ไม่ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะประสบความสำเร็จเพียงใด คู่แม่ลูกแต่ละคู่ต้องเผชิญกับคำถามว่าจะหย่านมลูกจากเต้านมได้อย่างไรไม่ช้าก็เร็ว ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามในการหยุดให้นมลูก เด็กและแม่มักจะสร้างความเครียดอย่างมาก ด้วยเหตุนี้เมื่องานหย่านมลูกจึงต้องทำอย่างถูกต้องและถูกต้องที่สุด

กุมารแพทย์สมัยใหม่เห็นพ้องกันว่าไม่แนะนำให้เด็กหย่านมแม่ก่อนอายุ 6 เดือน เนื่องจากทารกในช่วงหกเดือนแรกของชีวิตไม่ต้องการอาหารอื่นนอกจากนมแม่

ตามทฤษฎีแล้ว คุณสามารถค่อยๆ หยุดให้นมลูกได้หลังจากที่เขาอายุ 6 เดือนแล้ว แต่หากแม่และลูกมีโอกาสและปรารถนาที่จะทำเช่นนี้ ก็จะดีกว่าหากเกิดคำถามเรื่องการหยุดให้นมบุตรหลังจากที่ทารกอายุครบ 1 ขวบแล้ว วิธีนี้จะช่วยปกป้องเด็กจากการติดเชื้อ รักษาความสัมพันธ์ทางจิตใจที่ใกล้ชิดระหว่างแม่กับลูก และทารกจะรู้สึกดีขึ้นทางจิตใจและรู้สึกได้รับการปกป้องอย่างไม่ต้องสงสัย

มีความเห็นว่าคุณสามารถหยุดให้นมลูกในวัยเด็กได้ แต่เด็กเท่านั้นจะต้องมีอายุหนึ่งปีเท่านั้นและสิ่งนี้จะถูกต้อง แต่การแพทย์แผนปัจจุบันก็มีเหตุผลที่ดีที่บอกว่าสามารถให้นมลูกได้ต่อเนื่องจนลูกอายุ 2 ขวบ นมแม่ไม่มีค่า มีประโยชน์ต่อร่างกายของทารก และเสริมภูมิคุ้มกันและหากแม่และลูกต้องการ การให้อาหารตามธรรมชาติสามารถขยายออกไปเป็นสองปีหรือมากกว่านั้นได้สำเร็จ

จะเข้าใจได้อย่างไรเมื่อถึงเวลาหย่านมลูกน้อย

ตามกฎแล้วความจำเป็นในการหย่านมเด็กจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นมาจากแม่มากกว่าจากทารก สำหรับเด็ก หน้าอกของแม่และแม่คือสิ่งที่รักที่สุดในชีวิตและเชื่อมโยงกับความรู้สึกปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นในกระบวนการหย่านมจึงต้องให้ความสำคัญกับความพร้อมของทารกเป็นหลัก

ไม่แนะนำให้หย่านมเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี ตามกฎแล้วควรย้ายเด็กอายุ 1 ขวบไปที่ "โต๊ะผู้ใหญ่" แต่ไม่ได้หมายความว่าเขาไม่สามารถเสริมนมแม่ได้แม้ว่าหลังจากผ่านไปหนึ่งปีความต้องการก็จะไม่มากเท่ากับในระหว่างนั้นอีกต่อไป หกเดือนแรกของชีวิต หากคุณมีความปรารถนาและโอกาสก็สามารถให้นมลูกต่อไปได้จนถึงอายุสองขวบ

โดยทั่วไป สัญญาณบางอย่างสามารถบอกคุณแม่มือใหม่ได้ว่าถึงเวลาหย่านมลูกแล้ว:

1. ทารกอายุสองขวบ
2. ทารกไม่สนใจเต้านมและหันหลังกลับ
3. แม่มีนมน้อยมาก มัน “ไหม้”
4. แม่เหนื่อยกายมาก
5. แม่ต้องไปทำงาน (ทำกิจกรรมทางสังคม ฯลฯ )

อาจจะให้อาหารเพิ่มอีกหน่อย

บางครั้งสถานการณ์เกิดขึ้นเมื่อดูเหมือนถึงเวลาที่ต้องหยุดให้นมลูก แต่ควรรอจะดีกว่า

เวลาที่ดีที่สุดในการหย่านมทารกจากเต้านมคือตอนที่เขาเริ่มงอกของฟันหรือเด็กป่วย เป็นการดีกว่าที่จะไม่หย่านมในช่วงเวลาที่เกิดการเปลี่ยนแปลงร้ายแรงหรือกำลังก่อตัวในชีวิตครอบครัวของคุณ (กำลังจะย้ายแม่จะไปทำงานเร็ว ๆ นี้ ฯลฯ )

กระบวนการหย่านมจากเต้านมของแม่สร้างความเครียดให้กับเด็กในตัวเอง และไม่ควรทำให้สถานการณ์รุนแรงขึ้น

ทารกจะไม่หลับไปโดยไม่มีเต้านม

บางทีงานที่ยากที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับคุณแม่หลายคนก็คือการหย่านมลูกในเวลากลางคืน หลังจากผ่านไปหนึ่งปี ทารกจำนวนมากอาจมีนิสัยชอบหลับใต้เต้านมอย่างต่อเนื่อง สามารถอยู่ได้นานถึงสามปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการให้นมครั้งสุดท้ายก่อนกลางคืนและตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนเพื่อ "ห้อย" ที่หน้าอก

หลังจากผ่านไปหนึ่งปี คุณสามารถลองสอนลูกให้หลับไปกับเพลงกล่อมเด็ก การลูบไล้ และนิทานได้ การหย่านมจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการแทนที่การให้นมตอนกลางคืนด้วยการเปลี่ยนมาใช้วิธีวางทารกแบบนี้ต้องใช้ความอดทนจากพ่อแม่พอสมควร คุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการได้หากการกระทำของคุณสม่ำเสมอและสม่ำเสมอ สอนลูกน้อยของคุณให้หลับในเวลาเดียวกันในสภาพแวดล้อมที่สงบ ทางเลือกหนึ่งคือสามารถสอนเด็กให้หลับได้โดยการอุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนของแม่

หลังจากผ่านไปสองปี คุณสามารถพยายามสอนให้ลูกน้อยนอนหลับได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องมีแม่อยู่ด้วย ทำอย่างไรให้ถูกต้อง? ให้คุณพ่อหรือคุณยายจัดการกับปัญหาอาการเมารถ ในเวลาเดียวกัน ผู้เป็นแม่ควรให้ความสำคัญกับทารกให้มากที่สุดในระหว่างวัน เพื่อที่เขาจะได้ไม่รู้สึกถูกทอดทิ้ง

สำหรับการให้อาหารตอนกลางคืน เด็กอายุ 1 ขวบไม่มีความต้องการทางสรีรวิทยา แต่เป็นนิสัยในระดับจิตใจ ในเวลาเดียวกัน เด็กจะรู้สึกปลอดภัยซึ่งทำให้เขาหลับไปอย่างสงบ หากคุณวางแผนที่จะหย่านมลูกจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ หลังจากผ่านไปหนึ่งปีคุณควรค่อยๆ ลดจำนวนการให้นมตอนกลางคืนลง

กฎเกณฑ์สำหรับการหย่านมอย่างปลอดภัย

1. ถ้าเป็นไปได้ ควรหย่านมลูกไม่ช้ากว่าหนึ่งปีหลังจากผ่านไปจะดีกว่า
2. WHO แนะนำให้เด็กอายุไม่เกิน 2 ปีให้นมบุตร
3. คุณไม่ควรพยายามให้ทารกออกจากเต้านมอย่างรวดเร็วโดยใช้วิธีที่รุนแรง
4. คุณสามารถสอนลูกน้อยของคุณให้หลับได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องมีเต้านมโดยโยกเขาให้ฟังเพลงกล่อมเด็กที่เขาชื่นชอบ โดยสังเกตพิธีกรรมการนอนหลับแบบเดียวกันทุกวัน
5. คุณสามารถเลิกให้นมตอนกลางคืนโดยเร็วที่สุดหากคุณมีเครื่องดื่มอุ่นๆ ให้ลูกน้อยในขวดในมือ
6. การหลีกเลี่ยงการป้อนนมตอนกลางคืนจะไม่ทำให้การนอนหลับของทารกได้พักผ่อนมากขึ้น ดังนั้นควรเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งนี้

ทางเลือกในการหยุดให้นมบุตรมีอะไรบ้าง?

ตามความเป็นจริง มีหลายวิธีในการหยุดการให้นมบุตรและหย่านมเด็กจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่:

1. การหยุดยาให้นมบุตร ในการแพทย์แผนปัจจุบัน สารฮอร์โมนถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อช่วยหยุดการผลิตน้ำนมโดยไม่เจ็บปวด การกระทำของพวกเขามุ่งเป้าไปที่การระงับฮอร์โมนโปรแลคติน
2. การหยุดให้นมบุตรตามธรรมชาติ การมีส่วนร่วม – ร่างกายของผู้หญิงหยุดผลิตน้ำนมแม่อย่างอิสระ ทารกอาจหย่านมเองได้เช่นกัน
3. "วิธีการแบบเก่า" ในหมู่คุณแม่และคุณย่าของเรา วิธีการดึงหน้าอกด้วยผ้าปูที่นอนเป็นที่นิยม
4. การให้อาหารลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป

ผลข้างเคียงของวิธีที่เลือก

วิธีใดวิธีหนึ่งที่เป็นไปได้ในการหยุดการให้นมบุตรและการหย่านมเด็กจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่นั้นมีด้านลบ น่าเสียดายที่เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะบรรลุเป้าหมายอย่างไม่ลำบากและคุณต้องเลือกตัวเลือกที่อ่อนโยนที่สุด

ขั้นตอนการหย่านมของทารก

คุณไม่ควรพยายามหย่านมทารกอย่างรวดเร็ว ควรค่อยๆ ในหลายขั้นตอนจะดีกว่า เพื่อให้กระบวนการนี้ไม่เจ็บปวดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับทารก อาจยืดเวลาออกไปหลายเดือน

1. จำเป็นต้องให้ความสนใจเด็กมากขึ้นในระหว่างวัน กอดและจูบเขา และอุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนของคุณ ด้วยวิธีนี้ การหย่านมลูกจากเต้านมจะเจ็บปวดและบอบช้ำจิตใจน้อยลงสำหรับเขา
2. คุณไม่ควรสอนให้ลูกน้อยหลับบนเตียงของพ่อแม่
3. สอนลูกน้อยของคุณให้หลับโดยไม่ต้องให้นมลูกจนกว่าจะหย่านม
4. หากต้องการหยุดให้นมบุตรควรเลือกฤดูหนาวจะดีกว่า วิธีนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในลำไส้ได้อย่างมาก
5. ทารกจะปฏิเสธนมแม่ได้ง่ายขึ้นเมื่อเขาได้รับอาหารเสริมเป็นประจำ (ตั้งแต่สิบเดือน - อย่างน้อย 3 ครั้งต่อวัน)
6. คุณไม่ควรให้ลูกน้อยของคุณกับญาติในช่วงหย่านม นี่เป็นเรื่องเครียดอย่างยิ่งสำหรับทารกและแม่
7. หากเด็กมีนิสัยชอบหลับอยู่ใต้เต้านมอย่างต่อเนื่อง ก็ต้องเปลี่ยนนิสัยดังกล่าวด้วยการโยกตัว
8. การหย่านมแม่ตอนกลางคืนจะต้องอาศัยความอุตสาหะและความอดทนของผู้เป็นแม่ ในตอนแรกคุณสามารถใช้ขวดน้ำหรือชาหวานซึ่งควรเตรียมล่วงหน้า
9. คุณไม่ควรสวมเสื้อยืดหรือเสื้อเบลาส์ที่มีคอต่ำเมื่อคุณหย่านมลูกน้อย

คุณแม่ที่รัก ในบทความนี้เราได้พยายามอธิบายรายละเอียดให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ว่าควรหยุดให้นมลูกเมื่อใดและอย่างไร ไม่ต้องสงสัยเลยว่าในชีวิตของแต่ละครอบครัวมีสถานการณ์ต่าง ๆ ที่ไม่สามารถหย่านมทารกได้อย่างเหมาะสมเสมอไป คุณไม่ควรสร้าง "ข้อผิดพลาด" ให้กับตัวเองไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม โทษตัวเองและอารมณ์เสียหากมีอะไรผิดพลาดเกิดขึ้น นอกจากนมแม่แล้ว คุณยังสามารถมอบความอบอุ่น ความรัก ความห่วงใย และความเอาใจใส่ที่มีคุณค่าแก่ลูกของคุณได้ไม่น้อยไปกว่าที่ลูกน้อยของคุณต้องการ

มีความสุขและเติบโตแข็งแรง!

ตามคำแนะนำขององค์การอนามัยโลก เด็กควรได้รับนมแม่จนถึงอายุ 2 ปี แต่แม่บางคนไม่สามารถให้นมบุตรได้และทำให้เสร็จเร็วขึ้น ไม่ว่าผู้ปกครองจะตัดสินใจหย่านมลูกเมื่อใด พวกเขาก็ต้องเผชิญกับคำถามที่เป็นธรรมชาติ เช่น จะทำให้กระบวนการนี้ไม่เจ็บปวดทางจิตใจสำหรับทารกเมื่อนมหายไปได้อย่างไร และสุขภาพของผู้หญิงจะเปลี่ยนไปอย่างไรเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

การพิจารณาความพร้อมของทารกในการหย่านม

เมื่อจะหย่านม แม่จะตัดสินใจด้วยตัวเองโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากคุณย่าและเพื่อนบ้านในสนามเด็กเล่น

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผู้หญิงไม่สามารถให้นมลูกได้:

• กำลังไปทำงาน;
• ความเหนื่อยล้าจากการนอนไม่หลับ
• lactostasis หรือเต้านมอักเสบถาวร;
• การรักษาด้วยยาที่เข้ากันไม่ได้กับโรคตับอักเสบบี
• การตั้งครรภ์ใหม่

หากไม่มีเหตุผลที่จะหย่านมทารกในช่วงเวลาสั้น ๆ คุณควรใส่ใจกับสัญญาณที่แสดงว่าเด็กพร้อมที่จะหย่านม:

• ทารกสามารถนอนหลับได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องให้นมลูก
• ไม่ต้องการให้นมลูกระหว่างวันและมองว่าการให้อาหารเป็นเพียงวิธีปลอบใจตัวเองเท่านั้น
• ตอบสนองอย่างใจเย็นต่อแม่ของเขาไม่เต็มใจที่จะเสนอเต้านมให้เขา

เมื่อไม่เริ่มต้น

แม้ว่าผู้ปกครองจะตั้งใจที่จะลดการให้นมบุตร แต่ก็มีหลายสถานการณ์ที่ควรรอการหย่านม:

• ความเจ็บป่วยของทารก
• สภาพหลังการฉีดวัคซีน
• ความเครียด;
• การเปลี่ยนถิ่นที่อยู่
• หากไม่สามารถทิ้งทารกไว้โดยไม่มีแม่ได้แม้แต่นาทีเดียว (ในกรณีนี้ คุณควรดำเนินการในประเด็นนี้ก่อน)

วิธีหย่านมแม่หลังจากผ่านไปหนึ่งปี

การให้นมแม่หลังจากหนึ่งปีมีประโยชน์หรือไม่? บางคนเชื่อว่าของเหลวที่ดีต่อสุขภาพหลังจากผ่านไป 12 เดือนจะว่างเปล่า ไม่มีประโยชน์สำหรับเด็ก และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ถือเป็นการผ่อนคลาย

ในความเป็นจริงนมจะมีปริมาณไขมันเข้มข้นมากขึ้น (ประมาณ 6 เท่าเมื่อเทียบกับนมแม่ในปีแรกของชีวิต) โปรตีน (5 เท่า) กลายเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่ที่สูงขึ้น (180 กิโลแคลอรีเทียบกับ 56 กิโลแคลอรี) เพิ่มปริมาณสารที่มีประโยชน์ที่ช่วยปกป้องร่างกายของเด็กจากไวรัสและแบคทีเรียที่ช่วยสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน

อีกประการหนึ่งคือทารกได้รับมาโครและองค์ประกอบย่อยจากอาหารเสริมอยู่แล้ว โดยให้พลังงานแก่ตัวเองตลอดทั้งวัน ดังนั้นคุณจึงไม่ควรหยุดให้นมแม่หลังจากผ่านไปหนึ่งปี แต่สามารถลดจำนวนการให้นมลงได้ 1-3 ครั้ง

เป็นไปได้ไหมที่จะหย่านมแม่ในฤดูร้อน?

เชื่อกันว่าช่วงที่อากาศร้อนไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการหย่านม นี่คือคำอธิบาย:

• ความเสี่ยงของการติดเชื้อในลำไส้ที่ทารกอาจได้รับจากผลเบอร์รี่ ผัก และมือที่ไม่ได้ล้าง
• อุณหภูมิอากาศสูงและส่งผลให้สุขภาพของเด็กไม่ดี

น้ำนมแม่เป็นคลังของปัจจัยป้องกัน ยาระงับประสาท และความสามารถในการเติมของเหลวที่หายไปในเวลาที่สะดวก อย่างไรก็ตาม ภายใต้กฎสุขอนามัย การเข้าถึงน้ำสะอาดอย่างต่อเนื่อง และการหย่านมอย่างค่อยเป็นค่อยไป การยุติการเป็นผู้ปกครองอาจเกิดขึ้นได้ทุกเวลาของปี

หากตรงตามเงื่อนไขทั้งหมดและมารดาตั้งใจที่จะให้นมแม่จนถึงข้อสรุปที่สมเหตุสมผลก็ถึงเวลาปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• ลดจำนวนการสมัคร ค่อยๆ เพิ่มเป็น 1-2 ครั้งต่อวัน
• อย่าให้นมลูกบนเตียงมิฉะนั้นเขาจะวิ่งไปกินเต้านมแทนที่จะนอน
• แยกการนอนและการให้อาหาร

หลังจากนี้คุณสามารถไปยังขั้นตอนต่อไปได้ - ให้นมบุตรเสร็จสิ้น:

• สวมเสื้อผ้าปิดที่บ้านเพื่อที่ทารกจะไม่เห็นหรือขอเต้านม
• กวนใจเขาอยู่ตลอดเวลา
• ให้สารอาหารที่เพียงพอ
• ขอให้ญาติช่วย: นั่งกับลูกให้เขานอนกลางวันหรือกลางคืน

คุณสามารถแนะนำนม biolact หรือ kefir ในตอนเย็นเพื่อไม่ให้ทารกตื่นตอนกลางคืนจากความหิว ควรเก็บน้ำไว้บนโต๊ะข้างเตียงเพื่อให้ทารกที่ตื่นแล้วได้ดื่ม พยายามอธิบายให้ทารกอายุ 2 ขวบฟังว่าทำไมคุณไม่ให้นมอีกต่อไป ให้เขาทำกิจกรรมที่น่าสนใจมากขึ้น เพื่อที่เขาจะได้มองเห็นทางเลือกอื่นนอกเหนือจากการดูดนม

อะไรไม่ควรทำ

• ทาหน้าอกด้วยสีเขียว
• ทำให้ทารกกลัวด้วยเรื่องราวที่น่ากลัวเกี่ยวกับ “ทารกป่วย” หรือการไปเยี่ยม;
• แทนที่การให้อาหารด้วยอาการเมารถ (นี่เป็นอีกอาการหนึ่งที่ทำให้เด็กไม่สามารถหลับได้เองเป็นเวลานาน)

ประสบการณ์ส่วนตัว

เรื่องราวการหย่านมของฉันไม่ได้สมบูรณ์แบบเสียทีเดียว ฉันวางแผนจะเลี้ยงลูกจนถึงสองขวบ แต่เมื่อลูกอายุได้ 1 ปี 11 เดือน ฉันเริ่มรู้สึกปวดฟันอย่างรุนแรง

เธอแข็งแรงมากจนฉันไม่สามารถควบคุมตัวเองได้และพา Nemisil แต่ไม่ได้ให้อาหารทั้งวัน (และเป็นวันอาทิตย์ที่คลินิกปิด) เพื่อให้ยาถูกขับออกจากร่างกายและไม่เข้าสู่นม เยื่อกระดาษอักเสบของฉันรู้สึกได้ และความเจ็บปวดก็ใกล้เคียงกับวันเกิด และใช้คีโตรอลและวิธีการรักษาอื่นๆ ที่มีอยู่ เพื่อไม่ให้ทำร้ายลูก ฉันไม่ให้อาหารเขาและทิ้งลูกไว้กับสามี คืนนี้เป็นเรื่องยากที่คาดเดาได้

วันรุ่งขึ้น ทารกเริ่มขอเต้านม และเมื่อได้รับการรักษาฟันและนำยาแก้ปวดออกจากร่างกายแล้ว ฉันก็พร้อมที่จะยอมแพ้ แต่ได้เริ่มหย่านมแล้ว และไม่มีการหวนกลับ

ฉันทำอะไร:

• สวมเสื้อผ้าปิดเพื่อไม่ให้ลูกชายของเธอยั่วยุ
• ฉันพยายามทำให้เขาเสียสมาธิด้วยเกมและความบันเทิง
• ให้น้ำแก่ทารกมากขึ้น เพิ่มปริมาณแคลอรี่ในอาหารของเขา แนะนำ kefir ก่อนนอน
• ฉันขอให้สามีนั่งกับลูกก่อนนอน โดยหันเหความสนใจของเขาไปจากฉันและนมแม่
• ฉันเองดื่มของเหลวที่ร้อนน้อยลง ปั๊มจนรู้สึกโล่ง และสวมชุดชั้นในที่ใส่สบาย

หลังจากผ่านไป 4-5 วัน ลูกชายก็ไม่ตอบสนองต่อเต้านมอีกต่อไปและจำนมไม่ได้ อาหารสำหรับผู้ใหญ่ก็น่าสนใจมากขึ้น ฉันจะไม่บอกว่าการหย่านมนั้นค่อยเป็นค่อยไป แต่กลับกลายเป็นว่าแทบจะไม่เจ็บปวดเลยโดยคำนึงถึงความจริงที่ว่าเด็กยังคงมีความสัมพันธ์ในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในการนอนหลับ อย่างไรก็ตาม ในเวลานี้การให้อาหารยังคงอยู่ในเวลากลางคืน ในตอนเช้า และอีกครั้งในระหว่างวัน

เสร็จสิ้นการให้นมบุตร

การหย่านมเป็นกระบวนการที่รับผิดชอบไม่เพียงแต่สำหรับเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแม่ด้วย ร่างกายจะคุ้นเคยกับการผลิตน้ำนม (เพื่อตอบสนองต่อเสียงร้องไห้ของทารกและแม้แต่การปรากฏตัวของเขา) และการหยุดการไหลของของเหลวที่มีประโยชน์อย่างกะทันหันจะนำไปสู่การแลคโตสเตซิสและความเจ็บปวดในต่อมน้ำนม

คำแนะนำของคุณยายในการกระชับหน้าอกและออกจากบ้านเป็นเวลาสามวันนั้นผิดอย่างเด็ดขาดและอาจนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์:

• นมยังคงผลิตต่อไป
• การบีบตัวของต่อมน้ำนมทำให้เกิดการบีบตัวของท่อและความเมื่อยล้า
• การแยกจากบ้านเป็นเวลานานทำให้เกิดการบาดเจ็บทางจิตใจสำหรับทารกและการสมาคม: เต้านมถูกถอดออก - แม่จากไป

วิธีทำให้การหยุดให้นมบุตรไม่เจ็บปวด:

1. พยายามอย่าวิตกกังวลและนอนหลับให้เพียงพอ
2. อย่าออกจากบ้าน แต่ควรสวมเสื้อผ้าที่คลุมมิดชิดและชุดชั้นในที่ใส่สบายเพื่อไม่ให้หน้าอกกระชับ
3. แสดงออกจนกว่าคุณจะรู้สึกโล่งใจ หากคุณรู้สึกไม่สบาย ให้บีบน้ำออกด้วยมือเป็นเวลาสามนาที (ไม่ใช่ด้วยเครื่องปั๊มนม!) โดยใช้ผ้าอ้อมหรือในห้องน้ำใต้ฝักบัว อย่าทำให้ต่อมว่างเปล่าจนหมด: ร่างกายจะผลิตน้ำนมตามหลักอุปสงค์และอุปทาน (นั่นคือครั้งต่อไปของเหลวที่มีประโยชน์จะผลิตในปริมาณที่มากขึ้น)
4. ใช้การบีบอัด ผ้าอ้อม ผ้ากอซ หรือผลิตภัณฑ์แช่แข็งที่พันด้วยผ้าเย็นจะช่วยบรรเทาอาการไม่สบายและบรรเทาอาการบวม

เชื่อกันว่าการบริโภคมิ้นต์และเสจจะทำให้การให้นมบุตรลดลง แต่ไม่มีการยืนยันทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับเรื่องนี้ ยาฮอร์โมนเพื่อหยุดการผลิตน้ำนมมีผลข้างเคียงมากมาย และคุณไม่ควรใช้ยาเหล่านี้เว้นแต่จะจำเป็นจริงๆ

อย่าตกใจหากคุณไม่ได้ให้นมลูกเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์แล้วและน้ำนมไม่หายไป

การให้นมบุตรจะใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือนและของเหลวซึ่งมีลักษณะคล้ายกับน้ำนมเหลืองจะถูกปล่อยออกมาในปริมาณเล็กน้อยเป็นเวลานาน

คุณควรไปพบแพทย์หาก:

• นมไม่หายไปหลังจากสามเดือน
• มีพยาธิสภาพออกมาจากหัวนม
• อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น
• น้ำนมจะถูกปล่อยออกมาเองโดยไม่มีการกระตุ้น

การหย่านมมาราธอน: คุ้มค่าเงินหรือไม่?

มีการสัมมนาและการวิ่งมาราธอนเกี่ยวกับการหย่านมทางอินเทอร์เน็ตที่ได้รับค่าตอบแทนมากมาย หลักการของพวกเขาคือการผสมผสานระหว่างสื่อการสอน การออกอากาศออนไลน์ และการสนทนาสนับสนุนสำหรับกลุ่มคุณแม่

ค่าใช้จ่ายของกิจกรรมดังกล่าวค่อนข้างสูงสำหรับผลที่ได้รับ:

• ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับการหย่านมสามารถอ่านได้ทางออนไลน์
• ข้อเสนอแนะมักเป็นเรื่องทั่วไป โดยไม่เน้นไปที่สถานการณ์ของแต่ละบุคคล
• อย่างไรก็ตาม ไม่มีใครนอกจากคุณจะหย่านมลูกของคุณ ไม่ว่าการวิ่งมาราธอนอันแสนวิเศษจะมีค่าใช้จ่ายเท่าไรก็ตาม

มันคุ้มค่าที่จะใช้เงินกับพวกเขาหรือไม่? ในความคิดของฉัน คำตอบนั้นชัดเจน: มารดาเคยเลี้ยงลูกและหยุดให้นมบุตรและให้นมลูกโดยไม่ต้องวิ่งมาราธอน ซึ่งปัจจุบันบล็อกเกอร์อาศัยอยู่ อย่างไรก็ตาม กิจกรรมดังกล่าวถือเป็นทางรอดสำหรับผู้หญิงที่ไม่ต้องการหาข้อมูลด้วยตนเองและใฝ่ฝันที่จะช่วยเหลือคุณแม่เช่นตน

หน้าอกหลังจากเสร็จสิ้นการป้องกัน

การเปลี่ยนรูปร่าง ขนาด และรูปลักษณ์ที่สวยงามของหน้าอกเป็นเรื่องที่ผู้หญิงหลายคนกลัวในระหว่างตั้งครรภ์ การปฏิเสธที่จะให้นมลูกเนื่องจากความปรารถนาที่จะรักษารูปร่างที่สวยงามถือเป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ของเด็กผู้หญิงหลายคนเพราะรูปร่างและขนาดของต่อมน้ำนมเปลี่ยนแปลงไปในระหว่างตั้งครรภ์

เพื่อให้แน่ใจว่าหน้าอกของคุณยังคงสวยงามหลังให้นมบุตร คุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

1. ป้อนนมทารกขณะนั่ง นอนในท่าต่างๆ เปลี่ยนเต้านมจากขวาไปซ้ายอย่างทันท่วงที ด้วยวิธีนี้ ต่อมน้ำนมจะไหลออกมาสม่ำเสมอ และจะไม่มีสถานการณ์ที่ด้านใดด้านหนึ่งจะใหญ่กว่าอีกด้านหนึ่ง
2. หากลูกน้อยของคุณชอบที่จะกินจากเต้านมเพียงข้างเดียว ให้แสดงออกจากเต้านมอีกข้างหนึ่งด้วยตัวคุณเอง เพื่อป้องกันการเกิดหน้าอกขนาดต่างๆ กันในอนาคต
3. ค่อยๆ หย่านมเพื่อหลีกเลี่ยงรอยแตกลายและผิวหนังหลวม
4. สวมชุดชั้นในที่เหมาะสมซึ่งรองรับหน้าอกแต่ไม่บีบรัด
5. ค้นหาการดูแลของคุณ: ใช้ครีมสำหรับเต้านมโดยใช้ส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ

สำคัญ! ในช่วงให้นมบุตรเสร็จสิ้น ให้สังเกตอาหารของคุณ: ควรมีความสมดุล ถูกต้อง และไม่มีน้ำตาลและสารที่เป็นอันตรายอื่นๆ ควรดื่มของเหลวตามความจำเป็น แต่พยายามอย่าดื่มชาหรือกาแฟร้อนมากนัก

แน่นอนว่าส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว พันธุกรรม และขนาดเต้านมเริ่มต้นของผู้หญิงคนนั้น สาวๆ ที่มีหน้าอกเล็กจะฟื้นตัวได้ง่ายกว่าเมื่อสาวไซส์ 4 อาจใช้เวลานานกว่าจะมีรูปร่างสมส่วน

น้ำหนักหลังสิ้นสุดสงคราม

ร่างกายของผู้หญิงใช้เวลาประมาณ 500 กิโลแคลอรีในการให้นมบุตร และการหยุดให้นมบุตรเป็นโอกาสโดยตรงที่จะเพิ่มน้ำหนักขณะรับประทานอาหารเหมือนเมื่อก่อน

เพื่อไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นหลังสิ้นสุดการให้นมคุณต้องปฏิบัติตามกฎง่ายๆ:

• เคลื่อนไหวให้มาก (เดิน, เข้ายิม, วิ่ง);
• กำจัดอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หวาน และเค็มออกจากอาหารของคุณ
• ดื่มของเหลวให้เพียงพอเพื่อไม่ให้เกิดความหิวกับความกระหาย

• ทำรายการอาหารที่คุณกินขณะให้นมบุตรโดยคร่าว
• ลบ 500 กิโลแคลอรี;
• โดยใช้แอปพลิเคชันบนโทรศัพท์ของคุณสร้างเมนูตัวอย่างโดยคำนึงถึงหมายเลขใหม่

ตามธรรมชาติแล้วการคำนวณทั้งหมดเป็นการประมาณและง่ายกว่ามากที่จะกินตามความรู้สึกของคุณ: อย่ากินมากเกินไปและกินจนกว่าคุณจะอิ่มเล็กน้อย

ร่างกายของฉันตอบสนองต่อการหย่านมด้วยวิธีที่แปลก: ฉันสูญเสียความปรารถนาที่จะกินอะไรเลย นิสัยการรับรสของฉันก็เปลี่ยนไป ฉันยังดื่มกาแฟกินเนื้อสัตว์ไม่ได้และไม่กี่วันฉันก็ลดน้ำหนักได้สามกิโลกรัมซึ่งไม่ได้กลับมาหาฉันด้วยเหตุผลบางอย่าง

บทสรุป

การให้นมบุตรเป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมของความสามัคคีระหว่างแม่กับลูก ซึ่งเป็นเหตุให้การตั้งครรภ์มีความสุขอย่างต่อเนื่อง ฉันหวังว่าการสิ้นสุดของการให้นมบุตรจะกลายเป็นความสัมพันธ์ที่เชื่อมโยงกับการเจริญเติบโตของลูกของเธอ และไม่นำน้ำตาและความผิดหวังมาสู่ทารก และสร้างปัญหาให้กับแม่

อาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกแรกเกิดคือนมแม่ ช่วยพัฒนาภูมิคุ้มกัน ปกป้องเด็กจากโรคภัยไข้เจ็บ และส่งเสริมการสัมผัสใกล้ชิดระหว่างทารกและแม่

เมื่อลูกโตขึ้น มีฟัน เริ่มกินอาหารแข็ง เดินได้ และแม่ก็คิดถึงการหย่านม ผู้หญิงหลายคนเข้าใกล้กระบวนการนี้อย่างไม่ถูกต้อง กลัวที่จะทำร้ายจิตใจเด็ก และเมื่อเด็กเริ่มกังวลใจ เธอก็ยอมแพ้ทันที ดังนั้นกระบวนการหย่านมจึงล่าช้าและเจ็บปวดทั้งสองฝ่าย

ก่อนหน้านี้แพทย์เด็กที่เชี่ยวชาญเรื่องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เรียกว่าอายุหย่านมที่ 1 ปี ขณะนี้ไม่มีการจำกัดอายุ ผู้หญิงแต่ละคนตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะหย่านมลูกเมื่อใด

สิ่งนี้อธิบายได้จากการเปลี่ยนแปลงบรรทัดฐานด้านอายุในหมู่กุมารแพทย์ ระบบจะถูกแทนที่ด้วยกรอบตามธรรมชาติ ขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก การหย่านมเริ่มต้นเฉพาะเมื่อทารกมีความพร้อมทั้งด้านอารมณ์ ศีลธรรม และร่างกายอย่างสมบูรณ์สำหรับการเปลี่ยนมารับประทานอาหารแข็ง สำหรับทารกแต่ละคน ช่วงเวลาดังกล่าวสามารถเริ่มต้นในเวลาที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง

International Dairy League (IML) แนะนำให้อาศัยสภาพของเด็กและสัญชาตญาณของมารดาเมื่อหย่านมจากเต้านม

การหย่านมเร็ว

หย่านมก่อนที่ทารกจะอายุครบหนึ่งปี:

1. ภูมิคุ้มกันจะอ่อนแอกว่าคนรอบข้างที่ได้รับนมแม่
2. เด็กกลายเป็นคนตามอำเภอใจมากขึ้น (ไม่จำเป็นต้องมีคนพบ) มักจะร้องไห้และขอให้จับ
3. กระบวนการนอนหลับจะยาวนาน ในตอนแรกทารกอาจตื่นขึ้นมาคืนละ 10-20 ครั้งแล้วหลับไปในอ้อมแขนของเขา โดยไม่ยอมนอนคนเดียว
4. สูญเสียการติดต่อทางจิตใจตั้งแต่เนิ่นๆ (การเชื่อมต่อทางชีวภาพ) กับแม่
5. ความรู้สึกปลอดภัยเริ่มทื่อ เด็กมองหามันในรูปแบบอื่น (การสัมผัสทางผิวหนัง)
6. การหย่านมแม่ก่อนอายุ 1 ปีอาจทำให้เกิดนิสัยที่ไม่ดี เช่น การกัดเล็บ ปากกา หมากฝรั่ง และอื่นๆ

หย่านมช้า

เมื่อเด็กอายุครบ 1.5 ปี ความตระหนักในการกระทำของเขาจะเริ่มเข้ามาหาเขา เขาเข้าใจดีว่า “จะกินต้องดึงไทต้าออกมา” ในการหย่านมเด็กที่โตแล้ว (หลังจาก 2 ปี) เขาต้องอธิบายว่ามันทำให้แม่ของเขาเจ็บ (ถ้าเขากัด) หรือว่าตอนนี้หัวนมกลายเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็นแล้ว เมื่อตระหนักว่าจะไม่ได้รับเต้านมอีกต่อไป ทารกก็จะอดทนกับการหย่านมแม่อย่างสมศักดิ์ศรี

ปัญหาการหย่านม

ด้วยเหตุผลเหล่านี้ จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องแน่ใจว่าลูกน้อยของคุณพร้อมที่จะผ่านการหย่านมจากแม่และจากนมที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพของแม่

เด็กพร้อมหย่านมแล้วหรือยัง?

ด้วยการสังเกตอารมณ์และการกระทำของเด็กอย่างต่อเนื่อง คุณสามารถกำหนดสภาพของเขาได้ สัญญาณที่บ่งบอกว่าเขาพร้อมที่จะเลิกกินนมแม่แล้ว:

ใกล้เข้าสู่วัยหย่านมแล้ว คุณแม่เข้าใจดีว่าถึงเวลาต้องเริ่มดำเนินการแล้ว เราเลือกวิธีการที่เหมาะกับคุณ

วิธีการหย่านมทารก

1. หย่านมอ่อน.
2. การหย่านมอย่างกะทันหัน
3. วิธีการหย่านมแบบดั้งเดิม
4. การหย่านมทางการแพทย์

วิธีหย่านมอย่างอ่อนโยน

ขั้นตอน1. เวลาของการให้อาหารทั้งหมดจะลดลงเหลือน้อยที่สุด

ขั้นตอนที่ 2.การให้อาหารระหว่างวันจะถูกลบออก ค่อยๆ.

ขั้นตอนที่ 3การให้อาหารตอนกลางคืนจะลดลง 2 เท่า

ขั้นตอนที่ 4การให้อาหารทั้งคืนหรือทั้งวันจะถูกลบออก ทิ้งไว้แค่ช่วงเย็นเท่านั้น

ขั้นตอนที่ 5เด็กปฏิเสธที่จะให้นมลูกด้วยตัวเองหรือคุณถอดนมลูกสุดท้ายออก

วิธีการนี้เป็นเรื่องปกติในหมู่คุณแม่ยุคใหม่ การหย่านมจะเกิดขึ้นอย่างช้าๆ ทีละน้อย โดยการค่อยๆ ปฏิเสธการให้นม ปริมาณน้ำนมที่ผลิตได้จะลดลง (ป้องกันแลคโตสซิสและเต้านมอักเสบ)

ข้อเสียของวิธีนี้คือ หลังจากที่ทารกกรีดร้องและวิตกกังวล แม่อาจยอมแพ้และเลื่อนการหย่านมออกไปจนกว่าจะถึงเวลาที่ดีขึ้น สัญญาณที่ชัดเจนของการยุติการหย่านมคือการที่เด็กไม่ยอมกินอาหารตอนกลางคืน

การหย่านมอย่างกะทันหัน

ขั้นตอนที่ 1. เวลาให้อาหารลดลง

ขั้นตอนที่ 2.ถ้าเป็นไปได้ อาหารทั้งหมดจะถูกเอาออกพร้อมกัน หากไม่สามารถทำได้ แอปพลิเคชันรายวันจะถูกลบออก

ขั้นตอนที่ 3การปฏิเสธการแนบโดยสมบูรณ์

วิธีการนี้ค่อนข้างเครียดโดยเฉพาะกับเด็กทารก คุณต้องจำไว้ว่าให้อุ้มเด็กไว้ในอ้อมแขน เล่นกับเขา และพูดคุยกับเขา การหย่านมดังกล่าวเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กที่ได้รับอาหารมากกว่าวันละสองครั้ง หากมีนมน้อยหรือเด็กไม่ขอเต้านม การหย่านมดังกล่าวก็จะเป็นไปอย่างราบรื่น

หากเด็กหย่านมกะทันหัน คุณสามารถไปเดินเล่นในขณะที่ให้นมและนอนหลับ ทิ้งเขาไว้กับสามีหรือยาย หรือออกไปสองสามวันเพื่อไม่ให้ทารกตีโพยตีพาย เด็กไม่เห็นแม่ - ทนต่อการหย่านมได้ง่ายกว่า

วิธีหย่านมของคุณยาย

1. ทามัสตาร์ดบนหน้าอกของคุณ คุณมักจะได้ยินคำแนะนำนี้จากคุณแม่หรือคุณยายของคุณ แต่นี่เป็นสิ่งต้องห้ามอย่างยิ่ง มัสตาร์ดเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่ทรงพลังและมีข้อห้ามสำหรับเด็ก หลังจากรับประทานมัสตาร์ด เด็กอาจมีอาการไม่สบายในทางเดินอาหารได้ และสถานการณ์นี้จะส่งผลเสียต่อสภาพจิตใจของเด็ก ทารกอยากกอดเต้านมอันอบอุ่นของแม่จึงได้รับส่วนผสมที่ขมขื่น มีความเสี่ยงที่เด็กจะเกิดความเครียด สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเจ็บป่วยกะทันหันและอารมณ์แปรปรวนกะทันหัน เด็กอาจเริ่มดูดนิ้วซึ่งในอนาคตจะส่งผลเสียต่อการก่อตัวของรอยกัด
2. เกลี่ยหน้าอกด้วยสีเขียวสดใส อกแม่อร่อยก็ขมขึ้นมาทันใด สิ่งนี้อาจทำให้ทารกบาดเจ็บทางจิตใจได้
3. ทาซอสร้อนให้ทั่วหน้าอก วิธีนี้ไม่ปลอดภัยสำหรับทั้งแม่และเด็ก ผลิตภัณฑ์ที่มีรสเผ็ดระคายเคืองต่อผิวหนังที่บอบบางบริเวณหน้าอกและสามารถเผาเยื่อเมือกที่ละเอียดอ่อนของปากได้

การหย่านมทางการแพทย์

วิธีการหย่านมเด็กโดยใช้ยารวมถึงการรับประทานยาพิเศษ หลังจากทานยาเม็ดแรกแล้วแม่ไม่สามารถให้นมลูกได้อีกต่อไป - น้ำนมแม่เป็นพิษจากฮอร์โมน วิธีการใช้ยาหมายถึงการหย่านมอย่างกะทันหัน ไม่แนะนำสำหรับผู้หญิงที่ไวต่อยาฮอร์โมน

วิดีโอ - การหย่านม คุณควรหย่านมทารกเมื่อใด?

คุณสมบัติของการหย่านม:

• เมื่อหย่านมไม่ควรกระตุ้นให้ทารกขอเต้านม ร้องเพลงกล่อมเด็ก อย่าปรากฏในเสื้อยืดแบบเปิด โดยเปลือยอก
• ทารกขอเต้านม/เริ่มดึงเต้านมออกด้วยตัวเองหรือไม่? คุณต้องเปลี่ยนความสนใจไปที่สิ่งที่น่าสนใจอย่างเร่งด่วน
• คุณไม่สามารถห้ามเด็กได้ ลืมคำว่า "คุณทำไม่ได้" "ฉันจะไม่ให้คุณ" "ทิตยาทิ้ง/วิ่งหนี" "ทิตยาถูกพรากไป" และอื่นๆ คำพูดที่ไม่ระมัดระวังสามารถกระตุ้นให้เกิดความกลัวผู้คน (ผู้ที่พรากสิ่งที่เขารักมากที่สุดไป)

ไม่จำเป็นต้องหยุดให้นมลูกกะทันหัน กระบวนการนี้ควรเป็นไปอย่างอ่อนโยนสำหรับทั้งสองฝ่ายมากที่สุด ก็เพียงพอแล้วที่จะพิจารณาวิธีการ FS ที่เป็นไปได้ในการหย่านมลูกน้อยของคุณและตัดสินใจเลือกวิธีที่เหมาะกับครอบครัวของคุณ จำไว้ว่าควรให้นมลูกอย่างมีความสุข หากกลายเป็นภาระของคุณแม่ก็ควรหยุดให้นม

ไม่ช้าก็เร็วแม่ทุกคนจะถามคำถามว่า “ฉันควรหยุดให้นมลูกเมื่อใด? คุ้มไหมที่จะบังคับหรือรอจนกว่าเขาจะปฏิเสธดีกว่า” เราจะบอกคุณว่าแพทย์คิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้ และมีวิธีใดบ้างที่สามารถนำมาใช้ได้

ประโยชน์ของการให้นมแม่แก่ทารกแรกเกิดนั้นไม่อาจปฏิเสธได้ ในบรรดาข้อดีหลัก:

• น้ำนมแม่เหมาะสำหรับการให้นมซึ่งมีสารอาหารและแร่ธาตุทั้งหมดที่ทารกต้องการ
• ทันทีที่ทารกต้องการกิน นมจะพร้อมเสมอ อุณหภูมิที่เหมาะสมเสมอ และไม่จำเป็นต้องทำให้ทารกกรีดร้องสงบลงขณะอุ่นนมผสม
• น้ำนมแม่ถูกดูดซึมได้ดี
• การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้ร่างกายที่เปราะบางต่อสู้กับการติดเชื้อและโรคต่างๆ
• กระบวนการให้อาหารนั้นมีส่วนช่วยในการสร้างความสัมพันธ์ทางจิตและอารมณ์ที่ใกล้ชิดระหว่างแม่กับลูก
• การให้นมบุตรช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมและรังไข่ ลดโอกาสเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคกระดูกพรุน

เมื่อใดที่คุณควรคิดถึงการหยุดให้นมบุตร?

เชื่อกันว่าในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิตลูก นมแม่มีประโยชน์ต่อเขาอย่างมาก ดังนั้น ผู้เชี่ยวชาญทุกคนจึงยืนยันอย่างเป็นเอกฉันท์ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งจำเป็นเป็นเวลาสูงสุดหกเดือน เว้นแต่จะมีสถานการณ์ (เช่น ความเจ็บป่วยของแม่ การหยุดผลิตนมเนื่องจากความเครียด ฯลฯ) ที่สามารถป้องกันสิ่งนี้ได้

ส่วนเรื่องโภชนาการของทารกอายุเกิน 6 เดือน ก็มีการแบ่งความคิดเห็นออกไป

บางคนแนะนำว่าเมื่อเด็กอายุครบ 6 เดือน ให้เริ่มค่อยๆ ลดจำนวนการให้นมแม่ในแต่ละวันลง จากนั้นให้หย่านมจากเต้านมโดยสมบูรณ์ สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าเมื่ออายุยังน้อยทารกจะรับรู้ว่าเต้านมของแม่เป็นแหล่งอาหาร การเปลี่ยนไปใช้ซีเรียลและของผสมอย่างราบรื่นจะเป็นไปตามธรรมชาติและจะไม่ทำให้ทั้งแม่หรือลูกไม่สะดวก ต่อมาเต้านมจะกลายเป็นองค์ประกอบของความสบายหรือพิธีกรรมพิเศษสำหรับเด็กวัยหัดเดินที่โตแล้ว เช่น ก่อนเข้านอน ในกรณีนี้ การหย่านมเด็กจากเต้านมเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและยาวนานกว่า นอกจากนี้คุณประโยชน์ของนมแม่จะลดลงหลังจากผ่านไป 6 เดือนและหายไปหมดภายใน 1 ปี ในวัยนี้เด็กจะได้รับสารและวิตามินที่ต้องการจากอาหารแข็ง

บางคนบอกว่าคุณต้องกินนมจนกว่าลูกจะปฏิเสธเต้านม นี่เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดอย่างไม่ต้องสงสัย แต่น่าเสียดายที่ตามการปฏิบัติแสดงให้เห็น เด็กหลายคนไม่สามารถปฏิเสธ "หัวนมแม่" ของตนเองได้แม้จะผ่านไป 2 ปีแล้วก็ตาม

วิธีทำด้วยตัวเอง:ยังมีอีกหลายคนแนะนำให้รอนานถึง 1 ปี ถ้าถึงตอนนี้ทารกไม่ยอมดูดเต้านมก็เยี่ยมเลย ถ้าไม่เช่นนั้นก็ควรค่อยๆลดจำนวนการให้นมลง พวกเขาถือว่าอายุ 1.5 ปีเป็นกำหนดเวลาในการหย่านมเด็ก

วิธีหย่านมลูกน้อยของคุณอย่างช้าๆ

การเปลี่ยนลูกน้อยของคุณไปสู่อาหารแข็งเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพของทั้งทารกและแม่ ด้วยการหยุดให้นมบุตรอย่างค่อยเป็นค่อยไปความเสี่ยงของโรคเต้านมอักเสบจะลดลงอย่างมาก สารในนมแม่ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารของทารกรับมือกับอาหารสำหรับผู้ใหญ่ที่มีน้ำหนักมาก ทำให้พวกเขาคุ้นเคยกับมันและเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารได้โดยไม่เจ็บปวดในท้ายที่สุด

วิธีการแบบช้านี้ขึ้นอยู่กับการค่อยๆ ทดแทนการให้นมแม่ในแต่ละวันด้วยโจ๊ก คีเฟอร์ และน้ำซุปข้น ขั้นแรก เปลี่ยนการให้อาหารในแต่ละวัน ดูพฤติกรรมของเด็ก ถ้าเขาทำได้ดีก็ให้เปลี่ยนตัวใหม่ภายในสองสามวัน หากการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเป็นเรื่องยากสำหรับลูกของคุณ ปล่อยให้เขาคุ้นเคยกับกิจวัตรใหม่ก่อนที่จะเดินหน้าต่อไป

พยายามแยกการให้นมบุตรทั้งหมดที่ไม่เกี่ยวกับการให้อาหารออก ปลอบโยนและสงบลูกน้อยของคุณด้วยการกอด จูบ และลูบไล้ การสัมผัสสัมผัสระหว่างแม่และเด็กมีความสำคัญอย่างยิ่ง สิ่งสำคัญคือต้องยกเลิกการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จำนวนไม่น้อย

ส่งผลให้จำนวนการให้นมแม่ควรลดลงเหลือ 2 ครั้ง คือ ก่อนนอนและตอนกลางคืน ตามกฎแล้วการยกเลิกการให้นมเหล่านี้ทำให้เกิดปัญหาขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กคุ้นเคยกับการนอนหลับกับแม่ สำหรับเขาแล้ว นี่เป็นนิสัย เป็นพิธีกรรมที่จำเป็นก่อนนอน

ขั้นตอนแรกคือการหย่านมเขาก่อนงีบหลับ วิธีหนึ่งคือส่งลูกไปเดินเล่นกับคุณยาย พ่อ หรือญาติคนอื่นๆ ที่เด็กคุ้นเคยกับการใช้เวลาอยู่ด้วย เมื่อกลับถึงบ้าน (จะดีกว่าถ้าแม่ไม่อยู่บ้าน) คุณยายป้อนอาหารให้ลูกและพาเขาเข้านอน หากไม่มีแม่อยู่ใกล้ๆ ลูกที่เหนื่อยล้าหลังจากเดินเล่นจะสะอื้นเล็กน้อยแล้วหลับไป

อีกวิธีหนึ่งคือให้แม่ไปเดินเล่นด้วยตัวเอง โดยเธอพยายามให้เขามีส่วนร่วมในเกมที่เคลื่อนไหวมากที่สุด เมื่อคุณกลับบ้าน ก่อนนอน แทนที่จะทำพิธีกรรมตามปกติ ให้ขวดให้เขาแล้วเล่าเรื่องหรือร้องเพลงให้เขาฟัง ในขณะเดียวกัน ให้ทันกับคำพูดนั้น ให้ใช้มือตบแขนหรือขาของทารกเบาๆ สิ่งสำคัญคือต้องมั่นคงในความตั้งใจของคุณและอย่าเผลอใจหากเด็กน้อยสงสัยว่าพวกเขากำลังพยายามหลอกลวงเขาด้วยการเผลอทำขวดให้เขา

วิธีที่รวดเร็วในการหยุดให้นมบุตร

วิธีการหย่านมอย่างรวดเร็วมักเกี่ยวข้องกับความเครียดสำหรับทั้งทารกและแม่เสมอ แต่บังเอิญว่านี่เป็นทางออกเดียว เช่น เมื่อแม่ต้องไปทำงานอย่างเร่งด่วนหรือมีปัญหาสุขภาพเกิดขึ้น

วิธีที่รู้จักกันดีในการหย่านมลูกคนโตคือให้แม่ออกไปสักสองสามวัน นี่คือวิธีที่แม่และยายของเราหย่านมตัวเอง สำหรับเด็ก นี่เป็นความเครียดสองเท่า - ไม่มีอาหารที่คุ้นเคยหรือแม่ที่รักที่จะสงบและปลอบใจอยู่เสมอ

วิธีนี้ก็ไม่ดีสำหรับคุณแม่เสมอไป หากลูกโตขึ้นและมีนมน้อยมากและความจำเป็นต้องดูดนมกลายเป็นนิสัยทางจิตมากขึ้น ก็จะไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของแม่ หากมีนมมากก็ต้องวางไว้ที่ไหนสักแห่งเพื่อไม่ให้เกิดโรคเต้านมอักเสบ ก่อนหน้านี้เพื่อหยุดการผลิตน้ำนมจึงต้องพันผ้าปิดหน้าอกให้แน่น อาการนี้ค่อนข้างเจ็บปวดและอาจมีไข้สูงร่วมด้วย ปัจจุบันมียาที่เปลี่ยนระดับฮอร์โมน ปริมาณน้ำนมลดลงอย่างรวดเร็วและค่อยๆหายไป หนึ่งในยาเหล่านี้คือ Dostinex ซึ่งช่วยลดการผลิตฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งมีหน้าที่ในการให้นมบุตร

วิธีการของคุณยายคือการทาหน้าอกด้วยมัสตาร์ดสีเขียวสดใส หรือใช้พลาสเตอร์ปิดไว้ เด็กจะไม่ชอบรสขมอย่างเห็นได้ชัดและจะต้องพอใจกับขวดหนึ่งขวด

ไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีไหนในการหยุดให้นมลูก และไม่ว่าคุณจะตัดสินใจเปลี่ยนให้ลูกกินอาหารสำหรับผู้ใหญ่ในช่วงวัยใดก็ตาม พยายามทำให้ไม่ลำบากเท่าที่จะเป็นไปได้
กวนใจเขาด้วยเกม เรื่องตลก กิจกรรมใหม่ๆ ของเล่น คอยอยู่เคียงข้างเสมอ พร้อมที่จะปลอบใจและทำให้เขาสงบลง

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นขั้นตอนที่จำเป็นในการพัฒนาของทารก น้ำนมแม่สร้างและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้การทำงานของร่างกายของทารกแรกเกิดเป็นปกติ เด็กที่กินนมแม่จะป่วยน้อยลงและดีขึ้น

อย่างไรก็ตาม ถึงเวลาที่ต้องหยุดให้นมบุตร ไม่มีความเห็นพ้องต้องกันว่าเมื่อใดควรทำเช่นนี้ แพทย์ถือว่าอายุที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการหย่านมคือสองปี เนื่องจากภายในสองปีร่างกายของทารกจะค่อนข้างแข็งแรง

นักจิตวิทยาพูดถึงช่วงอายุ 1-1.5 ปี หลังจากผ่านไปหนึ่งปี ความต้องการน้ำนมแม่จะกลายเป็นเรื่องทางจิตวิทยามากกว่าทางสรีรวิทยา บ่อยครั้งที่ทารกแนบชิดกับเต้านมเพื่ออยู่กับแม่ ดังนั้นการให้อาหารในวัยนี้สามารถแทนที่ด้วยความเสน่หา กอดคอ อ่านนิทาน และเล่นเกมได้ การสัมผัสแม่อย่างใกล้ชิดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับลูก!

มารดาแต่ละคนต้องตัดสินใจด้วยตัวเองว่าจะเริ่มหย่านมเมื่อใด สิ่งสำคัญคือทั้งหญิงให้นมบุตรและทารกต้องเตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์นี้ทั้งทางจิตใจและสรีรวิทยา

ทารกพร้อมหย่านมเมื่อใด?

กุมารแพทย์และผู้จัดรายการโทรทัศน์ชื่อดัง Komarovsky ระบุสัญญาณหลายประการที่แสดงว่าเด็กพร้อมสำหรับ:

• ทารกมีฟันน้ำนมเป็นส่วนใหญ่
• อาหารประจำวันคืออาหารปกติสามมื้อและให้นมลูกสั้นๆ สามถึงสี่มื้อระหว่างมื้อเหล่านั้น
• การให้นมบุตรสูงสุดสามถึงสี่ครั้งต่อวัน
• เป็นเรื่องง่ายที่จะเบี่ยงเบนความสนใจของทารกด้วยการเล่นเกมหรือกิจกรรมอื่น ๆ เมื่อเขาขอเต้านม
• ทารกเผลอหลับไปโดยไม่มีเต้านม

ช่วงเวลาเหล่านี้มักเกิดขึ้นกับเด็กทารกเมื่ออายุครบ 1 ขวบแล้ว ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะหย่านมทารกอายุ 1 ขวบได้ อย่างไรก็ตาม ดร. Komarovsky ยังชี้ให้เห็นว่าเมื่อใดที่ทารกไม่ควรหย่านมไม่ว่าในสถานการณ์ใด ๆ เนื่องจากอาจทำให้เด็กบอบช้ำร้ายแรงได้:

• หากมีการตัดฟัน
• ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของไวรัสและการติดเชื้อ ภูมิคุ้มกันของทารกจะได้รับการสนับสนุนจากน้ำนมแม่ การกีดกันไม่ให้ทารกดูดนมจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรค
• ในช่วงสถานการณ์ตึงเครียด หากลูกน้อยของคุณเริ่มเข้าโรงเรียนอนุบาลหรือคุณกำลังเคลื่อนไหว ลูกของคุณจะประสบกับความเครียด การหย่านมแม่มีแต่จะเพิ่มภาระทางจิตใจ
• ถ้าลูกไม่สบาย. นอกจากนี้แพทย์แนะนำว่าอย่าเริ่มหย่านมเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือนหลังจากการเจ็บป่วย

ตอนนี้เรามาดูวิธีหย่านมลูกจากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่กันดีกว่า

วิธีหยุดให้นมลูก

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้หย่านมเมื่อเริ่มมีการให้นมบุตร ในช่วงเวลานี้ การผลิตน้ำนมจะลดลงและมีการปล่อยน้ำนมเหลืองออกมาเล็กน้อยแทน ตามกฎแล้วการมีส่วนร่วมจะเริ่มเมื่อทารกอายุได้หนึ่งปี อย่างไรก็ตามอาจเกิดขึ้นได้ใน 1.5-2 ปี

หรือคุณสามารถรอการหย่านมตัวเองก็ได้ แต่บ่อยครั้งที่เด็กเริ่มปฏิเสธนมเมื่อสองหรือสามปีเท่านั้น ในทั้งสองกรณี การให้นมบุตรสามารถคงอยู่ได้เป็นเวลานานมาก

การให้อาหารเป็นเวลานานทำให้ผู้หญิงรู้สึกไม่สบาย อีกทั้งมีความจำเป็นต้องไปทำงานหรือท่องเที่ยว จากนั้นวิธีการจะช่วยยุติการให้นมบุตรและหย่านมเด็กอายุ 1 ขวบจะมีประโยชน์:

วิธีของคุณยาย

เกี่ยวข้องกับการหย่านมอย่างกะทันหันและการพันหน้าอกด้วยผ้าพันแผลหรือผ้าปูที่นอน ตัวเลือกนี้สร้างความเจ็บปวดอย่างมากสำหรับทั้งทารกและแม่ ตามกฎแล้วเด็กจะถูกทิ้งให้อยู่กับยายหรือพ่อในเวลานี้และแม่จะออกจากบ้านเป็นเวลาหลายวัน

วิธีการนี้ไม่เพียงแต่ก่อให้เกิดอันตรายต่อจิตใจอย่างรุนแรงเท่านั้น แต่ยังอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพอีกด้วย เพื่อหยุดการให้นมบุตร ผู้หญิงจะต้องกระชับหน้าอกของตนเอง นี่เป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด! เนื่องจากมีน้ำนมสะสมจึงเกิดก้อนที่เต้านมซึ่งเป็นสาเหตุ

ยารักษาโรคและยารักษาโรค

จำไว้ว่าคุณไม่ควรทานยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์! ยาส่วนใหญ่มีเป้าหมายเพื่อลดและหยุดการให้นมบุตรโดยจะไม่สามารถหย่านมทารกได้โดยตรงจากเต้านม

ตัวอย่างเช่น ยายอดนิยมที่ได้รับการวิจารณ์เชิงบวกจากมารดาที่ให้นมบุตรจะไม่เกิดผลดีหากการให้นมบุตรยังคงเข้มข้นเท่าเดิม

วิธีที่นิยมในการเบี่ยงเบนความสนใจของทารกออกจากเต้านมในหมู่มารดาที่ให้นมบุตรคือการทาหัวนมด้วยมัสตาร์ด, สีเขียวสดใส, ทิงเจอร์ของ motherwort หรือบอระเพ็ด อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ส่งผลเสียต่อสภาพจิตใจของทารก เขาสูญเสียความไว้วางใจในตัวแม่ของเขา

การหย่านมตามธรรมชาติหรืออย่างอ่อนโยน

วิธีที่ไม่เจ็บปวดที่สุด อย่างไรก็ตาม ควรเตรียมพร้อมว่ากระบวนการนี้มีความยาว นี่ไม่ใช่การมีส่วนร่วมและไม่ใช่การกีดกันตนเอง วิธีการนี้เกี่ยวข้องกับการหยุดให้อาหารอย่างค่อยเป็นค่อยไป หนึ่งปีเป็นวัยที่เหมาะสมในการเริ่มหยุดให้นมบุตร

สิบสองวิธีหยุดให้นมลูกโดยไม่เป็นอันตรายต่อเด็ก

1. ลดเวลาการให้อาหาร
2. ยกเลิกการให้นมในเวลากลางวันนอกกำหนดเวลาเมื่อทารกต้องการเต้านมเนื่องจากรู้สึกเบื่อและต้องการความสนใจ
3. แทนที่การป้อนนมที่ไม่จำเป็นด้วยเกมและกิจกรรมที่น่าสนใจกับลูกน้อยของคุณ
4. หลีกเลี่ยงการให้นมในช่วงกลางวันก่อนนอน
5. แนะนำอาหารเสริม
6. หยุดให้อาหารก่อนนอน เมื่ออายุได้ 1 ขวบ ทารกควรนอนหลับโดยไม่ต้องให้นมลูก! หากต้องการให้ทารกหลับ ให้อุ้มเด็กไว้ในอ้อมแขนของคุณหรือเล่าเรื่อง
7. ลดจำนวนการให้อาหารตอนกลางคืน วิธีหยุดให้อาหารตอนกลางคืน อ่านที่นี่
8. สวมเสื้อผ้าแบบปิดและปิดหน้าอกของคุณเพื่อไม่ให้ทารกมองเห็นแหล่งอาหาร
9. กอดและจูบทารก เพราะเขาขอเต้านมเนื่องจากขาดความรักและความเอาใจใส่ วิธีนี้จะทำให้ลูกมั่นใจว่าแม่ของเขาอยู่ใกล้ๆ
10. ทิ้งลูกไว้กับย่าหรือพ่อในช่วงเวลาสั้นๆ เมื่ออายุได้หนึ่งขวบ เขาควรจะคุ้นเคยกับการแยกจากแม่ในช่วงสั้นๆ แล้ว
11. หากจำเป็น บางครั้งคุณสามารถเปลี่ยนนมแม่เป็นนมสูตรได้ สำหรับเด็กอายุ 1 ปี บรรทัดฐานรายวันของสูตรเทียมคือ 1/9 ของน้ำหนักตัว
12. ดูแลลูกน้อยของคุณด้วยอาหารโปรดของเขาและให้เขาดื่มมากขึ้น

จะทำอย่างไรกับหน้าอก

วิธีธรรมชาติจะช่วยให้คุณหย่านมได้โดยไม่ทำร้ายทารก แต่ถ้าลูกไม่ยอมให้นมแม่แล้วยังมีน้ำนมเยอะอยู่ล่ะ? Komarovsky เสนอเคล็ดลับหลายประการในการหยุดให้นมบุตร