Eden najpogostejših razlogov za razhod je pomanjkanje zaupanja. Lahko je upravičeno, ko vam je partner že dal razlog za dvom vase, ali neutemeljeno.

Partnerstvo pa predpostavlja, da sta oba pomirjena in prepričana, da druga oseba ne bo izdala, prevarala ali povzročila bolečine. Če tega občutka iz nekega razloga ni, je razmerje obsojeno na propad.

Kaj storiti?

Ne glede na to, kako nepomembno je, naučite se zaupati. Nikoli ne bodite ljubosumni brez razloga (ali pa vsaj partnerja ne užalite z ljubosumjem). Po drugi strani pa se ne smete zavajati: če je oseba enkrat prevarala, je verjetnost, da bo to žalostno izkušnjo ponovila, velika.

2. Kritika zunanjih sodelavcev

Pogled na odnose od zunaj je pogosto koristen: omogoča vam, da vidite stvari, ki jih prej niste opazili. Vendar bodite previdni! Zunanji pogled se pogosto izkaže za še bolj pristranskega kot vaš. Če svoje izkušnje redno delite s prijatelji, se jim lahko zdi, da vam odnos prinaša le nelagodje. V tem primeru sledi ustrezen nasvet.

Kaj storiti?

Najboljša rešitev je, da podrobnosti svojega osebnega življenja sploh ne delite s prijatelji. Toda včasih je preprosto nemogoče ostati tiho! No, v tem primeru poskusite trezno oceniti nasvete drugih ljudi in se sami odločite.

3. Špekulacije

Ženske imajo zelo razvito verbalno komunikacijo. Z drugimi besedami, besedam pripisujemo velik pomen. Ni presenetljivo, da prav zaradi nepremišljenih besed pogosto izbruhnejo škandali.

Vam je znana situacija, ko ste se počutili užaljene zaradi njegovih besed, on pa sploh ni razumel, kaj je rekel? Če da, je vajin odnos ogrožen!

Kaj storiti?

Za začetek se ne prepustite skušnjavi, da bi povedano razlagali po svoje. V nobenem primeru ne ugibajte ali ugibajte, kaj je hotel povedati. Če reče: "Danes sem zaposlen," to ne pomeni, da vas noče videti. To pomeni točno to, kar je rekel – da je danes zaposlen. To je vse.

4. Primerjave

Pogost razlog za nezadovoljstvo z obstoječo zvezo je primerjanje z drugimi. Pogosto nezavedno ne vzamemo za model niti resničnih odnosov, temveč zaplet romana ali filma.

Toda tudi če vajino zvezo primerjate z razmerji resničnih ljudi, obstaja precejšnja možnost idealizacije tega, kako se obnašata drug do drugega – preprosto zato, ker si ljudje raje delijo dosežke kot neuspehe.

Kaj storiti?

Sprejmite partnerja takšnega, kot je – z vsemi njegovimi pomanjkljivostmi. Konec koncev, če bi bil tako slab, bi težko hodila z njim, še manj pa živela z njim. Poleg tega pozabite na vse romane neobstoječih junakov - mi, na žalost ali na srečo, nismo junaki knjig. Smo živi ljudje s svojimi lastnostmi.

Bodite kritični do zgodb drugih ljudi. Če vam prijatelj, kolega, nekdanji sošolec pripoveduje o svoji idealni romanci, ne hitite z zavidanjem in očitajte partnerju, da ni tako dober. Ker nikoli ne veš točno, kaj ti je prijateljica v svoji rožnati zgodbi zamolčala.

5. Terjatve

Obstaja veliko šal o "ženah žage". Kljub temu lepe dame s trditvami še naprej zastrupljajo življenja svojih življenjskih partnerjev. Razumno vprašanje je, zakaj je to slabo, če je trditev upravičena? Ker pritožbe niso konstruktivne. V bistvu so to vedno očitki. V pritožbah poveš partnerju, da je slab. Skoraj ni človeka, ki bi se s tem strinjal!

Kaj storiti?

O vsem, kar vas skrbi, se pogovorite v obliki »jaz sporočila«: Mislim, čutim, mislim, da bi želel. Ko svoje misli izrazite v tej obliki, se sogovornik nima želje braniti. Poleg tega je priporočljivo ponuditi možnosti za rešitev problema: "Rad bi, če ...", "Bil bi mirnejši, če ..." - problem, ki nima rešitve, vedno povzroča zaskrbljenost.

6. Različni načini izkazovanja čustev

Ni skrivnost, da vsak človek razume in izkazuje ljubezen na svoj način. Za nekatere so to manifestacije skrbi, za druge - tople besede, za tretje - lepa dejanja, za tretje - dotike, objeme in poljube ... Spomnite se praktičnega očeta strica Fjodorja, prepričanega, da najboljše darilo za žensko niso vrtnice, ampak vreča krompirja!

Težava je v tem, da te manifestacije ne sovpadajo vedno med različnimi ljudmi. In to postane razlog za konflikte.

Kaj storiti?

Vprašajte svojega ljubljenega, kaj meni za manifestacije ljubezni. Povej mu, kako to pokažeš. Naj vas ne zameri, če se ne spomni prvega - ljudje se težko odrečejo običajnemu vedenju. Opazujte in se prepričajte, da vas ima oseba rada in izraža svoja čustva.

7. Različni interesi

Pogosto govorijo o interesni skupnosti kot osnovi vsakega odnosa. Različni interesi namreč pogosto uničijo odnose med ljudmi. Toda temu se je mogoče izogniti.

Kaj storiti?

Razhajanja negativno vplivajo na odnose le takrat, ko druga stran močno nasprotuje ljubimčevemu hobiju in pogovorom o njem. Če ste z ljubljeno osebo pripravljeni vsaj poslušati drug drugega, lahko običajno obvladate brez konfliktov. Vsekakor ima vsak pravico do svojega mnenja, hobija itd.

In kar je najpomembneje, ne pozabite, da je večino težav mogoče rešiti, če se dva človeka ljubita, želita biti skupaj in sta pripravljena v nečem popustiti. Pazite drug na drugega!

Razpad razmerja je ena najpogostejših težav in travm današnjega časa. Za osebno svobodo in svobodo izbire, pridobljeno po viktorijanski dobi, ko je bila ločitev preprosto nemogoča, plačamo z resnostjo izgub. Zdi se, da se težave prikradejo postopoma, neopazno, počasi, nato pa eksplodirajo in zastrupijo vse okoli s strupenim oblakom. Vsak od nas pozna takšne zgodbe. To so izkusili bodisi starši, sorodniki, prijatelji ali mi sami. Nekateri so uspeli preživeti in se ponovno roditi iz pepela, drugi pa so bili zlomljeni.

Z bogato terapevtsko prakso in izvajanjem programa za premagovanje stanja ločenosti bom predstavila najpogostejše vzroke, ki vodijo do uničenja odnosov. Oboroženi z znanjem ste lahko bolj ozaveščeni, kompetentni v svojih odnosih, predvidevate, pravočasno prepoznate opozorilne znake ter posledično vzdržujete odnose in jih krepite. Ali pa bo razumevanje, zakaj razmerje ni uspelo, nekoliko lažje.

Neodgovorna izbira

Vsakdo, ki doživlja kolaps razhoda, je rad ujet v plaz negativnih občutkov, trpi in krivi sebe ali druge, da je bilo vse zamujeno in pokvarjeno. Vendar pa je eden najpomembnejših razlogov za propad odnosov ta, da ljudje na začetku niso bili primerni drug za drugega. K vprašanju izbire partnerja, tega »najpomembnejšega intervjuja v življenju«, se niso lotili dovolj skrbno ali pa sploh niso izbrali, vse se je zgodilo kot »samo od sebe«.

Proces izbire partnerja je treba voditi zelo odgovorno, jasno razumeti, kdo ste, kakšne lastnosti imate, kaj potrebujete in kaj lahko in morate vložiti v odnos. Ko ste se odgovorno in pravično ocenili, poiščite partnerja z zelo jasnimi merili za izbor. Ne pričakujte, da bo vaš partner čarovnik/čarovnica in vas bo, ko vas bo potegnil iz močvirja, pogledal in iz žabe izrisal princeso/princa. Čarovniki imajo svoje načrte. Iščejo čarovnice. In postati princ/princesa je vaša povsem izvedljiva naloga. (Kdor dvomi, naj gre na program “Ozaveščanje in spreminjanje življenjskega scenarija”!)

Primernost drug drugemu vključuje številne dejavnike, ne da bi zanikali biološke, se bomo osredotočili na socialne in psihološke. Tukaj je nekaj izmed njih: stopnja, hitrost in smer osebnega razvoja, stopnja izobrazbe, splošni cilji, vrednote, stališča, starost, status, višina dohodka. V kratkem času je izjemno težko osebo dobro spoznati in se premišljeno odločiti, zato je dovolj časa pred odločitvijo za resno zvezo zelo pomembno.

Naivnost

Ne spoznati se dovolj dobro ne pomeni ostati v sveti nevednosti, pogosteje pomeni doživljati nesprejemljive iluzije, biti naiven in neizpolniti eno najpomembnejših nalog odnosa – spoznati in sprejeti osebo za on je. Rezultat resničnih odnosov je neizogibno razkritje iluzij. Pogosteje razlog vidijo v partnerju in ne v sebi. Proces prepoznavanja se v tem primeru zelo slabo konča ob soočenju z realnostjo, ki pride na dan. Tisto, česar sprva niste želeli opaziti, postane očitno. To razočaranje je veliko težje premagati v resni zvezi kot v procesu spoznavanja. Bolj varno je, da svojega srca ne obljubite, preden svojega partnerja dovolj dobro spoznate.

Hitrost in smer razvoja

Osebnost je sistem v razvoju, je nenehno v gibanju. Prijetno in koristno se je razvijati z roko v roki v isto ali podobno smer, se podpirati, navdihovati in pomagati drug drugemu na tej težki poti. Izboljšanje in krepitev odnosov je zagotovljeno.

Škoda je, če se eden od para razvija hitreje/počasneje od drugega ali v različnih smereh. To neizogibno vodi v oddaljenost in zapleta odnose. Kar vam je prej ustrezalo, vam ne ustreza več ali pa vas začne dražiti, ker je zastarelo. Potrebe in zahteve rastejo ali se spreminjajo, vrednote se spreminjajo, nezadovoljstvo pa raste. Težko je nadzorovati hitrost in smer razvoja, vendar je to mogoče z občasnimi primerjavami meril.

Nezadovoljstvo

Nezadovoljstvo je lahko vir razdraženosti, vzrok za prekinitev ali pa je v majhni meri in iskanju izhoda gibalo razvoja odnosov. V primeru, da se nezadovoljstvo kopiči z leti, je bilo sprva posledica negotovosti, izogibanja odkritemu predstavljanju svojih potreb in potrpežljivosti, lahko vodi v ločitev.

Zadovoljene potrebe naredijo človeka srečnega in zadovoljnega. Pomembno si je zapomniti, da lahko otrok računa na svoje starše, da bodo zadovoljili njegove potrebe. Odrasla oseba je dolžna svoje potrebe razumeti, prepoznati in zadovoljevati samostojno. Le majhen del potreb v zdravem odnosu partnerja zadovoljita.

Projekcije otrok-starš

Problem projekcij otrok in staršev v partnerstvu je zelo aktualen. Kaže se v nezavedni želji po brezpogojnem sprejemanju in ljubezni s strani partnerja, upanju, da bodo v paru upoštevane in potešene vse njegove travme in potrebe iz otroštva. Kaže se v obliki pretirane zahteve po pozornosti, pretirane želje po ugajanju, pridobivanju naklonjenosti ali pretirane odkritosti, golote, prisotnosti, razpuščenosti.

Kot da poskušata s partnerjem zapolniti ogromno praznino v sebi. Takšni upi so v nasprotju z idejo o partnerstvu. Mož/žena ni in ne sme igrati vloge očeta/mame za svojega partnerja, ki ga rešuje travm iz otroštva in strahov pred realnostjo. Le zavedanje otroško-starševskih projekcij vas bo rešilo tega konflikta. Naučiti se biti odgovoren zase in za svoje odnose je značilnost odrasle osebe in predpogoj za močan, zdrav odnos.

Projekcija idealnega partnerja

Projekcija idealnega partnerja je splošen kulturni pojav, ki je prevzel našo kulturo zadnjih nekaj stoletij in se v zadnjem času vse bolj zaostruje. Množična kultura je polna in okužena z idejo iskanja idealnega, edinega partnerja, občutkom zaljubljenosti, podobnim religiozni izkušnji. Prevara je v tem, da ideala ni treba iskati v partnerju, ampak v globini lastne duše. To je zapleteno, dolgotrajno in skrbno delo samospoznavanja. Pravi partner nikoli ne more in ne sme živeti v skladu z idealom. Je živ, torej človek v vseh pojavnih oblikah.

Moški so bolj dovzetni za to projekcijo, to obdobje traja do 3 leta ali manj, potem pa se magija razblini in nastopi hudo razočaranje in zamera, kot da niste prevarani sami, ampak partner ves ta čas vara . Najboljši položaj v tej situaciji bi bil, da partner ne bi podpiral projekcije, čeprav je lahko zelo prijetno, ko si pobožanstven, a vsakič noče jemati tega osebno. Bodite sami, resnična oseba, ki sprejema svoje težave in senčne plati.

Nezmožnost upravljanja odnosov

Pri tistih parih, kjer ni mehanizmov za upravljanje odnosov, lahko tudi z dobrimi začetnimi podatki pridejo v slepo ulico in propadejo. Brez nadzora vsak proces vodi do nepredvidljivih rezultatov. Vodenje zahteva jasne cilje (kaj želimo imeti?), roke (kdaj?) in orodja (kako?). Načrtujte svoje odnose, postavite si specifične cilje, določite kriterije, upravljajte jih.

Koristno: urediti stvari, jih razjasniti, govoriti o odnosih, govoriti o svojih čustvih, ne da bi se partner počutil krivega, zavedati se stopnje svojega zadovoljstva, govoriti o tem, znati sodelovati - to vas bo rešilo pred katastrofo. Zadostna stopnja odprtosti bo pripomogla k ohranjanju kakovostnih odnosov, da boste lahko opazovali njihov razvoj in se prilagodili, če gre nenadoma kaj narobe.

Pomembno je, da pri tem sodelujeta oba partnerja, da bosta oba v zrelem položaju. Izpostavite določeno obdobje našega odnosa, določite značilnosti odnosa na začetku tega obdobja in na koncu, zabeležite, kaj in kako se je spremenilo in zakaj. Če se vse zgodi samo od sebe, je vajin odnos v nevarnosti. Pogovorite se s partnerjem o tem, kaj si želite od vajinega razmerja v bližnji prihodnosti in določite načine za dosego tega cilja, skupaj jih dosežete in pridobite občutek zadovoljstva ob ustvarjanju. Tako se boste naučili upravljati svoje odnose.

Menjalno stanje

Kakovost odnosa je mogoče oceniti z dvema preprostima besedama: menjalno ravnotežje. Za ta koncept je značilna količina pozornosti, ljubezni, sodelovanja, truda, dejanj, čustvenih in vedenjskih značilnosti, vključenih v izmenjavo med ljudmi. Lahko govorimo o pozitivnem ali negativnem ravnovesju ter menjavi dobrega in zla. Tega ni težko ugotoviti, s poslušanjem sebe boste razumeli, koliko in kaj vlagate v odnos.

Stabilno ravnotežje povzroča stabilnost. Dobiti nazaj toliko, kot ste vložili, spremlja občutek pravičnosti in zadovoljstva. Neravnovesje izčrpa tistega, ki daje več, in uniči odnos. Vsako neravnovesje je polno postopnega, a vztrajnega poslabšanja odnosov in prekinitve. Situacija, ko ena oseba nadzoruje odnos, druga pa ne kaže neravnovesja. Merjenje ravnotežja in ocenjevanje vajinega odnosa je možno le z zavestne pozicije.

Polemike

Protislovja v odnosih obstajajo in bodo vedno obstajala kot posledica razlik med ljudmi. Ustvarjajo edinstvenost in individualnost vsakega izmed nas. Vsak človek je kozmos.

Tista protislovja, ki jih ne premagamo, se spremenijo v težave in jih spremljajo konflikti, škandali in nesporazumi. Trma, despotizem, želja po vztrajanju pri svojem, na škodo partnerjevih potreb, uničujejo odnose. Ko enkrat naletita na nepremostljiva nasprotja, se lahko par tako oddalji, da se razide.

Protislovja zahtevajo pozornost in spretnost za premagovanje. Za vsakim od njih stoji preprosta človeška potreba. Zdi se, da trčijo drug ob drugega in se spopadajo. Intrapersonalni konflikti iste narave se doživljajo zelo boleče. Vsak od nas je občutil hudo stanje notranjega razcepa.

V paru se nasprotja ločujejo, odtujujejo drug od drugega, povzročajo željo po vztrajanju pri svojem, zagovarjanju svojega položaja, zatiranju in zmagi. Konfrontacija ali popuščanje sta slabo orodje za premagovanje nasprotij. Najboljši način je sodelovanje. Za vsakim položajem je treba prepoznati potrebo in pravico vsakega od partnerjev do zadovoljevanja svojih potreb, nato pa se združiti in izumiti nov način za rešitev problema, s katerim bo vsaka od potreb zadovoljena. To je težko razumeti in izvajati, vendar je možno in potrebno, da par ostane skupaj. Proces združuje, združuje, spodbuja razumevanje, razvija ustvarjalnost in sodelovanje.

Nezdrave navade v odnosih

Nezdrave navade v odnosih – skrivnostnost, prevare, agresivnost, nagnjenost k čustvenemu ali fizičnemu nasilju, psihološke igrice in manipulacije – pretežka nezavedna dediščina družinskih tradicij, ki uničujejo odnose.

Trenutke odkritosti enega od partnerjev pogosto spremlja zloraba njegove ranljivosti s strani drugega. Oseba plača intimnost z bolečino. Tako se kopičijo nezadovoljstvo, zaprtost, užaljenost, občutek ogroženosti. Te navade zahtevajo zavedanje, dolgotrajno in skrbno delo na sebi in odnosih. Zaupanje in iskrenost sta pravi prednosti, ki ju boste prejeli kot rezultat. Poskrbite lahko za svojo varnost in preprečite, da bi partner slabo ravnal z vami.

Monotonost

Monotonija je še ena lastnost, zaradi katere lahko odnosi zaidejo v slepo ulico. Uporaba omejenega arzenala strategij v odnosu povzroča mir in stabilnost, nato pa dolgčas. Če je strategij malo, bodo vodile do enakih rezultatov ali pa bodo tako zastarele, da ne bodo več prinašale dobrih rezultatov. Iskati moramo nove in uspešne strategije interakcije. Bodite odprti za nova znanja in nova dejanja. Včasih je dobro nekaj narediti drugače kot običajno, pridobiti rezultat in ga ovrednotiti. Pridobite dober rezultat, okrepite to novo strategijo in se pohvalite. Prilagodljivost spodbuja raznolikost in je dobro zdravilo za stagnacijo in dolgočasje.

Eden ali več razlogov vodi odnos v slepo ulico in ga uniči. Več kot jih je, bolj maligno je uničenje. Splet medsebojno povezanih razlogov, ki podpirajo drug drugega, je veliko težje razstaviti in razvozlati kot enega. Hkrati pa približevanje točki brez vrnitve vodi v propad odnosa. Ali se popolnoma izčrpajo ali umrejo boleče in boleče. Eden ali oba partnerja, ki popolnoma izgubita upanje, preideta na fazo ločitve. Obstaja "pravica veta" enega, tako pri vstopu v zvezo kot pri izstopu iz nje. Skoraj nemogoče je oživiti odnos, če je nekdo doživel občutek globalnega nezadovoljstva in je prestopil točko brez vrnitve. Upanje umre za vedno, a to še zdaleč ni konec. Odnos preide v fazo ločitve. O tem preberite v naslednjem članku.

Prepričan sem, da ste večkrat slišali, da so odnosi dvosmerna ulica. Ja res je. Ženske imajo enako odgovornost za odnose kot moški.

Če misliš da je v vaši zvezi vse slabo, ker se vaš partner obnaša nekako »narobe«, pomislite, morda ni problem v njem?

Za vas sem sestavil seznam ...

... 10 najpogostejših ženskih napak, ki uničujejo odnose z moškimi

1. Besede bolijo

Moški so fizično močnejši, ženske pa imajo še eno prednost - obvladovanje besed.

Tipična ženska napaka v razmerju je metanje ostrih besed, ki moškega ponižajo in ga osramotijo.

Besede so kot ... zobna pasta. Ko pridejo ven, jih ni več mogoče vrniti nazaj v »cev«. Ne glede na to, kako žal vam je, škoda je že storjena. In tudi če reče, da odpušča, bo negativni odtis ostal.

Poskusite besede uporabljati ne kot orožje, temveč kot zdravilni balzam, s katerim človeka pomirite, opogumite in opogumite.

V skrajnem primeru sledite pregovoru: "Če ne moreš reči lepega, ne reci ničesar!"

2. Visoka pričakovanja

Želja, da bi od človeka prejeli več, kot vam lahko da, pogosto postane razlog za njegovo moralno zatiranje. Posledično postane to eden od dejavnikov, ki uničuje odnose.

na primer se šele začenja vzpenjati po karierni lestvici, in želite dačo na Maldivih in to resno zahtevate od njega.

V takih situacijah, ko moški razume, da svoje ljubljene ne more osrečiti (beri - "izpolniti njenih želja"), lahko to prizadene njegovo dostojanstvo.

V tem primeru vaša pričakovanja postanejo programiranje za neuspeh in razočaranje.

Poskusite ne zahtevati, ampak podpreti v moškem.

3. Sarkazem

To je najhitrejši način, da moškemu pokažete, da ga ne spoštujete.

Plača kritik ga čustveno zapre, potem pa človek povsem odide in išče prijaznost drugje.

Enako velja za sarkastične izraze obraza.

4. Zasmehovanje in poniževanje pred drugimi

Kritika zasebno je eno. Toda v prisotnosti drugih ljudi je popolnoma drugače.

Prisilite ga, da bodisi sprejme vlogo poraženca ali pa postane obrambno, konflikten in vas na koncu sovraži.

In s tem, ko v takšne situacije vključite prijatelje/sorodnike, jih prisilite, da se zavzamejo za stran. Za kaj?

Tako je - dodatki njenih sorodnikov in prijateljev, ki se ukvarjajo z istim "kljuvanjem".

Če vam bo to prešlo v navado, izhoda iz destruktivnega odnosa morda sploh ne boste našli na vašo pobudo. In na predlog sorodnikov, v katerih domišljiji lahko vaš moški postane prava pošast.

5. Zavračanje intimnosti

Medtem ko ženske potrebujejo čustveno povezanost, jo vaš moški potrebuje na fiziološki ravni.

In ja, ne potrebuje ga zato, ker je spolno zaskrbljen. Ampak ker njegovi instinkti, njegovo telo, njegovi hormoni to zahtevajo.

Seveda lahko dejansko imate glavobol. Razumel bo, če je to res in se zgodi le včasih.

Človek po naravi rad rešuje probleme. Premislite o posebnih korakih za njihovo rešitev, jih izvedite in uživajte v razumevanju, da se je vse izkazalo točno tako, kot ste načrtovali.

In če mu vzamete to priložnost, njegov ego močno trpi.

Z ignoriranjem nasvetov sporočate, da ne cenite njegovega mnenja.

Ko govorite o težavah in izkušnjah, bodite pripravljeni na to, da bo moški ponudil svoje rešitve.

Tega ti ni treba narediti kar priporočajo, ampak moraš poslušati in reči "hvala".

7. Spodkopavanje avtoritete

Če se prostovoljno odrečete vlogi voditelja v družini in od moškega zahtevate odgovornost, poskusite to obravnavati spoštljivo.

Ni lahko voditi, ko vaši »mentiranci« te odkrito kritizirajo.

Zlahka je kritizirati svojega "šefa", češ da bi lahko delal bolje.

8. Večni "kisli obraz"

Nenehno nezadovoljstvo z vsemi in vsem je še en jasen primer, kako ženska uničuje odnose.

Ne pozabite, da je cilj razmerja sreča. Poleg tega morata oba partnerja delati na tem.

Če mislite, da bi vas morali osrečevati drugi ljudje, tega stanja ne boste nikoli dosegli.

Samo vi sami ste odgovorni za svojo srečo. Zapomnite si to preprosto resnico!

Vsi postanejo razdraženi in razburjeni. Toda za to ne bi smeli nikogar kriviti.

Pomislite, ali bi z veseljem zgradili odnos z osebo, ki je vsak dan temnejša od nevihtnega oblaka?

9. Ignoriraj in prekinjaj

Prepričan sem, da ste se vsaj enkrat v življenju znašli v situaciji, ko nekdo namenoma obrne ušesa na vse, kar rečete, torej preprosto ignorira.

Nasprotna situacija je, ko nenehno poskušate "vstaviti 5 centov."

poskusite

Če želite postaviti vprašanje, počakajte, da moški konča. Ne prekinjajte, tudi če gre za kakšno banalno zgodbo, katere tema vam ni posebej zanimiva (ribolov, nogomet, računalniška igra).

V nobenem primeru ne odidi, ne da bi poslušal do konca, je najbolj jasen primer nespoštovanja!

10. Izbira napačnega moškega

Spet se ravnate po vzorcu, ki vas pripelje do razmerja z »napačnim« moškim.

Bodite pozorni na to, kako dojemate novega moškega, ko ga spoznate. Opažate kakšne manjše pomanjkljivosti, a si rečete, da bodo kasneje pod vašim vplivom odpravljene?

Človek tisti, s katerim začneš hoditi, n bo korenito spremenila navade.

Če se težave pojavijo že v fazi zmenkov, jih bo resna zveza le še poslabšala. Zato je ignoriranje očitnih znakov, da moški ni primeren, ena glavnih ženskih napak, za katero morate pozneje plačati.

Kako se izogniti napakam v odnosu z moškim?

Ta seznam tipičnih napak, ki jih ženske delajo z moškimi, seveda še zdaleč ni popoln.

Opisuje samo najpogostejše Težave, ko ste odkrili katero, bi morali takoj.

No, če ne opazite ničesar podobnega zgoraj opisanemu, je morda to težava.

Toda to je tema za povsem drug pogovor.

Se poslavljam do naslednjega članka.

Z vero v vaš uspeh,

Jaroslav Samojlov.

Najbolj zanimivi članki Yaroslava Samoilova:

1. Poskušava spremeniti drug drugega
Idealnih ljudi ni. Vendar ne mešajte navad in značajskih lastnosti. So stvari, ki jih človek ne more spremeniti pri sebi, pa naj mu še tako očitaš. Zato ne zamenjujte nogavic, raztresenih po hiši (navada) in že petič v tej sezoni izgubljenega dežnika (raztresenost je značajska lastnost).

2.Srečanje s starši
Dobro je, če poznate starše druge polovice (in ona/on pozna vaše). Še bolje je, če sta prijatelja. Žal, to se ne zgodi vedno. Potencialna tašča morda ne bo marala zeta, bodoča tašča pa snahe, a to ne sme vplivati ​​na odnose v paru. Ne zanemarjajte svoje izbire in ne vlecite ljubljene osebe na družinske večerje. Ne obljubljajo nič drugega kot pokvarjeno razpoloženje.

3. Mobilni telefon
Neverjetno je, kako hitro so se pripomočki iz pomočnikov spremenili v uničevalce doma. Namesto da bi uživali v komunikaciji z ljubljeno osebo, klepetamo po telefonu, pišemo SMS-e in posedamo na družbenih omrežjih. Seveda so včasih res pomembne stvari za postoriti, a na koncu ni nič pomembnejšega od ljubljene osebe.

4. Javni očitki
Nikoli, slišite, nikoli ne urejajte stvari na javnih mestih. Zmedli ne boste le partnerja, ampak tudi okolico. Ne glede na to, kako močno vam vre kri, ne glede na to, kako zelo si želite postaviti piko na i tukaj in zdaj, storite to samo iz oči v oči.

5. Prepiri se
Nesoglasja so neizogibna. Prej ali slej vsak par najde kamne spotike. Poleg tega je to normalno. Prepiri so del srečne zveze. Ampak pod enim pogojem. Ne prestopite črte. Ne žalite drug drugega, ne postavljajte užaljenosti nad partnerja in ne pozabite, da ni konflikta, ki ga ne bi bilo mogoče rešiti s kompromisom.

6. Tišina
Nihče ne more brati vaših misli. Tudi ljubljena oseba. Tukaj je problem? Govori o tem. Je kaj, kar vam ni všeč? Govoriti. Izražanje čustev, tako pozitivnih kot negativnih, je ključno za psihološko zdravje.

7. Odpuščanje
Vsi delajo napake. In ti tudi. Znajte odpustiti svojim ljubljenim. Ne gojite zamer in jih ne kopičite. To ne bo le rešilo vajinega odnosa, ampak se bosta tudi izognila neželenemu stresu. Psihologi že dolgo opažajo, da zamere negativno vplivajo na zdravje ljudi.

8. Napačen čas, napačen kraj
O pomembnih vprašanjih je treba razpravljati v pravem okolju in ob pravem času. Po težkem dnevu v službi ne bi smeli začeti pogovora, na primer o selitvi. Enozložni odgovori in brezobrazno kimanje niso znak brezbrižnosti. Vaš partner je preprosto utrujen, nima energije za razpravo. Shranite pogovor za pozneje.

9. Finance
Odnosi vključujejo tako dajanje kot jemanje. Vendar ne smete biti malenkostni, zlasti v finančnih zadevah. Dogovorite se o glavnih stvareh: kako voditi gospodinjstvo, plačati račune, razdeliti proračun. Ne dovolite pa besednih zvez, kot so: "Za vikend gremo v kino, vendar plačate, tako kot sem jaz plačal zadnjič."

10. Preoblikovanje muhe v slona
Nihče ni popoln. Je pozabil vreči smeti? Ti je zažgala majico? Je kupil napačen jogurt? Ni plačala za internet? Verjemite mi, vse to je tako neumno, da ni vredno niti vaše pozornosti, da ne omenjam vaših čustev. Ne delaj gore iz gore. Raje se sprehodite (hkrati odvrzite smeti). Smej se luknji na svoji srajci, saj je čas, da si kupiš novo. Poskusite "napačen" jogurt, morda je ta še boljši? Prižgite svečke in preživite romantičen večer brez interneta...

11. Vohunstvo
Ljubezen je zgrajena na zaupanju. Zaupajte svoji sorodni duši. Vaš ljubljeni lahko (in mora) imeti svoj prostor. Spoštuj ga. Ne berite SMS sporočil, ne glejte elektronske pošte, ne brskajte po žepih. Vse to rani ljubezen in uničuje odnose.

12. Ljubosumje
Nekateri verjamejo, da je ljubosumje znak ljubezni, drugi, da je sebičnost in nespoštovanje. Shakespeare je ljubosumje na splošno imenoval pošast, ki spočeje in rodi sama sebe. Vsekakor oba trpita zaradi tega: enega muči sum, drugega užali nezaupanje. Kako ravnati s tem? Samo bodite iskreni – ne dajajte in ne iščite razlogov za ljubosumje.

13. Pretirana umirjenost
Ste opazili, da ko ljudje najdejo partnerja in jim gre vse po sreči, začnejo pridobivati ​​na teži? Harmonija in spokojnost v odnosu sta čudovita. Vendar to ni razlog, da prenehate skrbeti zase. Ali želite, da vaš partner izgubi zanimanje za vas? Ali si vaša ljubljena oseba ne zasluži biti ponosna na vašo lepoto?

Če vidite, da se težava kuha (lahko bi rekli, da se je povečala) pri vaši dragi osebi, kupite članarino za fitnes ... v dvoje.

14. Primerjave
Pozabite na svoje bivše. So stvar preteklosti. V sedanjosti je nova ljubezen. In enostavno ga je uničiti, če partnerja primerjate z bivšimi strastmi.

15. Skupaj 24 ur na dan
"Sta popoln par - vse počneta skupaj!" – vsakič, ko slišite takšne vzklike, se nehote sarkastično nasmehnete. Kako dolgo bosta skupaj? Človek psihofiziološko potrebuje samoto. Ne prizadevajte si preživeti vsako minuto s svojo ljubljeno osebo. Ravno nasprotno, manj ko je časa za komunikacijo, bolj je dragocen.

16. laž
Laž, kot voda, lahko razjede temelje katere koli, tudi najmočnejše zveze. Možno je slediti načelu dr. Housea - "vsi lažejo", vendar ne pri komunikaciji s svojo ljubljeno osebo. Povejte iskreno, če je juha nekoliko preslana ali če vam obleka, ki ste jo dobili, ni bila všeč, in se naučite ustrezno zaznati takšno resnico, naslovljeno na vas.

17. Laganje samemu sebi
Včasih odnosi ne propadejo zato, ker partnerju lažemo, ampak zato, ker nismo dovolj iskreni do sebe. Je to oseba, s katero se želim postarati? Ali se želim predati temu odnosu? Dokler si ne boste iskreno odgovorili na ta vprašanja, ne boste dosegli harmonije v vajinem odnosu.

18. Nezavestnost
Nižja kot je vaša samozavest, bolj negotovega se počuti vaš partner. Naj vaši kompleksi ne povzročijo vprašanj: ali sem izbral pravo osebo? Kaj mi lahko on (ona) da, če ne verjame vase? Ravno nasprotno je – bežite pred nekom, ki se uveljavlja na vaš račun in vam daje občutek nepomembnosti.

19. Cilji
Kaj bo potem? Kam bo pripeljal vajin odnos? Natančno morate vedeti, ali se vaši cilji ujemajo z načrti vašega partnerja. Morda on (ona) sploh ni nagnjen k poroki v bližnji prihodnosti, medtem ko vi že sanjate o družini. Naj vas ne bo sram zastaviti ta vprašanja in naj vas ne bo strah končati slepo ulico.

20. Ljubezen kot danost
Menijo, da ne ljubijo zaradi nečesa, ljubijo brez razloga. Tako je. Toda ta »kovanec« ima tudi drugo plat - ljubezen ni samoumevna. Ljubezen je darilo usode. Bodite hvaležni osebi ob sebi za njena čustva.

Zamera ne izgine, sploh če ne izginejo dejavniki, ki jo povzročajo. Če se ne izlije, pomeni, da se kopiči v notranjosti, kar povzroča stres in bolezen. In seveda uničuje odnose – počasi, a zanesljivo. Če vi ali vaš partner to storite, potem je vredno razmisliti, saj potem to ni več problem odnosa, ampak vaš osebni ali partnerjevo vprašanje, zakaj vaše ali njegove želje ostajajo neizražene.

Nespoštovanje meja drug drugega.
Če sta s partnerjem dosegla točko, ko kažeta vzajemno nespoštovanje osebnih meja drug drugega, je čas, da razbijeta svoje iluzije. Nič ni lažjega kot prenehati čutiti navezanost na nekoga, ki vas ne spoštuje.

Ljudje lahko živijo skupaj brez spoštovanja in zavedanja vrednosti drug drugega, kar vodi v popolno ignoranco in brezbrižnost do potreb in želja partnerja. No, o kakšnem nadaljevanju lahko govorimo?

Prezir do partnerja.
Ni pomembno, kateri motivi so povzročili prezir, naj bo to neuspešna kariera, spremembe videza ali kaj drugega. Partnerja bi se morala podpirati v vsaki situaciji, kajti ali ni ta toplina tisto, kar resnično potrebujemo v kakršnih koli okoliščinah, še posebej pa med osebnimi težavami.

Če začnete drug drugega obravnavati s prezirom, ne prejemate več topline iz odnosa in ne živite s prijateljem, ki bi razumel, ampak s hladnim bitjem, ki vas obsoja, zakaj bi nadaljevali?

Laži v odnosih.
Če vi ali vaš partner lažete in se bojite, da bi ga prizadeli, v resnici pa ga ne zaščitite, ampak le poslabšate situacijo. Resnica bo prišla na dan: ne morete lagati vse življenje, ne da bi ga uničili sebi in partnerju.

Otroški psiholog - na spletu

No, če si rečete: »Srečni smo, srečen sem, z nami je vse v redu,« ko čutite, da je za vas že vsega konec, je tudi to beg od realnosti.
Laž je tudi psihična težava, ki zadeva posameznika samega in razlog zanjo ni to, kar se dogaja tukaj in zdaj, temveč v otroštvu in Tukaj potrebujem psihološko pomoč. Na to temo imamo članke o laganju:

Nezaupanje.
Če partnerju ne zaupate, potem obstajajo razlogi za to. Če so tako resni, da zaupanja ni mogoče ponovno pridobiti, zakaj ostati s to osebo? Da bi vse življenje preverjal, skrbel in zapravljal svoje in njegove živce? Druga oseba ali vi sami nikoli ne boste mogli dokazati, da imate prav. A tudi sami ne boste mogli premisliti o svojih pogledih na zaupanje v partnerja. Enostavno boste od partnerja zahtevali vedno več dokazov o zvestobi ali resnici, a to je le nepremišljeno zapravljanje čustev. In tukaj morate vi ali vaš partner pomisliti, ali zaupate vase, če ste izbrali takšnega partnerja? Če v odnosu ni zaupanja, je rezultat preprost: vi (ali vaš partner) ne zaupate vase in čas je, da pri psihologu analizirate vzroke za nezaupanje. To lahko storite, če prijavite se na spletnem mestu Vashe-oznanie.ru.

Zmerjanje v javnosti.
Vse, kar lahko rečete dobrega o svojem partnerju, lahko poveste javno. In vse slabe stvari je bolje pustiti za osebne pogovore. Zmerjanje osebe v javnosti pomeni le doseganje negativnega odziva ali skrite zamere. In potem, kakšen zgled svojega odnosa kažete družbi? Ali naj tisti, ki so slišali in videli vajine prepire, rečejo: "Nam bi bilo tako!"

Psiholog v spletnem klepetu - brezplačno in brez registracije

Poleg tega, če partnerja grajate v javnosti ali si celo dovolite neprijetne šale na njegov račun, to pomeni, da v notranjosti raste nezadovoljstvo, ki se je že začelo razlivati.

Razdalja.
Če pogosto iščete načine, kako se oddaljiti od partnerja in se zavestno poskušate izogniti stikom in intimnosti, je čas, da se tega znebite.
Čustveno vez s partnerjem ste že prekinili in mu tako »nežno« dali vedeti, da je vsega konec. Mogoče je bolje, da to storite takoj, kot da ustvarite trpljenje in dvome?

Zahteva dokaz ljubezni.
"Če me ljubiš, ti ..." Zelo mamljivo je nadzorovati človekovo življenje na ta način, in če občasno slišite ta stavek, je šlo nekaj narobe.

Edina oseba, ki lahko spremeni svoja čustva, je on sam in vaša dejanja nimajo nobene zveze s tem. oz Čas je, da spremenite svoja prepričanja o ljubezni s posvetom s psihologom.

No, če tako rečete sami, pomislite, ali to osebo res potrebujete, ali bo postal ljubljen, če bo nekaj naredil? In ali je mogoče manipulirati z nekom, ki ga resnično ljubiš?

Javno ponižanje.
Če vas partner enkrat javno poniža, je velika verjetnost, da bo to počel vedno znova. Ni pomembno, ali je tisti večer veliko popil ali bil slabe volje.
Javno poniževanje partnerja govori le o globokem sovraštvu do samega sebe in ne glede na to, koliko ljubezni dajete tej osebi, ne bo izboljšalo situacije brez njegove močne želje po spremembi in dela s svojo samozavestjo ob posvetu s psihologom. In to je težko ne samo popraviti, ampak celo priznati.

Psiholog v spletnem klepetu - anonimno in brez registracije

Obsedenost z drugo osebo.
Če je vaš partner obseden z drugo osebo – ne glede na to, ali je z njo prijatelj ali upa na tesnejši odnos – bo to prej ali slej vodilo v razhod.

To seveda ne pomeni, da se morata partnerja povsem potopiti drug v drugega in vso svojo energijo dati le eni osebi, a obsedenost z nekom drugim je polna sumničavosti, ljubosumja in zamer.

Da, vašemu partnerju očitno nekaj manjka v vajinem odnosu, če ga tako privlači druga oseba, vendar mu tega verjetno ne boste mogli dati. In zagotovo ne bi smeli varati sebe zaradi druge osebe.

Obsedenost s pornografijo.
Nič čudnega ali slabega ni v tem, da partnerja skupaj gledata porno. Nekaj ​​videza voajerizma pomaga, da se vzbudite in najdete nekaj novega, kar lahko kasneje poskusite v postelji s partnerjem.

A če je eden od partnerjev obseden s pornografijo, se mu bo popolno zadovoljstvo vedno izmikalo: v iskanju grala večkratnih orgazmov se lahko znajde na poti spolne perverzije.

Če torej niste zadovoljni s takšnimi ureditvami, pomislite tako na vzrok te obsedenosti kot na morebitne posledice.

Čustvena nezvestoba.
Nekateri verjamejo, da je monogamija edina možna možnost razmerja, za druge je težka in skoraj nemogoča.

Če ste varali zaradi različnih spolnih izkušenj, je zvezo še mogoče rešiti, če pa obstaja čustvena navezanost na osebo, s katero ste imeli intimen odnos, je čas za prekinitev zveze.

Prvo vprašanje, ki si ga ljudje zastavijo, ko ugotovijo, da jim je partner nezvest, je: "Ali ga/jo ljubiš?" Ker je čustvena in ne fizična povezava tista, ki je jedro odnosa, in če je ni več, potem tukaj ne moreš več početi ničesar. Toda dejstvo, da ste še vedno v tej zvezi, vas ali vašega partnerja že dela soodvisne. In v tem odnosu niste zato, ker bi lahko drug drugemu nekaj dali, ampak zaradi strahu. Katero vprašanje? To je treba razjasniti po posvetu s psihologom.

Spletni klepet s psihologom - brezplačno, anonimno in brez registracije

Nezavedno vedenje.
Če nezavedno počnete stvari, ki škodujejo vašemu odnosu, vam to vaša psiha pove, kaj resnično potrebujete.
Lahko si mislite, kar hočete, vendar vaša dejanja govorijo o vaših resničnih željah bolje kot vsa vaša zagotovila in upanja. In to kaže tudi na notranjo disharmonijo.

Obsedenost.
Če ima vaš partner obsedenost, na primer z alkoholom ali drogami, je šopingolik, hazarder, deloholik ali obseden s seksom, boste vedno na drugem ali celo petem mestu in ne boste dobili čustvene povezave, kot jo bi rad.
Če z nečim niste obsedeni, lahko odvisnost vašega partnerja uniči življenje ne le njemu, ampak tudi vam. Ne preveč prijeten obet. In tukaj je reševanje osebe tudi jalova ideja. Obsedenost je človekova izbira in ni potrebe po »spreminjanju toka reke«. Nihče vam ne bo hvaležen za to.

Boleča navezanost na bivše.
Če vaš partner še vedno ohranja več kot tesen odnos s svojo bivšo strastjo ali možem/ženo, to uničuje odnos.

Nekdanje partnerje je treba spoštovati, še posebej, če imate skupne otroke, vendar je prva vloga še vedno dana sedanjemu partnerju. Če se to ne zgodi, se zlahka počutiš nepomembnega in nezaželenega, kar je recept za razhod.

Nenehna primerjava in ocene.
Ali vas partner primerja s tistimi, ki so videti privlačnejši, zaslužijo več, so pametnejši in zanimivejši od vas? To je oblika ponižanja. Če kdo misli, da je na tujem dvorišču trava bolj zelena, tja gre.
Ljudje smo edinstvena bitja, čeprav smo si v marsičem podobni. Ne bi smeli primerjati sebe, kaj šele poslušati svojega partnerja.

Spletni klepet s psihologom - 24/7 in brezplačno

Brezbrižnost.
Zakaj bi ostali skupaj, če vama ni mar drug za drugega?

Na splošno so konflikti v odnosih način, kako se znebiti bolečine, vendar so lahko razlogi zanje različni. To je lahko način, da odprete vrelišče nezadovoljstva in zamere, ki je nastalo v odnosu, da očistite rano, odstranite tisto, kar vas moti, in rešite odnos.

Zgodi pa se tudi drugače, ko so konflikti način, da prekineš odnos, da drugemu poveš, da je konec, da se ne splača več mučiti drug drugega.

In bolje se je naučiti razlikovati med konfliktom skupaj s psihologom, sicer bo boleče in slabo za oba partnerja.