Одоо тулгамдсан асуулттаны хувьд - чухал эрхтэнээ алдсан тул хэрхэн амьдрах вэ. Мэдээжийн хэрэг та өөрийгөө хөгжлийн бэрхшээлтэй гэж үзэх ёсгүй. Эцсийн эцэст ийм хагалгааны дараа өвчтөн шинэ амьдралд дасан зохицоход туслах арга хэмжээ авах боломжтой.

Хүзүүнд байрлах бамбай булчирхай нь нэлээд чухал эрхтэн юм гэж мэргэжилтэн хэлэв. - Энэ нь бие махбод дахь бодисын солилцоог зохицуулдаг даавар үүсгэдэг: сүүлийнх нь эрчим хүч, дулааны солилцоог хариуцдаг, зүрх судасны болон төвийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. мэдрэлийн систем, өсөлт, дархлаанд нөлөөлдөг ...

Хэрэв та бамбай булчирхайтай холбоотой асуудалтай бол эмийн эмчилгээний курс зааж өгөх болно. Гэхдээ хэрэв та эдгээр эмэнд харшилтай эсвэл хүзүүндээ зангилаа байгаа бол том хэмжээтэй(энэ нь онкологитой холбоотой), дараа нь танд санал болгож магадгүй юм мэс засал, энэ нь өвчтэй булчирхайг хэсэгчлэн эсвэл бүрэн арилгах болно.

Мэдээжийн хэрэг, бамбай булчирхайгүй бол таны амьдралын чанар өөр байх болно гэж Татьяна Мазина анхааруулав. - Юуны өмнө та бүх насаараа тусгай эм ууж, өмнө нь арилгасан булчирхайгаас үүссэн дааврын дутагдлыг нөхөх шаардлагатай болно. Хэсэгчилсэн байдлаар түүний үйл ажиллагааг бусад дотоод шүүрлийн булчирхайнууд хариуцах болно. Гэхдээ тэд бамбай булчирхайг бүрэн орлож чадахгүй хэвээр байна. Тиймээс, бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд та амьдралын хэв маягаа эрс өөрчлөх хэрэгтэй болно!

1. Та эрчимтэй арилгах ёстой биеийн тамирын дасгал. Жишээлбэл, та жингээ авч чадахгүй. Хэрэв та спортоор хичээллэхээр шийдсэн бол үүнээс татгалзах ёсгүй, харин холын зайн гүйлт, буудлага биш, теннис, ширээний теннис, бадминтон эсвэл волейболыг сонгох хэрэгтэй. Мөн битгий хэт авт: биеийн тамирын дасгалзөвхөн амралт, зугаа цэнгэлийн зорилгоор танд үзүүлсэн. Спортын ялалт танд зориулагдаагүй!

2. Хэт халалтаас зайлсхийх.Наранд удаан хугацаагаар байж болохгүй. Далайн эрэг дээр өдөрт 2-3 удаа хагас цаг өнгөрөөх нь дээр, гэхдээ зөвхөн өглөө эсвэл оройн таван цагаас хойш. нарны цацрагтэд тийм ч их халдаггүй. Хэрэв та халуун орнууд руу явах гэж байгаа бол эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй: магадгүй тэнд үлдэх нь таны хувьд эсрэг заалттай байж магадгүй юм. Тийм ээ, та халуун усанд орох, усанд орох, саун хийхээ мартах хэрэгтэй болно!

3. Гипотерми нь бас таны дайсан юм. IN хүйтэн цаг агаардулаан хувцаслах: толгой дээрээ байх ёстой дулаан малгай, гар дээр - үслэг бээлий эсвэл бээлий, хөл дээр - ноосон оймс, хүзүүнд - ороолт ...

4. Хангалттай унт.Та дор хаяж 8 цаг унтах хэрэгтэй. Үүнээс сэргийлэхийн тулд өдөр бүр оройн цагаар ууна халуун шүршүүр. Үүний дараа та хольцыг ашиглан сүм, хөлөндөө массаж хийж болно чухал тосДараах харьцаагаар: герани ба жүржийн хоёр дусал, лаванда, розмарин тус бүр гурван дусал.

Өглөө нь сэрүүн шүршүүрт орохоо бүү мартаарай, боломжтой бол массаж хийж дуусгах хэрэгтэй. Энэ удаад арц, гаа, эвкалипт (гурван дусал), жүржийн (дөрвөн дусал) тосыг хольж хэрэглээрэй.

5. Стрессээс зайлсхий.Таныг сандаргаж буй аливаа нөхцөл байдал таны хувьд эсрэг заалттай гэдгийг санаарай! Хэрэв таны ажил "мэдрэл"-тэй холбоотой бол түүнийг өөрчлөх эсвэл өөр, тайван байрлал руу шилжихийг хичээ.

6. Илүү эерэг сэтгэл хөдлөлийг авахыг хичээ.Илүү олон удаа алхах хэрэгтэй Үзэсгэлэнт газрууд, танд тааламжтай хүмүүстэй уулзаж, зугаа цэнгэлийн арга хэмжээнд оролцоорой (гэхдээ хэт их чимээ шуугиан, шуугиантай газруудад биш!), өөртөө бэлэг бэлдээрэй ... Хамгийн гол нь инээмсэглэж, инээ!

Аль болох олон инээдмийн бүтээл уншиж, зугаа цэнгэлийн хөтөлбөр, хошин шог, хошин үзүүлбэр үзэх, хөгжилтэй дуу, хошигнол, хошигнол эгшиглэх найзуудтайгаа уулзалт зохион байгуул.

Мэс засал хийх, бамбай булчирхайг арилгах нь удаан хугацааны туршид тохиолддоггүй. Хэрэгцээтэй тулгарсан мэс заслын оролцоо, хүн мэс заслын дараах амьдралын талаар зайлшгүй боддог. Эндокринологич Марина Рудольфовна Лукина хамгийн түгээмэл асуултуудад хариулдаг

- Бамбай булчирхайг авах нь дундаж наслалтад нөлөөлдөг үү?

Зөв зохистой эмчилгээ хийлгэснээр хүний ​​дундаж наслалт буурдаггүй. Энэ нь өвчтөнүүд болон олон хүмүүсийн ажиглалтаар нотлогддог Шинжлэх ухааны судалгаа. Мөн эсрэгээр, мэс засал хийлгээгүй бамбай булчирхайн зангилаа нь ихэнх тохиолдолд эх үүсвэр болдог аюул нэмэгдсэнУчир нь тэдгээр нь хорт хавдрын эсийг хадгалж чаддаг. Яагаад Дамоклийн илд дор амьдрах ёстой гэж?

-Хагалгааны дараа насаараа даавар уух ёстой юу, түүнгүйгээр хийх боломжтой юу?

Хагалгааны дараа дааврын байнгын дутагдалтай байдаг Бамбай булчирхайбие махбод дахь бодисын солилцоог хариуцдаг. Мөн орлуулах эмчилгээ нь амин чухал хэрэгцээ юм. Мэдээжийн хэрэг та эм уух хэрэгтэй. Гэхдээ орчин үеийн эндокринологичдын мэдэлд найрлага, үйл ажиллагааны хувьд байгалийн тироксинтэй ижил, сайн тэсвэрлэдэг, төгс шингэдэг эм байдаг. Тэдгээрийг хэрэглэснээр бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа хангалтгүй байх шинж тэмдгүүд алга болж, хүн: хэвийн амьдралаар амьдрах боломжтой.

Гормонууд хангаж чадах уу сөрөг нөлөө, жишээлбэл, илүүдэл жинг үүсгэдэг үү?

Энэ үзэл бодол үндсэндээ буруу юм. Ийм нөхцөлд тогтоосон тироксины бэлдмэл нь жинг нэмэгдүүлдэггүй. Илүүдэл фунт гарч ирэх нь эмийн тун хангалтгүй байгаатай холбоотой байж болно. IN Энэ тохиолдолдта эндокринологичтой холбоо барина уу, тэр шаардлагатай шинжилгээг бичиж, тунг тохируулах болно. Үүнээс гадна жин нэмэгдэх нь ердийн хэт их идэхтэй холбоотой байж болно.

Хэрэв дааврын шинжилгээ хэвийн бол нүүрс ус агуулсан хоолыг хязгаарлах хэрэгтэй. Үүнд бас анхаарах хэрэгтэй дараах шинж тэмдгүүд илэрдэг: цочромтгой байдал, суулгалт, зүрхний ажилд тасалдал, таталт хамшинж. Мансууруулах бодис хэтрүүлэн хэрэглэхийг илтгэдэг тул эмчлэгч эмчид мэдэгдэх ёстой.

-Бүү дааврын бэлдмэлходоодонд үзүүлэх нөлөө, заримыг нь дагаж мөрдөх шаардлагатай эсэх тодорхой хоолны дэглэммэс заслын дараа?

Мансууруулах бодис нь ходоодонд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Түүнчлэн, өвчтөний наснаас бусад тохиолдолд хоолны дэглэмийн тусгай хязгаарлалт байхгүй ерөнхий нөхцөлэрүүл мэнд. Мэдээжийн хэрэг, зарчмуудыг баримтлах нь чухал юм эрүүл хооллолт: өөх тос, чихэрлэг, тамхи татдаг хоолыг хязгаарлах. Хэрэв та цагаан хоолтон хоолны дэглэмийн зарчмуудыг баримталдаг бол эмчдээ хоолны дэглэмийн талаар хэлэхээ мартуузай. Үнэн хэрэгтээ шар буурцагны бүтээгдэхүүн нь гормоны шингээлтийг бууруулдаг.

- Хагалгааны дараа эмчилгээний мацаг барих боломжтой юу?

Ямар ч тохиолдолд боломжгүй. Өлсгөлөн нь бамбай булчирхайн дааврын хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Үүнтэй ижил шалтгаанаар илчлэг багатай хоолны дэглэм, ялангуяа уураг багатай хоолны дэглэмд болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

- Бусад эм уух нь бамбай булчирхайн дааврын түвшинд нөлөөлж чадах уу?

Тиймээ, зарим эмээр тироксины шингээлтийг бууруулж болно. Тиймээс бусад эмийг дааврын дараа хоёр цагийн өмнө авах ёстой. Хоёр цагийн интервал нь бүх нийтийнх байдаг, учир нь энэ хугацаанд эм нь цусны урсгал руу орох цагтай байдаг. Гормоны эмийг хоол идэхээс 15-20 минутын өмнө хоосон ходоодонд уух нь оновчтой байдаг.

Дашрамд хэлэхэд эмэгтэйчүүд жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл, ялангуяа дааврын бэлдмэлийг сонгохдоо анхааралтай авч үзэх хэрэгтэй, учир нь энэ нь дааврын орлуулах эмчилгээний үр нөлөөг бууруулдаг. Тиймээс эрүүл мэндийн байдлынхаа талаар эмэгтэйчүүдийн эмчдээ мэдэгдэхээ мартуузай.

- Бамбай булчирхайн хагалгааны дараа жирэмслэх, төрөх боломжтой юу?

Тиймээ чи чадна. Гэхдээ жирэмсний эхний сард аль хэдийн эмчдээ өөрийн нөхцөл байдлын талаар мэдэгдэх шаардлагатай, учир нь та хэрэглэж буй эмийн тунг тохируулж, гурван сар тутамд дааврын шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай болно.

- Компьютер дээр ажиллах нь гормоны түвшинд нөлөөлдөг үү?

Үгүй ээ, нөлөө байхгүй. Зөвхөн энгийн компьютерийн аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх ёстой.

- Хагалгааны дараа аэробик болон бусад спортын дасгал хийх нь хортой юу?

Гормоны түвшин хэвийн бол та ямар ч биеийн тамирын дасгал хийж болно. Гэхдээ зүрхэнд их ачаалал өгдөг дасгалуудыг орхисон нь дээр. Усанд сэлэх, ширээний теннис, Пилатес сайн.

- Усанд орох, саунд орох боломжтой юу?

Та угаалгын өрөө, саунд очиж болно, гэхдээ уурын өрөөнд байх хугацааг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл багасгах хэрэгтэй. зөвлөдөггүй ба хурц дусалтемператур, тиймээс хүйтэн усан сан руу бүү үсрээрэй.

-Өмнөд амрах уу, тэр яах вэ?

Бамбай булчирхайг арилгасан хүмүүс өмнөд хэсэгт амарч болно. Гэхдээ олж авахаасаа өмнө далайн эрэг дээр хэвтээрэй хүрэл бормэс засал хийлгэсэн хүн бусадтай адил аюултай. Хэт ягаан туяаны нөлөөн дор гормоны сөрөг хэлбэлзэл үүсч болно. Ер нь хагалгаанд орсон бүх хүмүүстээ эрүүл мэнддээ анхаарал тавьж, анхаарал халамж тавихгүй байхыг хүсье. урьдчилан сэргийлэх үзлэгтэгээд бүх зүйл сайхан болно.

Елена Лавроватай ярилцлаа

Бамбай булчирхай тоглодог чухал үүрэгбодисын солилцооны үйл явцад хамгийн чухал эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг зохицуулдаг. Ихэнхдээ даван туулах чадваргүй байдаг хүнд ачаадараах шалтгааны улмаас үүсдэг:

• зохисгүй амьдралын хэв маяг, хоол тэжээл;
• муу экологи;
• удамшлын хүчин зүйлүүд.

Хэрэв эмчилгээний арга хэмжээ нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулахад хүссэн үр дүнг өгөхгүй бол түүнийг хэсэгчлэн эсвэл бүрмөсөн арилгаж болно.

Бид энэ чухал эрхтэнгүйгээр хүний ​​амьдралын чанарыг хадгалах боломжтой гэдгийг батлах гэж яарч байна. Бодисын солилцооны үйл явцыг засах үндсэн зөвлөмжийг мэдэж, дагаж мөрдөхөд хангалттай.

Бамбай булчирхайгүй амьдрал

Бамбай булчирхайгүй амьдралын хэв маяг нь тохиромжтой байдаг - өвчтөнд хэмнэлттэй дэглэмийг санал болгож байна.

1. Бие махбодийн үйл ажиллагааг багасгах. Мэргэжлийн спортын амжилтыг март. Гэхдээ цэнэглэхэд хялбар цэвэр агаар, алхаж, усанд сэлэх, ширээний теннис сайн байх болно.
2. Тав тухтай температурыг сонго. Халуун уур амьсгалтай өмнөд болон халуун орны орнууд чамд байхаа больсон. наранд шарахөглөө, үдээс хойш харуулсан. Хэт хөргөхгүй байхыг хичээ, цаг агаарт тохируулан хувцаслаарай. Халуун банн, банн, саун нь эсрэг заалттай байдаг. Хэрэв та шүүртэй уурын өрөөгүйгээр амьдралаа төсөөлж чадахгүй бол тэнд хэдхэн минут байх боломжтой. Гэхдээ дараа нь хүйтэн усан сан руу бүү үсрээрэй - ялгаатай температур байхгүй!
3. Өдөр тутмын ажил бол пионерийн зусланд байдаг шиг. 22 цагаас хойш бүрэн унтах нь таны сайн сайхан байдалд эерэгээр нөлөөлнө. Өдрийн дундуур завсарлага аваарай. Ажил дээрээ ч гэсэн үдээс хойш алхах, богино завсарлага авах цаг гаргаж болно.
4. Амьдралаас таашаал авч, стрессээс зайлсхийж сур. Танд баяр баясгаланг авчрах шинэ хобби олоорой эерэг сэтгэл хөдлөл. Цэцэг ургуулж, хөндлөн оёж, аялж, аз жаргалтай байгаарай.
5. Өөрчлөх хүнсний донтолт. Хэрэв та өмнө нь чихэрлэг, тамхи татдаг, өөх тосыг эсэргүүцэж чадахгүй байсан бол бамбай булчирхайгүй амьдрал таны сул талыг даван туулахад туслах болно. нэмэлт фунт. Зөвхөн эрүүл хоол хүнс, энэ талаар бид илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.

Онцгой хатуу хоолны дэглэмбамбай булчирхайн мэс засал хийлгэсэн хүмүүсийн хувьд байдаггүй. Идэх ерөнхий зөвлөмжүүдЦэсээ төлөвлөхдөө анхаарах зүйлс:

• хоол хүнс нь шинэхэн бэлтгэгдсэн, витамин, эрдэс бодисоор баяжуулсан байх ёстой;
• өөх тосыг хатуу тунгаар (60-80 граммаас ихгүй) элсэн чихэрийг зөгийн балаар солих нь дээр;
• тамхи татдаг, лаазалсан хоолыг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах;
• туранхай мах, загас, зуслангийн бяслаг, өндөг зэргээс шалтгаалан уургийн хүнсний хэмжээг нэмэгдүүлэх;
• Ширээн дээр улирлын чанартай жимс, хүнсний ногоог үргэлж байлга.

Шинэ байцаа, шар буурцгийн бүтээгдэхүүнээс болгоомжлох хэрэгтэй - энэ нь гормоны шингээлтэд саад учруулдаг.

Ямар ч тохиолдолд өлсөж болохгүй, бие махбодийг стресст оруулдаг илчлэг багатай хоолны дэглэмийг бүү хэрэглээрэй. Тодорхой цагт бага багаар идээрэй.

Гормоны орлуулах эмчилгээ

Бамбай булчирхайг арилгах нь гормоны үйлдвэрлэлээс шууд хамаардаг. Тэдний байнгын хомсдол байдаг. Тиймээс амьдралынхаа туршид мэс засал хийлгэсэн хүмүүс байгалийн тироксинтэй тохирох дааврын бэлдмэлийг авах ёстой.

Мэргэжилтэн танд тохирох тунг сонгох болно, гэхдээ та юу авахаа санах хэрэгтэй эмөлөн элгэн дээрээ, хоол идэхээс 20 минутын өмнө.

Хэрэв та өөр эм хэрэглэж байгаа бол эмчдээ энэ тухай хэлээрэй - зарим эм нь гормоны шингээлтийг бууруулдаг. Дүрмээр бол янз бүрийн бүлгийн эм уух хоорондын зай дор хаяж хоёр цаг байна.

Амьдрал үргэлжилсээр!

Бамбай булчирхайг арилгах нь тахир дутуу болоход хүргэдэггүй, хүн үргэлжлүүлэн бүрэн амьдрал. Эмэгтэйчүүдийн хувьд жирэмслэлт, төрөлт хэвийн явагддаг. Гормоны орлуулах эмийг шаардлагатай тунгаар сонгох нь зөвхөн эмчийн туслалцаатайгаар шаардлагатай байдаг.

Шинжлэх ухааны судалгаа, бамбай булчирхайгүй өвчтөнүүдийн ажиглалт нь тэдний дундаж наслалт буурахгүй байгааг харуулж байна.

Бамбай булчирхай нь гол эрхтэн юм дотоод шүүрлийн систем, бодисын солилцоо, эсийн өсөлт, хүний ​​биеийн бүх эрхтэн тогтолцооны амьдрах чадварыг хариуцдаг иод агуулсан тироксин, трийодтиронин гормонуудыг үүсгэдэг. Эмнэлгийн практикт үүнийг шаарддаг өвчин байдаг. бүрэн арилгах. Бамбай булчирхайгүйгээр амьдрал хэрхэн өөрчлөгдөх, энэ байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд юу хийх хэрэгтэйг нарийвчлан ойлгох шаардлагатай.

Бамбай булчирхайгүйгээр яаж амьдрах вэ

Бамбай булчирхайгүй эрэгтэйг устгасан эмнэлгийн заалтууд, зарим тохируулга хийснээр бүрэн амьдралаар амьдрах чадвартай. Авахгүйн тулд эргэлт буцалтгүй үр дагаварэрхтэн байхгүйтэй холбоотой зарим дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай, үүнд:

• насан туршийн даавар орлуулах эмчилгээ;
• боломжтой бие махбодийн үйл ажиллагаа;
• эрүүл хооллолт;
• дотоод шүүрлийн эмчийн тогтмол үзлэг.

Хэрэв устгасан бол бамбай булчирхай, дараа нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай гормоны үйлдвэрлэл зогсдог. Синтетик гормоны тироксиныг зөв тунгаар хэрэглэх нь өвчтөний амьдралын чанарыг сайжруулдаг.

Өдөр тутмын биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагатай боловч үүнийг бага зэрэг хүчин чармайлтгүйгээр хийх хэрэгтэй.

Бамбай булчирхайн дутагдал нь өвчтөнд зөвийг дагаж мөрдөхийг шаарддаг сайн хооллолтхоолны дэглэмд уураг, далайн хоол, сүү, зуслангийн бяслаг, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ давамгайлдаг.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ эрхтнийг арилгах нь жирэмслэлт, төрөлтөөс эсрэг заалт биш юм. Мэргэжилтнийг илүү анхааралтай ажиглаж, дааврын бэлдмэлийг тохируулах шаардлагатай болно.

Бамбай булчирхайн мэс заслын дараах амьдрал зөв хандлагадүүрэн, идэвхтэй байж болно.

Бамбай булчирхайг арилгасны дараа тэд хэр удаан амьдардаг вэ?

Эмнэлгийн статистик мэдээллээс харахад бамбай булчирхайг зайлуулсны дараа өвчтөнд байх хугацаа нь эндокринологчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөхөөс хамаарна. Энэ эрхтнийг цаг тухайд нь, пропорциональ эмчилгээ хийгээгүй тохиолдолд дундаж наслалт мэдэгдэхүйц буурдаг.

Хүндрэлүүд

Бамбай булчирхайг арилгасны дараа хүндрэл гарах нь ховор боловч үл тоомсорлож болохгүй.

Төгсгөлд нь нөхөн сэргээх хугацаа, мэс засал хийснээс хойш нэг сарын дараа өвчтөн эмчийн бүх зөвлөмжийг харгалзан ердийн амьдралдаа эргэж ирдэг.

Хүлээн авсан хүндрэлүүд мэс заслын оролцоо, мэдрэлийн их биетэй ойрхон байрладаг бамбай булчирхайн анатомоор тайлбарлагддаг, том цусны судас. Эдгээр хүндрэлүүд нь:

• хавдар үүсэх, хөхөрсөн арьсан доорх цус алдалт;
• таталт, хүнд хэлбэрийн толгой өвдөх шинж тэмдэг бүхий паратироид булчирхайн гэмтэл;
• амьсгалах, залгих эмгэг бүхий давтагдах төвөнхийн мэдрэлийг шахах буюу зүсэх, дууны хөвчний парезис;
• ойролцоох тунгалгийн булчирхайн гэмтэл;
• шархны халдвар өндөр температурбие, өвдөлт, идээ.

Устгасан бамбай булчирхайн үнэмлэхүй дутагдал нь дараахь байдлаар илэрдэг.

• сэтгэл гутралын байдал;
• сэтгэлийн өөрчлөлт;
• Хуурай арьс;
• брадикарди гэх мэт.

Орлуулах эмчилгээг залруулах, эндокринологчийн зөвлөмж нь дотоод шүүрлийн дутагдлыг арилгахад тусална.