Na jednej strane majú majitelia suchej pokožky veľké šťastie, pretože majú rovnomerný tón, matný povrch a takmer neviditeľné póry. Zároveň ho však nedostatok vlhkosti a tuku robí zraniteľným, čo ukladá určité pravidlá každodennej starostlivosti a starostlivej ochrany. Pri absencii potrebných procedúr pokožka rýchlo stratí svoju prirodzenú krásu, stane sa citlivou, napätou a nepríjemnou na dotyk. Rýchlo sa na ňom objavia negatívne zmeny súvisiace s vekom. Všetkým týmto následkom sa dá vyhnúť pomocou vhodných techník starostlivosti.

Príčiny suchej kože na tvári u dievčat

Vrodená suchá koža je spojená s nedostatočnou činnosťou mazových žliaz. Ale v niektorých prípadoch sa získa suchosť. Dermatológovia identifikujú vnútorné a vonkajšie faktory, ktoré môžu spôsobiť takéto zmeny.

Medzi interné patria:

• genetická predispozícia;
• starší vek;
• niektoré dermatologické ochorenia (psoriáza, ekzém, dermatitída);
• poruchy vo fungovaní nervového systému;
• nedostatočná alebo nezdravá strava (najmä nedostatok vitamínov A a E);
• zástava srdca.

Hlavným vonkajším dôvodom, ktorý spôsobuje nadmernú suchosť pokožky, je nesprávna starostlivosť. Napríklad používanie alkalických mydiel, produktov na báze alkoholu a nedostatok hydratácie. Dlhodobé vystavenie horúcemu a suchému vzduchu môže posunúť prirodzenú rovnováhu pokožky. Mnohé ženy si tak všimnú, že po dovolenke strávenej v teplých krajinách je pokožka na tvári suchá.

S hlavnými príčinami suchej pokožky tváre sa dá úspešne bojovať. Aby bola vaša pleť zdravšia a zlepšila sa jej vzhľad, je potrebné použiť komplexný prístup, zahŕňajúci ako prechod na správny systém starostlivosti, tak aj zmeny v stravovaní.

Americký dermatológ Nicholas Perricone vyvinul výživový program určený na zlepšenie stavu suchej a starnúcej pokožky tváre. Zahŕňa pravidelnú konzumáciu tučných rýb, orechov, strukovín a niektorých druhov zeleniny a ovocia. : Po niekoľkých mesiacoch sa pokožka stáva jemnejšou a pocit pnutia zmizne. Podobný účinok možno dosiahnuť pravidelným užívaním rybieho tuku.

Ako sa starať o suchú pokožku?

Hlavnými cieľmi starostlivosti o suchú pokožku je postupné obnovenie rovnováhy tukov a prevencia predčasného starnutia.

Na dosiahnutie maximálnej účinnosti dermatológovia odporúčajú kombinovať domácu a salónnu starostlivosť.

Starostlivosť o pleť doma

Najdôležitejším pravidlom vlastnej starostlivosti o pleť je pravidelnosť. Len každodenné dodržiavanie starostlivosti opísanej nižšie poskytne trvalé výsledky.

Ranná starostlivosť o pleť tváre

1. Umyte si tvár jemným čistiacim prostriedkom určeným pre suchú pokožku. Je lepšie zvoliť produkt, ktorý má konzistenciu mlieka alebo gélu. Používanie mydla na umývanie je zakázané. Odporúča sa tiež najprv zmäkčiť vodu. Za týmto účelom ho môžete uvariť alebo pridať sódu v množstve 1 lyžička. na 1 liter vody. V prípade silnej tesnosti alebo olupovania by ste mali prestať umývať tvár a utrieť si tvár kozmetickým mliekom.
2. Použite hydratačný toner alebo pleťovú vodu. Nalejte trochu produktu do dlaní a naneste na pokožku ľahkými poklepkávacími pohybmi.
3. Naneste hydratačný krém. Mnoho ľudí robí tú chybu, že si natierajú tvár krémom. Naneste niekoľko kvapiek krému na končeky prstov a jemne vmasírujte do pokožky, kým sa úplne nevstrebe. Ak máte pocit, že sa krém úplne nevstrebal, nechajte ho 15 – 20 minút a potom prebytočnú látku utrite papierovými obrúskami.
4. Ak krém neobsahuje svetelné filtre, naneste dodatočne ochranný prostriedok. V lete je lepšie používať opaľovací krém a na iné ročné obdobie je vhodná podkladová báza alebo púder s SPF 8-10.

Večerné ošetrenie tváre

1. Dôkladne odstráňte make-up pomocou mlieka. Potom si tvár umyte vodou pri izbovej teplote.
2. Utrite si tvár pleťovou vodou alebo tonerom.
3. Po niekoľkých minútach naneste výživný krém obsahujúci tieto zložky: lipozómy, ceramidy, kyseliny linolové. Nezabudnite odstrániť zvyšky pomocou obrúska. Krém, ktorý nie je úplne absorbovaný, môže viesť k opuchu a opuchu.

Dvakrát do týždňa doplňte večernú starostlivosť o ľahký peeling a masku. Produkty, ktoré si vyberiete, by mali byť navrhnuté tak, aby hydratovali suchú pokožku tváre.

Návšteva kozmetických salónov na starostlivosť o suchú a citlivú pokožku

Na aké procedúry si v salóne dať pozor?

1. Darsonvalizácia odstraňuje prvé známky starnutia a zlepšuje celkový stav pokožky.
2. Masáž zvyšuje krvný obeh a rieši nerovnomernú pleť.
3. Parafínová terapia dokonale zjemňuje pokožku, obohacuje ju o vitamíny a živiny.
4. Kyslé môže zlepšiť textúru a pleť.
5. Rôzne masky sú zamerané jednak na udržanie výsledkov dosiahnutých pomocou správne zvolenej starostlivosti a iných postupov, ako aj na riešenie konkrétnych problémov.

Všetky vyššie uvedené postupy sa musia vykonávať v kurzoch.

Vlastnosti sezónnej starostlivosti o pleť

Každá žena chce vyzerať skvele v každom ročnom období. Na dosiahnutie tohto cieľa je dôležité pochopiť, že stav pokožky sa počas roka mení. Tieto zmeny si vyžadujú zodpovedajúce zmeny vo zvolenej starostlivosti.

Zima

Mrazy typické pre Rusko okamžite zanechajú na tvári odtlačok. V zime mnohí ľudia so suchou pokožkou túžobne spomínajú, ako dobre vyzerali v lete. Počas chladnej sezóny sa pokožka stáva bledou a nezdravou: objavuje sa olupovanie a podráždenie. V zime prichádza čas intenzívnej starostlivosti, kedy treba bežné hydratačné krémy nahradiť výživnými.

Dermatológovia odporúčajú dodržiavať jednoduché, no veľmi dôležité pravidlo. V zime by sa všetky krémy mali aplikovať najneskôr 30 minút pred odchodom von. V opačnom prípade môže dôjsť k podchladeniu, ktoré často vyústi do rosacey.

• Na zimu voľte krémy s hustou a mastnou textúrou, navyše obohatené o vitamíny a oleje.
• Zima je tým správnym obdobím na procedúry s mliečnymi a ovocnými kyselinami. Pomôžu obnoviť pokožku a tiež vyriešiť problémy, ako je nerovnomerná a matná pleť, výrazové linky. Nezabudnite, že prípravky s kyselinami zvyšujú citlivosť pokožky a robia ju náchylnejšou na ultrafialové žiarenie. Ak sa rozhodnete absolvovať kurz v inom ročnom období, určite používajte komplexnú ochranu s vysokou hodnotou SPF.
• Vďaka ústrednému vykurovaniu je vnútorný vzduch veľmi suchý. To vedie k intenzívnej strate vlhkosti. Spomaľte tento proces pôsobením v dvoch smeroch: vyživujte pokožku počas dňa termálnou vodou alebo hydratačným mliekom a bojujte proti suchému vzduchu. Pomôžu vám špeciálne zvlhčovače vzduchu, izbové rastliny alebo mokré utierky na batérie.
• Ak je vaša pokožka tváre veľmi suchá, vyhnite sa na chvíľu umývaniu tváre vodou. Nahraďte ho čistením pomocou kozmetického mlieka.
• Kroviny a peelingy nezmývajte vodou. Produkt nechajte mierne zaschnúť a umyte ho mliekom. Nakoniec si pleť utrite tonikom alebo pleťovou vodou.
• V zime je potrebné absolvovať kurz regeneračných procedúr. Zvýšia ochranné vlastnosti pokožky a pripravia ju na jar. Môžete si urobiť kurz masiek sami alebo ísť do kozmetického salónu.

Jar

Dermatológovia považujú jar za najťažšie obdobie v roku. Náhle zmeny počasia, silný vietor a snehová kaša majú mimoriadne nepriaznivý vplyv na pokožku, ktorá je po dlhej zime oslabená. Starostlivosť o suchú pokožku na jar spočíva v boji proti odlupovaniu, prasklinám a začervenaniu. V prvom rade je potrebné pokožku zmäkčiť a normalizovať úroveň vlhkosti. Je čas na kurz upokojujúcich masiek. A samozrejme, počas celej jari by ste nemali zabúdať na svoju bežnú starostlivosť.

Práve na jar sa objavujú pehy. Ak to pre vás nie je žiaduce, pred odchodom von určite použite produkty, ktoré obsahujú filtre s úrovňou ochrany pred slnkom aspoň 15.

Leto

Pleť v lete zvyčajne vyzerá oveľa lepšie ako v ktoromkoľvek inom ročnom období. Môže za to ako zmena stravovania, tak aj dobrá nálada. Ale toto konkrétne obdobie je plné mnohých nebezpečenstiev. Nie je možné nevšimnúť si také typické sezónne problémy, ako sú popáleniny a silná tesnosť. Nezabúdajte však na tie, ktoré vás môžu neskôr postihnúť – predčasné starnutie, pigmentácia a rakovina. Všetky sú spojené so zvýšenou slnečnou aktivitou. Preto sú hlavnými úlohami starostlivosti o pleť v lete zvýšená hydratácia a intenzívna ochrana pred slnkom.

Na každodennú ochranu v mestskom prostredí používajte dekoratívnu kozmetiku, ktorá má opaľovacie filtre. Na pláž a outdoorové aktivity si vyberte opaľovací krém. Nezabudnite tiež nosiť klobúky a slnečné okuliare. Ochránia vašu pokožku pred vetrom a aktívnym slnkom.

V tomto čase by ste mali aktívne používať rôzne čerstvé bylinky, zeleninu a ovocie. Sú ideálne na výrobu obkladov a masiek. Ak si vyberiete salónnu starostlivosť, potom dbajte na hydratačné procedúry.

jeseň

Začiatkom jesene väčšina žien čelí následkom nesprávnej letnej starostlivosti a intenzívneho opaľovania. Suchá pokožka tváre sa začína odlupovať a stáva sa drsnou.

Čo robiť so suchou pokožkou na jeseň?

• Ak je vonku chladno, vzdajte sa čistiacich pien a gélov v prospech mlieka a tonera. Tieto produkty nevedú k ďalšej strate vlhkosti.
• Dehydratovaná pokožka potrebuje regeneračnú terapiu. Krémy s obsahom ceramidov, mastných kyselín a lipidov pomôžu nastoliť jeho ochranné funkcie. Emulzné krémy sú ideálne ako denný produkt. Vytvárajú hustý, ale pohodlný film, ktorý zabraňuje odparovaniu vlhkosti. Kvalitný emulzný krém nehrudkuje a normálne reaguje na dekoratívnu kozmetiku.
• Ak je vaša pokožka veľmi šupinatá, pokračujte v používaní svojho bežného hydratačného krému ráno a vymeňte ho za výživný večer. Vynikajúci efekt poskytnú olejové obklady, ktoré si môžete vyrobiť sami pomocou zahriateho oleja a gázy.
• Ak ste v lete často chodili na pláž, nájdite si v polovici jesene čas na kurz proti starnutiu. Ani v mladom veku nezanedbávajte prípravky proti starnutiu.
• Ak sa objavia starecké škvrny, urobte si kurz bieliacich masiek alebo ľahkých peelingov.

Správna a pravidelná starostlivosť o suchú pokožku jej dodá nielen žiarivý vzhľad, ale aj postupne normalizuje funkciu mazových žliaz. To pomôže zachovať jej krásu a zdravie na dlhú dobu.

6 hlavných pravidiel starostlivosti o suchú pokožku

1. Vytvorte si „kozmetickú diétu“ zohľadňujúcu základné potreby suchej pokožky

A to v prvom rade výživa a posilnenie hydrolipidovej bariéry. Mazové žľazy suchej pokožky sú neaktívne (a s pribúdajúcim vekom sa ich činnosť ešte viac spomaľuje!), preto treba nedostatok vlastných lipidov pokožky neustále dopĺňať pomocou krémov. Ak sa v horúčavách majitelia všetkých ostatných typov pleti cítia najpohodlnejšie pri používaní kozmetiky s gélovými textúrami, potom je suchá pokožka aj v horúcom období zvyčajne vhodnejšia pre krémové, v extrémnych prípadoch gélovo-krémové produkty. Kozmetika s vysokým obsahom rastlinných olejov, lipidov (predovšetkým ceramidy, fosfolipidy, triglyceridy), nikotínamidu (známy aj ako kyselina nikotínová, či vitamín B3) a ďalších zložiek stimulujúcich syntézu bielkovín v pokožke a vlastných ceramidov - druh tmeliace látky, ktoré zabezpečujú pevnosť jeho rohovej vrstvy. A na suchú pokožku je veľmi tenký.

2. Venujte zvláštnu pozornosť ochrane pokožky

Všetci si dobre pamätáme, že suchá pokožka si v zime vyžaduje najopatrnejšiu ochranu, pretože kvôli nedostatku lipidov a tenkej rohovej vrstve epidermy je obzvlášť citlivá na chlad a vietor. Veľmi často však zabúdame, že z rovnakých dôvodov si v lete vyžaduje obzvlášť starostlivú ochranu pred ultrafialovým žiarením. Jeho antioxidačné schopnosti sú však oveľa nižšie ako u normálnej, zmiešanej a najmä mastnej pleti: kožný maz obsahuje mastné kyseliny a ďalšie zložky, ktoré chránia pokožku pred voľnými radikálmi a suchá pokožka ho prakticky nemá. Takže krém s vysokým SPF je nutnosťou od mája do septembra!

3. Používajte jemné čistiace prostriedky

Aby ste nepoškodili už aj tak tenkú a slabú ochrannú bariéru suchej pokožky, vyhýbajte sa umývaniu tváre príliš horúcou vodou, príliš častému čisteniu pleti – viac ako dvakrát denne alebo používaniu agresívnych čistiacich prostriedkov. Ak je aj vaša pokožka citlivá, je lepšie vyhnúť sa čistiacim gélom na báze laurethsulfátu sodného, ​​laurylsulfátu sodného a uprednostňovať produkty s miernejšími čistiacimi zložkami, napríklad laurylsulfát sodný, kokamidopropylbetain (сokamidopropylbetain) alebo jemné povrchovo aktívne látky, ktoré sa získavajú zo zmydelnených mastných kyselín prírodných olejov – kakaa, kokosu a pod.Pre veľmi citlivú suchú pokožku, ktorá reaguje podráždením na vodu z vodovodu, môže byť riešením použitie micelárnej vody alebo čistiaceho mlieka.A proces čistenia určite dokončite s tonizácia, hlavná vec je, že tonikum neobsahuje alkohol!

Pre okamžitú hydratáciu: intenzívne hydratačné sérum Hydraskin, Darphin s kyselinou hyalurónovou a rastlinnými výťažkami

Pre antioxidačnú ochranu a obnovu kožných buniek: sérum C-10 Sérum, Ultraceuticals s 10% kyselinou L-askorbovou a kyselinou mliečnou

Na doplnenie lipidov v pleti: oleogélové sérum pre veľmi suchú pleť Vitamín F forte, Swisscode s kyselinami linolová, linolénová, palimitová

Anti-Aging: Hydratačný krém na tvár Idebenone Hydratačný krém na tvár, Priori s idebenónom (koenzým Q10), vitamínom A a AHA

Pre výživu: ultravýživný krém pre veľmi suchú a citlivú pokožku Apicosma, Melvita s tromi druhmi medu, arganovým olejom a materskou kašičkou

Pre intenzívnu starostlivosť o veľmi suchú pokožku tela: kigelínová maska ​​proti starnutiu "Reštaurovanie" CF3+3, Christina Fitzgerald s extraktmi z fíg, kigelových extraktov a ovocných koncentrátov

Na posilnenie ochrannej bariéry: obnovujúci, výživný a hydratačný krém zmäkčovanie, SkinCeuticals s komplexom rastlinných extraktov a lipidových zložiek prírodných olejov

Pre regeneráciu a výživu: výživný krém pre suchú pokožku Nourilys, Methode Jeanne Piaubert s kyselinou mliečnou, rastlinnými olejmi a extraktmi

Pre hĺbkovú hydratáciu suchej a dehydrovanej pokožky: krém-gél Vlhkosť Surge Extended Relief Smäd, Clinique s rastlinnými extraktmi, trehalózou, sorbitolom, kyselinou hyalurónovou

Pre expresnú starostlivosť: revitalizačná maska ​​pre suchú až veľmi suchú pleť „Intenzívna výživa“ Nutritive Vegetal, Yves Rocher so šťavou z popola, extraktom z hamamelu, sladkými mandľami, makadamovým a bambuckým maslom

Na zjemnenie a ochranu pokožky: intenzívny denný hydratačný krém pre veľmi suchú pokožku Vitamín E, The Body Shop s vitamínom E a rastlinnými olejmi

Pre základnú starostlivosť a ochranu pred slnkom: výživný denný krém pre suchú pokožku, Nivea s mandľovým olejom a hydratačným zložením Hydra IQ

Pre jemné a hĺbkové čistenie: maska ​​pre suchú pleť "Žltá hlina", Lovea

Pre hydratáciu počas dňa: denný krém pre suchú pleť "Ginko a oliva" Natuderm Botanika s triglyceridmi a rastlinnými olejmi

4. Nepreháňajte hydratáciou

Napriek tomu, že správna starostlivosť o suchú pokožku vyžaduje povinné používanie zvlhčovačov, ako ukazujú početné štúdie, obsah vlhkosti v suchej (ale nie dehydrovanej!) pokožke nie je nižší ako v normálnej alebo mastnej pokožke. A príliš časté používanie hydratačných krémov môže viesť k oslabeniu jej schopnosti samohydratácie a zadržiavania vlhkosti. Ak sa už po 20-30 minútach po aplikácii dostaví nepríjemný pocit suchosti a pnutia pokožky, pokožka si opäť „pýta“ hydratáciu – s najväčšou pravdepodobnosťou je problémom narušená hydrolipidická bariéra. V tomto prípade si dajte pozor na zloženie hydratačných krémov. V zozname zložiek hľadajte zložky, ako sú ceramidy, triglyceridy mastných kyselín, aminokyseliny, kyselina mliečna, jogurt alebo mliečne bielkoviny: nielenže zadržiavajú vlhkosť v pokožke, ale pomáhajú aj pri obnove jej funkcií zadržiavania vlhkosti.

5. Nezabudnite na procedúry hĺbkového čistenia pleti

Suchá pleť, ako každá iná, potrebuje peeling a čistiace masky. No keďže je redšia a jemnejšia, nepreháňajte to a zvoľte radšej krémové alebo olejové produkty. Enzýmové peelingy a masky s ovocnými kyselinami, predovšetkým mliečnou a mandľovou, sú dobrou voľbou pre starostlivosť o suchú pleť: tieto AHA kyseliny pôsobia veľmi jemne a zároveň majú dobré hydratačné vlastnosti. Kyselina glykolová a salicylová sa však najčastejšie ukážu ako príliš drsné pre suchú pokožku.

6. Vyživujte suchú pokožku zvnútra

Ideálna strava pre krásu suchej pokožky musí obsahovať potraviny bohaté na vitamíny A a E, ako aj omega kyseliny – pečeň, orechy, strukoviny, rastlinné oleje, rybí tuk či tučné ryby.

V závislosti od veku človeka, stavu jeho nervového systému a charakteru jeho stravy sa môže meniť obsah tuku v koži a tá sa stáva suchou. Stráca svoju elasticitu, stáva sa drsným, jeho vzor je zreteľnejší a na povrchu sa objavujú trhliny.

Známky

Suchú pokožku možno rozlíšiť podľa nasledujúcich príznakov:

• v mladom veku je pokožka elastická, hladká, matná, bez vrások;
• pri absencii náležitej starostlivosti rýchlo vybledne, zhrubne, odlupuje sa a stráca elasticitu;
• s vekom sa stáva ako pergamen;
• jemné vrásky sa rýchlo tvoria na bokoch líc, pod bradou, v dekolte a okolo očí;
• po umytí sa pokožka napne;
• rýchlo sa odlupuje, ľahko sa podráždi a pokryje sa červenými škvrnami.

Príčiny

Vonkajšie príčiny suchej pokožky:

• nesprávna starostlivosť;
• používanie kozmetiky, ktorá nie je vhodná pre váš typ pleti;
• dlhé vystavenie slnku alebo mrazu;
• plávanie v bazéne alebo slanej vode;
• byť v miestnosti so suchým, klimatizovaným vzduchom;
• fajčenie.

Vnútorné príčiny nadmerne suchej pokožky:

• užívanie liekov;
• dehydratácia tela;
• hypovitaminóza;
• ochorenia štítnej žľazy;
• metabolické poruchy;
• ochorenia gastrointestinálneho traktu;
• alergie;
• zlyhanie obličiek;
• stres;
• ichtyóza;
• psoriáza.

Pravidlá starostlivosti o suchú pokožku

Suchá pokožka tváre je veľmi citlivá a ľahko sa zapáli, preto je potrebné starostlivo vyberať produkty starostlivosti.

Ak po umytí cítite tesnosť a suchosť, potom je lepšie nahradiť tento postup trením.

Ráno

Pravidlá starostlivosti o suchú pokožku doma:

• Prvým krokom je čistenie pleti. Na tento účel sa používajú jemné čistiace prostriedky (mlieko, pleťová voda, pena alebo krém). Môžete si tiež umyť tvár teplou minerálnou alebo alkalickou vodou (čajová lyžička sódy na liter prevarenej vody);
• potom je pokožka tónovaná pomocou špeciálnych pleťových vôd, tonikov, odvarov alebo infúzií;
• Naneste na pokožku hydratačný denný krém a nechajte ho úplne vstrebať. Po 10 minútach môžete prebytok odstrániť mäkkou obrúskou a začať nanášať make-up.

Ľudia sPre suchú citlivú pokožku môžete použiť nasledujúcu možnosť starostlivosti o suchú pokožku:

• ráno, po prebudení, utrite pokožku kozmetickým mliekom a naneste bohatú kyslou smotanou;
• po 20 minútach by sa maska ​​mala zmyť silným prúdom vody zo sprchy pri pohodlnej teplote;
• v ďalšej fáze utrite pokožku kúskom ľadu, na prípravu ktorého používajú odvary z liečivých bylín (lyžica harmančeka, nechtíka, vňate alebo šalvie, zalejte pohárom vody, nechajte 2 hodiny lúhovať, prefiltrujte a nalejte do foriem na ľad).

Počas dňa

Suchá pleť potrebuje špeciálnu starostlivosť nielen ráno, ale aj počas dňa:

• na dodatočnú hydratáciu pokožky počas dňa musíte použiť termálnu vodu, ktorej aplikácia nevyžaduje odstraňovanie make-upu;
• Ak je pokožka šupinatá, možno budete musieť počas dňa aplikovať špeciálne zvlhčovače (zmäkčovadlá).

Večer

Osobitnú pozornosť treba venovať čisteniu pleti večer, pretože na jej povrchu sa hromadí veľké množstvo prachu a nečistôt s obsahom patogénnych mikroorganizmov. Prenikajúce do pórov kože môžu vyvolať zápalový proces.

Čistenie pokožky prebieha v niekoľkých fázach:

• najprv musíte odstrániť make-up pomocou špeciálneho kozmetického mlieka alebo micelárnej vody;
• potom si musíte umyť tvár pomocou špeciálneho prípravku na suchú pokožku, odvar z liečivých bylín alebo minerálnej vody;
• Na noc je potrebné na pokožku aplikovať výživný hydratačný krém s obsahom rastlinných výťažkov alebo vitamínov, ktoré pomáhajú obnoviť pokožku a zabraňujú vzniku vrások. Toto by sa malo vykonať najmenej pol hodiny pred spaním.

v zime

V zime si suchá pokožka tváre vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Studený vzduch môže spôsobiť nielen odlupovanie, ale aj vrásky. A vnútorný vzduch vysušený vykurovacími systémami len zvýši zaťaženie pokožky.

Aby ste sa vyhli problémom, musíte dodržiavať tieto pravidlá:

• majitelia suchej pokožky by sa mali vyhýbať používaniu peelingov v zime, pretože to môže pripraviť dermu o tenký lipidový film, ktorý zadržiava vlhkosť;
• Prípravky na báze gélu ničia lipidové štruktúry v horných vrstvách pokožky, takže v zime je tiež lepšie sa ich používaniu vyhnúť;
• v zime suchá pokožka nepotrebuje kontrastné procedúry a utieranie kockami ľadu, pretože vietor, mráz, sneh a dážď ju už dráždia;
• Hydratačné krémy sa nanášajú na pokožku aspoň 40 minút pred odchodom do chladu.

Video: Užitočné informácie

V salóne krásy

Najpopulárnejšie ošetrenia pre suchú pokožku:

• masáž. Pred zákrokom sa vykoná ľahký peeling, následne s použitím živín klasická polhodinová masáž tváre, krku a dekoltu. Dokončite proces výživnou maskou. Masáž zlepšuje metabolické procesy a stimuluje činnosť svalov. Aj keď je pokožka veľmi suchá a nie je dobre upravená, účinok sa prejaví po 5 sedeniach;
• biorevitalizácia. Pomocou injekcií sa pod kožu vstrekuje kyselina hyalurónová alebo vitamínové koktaily. To pomáha zlepšiť stav pokožky, hydratuje, tonizuje a odstraňuje vrásky.

Doma

Suchá pokožka má zásaditú reakciu, preto sa na domácu starostlivosť používajú fermentované mliečne výrobky:

• kefír;
• kyslé mlieko;
• kyslá smotana;
• krém;
• Rjaženka.

Na umývanie môžete použiť vodu s malým množstvom morskej soli, zriedenú mliekom alebo neperlivú minerálku.

Masky pre suchú pokožku:

podľa Zápisky divokej pani

Pravidelné starostlivosť o pokožku tváre- Ide o jeden z hlavných prostriedkov prevencie suchej pokožky a tvorby vrások. Ako viete, suchá pleť je náchylnejšia na tvorbu vrások ako mastná, a preto potrebuje špeciálnu pravidelnú starostlivosť.

Suchá pokožka vzniká v dôsledku zhoršenej sekrécie mazových žliaz, ktorá môže byť buď vrodená, alebo získaná vekom a môže byť spôsobená aj používaním nevhodnej kozmetiky.

Keďže fyziologické funkcie pokožky sa vykonávajú rôzne v závislosti od veku, ročného obdobia, vonkajších faktorov, klímy, pracovných a životných podmienok, výživy, ako aj celkového stavu tela, starostlivosť musí brať do úvahy všetky tieto podrobnosti.

Po prvé, celkové posilnenie tela má dobrý vplyv na suchú pokožku, pretože v niektorých prípadoch je suchá koža a šupinatenie spôsobené nedostatkom vitamínov A a C. Môžu to byť aj iné dôvody, napríklad užívanie alkoholu - obsahujúce pleťové vody. Sekréciu mazu možno zvýšiť konzumáciou potravín, ktoré obsahujú potrebné látky a vitamíny: mlieko, maslo, vaječný žĺtok, pečeň, mrkva, zelená cibuľa, šalát, paradajky atď.

"Správnou starostlivosťou o suchú pokožku je možné nielen oddialiť starnutie, ale aj vrátiť pokožku do normálu."

Ak sa suchá pokožka spája s vekom, mali by ste okrem kozmetických prípravkov, ktoré kompenzujú nedostatok kožného mazu, používať aj prípravky, ktoré doplnia nedostatok vody nielen v pokožke, ale v celom tele. Na tento účel by mal byť denný príjem tekutín nastavený na 2 litre.

Náhle zmeny teploty majú na suchú pokožku veľmi škodlivý vplyv. Preto si pred odchodom von treba pokožku tváre chrániť krémom a púdrom.

Ako už bolo spomenuté, s pribúdajúcim vekom je pokožka žien už suchá, takže ju nemôžete príliš skoro dehydratovať nevhodnými postupmi a liekmi. Malo by sa pamätať na to, že pleťové vody a toniká obsahujúce alkohol spôsobujú suchú pokožku a podráždenie. Ak dôjde k podráždeniu, je potrebné zmeniť techniky a metódy starostlivosti o pokožku. Pleť takto protestuje proti nesprávnej starostlivosti.

Masážne kurzy aktivujú proces normalizácie suchej pokožky. Výživné a posilňujúce krémy zvyšujú elasticitu pokožky, vyrovnávajú činnosť mazových žliaz, chránia pokožku pred vplyvmi prostredia.

Odporúča sa pravidelne vykonávať kontrastné umývanie studenou a teplou vodou. Ide o špeciálne tvárové cvičenie, ktoré poskytuje pokožke dobrú výživu. Treba sa vyhnúť umývaniu mydlom. Rastlinný olej je výborný čistič pleti. V zime je lepšie ho vykurovať.

Na umývanie je dobré použiť bylinkové nálevy z petržlenu, šípky, rebríka atď.

Pre suchú pokožku je dôležité používať oleje obsahujúce vitamíny C a E. Hydratačné vlastnosti vitamínu E sú všeobecne známe. A vitamín C zosilňuje účinok vitamínu E. Mnohí dermatológovia odporúčajú aplikovať prípravky s obsahom olejov na vlhkú pokožku, aby sa olej rýchlejšie vstrebal.

Keďže sekrécia mazových žliaz je nedostatočná, nemožno na čistenie pokožky použiť prípravky s obsahom alkoholu. Lepšie je použiť jemné mlieko, ktoré obsahuje ľahké oleje a upokojujúce látky, ako je pantenol, extrakt zo sladkého drievka alebo bisabolol z harmančeka, nechtíkový olej. Tieto produkty pokožku nielen čistia, ale aj zjemňujú a majú tonizujúci a protizápalový účinok.

Ak je vaša pokožka suchá a citlivá, riaďte sa pravidlom: čím jednoduchšie, tým lepšie. Týka sa to formulácie aj počtu použitých liekov. Čím menej látok pôsobí na pokožku, tým menšie je riziko vzniku alergií. Nenanášajte dva produkty na seba. Napríklad namiesto denného krému a tónu použite tónovaný denný krém.

Starostlivosť o mladú suchú pleť zvyčajne obsahuje výživné krémy na ranné a večerné použitie. Obsahujú prírodné oleje, ktoré dodávajú pokožke lipidy a zvlhčujúce látky a nevyhnutne vitamíny A a E.

Správnou starostlivosťou o suchú pokožku je možné nielen oddialiť starnutie, ale aj vrátiť pokožku do normálu.

Každá žena si už od malička uvedomuje, že tajomstvo krásneho vzhľadu spočíva v starostlivosti, ako aj v správnom výbere. Nie sme však všetci rovnakí, preto je u určitej potrebný individuálny prístup k opatrovateľským postupom.

To platí najmä pre tých, ktorí majú suchú pokožku, pretože spôsobuje veľa problémov, ako je pocit pnutia a. Preto k takej otázke, akou je starostlivosť o suchú pokožku, treba pristupovať so všetkou vážnosťou.

Známky suchej pokožky

Charakteristickým znakom suchého typu pokožky je odlupovanie, drsnosť a začervenanie, pocit napätia a mierneho pálenia v oblasti pokožky tváre

Na rozdiel od akéhokoľvek iného typu pleti je suchý typ pleti celkom ľahko identifikovateľný. Jeho charakteristickým znakom je hojný peeling, ako aj vzhľad drsnosti, začervenania atď. Okrem toho ľudia so suchou pokožkou takmer vždy pociťujú napätie a dokonca aj mierne pálenie v oblasti pokožky tváre. Keďže tento typ je náchylný na nadmernú citlivosť na slnečné žiarenie, studený vietor a zmeny teplôt, prvé vrásky sa na tvári objavujú pomerne skoro.

V mladých rokoch všetky vyššie uvedené kožné problémy zvlášť neobťažujú majiteľov tohto typu pleti. No akonáhle žena prekročí hranicu 30-35 rokov, pokožka zrazu začne strácať už aj tak mizernú zásobu vlahy v bunkách.

Avšak aj keď vaša pokožka nie je suchá, stojí za zváženie, že akýkoľvek typ pokožky začína prejavovať tendenciu k suchosti už od 35. roku života. Môžete si prečítať, ako sa starať o pokožku tváre po 40 rokoch.

Preto sú informácie o tom, ako poskytnúť kompetentnú starostlivosť o suchú pokožku, rovnako dôležité pre všetkých predstaviteľov spravodlivej polovice ľudstva.

Prečo je pokožka tváre suchá?

Faktory, ktoré vyvolávajú suchú pokožku, sú: dehydratácia; avitaminóza; problémy s gastrointestinálnym traktom; nesprávne fungovanie podkožných žliaz; choroby nervového systému; zmeny súvisiace s vekom; nesprávny výber kozmetiky; vášeň pre solárium a saunu

V prípade, že bunky nie sú schopné udržať vlhkosť vo vnútri a mazové žľazy produkujú skôr mizivé množstvo mazu, môžeme konštatovať, že váš typ pleti je suchý.

Faktory, ktoré spôsobujú suchú pokožku, sú:
dehydratácia tela;
nedostatok vitamínov, treba užívať
problémy s gastrointestinálnym traktom;
nesprávne fungovanie mazových podkožných žliaz;
prítomnosť chorôb nervového systému;
zmeny súvisiace s vekom;
nesprávny výber kozmetiky;
nadmerné nadšenie pre návštevu solária;
časté návštevy sauny;
profesionálne činnosti spojené s dlhodobým vystavením horúcim sporákom a rúram.

Navyše netreba strácať zo zreteľa dedičný faktor, pretože ak má aspoň jeden z rodičov suchú pokožku od mladosti, potom je dosť vysoká pravdepodobnosť, že suchý typ pokožky tváre zdedí aj ich dieťa.

Je veľmi dôležité uvedomiť si, ktorý faktor suchú pokožku spôsobil, pretože potom je oveľa jednoduchšie začať pracovať na odstránení tohto problému alebo aspoň na výraznom zlepšení stavu pokožky. Ale niektoré z nich, ako napríklad vek alebo dedičnosť, sa nedajú napraviť. V tomto prípade musíte suchej pokožke poskytnúť maximálnu starostlivosť, aby ste aspoň mierne zmiernili prejav nepríjemných symptómov.

Základy správnej starostlivosti o suchú pokožku

Pravidlá starostlivosti o suchú pokožku: správne očistite; dávaj na seba pozor; používať výrobky domácej starostlivosti; viesť zdravý životný štýl; dodržiavať pravidlá zdravej výživy

Starostlivosť o pokožku tváre je nevyhnutnou procedúrou pre všetky ženy bez výnimky. Postupy starostlivosti o seba sa môžu líšiť v závislosti od typu pokožky a mnohých ďalších faktorov.

Pre tých, ktorí majú suchú pokožku, je však každodenná starostlivosť o vzhľad úplným rituálom, pretože tento typ si vyžaduje osobitný prístup. Hlavným cieľom je znížiť stratu vlhkosti, takže hlavný dôraz by sa mal klásť na zvlhčenie pokožky. Ale integrovaný prístup k riešeniu problému nie je o nič menej dôležitý, pretože je potrebné ho vyriešiť nielen externe, ale aj interne. Môžete zistiť, ako si vybrať správny krém na tvár.

Predstavujeme vám najkompletnejší zoznam pravidiel starostlivosti o suchú pokožku.
1.Vyčistite si pleť poriadne– kľúčom k zachovaniu vonkajšej krásy je proces čistenia pleti, preto ak máte suchú pleť, skúste si tvár umývať výhradne teplou vodou s použitím hydratačného gélu alebo špeciálnej jemnej peny. Prehľad TOP 4 pleťových gélov si môžete pozrieť.
2.Doprajte si starostlivosť– treba sa snažiť čo najmenej vystavovať pokožku rôznym typom traumy, či už ide o hrubé pohyby pri odstraňovaní make-upu alebo praskliny a škrabance na tvári.
3.Používajte domáce ošetrujúce prípravky– na zlepšenie a úpravu pokožky tváre je mimoriadne dôležité, aby ste sa z času na čas rozmaznávali peelingmi alebo pleťovými vodami vyrobenými z prírodných surovín, ktoré si sami pripravíte veľmi jednoducho.
4.Žite zdravým životným štýlom– nie je žiadnym tajomstvom, že časté prechádzky na čerstvom vzduchu, vzdanie sa zlých návykov ako fajčenie, pitie alkoholu, nočné vysedávanie pri monitore počítača a optimistický pohľad na svet dokáže dať do poriadku aj pokožku v tom najzanedbanejšom stave .
5.Dodržujte pravidlá zdravého stravovania– pre svieži vzhľad tváre a zabránenie pocitu pnutia pokožky stačí jesť zdravé jedlo, piť správne množstvo čistej pitnej vody a obmedziť v jedálničku soľ, korenie a kávu.

Na fotografii: takto vyzerá suchá pokožka tváre pri zväčšení pod mikroskopom.

Tu sú všeobecné odporúčania, ktoré by mali majitelia tohto typu pokožky tváre dodržiavať:
1. Na čistenie pleti by ste nemali používať gély ani penové čistiace prostriedky, ich pôsobením iba zničíte lipidové štruktúry v pokožke. Na čistenie je potrebné použiť prípravky určené len na suchú pleť: čistiaci vankúšik s vysokým percentom voskov a nenasýtených tukov, čistiace prostriedky (lieskový orieškový, sezamový, avokádový olej), krém na odstránenie make-upu z pleti. Po vyčistení pleti je potrebné zvyšný produkt zmyť vodou a následne utrieť tvár tonikom (bez alkoholu).
2. Nemôžete použiť dekoratívne výrobky, ktoré obsahujú ropné produkty: ozokerit, vazelína, ceresín. Tieto látky vytvoria na pokožke film, ktorý poškodí obnovu ochrannej bariéry pokožky.
3. Čistiace prostriedky na tvár by mali mať jemnú štruktúru. Pri použití peelingu by ste mali uprednostniť zloženie s malými granulami. Kozmetické masky a filmové masky s obsahom ovocných kyselín nemožno použiť, pretože účinok kyselín na pokožku spôsobí zvýšenú suchosť pokožky.
4. Veľmi dôležitým krokom v starostlivosti o suchú pokožku je obnova lipidovej bariéry a ochrana pokožky pred negatívnymi vonkajšími vplyvmi. Na tento účel sa používajú lieky obsahujúce cholesterol, ceramidy a mastné kyseliny. Malo by sa pamätať na to, že na výživu musíte použiť.

Všetky tajomstvá starostlivosti sú celkom jednoduché a mnohé z nich ste už pravdepodobne počuli od odborníkov. Snažte sa, aby sa každá rada stala mottom vášho života a potom nezostane ani stopa po minulých problémoch s pokožkou, a to vašich.

Domáce prostriedky na suchú pokožku

Najúčinnejším spôsobom starostlivosti o suchú pokožku je používanie kozmetických masiek.

Samozrejme, nie je možné si predstaviť starostlivosť o suchú pokožku bez použitia domácich prostriedkov. Vzhľadom na skutočnosť, že všetky zložky na výrobu masiek alebo peelingov sú výlučne prírodné, môžete si byť úplne istí ich účinnosťou. Okrem toho existuje veľa receptov na takéto kompozície, takže každý nájde liek podľa svojich predstáv.

Odvary na pokožku tváre
Pre suchú pokožku je dobré umyť si tvár odvarmi liečivých bylín: aloe, mäta, nechtík. Môžete si tiež utrieť tvár tinktúrami z koreňa ibiša alebo ľanového semena. Táto infúzia sa veľmi ľahko pripravuje: 1 polievková lyžica. suché bylinky, nalejte pohár vriacej vody, nechajte 15 minút, nechajte vychladnúť, napätie.

Kávový peeling
2 polievkové lyžice. čerstvo mletá káva sa musí uvariť v malom množstve vody, potom výslednú tekutinu mierne ochladiť, do ktorej by sa mala pridať 1 polievková lyžica. tučný tvaroh; Vzniknutú zmes jemne vmasírujte masážnymi pohybmi a po niekoľkých minútach dôkladne umyte.
Tento produkt dokonale vyčistí pokožku od mŕtvych častíc, ktoré narúšajú plnú regeneráciu buniek.

Prvý typ masky by mal obsahovať morské riasy, mikroelementy, ginkgo biloba, ktoré pomôžu zlepšiť tón pleti, ochrániť ju a napnúť. Takéto masky môžete používať 2-3 krát týždenne.

Masky by sa mali držať na tvári 15-20 minút. Opláchnite kompozíciu teplou a potom studenou vodou. Potrite pokožku uterákom a naneste výživný krém na suchú pokožku.

Mandľový krém
1 lyžička Zmiešajte včelí vosk s rovnakým množstvom lanolínu, potom tieto zložky roztopte vo vodnom kúpeli a potom pridajte 3 polievkové lyžice. ružová voda a 2 polievkové lyžice. mandľový olej, počkajte, kým sa výsledná hmota ochladí; v prípade potreby použite túto kompozíciu.
Cenné zložky, ktoré sa používajú na výrobu tohto krému, dokonale hydratujú a vyživujú suchú pokožku tváre a obnovujú jej elasticitu.

Ak máte suchú pokožku, nezúfajte. Len kombinácia integrovaného prístupu k starostlivosti o pleť môže priniesť želané výsledky.

FAQ

Angelina, 25 rokov:
- Dobrý deň, poraďte mi, na akú dekoratívnu kozmetiku si mám dať pozor, ak mám suchú pokožku?