Deri nedir? Bu, dış deri ile insan derisi arasında yer alan, çok sayıda önemli işlevi ve görevi yerine getiren ve tüm insan vücudunun düzgün çalışmasını sağlayan doğal bir bariyerdir. Bu yazımızda insan derisinin önemini, neden gerekli olduğunu, hangi hastalıklara maruz kalabileceğini öğreneceğiz.

Cilt fonksiyonları

• Termoregülasyon- Bu, çevre koşullarından bağımsız olarak insan vücut ısısını düzenlemesi ve sabit tutması gereken çok önemli bir süreçtir. Isı değişiminin %80'den fazlası deri yoluyla gerçekleşir.
• Reseptör. Reseptörler, dış etkileri sinir uyarılarına dönüştürebilen ve bu etkiden gelen sinyalleri sinir sistemimize iletebilen organ veya hücrelerdir. Ağrı ve dokunma reseptörleri burada bulunur. Soğuğa ve sıcağa tepki verenler. 1 santimetre karede yaklaşık 6 milyon hücre bulunur ve bunlardan 5 bini belirli dış sinyallerin algılanmasından sorumlu reseptör olacaktır.
• Koruyucu- çok önemli bir işlev, çünkü makalede önemi ortaya konan insan derisi, çeşitli enfeksiyonların vücut yüzeyinden nüfuz etmesine karşı bir tür engeldir. Bu nedenle ciltte herhangi bir hasar varsa, zararlı maddelerin insan vücuduna girmesini önlemek için bunların tedavi edilmesi gerekir. Ayrıca ter, asidik olan ve bakterilerin çoğunu öldüren cilt yüzeyine salınır.
• Solunum. Deri sayesinde insan vücudunda gaz değişimi gerçekleşir. Bilim adamları hala gaz değişiminin insan derisi için önemini tartışıyorlar. Ancak deri yoluyla büyük miktarda oksijen aldığımız kesin olarak bilinmektedir.

• boşaltım. Terle birlikte vücudun düzgün çalışması için vücuttan atılması gereken tüm bileşenler deri yoluyla dışarı atılır.
• Değişme. Su-tuz ve sıcaklık dengesinin düzenlenmesi. Bütün bunlar çevre ile madde alışverişi nedeniyle olur. Sonuç olarak insan vücudunda meydana gelen birçok süreç düzenlenir.
• Sentetik. Bu işlevin özü, insan derisinde ultraviyole radyasyonun etkilerini nötralize etmesini sağlayan özel bir pigment olan melaninin sentezlenmesidir. Melanin iyi bir antioksidandır. Ayrıca insan vücudu, onun yardımıyla, kendisini bakteriyel enfeksiyonlardan koruyan ve hala tüberküloz gibi hastalıklarla mücadelenin en iyi yollarından biri olarak kabul edilen D vitamini alır. Bu vitamin vücutta bağışıklık sistemini harekete geçiren koruyucu peptidlerin oluşmasına neden olur ve Koch basilini yok eder.
• Kan depolamak. Derideki kan damarlarında yaklaşık 1 litre kan tutulabilir ve bu özellikle yara oluştuğunda gereklidir.
• Kendi kendini temizleme. Cilt, çevreyle temas nedeniyle sürekli hücrelerini kaybeder ancak yenilenme sayesinde bunu neredeyse hiç fark etmeyiz.

Tüm bu işlevler insan derisinin ne kadar önemli olduğunu mükemmel bir şekilde göstermektedir.

Cilt yapısı

Deri nedir sorusuna cevap verirken üç katmandan oluştuğu gerçeği üzerinde daha detaylı durmak gerekir. Dış katmana epidermis denir. Çevreyle sürekli temas halinde olan odur. İkinci katman derinin kendisi veya dermis veya dermis olarak da adlandırılır. Ve en derin katman, bazı insanlarda birkaç santimetre kalınlığa ulaşabilen deri altı yağ dokusudur. Bu üç katmana daha ayrıntılı olarak bakalım.

Epidermis

Dermis

Dermis bağ dokusundan oluşur. Ana bileşenleri kolajen ve elastik liflerdir. Cilde esneklik kazandıran bunlardır. Bu özelliği sayesinde cildi gererken uzuvlarımızı ağrısız bir şekilde hareket ettirebiliriz. Ayrıca dermiste dokunmayı, acıyı, soğuğu ve sıcaklığı hissettiğimiz reseptörler bulunur. İnsan vücudundan çevreye madde salan ter ve yağ maddeleri burada bulunur. Son olarak dermiste kıl folikülleri ve onları etkileyen az sayıda kas bulunur.

Bezlere ve foliküllere daha yakından bakalım. Bezler yağ ve ter bezlerine ayrılır. Yağ bezleri, suyun insan vücuduna girmesini ve vücuttan nem kaybını önleyen sebum adı verilen özel bir salgı salgılar. Bir kişi gün boyunca yaklaşık 20 gram yağ salgısı salgılar. Ter bezleri, boşaltım kanalı olan bükülmüş tüplere benzer. Vücut tipine ve fiziksel aktivitenin yoğunluğuna bağlı olarak kişi her gün yaklaşık yarım litre ter üretebilir. Ter, su-tuz dengesinde, iç ortamın sabitliği olarak homeostazı kontrol etmede ve insan vücudunun termoregülasyonunda hayati bir rol oynar, çünkü vücut yüzeyinden buharlaşarak onu soğutur.

Saç kökleri dermisin derinliklerinde bulunur ve saç büyümesinin temelini oluşturur. Oksijen ve gerekli besinleri getiren kan damarları ve sinirlerle bağlanırlar.

Deri altı yağ

Bu, esas olarak yağ dokusu ve yağ hücrelerinden oluşan en derin katmandır. Bu yağ bir dizi faydalı işlevi yerine getirir. Birincisi enerji ve yağda çözünen vitaminlerin depolandığı, insan vücudunun bir süre yemeksiz kalabileceği bir yerdir. İkincisi, yağ dokusu, vücudu hipotermiden koruyan mükemmel bir ısı yalıtım malzemesidir. Üçüncüsü, bu deri tabakası bir dereceye kadar kişiyi yaralanmalardan ve kırılmalardan korur.

Deri nedir sorusuna detaylı cevap verdik. Şimdi gelelim cildin maruz kalabileceği hastalıklara ve tedavi yöntemlerine.

Cilt hastalıkları ve tedavisi

Deri nedir? Her şeyden önce bir organdır. Ve bu nedenle diğer herhangi bir insan organı gibi hastalanabilir. İnsan cildiyle ilgili temel sorunlar nelerdir?

Kurdeşen

Ciltte kabarcıklar, kızarıklık, kaşıntı - hemen hemen her birimiz hayatımızda en az bir kez bu tür sorunlarla karşılaşmışızdır ve bazıları bundan sürekli olarak muzdariptir. Ürtiker olarak adlandırılan bu hastalığa birçok nedenden kaynaklanabilmektedir. Buna yetersiz beslenme, sentetik malzemelerle temas ve tabii ki alerjiler de dahildir. Kurdeşenleri diğer cilt problemlerinden ayırmak kolaydır. Kabarcıklar ve kaşıntı ile karakterizedir. Ayrıca ürtiker oldukça çabuk geçer (eğer kronik bir hastalıktan bahsetmiyorsak). Kabarcıklar ciltte bir günden fazla kalmaz. Ürtiker için genellikle çeşitli antihistaminikler reçete edilir.

Mantar hastalıkları. Rubromikoz

Büyük önleyici tıbbi çalışmalara rağmen mantar hastalıkları hâlâ yaygındır. Rubromikoz en yaygın olanıdır. Ayak derisini ve interdigital kıvrımları etkiler. Bu hastalıkta unlu soyulmalar ve çatlaklar ortaya çıkar. Zamanında tedavi olmadığında ayaklardaki hastalık cildin tüm yüzeyine daha da yayılabilir. Rubromikoz için antifungal merhemler ve keratolitik ilaçlar reçete edilir.

Sporcunun ayağı

Hastalığın en sık görülen şekli interdigitaldir. Çatlaklar, gevşemeler ve akıntılı erozyonlar ortaya çıkar. Çoğu zaman sporcular ve sıcak atölyelerdeki işçiler bu hastalıktan muzdariptir. Zamanında doktora başvurulursa, hastalık geleneksel antifungal ilaçlarla kolayca tedavi edilebilir.

Mikrosporia

Çocukları sıklıkla etkileyen başka bir kafa derisi hastalığı. Gerçek şu ki hayvanlar bu hastalığın taşıyıcılarıdır. Ciltte belirgin konturlara sahip yuvarlak lezyonlar belirir. Püstüller ve soyulmalar ortaya çıkabilir. Hastalık saçlı deriye yayıldığında saçlar deri yüzeyinden 4-6 mm kadar kopabilir. Hastalığın bu tür odakları tespit edilirse bir doktora danışmalısınız. Kural olarak, bir dermatolog antifungal merhemler ve ileri hastalık durumunda hormonal bileşen içeren ürünler reçete eder.

Makalede sunulan cilt, tüm bileşenlerinin fotoğrafları, birçok etki ve hastalıktan muzdariptir. Bunlardan sadece en temellerini listeledik.

Deri insan vücudunun en ağır organıdır, ağırlığı vücut ağırlığının %16'sıdır. Bu, 1.5-2.0 metrekarelik bir alanı kaplayan en büyük organdır. M.

Aynı zamanda bu organ en küçük kalınlığa sahiptir.

Cilt şunlardan oluşur:

%50-72 - su
- %25 - protein
- %3 - inorganik tuzlar ve yağ asitleri.

Cilt fonksiyonları:

1. Atıkları vücuttan uzaklaştırarak böbreklerin çalışmasına yardımcı olur.
2. Sıcaklığı düzenler (yaz, kış)
3. Vücudu çevresel etkilerden korur.
4. Gözeneklerden oksijeni emer ve karbondioksiti serbest bırakır; cilt, akciğerlerin nefes almasına yardımcı olur.
5. Vücut, hayvansal ve bitkisel yağların yanı sıra tıbbi maddeleri de deri yoluyla emer. Kozmetik uygularken tam olarak bu işlevi kullanırız.

Cilt üç ana katmandan oluşur:

1. Koruyucu işlevlerden sorumlu olan epidermal tabaka.

2. Cildin sıkılığından ve elastikiyetinden sorumlu olan dermal tabaka.

3. Besin rezervi görevi gören deri altı yağı, mekanik strese karşı korur ve yüz derisini korur.

Epidermis Bu derinin en ince kısmıdır (2 mm'den kalın değil), en üstünü düz hücrelerden oluşan 5 katmandan oluşur. Böyle bir hücrenin yaşam döngüsü, bazal katmandaki epidermisin en derinlerinde başlar ve dikenli ve granüler katmanlardan geçerek dış stratum korneumda sona erer; bu, derinin metabolizmasıdır.

Kalın derinin epidermisi beş katmandan oluşur:

• baz alınan;
• dikenli;
• grenli;
• parlak;
• azgın.

İnce deride parlak tabaka yoktur.

Epidermisin epitel hücreleri (keratinositler) Bazal katmanda sürekli olarak oluşturulur ve üstteki katmanlara doğru yer değiştirir, farklılaşmaya uğrar ve sonunda azgın pullara dönüşerek cilt yüzeyinden pul pul dökülür.

Cildin bazal tabakasıİyi gelişmiş organellere, çok sayıda keratin filamentlerine ve tonofilamentlere sahip, bazal membran üzerinde yer alan bir sıra kübik veya prizmatik bazofilik hücreden oluşur. Bu hücreler epitelyumun kambiyal elemanlarının rolünü oynar (aralarında kök hücreler ve mitotik figürler bulunur) ve epidermis ile dermis (komşu hücrelere desmozomlarla ve bazal membranla bağlanan) arasında güçlü bir bağlantı sağlar. hemidesmozomlar).

dikenli deri tabakası Tonofilament demetleri içeren çok sayıda işlem (“sivri uçlar”) alanındaki desmozomlarla birbirine bağlanan birkaç sıra büyük, düzensiz şekilli hücreden oluşur. Organeller iyi gelişmiştir. Bölünen hücreler derin bölümlerde bulunur.

İnce granüler katman, birkaç sıra düzleştirilmiş (bölümde iğ şeklinde) hücrelerden oluşur.

Parlak cilt tabakası(yalnızca kalın deride mevcuttur) - hafif, homojen, eleidin proteinini içerir. Sınırları belirlenemeyen 1-2 sıra düzleştirilmiş oksifilik hücreden oluşur. Organeller ve çekirdek kaybolur, keratohyalin granülleri çözünerek tonofilamentlerin içine daldığı bir matris oluşturur.

Stratum corneumÇekirdek veya organel içermeyen ve yoğun bir matris içinde yer alan tonofilamentlerle doldurulmuş düz azgın pullardan oluşur. Plazmalemmaları, proteinlerin (çoğunlukla involukrin) iç yüzeyde birikmesi nedeniyle kalınlaşır. Teraziler yüksek mekanik dayanıma ve kimyasallara karşı dirence sahiptir. Tabakanın dış kısımlarında desmozomlar yok edilir ve epitel yüzeyinden azgın pullar soyulur.

Epidermisin yenilenmesi (yenilenmesi), zarar görmüş ve yüzeylerinde mikroorganizmalar içeren dış katmanların sürekli olarak değiştirilmesi ve uzaklaştırılması nedeniyle bariyer fonksiyonunu sağlar. Yenilenme süresi 20-90 gündür (vücudun bulunduğu bölgeye ve yaşa bağlı olarak), cildin tahriş edici faktörlere maruz kalması ve bazı hastalıklarda (örneğin sedef hastalığı) keskin bir şekilde azalır.

Hücreler cildin yüzeyine doğru ilerledikçe nemi kaybederler, azgın madde olan keratinle dolarlar ve düzleşirler. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürdüğümüzde ve cildimize gereken bakımı uyguladığımızda, cildin dış tabakasının bir aydan (28 gün) kısa bir sürede tamamen yenilenmesi gerekir. Cilt pürüzsüz bir yüzeye ve sağlıklı bir görünüme kavuşur. Ancak bu cilt yenileme sürecini zorlaştıran birçok neden vardır. Örneğin, azgın pulların ayrılması yaşla birlikte yavaşlar (yaşanan her yıl için bir gün). 18 yaşında bu süreç 28 günde gerçekleşir ve yaşanılan her yıla bir gün eklenir.
Örneğin. Eğer 50 yaşındaysanız bu süreç sizi 60 gün (28 gün + 32 gün) sürecektir. Bu ne anlama geliyor? Bu, yüzde olarak yaşlı hücrelerin gençlerden daha fazla olduğu anlamına gelir. Bu, stratum korneumun artmasına ve dolayısıyla cildin yaşlanmasına yol açar. Ancak stratum korneumun kalınlığı da güneş ışığına maruz kalmaktan etkilenir, çünkü bu ışınlara karşı bir tür bariyer (cilt koruması) oluşturur.

Cildin dermal tabakası - cilt elastikiyeti

Dermal tabaka epidermisin altında bulunur. Bu deri tabakası iki tür liften oluşur; bunlardan biri aşağıdakilerden oluşur:
. kollajen proteinleri ve diğeri elastinden. papiller tabaka - epidermise doğru çıkıntı yapan konik çıkıntılar (papilla) oluşturur, lenfatik ve kan kılcal damarları, sinir lifleri ve uçları olan gevşek lifli bağ dokusundan oluşur. Retiküler, elastik lifler ve özel çapa fibrilleri yardımıyla dermis ile epidermisin bazal membranı arasındaki bağlantıyı sağlar;
. retiküler katman - yoğun lifli, biçimlendirilmemiş bağ dokusundan oluşan ve elastik liflerden oluşan bir ağ ile etkileşime giren kalın kollajen lifleri demetlerinden oluşan üç boyutlu bir ağ içeren daha derin, daha kalın, daha güçlü bir katman.
Deri altı dokusu (hipodermis) bir ısı yalıtkanı, bir besin, vitamin ve hormon deposu görevi görür ve cildin hareketliliğini sağlar. Gevşek fibröz doku katmanlarına sahip yağ dokusu lobüllerinden oluşur; kalınlığı beslenme şeklimiz ve vücut bölgemizle ilgilidir ve vücuttaki dağılımının genel doğası seks hormonlarının etkisiyle belirlenir.
Bu tabakadaki herhangi bir bozuklukta, özellikle yaş ilerledikçe bu liflerde kopmalar meydana gelir, hücresel tonlama azalır, elastikiyet kaybolur, kırışıklıklar oluşur ve gözenekler genişler, cilt elastikiyeti kaybolur.
Açık bir örnek olarak her evde bulunan bir kanepeyi ele alalım. Yeni olmasına rağmen elastiktir, yüzeyi pürüzsüzdür. Zamanla yaylar zayıflar ve kanepenin yüzeyindeki deformasyonlar zaten görünür hale gelir, aynı şey cildimizde de olur.

Deri altı yağ

En derin katman - deri altı yağ dokusu, ilmekleri yağ loblarıyla dolu bağ dokusundan oluşur.
Bu tabakanın kalınlığı vücudun farklı yerlerinde aynı değildir, yüzde ise bu tabaka burada çok küçüktür, göz kapaklarında tamamen yoktur. Ter bezleri termoregülasyonda ve ayrıca metabolik ürünlerin, tuzların, ilaçların, ağır metallerin (böbrek yetmezliği ile artan) atılımında rol oynar. Yağ bezleri, cildin yüzeyini kaplayan, onu yumuşatan ve bariyerini ve antimikrobiyal özelliklerini artıran bir lipit - sebum karışımı üretir. Avuç içi, ayak tabanı ve ayak sırtı dışında cildin her yerinde bulunurlar. Genellikle saç folikülleriyle ilişkili olup, ergenlik döneminde (her iki cinsiyette de) androjenlerin etkisi altında ergenlik döneminde gelişirler. Yağ bezlerinin salgılanması (günde 20 g), kılları kaldıran kasın (düz kas hücrelerinden oluşan ve dermisin papiller tabakasından kıl folikülüne geçen) kasılması sırasında meydana gelir. Sebumun aşırı üretimi sebore adı verilen bir hastalığın karakteristiğidir.

Cilt sorunlarından biri de YAŞLANMA

Cilt yaşlanmasının belirtileri, cildin elastikiyeti bozulduğunda zar zor fark edilen kırışıklıkların ortaya çıkmasıdır. Cilt elastikiyetini kaybeder ve gözenekli hale gelir. Cilt yapısını değiştirerek pürüzsüzlüğünü, sağlıklı parlaklığını ve nemini kaybeder. Yavaş metabolizma yüze soluk, donuk bir renk verir; yaşlılık lekeleri de cildi süslemez.

Cilt yaşlanmasının nedenleri:

1. Toplam yeni hücre sayısında azalma, hücresel enerji dengesizliği.
2. Cilt hücrelerinin metabolik döngüsünü uzatmak

Yaşlanmanın tüm bu nedenleri iç faktörlerden etkilenir:

Yaş
- Genler

Dış faktörler şunları içerir:

• Yetersiz besin ve sıvı temini.
• Uygun bakım eksikliği.
• Çevre kirliliği, UV radyasyonu
• Yoğun tempo ve yaşamın doğal ritminin bozulması.

Kontrol edilemeyen cilt durumu faktörleri:

• Kalıtım
• Yaş
• Nem
• güneşe maruz kalma
• Sıcaklık
• Rüzgâr
• Çevre kirliliği

Kontrollü faktörler:

• Olumlu davranış
• Sağlıklı yaşam tarzı
• Cilt tipinize özel önerilen ürünleri düzenli kullanın.

Bilim insanları gençliği korumanın sırrının gende yattığını kanıtladı.

Ganoderma lucidum cilt için bir hazinedir.

Yaşlanmadan sorumlu genin çalışmasını baskılayan, cilt hücrelerinin aktivitesini ve büyümesini uyaran, cildin yapısını yenileyen ve onu ideal duruma getiren bu yüksek mantardır.

Ayrıca cildi derinlemesine nemlendirdiği ve elastikiyetini sağlayan makromoleküler proteinlerin sentezini geliştirdiği için cilt sağlığı ve güzelliği kaynağıdır.

Epidermal büyüme faktörünün keşfi sayesinde yaşlanmanın ve vücuttaki biyolojik değişikliklerin gizemi çözüldü.

21-25 yaşlarından itibaren yüzde ilk sığ kırışıklıklar görülmeye başlar. 36 yaş üstü kadınların %75'inin oldukça derin kırışıklıkları vardı;

18-40 yaşlarında yüzde küçük pigment lekeleri belirir; 30 yıl sonra çapları 6 mm'yi geçebilir. 26-60 yaş arası kadınların %60'ında yaşlılık lekeleri bulunmaktadır.

Ganolerma, tüm insanlığın değerli hayalini gerçekleştirmeye yönelik ilk adımdır - yaşlanma sürecini durdurmak ve yaşlanan cilde gençliği geri kazandırmak.

Bu yüzden Ganoderma'ya güzellik faktörü denmektedir.

Deri, vücudu kaplayan en büyük insan organıdır. Cildin karmaşık yapısı ve fonksiyonları insanın evrimi sürecinde gelişmiştir.

Deri nedir?

Deri, kalınlığı derinin farklı bölgelerinde 0,5 ila 5 mm arasında değişen (hipodermis hariç) dış kaplamadır. Bu, insan vücudunu fiziksel ve kimyasal etkilerden koruyan elastik, gözenekli bir kumaştır.
Cildin önemli özellikleri vardır:

• germe;
• su geçirmez;
• duyarlılık.

Deri patojenik mikroorganizmalara karşı doğal bir bariyerdir. Sıcaklık, dokunma ve ağrı reseptörleri sayesinde cilt sıcağa, soğuğa, dokunmaya ve acıya tepki verir. Cildi aşırı ısınmaya karşı koruyan ve dış tahriş edici maddelere tepki veren kıllar vücudun her yerinde (ayaklar ve avuç içi hariç) büyür.

En kalın deri avuç içi ve ayak tabanlarındadır. En ince ve yumuşak olanı göz kapakları ve erkek cinsel organlarındadır.

İç yapı

Cilt üç katmandan oluşur:

• üst epidermis veya cilt;
• orta - dermis veya derinin kendisi;
• iç - hipodermis veya deri altı yağ.

Pirinç. 1. Cildin genel yapısı.

Katmanların bir açıklaması “Cildin yapısı ve işlevleri” tablosunda sunulmaktadır.

Pirinç. 2. Epidermisin yapısı.

Saç, tırnaklar ve deri bezleri (ter, yağ, süt) değiştirilmiş insan derisidir ve deri ekleri olarak adlandırılır. İlkeleri dermiste bulunur.

Pirinç. 3. Dermisin yapısı.

Metabolizma

Cilt, suya, mikroorganizmalara, ultraviyole ışığa, termoregülasyona ve tahrişe karşı koruma sağlamanın yanı sıra metabolik süreçlerde de rol oynar.
Bazı parçalanma ürünleri özellikle deri yoluyla atılır:

• üre;
• amonyak;
• tuz;
• zehirli maddeler;
• ilaçlar.

Deri, 1,5-2 metrekarelik yüzey alanıyla insan vücudunun en büyük organıdır. Çok sayıda işlevi yerine getirir. Cildin durumu yaşa, beslenmeye ve yaşam tarzına bağlıdır. Bu özellikle yüz cildi için geçerlidir çünkü çevrenin tüm zararlı etkilerinden daha güçlü şekilde etkilenir. Ayrıca yüz, cildin en çok maruz kalan kısmıdır ve dikkatli bakım gerektirir.

Cildimiz:
yaklaşık 5 milyon saç; - cildin toplam yüzey alanı 1,5-2 metrekaredir;
çocuklarda %90'a kadar %60 nem içerir;
santimetre kare başına yüz gözenek;
santimetre kare başına iki yüz reseptör;
ortalama cilt kalınlığı 1-2 mm;
tabanlarda cilt biraz daha pürüzlü ve kalın, göz kapaklarında ise daha ince ve daha şeffaftır;
hipodermis olmadan cildin ağırlığı toplam vücut ağırlığının% 4-6'sıdır;
Bir yetişkinin ömrü boyunca ortalama 18 kg ölü ve yenilenmiş deri oluşur.

Cilt çok karmaşık bir yapıya sahiptir, çok sayıda damar, sinir, yağ ve ter bezlerinin kanallarına nüfuz eder.

Çok basit bir şekilde cildin yapısını şu şekilde tanımlayabiliriz:
1. Cildin dış tabakası, birkaç düzine tabaka halinde üst üste uzanan epitel hücrelerinden oluşan epidermisdir. Epidermisin dış ortamla doğrudan teması olan üst kısmı stratum korneumdur. Cildin yüzeyinden sürekli olarak dökülen ve yerini epidermisin derin katmanlarından göç eden genç hücrelere bırakan yaşlı ve keratinize hücrelerden oluşur. (Örneğin, tabanda epidermisin tamamen yenilenmesi yaklaşık bir ay sürer ve dirsekte - 10 gün).
Vücudumuzun kurumaması ve içeriye yabancı madde ve patojenlerin girmemesini stratum corneum'a borçluyuz. Bu konuda önemli bir yardım, cildin yüzeyini ince bir filmle kaplayan koruyucu asit manto (aynı zamanda hidro-lipid manto olarak da bilinir) tarafından sağlanır. Yağ bezlerinin yağından, terden ve bireysel boynuz hücrelerini bağlayan viskoz maddelerin bileşenlerinden oluşur. Koruyucu asit mantosu cildin kendi kremi gibi düşünülebilir. Hafif asidiktir (alkali bir ortama kıyasla, bu nedenle asidik olarak adlandırılır) bakteri ve mantarların genellikle öldüğü kimyasal bir ortamdır.
Epidermisin en derin tabakasında melanositler vardır - melanin pigmentini üreten hücreler. Cildin rengi bu pigmentin miktarına bağlıdır; ne kadar çoksa o kadar koyu olur. Bronzlaşmanın nedeni olan ultraviyole ışınları melanin oluşumunu artırır.
2. Bir sonraki katman olan dermis de heterojendir. Doğrudan epidermisin altında bulunan üst kısmında yağ bezleri vardır. Bunların salgıları, ter bezlerinin salgılanmasıyla birlikte cilt yüzeyinde ince bir film oluşturur - cildi zararlı etkilerden ve mikroorganizmalardan koruyan su-yağ mantosu. Altta bulunan elastik lifler cilde elastikiyetini, kollajen lifler ise güç verir.
3. Ve son olarak, cildin üçüncü tabakası - hipodermis (veya deri altı doku) - ısı yalıtımlı bir astar görevi görür ve iç organlar üzerindeki mekanik etkileri yumuşatır.

Cildin kendisi iki katmandan oluşur - papiller ve retiküler. Cilt çerçevesini oluşturan kolajen, elastik ve retiküler lifleri içerir.

Papiller tabakada lifler daha yumuşak ve incedir; ağda daha yoğun demetler oluştururlar. Dokunulduğunda cilt yoğun ve elastik hissedilir. Bu nitelikler ciltte elastik liflerin varlığına bağlıdır. Cildin retiküler tabakası ter, yağ bezleri ve kılları içerir. Vücudun farklı bölgelerindeki deri altı yağ dokusu eşit olmayan kalınlığa sahiptir: midede, kalçalarda ve avuç içlerinde iyi gelişmiştir; kulak kepçelerinde ve dudakların kırmızı kenarlarında çok zayıf bir şekilde ifade edilir. Obez kişilerde cilt hareketsizdir, zayıf ve zayıf kişilerde ise kolayca kayar. Hastalık veya diğer olumsuz durumlarda kullanılan yağ rezervleri deri altı dokuda birikir. Deri altı dokusu vücudu morluklardan ve hipotermiden korur. Derinin kendisinde ve deri altı dokusunda kan ve lenfatik damarlar, sinir uçları, kıl kökleri, ter ve yağ bezleri ve kaslar bulunur.

Cilt nasıl nefes alır ve neleri besler?

Tüm kanın tam olarak dörtte biri ciltte dolaşır ve ona genç hücrelerin oluşumu ve aktif hücreleri desteklemek için gerekli her şeyi sağlar: cildin "nefes alması" için oksijen (daha kesin olarak ciltteki metabolizma için yakıt olarak), enerji - protein, yağlar (lipitler olarak da bilinir), vitaminler ve mikro elementlerin oluşumu için karbonhidratların (örneğin glikojen), peptitlerin ve amino asitlerin sağlanması.

Derideki arteriyel damarlar yüzeysel ve derin ağlar oluşturur. Birincisi cilt papillasının tabanı seviyesinde bulunur; ikincisi derinin ve deri altı dokusunun sınırındadır. Yüzeysel arter ağı derin olana bağlanır. Kan damarlarının dağılımı derinin rengi açısından büyük önem taşımaktadır. Damar ağı cilt yüzeyine ne kadar yakınsa, allık o kadar parlak olur.

Epidermal hücreler derinin kendisinden nüfuz eden lenflerle beslenir. Deride çok sayıda sinir ucu bulunur. Sinirler ayrıca deride damarlara paralel uzanan iki ağ oluşturur; epidermiste sinir lifleri ve serbest uçlarla biterler. Deri altı yağ dokusunda sinirlerin yanı sıra özel sinir aparatları da bulunduğundan cildin hassasiyeti çok yüksektir. Basınç, dokunma, soğuk ve sıcaklık hislerini iletirler. Cildin sinirleri ve sinir aparatları onu tüm iç organlara ve beyne bağlar.

Prensip olarak cilt dışarıdan beslenmeden de yapabilir. Ancak burada bir incelik var - en azından dış deriyle ilgili olarak. Epidermisin alt katmanlardan farklı olarak kendi kan damarları bulunmadığından beslenmesini dermisin meme sınır tabakasındaki kılcal damarlardan alması gerekir. İyi bir beslenmeyi garanti eden derinin her iki katmanının yakın, tırtıklı bağlantısı yıllar geçtikçe giderek daha düz ve zayıf hale gelir. Bu, üst cilde yetersiz oksijen ve besin maddelerinin ulaşmasına neden olabilir. Bu eksikliğin giderilmesi kozmetiğin en önemli görevlerinden biridir.

Cilt kendini nasıl yeniler?

Germinal tabaka özellikle önemlidir çünkü genç hücrelerin sürekli olarak üretildiği yer burasıdır. 28 gün boyunca hücre çekirdeğini kaybederek cilt yüzeyine çıkarlar. Ve düz, "ölü" keratin kabuklarıyla, nihayet cildin stratum korneum adı verilen görünür yüzey katmanını oluştururlar. Ölü hücreler günlük sürtünme sırasında yıkama, silme vb. sırasında düşer (her gün iki milyar!) ve sürekli olarak aşağıdan başkaları tarafından değiştirilir. Bu sürece yenilenme denir. Üç ila dört hafta içerisinde dış derinin tamamı tamamen yenilenir. Bu döngü sorunsuz ve müdahalesiz çalışırsa, üst cilt alt katmanları (dermis ve deri altı katman) mükemmel şekilde korur. Dermisin üstünde, beş farklı katmana bölünmüş bir dış deri tabakası bulunur. En alttaki germinal tabaka genç keratin, pigment ve bağışıklık hücrelerini oluşturur. 28 gün boyunca yukarı doğru hareket ederler ve giderek daha düz hale gelirler. Ve son olarak çekirdeksiz kuru kabuklar halinde yaklaşık 0,03 mm kalınlığında koruyucu bir stratum korneum oluştururlar.

Soyma işlemi, örneğin çilleri, yaşlılık lekelerini vb. giderirken epidermisin en yüzeysel stratum korneumunun artan reddini destekleyen birçok kozmetik prosedürün temelini oluşturur.

Deride sıcaklık uyarımını algılayan sinir uçları ve sinir aparatları bulunur. Soğuk, sıcaktan daha hızlı algılanır. Ancak hem soğuk hem de sıcak vücudun farklı bölgelerinde farklı şekilde hissedilir. Yüz derisi soğuğa ve sıcağa en az duyarlı olan bölgedir; ekstremite derisi ise en hassas olanıdır. Cildin sıcaklık tahrişlerine karşı duyarlılığı, cildin 0,5 °C'lik sıcaklık farkını algılamasıyla kanıtlanır.

Sağlıklı bir insanın vücut sıcaklığının, ortam sıcaklığı ne olursa olsun yaklaşık 37 derecede sabit kalmasını cilde borçluyuz. Vücut ile dış ortam arasındaki ısı alışverişini düzenler. Termoregülasyon sinir sistemine bağlıdır. Sinirlerin tahrişi kan damarlarının genişlemesine veya daralmasına neden olur; Büzülme sırasında ısı vücutta tutulur; genleşme sırasında daha fazla ısı transferi meydana gelir.

Ancak bu “damar jimnastiği”, yani cildin hassas olduğu ve bağ dokularının kan damarlarının ince duvarlarını dışarıdan destekleyemeyecek kadar zayıf olduğu durumlarda yüzde kırmızı damarların ortaya çıkmasına neden olabilir. Damarlar genişlemiş halde kalır ve deriden görülebilir.

Ter bezleri ısı transferinde önemli rol oynar. Ortalama bir insan günde 600 ila 900 ml ter üretir. Deri yüzeyinden buharlaşma vücut sıcaklığının düşmesine neden olur. Dış sıcaklık azaldığında ısı transferi azalır, arttığında ise artar.

Kozmetik her ne kadar esas olarak yüz derisi ile ilgili olsa da, bir bütün olarak vücudun sağlığı için derinin bir organ olarak işlevinin bilinmesi önemlidir. Üstelik yüz derisi her zaman fonksiyonlarının ihlali nedeniyle etkilenir.

Cilt vücudun tüm organları ve sistemleriyle yakından bağlantılıdır. Metabolizmayla ilgili bir dizi farklı işlevi yerine getirir. Toksinleri uzaklaştırır ve su-tuz, karbonhidrat ve protein metabolizmasına katılır. Bağışıklık sisteminin işleyişindeki büyük önemi kanıtlanmıştır.

Cilt beşinci duyu organıdır

Deri, gözler, kulaklar, ağız ve burunla birlikte beş duyu organına aittir. Aralarında en büyüğü değil aynı zamanda en hassas organıdır. Sıcak, dikenli ve baharatlı şeyleri ışık hızıyla bize haber veriyor. Cilt inanılmaz duyarlılığını minik dokunsal cisimlere, basınç, soğuk ve ısı reseptörlerine, serbest sinir liflerine ve bağ dokusu ve dermisteki diğer sensörlere borçludur. Sinir yolları aracılığıyla doğrudan beyne ve omuriliğe bağlanırlar. Burada iletilen bilgiler hızla değerlendirilir, duyumlara ve gerekirse eylemlere dönüştürülür.

Deri - kimya laboratuvarı

Güneş ışığına maruz kaldığında cilt D vitamini sentezler. Vücudun kemik oluşumu ve diğer birçok metabolik süreç için yeterli kalsiyuma sahip olmasını sağlamaktan sorumludur.
Işıktan kaynaklanan tahrişin etkisi altında, diğer özel hücreler, renklendirici madde melanin ortaya çıkana kadar amino asitleri dönüştürür. Bu pigment, cildi ultraviyole radyasyondan ve onun hücreler üzerindeki yıkıcı etkilerinden korumak için “doğal bir şemsiye” görevi görür.
Cildin bir başka yeteneği de bazı enzimlerin uygun hormonları aktive edebilme yeteneğidir. Örneğin derideki kortizon daha da etkili bir madde olan hidrokortizona, erkek cinsiyet hormonu testosteron ise dihidrotestosterona dönüştürülür. Bu formu saç köklerini ve yağ bezlerini hassaslaştırarak saç dökülmesine, cildin yağlanmasına ve sivilce (akne adı verilen hastalık) oluşumuna neden olabilir.

Kleoteka

Deri, bir yetişkinde alanı 1,5-2 m2 olan vücudun genel (dış) örtüsünü oluşturur ve kalınlığı vücudun farklı bölgelerinde 0,5 ila 4 mm arasında değişir, tüm derinin kütlesi yaklaşık 3 kg'dır.

Cilt fonksiyonları

Deri, alttaki dokuları mekanik hasarlardan korur, tüm iç organları dış ortamın etkilerinden (basınç, sürtünme, yırtılma, şok) korur, mikropların ve toksik maddelerin vücuda girmesini engeller. Deri sürekli olarak dış ortamla temas halindedir ve birçok işlevsel girdi ve çıktıya sahiptir. Çok büyük bir reseptör yüzeyini temsil eden cilt, çeşitli faktörlerin (basınç, nem, sıcaklık vb.) etkilerini algılar, ağrı ve dokunma hassasiyeti sağlar, termoregülasyon işlevini yerine getirir.

Sürekli dış ortamla temas halinde olan cilt, vücuda zararlı metabolik ürünler salgılar. Su, tuzlar ve diğer artık ürünler cilt çıkışlarından uzaklaştırılır. Böylece cilt metabolizmaya, özellikle su-tuz metabolizmasına dahil olur. Gün içerisinde vücuttaki miktarının %1'i kadar olan yaklaşık 500 ml su deriden atılır. Ter bezleri yoluyla çeşitli tuzlar ve protein metabolizması ürünleri atılır. Cilt nefes alır, oksijeni emer ve karbondioksiti serbest bırakır. Su, mineral ve gaz değişiminin yoğunluğu açısından cilt, karaciğer ve kaslardan sadece biraz daha düşüktür.

Deri aynı zamanda birçok özel işlevi de yerine getirir; bunların başlıcaları koruyucu ve sinyal vermedir. Cildin sinyal verme işlevi, cildin tüm katmanlarında bulunan çok sayıda hassas sinir ucu - reseptörler tarafından sağlanır. Onların yardımıyla baskıyı, soğuğu, sıcaklığı, acıyı, dokunmayı algılarız. Cildin belirli bölgelerinde, yüzeyinin 1 cm 2'si başına 200'e kadar ağrı, 12 soğuk, 2 ısı ve 25 basınca duyarlı uç vardır. Cilt hassasiyeti, vücudun dış ortamla etkileşiminde önemli bir rol oynayarak yaralardan, yanıklardan ve donmalardan kaçınmanıza olanak tanır.

Cilt yapısı

Cilt iki katmandan oluşur:

• epidermis
• deri altı tabanı ile cildin kendisi (dermis)

Epidermis ile derinin kendisi arasında ana zar bulunur.

Epidermis Cildin en dış katmanını oluşturur. Kalınlığı 0,07 ile 0,4 mm arasında değişmektedir; Epidermis en büyük kalınlığına taban bölgesinde ulaşır (1,5 mm'ye kadar). Epidermis, dış hücreleri keratinize ve pul pul dökülmüş çok katmanlı epitelden oluşur.

1. Germinal tabaka en derin olanıdır ve 5-15 sıra hücreden oluşur. Bu katmanda, epidermisin en yüzeysel, keratinize katmanındaki hücrelerin yerini yavaş yavaş değiştiren hücreler doğar.

   Germinal tabaka pigment içerir, miktarı farklı ten renklerini belirler. Pigment insan vücudunu ultraviyole ışınlarının nüfuzundan korur. Güneş ışığının etkisi altında oluşur, bu nedenle bronzlaşırken cilt koyulaşır. Ancak güneş ışığının etkisi altında cildin sertleştiği, çok fazla nem kaybettiği, pul pul döküldüğü, yaşlılık lekeleri ve kırışıklıklarla kaplandığı unutulmamalıdır. Bunu önlemek için güneş koruyucu ve losyonların kullanılması tavsiye edilir. Güneşe maruz kalma kurallarına uymak gerekir: Özellikle sabahları yavaş yavaş bronzlaşmanız gerekir. Maksimum güneşe maruz kalma süresi 1 saati geçmemelidir. Yemekten hemen sonra veya aç karnına güneşlenmemelisiniz, güneşte uyumak son derece zararlıdır. Ayrıca güneşe maruz kalındığında bağışıklık sisteminin işleyişi zayıflar, lenfositlerin aktivitesi %25-30 azalır ve vücudun yabancı maddelerden korunmasında görev almayan hücre sayısı artar.

2. Stratum spinosum - germinal tabakanın üzerinde yer alır
3. Protoplazmada keratohyalin içeren birkaç hücre sırasından oluşan granüler tabaka
4. Camsı tabaka, özel parlak bir madde olan eleidin ile doldurulmuş, 3-4 sıra hücreden oluşan granüler tabakanın üzerinde yer alır.
5. Stratum korneum epidermisin en yüzeysel tabakasıdır. Düz keratinize (ölü) hücrelerden oluşur. İkincisi, epidermisin yüzeyinde yavaş yavaş soyulan pullara dönüşür, yerini epidermisin daha derin katmanlarından kaynaklanan yeni hücreler alır, bu da cildin doğal temizliğine ve yenilenmesine yol açar. Daha kapsamlı bir temizlik için, özel temizleme peelingleri veya peelingleri kullanılarak cildin periyodik olarak derinlemesine temizlenmesi önerilir.

   Bazı dış ve iç faktörlerin etkisi altında epidermisin özellikleri önemli ölçüde değişebilir. Bu nedenle, örneğin, güçlü mekanik stres, A vitamini eksikliği veya cilt hastalığı - sedef hastalığı ile keratinizasyon ve deskuamasyon süreçleri keskin bir şekilde artar. Adrenal hormonlarla (glukokortikoidler) tedavi edildiğinde yavaşlarlar.

Cildin kendisi (dermis) Epidermisin altında yer alan, birçok elastik lif içeren fibröz bağ dokusundan oluşur. Lifleri birbirleriyle farklı yönlerde iç içe geçerek kan ve lenfatik damarların, sinir reseptörlerinin, yağ ve ter bezlerinin, saç köklerinin bulunduğu yoğun bir ağ oluşturur.

Cildin kendisi iki katmandan oluşur:

1. papiller tabaka - gevşek bağ dokusundan oluşur; Adını yüzeyinde epidermise doğru çıkıntı yapan papillalar taşıdığı için almıştır. Papillalar arasında interpapiller oluklar bulunur. Papilla, sinir uçlarını, kan kılcal damarlarını ve derinin yüzeysel (subepidermal) ağının lenfatik kılcal damarlarının kör büyümelerini içerir.
2. retiküler tabaka - fasyadan deri altı dokuya ve derinin kendisine yönlendirilen elastik ve kollajen lifler. Elastik lifler, papilla altında, ince ağları ve tek tek lifleri ikincisine göndererek cildin elastikiyetine neden olan bir pleksus oluşturur.

Deri altı yağ- Bu derinin en derin tabakasıdır. Boşlukları yağlı lobüllerle doldurulmuş gevşek bağ dokusundan oluşur. Bu tabaka yağ birikmesi için bir yer görevi görür, çeşitli mekanik faktörlerin etkisini emer, morlukları yumuşatır, iç organlar için bir "yastık" görevi görür ve cildin hareketliliğini sağlar. Deri altı dokusunda 1 litreye kadar kan tutabilen çok sayıda kan damarı ve sinir bulunur. Kan koruyucuları olarak görev yaparlar, besinlerin cilde ve kaslara eşit şekilde iletilmesini sağlarlar ve sabit vücut ısısını koruyarak vücudu soğumaya karşı korurlar.

Cildin yapısı ve fonksiyonları

Deri türevleri

Saç ve tırnaklar derinin türevleri olarak sınıflandırılır.

Saç avuç içi, dudaklar ve ayak tabanları hariç tüm insan vücudunu kaplar. Üç tür saç vardır: uzun (çoğunlukla kafada bulunur), kıllı (kaşlardaki, kirpiklerdeki kıllar) ve vellus (cildin geri kalan kısımlarını kaplar). Saç, azgın bir oluşumdur, çok dayanıklıdır ve 100 g'a kadar olan bir yükü destekleyebilmektedir.Her saçın kendi gelişim döngüsü ve yaşam beklentisi vardır - birkaç aydan 2-4 yıla kadar. Bir kişi her gün yaklaşık 100 saç kaybeder ve aynı zamanda aynı sayıda saç yeniden çıkar, dolayısıyla toplam sayı nispeten sabit kalır. Saç kökleri - sürekli olarak büyüdükleri saç kökleri - derinin kendisinde bulunan saç torbalarında bulunur. Saçlar farklı hızlarda uzar: Aktif büyüme dönemleri ve dinlenme dönemleri vardır. Saçlı derideki saçlar ortalama olarak günde 0,5 mm, yılda ise 15 cm uzar.

Saçı kaldıran kaslar saç köklerine bağlıdır. Kirpik, kaş ve burun açıklıklarındaki kıllarda kas yoktur. Skrotum derisi ve meme bezinin meme ucunun etrafındaki deri düz kas hücreleri içerir; kıl kökleriyle ilişkili değildirler ancak papiller tabakada ve kısmen de deri altı dokuda yer alan kaslı bir tabaka oluştururlar. Cildin düz kaslarının kasılması, soğuduğunda küçük tüberkülozların (“tüberküloz”) ortaya çıkmasına neden olur. Bu ısı oluşumunu artırır.

Saç rengi pigmentin varlığına göre belirlenir ve parlaklık ve elastikiyet, kanalları saç köklerine açılan yağ bezlerinin salgıladığı yağ miktarına bağlıdır.

Çiviler- tırnak yatağında bulunan ve parmakların terminal falankslarını koruyan yoğun azgın plakalar. Ortalama tırnak büyüme hızı günde 0,1 mm'dir; kadınların tırnakları erkeklere göre biraz daha yavaş büyür. Çivinin tamamen restorasyonu ortalama 170 günde gerçekleşir. Tırnakların büyüme hızı, rengi ve deseni de büyük ölçüde vücudun durumuna göre belirlenir.

Cildin glandüler aparatı

Cildin glandüler aparatı yağ ve ter bezlerinden oluşur.

Yağ bezleri kafa derisinde, yüzde ve sırtın üst kısmında bulunur. Gün içerisinde sebum adı verilen 20 grama kadar salgı salgılarlar. Sebum, yağ asitleri, kolesterol, protein ürünleri, hormonlar ve diğer maddelerin esterlerinden oluşur ve saç ve cilt için kayganlaştırıcı görevi görür. Cildi yumuşatır ve elastikiyet kazandırır.

Ter bezleri cildin hemen hemen tüm bölgelerinde bulunur, ancak el ve ayak parmaklarının iç kısımları, avuç içi ve ayak tabanları, koltuk altı ve kasık kıvrımları bunlar açısından özellikle zengindir. Toplam ter bezlerinin sayısı yaklaşık 2,5 milyona ulaşmaktadır. Ter bezlerinin yardımıyla cilt, termoregülasyon ve boşaltım fonksiyonlarını yerine getirir. Bu bezler, küçük damlacıklar halinde salınan ve hızla buharlaşan ter üretir. Ortalama olarak bir yetişkin günde 700 ila 1300 ml ter ve bununla birlikte 500 kilokaloriye kadar ısı kaybeder. Ayrıca terle birlikte üre, tuzlar ve diğer maddeler de ortaya çıkar.

Ter ve yağ bezlerinin glandüler epitelinin toplam yüzeyi, epidermisin yüzeyinden yaklaşık 600 kat daha fazladır.

Cilt hassasiyeti

Deri reseptörleri özel duyu organları oluşturmazlar, ancak vücudun tüm yüzeyine derinin kalınlığı boyunca dağılmışlardır. Karmaşık ve çeşitli bir yapıya sahiptirler. Çoğu durumda bunlar, içine hassas bir sinir lifinin girip dallandığı, çeşitli şekillerde çok hücreli gövdelerdir. Deri hücreleri arasında ağrı uyarılarını algılayan çıplak sinir uçları da vardır.

Deri reseptörlerinden gelen uyarılma, merkezcil sinirler boyunca omurilikten geçerek serebral korteksin cilt hassasiyet bölgesine doğru ilerler.

Cildin dokunmaya, acıya, soğuğa ve sıcağa karşı duyarlılığı, vücudun çevreyi algılamasına ve koşullardaki değişikliklere daha iyi tepki vermesine yardımcı olur.

Cilt termoregülasyonu

Termoregülasyon sayesinde insan vücudunun sıcaklığı, dış ortamın sıcaklığındaki dalgalanmalara rağmen nispeten sabit kalır. Cilt yüzeyinin yağlı yağlanması, deri altı yağ dokusu ve derinin kan damarları dışarıdan aşırı sıcak veya soğuk gelmesini ve aşırı ısı kaybını önler.

Bu oluşumların termoregülasyondaki önemi aşağıdaki durumla açıklanabilir. 1646'da Milano'da "altın çocuk" liderliğinde bir şenlik alayı düzenlendi. Çocuğun vücudu altın boyayla kaplandı. Alayın ardından çocuk unutuldu ve bütün geceyi soğuk kalede geçirdi. Kısa süre sonra çocuk hastalandı ve öldü. Altın boya cildindeki kan damarlarının genişlemesine neden olarak çok fazla ısı kaybetmesine ve vücut sıcaklığının keskin bir şekilde düşmesine neden oldu. Çocuğun ölüm nedeni ancak 19. yüzyılda belirlendi. Vücudu vernikle kaplı iki adam üzerinde yapılan deneyde, bunun nedeninin vücudun ısı düzenlemesinin ihlali olduğu ortaya çıktı.

Termoregülasyon işlemlerine katılan cilt, iç küreyi aşırı ısınmaya veya hipotermiye karşı korur. Vücutta üretilen ısının %80'i, esas olarak terin buharlaşması nedeniyle vücuttan dışarı atılır. Sağlıklı bir insanın cilt yüzeyindeki sıcaklık hem kış hem de yaz aylarında 36,6 °C'dir ve doğal dalgalanmalar 2 °C'yi aşmaz. Ortam sıcaklığı düştüğünde ciltte bulunan çok sayıda kan damarı daralır (soluklaşırız), yüzeyine kan akışı azalır ve buna bağlı olarak ısı transferi azalır çünkü iç organların damarlarına daha fazla kan girer ve bu da içlerindeki ısının korunmasına yardımcı olur. Vücutta daha fazla ısı üretildiğinde, sıcaklık yükseldiğinde veya artan fiziksel aktivite sırasında zıt süreçler meydana gelir. Daha sonra derinin kan damarları refleks olarak genişler, içlerinden daha fazla kan akar ve ısı transferi artar.

Aşırı sıcaklarda vücut sıcaklığı ortam sıcaklığından düşük olduğunda vazodilatasyon artık ısı transferini artıramaz. Bu durumda terleme yoluyla aşırı ısınma tehlikesi ortadan kalkar. Ter buharlaşırken cilt yüzeyinden büyük miktarda ısı emer (1 g terin buharlaşması için 0,58 kalori ısı harcanır). Bu nedenle en sıcak havalarda bile insan vücut ısısı yükselmez. Bir kişi 70-80°C sıcaklığa dayanabilir ancak aynı zamanda birkaç saat içinde 9-16 litre ter üretmesi gerekir. Birçok hastalık sırasında vücut ısısında artış gözlenir. Bu, hastalığın olumlu seyrinin bir göstergesi, vücudun enfeksiyona karşı aktif mücadelesinin ve doğal bir reaksiyonun yansımasıdır. Yüksek vücut ısısı kimyasal süreçleri hızlandırır, metabolizmayı artırır, lökositlerin aktivitesini arttırır, yani vücudun savunmasını harekete geçirir.

Sıcak çarpması- Bu, yüksek hava nemi ve yüksek sıcaklık nedeniyle ısı transferinin durması sonucu aşırı ısındığında vücudun fonksiyonlarının ihlalidir. Sıcak çarpması ile baş ağrısı, baş dönmesi, kulak çınlaması, gözlerde titreme, kalp atış hızı ve nefes almada artış, göz bebeklerinde genişleme, hareket bozukluğu, bulantı ve kusma, bilinç kaybı, kasılmalar, vücut ısısında artış gözlenir.

Güneş çarpması, kişinin başı açıkken uzun süre doğrudan güneş ışınlarına maruz kalması sonucu oluşur. Aynı zamanda beynin kan damarları genişler, beyin ödemi gelişir, kafa içi basınç artar ve kişinin vücut ısısı keskin bir şekilde yükselir.

Sıcak veya güneş çarpması durumunda ambulans çağırmak gerekir ve ambulans gelmeden önce hasta serin bir yere götürülmeli, başını kaldırmalı ve elbiselerinin düğmelerini açmalı, başına ve kalp bölgesine soğuk kompres koyup içmesi için ona soğuk su.

Donma cildin etkilenen bölgesinde hassasiyet kaybı, beyazlaması ile kendini gösterir. Bu durumda, içindeki kan dolaşımını yeniden sağlamak için beyazlatılmış alanı hemen ovalamanız gerekir. Şiddetli donmaların yanı sıra ciddi cilt yanıkları durumunda, cildin etkilenen bölgesini kapatmak ve derhal tıbbi bir tesise başvurmak gerekir.

Alkol, hipotermiye, soğuk algınlığı ve bulaşıcı hastalıkların oluşumuna katkıda bulunan termoregülasyon mekanizmalarını bozar.

Giriş sınavı şartlarına ek olarak

• Vücudun sertleşmesi (kitabına dayanarak: Laptev A.P. Sertleşmenin ABC'si, M., FiS, 1986)