 дусал, арц 2 дусал, розмарин 2 дусал. 15 минут түрхээд буцалсан бүлээн усаар угаана
2. Усанд орох: 5-7 дусал зандан модны тос.

Ургамлын тос:

Aura Cacia, Жожоба тос дахь зандан мод- цэвэр хэлбэрээр хэрэглэж болно. Энэ бол jojoba суурь тос агуулсан цэвэр эфирийн тос юм.

Одоо хүнс, эфирийн тос, зандан мод- 100% эфирийн тосыг цэвэр хэлбэрээр ашиглах боломжгүй, зөвхөн маск, тосны хольцын нэг хэсэг болгон ашиглах боломжтой.

Сарнай мод

Сарнай мод Бразилд ургадаг. Үнэр: давирхай, нарийн, гашуун утаатай, tart. Сарнай модны тосыг үнэртэй усны үйлдвэрт эрэгтэй үнэртэй ус үйлдвэрлэхэд анхилуун үнэрт бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг.

Сарнай модны тосны үйлдэл ба шинж чанар:
- арьсны бат бөх, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, үрчлээс багасна;
- чийгшүүлж, тэжээл өгч, стресст өртөмтгий хуурай мэдрэмтгий арьсыг толигор болгодог;
- арьсны доторх бодисын солилцоо, цусыг хэвийн болгох;
- жигд, сайхан царайг бүрдүүлж, арилгахад тусалдаг аалзны судлууд, судасны хэв маяг, батга тэмдэг;
- нимгэн сорвийг шингээх үйл ажиллагааг дэмжинэ.

Сарнай модны тосыг гоо сайхны бүтээгдэхүүнд ашигладаг бөгөөд арьсыг нөхөн сэргээх, зөөлрүүлэх, хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлэх, залуужуулахад тусалдаг маш сайн найрлага юм.

Сарнай модны тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ.

1. Хумслаг арьсанд зориулсан хольц: 30 мл авокадо, 20 мл чидун, 8 дусал сарнайн тос, 8 дусал зандан модны тос
2. Цөцгий, гель, маскыг баяжуулах (зөвхөн өөрөө хийсэн): 5 г суурь тутамд 5 дусал
3. Массаж: 10 г тээврийн тос тутамд 7 дусал дуслаарай
4. Усанд орох: 6-8 дусал.

Сарнай модны эфирийн тосыг зөвхөн гаднаас нь хэрэглэдэг!!!

Жасмин

Мэлрэг бол чидун цэцгийн гэр бүлийн бут сөөг, усан үзмийн мод юм. Эфирийн тос авахын тулд том цэцэгтэй мэлрэг цэцэг тариалдаг. 1 тонн мэлрэг цэцгийн цэцэгнээс 1 литр эфирийн тос авдаг. Энэ тос нь Францын хамгийн үнэтэй сүрчигний зайлшгүй бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Бага зэрэг түүх.
Мэлрэг цэцгийн эх орон бол Энэтхэг юм. Мэлрэг цэцэг нь Египет, Итали, Франц, Марокко, Испанид ургадаг. IN Өмнөд Европанхилуун үнэртний хаан гэж тооцогддог.

Мэлрэг цэцгийн эфирийн тосны үйлдэл ба шинж чанар.

Мэлрэг цэцгийн эфирийн тос нь эмзэг арьсанд тохиромжтой. Арьсны өнгийг сайжруулж, ажлыг хэвийн болгоно sebaceous булчирхайтослог арьсанд зориулсан батганы дараах цайруулж, тоник, ариутгах нөлөө үзүүлж, арьсыг залуужуулна. Хуурай, эмзэг, цочромтгой арьсыг арчлахад тохиромжтой.

Мэлрэг цэцгийн тосыг хэрхэн хэрэглэх вэ:

1. Арьсанд зориулсан шөнийн хольц: 5 мл улаан буудайн үр, 5 мл борж, 5 мл авокадо, 5 мл усан үзмийн үр, 10 дусал примула, 3 дусал мэлрэг цэцэг, 3 дусал иланг-иланг
2. 100 мл нэрмэл ус тутамд 1-2 дуслыг шахаж авна
3. Анхилуун банн: 5-7 дусал мэлрэг цэцгийн тос
4. Үнэрт массаж
5. Төрөх үед: шахаж хийнэ доод хэсэггэдэс
6. Афродизиак.

Жирэмсний эхний 16 долоо хоногт мэлрэг цэцгийн эфирийн тосыг хэрэглэхийг хориглоно!!!

Розмари

Розмари бол Lamiaceae овгийн анхилуун үнэрт мөнх ногоон дэд сөөг юм. Түүний эх нутаг нь Газар дундын тэнгис юм.

Бага зэрэг түүх. Розмари нь эрт дээр үеэс хоол хийхэд амтлагч болгон ашиглаж ирсэн. Грекийн алдартай эмч нар (Гиппократ, Диоскорид гэх мэт) элэгний өвчинд розмариныг зааж өгсөн. Хожим нь розмариныг олон эмэнд оруулсан.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнд розмарин эфирийн тосыг тослог, бохирдсон арьсны нөхцөл байдлыг хэвийн болгох, гиперпигментаци, сунгах тэмдэг, батгатай тэмцэхэд ашигладаг. Энэ тос нь амьтдад түрэмгийллийг үүсгэдэг!!!

Розмарин эфирийн тосыг хэрэглэх арга замууд:

1. Сунгах тэмдгийн холимог: 10 мл чидун, 10 мл авокадо, 10 дусал бергамот, 10 дусал розмарин
2. Массаж: 10 г тээврийн тос тутамд 5 дусал розмарин тос
3. Лосьон: 250 мл буцалсан ус тутамд 1 дусал розмарин тос
4. Усанд орох: 3-5 дусал
5. Таны тосыг баяжуулах: 5 гр суурь тутамд 3 дусал.

Иланг-иланг

Иланг-иланг (анхилуун кананга) нь 30 м хүртэл өндөр мод бөгөөд модны мөчир нь бургас шиг унждаг, анхилуун цэцэгсийг сойзоор цуглуулдаг. Эфирийн тосыг уураар нэрэх замаар цэцэгнээс гаргаж авдаг.

Бага зэрэг түүх.
Иланг-иланг нь Филиппинээс гаралтай. Модны нэр нь нутгийн аялгаар "давхих" гэсэн утгатай. Филиппинчүүд энэ модны цэцэгсийг баярын чимэглэл болгон ашигладаг байжээ.

Иланг-иланг эфирийн тосыг гоо сайхны бүтээгдэхүүнд арьс арчилгааны хамгийн тохиромжтой бүтээгдэхүүн болгон ашигладаг.
Иланг-иланг тосны үйлдэл ба шинж чанар:
— арьсны бүтцийг жигд болгож, үрчлээг толигор болгож, нүх сүвийг нарийсгана;
- sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
- гөлгөр болгодог илэрхийллийн үрчлээс, нүдний орчмын арьсыг арчлахад тохиромжтой;
- антисептик нөлөөтэй;
- афродизиак.

Эм иланг иланг хэрэглэх аргууд:

1. Тэжээлийн ванны эмульс: 1 хоолны халбага зөгийн бал, хагас аяга сүү, 8 дусал иланг-иланг
2. Өөрийнхөө тосонд нэмэлт: 10 мл саармаг тос тутамд 3 дусал иланг-иланг тос.
3. Массаж: 10 мл ургамлын тос тутамд 7 дусал эфирийн тос
4. Усанд орох хэврэг хумс: бүлээн оливын тос, 2-5 дусал иланг-иланг тос
5. Усанд орох: 10 дусал тос
6. Өрөөний үнэрийг үнэрлэх.

Лаванда цэцэг

Лаванда цэцэг нь Lamiaceae овгийн анхилуун үнэртэй мөнх ногоон бут бөгөөд 60 см хүртэл өндөр, нарийхан саарал навчтай, баяжуулалтын хэлбэртэй баг цэцэгтэй саарал цэнхэр цэцэгтэй. Эфирийн тосыг лаванда цэцгийн баглаанаас уураар нэрэх замаар гаргаж авдаг.

Бага зэрэг түүх.
Лаванда цэцгийн эх орон бол Газар дундын тэнгис юм. Эртний Грекчүүд, Ромчууд лаванда цэцгийг анагаах ухаанд (халдварт өвчин, тахал өвчинтэй тэмцэх хэрэгсэл болгон), үнэртэй ус үйлдвэрлэхэд ашигладаг байжээ. Үүнийг угаалгын усанд нэмсэн тул "угаах" гэсэн Латин үгнээс гаралтай "лаванда" гэж нэрлэсэн.

Лаванда цэцэг нь арьсны эсийн нөхөн төлжилтийг хурдасгаж, цочролыг арилгадаг хөгшрөлтийн эсрэг маш сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Хамгийн сайн арга замаарШөнийн арчилгаанд тохиромжтой.

Лаванда цэцгийн эфирийн тосны үйлдэл ба шинж чанарууд:
- бүх төрлийн арьс арчилгаанд тохиромжтой;
- батга эмчлэх хамгийн сайн эмчилгээний нэг, sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
- арьсны үрэвсэл, улайлт, хальсыг намдаана;
- янз бүрийн гаралтай дерматитыг эмчилдэг;
- арьсыг халдваргүйжүүлэх;
- түлэгдэлтийн дараах арьсыг нөхөн төлжүүлж, шархыг эдгээнэ.

Лаванда цэцгийн эфирийн тосыг хэрэглэх аргууд:

1. Арьс, шарх, тэр ч байтугай экземийг эмчлэх лосьонууд: 1/2 литр оливын тосонд цөөн тооны лаванда цэцгийн цэцэг хийж, 2 цагийн турш усан ваннд хийж, нэг шөнийн дотор байлгаж, арьс, тэр ч байтугай шархыг эмчлэхэд хэрэглэнэ.
2. Усанд орох: 5-8 дусал лаванда цэцгийн тос
3. Арьсны цочрол, түлэгдэлтийн холимог: 50 мл жожоба тос, 10 дусал нероли, 10 дусал хөх chamomile, 10 дусал лаванда цэцгийн тос.

Бергамот

Энэ бол Rutaceae овгийн намхан мөнх ногоон мод юм. Эх орон нь Зүүн Өмнөд Ази юм. Бергамотын эфирийн тосыг жимсний иддэггүй жимсний хальснаас хүйтэн шахаж гаргаж авдаг.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнд лийр эфирийн тосыг арьсны нүх сүвийг агшааж, сэвх цайруулах, сунгах тэмдгийг багасгах, целлюлиттэй тэмцэхэд ашигладаг.

Бергамот эфирийн тосны үйлдэл ба шинж чанарууд:
- тослог, сүвэрхэг арьсыг арчлахад тохиромжтой;
- sebaceous болон хөлс булчирхайн шүүрлийг бууруулдаг;
-целлюлит, сунгах тэмдгийг арилгана;
-арьсны нүхийг нарийсгаж, сайн цайруулна;
- антисептик, мөөгөнцрийн эсрэг;
-афрозидиакийн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Бергамот эфирийн тосыг хэрэглэх арга замууд:

1. Целлюлитийн эсрэг хольц: 50 мл жожоба, 50 мл бүйлсний үр, 5 дусал кипарис, 10 дусал жүрж, 8 дусал нимбэг, 10 дусал бергамот
2. Арьсны үрэвсэл, салст бүрхэвчийн мөөгөнцрийн халдварын үед: 1/2 аяга нэрмэл усанд 1 дусал тос хийнэ.
3. Усанд орох: 5-8 дусал бергамот
4. Саун: 5 дусал тос
5. Үнэрт массаж: 10 мл саармаг тос тутамд 3 дусал
6. Агаар үнэртүүлэх: 20 м2 өрөөнд 4-6 дусал

Geranium (pelargonium)

Энэ бол Geranium гэр бүлийн олон наст өвслөг ургамал юм. Ургамлыг бүхэлд нь уураар нэрэх замаар geranium-ийн ногоон массаас эфирийн тосыг гаргаж авахад ашигладаг.

Бага зэрэг түүх.Эрт дээр үед geranium нь хугарлыг эдгээх, хорт хавдрыг эмчлэх чадвартай цорын ганц эдгээх эм гэж тооцогддог байв.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнд герани эфирийн тос нь хамгийн "эмэгтэй" тос юм, учир нь түүнтэй массаж хийх нь дааврын тэнцвэрийг хэвийн болгодог.

Geranium эфирийн тосны үйлдэл ба шинж чанарууд:
- Арьсанд өртөмтгий арьсыг арчлахад нэн тохиромжтой дааврын өөрчлөлт(дотор батга өсвөр нас, цэвэршилтийн үед хуурай арьс);
- эстрогентэй төстэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн улмаас тос нь цээжний арчилгааны хэсэгт багтдаг бөгөөд энэ нь арьсны уян хатан байдал, толигор байдлыг удаан хугацаанд хадгалахад тусалдаг;
- үрэвссэн хальс, арьсны мөөгөнцрийн халдвар, герпес, батга, хуурай экзем, хаг, арьсны шарх, түлэгдэлтийг эмчилдэг;
- Өрөөн доторх агаарыг цэвэршүүлж, үнэртүүлнэ.

Geranium эфирийн тосыг хэрэглэх арга замууд:

1. Цээжний массажны холимог: 20 мл жожоба, 20 мл усан үзмийн үр, 10 мл тоорын үр, 3 дусал fennel эсвэл гоньд, 3 дусал иланг-иланг, 10 дусал герани
2. Түлэнхийн үед: гэмтсэн хэсэгт цэвэр герани эфирийн тос түрхэнэ.
3. Арьсыг эмчлэхийн тулд geranium ургамлын дусаахыг хэрэглэнэ: 1 аяга буцалсан ус тутамд 1 амттан халбага, 10 минут байлгана.
4. Массаж: geranium тос, саармаг тос 1: 4 харьцаатай.

Кипарис

Кипарис нь кипарис гэр бүлийн шилмүүст модны төрөлд багтдаг. Эфирийн тосыг жимс (cypress самар) нэрэх замаар олж авдаг.

Бага зэрэг түүх.
Кипр нь кипарис модны төрсөн газар гэж тооцогддог. Эрт дээр үед сүм хийд, хотууд нь кипарис модоор хүрээлэгдсэн бөгөөд тэднийг муу ёрын сүнснүүдээс хамгаалдаг байв. Кипарс модыг мөнхийн гэж үздэг байсан бөгөөд язгууртнууд болон Ромчууд кипарис авсыг булж байв. Финикчүүд кипарисаас байлдааны хөлөг онгоц бүтээж, алдартай ялалтаа байгуулав. Шарх, шархлааг кипарис давирхайгаар эмчилж, уушигны өвчтэй хүмүүсийг кипарис төгөлөөрөө алдартай Крит арал руу илгээдэг байв.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнд цусны судас, хялгасан судасны ханыг бэхжүүлэх, хөлсний үнэрийг арилгах, батга хатах зэрэгт ашиглагддаг.

Эфирийн кипарис тосны үйлдэл ба шинж чанарууд:
- rosacea эмчилгээнд үр дүнтэй;
- венийн судаснуудад тусалдаг;
- хөлрөлтийг бууруулдаг;
-хөл хөлрөхөд хэрэглэдэг ба эвгүй үнэрарьс;
- хөлний хүнд байдлыг намдааж, хавдрыг багасгана.

Кипарис эфирийн тосыг хэрэглэх арга замууд:

1. Судас венийн массажны тос: 15 мл чидун, 15 мл самар, 2 дусал лаванда, 4 дусал кипарис
2. Усанд орох: нэг ваннд 5-7 дусал тос;

Нероли

Нероли бол rutaceae овгийн жүржийн модны цэцгийн эфирийн тос юм. Мод нь дугуй титэмтэй, навчны суганд нимгэн нуруутай.

Бага зэрэг түүх. Хятадад жүржийн тухай анх дурдсан нь МЭӨ 6-р зууны үеэс эхэлдэг. "Жүрж" гэдэг үг нь герман гаралтай бөгөөд "хятад алим" гэсэн утгатай. Жүржийг 1-р зуунд Европт авчирсан. Испанийн өмнөд хэсэгт Мурс улбар шарыг өргөн уудам талбайд тарьсан. Колумб авчирсан жүржийн модАмерик руу.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нероли нь арьсыг сэргээж, сэргээж, залуужуулах олон үйлдэлт тоснуудын нэг болгон ашигладаг.

Нероли тосны үйлдэл ба шинж чанар:
- ялангуяа "ядарсан", уйтгартай, хөгшрөлтийн арьсыг арчлах, залуужуулах үйлчилгээ үзүүлэхийг зөвлөж байна;
- наранд түлэгдэх нөлөөг үр дүнтэй арилгадаг;
- арьсны хөгшрөлтийн эсрэг тэмцэж, түүний согогийг эмчилдэг;
- арьсанд антисептик, тоник, нөхөн төлжих нөлөөтэй;
- афродизиак нөлөө үзүүлдэг.

Нероли тосыг хэрэглэх арга замууд:

1. Нүүрний өнгийг сайжруулах маск: 5 мл усан үзмийн үрийн тос, нэг халбага зөгийн бал, өндөгний шарба 3 дусал нероли. 15 минутын турш түрхэнэ
2. Усанд орох: 12 дусал нероли
3. Массаж: 10 гр ургамлын тос тутамд 5-6 дусал нероли
4. Стоматит, буйлны үрэвсэл (ам зайлах): Нэг аяга бүлээн буцалсан ус тутамд 1 дусал нероли тос
5. 20 м2 хүртэлх өрөөний үнэрт үнэрт дэнлүүнд 4-6 дусал дуслаарай.

Мэдээжийн хэрэг, илүү олон ашигтай эфирийн тос байдаг бөгөөд би цуглуулгадаа шинэ ашигтай үнэрийг байнга нэмдэг. Энэ нийтлэлд би зөвхөн 30 жилийн дараа арьсанд хамгийн хэрэгтэй зүйлийг тайлбарласан.

Эфирийн тосны тун

Нүүрний арчилгааны тосонд нэмэхийн тулд: 1 халбага тосонд 2-4 дусал эфирийн тос хийнэ.

Цөцгий болон нойтон жингийн үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд: 10-15 мл цөцгийд 5 дусал эфирийн тос хүртэл.

Үс арчилгааны хувьд: 1 халбага суурь (маск эсвэл тос) бид 4-6 дусал эфирийн тосыг авна.

Бие махбодоо арчлахдаа: 1 амны халбага суурь тосонд 6-10 дусал эфирийн тос нэмнэ.

Угаах зориулалтаар:Нэг аяга бүлээн буцалсан ус тутамд 2-3 дусал тос хийнэ.

Үнэрийн чийдэнг ашиглан гэр орноо үнэрлэхийн тулд: 15 м2 талбайд 3-4 дусал эфирийн тос (дэнлүүний аяганд цутгасан усанд нэмнэ).

Усанд ороход:Нэг ваннд 4-7 дусал эфирийн тос дусааж, сууринд (сүү, суурь тос, зөгийн бал, цөцгий, ванны давс) урьдчилан уусгана.

Массажны хувьд: 1 халбага (15 мл) тосонд 3-6 дусал эфирийн тос хийнэ.

Саун, ванны хувьд: 15 м2 талбайд 2-4 дусал эфирийн тос.

Гоо сайхны зориулалтаар 2-3%, эмийн зориулалтаар 4-5%, зарим тохиолдолд илүү өндөр концентрацитай байдаг. Заасан тунг хэтрүүлэн тооцохыг зөвлөдөггүй, учир нь эфирийн тос нь маш их төвлөрсөн бодис бөгөөд буруу хэрэглэвэл хор хөнөөл учруулахад хялбар байдаг.

Би бас маш хэрэгтэй хууран мэхлэх хуудас - эфирийн тосны хүснэгтүүдийг нийтэлж байна

Гоо сайхны салбарт эфирийн тосны ашиг тусыг олон жилийн турш мэддэг байсан; Эдгээр нь арьс, үсний янз бүрийн асуудлыг арилгахад ашиглагддаг. Эфирийг тогтмол хэрэглэх нь нүүрний арьсыг эдгээх нөлөөтэй байдаг. Үүнтэй хамт байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнТа батга, үрчлээс, батгатай тэмцэж чадна. Үнэрт эмчилгээ нь хурцадмал байдлыг арилгах, толгой өвдөх, нөхөн сэргээх нөлөө үзүүлдэг. Олон төрлийн эфирийн тос дотроос нүүрний арьс арчилгааны зөв тосыг сонгоход хэцүү байдаг, учир нь бүх үнэрт тос нь өөрийн өвөрмөц ашигтай шинж чанартай байдаг.

Эфирийн тос нь арьсны дермид өөрийн гэсэн өвөрмөц нөлөө үзүүлдэг боловч та үүнийг хэрхэн зөв хэрэглэх, алийг нь сонгохоо мэдэх хэрэгтэй.

Хуурай арьсанд зориулсан эфирийн тос:

• гацуур;
• цайны мод;
• сарнай;
• мэлрэг цэцэг;
• chamomile;
• лаванда;
• улбар шар;
• geraniums

Тослог арьсанд зориулсан эфирийн тос:

• нимбэг;
• розмарин;
• арц;
• пачули;
• иланг-иланг;
• цайны мод;
• chamomile;
• ганга;
• нимбэгний бальзам.

Асуудалтай арьсанд зориулсан эфирийн тос

Дараах тос нь батга арилгахад тохиромжтой.

• нимбэг;
• хуш мод;
• гаа;
• арц;
• нарс мод;
• нимбэгний бальзам;
• эвкалипт.

Үрэвслийг арилгахын тулд тосыг илүүд үзэх нь дээр.

• пачули;
• лаванда;
• chamomile;
• ганга;
• цайны мод;
• Yarrow;
• хүж

Батгатай тэмцэхийн тулд:

• geranium;
• лаванда;
• жижиг үр тариа;
• мэргэн.

Эфирийн тос нь хөгшрөлтийн толбыг арилгахад тохиромжтой.

• розмарин;
• найоли;
• бэрсүүт жүрж;
• мирт;
• орегано;
• chamomile;
• нимбэг.

Аль эфирийн тосыг нүүрэнд хамгийн сайн гэж үздэг вэ?

ТОП 5 шилдэг эфирийн тос

1. Улбар шар өнгийн эфир.

Энэ тосыг ихэвчлэн гоо сайхны мэргэжилтнүүд чийгшүүлэгч тосыг гол бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашигладаг. Бүтээгдэхүүн нь ядарсан нүүрний арьсны өнгө, залуу байдлыг сэргээх чадвартай. Улбар шар өнгийн эфирийн тосыг хэрэглэсний дараа арьс хэрхэн уян хатан, хатуу болж байгааг ажиглаж болно; батга, хар батга, сэвх арилдаг; өнгө жигдэрсэн.

1. Розмари эфирийн тос.

Уг бүтээгдэхүүн нь нүх сүвийг цэвэрлэж, батга арилгахад өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нь арьсны янз бүрийн өвчин (экзем, буцалгах, дерматит) эмчлэх хамгийн сайн арга юм. Розмари эфирийн тосыг rosacea тос гэж бас нэрлэдэг, учир нь хэд хэдэн процедурын дараа та энэ асуудлыг шийдэж чадна.

1. Нимбэгний эфир.

Бүтээгдэхүүн нь антисептик ба нян устгах шинж чанартай тул асуудалтай арьсыг эмчлэхэд ихэвчлэн ашигладаг. Нимбэгний тос нь нүүрэн дээрх сарнай өвчнийг амархан арилгаж, тосны булчирхайн үйл ажиллагааг тэнцвэржүүлж, арьсны өнгийг нэмэгдүүлнэ. Бүтээгдэхүүн нь гэмтсэн арьсны эсийг хурдан нөхөн сэргээхэд тусалдаг.

1. Лаванда цэцгийн эфирийн тос.

Нүүр болон биед зориулсан био идэвхит лаванда цэцгийн үнэрт тос нь ямар ч арьсанд тохиромжтой бүх нийтийн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь үрэвсэл, улайлтыг арилгах хамгийн сайн эмчилгээний нэг гэж тооцогддог. Арьсанд зөөлөн нөлөөлж, хальслах, батга, идээт формацийг арилгана. Эсийн нөхөн төлжилтийг хурдасгах чадварын ачаар тайралт, хагарал, түлэгдэлт, хөлдөлтийг хурдан эдгээхэд төгс төгөлдөр юм. Лаванда цэцгийн эфирийн тос нь хог хаягдал, хорт бодисыг идэвхтэй арилгахад тусалдаг тул ваннд хэрэглэхэд тохиромжтой.

1. Гааны эфирийн тос.

Хүчтэй антисептик гэж үздэг тул арьсны янз бүрийн асуудлыг эмчлэхэд ихэвчлэн ашигладаг. Нүх сүвийг нарийсгаж, sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг. Гааны тосыг хэрэглэснээр та нүүрний арьсыг эрүүл байлгах боломжтой, учир нь бүтээгдэхүүн нь чийгийг хадгалж, арьсны хамгаалалтын функцийг сайжруулдаг. Газрын тосны нян устгах шинж чанар нь мөөгөнцрийн формаци, герпесээс салахад тусална.

Нүүрний арьсанд зориулсан эфирийн тос: хэрэглэх дүрэм

Та өөрөө сонголтоо хийх боломжтой болмогцоо тохиромжтой тосхүний ​​хувьд тэдгээрийг ашиглах дүрэмтэй танилцах нь зайлшгүй шаардлагатай. Нүүрний эфирийн тос нь өөрийн гэсэн эсрэг заалттай бөгөөд гаж нөлөө үүсгэж болзошгүй тул та дараах дүрмийг санах хэрэгтэй.

1. Хэрэв худалдаж авсан бүтээгдэхүүн нь маш их төвлөрсөн бол ямар ч тохиолдолд та түүний тунг халбагаар тодорхойлох ёсгүй: төвлөрсөн тосыг дуслаар хийнэ; Хэрэв тэдгээрийн хэмжээ хэтэрсэн бол арьсны түлэгдэлтийг удаан хугацаагаар авах боломжтой эмийн эмчилгээмөн олон төрлийн гоо сайхны процедур. Түлэгдэхээс зайлсхийхийн тулд мэргэжилтнүүд гоо сайхны салбарт эфирийн тосыг тос, маск, бальзамтай хольж хэрэглэхийг зөвлөж байна.
2. Их хэмжээний тосноос холимог хийхийг зөвлөдөггүй. Хамгийн сайн сонголт бол гурван өөр тосыг нэгэн зэрэг хэрэглэх явдал юм.
3. Хэрэв та эфирийн тосыг хэрхэн хэрэглэхээ мэдэхгүй байгаа бол эхлээд бүтээгдэхүүний савлагаанд орсон зааврыг судлах нь зүйтэй.
4. Эфирийн тос нь хүчтэй харшил үүсгэдэг тул хэрэглэхээсээ өмнө тухайн бүтээгдэхүүнд тэсвэрлэх чадвараа туршиж үзэх нь дээр. Үүнийг хийхийн тулд 1 дусал бүтээгдэхүүнийг тохойн үений арьсанд түрхэж, хэдэн минут хүлээнэ. Үгүй бол гаж нөлөөзагатнах, шатаах, улайх хэлбэрээр тосыг гоо сайхны зориулалтаар ашиглаж болно.
5. Анхилуун үнэртэй үнэрт тос, халуун ногоотой үнэрцочрол үүсгэж болзошгүй тул тэдгээрийг аль болох болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй. Эдгээр тосонд нимбэг, эвкалипт, задийн самар, розмарин зэрэг эфирүүд орно.
6. Гадаа гарахын өмнө эфирийн тос хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь зарим бүтээгдэхүүн нь фототоксик шинж чанартай байдаг.
7. Ашигласан ургамлын эфирийн бүтээгдэхүүнийг салст бүрхэвчэд түрхэх боломжгүй, учир нь тэдгээрийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг нь түлэгдэлт үүсгэдэг тул салст бүрхэвчийн бүтцийг устгадаг.
8. Жирэмслэлт, хөхүүл үед, эпилепсийн уналтын үед эфирийн тосыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
9. Өглөө, оройд тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна, ингэснээр тайвшруулах, тайвшруулах шинж чанарыг нэмэгдүүлэх болно.
10. Хөгшрөлттэй эсвэл цайвар арьстай хүмүүс гоо сайхны эмчийн зааж өгсөн тосны тунг чанд дагаж мөрдөх ёстой.

Эфирийн тос дээр үндэслэсэн нүүрний ашигтай найрлагын жор

Учир нь тогтмол арчилгааАрьс арчилгаа эсвэл тодорхой өвчний эмчилгээнд ихэвчлэн ашиглагддаг гоо сайхны маск. Ийм бүтээгдэхүүн нь арьсанд цочрол, түлэгдэлт үүсгэхгүйгээр илүү зөөлөн нөлөө үзүүлдэг. Зарим тохиолдолд эфирийн тосыг хольж хэрэглэх нь илүү тохиромжтой.

Тослог арьсанд зориулсан тос

Бэлтгэхийн тулд 4 дусал розмарин тосыг хоёр tbsp холино. л. усан үзмийн үрийн тос. Үүссэн найрлагыг бүрэн хатах хүртэл арьсанд зөөлөн түрхэх хэрэгтэй. Уг процедурыг унтахаасаа өмнө хийхийг зөвлөж байна. Энэхүү маск нь арьсыг илүү чийглэг болгож, тосны булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулахад тусална.

Ядарсан арьсанд зориулсан сэргээгч маск

Бэлтгэл нь маш энгийн. Та түүхий шар дээр 2 дусал жүржийн тос нэмж, хольцыг сайтар хольж, дараа нь нүүрэндээ түрхэх хэрэгтэй. Найрлагыг арьсан дээр хагас цагаас илүүгүй байлгаад дараа нь ямар ч тохиромжтой аргаар угаана.

Пигментийн толбыг арилгах

Энэ найрлага нь нэлээд түрэмгий тул арьсанд болгоомжтой, нарийн түрхэх хэрэгтэй. Та 2 tbsp холих хэрэгтэй. л. чацарганы тосулбар шар өнгийн эфирийн 3 дусал. Дараа нь хөвөн арчдас ашиглан арьсны асуудалтай хэсэгт түрхэнэ.

Төрөл бүрийн арьсны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх найрлага

Бэлтгэхийн тулд та дараахь зүйлийг бэлтгэх хэрэгтэй.

• 1 уураг;
• 1 tbsp. л. зөгийн бал;
• 2 tbsp. л. тараг;
• 3 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос.

Эхлээд та зөгийн балыг уурагтай хольж, дараа нь тараг нэмж, зөвхөн төгсгөлд нь лаванда цэцгийн эфирийн тос нэмнэ. Бүтээгдэхүүнийг нэгэн төрлийн масс үүсэх хүртэл сайтар хольж, нүүрний арьсанд хэрэглэнэ. Хэрэглэснээс хойш хагас цагийн дараа маскыг бүлээн ус эсвэл chamomile дусаах замаар угаана. Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүн нь арьсыг витаминаар баяжуулж, улмаар залуужуулж, хөгшрөлтөөс сэргийлнэ.

Эфирийн тос нь арьс арчилгааны хамгийн сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Түүний тусламжтайгаар та арьсны янз бүрийн өвчнийг эмчилж, гэмтсэн эсийг сэргээж чадна. Тосыг зөв хэрэглэх нь эрүүл мэнд, залуу нас, гоо үзэсгэлэнг хадгалах баталгаа болдог.

Эфирийн тос нь өнөө үед маш их алдартай бөгөөд арьсны чанарыг сайжруулах, эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх зорилгоор гоо сайхны салбарт ашигладаг. янз бүрийн өвчин. Нэмж дурдахад эдгээр нь өрөө, угаалгын өрөөг үнэрлэх, сэтгэлзүйн эрүүл мэнд, сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайжруулахад идэвхтэй ашиглагддаг (эрч хүч өгөх, тайвшруулах, амрах, хүч чадлыг нэмэгдүүлэх гэх мэт). Тэдгээрийг ашиглах олон арга бий, өнөөдөр бид хамгийн алдартайг нь авч үзэх болно.

Эфирийн тосны шинж чанарууд.
Эфирийн тосыг ургамлын янз бүрийн хэсгээс (үндэс, мод, давирхай, үр, холтос, жимс, навч, цэцэг) тусгаарласан дэгдэмхий анхилуун үнэрт бодисын холимог гэж ойлгох хэрэгтэй. Ургамал залуу байх тусмаа эфирийн тос их хэмжээгээр агуулагддаг гэдгийг анхаарах нь чухал. Эдгээр нь тунгалаг эсвэл бага зэрэг өнгөтэй шингэн бөгөөд өвөрмөц үнэр, төвлөрсөн амттай бөгөөд хурдан уурших чадвартай байдаг. Өнөөдөр тэдгээрийг анагаах ухаан, гоо сайхны янз бүрийн салбарт ашигладаг.

Эфирийн тосны шинж чанар нь тэдгээрийг олж авсан түүхий эдээс шууд хамаардаг. Тэдний өвөрмөц эдгээх шинж чанар, бидний биед үзүүлэх эерэг нөлөө нь удаан хугацааны туршид мэдэгдэж, ашиглагдаж ирсэн. Найрлагад нь биологийн идэвхт бодис агуулагддаг тул бараг бүгдээрээ нян устгах, ариутгах, үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг, бактерийн эсрэг, нөхөн төлжүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд бидний биед сайнаар нөлөөлдөг гэдгийг хэлэх ёстой. мэдрэлийн систем, арьс, үсний гоо сайхныг хадгалах, сэргээхэд тусалдаг, мөн бие махбод дахь өөрийгөө зохицуулах механизмыг сэргээдэг. Энэ бүлгийн тосны зарим төлөөлөгчид биеийг хог хаягдал, хорт бодисоос цэвэрлэхэд тусалдаг эмчилгээний үр нөлөөажиллах ходоод гэдэсний зам, сэтгэцэд эерэг нөлөө үзүүлэх ба сэтгэл хөдлөлийн байдалбие, цусны эргэлтийг идэвхжүүлэх, стрессийг арилгах, таагүй байдал, найдваргүй байдлын мэдрэмжийг арилгах, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх гэх мэт.

Эфирийн тос бүр онцгой шинж чанартай бөгөөд өөрийн гэсэн ашиг тустай байдаг. Жишээлбэл, chamomile, нимбэг, бергамот, ганга тос нь хүчтэй бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Мэргэн, шанцай, задийн өнгө, бүлээн (биологийн хувьд массаж хийхэд ашигладаг идэвхтэй цэгүүд, үүнээс болж цусны эргэлт, лимфийн урсац нэмэгддэг), харин эсрэгээр гаа, лаванда нь сэрүүн байдаг. Орегано, гүгэл, сарнай, гацуур, зандан мод нь тайвшруулахад тохиромжтой, харин нимбэгний бальзам, нимбэгний өвс нь маш сайн сэргээгч юм. Сарнай, нарс, түүнчлэн geranium, chamomile, мир, сарнайн модны тос нь хүчирхэг нөхөн сэргээх шинж чанартай байдаг. Эдгээр шинж чанарууд нь арьс арчилгааны тосыг хэрэглэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Гэрийн маск, тосонд хэдхэн дусал дусвал үр нөлөө нь хэд дахин нэмэгдэх болно.

дунд өвөрмөц шинж чанаруудчухал тос нь залуу насыг хадгалах, хадгалах үүрэгтэй бие махбод дахь гормоны түвшинг зохицуулах чадварыг онцлон харуулах ёстой. Тэдгээрийн дотор мирра, зандан мод, мэлрэг цэцэг, иланг-иланг, сарнай, нероли, пачули гэх мэт тоснууд байдаг. Тэдний хэрэглээний өндөр үр ашиг нь хүний ​​даавартай төстэй бүтэцтэй тосонд агуулагдах фитогормонуудтай холбоотой юм.

Эфирийн тосны зарим төлөөлөгчид хүчтэй антиоксидант нөлөөтэй (арц, сарнай мод, ветивер, мирра, сарнай гэх мэт) нь бидний бие дэх хүчилтөрөгчийн тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг бөгөөд хүчилтөрөгчийн хэмжээ хэтэрсэн үед түүний хорт нөлөөг арилгаж, улмаар үйл ажиллагааг удаашруулдаг. байгалийн хөгшрөлтийн эсийг бууруулж, эд эсийн амьсгал, цусны хангамжийг нэмэгдүүлнэ.

Эфирийн тосны өвөрмөц байдал нь тэдгээрийг тодорхой тохиолдол бүрт хэрэглэх үед эдгээх, ашигтай нөлөө нь хамгийн их хэрэгцээтэй хэсэгт чиглэгддэг. Ийм учраас тухайн тохиолдолд зөв эфирийн тосыг сонгох нь маш чухал юм. Хэрэв энэ нөхцөл хангагдсан бол эерэг нөлөө нь нэлээд хурдан гарч ирнэ.

Энэ болон бусад төрлийн эфирийн тосыг хэрэглэхийн өмнө зааврыг анхааралтай уншиж, эсрэг заалт, түүний шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв тос нь эрч хүч, хөдөлгөөнийг өдөөдөг бол шөнийн цагаар хэрэглэхгүй байх, эсвэл эсрэгээр тайвшруулах үйлчилгээтэй бол үйл ажиллагааныхаа цагаар хэрэглэхгүй байх нь дээр. Та мөн тосны үнэр таны биед үзүүлэх нөлөөг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ эсвэл өөр тосыг хэрэглэснээр арьс нь гайхамшигтай болж хувирдаг боловч түүний үнэр нь таны нөхцөл байдал, сайн сайхан байдлыг улам дордуулдаг, эсвэл та үүнийг тэсвэрлэх чадваргүй болдог.

Эфирийн тос бүр нь тодорхой эсрэг заалттай байдаг тул хэрэглэхээсээ өмнө тэдгээрийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Жирэмслэлт ба эпилепси нь тэдгээрийг хэрэглэхэд туйлын эсрэг заалт гэж тооцогддог (арьсны хувьд зарим төрлийн цусны даралт ихсэх гэх мэтийг хориглодог);

Зарим эфирийн тос нь фототоксик бөгөөд нарны гэрэлд өртөх үед арьсыг цочроох, улайлт (ялангуяа цитрусын тос) үүсгэдэг. Ийм учраас гадаа гарахаас хоёр цагийн өмнө ийм тосыг хэрэглэх нь дээр. нарны туяа, наран шарлагын газар болон ил задгай наранд наранд шарахаас өмнө.

Эфирийн тосыг гоо сайхны салбарт ашиглах.
Арьсанд зориулсан эфирийн тосыг дүрмээр бол шингэлээгүй эсвэл цэвэр хэлбэрээр хэрэглэхийг хориглодог (зарим төлөөлөгчдийг эс тооцвол асуудалтай хэсэгт шууд түрхдэг) учир нь тэдгээр нь өдөөдөг гэдгийг анхаарах нь чухал юм. хүчтэй цочроларьс. Тиймээс хэрэглэхийн өмнө тэдгээрийг ургамлын (суурь) тосоор шингэлэх ёстой. Үндсэндээ тэдгээрийг бие, нүүрний арьс, үсэнд зориулж өөрөө бэлтгэсэн тос, маскаар баяжуулдаг. Гэхдээ тэдгээрийг дэлгүүрт худалдаж авсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэмэхийг зөвлөдөггүй, учир нь зарим мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар тос нь арьсны эдэд гүн нэвтрэх чадвартай тул арьсанд агуулагдах бүх хортой бодисыг (химийн бодис) "хүргэж" чаддаг. бэлэн бүтээгдэхүүн.

Эфирийн тосыг хэрэглэсний дараа арьсанд бага зэрэг улайлт үүсч, хурдан өнгөрдөг гэдгийг би анхаарна уу. Хэрэв улайлт дагалдвал хүчтэй загатнах, таагүй байдал, тааламжгүй мэдрэмжүүд нь эдгээр төрлийн тос нь танд тохирохгүй гэсэн үг юм. Эсвэл ийм хариу үйлдэл нь чухал тосыг хэтрүүлэн хэрэглэснээс үүдэлтэй байж болно.

Арьс арчилгааны хувьд эфирийн тос байдаг өргөн хүрээтэйүйлдлүүд. Эдгээр нь ямар ч төрлийн арьсыг цэвэрлэх, залуужуулах, арьсны бат бөх, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх, цочрол, үрэвсэл, улайлт, батга, батга, батга гэх мэтийг эмчлэхэд ашигладаг.

Жишээлбэл, тослог, асуудалтай арьсыг арчлахад розмарин, гавар, бэрсүүт жүрж, бергамот, нимбэгний бальзам, нимбэг, жүрж, цайны мод, гацуур, хумс, пачули зэрэг тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна; хуурай болон мэдрэмтгий арьс- мирра, хөх chamomile, сарнай, мэлрэг цэцэг, пачули, зандан мод, жүрж; ямар ч төрлийн арьсны хувьд - нимбэг, иланг-иланг, нероли, герани, мэлрэг цэцэг; бүдгэрч, хөгшрөлт, туранхай, сул дорой болон сул дорой арьс– жүрж, сарнай, пачули, нероли, гоньд.

Миртл, нимбэг, маржорам, нимбэгний бальзам, иланг-иланг, розмарин, бэрсүүт жүрж нь арьсыг цэвэрлэж, нүхийг чангалахад тохиромжтой. Лаванда, хөх chamomile, мэлрэг цэцэг, пачули, герани зэрэг нь цочролыг арилгахад маш сайн байдаг. Хэрэв та арьсаа витаминаар хангаж, толигор болгохыг хүсвэл вербена, жүрж, гацуур, сарнайн модны тосыг үр дүнтэй хэрэглээрэй.

Нероли, вербена, зандан мод, бигардиа, иланг-иланг, жүрж, мэлрэг цэцэг, хүж, сарнай зэрэг эфирийн тос нь залуужуулах үйлчилгээтэй. Мирр, зандан мод, пачули, сарнай, fennel, нероли зэрэг нь чангаруулах нөлөөтэй (өргөх).

Арьсыг нөхөн сэргээх эсвэл нөхөн сэргээхийн тулд герани, иланг-иланг, сарнай, лаванда, мирра, chamomile, хумс, мэлрэг цэцгийн тосыг үр дүнтэй хэрэглээрэй.

Лиметта, сарнай, гаа, нероли, вербена зэрэг тоснууд нь таны арьсыг эрүүл, шинэлэг арьстай болгож, байгалийн гэрэлтсэн байдлыг өгөхөд тусална.

Та нимбэг, шохой, мирра, арц, chamomile, нарсны тосны тусламжтайгаар хаван арилгах боломжтой бөгөөд каяпут, герани, жүрж, нимбэг, арц нь үрэвслийг арилгахад тусална.

Сарнайтай тэмцэхийн тулд нероли, мирт, кипарис тосыг хэрэглэх нь үр дүнтэй байдаг.

Эмчилгээний зориулалтаар янз бүрийн төрөлдерматит, арц, герани, сарнай, лаванда цэцэг хэрэглэдэг. Амны булан дахь хагарал, таталтыг эмчлэхийн тулд мэлрэг цэцэг, нимбэгний бальзам, цитрусын тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Би нүүрний арьс арчилгааны ажилд ашигладаг эфирийн тосны хамгийн алдартай төлөөлөгчдийн үр нөлөөг тайлбарлах болно.

Нүүрний арьсанд зориулсан эфирийн тос.

Цайны модны тос.
Хүчтэй антисептик, antifungal, үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд нь батга, түүнчлэн арьсны идээт тууралтыг эмчлэхэд өндөр үр дүнтэй байдаг.

Гацуурын тос.
Антисептик, үрэвслийн эсрэг, залуужуулах, толигор болгох үйлчилгээ өндөртэй тул хэт их өөх тосны агууламжарьс, идээт арьсны гэмтэл, түүнчлэн бүдгэрч, хөгшрөлтийн арьсыг арчлахад.

Гавар тос.
Батга арилгах, өөхний булчирхайн шүүрлийн процессыг зохицуулах, нүүрний арьсны хэт их хөлрөлтийг арилгана. Гэрэлтүүлэх зорилгоор хэрэглэж болно (пигмент толбо, сэвх).

Нимбэгний тос.
Залуужуулах үйлчилгээтэй, арьсны хатах, хөгшрөлтийн үйл явцыг саатуулдаг. Үүнээс гадна үйлдвэрлэлийг зохицуулах чадвартай sebum, нүхжилтийг нарийсгаж, цэвэрлэхэд тусалдаг. Үүнээс гадна энэ нь гэрэлтүүлэх нөлөөтэй байдаг.

Жүржийн тос.
Sebaceous булчирхайн шүүрлийн үйлдвэрлэлийг хэвийн болгож, үрэвслийн эсрэг, цайруулах үйлчилгээтэй.

Сарнайн тос.
Эд эсийн нөхөн төлжилтийг хурдасгаж, боловсорч гүйцсэн, хөгшрөлттэй арьсанд хэрэглэхийг зөвлөдөг, үрчлээг толийлгож, өргөх үйлчилгээтэй, арьсны бат бөх, уян хатан чанарыг эрс нэмэгдүүлдэг. Мөн нүдний орчмын арьс арчилгаанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Розмари тос.
Хар батга, комедонтой тослог арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь арьсны гадаргууг толигор болгох, сорви, толбо болон батганы бусад үр дагаврыг арилгах шинж чанартай байдаг.

Иланг-иланг тос.
Энэ нь өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулах чадвартай, нүх сүвийг төгс чангалж, батгатай тэмцэхээс гадна чийгшүүлэх, тайвшруулах, зөөлрүүлэх, залуужуулах үйлчилгээтэй.

Сармисны тос.
Ялангуяа батга, идээт үрэвсэлт арьсны өвчинд тустай. Мөн нөхөн төлжих өндөр чадвартай бөгөөд хөгшрөлтийн арьсыг өнгөлөг болгоход ашиглаж болно.

Пачули тос.
Энэ нь чийгшүүлэгч, тоник, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй, тосны булчирхайн шүүрлийг зохицуулж, нүх сүвийг төгс чангална. Батга, батганы үр нөлөөг арилгахыг зөвлөж байна.

Лаванда цэцгийн тос.
Цочролыг намдааж, батга, идээт тууралттай тэмцдэг. Энэ нь эдгээх, нөхөн сэргээх өндөр чадвартай тул түлэгдэлт, зүслэг, арьсны бусад гэмтэлд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Шанцайны тос.
Цайвар арьсны эсрэг үр дүнтэй, арьсны өнгийг сайжруулж, өгнө эерэг үр дүндерматоз, мөөгөнцрийн арьсны гэмтлийг эмчлэхэд, үүнээс гадна хамуу, үүлийг эмчилж, шавьж хазуулсан хөхөрсөн, ул мөрийг арилгадаг.

Eucalyptus тос.
Үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг, ариутгах, нян устгах нөлөөтэй. Энэ нь батга, буцалгах, герпес болон арьсны бусад үрэвсэлтэй тэмцэх үр дүнтэй хэрэгсэл бөгөөд sebaceous булчирхайн шүүрлийг зохицуулдаг. At тогтмол хэрэглээгэрэлтүүлэх нөлөөтэй байж болно.

Гааны тос.
Арьсны янз бүрийн үрэвсэлд хэрэглэхийг зөвлөж байна, тослогийн үйлдвэрлэлийг зохицуулж, нүх сүвийг агшааж, арьсны өнгийг сайжруулна. Энэ нь мөн батга, rosacea, экзем, дерматит зэрэг арьсны өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно.

Бергамот тос.
Хөлс, өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулж, нүх сүвийг нарийсгаж, батга, хар батга болон бусад идээт үрэвсэлт тууралттай тэмцдэг. Үүнээс гадна тоник, цайруулах үйлчилгээтэй.

Нероли тос.
Арьсыг зөөлрүүлж, сэргээж, залуужуулж, өнгийг сайжруулж, арьсны бат бөх, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлж, тайвшруулах үйлчилгээтэй, үрэвслийг намдааж, батга, герпетик тууралттай тэмцдэг.

Geranium тос.
Энэ нь арьсанд маш их тустай бөгөөд ямар ч төрлийн арьсанд хэрэглэж болно. Энэ нь тайвшруулах, чийгшүүлэх, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй, хальсыг арилгадаг, залуужуулах, тоник нөлөөтэй, өөхний булчирхайн шүүрлийг хянаж, тэмцдэг. батга, мөн арьсны өвчний үед арьсыг эдгээдэг.

Зандан модны тос.
Энэ нь тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг, ариутгах үйлчилгээтэй тул батга, батганы эсрэг үр дүнтэй болгодог.

Усан үзмийн тос.
Арьсны хөгшрөлтөд сайн тоник, нүх сүвийг агшааж, өөхний булчирхайн шүүрлийг зохицуулж, хар батга үүсэхээс сэргийлнэ. Өндөр чийгшүүлэгч шинж чанартай тул тос нь арьсны хуурайшилт, хөгшрөлттэй төгс тэмцдэг.

Арцны тос.
Энэ нь илүүдэл өөх тосыг арилгаж, арьсыг төгс цэвэрлэж, толигор болгож, батгатай тэмцдэг. Үүнээс гадна залуужуулах үйлчилгээтэй, эд эсийн цусны эргэлтийг сайжруулж, хорт бодисыг гадагшлуулж, арьсны олон өвчний эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.

Цэнхэр chamomile тос.
Энэ нь үрэвслийн эсрэг, тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд үрэвсэл, цочрол, загатнах, харшлын урвалыг намдаана. Үүнээс гадна арьсны идээт гэмтэл, rosacea, герпес зэрэгт үр дүнтэй, залуужуулах үйлчилгээтэй.

Анисын тос.
Энэ нь арьсны ус-өөхний тэнцвэрийг хэвийн болгох, чийгшүүлэх, аяыг нэмэгдүүлэх, уян хатан байдал, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх чадвартай.

Жасмин тос.
Энэ нь өндөр чийгшүүлэгч, тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Хуурай, хуурайшсан арьс, үрэвсэл, цочрол ихтэй тослог арьс, хөгшрөлттэй арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Fennel тос.
Ямар ч төрлийн арьсны чийгийн түвшинг сэргээж, нүх сүвийг үр дүнтэй цэвэрлэж, өнгө аяс өгнө. Мөн өсвөр насны батга эмчлэхэд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнээс гадна үр дүнтэй залуужуулах, нөхөн сэргээх бодис болгон ашиглахыг зөвлөж байна.

Мирра тос.
Үрэвслийн эсрэг, ариутгах, нян устгах, нян устгах үйлчилгээтэй тул батга, орны шарх, шарх, буглаа болон бусад арьсны гэмтэлтэй үр дүнтэй тэмцдэг. Нэмж дурдахад энэ нь хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдтэй үр дүнтэй тэмцэж, залуужуулах нөлөө үзүүлдэг.

Кипарис тос.
Ямар ч төрлийн арьсанд тохиромжтой. Арьсыг чийгшүүлж, өнгө аясыг өгч, бат бөх, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, хөгшрөлтийн явцыг дарангуйлж, үрчлээг толигор болгоно. Үүнээс гадна rosacea-д хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Нимбэгний тос.
Томорсон нүх сүвийг багасгаж, нарийсгаж, арьсыг цэвэрлэж, толигор болгож, нян устгах, ариутгах шинж чанартай тул арьсанд гарч буй батга, идээт үрэвсэлт үйл явцыг маш сайн эмчилдэг.

Хүжний тос.
Энэ нь тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг, нян устгах үйлчилгээтэй, батгатай тэмцэж, өөхний булчирхайн шүүрлийг зохицуулж, арьсны өнгийг сэргээж, залуужуулах үйлчилгээтэй, арьсны бат бөх, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.

Эфирийн тос бэлдэж байна гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн(тос, маск, тос гэх мэт).
Эфирийн тосыг гар хийцийн тос, нүүр, гар, биеийн маск дээр нэмж, үр дүнтэй чийгшүүлэгч, арьсыг тайвшруулах үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх боломжтой. Өмнө дурьдсанчлан ашигт малтмалын болон органик гаралтай бүтээгдэхүүн, түүнчлэн ланолин заавал байхгүй байхаас бусад тохиолдолд бэлэн бүтээгдэхүүнд нэмэхийг зөвлөдөггүй.

Үсэнд зориулсан эфирийн тос.
Өндөр нөхөн сэргээх, чийгшүүлэх, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул эфирийн тос байдаг сайн гэсэн үгүс, хуйх өвчнийг эмчлэх, түүнчлэн урьдчилан сэргийлэх зорилгоор. Эдгээр нь бараг бүх төрлийн үсийг хэрэглэхэд тохиромжтой, sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулах чадвартай, хаг болон бусад өвчинтэй тэмцэх чадвартай.

Дараах эфирийн тос нь энгийн үсний төрөлд тохиромжтой: цайны мод, бергамот, иланг-иланг, шижир, кипарис, лаванда, хуш мод, луувангийн үр, нимбэг, нероли, жүрж, розмарин, зандан мод, ганга, арц, chamomile, сарнай, мэргэн самар.

Тослог үсний хувьд бид зөвлөж байна: мэргэн, лаврын, вербена, burdock, хумс, гира, арц, сарнай, цагаан гаа, лаванда, нарс, иланг-иланг, календула, хуш мод, кипарис, нимбэг, жүрж, нимбэгний бальзам, гаа, розмарин, chamomile, бергамот, ганга, цайны мод, эвкалипт.

Хуурай үсний хувьд иланг-иланг, герани, chamomile, жүрж, мэлрэг цэцэг, хуш мод, лаванда, гүгэл, мандарин, мирра, розмарин, сарнай, зандан мод, тунгалаг мэргэн зэрэг тосыг хэрэглэх нь дээр.

Та шампуниа эфирийн тосоор баяжуулж болно (нэг удаагийн хэрэглээнд таван дусал эсвэл таван өөр тос, тус бүр нэг дусал хангалттай). Мөн сойздоо тос нэмээд үсээ самнах нь ашигтай байдаг байгалийн үстэй. Энэхүү процедур нь үсийг гүн тэжээж, үндсийг нь бэхжүүлж, үс унахтай тэмцэж, мөн тааламжтай үнэрийг өгдөг. Аливаа эфирийн тосыг хэрэглэхээсээ өмнө үл тэвчих шинжтэй эсэхийг шалгах нь чухал юм.

Гэрийн үсний маск дээр эфирийн тосыг нэмж болно. Ургамлын суурь эсвэл суурийн хоёр хоолны халбаган дээр хэдэн дусал чухал бүрэлдэхүүн хэсэг (энэ нь чидун, наранцэцэг, бүйлс, тоор, наргил модны тос, түүнчлэн улаан буудайн үр хөврөлийн тос байж болно).

Эфирийн тосоор массаж хийх.
Массаж нь бидний биед сайнаар нөлөөлдөг. Массажны хольцонд эфирийн тос нэмснээр арьсны эсүүдэд ашигтай бодисууд гүн гүнзгий нэвтэрдэг. Аливаа зөөвөрлөгчийн тосыг нэг халбага, таван дусал эфирийн тос. Илүү их хэмжээний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг нь хольцын ашиг тусыг харуулж, үр нөлөөг нь нэмэгдүүлэхгүй. Үүнээс гадна чухал тосны хэмжээг нэмэгдүүлэх нь хүсээгүй байдалд хүргэдэг гаж нөлөөболон харшлын урвал. Массажны хольцыг бүрдүүлэх, үүнд зайлшгүй шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгийг сонгохдоо бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн байдлыг харгалзан үзэх нь чухал юм.

Эфирийн тос агуулсан банн.
Үнэртэй ваннууд нь арьс, сэтгэлзүйн эрүүл мэндэд тустай. Тэдгээрийг энэ зорилгоор ашиглах нь маш хялбар байдаг: ванныг бүлээн усаар дүүргэсний дараа энэ нөхцөлд тохирох эфирийн тосыг дусааж (дөрвөөс найман дусал) сайтар хутгана. Газрын тосыг далайн давс, ванны хөөс эсвэл цөцгийтэй урьдчилан хольж болох бөгөөд энэ нь усанд уусдаг тосыг сайжруулна. Эхний процедурын үргэлжлэх хугацаа таван минутаас хэтрэхгүй, ирээдүйд энэ хугацааг хагас цаг хүртэл нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Та халуун ус эсвэл ваннд бүрэн дүүрэн хийгээгүй үед тос асгаж болохгүй гэдгийг санаарай, учир нь тосны бүх ашиг тус уурын хамт уурших болно. Угаалгын өрөө, тухайлбал хаалгыг сайтар хаах ёстой бөгөөд ингэснээр үнэр нь хадгалагдаж, хүчин төгөлдөр болно. шаардлагатай арга хэмжээ. Ийм банн нь таны сайн сайхан байдлыг сайжруулахаас гадна арьсыг өөрчилдөг. Энэ нь өндөр нэвтрэх чадвараас шалтгаалан чухал тос нь тунгалгийн системд хурдан нэвтэрч, дараа нь бүх зүйлийг тарааж, угааж эхэлдэгтэй холбоотой юм. дотоод эрхтнүүд, эерэг нөлөө үзүүлж байна.

Эфирийн тосоор амьсгалах.
Тэдгээрийн тусламжтайгаар үрэвсэл, түгжрэлийн урвалыг үр дүнтэй арилгадаг. Үнэр нь хамрын хэсгийн цэгүүдэд нөлөөлж, массаж хийснээр тархины тодорхой хэсгүүдэд чиглэсэн импульс үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд амьсгалын тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Амьсгалах нь дараах байдлаар хийгддэг: сонгосон тосыг хэдэн дусал даавуунд дуслаарай. Амьсгалах нүд анилаагурван минутын дотор. Уг процедурын хувьд тусгай амьсгалын аппарат хэрэглэх нь үр дүнтэй байдаг.

Та мөн тусгай "үнэртүүлэгч" (үнэрт саванд) бүлээн ус асгаж, хэдэн дусал тос (1-10 дусал) нэмж, дараа нь лаа асааж болно. Усыг аажмаар халаах нь агаарыг анхилуун үнэрээр хангахад тусалдаг. Уг процедурыг цонх, хаалгыг сайтар хааж хийх ёстой.

Эфирийн тосоор шахдаг.
Эмчилгээний хувьд үрэвслийн эсрэг, хаван арилгах, antispasmodic болон өвдөлт намдаах нөлөө үзүүлэхийн тулд чухал тос бүхий шахалтыг хэрэглэдэг. Шаардлагатай бол 300-400 мл бүлээн ус нэмнэ. энэ тохиолдолдэфирийн тос (таван дусал) хольцонд хөвөн салфетка чийгшүүлж, бага зэрэг шахаж, өвчтэй эрхтний проекцын хэсэгт түрхэнэ. Дээрээс нь аюулгүй. Уг процедурын үргэлжлэх хугацаа нь таваас дөчин минутын хооронд хэлбэлздэг.

Вируст өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эвкалипт (нэг дусал), лаванда (хоёр дусал), гаа (нэг дусал) хольцтой өрөөнд үнэрлэхийг зөвлөж байна.

Эмэгтэй хүн бүр өөрийгөө болон арьсаа арчлахыг хичээдэг. Онцгой анхааралнүүрний арьсанд анхаарал хандуулах хэрэгтэй, учир нь энэ нь үргэлж нүдэнд байдаг. Илүү үр дүнтэй байхын тулд байгалийн гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн, байгалийн гаралтай найрлагаар хийсэн маск, байгалийн тосыг чухал тостой хамт хэрэглэх нь дээр. Сүүлийнх нь бие, нүүрийг арчлах, арьсны тааламжгүй өвчнөөс ангижрах, түүнчлэн үнэрт эмчилгээнд ашиглагддаг. Дээр дурдсанаас гадна эфирийн тос нь маш сайн афродизиак юм.

Нүүрэнд зориулсан эфирийн тос

Эфирийн тос нь нүүрний арьсанд тустай байдаг нь эргэлзээгүй. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та арьсыг сэргээж, чийгшүүлж, батга, хар батга арилгах, толигор болгох боломжтой. хэрээний хөларьсаа эрүүл, тайван харагдуулна. Арьсны төрөл бүр өөрийн гэсэн эфиртэй байдаг бөгөөд энэ нь тодорхой асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг.

Ямар ч эмийн сан, гоо сайхны дэлгүүрээс худалдаж авч болно

Нүүрний арьсанд зориулсан алдартай эфирийн тос:

• нимбэг;
• улбар шар;
• иланг-иланг;
• лаванда;
• розмарин;
• цайны мод.

Бага алдартай, гэхдээ тийм ч чухал биш, ашигтай:

• арцны эфир;
• сарнай эфир;
• chamomile эфир;
• гаа эфир;
• мир эфир;
• зандан модны эфир.

Арьсанд хор хөнөөл учруулахгүй, харин туслахын тулд танд ямар асуудал байгааг ойлгох хэрэгтэй. Үүний үндсэн дээр та шаардлагатай эфирийн тосыг сайтар сонгож, түүний ашиг тус, үр нөлөөг судалж болно. Хуурай арьсанд герани, мэлрэг цэцэг, нероли, сарнай, жүрж, лаванда цэцгийн тос тохиромжтой. Тослог арьсанд: нимбэг, пачули, chamomile, цагаан гаа, арц. Холимог арьсны хувьд: гаа, розмарин, нимбэг, сарнай, geranium. Асуудалтай арьсны хувьд гераниум, нарс, хуш, fennel, мандарин, хумс зэрэг ургамлын эфир нь туслах болно. Хэрэв та сэвх, нөсөө толбыг арилгахыг хүсвэл орегано, бэрсүүт жүрж, chamomile, нимбэг, миртийн эфирийг хэрэглээрэй.

Хүснэгт: эфирийн тосны ашиг тус

Эфирийн тос	Ашигтай шинж чанарууд	Арьсны төрөл
Нимбэг	Ая хэвийн арьс, нөсөө толбыг цайруулж, сэвх толбыг цайруулж, тослог арьсыг залуужуулж, тослог, асуудалтай арьсыг цэвэрлэж, батга, нүх сүв томроход тусалдаг.	Хуурайгаас бусад бүх зүйл
Иланг-иланг	Үрэвссэн арьсыг сайн тайвшруулна.	Хуурай, асуудалтай арьсанд тохиромжгүй
гаа	Батга арилгах, томорсон нүх сүвийг агшаах, арьсыг зөөлрүүлэх, тайвшруулах үйлчилгээтэй.	Хуурай арьснаас бусад бүх хүмүүст зориулагдсан
Лаванда цэцэг	Хэвийн болон хуурай арьсыг залуужуулж, цочромтгой арьсыг тайвшруулж, тослог арьсыг цэвэрлэж, хуурай батга, батганд тусалдаг.	Асуудалтай арьсанд тохиромжгүй
Арц	Томорсон нүх сүв, батгад тустай, тослог, хэвийн арьсыг өнгөлөг болгоно.	Хуурай болон холимог арьсаас бусад бүх арьс
Chamomile	Халдваргүйжүүлж, тайвшруулж, батга, томорсон нүх, үрэвсэл, пигментацитай тэмцдэг.	Асуудалтай, хуурай, тослог, хэвийн арьсанд зориулагдсан
Сарнай	Цэвэрлэж, тайвшруулж, залуужуулна.	Хэнд ч зориулав
цайны мод	Энэ нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй, батга, батга арилгах, жижиг шархыг эдгээх, нөсөө толбо үрэвслийг арилгах, арьсыг тайвшруулах, цэвэрлэх, залуужуулах үйлчилгээтэй.	Асуудалтай болон холимог арьсанд зориулагдсан
гацуур	Хуурай арьсыг өнгөлөг болгож, тослог арьсыг цэвэрлэнэ.	Хуурай, асуудалтай арьсанд зориулагдсан

Нүүрний эфирийн тосны эсрэг заалтууд

Эфир - хүчтэй эмчилгээТиймээс тэдгээрийг цэвэр хэлбэрээр нь маш ховор, онцгой мөчүүдэд ашигладаг. Та салст бүрхэвч дээр цэвэр эфир түрхэж болохгүй, та үүнийг амархан шатааж болно. Маск, нойтон жин эсвэл тосонд хэдхэн дусал эфирийн тос нэмнэ. Нэг жороор долоогоос дээш эфирийг холихыг зөвлөдөггүй, хоёр эсвэл гурван өөр тос хэрэглэх нь дээр. Нүүрэндээ харшлын урвал үзүүлэхгүйн тулд эхлээд тосыг холино шаардлагатай найрлага, мөн хольцыг тохойнхоо муруй хэсэгт хэдэн минут түрхэнэ. Хэрэв арьс улаан биш, тааламжгүй мэдрэмж байхгүй бол нүүрэндээ маск эсвэл тос түрхэж болно.

Халуун ногоотой болон чинжүү эфирийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй - тэдгээр нь арьсыг хүчтэй цочроох шинж чанартай байдаг. Үүнд эвкалипт, нимбэг, задийн самар, розмарин зэрэг эфирүүд орно.

Жирэмсэн болон эпилепсийн үед эфирийг хэрэглэж болохгүй. Өндөр настай эмэгтэйчүүд, эмэгтэйчүүд маш их цайвар арьсНүүрээ арчлахдаа эфирийн тунг багасгах хэрэгтэй.

Эфирийн тос бүхий нүүрэнд зориулсан жор

Төрөл бүрийн эфирийн тос ашиглан нүүрний арьсанд зориулсан гоо сайхны нарийвчилсан жорыг бид тантай хуваалцах болно. Арьсны янз бүрийн асуудлыг авч үзье.

Хуурай арьсанд зориулагдсан

Арьсанд тэжээл өгч чийгшүүлэхийн тулд пачули эфир болон оливын тосыг хэрэглээрэй. Найрлага нь холилдсон: нэг халбага оливын тос, 2-3 дусал эфир. Газрын тосны хольцНүүрэндээ түрхэж, нүдний эргэн тойронд хагас цагийн турш зайлж, дараа нь зайлж угаана бүлээн ус. Учир нь илүү сайн нөлөөАрьсыг тэжээлийн тосоор тосолно.

Боловсорч гүйцсэн авокадог нухаш болгон нунтаглана. Хоёр халбага нухаш авч, нэг дусал сарнайн эфир, хоёр дусал иланг-иланг тос нэмнэ. 20 минутын турш арьсанд зузаан давхарга түрхэнэ. Зөөлөн массажны хөдөлгөөнөөр бүлээн усаар зайлна. Авокадо жимсийг гадил жимсний, хурмо эсвэл амтат гуагаар сольж болно.

Цитрусын эфир нь ядарсан арьсыг зөөлрүүлнэ

Хоёр том халбага цөцгийтэй нэг халбага зөгийн бал, таван дусал кардамон эфирийн тос холино. Маск хэрэглэхээсээ өмнө нүүрээ сайтар угаасан байх ёстой. Маскыг таван минутын турш түрхэж, бүлээн усаар угаана.

Сүвэрхэг арьсны хувьд

10 мл холино этилийн спирт, жүрж, chamomile болон geranium-ийн эфир. Эфирийг гурван дусал дуслаар авна. Энэ нь нойтон жин болж хувирч, хөвөн арчдас ашиглан арьсыг өдөрт хоёр удаа арчина.

Хөгшрөлтийн арьсны хувьд

Хоёр хоолны халбага овъёосны гурилыг сүүнд буцалгана. Дулаан болтол бага зэрэг хөргөж, гурван дусал гаа эфирийн тос нэмнэ. Холимогийг нүүрэндээ 25 минутын турш тарааж, дараа нь усаар зайлна.

Хоёр дусал лаврын эфирийг том халбага чидун, тоор, маалинга, чангаанз эсвэл бусад тосоор холино. байгалийн тос. Та хольцыг маск болгон хэрэглэж, нүүрэндээ дөрөвний нэг цагийн турш түрхэж, шөнийн тос болгон ашиглаж болно.

Асуудалтай арьсанд зориулагдсан

Хэрэв таны арьсанд хэдэн батга байгаа бол эвкалиптийн цэвэр тос тус болно. Хөвөн арчдасыг эфирээр норгож, өдөрт хоёроос илүүгүй удаа батга дээр цэгээр түрхэнэ. At их хэмжээгээрБатганы хувьд та халбагаар маск хийж болно гүнжидийн тосмөн гурван дусал эвкалипт эфир. 10 минутын турш түрхээд усаар зайлна.

Том халбага усан үзмийн тос, жижиг халбага cumin тос, 3 дусал гавар эфирийг холино. Үүссэн тосоо өглөө нүүрэндээ түрхэж 20 минут байлгана. Үүний дараа нүүрээ хүйтэн усаар угааж болно. Маск хэлбэрээр 45 минут байлгаад, унтахын өмнө арьсанд түрхэж, зайлж угаалгүйгээр крем болгон хэрэглэж болно.

Тослог болон хосолсон зориулалттай

Байгалийн хоёр халбага усан үзмийн тос 3 дусал розмарин эфиртэй холино. Холимогийг дөрөвний нэг цагийн турш хэрэглэнэ.

Ердийн эпидермисийн хувьд

Халбагаа хайлуулна кокосын тос, түүнд хоёр дусал пачули эфир нэмнэ. Массыг хагас цагийн турш маск хэлбэрээр эсвэл шөнийн цагаар тос болгон хэрэглэж болно.

Үрчлээний эсрэг

Үрчлээсийг арилгахын тулд та хоёр халбага, гурван дусал жүржийн эфирийн тосны хэмжээгээр ямар ч өөх тостой байгалийн тосыг хольж бэлтгэж болно. Мөн маск болгон хэрэглэж болно, хольцыг нүүрэндээ 20 минутын турш зузаан давхаргад үлдээнэ.

Шарыг цагаанаас нь салгана. Өндөгний цагааныг цохиж, зөгийн бал халбага, хоёр халбага нэмнэ байгалийн тарагнэмэлт бодисгүй, гурван дусал лаванда эфир. Маскийг 20 минутын турш хэрэглэнэ.

Үрэвссэн арьсыг тайвшруулна

Нэг аяганд нэг халбага цөцгий, чангаанзны тос, нэг халбага байгалийн халсан зөгийн бал, нэг том халбага овъёосны гурил холино. Арьсанд түрхэхээсээ өмнө гурван дусал лаванда цэцгийн тос нэмнэ. 25 минутын турш арьсанд зузаан давхарга түрхэнэ. Хүзүү болон деколлетийн хэсэгт хэрэглэж болно.

Батга болон батганы эсрэг

Дөрвөн дусал гацуур эфирийг ташуурдсан түүхий өндөгний цагаантай холино. Арьсанд дөрөвний нэг цагийн турш хэрэглэнэ. Үр дүн нь сэрүүн усаар угаасан хальс юм.

Нимбэгний эфирийн дусал, иланг-иланг хоёр дусал, календулын тос, жожобагийн халбагаар хийсэн маск нь хар батгатай тэмцэхэд тусална. Хагас цагийн турш түрхээд дараа нь усаар угаана.

Нарийн халуун ногоотой үнэртэй

Сорви, арьсны тэгш бус байдал, батганы ул мөрийг арилгахын тулд том халбага гүнжидийн тос, таван дусал шанцайны эфирийн тосоор хийсэн маск хэрэглээрэй. Арьсан дээр 20 минут байлгаад зайлж угаана.

Сарнай өвчний хувьд

Нэг халбага маалингын тос, хоёр дусал розмарин тосыг холино. Арьсны асуудалтай хэсэгт 35 минутын турш хэрэглэнэ. Үлдсэн маскыг аваад хатаана цаасан салфетка. Та сүүн Thistle тосыг суурь болгон ашиглаж болно.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд зориулагдсан

Линден эфир нь хаван арилгахад тусална. Хоёр, гурван дусал эфирийг ямар ч тослог суурь тостой холино. Нүдний эргэн тойронд 10 минутын турш түрхээд усаар зайлна.

Сарнайн тос нь нүдний доорх хар хүрээ, уутыг амархан арилгадаг. Хоёр дуслыг чангаанз эсвэл тоорын тостой нэг халбагатай хольж болно. Нүдний доор дөрөвний нэг цагийн турш түрхээд хүйтэн усаар зайлна.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг арчлахын тулд нэг халбага бүйлсний тос, гурван дусал зандан модны эфирээр хийсэн маск тохиромжтой. Холимогийг бага зэрэг дулаацуулж, дөрөвний нэг цагийн турш нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд дулаанаар түрхэнэ.

Арьсыг тайвшруулж, ариутгана, цэвэрлэнэ

Хэрээний хөлийг нэг халбага гүнжидийн тос, хоёр дусал турмерик эфирийн тосоор хийсэн маск ашиглан арилгаж болно. Хольцыг 15 минутын турш хэрэглэнэ.

Бүйлс, оливын тос тус бүрийг хагас халбага хольж, миртийн эфирийн хоёр дусал нэмнэ. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг бага зэрэг дулаацуулж, 10 минутын турш тослох.

Пигментацийн хувьд

Нимбэгний эфирийн тос нэмсэн маск нь хөгшрөлтийн толбо, сэвх толбыг арилгахад тусална. Хоёр хоолны халбага чацарганы тосыг гурван дусал нимбэгний эфиртэй холино. 10 минутын турш арьсны хэсгүүдэд түрхэнэ.

Арьс болон сэвх толбыг цайруулахын тулд хоёр дусал гавар эфир, нэг халбага чацарганы тосыг холино. Шөнийн турш түрхэх эсвэл сэвхтэй арьсыг өдөрт хэд хэдэн удаа тослох.

Хавар би сэвх нөмрөн алхдаг, би үүнд дургүй. Тиймээс би нимбэгний эфирийн тос нэмээд гэрэлтүүлэх маск хийдэг. Курс нь ойролцоогоор гурав, дөрвөн долоо хоног, долоо хоногт хоёр удаа. Долоо хоног хэрэглэсний дараа сэвх нь цайрч, курс дууссаны дараа бүрэн арилдаг.

Цэвэрлэх зориулалттай

Нэг халбага байгалийн шингэн зөгийн балыг нэг дусал мэлрэг цэцгийн эфир, ижил хэмжээний лаванда цэцгийн тостой холбоно. Таван минутын турш арьсанд түрхэнэ. Усаар зайлж, арьсыг хүүхдийн тосоор тосолно.

-д зориулж шахах гүн цэвэрлэгээ- нүүрний арьсыг ууршуулж, тослох чангаанзны тоснэг дусал ванилийн эфир нэмнэ. Хоёр минутын турш нүүрээ чийгтэй алчуураар боож өгнө. Дараа нь хүйтэн усаар угаана.

Chamomile, calendula, лаванда цэцгийн эфирийн тос

Шөнийн тосыг нэг халбага зандан мод, жүржийн эфирийн хоёр дуслаар холино. Орой нүүрэндээ түрхээд унтахынхаа өмнө хуурай даавуугаар нүүрээ хатаана.

Зуны маск - нэг халбага өөх тос багатай цөцгийтэй гурван дусал жүржийн эфирийн тос, гурван гүзээлзгэнэтэй гурилтай холино. Дөрөвний нэг цагийн турш нүүрний арьсанд түрхэнэ.

Уруулын хувьд

Шанцай болон гаа эфир нь уруулыг тань арчлахад тусална. Ямар ч уруул өнгөлөгчийг хольж, эфир бүрээс дусал нэмнэ. Өдөрт хоёр удаа уруулдаа түрхэнэ.

Уруул дээрх герпес өвчний эсрэг туслах болно лаванда цэцгийн тос. Хоёр дусал эфирийг ямар ч байгалийн тостой халбагаар холих хэрэгтэй. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт таван минутын турш түрхэнэ. Цайны модны эфирийн тосыг өдөрт хоёр удаа толбо түрхэх нь бас тус болно.

Та 10 гр оливын тос, 3 дусал мирра эфир, дөрвөн дусал сарнай эфирийн маск ашиглан хуурай уруулыг чийгшүүлж болно. Арван минутын турш зузаан давхаргыг хэрэглэнэ.

Сормуус, хөмсөгний хувьд

Өтгөн, урт, эрүүл сормуус, хөмсөгний хувьд өдөрт нэг халбага касторын тос, дөрвөн дусал гавар эфирийн холимог хэрэглээрэй. Унтахын өмнө тосыг цэвэр сормуусны сойзоор түрхдэг. Нэг цаг ба түүнээс дээш хугацаанд ямар ч үед түрхэж болно.

Арьсны өвчний хувьд

Нэг халбагатай маск нь мөөгөнцрийн дерматитаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална. овъёосны будаамөн цэнхэр шавар. Төгсгөлд нь цайны модны тос хоёр дусал нэмж, цөцгий болтол бүх хольцыг kefir-ээр шингэлнэ. Дөрөвний нэг цагийн турш өргөдөл гаргах.

Арьсны бусад асуудлын хувьд та үндсэн тосыг сонгох хэрэгтэй ургамлын тос, түүний ашигтай шинж чанарт үндэслэн, түүнд хоёр, гурван дусал нероли эфир нэмнэ. Арьсны нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг энэ хольцоор өдөрт 3-4 удаа чийгшүүлнэ.

Батга гарч ирвэл цайны модны тос хэрэглэдэг. Би үүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа толбо руу түрхэнэ. Ганц хоёр хоноод батга арилсан. Найз нь арьсны мөөгөнцрийн дерматит өвчтэй байсан. Би бүх зүйлийг зөвхөн цайны модны эфирээр эмчилсэн.

Гэрэлтсэн арьсанд зориулагдсан

Гурван дусал сарнай цэцгийн эфирийн тосыг том халбагаар холино бүйлсний тосмөн нэг халбага jojoba тос. -д өргөдөл гаргах цэвэр арьс 35 минутын турш нүүрээ тавина.

Нүх сүвийг чангалахын тулд

Том халбага усан үзмийн тосыг нэг халбага хар cumin тос, хоёр дусал гацуур эфиртэй холино. 40 минутын турш арьсанд түрхэж, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.

Дөрвөн дусал розмарин эфирийн тос, хар cumin тосны халбагаар хийсэн лосьон. Арьсаа өдөрт хоёр удаа тослог шингэнээр арчиж зайлах шаардлагагүй.

Өндөгний цагааныг цохиж, 5 мл нэмнэ нимбэгний шүүс, гурван дусал улбар шар эфир, таван грамм алимыг нунтаг болгон нунтаглана. Гурван өдөр тутамд маск хий гурван сар. 15 минутын турш түрхэнэ.

Эфирийн тос бүхий нүүрний скраб

1.5 цайны халбага далайн давсыг хоёр хоолны халбага самарны тосоор холино. Та өөр ямар ч байгалийн гаралтай хэрэглэж болно тослог тос. Давс бүх тосыг шингээж авсны дараа иланг-иланг эфирийн дусал нэмнэ. Уураар жигнэсэн нүүрний арьсыг хоёр минутын турш холимогоор зөөлөн арчина. Халуун усаар зайлж угаана.

Нэг халбага далайн давсыг хоёр хоолны халбага оливын тос, дөрөвний нэг халбага нунтагласан элсэн чихэр, хоёр дусал розмарин, бэрсүүт жүрж, сарнайн эфирийн тостой холбоно. Холимогоор нүүрэндээ нэг минутын турш иллэг хийнэ.

Нэг халбага нунтагласан элсэн чихэр, гурван дусал гаа эфирийн тос, хагас халбага хуурай сүү, хоёр хоолны халбага халсан кокосын тосыг холино. Массажны хөдөлгөөнөөр чийгтэй арьсанд гурван минутын турш түрхэнэ.

Гурван бүйлсийг нарийн үйрмэг болгон нунтаглана. Үүн дээр хоёр дусал жүржийн эфир, 1.5 хоолны халбага оливын тос нэмнэ. Бүйлс хальсыг чийгтэй нүүрний арьсанд түрхэж, хоёр минутын турш массаж хийж, хүйтэн усаар угаана. Ямар нэгэн гуужуулагчийн дараа та арьсыг тэжээлийн эсвэл чийгшүүлэгч тосоор чийгшүүлэх хэрэгтэй.

Нүүрний тосыг хослуулах

Зарим гоо сайхны жорууд нь янз бүрийн чухал тосыг нэг бүтээгдэхүүнд нэгтгэх боломжийг олгодог. Жишээлбэл, батга арилгахын тулд та 6 мл бүйлсний тос, нэг дусал бергамот эфир, хоёр дусал нимбэгний эфирийн тосыг хольж хийж болно. Уг хольцыг унтахаас нэг цагийн өмнө арьсны асуудалтай хэсэгт түрхэнэ. Үлдэгдлийг цаасан алчуураар арилгана.

Шөнийн тэжээлийн тос - 20 гр ши тос, дөрвөн дусал сарнай эфирийн тос, зургаан дусал бэрсүүт жүржийн эфирийн тосыг холино. Холимог бага зэрэг дулаацуулж, жижиг саванд хийнэ, сэрүүн хадгална. Унтахынхаа өмнө хольцыг нүүрэндээ нимгэн давхаргаар түрхэнэ.

Арьс арчилгааны стандарт бүтээгдэхүүнийг эфирээр баяжуулах

Эфирийн тосыг арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд нэмж болно. Эдгээр нь тос, тос, тоник, скраб эсвэл маск байж болно. 10 г бүтээгдэхүүн тутамд ойролцоогоор хоёр, гурван дусал эфирийн тос. Хэрэглэхийн өмнө эфирийг шууд нэмэх нь дээр. гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Хамгийн үр дүнтэй арга бол өөрийн гараар эсвэл гоо сайхны эмчээр хийсэн байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд чухал тос нэмэх явдал юм. Энэ нь илүү сайн, илүү ашигтай байх болно, ийм дүүргэсэн бүтээгдэхүүний үр нөлөө нь дэлгүүрт худалдаж авсан тос эсвэл маскаас хэд дахин их байх болно.

Эфирийн тосыг шингэлээгүй хэрэглэж болохгүй. Энэ нь түлэгдэх, харшлын урвал, цочролд хүргэдэг. Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө харшлын сорил хийж, тохойнхоо нугалаас бага зэрэг 10 минутын турш түрхээрэй. Хэрэв маск, компресс эсвэл эфиртэй тос хэрэглэх үед танд тохиолддог тав тухгүй байдал, дараа нь асуудлаас зайлсхийхийн тулд арьснаас бүх бүтээгдэхүүнийг нэн даруй угаана. Бүх маск, скраб нь нүүрний арьсыг цэвэрлэж, уураар түрхэхэд илүү үр дүнтэй байдаг.

Видео: эфирийн тос

Таны харж байгаагаар эфирийн тос нь олон ашигтай, тааламжтай шинж чанартай байдаг. Асуудалтай арьс, арьсны дерматит болон бусад тааламжгүй зүйлийг даван туулахад туслахаас гадна тос нь тааламжтай үнэрийг ялгаруулдаг. Хамгийн гол нь таны асуудал, арьсны төрөлд тохирсон эфирийг сонгохоос гадна цочрол, харшил, түлэгдэлтээс зайлсхийхийн тулд эфирийн тостой ажиллах зарим дүрмийг дагаж мөрдөх явдал юм.