Aralık ayında saçlarımız artan strese maruz kalıyor: kurumsal etkinlikler, tatil öncesi dost canlısı partiler, yeni bir elbiseye uyacak bir Yeni Yıl saç modeli seçerken yaptığımız deneyler. Bütün bunlar, yoğun şekillendirme ürünlerinin ve çoğu zaman buklelerin sağlığını etkileyemeyen ancak etkileyemeyen saç tokaları veya keskin saç tokalarının aktif kullanımını içerir.

Saçlarınızın tatil karmaşasını sakin ve dökülmeden atlatabilmesi için kuaförler, güçlendirici, besleyici ve önleyici ürünlerin düzenli olarak kullanılmasını öneriyor. Kafa masajı seanslarında zaman kaybetmenize gerek yoktur, enerji ihtiyacınıza uygun doğal minerallerle yapılması tavsiye edilir.

Elbette salona gitmeden veya evde herhangi bir kuaförlük işlemi yapmadan önce Aralık 2016 ay saç kesimi takvimimize bir göz atmalısınız. Saç bakımını Ay'ın hareketi ile ne kadar sıklıkla ilişkilendirirseniz, manipülasyonlarınızın etkisi o kadar optimal olacaktır.

Gelenek gereği takvimimizi nasıl kullanacağımızı açıklayacağız. Dikkat etmeniz gereken ilk şey, ay gününün ne kadar süreceğidir (parantez içinde belirtilmiştir). Örneğin sabah iki veya üçte biterse, hemen bir sonraki tarih için önerilere bakın. Yani sayı aynı kalır ancak astrolojik etki değişir.

Aynı zamanda sabah ve günün bir kısmı saç kesimini ve saç rengini değiştirmek için harikadır, hatta sadece uçlarını keserek bile negatif enerjiden kurtulur ve hayatınızın kolaylaşmasına yardımcı olursunuz; Belli bir süre sonra kuaförlükteki herhangi bir manipülasyon sorunla doludur.

Netlik sağlamak için 13 Aralık 2016'ya bakalım. 16:07'ye kadar (Moskova saati) cesur deneyler, yaratıcı saç kesimleri, süslü renkler memnuniyetle karşılanır, ancak o zaman saçınızı yalnız bırakmak daha iyidir, aksi takdirde yapısına zarar verirsiniz ve siz de kötü niyetli dedikoduların nesnesi haline gelirsiniz.

Bu ay Ay'ın düzenli olarak bir sonraki ay gününün başlangıcından sonra, akşam veya gece yarısından kısa bir süre önce başka bir burçta hareket ettiğini, tavsiyelerin bu faktör dikkate alınarak verildiğini lütfen unutmayın.

Ay saç kesimi takvimimize ek olarak size küçük bir bonus sunuyoruz:

Manikür ve pedikür için en iyi günler: 3 (22:43'ten sonra), 4, 5, 18 (21:43'ten sonra), 19, 20, 31.

Epilasyon için en iyi günler: 14 (17:00'den sonra), 15, 16 (16:14'ten önce).

Aralık ayının ilk on günü

1 Aralık Perşembe, 2. ay günü (9:44'e kadar, daha sonra 3. ay gününe odaklanın), Ay Oğlak burcunda.

Bugün kesme ve renklendirme için iyi bir gün değil ancak yumurta sarısı veya aynısefa kaynatmasına dayalı güçlendirici bir maske iyi bir etki verecektir. Akupunktur baş masajı yapmaya değer.

2 Aralık Cuma, 3. ay günü (10:33'e kadar, daha sonra 4. ay gününe odaklanın), Ay Oğlak burcunda.

Bu gün saç kesimi için elverişsizdir ancak doğal veya yumuşak boyalarla boyamak için oldukça uygundur. İlk kez makyaj yapıyorsanız doğal tonları tercih edin ve parlak kırmızı renklerden kaçının.

3 Aralık Cumartesi, 4. ay günü (11:15'e kadar, daha sonra 5. ay gününe odaklanın), Ay Kova burcunda.

Tekrar ediyorum, saçınızı kesmekten kaçınmak daha iyidir. Saçınızı renklendirebilir, bitkisel durulamalarla saçınızı şımartabilir, yumurta veya ekmekle saçınızı yıkayabilir veya taş masajı yaptırabilirsiniz. Eski tariflere dayanan besleyici maskeler de iyi bir etki yaratacaktır.

4 Aralık Pazar, 5. ay günü (11:51'e kadar, daha sonra 6. ay gününe odaklanın), Ay Kova burcunda.

3 Aralık'a denk gelen 5. ay gününde saç kesimi tavsiye edilmiyor, saçınızı boyayıp saçınızı beslemeye ve güçlendirmeye devam edebilirsiniz. Ayın 4'ünde saat 11:51'den önce kuaföre gitmeye hazır olursanız, güvenle saçınızı kestirebilir, makyaj yapabilir, yenilikçi salon prosedürlerini deneyebilirsiniz. Doğru, size tanıdık gelen görüntüyü bırakmamak, yalnızca güncellemek veya biraz ayarlamak daha iyidir. Ev yapımı maskeler ve durulamalar herhangi bir fayda sağlamayacaktır.

5 Aralık Pazartesi, 6. ay günü (12:21'e kadar, daha sonra 7. ay gününe odaklanın), Ay Kova burcunda.

8 Aralık Perşembe, 9. ay günü (13:34'e kadar, daha sonra 10. ay gününe odaklanın), Ay Koç'ta.

Saç kesimi, renklendirme ve her türlü prosedür için kesinlikle elverişsiz bir gün. Ayrıca saç kurutma makinesi, şekillendirici, alkol içeren saç şekillendirme ürünleri, keskin saç tokası, saç tokası, sıkı elastik bant kullanılması, sokakta şapkasız görünmesi veya kimsenin başınıza dokunmasına izin verilmesi önerilmez.

9 Aralık Cuma, 10. ay günü (13:57'ye kadar, daha sonra 11. ay gününe odaklanın), Ay Koç'ta.

Yine kesme ve renklendirmenin yanı sıra ısıyla şekillendirme cihazları ve sert sabitleme şekillendirme ürünleri kullanmaktan kaçınmak daha iyidir. Ev prosedürleri herhangi bir fayda getirmeyecektir.

10 Aralık Cumartesi, 11. ay günü (14:22'ye kadar, daha sonra 12. ay gününe odaklanın), Ay Boğa burcunda.

Bu gün aynı zamanda kesme, renklendirme, ev ve salon bakımları, sıcak şekillendirme, alkol içeren şekillendirme ürünleri ve yoğun alkali şampuanların kullanılması için de uygun değildir.

Aralık ayının ikinci on günü

11 Aralık Pazar, 12. ay günü (14:50'ye kadar, daha sonra 13. ay gününe odaklanın), Ay Boğa burcunda.

Saçınızı kestirmek için harika bir gün; bu sadece sizi daha çekici kılmakla kalmayacak, aynı zamanda sağlığınız üzerinde de olumlu bir etkiye sahip olacaktır. Renklendirme yapacaksanız, doğal tonları ve doğal boyaları tercih edin ve perma için ipek proteinli kompozisyonları seçmek daha iyidir. Evde ağır krema ve limon suyu ilavesiyle filizlenmiş buğdaya dayalı bir maske yapılması tavsiye edilir. Herhangi bir saç tedavisi de mükemmel sonuçlar verecektir.

12 Aralık Pazartesi, 13. ay günü (15:25'e kadar, daha sonra 14. ay gününe odaklanın), Ay İkizler'de.

Saç kesimi, renklendirme ve ev bakımları için oldukça uygun bir gün. Ancak yaratıcı deneylerden ve aydınlatmalardan kaçınmalısınız.

13 Aralık Salı, 14. ay günü (16:07'ye kadar, daha sonra 15. ay gününe odaklanın), Ay İkizler'de.

Salonu ziyaret etmek için harika bir gün. Cesur deneyler, süslü renkler, karmaşık şekillendirme gerektirmeyen yaratıcı saç kesimleri teşvik edilmektedir. Bugün kuaföre gitmiyorsanız, en azından evdeki uçları kesin - bu sizi biriken negatif enerjiden kurtaracak, hafiflik verecek, parlak olayları ve yeni olumlu izlenimleri size çekecektir. Ancak evde tedavilerin herhangi bir faydası olmayacaktır.

14 Aralık Çarşamba, 15. ay günü (17:00'a kadar, daha sonra 16. ay gününe odaklanın), Dolunay, Ay Yengeç burcunda.

Bu kesinlikle saç kesimi için yanlış bir gün - saçların kırılgan ve kuru olmasına yol açabilir ve metafizik düzeyde çeşitli sıkıntılara, güç kaybına ve kişiniz hakkında kötü dedikoduların ortaya çıkmasına neden olabilir. Evde prosedürler yapmak gibi renklendirme de yapmaya değmez - tam tersi sonuç verirler.

15 Aralık Perşembe, 16. ay günü (18:04'e kadar, daha sonra 17. ay gününe odaklanın), Ay Yengeç burcunda.

Saç kesimi için elverişsiz bir gün, ancak birincil ve ikincil renklendirme için oldukça uygundur. Deniz ürünlerine, beyaz veya mavi kile dayalı tıbbi maskeler iyi bir etki yaratacaktır. Bugün menüye eklenen deniz lahanası saçlarınıza da fayda sağlayacaktır.

16 Aralık Cuma, 17. ay günü (19:14'e kadar, daha sonra 18. ay gününe odaklanın), Ay Aslan burcunda.

Saat 16.14'ten önce saçlarınızı kestirmemeniz, boyama yaparken ise sıcak, doğal tonlar kullanmanız önerilir. Belirtilen süreden sonra yapılan saç kesimi, sizi kesinlikle süslemekle kalmayacak, aynı zamanda maddi durumunuza da olumlu etki yapacak, başkalarının sevgisini kendinize çekecek, size ilham ve yaratıcı fikirler verecektir. Renklendirme yapacaksanız kırmızımsı, altın, buğday, kum tonlarını tercih edin veya renklendirme veya kasvetli yaparken hepsini kullanın. Evde tedaviler arasında en büyük faydayı bal maskesi sağlayacaktır.

17 Aralık Cumartesi, 18. ay günü (20:29'a kadar, daha sonra 19. ay gününe odaklanın), Ay Aslan burcunda.

Salon ziyareti için harika bir gün. Doğru, öncelikle içsel içgüdünüze odaklanarak bir saç kesimi seçmelisiniz, o zaman hem imajınıza hem de mevcut psikolojik durumunuza çok uyumlu bir şekilde uyacaktır. Boyama yaparken yukarıda listelenenlerden iki eşleşen rengi kullanmak en iyisidir (16 Aralık ipuçlarında). Ayrıca evde buğday bazlı bir maske ile saçlarınızı oyma yapabilir ve şımartabilirsiniz.

18 Aralık Pazar, 19. ay günü (21:43'e kadar, daha sonra 20. ay gününe odaklanın), Ay Başak'ta.

Saç kesimi, boyama, ev ve salon bakımları için tamamen uygun olmayan bir gün. Ayrıca bukle maşası ve parlak, göz alıcı saç tokası kullanmaktan da kaçınmalısınız.

19 Aralık Pazartesi, 20. ay günü (22:56'ya kadar, daha sonra 21. ay gününe odaklanın), Ay Başak'ta.

Salon ziyareti ve ev bakımları için harika bir gün. Bugün yapılan saç kesimi şeklini uzun süre koruyacak ve metafizik düzeyde bazı karmaşık mali sorunları çözmenize ve size ek gelir çekmenize yardımcı olacaktır. Boyama da başarılı olacak - boya eşit şekilde uzanacak ve uzun süre solmayacaktır.

Ve yine, saç kesimi için çok uygun bir gün - sizi yeni kariyer başarılarına itecek, dikkatinizi gerçekten önemli bir şeye odaklayacak ve bazı faydaları kaçırmamanıza yardımcı olacaktır. Renklendirme yasak değildir ancak bu işlemi kendiniz yapmaktansa profesyonellere emanet etmek en doğrusudur. Saçları tedavi etmeyi, güçlendirmeyi, onarmayı ve beslemeyi amaçlayan her türlü ev bakımı çifte fayda sağlayacaktır.

Aralık ayının üçüncü on günü

21 Aralık Çarşamba, 21. ay günü (0:07'ye kadar, daha sonra 22. ay gününe odaklanın), 4. çeyrek, Ay Terazi'de.

21. ay gününden kalan 7 dakikada saçlarınızı aromatik yağlar ilavesiyle durulayabilirsiniz.

22 Aralık Perşembe, 22. ay günü (1:16'ya kadar, daha sonra 23. ay gününe odaklanın), Ay Terazi'de.

Kuaförlük manipülasyonları için elverişsiz bir gün - saç kesimi bazı şüphelerinizi ağırlaştıracak ve kompleksleri çoğaltacak ve hem salonda hem de evde renklendirme ve herhangi bir kuaförlük prosedürü saç yapısına zarar verecektir.

23 Aralık Cuma, 23. ay günü (2:23'e kadar, daha sonra 24. ay gününe odaklanın), Ay Akrep'te.

Bu, saç kesimi için kategorik olarak uygunsuz bir gün - fiziksel ve zihinsel sağlıkla ilgili ciddi sorunlar, azalan özgüven, çatışmalar ve başkalarıyla tam bir karşılıklı anlayış eksikliği ile doludur. Ayrıca boyama ve ev bakımlarından da kaçınılması tavsiye edilir - tüm bunlar saça zarar verir ve alerjik reaksiyona neden olabilir.

24 Aralık Cumartesi, 24. ay günü (3:29'a kadar, daha sonra 25. ay gününe odaklanın), Ay Akrep'te.

Bugün saçınızı ancak sinir sistemi hastalığınız, kronik stresiniz veya depresyonunuz yoksa kestirebilirsiniz, aksi takdirde saç kesimi sorunu daha da kötüleştirecektir. Renklendirme yasak değildir ancak siyahtan kaçınılmalıdır. Ev prosedürleri herhangi bir fayda getirmeyecektir.

25 Aralık Pazar, 25. ay günü (4:35'e kadar, daha sonra 26. ay gününe odaklanın), Ay Akrep'te.

Ve yine, eğer gergin değilseniz salona gitmelisiniz. Ancak sağlıklı bir sinir sistemiyle saç kesimi sizi daha da seksi yapacak, ruhsal potansiyelinizi açığa çıkarmanıza yardımcı olacak ve sezgilerinizi güçlendirecektir. Renklendirme ve ev prosedürlerinden kaçınmak daha iyidir.

26 Aralık Pazartesi, 26. ay günü (5:39'a kadar, daha sonra 27. ay gününe odaklanın), Ay Yay burcunda.

Kesme ve renklendirme için pek uygun bir gün değil - kafanızda aşırı yaratıcı bir şey yaratarak, ertesi gün pişman olacağınız, kendinizi kaptırma ve açıkça abartma şansınız var. Saçınızı beslemek ve ekşi krema, peynir altı suyu veya kefir gibi süt ürünlerine dayalı bir maske yapmak daha iyidir; Ayrıca bir kaşık dolusu sıvı bal da ekleyebilirsiniz.

28 Aralık Çarşamba, 28. ay günü (7:38'e kadar, daha sonra 29. ay gününe odaklanın), Ay Oğlak burcunda.

30 Aralık Cuma, 1. ay günü (9:16'ya kadar, daha sonra 2. ay gününe odaklanın), Ay Oğlak burcunda.

Ve yine kesme ve boyama için elverişsiz bir gün. Ancak besleyici ve güçlendirici maskeler, akupunktur veya taş kafa masajı ve nemlendirici sıcak sargılar iyi bir etki yaratacaktır.

31 Aralık Cumartesi, 2. ay günü (9:54'e kadar, daha sonra 3. ay gününe odaklanın), Ay Kova burcunda.

Kesmek ve boyamak için iyi bir gün değil, ancak Yeni Yıl saç stilinizi deneyebilir ve onu nasıl dekore edeceğinizi düşünebilirsiniz. 31 Aralık kuaför gezisini bırakanlar için şunu söyleyelim: 09.54'ten sonra güvenle salona gidebilir, saçınızı kestirebilir, makyaj yapabilir, yenilikçi işlemler gerçekleştirebilirsiniz.

Aralık ayı, bir mucizeyi beklemenin, yeni yıl için planlar yapmanın, yeni yıla veda etmenin büyülü bir zamanı. Bayram havada, şehrin sokaklarında ve kalbinde ışıklarla yanıyor. Aralık 2016 ay takvimi, her günün büyüsünü kaybetmemenize yardımcı olacak, onları mümkün olduğunca üretken ve olumlu hale getirecek. Önemli Yılbaşı Gecesi için doğru ruh halini korumaya çalışmalısınız.

Aralık 2016 ay takviminin ve döngülerinin tam bir resmi aşağıdaki kritik dönemlere göre sunulmaktadır:

Ayın 1'i - 6'sı– büyüyen ay evresi başlıyor;
7 Aralık– Ay ilk dördün aşamasına giriyor;
8 – 13 Aralık– ayın büyüme aşaması devam ediyor;
14 Aralık- Dolunay;
15–20 Aralık– ay küçülme aşamasına giriyor;
21 Aralık– üçüncü çeyrek aşaması başlıyor;
22 – 28 Aralık– azalan ay evresi devam ediyor;
29 Aralık- yeni Ay;
30 – 31 Aralık– büyüyen ayın evresi başlıyor.

Ayın genel özellikleri

Genel olarak, yaklaşan ay döngüsü günlük yaşamınıza birçok olumlu yön getirecek. Kritik noktalar önceki dönemdeki kadar belirgin olmadığından Aralık 2016 ay takvimi sakin ve ölçülü ilerleyecek. Sadece ay döngüsünün sonuna doğru yorgunluk ve belki de hafif bir tahriş ortaya çıkar. Sağlığınızı zamanında korursanız ve bozulmayı önlerseniz bu durum kolaylıkla önlenebilir.

Ay, ılımlı günleri ve yoğun aktivite günlerini mükemmel bir şekilde birleştirir, bu da vücudun çalışmaya uyum sağlamasına yardımcı olur ve dinlenme için zaman tanır. Bu nedenle ayın etkisinin içsel durumunuz üzerinde böyle bir etkisi olmayacaktır.

Kariyer ve kişisel yaşam alanında, ay başarılı olmayı vaat ediyor - ay döngüsünün ilk yarısında işler zaten yokuş yukarı gidecek. Önemli olan şansınızı kaçırmamak, zamanında tepki vermektir. Gerisi sizin eylemlerinize ve kararlarınıza bağlıdır.

Döngülerde daha rahat gezinmek için Aralık 2016 ay takvimi aşağıdaki tabloda sunulmaktadır.

Aralık 2016 için ay takvimi

Belirli bir güne karar verdikten sonra bu tarihin daha detaylı özelliklerine de aşağıdan göz atabilirsiniz.

1 Aralık– Ay takvimi değişiklik önermez. Saç kesimi veya görünümdeki radikal değişiklikler için elverişsiz bir gün. Şu anda önemli kararlar vermek istenmez, tüm sorunları ve sorumluluk gerektiren konuları başka bir güne ertelemek daha iyidir.

2 Aralık"Belki de bugün uzun süredir unutulmuş bir kayıp kişi bulunacaktır." Ay takvimi, bu günün açık havada rekreasyon, vücut temizliği ve sağlık prosedürleri için uygun olduğunu gösteriyor. Bir hamamı veya saunayı ziyaret edebilirsiniz - bu sağlığınızı iyileştirecektir.

3 Aralık– Ay takvimi, herhangi bir etkinlik veya toplantıyı planlamak ve hazırlamak için çok uygun bir günü gösterir. Bu süre zarfında pek çok hoş duygu getireceği ve aynı zamanda yeni arkadaşlar bulmanıza da yardımcı olacağı için yeni bir yolculuğa veya geziye güvenle çıkabilirsiniz.

4 Aralık– Zihinsel çalışma, belge ve bilgilerle çalışmak bugün faydalıdır. Bugünün bilgilerinin meslektaşlarınızla ilişkilerinizde çok yardımcı olma ihtimali var. Efekti arttırmak için gardırobunuza güneşli sarı tonlarında kıyafetler eklemeniz önerilir.

5 Aralık– Ay takvimi sorumlu ve önemli bir günü gösteriyordu. Böyle bir dönemde hiçbir şeyden korkmayın, kararlı davranın. Aksine, değişiklikler yalnızca başarıya ve kendi öz saygınızın artmasına katkıda bulunacaktır. İmajınızı değiştirmek - saç kesimi veya yeni bir stil özgüven katacaktır.

6 Aralık– Ay takvimine göre bugün duygusal açıdan dengesiz bir gün, dolayısıyla duygularınızı kontrol edebilmek çok önemli. Gün ev işleri, sevdiklerinizle ve arkadaşlarınızla iletişim için uygundur. Ailenizle vakit geçirmeniz tavsiye edilir.

7 Aralık– Yeni bir seyahate başlamak için uygun bir zaman (belki de sadece şehir dışına çıkmak). Sağlığınızı izlemek gerekir; sinir bozuklukları veya depresyon muhtemeldir. Kuaför ve güzellik salonlarını ziyaret etmekten kaçınmak daha iyidir.

8 Aralık– Bu gün, ay takvimi hoş olmayan durumlardan ve çatışmalardan kaçınmanın arzu edildiğini gösteriyor. Sakin ve samimi bir ortamda geçirmek daha iyidir. Konukseverlik için olduğu kadar kendi işinizi kurmanız için de doğru an.

9 Aralık– Bugün tehlikeli yerlerde bulunmak istenmez, yaralanma riski vardır. Ay takvimi, saçınızı kesmekten ve renklendirmekten de kaçınmanız gerektiğini söylüyor çünkü bu, feci sonuçlara yol açabilir.

10 Aralık– Şu ana kadar başlatılan tüm işleri tamamlamaya çalışmak gerekiyor. Gün biraz rahat ve telaşsız. Hayati enerjiyi geri kazanmak ve içsel uyumu bulmak için bu anı değerlendirebilirsiniz.

11 Aralık– Aralık 2016 ay takvimi bir ocak günü öneriyor. Şu anda gezilere veya iş gezilerine çıkmanız tavsiye edilmiyor, eve yakın kalmak daha iyidir. Kozmetik işlemler faydalıdır ancak saç kesimi ve renklendirmeden kaçınılmalıdır.

12 Aralık– Ay takviminde bu, fiziksel ve zihinsel çalışmaya uygun, önemli sorun ve konuların çözülmesine uygun, aktif ve enerjik bir gündür. Ruh hali değişimlerine karşı çok dikkatli olmalı ve üzüntü veya ilgisizlik saldırılarından kaçınmalısınız.

13 Aralık– Ay takvimi alarm veriyor – bugün her anlamda tehlikeli bir gün. Yaralanmalar, hastalıklar ve duygusal ruh hali değişimleri mümkündür. Duygularınızı ve eylemlerinizi kontrol etmek, tek bir şeye odaklanmak önemlidir. Sıkı bir klasik takım elbise bu konuda yardımcı olacaktır.

14 Aralık– Bugünü görünüşünüze, imajınızı değiştirmeye ve vücudunuzun sağlığını iyileştirmeye ayırırsanız, ruh eşinizle tanışma veya mevcut ilişkinizi geliştirme şansınız yüksektir.

15 Aralık– Ay takvimi iletişim keyfi verir, bu fırsatı kaçırmayın. Bugün arkadaşlarla keyifli vakit geçirmek için elverişli bir gün ve aynı zamanda çeşitli etkinlikler, tatiller, toplantılar, partiler düzenlemek ve düzenlemek için de mükemmel. Bugün günlük koşuşturmacaya biraz ara verip kendiniz olabilirsiniz.

16 Aralık– Kendi eylemlerinizi ve davranışlarınızı analiz etmek için dengeli bir gün. Kendi hatalarınız üzerinde çalışarak yalnız zaman geçirmeniz tavsiye edilir. Bu, tam teşekküllü bir kişi olmanıza ve daha büyük başarılar elde etmenize olanak sağlayacaktır.

17 Aralık– Ay takvimi sizden kendinizi aşırı yormamanızı ister. Gün, küresel sorunları ve sorunları çözmek, ayrıca belgeler veya menkul kıymetlerle çalışmak için tamamen uygun değildir. Bugün mümkün olduğunca temiz havada kalınması tavsiye ediliyor, doğa gezisi mümkün. Önemli olan rahat ve pratik kıyafetleri unutmamak.

18 Aralık– Ay takvimi saç kesimi için uygun bir günü gösteriyordu, çünkü bugünkü manipülasyondan sonra saçlar şeklini uzun süre koruyacak. Günlük aktiviteler ve ailenizle evde vakit geçirmek için iyi bir dönem.

19 Aralık– Bu, iş değiştirmek için çok uygun bir an – bunu kaçırmamak önemli. Ortak çalışma, grup çalışması için bir gün. Bugün her şeyi tek başınıza yapmak son derece istenmeyen bir durumdur, sağlığınıza ciddi şekilde zarar verebilir.

20 Aralık– Bugün tembelliğe ve pasifliğe tahammülü olmayan aktif bir gün. Bu nedenle gün boyu kendinizi iyi durumda tutmanız önemlidir. Faydalı alışverişler veya imaj değişikliği ile kendinizi şımartabilir, ayrıca çeşitli spa bakımlarının keyfini çıkarabilirsiniz.

21 Aralık– Aralık 2016 ay takvimi, çalışmaya veya kendi kendine eğitime başlamak, faydalı beceriler ve paha biçilmez deneyimler kazanmak için mükemmel bir zamanı gösterir. İş veya iş görüşmeleri için elverişsiz zaman. Çevrenizdeki insanlar görünümdeki radikal değişiklikten gerçekten hoşlanacaklar. Deneyin, sizi her zaman enerji ve yeni duygularla doldurur.

22 Aralık– Ay takvimi ev işlerinin beklenmediğini gösteriyor. Bugün bunların halledilmesi gerekecek. Halka açık kültürel etkinliklere katılmak son derece istenmeyen bir durumdur - sağlığınıza zarar verme riski vardır.

23 Aralık– Kuaföre gitmek için uygun bir gün. Bugün sürprizlerle dolu bir gün olduğundan bugünkü planlar gerçekleşmeyebilir. Tüm soru ve sorunları ortaya çıktıkça çözmek daha iyidir.

24 Aralık– Ay küçüldüğü için artık kendi sağlığınıza dikkat etmeniz önemli. Uzmanlarla iletişime geçebilir, teşhislerden geçebilir, bitkisel ilaçlara başlayabilir veya multivitamin alabilirsiniz. Meditasyon ve yoga yardımcı olacaktır. Gardırobunuzdaki pastel tonlar strese şans vermeyecektir.

25 Aralık– Bugün ay takvimi pasif moda geçti ve size bunu yapmanızı tavsiye ediyor. Her şeyde ölçülü olmak gerekir; gün acele, aşırı efor veya aşırı stres gerektirmez. Hayati enerjiyi korumak için “enerji tasarrufu” modunu zamanında açmak önemlidir.

26 Aralık– Ay takvimine göre bugün herhangi bir girişim için elverişsiz bir zamandır. Ancak gezilere ve gezilere güvenle çıkabilirsiniz. Salonları veya kuaförleri ziyaret etmek de faydalıdır. Buna ek olarak gardırobunuzu güncellemeyi de unutmamanız önemlidir.

27 Aralık– Bugün ay takvimi uyum gününü gösteriyor. Her türlü olumsuzluğu bırakıp duygulara tutunmaya çalışmak gerekiyor. Büyük ve faydalı satın almaların yanı sıra küresel, önemli konular için de iyi bir gün.

28 Aralık– Bu süre yalnızca sıradan günlük işler içindir. Hiçbir durumda planlamaya veya yeni projelere girişmemelisiniz, çünkü bu tamamen işe yaramaz hale gelebilir.

29 Aralık– Ay takvimi yalnızlık, hatalar üzerinde çalışma, yapılan işi özetleme ve analiz etme zamanını gösterir. Önümüzdeki döneme ilişkin planlama yapmak da oldukça faydalı olacaktır. Bugün yapılan model saç kesimi özgüveninizi artıracak ve kendinize olan güveninizi artıracaktır.

30 Aralık– Ay takviminde yaratıcı projeler, anlaşmazlıkların çözümü ve uzlaşma günü geldi. Bu dönem finansal sorunların çözümü ve ticari faaliyetler için uygun değildir. Bir stilist veya kuaföre gitmek uygun olacaktır.

31 Aralık– Gelecek yılın arifesinde olumsuz duyguları dizginlemek ve etrafınızdaki insanlara anlayışlı davranmak önemlidir. Kendi sağlığınıza dikkat etmeniz, hamamı, yüzme havuzunu veya saunayı ziyaret etmeniz veya profesyonel bir masaj terapistinin hizmetlerinden yararlanmanız da önemlidir.

Aralık 2016 ay takviminin herhangi bir etkinliği ve toplantıyı planlamaya yardımcı olmasına ve aynı zamanda sizi o günün belirli bir ruh haline hazırlamasına rağmen, durumu her zaman kendi lehinize değiştirmeye veya en azından yumuşatmaya çalışabilirsiniz. . Herşey sana bağlı.

Diğer aylara ait ay takvimlerine ilişkin tahminlere bakın:

2016 için ay takvimi

(İlgilendiğiniz ayı seçin ve bağlantıyı takip edin)

Aralık 2016 için güzellik takvimi

Kuaför ziyareti

1 (11:55'ten başlayarak), 2, 3 (bu günler katı bir klasik saç modeli için en uygun günler);

10 (15:45'ten sonra), 11, 12 (15:40'tan önce);

13, 14 (15:10'a kadar) – ay boyunca biriken olumsuzlukları kesiyoruz;

16 (16:16'dan sonra), 17, 18 - saç modeli daha fazla yoğunluk ve ihtişamın görsel etkisini verecektir;

19, 20 – bu günler, inceltme, merdiven, değişen farklı saç uzunlukları ile karmaşık saç kesimleri için en uygun zamandır;

21, 22, 23 (17:35'e kadar);

30 (klasik saç kesimi ve saç modelleri).

6 (7:30'dan sonra), 7, 8 (13:17'den önce), 14 (15:10'dan sonra), 15, 16 (16:16'dan önce), 28, 29.

4, 5, 6 (7:30'dan önce), 12 (15:42'den sonra) saç modeli ve stili deneme arzusu memnuniyetle karşılanır. 13, 14 (15:10'a kadar), 31 Aralık.

Saçlarınızı güçlü kimyasallara (boyama, uzun süreli şekillendirme ve kıvırma) maruz bırakmaktan kaçınmalısınız. 6 (7:32'den sonra), 7, 8 (13:17'den önce), 13, 19, 23 (17:35'ten sonra), 24, 25, 26.

Deneyler, yenilikler (ustayı değiştirmek veya yeni bir salona gitmek, imajınızı kökten değiştirme isteği gibi) istenmeyen 3 (13:15'ten sonra), 12 (7:05 – 15:45), 18 (19:55) – 20:55), 21 (4:55 – 5:41), 23 (15:35'ten önce), 30 (11:08'den sonra): genel olarak olumlu kozmik etkilere rağmen, Ay bu dönemlerde şu durumda olacaktır: Yeniliğe elverişli olmayan boşta çalışma.

Bir güzellik uzmanına ziyaret

Cildin beslenmesi ve nemlendirilmesi ile ilgili prosedürlerin zamanlaması en iyi 1-13 Aralık veya 29-31 Aralık dönemlerine denk gelecektir.

Temizlik prosedürleri ve belirgin kozmetik kusurların giderilmesi, 14-28 Aralık arasında en büyük etkiye sahip olacak.

8-10 Dekoratif makyaj kullanımında ölçülü davranıyoruz, bu aralar yüz cildini rahatsız etmemeye çalışıyoruz.

Boyun ve dekolte bölgesinde 10 (15:45'ten sonra), 11, 12 (15:40'tan önce) dikkatli olunması gerekiyor.

İstenmeyen: 1-13, 29-31.

5, 8 (13:17'den sonra), 9, 10 (15:45'ten önce), 12, 26 Aralık'ta keskin, kesici nesnelerle çalışırken son derece dikkatli olmayı unutmuyoruz.

Kimyasalların kullanımında dikkat edilmesi gereken tarihler 6 (7:32'den sonra), 7, 8 (13:17'den önce), 13, 19, 23 (17:35'ten sonra), 24, 25, 26.

Diş taşlarından kurtulmak için en uygun günler 14-27 Aralık arasıdır. Dolguların değiştirilmesi için aynı tarihler önerilir.

Periodontist tarafından uygulanan tedavi ve önleyici işlemler 14 ila 27 yaş arasında en etkili olacaktır. (10-12 Aralık tarihlerinde periodontiste gitmek son derece istenmeyen bir durumdur.)

12-15 (acil durumlar dışında) diş hekimine gitmekten kaçının.

Herhangi bir diş tedavisi istenmez: 1-3 Aralık 28 (18:13'ten sonra), 29, 30 Aralık - acil müdahale gerektiren durumlar hariç.

Masaj

Rahatlama, krampları hafifletme, zararlı maddeleri ve toksinleri atma amaçlı bir masajın zamanlaması en iyi 14-28 Aralık tarihlerine denk gelir; aynı dönemde selülit önleyici masaj da önerilir.

Güçlendirici ve yenileyici masaj 1-13 veya 29-31 dönemlerinde daha etkili olacaktır.

Masaj kursu şu saatlere denk gelirse sinir gerginliğini hafifletmek kolaydır: 1, 4-5, 6 (7:30'dan önce), 9, 12 (15:45'ten sonra), 13, 14 (15:10'dan önce), 29, 31 Aralık .

Kayropraktik uzmanına gitmek için en iyi zamanlar: 1 (11:50'den sonra), 2, 3, 10 (15:45'ten sonra), 11, 12 (15:40'tan önce), 19, 20, 21 (5:40'tan önce) , 28 (18:15'ten sonra), ayın 29, 30'u.

Aşırı kiloyla mücadele

1-13 ve 29-31 Aralık tarihlerinde, son yemeğinizin yatmadan en geç 4 saat önce olmasına dikkat edin, ayrıca şu anda kendinizi içmeyle sınırlamamalısınız: sade temiz su, yeşil çay, bitkisel kaynatma.

13-15 Aralık'ta meyve ve sebze veya meyve suyu diyeti belirtilir - ancak yalnızca sağlık açısından herhangi bir kontrendikasyon yoksa.

14-28 Aralık arasındaki dönemde fazla kilolardan ve santimetrelerden fazla stres yaşamadan kurtulabileceksiniz, sadece yemek yerken ölçülü olmanız ve en azından minimum fiziksel aktivite yapmanız yeterli olacaktır.

28-29 Aralık oruç günleri için idealdir, mümkünse oruç tutmanız, daha fazla sıvı (saf su, şekersiz çay, bitkisel infüzyonlar, taze sıkılmış meyve suları) içmeniz önerilir - tüm bunlar tıbbi kontrendikasyonların olmadığı durumlarda.

Her yerde gösterilen saat Moskova'dır (GMT+3).

Aralık 2016'daki Ay evreleri

Tahmin yalnızca ayın evrelerine ve ayrıca Ay'ın Zodyak burçlarına göre geçişlerine dayanan genel öneriler içerir. Bireysel bir burcun göstergeleri bu tahminde önemli ayarlamalar yapabilir. Bu nedenle, belirli bir eylem için zamanın seçilmesinin gerekli olduğu durumlarda, tüm transit etkilerinin yanı sıra doğum haritasının göstergelerini de dikkate alarak bireysel tavsiye almak faydalı olacaktır.

Dikkat!

10 yılı aşkın süredir bu tür güzellik takvimleri yazmama rağmen, periyodik olarak bariz intihal vakalarıyla karşılaşıyorum. Sadece benim tarafımdan yazılan bir takvimi alıyorlar, kelimenin tam anlamıyla birkaç cümleyi kendi başlarına yeniden yazıyorlar, ancak aynı zamanda stil, algoritma, tarihler (hatta burada ve orada benim küçük hatalarımın tekrarlanmasıyla bile) - tüm bunlar değişmeden kalıyor ve kendi kaynağında kendi imzasıyla yayınlanmaktadır.

Kişisel olarak yayınladığım kaynaklardan birine atıf ve/veya bağlantı içeren yeniden paylaşımlara hiçbir zaman itiraz etmedim. Ancak başka birinin çalışmasının sonuçlarının banal kopyalama biçiminde tahsis edilmesine karşı son derece olumsuz bir tavrım var. Kendini haklı çıkarmak için müteakip saçma girişimlerin yanı sıra.

Başkalarının çalışmalarına ve zamanlarına değer verelim ve saygı duyalım.

Aralık 2016 güzellik ve sağlık takvimi

Saç kesimi, perma, renklendirme, plastik ve cerrahi operasyonlar, diş hekimi ziyaretleri, peeling, manikür için olumlu ve olumsuz günlerin takvimi.
Aralık ayında saç kesimi için en uygun günler:
12 Aralık 16:00'dan sonra.
18 Aralık, 20 Aralık
22 Aralık, 27 Aralık

1-10 Aralık arası güzellik ve sağlık takvimi
1 Aralık Perşembe, ay Yay burcunda, 11.52'den itibaren Oğlak burcunda
Sağlık– Bugün kemiklerinize, omurganıza ve cildinize iyi bakın.
Günümüzde kırık riski hızla artıyor.
Diş hekimine, masöre veya safra kesesi, pankreas ve dalak ameliyatlarına yapılacak ziyaretlerin başka günlere ertelenmesi tavsiye edilir.
Gastrit, ülser ve diğer mide hastalıklarının tedavisi iyi bir etki yaratacaktır.
Tuzlu yiyecekler yemek iyidir.
güzellik– kafa, saç kesme, kulak delme vb. işlemler için uygun olmayan bir gün.
Gereksiz tüylerin alınması iyidir çünkü uzun süre uzamayacaktır. Aynı sebepten dolayı saçlarınızı kesmekten de kaçınmalısınız.
Saç köklerini güçlendirmeye ve saç uzamasına yönelik faaliyetlerde bulunmak iyidir.


2 Aralık Cuma Ay Oğlak burcunda
Sağlık
Mideyi tedavi etmek ve nefes egzersizleri yapmak iyidir.
güzellik

Manikür ve pedikür yaptırmanın tam zamanı.
Bu dönem derinin derinlemesine temizlenmesi ve soyulması için uygun olmasa da gençleştirme işlemleri ve cilt yapısının iyileştirilmesi için oldukça uygundur.
3 Aralık Cumartesi Ay Oğlak burcunda
Sağlık– Kemiklerinize ve omurganıza dikkat etmelisiniz, ani hareketler yapmayın. Mümkünse dişlere ve omurgaya yönelik operasyonlardan kaçının.
Mideyi tedavi etmek ve nefes egzersizleri yapmak iyidir. Üst solunum yollarını korumak gerekiyor.
güzellik– Bugün gereksiz yerlerdeki tüyleri almak iyi bir şey; uzun süre uzamayacaklar. Aynı sebepten dolayı saçlarınızı ve tırnaklarınızı kesmekten de kaçınmalısınız.
Ancak saç köklerini güçlendirmeye ve saç büyümesini sağlamaya yönelik tüm faaliyetlerin gerçekleştirilmesi oldukça uygundur.
Manikür ve pedikür yaptırmak, vücudunuzdaki benleri, yara izlerini, dövmeleri ve diğer kozmetik kusurları gidermek için mükemmel bir zaman.
Bu dönem derinin derinlemesine temizlenmesi ve soyulması için uygun olmasa da gençleştirme işlemleri ve cilt yapısının iyileştirilmesi için oldukça uygundur.
4 Aralık Pazar Ay Kova burcunda
Sağlık
Diş hekimine ziyaretinizi başka bir güne planlamak daha iyidir.
Havuza gitmek güzel.
güzellik

5 Aralık Pazartesi Ay Kova burcunda
Sağlık– Bugün bacaklarınız ve damarlarınız ağrıyabilir; mümkünse topuklu ayakkabı giymekten ve uzun yürüyüşlerden kaçınmalısınız. Damar, bacak ve göz ameliyatları mümkünse başka bir zamana ertelenmelidir.
Diş hekimine ziyaretinizi başka bir güne planlamak daha iyidir. Havuza gitmek güzel.
güzellik– İyi prosedürler gençleştirmeyi, bronzlaşmayı, stres önleyici maskelerin, yüz balsamlarının, narenciye maskelerinin, nemlendirici kremlerin ve silikonlu kremlerin kullanımını amaçlamaktadır.
Saç kesimi sakıncalıdır.
Manikür, pedikür yaptırmak, el ve ayaklara masaj yapmak, ayak derisindeki çatlakları tedavi etmek faydalıdır.
Saç kıvırma işleminin daha uygun günlere ertelenmesi tavsiye edilir.

6 Aralık Salı Ay Balık burcunda
Sağlık– Günümüzde acil olanlar dışında herhangi bir işlem önerilmemektedir. Ay'ın konumu ayak ve ayak parmaklarını hassas hale getirir.

güzellik






7 Aralık Çarşamba Ay Balık burcunda
Sağlık– Bugün Ay’ın konumu ayakları, ayak parmaklarını ve göğüs organlarını hassas hale getiriyor. Vücudun bu bölgelerine yönelik operasyonlardan kaçınılması tavsiye edilir.
Nefes egzersizleri faydalıdır.
Çeşitli sıvı ve ilaçları alırken dikkatli olmanız gerekir; günümüzde zehirlenmek kolaydır.
güzellik– Yeni kozmetik ürünleri kullanırken dikkatli olun, alerjiye neden olabilirler.
Saçınızı kesmenize, boyamanıza ve hatta yıkamanıza gerek yoktur; kepek oluşabilir ve kepekten kurtulmak uzun zaman alır.
Bu dönem, nasırları, siğilleri soymak, yok etmek veya cildi derinlemesine temizlemek için iyi bir zaman değil.
Ancak bugün vücuttaki gereksiz tüylerden kurtulmak, düztabanlığı ve varisli damarları önlemek, bacak ve ayaklara masaj yapmak için harika bir zaman.
Bacaklardaki ve ihtiyaç duyulmayan diğer yerlerdeki tüyleri gidermek için ekinezya, aloe, deniz özleri içeren nemlendirici maskeler kullanmak iyidir.
Cildi temizlemek için yumuşak kozmetikler, yumuşak jeller, kozmetik süt ve yulaf ezmesi kullanabilirsiniz.
Genel bir masaj ve özellikle bacak ve ayak masajı çok faydalı olacaktır; bu en iyi şekilde, vücut kasları gevşetilirken, papatya veya kediotu ile banyo yaptıktan hemen sonra yapılır.

8 Aralık Perşembe, ay Balık burcunda, 13.16'dan itibaren Koç burcunda
Sağlık– Olası baş ağrısı ve migren. Sağlığınıza daha dikkatli olun.
Bacaklarınıza, ayaklarınıza ve öğleden sonra başınıza ve onun üzerinde ve içinde bulunan tüm organlara iyi bakın.
Alkol içmekten kaçının. Bacak, ayak ve 13 saatten sonra baş bölgesine yapılan operasyonlar sakıncalıdır.
güzellik– Kuaföre gitmek için iyi bir gün değil. Saç kesme, kıvırma ve boyama sakıncalıdır.
Saat 13:00'ten sonra solaryuma gitmeniz veya kulak deldirmeniz önerilmez.

9 Aralık Cuma Ay Koç burcunda
Sağlık– Ayın Koç burcunda olması kafada ve onunla ilişkili tüm organlarda gerginliğe neden olur.
Baş, yüz ve gözlere operasyon yapılması son derece istenmeyen bir durumdur.
Özellikle diş çekimi amacıyla diş hekimine gidilmesi sakıncalıdır.
güzellik– Ay Koç burcundayken saçınızı boyamaktan, kıvırıp kesmekten, kulaklarınızı deldirmekten kaçınmanız tavsiye edilir.
Balmumu veya kolajen içeren emülsiyonlar kullanıyorsanız bugün saç şekillendirmenizden memnun kalmanız pek olası değildir.
Solaryuma gitmeyin, yanabilirsiniz.
Sadece yürüyüşe çıkmak, temiz havayı solumak, hafif bir vücut masajı yapmak, besleyici yüz maskeleri uygulamak, yüzünüzün ve vücudunuzun cildini nemlendirmek iyidir.

10 Aralık Cumartesi Ay Koç burcunda, 15.41'den itibaren Boğa burcunda
Sağlık– Başınıza ve ona bağlı tüm organlarınıza dikkat edin; 16 saat sonra ses tellerine, boğaza ve alt çeneye özellikle dikkat edin.
Listelenen organlarda yapılan ameliyatlar ve diş hekimine yapılan ziyaretler sakıncalıdır.
güzellik– Saat 16:00'dan önce saçınızı kesmek, boyamak, kıvırmak, şekillendirmek için ağda ve kolajen kullanmak, kulak delmek uygun değildir.
Saat 16:00'dan sonra saçlarınızı kestirebilir, boyatabilir ve perma yaptırabilirsiniz.

Kategoriler:// 11/18/2016 tarihinden itibaren

Faydalı ipuçları

Yılın son ayı genellikle etrafta dolaşarak, tatil ve tatillere hazırlanmakla geçer. Tamamlanması, özetlenmesi ve gönül rahatlığıyla yapılması gereken çok şey var tatile gitmek. Yeni yılda kendinizi daha iyi hissetmek ve kendinize daha fazla güvenmek için bu ay görünümünüze dikkat etmeniz önemli. Bu ay size kendinize iyi bakmanız için önemli bir motivasyon verecek çünkü bu tatili harika bir ruh halindeyken gerçekten hatırlamak istiyorsunuz.

Kendinizi düzene sokmak için harekete geçmeye başladığınızda, ay takvimine bak böylece çabalarınız boşa gitmez ve en iyi sonuçları alırsınız!

1'den 13'e ve 29'dan 31 Aralık 2016'ya kadar Ay büyüyecek: kullanmak için iyi bir zaman gençleştirici prosedürler, vücut, saç ve yüz için besleyici maskeler. 14 - 28 Aralık 2016- Ayın küçülme zamanı, vücudu temizlemenin, temizleyici maskeler ve peelingler yapmanın ve ayrıca ameliyatları, piercingleri ve dövmeleri planlamanın en iyi olduğu zaman.

Ayrıca okuyun:Aralık 2016 için burçlara göre astrolojik tahmin

Spor yapıyorsanız bu ayı bölün yaklaşık 4 hafta boyunca ve her hafta yükü değiştirin ve hafta sonunda dinlenin. Bu, şunları elde etmenizi sağlayacaktır: mümkün olan en iyi sonuçÖnemli olan tembel olmamak, antrenmanları atlamamak ve doğru beslenmek.

DİKKAT! Ay güzellik takviminin bu sayısında aşağıdaki soruların yanıtlarını bulacaksınız:

Spor takvimi:

Antrenman ve ciddi fiziksel aktiviteden sonra dinlenme günleri: 7, 13, 20, 28 ve 29 Kasım 2016.

Makalenin sonunda uygun bir liste var temel güzellik bakımları ve onlar için daha iyi günler Aralık 2016.

Aralık 2016 Ay takvimi bölümündeki diğer faydalı makaleler:

AĞDA HİLAL

♐♑ 1 ARALIK Perşembe. 09:43'ten itibaren 3. ay günü.YAY BURCU , OĞLAK 11:51'den itibaren

Ay saat 11:50'ye kadar rotasız

Bu ay Ay'ın rotasız başlamasıyla başlayacak, bu nedenle günün ilk yarısında yeni şeylere başlamak, plastik cerrahi veya plastik cerrahiye başlamak için kötü bir zaman. diğer karmaşık prosedürler. Ay'ın Oğlak burcunda olduğu günün ikinci yarısı sorunlu cilt tedavileri için mükemmeldir. Bu aynı zamanda evde veya güzellik salonlarında yapabileceğiniz besleyici güzellik maskeleri için de iyi bir gün.

Fitness : hemen 6 gün Spor salonunda veya evde egzersiz yapmak en zorlayıcı olsa gerek. Bunun nedeni Ay'ın büyümesidir, artık kilo vermek zor olacak, daha fazla enerji harcayacaksınız. kardiyo egzersizleri. Ancak kuvvet egzersizleri kas kütlesini daha hızlı kazanmanıza yardımcı olacaktır. Doğru beslenme çok önemlidir: Beslenmeye bağlı olduğundan ihmal etmeyin. %70 başarı. Bugün kardiyo egzersizinizi sabahları planlamak daha iyidir.

♑ 2 ARALIK Cuma. 10:32'den itibaren 4. ay günü.OĞLAK

Plastik cerrahi, piercing, dövme için pek iyi olmayan bir gün ama prosedürler için iyi bir gün akne tedavisi ve diğer cilt problemleri. Doğal içeriklere dayalı yüz maskelerini deneyebilirsiniz. Yatmadan yaklaşık 2 saat önce maske yapmakta fayda var, o zaman böyle bir maskenin etkisi maksimum olacaktır.

Gün batımından sonra manikür yaptırdığınızdan emin olun veya en azından sadece tırnaklarını törpüle: Daha güçlü ve daha az kırılgan hale gelecekler. Ayrıca pedikür için de kayıt olabilirsiniz. Tırnaklarınızı düzene sokmak için en başarılı günlerden biri bu, kaçırmayın. Bu ay bir tane daha olacak mükemmel gün: 30 Aralık.

Fitness : Üst vücut için kuvvet egzersizleri. Dikkatli olun: Beklenmeyen yaralanma tehlikesi vardır!

♑ 3 ARALIK Cumartesi. 11:14'ten itibaren 5. ay günü.OĞLAK

13:16'dan itibaren rotasız ay

Günün ilk yarısı mükemmel güzellik salonlarına gitmek ve kuaförler. Ay ve Venüs Oğlak burcunda kavuşumda ve güzel olan her şeye pozitif enerji veriyor. Yaşlanma karşıtı bakımlara, besleyici yüz ve vücut maskelerine kaydolmak istiyorsanız bu seferi kaçırmayın. Özellikle bir şeyler yapmak istiyorsanız saç modeli mükemmel olacak klasik bir şey.

Fitness : esneme, yoga. Önceki günlerde iyi çalıştırdığınız kasları çalıştırın. Dizlerinize ağır yükler koymayın.

♒ 4 ARALIK Pazar. 11:50'den itibaren 6. ay günü.KOVA

Bugün ve yarın spa salonlarını ziyaret etmek için harika zamanlar. Herhangi bir su prosedürü size fayda sağlayacak ve maksimum olumlu etki sağlayacaktır. Kayıt olmak da güzel saunada masaj veya buhar. Saunaların cildin güzelliğine, kan damarlarının ve bir bütün olarak vücudun sağlığına çok iyi etkisi vardır. Saçınızın aşırı ısınmasını ve kurumasını önlemek için başınızı örtün. Yüz beyazlatıcı maskeler yapmak iyidir.

Fitness : Kardiyo egzersizleri. Kalp bugün savunmasız olmayacak, bu nedenle iyi aerobik egzersiz zarar vermeyecektir kardiyovasküler sistem. Ancak kalp rahatsızlığı olan kişilerin yine de dikkatli olması gerekir.

♒ 5 ARALIK Pazartesi. 12:20'den itibaren 7. ay günü.KOVA

14:23'ten itibaren rotasız ay

Ameliyatlar ve güzellik enjeksiyonları tehlikelidir! Bugün risk almamak ve yüz ve vücut güzelliği için daha yumuşak prosedürler uygulamak daha iyidir. Olabilmek havuzu ziyaret et veya bir masaj için kaydolun. Spa gençleştirme tedavileri çok etkili olacaktır. Saçınızı kolayca kurutabileceğinden çok sıcak saç şekillendirme aletlerini kullanmamaya çalışın. Bu aynı zamanda kozmetik ve parfüm alışverişine çıkmak için de olumsuz bir gün.

Fitness : Tüm vücut için kuvvet antrenmanı.

♓ 6 ARALIK Salı. 12:47'den itibaren 8. ay günü.BALIK

Oldukça rahat bir gün: bugün operasyon yapmak elverişsizdir, özellikle de bilgisayar kullanımını gerektiriyorsa güçlü ilaçlar anestezi, ağrı kesici vb. Vücudumuz çok hassastır, herhangi bir kimyasal madde kullanmayınız! Örneğin günümüzde saçlarınızı amonyak boyalarıyla boyamanız önerilmez. Ancak genel olarak kuaföre gitmek için kötü bir gün. Bugün bölgedeki istenmeyen tüylerden kurtulabilirsiniz koltuk altı, kollar ve bikini bölgesi. Ancak Ay'ın büyüme zamanı olduğundan oldukça hızlı bir şekilde yeniden büyüyecekler.

Fitness : kardiyo egzersizleri, aerobik, su sporları.

Sağlık ve güzelliğin ay takvimi

♓ 7 ARALIK Çarşamba. 13:11'den itibaren 9. ay günü.BALIK

12:04'ten itibaren ayın ikinci evresi

17:05'ten itibaren rotasız ay

Olumsuz gün: Ayın evresi değişiyor. Bugün spor yapmamak daha iyidir ve stres biriktirmemek için bunları doğru şekilde kaldırın. Akşamları aroma yağları ile rahatlatıcı bir banyo yapmak iyidir. Yorgunluğu gidermek için kontrastlı ayak banyoları almak da iyidir. Bugün mümkünse yüksek topuklu ayakkabı giymeyin; özellikle ayaklarınız Ayak, çok savunmasızlar.

Fitness : dinlenmek.

♈ 8 ARALIK Perşembe. 13:34'ten itibaren 10. ay günü.BALIK , KOÇ BURCU 13:15'ten itibaren

Ay 13:14'e kadar rotasız

Güzellik salonlarını ziyaret etmek için kötü bir gün değil, ancak özellikle ne istediğinizden emin değilseniz kuaförden randevu almamak daha iyidir. Çeşitli etkili olacak yüz ve vücut bakımları(ancak cildin daha derin katmanlarına nüfuz etmeden). Temizleme prosedürleriyle ayın günlerini beklemek daha iyidir, ancak yüz ve saç için besleyici maskeler maksimum fayda sağlayacaktır. Kriyoterapiye kaydolmak da iyidir. Salonları günün ilk yarısında ziyaret etmek en iyisidir.

Fitness : yakında gelecek 6 gün Antrenmanlarınız çok yoğun olmamalı ama rahatlamak için henüz çok erken. Bugün tüm vücut için kuvvet antrenmanı yapmak için iyi bir zaman. Orta yükler.

♈ 9 ARALIK Cuma, 11. ay günü 13:57'den itibaren.KOÇ BURCU

Her ne kadar ideal bir gün olmasa da bugün manikür/pedikür planlayabilirsiniz. Tırnaklarda iyi iş günbatımından sonra. Aktif bir gün, onu rahat bir halde geçirmeyin! Ancak plastik cerrahi ve karmaşık kozmetik prosedürler için uygun değildir: yüksek komplikasyon riski vardır.

Fitness : aerobik egzersiz, koşma, bisiklete binme, squat, aralıklı kardiyo antrenmanı veya diğer egzersizler. Orta yükler. Dikkatli olun: Beklenmeyen yaralanma tehlikesi vardır!

♈♉ 10 ARALIK Cumartesi, 12. ay günü 14:22'den itibaren.KOÇ BURCU , BUZAĞI 15:40'tan itibaren

Ay 15:39'a kadar rotasız

Bugün yüzünüzün, boynunuzun ve dekoltenizin cildini tedavi etmek için iyi bir gün. Temelli olanlar da dahil olmak üzere çeşitli besleyici ve gençleştirici maskeler yapabilirsiniz. Doğal içerik. Ayrıca bugün kaçırmamanız gereken yüz kondisyonunu da unutmayın! Karmaşık kozmetik prosedürler ve ameliyatlar başarısız olabilir. En azından dövme yaptırmamalısın ve alışveriş yapmamalısın 22:00'a kadar.

Fitness : Esneme, yoga, daha rahat egzersizler.

♉ 11 ARALIK Pazar, 13. ay günü saat 14:50'den itibaren.BUZAĞI

KİLO VERMEYE NE ZAMAN BAŞLAMALISINIZ? Ay ayının başından itibaren kilo vermeye başlamak en iyisidir, ancak Dolunaydan birkaç gün önce: bu, sonuçlara daha hızlı ulaşmanızı sağlayacaktır, çünkü küçülen Ay'da fazla kilo, büyüyen Ay'a göre çok daha hızlı kaybedilir. Bu harika bir motivasyon olacak! Önemli olan gerçekçi hedefler belirlemek ve onlardan vazgeçmemek, ilerlemek! Bugün kilo vermeye başlamak için güzel bir gün ancak tatlılara ve tatlılara ilgi duymanız mümkün. yüksek kalorili yiyecek ve kendinizi dizginlemek daha zor olacaktır. Ancak bunun olmasını önlemek için menünüzü en küçük ayrıntısına kadar önceden planlayın, önümüzdeki haftalarda yaşanacak bazı kısıtlamalara hazırlanın ve sağlıklı ürün ve tarif stoklayın. Bu arada, kilo kaybı için doğru beslenmede pek çok lezzetli yemek var!

Fitness : kuvvet antrenmanı, karın kasları, orta vücut çalışması. Orta yükler.

♉♊ 12 ARALIK Pazartesi, 14. ay günü saat 15:25'ten itibaren.BUZAĞI , İKİZLER 15:40'tan itibaren

Ay 15:39'a kadar rotasız

Ay "boşta" iken, özellikle iyi bir sonuç bekliyorsanız hiçbir şeye başlamamalısınız. Örneğin herhangi bir yeni kozmetik prosedürler sonuç odaklı çabalar başarısızlıkla sonuçlanabilir. Daha önce başlatılan şeye devam etmek bu gün daha iyidir. Operasyon yapmak için henüz çok erken.

Fitness : kardiyo antrenmanı, yüzme, su aerobiği. Orta yükler.

♊ 13 ARALIK Salı, 15. ay günü saat 16:07'den itibaren.İKİZLER

Dolunay yaklaşıyor, bu da tüm karmaşık prosedür ve operasyonları ertelemeye değer olduğu anlamına geliyor. Bu günü dinlenmeye ayırın. Yürüyüşe çıkın, masaj yaptırın veya saunayı ziyaret edin. Bu en çok biri dinlenmek için güzel günler ve rahatlama. Bugün manikür yapmamak daha iyidir ama tuz banyolarıyla tırnaklarınızı güçlendirebilirsiniz.

Fitness : dinlenmek.

Ay güzellik takvimi 2016

AZALAN AY

♊♋ 14 ARALIK Çarşamba, 16. ay günü saat 17:00'den itibaren.İKİZLER , KANSER 15:10'dan itibaren

DOLUNAY 03:05

Ay 15:09'a kadar rotasız

Ay küçülmeye başlıyor; bu da operasyonlar, dövme, piercing ve diğer karmaşık kozmetik prosedürler için daha iyi bir zaman olduğu anlamına geliyor. Operasyonun günün ilk yarısına planlanmaması daha iyidir. Ve burada 15:00'ten sonra, Ay Yengeç burcuna geçtiğinde cilt hassaslığını kaybeder, böylece kulaklarınızı delebilir ve dövme yaptırabilirsiniz. Bu aynı zamanda dişçiden randevu almak için de iyi bir zamandır.

Fitness : Dolunaydan sonra bir önceki haftaya göre daha fazla bir dolunay başlıyor. Bugün aktif olun, temiz havada yürüyüşe çıkabilir veya koşuya çıkabilirsiniz.

♋ 15 ARALIK Perşembe, 16, 17. ay günü saat 18:04'ten itibaren.KANSER

Gün, cildi temizlemeyi amaçlayan çeşitli kozmetik prosedürler için iyidir. Sonuç tahmin edilemeyebileceğinden karmaşık işlemleri ertelemek daha iyidir. Herhangi biri kabul edilebilir temizleme maskeleri ve peelingleri evde. Kuaföre gitmek için elverişsiz bir gün. Özellikle bacak bölgesindeki istenmeyen tüylerin giderilmesinde etkili olacaktır. Diş taşlarını gidermek ve dişlerinizi beyazlatmak için diş hekimine gidebilirsiniz.

Fitness : kalça ve bacaklar için kuvvet egzersizleri. Bu bölgelere stres uygulayabilirsiniz ancak dikkatli olun: Ağır yüklere alışık değilseniz kas ağrıları yaşayabilirsiniz. Beklenmeyen yaralanma tehlikesi vardır!

♋♌ 16 ARALIK Cuma, 17. ay günü.KANSER , BİR ASLAN 16:16'dan itibaren

Ay 16:15'e kadar rotasız

Bugün geçmişte başlatılan şeylere devam etmek en iyisidir. Bir süre yeni şeyler planlamayın Rotası olmayan aylarçünkü istediğiniz sonucu alamazsınız. Yüz ve dekolte bölgesi için temizleme maskeleri hala oldukça etkili olabilir. Doğal içeriklere dayalı ev yapımı bir peeling yapabilirsiniz: kahve, şeker, tuz vb. Akşamları kuaföre veya manikür salonuna gidebilirsiniz.

Fitness : kardiyo egzersizleri, aerobik, koşma, bisiklete binme (bunu günün ilk yarısında yapmak daha iyidir).

♌ 17 ARALIK Cumartesi, 18. ay günü.BİR ASLAN

Gün, Ay ve Venüs'ün olumsuz yönü tarafından biraz gölgede kalıyor ve bu da sizi daha sinirli ve karamsar hale getirebilir. Ancak 11:30'dan sonra ruh haliniz zaten önemli ölçüde iyileşecek. Öğleden sonra yeni bir saç modeli için kuaföre gitmeyi planlıyorsunuz. Ancak bugün saçınızı boyamamalısınız: boya hızla yıkanacaktır. İnce kıvırma, saç uzatma ve herhangi bir hacimli şekillendirme yapmak iyidir.

Fitness : bacaklar için kuvvet egzersizleri: kaslarının da eğitime ihtiyacı olan alt bacakla çalışmak iyidir.

♌ 18 ARALIK Pazar, 19. ay günü.BİR ASLAN

19:55'ten 20:52'ye kadar rotasız ay

Kuaföre gitmek için güzel bir gün daha ama kullanmamaya çalışın çok sıcak cihazlar saçınızı yakabileceğiniz için saç şekillendirmek için. Ayrıca bugün saçlarınızı boyamamaya çalışın. Kirpik uzatma yaptırabilirsiniz. Kaşlarınız çok seyrek çıkıyorsa. Bugün onları koparabilirsin. Yavaşça büyüyecekler, ancak tüyler daha yoğun ve o kadar da ince olmayacağına söz veriyor.

Fitness : Yoga, esneme, dün çalıştırdığınız kasları çalıştırma. Ayrıca karın kaslarınızı da çalıştırabilirsiniz.

♍ 19 ARALIK Pazartesi, 20. ay günü.BAŞAK

Bugün bir güzellik uzmanı veya trichologist ile randevu alabilirsiniz ancak Merkür'ün yeniden gerilemeye başladığını unutmayın, bu nedenle randevu alırken veya alırken bazı karışıklıklar yaşanabilir. belgelerle karışıklık. Uzmandan emin değilseniz, doktora gitmeyi daha uygun günlere ertelemek daha iyidir. Öte yandan Başak burcunun titizliği ve doğruluğu yine de kimsenin hata yapmasına izin vermeyecek ve sınavlara girerken veya konsültasyonlar sırasında daha fazla özen göstermesi mümkündür.

Fitness : aerobik egzersizi. İp atlamak, koşmak.

♍ 20 ARALIK Salı, 21. ay günü.BAŞAK

Bugün ayın olumsuz günlerinden biri: Ay, ay evresinde bir değişime yaklaşıyor, sinirsel ve duygusal gerginlik veriyor. Bugün daha fazla zaman geçirmek için en iyi zaman temiz hava, daha çok dinlenin ve rahatlayın. Aromaterapiyi seviyorsanız gibi kokuları kullanabilirsiniz. tarçın, hindistan cevizi, leylak, mine çiçeği, lavanta, okaliptüs.

Fitness : dinlenmek.

Güzellik: ay günlerinin takvimi

♎ 21 ARALIK Çarşamba, 22. kameri gün.Terazi

04:55'ten itibaren ayın dördüncü evresi

Ziyaret etmek için harika bir gün güzellik Salonları. Bugün en karmaşık prosedürlere ve plastik ameliyatlara bile kaydolabilirsiniz. Bu, dövme, piercing ve çeşitli kozmetik prosedürler, özellikle de bir şeyden kurtulmayı, temizlemeyi amaçlayanlar için iyi bir gün.

Fitness : Bu günden yeni aya kadar, vücudun zorlu bir eğitim ayı sonrasında iyileşmesi gerektiğinden, fiziksel aktiviteniz minimum düzeyde olmalıdır. Havuzda yürüyüş yapabilir veya yüzebilirsiniz.

♎ 22 ARALIK Perşembe, 23. kameri gün.Terazi

Bu gün oldukça tartışmalı: Ay'ın hem olumlu hem de olumsuz yönleri var. Günün ilk yarısında Ay ve Venüs'ün uyumlu görünümü olacak, bu ziyaret için iyi bir zaman salonlar ve kuaförler. Ameliyatlar risklidir çünkü beklenmeyen yan etkilerin görülme olasılığı vardır. Her durumda, evdeki ilaçları kullanarak yüzünüze evde peeling yapabilirsiniz. İyileşmek için egzersiz yapmak da iyidir yüz çevresi ve diğer basit yaşlanma karşıtı prosedürler.

Fitness : Dikkatli olun: Beklenmedik yaralanma riski vardır! Pilates veya yoga egzersizlerinin yanı sıra esneme egzersizleri yapmak da iyidir.

♎♏ 23 ARALIK Cuma, 24. ay günü.Terazi , AKREP 17:33'ten itibaren

Ay saat 17:32'ye kadar rotasız

Bugün yeni bir şeye başlamamak daha iyidir ancak geçmişte başlatılan şeylere devam edebilirsiniz. Örneğin, çeşitli devam etmek iyidir yüz bakımları, kırışıklıklardan kurtulmak. Yüzünüzü beyazlatabilir, yaşlılık lekelerinden kurtulabilirsiniz. Akşamları yüz, boyun ve dekolte için temizleyici maskeler yapabilirsiniz. Yağlara dayalı saç maskeleri yapabilirsiniz. Akşamları dövme yaptırabilirsiniz. Boyun ve yüzdeki dövmeler kabul edilebilir.

Fitness : Günümüzde kardiyo egzersizleri ve kısa mesafe koşuları kabul edilebilir.

♏ 24 ARALIK Cumartesi, 25. ay günü.AKREP

Güzellik salonlarına gitmek için kötü bir gün değil, kuaföre gidebilirsiniz. Ancak Ay yaklaştığı için bu gün kozmetik operasyon planlamamak daha iyidir. Venüs ile olumsuz açı. Günümüzde hormonal kremlerin kullanılması önerilmemektedir. Bugün diş hekiminden randevu alabilirsiniz.

Fitness : Ağır yükler olmadan tüm vücut için kuvvet egzersizleri. Elastik bir bant veya genişletici kullanabilirsiniz.

♏ 25 ARALIK Pazar, 26. ay günü.AKREP

10:22'den itibaren rotasız ay

Bu gün aynı zamanda karmaşık kozmetik prosedürlere ve operasyonlara başlamak için de uygun değildir ancak yüz, vücut veya saç için çeşitli maskeler için mükemmeldir. Olabilmek dişleri beyazlatmak. Geçmişte başlatılan işlemlere bu günde devam etmek daha iyidir, çünkü Ay günün büyük bölümünde rotanın dışında olacaktır.

Fitness : Açık havada yürüyüşler, yoga, pilates ve diğer rahatlatıcı uygulamalar.

♐ 26 ARALIK Pazartesi, 27. ay günü.YAY BURCU

Çok fazla risk olduğundan ameliyat için hala kötü bir gün yan etkiler. Bugün iç içe geçmiş tırnakları çıkarabilirsiniz: doğru şekilde büyüyecekler. Bu gün selülitten kurtulmak için prosedürlere, sorunlu bölgelere çeşitli masajlara başlayabilirsiniz. Sert lifler ve vücut peelingleri kullanabilirsiniz. Çeşitli yöntemleri birleştirerek selülitlerden kurtulabileceğinizi, ayrıca cildin pürüzsüzleştirilmesi sürecinde de önemli rol oynayacaklarını unutmayın. doğru beslenme ve spor aktiviteleri.

Fitness : kollar ve üst vücut için kuvvet egzersizleri. Bugün kendinizi fazla zorlamayın.

♐ 27 ARALIK Salı, 28. ay günü.YAY BURCU

Hala iyi bir zaman selülitle mücadele ancak Ay, Satürn ile kavuşumuna yaklaştığı için herhangi bir agresif yöntem kullanmamak daha iyidir. Bugün çeşitli temizleme maskeleri işe yarayacak, yüz ve vücut için peeling yapabilirsiniz. Bir güzellik uzmanını ziyaret edebilirsiniz.

Fitness : aerobik, dans.

♐♑ 28 ARALIK Çarşamba, 29. kameri gün.YAY BURCU , OĞLAK 18:13'ten itibaren

Ay 18:13'e kadar rotasız

Kötü gün: Bugün ciddi bir şey planlamamak daha iyidir. Ameliyat ve karmaşık kozmetik prosedürlere girmek tehlikelidir. Bugün daha iyi Diyette kendinizi sınırlandırın, yağsız gıdalara geçin. Spor aktivitelerini erteleyin.

Fitness : dinlenmek.

♑ 29 ARALIK Perşembe, 30. kameri gün 08:38'den itibaren,1. ay günü 09:54'ten itibaren.OĞLAK

YENİ AY 09:54

Bu gün büyülü, bugün getirebilirsin arzunun gerçekleşmesi Yılbaşı gecesinden bile daha fazlası! Bu zamanı gerçekten neye ihtiyacınız olduğunu düşünmek için kullanın. Bir dilek tutun, planlar yapın, kendinize yeni yılda yapmak istediğiniz şeylerin bir listesini yazın. Bu yılın son yeni ayı özel çünkü tatil yaklaşıyor ve düşünceleriniz artık hazır yeni hayatı kabul et gelecekte nasıl olacağınızı daha kolay hayal edebilirsiniz. Akşam kuaföre gitmek için iyi bir zaman yeni saç stili.

Fitness : dinlenmek.

AĞDA HİLAL

♑ 30 ARALIK Cuma, 2. kameri gün 09:55'ten itibaren.OĞLAK

11:07'den itibaren rotasız ay

Birlikte çalışmak için güzel bir gün yüz cildi. Tonik, gençleştirici, biyolojik olarak aktif krem ​​ve serumları kullanabilirsiniz. İyi bir nemlendirmeyi korumayı unutmayın çünkü soğuk mevsimde yüzünüzdeki cildiniz yaza göre çok daha hızlı kurur. Bazıları cilt tipinin hava koşullarına bağlı olarak değişebileceğini fark edebilir. İyi olanları kullan nemlendiriciler.

Fitness : sabah saatlerinde ( 10:30'a kadar) mümkünse egzersiz yapmamak veya çok dikkatli egzersiz yapmak daha iyidir çünkü risk vardır beklenmedik yaralanmalar! Diz bölgesine küçük de olsa yük bindirmemelisiniz. Göğüs ve sırtınızın üst kısmı için kuvvet egzersizleri yapabilirsiniz.

♒ 31 ARALIK Cumartesi, 3. ay günü.KOVA

Yılın son günü, bazı dönemlerden geçmenizi tavsiye ettiğimiz Kova burcundaki Ay'ın altında geçecek. su tedavileri, sauna veya hamamı ziyaret edin, masaj için kaydolun. Eğer bu fırsatınız varsa kaçırmayın! Bu, Yeni Yıl için kendinizi iyi bir ruh halinde yeniden şarj etmenizi sağlayacaktır!

Fitness : Bugün atlamadan aerobik egzersizi yapmak için iyi bir zaman. Kendinize iyi bir egzersiz yapabilirsiniz. Önümüzdeki hafta antrenmanlarınız daha yoğun olacak. Sabah saunaya giderseniz egzersiz yapmamak daha iyidir ancak havuzda biraz yüzebilirsiniz.

Aralık 2016 için kozmetolojinin ay takvimi

PROSEDÜRLER	DAHA İYİ GÜNLER
Besleyici ve rahatlatıcı yüz maskeleri:	1-6, 8-12, 29-31
Temizleme maskeleri:	14-19, 21-27
Yüz fırçası:	14-16, 21-23, 26-28
Yaşlanma karşıtı prosedürler:	6-5, 8-10, 29, 30
Cilt tedavisi:	1-3, 29, 30
Yaşlılık lekelerini ve çilleri gidermek, cildi eşitlemek:	14, 21-23
Diş bakımı, diş hekimi:	14-16, 21-25
Manikür:	2, 9, 16, 30
El Bakımı:	12-14
Pedikür:	2, 9, 30
Bronzlaşma, solaryum:	21-23
Yüz piercingi:	14, 21
Yüz plastik cerrahisi:	14, 21
Tummy tuck:	21
Meme ameliyatı:	21
Masaj:	4, 5, 12-14, 21-23, 26-28, 31
Taş tedavisi:	21-23
Lenfatik drenaj masajı:	6
Aromaterapi:	6-8, 14-16, 23-25
Kriyoterapi:	8-10
Epilasyon, epilasyon:	6-8, 14-16
İstenmeyen tüylerin yüzden çıkarılması:	14, 15
Kilo verme programları (başlangıç):	11
Selülit önleyici programlar (başlat):	26
İyileşme prosedürleri (başlangıç):	19, 20
Sauna, banyo, hamamlar, yüzme havuzu:	4, 5, 12-14, 21-23, 31
Kirpik ve saç uzatma:	17
Kirpik ve kaşların renklendirilmesi:	1-3, 29, 30
Kaş alma ve şekillendirme:	14, 15
Kalıcı makyaj ve dövmeler:	14, 21, 23
Kuaför ziyareti:	3, 16, 17, 29, 30
Bir güzellik uzmanını, trikologu ziyaret etmek:	19, 20, 27
Bir makyaj sanatçısına ziyaret:	8, 11, 12, 21-23
Mantar tedavisi:	19, 20
Satın alımlar:	11, 21, 22
Karmaşık prosedürler için elverişsiz günler:	7, 13, 20, 27, 28
Karmaşık kozmetik prosedürler için en başarılı günler:	14, 21