เดือนที่ 8 เป็นช่วงที่สำคัญที่สุดของการตั้งครรภ์ สัปดาห์ที่ 30 เท่ากับ 26 สัปดาห์นับจากการปฏิสนธิ และ 28 สัปดาห์นับจากการมีประจำเดือนที่ไม่ได้รับ

ในเวลานี้คุณต้องระวังให้มากเช่นกระทั่งการกระแทกท้องเล็กน้อยระหว่างการเดินทาง การขนส่งสาธารณะอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงได้

สตรีมีครรภ์จะรู้สึกเหนื่อยมากขึ้นทุกวัน เนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น

ในเวลานี้คุณต้องเลิกงานบ้านหลายอย่างและอย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น

ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 30 การสื่อสารอย่างใกล้ชิดระหว่างแม่และเด็กเริ่มต้นขึ้นเมื่อผู้หญิงลาคลอดบุตรและสามารถอุทิศเวลาว่างทั้งหมดให้กับทารกได้ ใน คลินิกฝากครรภ์ขณะนี้สตรีมีครรภ์ได้รับสูติบัตร

จะเกิดอะไรขึ้นในสัปดาห์ที่ 30

แม้ว่าผู้หญิงจะรู้สึกว่า “อีกไม่นานเธอก็จะขยับตัวไม่ได้” เธอยังคงต้องอุ้มลูกเป็นเวลา 10 สัปดาห์ นอกจากนี้ทารกในครรภ์และมดลูกยังมีการเติบโตอย่างต่อเนื่อง ซึ่งหมายความว่าน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

ในช่วงนี้ฮอร์โมนจะเริ่มเตรียมข้อต่อและกระดูกสำหรับการคลอดบุตรในอนาคต เส้นเอ็นยืดไปทั่วร่างกาย ดังนั้นคุณอาจต้องสวมรองเท้าใหม่

ในช่วงนี้ ที่รักเป็นผู้นำด้วยกำลังและหลัก คล่องแคล่วไลฟ์สไตล์การว่ายน้ำ น้ำคร่ำ, . แต่ตอนนี้การเคลื่อนไหวของเขามีสติมากขึ้นและบ่อยครั้งที่นี่คือปฏิกิริยาต่อ สิ่งแวดล้อม. ทุกการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นของทารกทำให้สตรีมีครรภ์รู้สึกเหลือเชื่อ ในเวลานี้ความยาวของทารกในครรภ์ประมาณ 37 ซม. และน้ำหนักประมาณ 1300-140 0 กรัม

ในเวลานี้คุณจะพบกับ อัลตราซาวนด์ตามแผนครั้งที่ 3. แพทย์จะสามารถตรวจสอบพัฒนาการตามปกติของเด็ก ประเมินความมีชีวิตชีวา ระบบไหลเวียนโลหิต และระบุข้อบกพร่องที่อาจเกิดขึ้นได้

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับอัลตราซาวนด์ที่วางแผนไว้ครั้งที่สาม

สัปดาห์นี้ทารกจะเข้ารับตำแหน่งคงอยู่จนกระทั่งเกิด

อัลตราซาวนด์จะยืนยันตำแหน่งที่ถูกต้องของทารกในครรภ์ในกรณีนี้ขอแนะนำให้สวมผ้าพันแผลพิเศษที่จะรักษาตำแหน่งที่ถูกต้องของเด็กและป้องกันไม่ให้เขาพลิกตัวได้ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับความสำคัญของตำแหน่งของเด็ก

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิงที่จะต้องควบคุมอาหารและออกกำลังกายต่อไป เนื่องจากจะทำให้เธอเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรในอนาคตมากขึ้น

เนื่องจากการลาคลอดและเวลาว่าง สตรีมีครรภ์มีโอกาสไปที่นั่นซึ่งเธอได้เรียนรู้ข้อมูลสำคัญมากมาย

ผู้หญิงรู้สึกอย่างไรเมื่ออายุ 30 สัปดาห์

เนื่องจากทารกมีการเจริญเติบโตอย่างเข้มข้น สตรีมีครรภ์จึงรู้สึกไม่สบายเพิ่มขึ้น เนื่องจากอวัยวะภายในมีความหนาแน่นมาก แต่แน่นอนว่าสิ่งนี้เทียบไม่ได้กับความรู้สึกของมารดาซึ่งทวีความรุนแรงขึ้นทุกวัน

ความรู้สึกทางกายภาพที่เป็นไปได้

ทุกสัปดาห์ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะสัมผัสประสบการณ์ใหม่ๆ ที่บ่งบอกว่าทุกอย่างเป็นไปด้วยดีและทารกยังคงพัฒนาต่อไป:

1. การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์. ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 30 การควบคุมปริมาณเป็นสิ่งสำคัญมาก เช่น หากเด็กได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ ความเข้มข้นของการเคลื่อนไหวก็ไม่มีนัยสำคัญ ในกรณีนี้คุณควรปรึกษาแพทย์เนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ เป็นเรื่องปกติที่จะเคลื่อนไหว 24 ครั้งในระหว่างวัน ในช่วงเวลานี้ จะรู้สึกไม่บ่อยนักเนื่องจากจะเกิดขึ้นกับทารกอย่างมีความหมายมากขึ้น
2. น้ำหนัก. เมื่อถึงช่วงนี้น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น 11 กก. ถือว่าเป็นเรื่องปกติ เมื่อใกล้คลอดบุตร น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นเร็วขึ้นมาก เนื่องจากน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากการเจริญเติบโตของเด็ก มดลูก และยังรวมถึงรกและ น้ำคร่ำ.
3. หน้าอก. ช่วงนี้หน้าอก หญิงมีครรภ์หัวนมจะแน่นมากขึ้น และหัวนมก็จะหยาบขึ้นขณะเตรียมป้อนนมทารก
4. ท้อง. ในสัปดาห์ที่ 30 ท้องโตขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและส่งผลต่อการเดินของผู้หญิงอย่างมาก ในช่วงเวลานี้ กล้ามเนื้อจะอ่อนแรงและยืดออกอย่างมาก ดังนั้นคุณไม่ควรเคลื่อนไหวกะทันหัน และควรหลีกเลี่ยงการถูกตบ ฯลฯ นอกจากนี้ในช่วงนี้ความเสี่ยงต่อการเกิดรอยแตกลายจะเพิ่มขึ้น ผู้หญิงจึงต้องใช้ นอกจากนี้ยังมีการเยียวยาพื้นบ้านที่สามารถรับมือกับปัญหานี้ได้ - น้ำมันมะกอกหรือส้ม ฯลฯ
5. มดลูก. ในเวลานี้มดลูกเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและตอนนี้อยู่เหนือสะดือ 10 ซม. และช่องว่างจากอาการหัวหน่าวจะยาวประมาณ 30 ซม. เริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 30 มดลูกเริ่มหดตัวเองดังนั้นจึงเตรียมการ สำหรับการคลอดบุตร ไม่ต้องกังวล มันไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ เฉพาะในกรณีที่คุณรู้สึกเจ็บปวดเฉียบพลันและมีเลือดออก ให้ปรึกษาแพทย์ทันที
6. นอนไม่หลับเกิดจากการที่การนอนหลับไม่สบายมากขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงเวลานี้ขอแนะนำให้นอนตะแคงเพื่อเป็นการดีกว่าถ้าซื้อหมอนพิเศษที่จะช่วยรักษาตำแหน่งที่ถูกต้อง
7. ความเจ็บปวด. เนื่องจากมีนัยสำคัญ การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้น สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหลังคือท้องโต นอกจากนี้เนื่องจากการหดตัวของมดลูกอาจมีอาการปวดเกิดขึ้น แต่ส่วนใหญ่มักมองไม่เห็น อาการปวดท้องอาจเกิดขึ้นได้อย่างสมบูรณ์ ด้วยเหตุผลหลายประการตัวอย่างเช่น โภชนาการที่ไม่ดี เคล็ด ฯลฯ อาการปวดศีรษะมักเกิดขึ้นได้ แต่ก็สามารถหลีกเลี่ยงได้หากคุณมักจะเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์และนอนหลับให้เพียงพอ
8. ปลดประจำการ. จำเป็นต้องใส่ใจกับสี ความสม่ำเสมอ และกลิ่นของตกขาว หากมีการเปลี่ยนแปลงในทางใดทางหนึ่ง เช่น กลายเป็นสีน้ำตาลหรือเป็นก้อน ให้ไปพบแพทย์ การมีเลือดหรือน้ำส่วนเกินในสารคัดหลั่งเป็นสัญญาณว่าคุณต้องโทรติดต่อโดยด่วน รถพยาบาล. อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับลักษณะของการตกขาวระหว่างตั้งครรภ์
9. อาการบวมน้ำ. ในช่วงเวลานี้อาจเกิดขึ้นได้ค่อนข้างบ่อย เหตุผลก็คือของเหลวในร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ให้ลดปริมาณเกลือและหยุดรับประทานอาหารที่มีไขมันและรสเผ็ด
10. ลำไส้. อวัยวะนี้อยู่ในภาวะบีบอัด ซึ่งเป็นเหตุให้สตรีมีครรภ์อาจมีอาการท้องผูก นอกจากนี้ จำนวนความอยากเข้าห้องน้ำก็เพิ่มขึ้นด้วย
11. โรคริดสีดวงทวาร. มันสามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์มันไม่ยากที่จะรับมือใช้ยาเหน็บพิเศษและการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับสิ่งนี้ โรคริดสีดวงทวารมักจะหายไปหลังคลอดบุตร อ่านเกี่ยวกับการรักษาโรคริดสีดวงทวารระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดบุตร

ประสบการณ์ทางอารมณ์ที่เป็นไปได้

ในเวลานี้ สตรีมีครรภ์อาจรู้สึกวิตกกังวล ซึ่งโดยส่วนใหญ่ไม่ได้รับการยืนยันจากสิ่งใดเลย บ่อยครั้งมากขึ้นเรื่อยๆ ความคิดเช่น “ฉันจะมีลูกไม่ได้” “ฉันจะคลอดบุตรไม่ได้” และอะไรทำนองนั้นอาจปรากฏในหัวของฉัน

อารมณ์แปรปรวนที่ 30 สัปดาห์ขึ้นอยู่กับ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิง หากคุณประสบกับความรู้สึกวิตกกังวลอย่างจริงจังหรือคลั่งไคล้ในระดับหนึ่ง และไม่สามารถควบคุมความรู้สึกของตนเองได้ โปรดปรึกษาแพทย์ ไม่เช่นนั้นคุณอาจตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าร้ายแรงได้

ในช่วงเวลาสำคัญเช่นนี้ พยายามล้อมรอบตัวเอง อารมณ์เชิงบวกเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์บ่อยขึ้น สื่อสารกับเพื่อน และญาติ ไม่จำเป็นต้องใช้ชีวิตแบบสันโดษ

รีวิวจากผู้หญิงประมาณ 30 สัปดาห์

ผู้หญิงแต่ละคนมีความรู้สึกและประสบการณ์ของตนเองในระหว่างตั้งครรภ์ นี่คือสิ่งที่สตรีมีครรภ์พูดเกี่ยวกับสัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์:

จูเลีย: “ทุกๆ วันมันหายใจลำบากขึ้นเรื่อยๆ แต่ถึงอย่างนั้นฉันก็รู้สึกดี ฉันฝันถึงเวลาที่ไม่เพียงแต่รู้สึกได้ แต่ยังสัมผัสและจูบลูกชายตัวน้อยของฉันด้วย”

นาตาเลีย: “ทุกวันฉันกลัวว่าคืนนั้นจะใกล้เข้ามาเพราะฉันนอนไม่หลับทั้งๆ ที่ควรจะนอนตะแคง หมอแนะนำให้เอาอะไรนุ่มๆ ไว้ใต้ท้อง และหยุดนอนหงาย แต่ฉันปรับไม่ได้”

อลีนา: “ฉันน้ำหนักขึ้น 20 กก. แต่ต้องขอบคุณที่ฉันลดน้ำหนักได้มากก่อนตั้งครรภ์ ฉันจึงไม่มีรอยแตกลาย ทารกไม่ยอมให้คุณนอนตอนกลางคืนเพราะเขากระตือรือร้นมาก เดินลำบาก ปวดหลังมาก แต่การออกกำลังกายแบบพิเศษช่วยรับมือกับปัญหานี้ได้”

อารีน่า: “เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 30 ฉันน้ำหนักขึ้น 17 กิโลกรัม แต่ก็ไม่ได้ทำให้ฉันเสียใจ เนื่องจากมีความคิดเดียวในหัวของฉัน คือ ได้พบกับลูกสาวเร็วๆ นี้”

สเวตลานา: “ฉันและสามีเริ่มเรียนหลักสูตรสำหรับพ่อแม่ในอนาคต โดยพวกเขาจะสอนวิธีหายใจอย่างถูกต้องและเตรียมอารมณ์ให้พร้อมสำหรับการคลอดบุตรและการเป็นแม่ในอนาคต ฉันและสามียังได้รับการสอนวิธีการดูแลลูกในครรภ์อย่างถูกต้อง โดยทั่วไปเรายินดีเป็นอย่างยิ่ง”

เซเนีย: “ขอบคุณพระเจ้า การลาคลอดที่รอคอยมานาน ตอนนี้ฉันมีความสุขกับการตั้งครรภ์ได้เต็มที่แล้ว ทุกวันเริ่มต้นด้วยการที่ฉันคุยกับลูก บอกแผนการสำหรับวันถัดไปกับเธอ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือถ้าเธอไม่ชอบอะไรเธอก็เตะฉันเล็กน้อย เหล่านี้มากที่สุด ช่วงเวลาที่ดีที่สุดชีวิต."

เอลิซาเบธ: “ฉันเป็นคนตื่นตระหนกในชีวิต และในระหว่างตั้งครรภ์ ความรู้สึกวิตกกังวลก็ทวีความรุนแรงมากขึ้นอย่างมาก ฉันพยายามที่จะไม่ขยับเลยด้วยเหตุนี้ฉันจึงเพิ่มขึ้นมาก - 25 กก. หมอดุฉันและพูดถึงอาการแทรกซ้อนซึ่งทำให้ฉันกังวลมากยิ่งขึ้น อาจถึงเวลาไปพบนักจิตวิทยาแล้ว”

แอนนา: “ฉันสบายดีใน ​​30 สัปดาห์ น้ำหนักเพิ่มขึ้นแค่ 6 กก. แทบไม่มีอาการปวดเลย โดยรวมถือว่าโชคดี ฉันพยายามทุ่มเททุกนาทีให้กับลูกน้อย ลูบท้องและเล่าเรื่องต่างๆ ให้เขาฟัง”

มารีน่า: “กิจกรรมของทารกลดลง ตอนแรกกลัว แต่อ่านเจอว่าเป็นเรื่องปกติและสงบลง ตอนนี้ฉันมีเวลาพักผ่อนและนอนหลับแล้ว”

พัฒนาการของทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 30 สัปดาห์

พารามิเตอร์ของเด็กขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย แต่โดยเฉลี่ยแล้ว

น้ำหนักควรอยู่ที่ 1300-150 0 กรัมและความสูงควรประมาณ 40 ซม.

โดยพื้นฐานแล้วสิ่งนี้ขึ้นอยู่กับโภชนาการที่เหมาะสมของสตรีมีครรภ์ตลอดจนลักษณะร่างกายของเธอด้วย

ในสัปดาห์ที่ 30 ของทารก ดวงตาเปิดกว้างและเขาก็ตอบสนองต่อแสงจ้าที่ทะลุท้องของเขา ระหว่างนอนหลับเขาจะสะดุ้ง ยักไหล่ และกำหมัดแน่น เขายังรู้วิธียิ้มและหาวอีกด้วย

ช่วงนี้เส้นขนตามร่างกายเริ่มหายไป- ลากูน. แต่อาจคงอยู่บ้างแต่ก็ไม่น่ากลัวหลังคลอดบุตรจะหายไปเร็วมาก แต่บนศีรษะผมยิ่งหนาขึ้น เด็กวัยหัดเดินบางคนสามารถอวดผมสวยได้ทันทีหลังคลอด

ในสัปดาห์ที่ 30 ทารกจะมีอย่างต่อเนื่อง สมองเติบโตขึ้น. อวัยวะภายในที่สร้างขึ้นเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการทำงานตามปกติหลังคลอดบุตร เส้นใยประสาทใหม่ก็ถูกสร้างขึ้นเช่นกัน และเส้นใยประสาทที่มีอยู่ก็เริ่มทำงานอย่างแข็งขัน

หัวใจทารกทำงานได้ตามปกติ แต่ตับมีความกระตือรือร้นมากขึ้น เนื่องจากจำเป็นต้องสะสมธาตุเหล็กที่จำเป็นมากในปีหน้า

ระบบทางเดินหายใจมันยังก่อตัวไม่เต็มที่แต่ก็ยังหายใจได้ ในระหว่างการอัลตราซาวนด์ คุณจะเห็นว่าหน้าอกของเขาขยายและหดตัวอย่างไร ในช่วงเวลานี้เป็นครั้งแรกที่ผู้หญิงสามารถรู้สึกทารกสั่นเล็กน้อยและเป็นจังหวะนี่คือวิธีที่เขาสะอึก ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่ข้อสันนิษฐานหลักคือการกลืนน้ำคร่ำมากเกินไปโดยเด็กวัยหัดเดิน

ระบบภูมิคุ้มกันยังคงก่อตัวต่อไป แต่ในขั้นตอนนี้เด็กก็พร้อมที่จะต้านทานการติดเชื้อมากมาย

แม้ว่าผิวจะยังคงมีรอยเหี่ยวย่น แต่ลูกน้อยก็พร้อมสำหรับการคลอดบุตรเนื่องจากมีเนื้อเยื่อไขมันสะสมอยู่แล้ว

แก้ม แขน และขาค่อนข้างอวบอิ่มเกือบเหมือนทารกแรกเกิด

หากทารกมีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงในขณะที่สตรีมีครรภ์กำลังนอนหลับ อาจบ่งชี้ว่าเขามีอาการนอนไม่หลับ ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 30 ทารกในอนาคตจะเริ่มเข้าใจและตอบสนองต่อการกระทำของแม่

ภาพถ่ายอัลตราซาวนด์ของทารกในครรภ์

ภาพเหมือนของทารก:

ภาพถ่ายอัลตราซาวนด์ 3 มิติของทารกในครรภ์ใน 30 สัปดาห์:

โภชนาการที่เหมาะสม

จำเป็นตลอดการตั้งครรภ์และโดยเฉพาะเมื่ออายุได้ 30 สัปดาห์ ติด โภชนาการที่เหมาะสม. ในเวลานี้ร่างกายของผู้หญิงและเด็กต้องการโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน รวมผักสด ผลไม้ ผลิตภัณฑ์นม อาหารทะเล ปลา และเนื้อไม่ติดมันไว้ในอาหารประจำวันของคุณ

จำเป็น ยอมแพ้ของหวานขนมอบและอาหารอื่น ๆ ที่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้ยังไม่รวมองุ่น, กะหล่ำปลี, ขนมปังสด, พืชตระกูลถั่วและอาหารอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดแก๊สออกจากเมนู

ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ มุ่งเน้นไปที่คุณภาพของผลิตภัณฑ์. งดอาหารกึ่งสำเร็จรูป อาหารต้องทิ้งไว้ให้ปรุงเป็นเวลานาน การรักษาความร้อน. ตัวอย่างเช่นต้องต้มผลิตภัณฑ์นมหมักต้องล้างผลไม้ แต่ต้องทิ้งซูชิและเนื้อสัตว์ที่มีเลือดไปหมด

สำคัญ:

• กินเป็นประจำเพื่อไม่ให้รู้สึกหิว
• ส่วนไม่ควรใหญ่
• ไม่แนะนำให้กินก่อนนอนมื้อสุดท้ายควรเป็น 3 ชั่วโมงก่อนนอน
• ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเสริมวิตามิน

ความสัมพันธ์ใกล้ชิด

ผู้หญิงคนนั้นก็มี ความต้องการทางเพศลดลง. เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 30 จำเป็นต้องให้ความสนใจกับข้อห้าม หากไม่มีก็ไม่จำเป็นต้องปฏิเสธ ชีวิตที่ใกล้ชิด. สิ่งสำคัญที่ต้องจำคือต้องระวังเช่นกัน การเคลื่อนไหวที่ใช้งานอยู่สามารถเปลี่ยนได้

อันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้:

1. ถ้าเป็นผู้หญิงกับผู้ชาย จำพวกที่แตกต่างกันแล้วคราวนี้ก็อาจเกิดขึ้นได้ซึ่งในกรณีนี้จำเป็นต้องฉีดยาพิเศษ
2. เลือดออกอาจเกิดขึ้นซึ่งน่าจะเกิดจากการหยุดชะงักของรก

การออกกำลังกาย

ผู้หญิงคนนั้นแล้ว มันยากที่จะเดินแต่อย่าลืมเกี่ยวกับ การออกกำลังกาย. ด้วยเหตุนี้สตรีมีครรภ์จะพร้อมสำหรับการคลอดบุตรและจะเพิ่มความแข็งแกร่งและความอดทนของเธอ

การฝึกอบรมดังกล่าวจะช่วยได้ กำจัดอาการปวดหลังและปรับปรุงโดยรวม สภาพร่างกาย. หากหญิงตั้งครรภ์ยังคงออกกำลังกาย โรงยิมวิธีที่ดีที่สุดคือดำเนินการฝึกอบรมภายใต้การดูแลของผู้ฝึกสอน

อย่าลืมเดินและออกกำลังกาย

1. นอนหลับให้เพียงพอ แค่นอนตะแคง ไม่เช่นนั้นอาจทำให้ทารกได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ
2. หากคุณออกจากบ้าน ให้พกบัตรทางการแพทย์ติดตัวไปด้วยเสมอ เนื่องจากอาจเริ่มในเวลานี้
3. เนื่องจากตอนนี้ผู้หญิงคนนั้นอยู่ในช่วงลาคลอดบุตรจึงถึงเวลาลงทะเบียนซึ่งคุณสามารถค้นหาข้อมูลที่จำเป็นและสำคัญมากมากมาย
4. เข้าห้องน้ำบ่อยขึ้นเพื่อป้องกันอาการท้องผูก
5. ไม่จำเป็นต้องนั่งไขว่ห้างเพราะอาจทำให้เกิดเส้นเลือดขอดได้
6. การนวดเบาๆ จะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังและขาเล็กน้อย
7. จดจำ อารมณ์ดีแม่จะถูกส่งต่อไปยังลูก

การตรวจเมื่ออายุครรภ์ 30 สัปดาห์

ในสัปดาห์ที่ 30 คุณต้องไปพบแพทย์อย่างแน่นอน และจากนี้ไปก็ทำเช่นนี้ทุกสัปดาห์ ในระหว่างการนัดหมายผู้เชี่ยวชาญจะทำการตรวจสอบที่จำเป็น:

• จะวัด;
• ตรวจสอบสภาพของมดลูก
• จะเป็นผู้กำหนด;
• ประเมินสภาพของมดลูกและอวัยวะสืบพันธุ์
• จะทำ .

ณ ขณะนี้ ถึงสตรีมีครรภ์จะมีความจำเป็น เข้ารับการตรวจเพื่อระบุโรคที่เป็นไปได้ที่อาจเป็นอันตรายต่อทารกและก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่าง ๆ หลังคลอดบุตร

ในสัปดาห์ที่ 30 ผู้หญิงสามารถทำได้ เริ่มเลือกโรงพยาบาลคลอดบุตรและเนื่องจากมีเวลาเพียงพอ คุณจึงสามารถเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดที่จะตอบสนองความต้องการทั้งหมดได้

วิดีโอประมาณ 30 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์

คุณแม่ตั้งครรภ์ 30 สัปดาห์

ความรู้สึกที่แม่มีต่อพ่อแบ่งได้เป็นเชิงลึกและตามสถานการณ์ ความรู้สึกลึกซึ้งเกี่ยวข้องกับคุณค่าชีวิตของเรา เช่น สุขภาพ ครอบครัว บ้าน ลูกๆ และผู้ปกครอง ความเป็นอยู่ที่ดี ฯลฯ ทันทีที่เกิดภัยคุกคามต่อค่านิยมของเราแม้แต่น้อย ความรู้สึกลึกๆ ก็ทำให้เราเข้าใจว่าค่านิยมเหล่านี้สำคัญและเป็นที่รักของเราเพียงใด ความรู้สึกลึกๆ นั้นคงอยู่ ไม่เหมือนความรู้สึกตามสถานการณ์

ความรู้สึกตามสถานการณ์อาศัยอยู่ในสถานการณ์ปัจจุบันในปัจจุบัน รูปลักษณ์ของพวกเขาอาจเกี่ยวข้องกับสภาพร่างกาย, สภาพอากาศนอกหน้าต่าง, การประชุมที่สนุกสนานหรือไม่เป็นที่พอใจ, การเปลี่ยนแปลงแผนอย่างกะทันหัน - มีตัวเลือกที่แตกต่างกัน

ในช่วงเวลาแห่งการรอคอยลูกน้อย ความรู้สึกในสถานการณ์ต่างๆ ของแม่จะเคลื่อนไหวได้สะดวกมาก และแม้ว่ามักจะสามารถควบคุมได้ในช่วงไตรมาสที่สาม แต่ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ของแม่ทำให้เกิดปัญหามากมายทั้งกับตัวเธอเองและสำหรับลูกและพ่อ

มารดาอาจประสบกับสถานการณ์อย่างไร จากความอ่อนโยน ความยินดีอย่างล้นหลาม ไปจนถึงความระคายเคือง และแม้กระทั่งความเกลียดชัง และในขณะที่พ่อกำลังพยายามหาวิธีตอบสนองต่อความรู้สึกหนึ่ง แต่แม่ก็กำลังเผชิญกับความรู้สึกอีกสามคนอยู่แล้ว บางทีก็ตามความรู้สึกแม่ไม่ทัน!

ซึ่งหมายความว่าผู้เป็นแม่ต้องเลือกเวลาที่จะแสดงความรู้สึกลึกๆ ออกมาทางคำพูด น้ำเสียง และการกอด จากนั้นพ่อของลูกจะรู้อยู่เสมอว่าโลกนี้มั่นคง และลูกคือความต่อเนื่องของความรักของพวกเขา และไม่ใช่ความรักอย่างแน่นอน อุปสรรค. ตัวอย่างเช่น ในตอนเย็น มื้อเย็น (หรือหลัง) ให้พูดว่า:

“เธอก็รู้ ฉันไม่สามารถควบคุมตัวเองได้เสมอไป แต่ฉันรักคุณจริงๆ!” (คุณค่า - คนที่คุณรัก / ความรู้สึกลึกซึ้ง - รักสามี);

“ ดูเหมือนว่าฉันจะส่งเพื่อน ๆ ออกไปอย่างไม่มีไหวพริบ ฉันกังวลเรื่องนี้ด้วยตัวเองเพราะเพื่อนของเราวิเศษมาก” (มิตรภาพ / ความรัก);

“ วันนี้ฉันคงโกรธแม่คุณมากแม้ว่าฉันจะเคารพเธอและรู้ว่าเธอมีความหมายแค่ไหนในชีวิตของคุณ” (พ่อแม่ / เคารพ);

“ไม่คิดว่าการไปชอปปิ้งจะใช้เวลานานขนาดนี้และจะทำให้คุณรอ จริงๆ แล้วการได้กินข้าวเย็นด้วยกันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉัน” (ครอบครัว / ความอ่อนโยน);

“ ฉันกังวลมากเพราะคุณไม่ฟังฉันและแต่งตัวเบาเกินไป แม้ว่าแน่นอน คุณสามารถดูแลตัวเองและลูกและฉันได้อย่างสมบูรณ์แบบ” (สุขภาพ / ความไว้วางใจ)

ไม่ว่าคุณจะประสบกับสถานการณ์ใดก็ตาม แสดงความรู้สึกลึกๆ ของคุณต่อพ่อของ Baby ในตอนท้ายของวัน ไม่ว่าจะเป็นความรัก ความไว้วางใจ ความเสน่หา ความสุข ความเคารพ คุณภาพอันมีค่านี้ซึ่งพูดถึงสิ่งสำคัญจะได้เรียนรู้จากสามีของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ลูกน้อยของคุณคาดหวังให้คุณและสามีสร้างโลกที่มั่นคงสำหรับเขาด้วยขอบเขตที่เชื่อถือได้ แม้ว่าบางครั้งคุณจะต้องกังวลเล็กน้อยก็ตาม

สัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์: วิดีโอ "ต่อสู้กับความเหนื่อยล้า"

การลาคลอดบุตรที่รอคอยมานานมาถึงแล้ว ตอนนี้คุณสามารถอุทิศตัวเองให้กับงานบ้านที่น่ารื่นรมย์และเตรียมสินสอดให้ลูกน้อยได้อย่างเต็มที่ เหลือเวลาอีกประมาณ 10 สัปดาห์ก่อนคลอด ซึ่งน้อยกว่าสองเดือนครึ่ง สองในสามของระยะคลอดเลยไปแล้ว ตอนนี้มันยากสำหรับคุณที่จะอุ้มท้อง แต่น้ำหนักก็กำลังดี ทารกก็แข็งแรงขึ้นเรื่อยๆ และร่างกายของคุณก็เปลี่ยนแปลงมากขึ้นเรื่อยๆ หากเด็กเกิดในสัปดาห์นี้ เขามีโอกาสมีชีวิตสูง หากได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม เขาจะเติบโตและพัฒนาได้ตามปกติ แต่ยังถึงวันที่ครบกำหนดจะดีกว่า

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายในสัปดาห์ที่ 30

สามสิบสัปดาห์คือเดือนสูติศาสตร์ที่แปด สัปดาห์ที่สอง หรือปลายเดือนปฏิทินที่เจ็ด ซึ่งเป็นไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ คุณลาคลอดบุตร และตอนนี้คุณควรพักผ่อนมากขึ้นและอุทิศเวลาให้กับตัวเองและทารกในครรภ์ เตรียมสถานที่ให้เขา เก็บสินสอดและกระเป๋าไปโรงพยาบาลคลอดบุตร ตอนนี้ คุณควรมีบัตรแลกเปลี่ยนพร้อมข้อมูลทั้งหมดจากการทดสอบและการนัดหมายของคุณอยู่เสมอ เผื่อในกรณีที่การเริ่มงานเร็วขึ้นและนอกบ้านกะทันหัน พกติดตัวไปด้วยเสมอเมื่อออกจากบ้าน หากคุณยังคงทำงานต่อไป คุณต้องค่อยๆ ช้าลง คุณไม่ควรทำงานหนักเกินไปและออกแรงมากเกินไป ตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องกังวลและพักผ่อนมากขึ้น

ตอนนี้คุณกำลังมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและสิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบอาหารของคุณเพื่อไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามน้ำหนักอาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากการกักเก็บของเหลวในร่างกายซึ่งอาจเป็นจุดเริ่มต้นของภาวะเป็นพิษในช่วงปลายของการตั้งครรภ์ ตรวจสอบปริมาณของเหลวที่ใช้และขับออกมาอย่างระมัดระวัง สังเกตอาการบวม และรายงานสิ่งนี้กับแพทย์ของคุณ คุณควรจำกัดเกลือและขนมหวานและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

ตอนนี้ท้องใหญ่แล้ว และคุณต้องระมัดระวังในการรักษาท่าทางและเดินอย่างระมัดระวังมากขึ้นเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดและการบาดเจ็บ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะเลือก เสื้อผ้าที่สบายและรองเท้าที่ไม่มีสิ่งใดมาจำกัดการเคลื่อนไหวการสวมอุปกรณ์พยุงสำหรับสตรีมีครรภ์จะช่วยลดอาการปวดหลังได้มาก

พัฒนาการของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 30: น้ำหนัก ขนาด และเพศ

ตอนนี้ทารกมีความยาวได้ 40 ซม. และหนักประมาณ 1,400-1,500 กรัม ไขมันใต้ผิวหนังของเขากำลังพัฒนาอย่างแข็งขัน ตั้งแต่เวลานี้ปอดเริ่มสังเคราะห์สารพิเศษคือสารลดแรงตึงผิวซึ่งช่วยให้ปอดไม่ติดกันและยุบตัวระหว่างหายใจออก แต่ระบบทางเดินหายใจยังคงไม่สมบูรณ์และเติบโตเต็มที่ในแต่ละสัปดาห์จนกระทั่งเกิด เนื้อเยื่อสมองกำลังพัฒนาอย่างแข็งขันไม่น้อยซึ่งมีการบิดและร่องมากขึ้นและระบบประสาทจะค่อยๆรวมอยู่ในการทำงานของทุกแผนก เซลล์ประสาททำหน้าที่หลักโดยมีการสร้างเส้นใยประสาทพิเศษซึ่งล้อมรอบด้วยเปลือกไมอีลินที่ช่วยปกป้องพวกมันระหว่างการผ่าตัด ผิวที่มีรอยย่นของทารกจะค่อยๆ เรียบเนียนขึ้น และไขมันใต้ผิวหนังก็สะสมอยู่ ผิวหนังยังคงปกคลุมไปด้วย vernix ซึ่งสะสมอยู่ในรอยพับ แต่ lanugo (ขน vellus) ค่อยๆ เริ่มหายไป แต่เด็กบางคนอาจมีขนตามร่างกายจนเกิด จากนั้นจะหายไปในวันแรกของชีวิต

จากนี้ไปตับของเด็กจะเริ่มสะสมธาตุเหล็กอย่างแข็งขันและสะสมไว้เป็นเวลาหลายเดือนของชีวิต หากลูกน้อยของคุณคลอดก่อนกำหนด เขาอาจเป็นโรคโลหิตจางเนื่องจากการขาดธาตุเหล็ก ธาตุเหล็กเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์และการต่ออายุของเซลล์เม็ดเลือด - เซลล์เม็ดเลือดแดงซึ่งส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อของทารกในครรภ์ ตอนนี้ทารกในครรภ์มีจังหวะการเต้นของหัวใจที่ชัดเจนแล้ว - เต้นประมาณ 130-160 ครั้งต่อนาที ในระหว่างที่ขาดออกซิเจนการเต้นของหัวใจอาจช้าลงและแพทย์จะสังเกตข้อเท็จจริงนี้ เด็กหญิงและเด็กชายอาจมีอัตราการเต้นของหัวใจแตกต่างกันเล็กน้อย มากถึง 10 ครั้ง

ในระยะนี้ ทารกในครรภ์จะคับแคบมากและมักจะอยู่ในตำแหน่งที่มั่นคงสำหรับการคลอดบุตรอยู่แล้ว โดยคว่ำหน้าลงไป แม้ว่าหากตำแหน่งไม่ถูกต้อง ก็สามารถพลิกกลับได้อีกเป็นเวลาสองถึงสามสัปดาห์ ซึ่งอาจจำเป็นต้องใช้ ยิมนาสติกพิเศษหรือข้อกำหนดพิเศษ เนื่องจากพื้นที่ที่จำกัด เด็กจึงไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อีกต่อไป เขาทำได้แค่ผลัก เขาทำหน้าบูดบึ้ง เหล่ หาว และสะอึกได้ หากไม่มีการเคลื่อนไหวหรือกะทันหันเกินไป สิ่งนี้ควรแจ้งเตือนเขา บางทีเขาอาจเกิดภาวะขาดออกซิเจน เด็กมีการพัฒนาการมองเห็น เขาสามารถแยกแยะระหว่างแสงสว่างและความมืด เขาได้ยินและสัมผัสได้อย่างสมบูรณ์แบบ เด็กได้ยินเสียงหัวใจของแม่และการทำงานของลำไส้อย่างต่อเนื่องโดยจะรู้สึกไหวเมื่อเคลื่อนไหวซึ่งทำให้เขาสงบลง และจากเสียงที่แหลมคมภายนอกเขาก็สะดุ้งและค้าง ตอนนี้มันคุ้มค่าที่จะดูอารมณ์ของคุณ เด็กตอบสนองได้ดีต่อการปล่อยอะดรีนาลีนในร่างกายของแม่ ขณะนี้สามารถระบุเพศของทารกในครรภ์ได้อย่างชัดเจนหากไม่เคยทำมาก่อนจะมองเห็นได้ชัดเจนด้วยการตรวจอัลตราซาวนด์

ความรู้สึกของคุณแม่ตั้งครรภ์

มดลูกที่เติบโตอย่างต่อเนื่องจะกดดันอวัยวะภายในโดยเฉพาะลำไส้และกระเพาะอาหารมากขึ้น ทำให้ตำแหน่งทางกายวิภาคเปลี่ยนไป นำไปสู่การพัฒนาของ อิจฉาริษยาบ่อยครั้งท้องผูก ท้องอืด และเนื่องจากแรงกดดันต่อไตและ กระเพาะปัสสาวะอาจเกิดการปัสสาวะเพิ่มขึ้นและไม่สบายตัว เนื่องจากแรงกดดันของมดลูกบนบริเวณกระดูกสันหลังโดยมีหลอดเลือดไหลผ่านอยู่ใกล้ๆ อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนอนหงาย อาการนี้เรียกว่า "กลุ่มอาการ Inferior Vena Cava" เนื่องจากกะบังลมอยู่สูงขึ้น หายใจลำบากอาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างออกกำลังกายและแม้แต่ในขณะพัก การหายใจจะลึกน้อยลงและบ่อยครั้งลง เนื่องจากพุงของคุณโตขึ้น จึงเป็นเรื่องยากมากขึ้นที่จะหาท่าที่สบายบนเตียง และอาจมีอาการนอนไม่หลับได้ พยายามพักผ่อนให้บ่อยขึ้นและนอนหลับระหว่างวัน

ความรู้สึกที่น่ายินดีและน่าตื่นเต้นประการหนึ่งคือการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ผู้หญิงรู้สึกถึงการเติบโตและพัฒนาการของทารกในครรภ์การเคลื่อนไหวและอารมณ์ของมันไปทั่วร่างกายของเธอ เนื่องจากพื้นที่ว่างในโพรงมดลูกมีจำกัดและความแน่น ลักษณะของการเคลื่อนไหวจึงค่อยๆ เปลี่ยนไป ตอนนี้คุณรู้สึกกระตุกจากเข่า ขา แขนหรือข้อศอก สะอึก หันศีรษะและยืดตัว ควรติดตามจำนวนการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ต่อวันหากมีความคมและบ่อยเกินไปแม้จะเจ็บปวดทารกในครรภ์ก็กระสับกระส่ายคุณควรปรึกษาแพทย์เพราะทารกอาจรู้สึกไม่สบาย สิ่งที่น่าตกใจไม่น้อยไปกว่านั้นคือการขาดการเคลื่อนไหวเป็นเวลานานหรือการเคลื่อนไหวที่หายากและซบเซา โดยปกติธรรมชาติของการเคลื่อนไหวจะได้รับผลกระทบจากโภชนาการของทารกในครรภ์และปริมาณออกซิเจนที่เพียงพอ หลังจากรับประทานอาหาร ทารกมักจะกระฉับกระเฉงมากขึ้นเนื่องจากระดับกลูโคสเพิ่มขึ้น ในห้องที่อับชื้นเมื่อทารกในครรภ์มีน้อย ออกซิเจนก็อาจจะเงียบลง ในช่วงเวลานี้ ควรรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวอย่างน้อยห้าครั้งต่อชั่วโมง และอย่างน้อยยี่สิบห้าครั้งต่อวัน

ขณะนี้เนื่องจากน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นและขนาดช่องท้อง อาจเกิดอาการไม่สบายและปวดหลังและกระดูกเชิงกราน อาการบวมและความเมื่อยล้าของขา เส้นเลือดขอดในบริเวณนั้นอาจเกิดขึ้นได้ แขนขาส่วนล่างซึ่งบ่อยครั้งในเวลานี้โรคริดสีดวงทวารอาจทำให้ตัวเองรู้สึกได้ คุณต้องพักผ่อนบ่อยขึ้นโดยยกขาขึ้นเพื่อป้องกันเลือดซบเซาในหลอดเลือดดำบริเวณกระดูกเชิงกรานและขา

สภาพของมดลูกเมื่ออายุครรภ์ 30 สัปดาห์

มดลูกยังไปไม่ถึง ขนาดสูงสุดแต่ค่อนข้างใหญ่อยู่แล้ว ก้นของมันอยู่ห่างจากบริเวณข้อต่อหัวเหน่าประมาณ 30 ซม. และเหนือสะดือประมาณ 10 ซม. ในช่วงเวลานี้ผนังมดลูกจะบางลงเนื่องจากการยืดตัวน้ำหนักของมดลูกเพิ่มขึ้นปากมดลูกปิดสนิทและในคอหอยมีก้อนเมือกถาวร (ปลั๊กเมือก) ซึ่งช่วยปกป้องทารกในครรภ์ และเยื่อหุ้มจากการติดเชื้อ ในช่วงเวลานี้ การหดตัวของการฝึก Braxton-Higgs ความตึงเครียดของผนังมดลูกที่ไม่เจ็บปวดและไม่สม่ำเสมอเพื่อเตรียมเส้นใยกล้ามเนื้อสำหรับการคลอดบุตรจะบ่อยขึ้น การหดตัวเหล่านี้ไม่ทำให้ปากมดลูกขยาย ไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง และอาจเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเมื่อเหนื่อยและในตอนเย็น พวกเขาหายไปเมื่อเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายโดยพักอยู่ในท่าหงาย

การหดตัวของมดลูกเป็นจังหวะและเจ็บปวดพร้อมกับตกขาว อาการปวดและความหนักหน่วงที่หลังส่วนล่าง การปรากฏตัวของเลือดบนชุดชั้นใน หรือการไหลเวียนของน้ำคร่ำอาจเป็นอันตรายได้ ในกรณีนี้ก็ถือว่าเริ่มต้นแล้ว การคลอดก่อนกำหนดและคุณต้องไปโรงพยาบาลคลอดบุตรทันที

เนื่องจากการเติบโตของมดลูกทำให้ช่องท้องเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญโดยยื่นออกมาข้างหน้าสะดือจะพลิกกลับและมีแถบเม็ดสีเข้มเด่นชัดไหลลงมา การเปลี่ยนแปลงจุดศูนย์ถ่วงเนื่องจากช่องท้องส่งผลต่อการเดินของแม่ เธอเดินช้าๆ และเดินเตาะแตะซึ่งอำนวยความสะดวกโดยการผ่อนคลายของเอ็น ข้อต่อสะโพก. ด้วยพุงเช่นนี้ คุณจะต้องระมัดระวังมากขึ้นในการลุกจากเตียงตะแคง ขึ้นบันได และเดินไปตามถนน เนื่องจากการยืดตัวของผิวหนัง อาจมีอาการคันและรอยแตกลายได้ การป้องกันควรทำโดยใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หรือน้ำมัน

การตรวจอัลตราซาวนด์ (Uzi)

บ่อยครั้งในสัปดาห์ที่ 30-32 มีการวางแผนครั้งที่สาม อัลตราซาวนด์ทารกในครรภ์เพื่อระบุความผิดปกติในช่วงปลายและความพิการแต่กำเนิด นอกจากนี้อัลตราซาวนด์ยังตรวจสอบสภาพของทารกในครรภ์ รก และมดลูกอีกด้วย ในช่วงเวลานี้เป็นไปได้ที่จะทำอัลตราซาวนด์ทั้งแบบปกติและแบบ 3 มิติ แต่ตั้งแต่สามสิบสัปดาห์เป็นต้นไป จะมองเห็นทารกได้อย่างสมบูรณ์เนื่องจากขนาดของมัน โดยปกติจะมองเห็นเพียงส่วนต่างๆ ของร่างกายเท่านั้น

ตัวชี้วัดอัลตราซาวนด์หลักที่กำหนดโดยแพทย์คือความหนาและระดับการเจริญเติบโตของรก, สถานะของการไหลเวียนของเลือดในมดลูก, ปริมาณของน้ำคร่ำและสภาพของมัน, ตำแหน่งของรก, ระยะทางจากขอบถึงภายใน ระบบปฏิบัติการของปากมดลูก แพทย์ยังตรวจร่างกายและอวัยวะภายในของทารกในครรภ์ทุกส่วนอย่างละเอียด โดยเฉพาะไต หัวใจ และสมอง ควบคู่ไปกับอัลตราซาวนด์มักจะทำ Doplerometry - ประเมินสถานะการไหลเวียนของเลือดในหัวใจและหลอดเลือดของทารกในครรภ์ผนังมดลูกและรกและสายสะดือ

ต้องทำการทดสอบอะไรบ้าง

นับตั้งแต่วินาทีที่คุณลาคลอดบุตร คุณจะถูกส่งไปเข้ารับการทดสอบต่อไปนี้:

• คุณจะต้องตรวจเลือดและตรวจปัสสาวะทั่วไป
• การวิเคราะห์ทางชีวเคมีเลือด,
• เลือดสำหรับการแข็งตัว,
• รอยเปื้อนของพืชในช่องคลอด,
• เลือดสำหรับเอชไอวี โรคตับอักเสบ และซิฟิลิส
• การกำหนดปัจจัย Rh และหมู่เลือด

นอกจากนี้ การวัดเส้นรอบวงช่องท้องและความสูงของอวัยวะในมดลูก ความดันและชีพจร น้ำหนัก และการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์จะดำเนินการเป็นประจำ

ปลดประจำการ

การปลดปล่อยตามปกติช่วงนี้อาจจะมากขึ้นกว่าเดิมเล็กน้อยเนื่องจากมีการสร้างเสมหะอุดบริเวณปากมดลูก ในเวลาเดียวกันธรรมชาติของการหลั่งเหล่านี้ไม่ควรเปลี่ยนแปลงและคงอยู่ทางสรีรวิทยา ตกขาวปกติไม่มีสีหรือสีขาวเล็กน้อย เกือบไม่มีกลิ่น โดยไม่มีสิ่งเจือปนทางพยาธิวิทยา คุณควรได้รับการแจ้งเตือนให้เป็นสีเขียวหรือ สีเหลืองมีสีเทา สีขาว หรือสีครีม มีลักษณะเป็นฟอง ร่วน ปนกับก้อนเมือกหรือหนอง มีกลิ่นเปรี้ยวฉุนหรือเน่าเหม็นคาว นอกจากนี้ยังควรให้ความสนใจกับสัญญาณต่างๆเช่นอาการคันและแสบร้อนในช่องคลอด, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ, รอยแดงของฝีเย็บและอวัยวะเพศ สัญญาณทั้งหมดเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงการปรากฏตัวของเชื้อราแคนดิดา (นักร้องหญิงอาชีพ) ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย(dysbacteriosis ของพืชในช่องคลอด) หรือการพัฒนาของการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ มีความจำเป็นต้องละเลงและดำเนินการรักษาอย่างเต็มที่โดยเร็วที่สุดเพื่อไม่ให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดและไม่สร้างภัยคุกคามต่อการติดเชื้อของเยื่อหุ้มทารกในครรภ์และตัวทารกเอง ตกขาวเป็นเลือดเป็นอันตรายอย่างยิ่งในช่วงเวลานี้ - เป็นสีน้ำตาล เป็นจุดๆ หรือมีเลือดสีเข้มหรือสีแดงเข้มไหลออกมา สิ่งเหล่านี้บ่งชี้ถึงการหยุดชะงักของรก พยาธิวิทยาของปากมดลูก หรือการเริ่มเจ็บครรภ์ คุณควรโทรเรียกรถพยาบาลและโรงพยาบาลคลอดบุตรทันที

วิธีสังเกตการรั่วไหลของน้ำคร่ำ

อันตรายไม่น้อยคือการมีน้ำคร่ำรั่ว หากน้ำรั่วแสดงว่ามีการละเมิดความสมบูรณ์ ถุงน้ำคร่ำความเป็นไปได้ของการคลอดเมื่อใดก็ได้หรือมีการติดเชื้อเข้าสู่ทารกในครรภ์ เงื่อนไขนี้ต้องการ เข้ารักษาในโรงพยาบาลทันทีไปที่โรงพยาบาลคลอดบุตรเพื่อตัดสินใจว่าจะยืดอายุการตั้งครรภ์หรือคลอดบุตรหญิงอย่างไร เพื่อตรวจสอบการรั่วไหลของน้ำคร่ำมีการทดสอบพิเศษวิธีที่ง่ายที่สุดคือการใช้ปะเก็นพิเศษที่มีตัวบ่งชี้เมื่อน้ำรั่วมันจะเปลี่ยนสี น้ำอาจรั่วไหลออกมามากหรือน้อยมากในแต่ละครั้ง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงอาจเข้าใจผิดว่าเป็นน้ำไหลออก และในกรณีนี้ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบข้อบกพร่องในถุงน้ำคร่ำ

ปวดท้อง

เมื่ออายุครรภ์ 30 สัปดาห์อาจรบกวนเป็นระยะ รู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นจากการเจริญเติบโตของมดลูกและการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย อาการปวดหลังและหลังส่วนล่าง อาการชาที่แขนเนื่องจากการกดทับของรากประสาทเนื่องจากการบวมและการเคลื่อนตัวของจุดศูนย์ถ่วงเป็นเรื่องปกติ ไม่อันตราย แค่ต้องพักผ่อนให้มากขึ้น เอ็นและข้อต่อยังผ่อนคลายเนื่องจากการทำงานของฮอร์โมนผ่อนคลาย ซึ่งอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงการเดินและความรู้สึกดึงที่ด้านข้างของช่องท้องและในบริเวณอุ้งเชิงกราน การสวมผ้าพันแผล การออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์ และการพักผ่อนบ่อยๆ จะช่วยบรรเทาอาการไม่สบายได้ ในช่วงเวลานี้ควรใช้เวลาหลายครั้งต่อวัน ตำแหน่งข้อศอกเข่าเพื่อพักอวัยวะภายในโดยเฉพาะไต

อาการปวดท้องอาจเกิดขึ้นจากอาการท้องผูก การรับประทานอาหารที่ไม่ดี และท้องอืด ในการตั้งครรภ์ช่วงปลายเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของการเผาผลาญและฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดความเมื่อยล้าของน้ำดีและกระตุ้น โรคนิ่วในไต. จากนั้นอาจมีอาการหนักและปวดทางด้านขวารู้สึกขมในปากและเมื่อนิ่วเคลื่อนตัวอาจเกิดอาการจุกเสียดของทางเดินน้ำดีได้ สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์อย่างรวดเร็วเพื่อรับการรักษาและการรับประทานอาหารอย่างเพียงพอเพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อน

เนื่องจากความผันผวนของแรงกดดัน อาการปวดหัวจึงอาจเกิดขึ้นได้ ซึ่งอาจเกิดขึ้นในช่วงเย็นหรือในช่วงที่มีความเครียดทางอารมณ์ ควรพักผ่อนมากขึ้นและนอนในบริเวณที่มีการระบายอากาศดีไม่ควรบรรเทาอาการปวดศีรษะ ยา(นอนประคบเย็น อาบน้ำ เดินกลางอากาศ)

อาการปวดท้องส่วนล่างอาจเป็นอันตรายได้หากรู้สึกว่าท้องส่วนล่างถูกดึงและปวดหลังส่วนล่าง สิ่งเหล่านี้อาจเป็นลางสังหรณ์ของการคลอดก่อนกำหนด, ภาวะมดลูกโตเกินวัย ปรากฏการณ์ดังกล่าวเป็นอันตรายอย่างยิ่งพร้อมกับผนังมดลูกหนาขึ้น การหดตัวหรือของเหลวไหลออกมาเป็นเลือดหรือเป็นน้ำเป็นประจำ หรือมีน้ำคร่ำไหลออกมา จำเป็นต้องเรียกรถพยาบาลและเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลทันที

การคลอดบุตรในสัปดาห์ที่ 30

การคลอดบุตรในเวลานี้จะคลอดก่อนกำหนด ทารกจะคลอดก่อนกำหนดและยังไม่บรรลุนิติภาวะ การเจ็บครรภ์ควรเริ่มต้นอย่างน้อย 38 สัปดาห์ ซึ่งเป็นช่วงที่ทารกยังไม่พร้อมสำหรับการคลอดบุตรแต่ ช่องคลอดมารดา - ถึงการคลอดบุตร แต่หากเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงหรือกระบวนการใด ๆ การเริ่มคลอดในสัปดาห์นี้ เด็กมีโอกาสรอดชีวิตสูงมากเกือบ 100% หากเขาได้รับการดูแลที่เหมาะสมและครอบคลุม ขณะนี้ระบบและอวัยวะหลักทั้งหมดของเขาได้รับการพัฒนาแล้ว แต่เขาอาจยังรักษาอุณหภูมิของร่างกายได้ยาก น้ำหนักน้อย และอาจหายใจลำบากด้วยตัวเองเนื่องจากขาดสารลดแรงตึงผิว ดังนั้น ทารกดังกล่าวจึงได้รับการเลี้ยงดูในวอร์ดเด็กและในตู้ฟักพิเศษที่มีออกซิเจน การช่วยหายใจ และการรักษาอุณหภูมิ โดยปกติ หลังจากผ่านไปไม่กี่สัปดาห์ ทารกจะมีน้ำหนักและความแข็งแรงเพียงพอต่อการอยู่รอดโดยอิสระ

โรคหวัดและการรักษา

แม้ว่าทารกจะมีขนาดค่อนข้างใหญ่และร่างกายของเขาได้รับการพัฒนาแล้ว แต่ไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่ในระยะนี้เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งสำหรับมารดา ประการแรก การทำงานของระบบประสาทอาจได้รับผลกระทบและพัฒนาการล่าช้าเกิดขึ้น และประการที่สอง การติดเชื้อไวรัสส่งผลกระทบต่อสภาพของรกและนำไปสู่ แก่ก่อนวัย. สิ่งนี้จะเพิ่มโอกาสของการเกิด feto-placental insufficiency และทารกในครรภ์ขาดออกซิเจน ซึ่งอาจชะลอการเจริญเติบโตและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น และการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ในที่สุด ส่งผลเสียต่อสุขภาพของทารกในครรภ์อย่างมาก อุณหภูมิสูงขึ้นและการไอและน้ำมูกไหลทำให้เกิดการหยุดชะงัก สภาพทั่วไปคุณแม่. หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับวิธีการรักษาโรคหวัดในช่วงเวลานี้คุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน ห้ามใช้ยาด้วยตนเองและรับประทานยาเนื่องจากอาจส่งผลเสียต่อเด็กได้

อาหารและน้ำหนักของแม่

ไตรมาสที่สาม - เวลา กำลังโทรออกน้ำหนักของทารกในครรภ์และจากแม่ ในช่วงเวลานี้ คุณต้องติดตามการเพิ่มอย่างระมัดระวังทุกสัปดาห์เพื่อปรับอาหารของคุณและสังเกตการกักเก็บของเหลวในร่างกายอย่างทันท่วงที ภายในวันนี้ เพิ่มขึ้นทั้งหมดน้ำหนักโดยเฉลี่ยประมาณ 10 กิโลกรัม แต่อาจมีการปรับขึ้นลงตามประเภทรูปร่างและน้ำหนักเริ่มต้นของมารดาก่อนตั้งครรภ์ ผู้หญิงอ้วนควรมีน้ำหนักน้อยกว่า (ประมาณ 6 กก.) มากกว่าผู้หญิงผอม (ประมาณ 12-13 กก.) น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นส่วนใหญ่ประกอบด้วยตัวทารกในครรภ์ น้ำคร่ำ น้ำหนักของมดลูกและรก การกักเก็บของเหลวในร่างกาย และไขมันสำรองน้อยมากในสัปดาห์แรกหลังคลอดบุตรและให้นมบุตร

ในการเพิ่มน้ำหนักอย่างเหมาะสม คุณต้องรับประทานอาหารอย่างมีเหตุผล อาหารควรมีโปรตีนและวิตามินเพียงพอพร้อมแร่ธาตุไฟเบอร์ แต่คุณไม่ควรบริโภคไขมันและคาร์โบไฮเดรตมากนัก น้ำหนักเกิน. ในบรรดาคาร์โบไฮเดรตคุณควรเลือกคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน - ซีเรียลแป้งซึ่งทำให้อิ่มตัวและให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นทีละน้อย ควรจำกัดขนมหวานและน้ำตาล ผลิตภัณฑ์แป้งขาว คุณต้องกินอาหารรสเค็มเผ็ด อาหารหมักดอง อาหารกระป๋อง และอาหารที่มีสารเคมีในอาหารให้น้อยลง คุณต้องงดเครื่องดื่มอัดลมที่มีน้ำตาลและอาหารจานด่วน เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายในลำไส้ สิ่งสำคัญคือต้องลดการบริโภคพืชตระกูลถั่ว องุ่น กะหล่ำปลี และขนมปังดำ

อาหารควรนึ่ง อบ ต้ม และตุ๋น การทอดในน้ำมันไม่ดีต่อสุขภาพมากนัก นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารดิบหรือกึ่งดิบและปรุงสุกไม่ดี (อาหารทะเล ซูชิ ขนมจากปลา สเต็กหายาก) พวกมันเป็นอันตรายในแง่ของการติดเชื้อพยาธิและการเป็นพิษ คุณต้องลดภาระสารก่อภูมิแพ้ในร่างกายทีละน้อยโดยกำจัดอาหารเช่นคาเวียร์ น้ำผึ้ง ช็อคโกแลต ผลไม้ที่สดใสและแปลกใหม่ออกจากอาหาร

เพศ

ในช่วงเวลานี้ อาจมีข้อห้ามในการมีเพศสัมพันธ์ การตั้งครรภ์หลายครั้ง, การคุกคามของการคลอดก่อนกำหนด, ตำแหน่งรกหรือการนำเสนอต่ำ, ภาวะปากมดลูกไม่เพียงพอหรือภาวะมดลูกโตมากเกินไป ในกรณีอื่นๆ ทั้งหมด ขึ้นอยู่กับการมีสุขภาพที่ดีและความปรารถนา เพศจะเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์และสนุกสนานสำหรับพ่อแม่ในอนาคต แต่ในช่วงนี้ความต้องการทางเพศจะค่อยๆ ลดลง เนื่องจากสภาพร่างกายและ การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ในสิ่งมีชีวิต

หลักการพื้นฐาน ความใกล้ชิดทางเพศ- นี่คือความระมัดระวังและไม่มีการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันการเจาะลึกและ ตำแหน่งที่ไม่สบายพร้อมกับมีแรงกดทับบริเวณหน้าท้อง นอกจากนี้ยังควรชะลอความเร็วของความใกล้ชิดด้วยคุณต้องทำทุกอย่างอย่างวัดผลเบา ๆ และระมัดระวัง แล้ว ความสัมพันธ์ทางเพศจะนำความเพลิดเพลินและความรู้สึกรื่นรมย์มาให้

สัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์เต็มไปด้วยปัญหาและกิจกรรมต่างๆ สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่จะลาคลอดบุตร แต่การลาป่วยต้องมีการทดสอบและก่อน สอบเต็ม. สัปดาห์นี้เป็นเวลาที่ดีที่สุดในการวางแผนเวลาที่เหลือก่อนคลอดบุตรอย่างรอบคอบ อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ในเนื้อหานี้

นี่กี่เดือนแล้วคะ?

จุดเริ่มต้นของสัปดาห์ที่ 30 คือสัปดาห์สูติศาสตร์ 29 สัปดาห์เต็ม ไตรมาสที่สามกำลังดำเนินอยู่ - ช่วงเวลาที่ยากที่สุดในการมีลูกซึ่งต้องใช้ความอดทนและความสงบจากผู้หญิง สัปดาห์สูติศาสตร์ 29-30 – นี่คือการตั้งครรภ์เจ็ดเดือนตามมาตรฐานปฏิทินและ 7.5 เดือนตามมาตรฐานทางสูติกรรม

ผ่านไป 28 สัปดาห์นับตั้งแต่ปฏิสนธิ ผ่านไป 26 สัปดาห์นับตั้งแต่เกิดความล่าช้า ผู้หญิงหลายคนยอมรับว่าเบื่อกับการ “ท้อง” กันแล้ว เหลือเวลาอีกประมาณ 10 สัปดาห์ก่อนถึงวันครบกำหนดที่คุณคาดหวัง แต่การเกิดนั้นมักจะเกิดขึ้นก่อนหรือหลังวันนี้ เพราะใน PDR มีผู้หญิงเพียง 5% เท่านั้นที่ให้กำเนิด

ป้อนวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 มกราคม กุมภาพันธ์ มีนาคม เมษายน พฤษภาคม มิถุนายน กรกฎาคม สิงหาคม กันยายน ตุลาคม พฤศจิกายน ธันวาคม 2019 2018

ความรู้สึกของผู้หญิง

สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่เข้าสู่สัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์ด้วยความโล่งใจที่เห็นได้ชัดเจน นอกเหนือจาก “ขอบเขต” นี้แล้ว เวลาที่ปราศจากความกังวลเรื่องงาน ความต้องการที่จะตื่นแต่เช้าเมื่อนาฬิกาปลุกดังขึ้น เวลาที่ผู้หญิงที่มีมโนธรรมที่ชัดเจนสามารถอุทิศให้กับตัวเองและลูกในครรภ์ของเธอ มันจะเป็นไปได้ที่จะทำสิ่งที่วางแผนไว้ทั้งหมด - จัดห้องเด็กให้เสร็จ, ซื้อสินสอดให้ลูกน้อย

ผู้หญิงในปัจจุบันต้องการการพักผ่อนเพิ่มมากขึ้น เธอเหนื่อยเร็ว มีความรู้สึกมากมายที่ทำให้เธอไม่สบาย เป็นไปไม่ได้อีกต่อไปหากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก แต่ถึงอย่างนี้ผู้หญิงก็มีความสุขเร็ว ๆ นี้เธอจะได้พบกับลูกและ สถานะใหม่- สถานะของมารดา เราจะบอกคุณโดยละเอียดว่าความรู้สึกใดที่อาจเกิดขึ้นกับช่วงเวลานี้

การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์

ในสัปดาห์ที่ 30 ผู้หญิงหลายคนหัวเราะและนึกถึงประสบการณ์เมื่อสองเดือนที่แล้ว จากนั้นฉันก็กังวลอยู่ตลอดเวลาว่าจะไม่สับสนการเคลื่อนไหวของทารกกับการบีบตัวของลำไส้ได้อย่างไร ตอนนี้การเคลื่อนไหวของทารกไม่สามารถสับสนกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้ - พวกมันแข็งแกร่งทรงพลังและบางครั้งก็ค่อนข้างเจ็บปวดสำหรับสตรีมีครรภ์

ในสัปดาห์ที่ 30 การเคลื่อนไหวจะน้อยลงเล็กน้อยทารกไม่กว้างขวางและเป็นอิสระในโพรงมดลูกอีกต่อไป เขาไม่มีการเคลื่อนไหวของร่างกายที่กระฉับกระเฉงเหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไป แต่ความแรงของการเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้น การเตะและการผลักจะรู้สึกได้ชัดเจนยิ่งขึ้น การเคลื่อนไหวต่อเนื่องกันสั้นลง ถ้า ก่อนหน้านี้ที่รักผลักดันอย่างแข็งขันเป็นเวลาหลายนาทีจากนั้นจึง "หยุดชั่วคราว" ตอนนี้ซีรีส์สามารถประกอบด้วยการเคลื่อนไหวเพียง 1-2 สองการเคลื่อนไหวเท่านั้น

แม่รู้สึกได้อย่างชัดเจนว่าทารกพลิกตัวอย่างไร และสามารถระบุได้อย่างง่ายดายว่าก้นของเขาอยู่ที่ไหนและศีรษะของเขาอยู่ที่ไหน คนรอบข้างมองเห็นการเคลื่อนไหวของทารกได้ชัดเจนอยู่แล้ว และสิ่งนี้ทำให้เกิดความยินดี - ทันใดนั้นท้องก็เริ่มเคลื่อนไหว

หลายๆ คนอยากสัมผัสและรู้สึกว่าทารกกำลังผลัก อย่าให้คนแปลกหน้าจับท้องของคุณถ้ามันทำให้คุณอึดอัด อย่ากลัวที่จะแสดงตัวไม่สุภาพ

สัปดาห์ที่ 30 แพทย์ถือเป็นช่วงที่ทารกทำกิจกรรมได้มากที่สุด อีกไม่นานหลังจาก 32 สัปดาห์ การเคลื่อนไหวก็จะน้อยลงไปอีก นี่เป็นเพราะไม่เพียงเพราะทารกเติบโตอย่างรวดเร็วและมดลูกมีอัตราการเจริญเติบโตช้าลง แต่ยังรวมถึงความจริงที่ว่าระบบประสาทของทารกยังคงดีขึ้นอย่างต่อเนื่องและเขาควบคุมการเคลื่อนไหวของเขาได้ดีขึ้นและดีขึ้นทุกวัน

เด็กมีกิจวัตรประจำวันของเขาเอง เขานอนหลับ ตื่น เล่น สื่อสารกับแม่ ภายใน 30 สัปดาห์ ผู้หญิงมักจะศึกษากิจวัตรประจำวันของทารกโดยละเอียดแล้ว การเคลื่อนย้ายทารกเป็นการสื่อสารกับแม่ แสดงให้เห็นว่าเขาไม่สบาย หิว และเบื่อ นอกจากนี้ยังทำให้เขามีความสุขเป็นพิเศษที่จะเคาะฝ่ามือของแม่ด้วยเท้าและมือของเขาหากผู้หญิงวางฝ่ามือบนท้องของเธอแล้วลูบเบา ๆ เด็กหลายคนสื่อสารในลักษณะเดียวกันกับพ่อในอนาคต

กิจกรรมของทารกในปัจจุบันได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการ ไวต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ - ชัดเจนและ วันที่มีแดดเด็กชอบพวกเขามากกว่าฝนและหิมะตก ในวันที่อากาศไม่ดีเขาชอบนอน ความสุขของแม่ทำให้เธอผลิตเซราโทนิน ทารกจะได้รับฮอร์โมนนี้ผ่านทางกระแสเลือดและเริ่มมีการเคลื่อนไหว ความโศกเศร้าหรือความกังวลของแม่มีส่วนทำให้เกิดฮอร์โมนความเครียดซึ่งลูกจะได้รับเช่นกันซึ่งจะเงียบลงในวันดังกล่าว

หลังจาก รับประทานอาหารกลางวันแสนอร่อยซึ่งแม่กินด้วยความยินดีทำให้ลูกมีความกระฉับกระเฉงมากขึ้น เมื่อผู้หญิงหิว เขาสามารถเตือนเธอให้กินด้วยลูกเตะที่แหลมคมและเรียกร้องจากภายใน ภายในสัปดาห์ที่ 30 ไม่ต้องสงสัยเลยว่าลักษณะของทารกจะมีความกระตือรือร้นหรือสงบ ทารกทุกคนจะกระฉับกระเฉงในเวลากลางคืน ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ ในสัปดาห์ที่ 30 ผู้หญิงจะต้องนับการเคลื่อนไหวของทารกทุกวัน

การนับการเคลื่อนไหว

การเคลื่อนไหวของทารกเป็นสิ่งที่ไม่แน่นอน ดังนั้นการคำนวณจึงควร "ยืดหยุ่น" และสม่ำเสมอ ผู้หญิงต้องคำนึงถึงปัจจัยทั้งหมด - สภาพอากาศความเป็นอยู่ที่ดีของเธอเอง ฯลฯ อย่าลืมว่ากิจกรรมที่ลดลงเล็กน้อยในสัปดาห์ที่ 30 นั้นเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง

คุณไม่ควรสรุปว่าการนับการเคลื่อนไหวเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับแพทย์เท่านั้นที่ยืนกรานในการเคลื่อนไหวนี้ นี่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิงเป็นหลัก ความอุ่นใจสำหรับอาการของทารกเป็นพื้นฐานของภูมิหลังทางจิตใจตามปกติของแม่หากการเคลื่อนไหวผิดปกติคุณผู้หญิงจะมีโอกาสสังเกตได้อย่างรวดเร็วและปรึกษาแพทย์โดยไม่ชักช้า

โดยปกติแล้วการเคลื่อนไหวจะถูกบันทึกในตารางพิเศษซึ่งสามารถรับได้จากคลินิกฝากครรภ์หรือดาวน์โหลดทางอินเทอร์เน็ต

แต่คุณยังสามารถป้อนข้อมูลลงไปได้ สมุดบันทึกธรรมดา. สิ่งสำคัญคืออย่าลืมนำผลลัพธ์เหล่านี้ติดตัวไปด้วยในการนัดหมายที่คลินิกฝากครรภ์ คุณสามารถนับการเคลื่อนไหวโดยใช้วิธีใดวิธีหนึ่งที่มีอยู่:

• วิธีเพียร์สัน– ทุกการเคลื่อนไหวที่สิบจะถูกบันทึก เริ่มตั้งแต่ 8 หรือ 9.00 น. และจนถึง 20.00 น. หรือ 21.00 น. บรรทัดฐานคือการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์อย่างน้อย 10 ครั้งต่อครึ่งชั่วโมงในระหว่างตื่นตัว

• วิธีคาร์ดิฟฟ์– การเคลื่อนไหว 10 การเคลื่อนไหวจะระบุไว้ที่ 12 นาฬิกา บรรทัดฐานคือ 10 ตอนภายในเวลาที่กำหนด

• วิธีซาดอฟสกี้– สังเกตจำนวนการเคลื่อนไหวภายใน 1 ชั่วโมงหลังจากที่ผู้หญิงรับประทานอาหาร บรรทัดฐานคือการเคลื่อนไหวอย่างน้อย 4 ครั้ง

เพื่อหลีกเลี่ยงความสับสนกับวิธีการต่างๆ สูติแพทย์-นรีแพทย์หลายคนในคลินิกฝากครรภ์แนะนำให้ใช้วิธีการนับแบบสากลเพียงวิธีเดียว บันทึกการเคลื่อนไหวระหว่างช่วงกิจกรรมของทารก ถือว่าเป็นเรื่องปกติในสัปดาห์ที่ 30 หากเด็กเคลื่อนไหว 6 ครั้งต่อชั่วโมง 10 ครั้งใน 6 ชั่วโมง กิจกรรม 24 ตอนใน 12 ชั่วโมง

อย่างไรก็ตาม วิธีการนับการเคลื่อนไหวไม่ได้อธิบายไว้เสมอไป ดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงมีคำถามมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ การนับที่ถูกต้องไม่เกี่ยวข้องกับอาการสะอึกทารกสะอึกบ่อยครั้ง แต่ไม่ถือเป็นการเคลื่อนไหว การเคลื่อนไหวต่อเนื่องกันจะถือเป็นการเคลื่อนไหวเดียว ตัวอย่าง: ทารกเตะแม่ของเขาที่ซี่โครงแล้วเงียบลง - นี่คือการเคลื่อนไหวเพียงครั้งเดียว และหากเขาไม่เพียงแค่เตะ แต่พลิกตัวของเขาแล้ว นี่เป็นการเคลื่อนไหวครั้งเดียวด้วย ไม่ใช่สองครั้ง อย่างที่สตรีมีครรภ์บางคนคิด

สาเหตุของการเบี่ยงเบนพฤติกรรมของเด็กในสัปดาห์ที่ 30 อาจแตกต่างกัน กิจกรรมที่บกพร่องส่วนใหญ่มักเป็นผลมาจากภาวะขาดออกซิเจนและความอดอยากจากออกซิเจน ทารกสามารถบดขยี้สายสะดือได้เอง การพันกันอาจเกิดขึ้นได้ ภาวะขาดออกซิเจนยังเกิดจากภาวะทารกในครรภ์ไม่เพียงพอ ความขัดแย้งระหว่างแม่และเด็ก ความผิดปกติของรก นิสัยที่ไม่ดีมารดา – การสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บน ระยะแรกภาวะขาดออกซิเจน, ทารกเคลื่อนไหวบ่อยกว่าปกติ, การเคลื่อนไหวของเขาคมชัด, เจ็บปวด, เขาพยายามนวดรกด้วยมือของเขา, พยายามเพิ่มปริมาณออกซิเจน ด้วยภาวะขาดออกซิเจนอย่างรุนแรงและเป็นเวลานานเด็กจะสงบลง

การเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยช่วยให้เขาประหยัดออกซิเจนได้ การกระทำของสตรีมีครรภ์ที่สังเกตเห็นว่าทารกมีการเคลื่อนไหวแตกต่างออกไปเมื่ออายุได้ 30 สัปดาห์ควรรวมถึงการไปพบแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆ คุณไม่สามารถลังเล

แพทย์จะทำการตรวจหัวใจ อัลตราซาวนด์ด้วย Doppler ประเมินการไหลเวียนของเลือด ความใสของน้ำ ตำแหน่งของสายสะดือ และสรุปความเป็นอยู่ที่ดีของทารก ในบางกรณี ในกรณีที่เกิดภาวะขาดออกซิเจนอย่างรุนแรง อาจมีการผ่าตัดคลอดฉุกเฉินในสัปดาห์นี้เพื่อช่วยชีวิตทารก

ปัญหาทางอารมณ์และจิตใจ

อารมณ์ของผู้หญิงเมื่ออายุ 30 สัปดาห์มีลักษณะเป็นความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น การเปลี่ยนแปลงภายนอกนำมาซึ่งความไม่มั่นคงภายใน ความซุ่มซ่าม ทำให้ผู้หญิงอ่อนแอมากขึ้นไม่มั่นใจในตัวเองเหมือนเมื่อก่อน นอกจากนี้ยังมีความกลัวที่หลากหลายปรากฏขึ้น ในสัปดาห์ที่ 30 ความกลัวที่พบบ่อยที่สุดคือ กลัวการคลอดบุตร รวมถึงการคลอดก่อนกำหนด กลัวภาวะแทรกซ้อน และกลัวการผ่าตัดคลอด กลัวไปโรงพยาบาลคลอดบุตรไม่ตรงเวลาหากการคลอดกะทันหันเริ่มขึ้น และกลัวการถ่ายอุจจาระ

ไม่ต้องกลัวการคลอดบุตรต้องเตรียมตัวให้พร้อมนักจิตวิทยาแนะนำให้คุณหยุดอ่านเรื่องราว “สยองขวัญ” เกี่ยวกับกระบวนการคลอดบุตร แต่ให้สมัครหลักสูตรสำหรับสตรีมีครรภ์ที่คลินิกฝากครรภ์แทน และเริ่มเข้าร่วมชั้นเรียนที่สูติแพทย์ผู้มีประสบการณ์จะสอนวิธีหายใจอย่างถูกต้อง การช่วยหายใจ และบอกวิธี แยกแยะการหดตัวที่ผิดพลาดจากของจริง สิ่งที่ต้องนำติดตัวไปโรงพยาบาลคลอดบุตรกับเรา

ผู้หญิงไม่จำเป็นต้องกลัวความกลัว มันเป็นเรื่องธรรมชาติโดยสมบูรณ์ แต่ไม่มีทางที่จะทำให้มันเงียบได้ คุณต้องพูดคุยถึงข้อกังวลของคุณกับพ่อแม่ สามี หรือนักจิตวิทยา สิ่งสำคัญคือความสยองขวัญจะถูกแทนที่ด้วยความสงบและความคาดหวังที่มุ่งเน้น

ไม่จำเป็นต้องกลัวการผ่าตัดคลอดด้วย การผ่าตัดจะดำเนินการภายใต้การดมยาสลบหรือแก้ปวด เด็กที่เกิดมาในลักษณะนี้จะไม่แตกต่างจากเด็กที่เกิดมาในรูปแบบดั้งเดิม แต่อย่างใด การฟื้นตัวหลังการผ่าตัดคลอดค่อนข้างรวดเร็วและไม่มีปัญหาเรื่องการให้นมบุตรด้วย หากมีการระบุให้ผู้หญิงใช้วิธีการคลอดบุตรแบบนี้ เธอไม่ควรกลัวว่าปัญหาจะเกิดขึ้นในภายหลังเมื่อคลอดบุตรครั้งที่สองหรือครั้งที่สาม

ไม่จำเป็นเลยที่การตั้งครรภ์ครั้งที่สองจะต้องจบลงด้วยการผ่าตัดด้วย ผู้หญิงบางคนประสบความสำเร็จในการคลอดบุตรด้วยตนเองหลังการผ่าตัดคลอดครั้งแรก

ความกลัวที่จะไปโรงพยาบาลคลอดบุตรตรงเวลาเป็นหนึ่งในความกลัวที่แข็งแกร่งที่สุด มันจะช่วยให้คุณจัดการกับมัน การเตรียมการที่เหมาะสม. กระเป๋าที่รวบรวมสิ่งของและเอกสารล่วงหน้า บัตรแลกเปลี่ยนที่ลงนามที่โรงพยาบาลคลอดบุตร เรียกรถพยาบาลทันเวลา - นี่คือทั้งหมดที่จำเป็นในการคลอดบุตรที่ไม่ได้อยู่ในรถหรือที่บ้าน แต่ใน สถานพยาบาลภายใต้การดูแลของแพทย์

ความกลัวการถ่ายอุจจาระสามารถหลอกหลอนแม้กระทั่งผู้ที่ไม่ท้องผูกหรือโรคริดสีดวงทวาร การเคลื่อนไหวของลำไส้ไม่ใช่เรื่องที่น่ากลัว แต่เป็นการผลักเนื่องจากตามที่สตรีมีครรภ์หลายคนกล่าวว่าอาจทำให้เกิดการคลอดได้ จริงๆแล้วสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง ไม่มีอะไรต้องกลัว เพื่อให้การเข้าห้องน้ำง่ายขึ้น คุณต้องกินผักและผลไม้ดิบมากขึ้น เพราะใยอาหารจะทำให้อุจจาระนิ่ม

ความรู้สึกเจ็บปวด

ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับทารกและแม่เมื่ออายุครรภ์ 30 สัปดาห์นั้นสัมพันธ์กับการเจริญเติบโตของมดลูกและตัวทารกในครรภ์เอง น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกความรู้สึกที่สามารถเรียกได้ว่าเบาและน่ารื่นรมย์ อาการปวดต่างๆ เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ และจะคงอยู่จนกระทั่งคลอดบุตร ผู้หญิงไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกเพราะรู้สึกเสียวซ่าทุกครั้ง แต่เธอจำเป็นต้องรู้อย่างแน่นอนว่าความเจ็บปวดใดที่ถือว่าเป็นเรื่องปกติ และความเจ็บปวดใดที่อาจบ่งบอกถึงปัญหา

ท้องจะหนักขึ้นเพราะทารกจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว สิ่งนี้จะเพิ่มความเครียดให้กับเอ็นที่รองรับมดลูกรวมถึงกล้ามเนื้อหลัง จุดศูนย์ถ่วงถูกเลื่อนมานานแล้วและยังคงเปลี่ยนต่อไป ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้หลังเจ็บและหลังส่วนล่างตึง ความรู้สึกไม่พึงประสงค์จะรุนแรงขึ้นเมื่อคุณต้องยืน นั่ง หรือเดินเป็นเวลานาน ความเจ็บปวดดังกล่าวเกิดขึ้นตามธรรมชาติโดยสมบูรณ์และไม่เป็นอันตรายต่อแม่และเด็ก

ร่างกายกำลังเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนผ่อนคลาย พวกมันจะยืดหยุ่นและนุ่มนวลมากขึ้น กระดูกเชิงกรานและอุปกรณ์เกี่ยวกับเอ็น ดังนั้น เมื่อตั้งครรภ์ได้ 30 สัปดาห์ ผู้หญิงมากกว่าครึ่งจึงบ่นว่าเจ็บ กระดูกหัวหน่าว. ความเจ็บปวดนี้ไม่ควรรุนแรงหรือคมเกินไป

หากมีอาการปวดระหว่างขามากจนผู้หญิงไม่สามารถลุกขึ้น นั่ง หรือยืนในท่าที่สม่ำเสมอได้ หากการขึ้นบันไดรู้สึกเจ็บปวดมาก หาก ความเจ็บปวดเฉียบพลันอาการปวดฝีเย็บจะรุนแรงขึ้นในเวลากลางคืนและนำไปสู่การนอนไม่หลับ คุณควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน เป็นไปได้ว่าอาการไขข้ออักเสบจะเกิดขึ้น - ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับความแตกต่างทางพยาธิวิทยาของอาการหัวหน่าว

เข่าและข้อเท้าของหญิงตั้งครรภ์เมื่ออายุ 30 สัปดาห์ได้รับบาดเจ็บเนื่องจากน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและภาระที่ต้องรับ การวางแผนการทำงานและการพักผ่อนอย่างเหมาะสม และการนอนยกขาขึ้นจะช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามแขนขาส่วนล่างได้ชั่วคราว

บ่อยครั้งในช่วงเวลานี้ผู้หญิงจะมีอาการปวดฟัน แม้ว่าเธอจะไม่เคยมีปัญหาเรื่องฟันมาก่อนก็ตาม เนื่องจากมารดามีครรภ์มีแคลเซียมน้อยลงและขาของเธออาจเป็นตะคริวด้วยเหตุผลเดียวกัน

ตอนนี้คุณสามารถไปพบทันตแพทย์และรับการรักษาฟันได้หากจำเป็น

อาการปวดหัวเป็นเรื่องปกติในไตรมาสที่สาม นี่เป็นเพราะภาระโดยทั่วไปในหลอดเลือดและหัวใจโดยมีการเพิ่มขึ้นทางสรีรวิทยา ความดันโลหิตณ ขณะนี้. หากผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูง จำเป็นต้องติดตามระดับความดันโลหิตของเธอในสัปดาห์ที่ 30 คุณต้องวัดวันละสองครั้งด้วยมือทั้งสองข้างตามลำดับ หากอาการปวดหัวไม่เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้น ผู้หญิงจำเป็นต้องพักผ่อนบ่อยขึ้นในห้องที่มีอากาศถ่ายเทสะดวกและมืดลงเล็กน้อย ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูความเป็นอยู่ตามปกติ

คุณควรไปโรงพยาบาลในช่วง 30 สัปดาห์ด้วยความเจ็บปวดประเภทใดเป็นคำถามที่พบบ่อยมาก หากความเจ็บปวดรุนแรงไม่ลดลงและเพิ่มขึ้นหากมีการไหลเวียนผิดปกติจากอวัยวะเพศคุณควรโทรเรียกรถพยาบาลอย่างแน่นอน

ปลดประจำการ

เริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์ แม้แต่ผู้หญิงที่ไม่มีเมฆมาทั้ง 7 เดือนก็ควรให้ความสนใจกับหัวข้อที่ละเอียดอ่อนเช่นตกขาว ลักษณะนิสัยของพวกเขาเปลี่ยนไป และการควบคุมเฉพาะปริมาณ สี และความสม่ำเสมอของการหลั่งในช่องคลอดเท่านั้นที่จะช่วยให้ผู้หญิงสังเกตเห็นความเบี่ยงเบนที่อาจเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว

ปริมาณการคายประจุเพิ่มขึ้น และความสม่ำเสมอจะกลายเป็นของเหลวมากขึ้นนี่ถือเป็นสภาวะปกติโดยสมบูรณ์เนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนเริ่มเพิ่มขึ้นในร่างกายของสตรีมีครรภ์ค่อยๆ ยิ่งใกล้คลอดบุตรความเข้มข้นของฮอร์โมนเหล่านี้ก็จะยิ่งสูงขึ้น ปล่อยหนักอาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายได้เนื่องจากสามารถคงอยู่ในฝีเย็บได้เกือบถาวร ความชื้นสูง. ปัญหานี้แก้ไขได้ด้วยการใช้ผ้าอนามัยแบบบางทุกวัน

ห้ามใช้ผ้าอนามัยแบบสอดในระหว่างตั้งครรภ์

โดยปกติการตกขาวที่ 30 สัปดาห์จะเบาบาง สีขาว, เฉดสีเหลืองอ่อนเป็นที่ยอมรับได้ กลิ่นอันไม่พึงประสงค์ไม่ควรจะมีเลย แค่มีกลิ่น kefir จางๆ ก็เป็นที่ยอมรับได้ การหลั่งจำนวนมากก่อให้เกิดอันตรายต่อผู้หญิงและทารก เนื่องจากการหลั่งในช่องคลอดเป็นแหล่งเพาะพันธุ์แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคได้ดี เพื่อป้องกันการติดเชื้อควรระมัดระวังให้มากขึ้น สุขอนามัยที่ใกล้ชิด,ซักอย่างน้อยวันละ 2-3 ครั้ง โดยไม่ใช้ สบู่ห้องน้ำเนื่องจากส่วนผสมที่เป็นด่างสามารถทำลายจุลินทรีย์ในระบบสืบพันธุ์ได้ ทำให้เกิดความแห้งมากเกินไป

การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานควรปรึกษากับแพทย์ของคุณทันที เมื่อพิจารณาว่าสัปดาห์ที่ 30 นั้นเป็นช่วงก่อนคลอด (ก่อนคลอด) การคลอดสามารถเริ่มได้ตลอดเวลา ต้องเตรียมระบบสืบพันธุ์สำหรับสิ่งนี้ การติดเชื้อใด ๆ ก็ตามมีความเสี่ยงที่จะทำให้ทารกติดเชื้อได้ และระบบภูมิคุ้มกันของเขายังไม่พร้อมที่จะ "ทำความคุ้นเคย" กับ โคไล, การติดเชื้อราหรือเชื้อ Staphylococcus

ปล่อยสีเขียว สีเหลืองเข้ม สีเหลืองสีเขียว และ สีเทาส่วนใหญ่มัก "พูดคุย" เกี่ยวกับการติดเชื้อแบคทีเรีย ตกขาวหนาทึบที่มีอาการคันและแสบร้อนในฝีเย็บคือเชื้อรา สีน้ำตาล, สีชมพู, สีเบจ- ตัวเลือก เลือดออก. ของเหลวที่ไหลออกมาผสมกับเลือดอาจเป็นอันตรายได้ เนื่องจากสิ่งเหล่านี้มักจะ "ส่งสัญญาณ" เกี่ยวกับปัญหาเกี่ยวกับปากมดลูก รก และภัยคุกคามของการคลอดก่อนกำหนด

การมีน้ำไหลออกมาคล้ายกับปัสสาวะ แต่ไม่มีสีและไม่มีกลิ่น อาจเป็นสัญญาณของการรั่วไหลของน้ำคร่ำ คุณสามารถเริ่มใช้การทดสอบพิเศษที่กำหนดได้ น้ำคร่ำ. โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่ปัสสาวะเล็ดขณะออกกำลังกาย ไอ หรือจาม เมื่ออายุได้ 30 สัปดาห์ ปรากฏการณ์นี้ยังพบได้บ่อยในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงในร่างกาย

ผู้หญิงสูญเสียส่วนแบ่งการเคลื่อนไหวของเธอไปมาก การเคลื่อนไหวของเธอดูงุ่มง่ามมากขึ้น สะโพกของเธอกว้างขึ้น น้ำหนักของเธอเพิ่มขึ้น เอวเรียบขึ้นแล้วตอนนี้คุณสามารถวางใจได้เฉพาะในช่วงหลังคลอดเท่านั้น

เมื่ออายุครรภ์ 30 สัปดาห์ ท้องจะใหญ่มากจนผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่สามารถผูกเชือกรองเท้าเองได้ หยิบของที่หล่นลงมาได้ และแทบจะมองไม่เห็นเท้าขณะเดิน

การเจริญเติบโตของมดลูก

ผู้หญิงในระยะนี้รู้สึกถึงมดลูกได้ดีมาก ไม่มีทางอื่นใดได้ เพราะอวัยวะสืบพันธุ์ซึ่งปัจจุบันทำหน้าที่เป็น "บ้าน" ที่สะดวกสบายสำหรับทารก ได้เติบโตขึ้นและเกือบจะถึงขนาดสูงสุดแล้ว ความสูงของมดลูกในยืนในสัปดาห์นี้อยู่ที่เฉลี่ย 28-31 เซนติเมตร ปัจจุบันมดลูกเติบโตช้ากว่าเมื่อก่อน และทันทีก่อนคลอด ความสูงของมดลูกจะลดลงเนื่องจากการก้มศีรษะของทารกไปทางช่องอุ้งเชิงกราน

เมื่ออายุ 30 สัปดาห์ มดลูกจะลอยขึ้นเหนือเส้นสะดือเกือบ 10 เซนติเมตร ตอนนี้หน้าท้องรองรับส่วนล่างของหน้าอกแล้ว สิ่งนี้จำกัดความคล่องตัว - ผู้หญิงไม่สามารถงอได้อีกต่อไป นอกจากนี้ยังเป็นความจริงข้อนี้ที่ทำให้หายใจถี่ มดลูกกดดันกระบังลม และตอนนี้ผู้หญิงพบว่าหายใจลำบาก เธอถูกหลอกหลอนอยู่ตลอดเวลาด้วยความรู้สึกที่ว่าเธอมีอากาศไม่เพียงพอ แม้แต่การเดินสั้นๆ ก็อาจทำให้หายใจลำบากได้ และการขึ้นบันไดและการทำความสะอาดบ้านตามปกติก็ทำไม่ได้อีกต่อไปหากไม่มีการหายใจลำบาก

อวัยวะภายในซึ่งมีที่อยู่อาศัยตามปกติ หน้าท้อง, ถูกบังคับให้จัดห้อง. พวกเขาต้องทำงานใน สภาวะที่รุนแรง. กระเพาะอาหารที่ถูกบีบอัดโดยมดลูกมีปัญหาในการรับมือกับการทำงานของระบบย่อยอาหารน้ำย่อยในกระเพาะอาหารจะไหลย้อนเข้าสู่หลอดอาหารเป็นครั้งคราวและผู้หญิงจะมีอาการเสียดท้อง ถุงน้ำดีที่แน่นจะทำให้เกิดอาการอาหารไม่ย่อย ท้องเสีย เรอ และคลื่นไส้

กระเพาะปัสสาวะซึ่งถูกกดทับก็บังคับให้ผู้หญิงเข้าห้องน้ำอย่างต่อเนื่อง ปัสสาวะบ่อยบางครั้งก็ไม่อนุญาตให้ฉันนอนหลับเต็มอิ่ม

โดยปกติความยาวของปากมดลูกจะลดลงเหลือ 35-30 มม. ในสัปดาห์ที่ 30 ปากมดลูกที่สั้นลงอาจเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด เนื่องจากอาจไม่รองรับน้ำหนักของทารกและขยายเร็วขึ้น วันครบกำหนด. ปากมดลูกจะค่อยๆ สุกและเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของไตรมาสที่ 3 ปากมดลูกจะสั้นลงและเรียบเนียนขึ้น เมื่อกระบวนการนี้เสร็จสิ้น ระบบปฏิบัติการภายในและภายนอกจะเริ่มเปิด และการคลอดบุตรจะเริ่มขึ้น

ถ้าผู้หญิงคนนั้นยังไม่ได้ซื้อ ผ้าพันแผลก่อนคลอดถึงเวลาต้องทำแล้ว อุปกรณ์กระดูกและข้อที่เรียบง่ายนี้จะช่วยให้คุณผ่านการตั้งครรภ์ในสามส่วนสุดท้ายของทารกได้ง่ายขึ้น แบ่งเบาภาระที่หลังและหลังส่วนล่าง และลดความเจ็บปวดและไม่สบายตัว

น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น

น้ำหนักที่ผู้หญิงเพิ่มขึ้นในช่วง 7 เดือนแรกของการตั้งครรภ์แตกต่างกันไปในแต่ละคน บางคนน้ำหนักขึ้นมากกว่า 14 กิโลกรัมแล้ว ในขณะที่บางคนเพิ่มขึ้นเพียง 6 กิโลกรัม ดังนั้นคำถามที่ว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นนี้เป็นเรื่องปกติหรือไม่จึงทำให้หญิงตั้งครรภ์ทรมานมากขึ้นเรื่อยๆ ไม่มีการเพิ่มขึ้นมาตรฐานเดียว ทุกอย่างขึ้นอยู่กับน้ำหนักของผู้หญิงก่อนตั้งครรภ์

ภายในสัปดาห์ที่ 30 ถือว่าเป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงผอมจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 11.9 กิโลกรัม สำหรับผู้หญิงที่มีร่างกายปกติก่อนตั้งครรภ์ การเพิ่มขึ้นที่ยอมรับได้คือเพิ่มขึ้นไม่เกิน 10 กิโลกรัม สำหรับผู้หญิงที่เคยมีปัญหาเรื่องน้ำหนักมาก่อนสามารถเพิ่มขึ้นได้ 6.5 กิโลกรัมถือว่ายอมรับได้

น้ำหนักของผู้หญิงในปัจจุบันประกอบด้วยองค์ประกอบหลายอย่าง ได้แก่ มวลของต่อมน้ำนม กล้ามเนื้อ เนื้อเยื่อกระดูกและไขมัน น้ำหนักของเด็ก รก และน้ำคร่ำ โดยปกติในช่วงนี้ผู้หญิงควรเพิ่มไม่เกิน 400 กรัมต่อสัปดาห์

ความผันผวนของน้ำหนักการเพิ่มทางพยาธิวิทยาที่ไม่ขึ้นอยู่กับโภชนาการของหญิงตั้งครรภ์สามารถบ่งบอกถึงอาการบวมน้ำซึ่งไม่สามารถมองเห็นได้ชัดเจนเสมอไป บางครั้งอาการบวมก็เกิดขึ้นภายในและน้ำหนักในกรณีนี้เป็นเพียงพารามิเตอร์เดียวที่สามารถระบุได้โดยอ้อม ภาวะครรภ์เป็นพิษซึ่งเกิดขึ้นเมื่ออายุครรภ์ 30 สัปดาห์ เป็นอันตรายต่อแม่และเด็ก นั่นคือเหตุผล สิ่งสำคัญคือต้องติดตามการเพิ่มขึ้นและไม่ละเลยคำแนะนำของแพทย์

หากขา แขน ใบหน้าบวม รองเท้าเล็กเกินไป เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับอาการบวมน้ำภายนอกเกี่ยวกับท้องมานในการตั้งครรภ์ นี่เป็นหนึ่งในรูปแบบหนึ่งของการตั้งครรภ์ ต้องรายงานภาวะแทรกซ้อนดังกล่าวต่อแพทย์

ฝึกการหดตัว

อาการกระตุกของ Braxton Hicks ซึ่งเรียกกันว่าการฝึกหรือการหดตัวแบบผิดๆ ในทางการแพทย์ กำลังเกิดขึ้นในผู้หญิงประมาณ 7 ใน 10 คนในสัปดาห์นี้ มีเพียงความถี่เท่านั้นที่แตกต่างกัน สำหรับบางคน การหดตัวผิดๆ จะเกิดซ้ำทุกๆ สองสามวัน และสำหรับคนอื่นๆ ทุกๆ สองสามชั่วโมง ทั้งสองตัวเลือกไม่ขัดแย้งกับบรรทัดฐาน เนื่องจากไม่มีบรรทัดฐานเกี่ยวกับการหดตัวที่ผิดพลาดเลย

ยาไม่เข้าใจจุดประสงค์ของการหดตัวดังกล่าวอย่างถ่องแท้เนื่องจากไม่ส่งผลต่อการขยายปากมดลูกอย่านำวันเกิดเข้ามาใกล้ยิ่งขึ้นและไม่ได้เตรียมปากมดลูกและมดลูกในทางใดทางหนึ่ง กิจกรรมแรงงาน.ผู้หญิงบางคนไม่เคยมีอาการหดตัวจากการฝึกซ้อมเลย และนี่ก็เป็นตัวแปรหนึ่งของบรรทัดฐานด้วย

การหดตัวของการฝึกเกิดขึ้นจากความตึงเครียดในระยะสั้นของมดลูก เธอมีสีผิวสม่ำเสมอ จากนั้นจึงกลับสู่สภาวะผ่อนคลายแบบเดิมโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากภายนอก ส่วนใหญ่แล้วการหดตัวดังกล่าวจะเกิดขึ้นที่ 30 สัปดาห์ในผู้หญิงที่กำลังจะคลอดบุตรคนแรก

สำหรับมารดาที่ไม่ได้คลอดบุตรเป็นครั้งแรก การหดตัวของการฝึกมักจะเกิดขึ้นในภายหลัง - สองสามสัปดาห์หรือวันก่อนคลอดบุตร

การเปลี่ยนแปลงอื่นๆ

หากผู้หญิงมีสีผิวเพิ่มขึ้นก่อนสัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์ จากนั้นจึงเกิดใหม่หลังจากช่วงเวลานี้ จุดด่างอายุและกระจะไม่เกิดอีกต่อไป อย่างไรก็ตามสิ่งก่อนหน้านี้ไม่รีบร้อนที่จะผ่านไป กระบวนการนี้จะเริ่มในช่วงหลังคลอด ผิวแห้ง ซึ่งตอนนี้สามารถสังเกตได้ที่มือ ใบหน้า การสวมใส่ ลักษณะทางสรีรวิทยา. ผู้หญิงจำเป็นต้องพิจารณาอาหารของเธออีกครั้งอย่างแน่นอนและรวมอาหารที่อุดมด้วยวิตามินอีและเอด้วย

ในผู้หญิงในช่วงปัจจุบัน อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น และมักจะมีเลือด “ไหล” ที่ใบหน้า นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าหัวใจและหลอดเลือดกำลังทำงานถึงขีดจำกัดความสามารถและปริมาณเลือดก็ลดลงเกือบครึ่งหนึ่ง

การมองเห็นที่ลดลงเล็กน้อยยังเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิต ไม่ต้องกังวล การมองเห็นจะกลับคืนมาหลังคลอดบุตรด้วยตัวเอง ไม่มีกระบวนการที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ การไหลเวียนไม่ดีในส่วนล่างของร่างกายอาจทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวารและเส้นเลือดขอดได้ หญิงตั้งครรภ์มากกว่าครึ่งในระยะนี้ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าว

ผู้หญิงในเดือนที่แปดของการตั้งครรภ์อาจประสบปัญหาร้ายแรงในการนอนหลับและนอนหลับ ท้องของฉันไม่ยอมให้นอนหงายอีกต่อไป มีเพียงตำแหน่งเดียวเท่านั้นที่อยู่ข้างฉัน การพลิกจากด้านหนึ่งไปอีกด้านทำให้หญิงตั้งครรภ์ตื่นขึ้น ส่งผลให้เธอนอนหลับไม่เพียงพอ ดังนั้นจึงอาจมีอาการง่วงนอนและหงุดหงิดเพิ่มขึ้นในระหว่างวัน

ท่าเดินของสตรีมีครรภ์ในระยะนี้คล้ายกับการเคลื่อนไหวของเป็ด เท้าจะราบเรียบเล็กน้อยตามน้ำหนักของเธอเองและน้ำหนักของทารก และรองเท้าอาจอึดอัดได้ นี่เป็นปรากฏการณ์ชั่วคราวเช่นกัน ลักษณะทางกายวิภาคของเท้าจะกลับมาเป็นปกติในระยะเวลาหนึ่งหลังจากที่ทารกเกิด

พัฒนาการของทารกในครรภ์

ทารกยังคงเติบโตและทำให้แม่พอใจด้วยแรงผลักดันที่มั่นใจและแข็งแกร่ง เมื่อตั้งครรภ์ได้ 30 สัปดาห์ เขาดูเหมือนทารกแรกเกิด มีเพียงขนาดที่เล็กกว่าเท่านั้น 90% ของทารกอยู่ในท่าก้มศีรษะ ตำแหน่งนี้สะดวกที่สุดสำหรับการคลอดบุตร

หากทารกยังอยู่ในท่าก้นหรือ ตำแหน่งตามขวางความน่าจะเป็นที่เขาจะหันไปสู่ตำแหน่งหัวหน้าได้อย่างอิสระก็มีอยู่แต่ก็ไม่มากเหมือนเมื่อก่อน ขนาดของทารกในครรภ์ไม่อนุญาตให้เกลือกกลิ้งและเปลี่ยนตำแหน่งภายในมดลูก

ในสัปดาห์สูติศาสตร์ 30 สัปดาห์ ความสูงของทารกคือ 39-41 เซนติเมตร และน้ำหนักมากกว่าหนึ่งกิโลกรัมครึ่งทารกตัวใหญ่สามารถรับน้ำหนักได้ถึง 1,600 กรัมอยู่แล้ว เด็กผู้ชายจะมีขนาดใหญ่กว่าเด็กผู้หญิงประมาณ 200-300 กรัม ขนาดของทารกเทียบได้กับขนาดของแตง

รูปร่าง

เมื่ออายุได้ 30 สัปดาห์ ผิวของทารกจะกลายเป็นสีชมพูในที่สุด เป็นเวลานานแล้วที่มันบางและเป็นสีแดงสด เวลาผ่านไปหลายสัปดาห์นับตั้งแต่เริ่มมีการสร้างเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนัง ในช่วงเวลานี้ ส่วนแบ่งของชั้นใต้ผิวหนังนี้เพิ่มขึ้นเป็น 6% ของน้ำหนักตัวของทารก ด้วยเหตุนี้ผิวจึงแข็งแรงขึ้น หนาขึ้น รอยพับเรียบขึ้น และเครือข่ายของหลอดเลือดหยุดแสดงผ่านผิวหนังชั้นนอกและชั้นหนังแท้ และตอนนี้ทารกก็ดูน่ารักทีเดียว

ผมของทารกเริ่มเข้มขึ้นบนศีรษะ จากช่วงเวลานี้จะมีการผลิตเม็ดสีที่รับผิดชอบต่อสีผมและผิวหนัง ดังนั้นผมบลอนด์ที่มีผิวสีอ่อนจึงยังคงเหมือนเดิม แต่ในทารกที่มีผิวสีเข้มผิวจะเข้มขึ้นและเมื่อถึงเวลาเกิดเส้นผมจะใกล้เคียงกับที่ควรจะเป็นตามรหัสพันธุกรรม

เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 30 ขนตาของทารกโตขึ้น คิ้วหยุด "ห้อย" เหนือเบ้าตาและอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม หูยังคงยื่นออกมาเล็กน้อย แต่เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนแม้จะช้ากว่าเนื้อเยื่อกระดูก แต่ก็ค่อยๆ แข็งขึ้น ภายในหนึ่งเดือนครึ่ง หูจะมั่นคงพอที่จะไม่ยื่นออกมา

ตอนนี้ทารกถูกบังคับให้กระชับเข้าไปในมดลูกมากขึ้น ตอนนี้เขาอยู่ในท่างอ ขาของเขาซุกอยู่ที่ท้อง แขนของเขาอยู่ที่หน้าอก คางของเขาก็ถูกดึงไปที่หน้าอกของเขาเช่นกัน ตำแหน่งนี้ทำให้เขาง่ายขึ้น เดือนที่ผ่านมาอยู่ในมดลูกเพราะตอนนี้มันคับแคบอึดอัดไปอีกแบบ

ร่างกายของทารกดูได้สัดส่วนมากขึ้นกว่าเดิม หน้าท้อง แขน ขา มีน้ำหนักขึ้น และแก้มมีขนาดพอเหมาะ ทารกทำหน้าบูดบึ้ง ยิ้ม หาว กำหมัดแน่นและดูดหมัดและนิ้วเท้า เท้าดูใหญ่ แต่นี่เป็นภาพลวงตา ทันทีที่มีไขมันใต้ผิวหนังที่ขาเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย ความรู้สึกนี้จะหายไป

เมื่อถึงสัปดาห์ที่ 30 ลูกน้อยของคุณยังคงหลั่ง lanugo ซึ่งเป็นชั้นผมบางและไม่มีสีซึ่งจะปรากฏขึ้นเกือบจะในทันทีหลังจากการก่อตัวของรูขุมขน โดยปกติกระบวนการสูญเสียลานูโกจะเสร็จสิ้นเมื่อใกล้คลอดบุตร แต่ทารกจำนวนมากเกิดมาพร้อมกับเศษเส้นผมดั้งเดิม พวกเขาหลุดออกไปหลังจากที่เขาเกิด

นอกจากลานูโกที่หายไปแล้ว ยังมีสารหล่อลื่นที่มีลักษณะคล้ายชีสน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ได้ปกคลุมร่างกายและใบหน้าของทารกด้วยชั้นหนา นี่เป็นสิ่งจำเป็นเมื่อผิวหนังบางและเปราะบางมาก ขณะนี้ผิวหนังมีความหนาขึ้น ความต้องการการหล่อลื่นยังคงมีอยู่เฉพาะในบางจุดที่มีการเสียดสีทางกล - ที่ขาหนีบ ใต้วงแขน ใต้คอของทารก ในรอยพับของแขนขา

ระบบประสาท

ระบบประสาทของทารกจะมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่สุดในช่วงเวลานี้ ในนั้นกระบวนการจะไม่หยุดเพียงนาทีเดียวและทุกนาทีทารกจะฉลาดและมีทักษะมากขึ้น ในสัปดาห์ที่ 30 การแยกส่วนของเปลือกสมองจะเสร็จสมบูรณ์ ร่องและการโน้มตัวยังคงเกิดขึ้น แต่ได้วางรากฐานแล้ว ศักย์ไฟฟ้าของสมองไม่เพียงแต่ถูกบันทึกเท่านั้น แต่ยังสม่ำเสมออีกด้วย

การเชื่อมต่อของระบบประสาทใหม่ๆ เกิดขึ้นทุกวัน เนื่องจากจำนวนเซลล์ประสาทที่เกิดขึ้นในร่างกายของทารกกำลังเข้าใกล้หนึ่งในสี่ของล้านต่อนาที สมองขยายการควบคุมไปยังอวัยวะและระบบต่างๆ ของทารกในครรภ์มากขึ้นเรื่อยๆ ด้วยกระบวนการทั้งหมดนี้ ทารกจึงมีปฏิกิริยาตอบสนองหลายสิบอย่างที่เขาต้องการเพื่อความอยู่รอดที่ประสบความสำเร็จ เขารู้วิธีดูดและกลืน คว้าด้วยมือ และดันออกด้วยขา

เขาปกปิดท้องของเขาเหมือนที่สุด จุดที่เปราะบางในร่างกายมนุษย์หากมีสิ่งใดไปสัมผัสท้องโดยไม่ได้ตั้งใจ ทารกรู้วิธีตอบสนองต่อสัญญาณจากตัวรับผิวหนังและยังฝึกการสะท้อนการหายใจอย่างแข็งขัน - หน้าอกจะเคลื่อนไหวในลักษณะนี้ แต่ยังไม่สม่ำเสมอ

สมองควบคุมการเคลื่อนไหวของแขนและขาแล้ว เมื่อทารกได้ยินเสียงดัง กิจกรรมต่างๆ จะถูกบันทึกในบริเวณสมองที่รับผิดชอบในการรู้จำคำพูด การคิดเชิงตรรกะ และการวิเคราะห์ การได้ยินของทารกค่อนข้างดี เขาคุ้นเคยกับเสียงในท้องของแม่แล้ว ภูมิหลังที่เขาคุ้นเคยคือเสียงหัวใจเต้นของแม่ เสียงหายใจ เสียงเลือด ลำไส้ และท้อง

อย่างไรก็ตาม เขายังรับรู้ด้วยเสียงที่น่าสนใจที่มาจากภายนอกด้วย ตัวรับแสงของอวัยวะที่มองเห็นสามารถแยกแยะระหว่างแสงและความมืดได้แล้ว มีการสะท้อนการกะพริบตาเกิดขึ้น และทารกสามารถลืมตาได้ จมูกไม่มีปลั๊กเมือก ในไม่ช้าทารกจะเริ่มรับกลิ่นต่างๆ ได้ แต่ตอนนี้เขาได้เรียนรู้อย่างสมบูรณ์แบบที่จะแยกแยะรสนิยมต่างๆ

หลังจากที่แม่กินของหวาน ลูกก็จะกลืนน้ำคร่ำอย่างมีความสุข ซึ่งไม่สามารถพูดถึงการกลืนหลังจากที่แม่กินกระเทียมหรือมัสตาร์ดได้

อวัยวะภายใน

รูปแบบ อวัยวะภายในสิ้นสุดในระยะตัวอ่อน ตอนนี้อวัยวะทั้งหมดกำลังเติบโตและมีขนาดเพิ่มขึ้น หัวใจโตขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โดยเต้นด้วยความถี่ 140-160 ครั้งต่อนาที และสูบฉีดเลือดมากกว่า 20 ลิตรต่อวัน หลอดเลือดทั้งหมดตั้งแต่เส้นเลือดฝอยไปจนถึงหลอดเลือดหลักขนาดใหญ่ทำงานเต็มประสิทธิภาพ

ไตผลิตปัสสาวะได้มากถึง 500 มิลลิลิตรต่อวัน และกระเพาะปัสสาวะจะเทออกประมาณหนึ่งชั่วโมงละครั้ง อวัยวะย่อยอาหารยังคงเตรียมพร้อมสำหรับการทำงานอัตโนมัติ ถุงน้ำดีผลิตน้ำดี ตับอ่อนผลิตอินซูลิน

หากตอนนี้ผู้หญิง "เอนเอียง" กับขนมหวานมากเกินไป ภาระสองเท่าในการทำลายกลูโคสจะไม่เพียงตกอยู่ที่ตับอ่อนของเธอเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอวัยวะที่คล้ายกันของทารกด้วย

ลำไส้ได้เรียนรู้ที่จะหดตัว โดยหลายครั้งต่อชั่วโมงจะมีการเคลื่อนไหวคล้ายกับการบีบตัวเต็มที่ อุจจาระเดิม-มีโคเนียม-ค่อยๆสะสมอยู่ในลำไส้ เขามี สีเขียวเข้มและประกอบด้วยน้ำดี อนุภาคของลานูโกที่ร่วงหล่น และเซลล์เยื่อบุผิว

การถ่ายอุจจาระจะเกิดขึ้นเป็นครั้งแรกหลังทารกเกิด ในบางกรณี สิ่งนี้เกิดขึ้นก่อนการคลอด แต่แต่ละกรณีนั้นเป็นสาเหตุของการคลอดก่อนกำหนด เนื่องจากการเคลื่อนตัวของลำไส้มดลูกบ่งบอกถึงความทุกข์ทรมานอย่างรุนแรงของทารกในครรภ์ เช่น ภาวะขาดออกซิเจนอย่างรุนแรง

เนื้อเยื่อปอดยังคงเจริญเติบโตต่อไป การก่อตัวของถุงลมเกือบจะเสร็จสมบูรณ์แล้ว ตอนนี้พวกเขาสะสมสารลดแรงตึงผิวซึ่งเป็นสารพิเศษที่ชีวิตของทารกขึ้นอยู่กับ ฟองอากาศเล็ก ๆ ของถุงลมจำเป็นสำหรับบุคคลในการแลกเปลี่ยนก๊าซ - รับออกซิเจนและปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ พวกเขาจะเริ่มปฏิบัติหน้าที่ของตนหลังคลอดบุตร

การสูดดมครั้งแรกจะเติมออกซิเจน การหายใจออกครั้งแรกจะกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ และจากนั้นการหายใจครั้งที่สองจะเกิดขึ้นเพื่อไม่ให้ถุงลมเกาะติดกัน และจำเป็นต้องใช้สารลดแรงตึงผิวชนิดเดียวกัน ปริมาณที่ไม่เพียงพอแม้ในทารกครบกำหนดก็สามารถทำให้เกิดภาวะหายใจล้มเหลวเฉียบพลันซึ่งอาจทำให้เสียชีวิตได้

ความมีชีวิต

ทารกมีพัฒนาการที่ดีพอที่จะมีโอกาสรอดชีวิตทุกครั้ง เด็กที่เกิดในสัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์ โดยส่วนใหญ่แล้วจะมีชีวิตรอด "ตาม" ส่วนสูงและน้ำหนักให้ทันกับเพื่อนฝูงได้อย่างรวดเร็ว และเติบโตมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรง จริงป้ะ, พวกเขาไม่สามารถจัดการได้หากไม่ได้รับการดูแลทางการแพทย์ที่ผ่านการรับรองหลังคลอด

เด็กดังกล่าวถือว่าคลอดก่อนกำหนด หลังคลอดเมื่ออายุได้ 30 สัปดาห์ พวกเขาอาจเผชิญกับอันตรายหลัก 2 ประการ ได้แก่ ภาวะปอดล้มเหลวเนื่องจากสารลดแรงตึงผิวจำนวนเล็กน้อยในถุงลมของปอดและภาวะอุณหภูมิในร่างกายลดลงอย่างเป็นระบบ เนื่องจากเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังยังคงไม่เพียงพอสำหรับทารกที่จะรักษาความร้อนภายในด้วยตนเอง .

มาเพื่อช่วยเหลือแพทย์ เทคโนโลยีที่ทันสมัย. เด็กดังกล่าวจะถูกวางไว้ในตู้อบซึ่งรักษาอุณหภูมิและความชื้นในอากาศไว้ตามที่กำหนดซึ่งมีการจ่ายออกซิเจน ทารกจะถูกป้อนอาหารผ่านสายยาง หลังจากที่ทารกมีน้ำหนัก 1,700 กรัม หากทารกมีน้ำหนักน้อยลงตั้งแต่แรกเกิด เขาจะถูกจัดไว้บนเตียงผู้ป่วยวิกฤตพิเศษที่มีเครื่องทำความร้อน โดยเขาจะ "เติบโต" ได้ถึง 2 กิโลกรัม

หลังจากนี้หากอาการของทารกไม่ก่อให้เกิดความกังวล แม่และลูกจะออกจากบ้านได้ พ่อแม่จะต้องพยายามอย่างหนักที่จะ “ดูแล” ลูกน้อยเช่นนี้ เป็นเวลานานนักประสาทวิทยาจะสังเกตเห็นพวกเขาที่ร้านขายยาเนื่องจากการคลอดก่อนกำหนดมักจะรวมกับความผิดปกติของระบบประสาท

ลูกน้อยในอัลตราซาวนด์

เหลือเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนที่จะถึงอัลตราซาวนด์ตามกำหนดการครั้งที่สาม และสูงสุดคือหนึ่งเดือนเต็ม และแม่ของฉันก็คิดถึงลูกแล้วเพราะการพบกันครั้งสุดท้ายในห้องอัลตราซาวนด์คือระหว่างการตรวจคัดกรองก่อนคลอดครั้งที่สองที่ 18-21 สัปดาห์ นี่คือเหตุผลที่สตรีมีครรภ์จำนวนมากในสัปดาห์นี้ไปตรวจอัลตราซาวนด์ด้วยตนเองโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ โชคดีที่คลินิกและศูนย์การแพทย์หลายแห่งเสนอโอกาสนี้

บ่งชี้ในการวินิจฉัยอาจเป็นผลทางการแพทย์ได้อย่างสมบูรณ์ นี่เป็นการละเมิดกิจกรรมการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ตลอดจนสงสัยว่าจะมีพัฒนาการล่าช้า มักแนะนำให้ใช้อัลตราซาวนด์เพื่อชี้แจงระยะเวลาตั้งครรภ์เพราะเพื่อเตรียมเอกสารให้ผู้หญิงลาคลอดบุตรแพทย์ต้องรู้แน่ว่าไม่มีข้อผิดพลาด นอกจากนี้ สตรีมีครรภ์ที่มีลูกแฝดและแฝดสาม รวมถึงสตรีที่ตั้งครรภ์ได้ผ่านทาง IVF เท่านั้น มักจะพบว่าตัวเองอยู่ในห้องวินิจฉัยอัลตราซาวนด์ในสัปดาห์ที่ 30

สิ่งที่พิเศษในสัปดาห์นี้คืออัลตราซาวนด์ 3 มิติหรือ 4 มิติ วิธีการวินิจฉัยนี้จะช่วยให้คุณไม่เพียง แต่ตรวจดูทารกอย่างละเอียดเท่านั้น แต่ยังได้รับภาพถ่ายและการบันทึกวิดีโอที่สวยงามและชัดเจนสำหรับไฟล์เก็บถาวรของครอบครัวอีกด้วย ทารกถ้าเขาไม่นอนจะสามารถแสดงสิ่งที่น่าสนใจมากมายได้

แต่ตอนนี้ปัญหาบางอย่างอาจเกิดขึ้นกับการวินิจฉัยเพศตำแหน่งงอที่ทารกทำอยู่ตอนนี้ไม่ได้ทำให้เรามองเห็นอวัยวะเพศภายนอกของเขาเสมอไป

fetometry ของทารกในครรภ์ในระยะนี้มีบรรทัดฐานของตัวเอง แน่นอนว่าพวกมันค่อนข้างเป็นค่าประมาณและเป็นค่าเฉลี่ย แต่โดยพวกเขาเองที่ตัดสินการปฏิบัติตามอายุครรภ์ของทารก

บรรทัดฐานของทารกในครรภ์ที่ 29-30 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์:

• BPR - 76-78 มม.
• LZR - 94-97 มม.
• ความยาว กระดูกโคนขา-53-56 มม.
• ความยาวของกระดูกหน้าแข้งคือ 76-79 มม.
• ความยาวปลายแขน - 44-46 มม.
• ความยาวของกระดูกต้นแขน - 51-53 มม.
• เส้นผ่านศูนย์กลาง หน้าอก- 76-79 มม.
• เส้นรอบวงศีรษะ - 275-285 มม.
• เส้นรอบวงท้อง - 253-264 มม.

อันตรายและความเสี่ยง

อันตรายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในขั้นตอนนี้คือความเป็นไปได้ของการคลอดก่อนกำหนด แม้ว่าทารกจะมีความก้าวหน้าอย่างมากในการพัฒนา แต่เขายังไม่สุกงอมและจะดีกว่าสำหรับทุกคนหากทารกใช้เวลาอีกสองสามเดือนในครรภ์ที่แสนสบาย เพื่อลดความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด ผู้หญิงจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไป การยกของหนัก และความเครียดที่รุนแรง







ภูมิคุ้มกันลดลงเมื่ออายุ 30 สัปดาห์มักเป็นสาเหตุ โรคติดเชื้อ– ไข้หวัดใหญ่ ARVI และแม้แต่โรคอีสุกอีใสหากผู้หญิงไม่มีในวัยเด็ก การติดเชื้อไม่สามารถทำให้เกิดได้อีกต่อไป อันตรายใหญ่หลวงที่รัก เขาได้รับการปกป้องอย่างน่าเชื่อถือจากรกและภูมิคุ้มกันของมารดา และนอกจากนี้ ภูมิคุ้มกันของเขาเองก็เริ่มทำงานแล้ว ไม่ใช่โรคที่เป็นอันตราย แต่เป็นการใช้ยาด้วยตนเองโรคใด ๆ ในช่วงเวลานี้แม้ว่าเราจะพูดถึงโรคหวัดที่ง่ายที่สุดคือมีอาการน้ำมูกไหลและเจ็บคอ แต่ก็ควรได้รับการรักษาโดยแพทย์เท่านั้น




การวิเคราะห์และการตรวจสอบ

สัปดาห์นี้ผู้หญิงคนนี้กำลังเข้ารับการทดสอบจำนวนมาก นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการสมัครลาคลอดบุตร มันรวมถึง การวิเคราะห์ทั่วไปปัสสาวะซึ่งสามารถแสดงภาวะตั้งครรภ์ได้ (โดยโปรตีนในปัสสาวะ) การตรวจเลือดโดยทั่วไปซึ่งจะตรวจสอบว่าผู้หญิงมีภาวะโลหิตจางหรือไม่ โดยปกติในระยะนี้ฮีโมโกลบินจะลดลงเล็กน้อย แต่การลดลงอย่างมากจะเป็นอันตรายต่อแม่และเด็ก

ผู้หญิงรายดังกล่าวยังได้รับการตรวจเลือดทางชีวเคมี การตรวจเลือดสำหรับเอชไอวีและซิฟิลิส ไวรัสตับอักเสบบีและซี รวมถึงการตรวจ Coagulogram (การทดสอบปัจจัยการแข็งตัวของเลือด) หากจำเป็น แพทย์สามารถสั่งอัลตราซาวนด์, CTG และการตรวจฮอร์โมนได้




เวลาที่เหลือก่อนคลอดบุตรจะง่ายกว่าหากผู้หญิงหลีกเลี่ยง สถานการณ์ที่เป็นอันตรายและปฏิบัติตามคำแนะนำพื้นฐาน - กินบ่อยๆ และในปริมาณเล็กน้อย แม้ว่าจะไม่รู้สึกอยากอาหารก็ตาม รับประทานอาหารที่สมดุล เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ พักผ่อนให้มากขึ้น และสื่อสารกับลูกน้อยของคุณ เราจะจัดทำข้อเสนอแนะอื่น ๆ โดยย่อ:

• สวมเสื้อชั้นในที่ใส่สบายและพยุงตัวได้โดยมีสายรัดกว้าง และใช้แผ่นรองหากจำเป็นเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำนมเหลืองเปื้อนเสื้อผ้าและชุดชั้นในของคุณ
• อย่าดื่ม ปริมาณมากของเหลวก่อนนอนเพื่อไม่ให้รุนแรงขึ้นอาการบวม
• หากเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด หัวของทารกในครรภ์ต่ำ ไม่ควรเสี่ยงและมีเพศสัมพันธ์ สำหรับหญิงตั้งครรภ์อื่นๆ ทั้งหมดที่ไม่มีภาวะแทรกซ้อนหรือการคุกคาม การมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้เป็นข้อห้าม การถึงจุดสุดยอดยังคงนำมาซึ่งความสุขและประโยชน์
• หากคุณกำลังวางแผนการเดินทางโดยใช้เที่ยวบิน คุณต้องได้รับใบรับรองจากแพทย์ที่ระบุว่าผู้หญิงคนนั้นไม่มีข้อห้ามและสามารถบินได้ บริษัทผู้ให้บริการทุกแห่งจำเป็นต้องมีใบรับรองดังกล่าวจากหญิงตั้งครรภ์ในขั้นตอนนี้เมื่อลงทะเบียนผู้โดยสารสำหรับเที่ยวบิน
• การแช่เท้าด้วยน้ำเย็นจะช่วยบรรเทาอาการปวดขาในสัปดาห์ที่ 30 ผู้หญิงสามารถเติมยาต้มมิ้นต์ลงไปเล็กน้อย ซึ่งจะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและบรรเทาเท้า
• เมื่อคุณไปลาคลอด คุณจะมีเวลาว่างมากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องวางแผนให้ดี อย่าลืมเผื่อเวลาในการเข้าเรียนหลักสูตรสำหรับสตรีมีครรภ์ด้วย ซึ่งจะช่วยให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรและรู้สึกสงบมากขึ้น

สัปดาห์ที่สามสิบที่รอคอยมานานกำลังจะมาถึง: เร็ว ๆ นี้คุณจะลาคลอดบุตร น้ำหนักของทารกในครรภ์เมื่ออายุ 30 สัปดาห์ถึงหนึ่งกิโลกรัมครึ่งแล้วซึ่งหญิงตั้งครรภ์รู้สึกได้ค่อนข้างดี เหลือเวลาอีกประมาณสิบสัปดาห์ก่อนวันเกิด นี่คือระยะเวลาที่เด็กจะโตเต็มที่ อย่างไรก็ตาม เด็กมักจะเกิดเร็วกว่าปกติ ในสัปดาห์ที่ 38 ถือว่าทารกในครรภ์โตเต็มที่ แต่หากการคลอดเร็วกว่ากำหนดด้วยเหตุผลบางประการ คุณก็ไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวล ร่างกายของทารกถูกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์แล้วและพร้อมที่จะทำงานอย่างอิสระเมื่อเงื่อนไขที่จำเป็นถูกสร้างขึ้น

เกิดอะไรขึ้นในท้อง

น้ำหนักของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 30 เพิ่มขึ้นอย่างก้าวกระโดด การพัฒนาหลักเสร็จสมบูรณ์แล้ว อวัยวะและระบบต่างๆ ถูกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์ แต่ตอนนี้ จำเป็นต้องสร้างกล้ามเนื้อและชั้นไขมันซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการแลกเปลี่ยนความร้อน นี่คือสิ่งที่ทารกจะทำ สัปดาห์ที่ผ่านมาในครรภ์ แน่นอนว่าน้ำหนักของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 30 นั้นแตกต่างจากที่จะเกิดด้วย น้ำหนักเฉลี่ยของทารกครบกำหนดคือ 3-3.5 กก. นั่นคืออย่างที่คุณเห็นในช่วงสองเดือนที่ผ่านมาเขาจะต้องเพิ่มขึ้นประมาณ 2 กก. ซึ่งหมายความว่า โภชนาการที่ดียังคงมีความสำคัญมากสำหรับผู้หญิง

เหตุใดการติดตามส่วนสูงและน้ำหนักของลูกจึงสำคัญ?

ในความเป็นจริงสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงตัวบ่งชี้เชิงคุณภาพเท่านั้นที่เป็นปกติหรือทางพยาธิวิทยานั่นคือเหตุผลที่แพทย์จะติดตามการเปลี่ยนแปลงของการเปลี่ยนแปลงอย่างใกล้ชิดตลอดการตั้งครรภ์และจัดทำแผนภูมิ การหยุดใดๆ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการลดน้ำหนักของทารกถือเป็นเรื่องอย่างยิ่ง อาการที่น่าตกใจซึ่งจะส่งผลให้แม่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและค้นหาสาเหตุของสิ่งที่เกิดขึ้น น้ำหนักของทารกในครรภ์เมื่ออายุ 30 สัปดาห์เท่ากับ "รูบิคอน" หากผ่านไปด้วยประสิทธิภาพปกติทุกอย่างก็น่าจะเรียบร้อยดี

และน้ำหนัก

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว เมื่อถึงเดือนที่ 7 ของการตั้งครรภ์ ข้อมูลส่วนสูงและน้ำหนักของทารกจะกลายเป็นตัวบ่งชี้ ไม่สามารถติดตามได้จนกว่าจะถึงสัปดาห์ที่ 8 ดังนั้นแพทย์จึงไม่ทำการคาดการณ์ใดๆ ดังที่คุณทราบพวกเขาจะลงทะเบียนหลังจากสัปดาห์ที่ 12 โดยบันทึกการอ่านอัลตราซาวนด์ครั้งแรก แต่ช่วงเวลานี้ตามหลังเราไปไกลแล้ว ตอนนี้ลูกของคุณมีขนาดใหญ่มาก จากผลการตรวจ แพทย์จึงวินิจฉัยว่า “ตั้งครรภ์ได้ 30 สัปดาห์” น้ำหนักของทารกในครรภ์ในเวลานี้มักจะอยู่ที่ประมาณ 1,300 กรัม นี่เป็นตัวเลขเฉลี่ยและหากแพทย์ไม่เห็นสิ่งผิดปกติจากการเบี่ยงเบนเล็กน้อยก็ไม่ต้องกังวล ความสูงของทารกมากกว่าสามสิบเซนติเมตรแล้วนั่นคือในช่วงสองเดือนที่ผ่านมาเขาจะต้องไม่เพียงเพิ่มสองกิโลกรัม แต่ยังต้องเพิ่มขึ้นอีก 10-15 ซม. งานนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย

เรากำลังอยู่ระหว่างการสอบ

วิธีที่แพทย์พิจารณาว่าคุณมีน้ำหนักตัวเท่าใดในตอนนี้ น้ำหนักของทารกในครรภ์ช่วยได้มากในงานที่ยากลำบากนี้ เพิ่มขึ้น คำถามเชิงตรรกะ: ชั่งน้ำหนักทารกในครรภ์อย่างไร? วิธีแก้ปัญหาดูเหมือนง่าย: เพียงชั่งน้ำหนักสตรีมีครรภ์ก่อนตั้งครรภ์ จากนั้นติดตามน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของเธอ แต่ความจริงแล้วดูเหมือนว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นไม่ได้เกิดจากเด็กที่กำลังเติบโตเท่านั้น แต่ยังเกิดจากรก น้ำคร่ำ และอาการบวมน้ำ ซึ่งมักเกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์ทุกคน น้ำหนักของทารกในครรภ์ควรเป็นเท่าใดในสัปดาห์ที่ 30? ปัจจุบันบรรทัดฐานนี้บันทึกไว้ในหนังสืออ้างอิงทางการแพทย์ ข้อมูลนี้สะสมในขณะที่เราศึกษา การพัฒนามดลูกบุคคล.

ในการคำนวณน้ำหนักของทารกในครรภ์แพทย์จะบันทึกตัวชี้วัดต่อไปนี้ นี่คือสัปดาห์ของการตั้งครรภ์ตามการคำนวณของสูติแพทย์ - นรีแพทย์ตลอดจนพารามิเตอร์หลักของร่างกายของทารก บ่อยครั้งที่นรีแพทย์วินิจฉัยว่า "30 - น้ำหนักของทารกในครรภ์อาจแตกต่างกันแม้ภายในสองสัปดาห์นี้ ที่ 30 สัปดาห์ส่วนใหญ่มักจะ 1300 และเมื่อ 31 สัปดาห์จะอยู่ที่ 1,500 กรัม ดังนั้นจากการวัดทั้งหมด ดำเนินการในระหว่างการอัลตราซาวนด์ แพทย์จะปรับระยะเวลา วินิจฉัยโดยสูติแพทย์นรีแพทย์

สตรีมีครรภ์ต้องจำไว้ว่า: อัลตราซาวนด์เป็นเครื่องมือที่สำคัญอย่างยิ่งในการติดตามพัฒนาการของลูกน้อย แต่คุณไม่ควรใช้ด้วยตัวเอง ปัจจุบันมีคลินิกหลายแห่งที่คุณสามารถทำอัลตราซาวนด์ที่ไม่ได้กำหนดไว้โดยต้องเสียค่าใช้จ่าย เพื่อค้นหาเพศ ถ่ายภาพทารกในอนาคต หรือแสดงให้คุณดูในรูปแบบ 3 มิติ แต่ขั้นตอนดังกล่าวซึ่งดำเนินการโดยไม่ได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้

การวัดผลในสำนักงานนรีแพทย์

น้ำหนักของทารกในครรภ์ (30, 31 สัปดาห์) ถูกกำหนดโดยอัลตราซาวนด์เท่านั้น ในการนัดหมายแต่ละครั้ง แพทย์จะทำการ "ชั่งน้ำหนัก" ของตนเอง ซึ่งโดยปกติจะค่อนข้างแม่นยำ ในการทำเช่นนี้เขาจะต้องมีพารามิเตอร์ของช่องท้องของมารดาในอนาคต หมายเลขแรกคือ VDSM ท้องวัดโดยใช้เทปเซนติเมตร เส้นกึ่งกลางช่องท้องจากด้านบนของศีรษะถึง ตามกฎแล้วตัวเลขนี้จะเท่ากับอายุครรภ์โดยประมาณ นั่นคือหากการตั้งครรภ์คือ 30 สัปดาห์น้ำหนักและส่วนสูงของทารกในครรภ์ตามอัลตราซาวนด์คือ 1300 กรัมและ 39 ซม. ตามลำดับตัวบ่งชี้นี้จะไม่สอดคล้องกับเช่น 20

เส้นรอบวงท้องวัดที่ระดับสะดือ ผลลัพธ์ที่ได้จะคูณด้วยตัวเลขสองตัว ซึ่งคุณสามารถหาน้ำหนักของทารกในครรภ์ได้โดยประมาณ โดยปกติเมื่อผ่านไป 30 สัปดาห์ ตัวเลขนี้จะเชื่อถือได้ประมาณ 75%

ดีหรือไม่ดี

ตามประเพณีเชื่อกันว่า ลูกใหญ่- นี่เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสุขภาพที่ดีเยี่ยมของเขา ในความเป็นจริงทุกอย่างแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ไม่ใช่เพื่ออะไรที่แพทย์อ้างถึงตัวเลขทางสถิติเฉลี่ยที่ 1,300 กรัมนี่คือสิ่งนี้ น้ำหนักที่เหมาะสมที่สุดทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 30 สัปดาห์ บรรทัดฐานอาจแตกต่างจากน้ำหนักจริงเล็กน้อย แต่การเบี่ยงเบนอย่างรุนแรงจากตัวเลขนี้อาจบ่งบอกถึงโรคต่อมไร้ท่อ โภชนาการที่ไม่ดีของแม่ หรืออายุครรภ์ที่ไม่ถูกต้อง คุณไม่ควรกลัวสิ่งนี้ แต่คุณต้องฟังคำแนะนำของแพทย์

ความรู้สึกของผู้หญิง

เมื่อทารกมีน้ำหนักมากขึ้นทุกวัน การเคลื่อนไหวของเขาจะเห็นได้ชัดเจนมากขึ้นต่อผู้เป็นแม่ บางครั้งสิ่งเหล่านี้อาจทำให้รู้สึกไม่สบายอยู่แล้ว แต่ทันทีที่ทารกหลับไป ผู้เป็นแม่ก็เริ่มพลาดเกมของเขา เพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาเหล่านี้ มันอาจจะไม่เกิดขึ้นอีก ในเวลานี้การศึกษาวรรณกรรมที่อธิบายคุณลักษณะของการพัฒนามดลูกเป็นเรื่องที่น่าสนใจมาก วิธีนี้ไม่เพียงแต่จะรู้ว่าลูกน้อยของคุณมีส่วนสูงและน้ำหนักเท่าใด แต่ยังรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในร่างกายของเขาตอนนี้ และกำลังทำอะไรอยู่ที่นั่นด้วย เป็นความรู้ประเภทนี้ที่ช่วยทำให้รัฐของคุณมีความสามัคคีมากขึ้น