Бидний бие төгс төгөлдөр боловч хэт мэдрэмтгий бөгөөд цаг агаарын нөхцөл байдал, стресс, ядаргаа, нас битгий хэл бүх зүйлд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэ бүхэн нь эпидермисийн байдалд нөлөөлдөг. Гэхдээ бид нүүрний гоо сайхныг хадгалж, арьсны өнгөний алдагдлыг өгч чадна эрүүл харагдаж байна. Манай үнэнч туслах бол тэжээлийн маск юм. Тэдгээрийг гэртээ амархан хийж болно.

Ид шидийн эмчилгээ

Арьсанд тэжээл өгөх маскууд маш их байдаг үр дүнтэй аргаэпидермисийн гоо үзэсгэлэн, залуу насыг өгнө. Арчилгааны үр нөлөө нь эмийн бэлдмэлийг зөв сонгох, чадварлаг арга барилаас хамаарна. Бүх тэжээлийн маскуудыг дараахь ангилалд хуваана.

1. Хавар.Эдгээр нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ дээр суурилдаг. Ийм журам нь бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулах, ядаргаа арилгах, арьсны эпидермисийг эрүүл, гэрэлтсэн дүр төрх рүү буцааж өгөх, чангаруулах, эпидермисийн эсийн ажлыг идэвхжүүлэхийн тулд сайтар ажилладаг.
2. Өвөл.Эдгээр нь мэдрэмтгий, хуурай, нимгэн эпидермисийн хэрэгцээнд голчлон чиглэгддэг. Дүрмээр бол өвлийн улиралд тэжээлийн нүүрний маск нь тослог суурьтай (тос, шар, глицерин, зөгийн бал гэх мэт).

Амжилтын шалгуур

Тэжээлийн маскГэрийн нүүр царай нь шүдээ угаах, угаах гэх мэт танил журамтай ижил байх ёстой. 25 наснаас хойш (тэргүүлэх гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар) тэжээллэг арчилгаатогтмол хийж байх ёстой.

• IN залуу насандаатэжээлийн маскыг долоо хоногт нэг удаа хийж болно.
• Жил ирэх тусам процедурын эрч хүч нэмэгддэг (30 жилийн дараа та долоо хоногт хоёр удаа арьсаа нэмэлт тэжээлээр баярлуулах хэрэгтэй).
• Мөн маш боловсорсон эпидермисийн хувьд (40 жилийн дараа) ийм тусламжийг долоо хоногт гурван удаа хийх ёстой.

Гэртээ тэжээлийн маск хийх нь зөвхөн эдгээх хольцыг шингэлж, арьсанд түрхэх явдал биш юм. Үйлдлийн энгийн дүрмүүд байдаг бөгөөд үүнийг дагаснаар бид гэрийн процедурын үр нөлөөг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэх болно. Гоо сайхны дүрэм:

1. Цэвэрлэгээ

Аливаа процедурын өмнө нүүрний арьсыг сайтар цэвэрлэж байх ёстой. Та ашиглаж болно:

• тослог арьсанд зориулсан зөөлөн хальслах;
• хуурай арьсанд зориулсан халуун шахалт;
• хэвийн эпидермисийн уурын банн.

1. Өргөдөл

Зөвхөн массажны шугамаар! Түрхсэний дараа нүүрээ хөнгөн цагаан тугалган цаас эсвэл дулаан үслэг даавуугаар дарвал сайн байх болно. Хоол тэжээлийн процедурын үргэлжлэх хугацаа: 15-20 минут.

1. Устгах

Хэрэв тэжээлийн маск нь тослог суурьтай бол чийгтэй хөвөн арчдасаар арилгах хэрэгтэй. Үгүй бол нүүрээ угаана ургамлын гаралтай декоциний(хамгийн сайн нь chamomile). IN эцсийн шатЭпидермисийг ердийн тосоор тосолно.

1. Цаг хугацаа

Процедурдаа зөв цагийг сонго. Арьс нь бүрэн дархлаатай байдаг цаг байдаг хоол тэжээлийн бүтээгдэхүүн. Бидний арьс дараах горимтой.

• 8-10 цаг: тохиромжтой үеүнэхээр бүх маскуудын хувьд;
• 11-12 цаг: тослог арьс нь тэжээлийн арчилгаанд хамгийн сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг;
• 15-18 хоног: "тэг" цаг, эдгээр цагаар маск хийх нь ашиггүй;
• 18-23 цаг: сайн цагцэвэрлэх, тэжээх процедурын хувьд;
• 23-24 цаг: тэжээлийн маск хийхэд хамгийн тохиромжтой цаг.

Гэртээ тэжээлийн маск хийх жорыг зөв дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Маск сонгохдоо маш болгоомжтой байгаарай, энэ нь таны арьсны төрөлд тохирсон байх ёстой, эс тэгвээс бид ямар ч сайжруулалтыг харахгүй. Зөвхөн шинэхэн орц найрлагыг хэрэглээрэй.

Хуурай арьсанд зориулсан тэжээл

Хамгийн сайн тэжээллэг хуурай нүүрний маскыг эрүүл найрлагаар баяжуулсан өөх тостой хоол хүнсээр хийдэг. Хуурай арьсны хоол тэжээл нь өвлийн улиралд онцгой чухал байдаг.

Зөгийн бал баяжуулах

Зөгийн бал - өвөрмөц бүтээлбайгаль. Зөгийн балтай тэжээлийн маск нь хуурай арьсанд гүн тэжээл өгнө. Зөгийн балны арчилгаа нь бас тохиромжтой холимог арьс.

Анхаар!Зөгийн бал нь харшил үүсгэдэг - арьсны эпидермисийн мэдрэмтгий эсэхийг шалгана. Гүйцэтгэх боломжгүй зөгийн бал арчилгааөргөссөн судас (rosacea) болон чихрийн шижинтэй.

Жор 1. Шарыг чидун жимсний тос (5 ​​мл), нимбэгний шүүс (6 дусал), шингэн Сагаган зөгийн бал (12 гр) холино. Бүгдийг хөөсөрч, овъёосны будаа (8 гр) нэмнэ.

Жор 2. Хайлсан зөгийн бал (30 гр), ½ шар (5 мл), луувангийн шүүс (20 мл) -ийн тэжээллэг хольцыг хийцгээе.

Жор 3. Улаан буудайн гурил (10 гр) дээр сүү (20 мл), бөднө шувууны өндөг, өтгөн зөгийн бал (30 гр) нэмнэ. Эхлээд гурил, сүүг сайтар хольж, дараа нь зөгийн бал нэмнэ.

Жимсний холимог

Хуурай эпидермисийн байдал улам дордох үед витамины дутагдлын хаврын улиралд жимсний тэжээл шаардлагатай байдаг. Гэхдээ эдгээр маскыг хийх зарим нөхцөл байдаг:

1. Маск хийхэд зөвхөн боловсорсон, шинэхэн жимс авах;
2. Жимсний хольцыг хадгалах боломжгүй - тэдгээрийг нэн даруй хэрэглэнэ;
3. Дараа нь жимсний эмчилгээнэмэлт тос түрхэх шаардлагагүй;
4. Жимсний хүчил нь арьсны хэт ягаан туяанд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлдэг тул оройн цагаар жимсний маск тавих нь дээр.

Жор 1. Шинэхэн шахсан гүзээлзгэний шүүсийг (48 мл) овъёосны гурил (15 гр), ланолин (8 гр) холино. Ланолиныг эхлээд уураар хайлуулах хэрэгтэй.

Жор 2. Чавга, амтат гуа, ургамлын тосноос (ижил хэсгүүдэд) эдгээх массыг хийцгээе. Бид эхлээд жимсээ хальслана.

Жор 3. Бид ямар ч амтат жимсний шар, шинэхэн шүүсийг холино: банана, лийр, алим, усан үзэм (16 мл), цөцгий (9 мл), ургамлын тос (5 ​​мл). Зузаан хувьд та арвайн гурил эсвэл улаан буудайн талхны үйрмэг нэмж болно.

Газрын тосны эмчилгээ

Гэрийн нөхцөлд нүүрний арьсны хөгшрөлтөд зориулсан тос тэжээлийн маск хэрэглэх шаардлагатай хөнгөн тостууштай байдал. Тэд арьсны эпидермисийн бүтцэд нэвтэрч, сайн чийгшүүлнэ. Үүний ачаар ажил эрчимжиж байна sebaceous булчирхай, энэ нь арьсыг залуужуулахад тусалдаг.

Дараах тос нь хуурай нүүрэнд тохиромжтой: авокадо, жожоба, чангаанз, тоор, улаан буудайн үр хөврөл, бүйлс, chamomile, зэрлэг лууван, иланг-иланг, мэлрэг цэцэг, лаванда, гүгэл.

Гэрийн хуурай арьсанд зориулсан тэжээлийн маск газрын тосны суурьнэг тос эсвэл өөр төрлийн хослолыг агуулж болно.

Жор 1. Ямар ч тос (16 мл) цөцгийтэй (25 гр) холино. Нүүрэндээ зузаан давхарга түрхээрэй.

Жор 2. Буцалж буй ус (16 мл) хийнэ. Холимогийг 20 минутын турш байлгана. Дараа нь өтгөн цөцгий (18 мл) хийж хутгана.

Жор 3. Сүү (42 мл) дээр шингэн зөгийн бал (12 гр) нэмнэ. Бид зөгийн балыг бүрэн уусгах хүртэл энэ хольцыг аажмаар халаана. Дараа нь гар хийцийн тослог зуслангийн бяслаг (25 гр), чацарганы тос (16 мл) нэмнэ.

Тослог эпидермисийн тэжээл

Гэрийн нүүрний тослог арьсанд зориулсан тэжээлийн маск нь хоол тэжээлээс гадна арьсны нүх сүвийг төгс цэвэрлэж, гялалзах, үрэвслийг арилгахад тусалдаг.

Уургийн гоо сайхан

Уураг бол биеийн маш чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд үүнгүйгээр бидний бие хэвийн ажиллаж чадахгүй. Мөн уураг нь цэвэр хэлбэрээр агуулагддаг тахианы өндөг. Уургийн бүтээгдэхүүнтослог арьсанд төгс тэжээл өгөөд зогсохгүй хатааж, нүх сүвийг чангалж, нүүрийг гэрэлтүүлнэ.

Уургийн эмчилгээний давуу тал нь тэр даруй үйлчилдэг. Эхний процедурын дараа нөхцөл байдал тослог эпидермимэдэгдэхүйц сайжирдаг.

Жор 1. Өндөгний цагааныг хөөсөрч, нимбэгний шүүс (3 мл) нэмнэ. Энэ бүтээгдэхүүнийг хэд хэдэн давхаргаар хэрэглэж, үлдсэн бүтээгдэхүүнийг хүчтэй цайны навчаар угаана.

Жор 2. Исгэлэн алимны хагасыг жижиглэн хэрчиж, өндөгний цагаан дээр нэмнэ. Холимог руу төмсний цардуул (10 гр) холино. Дууссаны дараа арьсаа мөсөөр арчина.

Жор 3. Бид хоёр уураг, хайлсан зөгийн бал (30 гр), тоор эсвэл бүйлсний тос (3 мл) холих хэрэгтэй. Холимог дээр нунтагласан овъёос (50 гр) нэмнэ. Үлдэгдлийг бүлээн, дараа нь сэрүүн шахаж арилгана.

Мөөгөнцрийн туслахууд

Маскийн хувьд та "амьд" талх нарийн боовны мөөгөнцрийг ашиглах хэрэгтэй. Ууттай зарагдсан нь бидэнд тохирохгүй.

Гэрийн мөөгөнцрийн тэжээлийн нүүрний маскыг бүрэн хуурай болтол нь хадгалж, тодосгогч усаар зайлуулна.

Жор 1. Мөөгөнцөр (10 гр) дээр тараг нэмж, хольцыг зөөлөн байдалд хүргэж, дараа нь жимс, жимсгэний навчнаас (5 мл) ямар ч шүүс хийж хутгана.

Жор 2. Мөөгөнцрийн (20 гр) устөрөгчийн хэт исэл (3% -ийн уусмал) бүхий будаа тууштай болтол холино. Арьсанд зузаан давхарга түрхээрэй.

Жор 3. Мөөгөнцрийн (50 гр) холимог хийж, хөх тарианы гурил. Массын концентраци нь цөцгий зузаан хүрэхэд савыг таглаж, харанхуй, дулаан газар байрлуулна. Холимог тэнд нэг өдрийн турш байлгаад арьсанд зузаан давхарга түрхээрэй.

Ааруулын баяр баясгалан

Сайн тэжээллэг чанараас гадна байгалийн зуслангийн бяслаг нь цусны эргэлтийг сайжруулж, үрэвслийг арилгах, гүн чийгшүүлэх, зөөлрүүлэх гэх мэт.

Тослог дермисийг тэжээх зориулалттай маск хэрэглэхийн тулд та өөх тос багатай зуслангийн бяслаг авах хэрэгтэй.

Жор 1. Kefir (25 гр) зуслангийн бяслаг (18 мл) хольж, бага зэрэг давс нэмнэ. Маскны үлдэгдлийг арилгасны дараа нүүрээ мөсөн шоогаар арчина.

Жор 2. Тэнцүү хувь хэмжээгээр бид зуслангийн бяслаг, ургамлын тос, луувангийн шүүс, сүү зэргийг хольж бэлтгэдэг. Холимогийг нүүрэндээ зузаан давхаргаар түрхээрэй.

Жор 3. Зуслангийн бяслаг (50 гр) хайлсан зөгийн бал (3 мл) нунтаглаж, тэдэнд өндөг нэмнэ.

Хэвийн арьсанд зориулсан тэжээл

Хэвийн, залуу арьс нь урьдчилан сэргийлэхийг шаарддаг. Ялангуяа хэзээ орчин үеийн амьдралБайнгын ядаргаа, стресс, нойргүйдэл ойр орчимд алхаж байх үед. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь санаанд оромгүй байдлаар нүүрэнд эрт үрчлээс, уйтгар гуниг, хальслах, эрүүл төрхийг алдах зэрэгт нөлөөлдөг.

Эфирийн ид шид

Нүүрний хэвийн арьсанд эфирийн тосоор тэжээл өгөх нь маш их хэрэгтэй байдаг. Жимс, жимсгэний нухашыг суурь болгон хэрэглээрэй. өндөгний шар, эсвэл цувисан овъёосны ширхэгтэй декоциний. Суурь дээр дараах чухал тосны аль нэгийг нэмнэ (10 гр):

• verbena - 1 дусал;
• идсэн - 2 дусал;
• улбар шар - 2 дусал;
• мирт - 3 дусал;
• сарнай мод - 4 дусал.

Арьсыг зөвхөн тэжээлээр хангахаас гадна цэвэрлэх шаардлагатай бол холимогт савангийн хөөс (16 мл) нэмнэ.

Жимсний хаант улс

Урьдчилан та нүд, амны хөндийн цоорхойтой самбай бэлтгэх хэрэгтэй. Шинэхэн шахсан шүүсний аль нэгэнд самбайгаа дэвтээнэ эсвэл нухсан жимсний нухашанд дэвтээнэ.

• бөөрөлзгөнө - эпидермисийг сайн цэвэрлэж, чийгшүүлнэ;
• гүзээлзгэнэ - арьсанд гүн тэжээл өгдөг;
• улаан үхрийн нүд нь цайруулах нөлөөтэй;
• бэрсүүт жүрж - арьсны арьсыг төгс сэргээдэг;
• тоор нь дермисийг сэргээж, тургорыг нэмэгдүүлдэг;
• жүрж нь витаминаар хангадаг;
• усан үзэм нь үрчлээс үүсэхээс сэргийлдэг;
• лийр нь нүүрийг хилэн болгодог;
• Банана нь арьсны өнгийг сайжруулж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.

-д нэмж болно жимсний нухашХэд хэдэн дусал эфирийн тос нь хэвийн арьсанд тэжээл өгөхөд тохиромжтой: нимбэг, арц, розмарин, мэлрэг цэцэг, сарнай, гаа, chamomile, лаванда, жүрж, цайны мод.

Үзэсгэлэнтэй байгаарай!

Ургамлууд, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, шавараар хийсэн маск нь 3 мянга гаруй жилийн турш мэдэгдэж байсан бөгөөд өнөөдөр тэд ач холбогдлоо алдаагүй байна. Өөр ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүн ийм хурдан, хурдан өгөхгүй харагдахуйц үр дүн. Тэд арьсыг тэжээж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, үрчлээг толигор болгодог. Арьсыг тайвшруулж, сэргээнэ. Бид танд нүүрний хэвийн арьсанд зориулсан тэжээлийн маск хийх хэд хэдэн жор санал болгож байна.

Зөгийн балтай нүүрний маск.
1 түүхий өндөгний шар, 1 халбага зөгийн бал, 1 халбага глицерин. Бүгдийг хольж, хоёр цагийн турш түрхээд дараа нь зайлж угаана. Нүүр маш их сэргэж, үрчлээс нь шулуун болно. Үлдсэн хольцыг хөргөгчинд хэдэн өдрийн турш хадгалж болно. Маскийг долоо хоногт 2-3 удаа давтана.

Нүүрний арьсыг шинэлэг, тэжээллэг болгохын тулд өөр түрхэх нь маш сайн жимсний шүүс, ногооны шүүс, сүү, цөцгий, цөцгийн тос. Хэдэн минутын дараа нүүрээ бүгдийг нь угаана.

Газрын тосны нүүрний маск.
30 гр ургамлын тосыг халааж, дэвтээнэ нимгэн давхаргахөвөн ноосыг нүүрэндээ түрхэж, таглана илгэн цаас, дараа нь хөвөн ноосны зузаан давхарга эсвэл алчуур.

Энгийн арьсанд зориулсан чацарганы маск.
Жимсний нухашыг нүүрэндээ түрхээрэй. Та целлюлозыг өндөгний шар эсвэл шинэхэн цөцгийтэй хольж болно.

Зөгийн бал-нимбэгний маск.
1 халбага зөгийн бал дээр 5-10 дусал нэмнэ нимбэгний шүүсболон овъёосны будаа. Нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгаад дараа нь угаана хүйтэн ус.

-аас маск даршилсан байцаа.
Үүнийг мах бутлуураар дамжуулна. Массын 2 хоолны халбагын хувьд - 1 өндөгний цагаан, 1 халбага гурил эсвэл цардуул. Бүгдийг хольж, арьсанд 15-20 минутын турш хэрэглэнэ. Нойтон алчуураар арилгана.

Чавганы нүүрний маск.
Чавганы хальсыг хальсалж, нухаж, ургамлын тос 1/2 халбага нэмээд 1 халбага цөцгийтэй холино. 20 минутын турш нүүрэндээ түрхэнэ.

Хулууны маск.
Шинэ хулууны жижиг хэсгийг хайчилж, сэрүүн усаар угааж, хальсыг нь цэвэрлэж, жижиг хэсэг болгон хувааж, буцалгана. Хэдэн минутын дараа хулуу бэлэн болсны дараа хэсэг хэсгүүдийг нь салгаж, pestle эсвэл masher ашиглан нухна. Үүссэн целлюлозыг (2 хоолны халбага) аяга эсвэл аяганд хийж, 1 халбага нэмнэ. оливын тос, бүгдийг сайтар холино. Чидун жимсний тосыг ямар ч ургамлын тосоор сольж болно: dill, тоор, эрдэнэ шиш, наранцэцэг гэх мэт.

Салатны навчны маск.
Хэд хэдэн шинэхэн шанцайны ургамал навчийг авч, сайтар зайлж, тайрч, шүүсийг нь шахаж ав. Шүүсийг аяганд хийнэ, 1 халбага оливын тос, хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмээд бүгдийг сайтар холино. Чидун жимсний тосны оронд ямар ч ургамлын тос, нимбэгний шүүсний оронд өөр исгэлэн шүүс (цангис, чавга) хэрэглэж болно.

Луувангийн маск.
Нилээд сараалжтай лууваныг (дунд хэмжээтэй) 1 өндөгний зодуулсан цагаантай хольж, 1 цайны халбага хуурай сүү эсвэл цардуул нэмээд 20 минут байлгаад зайлж угаана. бүлээн ус.

Үхрийн нүдтэй маск.

Үхрийн нүдний 10-15 навчийг хагас аяга буцалж буй усанд хийнэ, 15-20 минутын дараа шүүж, 1 хоолны халбага үхрийн нүдний шүүс нэмнэ. Хэд хэдэн давхар самбайг дусааж чийгшүүлж, 20 минутын турш хэрэглэж, өрөөний температурт усаар нүүрээ угаана.

Мөөгөнцрийн маск

30 гр шинэ мөөгөнцрийг нухаж, холино бага хэмжээнийсүү, ингэснээр үүссэн масс нь цөцгий зузаантай болно. Хуурай арьсанд хэдэн дусал оливын тос, зөгийн бал нэмнэ. Энэ хольцыг нүүр, хүзүүндээ түрхээрэй. 20 минутын дараа маскыг бүлээн усаар зайлж, нүүрээ хүйтэн усаар зайлж, алчуураар сайтар хатаана. Заримдаа мөөгөнцрийг исгэхээс өмнө суухыг зөвшөөрдөг.

Ааруултай нүүрний маск

2 tbsp. л. Шинэхэн зуслангийн бяслагыг түүхий шар, хэдэн дусал устөрөгчийн хэт исэлээр сайтар нунтаглана. Масс нь бөөгнөрөлгүй, хэтэрхий зузаан биш байх ёстой. Нүүр болон хүзүүндээ түрхээрэй. 15-20 минутын дараа хүйтэн усаар зайлна. Энэхүү нүүрний маск нь арьсыг сэргээж, бага зэрэг өнгөлөг болгодог. Аарцны маскыг нэлээд олон удаа хэрэглэж болно.

Заримдаа зуслангийн бяслагийг зөгийн балаар нунтаглаж, бүхэлд нь цөцгий болгон ташуурдуулж, нүүрэндээ, ялангуяа нүд, амны эргэн тойронд тараана. Хүйтэн сүүгээр угаана.

Зөгийн балны маск

2 tbsp. л, зөгийн балыг хоёр хоолны халбага гурил, нэг өндөгний цагаан холино. Массыг хавтгай сойз ашиглан хэрэглэнэ. Нүүрэндээ сайтар хаттал нь байлгаад эхлээд халуун, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.

Энэхүү нүүрний маск нь тэжээл өгч, өдөөх нөлөөтэй. Ихэнхдээ та зөгийн балны маск хийх ёсгүй. Арьсны судас тэлэх үед эсрэг заалттай.

Хэт хуурай, үрчлээстэй арьсанд зөгийн балны маскыг ийм байдлаар бэлтгэх хэрэгтэй. Хоёр халбага зөгийн балыг нэг халбага маш хүчтэй цай, хоёр халбага овъёосны гурилтай холино. Ус нэмээд үүссэн маскыг бага зэрэг уураар жигнэнэ. Дулаан хольцыг зузаан давхаргад түрхээд 20 минутын турш цаасан салфетка, алчуураар таглана.

Унжсан арьсанд шар зөгийн балтай маск үр дүнтэй. Өндөгний шарыг нэг халбага шингэн зөгийн бал, нэг халбага глицеринээр нунтаглана.

Төмсний тэжээллэг маск

Том төмсийг хальсанд нь буцалгаж, хальсалж сайтар нухаж, бага зэрэг шинэхэн сүү хийж, нэг өндөгний шартай холино. Үүссэн нухашыг уурын ваннд дахин халаана. Халуун хольцыг нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгана. Энэ хугацаанд дулааныг удаан барихын тулд нүүрээ зузаан даавуугаар дараарай. Маск халуун усаар угааж, дараа нь хүйтэн байна.

Төмсний маск нь арьсыг сэргээж, тэжээл өгч, үрчлээтсэн арьсыг толигор болгож, хуурай арьсыг зөөлөн, уян хатан болгоно.

Шинэхэн төмсний шүүсийг ихэвчлэн экзем, түлэгдэлт, трофик шарх, пиодерма, өвдөлттэй целлюлоз, цочмог дерматит, цөсний батга зэргийг эмчлэхэд үрэвслийн эсрэг бодис болгон ашигладаг.

Шар тостой маск

Шар нь цайны халбага гавар эсвэл касторын тосоор холилдоно.

Уураг-нимбэгний нүүрний маск

Өндөгний цагааныг хөөсөртөл нь хутгаад хагас нимбэгний шүүс, хутганы үзүүрт давс хийнэ.

Сүүтэй цагаан талхны маск

Талхыг хальсалж, сүүгээр асгаж, цөцгий өтгөрүүлэх хүртэл хутгана.

Тэжээллэг луувангийн маск
1-р арга. Лууванг нарийн сараалжтай нунтаглаж, нэг шараар сайтар хольж, 2-3 дусал шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс, ургамлын тос нэмнэ. Цөцгийн тууштай байдалд хүргэж, 15-20 минутын турш нүүрэндээ түрхээрэй. Дараа нь аваад нүүрээ бүлээн усаар угаана.

2-р арга. Хоёр шинэ лууванг үрж, хоёр хоолны халбага төмсний гурил, нэг өндөгний шартай холино. Үүссэн массыг сайтар цэвэрлэсэн нүүрний арьсанд түрхэнэ.
Арьсны сөрөг нөлөөнд тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлнэ гадаад орчин, мөн арьсны өнгийг сайжруулж, үрчлээг толигор болгоно.

Өргөст хэмхний тэжээллэг нүүрний маск
Хуурай, хэвийн арьс, сэвх, насны толбо. Шинэ ногоон өргөст хэмхийг нилээд сараалжтай, ижил хэмжээний ланолинтой холино. Сараалжтай өргөст хэмхийг ланолинд аажмаар нэмж, аажмаар үрнэ; хольцыг 1-1.5 цаг байлгасны дараа шингэнийг шавхана. Суурилсан өтгөн массыг нүүрэндээ тос түрхээд 10-20 минут байлгасны дараа халуунаар арилгана. нойтон алчуур. Нүүрийг нь суурин өргөст хэмхний массаас шавхсан шингэнээр арчина; Та энэ шингэнээр алчуур, салфетканыхаа үзүүрийг чийглээд нүүрэндээ илж болно.

Өргөст хэмхний хальстай маск
Шүүс нь арьсанд маш сайн шинэ өргөст хэмх. Гэхдээ хамгийн шилдэг нь шим тэжээларьсан дор шууд байрладаг. Өргөст хэмхийг хальсалж хальсыг нь нүүрэндээ түрхээд дор хаяж 20 минут байлгана. Хэрвээ чийгтэй самбайгаар хучсан бол хальс нь сайн наалддаг. Үүний дараа нүүрээ угаах шаардлагагүй, учир нь өргөст хэмхний шүүсямар ч уснаас дээр. Өргөст хэмхний хальстай маск нь тэжээл өгөх, сэргээгч, толигор болгох үйлчилгээтэй. Ямар ч арьс энэ маскыг сайн тэсвэрлэдэг тул үүнийг байнга хэрэглэж болно.

Даршилсан байцаатай тэжээллэг маск

Парисын эмэгтэйчүүд ихэвчлэн байцаа хэрэглэдэг сайн арьс. Маск тутамд 100 г-аас ихгүй байцаа хэрэгтэй, энэ нь буталсан эсвэл жижиглэсэн байх ёстой; Нүүрээ цэвэрлээд байцаатай маскыг нүүрэндээ түрхээд хэвтээд бүх биеийн булчингаа 20-30 минут амраана. Дараа нь байцаагаа хүйтэн усаар зайлж угаана.

Нүүрний маск нь тэжээл өгөх, сэргээх үйлчилгээтэй. Энэ нь тослог арьсанд царцсан өнгөлгөө өгнө.

Гүзээлзгэнэтэй маск

Гүзээлзгэнэ, цөцгийг сайтар хутгаж, зөгийн бал халбага нэмнэ. Энэ хольцыг нүүрэндээ түрхээрэй. 20 минутын дараа маскыг сэрүүн сүүнд дүрсэн хөвөн арчдасаар арилгана. Энэ нь тэжээл өгөх, сэргээгч, зөөлрүүлэх нөлөөтэй. Хуурай болон хагарсан арьсанд хамгийн сайн нөлөөлнө.

-аас маск овъёосны будаа
Арьс нь заримдаа барзгар, үрэвссэн үед тайвшруулах бодис шаарддаг. Дөрвөн халбага цөцгий эсвэл сүүтэй овъёосны 2 хоолны халбагыг хийнэ. Үрсэн хэсгүүд нь хавдах үед үүссэн массаа нүүрэндээ дор хаяж 20-25 минут байлгана. Уг процедур дууссаны дараа маск арилдаг халуун ус, дараа нь нүүрээ хүйтэн усаар зайлна.
Энэхүү нүүрний маск нь барзгар, хуурай арьсыг толигор болгож, тослог арьсанд царцсан өнгөлгөө өгнө.

Шим тэжээл нь ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг. ногоон вандуй гурилын маск(2 халбага гурилыг 2 халбага шар сүүтэй холино), түүнчлэн овъёос эсвэл эрдэнэ шишийн гурил (2 халбага гурилыг нэг халбагаар холино) өндөгний цагаан, хөөс үүсэх хүртэл цохино). Үр массыг нүүрэндээ түрхэж, бүрэн хуурай болтол нь үлдээнэ. Дараа нь хатаасан маскыг салфеткаар аваад нүүрээ эхлээд халуун, дараа нь хүйтэн усаар угаана.

Эдгээр процедур нь арьсыг цэвэрлэж, бэхжүүлж, нүүрний тослог арьсыг царцсан харагдуулна. Хоёр мянган жилийн өмнө ижил төстэй маскуудыг Ромчууд өргөн хэрэглэж байсан. Холливудын гоо бүсгүйчүүд ч бас ашигладаг.

Хуучин Испанийн жороор хийсэн маск

Нэг аяга буурцагны үр тариа аваад хэдэн цагийн турш усанд дэвтээгээд зөөлөн болтол нь бага зэрэг усаар хооллоорой. Чанасан шошыг шигшүүрээр үрж, халуун хольцыг хагас нимбэгний шүүс, нэг халбага оливын тосоор холино. Тэжээл өгөх, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй. Зөвхөн нарийхан, хуурай арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Өвлийн улиралд арьс нимгэн, хуурайшиж, хурдан үрэвсэх чадвартай болсон үед маалингын үрээр хийсэн тэжээлийн маск хэрэглэх шаардлагатай. Хоёр аяга усанд хоёр хоолны халбага маалингын үрийг хийж, үрийг нь зөөлрүүлэх хүртэл хооллоорой. Үүссэн массыг 20-30 минутаас илүүгүй хугацаанд нүүрэндээ халуунаар түрхэнэ. Үүнийг халуун усаар угааж, дараа нь нүүрээ хүйтэн усаар зайлна.

Энэхүү нүүрний маскыг тогтмол хэрэглэх нь эсрэг арга хэмжээ юм дутуу харагдахүрчлээс ба атираа. Нүүрний судас өргөссөн тохиолдолд маск түрхээд бас угаах хэрэгтэй. сэрүүн ус.

Тэжээллэг гахайн өөхний маскбүх нийтийн юм гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Үүнийг нүүрний арьсанд түрхээд 20 минут байлгана. Таны нүүрний арьсыг зөөлөн, уян хатан болгоход хэдхэн грамм хангалттай. Энэхүү нүүрний маск нь арьсыг тэжээж, толигор болгоно. Хуурай, цочромтгой арьс хүртэл үүнийг сайн тэсвэрлэдэг.

Ихэнхдээ хүмүүс гар хийцийн гавар цөцгий хэрэглэдэг: 50 гр давсгүй гахайн өөхийг уураар жигнэж, 5 гр гавар тос нэмж, сайтар хольж, хөргөөд харанхуй саванд хийнэ. Унтахынхаа өмнө, нүүрээ хүйтэн усаар угаасны дараа хэрэглээрэй, нүдний доорх уут үүсэх, арьсны эрт хөгшрөлтөөс сэргийлнэ.

Уургийн нүүрний маск:уураг-жимс, уураг-жимс, уураг-ногооны маскууд: өндөгний цагааныг хутгагчаар хөөсөртөл нь хутгана. Төрөл бүрийн шүүсийг нэг халбага дуслаар нэмнэ шинэхэн жимс, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ.

Зуун настын шүүс
5-6 ширхэг зуун настын навчийг гэрэл зургийн хар цаасан уутанд хийж хөргөгчийн доод тавиур дээр 2 долоо хоног байлгана. Энэ хугацааны дараа зуун настын шүүсийг 1 tsp шахаж авч болно. мөн маск дээр нэмнэ.

Францын маск
Маск хийх жор. 1 шил шинэхэн цөцгийг паалан эсвэл шилэн аяганд хийнэ, бүхэлд нь зодуулсан өндөг, 100 гр архи, нэг нимбэгний шүүс, 1 халбага нэмнэ. глицерин. Бүгдийг холино. Унтахынхаа өмнө нүүр, хүзүүний арьсыг энэ найрлагаар арчихыг зөвлөж байна. Найрлага нь хөргөгчинд 6 сар хүртэл хадгалагдана.

София Лорен маск
Маск хийх жор. 1 tsp. желатин нэг шөнийн дотор 100 гр цөцгий эсвэл сүү хийнэ. Өглөө нь хольцыг бага дулаанаар хийж, желатиныг бүрэн уусгах хүртэл халаана. Үүний дараа 1 tsp нэмнэ. глицерин ба 1 халбага. зөгийн бал Массажны шугамын дагуу түрхэнэ. Хэрэв найрлага нь хөргөгчинд хадгалагдаж байвал долоо хоногийн дотор ашигтай байх болно.

Маск "Хатагтай Помпадур"
Маск хийх жор. Хуванцар сараалж дээр 1 нимбэгийг хальсалж, 100 гр архи хийнэ, дараа нь бяслагаар шүүнэ. Үүний дараа 200 гр цөцгий эсвэл цөцгий, 1 tsp нэмнэ. глицерин.

Улаан луувангийн маск
маск хийх жор. Нарийн хуванцар grater дээр улаан лууван сараалж, шахаж, 1 tbsp нэмнэ. л. шүүс 1 tbsp нэмнэ. л. зөгийн бал, цөцгий. Маскийг 5-6 минутын зайтай давхаргаар түрхэж, дараа нь зайлж угаана. Ямар ч арьс, ялангуяа хөгшрөлттэй арьсанд зориулагдсан.

Тэжээллэг байцаатай нүүрний маск
Хуванцар grater дээр шинэ байцаа сараалжтай. 1 халбага хүртэл. байцааны целлюлозын 1 tsp нэмнэ. ташуурдуулж өндөгний цагаан, 1 tsp. овъёосны будаа, 1 халбага. цөцгий, жигд болтол бүгдийг холино. Маскийг нүүр, хүзүүний арьсанд түрхээд 15-20 минут байлгасны дараа бүлээн усаар зайлж, хүйтэн усаар зайлна. Тослог, хэвийн арьсанд хэрэглэнэ.

Даршилсан байцааны шүүстэй маск бэлтгэж, ямар ч арьсанд ижил аргаар хэрэглэдэг.

Халгайн маск

Нунтагласан халгайны навчийг ижил хэмжээний шингэн зөгийн балтай хольж, нүүрэндээ түрхэнэ. 10-15 минутын дараа хүйтэн усаар зайлна. Хуурай, хөгшрөлттэй арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Өвлийн улиралд та хамхуулын хуурай навчийг ашиглаж болно.

Болгарын чинжүү маск
Ногоон эсвэл улаан амтат чинжүүг нарийн хуванцар grater дээр нунтаглана. 1 халбага хүртэл. нухаш 1 tsp нэмнэ. цөцгий, 1 зодуулсан өндөг (шар ба цагаан) бүгдийг нь холино. Нүүр, хүзүүндээ түрхээд 20-30 минут байлгаад зайлж угаана.

Шинэ загасны түрстэй маск
1 tsp. Түрсийг 1 tbsp-д сайтар бутлана. л. ургамлын тос, 10 минут байлгана, дараа нь 1 tsp нэмнэ. шар. 20-30 минутын турш нүүр, хүзүүндээ түрхэнэ. Давсалсан загасны түрсээс нүүрний маск бэлтгэдэг. Бүх төрлийн арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Бананы маск.Хальсалсан гадилыг бага хэмжээний сүүгээр сайтар бутлана. Хэрэв таны арьс тослог бол хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмнэ. Маскыг авсны дараа түүхий сүүнд дүрсэн арчдасаар нүүрээ арчина.

Алимны маск. Алимыг хальсалж, сараалжтай болгоно. Чидун жимсний тос, сүү эсвэл цөцгий 1 халбага нэмнэ. Арьс нь тослог бол 1 өндөгний цагаан нэмнэ.

Витамин маск.1 түүхий шар, 2 хоолны халбага цөцгий, 1 цайны халбагаар нунтаглана. луувангийн шүүс. Нүүр болон хүзүүндээ 20 минутын турш түрхэнэ.

Нунтаг сүүтэй маск. 1 цайны халбага хуурай сүүг 1 халбага бүлээн зөгийн балтай холино. Маскийг нүүр, декольтед 2 минутын турш түрхэж, бүлээн усаар зайлна.

Луувангийн маск.Лууванг нарийн сараалж дээр үрж, өндөгний цагаантай хольж, 1 халбага чидун эсвэл нэмнэ. тоорын тос, бага зэрэг цардуул, нүүр, хүзүүндээ түрхэнэ.

Лууван, зуслангийн бяслагны маск. 1 хоолны халбага шинэхэн зуслангийн бяслаг, 1 хоолны халбага тоор эсвэл оливын тос аваад бага зэрэг сүү, луувангийн шүүс нэмээд хольж, нүүрэндээ түрхэнэ.

Жор нь давтагдсан эсвэл маш төстэй байж магадгүй, хатуу бүү шүүмжил, би яарч байсан тул бүгдийг уншиж амжсангүй.

Тэжээллэг нүүрний маск нь арьсны тургорыг нэмэгдүүлж, жижиг үрчлээг арилгах, илэрхийллийн үрчлээс, дермисийг ашигтай элементүүдээр хангана. Мөн бүтээгдэхүүнүүд нь шингэний тэнцвэрийг сэргээж, давсыг арилгаж, улайлт, хилэн болгодог. Бодисын солилцооны бүх үйл явцыг идэвхжүүлсний ачаар хэт их хавдар арилдаг. хар хүрээнүдний дор, ядрах, стрессийн шинж тэмдэг илэрдэг.

Тэжээлийн маск хэрэглэх заалт

• ажил, амралтын дэглэмийг ноцтой зөрчсөн;
• нойргүйдэл, богино нойр(өдөрт 3-аас бага цаг);
• хоол тэжээлийн дутагдал;
• байнгын стресс;
• байнга оршин суугаа газраа өөрчлөх (ажил хэргийн аялал);
• улирлын бус үед витамины дутагдал;
• муу орчин;
• арьсны хуурайшилт, хальслах, хагарах;
• биеийн ерөнхий шингэн алдалт;
• өсвөр насныхны дааврын тэнцвэргүй байдал;
• хөхүүлэх, жирэмслэлт, цэвэршилт;
• арьсыг салхи, нар, хяруунд тогтмол өртөх.

Тэжээлийн маск хэрэглэх онцлог

1. Найрлагыг хэрэглэхээс өмнө арилгах хэрэгтэй гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Нүх сүвийг нээхийн тулд нүүрээ угааж, арьсаа ваннд хийж ууршуулна. Арилгахын тулд гүн гуужуулагч (хальслах) хийнэ sebaceous бөглөөболон шороо.
2. Бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг уруул болон нүдний эргэн тойронд түрхэж болохгүй. Бүтэцийг гоо сайхны сойз, хурууны үзүүр эсвэл хөвөн ашиглан тараана.
3. Маск ажиллаж байх хугацаандаа хамгийн их амар амгаланг ханга. Буйдан дээр хэвтэж, булчингаа тайвшруулж, нүдээ ани. Нүдээ онийлгож, ярьж, инээж болохгүй.
4. Хэрэглэсэн найрлагыг эхлээд гоо сайхны хөвөн ашиглан арилгаж, дараа нь бүлээн усаар угаана. Нүх сүвийг хаахын тулд хүйтэн усаар зайлж дуусга.
5. Маскийг арилгасны дараа хэсэг хугацаа хүлээх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь эпидермисийг нөхөн сэргээхэд зориулагдсан болно. 1 цагийн дараа арьсыг цайвар тос эсвэл серумаар тосолно.
6. Ардын эмчилгээ нь хязгаарлагдмал хадгалах хугацаатай байдаг тул та ирээдүйд хэрэглэх зорилгоор хадгалах боломжгүй. Арьсанд түрхэхээсээ өмнө шинэхэн орц найрлагыг нь хольж, ашиглаагүй орцуудаа хая.
7. Хэрэв маск хийхэд буталсан ургамал хэрэглэвэл, далайн ургамалболон бусад задгай түүхий эд, тусдаа чемодан хийх. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг 2 сараас илүүгүй хугацаанд хадгална.
8. Дараах бараг бүх найрлага нь нэгэн төрлийн тууштай байх ёстой. Холигч, мах бутлуур, зуурмаг, хутгагч, керамик эсвэл хутгагчтай эсэхийг урьдчилан шалгаарай. шилэн эдлэл, кофе бутлуурын.
9. Тэжээлийн маск нь эсрэг заалттай байдаг - бие даасан үл тэвчих, rosacea (бүх жор биш). Хэрэглэхийн өмнө зарим нэг найрлагыг бугуйндаа түрхэж, туршилт хий. Хэрэв загатнахгүй бол заль мэхийг үргэлжлүүлнэ үү.

Зөгийн бал, гүзээлзгэнэ

1. 10 шинэ гүзээлзгэнэ сонго. Тэднийг зайлж, сэрээгээр нухаж эсвэл хутгагчаар хийнэ. 35 гр оруулна уу. чихэртэй зөгийн бал, 30 гр. ердийн тоснүүрний хувьд (тослог).
2. Уураар жигнэж, гуужуулж арьсаа бэлдээрэй. Цэвэрхэн рүү хуурай нүүрХолимогийг түрхээд үрнэ. Холимогийг дор хаяж 30 минут байлгаад хөвөн дэвсгэрээр арилгана.
3. Одоо хөвөнг сэрүүн сүүнд дүрж, арьсыг арчина. Цагийн гуравны нэгийг хүлээгээд нүүрээ угаана ердийн аргаар. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд та хийж болно хөнгөн массажнүүр царай.

Үр тариа, халуун сүү

1. Хоол хийх үр дүнтэй найрлага, нунтагласан oatmeal эсвэл хивэг (улаан буудай, хөх тариа) авна. Тэднийг халуун сүүгээр шингэлж, хавдах хүртэл 20 минутын турш полиэтилен дор үлдээгээрэй.
2. Маск бэлдэж байх үед нүүрээ будсан будалтаас цэвэрлэж, ванны дээгүүр ууршуулна. Скраб, дараа нь бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Хүзүү, деколлет болон нүүрэндээ бүхэлд нь түрхээрэй. 40 минут байлгана.

Устөрөгчийн хэт исэл ба зуслангийн бяслаг

1. Найрлагыг бэлтгэхийн тулд 3% -ийн концентрацитай хэт ислийн уусмал авах нь дээр. Маск нь rosacea, хэт мэдрэмтгий арьстай хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.
2. 70 гр шигшүүрээр арчина. зуслангийн бяслаг өндөр зэрэгтэйөөх тосны агууламж 40 гр нэмнэ. өтгөн цөцгий, хутгана. 5 мл тарина. хэт исэл, бүтээгдэхүүнийг өтгөн тууштай болгох.
3. Холимогийг зөвхөн нүүрэндээ төдийгүй хүзүүндээ түрхээрэй. Маскийг 15 минут байлгаад хөвөн ашиглан арилгана. Нүүрээ зайлж, үүнээс гадна мөсөн шоогаар арчина.

Төмс, цөцгий

1. Тэдний хүрэм дотор хэд хэдэн төмс буцалгана. Тэднийг хөргөж болохгүй, тэр даруй хутгагч ашиглан нухаш болгон хувирга. Тус тусад нь өөх тос ихтэй цөцгийг халааж, төмс дээр нэмээд бүгдийг дахин сайтар холино.
2. Шарыг саванд хийнэ, цагаан шаардлагагүй. Цохиж, төмсний холимогт нэмнэ. Нүүрээ цэвэрлээд маск хэрэглээрэй. Дор хаяж 40 минут байлгана.

Талх, өргөст хэмх

1. Хүнсний ногоог хальсалж, "өгзөг" -ийг нь таслана. Шоо дөрвөлжин хэрчиж, хутгагч эсвэл сараалжтай саванд хийнэ. Үүссэн зутангаа самбай дээр шидээд шүүсийг нь шахаж авна.
2. 30 гр халаана. зөгийн бал, өргөст хэмхний шингэнд нэмнэ. Хагас халбага кунжут эсвэл бүйлсний тос нэмнэ. Тус тусад нь нэг зүсэм хар талхыг сүүнд дэвтээнэ.
3. Бүх найрлагыг нь холино, гэхдээ талхны үйрмэгийг сүүгүйгээр нунтаглана. Түгээх цэвэр нүүрба хүзүү, хагас цагийн турш барина. Дараа нь эмийн ургамлын хүйтэн декоциний тусламжтайгаар нүүрээ угаана.

Хар шавар, зуун настын ханд

1. Хэрэв та гэртээ зуун настын хандтай бол үүнийг хэрэглээрэй. Ургамлын 3 ишийг хайчилж, үрж, шүүсийг нь шахаж авна. Энэ шингэнд 25 г нэмнэ. зөгийн бал ба 40 гр. хар шавар.
2. Маскийг 20 минут байлгаад дараа нь зуурна. Нэг төрлийн зуурмагийг нүүрэндээ түрхээд хуурай болтол нь байлга. Халуун усаар зайлж угаана.

Аарцалсан сүү, мөөгөнцөр

1. Энэхүү найрлага нь арьсыг царцдастай болгож, тослогжилтыг арилгаж, чийгшүүлж, тэжээл өгдөг. Бэлтгэхийн тулд талх нарийн боовны мөөгөнцрийг ашиглана. Бүтээгдэхүүний хэмжээ 20 гр. бүлээн сүүгээр шингэлж, исгэж болно.
2. 20 минутын дараа 30 мл-ийг халаана. ааруултай сүү, мөөгөнцөртэй холино. Үүссэн целлюлозыг зориулалтын дагуу ашиглан нүүр, хүзүүгээ эмчил.
3. Хагас цагийн дараа арьсанд гуужуулж, массаж хийнэ. Бүтээгдэхүүнийг бүлээн усаар зайлж, нүүрээ арчина гоо сайхны мөсмэргэн эсвэл хамхуулаас.

Улаан лууван, цөцгий

1. Улаан луувангийн дөрөвний нэгийг зайлж, сараалжтай болгоно. Шүүсийг шахаж авахын тулд боолт дээр тавь. Энэ шингэнд 40 г нэмнэ. өөх тос цөцгий, 35 гр. зөгийн бал. Гөлгөр зуурмаг болтол хутгана.
2. Одоо арьсаа уураар жигнэж нүх сүвийг онгойлгоорой. Бүтээгдэхүүнийг зузаан давхаргад тарааж, самбайгаар хучих. 10 минут байлгаад хөвөн, усаар зайлна.

Алим, тахианы шар

1. Энэ маскын хувьд бага зэрэг исгэлэн ногоон сорт алимыг сонгоорой. 2 жимс авч, тэдгээрээс төв, ишийг нь салга. Целлюлозыг хальстай хамт сараалжтай болгоно.
2. Тусдаа саванд 2 шар (түүхий), 10 гр холино. эрдэнэ шишийн цардуул, 3 дусал бэрсүүт жүржийн тос, 25 мл. цөцгий. Холимогийг нэгэн төрлийн зуурмаг болгон хувиргаж, алим руу нэмнэ.
3. Маскийг цэвэрлэсэн нүүрэндээ маш зузаан давхаргаар түрхэнэ. Бүтэцийг хэвтээ байрлалд байлгаж, булчингаа аль болох тайвшир. 40 минутын дараа угаана.

Нимбэгний шүүс, өндөг

1. Халуун 50 мл. чидуны тос 45 градус хүртэл. 15 гр нэмнэ. желатин, бага зэрэг нэмнэ халуун ус. Бүтээгдэхүүнийг хагас цагийн турш байлгана. Энэ хугацаанд 40 грамм нунтаглаж, зуурмаг болгоно. элсэн чихэр, 1 өндөг.
2. Найрлагыг нь хольж, хагас нимбэгний шүүсийг шахаж, маск руу хийнэ. Бүтээгдэхүүнийг нүүр, деколлет, хүзүүндээ бүхэлд нь түрхээрэй. Нүдний хэсэгт хүрч болохгүй. 15 минутын дараа зайлж угаана.

Ногоон ба төмс

1. Цоргоны доор 25 гр зайлж угаана. шинэхэн дилл ба 30 гр. яншуй Ишний хамт хутгагчаар хатааж, нунтаглана. Бэлтгэсэн нухашаа бяслагны даавуун дээр тавиад шүүсийг нь шахаж авна.
2. Шинэхэн төмсийг угааж, үрж, боолт ашиглан шүүсийг шахаж ав. Эхний хольц руу холино. 30 гр оруулна уу. өөх тос ихтэй цөцгий, түүхий шар.
3. Нэг төрлийн зуурмагийг нүүрэндээ зузаан давхаргаар түрхээрэй. Үүнээс гадна хольцыг унахаас сэргийлж хольц дээр самбай тавьж өгнө. 25 минут байлгаад арилгана.

Тахианы өндөг, тоор

1. Хэрэв тоорын / нектарины улирал бол үүнийг ашиглаарай. Үгүй бол бүрэлдэхүүн хэсгийг бананагаар солино. 1 жимсийг будаа болгон нухаж, хэдэн өндөг нэмнэ.
2. Савны агуулгыг холигч эсвэл хумсны тусламжтайгаар цохиж, нүүр, хүзүү, деколлетийн арьсанд түрхэнэ. Үүнийг үрнэ дугуй хөдөлгөөнөөр, нэг цагийн гуравны нэгийг үлдээгээрэй.

Бүйлс ба банана

1. Хуурай хайруулын тавган дээр цөөн тооны бүйлс эсвэл самарыг тос нэмэлгүйгээр хуурна. 7 минутын дараа самар хөргөж, кофе бутлуурын тусламжтайгаар үйрмэг болгон нунтаглана.
2. Тус тусад нь 1 гадил жимсийг хутгагч эсвэл сэрээгээр нухаж, самартай холино. 1 мл дуслаарай. бергамот тос, 10 гр нэмнэ. хөх тарианы хивэгба 2 гр. нунтагласан шанцай.
3. Энэ найрлага нь бүрэн нэгэн төрлийн, дунд зэргийн зузаантай байх нь чухал юм. Үүнийг нүүрэндээ жигд давхаргаар түрхээрэй. Дор хаяж 25 минут байлгана, дараа нь хөвөн дэвсгэр болон усаар зайлна.

Ногоон цай, өнхрүүлсэн овъёос

1. Хүчтэй цай чанаж бэлтгэ ногоон навч, хөргөх хүртэл нь үлдээгээрэй. Энэ үед атга овъёосны будаа цавчиж цайндаа нэмнэ.
2. Маск нь зуурмаг болж хувирах ёстой. Үгүй бол цувисан овъёос/цайгаар тууштай байдлыг тохируулна. Холимогийг арьсанд түрхэж, цагийн гуравны нэгийг үлдээнэ.

Өндөгний цагаан ба зуун настын ханд

1. Үр тариаг салгахын тулд хөргөсөн зуслангийн бяслагийг шигшүүрээр арчина. 1 уураг нэмээд холино. Одоо 30 гр нэмнэ. цөцгий. Махлаг зуун настын хэд хэдэн ишийг сонгоод шүүсийг нь шахаж ав.
2. Боломжтой бүх найрлагыг холино. Учир нь илүү их тэжээларьсанд та 15 мл нэмж болно. усан үзэм эсвэл бүйлсний тос. Нэг төрлийн маск хий.
3. Бүтээгдэхүүнийг арьсан дээр тарааж, хэвтэх хэрэгтэй. Булчингаа аль болох тайвшруулж, 35 минутын дараа бүтээгдэхүүнийг угаана. Арьсаа мөсөөр арчиж, тос түрхээрэй.

Улаан түрс, оливын тос

1. Нэг халбага түрсийг сэрээгээр нухаж зуурна. 20 мл шингэлнэ. халуун чидун эсвэл ургамлын тос. Нүүрний арьсанд түрхэж, массажны хөдөлгөөнөөр үрнэ.
2. Бүтээгдэхүүнийг 30-60 минутын турш хадгалах боломжтой. Угаах шаардлагагүй, арьсыг гоо сайхны диск эсвэл салфеткааар арчихад хангалттай. Дахин давтагдах журам 2 хоногт хийсэн.

Далайн ургамал ба токоферол

1. Маск бэлтгэхийн өмнө найрлагын жагсаалтыг уншина уу. Та токоферол, витамин А (ретинол), далайн байцааны нунтаг хэрэгтэй болно.
2. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг эмийн санд харьцангуй хямд үнээр зардаг. Ретинолын хоёр ампулыг хэмжинэ, 1 мл. токоферол, 25 гр. замаг (замаг).
3. Найрлагыг нь холино. Хэрэв хольц хэтэрхий зузаан байвал илүү токоферол нэмнэ. Зөвхөн хаягаар өргөдөл гаргах цэвэр арьснүүр, дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийх. 25 минут байлгана.

Луувангийн шүүс, зөгийн бал

1. Маскийн хувьд та зөвхөн хэрэглэх хэрэгтэй шинэхэн шүүслууван, та 1 үндэс ногоогоос шахаж авах хэрэгтэй. Найрлагад 40 гр нэмнэ. хонгор минь, халаана.
2. Дулаан байхдаа маскыг нүүрний бүх хэсэгт түрхэж, хэт мэдрэмтгий хэсгүүдээс (нүд, зовхи, уруул) зайлсхий. 35 минутын дараа зайлж угаана.

Персимон ба цардуул

1. "Королек" persimmon сортуудад давуу эрх олгох. Хагас жимсийг хайчилж, хальсыг нь авч, целлюлозыг сараалжтай болгоно. 20 мл тарина. маалинган тос, түүхий шар, 8-10 гр. төмсний цардуул.
2. Холимогтой тавагыг богино долгионы зууханд хийж, дунд зэргийн температурт 15 секундын турш халаана. Энэ хугацааны дараа нүүрээ зайлж угаана.
3. Бүтээгдэхүүнийг хуурай арьсанд массажны хөдөлгөөнөөр тараана. Нүүрээ хальсаар боож, хэвтээд амраарай. 25 минутын дараа бүтээгдэхүүнийг хөвөн дэвсгэр, усаар зайлуулна.

Тараг, бэрсүүт жүрж

1. Үүнийг үр дүнтэй болгохын тулд гэрийн эмчилгээ, та зөвхөн өөх тосны өндөр хувьтай байгалийн тараг хэрэглэх хэрэгтэй. Цөцгий (25% -иас) тохиромжтой.
2. 50 гр хэмжинэ. найрлага, түүнд 30 мл нэмнэ. шинэхэн шахсан бэрсүүт жүржийн шүүс. Өтгөрүүлэхийн тулд бага зэрэг гурил эсвэл цардуул нэмнэ. Маск бэлэн болсон, түрхээд хагас цагийн дараа арилгана.

Желатин ба ампулын витаминууд

1. Эмийн санд Е витамин (токоферол) -ийг 2 ампулын хэмжээгээр худалдаж аваарай. Мөн танд 1 ширхэг витамин С хэрэгтэй болно ( аскорбины хүчил). Эдгээр эмийг бие биетэйгээ хослуул.
2. Тус тусад нь буцалсан усаар chamomile эсвэл Linden баг цэцэгтэй нэрэх. 40 минут байлгаад дараа нь хэд хэдэн удаа шүүнэ. 80 гр хэмжинэ. дусаах, желатин 1 багц нэмнэ.
3. Бүтээгдэхүүнийг сайтар хутгаж, дөрөвний нэг цаг хүлээнэ үү. Энэ хугацааны дараа витамины хольц нэмнэ. Нүд болон уруулын хэсгээс зайлсхийж түрхэж эхэлнэ. Маскийг 45 минут байлгана.

Лаа ба хушга

1. Лаа шоо хайлуулж шингэн тууштай болгоно. Цөөн хэдэн хальсалж, шарсан, нунтагласан нэмнэ хушга. Агуулгыг хутгана, 30 мл хийнэ. бүйлсний тос
2. Дулаан (бараг халуун) маскыг нүүрэндээ түрхээрэй. Хатуурах хүртэл барьж, дараа нь нэг хэсэг болгон авна. Хагас цагийн турш нүүрээ угааж болохгүй.

Чиглэлийн маск нь арьсанд тэжээл өгөхөөс гадна аль болох гүн чийгшүүлнэ. Унтахаасаа өмнө эсвэл өглөө сэрсний дараа найрлагыг нь хэрэглэхийг зөвлөж байна. Өгөгдсөн цагийг хамгийн тохиромжтой гэж үздэг гоо сайхны процедур. Хамгийн алдартай жорыг авч үз, дуртай сонголтоо сонго. Манипуляцийг 2 сарын турш 3 өдөр тутамд давтаж, дараа нь завсарлага аваарай.

Видео: хуурай арьсанд зориулсан тэжээлийн маск

Хүн бүр нүүрний эрүүл арьсаар сайрхаж чадахгүй, өөрөөр хэлбэл цэвэр, уян хатан, гөлгөр. Учир нь нүүрний арьсны байдал нь бие махбодид тохиолддог нарийн төвөгтэй биохимийн процессуудаас ихээхэн хамаардаг. Эдгээр процессууд нь хэвийн, тослог, хуурай, холимог эсвэл мэдрэмтгий арьсны төрлийг тодорхойлдог. Мөн таны арьсны төрлийг харгалзан тэжээлийн маск хийх хэрэгтэй.

-тэй эмэгтэйчүүд хэвийн арьсБид баяртай байх ёстой: гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар ийм төрлийн арьс маш ховор байдаг. Хуурай арьстай хүмүүст чангарах мэдрэмж (ялангуяа угаасны дараа), мөн арьс байнга сэгсрэх (ялангуяа хүйтэн улиралд) маш сайн мэддэг. Эзэмшигчид өөхний төрөлАрьс нь гялалзсан харагдах байдал, томорсон нүхнүүдэд хамгийн их сэтгэл хангалуун бус байдаг. Бүсгүйчүүдээ баярлаарай! Бүх гоо сайхны мэргэжилтнүүд тослог арьс бусад төрлийнхээс удаан хөгширдөг гэж хэлдэг.

At хосолсон төрөлАрьс нь төвөг учруулдаг: дух, эрүү, хамрын хэсэгт арьс нь тослог, бусад хэсэгт хуурайшихад ойрхон байдаг. Гэхдээ нүүрний арьс нь маш мэдрэмтгий, цочролд өртөмтгий хүмүүст илүү хэцүү байдаг.

Тэжээллэг нүүрний маск хийх жор

Тиймээс бид нүүрнийхээ арьсыг цэвэрхэн, чанга, толигор байлгахыг хүсдэг. Үүнийг хийхийн тулд гэрийн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний арсенал нь ямар ч төрлийн арьсанд зориулсан тэжээлийн нүүрний маск хийх жорыг агуулдаг.

Хуурай арьсанд тохиромжтой зүйл нь тослог арьсанд тохиромжгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрч байна. Жишээлбэл, хэвийн арьстай бол байгалийн зөгийн бал, өндөгний шар, чидуны тос эсвэл бүйлс, лаванда, герани, чангаанз эсвэл тоорын үр, жожоба, нероли зэрэг эфирийн тос дээр үндэслэн гэрийн тэжээвэр нүүрний маск хийдэг. Энэ төрлийн арьсанд тохиромжтой). Ийм тэжээллэг, тоник маск бэлтгэхийн тулд та түүхий шар, нэг халбага зөгийн бал хольж, дээр дурдсан эфирийн тосны аль нэгийг нь 5 дусал нэмэх хэрэгтэй. Хоёр дахь арга: шар, нэг халбага оливын тос холино. Хэвийн арьсны хувьд энэ тэжээлийн маскыг долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа хийхэд хангалттай.

Дашрамд хэлэхэд бүх маскыг нүүрний арьсыг сайтар цэвэрлэсний дараа түрхдэг гэдгийг та мартсан уу? Нүүр нь сэндвич биш гэдгийг санаарай: хольцыг зүгээр л "тархах" биш, харин массажны шугамын дагуу түрхэх хэрэгтэй: духан дээр - дундаас ариун сүм хүртэл; хацар дээр - эрүүний дунд, амны булан, хамрын далавчнаас - чихний дэлбээ хүртэл. Аливаа тэжээлийн маскыг 15-20 минутын турш байлгаад дараа нь бүлээн усаар угааж эсвэл чийгтэй даавуугаар арилгаж, дараа нь өрөөний температурт энгийн усаар эсвэл ургамлын гаралтай декоциний усаар зайлж угаана.

Тослог арьсанд зориулсан гэрийн тэжээлийн маск

Үүнд байрладаг тослог арьсанд зориулагдсан sebaceous булчирхайсайжруулсан горимд ажилладаг тул энэ төрлийн арьсанд зориулсан тэжээлийн маск хийх жор нь тос агуулдаггүй. Үл хамаарах зүйл бол арьсны нүх сүвийг нарийсгахад тусалдаг эфирийн тос юм. Үүнд: нимбэг, лаванда, бергамот, жүрж, бэрсүүт жүрж, иланг-иланг, тос зэрэг орно. цайны мод, нимбэгний бальзам, ганга, chamomile. Тослог арьсанд сайн, зөгийн бал.

Хар эсвэл ногоон (гэхдээ уутанд биш) хүчтэй цай исгэх хэрэгтэй маск хийх жор энд байна. Дараа нь нэг халбага цайны навчийг нэг халбага байгалийн шингэн зөгийн бал, кофе бутлуурын дотор буталсан хоёр хоолны халбага овъёосны будаатай холино.

Жимс жимсгэнд агуулагдах витамин, микроэлементүүд нь арьсанд тэжээл өгдөг. Тиймээс тослог арьсанд ийм маск хийх нь ашигтай байдаг: 3-4 гүзээлзгэнэийг нухаш болгон нухаж, нэг өндөгний цагаан, нэг халбага төмсний цардуул, хэдэн дусал нэмнэ. чухал тос(дээрхүүдийн нэг). Хэрэв таны гарт гүзээлзгэнэ байхгүй бол цайны халбага зөгийн бал тэдгээрийг амжилттай орлуулж чадна.

Энд мөөгөнцрийн үр дүнтэй тэжээлийн нүүрний маск байна. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та нэг хэсэг шинэ мөөгөнцөр, нэг халбага тараг зэргийг өтгөн будаа болгон нунтаглаж, 1-2 халбага нэмнэ. овъёосны будаа(oatmeal) болон нимбэг, жүрж эсвэл бэрсүүт жүржийн эфирийн тос 5 дусал. Хэрэв та батгатай бол chamomile, ганга эсвэл цайны модны тосыг хэрэглээрэй.

Хуурай арьсанд зориулсан гэрийн тэжээлийн маск

Хуурай арьсанд тос (өөрийн тос ялгарах чадваргүй) болон чийг хэрэгтэй. Тиймээс, хэзээ энэ төрөлЧийгшүүлэгч, тэжээллэг нүүрний маск нь арьсанд онцгой ач тустай.

Эхний алхам бол хуурай арьсанд онцгой сайн нөлөө үзүүлдэг ижил зөгийн бал, өндөгний шар, чидуны тос юм. Долоо хоногт хоёр удаа нэг түүхий өндөгний шар, нэг халбага оливын тос, шингэн зөгийн бал агуулсан маск хийхийг зөвлөж байна. Хэрэв та энэ хольц дахь зөгийн балыг ижил хэмжээний шинэ мөөгөнцөрөөр сольж байвал ийм маск (долоо хоногт хоёроос гурван удаа хийдэг бол) арьсны тургорыг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлж, нарийн үрчлээг толийлгоно.

Нэмж дурдахад та оливын тос бүхий шар дээр нэг халбага овъёосны будаа нэмж, дараа нь зөөлөн болгож болно. хилэн арьста баталгаатай.

Хуурай арьсанд тэжээл өгөх маш үр дүнтэй "Швед" ааруултай маск. Үүний тулд танд гурван халбага шинэхэн зуслангийн бяслаг, нэг халбага шингэн зөгийн бал хэрэгтэй бөгөөд үүнийг нэгэн төрлийн масс болгон хутгана. Энэхүү маск нь арьсанд тэжээл өгөхөөс гадна арьсыг цэвэрлэж, сэргээдэг.

Хэт хуурай арьсанд төмстэй тэжээлийн маск хэрэг болно. Энэ нь чанасан, нухсан төмсөөс бэлтгэгддэг бөгөөд үүнд нэмдэг халуун сүүболон түүхий өндөгний шар. Маскийг дулаан байхад нь түрхэх хэрэгтэй.

Холимог болон эмзэг арьсанд зориулсан гэрийн тэжээлийн маск

Холимог арьсны төрлүүдэд бид зөгийн бал-уураг-гурилын гайхалтай маск хийх жорыг санал болгож байна. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та нэг өндөгний цагаан, нэг халбага ердийн улаан буудайн гурилаар нунтагласан шингэн зөгийн балны амттан халбага авах хэрэгтэй. Энэ маскыг долоо хоногт нэгээс илүү удаа хэрэглэж болохгүй.

Холимог арьсны витамины тэжээлийг энэ жорын дагуу бэлтгэсэн маскаар хангана: нэг халбага овъёосны будаа нь нэг эсвэл хоёр хоолны халбага байгалийн жүүс - жүрж, алим эсвэл тоортой холилдоно.

Эмзэг арьсанд зориулагдсан ашигтай нөлөөхангадаг овъёосны маск, дараах жорын дагуу бэлтгэсэн. Хуурай ургамлын холимог - chamomile, гаа, plantain - нэг халбага авч, нэг аяга буцалж буй ус исгэж, таган дор 20-25 минутын турш исгэж, шүүнэ. Дараа нь буталсан овъёосны халбага (эсвэл овъёос) нь дунд зэргийн зузаантай массыг авахын тулд эмийн ургамлын дусаах замаар холино. Чидун эсвэл хагас халбага нэмнэ эрдэнэ шишийн тос. Холимогийг жигд болтол хольж, нүүрэндээ 20 минутын турш хэрэглэнэ. Маскийг эхлээд бүлээн усаар зайлж, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.

Нас бие гүйцсэн арьсанд зориулсан гэрийн тэжээлийн маск

Харамсалтай нь нас ахих тусам арьс шинэлэг байдал, уян хатан чанараа алддаг. Тиймээс гүйцсэн арьс (өөрөөр хэлбэл хөгшрөлтийн арьс) хэрэгтэй зохих арчилгааболон анхаарал халамж нэмэгдүүлсэн. Нас бие гүйцсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан үр дүнтэй тэжээлийн маск нь хуурайшилтыг арилгахад туслах найрлагыг ашигладаг мэдрэмтгий арьс. Тэдний дунд чидун жимсний тос, шартай зөгийн бал байдаг.

Гэхдээ энд боловсорч гүйцсэн (болон боловсорсон) арьсанд зориулсан гар хийцийн тэжээлийн маскуудын зарим сонголтууд байна. Жор нэг: гадил жимсний хагасыг жигд болтол нухаж, нэг халбага шингэн зөгийн бал, өтгөн цөцгий (эсвэл цөцгий) нэмнэ.

Хоёр дахь жор: өндөгний шар, нэг халбага зуун настын шүүс, нэг халбага оливын тос холино.

Гурав дахь жор бол Испанийн эртний маск: 10 энгийн шошыг хэдэн цагийн турш дэвтээгээд дараа нь хоол хийх (байгалийн хувьд давсгүй усанд). Чанасан шошыг шигшүүрээр арчиж, хагас нимбэгний шүүс, нэг халбага оливын тосоор холино. Энэхүү маск нь арьсыг төгс тэжээж, үрчлээг толийлгоно.

Арьсны тэжээл нь арьс арчилгааны чухал хэсэг юм. Зөвхөн шаардлагатай бүх бодисыг хүлээн авснаар тэрээр залуу нас, гоо үзэсгэлэнгээ удаан хугацаанд хадгалах болно. Үгүй бол нөхөн төлжих үйл явц удааширч, коллаген утас шаардлагатай хэмжээгээр үйлдвэрлэгдэхээ больж, улмаар арьс бүдгэрч, суларч, үрчлээстэй болно. Үүнээс сэргийлэхийн тулд 25 наснаас эхлэн гэрийн нөхцөлд тэжээлийн маск тогтмол хийж байх ёстой.

Гэрийн тэжээлийн маск хэрэглэх дүрэм

Гэртээ хийсэн тэжээлийн маск нь хамгийн их ашиг тусаа өгч, хор хөнөөл учруулахгүйн тулд тэдгээрийг хэрэглэх зарим дүрмийг мэдэх хэрэгтэй.

• Маск нь таны арьсны төрөлд тохирсон байх ёстой. Хэрэв та хуурай арьсанд тослог эпидермисийг арчлах зориулалттай бүтээгдэхүүн түрхвэл арьс улам хуурайшиж, гуужиж эхэлнэ. Эсрэгээр, тослог арьсны эзэн хуурай арьсанд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэвэл нүүрэнд нь тослог толбо гарч, батга гарч болно. Хэрэв та арьсны төрлийг тодорхойлох талаар эргэлзэж байвал мэргэжилтэнтэй зөвлөлд. Гэртээ аливаа гоо сайхны процедурыг хийхийн тулд арьсныхаа төрлийг мэдэх шаардлагатай.
• Маск нь насанд тохирсон байх ёстой. Хөгшрөлтийн арьс арчилгааны хувьд үрчлээний эсрэг бүтээгдэхүүн үр дүнгүй болно. Нөгөө талаас, хамт залуучуудХүчтэй бодис хэрэглэх нь зохисгүй, үүнээс хойш арьс нь залхуурах болно гүйцсэн насҮр дүнтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох нь илүү хэцүү байх болно.
• Тэжээлийн маскыг тогтмол хийх ёстой. 25-35 насны хувьд процедурын давтамж нь долоо хоногт нэг удаа, 35-45 насныханд тэжээлийн маскыг хоёр дахин, 45 наснаас хойш өдөр бүр хийхийг зөвлөж байна.
• Өдрийн аль ч цагт тэжээлийн маск хийх нь утгагүй гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй. Мэргэжилтнүүд бидний биед эсийн нөхөн төлжилт шөнийн цагаар буюу 22 цагаас өглөөний 4 цаг хүртэл явагддаг болохыг тогтоожээ. Энэ үед тэжээлийн маск хамгийн үр дүнтэй байх болно. Хэрэв та эрт унтах шаардлагатай бол маскыг эрт хийх боломжтой, гэхдээ 19 цагийн дараа ч гэсэн, эс тэгвээс тэдний үр нөлөө нь тэг болно. Өөр нэг зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй: маскыг авсны дараа унтахын өмнө дор хаяж 30 минут үлдэх ёстой.
• Маск хэрэглэхээс өмнө арьсыг сайтар цэвэрлэж байх ёстой: наад зах нь угаана тохиромжтой эмчилгээ, мөн хамгийн тохиромжтой нь гуужуулах процедурыг хийх.
• Маскийг массажны шугамын дагуу хатуу хэрэглэнэ. Процедурын үеэр та нүүрний булчинг сулруулж, тайван хэвтэх ёстой. Илүү үр дүнтэй байхын тулд бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа нүүрээ маск хэлбэрээр зүссэн даавуу эсвэл тугалган цаасаар бүрхэж болно.
• Та мөн маскыг зөв арилгах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та даавуун салфетка эсвэл хэрэгтэй болно хөвөн дэвсгэр. Маскийг илүү сайн арилгахын тулд хөвөн дэвсгэрийг ургамлын уусмалаар чийгшүүлж болно. хамгийн сүүлчийн арга, усанд. Тослог арьстай хүмүүс маскыг арилгахын тулд лосьон, түүний дотор спирт хэрэглэж болно. Хэрэв энэ нь хуурай бол түүнийг арилгахын өмнө хагас минутын турш чийгтэй даавуу тавьж зөөлрүүлэх хэрэгтэй.
• Нүүрэнд зориулсан маскыг нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг арчлахад ашиглах боломжгүй.
• Аливаа маск хэрэглэхээсээ өмнө харшилгүй эсэхээ шалгах хэрэгтэй. Маскийг бугуйндаа 15 минутын турш түрхээрэй - хэрэв сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол бүтээгдэхүүнийг айдасгүйгээр хэрэглэж болно.

Хуурай, хөгшрөлттэй арьсанд зориулсан тэжээлийн маск

• 10% өөх тос - амттан халбага;
• зөгийн бал (сагаган хамгийн тохиромжтой) - нэг халбага;
• чацарганы тос- цайны халбага;
• зуслангийн бяслаг (илүү тохиромжтой өөх тос) - амттан халбага.

Хоол хийх арга:

• Зөгийн балыг шингэн болтол усан ваннд байлга.
• Зөгийн бал дээр бүлээн цөцгий нэмж, хольцыг сайтар холино.
• Цөцгий, зөгийн бал руу зуслангийн бяслаг хийж, хольц нь нэгэн төрлийн, бөөгнөрөлгүй болтол сайтар үрнэ.
• Аарцны масс руу чацарганы тосыг асгаж, сайтар хольж, хэрэглэнэ.

Бүтээгдэхүүнийг массажны шугамын дагуу өмнө нь цэвэрлэсэн нүүрний арьсанд түрхэнэ. Деколлет болон хүзүүний хэсэгт хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай сайжруулсан хоол тэжээл– Эдгээр хэсэгт маск түрхээрэй. Та 20 минутын дараа устгаж болно. Маск нь арьсыг сайн тэжээж, үрчлээг багасгаж, нөхөн төлжилтийг сайжруулж, арьсны өнгийг жигд болгоно. Хуурай арьс, ялангуяа хөгшрөлтийн арьсанд тохиромжтой.

Энгийн арьсанд зориулсан эрчимтэй тэжээлийн маск

• зөгийн бал - кофены халбага;
• улаан буудайн үр хөврөлийн тос - кофены халбага (эсвэл хагас халбага);
• бөднө шувууны өндөг - нэг;
• овъёосны будаа - халбага;
• нимбэг - дөрөвний нэг.

Хоол хийх арга:

• Шингэн зөгийн балыг (эхлээд хайлуулах ёстой) цөцгийн тостой хольж, бага зэрэг халаана. Мөн зөгийн балаа хайлуулж, цөцгийн тос эсвэл зөгийн бал-тосон хольцыг халаана энэ тохиолдолд, буцалгахаас зайлсхийж, зөвхөн усан ваннд хийж болно - зөвхөн энэ тохиолдолд тэдний ашиг тус бүрэн хадгалагдах болно.
• Нимбэгний дөрөвний нэгээс шахаж холимогт нимбэгний шүүс нэмнэ.
• Шараас цагааныг нь салгаж, үүссэн хольц руу шарыг нунтаглана.
• Овъёосны гурилыг нунтаглаж, үүссэн хольцыг өтгөрүүлнэ.

Масс нь нүүр болон бусад асуудлын хэсэгт (хүзүү, décolleté) хэрэглэнэ. Масс дулаан хэвээр байвал сайн. Та үүнийг дээр нь тавьж болно цаасан салфетка. 20 минут хүлээгээд маскыг салфеткаар арилгана. Маскийг зөвхөн энгийн арьсанд төдийгүй хуурай арьсанд хэрэглэж болно, гэхдээ энэ тохиолдолд та нимбэгний шүүсийг бага хэрэглэх эсвэл бүрмөсөн татгалзах хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүн нь арьсыг эрчимтэй тэжээж, толигор болгож, бат бөх, уян хатан байдлыг нэмэгдүүлж, нөхөн төлжилтийг дэмждэг. Энэ нь нас бие гүйцсэн, бүр хөгширсөн арьсанд хамгийн тохиромжтой.

Насанд хүрсэн, тослог арьсанд зориулсан тэжээлийн маск

• улаан лууван (шинэхэн) - нэг жижиг хэмжээтэй;
• тахианы өндөг (шар) - нэг;
• зөгийн бал - цайны халбага;
• oatmeal - амттан халбага;
• тос усан үзмийн үр- нэг халбага.

Хоол хийх арга:

• Лууванг нарийн grater дээр үрж, нухашыг хэд хэдэн давхаргаар нугалсан самбайнд хийж, шүүсийг нь шахаж ав.
• Шарыг нь салгаж, шүүсэнд нэмнэ.
• Зөгийн балыг хайлуулж, шар, шүүстэй холино.
• Тэнд усан үзмийн үрийн тос нэмнэ.
• Холимог бүрэн жигд болтол нь хутгана.
• Үр тариаг нунтаглаж, түүнээс гурил авсны дараа үүссэн хольцыг өтгөрүүлнэ.

Маскийг нүүрний цэвэрлэсэн арьсанд түрхэж, хэрэв хүсвэл деколлетийн хэсэг, хүзүүндээ түрхэж болно, гэхдээ тэдгээрийг арчлахын тулд энгийн арьсанд зориулагдсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Маскийг 20 минутын турш үлдээгээрэй, календула эсвэл chamomile-ийн декоциний дэвтээсэн салфеткааар арилгана. Та амны алчуурыг ус, нимбэгний шүүсээр чийгшүүлж болно. Маск нь арьсыг төгс чийгшүүлж, чийгшүүлж, тэжээл өгдөг тослог гялалзах, sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулж, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. -д тохиромжтой гүйцсэн арьс. Асрахад тохиромжтой тослог арьс, гэхдээ энгийн төрөлтэй хүмүүс ч хэрэглэж болно.

Арьсанд тэжээл өгөх мөөгөнцрийн маск

• талх нарийн боовны мөөгөнцрийн - 20 гр;
• сүү - нэг халбага;
• зөгийн бал - хагас халбага;
• оливын тос - хагас халбага.

Хоол хийх арга:

• Сүүг халааж, мөөгөнцөрт хийнэ, жигд болтол хутгана.
• Мөөгөнцөрт усан ваннд хайлсан зөгийн бал нэмээд сайтар холино.
• Хэрэв та хуурай арьстай бол хольцонд бага зэрэг оливын тос нэмнэ. Тослог арьстай хүмүүс үүнийг хийх шаардлагагүй. Холимогийг сайтар хольсны дараа та нүүрний тэжээлийн маск болгон ашиглаж болно.

Энэхүү маск нь найрлагандаа орсныхоо ачаар арьсанд сайн тэжээл өгдөг. Үр нөлөөг авахын тулд 15 минут байлгана. Мөөгөнцрийн маск хэрэглэсний дараа арьс толигор, зөөлөн, уян хатан болдог. Түүний доторх коллагены үйлдвэрлэл сайжирна. Арьсны чийгийн түвшин нэмэгддэг. Мөөгөнцрийн тэжээлийн маскыг ямар ч насны арьсыг арчлахад ашиглаж болно, үүнийг бүх нийтийн өвлийн маск гэж нэрлэж болно. Зуны улиралд шинэ ногоо, жимс жимсгэнэээр хийсэн тэжээлийн маскуудад давуу эрх олгох хэрэгтэй.

Тэжээллэг байцаатай маск

• дунд хэмжээний шинэ лууван - хагас;
• байцаа (хамгийн тохиромжтой залуу) - 50 гр жинтэй хэсэг;
• цөцгий (зузаан) - амттан халбага.

Хоол хийх арга:

• Хүнсний ногоог хутгагчаар нунтаглана.
• Холбох хүнсний ногооны нухашцөцгийтэй хамт хутгана.

Холимогийг нүүр, хүзүүний арьсанд тараана. Нүүрэндээ маск тавиад дөрөвний нэг цаг хэвт. Маскийг чийгтэй даавуугаар арилгана. Бүтээгдэхүүн нь тэжээл өгөх, чийгшүүлэх, цайруулах үйлчилгээтэй. Ямар ч төрлийн арьс арчилгаанд тохиромжтой. 25 наснаас эхлэн хэрэглэж болно. Тэд маш шинэхэн, залуу байхад аль ч үед, хүнсний ногоо хураах улиралд хамгийн сайн хэрэглэдэг.

Хуурай арьсанд зориулсан тэжээлийн маск (зун).

• чавга - нэг боловсорсон;
• амтат гуа - ойролцоогоор 20 гр жинтэй хэсэг;
• зуслангийн бяслаг - нэг халбага;
• өтгөн цөцгий - нэг халбага;
• тоорын тос - хагас халбага.

Хоол хийх арга:

• Чавганы нүхийг аваад, целлюлозыг амтат гуатай хамт цавчих.
• Үүссэн нухашыг цөцгийтэй холино.
• Зуслангийн бяслаг нэмээд сайтар холино.
• Газрын тосыг асгаж, дахин хутгана. Хэрэв масс хэтэрхий шингэн байвал түүнд бага зэрэг зуслангийн бяслаг нэмнэ.

Маск 15-20 минутын турш хэрэглэж, дараа нь арилгана. Энэ нь тэжээл өгөх, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй. Арьсны эсийн шинэчлэлтийг дэмжиж, залуужуулна. Ямар ч насны хуурай арьсыг арчлахад тохиромжтой.

Энгийн арьсанд тэжээл өгөх зуны маск

• боловсорсон алим - дөрөвний нэг;
• жимсний холимог (ямар ч цэцэрлэгийн жимснээс) - амттан халбага;
• зуслангийн бяслаг - нэг халбага.

Хоол хийх арга:

• Алим, жимсийг (шаардлагатай бол) үрнээс нь хальслаарай.
• Алимыг нунтаглана.
• Жимсийг буталж, шүүсийг нь шахаж ав.
• Жимсний шүүсийг алимны соустай хослуул.
• Жимс, жимсгэний хольцыг зуслангийн бяслагтай холино. Нэг төрлийн масс авах хүртэл хутгана.

Маскийг 15-20 минутын турш хэрэглэж, дараа нь чийгтэй даавуугаар арилгана. Энэ нь арьсанд тэжээл өгч, чийгшүүлж, уян хатан чанарыг нь нэмэгдүүлдэг. Жимсний хүчил нь эпителийн эсийн шинэчлэлтийг дэмждэг бөгөөд энэ нь арьсыг залуу байлгахад тусалдаг.

Тослог арьсанд зориулсан усан үзмийн маск (тэжээл)

• усан үзэм - жижиг сойз;
• хөх тарианы гурил (овъёос эсвэл улаан буудайгаар сольж болно) - хэр их хэрэгтэй вэ (амттан халбага эсвэл халбага).

Хоол хийх арга:

• Усан үзэмийг угааж, үрийн хамт мах бутлуурын дундуур явуулна.
• Гурилыг бага багаар нэмж, өтгөн цөцгийтэй төстэй массыг олж авах хүртэл сайтар хутгана.

Маскийг нүүрэндээ зөөлөн түрхээд 20 минут байлгана. Нүүрээ чийгтэй даавуугаар арчиж, сэрүүн (гэхдээ хүйтэн биш!) усаар зайлна. Маск нь арьсанд тослог гялбаа үлдээлгүй төгс тэжээл өгдөг. Усан үзэм нь антиоксидант шинж чанартай тул залуу арьсыг удаан хугацаанд хадгалах боломжийг олгодог. Энэхүү маск нь тослог арьсанд тохиромжтой ч анхны үрчлээс үүсэхээс сэргийлж хэвийн арьсанд арчилгааны зориулалтаар ашиглаж болно.

Бат бөх тэжээлийн маск

• гадил жимсний - хагас;
• тос (арьсны төрлөөс хамаарч - улаан буудайн үр хөврөл эсвэл усан үзмийн үр) - хагас халбага;
• тахианы өндөг (арьсны төрлөөс хамааран зөвхөн шар эсвэл зөвхөн цагаан) - нэг.

Хоол хийх арга:

• Нэг төрлийн масстай болтол гадилыг сэрээгээр нунтаглана.
• -д нэмэх гадил жимсний нухаштос. Хуурай арьстай хүмүүст улаан буудайн үр хөврөлийн тос, тослог арьстай эмэгтэйчүүдэд усан үзмийн үрийн тос хэрэглэх нь илүү тохиромжтой. Хэрэв таны арьс хэвийн бол тос холих эсвэл тоорын тос хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Цагааныг шараас нь салга. Хэрэв та хэвийн эсвэл хуурай арьстай бол шарыг нь авч, гадил жимсний тостой холино. Хэрэв та тослог арьстай бол өндөгний цагааныг цохиж, гадил жимсний холимогт холих хэрэгтэй.

Маскийг нүүрний арьсанд 15 минутын турш түрхэж, дараа нь чийгтэй арилгана. даавуун салфетка. Маск нь арьсанд сайн тэжээл өгөхөөс гадна өргөх үйлчилгээтэй. Тиймээс аль хэдийн нэлээд уян хатан болсон залуу арьсыг арчлахад хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Гэхдээ гүйцсэн арьсанд зориулагдсан гадил жимсний маскмаш сайн.