Арванхоёрдугаар сард бидний үс стресст ордог: корпорацийн арга хэмжээ, баярын өмнөх найрсаг үдэшлэг, шинэ даашинзтай тохирох шинэ жилийн үс засалт сонгохдоо бидний хийдэг туршилтууд. Энэ бүхэн нь эрчимтэй сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн, мөн үсний хавчаар эсвэл хурц үсний хавчаарыг идэвхтэй ашиглахтай холбоотой бөгөөд энэ нь буржгар үсний эрүүл мэндэд нөлөөлж чадахгүй.

Таны үс баярын эмх замбараагүй байдлыг тайван, алдагдалгүй даван туулахын тулд үсчингүүд бэхжүүлэх, тэжээл өгөх, урьдчилан сэргийлэх бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна. Толгойн массаж хийхэд цаг үрэх шаардлагагүй бөгөөд үүнийг өөрийн эрчим хүчний хэрэгцээнд тохирсон байгалийн эрдэс бодисоор хийхийг зөвлөж байна.

Мэдээжийн хэрэг, та салон руу явах эсвэл гэртээ үс засалт хийхээсээ өмнө 2016 оны 12-р сарын сарны үс засах хуанлитай танилцах хэрэгтэй. Та үс арчилгааг сарны хөдөлгөөнтэй илүү олон удаа уялдуулах тусам таны залилангийн үр нөлөө илүү оновчтой байх болно.

Уламжлал ёсоор бид хуанлигаа хэрхэн ашиглах талаар тайлбарлах болно. Таны анхаарах ёстой хамгийн эхний зүйл бол сарны өдөр үргэлжлэх хугацаа юм (үүнийг хаалтанд заасан). Хэрэв энэ нь жишээлбэл, өглөөний хоёр, гурван цагт дуусвал дараагийн огнооны зөвлөмжийг нэн даруй үзээрэй. Энэ нь тоо нь хэвээр байгаа боловч зурхайн нөлөө өөрчлөгддөг.

Өглөө болон өдрийн нэг хэсэг нь үсний засалт, өнгийг өөрчлөхөд маш сайн байдаг, тэр ч байтугай зүгээр л үзүүрийг нь тайрснаар та сөрөг энергиэс ангижирч, амьдралаа илүү хялбар болгоход тусалдаг; Тодорхой хугацааны дараа үс засах аливаа арга хэмжээ нь асуудалтай тулгардаг.

Тодорхой болгохын тулд 2016 оны 12-р сарын 13-ны өдрийг харцгаая. 16:07 хүртэл (Москвагийн цагаар) зоримог туршилт, бүтээлч үсний засалт, гоёмсог будалт хийх боломжтой, гэхдээ дараа нь үсээ ганцаараа үлдээсэн нь дээр, эс тэгвээс та түүний бүтцийг гэмтээж, та өөрөө хорлонтой хов живийн объект болно.

Энэ сард сар нь дараагийн билгийн өдөр эхэлснээс хойш, орой эсвэл шөнө дундын өмнөхөн өөр зурхайн орд руу шилждэг тул энэ хүчин зүйлийг харгалзан зөвлөмжийг өгч байгааг анхаарна уу.

Сарны үс засах хуанли дээр нэмж бид танд жижиг урамшуулал санал болгож байна.

Маникюр, педикюр хийхэд тохиромжтой өдрүүд: 3 (22:43-аас хойш), 4, 5, 18 (21:43-аас хойш), 19, 20, 31.

Үс арилгахад тохиромжтой өдрүүд: 14 (17:00 цагаас хойш), 15, 16 (16:14 цагаас өмнө).

12-р сарын эхний арав хоног

12-р сарын 1, Пүрэв гараг, 2 дахь билгийн тооллын өдөр (9:44 хүртэл, дараа нь 3 дахь сарны өдөр анхаарлаа хандуулаарай), Capricorn дахь сар.

Өнөөдөр зүсэх, будахад тохиромжгүй өдөр боловч өндөгний шар эсвэл календулын декоциний дээр үндэслэсэн бэхжүүлэгч маск нь сайн нөлөө үзүүлэх болно. Толгойн зүүний массаж хийх нь зүйтэй.

12-р сарын 2, Баасан гараг, 3-р билгийн тооллын өдөр (10:33 хүртэл, дараа нь 4 дэхь өдөр анхаарлаа хандуулаарай), Capricorn дахь сар.

Энэ өдөр үс засахад тохиромжгүй боловч байгалийн болон зөөлөн будгаар будахад тохиромжтой. Хэрэв та анх удаа будалт хийж байгаа бол байгалийн сүүдэрт давуу эрх олгож, тод улаан өнгөнөөс зайлсхий.

Арванхоёрдугаар сарын 3, Бямба гариг, 4 дэх билгийн тооллын өдөр (11:15 хүртэл, дараа нь 5 дахь сарны өдөр анхаарлаа хандуулаарай), Aquarius дахь сар.

Дахин хэлэхэд үсээ тайрахаас татгалзах нь дээр. Та үсээ будаж, ургамлын гаралтай зайлж, үсээ өндөг, талхаар угааж, чулуун массаж хийлгэж болно. Эртний жор дээр үндэслэсэн тэжээлийн маск нь сайн нөлөө үзүүлэх болно.

Арванхоёрдугаар сарын 4, Ням гараг, Билгийн тооллын 5-ны өдөр (11:51 хүртэл, дараа нь 6-р сарны өдөр анхаарлаа хандуулаарай), Aquarius дахь сар.

12-р сарын 3-нд тохиодог билгийн тооллын 5-ны өдөр үс засахыг зөвлөдөггүй тул үсээ будаж, үсээ үргэлжлүүлэн тэжээж, бэхжүүлж болно. Хэрэв та 4-ний өдрийн 11:51 цагаас өмнө үсчинд очиход бэлэн болвол үсээ найдвартай засуулж, нүүрээ будаж, салоны шинэлэг процедурыг туршиж үзэх боломжтой. Үнэн бол танд танил болсон зургийг орхихгүй, зөвхөн шинэчлэх эсвэл бага зэрэг тохируулах нь дээр. Гэрийн маск, зайлах нь ямар ч ашиг авчрахгүй.

12-р сарын 5, Даваа гариг, 6-р билгийн тооллын өдөр (12:21 хүртэл, дараа нь 7-р өдөр анхаарлаа хандуулаарай), Aquarius дахь сар.

Арванхоёрдугаар сарын 8, Пүрэв гараг, 9-р билгийн тооллын өдөр (13:34 хүртэл, хожим нь 10 дахь сарны өдөр) Хонины ордонд сар.

Үс засах, будах, аливаа процедурт туйлын тааламжгүй өдөр. Үүнээс гадна үс хатаагч, сарлагийн саваг, архи агуулсан үс засалт, үсний хурц хавчаар, үсний хавчаар, хатуу уян тууз хэрэглэх, малгайгүй гудамжинд гарах, хэн нэгэн таны толгойд хүрэхийг зөвлөдөггүй.

Арванхоёрдугаар сарын 9, Баасан гараг, Билгийн тооллын 10-ны өдөр (13:57 хүртэл, дараа нь 11 дэх сарны өдөр) Хонины ордонд сар.

Дахин хэлэхэд зүсэх, будах, дулаанаар засах төхөөрөмж, хатуу бэхэлгээний бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс татгалзах нь дээр. Гэрийн журам нь ямар ч ашиг авчрахгүй.

12-р сарын 10, Бямба гариг, 11 дэх билгийн тооллын өдөр (14:22 хүртэл, дараа нь 12 дахь сарны өдөр) Үхрийн ордонд сар.

Мөн энэ өдөр зүсэх, будах, гэрийн болон салон эмчилгээ, халуун сарлагийн саваг, спирт агуулсан сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн, хүчтэй шүлтлэг шампунь хэрэглэхэд тохиромжгүй.

Арванхоёрдугаар сарын хоёрдугаар арав хоног

Арванхоёрдугаар сарын 11, Ням гараг, 12 дахь билгийн тооллын өдөр (14:50 хүртэл, дараа нь 13 дахь сарны өдөр) Үхрийн ордонд сар.

Энэ өдөр үс засахад таатай байна - энэ нь таныг илүү дур булаам болгоод зогсохгүй таны сайн сайхан байдалд эерэгээр нөлөөлнө. Хэрэв та будах гэж байгаа бол байгалийн сүүдэр, байгалийн будгийг илүүд үздэг бөгөөд пермийн хувьд торгоны уураг бүхий найрлагыг сонгох нь дээр. Гэртээ, өтгөн цөцгий, нимбэгний шүүс нэмсэн нахиалсан улаан буудайн дээр суурилсан маск хийхийг зөвлөж байна. Аливаа үс засалт нь маш сайн үр дүнг өгөх болно.

12-р сарын 12, Даваа гариг, 13 дахь билгийн тооллын өдөр (15:25 хүртэл, дараа нь 14 дэх сарны өдөр) Ихрийн ордонд сар.

Үс засах, будах, гэрийн эмчилгээ хийхэд таатай өдөр. Гэсэн хэдий ч та бүтээлч туршилт, гэрэлтүүлгээс татгалзах хэрэгтэй.

12-р сарын 13, Мягмар гараг, Билгийн тооллын 14-ний өдөр (16:07 хүртэл, дараа нь 15-р сарны өдөр) Gemini дахь сар.

Салонд зочлоход таатай өдөр. Зоригтой туршилт, гоёмсог будах, нарийн төвөгтэй загварчлал шаарддаггүй бүтээлч үсний засалт хийхийг зөвлөж байна. Хэрэв та өнөөдөр үсчинд очихгүй бол ядаж гэртээ үзүүрийг нь тайраарай - энэ нь хуримтлагдсан сөрөг энергийг арилгаж, танд хөнгөн байдлыг өгч, тод үйл явдлууд, шинэ эерэг сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Гэхдээ гэрийн эмчилгээ нь ямар ч ашиг авчрахгүй.

Арванхоёрдугаар сарын 14, Лхагва гараг, Билгийн тооллын 15-ны өдөр (17:00 цаг хүртэл, хожим нь 16 дахь өдөр анхаарлаа хандуулаарай), Бүтэн сар, Хорт хавдар дахь сар.

Энэ бол үс засахад туйлын буруу өдөр юм - энэ нь хэврэг, хуурай үсийг бий болгож, метафизикийн түвшинд янз бүрийн асуудал үүсгэж, хүч чадлаа алдаж, таны хүний ​​тухай муу хов жив гарч болзошгүй. Гэрийн процедурын нэгэн адил будах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм - тэд эсрэг үр дүнг өгөх болно.

12-р сарын 15, Пүрэв гараг, Билгийн тооллын 16-ны өдөр (18:04 хүртэл, дараа нь 17-р сарны өдөр) Хорт хавдар дахь сар.

Үс засахад тааламжгүй өдөр боловч анхдагч болон хоёрдогч будахад тохиромжтой. Далайн хоол, цагаан эсвэл цэнхэр шавар дээр суурилсан эмнэлгийн маск нь сайн нөлөө үзүүлэх болно. Өнөөдөр цэсэнд нэмсэн далайн байцаа нь таны үсэнд ч тустай.

Арванхоёрдугаар сарын 16, Баасан гараг, Билгийн тооллын 17-ны өдөр (19:14 хүртэл, дараа нь 18 дахь сарны өдөр) Арслан дахь сар.

16:14 цагаас өмнө үсээ тайрч болохгүй бөгөөд будахдаа дулаан, байгалийн сүүдэр хэрэглэхийг зөвлөж байна. Заасан хугацаанаас хойш хийгдэж буй үс засалт нь таныг гарцаагүй чимэхээс гадна таны санхүүгийн байдалд эерэгээр нөлөөлж, бусдын хайрыг өөртөө татаж, урам зориг, бүтээлч санааг өгөх болно. Хэрэв та будах гэж байгаа бол улаавтар, алтан, улаан буудай, элс зэргийг илүүд үзэх эсвэл будах эсвэл будахдаа бүгдийг нь хэрэглээрэй. Гэрийн эмчилгээний дотроос зөгийн балны маск хамгийн их ашиг тусаа өгөх болно.

Арванхоёрдугаар сарын 17, Бямба гариг, 18 дахь билгийн тооллын өдөр (20:29 хүртэл, дараа нь 19 дэх сарны өдөр), Арслан дахь сар.

Салонд зочлоход таатай өдөр. Үнэн бол та өөрийн дотоод зөн совин дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, үс засалтаа сонгох хэрэгтэй, тэгвэл энэ нь таны дүр төрх, одоогийн сэтгэлзүйн байдалд маш их нийцэх болно. Будахдаа дээр дурьдсан өнгөт тохирох хоёр өнгийг ашиглах нь зүйтэй (12-р сарын 16-ны зөвлөмжид). Үүнээс гадна та гэртээ сийлбэр хийж, улаан буудайн найрлагатай маскаар үсээ эрхлүүлж болно.

12-р сарын 18, Ням гараг, 19 дэх билгийн тооллын өдөр (21:43 хүртэл, дараа нь 20 дахь сарны өдөр) Охины ордонд сар.

Үс засах, будах, гэрийн болон салоны эмчилгээ хийхэд огт тохиромжгүй өдөр. Үүнээс гадна та буржгар индүүдэх, тод, анхаарал татахуйц үсний хавчаар хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй.

Арванхоёрдугаар сарын 19, Даваа гариг, 20 дахь билгийн тооллын өдөр (22:56 хүртэл, дараа нь 21 дэх сарны өдөр) Охины ордонд сар.

Салонд зочлох, гэрийн эмчилгээ хийлгэхэд тохиромжтой өдөр. Өнөөдөр хийсэн үсний засалт нь хэлбэр дүрсээ удаан хугацаанд хадгалах бөгөөд метафизикийн түвшинд санхүүгийн нарийн төвөгтэй асуудлыг шийдэж, нэмэлт орлого олоход тусална. Уран зураг бас амжилттай болно - будаг нь жигд хэвтэж, удаан хугацаанд бүдгэрэхгүй.

Дахин хэлэхэд үс засалт хийхэд маш таатай өдөр - энэ нь таныг ажил мэргэжлийн шинэ амжилтанд түлхэж, үнэхээр чухал зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж, зарим давуу талыг алдахгүй байх болно. Будахыг хориглодоггүй, гэхдээ энэ үйл явцыг өөрөө хийхээс илүү мэргэжлийн хүмүүст даатгах нь дээр. Үсийг эмчлэх, бэхжүүлэх, нөхөн сэргээх, тэжээхэд чиглэсэн гэрийн эмчилгээ нь хоёр дахин их ашиг тусаа өгөх болно.

Арванхоёрдугаар сарын гуравдугаар арав хоног

Арванхоёрдугаар сарын 21, Лхагва гараг, Билгийн тооллын 21-ний өдөр (0:07 хүртэл, хожим нь 22 дахь өдөр анхаарлаа хандуулаарай), 4-р улирал, Жинлүүр дэх сар.

Билгийн тооллын 21-нээс хойш 7 минутын дараа та үсээ анхилуун үнэрт тос нэмж зайлж болно.

12-р сарын 22, Пүрэв гараг, Билгийн тооллын 22-ны өдөр (1:16 хүртэл, хожим нь 23 дахь өдөр анхаарлаа хандуулаарай), Жинлүүр дэх сар.

Үс засах ажилд тааламжгүй өдөр - үс засах нь таны эргэлзээг улам хүндрүүлж, цогцолборыг үржүүлж, будах, салон болон гэрийн аль алинд нь үс засалт хийх нь үсний бүтцэд сөргөөр нөлөөлнө.

12-р сарын 23, Баасан гараг, 23 дахь билгийн тооллын өдөр (2:23 хүртэл, дараа нь 24 дэх сарны өдөр) Хилэнц дэх сар.

Энэ бол үс засахад тохиромжгүй өдөр юм - энэ нь бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн ноцтой асуудал, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурах, зөрчилдөөн, бусадтай харилцан ойлголцолгүй байх зэрэг асуудлуудаар дүүрэн байдаг. Мөн будах, гэрийн эмчилгээ хийхээс татгалзахыг зөвлөж байна - энэ бүхэн үсийг гэмтээж, харшлын урвал үүсгэж болно.

12-р сарын 24, Бямба гариг, 24 дэх билгийн тооллын өдөр (3:29 хүртэл, дараа нь 25 дахь сарны өдөр) Хилэнц дэх сар.

Өнөөдөр та мэдрэлийн тогтолцооны өвчин, архаг стресс, сэтгэлийн хямралгүй бол зөвхөн үс засах боломжтой, эс тэгвээс үс засах нь асуудлыг улам хүндрүүлнэ. Будахыг хориглодоггүй ч хар өнгөнөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Гэрийн журам нь ямар ч ашиг авчрахгүй.

Арванхоёрдугаар сарын 25, Ням гараг, Билгийн тооллын 25-ны өдөр (4:35 хүртэл, дараа нь 26 дахь сарны өдөр) Хилэнц дэх сар.

Дахин хэлэхэд та сандардаггүй бол зөвхөн салон руу явах хэрэгтэй. Гэхдээ эрүүл мэдрэлийн системтэй бол үс засалт нь таныг илүү тачаангуй болгож, оюун санааны чадавхийг нээж, зөн совингоо бэхжүүлэхэд тусална. Өнгө будах, гэрийн эмчилгээ хийхээс татгалзах нь дээр.

Арванхоёрдугаар сарын 26, Даваа гараг, Билгийн тооллын 26-ны өдөр (5:39 хүртэл, дараа нь 27 дахь сарны өдөр) Sagittarius дахь сар.

Зүсэх, будахад тийм ч таатай өдөр биш - та хэт автаж, үүнийгээ хэтрүүлж, толгой дээрээ хэт бүтээлч зүйлийг бий болгож, маргааш нь харамсах магадлалтай. Үсээ тэжээж, сүүн бүтээгдэхүүн дээр суурилсан маск хийх нь дээр - цөцгий, шар сүүний эсвэл kefir; Та мөн нэг халбага шингэн зөгийн бал нэмж болно.

12-р сарын 28, Лхагва гараг, 28 дахь билгийн тооллын өдөр (7:38 хүртэл, дараа нь 29 дэх сарны өдөр анхаарлаа хандуулаарай), Capricorn дахь сар.

12-р сарын 30, Баасан гараг, Билгийн тооллын 1-р өдөр (9:16 хүртэл, дараа нь 2-р сарны өдөр анхаарлаа хандуулаарай), Capricorn дахь сар.

Мөн дахин зүсэх, будахад тохиромжгүй өдөр. Харин тэжээлийн болон бэхжүүлэгч маск, зүү эсвэл чулуун толгойн массаж, чийгшүүлэгч бүлээн боолт нь сайн нөлөө үзүүлнэ.

12-р сарын 31, Бямба гараг, Билгийн тооллын 2-ны өдөр (9:54 хүртэл, дараа нь 3-р өдөр дээр анхаарлаа хандуулаарай), Aquarius дахь сар.

Энэ өдөр зүсэх, будахад тохиромжгүй, гэхдээ та шинэ жилийн үс засалтаа туршиж үзээд, хэрхэн засах талаар бодож үзээрэй. 12-р сарын 31-ний өдөр үсчинд очих аялалаа орхисон хүмүүсийн хувьд: 9:54 цагаас хойш та салон руу аюулгүй очиж, үсээ засуулж, будалт хийж, шинэлэг процедурыг хийж болно.

Арванхоёрдугаар сар бол гайхамшгийг хүлээж, шинэ жилийн төлөвлөгөөгөө боловсруулж, одоогийнхоо баяртай гэж хэлэх ид шидийн цаг юм. Амралт нь агаарт, хотын гудамж, зүрх сэтгэлд гэрэлтэж байна. 2016 оны 12-р сарын сарны хуанли нь өдөр бүрийн ид шидийг алдахгүй байх, тэднийг аль болох үр бүтээлтэй, эерэг болгоход тусална. Шинэ жилийн чухал баярыг тохиолдуулан сэтгэл санаагаа зөв байлгахыг хичээх хэрэгтэй.

2016 оны 12-р сарын сарны хуанли болон түүний мөчлөгийн бүрэн дүр зургийг дараах чухал үеүдэд үзүүлэв.

Сарын 1-6- Өсөн нэмэгдэж буй сарны үе шат эхэлдэг;
Арванхоёрдугаар сарын 7- сар эхний улирлын үе шатанд ордог;
Арванхоёрдугаар сарын 8-13- сарны өсөлтийн үе шат үргэлжилж байна;
Арванхоёрдугаар сарын 14- Бүтэн сар;
12-р сарын 15-20- сар бууралтын үе шатанд орж байна;
Арванхоёрдугаар сарын 21- гуравдугаар улирлын үе шат эхэлнэ;
Арванхоёрдугаар сарын 22-28- буурч буй сарны үе шат үргэлжилж байна;
Арванхоёрдугаар сарын 29- шинэ сар;
Арванхоёрдугаар сарын 30-31- Өсөн нэмэгдэж буй сарны үе шат эхэлдэг.

Сарын ерөнхий шинж чанар

Ерөнхийдөө удахгүй болох сарны мөчлөг таны өдөр тутмын амьдралд олон эерэг талыг авчрах болно. Эгзэгтэй цэгүүд өмнөх үеийнх шиг тод томруун биш тул 2016 оны 12-р сарын сарны хуанли тайван, хэмжүүртэй явагдана. Зөвхөн сарны мөчлөгийн төгсгөлд ядаргаа, магадгүй бага зэрэг цочрол гарч ирнэ. Хэрэв та эрүүл мэндээ цаг тухайд нь хадгалж, эвдрэлээс урьдчилан сэргийлж чадвал үүнээс амархан зайлсхийх боломжтой.

Сар нь дунд зэргийн өдрүүд, эрч хүчтэй дасгалуудыг төгс хослуулдаг бөгөөд энэ нь биеийг ажилдаа тааруулж, амрах цагийг өгдөг. Тийм ч учраас сарны нөлөө таны дотоод байдалд тийм ч их нөлөө үзүүлэхгүй.

Ажил мэргэжлийн болон хувийн амьдралын салбарт сар амжилтанд хүрэхийг амлаж байна - сарны мөчлөгийн эхний хагаст бүх зүйл дээшлэх болно. Хамгийн гол нь боломжоо алдахгүй байх, цаг тухайд нь хариу үйлдэл үзүүлэх явдал юм. Бусад нь таны үйлдэл, шийдвэрээс хамаарна.

Циклүүдэд илүү тохиромжтой навигацийн хувьд 2016 оны 12-р сарын сарны хуанлийг доорх хүснэгтэд үзүүлэв.

2016 оны 12-р сарын билгийн тооллын

Тодорхой өдөр шийдсэний дараа та энэ огнооны илүү нарийвчилсан шинж чанаруудыг доороос харж болно.

Арванхоёрдугаар сарын 1– Сарны хуанли өөрчлөлт хийхийг зөвлөдөггүй. Үс засах эсвэл гадаад төрхийг эрс өөрчлөхөд тааламжгүй өдөр. Энэ үед чухал шийдвэр гаргах нь зохисгүй бөгөөд хариуцлага шаарддаг бүх асуудал, асуудлыг өөр өдөр хойшлуулах нь дээр.

12 сарын 2"Магадгүй өнөөдөр мартагдсан хүн олдох байх." Сарны хуанли нь энэ өдөр гадаа амрах, биеийг цэвэрлэх, эрүүл мэндийн журамд тохиромжтой гэж үздэг. Та угаалгын өрөө эсвэл саунд зочилж болно - энэ нь таны эрүүл мэндийг сайжруулах болно.

Арванхоёрдугаар сарын 3– Цагаан сарын хуанли нь аливаа арга хэмжээ, уулзалтыг төлөвлөх, бэлтгэхэд маш тохиромжтой өдрийг заадаг. Энэ хугацаанд та шинэ аялал эсвэл аялалд аюулгүй явж болно, учир нь энэ нь маш их тааламжтай мэдрэмжийг авчрахаас гадна шинэ найз нөхөдтэй болоход тань туслах болно.

Арванхоёрдугаар сарын 4– Оюуны хөдөлмөр, бичиг баримт, мэдээлэлтэй ажиллах нь өнөөдөр хэрэг болж байна. Хамт ажиллагсадтайгаа харилцах харилцаанд өнөөдрийн мэдээлэл маш их тустай байх магадлалтай. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд хувцасны шүүгээнд нарлаг шаргал өнгөтэй хувцас нэмэхийг зөвлөж байна.

12 сарын 5– Билгийн тооллын хувьд хариуцлагатай, чухал өдрийг харуулсан. Ийм хугацаанд та юунаас ч айж чадахгүй, шийдэмгий алхам хий. Өөрчлөлтүүд эсрэгээрээ амжилтанд хүрч, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэхэд л хувь нэмэр оруулна. Өөрийн дүр төрхийг өөрчлөх - үс засалт эсвэл шинэ загвар нь өөртөө итгэх итгэлийг нэмнэ.

Арванхоёрдугаар сарын 6– Билгийн тооллын дагуу өнөөдөр сэтгэл санаа тогтворгүй өдөр тул сэтгэл хөдлөлөө барьж чаддаг байх нь маш чухал. Энэ өдөр гэрийн ажил хийх, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ харилцахад тохиромжтой. Гэр бүлийнхэнтэйгээ цагийг өнгөрөөхийг зөвлөж байна.

Арванхоёрдугаар сарын 7– Шинэ аялал эхлэхэд таатай үе (магадгүй зүгээр л хотоос гарах). Эрүүл мэндээ хянах шаардлагатай, мэдрэлийн эмгэг, сэтгэлийн хямралд орох магадлалтай. Үсчин, гоо сайхны салонуудад зочлохоос зайлсхийх нь дээр.

Арванхоёрдугаар сарын 8– Энэ өдөр сарны хуанли таагүй нөхцөл байдал, зөрчилдөөнөөс зайлсхийхийг зөвлөж байна. Үүнийг тайван, найрсаг орчинд өнгөрөөх нь дээр. Зочломтгой байдал, мөн хувийн бизнесээ эхлүүлэхэд тохиромжтой мөч.

12 сарын 9– Өнөөдөр аюултай газар байх нь зохимжгүй, бэртэх эрсдэлтэй. Сарны хуанли дээр үсээ тайрч, будахаас татгалзах хэрэгтэй, учир нь энэ нь гамшигт үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Арванхоёрдугаар сарын 10– Өнөөг хүртэл эхлүүлсэн бүх ажлаа дуусгахыг хичээх шаардлагатай байна. Өдөр нь бага зэрэг тайван, яаралгүй байна. Та энэ мөчийг ашиглан амин чухал энергийг сэргээж, дотоод эв найрамдлыг олж чадна.

Арванхоёрдугаар сарын 11– 2016 оны 12-р сарын билгийн тооллоор гал голомттой өдрийг санал болгож байна. Одоогийн байдлаар аялал, бизнес аялалд явахыг зөвлөдөггүй, гэртээ ойрхон байх нь дээр. Гоо сайхны процедур нь ашигтай боловч үс засах, будахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Арванхоёрдугаар сарын 12– Билгийн тооллын хувьд энэ өдөр идэвхтэй, эрч хүчтэй, бие бялдар, оюун санааны ажилд тохиромжтой, чухал асуудал, асуудлыг шийдвэрлэхэд тохиромжтой. Та сэтгэлийн өөрчлөлтөд маш болгоомжтой хандаж, уйтгар гуниг, хайхрамжгүй байдлын дайралтаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Арванхоёрдугаар сарын 13– Сарны хуанли түгшүүрийн дохио дуугарч байна - өнөөдөр бүх талаараа аюултай өдөр байна. Осол гэмтэл, өвчин тусах, сэтгэл санааны байдал өөрчлөгдөх магадлалтай. Сэтгэл хөдлөл, үйлдлээ хянах, нэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх нь чухал юм. Хатуу сонгодог костюм үүнд тусална.

Арванхоёрдугаар сарын 14– Хэрэв та өнөөдөр гадаад үзэмжиндээ зориулж, имижийг өөрчилж, биеийнхээ эрүүл мэндийг сайжруулахад зориулж байгаа бол хань ижилтэйгээ уулзах эсвэл одоо байгаа харилцаагаа сайжруулах магадлал өндөр байна.

Арванхоёрдугаар сарын 15– Сарны хуанли нь харилцааны баяр баясгаланг өгдөг тул энэ боломжийг бүү алдаарай. Өнөөдөр бол найз нөхдийн дунд таатай цагийг өнгөрөөхөд тохиромжтой бөгөөд янз бүрийн арга хэмжээ, баяр ёслол, уулзалт, үдэшлэг зохион байгуулах, зохион байгуулахад тохиромжтой. Өнөөдөр та өдөр тутмын бужигнаанаасаа түр завсарлаад өөрийнхөөрөө байж чадна.

Арванхоёрдугаар сарын 16– Өөрийн үйлдэл, зан төлөвт дүн шинжилгээ хийх тэнцвэртэй өдөр. Ганцаараа цагийг өнгөрөөж, өөрийнхөө алдаан дээр ажиллахыг зөвлөж байна. Энэ нь таныг бүрэн эрхт хүн болж, илүү их амжилтанд хүрэх боломжийг олгоно.

Арванхоёрдугаар сарын 17– Сарны хуанли таныг хэт ачаалал өгөхгүй байхыг шаарддаг. Энэ өдөр дэлхийн хэмжээнд тулгамдаж буй асуудал, асуудлыг шийдвэрлэх, баримт бичиг, үнэт цаастай ажиллахад огт тохиромжгүй. Өнөөдөр аль болох цэвэр агаарт байхыг зөвлөж байна, байгальд аялах боломжтой. Хамгийн гол нь тав тухтай, практик хувцасны талаар мартаж болохгүй.

Арванхоёрдугаар сарын 18- Өнөөдрийн засварын дараа үс нь хэлбэрээ удаан хугацаанд хадгалах тул сарны хуанли үс засахад таатай өдрийг харуулсан. Өдөр тутмын үйл ажиллагаа, гэртээ гэр бүлтэйгээ цагийг өнгөрөөхөд тохиромжтой үе.

Арванхоёрдугаар сарын 19- Энэ бол ажлаа солиход маш тохиромжтой мөч - үүнийг алдахгүй байх нь чухал. Хамтарсан ажил, бүлгийн ажил хийх өдөр. Өнөөдөр бүх зүйлийг ганцаараа хийх нь зохисгүй бөгөөд энэ нь таны эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулж болзошгүй юм.

Арванхоёрдугаар сарын 20– Өнөөдөр бол залхуурал, идэвхгүй байдлыг үл тэвчих идэвхтэй өдөр. Тиймээс өдрийн турш өөрийгөө сайхан галбиртай байлгах нь чухал. Та өөрт хэрэгтэй дэлгүүр хэсэх эсвэл имижийг өөрчлөхөөс гадна янз бүрийн рашаан сувиллын эмчилгээ хийлгэх боломжтой.

Арванхоёрдугаар сарын 21– 2016 оны 12-р сарын билгийн тооллын дагуу суралцах, бие даан суралцах, хэрэгцээтэй ур чадвар, үнэлж баршгүй туршлага олж авах сайхан цагийг харуулж байна. Бизнес эсвэл бизнесийн хэлэлцээр хийхэд тааламжгүй цаг. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүст гадаад үзэмжийг эрс өөрчлөх нь үнэхээр таалагдах болно. Туршилт хий, энэ нь таныг үргэлж эрч хүч, шинэ сэтгэл хөдлөлөөр цэнэглэдэг.

Арванхоёрдугаар сарын 22– Сарны хуанли нь гэрийн ажил хүлээгээгүйг харуулж байна. Өнөөдөр тэдэнтэй харьцах шаардлагатай болно. Олон нийтийн соёлын арга хэмжээнд оролцох нь маш тааламжгүй байдаг - таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах эрсдэлтэй.

Арванхоёрдугаар сарын 23– Үсчинд очиход таатай өдөр. Өнөөдөр гэнэтийн бэлэг барих өдөр учраас өнөөдрийн төлөвлөгөө биелэхгүй байж магадгүй. Бүх асуулт, бэрхшээлийг гарч ирэх үед нь шийдвэрлэх нь дээр.

Арванхоёрдугаар сарын 24– Сар буурч байгаа тул одоо өөрийн эрүүл мэнддээ анхаарах нь чухал. Та мэргэжилтнүүдтэй холбоо барьж, оношлогоонд хамрагдаж, ургамлын гаралтай эм ууж эсвэл олон төрлийн амин дэм ууж болно. Бясалгал, йог нь туслах болно. Таны хувцасны шүүгээнд байгаа пастелийн сүүдэр нь стресст орохгүй.

Арванхоёрдугаар сарын 25– Өнөөдөр сарны хуанли идэвхгүй горимд шилжсэн бөгөөд үүнийг танд зөвлөж байна. Бүх зүйлд дунд зэрэг байх шаардлагатай бөгөөд өдөр нь яарах, хэт ачаалал, хэт их ачаалал шаарддаггүй. Амьдралын эрчим хүчийг хадгалахын тулд "эрчим хүч хэмнэх" горимыг цаг тухайд нь асаах нь чухал юм.

Арванхоёрдугаар сарын 26– Билгийн тооллын дагуу өнөөдөр аливаа ажил үйлсэд тааламжгүй цаг байна. Гэсэн хэдий ч та аялал, аялалд аюулгүй явж болно. Салон эсвэл үсчинд зочлох нь бас таатай байна. Үүнээс гадна хувцасны шүүгээгээ шинэчлэхээ мартаж болохгүй.

Арванхоёрдугаар сарын 27– Өнөөдөр билгийн тоололд эв найрамдлын өдөр тохиож байна. Аливаа сөрөг талыг орхиж, сэтгэл хөдлөлөө барихыг хичээх хэрэгтэй. Томоохон, ашигтай худалдан авалт, түүнчлэн дэлхийн, чухал асуудлуудад сайн өдөр.

Арванхоёрдугаар сарын 28- Энэ удаад зөвхөн өдөр тутмын энгийн ажил хэрэг болно. Ямар ч тохиолдолд төлөвлөлт, шинэ төсөлд оролцох ёсгүй, учир нь энэ нь огт ашиггүй болж магадгүй юм.

Арванхоёрдугаар сарын 29– Билгийн тоолол нь ганцаардах, алдаа оноон дээр ажиллах, хийсэн ажлаа дүгнэх, дүн шинжилгээ хийх цагийг заадаг. Мөн ирэх хугацааг төлөвлөхөд маш их хэрэг болно. Өнөөдөр хийсэн загварлаг үс засалт нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлж, өөртөө итгэх итгэлийг өгөх болно.

Арванхоёрдугаар сарын 30– Билгийн тооллын хувьд бүтээлч төсөл, зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх, эвлэрэх өдөр ирлээ. Энэ үе нь санхүүгийн асуудлыг шийдвэрлэх, бизнесийн үйл ажиллагаа явуулахад тохиромжгүй. Стилист эсвэл үсчинд очих нь таатай байх болно.

Арванхоёрдугаар сарын 31– Ирэх оны босгон дээр сөрөг сэтгэл хөдлөлөө барьж, эргэн тойрныхоо хүмүүстэй зөв харьцах нь чухал. Мөн эрүүл мэнддээ анхаарах, халуун усны газар, усан бассейн, саунд зочлох, мэргэжлийн массажны эмчийн үйлчилгээг ашиглах нь чухал юм.

2016 оны 12-р сарын сарны хуанли нь аливаа арга хэмжээ, уулзалтыг төлөвлөхөд тусалж, тухайн өдрийн тодорхой уур амьсгалыг бий болгодог хэдий ч та нөхцөл байдлыг өөрийн талд өөрчлөхийг оролдож болно, ядаж зөөлрүүлж болно. . Бүх зүйл чамаас шалтгаална.

Бусад саруудын сарны хуанлийн урьдчилсан мэдээг харна уу:

2016 оны сарны хуанли

(сонирхсон сараа сонгоод холбоосоор орно уу)

2016 оны 12-р сарын гоо сайхны хуанли

Үсчинд зочлох

1 (11:55-аас эхлэн), 2, 3 (эдгээр өдрүүд нь хатуу сонгодог үс засалтанд хамгийн тохиромжтой);

10 (15:45-аас хойш), 11, 12 (15:40-аас өмнө);

13, 14 (15:10 хүртэл) - бид сарын турш хуримтлагдсан сөрөг талыг таслав;

16 (16:16-аас хойш), 17, 18 - үс засалт нь илүү нягтрал, сүр жавхлантай харагдахуйц нөлөө үзүүлэх болно;

19, 20 - эдгээр өдрүүд нь нарийн төвөгтэй үс засахад хамгийн тохиромжтой, сийрэгжүүлэх, шат, ээлжлэн өөр өөр урттай үс засах;

21, 22, 23 (17:35 хүртэл);

30 (сонгодог үс засалт, үс засалт).

6 (7:30-аас хойш), 7, 8 (13:17-оос өмнө), 14 (15:10-аас хойш), 15, 16 (16:16-аас өмнө), 28, 29.

Үс засалт, хэв маягийг турших хүсэл нь 4, 5, 6 (7:30-аас өмнө), 12 (15:42-оос хойш) тавтай морилно. 13, 14 (15:10 хүртэл), 12-р сарын 31.

Та үсээ хүчтэй химийн бодист өртүүлэхээс татгалзах хэрэгтэй (будах, урт хугацааны сарлагийн саваг, буржгар) 6 (7:32-оос хойш), 7, 8 (13:17-оос өмнө), 13, 19, 23 (17:35-аас хойш), 24, 25, 26.

Туршилт, шинэлэг зүйл (мастераа солих эсвэл шинэ салон руу явах, дүр төрхөө эрс өөрчлөх хүсэл гэх мэт) хүсээгүй 3 (13:15-аас хойш), 12 (7:05 - 15:45), 18 (19:55) – 20:55), 21 (4:55 – 5:41), 23 (15:35-аас өмнө), 30 (11:08-аас хойш): Сансар огторгуйн таатай нөлөөг үл харгалзан сар эдгээр хугацаанд төлөв байдалд байх болно. инновацийг нэвтрүүлэхэд тохиромжгүй сул зогсолтын .

Гоо сайхны эмч дээр очих

Арьсыг тэжээх, чийгшүүлэхтэй холбоотой процедурыг 12-р сарын 1-13 эсвэл 12-р сарын 29-31-ний хооронд хийх нь дээр.

Цэвэрлэх процедур, гоо сайхны илэрхий согогийг арилгах нь 12-р сарын 14-28-ны хооронд хамгийн их нөлөө үзүүлнэ.

8-10 Бид гоёл чимэглэлийн будалт хэрэглэхдээ дунд зэрэг харьцаж, өнөө үед нүүрний арьсыг гэмтээхгүй байхыг хичээдэг.

Хүзүү, деколлетийн бүсэд 10 (15:45-аас хойш), 11, 12 (15:40-аас өмнө) болгоомжтой байх шаардлагатай.

Хүсээгүй: 1-13, 29-31.

12-р сарын 5, 8 (13:17-оос хойш), 9, 10 (15:45-аас өмнө), 12, 26-ны өдрүүдэд хурц, зүсэх зүйлтэй ажиллахдаа маш болгоомжтой байхыг бид мартаж болохгүй.

Химийн бодис хэрэглэхдээ болгоомжтой байх шаардлагатай 6 (7:32-оос хойш), 7, 8 (13:17-оос өмнө), 13, 19, 23 (17:35-аас хойш), 24, 25, 26.

Шүдний чулууг арилгах хамгийн тохиромжтой өдрүүд нь 12-р сарын 14-өөс 27-ны хооронд байна. Дүүргэгчийг солихын тулд ижил огноог санал болгож байна.

Шүдний шүдний эмчийн эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь 14-27 насны хооронд хамгийн үр дүнтэй байх болно. (Арванхоёрдугаар сарын 10-12-ны хооронд шүдний шүдний эмч дээр очих нь тийм ч таатай биш юм.)

12-15 шүдний мэс засалчтай уулзахаас татгалзах (яаралтай тохиолдлоос бусад).

Шүдний аливаа эмчилгээг хүсээгүй: 12-р сарын 1-3, 28 (18:13-аас хойш), 12-р сарын 29, 30-ны хооронд - яаралтай тусламж шаардлагатай нөхцөл байдлаас бусад тохиолдолд.

Массаж хийх

12-р сарын 14-28-ны хооронд тайвшрах, өвдөлт намдаах, хорт бодис, хорт бодисыг зайлуулах зорилгоор массаж хийх нь хамгийн тохиромжтой бөгөөд целлюлитийн эсрэг массажийг мөн адил хугацаанд хийхийг зөвлөж байна.

Бэхжүүлэх, нөхөн сэргээх массаж нь 1-13 эсвэл 29-31-д илүү үр дүнтэй байх болно.

Массаж нь 1, 4-5, 6 (7:30-аас өмнө), 9, 12 (15:45-аас хойш), 13, 14 (15:10-аас өмнө), 29, 31-ийн үед массаж хийдэг бол мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгахад хялбар байдаг. Арванхоёрдугаар сар.

Эмч дээр очиход хамгийн тохиромжтой цаг нь: 1 (11:50-аас хойш), 2, 3, 10 (15:45-аас хойш), 11, 12 (15:40-аас өмнө), 19, 20, 21 (5:40-өөс өмнө) , 28 (18:15-аас хойш), сарын 29, 30.

Илүүдэл жинтэй тэмцэх

12-р сарын 1-13, 29-31-ний өдрүүдэд сүүлчийн хоолоо унтахаасаа 4 цагийн өмнө хийх ёстой; үүнээс гадна энэ үед та ууж болохгүй: цэвэр ус, ногоон цай, ургамлын гаралтай декоциний.

12-р сарын 13-15-нд жимс, хүнсний ногоо эсвэл шүүсний хоолны дэглэмийг зааж өгсөн болно - гэхдээ эрүүл мэндийн эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд л.

12-р сарын 14-өөс 28-ны хооронд та хэт их ачаалалгүйгээр илүүдэл фунт, см-ээс ангижрах боломжтой бөгөөд хооллохдоо дунд зэрэг, дор хаяж хамгийн бага биеийн хөдөлгөөнийг ажиглахад л хангалттай.

12-р сарын 28-29-ний өдрүүдэд мацаг барихад тохиромжтой; боломжтой бол мацаг барих, илүү шингэн уухыг зөвлөж байна (цэвэр ус, элсэн чихэргүй цай, ургамлын гаралтай дусаах, шинэхэн шахсан шүүс) - энэ бүхэн эмнэлгийн эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд.

Хаа сайгүй заасан цаг бол Москва (GMT+3).

2016 оны 12-р сард сарны үе шатууд

Урьдчилан таамаглал нь зөвхөн сарны үе шатууд, түүнчлэн Zodiac-ийн шинж тэмдгүүдийн дагуу сарны дамжин өнгөрөхөд үндэслэсэн ерөнхий зөвлөмжийг агуулдаг. Хувь хүний ​​зурхайн үзүүлэлтүүд энэ таамаглалд ихээхэн өөрчлөлт оруулж чадна. Тиймээс, бүх дамжин өнгөрөх нөлөөлөл, түүнчлэн төрөлтийн графикийн үзүүлэлтүүдийг харгалзан тодорхой арга хэмжээ авах цагийг сонгох шаардлагатай тохиолдолд хувь хүнээс зөвлөгөө авах нь ашигтай байх болно.

Анхаар!

Би ийм гоо сайхны хуанли бичээд 10 гаруй жил болж байгаа хэдий ч би илт хулгайн хэргүүдийг үе үе илрүүлдэг. Тэд зүгээр л миний бичсэн хуанли авч, хэд хэдэн өгүүлбэрийг бие даан дахин бичдэг, гэхдээ тэр үед хэв маяг, алгоритм, огноо (миний бага зэргийн алдаа давтагдсан ч энд тэнд) - энэ бүхэн өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна. өөрийн нөөцөд өөрийн гарын үсгээр нийтлэв.

Би өөрийн биеэр нийтэлдэг эх сурвалжуудын аль нэгэнд нь хамаарал болон/эсвэл холбоос бүхий репостуудыг хэзээ ч эсэргүүцэж байгаагүй. Гэхдээ би хэн нэгний ажлын үр дүнг улиг болсон хуулбар хэлбэрээр авах талаар туйлын сөрөг хандлагатай байдаг. Түүнчлэн өөрийгөө зөвтгөх гэсэн инээдтэй оролдлогууд.

Бусдын хөдөлмөр, цагийг үнэлж, хүндэлцгээе.

2016 оны 12-р сарын гоо сайхан, эрүүл мэндийн хуанли

Үс тайрах, тайрах, будах, хуванцар, мэс засал хийх, шүдний эмчид очих, хальслах, маникюр хийхэд таатай ба тааламжгүй өдрүүдийн хуанли.
12-р сард үс засах хамгийн таатай өдрүүд:
12-р сарын 12-ны 16:00 цагаас хойш.
12-р сарын 18, 12-р сарын 20
12-р сарын 22, 12-р сарын 27

12-р сарын 1-ээс 10-ны хооронд гоо сайхан, эрүүл мэндийн хуанли
12-р сарын 1, Пүрэв гараг, сар Sagittarius, Capricorn-д 11.52-аас
Эрүүл мэнд– Өнөөдөр яс, нуруу, арьсаа арчлаарай.
Эдгээр өдрүүдэд хугарлын эрсдэл эрс нэмэгддэг.
Шүдний эмч, бариа засалт, цөсний хүүдий, нойр булчирхай, дэлүү зэрэгт хагалгаа хийх хугацааг өөр өдөр болгон өөрчлөхийг зөвлөж байна.
Ходоодны үрэвсэл, шархлаа болон бусад ходоодны өвчнийг эмчлэх нь сайн нөлөө үзүүлнэ.
Давстай хоол идэх нь сайн.
гоо сайхан– толгойн мэс засал, үс тайрах, чих цоолох зэрэгт тааламжгүй өдөр.
Шаардлагагүй үсийг арилгах нь сайн, учир нь энэ нь удаан хугацаанд ургахгүй. Үүнтэй ижил шалтгаанаар та үсээ тайрахаас татгалзах хэрэгтэй.
Үсний уутанцар, үсний өсөлтийг бэхжүүлэхэд чиглэсэн үйл ажиллагаа явуулах нь сайн хэрэг.


12-р сарын 2, Баасан гариг, Матар дахь сар
Эрүүл мэнд
Ходоодыг эмчлэх, амьсгалын дасгал хийх нь сайн.
гоо сайхан

Маникюр, педикюр хийлгэх сайхан цаг.
Энэ хугацаа нь арьсыг гүн цэвэрлэж, хальслахад тохиромжгүй боловч залуужуулах процедур, арьсны бүтцийг сайжруулахад маш таатай байдаг.
12-р сарын 3, Бямба гариг, Матар дахь сар
Эрүүл мэнд– Яс, нуруугаа арчлах, гэнэт хөдөлгөөн хийхгүй байх хэрэгтэй. Боломжтой бол шүд, нуруунд мэс засал хийхээс татгалзах хэрэгтэй.
Ходоодыг эмчлэх, амьсгалын дасгал хийх нь сайн. Амьсгалын дээд замыг хамгаалах шаардлагатай.
гоо сайхан- Өнөөдөр шаардлагагүй газар үсээ арилгах нь сайн хэрэг - энэ нь удаан хугацаанд ургахгүй. Үүнтэй ижил шалтгаанаар та үс, хумсаа тайрахаас татгалзах хэрэгтэй.
Гэхдээ үсний уутанцар, үсний өсөлтийг бэхжүүлэхэд чиглэсэн бүх үйл ажиллагааг явуулах нь маш таатай байдаг.
Маникюр, педикюр хийлгэх, биеийн мэнгэ, сорви, шивээс болон бусад гоо сайхны согогийг арилгах сайхан цаг.
Энэ хугацаа нь арьсыг гүн цэвэрлэж, хальслахад тохиромжгүй боловч залуужуулах процедур, арьсны бүтцийг сайжруулахад маш таатай байдаг.
Арванхоёрдугаар сарын 4, Ням гараг, Aquarius дахь сар
Эрүүл мэнд
Шүдний эмчид очих хугацааг өөр өдөр болгон өөрчлөх нь дээр.
Усан сан руу явах сайхан байна.
гоо сайхан

Арванхоёрдугаар сарын 5, Даваа гариг, Aquarius дахь сар
Эрүүл мэнд– Өнөөдөр таны хөл, судас өвдөж магадгүй тул боломжтой бол өсгийтэй гутал өмсөж, урт алхахаас зайлсхийх хэрэгтэй. Судас, хөл, нүдний мэс заслыг боломжтой бол өөр цагт хийх хэрэгтэй.
Шүдний эмчид очих хугацааг өөр өдөр болгон өөрчлөх нь дээр. Усан сан руу явах сайхан байна.
гоо сайхан– Сайн процедур нь залуужуулах, арьс ширлэх, стрессийн эсрэг маск, нүүрний бальзам, цитрусын маск, чийгшүүлэгч тос, цахиур агуулсан тос хэрэглэхэд чиглэгддэг.
Үс засах нь тааламжгүй байдаг.
Маникюр, педикюр хийлгэх, гар, хөлөнд массаж хийх, хөлний арьсны ан цавыг эмчлэх нь ашигтай.
Үсний буржгар үсийг илүү таатай өдөр болгон хойшлуулахыг зөвлөж байна.

12-р сарын 6, Мягмар гараг, Загасны ордонд сар
Эрүүл мэнд– Өнөөдөр яаралтай хийхээс өөр хагалгаа хийхийг зөвлөдөггүй. Сарны байрлал нь хөл, хурууг мэдрэмтгий болгодог.

гоо сайхан






12-р сарын 7, Лхагва гараг, Сар нь Pisces-д
Эрүүл мэнд– Өнөөдөр сарны байрлал нь хөл, хуруу, цээжний эрхтнүүдийг мэдрэмтгий болгодог. Биеийн эдгээр хэсгүүдэд мэс засал хийхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.
Амьсгалын дасгал хийхэд тустай.
Төрөл бүрийн шингэн, эм уухдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй, өнөөдөр хордлого нь амархан байдаг.
гоо сайхан– Шинэ гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай, харшил үүсгэдэг.
Үсээ тайрах, будах, бүр угаах шаардлагагүй - хаг үүсч магадгүй бөгөөд дараа нь арилгахад удаан хугацаа шаардагдана.
Энэ нь арьс гуужуулах, нөсөө толбо арилгах, арьсаа гүн цэвэрлэхэд тохиромжгүй.
Харин өнөөдөр бие дээрх шаардлагагүй үсийг арилгах, хавтгай хөл, судасжилтаас урьдчилан сэргийлэх, хөл, хөлөнд массаж хийх сайхан цаг юм.
Хөл болон бусад шаардлагагүй газруудын үсийг арилгахын тулд echinacea, зуун настын, далайн хандтай чийгшүүлэгч маск хэрэглэх нь сайн.
Арьсыг цэвэрлэхийн тулд та зөөлөн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, зөөлөн гель, гоо сайхны сүү, овъёосны будаа хэрэглэж болно.
Ерөнхий массаж, ялангуяа хөл, хөлний массаж нь маш их тустай байх бөгөөд энэ нь chamomile эсвэл валериантай усанд орсны дараа биеийн булчинг тайвшруулж байх үед хийх нь дээр.

12-р сарын 8, Пүрэв гараг, сар нь Pisces-д, 13.16-аас Aries-д
Эрүүл мэнд- Толгой өвдөх, мигрень байж болзошгүй. Өөрийнхөө сайн сайхан байдалд илүү анхааралтай ханд.
Хөл, хөл, үдээс хойш толгой, түүн дээр байрлах бүх эрхтнүүдийг анхаарч үзээрэй.
Согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхий. Хөл, хөл, толгой дээр 13 цагийн дараа мэс засал хийх нь тааламжгүй байдаг.
гоо сайхан- Үсчинд очиход тийм ч таатай өдөр биш байна. Үс тайрах, буржгар будах, будах нь тааламжгүй байдаг.
13:00 цагаас хойш solarium руу явах, чихээ цоолуулахыг зөвлөдөггүй.

Арванхоёрдугаар сарын 9, Баасан гараг, хонины ордонд сар
Эрүүл мэнд– Хонины ордны сар нь толгой болон үүнтэй холбоотой бүх эрхтэнд хурцадмал байдал үүсгэдэг.
Толгой, нүүр, нүдэнд мэс засал хийх нь маш их хүсээгүй юм.
Шүдний эмчид очих нь ялангуяа шүдээ арилгахын тулд тааламжгүй байдаг.
гоо сайхан– Сар Хонины ордонд байх үед үсээ будах, буржгар, тайрах, чихээ цоолохыг цээрлэхийг зөвлөж байна.
Хэрэв та лав эсвэл коллаген агуулсан эмульс хэрэглэвэл өнөөдөр үс засалтдаа сэтгэл хангалуун байх магадлал багатай.
Solarium-д очиж болохгүй, та түлэгдэх магадлалтай.
Зүгээр л алхаж, цэвэр агаараар амьсгалж, хөнгөн биеийн иллэг хийж, тэжээлийн маск түрхэж, нүүр болон биеийн арьсыг чийгшүүлэх нь сайхан байдаг.

12-р сарын 10, Бямба гариг, хонины ордонд сар, Үхрийн ордонд 15.41-ээс
Эрүүл мэнд– Толгой болон түүнтэй холбогдсон бүх эрхтнээ арчлах, 16 цагийн дараа дууны хөвч, хоолой, доод эрүү зэрэгт онцгой анхаарал хандуул.
Жагсаалтад орсон эрхтнүүдийн мэс засал, шүдний эмчид очих нь тааламжгүй байдаг.
гоо сайхан– 16:00 цагаас өмнө үсээ тайрах, будах, буржгар болгох, вакс, коллагенаар янзлах, чихээ цоолох зэрэг нь тохиромжгүй.
16:00 цагаас хойш та үсээ засуулж, будуулж, сперс хийлгэж болно.

Ангилал:// 2016.11.18-наас

Хэрэгтэй зөвлөмжүүд

Жилийн сүүлийн сарыг ихэвчлэн тойрон гүйж, амралт, амралтаараа бэлддэг. Гүйцэтгэх, дүгнэх, хөнгөн сэтгэлээр хийх зүйл их байна амралтанд явах.Энэ сард шинэ ондоо илүү сайн, өөртөө итгэлтэй байхын тулд гадаад төрхөндөө анхаарал тавих нь чухал юм. Энэ сар танд өөртөө анхаарал тавих ихээхэн урам зориг өгөх болно, учир нь та энэ баярыг сайхан сэтгэлтэй байхдаа санаж байхыг үнэхээр хүсч байна.

Өөрийгөө эмх цэгцтэй болгох арга хэмжээ авч эхлэх үед, сарны хуанли харИнгэснээр таны хүчин чармайлт дэмий үрэгдэхгүй бөгөөд та хамгийн сайн үр дүнд хүрэх болно!

2016 оны 12-р сарын 1-13, 29-31-ний хоорондСар лав болно: энэ бол ашиглахад тохиромжтой цаг юм залуужуулах процедур, бие, үс, нүүрэнд зориулсан тэжээлийн маск. 2016 оны 12-р сарын 14-28 хүртэл- Биеийг цэвэрлэх, маск, скраб хийх, мэс засал хийх, цоолох, шивээс хийлгэхэд тохиромжтой сарны цаг.

Мөн уншина уу:2016 оны 12-р сарын зурхайн зурхайн таамаглал

Хэрэв та спортоор хичээллэдэг бол энэ сарыг хуваа ойролцоогоор 4 долоо хоногмөн долоо хоног бүр ачааллаа сольж, долоо хоногийн сүүлээр амарна. Энэ нь танд авах боломжийг олгоно хамгийн сайн үр дүн, гол зүйл бол залхуу байх ёсгүй, дасгал сургуулилтаа алгасаж болохгүй, зөв ​​хооллоорой.

АНХААР!Сарны гоо сайхны хуанлийн энэ дугаараас та дараах асуултын хариултыг олох болно.

Спортын хуанли:

Бэлтгэл сургуулилт, ноцтой биеийн тамирын дасгалаас амрах өдрүүд: 2016 оны 11-р сарын 7, 13, 20, 28, 29.

Өгүүллийн төгсгөлд тохиромжтой жагсаалт байна гоо сайхны үндсэн эмчилгээмөн тэдний хувьд илүү сайхан өдрүүд 2016 оны арванхоёрдугаар сар.

2016 оны 12-р сарын билгийн тооллын бусад хэрэгтэй нийтлэлүүд:

ӨСГӨН ХАРИУГААН БҮТЭЭГДЭХҮҮН

♐♑ 12 САРЫН 1, Пүрэв гараг. Билгийн тооллын 3 дахь өдөр 09:43.НУМ , МАТАР 11:51-ээс

11:50 хүртэл курсгүй сар

Энэ сар саран дээр ямар ч курсгүйгээр эхлэх тул өдрийн эхний хагаст шинэ зүйл эхлүүлэх, гоо сайхны мэс засал хийх эсвэл эхлэхэд тохиромжгүй үе юм. бусад нарийн төвөгтэй журам. Өдрийн хоёр дахь хагас буюу сар Матар ордны үед асуудалтай арьсыг эмчлэхэд тохиромжтой. Мөн гэртээ болон салонд хийж болох тэжээллэг гоо сайхны маск хийхэд тохиромжтой өдөр.

Фитнесс : нэн даруй 6 хоногбиеийн тамирын зааланд эсвэл гэртээ дасгал хийх нь хамгийн хэцүү байх ёстой. Энэ нь сар өсч байгаатай холбоотой, одоо жингээ хасахад хэцүү байх болно, та илүү их энерги зарцуулах болно. кардио дасгалууд. Гэхдээ хүч чадлын дасгалууд нь булчингийн массыг хурдан нэмэгдүүлэхэд тусална. Зөв зохистой хооллолт нь маш чухал юм: хоол тэжээлээс хамаардаг тул үүнийг үл тоомсорлож болохгүй 70% амжилт. Өнөөдөр кардио дасгалаа өглөө төлөвлөх нь дээр.

♑ 12 САРЫН 2, Баасан гараг. Билгийн тооллын 4, 10:32.МАТАР

Өөр нэг өдөр хуванцар мэс засал, цоолох, шивээс хийхэд тийм ч таатай биш боловч процедурт тохиромжтой батга эмчилгээболон бусад арьсны асуудал. Та байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан нүүрний маскуудыг туршиж үзэж болно. Унтахаасаа 2 цагийн өмнө маск хийх нь сайн хэрэг, тэгвэл ийм маскын үр нөлөө хамгийн их байх болно.

Нар жаргасны дараа маникюр хийлгэхээ мартуузай, эсвэл ядаж зүгээр л хумсаа хавчуул: Тэд илүү хүчтэй болж, хэврэг болно. Та мөн педикюр хийлгэхээр бүртгүүлж болно. Энэ бол хумсаа эмх цэгцтэй болгох хамгийн амжилттай өдрүүдийн нэг бөгөөд үүнийг бүү алдаарай. Энэ сард дахиад нэг байх болно гайхалтай өдөр: Арванхоёрдугаар сарын 30.

Фитнесс : Дээд талын биеийн хүчний дасгалууд. Болгоомжтой байгаарай: гэнэтийн гэмтэл авах эрсдэлтэй!

♑ 12 САРЫН 3, Бямба гараг. Билгийн тооллын 5 дахь өдөр 11:14.МАТАР

13:16-аас эхлэн чиглэлгүй сар

Өдрийн эхний хагаст тохиромжтой гоо сайхны салон руу явахболон үсчин. Сар, Сугар гаригууд Матар ордонд нийлж, гоо сайхны бүх зүйлд эерэг энерги өгдөг. Хөгшрөлтийн эсрэг эмчилгээ, тэжээллэг нүүр, биеийн маскуудад бүртгүүлэхийг хүсвэл энэ цагийг бүү алдаарай. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байвал үс засалт төгс болно сонгодог зүйл.

Фитнесс : сунгалт, йог. Өмнөх өдрүүдэд сайн ажиллаж байсан булчингаа ажиллуул. Өвдөг дээрээ хүнд ачаа бүү тавь.

♒ 12 САРЫН 4, Ням гараг. Билгийн тооллын 6, 11:50.AQUARIUS

Өнөөдөр болон маргааш рашаан сувиллын газруудаар зочлоход тохиромжтой цаг юм. Усны аливаа процедур нь танд ашигтай бөгөөд хамгийн их эерэг үр нөлөөг авчрах болно. Бүртгүүлэх нь бас сайн хэрэг саун дахь массаж эсвэл ууранд орох. Саун нь арьсны гоо сайхан, цусны судас болон биеийн эрүүл мэндэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Үсээ хэт халах, хатаахаас зайлсхийхийн тулд толгойгоо тагла. Нүүр цайруулах маск хийх нь сайн.

Фитнесс : Кардио дасгал. Өнөөдөр зүрх нь эмзэг биш тул сайн аэробик дасгал хийх нь хор хөнөөл учруулахгүй зүрх судасны тогтолцоо. Гэсэн хэдий ч зүрхний өвчтэй хүмүүс болгоомжтой байх хэрэгтэй.

♒ 12 САРЫН 5, Даваа гараг. Билгийн тооллын 7, 12:20.AQUARIUS

14:23-аас эхлэн чиглэлгүй сар

Мэс засал, гоо сайхны тариа нь аюултай! Өнөөдөр эрсдэлд орохгүй, нүүр, биеийн гоо сайхны төлөө илүү зөөлөн процедур хийх нь дээр. Чадах усан санд зочлох, эсвэл массаж хийлгэхээр бүртгүүлнэ үү. Рашаан сувиллын залуужуулах эмчилгээ маш үр дүнтэй байх болно. Үс засах хэрэгслийг хэт халуун хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй, учир нь энэ нь таны үсийг амархан хатаана. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн, үнэртэй ус худалдаж авахад ч тохиромжгүй өдөр.

Фитнесс : бүх биеийн хүчний дасгал.

♓ 12 САРЫН 6, Мягмар гараг. Билгийн тооллын 8, 12:47.ЗАГАС

Нэлээд тайван өдөр: Өнөөдөр үйл ажиллагаа явуулах нь тааламжгүй, ялангуяа ашиглах шаардлагатай бол хүчтэй эмүүд, мэдээ алдуулалт, өвдөлт намдаах эм гэх мэт. Бие маш мэдрэмтгий, ямар ч химийн бодис бүү хэрэглээрэй! Жишээлбэл, өнөөдөр үсээ аммиакийн будгаар будахыг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч энэ өдөр ерөнхийдөө үсчинд очиход муу өдөр юм. Өнөөдөр та талбайн хүсээгүй үсийг арилгаж болно суга, гар, бикини бүс. Гэсэн хэдий ч энэ нь өсөн нэмэгдэж буй сарны үе тул тэд дахин хурдан өсөх болно.

Фитнесс : кардио дасгал, аэробик, усан спорт.

Эрүүл мэнд, гоо сайхны цагаан сарын хуанли

♓ 12 САРЫН 7, Лхагва гараг. Билгийн тооллын 9, 13:11.ЗАГАС

12:04 цагаас эхлэн сарны хоёр дахь үе шат

17:05 цагаас эхлэн чиглэлгүй сар

Тааламжгүй өдөр: Сар үе шатаа өөрчилдөг. Өнөөдөр спортоор хичээллэхгүй байх нь дээр бөгөөд стрессээ хуримтлуулахгүйн тулд хийх хэрэгтэй тэдгээрийг зөв арилгах. Оройдоо анхилуун үнэрт тос агуулсан усанд орох нь сайн. Мөн ядаргаа тайлахын тулд тодосгогчтой хөл ваннд орох нь сайн. Өнөөдөр, хэрэв боломжтой бол өндөр өсгийтэй гутал өмсөж болохгүй, ялангуяа хөлөөрөө Хөл, маш эмзэг байдаг.

Фитнесс : амарна.

♈ 12 САРЫН 8, Пүрэв гараг. Билгийн тооллын 10, 13:34.ЗАГАС , ХОНЬ 13:15-аас

13:14 хүртэл чиглэлгүй сар

Гоо сайхны салоноор зочлоход тийм ч муу өдөр биш, гэхдээ үсчинд цаг товлохгүй байх нь дээр, ялангуяа та юу хүсч байгаагаа сайн мэдэхгүй байгаа бол. Төрөл бүрийн үр дүнтэй байх болно нүүр болон биеийн эмчилгээ(гэхдээ арьсны гүн давхаргад нэвтрэхгүйгээр). Цэвэрлэх процедуртай сарны өдрүүдийг хүлээх нь дээр, гэхдээ нүүр, үсэнд зориулсан тэжээлийн маск нь хамгийн их ашиг тусаа өгөх болно. Мөн крио эмчилгээнд бүртгүүлэх нь сайн хэрэг. Өдрийн эхний хагаст салонуудад зочлох нь дээр.

Фитнесс : тун удахгүй 6 хоногТаны дасгалууд хэтэрхий хүчтэй байх ёсгүй, гэхдээ тайвшрахад эрт байна. Өнөөдөр бүх биеийн хүчний дасгал хийхэд тохиромжтой цаг. Дунд зэргийн ачаалал.

♈ Арванхоёрдугаар сарын 9, Баасан гараг, Билгийн тооллын 11, 13:57.ХОНЬ

Та өнөөдөр маникюр/педикюр хийх хуваарь гаргаж болно, гэхдээ энэ нь тийм ч тохиромжтой өдөр биш юм. Хумс дээр сайн ажил нар жаргасны дараа. Идэвхтэй өдөр, тайван байдалд бүү зарцуул! Гэсэн хэдий ч энэ нь хуванцар мэс засал, нарийн төвөгтэй гоо сайхны процедурт тохиромжгүй: хүндрэл гарах эрсдэл өндөр байдаг.

Фитнесс : аэробик дасгал, гүйлт, дугуй унах, squats, интервал кардио дасгал эсвэл бусад дасгалууд. Дунд зэргийн ачаалал. Болгоомжтой байгаарай: гэнэтийн гэмтэл авах эрсдэлтэй!

♈♉ Арванхоёрдугаар сарын 10, Бямба гараг, Билгийн тооллын 12, 14:22.ХОНЬ , БУРАГ 15:40 цагаас

15:39 хүртэл чиглэлгүй сар

Өнөөдөр нүүр, хүзүү, деколлетийн арьсыг эмчлэхэд тохиромжтой өдөр. Та янз бүрийн тэжээллэг, залуужуулах маск хийж болно, үүнд суурилсан байгалийн гаралтай найрлага. Мөн та өнөөдөр орхиж болохгүй нүүрний фитнессийн талаар бүү мартаарай! Гоо сайхны нарийн төвөгтэй процедур, мэс засал нь бүтэлгүйтэж магадгүй юм. Та шивээс хийлгэж болохгүй, ядаж дэлгүүр хэсэх ёсгүй 22:00 цаг хүртэл.

Фитнесс : Сунгах, йог, илүү тайван дасгал хийх.

♉ Арванхоёрдугаар сарын 11, Ням гараг, Билгийн тооллын 13, 14:50 цагаас.БУРАГ

ТА ХЭЗЭЭ ХЭЗЭЭ ЖИНГЭЭ ТАСАЖ ЭХЛЭХ ВЭ?Цагаан сарын эхэн үеэс биш харин жингээ хасаж эхлэх нь дээр Бүтэн сар гарахаас хэдхэн хоногийн өмнө:Энэ нь танд илүү хурдан үр дүнд хүрэх боломжийг олгоно, учир нь буурч байгаа саран дээр илүүдэл жин өсөж буй сартай харьцуулахад илүү хурдан алдагддаг. Энэ нь маш сайн урам зориг өгөх болно! Хамгийн гол нь бодит зорилго тавьж, түүндээ бууж өгөхгүй, урагшлах хэрэгтэй! Өнөөдөр жингээ хасаж эхлэхэд тохиромжтой өдөр хэдий ч амттан, амттанд татагдах магадлалтай илчлэг ихтэй хоолмөн өөрийгөө хязгаарлахад илүү хэцүү байх болно. Гэхдээ үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд цэсээ хамгийн жижиг зүйл хүртэл урьдчилан төлөвлөж, ирэх долоо хоногт зарим хязгаарлалтад бэлдэж, эрүүл бүтээгдэхүүн, жороор нөөцлөөрэй. Дашрамд хэлэхэд жингээ хасахын тулд зөв хооллолтод маш олон амттай хоол байдаг!

Фитнесс : хүч чадлын бэлтгэл, хэвлийн булчин, дунд биеийн ажил. Дунд зэргийн ачаалал.

♉♊ Арванхоёрдугаар сарын 12, Даваа гараг, Билгийн тооллын 14, 15:25.БУРАГ , ИХЭРҮҮД 15:40 цагаас

15:39 хүртэл чиглэлгүй сар

Сар "сул зогссон" үед та юу ч эхлүүлэх ёсгүй, ялангуяа сайн үр дүн хүлээж байгаа бол. Жишээлбэл, аливаа шинэ гоо сайхны процедурүр дүнд чиглэсэн хүчин чармайлт амжилтгүй байж болно. Энэ өдөр өмнө нь эхлүүлсэн зүйлийг үргэлжлүүлэх нь дээр. Мэс засал хийхэд эрт байна.

Фитнесс : кардио дасгал, усанд сэлэх, усан аэробик. Дунд зэргийн ачаалал.

♊ Арванхоёрдугаар сарын 13, Мягмар гараг, Билгийн тооллын 15, 16:07.ИХЭРҮҮД

Бүтэн сар ойртож байгаа бөгөөд энэ нь бүх нарийн төвөгтэй процедур, үйл ажиллагааг хойшлуулах нь зүйтэй гэсэн үг юм. Энэ өдрийг амрахад зориул. Явган алхах, массаж хийлгэх, саунд зочлох. Энэ бол хамгийн олон зүйлийн нэг юм амрах сайхан өдрүүдболон амралт. Өнөөдөр маникюр хийхгүй байх нь дээр, гэхдээ давстай ванны тусламжтайгаар хумсаа бэхжүүлж болно.

Фитнесс : амарна.

2016 оны сарны гоо сайхны хуанли

СУНЖ БАЙСАН САР

♊♋ 12 сарын 14, Лхагва гараг, Билгийн тооллын 16, 17:00 цагаас.ИХЭРҮҮД , ХАВДАР 15:10 цагаас

03:05 цагт БҮТЭН САР

15:09 хүртэл чиглэлгүй сар

Сар багасч эхэлдэг бөгөөд энэ нь мэс засал, шивээс, цоолох болон бусад нарийн төвөгтэй гоо сайхны процедурыг хийхэд илүү тохиромжтой цаг юм. Өдрийн эхний хагаст мэс засал хийхгүй байх нь дээр. Бас энд 15:00 цагаас хойш,Сар хорт хавдар руу шилжих үед арьс эмзэг байдлаа алддаг тул чихээ цоолж, шивээс хийлгэх боломжтой. Шүдний эмчтэй цаг товлоход бас тохиромжтой цаг.

Фитнесс : Бүтэн сарны дараа өмнөх долоо хоногтой харьцуулахад өөр нэг сар эхэлдэг. Өнөөдөр идэвхтэй байгаарай, та зүгээр л цэвэр агаарт алхаж эсвэл гүйж болно.

♋ Арванхоёрдугаар сарын 15, Пүрэв гараг, 16, 17, Билгийн тооллын 18:04 цагаас.ХАВДАР

Өдөр нь арьсыг цэвэрлэхэд чиглэсэн янз бүрийн гоо сайхны процедурт тохиромжтой. Үр дүн нь урьдчилан таамаглах боломжгүй тул нарийн төвөгтэй үйл ажиллагааг хойшлуулах нь дээр. Аль нь ч хүлээн зөвшөөрөгдөх боломжтой цэвэрлэх маск, скрабгэртээ. Үсчинд очиход тааламжгүй өдөр. Ялангуяа хөлний хэсэгт хүсээгүй үсийг арилгах нь үр дүнтэй байх болно. Шүдний шүдний чулууг арилгах, цайруулах зорилгоор шүдний эмчид очиж болно.

Фитнесс : хонго, хөлний хүч чадлын дасгалууд. Та эдгээр хэсгүүдэд стресст оруулж болно, гэхдээ болгоомжтой байгаарай: хэрэв та хүнд ачаалалд дасаагүй бол булчин өвдөх магадлалтай. Гэнэтийн гэмтэл бэртэл авах эрсдэлтэй!

♋♌ Аргын тооллын 12 сарын 16, Баасан гараг, Билгийн тооллын 17.ХАВДАР , АРСЛАН 16:16-аас

16:15 хүртэл чиглэлгүй сар

Өнөөдөр өмнө нь эхэлсэн зүйлийг үргэлжлүүлэх нь дээр. Хэсэг хугацаанд шинэ зүйл төлөвлөх хэрэггүй Курсгүй сарууд, учир нь та хүссэн үр дүндээ хүрэхгүй. Нүүр болон деколлетийн хэсгийг цэвэрлэх маск нь нэлээд үр дүнтэй хэвээр байна. Та байгалийн гаралтай найрлагад үндэслэн гар хийцийн скраб хийж болно: кофе, элсэн чихэр, давс гэх мэт. Орой нь үсчин, хумсны салон руу явж болно.

Фитнесс : кардио дасгал, аэробик, гүйлт, дугуй унах (өдрийн эхний хагаст үүнийг хийх нь дээр).

♌ Аргын тооллын 12 сарын 17, Билгийн тооллын 18, Бямба гараг.АРСЛАН

Энэ өдөр Сар, Сугар гаригийн сөрөг тал бага зэрэг дарагдсан байх бөгөөд энэ нь таныг илүү цочромтгой, уур уцаартай болгоно. Гэхдээ 11:30-аас хойштаны сэтгэл санаа аль хэдийн мэдэгдэхүйц сайжирна. Үдээс хойш та үсчинд очиж шинэ үс засалт хийхээр төлөвлөж байна. Гэхдээ та өнөөдөр үсээ будаж болохгүй: будаг нь хурдан угаана. Нарийн буржгар, үсний сунгалт, ямар ч том үс засалт хийх нь сайн хэрэг.

Фитнесс : хөлний хүч чадлын дасгалууд: доод хөлтэй ажиллах нь сайн, булчингуудыг нь сургах шаардлагатай.

♌ Аргын тооллын 12 сарын 18, Билгийн тооллын 19, Ням гараг.АРСЛАН

19:55-20:52 хүртэл курсгүй сар

Үсчинд очиход таатай өдөр, гэхдээ хэрэглэхгүй байхыг хичээ хэт халуун цахилгаан хэрэгсэлүс засах зориулалттай, учир нь та үсээ шатааж болно. Мөн өнөөдөр үсээ будахгүй байхыг хичээгээрэй. Та сормуус сунгах боломжтой. Хэрвээ таны хөмсөг хэтэрхий сийрэг ургадаг бол. Та тэдгээрийг өнөөдөр түүж болно. Тэд аажмаар ургах болно, гэхдээ үс нь илүү нягт, нимгэн биш байх болно гэж амлаж байна.

Фитнесс : йог, сунгалт, өчигдөр ажиллаж байсан булчингаа ажиллуул. Та мөн хэвлийн булчингаа ажиллуулж болно.

♍ Аргын тооллын 12 сарын 19, Билгийн тооллын 20, Даваа гараг.Охины орд

Өнөөдөр та гоо сайхны эмч, трихологичтой цаг товлож болно, гэхдээ Мөнгөн ус дахин ухарч байгааг санаарай, тиймээс уулзалт хийх эсвэл товлоход зарим нэг будлиан гарч болзошгүй. баримт бичигтэй төөрөгдөл. Хэрэв та мэргэжилтэнд эргэлзэж байвал эмчид очихыг илүү таатай өдрүүд хүртэл хойшлуулах нь дээр. Нөгөөтэйгүүр, Охины ордны нямбай байдал, үнэн зөв байдал нь хэнд ч алдаа гаргахыг зөвшөөрөхгүй бөгөөд шалгалт өгөх эсвэл зөвлөгөө өгөхдөө илүү болгоомжтой байх болно.

Фитнесс : аэробик дасгал. Олсоор үсрэх, гүйх.

♍ Аргын тооллын 12 сарын 20, Билгийн тооллын 21, Мягмар гараг.Охины орд

Өнөөдөр бол сарны таагүй өдрүүдийн нэг юм: Сар нь сарны үе шатанд ойртож, мэдрэлийн болон сэтгэл хөдлөлийн хурцадмал байдлыг өгдөг. Өнөөдөр бол илүү их цаг зарцуулах хамгийн тохиромжтой цаг цэвэр агаар, илүү амарч, амрах. Хэрэв та анхилуун үнэрт дуртай бол үнэрт бодис хэрэглэж болно шанцай, задийн самар, голт бор, вербена, лаванда, эвкалипт.

Фитнесс : амарна.

Гоо сайхан: билгийн тооллын хуанли

♎ Аргын тооллын 12 сарын 21, Билгийн тооллын 22, Лхагва гараг.Жинлүүр

04:55 цагаас эхлэн сарны дөрөв дэх үе шат

Зочлоход сайхан өдөр гоо сайхны салонууд. Өнөөдөр та хамгийн нарийн төвөгтэй процедур, хуванцар мэс засалд бүртгүүлж болно. Энэ өдөр шивээс хийлгэх, цоолох, янз бүрийн гоо сайхны процедур, ялангуяа ямар нэг зүйлээс ангижрах, цэвэрлэхэд тохиромжтой.

Фитнесс : энэ өдрөөс эхлэн сар шинэ болтол таны биеийн хөдөлгөөн хамгийн бага байх ёстой, учир нь хүнд хэцүү сарын бэлтгэлийн дараа бие нь сэргэх шаардлагатай болдог. Та усан санд зугаалж эсвэл тайван сэлж болно.

♎ Аргын тооллын 12 сарын 22, Пүрэв гараг, Билгийн тооллын 23.Жинлүүр

Энэ өдөр нэлээд маргаантай байна: Сарны эерэг ба сөрөг талууд байдаг. Өдрийн эхний хагаст Сар, Сугар гаригийн эв найрамдалтай байх тул зочлоход тохиромжтой. салон, үсчин. Гэнэтийн сөрөг үр дагавар гарах магадлалтай тул мэс засал нь эрсдэлтэй байдаг. Ямар ч тохиолдолд гэрийн нөхцөлд нүүрээ гуужуулж болно. Сайжруулах дасгал хийх нь бас сайн нүүрний хэлбэрболон хөгшрөлтийн эсрэг бусад энгийн аргууд.

Фитнесс : Болгоомжтой байгаарай: гэнэтийн гэмтэл авах эрсдэлтэй! Пилатес эсвэл йогийн дасгал, мөн сунгалтын дасгал хийх нь сайн.

♎♏ Аргын тооллын 12 сарын 23, Билгийн тооллын 24, Баасан гараг.Жинлүүр , SCORPIO 17:33-аас

17:32 хүртэл чиглэлгүй сар

Өнөөдөр шинэ зүйл эхлүүлэхгүй байх нь дээр, гэхдээ та өмнө нь эхлүүлсэн зүйлийг үргэлжлүүлж болно. Жишээлбэл, янз бүрийн байдлаар үргэлжлүүлэх нь сайн хэрэг нүүрний эмчилгээ, үрчлээг арилгах. Нүүрээ цайруулж, хөгшрөлтийн толбыг арилгах боломжтой. Орой нь нүүр, хүзүү, деколлетийн арьс цэвэрлэх маск хийж болно. Та тос дээр үндэслэн үсний маск хийж болно. Орой нь та шивээс хийлгэж болно. Хүзүү, нүүрэн дээр шивээс хийлгэхийг зөвшөөрдөг.

Фитнесс : Кардио дасгал, богино зайн гүйлтийг өнөөдөр хүлээн зөвшөөрч байна.

♏ Аргын тооллын 12 сарын 24, Бямба гараг, Билгийн тооллын 25.SCORPIO

Гоо сайхны салон руу явахад тийм ч муу өдөр биш, та үсчинд очиж үзэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч энэ өдөр сар ойртож байгаа тул гоо сайхны мэс засал хийхгүй байх нь дээр Сугар гаригийн сөрөг тал. Өнөөдөр дааврын тос хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Өнөөдөр та шүдний эмчид цаг товлох боломжтой.

Фитнесс : Хүнд ачаалалгүйгээр бүх биеийн хүч чадлын дасгалууд. Та уян харимхай хамтлаг эсвэл тэлэгч ашиглаж болно.

♏ Аргын тооллын 12 сарын 25, Билгийн тооллын 26, Ням гараг.SCORPIO

10:22-оос сар чиггүй

Энэ өдөр нь нарийн төвөгтэй гоо сайхны процедур, мэс засал хийхэд тохиромжгүй боловч нүүр, бие, үсний янз бүрийн маск хийхэд тохиромжтой. Чадах шүд цайруулах. Энэ өдөр сар нь өдрийн ихэнх хугацаанд мэдээжийн хэрэг гарахгүй тул урьд өмнө эхэлсэн процедурыг үргэлжлүүлэх нь дээр.

Фитнесс : гадаа алхах, йог, Пилатес болон бусад тайвшруулах дасгалууд.

♐ Аргын тооллын 12 сарын 26, Даваа гараг, Билгийн тооллын 27.НУМ

Маш их эрсдэлтэй тул мэс засал хийхэд муу өдөр хэвээр байна сөрөг нөлөө. Өнөөдөр та ургасан хумсыг арилгаж болно: тэд зөв ургах болно. Энэ өдөр та целлюлитээс ангижрах процедурыг эхлүүлж, асуудлын талбарт янз бүрийн массаж хийж болно. Та хатуу угаалгын алчуур, биеийн скраб хэрэглэж болно. Төрөл бүрийн аргыг хослуулснаар та целлюлитээс салж чадна гэдгийг санаарай, мөн эдгээр нь арьсыг толигор болгоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. зөв хооллолтболон спортын үйл ажиллагаа.

Фитнесс : гар болон дээд биеийн хүчний дасгалууд. Өнөөдөр өөрийгөө бүү хэтрүүл.

♐ Аргын тооллын 12 сарын 27, Билгийн тооллын 28, Мягмар гараг.НУМ

Сайн цаг хэвээр байна целлюлиттэй тэмцэх, гэхдээ Сар Санчир гаригтай нийлэхэд ойртож байгаа тул түрэмгий арга хэрэглэхгүй байх нь дээр. Өнөөдөр янз бүрийн цэвэрлэгээний маскууд сайн ажиллах болно, та нүүр, биед зориулсан скраб хийж болно. Та гоо сайхны эмч дээр очиж үзэх боломжтой.

Фитнесс : аэробик, бүжиг.

♐♑ Аргын тооллын 12 сарын 28, Билгийн тооллын 29, Лхагва гараг.НУМ , МАТАР 18:13-аас

18:13 хүртэл чиглэлгүй сар

Муу өдөр: Өнөөдөр ямар нэгэн ноцтой зүйл төлөвлөөгүй нь дээр. Мэс засал хийх, нарийн төвөгтэй гоо сайхны процедурыг хийх нь аюултай. Өнөөдөр илүү сайн хоолны дэглэмд өөрийгөө хязгаарлах, туранхай хоол хүнс рүү шилжих. Спортын үйл ажиллагааг хойшлуул.

Фитнесс : амарна.

♑ 12-р сарын 29, Пүрэв гараг, Билгийн тооллын 30, 08:38,Цагаан сарын 1-ний өдөр 09:54 цагаас.МАТАР

09:54 цагт САР ШИНЭ

Энэ өдөр ид шидтэй, өнөөдөр та авчрах боломжтой таны хүслийг биелүүлэхШинэ жилийн өмнөхөөс ч илүү! Энэ цагийг өөртөө хэрэгтэй зүйлийнхээ талаар бодож үзээрэй. Хүсэл мөрөөдөж, төлөвлөгөө гарга, шинэ онд хийхийг хүсч буй зүйлсийнхээ жагсаалтыг өөртөө бич. Баяр ойртож, таны бодол одоо бэлэн болсон тул энэ оны сүүлчийн сар шинийн баяр онцгой юм шинэ амьдралыг хүлээн зөвшөөр, та ирээдүйд ямар байхаа илүү хялбар төсөөлж чадна. Орой - үсчинд очиход тохиромжтой цаг шинэ үсний засалт.

Фитнесс : амарна.

ӨСГӨН ХАРИУГААН БҮТЭЭГДЭХҮҮН

♑ Арванхоёрдугаар сарын 30, Баасан гараг, Билгийн тооллын 2, 09:55 цагаас.МАТАР

11:07 цагаас эхлэн сар чиггүй болно

Хамт ажиллахад таатай өдөр нүүрний арьс. Та тоник, залуужуулах биологийн идэвхит тос, серум хэрэглэж болно. Хүйтэн улиралд таны нүүрний арьс зуныхаас хамаагүй хурдан хатдаг тул чийгшүүлэхээ бүү мартаарай. Зарим хүмүүс арьсны төрөл нь цаг агаарын нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөрчлөгдөж болохыг анзаарч магадгүй юм. Сайныг нь ашигла чийгшүүлэгч тос.

Фитнесс : өглөөний цагаар ( 10:30 хүртэл) хэрэв боломжтой бол дасгал хийхгүй байх, эсвэл эрсдэлтэй тул маш болгоомжтой дасгал хийх нь дээр гэнэтийн гэмтэл! Өвдөгний хэсэгт ачаа, тэр ч байтугай жижиг ч гэсэн тавьж болохгүй. Та цээж, нурууны дээд хэсэгт хүч чадлын дасгал хийж болно.

♒ 12 САРЫН 31, Билгийн тооллын 3, Бямба гараг.AQUARIUS

Жилийн сүүлчийн өдөр сарны доор Aquarius ордоор өнгөрөх бөгөөд бид танд зарим нэг үеийг туулахыг зөвлөж байна. усны журам, саун эсвэл халуун усны газар зочлох, массаж хийлгэхээр бүртгүүлэх. Хэрэв танд ийм боломж байгаа бол бүү алдаарай! Энэ нь танд шинэ жилийн сайхан сэтгэлээр өөрийгөө цэнэглэх боломжийг олгоно!

Фитнесс : Өнөөдөр үсрэхгүйгээр аэробикийн дасгал хийхэд тохиромжтой цаг. Та өөртөө сайн дасгал хийж чадна. Ирэх долоо хоногт таны дасгалууд илүү эрчимтэй байх ёстой. Хэрэв та өглөө саунд очвол дасгал хийхгүй байх нь дээр, гэхдээ усан санд бага зэрэг сэлж болно.

2016 оны 12-р сарын гоо сайхны салбарын билгийн тооллын тоо

ЖУРАМ	ИЛҮҮ САЙХАН ӨДРҮҮД
Тэжээллэг, тайвшруулах нүүрний маск:	1-6, 8-12, 29-31
Цэвэрлэх маск:	14-19, 21-27
Нүүрний гуужуулагч:	14-16, 21-23, 26-28
Хөгшрөлтийн эсрэг процедурууд:	6-5, 8-10, 29, 30
Арьсны эмчилгээ:	1-3, 29, 30
Хөгшрөлтийн нөсөө толбо, сэвх арилгах, арьсны өнгийг сэргээнэ.	14, 21-23
Шүдний эмч, шүдний эмч:	14-16, 21-25
Маникюр:	2, 9, 16, 30
Гар арчилгаа:	12-14
Педикюр:	2, 9, 30
Арьс шир, нарны:	21-23
Нүүрний цоолох:	14, 21
Нүүрний гоо сайхны мэс засал:	14, 21
Гэдэс чангалах:	21
Хөхний мэс засал:	21
Массаж:	4, 5, 12-14, 21-23, 26-28, 31
Чулуун эмчилгээ:	21-23
Лимфийн ус зайлуулах массаж:	6
Үнэрт эмчилгээ:	6-8, 14-16, 23-25
Крио эмчилгээ:	8-10
Үс арилгах, үс арилгах:	6-8, 14-16
Нүүрнээс хүсээгүй үсийг арилгах:	14, 15
Жин хасах хөтөлбөрүүд (эхлэх):	11
Целлюлитийн эсрэг програмууд (эхлэх):	26
Эдгэрэх журам (эхлэл):	19, 20
Саун, ванн, ванн, усан сан:	4, 5, 12-14, 21-23, 31
Сормуус, үс өргөтгөл:	17
Сормуус, хөмсөг будах:	1-3, 29, 30
Хөмсөг зулгаах, хэлбэржүүлэх:	14, 15
Байнгын будалт ба шивээс:	14, 21, 23
Үсчинд зочлох:	3, 16, 17, 29, 30
Гоо сайхны эмч, трихологичдод зочлох:	19, 20, 27
Нүүр будалтын зураач дээр зочлох:	8, 11, 12, 21-23
Мөөгөнцрийн эмчилгээ:	19, 20
Худалдан авалт:	11, 21, 22
Нарийн төвөгтэй процедурын хувьд тааламжгүй өдрүүд:	7, 13, 20, 27, 28
Гоо сайхны нарийн төвөгтэй процедурын хувьд хамгийн амжилттай өдрүүд:	14, 21