Emzirme ne kadar başarılı olursa olsun, her anne-bebek çifti er ya da geç çocuğunu memeden nasıl ayıracağı sorusuyla karşı karşıya kalır. Emzirmeyi bırakma nedenleri ne olursa olsun, çocuk ve anne için neredeyse her zaman son derece streslidir. Bu nedenle, bir çocuğu emzirmekten ayırma görevi ortaya çıktığında, bunun mümkün olduğu kadar doğru ve doğru bir şekilde yapılması gerekir.

Modern çocuk doktorları, bebeklerin yaşamın ilk altı ayında anne sütü dışında başka bir yiyeceğe ihtiyaç duymaması nedeniyle, çocuğu 6 aylıktan önce emzirmeyi bırakmanın tavsiye edilmediği konusunda hemfikirdir.

Teorik olarak bebeğinizi 6 aylık olduktan sonra yavaş yavaş emzirmeyi bırakabilirsiniz. Ancak anne ve bebeğin bunu yapma fırsatı ve arzusu varsa, emzirmeyi bırakma sorununun bebek bir yaşından sonra gündeme getirilmesi daha iyidir. Bu, çocuğu enfeksiyonlardan koruyacak, anne ile bebek arasındaki yakın psikolojik bağı sürdürecek ve bebek şüphesiz psikolojik olarak daha iyi hissedecek, korunmuş hissedecektir.

Bebeklik döneminde emzirmeyi bırakabileceğinize dair bir görüş var ancak yalnızca çocuğun bir yaşında olması gerekiyor ve bu doğru olacaktır. Ancak modern tıbbın da emzirmeye çocuk 2 yaşına gelene kadar devam edilebileceğini söylemek için iyi nedenleri var. Anne sütü paha biçilmezdir, bebeğin vücuduna faydalıdır ve bağışıklığını destekler. Ve eğer anne ve bebek isterse, doğal beslenme başarıyla iki yıla veya daha fazla bir süreye uzatılabilir.

Bebeğinizi sütten kesme zamanının geldiğini nasıl anlarsınız?

Kural olarak, bir çocuğu emzirmekten ayırma ihtiyacı bebekten çok anneden kaynaklanır. Bir çocuk için anne ve annenin göğüsleri hayatındaki en değerli şeydir ve tam bir güvenlik duygusuyla ilişkilendirilir. Bu nedenle sütten kesme sürecinde öncelikle bebeğin hazır olmasına odaklanmanız gerekir.

Bir yaşın altındaki bir çocuğun sütten kesilmesi önerilmez. Kural olarak, bir yaşındaki bir çocuk "yetişkin masasına" aktarılmalıdır, ancak bu, anne sütüyle desteklenemeyeceği anlamına gelmez, ancak bir yıl sonra buna olan ihtiyaç artık eskisi kadar büyük değildir. yaşamın ilk altı ayı. Arzunuz ve imkanınız varsa çocuğunuzu iki yaşına kadar emzirmeye devam edebilirsiniz.

Tipik olarak, bazı belirtiler yeni anne olan bir anneye bebeğini sütten kesme zamanının geldiğini söyleyebilir:

1. Bebek iki yaşında.
2. Bebek memeye olan ilgisini kaybeder ve yüzünü çevirir.
3. Annemin sütü çok az, "yanıyor."
4. Annem fiziksel olarak yorgun.
5. Annemin işe gitmesi gerekiyor (sosyal aktivitelere katılma vb.).

Belki biraz daha besleyin

Bazen emzirmeyi bırakma zamanı gelmiş gibi görünen bir durum ortaya çıkar, ancak beklemek daha iyidir.

Bir bebeği memeden kesmenin en iyi zamanı diş çıkardığı dönem veya çocuğun hasta olduğu dönemdir. Ayrıca ailenizin hayatında ciddi değişikliklerin meydana geldiği veya gelişmekte olduğu bir zamanda sütten kesmemek daha iyidir (taşınıyor, anne yakında işe gidecek vb.).

Anne göğsünden ayrılma süreci çocuk için başlı başına stresli bir süreçtir ve ek koşullar nedeniyle daha da ağırlaşmamalıdır.

Bebek meme olmadan uyuyamaz

Belki de birçok anne için en zor görevlerden biri, bebeğini gece beslenmesinden vazgeçirmektir. Bir yıldan sonra birçok bebek, meme altında uykuya dalma alışkanlığını ısrarla sürdürebilir. Üç yıla kadar sürebilir. Bu özellikle geceden önceki son beslenme ve gece göğsüne "asılı" uyanmak için geçerlidir.

Bir yıl sonra çocuğunuza ninnilerle, okşayarak, masallarla uykuya dalmayı öğretmeye çalışabilirsiniz. Bebeği bu yerleştirme yöntemine geçişle sütten kesmek ve gece beslemelerini değiştirmek, ebeveynlerden belli bir miktar sabır gerektirir. Eylemlerinizin tutarlı ve sürekli olması durumunda istenen sonuç elde edilebilir. Bebeğinize sakin bir ortamda aynı anda uykuya dalmayı öğretin. Alternatif olarak çocuğa annesinin kollarında sallanarak uykuya dalmayı öğretilebilir.

İki yıl sonra bebeğinize annesinin yanında olmadan kendi başına uykuya dalmayı öğretmeye çalışabilirsiniz. Nasıl doğru yapılır? Bırakın baba veya büyükanne hareket tutması sorunuyla ilgilensin. Aynı zamanda annenin gün içerisinde bebeğe mümkün olduğu kadar ilgi göstermesi gerekir ki kendisini terk edilmiş hissetmesin.

Gece beslenmesine gelince, bir yaşındaki çocuğun buna fizyolojik bir ihtiyacı yoktur, daha çok psikolojik düzeyde bir alışkanlıktır. Aynı zamanda çocuk, huzur içinde uykuya dalmasını sağlayan bir güvenlik duygusu yaşar. Bebeğinizi emzirmekten kesmeyi planlıyorsanız, bir yıl sonra gece emzirmelerinin sayısını kademeli olarak azaltmalısınız.

Güvenli sütten kesme kuralları

1. Mümkünse bebeğinizi en geç bir yıl sonra sütten kesmek daha iyidir.
2. DSÖ, çocukların iki yaşına kadar emzirilmesini önermektedir.
3. Radikal yöntemlerle bebeğinizi hızla memeden ayırmaya çalışmamalısınız.
4. Bebeğinize, her gün aynı uykuya dalma ritüelini uygulayarak, en sevdiği ninniyi söyleyerek onu sallayarak, meme olmadan hızla uykuya dalmasını öğretebilirsiniz.
5. Bebeğiniz için biberonda sıcak bir içecek varsa gece beslenmesinden bir an önce vazgeçebilirsiniz.
6. Gece emzirmelerinden kaçınmak bebeğinizin uykusunu daha dinlendirici hale getirmeyeceğinden buna hazırlıklı olun.

Emzirmeyi durdurma seçenekleri nelerdir?

Aslında emzirmeyi durdurmanın ve çocuğu emzirmeden ayırmanın birkaç yolu vardır:

1. Emzirmenin ilaçla kesilmesi. Modern tıpta, anne sütü üretimini ağrısız bir şekilde durdurmaya yardımcı olmak için hormonal ajanlar yaygın olarak kullanılmaktadır. Eylemleri prolaktin hormonunu baskılamayı amaçlıyor.
2. Emzirmenin doğal olarak kesilmesi. İnvolüsyon – Bir kadının vücudu bağımsız olarak anne sütü üretmeyi durdurur. Bebeğin kendi kendine sütten kesilmesi de mümkündür.
3. "Eski moda yol." Annelerimiz ve büyükannelerimiz arasında çarşafla göğüs çekme yöntemi popülerdi.
4. Yemlemelerin kademeli olarak azaltılması.

Seçilen yöntemin yan etkileri

Emzirmeyi durdurmanın ve çocuğu emzirmeden ayırmanın olası yöntemlerinden herhangi birinin olumsuz yanları vardır. Ne yazık ki hedefinize tamamen acısız bir şekilde ulaşmak her zaman mümkün olmuyor ve en yumuşak seçeneği seçmeniz gerekiyor.

Bebeğin sütten kesilmesinin aşamaları

Bebeğinizi hızla memeden ayırmaya çalışmamalısınız, bunu birkaç aşamada kademeli olarak yapmak daha iyidir. Bu süreci bebek için mümkün olduğunca ağrısız hale getirmek için birkaç aya kadar uzatılabilir.

1. Gün içerisinde çocuğa daha fazla ilgi göstermek, ona sarılıp öpmek, onu kucağınıza almak gerekir. Bu şekilde bebeğinizi memeden kesmek onun için daha az acı verici ve travmatik olacaktır.
2. Bebeğinize ebeveyn yatağında uykuya dalmayı öğretmemelisiniz.
3. Bebeğinize sütten kesilene kadar emzirmeden uykuya dalmayı öğretin.
4. Emzirmeyi durdurmak için soğuk bir mevsimi seçmek daha iyidir. Bu şekilde bağırsak enfeksiyonu riskini önemli ölçüde azaltabilirsiniz.
5. Bebeğin düzenli olarak tamamlayıcı gıdalar aldığında (on aydan itibaren - günde en az 3 kez) anne sütünü reddetmesi daha kolay olacaktır.
6. Bebeğinizi sütten kesme döneminde yakınlarınıza vermemelisiniz. Bu hem bebek hem de anne için son derece stresli bir durumdur.
7. Bir çocuğun sürekli olarak meme altında uykuya dalma alışkanlığı varsa, bunun örneğin sallanarak değiştirilmesi gerekir.
8. Gece emzirmeyi bırakmak annenin azmini ve sabrını gerektirecektir. İlk başta önceden hazırlanması gereken bir şişe su veya tatlı çay kullanabilirsiniz.
9. Bebeğinizi sütten keserken dekolteli tişört veya bluz giymemelisiniz.

Sevgili anneler, bu yazımızda bebeğinizi emzirmeyi ne zaman ve nasıl bırakmanız gerektiğini olabildiğince detaylı bir şekilde anlatmaya çalıştık. Kuşkusuz, her ailenin hayatında, bebeği sütten kesmeyi her zaman uygun şekilde mümkün kılmayan çeşitli durumlar vardır. Hiçbir durumda kendinize “hatalar” icat etmeyin, kendinizi suçlamayın ve bir şeyler ters giderse üzülmeyin. Anne sütüne ek olarak, bebeğinizin çok ihtiyaç duyduğu sıcaklığı, şefkati, sevgiyi ve bakımı daha az değerli olmayan bir şekilde çocuğunuza verebilirsiniz.

Mutlu olun ve sağlıklı büyüyün!

Dünya Sağlık Örgütü'nün tavsiyelerine göre çocuk iki yaşına kadar emzirilmelidir, ancak her anne emzirmeyi sürdürüp daha erken tamamlayamaz. Ebeveynler bebeklerini emzirmeden ne zaman kesmeye karar verirse versin, doğal sorularla karşı karşıya kalırlar: Süt kaybolduğunda bu sürecin bebek için psikolojik olarak ağrısız hale getirilmesi ve hormonal değişiklikler nedeniyle kadının sağlığının nasıl değişeceği.

Bebeğin sütten kesilmeye hazır olup olmadığının belirlenmesi

Anne, ne zaman sütten kesileceğine, büyükannelerin ve oyun alanı komşularının tavsiyesi olmadan kendi başına karar verir.

Bir kadının emzirememesinin birçok nedeni vardır:

• işe gidiyor;
• uykusuz gecelerden kaynaklanan yorgunluk;
• kalıcı laktostaz veya mastit;
• hepatit B ile uyumlu olmayan ilaçlarla tedavi;
• yeni hamilelik.

Bebeği kısa sürede sütten kesmek için bir neden yoksa çocuğun sütten kesmeye hazır olduğuna dair belirtilere dikkat etmelisiniz:

• bebek emzirmeden bağımsız olarak uykuya dalabilir;
• gündüzleri emzirmek istemeyen ve emzirmeyi sadece kendini teselli etme yolu olarak algılayan;
• Annesinin kendisine memeyi verme konusundaki isteksizliğine sakin bir şekilde tepki verir.

Ne zaman başlamamalı

Ebeveynlerin emzirmeyi azaltma konusundaki kararlılığına rağmen, sütten kesmenin beklenmesi gereken birkaç durum vardır:

• bebeğin hastalığı;
• aşılama sonrası durum;
• stres;
• yaşam yerinin değiştirilmesi;
• bebek bir dakika bile annesiz bırakılamıyorsa (bu durumda öncelikle bu nokta üzerinde çalışmalısınız).

Bir yıl sonra emzirmeyi nasıl bırakabilirim?

Bir yıl sonra anne sütünün faydası var mı? Bazıları sağlıklı sıvının 12 ay sonra boşaldığını, çocuk için yararsız hale geldiğini ve emzirmenin şımartıldığına inanıyor.

Aslında süt, yağ içeriği (yaşamın ilk yılında anne sütüne göre yaklaşık 6 kat), protein (5 kat) açısından daha konsantre hale gelir ve daha yüksek kalorili bir ürüne dönüşür (56 kcal'e kıyasla 180 kcal). Çocuğun vücudunu bağışıklık sistemini destekleyen virüs ve bakterilerden koruyan faydalı maddelerin miktarını artırır.

Diğer bir husus ise bebeğin tamamlayıcı gıdalardan makro ve mikro elementleri zaten alması ve kendisine bütün gün enerji sağlamasıdır. Bu nedenle bir yıl sonra emzirmeyi bırakmamalısınız ancak emzirme sayısını 1-3 katına kadar azaltabilirsiniz.

Yaz aylarında emzirmeyi bırakmak mümkün mü?

Sıcak dönemin sütten kesme için en uygun zaman olmadığına inanılıyor. Bu şöyle açıklanıyor:

• bir bebeğin meyvelerden, sebzelerden ve yıkanmamış ellerden alabileceği bağırsak enfeksiyonları riski;
• yüksek hava sıcaklığı ve bunun sonucunda çocuğun sağlığı kötüdür.

Anne sütü, koruyucu faktörler, sakinleştirici ve eksik sıvıyı herhangi bir zamanda yenileme yeteneği içeren bir depodur. Bununla birlikte, hijyen kurallarına, sürekli temiz suya erişime ve kademeli olarak sütten kesmeye bağlı olarak, vesayetin sona ermesi yılın herhangi bir zamanında gerçekleşebilir.

Eğer tüm koşullar karşılanıyorsa ve anne emzirmeyi mantıklı bir sonuca ulaştırmaya kararlıysa, aşağıdaki ipuçlarını takip etme zamanı gelmiştir:

• Uygulama sayısını azaltın, yavaş yavaş günde 1-2'ye getirin;
• bebeği yatakta beslemeyin, aksi takdirde uyumak yerine memeyi yemek için koşacaktır;
• uyku ve beslenme ayrı.

Bundan sonra bir sonraki aşamaya geçebilirsiniz - emzirmenin tamamlanması:

• bebeğin memeyi görmemesi veya istememesi için evde kapalı kıyafetler giyin;
• sürekli dikkatini dağıtır;
• yeterli beslenmeyi sağlamak;
• Akrabalarınızdan yardım isteyin: Gelip bebeğin yanına oturun, onu gündüz veya gece uyutun.

Bebeğin geceleri açlıktan uyanmaması için akşamları süt, biolakt veya kefir verebilirsiniz. Uyanan bebeğe içecek bir şeyler vermek için komodinin üzerinde biraz su bulundurmaya değer. İki yaşındaki bir bebeğe neden artık süt vermediğinizi açıklamaya çalışın, onu daha ilginç aktivitelerle meşgul edin ki emzirmeye bir alternatif görsün.

Ne yapılmamalı

• göğsü yeşil boyayla sürün;
• bebeği “bebeğin hastalanması” ya da ziyarete gitmesi gibi korkutucu hikayelerle korkutmak;
• beslenmeyi hareket hastalığıyla değiştirin (bu, çocukların uzun süre kendi başlarına uyuyamamaları nedeniyle başka bir ilişkidir).

Kişisel deneyim

Sütten kesme hikayem pek mükemmel değil. İkiye kadar emzirmeyi planlıyordum ama çocuk 1 yıl 11 ay olunca şiddetli diş ağrısı hissetmeye başladım.

O kadar güçlüydü ki kendimi tutamadım ve Nemisil'i aldım ama ilacın vücuttan atılması ve süte geçmesin diye bütün gün beslenmedim (ve kliniğin kapalı olduğu Pazar günüydü). Pulpa iltihabım kendini hissettiriyordu ve ağrı doğum günündekiyle hemen hemen aynıydı ve Ketorol ve diğer mevcut ilaçlar kullanıldı. Bebeğe zarar vermemek için onu beslemedim ve bebeği eşime bıraktım. Gece tahmin edilebileceği gibi zordu.

Ertesi gün bebek memeyi istemeye başladı ve dişin tedavi edilmesi ve ağrı kesicilerin vücuttan çıkarılmasıyla artık teslim olmaya hazırdım. Ancak sütten kesmenin başlangıcı yapılmıştı ve geri dönüş yoktu.

Ne yaptım:

• oğlunu kışkırtmamak için kapalı kıyafetler giydiğini;
• Oyunlar ve eğlencelerle dikkatini dağıtmaya çalıştım;
• bebeğe daha fazla su verdim, diyetinin kalori içeriğini arttırdım, yatmadan önce kefir verdim;
• Kocamdan yatmadan önce bebeğin yanına oturmasını istedim, onu benden ve anne sütünden uzaklaştırdım;
• Ben de daha az sıcak sıvı içtim, rahatlayana kadar pompaladım ve rahat iç çamaşırları giydim.

4-5 gün sonra oğul artık memeye tepki vermedi ve sütü hatırlamadı - yetişkin yiyecekleri çok daha ilginç hale geldi. Sütten kesmenin kademeli olduğunu söylemeyeceğim, ancak çocuğun hala uyku için emzirme ilişkisine sahip olduğu gerçeğini hesaba katarsak neredeyse ağrısız olduğu ortaya çıktı. Bu arada, bu zamana kadar beslenme geceleri, sabahları ve gündüzleri bir kez kaldı.

Emzirmenin tamamlanması

Sütten kesme sadece çocuk için değil anne için de sorumlu bir süreçtir. Vücut süt üretmeye alışır (bebeğin ağlamasına ve hatta varlığına yanıt olarak) ve yararlı sıvı çıkışının aniden kesilmesi meme bezlerinde laktostaz ve ağrıya yol açar.

Büyükannenin göğüslerinizi sıkılaştırma ve üç gün boyunca evden ayrılma tavsiyesi kategorik olarak yanlıştır ve hoş olmayan sonuçlara yol açabilir:

• süt üretilmeye devam ediyor;
• meme bezlerinin sıkışması kanalların sıkışmasına ve durgunluğa yol açar;
• Uzun süre evden ayrılmak bebek için psikolojik travmaya ve çağrışımlara yol açar: göğüsler alınır - anne ayrılır.

Emzirmenin durdurulması nasıl ağrısız hale getirilir:

1. Gergin olmamaya ve yeterince uyumaya çalışın.
2. Evden çıkmayın, göğüslerinizi sıkmayacak şekilde tamamen kapalı giysiler ve rahat iç çamaşırları giyin.
3. Rahatlayana kadar ifade edin. Rahatsızlık hissederseniz, ellerinizle (göğüs pompasıyla değil!) üç dakika boyunca bir beze veya banyoda duşun altına sağın. Bezi tamamen boşaltmayın: vücut arz-talep prensibine göre süt üretir (yani bir dahaki sefere faydalı sıvı daha büyük hacimde üretilecektir).
4. Kompres uygulayın. Serin bir bebek bezi, gazlı bez veya beze sarılmış dondurulmuş ürün rahatsızlığı giderir ve şişliği giderir.

Nane ve adaçayı infüzyonlarının tüketiminin emzirmede azalmaya yol açtığına inanılmaktadır ancak bunun bilimsel bir onayı yoktur. Süt üretimini durdurmaya yönelik hormon haplarının birçok yan etkisi vardır ve çok gerekli olmadıkça bu ilaçlara başvurmamalısınız.

Bebeğinizi bir hafta boyunca beslemediyseniz ve süt kaybolmuyorsa paniğe kapılmayın.

Emzirmenin başlaması yaklaşık bir ay sürer ve görünüşte kolostruma benzeyen sıvı, uzun süre küçük miktarlarda salınır.

Aşağıdaki durumlarda bir doktora görünmelisiniz:

• süt üç ay sonra kaybolmadı;
• meme uçlarından patolojik akıntı var;
• vücut ısısı artar;
• Süt uyarılmadan kendi kendine salınır.

Sütten kesme maratonları: paraya değer mi?

İnternette sütten kesmeyle ilgili birçok ücretli seminer ve maraton var. Prensipleri ders materyalleri, çevrimiçi yayınlar ve bir grup anneye yönelik destekleyici sohbetlerin birleşimidir.

Bu tür etkinliklerin maliyeti, sağladıkları etkiye göre nispeten yüksektir:

• sütten kesmeye ilişkin tüm bilgiler çevrimiçi olarak okunabilir;
• tavsiyeler genellikle bireysel durumlara odaklanmadan geneldir;
• zaten, harika maratonun maliyeti ne kadar olursa olsun, sizden başka hiç kimse çocuğunuzu göğsünüzden ayıramayacak.

Onlara para harcamaya değer mi? Bana göre cevap açık: Eskiden anneler bebeklerini besler, emzirmeyi ve emzirmeyi artık blog yazarlarının yaşadığı maratonlar olmadan bırakırlardı. Ancak bilgiyi kendisi aramak istemeyen ve kendileri gibi annelere destek olmayı hayal eden kadınlar için bu tür etkinlikler adeta bir kurtuluş.

Koruma tamamlandıktan sonra sandık

Göğüslerin şeklinin, boyutunun ve güzel görünümünün değişmesi, hamilelik döneminde bile birçok kadının korkusudur. Güzel bir vücuda sahip olma arzusu nedeniyle emzirmeyi reddetmek birçok kız için büyük bir hatadır çünkü meme bezlerinin şekli ve boyutu hamilelik sırasında zaten değişmektedir.

Emzirme sonrasında göğüslerinizin güzel kalmasını sağlamak için aşağıdaki kurallara uymanız gerekir:

1. Bebeği oturarak, çeşitli pozisyonlarda yatarak, memeyi zamanında sağdan sola değiştirerek besleyin: Böylece meme bezi eşit şekilde boşalacak ve bir tarafın diğerinden büyük olması gibi bir durum olmayacaktır.
2. Bebeğiniz tek memeden yemeyi tercih ediyorsa, ileride farklı boyutlarda memelerin ortaya çıkmasını önlemek için diğer memeden kendiniz sağın.
3. Çatlak izlerinden ve gevşek deriden kaçınmak için beslemeyi yavaş yavaş bırakın.
4. Göğüsleri destekleyen ancak sıkıştırmayan doğru iç çamaşırı giyin.
5. Bakımınızı bulun: Doğal nemlendirici bileşenlere dayalı göğüs kremleri kullanın.

Önemli! Emzirmenin tamamlandığı dönemde diyetinize dikkat edin: dengeli, doğru olmalı, şeker ve diğer zararlı maddeleri içermemelidir. Sıvılar gerektiği kadar içilmeli ancak çok fazla sıcak çay veya kahve içmemeye çalışın.

Elbette çoğu şey kadının vücut ağırlığına, kalıtımına ve başlangıçtaki meme büyüklüğüne bağlıdır. Dört beden olanların forma girmesi uzun zaman alırken, küçük göğüslü kızların iyileşmesi daha kolaydır.

Savaşın tamamlanmasından sonraki ağırlık

Kadın vücudu emzirme için yaklaşık 500 kcal harcar ve emzirmeyi bırakmak, eskisi gibi yemek yerken fazla kilo almak için doğrudan bir fırsattır.

Emzirmenin bitiminden sonra kilo almamak için basit kurallara uymanız gerekir:

• çok hareket edin (yürüyün, spor salonuna katılın, koşun);
• sağlıksız, tatlı ve tuzlu yiyecekleri diyetinizden çıkarın;
• Açlığı susuzlukla karıştırmamak için yeterince sıvı içirin.

• Emzirirken yediğiniz yiyeceklerin kaba bir listesini yapın;
• 500 kcal'ı çıkarın;
• Telefonunuzdaki uygulamaları kullanarak yeni numarayı dikkate alarak örnek bir menü oluşturun.

Doğal olarak, tüm hesaplamalar yaklaşıktır ve duygularınıza göre sezgisel olarak yemek yemek çok daha kolaydır: fazla yemeyin ve biraz dolana kadar yemek yemeyin.

Vücudum sütten kesmeye garip bir şekilde tepki verdi: Herhangi bir şey yeme isteğimi tamamen kaybettim, tat alma alışkanlıklarım değişti. Hala kahve içemiyorum, et yiyemiyorum ve birkaç gün içinde üç kilo verdim ve bu kilolar bir nedenden dolayı bana geri dönmedi.

Çözüm

Emzirme, anne ile bebek arasında harika bir birlik dönemidir ve mutlu bir hamileliğin mantıksal bir devamıdır. Emzirmenin sona ermesinin her kadın için çocuğunun büyümesiyle ilişkilendirilmesini, bebeğe gözyaşı ve hayal kırıklığı, anneye sıkıntı getirmemesini diliyorum.

Yeni doğmuş bir bebek için en iyi besin anne sütüdür. Bağışıklığın gelişmesine yardımcı olur, çocuğu hastalıklardan korur ve bebek ile anne arasındaki yakın teması teşvik eder.

Bebek büyüdüğünde dişleri olur, katı yiyecekler yemeye başlar, yürümeye başlar ve anne sütten kesmeyi düşünür. Pek çok kadın bu sürece yanlış yaklaşıyor, çocuğun ruhunun zarar görmesinden korkuyor ve çocuk sinirlenmeye başladığında hemen pes ediyor. Bu nedenle sütten kesme süreci her iki taraf için de gecikir ve sancılı olur.

Daha önce emzirme konusunda uzmanlaşmış pediatri doktorları sütten kesme yaşını 1 yaş olarak adlandırıyordu. Artık yaş sınırı yok, her kadın çocuğunu tam olarak ne zaman sütten keseceğine kendisi karar veriyor.

Bu, çocuk doktorları arasındaki yaş normlarındaki değişimle açıklanmaktadır. Çocuğun yaşına bağlı olarak sistem yerini doğal bir çerçeveye bıraktı. Sütten kesme ancak bebek duygusal, ahlaki ve fiziksel olarak katı gıdaya geçişe tamamen hazır olduğunda başlar. Her bebek için böyle bir dönem tamamen farklı bir zamanda başlayabilir.

Uluslararası Süt Ürünleri Birliği (IML), anne sütünü keserken çocuğun durumuna ve annenin sezgilerine güvenilmesini önermektedir.

Erken sütten kesme

Bebek bir yaşına gelmeden sütten kesmek:

1. Bağışıklık anne sütüyle beslenen akranlarına göre daha zayıf gelişir.
2. Çocuk daha kaprisli hale gelir (karşılanmayan ihtiyaçlar), sıklıkla ağlar ve kucaklanmak ister.
3. Uykuya dalma süreci uzar. Bebek ilk başta gecede 10-20 kez uyanıp kollarında uykuya dalabilir ve yalnız uyumayı reddedebilir.
4. Anneyle psikolojik temasın (simbiyotik bağlantı) erken kaybı.
5. Güvenlik duygusu donuklaşır, çocuk bunu başka bir tezahürde (ten teması) arar.
6. Anne sütünü 1 yaşından önce kesmek kötü alışkanlıklara yol açabilir: tırnak yemek, kalem yemek, sakız çiğnemek ve diğerleri.

Geç sütten kesme

Çocuk 1,5 yaşına geldiğinde yaptıklarının farkındalığı kendisine gelmeye başlar. "Yemek yemek için titayı çıkarmanız gerektiğini" çok iyi anlıyor. Yetişkin bir çocuğu sütten kesmek için (2 yıl sonra), bunun annesini incittiğini (ısırırsa) veya memenin artık gereksiz bir şey olduğunu açıklaması gerekir. Artık meme almayacağını anlayan bebek, anne sütünden ayrılmaya onurlu bir şekilde katlanacaktır.

Sütten kesme sorunları

Bu nedenlerden dolayı bebeğinizin annesinden ve annesinin besleyici, sağlıklı sütünden ayrılmaya hazır olduğundan emin olmak zorunludur.

Çocuk sütten kesmeye hazır mı?

Çocuğun ruh halini ve hareketlerini sürekli gözlemleyerek durumunu belirleyebilirsiniz. Anne sütünden vazgeçmeye hazır olduğunu anlayabileceğiniz işaretler:

Sütten kesme yaşı yaklaşmıştır, anne artık sürece başlama zamanının geldiğini açıkça anlamaktadır. Size uygun yöntemi seçiyoruz.

Bebeği sütten kesmenin yolları

1. Yumuşak sütten kesme.
2. Ani sütten kesme.
3. Geleneksel sütten kesme yöntemleri.
4. Tıbbi sütten kesme.

Nazik sütten kesme yöntemi

Adım1. Tüm beslemelerin süresi minimuma indirilir.

Adım 2. Gündüz beslenmesi kaldırılır. Gitgide.

Aşama 3. Gece beslenmeleri 2 kat azalır.

Adım 4. Tüm gece beslemeleri veya tüm gün beslemeleri kaldırılır. Sadece akşam bırakın.

Adım 5.Çocuk kendi başına emzirmeyi reddediyor veya son emzirmeyi kaldırıyorsunuz.

Yöntem modern anneler arasında yaygındır. Sütten kesme yavaş yavaş, kademeli olarak gerçekleşir. Beslenmenin kademeli olarak reddedilmesiyle üretilen süt miktarı azalır (laktostaz ve mastitisin önlenmesi).

Bu yöntemin dezavantajı ise bebeğin çığlıkları ve sinirsel kaprislerinden sonra annenin vazgeçip sütten kesmeyi daha iyi zamanlara erteleyebilmesidir. Sütten kesmenin sona erdiğinin kesin bir işareti, çocuğun geceleri beslenmeyi reddetmesidir.

Ani sütten kesme

Aşama 1. Besleme süresi azalır.

Adım 2. Mümkünse tüm beslemeler bir kerede kaldırılır. Eğer bu mümkün değilse günlük uygulamalar kaldırılır.

Aşama 3. Eklerin tamamen reddedilmesi.

Yöntem özellikle bebek için streslidir. Çocuğu kucağınıza almayı, onunla oynamayı ve onunla konuşmayı unutmamalısınız. Günde iki defadan fazla beslenen çocuklar için bu tür sütten kesme zordur. Çok az süt varsa veya çocuk memeyi istemediyse, bu tür bir sütten kesme işlemi sorunsuz geçecektir.

Bir çocuk aniden anne sütünden kesilirse, bebeği histeriye kışkırtmamak için beslenirken ve uykuya dalarken yürüyüşe çıkabilir, onu kocanıza veya büyükannelerinize bırakabilir veya birkaç günlüğüne ayrılabilirsiniz. Çocuk annesini görmüyor - sütten kesmeyi tolere etmek daha kolaydır.

Büyükannenin sütten kesme yöntemleri

1. Göğsünüze hardal sürün. Bu tavsiyeyi annenizden veya büyükannenizden sıklıkla duyabilirsiniz. Fakat bu kesinlikle yasaktır. Hardal güçlü bir alerjendir ve çocuklar için kontrendikedir. Hardal yedikten sonra çocukta gastrointestinal rahatsızlık gelişebilir. Bu durum da çocuğun psikolojik durumunu olumsuz etkileyecektir. Annesinin sıcak göğsüne tutunmak isteyen bebek, acı bir karışımla karşılaşır. Çocuğun strese girme riski vardır. Bu ani hastalıklara ve ani ruh hali değişimlerine yol açabilir. Çocuk parmağını emmeye başlayabilir ve bu da gelecekte ısırık oluşumunu olumsuz yönde etkileyecektir.
2. Göğüsleri parlak yeşille yayın. Lezzetli anne göğsü bir anda acılaşır. Bu durum bebekte psikolojik travmaya neden olabilir.
3. Acı sosu göğüslerin üzerine yayın. Bu yöntem hem anne hem de çocuk için güvenli değildir. Baharatlı ürün göğüs bölgesindeki hassas cildi tahriş eder ve ağızdaki hassas mukoza zarını yakabilir.

Tıbbi sütten kesme

Bir çocuğu sütten kesmenin tıbbi yöntemi, özel ilaçların alınmasını içerir. İlk hapı aldıktan sonra anne artık emziremez - anne sütü hormonlarla zehirlenir. İlaç yöntemi ani sütten kesmeyi ifade eder. Hormonal ilaçlara duyarlılığı olan kadınlara önerilmez.

Video - sütten kesme. Bebeğinizi ne zaman sütten kesmeniz gerekir?

Sütten kesmenin özellikleri:

• Beslenmeden ayrılırken bebeği memeyi istemeye kışkırtmamalısınız. Ninni söyleyin, açık tişörtlerle, çıplak göğüsle görünmeyin;
• bebek memeyi istedi mi/kendi başına çıkarmaya mı başladı? Dikkatinizi acilen ilginç şeylere çevirmeniz gerekiyor;
• Bir çocuğu yasaklayamazsınız. “Yapamazsın”, “Sana vermeyeceğim”, “titya gitti/kaçtı”, “titya götürüldü” ve benzeri kelimeleri unutun. Dikkatsiz ifadeler (en çok sevdiği şeyi elinden alan) insanlardan korkmanıza neden olabilir.

Emzirmeyi aniden sonlandırmaya gerek yoktur; bu süreç her iki taraf için de mümkün olduğunca yumuşak olmalıdır. Bebeğinizi sütten kesmenin olası FS yöntemlerini göz önünde bulundurmanız ve ailenize uygun olana karar vermeniz yeterlidir. Emzirmenin keyfine varılması gerektiğini unutmayın. Anne için bir yük haline gelirse emzirmeyi bırakmayı düşünmelisiniz.

Her anne er ya da geç şu soruyu sorar: “Bebeğimi emzirmeyi ne zaman bırakmalıyım? Zorlamaya değer mi, yoksa reddedene kadar beklemek mi daha iyi?” Size doktorların bu konuda ne düşündüğünü ve hangi yöntemlerin benimsenebileceğini anlatacağız.

Yeni doğmuş bir bebeği anne sütüyle beslemenin faydaları yadsınamaz. Ana avantajlar arasında:

• Anne sütü beslenme için idealdir, bebeğin ihtiyaç duyduğu tüm besinleri ve mikro elementleri içerir;
• bebek yemek istediği anda süt her zaman hazırdır, her zaman doğru sıcaklıktadır ve mamayı ısıtırken çığlık atan bebeği sakinleştirmeye gerek yoktur;
• anne sütü iyi emilir;
• emzirme bağışıklık sistemini iyileştirir ve hassas vücudun enfeksiyonlarla ve hastalıklarla savaşmasına yardımcı olur;
• beslenme sürecinin kendisi, anne ile bebeği arasında yakın bir psiko-duygusal bağlantının oluşmasına katkıda bulunur;
• Emzirme meme ve yumurtalık kanseri riskini azaltır, kardiyovasküler hastalık ve osteoporoz olasılığını azaltır.

Emzirmeyi ne zaman bırakmayı düşünmelisiniz?

Bir çocuğun yaşamının ilk 6 ayında anne sütünün ona büyük fayda sağladığına inanılmaktadır. Bu nedenle tüm uzmanlar, altı aya kadar emzirmenin zorunlu olduğunu, tabii ki bunu engelleyen durumlar (örneğin annenin hastalığı, stres nedeniyle süt üretiminin durması vb.) olmadığı sürece, oybirliğiyle ileri sürmektedir.

6 aydan büyük bebeklerin beslenmesi konusunda görüş ayrılıkları bulunmaktadır.

Bazıları, çocuk 6 aya ulaştığında, günlük emzirme sayısını kademeli olarak azaltmaya başlamayı ve ardından çocuğu memeden tamamen kesmeyi tavsiye ediyor. Bu, bu kadar küçük yaşta bebeğin anne memesini bir besin kaynağı olarak algılamasıyla açıklanmaktadır. Tahıllara ve karışımlara yumuşak bir geçiş doğal olacak ve ne anneye ne de çocuğa rahatsızlık vermeyecektir. Daha sonra meme, örneğin yatmadan önce yetişkin yürümeye başlayan çocuk için bir rahatlık unsuru veya özel bir ritüel haline gelir. Bu durumda çocuğun memeden kesilmesi daha karmaşık ve uzun bir süreçtir. Ayrıca anne sütünün faydaları 6 aydan sonra azalmaya başlar ve 1 yıl sonra tamamen ortadan kalkar. Bu yaşta çocuk ihtiyaç duyduğu madde ve vitaminleri katı gıdalardan alır.

Diğerleri, bebeğin kendisi memeyi reddedene kadar beslenmeniz gerektiğini söylüyor. Bu şüphesiz en iyi seçenektir. Ancak ne yazık ki, uygulamanın gösterdiği gibi, birçok çocuk 2 yıl sonra bile "annesinin memesini" reddedemez.

Kendiniz nasıl yapılır: Yine de diğerleri 1 yıla kadar beklemeyi tavsiye ediyor. Bu zamana kadar bebek memeyi almayı reddederse harika. Değilse, besleme sayısını kademeli olarak azaltmalısınız. Çocuğun sütten kesilmesi için 1,5 yaşını son tarih olarak kabul ediyorlar.

Bebeğinizi sütten kesmenin yavaş yolları

Bebeğinizin yavaş yavaş katı gıdalara geçmesi hem bebeğin hem de annenin sağlığı açısından en iyi seçenektir. Emzirmenin kademeli olarak kesilmesiyle mastit riski önemli ölçüde azalır. Anne sütündeki maddeler, bebeğin gastrointestinal sisteminin daha ağır yetişkin gıdalarıyla baş etmesine yardımcı olarak, buna alışmalarını ve sonuçta diyette ağrısız bir değişiklik yapmalarını sağlar.

Yavaş yöntem, günlük emzirmenin kademeli olarak yulaf lapası, kefir ve pürelerle değiştirilmesine dayanmaktadır. Öncelikle günlük beslenmeyi değiştirin, çocuğun davranışına bakın. Eğer iyi karşılıyorsa, birkaç gün içinde onu başkasıyla değiştirin. Eğer bu tür değişiklikler çocuğunuz için zorsa, devam etmeden önce onun yeni rutine alışmasına izin verin.

Beslenmeyle ilgili olmayan tüm emzirmeyi hariç tutmaya çalışın. Bebeğinizi kucaklamalar, öpücükler ve okşamalarla rahatlatın ve sakinleştirin. Anne ve çocuk arasındaki dokunsal temas büyük önem taşımaktadır. Emzirmenin kaldırılmasıyla bunların sayısının azalması önemlidir.

Sonuç olarak anne sütüyle beslenme sayısı ikiye düşürülmelidir: gündüz uykusundan önce ve gece uykusundan önce. Kural olarak, özellikle çocuk annesiyle uykuya dalmaya alışmışsa, bu beslemelerin iptal edilmesiyle zorluklar ortaya çıkar. Onun için bu bir alışkanlık, yatmadan önce gerekli bir ritüel.

İlk adım, onu uyku vaktinden önce uyandırmaktır. Bunun bir yolu, çocuğu büyükannesi, babası veya birlikte vakit geçirmeye alışkın olduğu diğer akrabalarıyla yürüyüşe göndermektir. Eve döndükten sonra (annenin evde olmaması daha iyidir), büyükanne çocuğu besler ve yatağına yatırır. Annesinin yanında olmadığında, yürüyüşten ve oyundan sonra yorulan çocuk biraz sızlanacak ve uykuya dalacaktır.

Diğer bir yöntem ise annenin kendisinin yürüyüşe çıkması ve burada onu en aktif oyunlara dahil etmeye çalışmasıdır. Eve döndüğünüzde, yatmadan önce her zamanki ritüel yerine ona bir şişe verin ve ona bir hikaye anlatın veya bir şarkı söyleyin. Aynı zamanda kelimelerle uyumlu olarak elinizle bebeğin koluna veya bacağına hafifçe vurun. Önemli olan niyetinizde kararlı olmak ve küçük olanın ona bir şişe vererek onu kandırmaya çalıştıklarından şüphelenmesi durumunda kaprislere boyun eğmemektir.

Emzirmeyi Durdurmanın Hızlı Yöntemleri

Hızlı sütten kesme yöntemleri her zaman hem bebek hem de anne için stresle ilişkilendirilir. Ancak, örneğin bir annenin acilen işe gitmesi gerektiğinde veya sağlık sorunları ortaya çıktığında, tek çıkış yolu budur.

Daha büyük bir çocuğu memeden ayırmanın iyi bilinen bir yolu, annenin birkaç günlüğüne ayrılmasıdır. Annelerimiz ve büyükannelerimiz kendilerini bu şekilde sütten kestiler. Bir çocuk için bu çifte strestir - ne tanıdık bir yemek ne de her zaman sakinleşip teselli edecek sevgili bir anne vardır.

Bu yöntem aynı zamanda anne için de her zaman iyi değildir. Çocuk büyümüşse ve sütü çok azsa ve emme ihtiyacı daha çok psikolojik bir alışkanlık haline gelmişse annenin sağlığına herhangi bir zarar gelmez. Çok fazla süt varsa mastitisin gelişmemesi için bir yere konulması gerekir. Daha önce süt üretimini durdurmak için göğüsler sıkı bir şekilde bandajlanıyordu. Bu oldukça acı vericidir ve buna yüksek ateş de eşlik edebilir. Günümüzde hormonal seviyeleri değiştiren ilaçlar var. Süt miktarı hızla azalır ve yavaş yavaş kaybolur. Bu ilaçlardan biri Dostinex'tir; emzirmeden sorumlu olan prolaktin hormonunun üretimini azaltır.

Büyükannenin yöntemi göğüslere parlak yeşil, hardal sürmek veya yara bandıyla kapatmaktır. Çocuk belli ki acı tattan hoşlanmayacak ve biberonla yetinmek zorunda kalacak.

Emzirmeyi bırakmak için hangi yöntemi seçerseniz seçin ve hangi yaşta bebeğinizi yetişkin mamasına geçirmeye karar verirseniz verin, bunu mümkün olduğu kadar acısız bir şekilde yapmaya çalışın.
Oyunlar, şakalar, yeni aktiviteler, oyuncaklarla dikkatini dağıtın, her zaman orada olun, onu teselli etmeye ve sakinleştirmeye hazır olun.

Emzirme bebeğin gelişiminde gerekli bir aşamadır. Anne sütü bağışıklık sistemini oluşturur ve güçlendirir, yenidoğanın vücudunun işleyişini normalleştirir. Anne sütüyle beslenen çocuklar daha az hastalanır ve daha iyi büyür.

Ancak emzirmenin durdurulması gereken bir zaman gelir. Bunun ne zaman yapılması gerektiği konusunda fikir birliği yoktur. Doktorlar, sütten kesme için en uygun yaşın iki yıl olduğunu düşünüyor, çünkü iki yaşına gelindiğinde bebeğin vücudu oldukça güçlü.

Psikologlar 1-1,5 yaş arası dönemden bahseder. Bir yıldan sonra anne sütüne olan ihtiyaç fizyolojik olmaktan çok psikolojik hale gelir. Çoğu zaman bebek annesinin yanında olmak için memeye tutunur. Dolayısıyla bu yaşta beslenmenin yerini sevgi, kollarınızda sallanma, masal okuma ve oyun oynamak alabilir. Bebek için anneyle yakın temas önemlidir!

Her anne sütten kesmeye ne zaman başlayacağına kendisi karar vermelidir. Hem emziren kadının hem de bebeğin bu olaya zihinsel ve fizyolojik olarak hazırlanması önemlidir.

Bebek ne zaman sütten kesilmeye hazır olur?

Ünlü çocuk doktoru ve televizyon sunucusu Komarovsky, çocuğun hazır olduğuna dair çeşitli işaretler tespit ediyor:

• Bebekte süt dişlerinin çoğu vardır;
• Günlük diyet, üç öğün normal yemek ve bunların arasında üç ila dört kısa emzirmeden oluşur;
• Emzirme günde en fazla üç ila dört kezdir;
• Bir bebeğin memesini istediğinde oyun veya başka bir aktivite ile dikkatini dağıtmak kolaydır;
• Bebek meme olmadan uykuya dalar.

Bu anların çoğu, henüz bir yaşında olan bir bebek için tipiktir. Yani bir yaşında bir bebeği emzirmeden kesmek mümkündür. Ancak Dr. Komarovsky ayrıca bebeğin hiçbir koşulda sütten kesilmemesi gerektiğine de dikkat çekiyor çünkü bu durum çocukta ciddi travma yaratabiliyor:

• Diş kesiliyorsa;
• Virüs ve enfeksiyon salgını sırasında bebeğin bağışıklığı anne sütüyle desteklenir. Bebeği sütten mahrum bırakmak hastalık riskini artıracaktır;
• Stresli bir durum sırasında. Bebeğiniz anaokuluna gitmeye başlarsa ya da siz taşınıyorsanız çocuğunuz stres yaşayacaktır. Emzirmeyi bırakmak yalnızca psikolojik yükü artıracaktır;
• Çocuk hasta ise. Ayrıca doktorlar hastalıktan sonra en az bir ay sütten kesmeye başlamamanızı öneriyor.

Şimdi bebeğinizi emzirmeden nasıl vazgeçireceğinizi öğrenelim

Emzirme nasıl durdurulur?

Uzmanlar emzirme involüsyonu başladığında sütten kesmeyi öneriyor. Bu dönemde süt üretimi azalır ve bunun yerine az miktarda kolostrum salınır. Kural olarak, bebek bir yaşındayken evrim başlar. Ancak 1,5-2 yaşında da ortaya çıkabilir.

Alternatif olarak, kendi kendine sütten kesmeyi bekleyebilirsiniz. Ancak çoğu zaman bir çocuk sütü yalnızca iki, hatta üç yaşında reddetmeye başlar. Her iki durumda da emzirme çok uzun sürebilir.

Uzun süreli beslenme bir kadında rahatsızlığa neden olur. Ayrıca işe ya da seyahate gitme ihtiyacı da var. O zaman emzirmeyi sonlandırmaya ve bir yaşındaki bir çocuğu anne sütünden ayırmaya yardımcı olacak yöntemler kullanışlı olacaktır:

Büyükannenin yöntemi

Aniden sütten kesmeyi ve göğsün bandaj veya çarşafla sarılmasını içerir. Bu seçenek hem bebek hem de anne için oldukça acı vericidir. Çocuk, kural olarak, şu anda büyükannesinin veya babasının yanında bırakılır ve anne birkaç günlüğüne evden ayrılır.

Bu yöntem ciddi psikolojik zararların yanı sıra sağlığa da zarar verebilir. Emzirmeyi durdurmak için kadınlar göğüslerini sıkılaştırır. Bu kesinlikle yasaktır! Birikmiş süt nedeniyle göğüslerde topaklar oluşur ve bu da neden olur.

İlaçlar ve ilaçlar

Doktora danışmadan ilaç kullanmamanız gerektiğini unutmayın! İlaçlar büyük ölçüde emzirmeyi azaltmayı ve durdurmayı amaçlamaktadır; bebeği doğrudan memeden ayıramayacaklardır.

Örneğin emziren annelerden olumlu eleştiriler alan popüler bir ilaç, emzirmenin aynı yoğunlukta devam etmesi halinde etkili bir etki yaratmayacaktır.

Emziren anneler arasında bebeği göğsünden uzaklaştırmanın popüler bir yolu, meme uçlarına hardal, parlak yeşil, anaç veya pelin tentürü sürmektir. Ancak bu durum bebeğin psikolojik durumunu olumsuz etkiler. Annesine olan güvenini kaybeder.

Doğal veya yumuşak sütten kesme

En acısız yöntem. Ancak bu sürecin uzun olacağına hazırlıklı olun. Bu içe kapanma ya da kendini dışlama değildir. Yöntem, beslenmenin kademeli olarak durdurulmasını içerir. Bir yıl emzirmeyi bırakmaya başlamak için doğru yaştır.

Çocuğa zarar vermeden emzirmeyi durdurmanın on iki yolu

1. Besleme süresini azaltın;
2. Bebek sıkıldığı ve ilgi istediği için memeyi talep ettiğinde, program dışındaki gündüz beslenmelerini iptal edin;
3. Daha az ihtiyaç duyulan beslenmeleri, bebeğinizle yapacağınız oyunlar ve ilginç aktivitelerle değiştirin.
4. Yatma vakti civarında gündüz beslenmesinden kaçının;
5. Tamamlayıcı gıdaları tanıtın;
6. Yatmadan önce beslemeyi bırakın. Bir yaşında bebek emzirmeden uykuya dalmalıdır! Bebeğin uykuya dalmasını sağlamak için çocuğu kollarınızda sallayın veya bir hikaye anlatın;
7. Gece beslenmelerinin sayısını azaltın. Geceleri beslenmeyi nasıl bırakabilirsiniz, buradan okuyun;
8. Bebeğin beslenme kaynağını görmemesi için kapalı kıyafetler giyin ve göğüslerinizi örtün;
9. Bebeğe sarılın ve öpün çünkü sevgi ve ilgi eksikliği nedeniyle memeyi istiyor. Bu şekilde çocuğa annesinin yakında olduğuna dair güven vereceksiniz;
10. Bebeğinizi kısa bir süreliğine büyükannesine veya babasına bırakın. Bir yaşındayken annesinden kısa süreli ayrılığa alışmaya başlamış olmalı;
11. Gerekirse bazen anne sütünü formül sütle değiştirebilirsiniz. Bir yaşında bir bebek için günlük yapay mama normu vücut ağırlığının 1/9'udur;
12. Bebeğinizi en sevdiği yiyeceklerle şımartın ve ona daha fazla içecek verin.

Göğüslerle ne yapmalı

Doğal yöntem bebeğe zarar vermeden sütten kesmenizi sağlayacaktır. Peki bebek zaten emzirmeyi reddediyorsa ve hala çok fazla sütü varsa? Komarovsky emzirmeyi durdurmak için birkaç ipucu sunuyor.