Emziren birçok anne için, annelik sevinci genellikle emzirme sırasındaki ağrının gölgesinde kalır. Bazı kadınlar bir sonraki beslenme zamanından korkarlar. Ancak bu elbette yanlış. Böyle zor bir durumdan çıkmanın bir yolu var. Bunu yapmak için emzirme sırasında göğüslerinizin ağrımasının nedenini belirlemeniz gerekir. Ve onu ortadan kaldırın.

Emzirme sırasında süt üretimine bağlı meme ağrısı

Bazı emziren anneler sütün memeye akışı sırasında oldukça rahatsız edici hisler yaşarlar. Bu sıcak basması, oksitosin hormonunun etkisi altında meydana geldiğinden tıbbi terim olarak “oksitosin refleksi” olarak adlandırılır. Bu hormon meme bezindeki kas hücrelerini süt üretmesi için uyarır. Bebeğin doğumundan sonraki ilk günlerde emzirmeye tepki olarak üretilir. Gelecekte annenin çocuğu hakkındaki düşünceleri bile oksitosin üretimini tetikleyebilir.

Emziren kadınlar sütün göğüslerine akışını farklı şekilde hissederler. Bazı insanlar emzirirken karıncalanma, karıncalanma ve göğüs ağrısı hissederler. Diğerleri rahatsızlık ve hafif ağrı hissederler. Hiçbir şey hissetmeyen kadınlar var. Ancak her durumda, daha fazla beslenmeyle rahatsızlık ortadan kalkar.

Bazı emziren anneler çok fazla sütle emzirirken meme ağrısı yaşarlar. Bunun nedeni emzirme döneminde kadının memeye kan akışının artmasıdır. Süt üreten göğüs hücreleri şişerek sütün kanallardan geçmesini zorlaştırır. Göğüs ağrılı ve sıcak hale gelir. Bu tür rahatsız edici semptomlar genellikle beslenmeden sonraki 1-3 ay içinde kaybolur. Annenin bebeği memeye doğru şekilde nasıl bağlayacağını öğrenmesi gerekir. Gelecekte üretilen süt miktarı bebeğin ihtiyaçlarına tam olarak karşılık gelecektir.

Beslenmenin ilk aşamasında emzirme sırasında ağrıyı önlemek ve bebeğin memeyi kavramasını kolaylaştırmak için bir miktar süt sağmanız gerekir. Bu manuel olarak veya göğüs pompasıyla yapılabilir.

Çatlak meme uçları emzirme sırasında ağrıya neden olur

Emzirme sırasında meme ağrısının yaygın bir nedeni çatlak meme uçlarıdır. Birçok faktör çatlakların ortaya çıkmasına neden olur.

Çoğu zaman, çatlak meme uçları nedeniyle ortaya çıkar bebeğin memeyi yanlış kavraması besleme sırasında. Emziren anneye, beslenme sırasında bebeğin doğru pozisyonu sağlık personeli veya yakın akrabalar tarafından gösterilmelidir. Meme uçlarındaki küçük çatlaklar, mandalı düzeltmek için ek yöntemlere gerek kalmadan hızla iyileşir. Çatlaklar yeterince derinse mandalı düzelttikten sonra iyileşirken silikon göğüs pedleri kullanabilirsiniz. Ayrıca iyileşmeyi hızlandırmak ve ağrıyı azaltmak için deniz topalak yağı, şifalı kremler ve merhemler kullanılır. En sık kullanılan kremler Lansino, Purelan, Bepanten ve Solcoseryl merhemdir. Bütün bu yara iyileştirici ilaçlar beslendikten sonra uygulanır. Beslemeden önce yıkanmaları gerekir.

Meme uçlarında çatlak oluşumunun bir diğer nedeni de şunlar olabilir: mantar veya stafilokok enfeksiyonu. Bu durumda ilaç tedavisi gereklidir. Tabii ki, bir doktorun alması gerekir.

Yanlış meme bakımı. Göğüs pedlerinin nadiren değiştirilmesi, göğüslerin sık sık sabunla yıkanması ve göğüs uçlarına kurutucu maddeler (alkol, parlak yeşil) uygulanması, göğüs uçlarında çatlakların oluşmasına katkıda bulunabilir. Bunlar da emzirme sırasında göğüs ağrısına neden olur. Böyle bir durumda uygun meme bakımını organize etmek gerekir. Her beslenmeden önce sabunla yıkamanıza gerek yoktur ve bakımını yaparken kurutucu maddeler kullanmamalısınız. Çatlakları önlemek için göğüs için hava banyoları düzenlemek iyidir.

Beslenmenin ilk haftalarında çatlaklar oluşabilir. annem oldukça sert memeyi bebeğin ağzından alır. Bebeğin yemek yedikten sonra memeyi kendi başına bırakması daha iyidir. Ancak gerekiyorsa memenin doğru şekilde alınması gerekir. Bunu yapmak için anne temiz küçük parmağını bebeğin ağzına, meme ucunun yanına sokar. Ve bundan sonra memeyi dikkatlice çıkarır.

Göğüs pompasının yanlış kullanımı. Göğüs pompası, meme ucu huninin ortasında olacak şekilde seçilmelidir. Ayrıca emiş gücünün de bir kadın için kesinlikle rahat olması gerekir. Göğüsleriniz iyileşene kadar göğüs pompası kullanmamak daha iyidir. Sütün manuel sağılmasına geçilmesi gerekmektedir.

Emzirme sırasında ağrı nedeni olarak mastit

Çoğu zaman, bir kadının emzirirken göğüslerinin incinmesinin nedeni, mastitis gibi nahoş bir hastalığın gelişmesi olabilir. Emziren annelerin yaklaşık %5'i bu hastalıktan muzdariptir. Çoğu ilk kez doğum yapan, anne sütünün yanlış sağılması nedeniyle süt kanallarında tıkanıklık olan genç kadınlardır.

Nedenler

Akut pürülan mastit gelişiminin nedeni, kok (genellikle Staphylococcus aureus) ve diğer patojenik mikroorganizmaların neden olduğu enfeksiyondur. Meme bezlerinin enfeksiyonu süt kanalları veya meme uçlarındaki çatlaklar yoluyla meydana gelir.

İşaretler

Mastitis belirtileri genellikle açıktır. Hastalığın başlangıcı akuttur ve çoğunlukla doğum sonrası dönemin ikinci ila dördüncü haftasında ortaya çıkar. Genel vücut ısısında 38-39°C'ye kadar keskin bir artış var. Genel halsizlik, titreme ve baş ağrısı ortaya çıkar. Emzirme sırasındaki ağrının yanı sıra sürekli meme ağrısı da olur.

Uygun tedavinin yokluğunda, iki veya üç gün sonra meme bezinde ağrılı bir şişlik belirir, bu bölge kırmızıya döner. Daha sonra etkilenen bölgedeki şişlik ve ağrı oldukça hızlı bir şekilde artar.

Akut mastitisin başlangıç ​​​​aşamasında antibakteriyel ilaçların kullanımından oluşan konservatif tedavi kullanılır.

Tedavi başlangıcından itibaren 48 saat içerisinde herhangi bir etki görülmezse mastitisin cerrahi tedavisine başvurulur.

Önleme

Emziren her anne bu oldukça karmaşık hastalığın gelişmesini önlemeye çalışmalıdır. Ana önleyici tedbirler arasında sütün zorunlu pompalanması ve meme uçlarında yaralanma ve çatlak oluşumunun önlenmesi yer alır.

Diğer sebepler

Yukarıdaki nedenlere ek olarak, diğer bazı faktörler de emzirme sırasında meme ağrısına neden olabilir:

• yanlış seçilmiş emzirme sutyeni; İyi bir ürün için kaplar sıkı olmamalı ve dikişler göğse değmemelidir;
• fibrokistik mastopati; bu hastalıkta kadının göğsünde sıvıyla dolu ağrılı oluşumlar görülür;
• adet öncesi sendromu; Emziren bir anne adet görmeye devam ederse adet döngüsünün ikinci yarısında memeler oldukça ağrılı hale gelebilir.

Emzirme sırasında ağrının nedenini belirlemek hiç de zor değildir. Deneyimli bir doktor emziren bir anneye bu konuda her zaman yardımcı olacaktır. Annemin sadece tavsiyelerini dinlemesi ve gerekirse bir terapi sürecine girmesi gerekiyor. Ve hiçbir şey anne ile çocuk arasındaki mutlu birliktelik anlarını gölgeleyemez.

4.4 5 üzerinden 4,40 (5 Oy)

Meme bezlerindeki ağrılı duyular sağlıklı bir kadını rahatsız etmemelidir, çünkü bu semptom hormonal bozuklukların, patolojik oluşumların veya mastopatinin karakteristiğidir, ancak emzirme döneminde bu fenomen birçok anne arasında çok yaygındır ve bu anlaşılabilir ve hatta öngörülebilirdir.

Çoğu zaman, büyük miktarda sütün gelmesi nedeniyle emzirme sırasında göğüsler ağrır, bu da dolgunluk hissi ve zonklama ağrısı yaratır, ancak yoğun değildir. Beslenmenin ilk ayının sonunda birçok anne bu tür ağrılara alışır ve bunu iyi emzirmenin bir göstergesi olarak görür. Ancak bazı durumlarda, daha keskin ve yoğun, artma eğiliminde olan ve buna sıcaklıkta bir artış eşlik eden başka bir ağrı ortaya çıkabilir.

Elbette bir kadının göğüs ağrısı olduğunda, bu belirtiler gelişen bir patolojik sürecin belirtileri olarak kabul edilir ve tıbbi müdahale gerektirir. Adil cinsiyetin hemen hemen tüm temsilcileri bir göğüste şiddetli ağrı yaşar, ancak yıkıcı değişiklikler her iki bezi de etkiler.

Uzmanlar genellikle emziren bir annede göğüs ağrısının aşağıdaki nedenlerini tanımlar::

• Genellikle bebeğin doğumundan sonraki ilk günlerde güçlü bir süt akışı görülür, ancak sonraki emzirme döneminde de ortaya çıkabilir;
• bebeğin meme ucunu iyi kavramadığı beze yanlış bağlanması;
• meme ucu yaralanmaları;
• meme enfeksiyonları;
• yanlış pompalama tekniği;
• bebeğin seyrek beslenmesi;
• laktostaz;
• mastit.

Emzirme sırasındaki meme ağrısının bu nedenleri doktorunuza veya deneyimli bir ebeye danışarak giderilebilir. Genellikle ilk 1-1,5 ay boyunca kadın doğum uzmanı-jinekolog doğum yapan kadının sağlığıyla ilgilenir. Durum daha karmaşık hale gelirse, cerrahlar göğüsteki iltihaplanma sürecinin iyileştirilmesine yardımcı olur, çünkü bazen, özellikle ilerlemiş vakalarda, sorun yalnızca neşterle çözülebilir.

Emzirmeyi kurma süreci

Bebek doğmadan önce bile meme bezleri emzirmeye hazırlanır. Göğüsler şişer, meme uçları ve areolalar koyulaşır ve bazen kolostrum damlacıkları salınır. Doğumdan sonra birkaç ay sürebilen yoğun bir emzirme dönemi başlar. Tüm değişiklikler kadının değişen hormonal arka planı tarafından kontrol edilir, yani prolaktin ve oksitosin artık baskın bir rol oynamaktadır. Göğüste bu tür acı verici hislere neden olan bunlardır ve bunun nedeni aşağıdaki faktörlerdir:

• doğumdan sonraki ilk dönemde sütün çok hızlı gelmesi meme bezinde belirgin ve şiddetli ağrıya neden olur;
• sürekli maruz kalma nedeniyle ve bazı durumlarda bebeğin yanlış kavraması nedeniyle meme uçlarının hassas derisi çatlamaya ve iltihaplanmaya başlar, bu da ağrıya neden olur;
• 3-4 ay boyunca emziren bir anne, alt karın bölgesinde dırdırcı ağrı, meme bezinde ağrı ve şişlik hissi, meme uçlarında karıncalanma ve kontrol edilemeyen sızıntı ile kendini gösteren güçlü bir süt akıntısı hissedecektir. süt.

Emzirme süreci ancak bebeğin annenin meme bezine sık sık uygulanmasıyla ayarlanabilir. Birkaç ay sonra süt akışı bebeğin beslenme zamanına karşılık gelecektir. Anne sütü gerektiği gibi akmaya başlamadan önce, yüksek vücut ısısının eşlik ettiği yoğun göğüs ağrısıyla karakterize edilen meme bezlerinde durgunluk ve bez dokusunun iltihaplanmasını önlemek için kadının fazla süt sağması gerekir.

Doğru emzirme tekniği

Meme bezlerinde ağrılı hislerin en yaygın nedeninin, beslenme sırasında yenidoğan tarafından meme ucunun yanlış mandallanması olduğu düşünülmektedir. Böyle bir durumda anne, yaşanmaması gereken şiddetli göğüs ağrısı yaşar. Zayıf bir mandalın da bebeğin kendisi üzerinde olumsuz bir etkisi vardır, çünkü ilk olarak sütle birlikte büyük miktarda havayı yutar, bu da aşırı kusmaya neden olur ve ikincisi, çoğu zaman çocuk yetersiz beslenir.

Bebek memeye yanlış uygulandığında meme uçlarının cildinde yüksek yaralanma riski ortaya çıkar. Bu sıklıkla yara yüzeyinin enfeksiyonuna yol açar ve bunun sonucunda doğal beslenmeyi tehlikeye atan bulaşıcı mastit gelişir.

Beslenme sürecinin olumsuz yönlerini en aza indirmek için uzmanlar genç annelerin aşağıdaki önlemleri almasını öneriyor:

• refleks olarak ağzını geniş açması için meme ucunu bebeğin alt dudağı boyunca geçirin;
• yenidoğanın başı göğsüne sıkıca bastırılmalı ve meme ucunu ve areolanın yarısını dudaklarıyla tamamen yakaladığından emin olunmalıdır, bu da yaralanmayı tamamen önleyecektir;
• Bebek areola bölgesini kavrayamazsa, beslemeyi kesmeli ve tekrar denemelisiniz; başparmağınız ve işaret parmağınızla meme ucunu doğru şekilde yerleştirmeye yardımcı olarak areolanın çoğunu bebeğin açık ağzına almalısınız.

Çocuğun annesinin mutlaka doğru beslenme tekniklerini geliştirmesi gerekir, aksi takdirde göğüslerinin neden ağrıdığı sorusu sürekli gündeme gelecek ve emzirme süreci en güzelinden sancılı bir hale dönüşecektir.

Laktostaz ve ortaya çıkma nedenleri

Sütün meme bezlerinde durgunluğuna laktostaz denir. Memede böyle bir patolojik değişiklik, mastitis adı verilen bez dokusunun iltihaplanmasına neden olabilir. Uzmanlar, aşağıdakilerin laktostazın en yaygın nedenleri olduğunu düşünüyor:

• emzirme veya pompalama sırasında memenin eksik boşaltılması;
• bebeği beslerken memeyi elleriyle tutmaya çalıştığında annenin parmaklarıyla kanalları sıkıştırmak;
• meme bezine baskı uygulayan kötü seçilmiş iç çamaşırı;
• Sık sık yüzüstü uyumak süt kanallarının sıkışmasına neden olur;
• sinir şokları süt kanallarında spazmlara neden olur ve bu da durgunluğa yol açar;
• meme bezlerinin hipotermisi.

Emzirirken göğüsler çeşitli nedenlerden dolayı ağrır, ancak vakaların% 70'inde anne bu rahatsızlığı kendisi ortadan kaldırabilir. Uzmanların tavsiyelerine uymak ve kadının sabrı, emzirme sürecinin ağrısız ve keyifli geçmesine yardımcı olacaktır. Çünkü anne ve çocuğunun bir arada olduğu böyle anların hiçbir şeyden rahatsız edilmemesi gerekir.

Bir hata mı buldunuz? Onu seçin ve Ctrl + Enter tuşlarına basın

Emzirme döneminde meme bezleri ciddi bir teste tabi tutulur. Bu nedenle emziren annelerin çoğu beslenme sırasında göğüs ağrısından şikayetçidir. Bu genellikle vücuttaki bir değişikliğin neden olduğu doğal bir reaksiyondur. Ancak ağrı aynı zamanda daha ciddi sorunların ortaya çıkışının da habercisi olabilir. Ağrının ana nedenlerine ve bunları çözmenin yollarına bakalım.

Bu makaleden şunları öğreneceksiniz:

Hemen hemen her kadın beslenme sırasında meme ağrısı sorunuyla karşı karşıya kalmıştır. Rahatsızlık doğumdan hemen sonra ortaya çıkar ve kadının vücudundaki normal süreçlerden dolayı birkaç günden birkaç haftaya kadar sürer.

Meme ucu derisi oldukça hassas olduğundan sertleşmesi ve kadının bebeği acı çekmeden emzirebilmesi için zaman geçmesi gerekir. Bebek memeye doğru şekilde uygulanırsa ve beslenme rejimi takip edilirse, çok geçmeden doğal beslenme sadece neşe ve zevk getirecektir.

Rahatsızlık daha sonra ortaya çıkarsa, beslenme sırasında göğüs ağrısının nedeni şunlar olabilir:

• Meme ucunda çatlaklar.Çoğu zaman, çocuğun yanlış bağlanması nedeniyle çatlaklar ve sıyrıklar ortaya çıkar. Ayrıca bebekte dişlerin ortaya çıkması veya bebeğin meme ucunu bırakmaması, ancak zorla ağızdan çıkarılması durumunda beslenme sürecinin ani bir şekilde kesilmesinden de kaynaklanabilir.
• Laktostaz. Göğüs bölgesindeki rahatsızlığın en yaygın nedeni. Bu durum, sütün beslenme sırasında meme bezi lobülünden ayrılmaması nedeniyle durgunluk oluşmasından kaynaklanmaktadır. Laktastazın teşhis edilmesi çok basittir - göğüslerinizi dikkatlice hissetmelisiniz ve küçük bir nodül veya sıkışma hissedeceksiniz.
• Süt akıntıları. Birçok kadın beslenme sırasında sütün aktığını hisseder. Bu durum endişelenecek bir durum değildir ancak karıncalanma, karıncalanma ve hatta şiddetli ağrıya neden olabilir. Zamanla duyular zayıflayacak ve birçok kadın rahatsızlık hissetmeyi tamamen bırakacaktır. Annenin sütü çok fazla olduğunda da aynı his oluşabilir.
• Mastit. Süt kanallarının iltihaplanması ve tıkanması mastitis belirtisidir. Hastalığa göğüs derisinin kızarıklığı ve vücut ısısında güçlü bir artış eşlik eder. Ana semptom beslenme sırasında şiddetli ağrıdır. Bebeğinizi emzirmeye devam etmeniz çok önemlidir ancak mutlaka tıbbi yardım almalısınız.

Yukarıdaki sorunların tümü, sütün akması ve aşırı miktarını saymazsak, dikkatinizi gerektiriyor. Örneğin meme uçlarındaki çatlaklar enfeksiyonlara neden olabilir ve laktostaz bir süre sonra mastite dönüşebilir.

Göğüs ağrısı tedavisi

Rahatsızlık duyduğunuzda yapmanız gereken ilk şey, bebeğinizi memeye doğru şekilde nasıl bağlayacağınız konusunda bir uzmana danışmaktır. Emzirmeyle ilgili diğer tüm sorunların ana nedeni yanlış bağlanmadır.

Çatlaklar ve aşınmalar bulunursa şunları yapmalısınız:

• Emzirme kıyafetlerinizi kontrol edin. Meme uçlarına temas edebilecek hiçbir dikiş veya başka sert unsur olmamalıdır.
• Beslendikten sonra göğüslerinize hava banyosu yaptığınızdan emin olun. Bu sayede cilt hücreleri nefes alacak ve bez kasları gevşeyecektir.
• Özel contalar kullanın ve bunları düzenli olarak değiştirin.
• Bebeğinizin memeyi almasını izleyin. Hem meme ucunu hem de areolanın kendisini yakalamalıdır - bu sizin için daha rahat olacaktır.
• Emzirme ve kısa hava banyolarından sonra çatlak meme ucuna şifalı yağ uygulayın. Yara iyileştirici etkisi olan deniz topalak yağı en uygunudur.

Bezleri inceledikten sonra laktostaz bulursanız şunları yapmalısınız:

• Süt fazlalığı varsa beslendikten sonra sağın.
• Yeni doğmuş bir bebeği beslemeden önce bezlere kendi kendinize masaj yapın.
• Bebeği dönüşümlü olarak bir ve diğer memeyle besleyin, emzirme sırasında bebeğin pozisyonunu değiştirerek meme bezinin tüm bölgelerinin etkilenmesini sağlayın.

Ağrı nasıl hafifletilir

Çoğu zaman ağrı, özel tedavi gerektirmeyen doğal nedenlerden dolayı ortaya çıkar. Bunu kolaylaştırmak için öğrenmeniz gerekir Beslenirken rahatlayın.

Pek çok bebek bezi kendi başına kavrayamadığı için tamamen boşalır. Bebeğinizin işini kolaylaştırmak için beslenmeden önce biraz süt sağmalısınız. Bunun için göğüs pompası kullanmak en iyisidir.

Herhangi bir zorluk veya sorun yaşarsanız, kesinlikle yardımcı olacak sertifikalı bir uzmanla iletişime geçebilirsiniz!

Bebeğinizi emzirmek acı veriyor, ne yapmalısınız, emzirmeye devam etmek mümkün mü ve sağlığınızı nasıl iyileştirebilirsiniz? Kadınların büyük çoğunluğu emzirme konusunda sorun yaşamaktadır. Ve özellikle ilk kez anne olanlarda sıklıkla.

Kural olarak tüm sorunlar doğum hastanesinde başlar ve burada eski yöntemle beslendikten sonra kalan sütün ifade edilmesi önerilir. Sözüm ona bu emzirmeyi iyileştirmeye yardımcı oluyor. Aslında sonuçta bebeğin ihtiyacı olandan daha fazla süt gelir. Manuel olarak ya da mekanik veya otomatik göğüs pompası kullanılarak sık sık pompalamak meme uçlarının çatlamasına neden olur. Doktorların tüm tavsiyelerine titizlikle uyulurken, göğüslerin beslenirken ağrıdığı ortaya çıktı. Beslenmeden önce ve sonra meme bezlerinin ve meme uçlarının doğrudan sabunla yıkanması da dahil. Bu arada, bu kuru cilde yol açar. Bir kadın, meme bezlerinde şişlik olmamasına rağmen beslenirken göğüslerinin ağrıdığını hisseder. Sadece göğüslerinizi bu kadar sık ​​yıkamayı bırakmalısınız. Sütyeninizi her gün değiştirirseniz günde 1-2 kez yeterlidir.

Ve emzirme sırasında meme uçlarında ağrıya neden olan çok modern bir şey var - bunlar, sızan kolostrum veya sütü emmek için tasarlanmış tek kullanımlık pedler veya sutyen ekleridir. Öncelikle bu ekler havanın içeri girmesine izin vermez, bu da meme uçlarının nemli kalması anlamına gelir ve bu da onları daha sağlıklı yapmaz. İkincisi, böyle bir ortam patojenik mikroorganizmaların gelişimini kolaylaştırır. Meme uçlarında mikro çatlaklar varsa ve bu çok sık görülen bir durumsa, iltihaplanma süreci gelişebilir ve mastit başlayabilir. Emzirirken göğsünüz ağrıyorsa ve ateşiniz varsa, bu olgunun nedeninin mastit olduğunu düşünmeniz gerekir. Mastitisiniz varsa emzirmeyi bırakmanıza gerek yoktur. Üstelik hasta bir meme bezini besleyebilirsiniz. Onun daha fazla yaralanmasını önlemek önemlidir. Peki, yalnızca süreç cerahatli hale geldiğinde beslenmeyi bırakmanız gerekir.

Çoğu zaman memelerin beslenme sırasında ağrımasının nedenleri memeye yanlış bağlanmadan veya daha doğrusu çocuğun annenin meme ucunu yanlış kavramasından kaynaklanmaktadır. Bebeğin ağzında sadece meme ucu değil aynı zamanda areola da bulunmalıdır. Ayrıca genç anne bir beslenmenin süresini izlemelidir. Çocuğun meme ucunu ağzında tutarak uykuya dalması ve onu yalnızca periyodik olarak hafifçe emmesi olur. Bu arada, tüm bu süre boyunca meme ucu ıslak kalır. Bu durumda meme uçlarındaki çatlaklar ve aşınmalar yaygındır. Kadın bebeğini beşiğine yatırmalı, saatlerce göğsünde tutmamalıdır.

Laktostaz adı verilen çok hoş olmayan bir fenomen, hemen hemen tüm emziren anneler tarafından bilinmektedir. Bu, meme bezinde çok ağrılı bir yumrunun ortaya çıktığı zamandır. Ve sütün bu durgunluğunu ortadan kaldırırsanız, beslenme sırasında göğüs ağrısından kurtulabilirsiniz. Bunu manuel sağma veya göğüs pompası kullanarak yapabilirsiniz. Ancak bebeği ağrıyan memeye daha sık koymak daha iyidir, böylece yumruyu kendi başına çözer. Etkili olması için bunu doğru açıyla uygulayın.

Sıcak su contanın biraz yumuşamasına yardımcı olacaktır. Beslemeden önce akan ılık suyun altında tutulması tavsiye edilir. Veya bebek ememiyorsa orada sağabilirsiniz. Bu "olay"a kocanıza veya ailenin başka bir yetişkin üyesine güvenmemeniz önemlidir, çünkü ağızlarında binlerce patojenik bakteri bulunur ve bu bakteri meme bezine girdiğinde mastit gelişimini tetikler.

Çoğu zaman, emzirmeyi bırakırken bir kadının göğüsleri ağrır ve burada da sorun yine bezdeki sütün durgunluğudur. Bu durumda hastalıktan kurtulmanın en iyi yolu meme bezlerinin bağlanması değil, rahatlayana kadar orta derecede pompalamadır. Ve birkaç gün içinde her şey normale dönecek.

Emzirirken göğüs ağrısı çekiyorsanız bir emzirme danışmanına başvurun. Ve eğer yokluğunda bir jinekolog veya meme uzmanına görünün. Bu uzmanlıkların doktorları, soruna en iyi çözümü bulmanıza yardımcı olacaktır.