ในฤดูหนาวผมคล้ายฟาง - แห้ง, หมองคล้ำ, เปราะ ไม่น่าแปลกใจที่น้ำค้างแข็งบนถนนและอากาศแห้งในห้องทำให้แห้งอย่างแท้จริง คุณถอดหมวกออก และผมของคุณแทบจะแตกเป็นเสี่ยงๆ จากไฟฟ้าสถิตย์ สไตลิสต์ Yana Pryadkina พูดถึงการดูแลเส้นผมที่เหมาะสมในฤดูหนาว

ก่อนอื่นต้องปกป้องเส้นผม ดูเหมือนว่าความเย็นจะทำอันตรายต่อเส้นผมได้ - พวกมันไม่แข็งตัว .. ถูกต้องแล้ว ขนเป็นรูปแตร ไม่มีปลายประสาทในนั้น ดังนั้นพวกมันจึงไม่แข็ง อย่างไรก็ตาม เส้นผมมีน้ำเป็นองค์ประกอบ 15% ซึ่งทราบกันดีว่าสามารถจับตัวเป็นน้ำแข็งได้ในความเย็น และเป็นผลให้เส้นผมเปราะบาง หมองคล้ำ และแตกปลาย ดังนั้นการละลายปอยผมบนเสื้อโค้ทขนสัตว์ตามที่หญิงสาวหลายคนชื่นชอบนั้นแน่นอนว่าสวยงามและน่าตื่นเต้นมาก แต่ก็ไม่ปลอดภัยต่อสุขภาพของปอยผมเดียวกันนี้ เป็นการดีกว่าที่จะซ่อนผมของคุณไว้ใต้เสื้อผ้าจากนั้นมีโอกาสที่จะรักษาความงามและเปล่งประกายไว้จนถึงฤดูใบไม้ผลิ

อีกประเด็นที่เกี่ยวข้องกับผลกระทบของความเย็นต่อสุขภาพของเส้นผม แฟชั่นมาจากที่ไหนสักแห่งแม้ในน้ำค้างแข็ง 20 องศาก็เดินโดยไม่สวมหมวก ไม่น่าเป็นไปได้ที่ mods จะกระตือรือร้นที่จะได้รับหูชั้นกลางอักเสบจากเยื่อหุ้มสมองอักเสบและยิ่งกว่านั้นก็คือหัวล้าน หัวล้านคือภัยร้ายอย่างแท้จริงสำหรับพวกชอบอวดตัวโดยไม่โพกศีรษะ กลไกที่นี่เป็นเรื่องง่าย: จากความเย็นเส้นเลือดของหนังศีรษะจะถูกบีบอัดซึ่งนำไปสู่การไหลเวียนโลหิตบกพร่องและทำให้สารอาหารของเส้นผมเสื่อมสภาพ นอกจากนี้เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะอุณหภูมิต่ำของศีรษะ ร่างกายจะถูกบังคับให้เพิ่มชั้นของเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนัง ยิ่งเลเยอร์ใหญ่ขึ้นเลือดไปเลี้ยงรากผมยิ่งแย่ลง เป็นผลให้ผมที่ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอตายและหลุดร่วง

ดังนั้นในสภาพอากาศหนาวเย็นต้องคลุมศีรษะด้วยหมวกหรือหมวก และเป็นการดีกว่าที่หมวกจะไม่แน่นเกินไป มิฉะนั้น จะรบกวนการไหลเวียนของเลือดไปยังรูขุมขน

ประการที่สอง เส้นผมต้องได้รับความชุ่มชื้น โดยทั่วไปแล้ว อากาศในฤดูหนาวจะแห้งกว่าช่วงอื่นๆ ของปี เนื่องจากความชื้นจะต่ำกว่า แม้แต่อากาศที่แห้งกว่าในบ้านและอพาร์ตเมนต์ซึ่งนอกเหนือจากเครื่องทำความร้อนส่วนกลางที่ร้อนแล้วเครื่องทำความร้อนมักจะทำงาน บ่อยครั้งในพื้นที่ที่อยู่อาศัยความชื้นสัมพัทธ์ลดลงต่ำกว่า 30% นั่นคืออากาศไม่แห้งอีกต่อไป แต่แห้งเกินไป microclimate ที่คล้ายกันทำให้ผมกลายเป็นฟางที่น่าเบื่อ มอยส์เจอร์ไรเซอร์เป็นตัวช่วยที่ดีที่สุดจาก "ความแห้งแล้ง": แชมพู บาล์มและมาสก์ผม ครีมนวดผมแบบไม่ต้องล้างออก และผลิตภัณฑ์สำหรับปลายผม

จุดสำคัญคือผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้ใช้กับเส้นผมเท่านั้น ไม่ใช่กับหนังศีรษะ มิฉะนั้นจะมี "เอฟเฟกต์ผมสกปรก"

เมื่อเริ่มมีอากาศหนาวเย็น ผมจะมันเยิ้ม สูญเสียความเงางาม ไฟฟ้าช็อต อ่อนแอลง และต้องการการเสริมความแข็งแรงอย่างต่อเนื่อง พวกเขาแห้งและหมองคล้ำ

ผมฤดูหนาวเป็นฝันร้าย

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่จะช่วยคุณรักษาสิ่งเหล่านี้ไว้ รูปร่างและ เสริมสร้าง. อย่าลืมสวมหมวกเมื่อคุณออกไปข้างนอกในฤดูหนาว ไม่เพียงแต่ปกป้องคุณจากความหนาวเย็นเท่านั้น แต่ยังปกป้องเส้นผมของคุณจากความหนาวเย็นอีกด้วย หากคุณไม่ชอบสวมหมวก อย่างน้อยก็ควรมีผ้าพันคอคลุมศีรษะ และไม่ว่าในกรณีใดอย่าออกไปในฤดูหนาวด้วยผมเปียก ผมของคุณจะแข็งจากความชื้นและอาจขาดง่าย

ในช่วงฤดูหนาวของเรา ผมไวต่อความเครียดมากที่สุดเนื่องจากอุณหภูมิเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันทั้งในร่มและกลางแจ้ง ข้อควรรู้ควรสระผมในฤดูหนาวเท่านั้น เย็นน้ำ. เนื่องจากน้ำร้อนสามารถทำให้พวกเขาเปราะและอ่อนแอลงได้ ในฤดูหนาว คุณต้องลดการใช้เครื่องม้วนผม ไดร์เป่าผมร้อนให้น้อยที่สุด เมื่อใช้เครื่องเป่าผมในฤดูหนาว คุณควรตั้งค่าให้เย็น หวีเลือกจากวัสดุธรรมชาติเท่านั้น พวกเขาจะไม่ทำลายเส้นผมของคุณและจะนวดหนังศีรษะของคุณได้อย่างง่ายดาย การนวดสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังรากผม รวมทั้งทำให้ผมของคุณแข็งแรงและให้สารอาหารที่ขาดหายไป

แชมพู เพื่อผมแข็งแรงเลือกแบบที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการดูแลในฤดูหนาว สามารถคืนความชุ่มชื้นให้เส้นผม หวีง่าย และทำให้ผมแข็งแรงขึ้น ใช้ครีมนวดผมทุกครั้งหลังสระผม หากคุณไม่สามารถหาแชมพูพิเศษสำหรับดูแลฤดูหนาวได้ คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผมเปราะและแห้งได้ พวกเขาจะทำให้ผมของคุณนุ่มสลวยและทำให้ผมของคุณแข็งแรง สระผมให้สะอาด สูตรสำเร็จระหว่างทางสู่ความฝัน สาวๆ อย่าเกาผมด้วยเล็บเวลาสระผม ประการแรกสิ่งนี้ไม่ถูกต้อง ประการที่สองมันน่ารำคาญ ประการที่สาม ผลที่ตามมา - รังแคและการระคายเคือง ฉันสระผมด้วยการนวดโดยเฉพาะ คุณสามารถนวดศีรษะได้ รับความสุขทวีคูณ

ทำให้เป็นกฎในการทำมาสก์สัปดาห์ละครั้ง ในฤดูหนาว เส้นผมของเราต้องการการดูแลเป็นพิเศษเป็นพิเศษ คุณสามารถซื้อหน้ากากในร้านค้าหรือทำด้วยตัวเอง เห็นด้วยการขาดองค์ประกอบที่ไม่จำเป็นจะดีเท่านั้น ดังคำกล่าวที่ว่าน้อยดีกว่า

มาสก์สำหรับปกป้องเส้นผมในฤดูหนาวมาสก์ทั้งหมดใช้ในลักษณะเดียวกันโดยประมาณ: ใช้กับผมแห้งก่อนสระผม ควรนวดผิวเบา ๆ และควรกระจายมาสก์ตามความยาวของเส้นผมด้วยแปรงทาสีหรือฟองน้ำยางโฟม

หน้ากากขึ้นอยู่กับไข่แดงและน้ำมันพืชมาสก์อเนกประสงค์ที่เหมาะกับผมทุกประเภท ประกอบด้วยไข่แดงและน้ำมันมะกอก น้ำมันต้องใช้ 2-3 ช้อนโต๊ะหรือครึ่งเปลือกไข่ เพื่อให้ได้ผลดีที่สุด ควรอุ่นน้ำมันเล็กน้อย ชโลมส่วนผสมลงบนหนังศีรษะก่อนสระ 1 ชั่วโมง นวดด้วยปลายนิ้ว นวดส่วนที่เหลือให้ทั่วปลายผม สวมหมวกพลาสติกหรือถุงพลาสติกแล้วคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูอุ่น หากคุณมีผมแห้ง คุณสามารถเปลี่ยนน้ำมันมะกอกเป็นอัลมอนด์หรือทะเลบัคธอร์น ถ้าผมมัน - ให้ใช้หญ้าเจ้าชู้ ในกรณีหลังนี้ขอแนะนำให้เพิ่มคอนญักหนึ่งช้อนชาลงในองค์ประกอบ เปลี่ยนส่วนผสมของมาสก์โดยเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา น้ำมะนาว (สำหรับผมมัน)

หน้ากากมันฝรั่งฤดูหนาวสำหรับผมแห้งต้มมันฝรั่งขนาดกลาง 3 หัวในเปลือกจนสุก ปอกเปลือกในขณะที่ยังร้อนอยู่ แล้วใช้ส้อมบดทันที เติมครีมลงไปพอให้เป็นเนื้อครีม ครึ่งชั่วโมงก่อนสระผม ใช้มาสก์กับรากและความยาวของผม สวมหมวกพลาสติกแล้วพันศีรษะด้วยผ้าขนหนู หลังสระผม ล้างผมด้วยน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลที่มีกรดเล็กน้อยในอัตรา 1 ช้อนชาต่อน้ำอุ่น 3 ลิตร

หน้ากากมันฝรั่งสำหรับผมมันในฤดูหนาว. ขูดมันฝรั่งดิบที่ล้างสะอาดแล้วแต่ยังไม่ได้ปอกเปลือก 3 ลูกบนกระต่ายขูดละเอียด เติมน้ำผึ้งเหลว 1 ช้อนโต๊ะและไข่ที่ตีแล้ว ผสมให้เข้ากัน หากมวลเป็นของเหลวให้ข้นด้วยแป้งมันฝรั่งหรือข้าวโอ๊ต ใช้ในลักษณะเดียวกันกับมาสก์มันฝรั่งสำหรับผมแห้ง ความแตกต่างเล็กน้อย:สระผมด้วยน้ำร้อน ไม่เช่นนั้น ไข่ขาวจะจับตัวเป็นก้อน

หน้ากากสำหรับผมร่วงในฤดูหนาว.บ่อยครั้งที่สาเหตุของการสูญเสียคือการขาดวิตามินซึ่งสามารถชดเชยได้บางส่วนด้วยความช่วยเหลือของหน้ากากแครอท เหมาะสำหรับผมสีเข้มในขณะที่ผมสีอ่อนจะได้โทนสีส้มเล็กน้อย ซึ่งจะล้างออกหลังจากสระ 1-2 ครั้ง ขูดแครอทดิบขนาดกลาง 1 หัวบนกระต่ายขูด เติมน้ำมัน 1 ช้อนชา (มะกอก หญ้าเจ้าชู้ น้ำมันละหุ่ง) ใบชาเข้มข้นเล็กน้อย และครีม 1 ช้อนชา (สำหรับผมแห้ง) ใช้มาสก์ตามที่อธิบายไว้ข้างต้น ใช้ 40 นาทีก่อนสระผม

หน้ากากคีเฟอร์.ชโลมนมเปรี้ยว คีเฟอร์ หางนมให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ คลุมด้วยถุงและแช่ผมประมาณ 1.5-2 ชั่วโมงแล้วล้างออก สำหรับผมมัน คุณสามารถเพิ่มยีสต์ธรรมชาติลงใน kefir เจือจางด้วย kefir หรือโยเกิร์ตในสัดส่วน 1: 1 แล้วทิ้งไว้ 40 นาที มีประโยชน์ในการเสริมมาสก์ใด ๆ ข้างต้นด้วยน้ำมันหอมระเหย 1-2 หยดที่เหมาะกับประเภทเส้นผมของคุณรวมถึงวิตามิน A และ E เหลว (ขายเป็นหลอดในร้านขายยา)

ในฤดูหนาวผมได้รับผลกระทบทางลบอย่างมาก น้ำค้างแข็ง หิมะ อุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลง ทำให้ผมแห้ง ทำให้ผมหมองคล้ำ เปราะ และแตกปลาย แม้แต่ผมที่หรูหราก็มักจะเสื่อมสภาพลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเข้าสู่ฤดูหนาว - เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับเส้นผมที่ไม่เปล่งประกายด้วยสุขภาพและความแข็งแรงล่ะ?

แต่อย่ายอมแพ้และยอมจำนนต่อความจริงที่ว่าคุณจะได้พบกับปีใหม่และวันที่ 8 มีนาคมด้วยผมซึ่งลักษณะที่ปรากฏนั้นเป็นที่ต้องการอย่างมาก เหตุใดจึงปฏิเสธความปรารถนาที่จะเป็นคนที่น่าดึงดูดที่สุดและกระตุ้นให้ผู้หญิงรอบข้างอิจฉาและชื่นชมผู้ชาย? ยิ่งกว่านั้น เพื่อปกป้องเส้นผมในฤดูหนาว คุณไม่จำเป็นต้องใช้ความพยายามอย่างมาก คุณแค่ต้องทำตามกฎพื้นฐานไม่กี่ข้อ

คุณต้องปกป้องเส้นผมของคุณจากอะไรในฤดูหนาว?

ในฤดูหนาว มีปัจจัยหลายอย่างที่ส่งผลเสียต่อผิวหนังและเส้นผมของเรา ความเย็นจะลดความแข็งแรงและความเงางามของเส้นผม และถ้าเราพยายามปกป้องเส้นผมด้วยหมวก เส้นผมจะกลายเป็นมันเยิ้ม ไม่มีชีวิตชีวา และอิเล็กโทรไลต์ หิมะที่ตกลงมาบนเส้นผมของเราระเหยทำให้ผมแห้งและหมองคล้ำและอุณหภูมิเปลี่ยนแปลงเมื่อเราเปลี่ยนจากน้ำค้างแข็งไปยังอพาร์ทเมนต์ที่อบอุ่นและในทางกลับกันทำลายเส้นผมและขจัดความเงางามให้หมดไป

และคงจะดีถ้าเป็นเฉพาะในฤดูหนาว แต่เราแม้ว่าผมของเราจะมีปัญหาอยู่แล้ว แต่อย่าลืมที่จะ "ฆ่า" พวกเขาด้วยเตารีด, เตารีดดัดผม, เครื่องเป่าผมและไม่มีการย้อมสี! แล้วโภชนาการฤดูหนาวที่มีวิตามินไม่ดี แต่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและอาหารแคลอรีสูงล่ะ?

ในฤดูหนาวเราโดนผมทุกด้าน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องพิจารณาอย่างรอบคอบ วิธีปกป้องเส้นผมในฤดูหนาวและลดผลกระทบด้านลบของปัจจัยแวดล้อมต่างๆ ที่มีต่อเส้นผมของเรา

เพื่อให้เข้าใจถึงวิธีการปกป้องเส้นผมของคุณในฤดูหนาว เรามาเริ่มกันที่สูตรอาหารง่ายๆ ที่คุณทำตามได้ง่ายๆ

ประการแรก ลดผลกระทบของอุณหภูมิร้อนบนเส้นผมด้วยวิธีนี้คุณสามารถหลีกเลี่ยงการทำให้แห้ง พยายามอย่าสระผมด้วยน้ำร้อน แต่ใช้น้ำอุ่นหรือน้ำเย็น และอย่าเป่าผมแห้งด้วยไดร์เป่าผมร้อน หากเป็นไปได้ พยายามหลีกเลี่ยงเครื่องม้วนผม เตารีด และ "เครื่องม้วนผมแบบร้อน" (ในวันปีใหม่และวันสำคัญอื่นๆ ในฤดูหนาวอีก 2-3 วัน!)

ประการที่สอง ลืมเรื่องสีผม เคลือบเงา และดัดผมในฤดูหนาว. การจัดการกับเส้นผมแม้ในช่วงเวลาที่เหมาะสมทำให้พวกเขาอ่อนแอลงอย่างมาก - เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับฤดูหนาวได้บ้าง? และมันสมเหตุสมผลไหมที่จะทำทั้งหมดนี้หากในฤดูหนาวเราใช้เวลาส่วนใหญ่ในหมวก? แต่ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนทุกคนจะสามารถชื่นชมทรงผมใหม่ของคุณได้!

ที่สาม, ซื้อหวีนวดที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ- การนวดช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตที่รากผมและทำให้เส้นผมแข็งแรงขึ้น

ประการที่สี่ ดูอาหารของคุณ: ผัก ผลไม้สด วิตามิน (โดยเฉพาะ A, C, E, B) มากขึ้น ถึง ปกป้องผมในฤดูหนาวพยายามจำกัดการบริโภคอาหารรมควัน เค็ม เผ็ด และไขมัน และจำกัดของหวาน

ประการที่ห้า ลืมการถูผมแรง ๆ เมื่อสระผม(ถ้าคุณเคยทำแน่นอน) ไม่เพียงแต่จะไม่เป็นที่พอใจเท่านั้น แต่ยังกระตุ้นให้เกิดรังแคและระคายเคืองอีกด้วย ข้อควรจำ: ควรสระผมด้วยการนวดเท่านั้น.

ประการที่หก แม้ว่าคุณจะคิดว่าตัวเองเป็นคนแข็งกระด้าง สวมหมวกในสภาพอากาศหนาวเย็น- อย่างน้อยก็เพื่อปกป้องเส้นผมของคุณในฤดูหนาว ข้อควรจำ: คุณสามารถเดินโดยไม่สวมหมวกที่อุณหภูมิ -5 องศา ถ้าข้างนอกหนาวให้สวมหมวก แต่อย่าลืมว่าใต้หมวกมีอากาศไม่เพียงพอสำหรับเส้นผม เมื่อคุณเข้าไปในห้อง อย่าลืมถอดมันออก– ไม่ว่าจะเป็นรถไฟใต้ดิน รถบัส หรือพิพิธภัณฑ์ คุณจึงปกป้องเส้นผมจากผลกระทบด้านลบของอากาศเย็นและในขณะเดียวกันก็ปล่อยให้มันได้หายใจ

ประการที่เจ็ดเพื่อปกป้องเส้นผมในฤดูหนาว สระผมด้วยแชมพูพิเศษออกแบบมาสำหรับการดูแลเส้นผมในฤดูหนาวและเหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณโดยเฉพาะ และแน่นอนว่า, อย่าลืมชโลมครีมนวดผมหลังการซักทุกครั้ง

ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปลายผมเนื่องจากปัจจัยด้านลบได้รับผลกระทบมากที่สุด ซื้อผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับปลายผมและเสริมความแข็งแรงให้เส้นผมในฤดูหนาว

โดยวิธีการที่ดีกว่าที่จะปฏิเสธผลิตภัณฑ์ "2 in 1" ที่ตอนนี้พบได้ทั่วไปเนื่องจากส่วนประกอบบางอย่างของพวกเขามักจะยังคงอยู่ที่รากผม ซึ่งอาจนำไปสู่การเพิ่มความมันของเส้นผมและการสูญเสียปริมาณในทรงผมของคุณ

และแน่นอนว่าวิธีที่สำคัญที่สุดในการปกป้องเส้นผมของคุณในฤดูหนาวก็คือ หน้ากากผม! จริงอยู่จะต้องเลือกตามประเภทของเส้นผมของคุณ - ในกรณีนี้เท่านั้นที่จะสามารถปกป้องเส้นผมของคุณได้อย่างเพียงพอในฤดูหนาว หน้ากากชนิดใดที่จำเป็นในฤดูหนาว?

มาสก์สำหรับทุกสภาพเส้นผม

หน้ากากที่ง่ายที่สุดที่เหมาะกับทุกสภาพเส้นผมจะช่วยได้ ปกป้องผมของคุณในฤดูหนาว. นี่คือหน้ากากที่ทำจากนมเปรี้ยวหรือคีเฟอร์ ใช้นมเปรี้ยวหรือคีเฟอร์กับผมก่อนอาบน้ำและล้างออกด้วยน้ำอุ่นหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง

มาสก์อื่นที่เหมาะกับทุกสภาพเส้นผมทำจากไข่แดงและน้ำมันมะกอก ผสมไข่แดงดิบกับน้ำมันมะกอก 2-3 ช้อนโต๊ะ แล้วนวดมาสก์ลงบนเส้นผมก่อนสระ 1 ชั่วโมง และใส่หมวกพลาสติกหรือถุงพลาสติกเพื่อป้องกันการแพร่กระจาย ผูกผ้าขนหนูอุ่นไว้ด้านบนเพื่อให้ศีรษะของคุณอบอุ่น

หน้ากากสำหรับผมแห้ง

มาสก์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการปกป้องผมแห้งในฤดูหนาวจะเป็นมาสก์ไข่แบบเดียวกับในสูตรก่อนหน้า แต่แทนที่จะใช้น้ำมันมะกอก คุณต้องเพิ่มน้ำมันอัลมอนด์หรือซีบัคธอร์นลงไป

ถึง ปกป้องผมแห้งเสียในฤดูหนาวคุณสามารถทำหน้ากากมันฝรั่งได้ ในการทำเช่นนี้ให้ต้มมันฝรั่งในหนังของมัน (มันฝรั่ง 3 หัวก็เพียงพอแล้วสำหรับผมขนาดกลาง) ปอกเปลือกออกจนเย็นแล้วเติมครีมเพื่อให้ได้เนื้อครีมที่สม่ำเสมอ ใช้มาสก์กับผมของคุณ สวมหมวกพลาสติกด้านบน ห่อศีรษะด้วยผ้าขนหนูอุ่นๆ แล้วล้างออกหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง หลังจากสระผม ล้างผมด้วยน้ำโดยเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (ในอัตราน้ำส้มสายชู 1 ช้อนชาต่อน้ำอุ่น 3 ลิตร)

หน้ากากผมมัน

เพื่อให้ผมมันแข็งแรงในฤดูหนาว เตรียมมาส์กไข่โดยผสมไข่แดงดิบกับน้ำมันหญ้าเจ้าชู้และ 1 ช้อนชา คอนญัก (เป็นทางเลือก - น้ำผึ้งหรือน้ำมะนาว 1 ช้อนชา)

สำหรับผมมัน หน้ากากมันฝรั่งกับไข่ก็เหมาะเช่นกัน ขูดมันฝรั่งดิบที่ปอกเปลือกและล้าง 3 ลูกบนกระต่ายขูดละเอียด ใส่ไข่ที่ตีแล้ว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง. หากความสม่ำเสมอของมาสก์เหลวเกินไป ให้เพิ่มแป้งมันฝรั่งเล็กน้อย ใช้มาสก์กับผมของคุณ สวมหมวกพลาสติก มัดผ้าขนหนู แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง (เพื่อไม่ให้โปรตีนม้วนงอ)

หน้ากากป้องกันรังแค

ในฤดูหนาวรังแคมักปรากฏขึ้นซึ่งต้องต่อสู้ ปกป้องเส้นผมในฤดูหนาวหน้ากากนี้จะช่วยขจัดรังแค: ผสมเปลือกมะนาว, ยาต้มดอกคาโมไมล์, เสจและดาวเรือง (ในสัดส่วนของส่วนผสมแห้ง 3 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร) แล้วทาส่วนผสมนี้บนศีรษะของคุณ ล้างออกหลังจากนั้นไม่กี่นาที

และสูตรสุดท้ายคือการปกป้องเส้นผมของคุณในฤดูหนาว โปรดจำไว้ว่าอารมณ์ของเราสะท้อนโดยตรงจากรูปร่างหน้าตาและความเป็นอยู่ที่ดี ดังนั้นยิ่งเป็นบวกมากขึ้น - แม้ในวันฤดูหนาวที่หนาวเย็นและมืดมน! เป็นไปได้ไหมที่จะเบื่อในฤดูหนาว - ในฤดูแห่งความสุข วันหยุด วันที่อากาศหนาวจัดและชาอุ่น ๆ ใต้ผ้าห่มนุ่ม ๆ

ยิ่งคุณสระผมด้วยน้ำเย็นมากเท่าไหร่ ผมของคุณก็จะยิ่งน้อยลงเมื่อคุณออกไปข้างนอก ความแตกต่างของอุณหภูมิในฤดูหนาวควรลดลง และหากคุณฝึกตัวเองให้สระผมด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง นิสัยที่ดีนี้จะส่งผลต่อความเงางามของเส้นผมไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการทำงานของต่อมไขมันด้วย ยิ่งร้อน น้ำที่คุณสระผม ยิ่งมีการใช้งานมากขึ้น ซึ่งหมายความว่าศีรษะจะสกปรกเร็วขึ้น

2. เติมวิตามิน A และ E ลงในครีมนวดผมของคุณ

เราได้พูดคุยกันมากกว่าหนึ่งครั้งเกี่ยวกับประโยชน์ของวิตามิน A และ E ไม่เพียง แต่สำหรับผิวหนังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเส้นผมด้วย ความจริงก็คือพวกมันเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังและเพิ่มคุณสมบัติการป้องกันของเนื้อเยื่อ เพื่อให้การดูแลผิวในฤดูหนาวของคุณมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ให้ซื้อวิตามินเหล่านี้ในรูปแบบแคปซูล (ง่ายต่อการเปิดและบีบออกมาในรูปของเหลว) แล้วเติมลงในมาส์กหรือครีมนวด การใช้บาล์มที่มีวิตามิน A และ E เป็นประจำจะช่วยเพิ่มความสามารถของเส้นผมในการทนต่อความหนาวเย็นและอุณหภูมิที่ร้อนจัด ลุยเลย!

3. เปลี่ยนไปใช้แชมพูสำหรับดูแลฤดูหนาว

ความสำคัญของการดูแลเส้นผมในฤดูหนาวคือโภชนาการและความชุ่มชื้น เป็นไปได้ว่าในช่วงที่มีน้ำค้างแข็งคุณจะต้องเปลี่ยนแชมพูเป็นสูตรที่ออกฤทธิ์มากขึ้น

ในฤดูหนาว ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับแชมพูที่มีน้ำมัน - พวกมันบำรุงผมอย่างแข็งขันมากขึ้น และไม่ต้องกลัวน้ำหนักขึ้น นอกจากนี้ เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสูตรอ่อนโยนซึ่งไม่มีซิลิโคนและพาราเบน: หากส่วนประกอบเหล่านี้ไม่เป็นอันตรายต่อเส้นผมในอุณหภูมิปกติ ดังนั้นในสภาพอากาศหนาวเย็นควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนประกอบเหล่านี้จะดีกว่า

เป็นที่นิยม

4. ใช้เซรั่มปรับผิวเรียบ

หากในสภาพอากาศปกติคุณไม่ได้ใช้เซรั่มปรับผมเรียบ ตอนนี้มันก็มีประโยชน์สำหรับคุณแล้ว ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมให้การปกป้องและทำให้เส้นผมนุ่มนวลและเงางามขึ้น

5. ดื่มน้ำให้มากขึ้น

ผมที่ชุ่มชื้นไม่เพียง แต่ควรมาจากภายในเท่านั้น แต่ยังต้องมาจากภายนอกด้วย เราอาจได้รับคำแนะนำครอบงำนี้จากคุณแล้ว "ดื่มให้มากที่สุด" แต่อนิจจาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาว น้ำส่งผลต่อเส้นผมของเราอย่างไร? ความผันผวนของอุณหภูมิ อากาศแห้ง และความร้อนรับประกันความเปราะบางได้จริง แต่ถ้าคุณดื่มน้ำเพียงพอ เส้นผมจะอิ่มตัวด้วยความชื้นจากภายใน นี่คือวิธีการทำงานของร่างกายมนุษย์ ดื่มให้มากขึ้น ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้ผิวของคุณดีขึ้นด้วย!

6. อย่าออกไปข้างนอกหลังจากจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน

ในช่วงที่มีน้ำค้างแข็ง เราขอแนะนำให้คุณละทิ้งการจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนไปเลย แต่ถ้าคุณอดใจไม่ไหวจริงๆ ที่จะม้วนผมด้วยเครื่องม้วนผมหรือยืดผม ให้ทำอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อนออกจากบ้าน เพราะผมของคุณจะมีเวลาในการ เย็นลงและจะไม่ได้รับผลกระทบจากอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว

7. ซ่อนผมยาวไว้ใต้เสื้อผ้า

ขนค้างเช่นเดียวกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกก็ตาม! หากคุณมีลอนผมยาวและไม่ต้องการให้ผมเสียในช่วงที่มีน้ำค้างแข็ง จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ยืดผมตรงจากใต้ปกเสื้อแจ็คเก็ตไม่ว่าจะมีลักษณะอย่างไรก็ตาม และพันผ้าพันคอไว้เหนือผมของคุณ หนาวเกินจะอวดขน!

8. โหลดคอทเทจชีส

แคลเซียมเป็นองค์ประกอบ "สร้าง" สำคัญที่เส้นผมของคุณต้องการ ในฤดูหนาว ให้กินคอทเทจชีสและผลิตภัณฑ์จากนมอื่นๆ มากขึ้น แคลเซียมที่มีอยู่จะช่วยรักษาผมของคุณให้สวยงาม!

9. ไม่สวมหมวกใยสังเคราะห์

หมวกที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ไม่เพียง แต่ทำให้เกิดไฟฟ้าสถิตเท่านั้น แต่ยัง "ไม่หายใจ" และยังไม่อุ่นอีกด้วย ในการดูแลหนังศีรษะและเส้นผมของคุณตลอดความยาว เลือกหมวกที่ทำจากวัสดุธรรมชาติ - ผ้าขนสัตว์หรือผ้าฝ้าย

10. ใช้การป้องกันความร้อนและน้ำมัน

การป้องกันความร้อนสามารถปกป้องเส้นผมของคุณไม่เพียงแค่จากผลกระทบจากความร้อนของไดร์เป่าผมและเครื่องม้วนผมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเย็นด้วย หลังจากสระผมแต่ละครั้ง ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวตลอดความยาวของเส้นผม น้ำมันบำรุงผมจะไม่เข้าไปรบกวน: พวกมันสร้างฟิล์มป้องกัน ปิดเกล็ดผม และช่วยให้ลอนผมเปล่งประกายแม้ในสภาวะที่มีน้ำค้างแข็งรุนแรงที่สุด