Capul unei persoane crește până la vârsta de 17 ani și se oprește la aproximativ 56 cm (+/- câțiva cm). La copiii mici, capul este disproporționat de mare față de corp și are aproximativ 1/3-1/4 din înălțime (aici nu ne referim la circumferința capului, ci la înălțimea lui în sine). Pentru comparație: la un adult, acest raport este de 1/8 - 1/10 din corp.

Pe lângă greutate și înălțime, se determină de obicei și circumferința capului și a pieptului copilului (Fig. 10, 11). Aceste măsurători dau o idee despre dezvoltarea armonioasă a organismului.

Când vă măsurați capul, banda de măsurare ar trebui să-l acopere strâns prin protuberanța occipitală și crestele sprâncenelor. Circumferința toracică se măsoară la nivelul mamelonului; Din spate, banda este ținută la nivelul unghiului inferior al scapulei.

Circumferința capului unui nou-născut este în medie de 34-35 cm, circumferința toracelui este de 32-34 cm.În primul an de viață, circumferința atât a capului, cât și a toracelui crește rapid.

Intr-un an Circumferinta capului crește cu 12 cm, adică o medie de 1 cm pe lună. În primele luni de viață cap crește mai intens.

Cu toate acestea, în primul an de viață rata creșterea toracelui mai mare, drept urmare la luna a 3-4-a valoarea circumferinta pieptului si a capului devine la fel, iar pe an circumferinta pieptului depaseste Circumferinta capuluiîn medie cu 2 cm; pe an crește cu 16 cm.

Cu o dezvoltare adecvată, la 4-5 luni circumferința capului devine egală cu circumferința toracelui, iar ulterior circumferința toracelui depășește circumferința capului.

La vârsta de 1 an, circumferința capului este de 46-47 cm, circumferința pieptului este de 48-49 cm. La 5 ani, circumferința capului este de 50 cm, iar circumferința pieptului este de 55 cm.

Ulterior, la un copil sănătos circumferinta pieptului mereu vor fi mai multe circumferinta capului.

Medicii măsoară circumferința capului copiilor pentru a vedea dacă circumferința capului copilului continuă să crească într-un ritm normal. Desigur, dimensiunea capului unui copil este influențată de ereditate - unii oameni pur și simplu au capete mari, alții, dimpotrivă, nu atât de mult. Dar o abatere de la circumferința normală a capului la un copil de un an merită atenție. Este important să excludem tulburările indicate de un cap prea mare (macrocefalie și hidrocefalie) sau prea mic (microcefalie).

Dezvoltarea fizică este înțeleasă ca intensitatea creșterii înălțimii, greutății, circumferinței capului și toracelui copilului. Dacă copilul are capul mic, atunci creșterea volumului capului la astfel de copii va fi mai intensă.

Tabel de măsurători tipice pentru copii conform Ptenert, Heine

Vârstă	Circumferinta capului		Circumferinta pieptului		Vârstă	Circumferinta capului		Circumferinta pieptului
	cm	% lungimea corpului	cm	% lungimea corpului		cm	% lungimea corpului	cm	% lungimea corpului
băieți					Fetelor
Până la 1 lună	35	69	34	67	Până la 1 lună	34	68	33	66
1 lună	37	69	36	67	1 lună	36	68	35	66
2 luni	39	68	38	66	2 luni	38	68	37	66
3 luni	41	67	39	64	3 luni	40	68	38	64
6 luni	44	65	43	63	6 luni	43	65	42	64
9 luni	46	64	45	63	9 luni	45	64	44	63
1 an	47	63	47	63	1 an	46	62	47	63
2 ani	49	57	51	59	2 ani	48	56	50	58
3 ani	50	52	52	54	3 ani	49	52	51	54
4 ani	51	50	53	51	4 ani	50	50	52	51
5 ani	51	47	55	50	5 ani	50	47	53	49
6 ani	51	45	57	49	6 ani	50	44	55	48
7 ani	52	43	58	48	7 ani	51	43	57	48
8 ani	52	41	59	47	8 ani	51	41	59	47
9 ani	52	40	61	47	9 ani	61	39	61	47
10 ani	52	38	64	47	10 ani	51	38	63	48
11 ani	53	38	66	46	11 ani	52	37	66	48
12 ani	53	37	68	47	12 ani	52	36	71	49
13 ani	53	36	71	48	13 ani	53	35	74	49
14 ani	54	35	74	48	14 ani	53	34	76	49
Adult	56	32	87	50	Adult	55	33	82	50

Tabel cu marimi copii, sau mai bine zis, masuri standard pe care trebuie sa le stii daca ai de gand sa coasi sau sa cumperi haine pentru copilul tau. Determinând înălțimea bebelușului tău cu ajutorul tabelului, vei vedea care ar trebui să fie talia sau circumferința pieptului copilului. Desigur, tabelul oferă informații pentru cifrele standard, abaterile individuale de la standard, cred că mamele vor determina singure.

Măsurătorile de bază ale figurilor tipice ale copiilor de vârstă preșcolară

Numele măsurătorii	Simboluri ale măsurătorilor	Înălțime, cm
		74	80	86	92	96	98	104	110	116	122	128
Circumferința gâtului	OS	25	25	26	27	27	27	28	28	29	30	30
Bust	OG	51	53	55	56	56,5	57	58	59	60	62	66
Circumferinta taliei	DIN	48	50	51	52	52,5	53	54	55	56	57	60
Circumferința șoldului	DESPRE	52	54	56	58	59	59	61	63	65	67	70
Latimea umerilor	ShP	6	6,5	7	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10
Lungimea mânecii	AP	23	26	28	31	32	33	36	38	41	43	46
Latimea spatelui	Shs	18	19,5	20	21	22	24	24,5	25	25,5	26	27
Lungimea spatelui până la linia taliei	dst	19	20	22	23	23,5	24	25	26	27	29	30
Lungime din față până la talie	dpt	18	19	22	23	24	24,5	25	25	26	28	29
Circumferința brațului	SAU	16	16,5	17	17,5	17,5	18	18	18,5	18,5	19,5	21

Majoritate femei Sunt foarte critici cu sânii lor. Aceasta provine din standardele de frumusețe general acceptate, care ne încurajează să evaluăm glandele mamare doar din punct de vedere vizual. Nu mulți oameni înțeleg că mărimea ideală este individuală pentru fiecare reprezentant al sexului frumos. Norma depinde de mulți factori.

Dimensiuni normale ale sanilor la femei

Orice mărimea bustului poate fi considerat normal. Depinde de cine o deține. Poate părea că o fată slabă cu glande mamare de mărimea 5 arată ridicol, la fel ca o femeie curbate cu mărimea 0. Cu toate acestea, natura nu potrivește întotdeauna sânii cu tipul tău de corp.

De regulă, dimensiunea acestui organ este determinată fondul hormonal al organismului, mod de viață. Activitatea fizică pe care o faci are un impact semnificativ. Mărimea nu depinde fundamental de exercițiile sportive, dar unele tipuri de activități determină forma.

Orice dimensiune naturală sanii normal. Tabelul de mărimi din Rusia clasifică mărimile de la zero la cinci. Atât glandele mamare mici, cât și cele mari sunt capabile să asigure formarea și secreția de lapte pentru copil.

Cum să măsori mărimea sânilor unei femei?

Pentru determinare mărimea sânilor dvs, trebuie să măsurați circumferința de sub piept în centimetri. După aceasta, circumferința este măsurată la nivelul celor mai proeminente puncte ale pieptului. La a doua măsurătoare, este indicat să purtați un sutien liber, fără spumă. Este recomandat să încredințați măsurătorile unei persoane dragi, deoarece rezultatul cel mai precis este obținut cu mâinile în jos.

După care al doilea rezultat se scade din primul rezultat, iar diferența rezultată determină valoarea:
10 - 11 cm - marimea 0
12 - 13 cm - 1 dimensiune
14 - 15 cm - marimea 2
16 - 17 cm - marimea 3
18 - 19 cm - marimea 4
20 - 21 cm - marimea 5

Ce afectează dimensiunea sânilor?

Sânul este un organ dependent de hormoni. Mărimea sa este determinată de prezența estrogenilor în organism. Numărul lor este de obicei ereditar. Glanda mamară este formată din țesut glandular care se simte în jurul mamelonului.

Cantitatea de grăsime corporală corp poate influenţa şi valoarea . Prin urmare, cu fluctuații semnificative ale greutății unei femei, dimensiunea organului se poate schimba într-o direcție sau alta. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna cazul.
Pe formular sanii influențează activitatea fizică. Cu exerciții speciale poți regla ușor aspectul sânilor tăi.

Dimensiunile normale ale sânilor feminini la 14,15,16 ani

După cum sa menționat deja, dimensiunea normală a glandelor mamare este individuală pentru fiecare persoană. Cu toate acestea, putem oferi date statistice medii despre fetele tinere. De regulă, țesutul mamar glandular se formează la vârsta de 10-20 de ani.

LA Mărimea sânilor de 14 ani variază de la mărimea unu la mărimea unu și jumătate.

LA 15 ani ajunge la a doua, dacă nu a încetat să crească.

ÎN 16 ani De regulă, faza de creștere activă se oprește, oprindu-se la a doua și jumătate sau a treia dimensiune, dacă fata este predispusă la astfel de lucruri.

Măriri minore ale sânilor sunt posibile până la vârsta de 20 de ani. Dacă nu țineți cont de modificările din timpul sarcinii și alăptării.

Probleme ale glandelor mamare mari

În ciuda faptului că majoritatea domnișoarelor se straduieste Pentru a obține o dimensiune mare a unuia dintre cele mai sexy organe, sânii masivi pot provoca multe neplăceri. Pornind de la dificultăți în alegerea lenjeriei și terminând cu probleme cu spatele.

Mai jos este o listă cu cele mai frecvente probleme ale proprietarilor glandele mamare proeminente.
- Incomoditate la practicarea sportului;
- Transpiratie excesiva sub sani in perioadele calduroase;
- Capacitatea de a hrăni bebelușul doar în decubit dorsal;
- Atenție intruzivă din partea reprezentanților sexului opus;
- Dureri la nivelul coloanei vertebrale;
- Incapacitatea de a dormi pe burtă;
- Dificultate în alegerea unui sutien frumos;
- Legea gravitației se reflectă mai mult pe sânii mari.

- Reveniți la cuprinsul secțiunii " "

Mai jos este un calculator pentru calcularea circumferinței pieptului bebelușului.

Introduceți sexul, vârsta și valoarea circumferinței toracice ale copilului, faceți clic pe butonul „Afișați rezultatul” și vedeți o comparație a indicatorului copilului dumneavoastră cu normalul enciclopedic standard.

Dar știm că aceasta este doar o caracteristică comparativă și nimic mai mult. Nu mai este nevoie să te uiți la multe tabele și să cauți indicatorul necesar într-un număr mare de numere, încă nu înseamnă mare lucru, este mai bine să petreci acest timp cu cei dragi.

Dacă îți pasă de sănătatea copilului tău și vrei să afli cât de mult corespunde înălțimea, greutatea, circumferința toracică a acestuia cu valorile medii, poți folosi celelalte calculatoare ale noastre:

Circumferința toracică se măsoară la sugari în decubit dorsal și la copiii mai mari în poziție în picioare. Copilul trebuie să fie calm și să-și țină mâinile în jos. Un centimetru obișnuit, flexibil este potrivit pentru măsurare. Masurarea se face in punctul cel mai lat, aproximativ in fata la nivelul mameloanelor, in spate la nivelul omoplatilor. În primul rând, măsurătorile sunt luate la inhalare, apoi la expirație. Pentru comparație, se ia circumferința medie a pieptului.

Circumferința pieptului, precum și greutatea copilului, indică dezvoltarea sa fizică.

Tabel pentru circumferinta pieptului pentru baieti de la 0 la 17 ani

Vârstă	Foarte jos	Mic de statura	Sub medie	In medie	Peste medie	Înalt	Foarte inalt
Nou nascut	31,7	32,3	33,5	34,8	36,6	36,8	37,8
1 lună	33,3	34,1	35,2	36,5	37,9	38,9	40,2
2 luni	35,0	35,7	36,9	38,3	39,8	40,8	42,0
3 luni	36,3	36,5	37,2	38,4	39,9	41,6	42,7
4 luni	37,9	38,6	39,8	41,4	43,4	44,6	45,9
5 luni	39,3	40,1	41,2	42,9	45,0	45,7	47,6
6 luni	40,6	41,5	42,5	44,3	46,3	47,6	49,0
7 luni	41,7	42,5	43,6	45,5	47,5	48,9	50,1
8 luni	42,7	43,5	44,5	46,4	48,5	49,9	51,1
9 luni	43,6	44,4	45,4	47,2	49,3	50,8	52,0
10 luni	44,3	45,1	46,1	47,9	50,0	51,4	52,8
11 luni	44,8	45,6	46,6	48,4	50,6	52,0	53,5
1 an	45,3	46,1	47,0	48,7	51,0	52,5	54,2
1 an 3 luni	46,0	46,8	47,9	49,8	51,9	53,4	55,1
1 an 6 luni	46,5	47,4	48,6	50,4	52,4	53,9	55,6
1 an 9 luni	47,0	47,9	49,1	50,8	52,9	54,3	56,0
2 ani	47,6	48,4	49,5	51,4	53,2	54,7	56,4
2 ani 3 luni	47,9	48,7	49,9	51,7	53,4	55,2	56,8
2 ani 6 luni	48,2	49,0	50,3	52,0	53,9	55,5	57,3
2 ani 9 luni	48,4	49,3	50,5	52,3	54,2	55,8	57,7
3 ani	48,6	49,7	50,8	52,8	54,6	56,4	58,2
3,5 ani	49,2	50,3	51,5	53,1	55,0	57,1	59,0
4 ani	50,0	51,2	52,4	53,8	55,8	58,0	59,9
4,5 ani	50,8	52,0	53,3	54,7	56,9	59,0	61,2
5 ani	51,3	52,8	54,0	55,6	58,0	60,0	62,6
5,5 ani	52,2	53,5	55,0	56,6	59,1	61,3	63,7
b ani	53,0	54,4	56,0	57,7	60,2	62,5	65,1
6,5 ani	53,8	55,2	57,0	58,8	61,3	63,8	66,4
7 ani	54,6	56,2	57,9	59,8	62,3	65,1	67,9
8 ani	56,2	58,0	60,0	61,9	64,8	67,8	70,8
9 ani	57,7	59,6	61,9	64,1	67,0	70,6	73,6
10 ani	59,3	61,4	63,8	66,4	69,8	73,6	76,8
11 ani	61,1	63,0	66,0	68,9	74,9	76,2	79,8
12 ani	62,6	65,0	68,0	71,1	72,1	79,0	82,8
13 ani	64,7	67,3	70,2	73,5	78,2	82,1	87,0
14 ani	67,0	69,9	73,1	76,6	81,7	86,3	91,0
15 ani	70,0	72,9	76,3	80,2	85,7	90,1	94,3
16 ani	73,3	76,2	80,0	84,5	89,9	93,6	97,0
17 ani	77,0	80,0	82,9	87,2	92,2	95,5	98,4

Cum se măsoară corect circumferința pieptului unui copil

Circumferința capului unui nou-născut este în medie mai mare decât circumferința pieptului.

În primul an, circumferința capului crește în medie cu 11-12 cm.În primele luni, capul crește mai intens, iar apoi creșterea sa încetinește. În primele luni, pieptul nou-născutului crește mai repede decât capul, astfel încât în ​​jurul lunii a 4-a circumferința capului și a toracelui devin aceleași, iar pe an circumferința toracelui devine mai mare decât circumferința capului cu aproximativ 2 cm; în primul an creste in medie cu 14 -15 cm.

Ulterior, circumferința capului bebelușului va fi mai mică decât circumferința pieptului.

Masa circumferinta pieptului pentru fete de la 0 la 17 ani

Vârstă	Foarte jos	Mic de statura	Sub medie	In medie	Peste medie	Înalt	Foarte inalt
Nou nascut	31,0	32,0	32,8	34,0	35,2	36,0	37,0
1 lună	33,0	34,0	34,9	35,9	37,1	38,1	39,0
2 luni	34,6	35,6	36,6	37,7	38,8	39,9	40,9
3 luni	36,3	37,3	38,3	39,4	40,5	41,4	42,8
4 luni	38,0	38,9	39,8	40,9	42,1	43,0	43,3
5 luni	39,5	40,3	41,2	42,3	43,5	44,5	45,7
6 luni	40,7	41,6	42,4	43,5	44,7	45,8	47,1
7 luni	41,8	42,7	43,6	44,6	45,8	47,2	48,5
8 luni	42,8	43,7	44,6	45,7	46,9	48,3	49,8
9 luni	43,6	44,5	45,5	46,6	47,8	49,3	50,9
10 luni	44,3	45,2	46,2	47,2	48,6	50,1	51,7
11 luni	45,0	45,8	46,8	47,8	49,3	50,8	52,3
1 an	45,5	46,3	47,2	48,3	49,9	51,4	52,8
1 an 3 luni	46,4	47,3	48,0	49,3	50,8	52,3	53,9
1 an 6 luni	47,1	47,8	48,7	49,9	51,3	52,9	54,5
1 an 9 luni	47,5	48,2	49,1	50,4	51,9	53,5	55,0
2 ani	47,8	48,5	49,5	50,2	52,5	54,0	55,6
2 ani 3 luni	47,9	48,8	49,8	51,3	53,0	54,5	56,2
2 ani 6 luni	48,0	49,0	50,0	51,5	53,3	54,9	56,8
2 ani 9 luni	48,1	49,0	50,0	51,8	53,6	55,5	57,2
3 ani	48,2	49,1	50,3	51,8	53,9	56,0	57,6
3,5 ani	48,6	49,7	50,9	52,5	54,3	56,2	57,8
4 ani	49,2	50,4	51,6	53,2	55,1	56,9	58,6
4,5 ani	49,6	51,0	52,3	54,0	55,8	57,8	59,7
5 ani	50,4	51,6	53,0	54,8	56,8	58,8	61,0
5,5 ani	50,8	52,4	53,8	55,7	57,8	60,0	62,2
b ani	51,5	53,0	54,7	56,6	58,8	61,2	63,6
6,5 ani	52,3	53,8	55,5	57,5	59,8	62,4	64,7
7 ani	53,2	54,6	56,4	58,4	61,0	63,8	66,5
8 ani	54,7	56,3	58,2	60,8	64,2	67,6	70,5
9 ani	56,3	58,0	60,0	63,4	67,7	71,4	75,1
10 ani	58,0	60,0	62,0	66,0	71,3	75,5	78,8
11 ani	59,7	62,2	64,4	68,7	74,5	78,6	82,4
12 ani	61,9	64,5	67,1	71,6	77,6	81,9	86,0
13 ani	643	66,8	69,9	74,6	80,8	85,0	88,6
14 ani	67,0	69,8	73,0	77,8	83,6	87,6	90,9
15 ani	70,0	72,9	76,3	80,4	85,6	89,4	92,6
16 ani	73,0	75,8	78,8	82,6	87,1	90,6	93,9
17 ani	75,4	78,0	80,6	83,8	88,0	91,0	94,5

Circumferințele capului băieților sunt afișate în centimetri.

Aceste tabele sunt de natură orientativă pentru determinarea circumferinței toracice a unui copil de înălțime medie. Parametrii dintre segmentele „sub medie” și „peste medie” sunt considerați indicatori care caracterizează circumferința normală a pieptului copilului

Circumferința toracică se măsoară la sugari în poziție culcat, la copiii mai mari - în poziție în picioare. Copilul ar trebui să fie în repaus, cu brațele în jos. Începutul benzii de măsurare ar trebui să fie în mâna stângă din partea axilei, din spate banda este ținută la unghiul omoplaților și din față - de-a lungul marginii inferioare a areolei mamelonului.

Circumferința pieptului (precum și greutatea corporală) oferă o idee despre armonia dezvoltării fizice.

Cum se folosește tabelul:

Dacă cunoașteți înălțimea copilului, trebuie să utilizați un alt tabel (circumferința pieptului în funcție de înălțime), care ține cont de caracteristicile individuale. Tabelul din această pagină este mai potrivit pentru determinarea aproximativă a circumferinței toracice normale a unui copil de înălțime medie.

Dacă înălțimea copilului nu este cunoscută, utilizați următoarele instrucțiuni.

1. Găsiți linia care corespunde vârstei aproximative a copilului.
De exemplu, dacă copilul are 2 luni și 14 zile, atunci trebuie să te uiți în linie, dar dacă are 2 luni și 16 zile, atunci trebuie să te uiți în linie. De asemenea, dacă copilul împlinește 12 ani în 4 luni, atunci trebuie să cauți linia.
2. Stabiliți între ce valori în această linie se află circumferința toracică a copilului.

• Circumferința toracică normală copilul ar trebui să fie între valorile verde și albastru (25-75 centile) - un astfel de cerc corespunde dezvoltării armonioase a unui copil de această vârstă.
• Circumferința toracelui, care se află între valorile galben și verde (10-25 centile), este de asemenea normală, dar indică o tendință de dezvoltare dizarmonică din cauza îngustării toracelui.
• Circumferința toracelui, care se află între valorile albastru și galben (75-90 centile), este de asemenea normală, dar indică o tendință de dezvoltare dizarmonică din cauza expansiunii toracelui.
• Circumferința toracică, care se află între valorile roșu și galben, este mică (centilul 3-10) sau mărită (centila 90-97). În acest caz, este necesar să vă verificați greutatea corporală folosind un instrument mai precis

Determinarea circumferinței toracelui și a capului este efectuată pentru a evalua dezvoltarea fizică a unei persoane, în special în copilărie, precum și pentru a identifica anumite boli asociate cu sistemul respirator. Algoritmul corect pentru efectuarea măsurătorilor este efectuat de un medic, asistentul său sau o asistentă medicală folosind echipamente speciale și dispozitive adecvate. Volumul pulmonar este măsurat cu ajutorul unui spirometru.

Măsurarea circumferinței toracice la bărbați și femei adulți

Circumferința pieptului se măsoară folosind o bandă de măsurare în poziție în picioare. Persoana trebuie să fie în repaus. Pentru a face acest lucru, pieptul este eliberat de îmbrăcămintea exterioară, de preferință și lenjerie intimă, pentru a obține cea mai precisă măsurătoare. Aplicarea corectă a benzii de măsurare ar trebui să fie de-a lungul marginii inferioare a omoplaților pe partea din spate și de-a lungul nivelului celei de-a patra coaste în față. Dacă vă uitați la semnele externe, atunci la bărbați acest parametru este măsurat la nivelul mameloanelor, iar la femei la baza glandelor mamare sau sub ele. Aplicarea corectă a benzii trebuie să fie confortabilă, dar fără tensiune excesivă. Este așezat într-o poziție strict orizontală. La un adult, la atingerea unei anumite vârste, dezvoltarea și creșterea toracelui se oprește. Modificările pot apărea numai dacă există procese patologice în corpul pacientului.

Pentru copiii din primul an de viață, această procedură este obligatorie; ne permite să determinăm caracteristicile individuale și nivelul de dezvoltare fizică a copilului pentru vârsta lui.

Este de remarcat faptul că, de obicei, circumferința toracică medie la bărbați și băieți este cu 5 cm mai mare decât la femei și fete.Cu toate acestea, există o serie de motive care pot afecta răspândirea acestor valori, în urma cărora se poate dovedi că pieptul unei femei sau al unei fete are indicatori înalți, iar aceasta va fi, de asemenea, norma, fără patologii asociate.

Împreună cu circumferința pieptului, se măsoară circumferința capului. Copilul este așezat pe scaun sau culcat. În spate, banda de măsurare este situată de-a lungul proeminenței maxime a protuberanței occipitale, în față - de-a lungul arcurilor superciliare. Creșterea toracelui are loc deosebit de rapid în primii ani de viață ai unui copil și este foarte dependentă de greutatea corporală. În primele 12 luni de viață, dimensiunea toracelui unui nou-născut va crește în medie cu 13 centimetri, ceea ce este egal cu 50% din creșterea lungimii corpului în aceeași perioadă de timp. La bebeluși, circumferința pieptului este măsurată în decubit dorsal. Această abordare se aplică copiilor care au cel puțin 2 ani.

Există valori medii pentru modificări ale circumferinței toracelui și capului. Datele antropometrice sunt calculate pentru bărbați și femei de la naștere până la vârsta adultă:

Vârstă	Circumferinta pieptului la baieti, cm	% de la lungimea corpului	Circumferinta capului la baieti, cm	% din lungimea corpului	Circumferinta pieptului la fete, cm	% din lungimea corpului	Circumferința capului la fete, cm	% din lungimea corpului
În momentul nașterii	33	68	36	68	31	66	35	67
1 lună	35	66	37	66	34	65	36	67
2 luni	37	66	38	66	36	65	37	68
3 luni	38	66	41	65	37	65	39	68
6 luni	42	64	43	65	40	64	41	65
9 luni	44	64	45	63	43	64	44	64
1 an	45	62	46	62	46	63	45	61
2 ani	50	58	47	56	51	60	46	56
3 ani	51	55	49	51	51	58	47	52
4 ani	52	51	50	50	53	56	49	50
5 ani	54	51	51	46	54	53	50	47
6 ani	56	49	52	44	56	52	51	43
7 ani	57	47	53	42	58	50	51	42
8 ani	58	46	53	40	59	47	51	44
9 ani	60	46	54	39	62	49	51	45
10 ani	63	45	54	39	63	48	52	40
11 ani	65	45	54	38	67	48	53	37
12 ani	67	46	55	36	70	48	53	35
13 ani	70	47	55	35	75	48	54	34
14 ani	75	47	55	34	77	49	54	33
Adult	88	50	56	33	83	50	55	32

Nivelarea poate avea loc fie în sus, fie în jos. În timpul unei întâlniri la cabinetul medicului, se măsoară excursia toracică. Acest lucru se face prin scăderea valorilor expirației din valorile inspirației. În mod normal, variază de la 5 la 10 cm. Abaterile de la aceasta pot ridica întrebări despre problemele pulmonare. Persoanele implicate în sport pot avea, de asemenea, valori crescute între valorile superioare și inferioare cu 3-5 centimetri. O creștere generală a volumului pulmonar este observată la sportivii profesioniști și poate depăși semnificativ valoarea medie de până la 30% sau mai mult.

Capacitatea vitală a plămânilor este un indicator funcțional care determină capacitățile sistemului respirator uman. Măsurătorile se fac cu ajutorul unui dispozitiv medical (spirometru). O persoană stă exact pe o suprafață orizontală și expiră cu forță maximă în piesa bucală a spirometrului. Un total de 3 astfel de măsurători sunt efectuate pentru un rezultat mai precis. Indicatorii sunt adăugați și împărțiți la cifra rezultată. Precizia măsurării este rotunjită la 100 cm³.

Determinarea volumului pulmonar

Pentru a evalua indicatorii obținuți, utilizați formula Ludwig:

• Calcul pentru barbati: capacitate vitala = 40*inaltime (cm)+30*greutate (kg) -4400;

• Calcul pentru femei: capacitate vitala = 40*inaltime (cm)+10*greutate (kg) -3800.

Pentru formula, puteți folosi indicatorii din tabel:

Greutate, kg	Înălțime, cm
	160	170	180	190	200
	50	3000	3300	3600	3900	4200
60	3300	3600	3900	4200	4500
70	3600	3900	4200	4500	4800
80	3900	4200	4500	4800	5100
90	4200	4500	4800	5100	4400
100	4500	4800	5100	5400	5800

Odată cu vârsta apar abateri spre scăderea volumului pulmonar, inclusiv din cauza scăderii nivelului de activitate comparativ cu tinerii.

Concluzie

Circumferința toracică, volumul și excursia sunt direct legate de nivelul de dezvoltare fizică a unei persoane și este cel mai important indicator al sănătății, dar există o limită rezonabilă pentru tot și merită să rămâneți la mijlocul de aur pentru a nu vă răni. cu sarcini excesive sau absenţa totală a acestora.