Архидан согтуурах нь манай нийгэмд хурц бөгөөд харамсалтай нь маш тулгамдсан асуудал юм. Гэр бүлийн гишүүд, дүрмээр бол, хүнд өвчинтэй жигд бус тэмцэж, азгүйтлээ бусдаас нуухыг хичээдэг.

Архинд донтсон хүнтэй эвлэлдэн нэгдэхийг аз жаргалтай, сайн сайхан гэж нэрлэх аргагүй. Гэхдээ архичин хүнийг үнэхээр хайрлах боломжтой юу эсвэл энэ нь бие даасан байдал уу? Архичин хайртай хүнийхээ төлөө архи уухаа болих боломжтой эсэхийг мэдэхийн өмнө энэ өвчний мөн чанарыг ойлгох хэрэгтэй.

Архичин хүний ​​сэтгэл зүй гэж юу вэ? Архи уух, архи олох боломжгүй бол сандрах, хулгай хийх, худал хэлэх, архины төлөө хайртай хүмүүсийнхээ ашиг сонирхлыг золиослох хүсэл. Энэ нь архи уухыг хязгаарлахыг хүсдэг хүмүүст түрэмгий ханддагийг тайлбарладаг. Донтот хүн тэдний зан авирыг хувийн орон зайд нь хөндлөнгөөс оролцож, эрх чөлөөг хязгаарлах оролдлого гэж үздэг.

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Хайртай хүнийхээ төлөө өөрийгөө болон өөрийн ашиг сонирхлыг золиослох хүсэл, түүний амьдрал, үйлдлийг бүрэн хянах хүсэл хоёрын хоорондох заагийг хэрхэн даван туулж байгаагаа бид ихэнхдээ анзаардаггүй. Архидан согтуурах өвчнөөр шаналж буй хүн байнгын дарамт, гэм буруу, татгалзсан, хүчгүйдлийн холимог мэдрэмжийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн муу зуршлын ертөнцөд дүрэлзэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Үүний зэрэгцээ, архинд шаналж буй хамаатан садан нь хамаатан садныхаа мэдрэмжийг удирдах аргыг хурдан эзэмшдэг. Тэрээр "өрөвдөж", өөрийгөө хохирогч гэж танилцуулж, согтуудаа өөрийн сул дорой байдлын төлөө хайртай хүмүүсээ буруутгаж чаддаг. Өөрийгөө зөвтгөж, архины хүссэн тунг авахын тулд түрэмгийлэл, сэтгэл зүйн дарамт үзүүлэх хандлагатай байдаг.

Психоаналист Николай Нарицин "Тахиатай хүмүүс" гэж нэрлэгддэг хүмүүс ихэвчлэн архинд донтдог гэж мэдэгджээ.

Согтууруулах ундаа нь тэдэнд өөртөө итгэх итгэл, эр зориг, дуу хоолойгоо өсгөх, эсвэл уурандаа эхнэрээ зодох шийдэмгий мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Ийм хүн сэхээ орвол хийсэн үйлсээ олны өмнө наманчилж, өвдөг сөгдөн, түүнд бэлэг сэлбэдэг.

Бүрэн үндэслэлтэй асуулт гарч ирнэ: архичин эмэгтэй хүнийг хайрлаж чадах уу? Хайр дурлал нь доромжлол, зодох, эд хөрөнгийн хулгай, байнгын худал ярихтай нийцдэг үү? Хэрэв таны хамтрагч согтууруулах ундаа уухыг илүүд үздэг бөгөөд зөвхөн лонхны тусламжтайгаар тайвширдаг. Хэрэв таны гэр бүлийн амьдралыг сайжруулах, түүнийг халамжлах хүчин чармайлтыг хань тань үнэлэхгүй бол?

Зэмлэл, нулимс, гуйлт, заналхийлэл нь үр дүнгүй бөгөөд зөвхөн өвчтөнийг хүчирхийлэлд түлхэх болно. Донтсон хүнийг удирдаж, түүнийг аюулаас хамгаалж, өөртөө хор хөнөөл учруулж амьдрах нь утгагүй юм. Өөрийнхөө цаг зав, хүч чадлаа дэмий хоосон тэмцэлд зориул. Нөхөр нь мэдээжийн хэрэг дэмжлэг, халамж хэрэгтэй, гэхдээ хатуу хяналт, өөрийгөө үгүйсгэхгүй.

Хамтдаа хамаарал, шалтгаан, үр дагавар. Хэрхэн хохирогч болохоос зайлсхийх вэ?

Тодорхойлолтоор бие биенээсээ хамаарал гэдэг нь бусдын амьдралд гүн гүнзгий шингэж, сэтгэл санааны болон бие махбодийн аль алинд нь ордог эмгэгийн эмгэг юм. Эхнэр нөхөр, ойр дотны хамаатан садан, найз нөхдийнхөө зан байдлыг хянахыг хичээснээр бид түүнд нөлөөлөх боломжийг олгодог.

Хувийн аз жаргал, эрх чөлөө, өвчтэй хүний ​​амьдралын төлөө хариуцлага хүлээх эрх нь гэм буруугийн мэдрэмж, эдгэрэх найдвар хоёрын хооронд эргэлдэж байгааг олон эхнэр, нөхөр мэддэг. Хэрэв салах нь урвалттай адил юм бол хүчирхийлэлд өртсөн нөхрөө яаж орхих вэ?

Хамтдаа хамаарал үүсэх механизм нь хэд хэдэн үе шатаас бүрдэнэ. Эхлээд энэ нь сэтгэлзүйн хамгаалалтын хэрэгсэл, амьдралын хүнд нөхцөлд дасан зохицох арга зам, стресст үзүүлэх хариу үйлдэл бөгөөд аажмаар хүний ​​зуршил, амьдралын хэв маяг болж хувирдаг.

Нөхцөл байдал нь таныг нөхцөл байдлыг ухаалгаар үнэлэхэд саад болж, таны амьдралд эрс өөрчлөлт гарахад саад тотгор учруулах хор хөнөөлтэй бодлууд дагалддаг. "Тэр надгүйгээр алга болно!", "Би түүнийг орхиж чадахгүй!", "Би түүнд хайртай, би бүх зүйлийг тэвчиж, уучлахад бэлэн байна!"

Энэ нөхцөл байдал үүсэхэд нөлөөлж буй хүчин зүйлүүд:

• зан чанарын шинж чанар;
• бага наснаасаа сэтгэл зүйн гэмтэл, жишээлбэл, гэр бүлд өсч торних, эцэг эхийн нэг эсвэл хоёулангийнх нь архинд донтох;
• хүчирхийлэл;
• нийгмийн дасан зохицох чадвар муу;
• өөртөө итгэх итгэл бага;
• "хамт хамааралтай" эцэг эхийн зан үйлийн загварыг хуулбарлах.

Ийм нөхцөлд байгаа хүний ​​хувьд дараах шинж тэмдгүүд илэрдэг.

• Мэдрэмжийн "хөлдөх" нь цочроогчдод үзүүлэх хамгаалалтын хариу үйлдэл юм;
• үгүйсгэх;
• өөрийгөө хуурах хандлага;
• гэм буруугийн гүн мэдрэмж;
• зан чанарын сул дорой байдлын төлөө өөрийгөө үзэн ядах;
• түрэмгий байдал;
• уурыг дарсан.

Бид өөрсдийн хэрэгцээг үл тоомсорлож, хайхрамжгүй хандах, өөрсдийн ашиг сонирхолд хор хөнөөл учруулахуйц бусдын анхаарлыг татах, тусгаарлах, албадлагын үйлдлүүд - ухамсаргүй зан байдал, дахин дахин давтдаг үйлдэл, тэр ч байтугай хийсэн зүйлдээ харамсах зэргийг тэмдэглэж болно. Ёс суртахуунтай адил, оновчтой зорилгогүй, үл үзэгдэх дотоод хүчний албадлагын дор байгаа мэт.

Сэтгэлийн хөөрөлд автсан хүн түр зуурын тайвшрал, таашаал мэдэрдэг. "Зан үйл" -ээс татгалзах нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, дотоод таагүй байдлыг үүсгэдэг. Хамтдаа хамаарал нь ихэвчлэн дотно амьдрал, сэтгэлийн хямрал, хайхрамжгүй байдал, сэтгэлзүйн өвчин, тэр байтугай амиа хорлох бодолтой байдаг.

Архаг архичинтай харилцаа тогтоох боломжтой юу?

Юуны өмнө та архидалт нь өвчний хувьд хэд хэдэн үе шаттай гэдгийг мэдэх хэрэгтэй.

1. Тэр хүн зүгээр л "уух дуртай". Согтууруулах ундаа нь сэтгэлзүйн тайтгарал, тайвшрал, асуудал, стрессээс ангижрах хуурмаг мэдрэмжийг өгдөг. Архи уусны дараа тэр ер бусын, инээдтэй, түрэмгий зан гаргаж, сэрсний дараа ой санамж муудаж болно.
2. Ухаан алдах хүсэл байдаг. Согтууруулах ундаа тогтмол уудаг боловч ихэвчлэн "задардаг". Заримдаа энэ нь оройн цагаар "гэмгүй" лонх шар айраг юм. Би үргэлж болж чадна гэдэгтээ итгэлтэй байна, гэхдээ энэ бол зөвхөн аюултай хуурмаг зүйл юм. Энэ үе шатанд хүчирхийлэл архаг болдог.
3. Сэтгэлзүйн болон бие махбодийн хамаарал, ажил, гэр бүл дэх асуудал дагалддаг хувь хүний ​​доройтол. Бие махбодид эргэлт буцалтгүй өөрчлөлтүүд, өвчний илрэл, катализатор нь муу зуршил юм.

Нийгмийн сэтгэл зүй нь "Карпманы гурвалжин" гэж нэрлэгддэг загварт хамааралтай хүмүүсийн гурван төрлийн үүргийг тодорхойлдог. Обсессив тусламж ("аврагч"-ын үүрэг), хайртдаа амьдралаа зориулах хүсэл ("хохирогчийн" ердийн сэтгэл зүй) ба "хавчигч"-ын үүрэг нь өөрийгөө бүрэн хянах хүсэлд илэрдэг. өөр хүний ​​амьдрал. Энэ загвараас ангижрах цорын ганц арга зам бол өөрийн үүргээ ухамсарлаж, үнэлэмжийг дахин үнэлэх явдал бөгөөд энэ нь донтуулдаг зан үйлээс ангижрахад тусалдаг.

Ганцхан дүгнэлт бий: зорьсон зорилгодоо хүрэх хүсэл эрмэлзэл, шийдэмгий үйлдэлгүйгээр хүний ​​асуудлыг шийдэх боломжгүй юм.

Усанд живсэн хүмүүсийг аврах нь живсэн хүмүүсийн өөрсдийнх нь ажил. - Илья Ильф, Евгений Петров, "Арван хоёр сандал" роман

Эдгэрэх үүрэг нь архинд шаналж буй хамтрагчтай холбоотой байдаг. Донтолтыг даван туулах хүсэл эрмэлзэл, хүчтэй хүсэлгүйгээр хайртай хүнээ хүчээр эмчлэх гэж оролдох нь дэмий юм.

Үр дүнтэй эмчилгээ хийх зайлшгүй нөхцөл бол эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх, зааврыг чанд дагаж мөрдөх явдал юм.

Эхлээд өөртөө анхаарал тавь. Донтсон хүний ​​гэр бүлийн гишүүдэд зориулсан сэтгэл засалч эсвэл нэргүй бүлгээс тусламж хүс. Наркологичтой зөвлөлдөх нь зөвхөн архичинд төдийгүй түүний гэр бүл, түүнчлэн түүний ойролцоо амьдардаг бусад хамаатан садны хувьд ашигтай байх болно гэдгийг анхаарна уу.

Сэтгэл зүйчдийн зөвлөгөө энгийн бөгөөд үр дүнтэй байдаг.

1. ультиматумыг зөв тавьж сур, өөрийн болзлоо биелүүлэх шийдэмгий бай. Хүн өөрийн зан үйлийн тодорхой үр дагаврыг харж, зохих дүгнэлтийг гаргах ёстой. Түүний араас бүү эмх цэгцтэй болго, өөрөө хийгээч. Удирдлагынхаа өмнө өөрийгөө бамбайлж, хайртай хүнээ "далдлах" гэж бүү оролд;
2. Согтуу амрагтайгаа учрах гэж бүү оролд. Ярилцлагыг хэсэг хугацаанд хойшлуулж, хамтрагч ухаантай болж, нөхцөл байдлыг зохих ёсоор үнэлэх хүртэл хүлээх хэрэгтэй.
3. "Өчигдөр юу болсныг санах" гэж оролдох нь зугаа цэнгэл болж хувирах ёсгүй. Заримдаа санахгүй байх айдас нь архи уухаа болиход тусалдаг;
4. итгэл үнэмшилдээ хатуу байж, буулт хийх хэрэггүй. Архи уудаг хүнд архи бүү худалдаж ав, “шээх” гэж бүү тогло. Агуулгыг угаалтуур руу цутгах санаа нь эхнэр, нөхөртөө түрэмгийллийг үүсгэж болзошгүй;
5. Байнгын зөрчилдөөнөөс зайлсхий; байнгын зэмлэл, уур хилэн нь үр дүнгүй стратеги юм. "Хэрэв та хайртай бол архи уухаа боль" гэсэн хэв маягийн ёс суртахууны сургаал нь дүрэм ёсоор ашиггүй болно;
6. хоосон амлалтад бүү итгэ, хуурмаг зүйлд бүү авт. Хэрэв архидан согтуурахтай тэмцэх бүх оролдлогыг үл харгалзан таны хамтрагч амьдралын хэв маягаа өөрчлөхгүй бол дүгнэлт хийж, өөрийнхөө амьдралд хандах хандлагыг өөрчлөх цаг болжээ.

Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх хандлага нь бие махбодын өвчин гэж үздэг ч донтох үндэс нь зөвхөн сэтгэлзүйн болон бие махбодийн хамаарал төдийгүй нийгмийн эмх замбараагүй байдлаас хайх ёстой. Цогцолбор эмчилгээ нь зөвхөн идэвхтэй оролцоо, архи уухаа болих хүсэл эрмэлзэлтэй байвал үр дүнтэй байдаг.

Архи уухаа гэнэт зогсоох нь архаг архичинд бас хортой. Эмчилгээ нь үе шаттайгаар явагдах ёстой бөгөөд сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд биеийг хоргүйжүүлэх аргуудыг багтаасан байх ёстой.

Архичин хүнээс шууд эдгэрнэ гэж найдаж болохгүй. Таны ханийн донтолтыг нэг удаа, бүрмөсөн зогсоож чадах "шидэт эм" гэж байдаггүй. Эмчилгээний төлөвлөгөөг бинкийн хүндрэл, үргэлжлэх хугацааг харгалзан боловсруулдаг.

Донтуулагчтай харилцаагаа таслах нь маш хэцүү байж болох ч таны хувийн амьдрал, хувийн аз жаргалын эрх таны шийдэмгий байдлаас хамаарна гэдгийг санаарай.

Нэгэнт та салах тухай бодож байгаа бол нөхрөө сэргэлэн амьдралын зам руу буцаах гэсэн бүх маргаан, итгэл үнэмшил, оролдлого нь дууссан гэсэн үг юм. Согтууруулах ундаа байнга хэрэглэдэг хүн бодит байдлыг хангалтгүй ойлгодог тул архи уудаг нөхрөөсөө салах нь нэлээд хэцүү байдаг. Манай нийтлэлд бид архичин хүнээс хэрхэн хурдан, өвдөлтгүй салах, мөн салалтаас хэрхэн амьд үлдэх, шинэ амьдрал эхлүүлэх талаар танд хэлэх болно.

Шийдвэр гаргах

Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд гол асуудал нь салалтанд биш, харин салах шийдвэр гаргахдаа оршдог. Хамгийн гол нь архичин нөхөртэй олон жил амьдрахдаа ийм эмэгтэйчүүд бие даасан байдлыг олж авсан, өөрөөр хэлбэл нөхрийнхөө согтуу байдалд өөрсдийгөө буруутгаж, насан туршдаа энэ загалмайг үүрэх ёстой гэж үздэг.

Архи уудаг нөхрөөсөө салах уу, тэсэх үү гэдгээ эхнэр нь өөрөө шийдэх ёстой. Хамаатан садан, найз нөхдийнхөө дарамт шахалт түүнд ийм хүнээс салах шийдвэр гаргахад тус болохгүй. Гэр бүл салалт нь маш ноцтой бөгөөд хариуцлагатай алхам тул амьдралын ийм эрс өөрчлөлт таныг гайхшруулахгүйн тулд урьдчилан бэлдэх хэрэгтэй.

Таны өмнө хоёр сонголт байна:

1. Хэрэв архинд донтсон нөхөр өөрийгөө архинд донтсон гэдгээ ойлгож, донтоосоо ангижрахын тулд эмчилгээгээ эхлэхэд бэлэн байгаа бол түүнтэй хамт байж, энэ хүнд хэцүү асуудалд түүнд туслах нь дээр, учир нь тэр хайртай хүнийхээ тусламжгүйгээр архинд донтох магадлалтай. даван туулах чадваргүй бөгөөд та үргэлж салах цагтай болно. Хэрэв эмчилгээ амжилттай болвол та гэр бүлээ аварч, хайртай нөхөртэйгээ хэвийн амьдралаа эхлүүлэх боломжтой болно. Түүгээр ч барахгүй хүнд хэцүү үед таны дэмжлэг, туслалцаанд хань тань илүү их талархах болно.
2. Нөхөр нь донтолтыг даван туулж чадаагүй бөгөөд хэд хэдэн курс эмчилгээ хийсний дараа лонхонд байнга эргэж ирдэг, мөн нөхөр нь донтолтыг хүлээн зөвшөөрч, эмчилгээ хийлгэхийг хүсэхгүй байгаа тохиолдолд салах шийдвэр гардаг. Ийм хүн гэр бүлийнхээ түшиг тулгуур, ойр дотны хүмүүсийнхээ хамгаалалт болж чадахгүй тул архичин хүнээс салах шийдвэр гаргах хэрэгтэй. Нэмж дурдахад, архичинтай хамт амьдрах нь хүүхдүүдэд байнгын асуудал, стресс, тарчлал гэсэн үг юм. Тэр бүхэл бүтэн гэр бүлийг доош чирдэг.

Гэр бүл салалтын гол шалтгаанууд

Нөхрийн архинд донтох нь гэр бүлийн бүх гишүүдийн амьдралыг хордуулдаг боловч ихэнхдээ эхнэр нь дараахь шалтгааны улмаас салах шийдвэр гаргадаг.

1. Гэр бүл дэх хүчирхийлэл.Түрэмгий байдалд байгаа согтуу хүн хэний эсрэг гараа өргөх нь хамаагүй - архи уудаг найз нөхөд, эхнэр, тэр байтугай хүүхдүүдээ. Хүүхэд архи уудаг хүнтэй гэрт амьдардаг бол энэ нь ялангуяа аюултай. Согтууруулах ундаа хэрэглэсэн үедээ гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртөж, амь насаа алдсан тохиолдол байдаг. Хэрэв ядаж нэг удаа согтуу нөхөр чамайг эсвэл хүүхдүүдийг чинь цохих гэж оролдсон бол та даруй явах хэрэгтэй. Муухай хүн таныг болон таны хүүхдийг ноцтой гэмтээхийг хүлээх нь утгагүй юм.
2. Сэтгэл зүйн талууд.Хэрэв нөхөр нь архи уудаг бол түүний хүүхдүүд, эхнэр нь байнгын стресстэй байдалд амьдардаг. Ийм нөхцөлд хүүхдүүд хамгийн их хохирдог. Тэд сэтгэлзүйн асар их гэмтэл авдаг бөгөөд энэ нь тэдний ирээдүйн амьдралд нөлөөлж болзошгүй юм. Энэ тохиолдолд салсан ч хүүхдүүд болон танд сэтгэлзүйн нөхөн сэргээх эмчилгээ шаардлагатай болно. Согтуугаар гэр бүл салалт нь заримдаа эхнэр, нөхөр хоёрын бие даасан байдлыг хөгжүүлэхээс зайлсхийх цорын ганц арга зам юм. Хэрэв тэр гарч ирвэл ийм эмэгтэй бүх насаараа архичинтай хамт амьдарч, түүнийг аварч, архинд донтсонд өөрийгөө буруутгаж чадна.
3. Архи уудаг нөхрөөсөө гэр бүлийнхээ санхүүгийн тогтворгүй байдлаас болж олон эмэгтэйчүүд салдаг.Удаан хугацаагаар архи уудаг эрэгтэйчүүд ажлын хомсдолтой байдаг бөгөөд мэргэшсэн чадвараа алдаж, ажлын байранд байнга согтуу байснаас болж алддаг. Үүний үр дүнд гэр бүлийн санхүүгийн сайн сайхан байдлын талаархи санаа зовох асуудал эмэгтэйчүүдийн мөрөн дээр бүрэн шилждэг. Гэхдээ сайн орлоготой эмэгтэй ч гэсэн архичин нөхрөө тэжээхийг хүсэхгүй. Эмэгтэй хүний ​​орлого бага, гэр бүл нь хүүхэдтэй бол нөхцөл байдал улам дорддог. Ийм гэр бүлд хүүхдүүд зөвхөн сайхан хувцас, сайн тоглоомоор дутаад зогсохгүй зүгээр л хоол тэжээлийн дутагдалд ордог. Энэ тохиолдолд та архичин нөхрөөсөө аль болох хурдан салах хэрэгтэй.

Хэрэв та архичин хүнээс хэрхэн салахаа мэдэхгүй байгаа бол бидний зөвлөмжүүд танд энэ талаар туслах болно.

• Та нөхрөөсөө эцэст нь, эргэлт буцалтгүй салах шийдвэр гаргах ёстой. Гэсэн хэдий ч энэ нь зөвхөн таны шийдвэр байх ёстой. Та эхнэр, нөхөртөө шийдвэрийнхээ талаар хамгийн ихдээ хоёр удаа сэрэмжлүүлэх хэрэгтэй. Хэрэв эхнэр, нөхөр архи уухаа больж, эмчилгээгээ эхлэхгүй бол салах нь гарцаагүй. Салахаар шийдсэн бөгөөд нөхрийнхөө нөхцөл байдал өөрчлөгдөхийг хүлээхгүйгээр та аюулгүйгээр явах боломжтой. Хэрэв та нөхрөө сална гэж байнга заналхийлдэг ч хэзээ ч орхихгүй бол тэр зүгээр л эдгээр хоосон үгсэд хариу үйлдэл үзүүлэхээ больж, таныг тодорхой үйлдлүүдийг шийдэж чадахгүй гэдгээ мэдээд уусаар байх болно.
• Мөн нөхрийнхөө архинаас гарах амлалтад итгэх шаардлагагүй. Ганцаардлаас айсандаа сайхан үг хэлж, бэлэг өгч, нулимс унагаж, өвдөг сөгдөн мөлхөж чаддаг ч энэ бүхэн танд өрөвдөх сэтгэлийг төрүүлэхийн тулд зүгээр л шоу юм. Ихэнхдээ нөхөр хэд хоногийн турш архинаас татгалзаж чаддаг ч бүх зүйл тайвширмагц тэр дахин донтолт руу буцдаг.
• Архинаас болж хүн авхаалж самбаатай, зальтай, зальтай болдог тул ятгалгад бууж өгч, нөхрөө өрөвдөж болохгүй. Чамгүйгээр үхнэ, хэвийн амьдарч чадахгүй, алга болно гэж хэлж эхлэх байх. Энэ бүхэн танд гэмшлийг төрүүлж, салах шийдвэр гаргахад саад болно.

Чухал: Хэрэв нөхөр чинь архи уухаа болихгүй бол чамтай хамт амьдарч байхдаа үхэж болзошгүй тул та түүний заль мэхэнд автахгүй байх хэрэгтэй. Архидан согтуурах нь зайлшгүй архаг өвчин, үхэлд хүргэдэг.

Ямар ч тохиолдолд та амьдралаа бодох хэрэгтэй. Та үнэхээр архичин нөхрийнхөө талаар байнга стресс, санаа зовж амьдрахыг мөрөөддөг байсан уу? Үгүй байх магадлалтай. Тийм учраас бие биенээсээ хамааралтай болохоосоо өмнө аль болох хурдан сал. Сүүлчийн тохиолдолд хүүхдүүд хамгийн их хохирох болно.

Хэрэв та нөхрөө орхихоор шийдсэн бол түүний эзгүйд юмаа бэлдэх нь дээр. Тиймээс тэр таныг гуйлтаараа гомдоож, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тань саад болохгүй. Хэрэв танай нөхөр танай байранд амьдардаг бөгөөд явахыг хүсэхгүй байвал дараахь зүйлийг хий.

1. Эхнэр, нөхрөө гэртээ байхгүй байхад түүний бүх зүйлийг цуглуулж, хамаатан садандаа шилжүүлээрэй.
2. Энэ талаар ханьдаа мэдэгдэхээ мартуузай.
3. Орон сууцны түгжээг солих.
4. Үүний зэрэгцээ нөхөртэйгээ таагүй сөргөлдөөнөөс зайлсхийхийн тулд хэд хоногийн турш хотыг орхи.

Гэр бүл салсны дараах амьдрал

Удаан хүлээсэн салалт хүртэл таныг сэтгэлийн хямралын ангал руу чирч чадна. Логик асуулт гарч ирнэ: архичингаас салахдаа яаж амьд үлдэх вэ? Нөхрөөсөө салсан эмэгтэйчүүдийн ихэнх нь эхэндээ хүчтэй ганцаардлыг мэдэрдэг бөгөөд зарим нь энэ шалтгааны улмаас архи уудаг нөхөртөө буцаж ирдэг.

1. Ингэснээр та шинэ амьдралын нөхцөлд хурдан дасан зохицож чадна. Та хуучин нөхөртэйгээ холбоо барьж болохгүй.Чөлөөт цагаараа ганцаараа үлдэхгүй, өөрт сонирхолтой, чухал зүйлд завгүй байхын тулд цагаа төлөвлөх нь чухал.
2. Таны хүүхдүүд эмгэнэлт явдлыг даван туулахад маш их тусалж чадна. Чөлөөт цагаа тэдэнтэй илүү олон удаа өнгөрөө, учир нь тэд чам шиг салсны дараа сэтгэлзүйн нөхөн сэргээх шаардлагатай байдаг. Хамаатан садан, найз нөхөдтэйгээ илүү их харилцах, амралтын өдрүүдээ хотоос гадуур өнгөрөөх эсвэл дуртай хоббигоо хийх.
3. Өөртөө болон гадаад төрхөндөө илүү анхаарал хандуул.Гоо сайхны салонд зочлох эсвэл гэрийн гоо сайхны эмчилгээг туршиж үзээрэй. Санхүү зөвшөөрвөл өөртөө шинэ хувцас худалдаж аваад үс засалтаа өөрчил. Ингэснээр та дахин үзэсгэлэнтэй, хүсүүштэй эмэгтэй гэдгээ мэдрэх болно, энэ нь ирээдүйд зохистой амьдралын хамтрагчаа хурдан олох боломжийг олгоно.

Асуудлын хууль эрх зүйн тал

Хэрэв та болон таны эхнэр, нөхөр хоёр нийтлэг хүүхэдгүй, эд хөрөнгийн нэхэмжлэл байхгүй тохиолдолд та хурдан бөгөөд амархан гэр бүлээ цуцлах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд та оршин суугаа газрынхаа бүртгэлийн албанд өргөдөл гаргахад хангалттай.

Чухал: хэрэв гэр бүлд насанд хүрээгүй хүүхдүүд өсч байгаа бол эд хөрөнгийг хуваах, тэтгэлэг төлөх асуудлыг шийдвэрлэх шаардлагатай тул шүүхэд өргөдөл гаргах ёстой.

Хэрэв та орон сууцны асуудлаас болж гэрлэлтээ цуцлуулах шийдвэр гаргахаас айж байгаа бол та болон танай нөхөр нийтлэг орон сууцтай бол шүүх орон сууцаа зарж, хуучин эхнэр, нөхөр хоёрт тусад нь орон сууц худалдаж авахын тулд мөнгийг тэнцүү хуваах шийдвэр гаргаж болно. өөрсдөө.

Мөн ипотекийн зээл, хэрэглээний зээл нь гэр бүл салалтад ноцтой саад учруулдаг гэж битгий бодоорой. Шаардлагатай бол өрийг эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд шүүхээр хувааж болно. Энэ тохиолдолд банкны байгууллагатай байгуулсан хуучин гэрээг цуцалж, хариуд нь эхнэр, нөхөр тус бүрээр хоёр тусдаа гэрээ байгуулна. Энэ нь тал бүр нөгөө талын төлбөрийн чадварыг хариуцахгүй гэдгийг баталгаажуулдаг.

Хэрэв танд эцэг эх, найз нөхөдтэйгээ хамт амьдрах эсвэл байшин түрээслэх боломж байхгүй бол цөхрөл бүү зов. Бараг бүх том хотуудад ийм нөхцөлд архичдын хамаатан садан, найз нөхөддөө тусалдаг нийгмийн үйлчилгээ байдаг. Мөн гэр бүлийн хүчирхийлэлд өртсөн эмэгтэйчүүдэд зориулсан нийгмийн халамжийн тусгай төвүүд байдаг. Ийм байгууллагад сэтгэлзүйн болон хууль зүйн туслалцаа үзүүлэхээс гадна амьдралаа зохицуулах хүртэл хэсэг хугацаанд өрөө гаргаж өгснөөр архины дарангуйлагчаас ангижрахад туслах болно.

Гэр бүл салалтын үеэр болон салалтын дараа үүсдэг бүх бэрхшээл, бэрхшээлийг үл харгалзан та болон таны хүүхдүүд илүү сайхан амьдрах эрхтэй гэдгийг санаарай. Статистикийн мэдээгээр, зургаан сарын дараа эмэгтэйчүүд бүрэн эдгэрч, гүнзгий амьсгалж чаддаг тул архичин нөхрөө яаж удаан тэвчиж байгаагаа ойлгодоггүй.

Архи уудаг хүнээс яаж салах вэ Боломжтой бол шууд салах хэрэгтэй. Хэрэв ингэх боломжгүй бол сэтгэл зүйн хувьд гэр бүл цуцлуулах болно. Нөхрөө сэтгэлдээ нөхөр гэж бүү бод, харин өрөөний хамтрагчаа бод. Дараа нь сэтгэлийн шаналал алга болж, зөвхөн таагүй байдал л үлдэх болно. Чи түүнийг хүлээхгүй, хонохоор ирэхгүй гэдгийг нь тайвнаар хүлээн зөвшөөрч, согтуугийн хор уршгийн талаар түүнд лекц, номлол уншихгүй, хэрвээ тэр чамайг гомдоовол түүнд нэмэлт аяга асга. тэр гурав дахь зэрэгт хүрч, тайван унтдаг бол та түүнийг эмчилгээнд оруулахыг оролдохгүй. Үнэтэй зүйлээ өөр газар нуу, орон сууцандаа архи бүү хадгал, түүнтэй хэрэлдэж болохгүй. Өөр компанийг хайж олохыг хичээ. Ямар нэгэн сургалтанд хамрагдах нь дээр. Харин нөхрөө архи уухыг нь болиулъя гэвэл мөн л тэгээрэй. Миний олон шавь нар үүнийг л хийсэн. Архи уудаг нөхрүүд нь эхнэрийнхээ сайн сайхан өөрчлөлтийг анзаарсан тул дахин тэднийг сонирхож, архи уухаа больжээ. Эцэст нь хэлэхэд, эрэгтэй хүний ​​хурим хийснээс хойш сарын дараа эмэгтэй хүнд бичсэн "Миний хайртай эхнэрт тавигдах шаардлага" энд байна: 1) Гэр бүлийнхээ өмнө хүлээсэн үүргээ үнэнч шударгаар биелүүлэх. 2) Хайртай нөхрөө бүү хуур. 3) Үхтэл нь хайрла. 4) Нөхрөө үргэлж цэвэрхэн, индүүдэж байгаа эсэхийг шалгаарай. 5) Нөхрөө бусад эмэгтэйчүүд (ялангуяа согтуу үед) авч явахгүй байхыг анхаар. 6) Нөхрөө бүх үдэшлэгээс гэртээ аваачиж, түүнийг согтууруулахгүй байх. 7) Нөхрийнхөө өдөрт гурван удаа хооллохыг хоолны өрөөнд биш харин гэртээ хянаж бай. 8) Дахин халаахгүй, шинэхэн бүх зүйлийг үргэлж чанаж идээрэй. 9) Нөхөртөө бэлэг өгөх чухал өдрүүд ойртож байгааг сануулж, нөхөртөө бэлэг өгөхөө бүү мартаарай. 10) Нөхрөөсөө үнэтэй зүйл худалдаж авахыг бүү асуу (өөртөө). Энэ хатагтай 22 жил хамтдаа аз жаргалтай амьдарсан нөхрөө гэр бүлийнхээ өвөрт буцаан авчрах хүсэлтээр надаас зөвлөгөө авахаар ирсэн юм. Тэр үед ч тэр архи ууна (5, 6-р дүрэм), бусад эмэгтэйчүүдтэй шүүхээр (5-р дүрэм) мэдээлэл өгснийг харахад хялбар байдаг. Тэрээр эхнэрээ өөртөө сонгоогүй, харин үйлчлэгч нь тогооч (7 ба 8-р дүрэм), угаалгын газар (4-р дүрэм), нарийн бичгийн дарга (9-р дүрэм) байх ёстой. Нэмж дурдахад тэрээр түүний тогтвортой байдал, шударга байдалд маш их эргэлзэж байсан (дүрэм 1-3), мөн түүнийг өндөр шаардлага тавьсан гэж үзсэн (дүрэм 10). Сэтгэл зүйн хувьд бэлтгэгдсэн эмэгтэй түүний шаардлагыг үрчийлгэж, нүүр рүү нь шидээд шууд л явах байсан. Тэр үүнийг хийгээгүй ч бүх зааврыг дагасан. Түүний төлөө карьераа орхисон. Би түүнтэй хамт өөр өөр газар явсан. Тэр өндөр албан тушаалд хүрч ирээд архи ууж, түүнийг орхисон. Гэхдээ энэ нэг тэмдэглэлээс үүнийг хялбархан таамаглаж болох байсан. Эмэгтэйчүүд! Хүчтэй хүсэл эрмэлзэлтэй, сэтгэл хөдлөлтэй, ухаалаг, зорилготой хүн бол гайхалтай. Гэхдээ хүсэл зоригийг зөв ашиглах, оюун ухааныг зөв ашиглах, зорилгоо зөв чиглүүлэх нь бас зайлшгүй шаардлагатай. Бидний эргэн тойронд бидний хүртэх ёстой хүмүүс байдаг бөгөөд тэд бидэнд зөвшөөрсөн байдлаар ханддаг. Биднийг хүрээлж байгаа хүмүүс санамсаргүй хүмүүс биш. Бид өөрсдөө тэднийг сонгосон. Тодорхой Саша эсвэл Лена бол санамсаргүй сонголт боловч тэдний сэтгэлзүйн төрөл огт санамсаргүй биш юм. Михаил Литвак

Архичин хүнтэй амьдарна гэдэг эмэгтэй хүний ​​хувьд том ачаа. Ийм зүйл тохиолдсон хүн бүр амьдралдаа маш их асуудалтай тулгардаг бөгөөд маш олон чухал шийдвэр гаргахаас өөр аргагүй байдаг тул үүнийг зөөлөн хэлж байна. Энэ нь олон эхнэрийг архичин нөхрөө хэрхэн орхих вэ гэсэн асуултын хариултыг хайхад хүргэдэг. Тиймээс нөхөр нь архичин бол эмэгтэй хүн яах ёстой талаар сэтгэл судлаачийн зөвлөгөөг ихэвчлэн зөв шийдвэр гаргахад тусалдаг.

Архидалт гэдэг нь архинд донтсон хүн түүнээс бие болоод сэтгэл зүйн хувьд хамааралтай болох өвчин юм. Энэ хавсралт нь маш хүчтэй тул түүнээс салах нь тийм ч хялбар биш юм. Тиймээс архидалт нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг бүхэл бүтэн муу зуршлыг бий болгоход хүргэдэг бодисыг хэтрүүлэн хэрэглэх явдал юм. Үүнээс салж, этанолын биед үзүүлэх хор хөнөөлийг арилгахын тулд зөвхөн өвчтөний хүсэл эрмэлзэл төдийгүй эмч нар, тэр дундаа наркологич, сэтгэл судлаачийн тусламж шаардлагатай байдаг.

Архичин хүнтэй гэр бүлийн амьдрал гэдэг бол нөхөр нь зоддоггүй, доромжлоогүй ч гэсэн хэвийн бус шинж чанартай байдаг гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. Баримт нь гэр бүлийн архидалт нь гишүүн бүрт бие махбодийн, сэтгэл хөдлөлийн, оюун санааны, нийгмийн урт хугацааны үр дагаварт хүргэдэг. Архичин хүний ​​архи уудаггүй эхнэрийн сэтгэл санааны гэмтэл хөгшрөх хүртлээ эдгэрээгүй хэвээр үлддэг. Архидан согтуурахтай холбоотой байнгын зөрчилдөөнтэй орчинд өссөн хүүхдүүд энэ нөлөөгөөр тогтвортой нийгмийн эсрэг зан чанарыг олж авах болно. Ийм нөхцөлд хэн ч сэтгэцийн тогтвортой байдал, эрүүл мэндийг хадгалах боломжгүй болно.

Асуудал нь архичин хүн бусдын сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээнд хангалттай хариу үйлдэл үзүүлдэг хэвийн, мэдрэмжтэй хүн байж чаддаггүй явдал юм. Ихэнх идэвхтэй архичид байнга биеэ авч явдаг, бодит байдлыг харж чаддаггүй, бүх зүйлийг байнга үгүйсгэдэг, хариуцлагагүй, хэвийн харилцаа холбоо, жинхэнэ дотно харилцаанд орох чадваргүй байдаг. Тиймээс асуулт гарч ирнэ: архичинтай хамт амьдрах нь үнэ цэнэтэй юу? Эцсийн эцэст, архичид өөрсдийн зан авир нь бусдыг гомдоож байгааг ойлгож чадахгүй бөгөөд ихэнхдээ үүргээ биелүүлэх гэж өөрсдийгөө зовоож, амлалтаа биелүүлдэггүй.

Энэ нь гэр бүлийн харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Гэр бүлийн мэдрэмж хоёр хуваагдана. Нэг талаас тэд архинд донтсон хүнийг өрөвдөж, архинаас гарахад нь туслах сэтгэлзүйн туслалцаа үзүүлэх ёстой гэж үздэг. Нөгөөтэйгүүр, түүний өөрсдөд нь хандсан үйлдэлд хүмүүс ихэд эгдүүцэж, гомдож байна. Эцсийн эцэст, согтуу хүнийг тайвшруулах нь ихэвчлэн амаргүй байдаг.

Энэ бүхэн архичин хүний ​​гэр бүлд маш хүчтэй сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс олон эхнэр архичингаас салах нь удаан хүлээсэн тайвшрал гэж үздэг. Гэвч тэд гунигтай амьдралдаа маш их автсан тул дарангуйлагч, архичин нөхрөөсөө хэрхэн ангижрахаа мэдэхгүй байна.

Сэтгэл зүйн асуудлууд

Архичин хүнтэй хамт амьдрах нь эмэгтэй хүнд үүрэг хариуцлага хүлээдэг тул ноцтой асуудал юм. Эцсийн эцэст эхнэр нь амьдралын ямар ч нөхцөл байдалд - баяр баясгалан, уй гашуу аль алинд нь байх ёстой. Тиймээс гэрлэсэн эмэгтэйн шийдвэр нь гэрлээгүй эмэгтэйн шийдвэрээс тэс өөр байдаг. Хэрэв та гэрлээгүй бол явах эсвэл үлдэх нь асуудал биш юм: гэрлээгүй хүмүүст салах нь архичин эхнэрийн синдромтой эмэгтэйд архичин нөхрөө үлдээхээс хамаагүй хялбар байдаг.

Нөхцөл байдлаас шалтгаалан архи уудаггүй эхнэр нь дараахь нөхцөл байдалтай тулгардаг.

Архичин нөхөртэй хэрхэн амьдрах вэ гэсэн асуултын хариултыг олж чадахгүй байгаа эмэгтэй хүн сэтгэлдээ уур хилэнгээ хуримтлуулж, нөхрөө архи уусны төлөө шийтгэх арга замыг бодож эхэлдэг. Ихэнхдээ архичин нөхөртэйгөө хэрхэн салах вэ, эсвэл нөхөртөө согтуугаар хэрхэн сургах вэ гэсэн хариултыг олохгүй бол эмэгтэй хүн гүн хямралд ордог.

Архичин аавтай амьдардаг хүүхдүүд өсч томрохдоо дотно харилцаанд ноцтой асуудалтай тулгардаг бөгөөд дүрмээр бол хар тамхичин, архичинтай холбоотой байдаг. Архинд донтсон хүмүүсийн хүүхдүүд өөртөө итгэх итгэл багатай, олонх нь байнгын сэтгэлийн хямралд ордог. Тэдний сэтгэлд маш их далд түрэмгийлэл, гүн гүнзгий алдагдал, хомсдол, уйтгар гуниг, хоосон байдлын мэдрэмжүүд байдаг бөгөөд үүнийг тайлбарлаж чадахгүй. Ийм хүүхдүүдэд сэтгэл зүйн ноцтой тусламж хэрэгтэй.

Сонирхолтой нь эрчүүд өөр сэтгэл зүйтэй байдаг. Хэрэв эр хүн нялцгай биетэй бол архи ууж байгаа эмэгтэйн хажууд үлдэх эсэх талаар тэд бодож, эргэлзэж зовохгүй байх болно. Эцсийн эцэст, согтуу хүнтэй үргэлжлүүлэн харилцаж, өдөр бүр өмхий утаагаар ярих, үг хэллэггүй мэхлэх нь өөрийгөө шийтгэнэ гэсэн үг юм. Тийм ч учраас тэдний олонх нь хурдан орхидог.

Архичин хүний ​​эхнэр нөхрөө өрөвдсөндөө энэ байдлыг цаашид хадгалах боломжгүй гэдгийг ойлгосон бол яаж биеэ авч явах ёстой вэ. Нөхөр нь архи уувал гэрлэлтийг аврах нь үнэ цэнэтэй юу? Та архичин эхнэрүүдэд өгөх зөвлөгөөг олж болно: тийм ээ, мэдээжийн хэрэг та ямар ч үнээр барьж, харилцаагаа аврах хэрэгтэй, нөхрөө ангалаас гаргах хэрэгтэй. Бусад нь эсрэг байр суурьтай байдаг: үгүй, ямар ч тохиолдолд та үүнийг хэзээ ч олохгүйн тулд аль болох хол гүйх хэрэгтэй.

Та хэнийг сонсох ёстой вэ? Энэ тохиолдолд 100% зөв хариулт өгөх боломжгүй юм. Хэрэв харилцаа хараахан болоогүй бол: нийтлэг өрх, нийтлэг капитал, хүүхдүүд байхгүй бол салах нь хамгийн сайн сонголт байх болно. Гэсэн хэдий ч хүн бүр энэ шийдвэрийг өнөөгийн нөхцөл байдлаас гарах гарц гэж хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй. Гэхдээ тэд мэдэж байх ёстой: хэрэв архи ууж буй нөхөр өөрчлөгдөхийг хүсэхгүй байгаа эсвэл зуршлаа өөрчлөх боломжгүй бол асуудал улам бүр дордох болно. Архидан согтуурах, харилцаанд байгаа сөрөг бүх зүйл улам л нэмэгдэх болно.

Гэхдээ хэрэв харилцаа аль хэдийн төлөвшсөн үе шатанд байгаа бол нөхцөл байдал улам дордох болно. Та гэр бүлээ хадгалах уу эсвэл салах уу гэдгээ шийдэхдээ дараах хүчин зүйлсийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• нөхөр нь хэр олон удаа зохисгүй үйлдэл хийдэг;
• Түүнтэй харилцах боломжтой юу?
• нөхөр нь харааж, доромжилж, эсвэл тайван байх;
• Согтуу нөхрийг согтуу байхад нь тайвшруулах хэцүү юу;
• энэ нь эхнэр болон түүний бие махбодийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг.

Уурласан архичин тайвшрахад хэцүү байдаг нь олонтаа тохиолддог. Тиймээс архи уугаад тайвширч чадахгүй, дуудсан нөхрийнхөө доромжлол, зодуулалтыг хүртэл тэвчихээр шийдсэн эмэгтэй өөрийгөө хүндэлдэггүй гэж сэтгэл судлаачид хэлдэг. Тийм болохоор нөхөр чинь зодсон бол явах хэрэгтэй.

Архичин хүний ​​эхнэр нөхөр нь архи ууж байхдаа гэр бүлийнхээ материаллаг сайн сайхан байдлыг дэмжиж, хангадаг тул түүнийг орхихгүй байх тохиолдол гардаг. Ялангуяа энэ нь ажиллахгүй бол. Ийм нөхцөлд санхүүгийн хараат байдлаас гарахын тулд ажил олох нь маш чухал юм.

Заримдаа архичин эхнэр нь архичинг хэрхэн яаж орхих, салах шийдвэр гаргах зэрэг таагүй асуултуудын хариултыг эрэлхийлж, архичинг гомдоож эхэлдэг. Энэ нь хүн бүрийн хувьд: нөхөр, эхнэр, хүүхдүүдийг улам дордуулдаг. Гэвч үүнтэй зэрэгцэн найдваргүй байгаагаа мэдэрч, нөхрийнхөө архинд автсан эмэгтэй нөхрөөсөө салах талаар нухацтай боддоггүй бөгөөд нөхрөө гэрээсээ хөөх цаг зав байдаггүй.

Хэзээ явах вэ

Архичинтай хамт амьдрах нь үнэ цэнэтэй эсэхээс үл хамааран сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө өөр өөр байдаг: нэг нөхцөл байдалд тохирсон үйлдэл нь нөгөөд нь огт тохирохгүй. Ямар ч байсан, ямар ч шийдвэр гаргасан - салах эсэхээс үл хамааран эмэгтэй хүн ямар ч тохиолдолд өөрийгөө буруутгах ёсгүй.

Эцсийн эцэст тэр өөрөө өөрийнхөө дарга бөгөөд ямар ч шийдвэр гаргах эрхтэй. Хэрэв тэр ийм нөхцөлд зөн совингийнх нь дагуу, зүрх сэтгэлийнх нь хэлсэнчлэн үйлдэл хийвэл энэ нь зөв байх болно. Эцсийн эцэст, хэрэв тэр биш бол нөхцөл байдлын бүх нарийн ширийн зүйлийг хэн мэддэг вэ. Түүнээс гадна хүн алдаа гаргах эрхтэй тул та шийдвэрээ үргэлж өөрчилж болно.

Магадгүй архичин нөхрөөсөө үүрд салахаасаа өмнө түр хугацаагаар үлдэх нь хамгийн зөв шийдвэр байх болов уу. Гэхдээ энд аюул учирдаг нь архичин нөхөр эхнэрээ эргэж байгааг харвал хэсэг хугацаанд архи уухаа больж, театрчилсан тоглолт зохион байгуулж, өрөвдөж, өвдөг шорооддог. Түүнийг буцаж ирсний дараа бид хуучин хэв маягтаа буцаж ирдэг. Тиймээс, хэрэв энэ нь хэд хэдэн удаа тохиолдвол буцаж ирэхгүй байх нь дээр.

Хэрэв нөхөр нь халдлагад өртөмтгий бол тэр гарцаагүй явах ёстой. Дор хаяж нэг удаа хүчирхийлэл үйлдэхээр шийдсэн хүн түүнийг эсэргүүцэхгүй бол байнга дайрах болно. Түүгээр ч барахгүй эхнэрээ төдийгүй хүүхдүүдээ ч зодох болно.

Хэрэв эмэгтэй хүн үлдэхийг хүсч байвал

Ямар ч тохиолдолд нөхөр нь архи уувал гэрлэлтийг аврах нь зүйтэй болов уу гэсэн асуултанд хариулахдаа та бүрэн нээлттэй шийдвэр гаргаж, үйлдлийнхээ бүх үр дагаврыг ухамсарлаж, бодит байдлаас нуугдахгүй, бүх зүйлийг харах хэрэгтэй. тэд үнэхээр байгаа шиг. Хэрэв тэр архи уухаа болихгүй нь тодорхой бол та салах хэрэгтэй, гэхдээ итгэл найдвар байгаа бол харилцаагаа аврахыг оролдож болно.

Хэрэв эмэгтэй хүн архи уудаггүй, согтуу байдлыг үзэн яддаг, гэхдээ гэрлэлтийг аврахыг хүсч байгаа бол цорын ганц гарц бол байр сууриа бэхжүүлэх явдал юм. Бид зөвшөөрөгдсөн зүйлийнхээ хил хязгаарыг тодорхой тогтоож, байр сууриа баттай баримтлах ёстой. Нөхөр нь ямар зан авирыг хүлээн зөвшөөрч, ямар зан авирыг хэзээ ч хүлээн зөвшөөрөхгүй гэдгийг ойлгох ёстой. Эцсийн эцэст, архи уудаг нөхөртэй өөрөөр хийх боломжгүй юм. Хэрэв та түүний анхаарлыг татахгүй бол гэр бүлээ яаж аврах вэ, юу нь боломжтой, юу нь болохгүй вэ? Мэдээжийн хэрэг, бид нөхрөө зогсоохын тулд чадах бүхнээ хийх ёстой.

Сэтгэл судлаачид архичин нөхөртэй хэрхэн харьцах талаар ярихдаа дараахь зүйлийг анхаарч үзэхийг зөвлөж байна.

• Ямар ч тохиолдолд та өөрийгөө доромжлохыг зөвшөөрөх ёсгүй: бие махбодийн хувьд ч, хэлээр ч биш. Тиймээс хуулийн дагуу хариуцлага тооцно гэдгийг ойлгуулах хэрэгтэй. Хамгийн сүүлчийн арга бол та цагдаа дуудаж болно. Гэхдээ та эндээс мэдэж байх хэрэгтэй: энэ нь зарим дээр ажилладаг ч бусад хүмүүсийн уурыг хүргэдэг.
• Та согтуу нөхрийнхөө муу үйлдлийг хэзээ ч нууж болохгүй: архичин хүн үйлдлийнхээ үр шимийг хүртэж сурах ёстой.
• Түүнийг бүх асуудлаас хамгаалахын тулд худал хэлэх шаардлагагүй.
• Түүний төлөө түүний асуудлыг шийдэх шаардлагагүй. Архичин сэрж, архи уусан хэрнээ гараад ирэхэд эхнэр нь түүний төлөө бүх ажлыг нь хийлгэчихвэл түүнд өөрчлөлт хийх хүсэл эрмэлзэл, хүсэл тэмүүлэл төдийлөн гарахгүй.
• Нөхрөө өөрөөсөө хамгаалах гэж хичээх хэрэггүй.
• Булангийн булангуудыг огтлох шаардлагагүй.
• Нөхрөө доромжилж, доромжлолоор хариулах, өрөвдмөөр согтуу гэж хэлж болохгүй. Энэ нь түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулж, дотоод эсэргүүцэл үүсгэж, нөхцөл байдлыг улам дордуулна.
• Өөрийнхөө тухай бүү мартаарай: та соёлын хөгжил, оюун санааны өсөлтөд анхаарал тавих хэрэгтэй. Мөн та хүнд хэцүү үеийг даван туулах, даван туулахад туслах найз нөхөд, ижил төстэй хүмүүсийг олох хэрэгтэй.

Хүүхдийн эрх ашгийг хайхрахгүй байх нь маш чухал юм. Тиймээс, хэрэв архичин өөрийн үйлдлээрээ хүүхдийн сэтгэлийг шархлуулж байвал энэ тухай түүнд анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хүүхдүүдэд дургүйцэл, дургүйцлээ илэрхийлэхийг зөвшөөрөх ёстой. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн хүүхдүүдэд зааж сургах, аав нь ямар хүнд нөхцөлд байгааг, түүнийг албадан ингэдэг, тийм ч муу хүн биш гэдгийг тайлбарлах нь чухал. Тэгэхгүй бол тэд түүнийг жигших болно.

Архичин хүн хүүхдийг хүчирхийлж болохгүй. Тиймээс бид хүүхдүүдийг архины нөлөөнд аль болох бага өртүүлэхийн тулд амьдралыг зохион байгуулахыг хичээх ёстой. Мөн та хүүхдийн дэргэд зөрчилдөөн үүсгэхээс болгоомжлох хэрэгтэй.

Гэр бүлээ аврахаар шийдсэн эмэгтэй архичинг хүсээгүй бол архинаас гарахыг албадах нь бараг боломжгүй гэдгийг мэдэж байх ёстой. Тиймээс түүнээс архи нуух гэсэн аливаа оролдлого нь үр дүнгүй: тэр энэ хоригийг тойрон гарах арга замыг олох нь гарцаагүй. Гэсэн хэдий ч та гэртээ архи байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй: хэрэв архичин архи уухаа болихоор шийдсэн бол нэг төрлийн архи нь түүний бодлоо өөрчлөхөд хүргэдэг.

итгэл найдвар бий

Хэрэв нөхөр нь архичин бол эмэгтэй хүн яах ёстой вэ?Сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө нь тухайн тохиолдол бүрээс хамаарна: эмэгтэй хүн бүрт тохирсон бүх нийтийн хариулт байдаггүй. Та ихэвчлэн нөхцөл байдлын дагуу ажиллах ёстой бөгөөд нөхцөл байдал муу байсан ч чадах бүхнээ хийх хэрэгтэй.

Энд архичин хүнийг өөрчлөхөд хүргэдэг хамгийн чухал хүчин зүйл бол өвдөлт, алдагдал гэдгийг санаж, ойлгох нь маш чухал юм. Архичин хүн үйлдлийнхээ үр дагавартай тулгарах ёстой: бие махбодь, сэтгэл хөдлөл, нийгэм, санхүүгийн хувьд. Энэ нь түүнийг нөхцөл байдлыг сайжруулах боломжийг эрэлхийлэхэд түлхэц өгдөг. Сэтгэл судлаачид "Бүү далдлах, бүү халхлах, бүү зөвтгөх, худлаа ярих хэрэггүй" гэж зөвлөхөд үүнийг хэлдэг.

Архичин хүн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээдэг гэдгээ ухамсарлах ёстой. Хэрэв та энэ үеийг даван туулж чадвал сэтгэл судлаачдын зөвлөгөөг практикт хэрэгжүүлж чадвал (заавал биш ч гэсэн) согтуу хүн өөрчлөгдөхөд бэлэн байх мөч ирнэ. Хэрэв та энэ мөчийг хараад түүнтэй архидалтын талаар илэн далангүй, нухацтай ярих юм бол энэ нь үр дүнг өгч, тэр хүн ухаалаг замд орох болно.

Мөн уншина уу:

Хэрэглэгчийн сэтгэгдэл

Харамсалтай нь өнөөгийн нийгэмд олон эрчүүд архинд донтох болсон. Хүн бүр хүссэнээрээ амьдрах эрхтэй - зөвхөн тэр л амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээнэ. Гэтэл... тийм хүн эхнэр хүүхэдтэй бол яах вэ?

Архинд донтсон хүний ​​эхнэр ч мөн адил донтсон гэж сэтгэл судлаачид хэлж байна. Юуны өмнө, нөхрөөсөө, учир нь түүнд анхаарал, цаг хугацаа өгөх хэрэгтэй. Тэрээр нөхрийнхөө төлөө байнгын тэмцэлд дассан бөгөөд энэ мөнхийн тэмцэлгүйгээр амьдралыг төсөөлөхийн аргагүй юм.

Олон эмэгтэйчүүд үүнээс залхаж байна, учир нь та дайсандаа ийм амьдралыг хүсээгүй: нөхрөө согтуу эсэхийг нь мэдэхийн тулд өдөр бүр үнэрлэж, өдөр бүр зүү зүүж суугаад, хэзээ уураа алдах бол гэж гайхдаг уу? Ийм хүний ​​эхнэр хүмүүс нэг ширээний ард цугларч, хүчтэй ундаа уудаг компаниудад очиж өөрийгөө хязгаарлах ёстой. Архичин хүний ​​эхнэр түүний амьдрал, түүний хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйлийг байнга хянаж байдаг: тэр хаана байсан, хэнтэй байсан, юу хийсэн гэх мэт.

Мэдээжийн хэрэг, архичинтай хамт амьдрах нь тэвчихийн аргагүй, гэхдээ энэ байдлаас хэрхэн гарах арга замыг олох вэ?

Заримдаа, цөхрөнгөө барсан агшинд ийм асуудалтай эмэгтэй үхэх нь ирээдүйгүй, эрэгтэй хүний ​​дэмжлэггүйгээр ийм оршихоос илүү дээр гэж боддог. Эхнэрүүд нөхрийнхөө төлөө болон нөхрийнхөө төлөө тэмцдэг. Үндсэндээ ийм хосууд бүгд код бичихийг оролдсон, гипноз хийлгэж, эм ууж, сэтгэл засалчаар эмчлүүлсэн. Эдгээр бүх арга хэмжээ нь ашиггүй, учир нь зөвхөн архичин өөрөө өөртөө тусалж чадна.

Хэрэв та өөртөө хүч чадлыг олж авбал ийм нөхрөөс нэг удаа салахаа мартуузай, нөхөр чинь удахгүй эдгэрнэ, аз жаргалтай, сэтгэл хангалуун гэр бүлтэй болно гэсэн тэнэг мөрөөдлөөр бүү амьдар. Олон эхнэрүүд намайг хаяад явчихвал нөхрөө яах бол, яаж амьдрах бол гэж боддог. Хамгийн муу зүйл аль хэдийн тохиолдсон бөгөөд та өөрийнхөө болон хамгийн гол нь үр хүүхдийнхээ амьдралыг сүйтгэх эрхгүй. Явахдаа дуулиан тарьж, "Чи миний бүх амьдралыг сүйтгэсэн, залуу насыг минь сүйтгэсэн" гэж хэлэх ёсгүй - энэ нь таны ханийг цөхрөлд хүргэж, түүнийг улам их уух болно. Түүгээр ч барахгүй олон архичид нэлээд түрэмгий байдаг бөгөөд ийм үгсийн дараа тэд танд үгээр биш, харин нударгаараа амархан хариулж чадна. Ийм тохиолдолд "хамгийн зөөлөн" сонголт бол аажмаар, аажмаар, гэхдээ зорилгодоо хүрэхийн тулд тодорхой алхам хийх явдал юм.

Хэрэв та шинэ амьдрал эхлүүлэх хүч чадал олж чадахгүй бол тэвчээртэй байгаарай - танд өөр сонголт байхгүй. Хуучин архичин байдаггүй гэдгийг санаарай: удаан хугацааны ангижрах хугацаа байдаг. Та үргэлж галт ууланд байгаа мэт амьдрах болно: танай гэрт амар амгалан ховор зочин байх болно. Энэ архичинтай салах цаг болжээ!