Олон эмэгтэйчүүд дуртай Хятад охиддундад зууны үеэс “-ийн эзэн бадамлянхуа хөл”, бусдын тусламжгүйгээр гуталтайгаа хурдан хөдөлж чадахгүй.

Энэ бүхэн бага наснаасаа эхэлдэг. Охид гутал өмсдөг заншилтай патентын арьсан гутал, ул нь хальтирдаг тул хүүхдүүд хурдан гүйж чаддаггүй. Бяцхан охидыг бохирдуулж болохгүй, болгоомжтой, "сайхан" хөдөлж байх ёстой гэж сургадаг. Нэг үгээр хэлбэл амьдралын бүхий л салбарт биеэ барьж, болгоомжтой байх хэрэгтэй. Нас бие гүйцсэн эмэгтэйчүүд ийм зан үйлд маш их дассан тул дөнгөийг анзаарахаа больжээ.

Эвгүй эмэгтэйчүүдийн гутал өндөр өсгийтэрчүүдэд дохио өгөх - "Би арчаагүй байна. Би чамд ямар ч аюул учруулахгүй." Ийм гутал өмссөн эмэгтэй гүйж чадахгүй, хүч чадал, авхаалж самбаагаа харуулах чадваргүй болно. Тэр хүлцэнгүй байгаа бололтой, үүнийг бүх талаар онцолж, хүлцэнгүй байдлын хэллэгийг дахин дахин ашигладаг.

Эмэгтэйчүүд эрчүүдийг бодвол жижиг алхмуудыг хийдэг, бага зай эзлэхийг хичээдэг, туранхай байдаг. Эрэгтэйчүүд ихэвчлэн эмэгтэйчүүдийн алхах арга барилыг шүүмжилдэг: аарцаг нь бага зэрэг сунгагдсан, өвдөг нь ойртсон, хонго, хөл, хөл нь X хэлбэртэй байдаг. Энэ үнэхээр инээдтэй харагдаж байна. Гэхдээ энэ нь зөвхөн инээдтэй төдийгүй гунигтай байдаг, учир нь энэ нь эмэгтэйд хор хөнөөл учруулдаг: тэр бүдэрч, хэт их ачаалал өгдөг, гэхдээ удаан, хэцүү хөдөлдөг.

Энэ нь эвгүй гуталтай ээжийнхээ гарт баригдсан хүүхдүүдэд бас аюултай.

Эмэгтэйчүүд дуулгавартай байх, дуулгавартай байх алхмыг эхийнхээ сүүгээр шууд утгаараа сурдаг. Эдгээр дүрмийн утга нь маш тодорхой юм. Толгойгоо гудайлган даруухан инээмсэглэн, өндөр өсгийт дээр найгаж, хөлөө чанга даран түүний өмнө зогсоход хэн нэгнийг сонсох эсвэл замаа олохыг нэг удаа оролдоорой...

Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү ортопедийн эмч рүү ханддаг бөгөөд хөлний олдмол гажиг засах нийт хагалгааны 87 хувийг эмэгтэйчүүд хийдэг. Хөл, эрдэнэ шиш, муруй хуруу, үе мөчний үрэвсэл, мэдрэлийн хавчих, нурууны өвдөлт, тэр ч байтугай базлалт зэрэг нь зөвхөн өсгийтэй гутал өмссөний уламжлалт үр дүн гэж эмч нар хэлж байна.

Английн эмч нар болон гутлын MBT брэндийн сүүлийн үеийн судалгаагаар Англид өндөр өсгийт хайрлагчид эрүүл мэндэд нь учруулсан хохирлыг арилгах мэс засалд жилд дунджаар 29 сая фунт зарцуулдаг болохыг харуулжээ. Загварын аз жаргалгүй хохирогчид, өндөр өсгийтөд донтсон, ихэвчлэн нэг өвчний улмаас өсгийгүй гутал өмсөж чадахгүй, эсвэл алхахад хэцүү байдаг. Өндөр өсгийтэй гутал өмссөн хөлний урд хэсэгт үүсдэг даралт нь эцэстээ хөлний хэв гажилт, өвдөг, хөл, нурууны өвчинд хүргэдэг. Жишээлбэл, нурууны мэдрэлийг хавчих, үрэвсэх - өндөр өсгийтэй гутал дээр алхахдаа албадан муруй байрлалын үр дүнд, аарцагны ясыг буцааж хөдөлгөх замаар шилжсэн аарцагыг нөхөх гэж оролдох үед. эвгүй гуталбиеийн жин урагшаа.

Эмэгтэйчүүдийн өндөр өсгийттэй сайхан хөл нь гайхалтай харагдаж, олон хүнд таалагддаг! Гудамжинд явж байхдаа тэгш бус гадаргуу дээр гишгэхдээ шагайгаа шөрмөсөөс хамгаалахыг хичээдэг эдгээр гоёмсог гутал, шаахайнууд, шагайнууд нь бидэнд маш их таалагддаг.

Өндөр өсгийтийн түүх

Маш олон газар бөмбөрцөг, Өсгийтэй гутал өмсөх нь үнэхээр аюултай, учир нь эмэгтэйчүүд өдөржин ан цав, нүхтэй бартаатай зам, тэр ч байтугай нимгэн өсгийтэй гутал хааяа гацдаг газраар алхах шаардлагатай болдог.Өсгий нь анхандаа тав тухтай, практикт зориулагдаагүй. Тэд алхахад зориулагдаагүй байсан. Хамгийн гол нь эдгээр нь мэдээжийн хэрэг эмэгтэйчүүдэд огт зориулагдаагүй байсан явдал юм.

Эмэгтэй гутал биш гэж үү? Хэрхэн?

Морь унасан эрчүүд дайчин байсан Персээс гаралтай өсгийтэй гутал нь тэдний хөлийг дөрөөнд байлгахад тусалсан. Европ эрчүүдийн, ялангуяа язгууртны ангиллын статусыг харуулахын тулд өсгийтэй гутал руу шилжсэн. Тэр үед өсгийтэй гутал доод давхаргынхны дунд өргөн тархаж, улмаар 1630-аад оны үед эмэгтэйчүүд илүү их өмсөж эхэлнэ гэж хэн ч төсөөлөөгүй. эрэгтэй хувцас. Тэр үед өсгий зарим талаараа унисекс болсон. Францын шүүх өндөр өсгийтэй гутал, ялангуяа улаан өнгийн гуталд дуртай гэдгээрээ алдартай байв нэрийн хуудас 1701 оны хөрөг зурагт үзүүлсэн шиг хаан Луис XIV.

Луис XIV, хөрөг, 1701 он

Гэсэн хэдий ч цаг хугацаа өнгөрөхөд эрэгтэй хүний ​​өсгий өндөр буурч, дараа нь бүрмөсөн алга болсон эмэгтэйчүүдийн өсгийтэй гуталулам бүр өсч, эмэгтэйлэг хэлбэрийг олж авав. Өнөөдөр гутал нь өсгийтэй хамт платформ ашиглах нь ердийн зүйл биш бөгөөд энэ нь өсгийн өндрийг заримдаа 7 инч хүртэл нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Энэ нь хөлийг гайхалтай уртасгадаг боловч хөлийг нь хөдөлгөх нь маш хэцүү байдаг. Анх практик зорилгоор бүтээгдсэн зүйл нь практик биш, гэхдээ маш их хайртай болсон. Эмэгтэйчүүдэд өдөр бүр өндөр өсгийтэй гутал өмсөхийг зөвшөөрдөг заль мэх байдаг. Эмэгтэйчүүдийн өндөр өсгийттэй холбоотой өнөө үед хамгийн их шаналж буй асуултуудын заримыг энд оруулав.

1. Өндөр өсгийт худалдаж авахад хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ?

Хэзээ худалдаж авах вэ? Үргэлж!

Өдөр бүрийн төгсгөлд, эмэгтэй хөлядарсан, хавдсан, алхах, гүйхээс болж бага зэрэг хавдсан. Энэ нөхцөлд өндөр өсгийтэй гутлын жинхэнэ хэмжээнээс түрүүлэх боломжтой бөгөөд шаардлагатай байдаг. Өдрийн төгсгөлд, хөл чинь аль хэдийн хавдсан үед гутал худалдаж авахдаа хос гутал сонгох нь зүйтэй, учир нь гутал таны хавдсан хөлд тохирсон байвал өдөр бүр өмсөхөд үрж, эвгүй байдалд оруулахгүй.

Тиймээс энэ нь бидэнд тохирсон!

Энэ онолыг хэн гаргаж ирснийг бид мэдэхгүй, гэхдээ хэрэв та өсгийгөө сул байлгахыг хүсч байвал энэ нь зайлшгүй байдалд хүргэх болно. цусны даралт өндөр байхТаны хөлийг аюулгүй байрлалд байлгахын тулд тэд энэ эрх чөлөөг нөхөх ёстой бөгөөд энэ нь таны хөлийг үрж буй хос гутлаас дутуугүй аймшигтай юм. Хэрэв гутал хэтэрхий том бол улавч нь хөлөө гэмтээхгүйгээр хөлөө зөв байрлуулах боломжийг олгоно.

Хэрэв та 2-3 инчийн өсгийтэй гутал өмсөхийг хүсч байвал платформтой гутал сонгох хэрэгтэй. хамгийн их нөлөөмөн өндөр харагддаг, гэхдээ тэр үед хөл дээр хэт их ачаалал үүсгэдэггүй. Нэмж дурдахад платформ нь таны алхам бүрийг илүү зөөлөн, зөөлөн болгодог тул таны хөлийг гуталгүй гуталнаас илүү тав тухтай болгодог.

Үргэлж тохиромжтой!

Мөн таны сонгосон гутал гэмтэхээс зайлсхийхийн тулд шагайнд хамгийн их дэмжлэг үзүүлж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Гутал болон бусад шагайнд хавчуур, оосортой гутал нь алхахад илүү эвтэйхэн байдаг бол ийм тулгуургүй гутал нь ачааллыг хөлд тэгш хуваарилах шаардлагатай байдаг.

Сайхан эмэгтэй бүх зүйлд үзэсгэлэнтэй байдаг

Загварлаг, эвтэйхэн шаахай

Өсгий чинь хөл чинь гэмтэх, өсгий чинь хугарах, эсвэл өөр зүйл тохиолдсон тохиолдолд балетын хувцас авч явах нь зүйтэй гэж бодоорой. Энэ тохиолдолд та ямар ч тохиолдолд практик солих гуталтай байх болно. Өсгий, гутлын өндрийг үе үе өөрчлөх нь дараа нь хөлийг сэргээхэд тусална хэцүү өдөр байнамөн өндөр өсгийт байнга өмссөнөөр таны биед асуудал үүсгэхгүй.

Нарлаг, тод өсгийтэй гутал

Загварлаг, хамгийн чухал нь тав тухтай

Та гутлын засварын мэргэжилтний тусламжгүйгээр силикон улавч хэрэглэж болно, гэхдээ өсгийтэй гутал ижил хэвээр байх болно, гэхдээ улавчны ачаар гутал үрэхээ болино, учир нь хөл нь дотор нь гулсахгүй. Үүнээс гадна өөр өөр гуталд бүрэн зохицох боломжтой тул тийм ч эвтэйхэн, практик биш хос гутал бүрт улавч худалдаж авах шаардлагагүй. Хамгийн гол нь улавч үүрд үлддэг гэдгийг мартаж болохгүй, хөл тань үргэлж үзэсгэлэнтэй байхын тулд улавчийг зургаан сар тутамд шинээр сольж байгаарай.

Өсгийтэй гуталтай алхах үед хөлний байрлал өөрчлөгддөг тул биеийн галбир, толгой, нурууны тэгш байдлыг барьж, ташаагаа ашиглан алхаж, алхаагаа тааруулж, алхаагаа бага зэрэг үсрэлт дагалдуулна. Хөл болон биеийн бусад хэсгийн хоорондох өнцөг 90 градус байхаа больсон тул алхмуудыг зохих ёсоор зохицуулах нь зүйтэй. Гутлыг хөлд сайн бэхэлсэн оосортой өсгийтэй гутал нь мултрахаас хамгаалж, шагайгаа гэмтээхгүй гэдгийг танд сануулж байна. Мэнгэ үслэг - гайхалтай аргаөсгийгөө элэгдэлд орохоос хамгаална.

Хамгийн гол нь тав тухтай байдлыг мэдрэх явдал юм

Эцэст нь гутлын загварыг аль болох эвтэйхэн, хөлийн хуруунд хэт их дарамт учруулахгүй, өсгий хэсэгт хангалттай сул байхаар сонгох хэрэгтэй.

Өндөр өсгийт

Янз бүрийн

Өнөөдөр дараахь төрлийн өсгийтэй гутал байдаг.

Венийн өсгийтэй гутал- бүх өсгийтүүдээс хамгийн жижиг нь. Тэдний өндөр нь 0.5-2 см хүрч чадна Энэ өсгийтэй гутал нь өдөр тутмын хэрэглээнд маш эвтэйхэн, маш сайн байдаг.

Тоосгоны өсгийтэй гутал- 4 см хүртэл өндөр өсгийтэй дөрвөлжин хэлбэрмөн маш тогтвортой. Эдгээр өсгий нь шинж чанар юм эрэгтэй гутал, гэхдээ өнөөдөр энэ нь ихэвчлэн эмэгтэйчүүдэд олддог.

Шаантаг өсгийтэй гутал- гурвалжин урвуу призм шиг харагдаж байна. Тэд маш тохь тухтай, туранхай хөлтэй бөгөөд шударга сексийн аль ч төлөөлөгчд тохиромжтой.

Ковбой өсгийтэй гутал- намхан, ар талдаа бараг мэдэгдэхүйц налуутай. Эдгээр нь тохиромжтой, гэхдээ хүн бүр ашиглахаар шийддэггүй. Учир нь тэд бага зэрэг бүдүүлэг харагддаг.

Конус өсгийтэй гуталЭнэ нэр нь аль хэдийн өөрөө ярьдаг: тэд конус хэлбэртэй байдаг. Ямар ч өндөр байж болно.

Шилэн өсгийтэй гутал- шилний иш шиг хэлбэртэй, 8 см хүртэл өндөртэй Тэд тийм ч таатай биш гэдгээрээ нэр хүндээ баталгаажуулсан.

Баганын өсгийтэй гутал- 6 см өндөртэй, өргөн, шулуун, тогтвортой. Өвөлдөө сайн

Шаантаг өсгийтэй гутал- ултай хатуу ултай. Тэд маш тохь тухтай, тогтвортой гэж тооцогддог.

Stiletto өсгийтэй гутал- эмэгтэйчүүдийн дунд хамгийн алдартай хүмүүсийн нэг. Тэд эмэгтэй хүн бүрийн хувцасны шүүгээнд байдаг бөгөөд ихэвчлэн өдөр тутмын хувцас өмсөхөд бус, гадуур явахдаа ашиглагддаг.


Ихэнх эрдэмтэд өсгийний өндөр нь 5 см өндөртэй гутал гэж үздэг бөгөөд өндөр өсгийтэй гутал худалдаж авах нь дараа нь үе мөчний үрэвсэл, нурууны асуудалд хүргэдэг.

Загварын тайзан дээр гарсан загвар өмсөгчид гутлаа гайхуулахад бүгд эвтэйхэн санагддаг. Өсгийтэй гуталны талаарх тэдний бодлыг сонсохыг үнэхээр хүсч байна янз бүрийн хэлбэрүүдболон өндөр, учир нь танд илүү харуулах дуртай загварууд байж магадгүй юм.

Сэтгэгдэлээ үлдээгээрэй

Биеийн бүтцэд нөлөөлөхгүйгээр өндөр өсгийт өмсөж сурмаар байна уу? Иогийн эмч Елена Улмасбаевагийн зөвлөгөөг сонсоорой.

Стилетто өмсөх үү, үгүй ​​юу гэсэн асуулт манай гаригийн бүх эмэгтэйчүүдийн санааг зовоож байна. Ихэнхдээ хариулт нь тодорхой байдаг: мэдээжийн хэрэг, үүнийг өмс! Эцэст нь орчин үеийн эмэгтэйТэрээр хөлийг нь уртасгаж, бодит байдлаас болон амьд үлдэхийн төлөөх тэмцэлд өрсөлдөгчдөөс нь дээш өргөдөг өндөр өсгийтэй гуталгүйгээр өөрийгөө төсөөлөхийн аргагүй юм. Дарвины төрөл зүйлийн гарал үүслийн тухай онолын үүднээс авч үзвэл эмэгтэй хүний ​​хүсэл эрмэлзэл ойлгомжтой, бүр зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч... Үнэнийг хэлэхэд, өндөр өсгийттэй алхах нь эвгүй байдаг. Та тэдгээрийн дотор хана налан зогсох эсвэл сандал дээр суугаад хөлөө сайхан хөндлөн гулдуулж болно. Гэхдээ зүгээр л битгий алхаарай!

Өөрийн хурдаар. IN Эртний Хятадөсгийтэй гутал өмсөх нь язгууртнуудын давуу эрх байв. Өндөр статус нь таныг үгийн шууд утгаараа бусдаас дээгүүр байхыг үүрэг болгосон. Үүнээс гадна Хятадад олон мянган жилийн турш жижиг хөлийг тахин шүтэх явдал байсаар ирсэн. Найман настай охид өсөхөөс сэргийлж хөлийг нь чанга боож өгдөг байжээ. Энэ заншил нь язгууртны эмэгтэйчүүдийг тахир дутуу болгосон бөгөөд тэд ихэвчлэн тусламжгүйгээр хөдөлж чаддаггүй байв. “Хүүхдийн зан үйл” Хятадаас цааш дэлгэрээгүй ч дундад зууны үед Их Торгоны замаар баруун зүгт өндөр өсгийт “ирчээ”.

Өвс дор.Зөвхөн үзэсгэлэнтэй төдийгүй эрүүл чийрэг байхыг хүсдэг орчин үеийн эмэгтэйчүүдэд зөвлөгөө өгч болно: өсгий нь таван см-ээс ихгүй байх ёстой. Хүний булчингийн тогтолцоог гол тулгуур нь өсгий дээр байхаар зохион бүтээсэн. Хэрэв та өндөр өсгийтэй гутал өмсөхөөр шийдсэн бол өдөр бүр өмсөж болохгүй. Олон эмэгтэйчүүд энэ талаар мэддэг ч суурь дээр яс ургасан гэдгээ олж мэдээд л арван см урттай ганзага өмсөж гүйсээр л байдаг. эрхий хуруухөл, хөлний X хэлбэр эсвэл О хэлбэр нэмэгдэж, тугал нь хатуу, том болсон, өвдөг нь шулуун биш, нуруу нь өвддөг. Харамсалтай нь цоо шинэ патентын арьсан гутал бүхий хайрцагт тайлбар байхгүй байна. болзошгүй үр дагавар! Харин өсгийт биеийн жинг бүхэлд нь дэмжихэд хувьслын хувьд дасан зохицоогүй хөлийн урд болон хуруунд шилжүүлдэг. Орон зайд өөрсдийгөө тэнцвэржүүлэхийн тулд бид хамаарна хувь хүний ​​онцлог, бид өвдгөө нугалж, аарцагны ясыг урагш түлхэж, доод нуруугаа нуман болгож эхэлдэг. Толгой ба хүзүү нь маш хурцадмал байдаг. Өсгийтэй алхах үед нуруу бүхэлдээ шахагдаж, биеийн байдал алдагдаж, дотоод эрхтнүүд нь шилждэг. Энэ нь ялангуяа араг яс нь бүрэн бүрдээгүй байгаа өсвөр насны охидод стилетто өмссөн тохиолдолд тод илэрдэг. Гэхдээ энэ нь удаашралд хүргэж болзошгүй юм бие бялдрын хөгжилЯс-булчингийн тогтолцоонд хангалтгүй хуваарилагдсан ачаалал нь урт өсөлтийн бүсэд сөргөөр нөлөөлдөг. хоолой хэлбэрийн ясэпифиз.

Санал болгож буй цогцолбор нь үе мөчний ноцтой хэв гажилтыг засахгүй, харин хурцадмал байдлыг арилгахад тусална. Хувийн дадлагадаа хувь хүний ​​онцлогоос хамааран онцлон анхаар. Жишээлбэл, цухуйсан яс байгаа бол татах дотоод талуудтом хөлийн хуруунууд, унасан нуман хаалга, хөлтэй X хэлбэртэйхөлийнхөө гадна талын ирмэгийг шалан дээр илүү хүчтэй дарж, шагайныхаа дотор хэсгийг өргөх, хэрэв та хөлний гадна талын ирмэг дээр О хэлбэрийн хэв гажилт, гажилттай бол хөлийн эрхий хурууны суурийг шал руу чиглүүлнэ. Хэрэв өсгийтэй гутал өмссөний үр дүнд таны ташаа урагшаа цухуйж эхэлбэл өсгийгөө шалан дээр дараад хойш тат. дээд хэсэгөвдөг. Та энэ цогцолборыг хүссэн үедээ хийж болно.

Сарын тэмдгийн үед Випарита Карани (Урвуутай лааны байрлал) хийж болохгүй. Дашрамд хэлэхэд, энэ хугацаанд өндөр өсгийттэй алхах нь ялангуяа тааламжгүй байдаг, учир нь энэ нь хэвлийн урд хананд хэт ачаалал өгч, аарцагны эрхтнүүдийн цусны эргэлтийг алдагдуулдаг.

Сайхан хөлөнд зориулсан 6 поз

Энэхүү цогцолбор нь хөлний хурцадмал байдлыг арилгах, хөлний бүтцийг жигдрүүлэх, доод нурууг чөлөөлөхөд тусалдаг.

1. Уттанасана (Хүчтэй сунгах поз)
Өсгийгөө шалан дээр шүргэж, хөлийнхөө бөмбөлгийг дээш өргөөд өнхрүүлсэн дэвсгэр дээр зогс. Гараа шалан дээр тавь. Тохойгоо татаж, мөрөө эргүүл.

2. Адхо Муха Сванасана (Доошоо харсан нохойн дүр, тоосгон дээр гараа)
Хоёр тоосго тавина богино ирмэг Wall руу. Хоёр алгаа тоосгон дээр дарж, Адхо Муха Сванасанаг руу буц. Өсгийгөө шалан дээр тавиад хөлийн хуруугаа дээш харуул.

3. Supta Padangusthasana I ба II (Том хөлийн байрлал I ба II)
Шалан дээр хэвтэж, баруун хөлөө өвдөг дээрээ нугалж, хуруугаа барина эрхий хуруухөл. Хөлөө идэвхтэй ажиллуулж, 3 минутын турш байрлалаа барь. Аарцагны зүүн хэсгийг дээш өргөхгүйгээр хөлөө баруун тийш нь хөдөлгөнө. Дахин 3 минутын турш энэ байрлалд байгаарай. Дараа нь зүүн тийш хоёр сонголтыг хийнэ үү.

4. Важрасана (Аянгатай байрлал)
1. Өвдөгөө нийлүүлж, өсгий дээрээ суу. 30 секундын турш энэ байрлалд байгаарай, хөлийнхөө дотоод хэсгийг нийлүүлнэ.

2. Дараа нь аарцагаа өргөж, хөлийнхөө хурууг чангал. Аарцагаа өсгий дээрээ буулгана. Энэ байрлалд 30 секундын турш тэнцвэржүүлнэ.

3. Аарцгаа дахин дээш өргөж, өсгийгөө хажуу тийш нь сунгана. Доод гадаад талуудөсгий дээр өгзөг. Энэ байдлаараа дахиад 30 секунд байгаарай.

5. Маласана (Гарландын позын хувилбар)
Цонхны тавцан дээр алгаа тавь. Доошоо бөхийж, аарцагаа шалан дээр буулгаж, өсгийгөө шалан дээр эсвэл өнхрүүлсэн хивс рүү дарахыг хичээ. Нуруугаа сунга. Энэ байрлалд дор хаяж 30 секунд байгаарай.

6. Випарита Карани (Урвуу лааны байрлал)
Галзууг хананаас хэдхэн сантиметр зайд байрлуулна. Дэрэн дэрний хажуу талд суу. Бүсээ гуя болон шагайныхаа дунд хэсэгт уя. Өвдөгөө нугалж, хана руу, мөрөн дээрээ шилжүүлээрэй цээжний бүснуруугаа шалан дээр буулгана. Роллер ба хананы хоорондох зай руу өгзөгөө буулгана. Доод талын нуруу нь булны хазайлтанд байх ёстой.

Тимофей Ракин, эмчлэгч эмч:
Хэзээ юу болох вэ тогтмол өмсдөг 3 см-ээс өндөр өсгийтэй гутал? Ахиллес шөрмөс агшиж, хүндийн төв урагш хөдөлдөг. Хөлийн хурууны яс нь хөлийн хуруунд дарагдсан байдаг. Энэ нь хөлийн хурууг алхаар тэлэхэд хүргэдэг: Ахиллес шөрмөс нь гажигтай, өсгий дээр хавагнах, хөлний дотоод хэсэг үрэвсдэг. Дараа нь эдгээр үйл явц архагшсан, хөлний хэлбэр өөрчлөгддөггүй илүү сайн тал. Тиймээс эмэгтэйчүүд хүлээгдэж буй гоо үзэсгэлэн, бэлгийн дур булаам байдлын оронд тахир хуруутай хөл хавдаж байна! Орчин үеийн гоо сайхны стандартууд нь 6 см-ээс багагүй өсгийтэй гутал шаарддаг боловч та санаж байх хэрэгтэй эргэлт буцалтгүй үр дагавар: нуруу, хөл өвдөх, нуруу, аарцагны ясны муруйлт, өвчин дотоод эрхтнүүдба венийн судаснууд. Эрүүл мэндээ хохироож зөвхөн өндөр өсгийтийн тусламжтайгаар бэлгийн дур хүслийг харуулах хүсэл эрмэлзэлтэй холбоотой гэсэн миний санал нэг байна. сэтгэл зүйн асуудлуудөөртөө эргэлзэх мэдрэмж дээр үндэслэсэн.

Фото: yogainspiration / instagram.com

Эмэгтэйчүүдийн стилетто шаахайнууд яг ийм зүйлийг өгдөг. Энд маргах нь утгагүй, тохь тухтай, прагматик, гэхдээ эмэгтэйлэг чанараас ангид биш хавтгай ултай загварууд байдаг. Гэсэн хэдий ч дэгжин, гэхдээ хэрэггүй мэт гутал авах нь үнэ цэнэтэй хэвээр байна.

Прагматик бөгөөд энгийн, зуны улиралд хавтгай гутал өмсөхөд эвтэйхэн. Гэхдээ зун бол яг 2019 оны стилетто шаахайнуудыг эзэлдэг улирал юм. Энэ нь хөл, гоо үзэсгэлэнгийн гоо үзэсгэлэн, гоолиг байдлыг бүхэлд нь "бүрэн өсөлтөөр" харуулах ёстой тохиолдол юм.

Ухаалаг энгийн өндөр өсгийтэй шаахайнууд

Моднууд хэзээ ч бууж өгдөггүй! Тэр ч байтугай нийт загварын хувьд хавтгай ул, өндөр дэгжин өсгийтэй загварууд – гол чиг хандлагаулирал. Ийм шаахайнд шинэ зүйл авчирч болох юм шиг санагддаг. Гэхдээ энэ улирал өөрийн гэсэн онцлогтой.

Stiletto шаахайн 2019 нь маш дэгжин бөгөөд эмэгтэйлэг загварууд. Гэхдээ тэдгээр нь зөвхөн үдэш эсвэл үдэшлэгт зориулагдаагүй болно ёслолын зургуудболон онцгой тохиолдлууд. Эдгээр загварууд зуны улирлыг идэвхтэй эзэмшиж байна.

Хамгийн гол нь одоогийн загварууд, болсон сонгодог хэв маягөргөн хөндлөн мембрантай, нимгэн оосор ашиглан энгийн бэхэлгээтэй. Өндөр нимгэн өсгийтэй хослуулан ийм гутал нь тачаангуй, нэгэн зэрэг дэгжин байдаг.

Идэвхтэй өргөлтүүд, тухайлбал, шагайнд хоорондоо уялдаатай байдаг нь энэ жилийн чиг хандлагаас илт унасан. нимгэн оосор, хэвлээр явагч өнгөлгөөтэй арьс - хэв маягийн цэвэр байдлыг онцолдог, тод өнгөболон анхны чимэглэл.

Гол зорилго эмэгтэйчүүдийн шаахайнуудЭнэ зуны стилетто өсгийт нь илэрхий чимэглэл болно. Хувцасыг нөхөх үүргийг хавтгай ултай илүү ардчилсан загваруудад өгдөг.

Өнгөний схем нь өмнөхөөсөө илүү идэвхтэй, өөдрөг байна. Загвар зохион бүтээгчид шинэ зуны өнгийг үндэс болгон авсан - баялаг жимс, жимс, цэцгийн сүүдэр.

Энэ загварт улаан шаахайнууд хамгийн сонирхолтой харагдаж байна. Стилистууд энэ өнгө нь гуталд хэр тохиромжтой болохыг хүссэнээрээ маргаж болох ч энэ зуны харагдах байдал нь гол зүйл юм.

Эдгээр зурган дээрх улаан стилетто шаахайнууд энэ чиг хандлагыг хамгийн сайн харуулж байна.

Үүний зэрэгцээ улаан нь ямар ч сүүдэртэй байж болно - тод час улаанаас баян, бараг burgundy хүртэл. Өнгөний тод байдал нь төгс тодотгох болно Өнгөлсөн арьсМэдээжийн хэрэг, ийм загварын хэв маяг нь энгийн байх тусам та загварын чиг хандлагад илүү төгс орох болно.

Шууд утгыг хайх өнгөний хослолуудхувцас өмсөх шаардлагагүй. Улаан өнгө нь загварлаг монохромат хувцсыг төгс дэмжих болно. Хувь хүнийхээ хувьд өндөр өсгийтэй шаахайнууд нь таны хөл, биеийн галбирыг бүхэлд нь өндөр, нарийхан харагдуулна. Хамгийн зөв замхарааны хувьд төгс харагдах нь зүгээр л тийм биш юм.

Улаанаас илүү цорын ганц зүйл бол хар стилетто шаахайнууд юм - энэ бол танд өмсөх зүйлгүй үед хамгийн нууцлаг тохиолдлоор авах ёстой загвар юм. Гэхдээ та тэдэнтэй маш болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Энэ загвар, ялангуяа металл өсгийтэй - мөнгөн стилеттос нь таны хувцасны шүүгээнд байх нь гарцаагүй.

Тэд ямар ч загварлаг шоунд оролцож байгаа бөгөөд хэрэв та цагаан төмрөөр хийсэн стилетто өсгийтэй хар арьсаар хийсэн өөрийн загварыг олж чадвал та үүнийг заавал авах хэрэгтэй.

Байгалийн материалаар хийсэн задгай зуны стилетто шаахайнууд

Юу өмсөх талаар санал бодол зуны шаахайнуудстилетто өсгийтэй гутал өмсөх нь бүхэл бүтэн сорилт бөгөөд үүнийг хэрхэн өмсөхөө мэдэхгүй хүмүүст номлож, зарчмын хувьд өсгийтэй гутлаас татгалздаг.

Үүний зэрэгцээ хэд хэдэн байна энгийн дүрэмЭнэ нь танд эдгээр гутлыг хайрлах төдийгүй загварлаг өмсөх боломжийг олгоно. Түүний бүх давуу талыг ашиглах.

Юуны өмнө сонголт. Материал, ялангуяа дотоод засал чимэглэл нь зөвхөн байгалийн байх ёстой - зөөлөн, илүү тохиромжтой зөөлөн арьснарийхан арьсыг үрэхгүйн тулд хамгийн бага оёдолтой.

Нээлттэй стилетто шаахайны загвар нь аль болох тохь тухтай байх ёстой, юуны түрүүнд хамгийн сүүлчийнх нь зөвхөн өөртөө сонгох хэрэгтэй. Та зөвхөн хувийн тохируулга хийх замаар үр дүнд хүрч чадна, зөвхөн нэг биш, харин хэд хэдэн хос.

Үүнийг оройн цагаар, хөл чинь аль хэдийн "ядарсан" үед хийх ёстой - энэ нь загварын бүх давуу болон сул талыг мэдрэх цорын ганц арга зам юм.

Мөн ийм тохиромжтой болон талаар бүү мартаарай практик зүйлс, гутлын силикон дэвсгэр гэх мэт. Тэд хөл дээр хамгийн нээлттэй, өмсөхөд хэцүү шаахайнуудыг төгс, нэгэн зэрэг үл үзэгдэх байдлаар засдаг.

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь огтхон ч өвддөггүй, тэр ч байтугай зарчмын хувьд өсгийтэй гутал өмсдөггүй хүмүүст ч гэсэн үүнийг гаргахаасаа өмнө гэртээ толины өмнө дасгал хийх нь амархан байх болно. шинэ хос"гэрэл рүү."

Интернэт дээр хэрхэн төгс гүйцэтгэх талаар олон тооны харааны болон практик хичээлүүд байдаг сайхан алхаамөн ийм загваруудыг ганган өмсөж сур. Мэрилин Монро хүртэл зөв алхаж сурсан.

Стилетто шаахайнууд хэрхэн төгс алхдаг тухай видеог анхаарч үзээрэй.

Нимгэн өсгийтэй загварлаг шаахайнууд

Нарийн өсгий нь өндөр байх албагүй. "Үсний хавчаар" гэсэн ойлголт нь өөрөө сантиметр, тав эсвэл арван хоёр хэмжигдэхүүнгүй байдаг - дашрамд хэлэхэд цөөхөн хүн яаж алхахаа мэддэг - хамаагүй. Гэхдээ өсгийтэй гутал гэх мэт гутал - хамгийн бага ч гэсэн - сайхан тохиолдолилүү туранхай, өндөр харагдах.

Олон тооны брэндүүдийн хийсэн зуны гайхалтай санал - цагаан стилетто шаахайнууд - энэ бол ний нуугүй хэлэхэд гоёмсог сонголт, ялангуяа үсний хавчаар нь өөрөө өдөөн хатгасан мэт харагдаж байвал.

Нимгэн, өндөр, металл - энэ бол Испанийн стилеттогийн тод бөгөөд тодорхой сануулга юм - хэн ч эсэргүүцэж чадахгүй. Нимгэн өсгийтэй шаахайнууд яг ийм харагддаг. Хэрэв та өмсөж үзээгүй бол заавал өмсөөрэй.

Мэдээж өдөр бүр ийм загвар өмсөж болохгүй. Эдгээр нь том орц, ер бусын найдад зориулагдсан. Гэхдээ хачирхалтай нь, хамгийн загварын дизайнеруудТэднийг өдөр бүр өмсөхийг зөвлөж байна.

Өдөр бүр, хүн бүрт аль хэдийн танил болсон хэв маяг нь моод болж хувирдаг - энэ нь хэтэрхий их байдаг. Зун бол одоо байгаа бүх дүрмийг зөрчиж, бүрэн хөнгөн, бараг жингүй, нарийн тохируулсан шаахайнуудыг өмсөх маш сайн шалтгаан юм. Загварын энэ чиг хандлага дөнгөж эрчимжиж байгаа бөгөөд үүнийг ашиглах нь гарцаагүй.