Bir kişinin kafası 17 yaşına kadar uzar ve yaklaşık 56 cm'de (+/- birkaç cm) durur. Küçük çocuklarda baş, vücuda kıyasla orantısız bir şekilde büyüktür ve yüksekliğin 1/3-1/4'ü civarındadır (burada başın çevresini değil, doğrudan yüksekliğini kastediyoruz). Karşılaştırma için: bir yetişkinde bu oran vücut kısmının 1/8 - 1/10'udur.

Ağırlık ve boyuna ek olarak, çocuğun baş ve göğüs çevresi de genellikle belirlenir (Şek. 10, 11). Bu ölçümler organizmanın uyumlu gelişimi hakkında fikir verir.

Kafayı ölçerken, santimetre bandı, oksiput ve süpersilier kemerlerden sıkıca örtmelidir. Göğüs çevresi meme uçları seviyesinde ölçülür; bandın arkasında, kürek kemiğinin alt açısı seviyesinde gerçekleştirilir.

Yeni doğmuş bir bebeğin baş çevresi ortalama 34-35 cm, göğüs çevresi - 32-34 cm'dir Yaşamın ilk yılında hem baş hem de göğüs çevresi yoğun bir şekilde artar.

Bir yıl içinde Baş çevresi 12 cm yani ayda ortalama 1 cm artar. Hayatın ilk aylarında KAFA daha yoğun büyür.

Bununla birlikte, yaşamın ilk yılında, oran göğüs büyümesi daha yüksek, bunun sonucunda 3.-4. ayda değer göğüs ve baş çevresi aynı olur ve yıl Göğüs Çevresi aşar Baş çevresi ortalama 2 cm; yılda 16 cm artar.

Uygun gelişme ile 4-5 ayda baş çevresi göğüs çevresine eşit olur ve daha sonra göğüs çevresi baş çevresini aşar.

1 yaşında baş çevresi 46-47 cm, göğüs çevresi 48-49 cm, 5 yaşında ise baş çevresi 50 cm, göğüs çevresi 55 cm'dir.

Daha sonra sağlıklı bir çocukta Göğüs Çevresi her zaman daha fazlası olacak baş çevresi.

Doktorlar, çocuğun baş çevresinin normal bir oranda büyümeye devam edip etmediğini görmek için çocukların baş çevresini ölçer. Doğal olarak, kalıtım bir çocuğun kafasının büyüklüğünü etkiler - bazı insanların sadece büyük kafaları vardır, bazılarının tam tersi - çok fazla değil. Ancak bir yaşındaki bir çocukta normal baş çevresinden sapma dikkati hak ediyor. Çok büyük (makrosefali ve hidrosefali) veya çok küçük (mikrosefali) bir başın gösterdiği anormallikleri dışlamak önemlidir.

Fiziksel gelişim, çocuğun boyundaki, kilosundaki, baş ve göğüs çevresindeki artışın yoğunluğu olarak anlaşılır. Çocuğun kafası küçükse, bu tür çocuklarda kafa hacmindeki artış daha yoğun olacaktır.

Ptenert, Heine'ye göre tipik çocuk ölçüleri tablosu

Yaş	Baş çevresi		Göğüs Çevresi		Yaş	Baş çevresi		Göğüs Çevresi
	santimetre	% vücut uzunluğu	santimetre	% vücut uzunluğu		santimetre	% vücut uzunluğu	santimetre	% vücut uzunluğu
erkek çocuklar					kızlar
1 aya kadar	35	69	34	67	1 aya kadar	34	68	33	66
1 ay	37	69	36	67	1 ay	36	68	35	66
2 ay	39	68	38	66	2 ay	38	68	37	66
3 ay	41	67	39	64	3 ay	40	68	38	64
6 ay	44	65	43	63	6 ay	43	65	42	64
9 ay	46	64	45	63	9 ay	45	64	44	63
1 yıl	47	63	47	63	1 yıl	46	62	47	63
2 yıl	49	57	51	59	2 yıl	48	56	50	58
3 yıl	50	52	52	54	3 yıl	49	52	51	54
4 yıl	51	50	53	51	4 yıl	50	50	52	51
5 yıl	51	47	55	50	5 yıl	50	47	53	49
6 yıl	51	45	57	49	6 yıl	50	44	55	48
7 yıl	52	43	58	48	7 yıl	51	43	57	48
8 yıl	52	41	59	47	8 yıl	51	41	59	47
9 yıl	52	40	61	47	9 yıl	61	39	61	47
10 yıl	52	38	64	47	10 yıl	51	38	63	48
11 yıl	53	38	66	46	11 yıl	52	37	66	48
12 yıl	53	37	68	47	12 yıl	52	36	71	49
13 yıl	53	36	71	48	13 yıl	53	35	74	49
14 yıl	54	35	74	48	14 yıl	53	34	76	49
Yetişkin	56	32	87	50	Yetişkin	55	33	82	50

Çocuk Beden Tablosu veya daha doğrusu, çocuğunuz için kıyafet dikecek veya satın alacaksanız bilmeniz gereken tipik ölçüler. Bebeğinizin boyunu tablodan belirledikten sonra çocuğun bel veya göğüs çevresinin ne olması gerektiğini göreceksiniz. Tabii ki tablo standart rakamlar için bilgi veriyor, standarttan bireysel sapmalar, sanırım anneler kendileri belirleyecek.

Okul öncesi yaştaki tipik çocuk figürlerinin ana ölçümleri

Ölçüm adı	Ölçü sembolleri	Yükseklik, santimetre
		74	80	86	92	96	98	104	110	116	122	128
boyun çevresi	İSG	25	25	26	27	27	27	28	28	29	30	30
Baskın yapmak	OG	51	53	55	56	56,5	57	58	59	60	62	66
Bel	İTİBAREN	48	50	51	52	52,5	53	54	55	56	57	60
Kalça çevresi	HAKKINDA	52	54	56	58	59	59	61	63	65	67	70
Omuz genişliği	ŞP	6	6,5	7	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10
manşonun uzunluğu	AP	23	26	28	31	32	33	36	38	41	43	46
Arka genişlik	ŞS	18	19,5	20	21	22	24	24,5	25	25,5	26	27
Bel çizgisine kadar sırt uzunluğu	dst	19	20	22	23	23,5	24	25	26	27	29	30
Ön uzunluk bele kadar	dpt	18	19	22	23	24	24,5	25	25	26	28	29
Üst kol çevresi	VEYA	16	16,5	17	17,5	17,5	18	18	18,5	18,5	19,5	21

Çoğunluk kadınlar göğüslerini çok eleştirir. Bu, meme bezlerini yalnızca görsel bir bakış açısıyla değerlendirmemizi teşvik eden genel kabul görmüş güzellik standartlarından gelir. Pek çok insan, adil cinsiyetin her biri için ideal boyutun bireysel olduğunu anlamıyor. Oran birçok faktöre bağlıdır.

Kadınlarda normal meme boyutları

Herhangi Meme büyüklüğü olağan sayılabilir. Sahibine bağlı olarak. Beşinci göğüs büyüklüğüne sahip zayıf bir kız, tıpkı sıfır olan düzgün vücutlu bir kadın gibi gülünç görünebilir. Bununla birlikte, doğa her zaman göğüsleri vücut için almaz.

Kural olarak, bu vücudun boyutu belirlenir. vücudun hormonları, yaşam tarzı. Alınan egzersiz miktarı büyük ölçüde etkilenir. Boyut, spor egzersizlerine kökten bağlı değildir, ancak bazı aktivite türleri formu belirler.

Herhangi bir doğal boyut göğüs normal. Rus boyut ızgarası, boyutları sıfırdan beşe kadar sınıflandırır. Hem küçük hem de büyük meme bezleri, çocuk için süt oluşumunu ve salgılanmasını sağlayabilir.

Bir kadının göğüs ölçüsü nasıl ölçülür?

belirlemek için meme boyutunuz, büstün altındaki çevreyi santimetre cinsinden ölçmeniz gerekir. Bundan sonra çevre, göğsün en çıkıntılı noktaları seviyesinde ölçülür. İkinci ölçüm için, süngersiz bol bir sütyen giyilmesi tavsiye edilir. En doğru sonuç ellerin indirilmesiyle elde edildiğinden, ölçümleri sevilen birine emanet etmeniz önerilir.

daha sonrasında ikinci sonuç birinciden çıkarılır ve elde edilen fark değeri belirler:
10 - 11 cm - 0 beden
12 - 13cm - 1 beden
14 - 15 cm - boyut 2
16 - 17cm - 3 beden
18 - 19cm - 4 beden
20 - 21 cm - 5 beden

Göğüs boyutunu ne etkiler?

Göğüs hormon bağımlı bir organdır. Büyüklüğü vücutta östrojen varlığı ile belirlenir. Sayıları genellikle kalıtsaldır. Meme başı çevresinde hissedilebilen meme bezi glandüler dokusunu oluşturur.

yağ miktarı organizma değerini de etkileyebilir. Bu nedenle, bir kadının ağırlığındaki önemli dalgalanmalarla organın boyutu bir yönde değişebilir. Ancak, bu her zaman böyle değildir.
Formda göğüs fiziksel aktiviteden etkilenir. Özel egzersizler, göğsün görünümünü biraz ayarlayabilir.

14,15,16 yaşında kadın memelerinin normal boyutları

Daha önce de belirtildiği gibi, her birey için meme bezlerinin normal boyutu. Ancak genç kızlara ilişkin ortalama verileri verebilirsiniz. Kural olarak, glandüler meme dokusu 10-20 yaşlarında oluşur.

İLE 14 yaş meme büyüklüğü ilk bedenden ilk bir buçuk bedene kadar değişmektedir.

İLE 15 yaşında büyüme durmazsa ikinciye ulaşır.

İÇİNDE 16 yıl, kural olarak, kız buna yatkınsa, büyümenin aktif aşaması durur, ikinci buçuk veya üçüncü boyutta durur.

20 yaşına kadar küçük meme büyütmeler mümkündür. Hamilelik ve emzirme dönemindeki değişiklikleri dikkate almazsanız.

Büyük meme bezlerinin sorunları

Genç bayanların çoğu olmasına rağmen arar En seksi organlardan birinin büyük boyutunu elde etmek için, büyük göğüsler çok fazla rahatsızlığa neden olabilir. İç giyim seçiminde yaşanan zorluklardan başlayarak sırt problemleriyle son bulan bir sorun.

Aşağıda, sahiplerin en yaygın sorunlarının bir listesi bulunmaktadır. belirgin meme bezleri.
- Spor yaparken rahatsızlık;
- Sıcak dönemlerde göğüslerin altında aşırı terleme;
- Bebeği sadece sırtüstü pozisyonda besleme yeteneği;
- Karşı cinsten gelen müdahaleci ilgi;
- Omurgada ağrı;
- Yüzüstü uyuyamama;
- Güzel bir sütyen seçmede zorluk;
- Büyük bir sandıkta, evrensel çekim yasası daha büyük ölçüde yansıtılır.

- Bölüm başlığına dön " "

Aşağıda bebeğin göğüs çevresini hesaplamak için bir hesap makinesi bulunmaktadır.

Çocuğun cinsiyetini, yaşını ve göğüs çevresini girin, "Sonucu göster" düğmesini tıklayın ve çocuğunuzun puanının standart ansiklopedik normalle karşılaştırmasını göreceksiniz.

Ancak bunun yalnızca karşılaştırmalı bir özellik olduğunu ve başka bir şey olmadığını biliyoruz. Artık birçok tabloya bakmaya ve çok sayıda sayı arasında gerekli göstergeyi aramaya gerek yok, yine de pek bir şey ifade etmiyor, bu zamanı sevdiklerinizle geçirmek daha iyi.

Çocuğunuzun sağlığını önemsiyor ve boyunun, kilosunun, göğüs çevresinin ortalama değerlere ne kadar karşılık geldiğini öğrenmek istiyorsanız, diğer hesaplayıcılarımızı kullanabilirsiniz:

Göğüs çevresi ölçümü bebeklerde sırtüstü pozisyonda, daha büyük çocuklarda - ayakta yapılır. Çocuk sakin olmalı, ellerini aşağıda tut. Ölçüm için normal, esnek bir santimetre uygundur. Önde yaklaşık olarak meme başı hizasında en geniş noktadan, arkada ise kürek kemikleri hizasında ölçü alınır. Önce inspirasyonda, sonra ekshalasyonda ölçümler alınır. Karşılaştırma için ortalama göğüs çevresi alınır.

Göğüs çevresi ve çocuğun ağırlığı onun fiziksel gelişiminden bahseder.

0 ila 17 yaş arası erkek çocuklar için göğüs çevresi tablosu

Yaş	Çok düşük	Kısa	ortalamanın altında	Ortalama	Ortalamanın üstü	Yüksek	Çok uzun
Yeni doğan	31,7	32,3	33,5	34,8	36,6	36,8	37,8
1 ay	33,3	34,1	35,2	36,5	37,9	38,9	40,2
2 ay	35,0	35,7	36,9	38,3	39,8	40,8	42,0
3 ay	36,3	36,5	37,2	38,4	39,9	41,6	42,7
4 ay	37,9	38,6	39,8	41,4	43,4	44,6	45,9
5 ay	39,3	40,1	41,2	42,9	45,0	45,7	47,6
6 ay	40,6	41,5	42,5	44,3	46,3	47,6	49,0
7 ay	41,7	42,5	43,6	45,5	47,5	48,9	50,1
8 ay	42,7	43,5	44,5	46,4	48,5	49,9	51,1
9 ay	43,6	44,4	45,4	47,2	49,3	50,8	52,0
10 ay	44,3	45,1	46,1	47,9	50,0	51,4	52,8
11 ay	44,8	45,6	46,6	48,4	50,6	52,0	53,5
1 yıl	45,3	46,1	47,0	48,7	51,0	52,5	54,2
1 yıl 3 ay	46,0	46,8	47,9	49,8	51,9	53,4	55,1
1 yıl 6 ay	46,5	47,4	48,6	50,4	52,4	53,9	55,6
1 yıl 9 ay	47,0	47,9	49,1	50,8	52,9	54,3	56,0
2 yıl	47,6	48,4	49,5	51,4	53,2	54,7	56,4
2 yıl 3 ay	47,9	48,7	49,9	51,7	53,4	55,2	56,8
2 yıl 6 ay	48,2	49,0	50,3	52,0	53,9	55,5	57,3
2 yıl 9 ay	48,4	49,3	50,5	52,3	54,2	55,8	57,7
3 yıl	48,6	49,7	50,8	52,8	54,6	56,4	58,2
3,5 yıl	49,2	50,3	51,5	53,1	55,0	57,1	59,0
4 yıl	50,0	51,2	52,4	53,8	55,8	58,0	59,9
4.5 yıl	50,8	52,0	53,3	54,7	56,9	59,0	61,2
5 yıl	51,3	52,8	54,0	55,6	58,0	60,0	62,6
5.5 yıl	52,2	53,5	55,0	56,6	59,1	61,3	63,7
b yıl	53,0	54,4	56,0	57,7	60,2	62,5	65,1
6.5 yıl	53,8	55,2	57,0	58,8	61,3	63,8	66,4
7 yıl	54,6	56,2	57,9	59,8	62,3	65,1	67,9
8 yıl	56,2	58,0	60,0	61,9	64,8	67,8	70,8
9 yıl	57,7	59,6	61,9	64,1	67,0	70,6	73,6
10 yıl	59,3	61,4	63,8	66,4	69,8	73,6	76,8
11 yıl	61,1	63,0	66,0	68,9	74,9	76,2	79,8
12 yıl	62,6	65,0	68,0	71,1	72,1	79,0	82,8
13 yıl	64,7	67,3	70,2	73,5	78,2	82,1	87,0
14 yıl	67,0	69,9	73,1	76,6	81,7	86,3	91,0
15 yıl	70,0	72,9	76,3	80,2	85,7	90,1	94,3
16 yıl	73,3	76,2	80,0	84,5	89,9	93,6	97,0
17 yıl	77,0	80,0	82,9	87,2	92,2	95,5	98,4

Bir çocuğun göğüs çevresi nasıl ölçülür

Yeni doğmuş bir çocuğun baş çevresi ortalama olarak göğüs çevresinden daha büyüktür.

İlk yıl baş çevresi ortalama 11-12 cm artar, ilk aylarda baş daha yoğun büyür, sonra büyümesi yavaşlar. İlk aylarda yenidoğanın göğsü başından daha hızlı büyür, bu nedenle 4. ay civarında baş ve göğüs çevresi aynı hale gelir ve bir yıl içinde göğüs çevresi baş çevresinden yaklaşık 2 cm daha geniş hale gelir. ilk yıl ortalama 14 -15 cm artar.

Daha sonra, çocuğun baş çevresi göğüs çevresinden daha az olacaktır.

0 ila 17 yaş arası kızlar için göğüs çevresi tablosu

Yaş	Çok düşük	Kısa	ortalamanın altında	Ortalama	Ortalamanın üstü	Yüksek	Çok uzun
Yeni doğan	31,0	32,0	32,8	34,0	35,2	36,0	37,0
1 ay	33,0	34,0	34,9	35,9	37,1	38,1	39,0
2 ay	34,6	35,6	36,6	37,7	38,8	39,9	40,9
3 ay	36,3	37,3	38,3	39,4	40,5	41,4	42,8
4 ay	38,0	38,9	39,8	40,9	42,1	43,0	43,3
5 ay	39,5	40,3	41,2	42,3	43,5	44,5	45,7
6 ay	40,7	41,6	42,4	43,5	44,7	45,8	47,1
7 ay	41,8	42,7	43,6	44,6	45,8	47,2	48,5
8 ay	42,8	43,7	44,6	45,7	46,9	48,3	49,8
9 ay	43,6	44,5	45,5	46,6	47,8	49,3	50,9
10 ay	44,3	45,2	46,2	47,2	48,6	50,1	51,7
11 ay	45,0	45,8	46,8	47,8	49,3	50,8	52,3
1 yıl	45,5	46,3	47,2	48,3	49,9	51,4	52,8
1 yıl 3 ay	46,4	47,3	48,0	49,3	50,8	52,3	53,9
1 yıl 6 ay	47,1	47,8	48,7	49,9	51,3	52,9	54,5
1 yıl 9 ay	47,5	48,2	49,1	50,4	51,9	53,5	55,0
2 yıl	47,8	48,5	49,5	50,2	52,5	54,0	55,6
2 yıl 3 ay	47,9	48,8	49,8	51,3	53,0	54,5	56,2
2 yıl 6 ay	48,0	49,0	50,0	51,5	53,3	54,9	56,8
2 yıl 9 ay	48,1	49,0	50,0	51,8	53,6	55,5	57,2
3 yıl	48,2	49,1	50,3	51,8	53,9	56,0	57,6
3,5 yıl	48,6	49,7	50,9	52,5	54,3	56,2	57,8
4 yıl	49,2	50,4	51,6	53,2	55,1	56,9	58,6
4.5 yıl	49,6	51,0	52,3	54,0	55,8	57,8	59,7
5 yıl	50,4	51,6	53,0	54,8	56,8	58,8	61,0
5.5 yıl	50,8	52,4	53,8	55,7	57,8	60,0	62,2
b yıl	51,5	53,0	54,7	56,6	58,8	61,2	63,6
6.5 yıl	52,3	53,8	55,5	57,5	59,8	62,4	64,7
7 yıl	53,2	54,6	56,4	58,4	61,0	63,8	66,5
8 yıl	54,7	56,3	58,2	60,8	64,2	67,6	70,5
9 yıl	56,3	58,0	60,0	63,4	67,7	71,4	75,1
10 yıl	58,0	60,0	62,0	66,0	71,3	75,5	78,8
11 yıl	59,7	62,2	64,4	68,7	74,5	78,6	82,4
12 yıl	61,9	64,5	67,1	71,6	77,6	81,9	86,0
13 yıl	643	66,8	69,9	74,6	80,8	85,0	88,6
14 yıl	67,0	69,8	73,0	77,8	83,6	87,6	90,9
15 yıl	70,0	72,9	76,3	80,4	85,6	89,4	92,6
16 yıl	73,0	75,8	78,8	82,6	87,1	90,6	93,9
17 yıl	75,4	78,0	80,6	83,8	88,0	91,0	94,5

Erkeklerin baş çevresi santimetre cinsindendir.

Bu tablolar, ortalama boydaki bir çocuğun göğüs çevresini belirlemek için gösterge niteliğindedir. "Ortalamanın altında" ve "ortalamanın üzerinde" segmentler arasındaki parametreler, çocuğun göğüs kafesinin normal çevresini karakterize eden göstergeler olarak kabul edilir.

Göğüs çevresi ölçümü bebeklerde yüzüstü pozisyonda, daha büyük çocuklarda - ayakta yapılır. Çocuk dinlenmeli, kollar indirilmelidir. Santimetre bandının başlangıcı sol elde koltuk altından olmalı, bandın arkasında omuz bıçaklarının bir açısında ve önde - meme ucunun areolasının alt kenarı boyunca tutulmalıdır.

Göğüs çevresi (ve vücut ağırlığı), fiziksel gelişimin uyumu hakkında fikir verir.

Tablo nasıl kullanılır:

Çocuğun boyunu biliyorsanız, bireysel özellikleri hesaba katan başka bir tablo kullanmalısınız (sırasıyla göğüs çevresi, yükseklik). Bu sayfadaki tablo, ortalama boydaki bir çocuğun normal göğüs çevresinin yaklaşık olarak belirlenmesi için daha uygundur.

Çocuğun boyunun bilinmediği durumlarda aşağıdaki talimatları uygulayın.

1. Çocuğun yaklaşık yaşına karşılık gelen satırı bulun.
Örneğin, çocuk 2 ay 14 günlükse sıraya bakmanız gerekir, ancak 2 ay 16 günlükse sıraya bakmanız gerekir. Ayrıca, çocuk 4 ay içinde 12 yaşına giriyorsa, dizeyi aramanız gerekir.
2. Çocuğun göğüs çevresinin bu satırdaki hangi değerler arasında olduğunu belirleyin.

• Normal göğüs çevresiçocuk yeşil ve mavi değerler (25-75 sentil) arasında olmalıdır - böyle bir daire, bu yaştaki bir çocuğun uyumlu gelişimine karşılık gelir.
• Sarı ve yeşil değerler arasında (10-25 centil) olan göğüs çevresi de normaldir ancak göğüs daralması nedeniyle uyumsuz gelişme eğilimi gösterir.
• Mavi ve sarı değerler aralığında (75-90 sentil) olan göğüs çevresi de normaldir ancak göğsün genişlemesi nedeniyle uyumsuz gelişme eğilimi gösterir.
• Kırmızı ve sarı değerler arasında olan göğüs çevresi - küçük (3-10 centile) veya artmış (90-97 centile). Bu durumda vücut ağırlığının daha doğru bir şekilde kontrol edilmesi gerekir.

Göğüs ve baş çevresinin belirlenmesi, bir kişinin özellikle çocukluk dönemindeki fiziksel gelişimini değerlendirmek ve ayrıca solunum sistemi ile ilişkili bazı hastalıkları belirlemek için yapılır. Ölçüm almak için doğru algoritma, özel ekipman ve uygun cihazlar kullanılarak bir doktor, asistanı veya bir hemşire tarafından yapılır. Akciğer hacmi bir spirometre ile ölçülür.

Yetişkin erkek ve kadınlarda göğüs çevresi ölçümü

Göğüs çevresi ölçümü, ayakta dururken bir santimetre bant kullanılarak yapılır. Kişi dinlenmiş olmalıdır. Bunun için göğüs, tercihen alt kısım olmak üzere dış giysiden arındırılır, böylece en doğru ölçüm elde edilir. Ölçüm bandının doğru uygulaması, kürek kemiklerinin arkadan alt kenarı boyunca ve önde 4. kaburga hizasında olmalıdır. Dış belirtilere bakarsanız, erkeklerde bu parametre meme uçlarının seviyesi ile, kadınlarda ise meme bezlerinin tabanı veya altları ile ölçülür. Bandın doğru uygulanması sıkı olmalı, ancak aşırı gerilim olmamalıdır. Kesinlikle yatay bir konuma sığar. Erişkinlerde belli bir yaşa gelindiğinde göğüs kafesinin gelişimi ve büyümesi durur. Değişiklikler, yalnızca hastanın vücudundaki patolojik süreçlerin varlığında meydana gelebilir.

Yaşamın ilk yılındaki çocuklar için böyle bir prosedür zorunlu kategorisine dahil edilir, çocuğun yaşına göre bireysel özelliklerini ve fiziksel gelişim düzeyini belirlemenizi sağlar.

Genellikle erkekler ve erkekler için ortalama göğüs ölçülerinin kadınlar ve kızlara göre 5 cm daha yüksek olduğunu belirtmekte fayda var, ancak bu değerlerin yayılmasını etkileyebilecek bir dizi neden var ve bunun sonucunda ortaya çıkabiliyor. bir kadının veya kızın göğsünün büyük göstergelere sahip olması ve bu, herhangi bir eşlik eden patoloji olmaksızın norm olacaktır.

Göğüs çevresi ile birlikte baş çevresi ölçümü yapılır. Çocuk bir sandalyeye oturtulur veya yatırılır. Santimetre bandının arkasında, oksiputun maksimum çıkıntısı boyunca bulunur, önde - süper kemerler boyunca geçer. Göğsün büyümesi özellikle bir çocuğun yaşamının ilk yıllarında hızlıdır ve büyük ölçüde vücut ağırlığına bağlıdır. Yaşamın ilk 12 ayında yenidoğanın göğüs büyüklüğü ortalama 13 santimetre artacaktır ki bu aynı dönemde vücut boyundaki büyümenin %50'sine eşittir. Bebeklerde göğüs çevresi sırtüstü pozisyonda ölçülür. Bu yaklaşım en az 2 yaşında olan çocuklar için geçerlidir.

Göğüs ve baş çevresini değiştirmek için ortalama değerler vardır. Doğumdan yetişkinliğe kadar erkekler ve kadınlar için antropometrik veriler hesaplanır:

Yaş	Erkeklerde göğüs çevresi, cm	% vücut uzunluğundan	Erkeklerde baş çevresi, cm	vücut uzunluğunun yüzdesi	Kızlarda göğüs çevresi, cm	vücut uzunluğunun yüzdesi	Kızlarda baş çevresi, cm	vücut uzunluğunun yüzdesi
doğum anında	33	68	36	68	31	66	35	67
1 ay	35	66	37	66	34	65	36	67
2 ay	37	66	38	66	36	65	37	68
3 ay	38	66	41	65	37	65	39	68
6 ay	42	64	43	65	40	64	41	65
9 ay	44	64	45	63	43	64	44	64
1 yıl	45	62	46	62	46	63	45	61
2 yıl	50	58	47	56	51	60	46	56
3 yıl	51	55	49	51	51	58	47	52
4 yıl	52	51	50	50	53	56	49	50
5 yıl	54	51	51	46	54	53	50	47
6 yıl	56	49	52	44	56	52	51	43
7 yıl	57	47	53	42	58	50	51	42
8 yıl	58	46	53	40	59	47	51	44
9 yıl	60	46	54	39	62	49	51	45
10 yıl	63	45	54	39	63	48	52	40
11 yıl	65	45	54	38	67	48	53	37
12 yıl	67	46	55	36	70	48	53	35
13 yıl	70	47	55	35	75	48	54	34
14 yıl	75	47	55	34	77	49	54	33
Yetişkin	88	50	56	33	83	50	55	32

Hizalama hem yukarı hem de aşağı olabilir. Doktor muayenehanesindeki randevuda göğüs çıkışı ölçülür. Bu, ekspirasyon değerlerinin inspirasyon değerlerinden çıkarılmasıyla yapılır. Normalde 5 ila 10 cm aralığındadır, bundan sapmalar akciğerlerle ilgili sorunları gündeme getirebilir. Spor yapan kişilerde alt ve üst değerler arasında 3-5 cm kadar artmış oranlar da olabilir. Akciğer hacmindeki genel artış, profesyonel sporcularda gözlenir ve ortalama değeri %30 veya daha fazlasına kadar önemli ölçüde aşabilir.

Akciğerlerin hayati kapasitesi, insan solunum sisteminin yeteneklerini belirleyen fonksiyonel bir göstergedir. Tıbbi bir cihaz (spirometre) kullanarak ölçün. Kişi tam olarak yatay bir yüzey üzerinde durur ve spirometrenin ağızlığına maksimum güçle nefes verir. Daha doğru bir sonuç için bu tür toplam 3 ölçüm alınır. Puanlar toplanır ve elde edilen sayıya bölünür. Ölçüm doğruluğu en yakın 100 cm³'e yuvarlanır.

Akciğer hacminin belirlenmesi

Elde edilen göstergeleri değerlendirmek için Ludwig formülü kullanılır:

• Erkekler için hesaplama: VC \u003d 40 * boy (cm) + 30 * ağırlık (kg) -4400;

• Kadınlar için hesaplama: VC \u003d 40 * boy (cm) + 10 * ağırlık (kg) -3800.

Formül için tablodaki göstergeleri kullanabilirsiniz:

Ağırlık (kg	Yükseklik, santimetre
	160	170	180	190	200
	50	3000	3300	3600	3900	4200
60	3300	3600	3900	4200	4500
70	3600	3900	4200	4500	4800
80	3900	4200	4500	4800	5100
90	4200	4500	4800	5100	4400
100	4500	4800	5100	5400	5800

Yaşla birlikte, gençlere kıyasla aktivite seviyesindeki azalma da dahil olmak üzere akciğer hacminde azalmaya doğru sapmalar vardır.

Sonuç

Göğsün çevresi, hacmi ve hareketi, bir kişinin fiziksel gelişim düzeyiyle doğrudan ilişkilidir ve sağlık durumunun en önemli göstergesidir, ancak her şeyin makul bir sınırı vardır ve altın ortalamaya bağlı kalmaya değer. aşırı yüklerle veya bunların tamamen yokluğuyla kendinizi yaralamamak için.