Materyalin konuları

Özellikle spor ya da günlük kullanım için spor ayakkabı seçimi özel dikkat ve dengeli bir yaklaşım gerektirir. Spor ayakkabıların yanlış boyutu veya şekli yalnızca ciddi rahatsızlıklara neden olmakla kalmaz, aynı zamanda bacaklarınızın ve omurganızın sağlığına da zarar verir.

Doğru spor ayakkabısını seçmek için, özel masalara ve ayağı ölçme yöntemlerine dayanarak bedenlerini belirleyebilmeniz gerekir. Dünyada çok sayıda ölçüm seçeneği var ancak en yaygın olanı Rus, Amerika ve Avrupa ayakkabı beden sistemleridir. Bunları anlamak zor ama online alışveriş çağında bu bilim çok gerekli. Sonuçta, ayak ölçünüzü nasıl doğru bir şekilde belirleyeceğinizi bilmeden başka nasıl uzaktan ayakkabı siparişi verebilirsiniz?

Temel kavramlar ve ölçüm sistemleri

Rus standartlarına göre spor ayakkabının boyutu, sıkı ölçümlerle alınan veya 2/3 cm'ye bölünerek santimetrenin kesirlerine dönüştürülen ayağın uzunluğudur. Diğer ülkeler, ayakkabı iç tabanının kesirlerle ölçülen uzunluğunu kullanır. Spor ayakkabıların boyutunu belirlemek için inç veya santimetre.

En yaygın spor ayakkabı numaralandırma sistemleri şunlardır:

1. Uluslararası standart ISO 3355-77. Sayı, ayağın uzunluğunu santimetreye dönüştürülen ve 0,5 cm'ye yuvarlanan milimetre cinsinden tanır. Ayağın uzunluğu topuktan en çıkıntılı parmağa kadar ölçülür. Bu sistem pedlerin şekline yönelik düzeltmeler kullanmaz ve bu nedenle bu sistem en basit ve en anlaşılır olanıdır. Rusya'da kullanılan bu ölçüm sistemidir.
2. Avrupa sistemi. Bu ölçüm iç tabanın santimetre cinsinden uzunluğuna dayanmaktadır. Ölçü birimi 6,7 mm'ye eşit olan pimdir. Tabanlık uzunluğu ayak uzunluğundan 1-1,5 cm daha uzun olduğundan spor ayakkabıların Avrupa bedenleri Uluslararası standarttan daha büyüktür.
3. İngilizce sistemi. Bu ölçüm yönteminde iç tabanda inç değerleri kullanılır. Başlangıç ​​büyüklüğü, yeni doğmuş bir bebeğin ayağının büyüklüğü olarak kabul edilir ve 4 inç'e eşittir. Daha fazla numaralandırma her üç inçte bir veya daha kesin olarak her 8,5 mm'de bir sayılır.
4. Amerikan sistemi. Sistemin prensibi İngiliz sistemine benzer, ancak içindeki başlangıç ​​​​noktası biraz daha küçüktür. Numaralandırma her bir inçin üçte biri olarak sayılır. Kadın spor ayakkabı bedenleri ayrı bir tabloda listelenmiştir ve burada İngilizce olanlarla arasındaki farklar daha da belirgindir.

Anlaşılır olması açısından tüm sistemler kullanımı çok kolay olan tablolar halinde sunulmaktadır.

Tablo 1 - Spor ayakkabı boyutlarının karşılaştırmalı özellikleri

Santimetre	Ruslar	İngilizce	Amerikalı erkekler	Amerikalı kadınların	Fransız Avrupa
MONDO NOKTASI	RUSYA	İngiltere	ABD ADAM	ABD KADIN	FRANSIZCA
22	34	2,5	3	4	35
22,5	34,5	3	3,5	4,5	35,5
23	35	3,5	4	5	36
23,5	36	4	4,5	5,5	37
24	36,5	4,5	5	6	37,5
24,5	37	5	5,5	6,5	38
25	37,5	5,5	6	7	39
25,5	38,5	6	6,5	7,5	39,5
25,75	39	6,5	7	8	40
26	40	7	7,5	8,5	41
26,5	40,5	7,5	8	9	41,5
27	41	8	8,5	9,5	42
27,5	41,5	8,5	9	10	42,5
28	42	9	9,5	10,5	43
28,5	43	9,5	10	11	44
28,75	43,5	10	10,5	-	44,5
29	44,5	10,5	11	-	45
29,5	45	11	11,5	-	46
30	45,5	11,5	12	-	46,5
30,5	46	12	12,5	-	47
31	46,5	12,5	13	-	47,5
31,5	47	13	13,5	-	48
31,75	48	13,5	14	-	49
32	48,5	14	14,5	-	49,5

Tablo 2 - Erkek ayakkabı bedenlerine uygunluk

Santimetre	25	25,5	26	26,5	27	27,5	28	28,5	29	29,5	30	31	32
Rusya	39	39,5	40	40,5	41	41,5	42	42,5	43	43,5	44	45	46
Avrupa	40	40,5	41	41,5	42	42,5	43	43,5	44	44,5	45	46	47
Amerika Birleşik Devletleri	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	13	14

Tablo 3 - Kadın ayakkabı bedenlerine uygunluk

Santimetre	21,5	22	22,5	23	23,5	24	24,5	25	25,5	26
Rusya	34	34,5	35	35,5	36	36,5	37	37,5	38	38,5
Avrupa	35	35,5	36	36,5	37	37,5	38	38,5	39	39,5
Amerika Birleşik Devletleri	5	505	6	6,5	7	7,5	8	8,5	9	9,5

Tablo 4 - Çocuk ayakkabı bedenlerine uygunluk

Santimetre	20	20,5	21,5	22	23	24
Rusya	31	32	33	34	36	37
Avrupa	32	33	34	35	37	38
Amerika Birleşik Devletleri	1	2	3	4	5	6

Bu tabloların tümü standart ölçüm yöntemleridir ancak markanın kendi etiketlemesi dikkate alınmalıdır. Bazen iki üretici arasındaki ayakkabı bedenleri arasındaki farklar önemli ölçüde farklılık gösterebilir. Bazı markalar sahte ürünlerin sayısını azaltmak için bilinçli olarak küçük ayakkabılar üretiyor. Kendi beden tablonuzu oluşturmanızın birçok nedeni var ancak en önemlisi markayı korumaktır.

bütünlüğün tanımı

Spor ayakkabının bedenini belirlemek için ayağın dolgunluğunu da hesaba katmalısınız. Bu kavram, çorabın en geniş kısmındaki ayağın çevresini ifade etmektedir. Dijital formatta atama ile numaralandırma, Rus, Amerika ve Avrupa sistemlerinde kullanılmaktadır. Ancak ayağın dolgunluğunu hesaba katmak istemiyorsanız herkese özel olduğundan o zaman Amerikan veya İngiliz ölçü skalasına göre standart değerleri kullanabilirsiniz. Ayağın dolgunluğuna göre şöyle görünür:

• B – dar;
• D – orta veya standart;
• E – ortalama veya standarttan biraz daha dolgun;
• EE – geniş veya dolu.

Ayağın dolgunluğunu belirlemek için aşağıdaki formülü kullanabilirsiniz:

W = 0,25*B – 0,15*C – A,Nerede:

• W – tamlık numarası;
• B – mm cinsinden ayak çevresi;
• C – mm cinsinden ayak uzunluğu;
• A – tablo 5'teki katsayı.

Tablo 5 - Ayakkabıların doluluğuna uygunluk

Diğer ülkelerin ölçüm sistemlerinde ayağın dolgunluğunun belirlenmesi gerekiyorsa bu tablo da gerekli bilgiyi sağlayacaktır. Doluluğu ölçmek için kullanılan Amerikan sistemi, İngiliz sistemiyle neredeyse aynıdır; bu, doğru spor ayakkabı boyutunu seçme sürecini büyük ölçüde basitleştirir.

Çocuk spor ayakkabı seçiminin özellikleri

Spor ayakkabı seçiminde en zor süreç çocuk ayakkabısı seçimiyle ilgilidir. Bu, özenli ve şefkatli bir ebeveyn için gerçek bir baş ağrısıdır. Seçim yaparken sadece çocuğun tercihlerini değil aynı zamanda ortopedistlerin gereksinimlerini ve önerilerini de dikkate almanın yanı sıra doğru ayakkabı bedenini seçmek gerekir. Birçok kişi, para biriktirmek amacıyla büyümek için spor ayakkabı satın alır ve bu da çocuğun ayağının deformasyonuna yol açar. Bu da ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor.

Çocuklar için spor ayakkabı boyutunun seçimde en önemli faktör olmadığını anlamak önemlidir. Çocuğun yürümesine, koşmasına veya ayakkabıyla atlamasına izin vermek gerekir. Eğer çocuk rahatsız olduğunu ve rahatsız olduğunu söylüyorsa bu durumda ne kadar karlı olursa olsun alışverişten kaçınmalıdır.

Ebeveynler çevrimiçi mağazalarda çocukları için ayakkabı seçmeyi tercih ederse, her şey biraz daha basittir. İyi bir mağaza, çocuk spor ayakkabılarının seçimi konusunda önerilerde bulunur ve doğru bedeni bağımsız olarak belirleyebilmeniz için beden tabloları sağlar. Gerekirse, müşterileriyle ilgilenen mağaza yöneticileri her model hakkında tavsiyelerde bulunacak ve size bir çocuğun ayağını nasıl doğru şekilde ölçeceğinizi ve mükemmel spor ayakkabısını nasıl seçeceğinizi anlatacaktır.

Çocukların ayak uzunluğunu ölçmeye yönelik boyutlarının ve kurallarının yetişkinlerden farklı olduğunu hatırlamakta fayda var. Burada çevreyi ölçmek yeterli değil. Bu durumda, ayağı düz bir yatay yüzeye yerleştirmek ve sadece ayağın ayak parmağından topuğa kadar olan uzunluğunu işaretlemek değil, aynı zamanda ayağın tüm dış hatlarını da çizmek gerekir. Bundan sonra uzunluğa 0,5-0,7 cm, kışlık spor ayakkabılar için ise 1,5 cm eklemeniz gerekir. 3 yaşın altındaki bir çocuk için ayakkabı seçerken deneme seçeneğinden yararlanmak daha iyidir, Çünkü genel standartlar ve boyutlar işe yaramayabilir. 3 yaş üstü çocuklar için ayakkabı seçerken Tablo 6'daki verilere göre yönlendirilebilirsiniz.

Tablo 6 - Çocuk ayakkabılarının Avrupa ve Amerika standartlarına uygunluğu

Rusya	Avrupa	Amerika Birleşik Devletleri
16	26	9
18	28	11
19	30	13
21	33	2 genç
22	35	4 genç

Çocuk ayakkabısı seçmek başlı başına bir sanattır ve burada hiçbir önemsememek yoktur. Henüz gelişme aşamasında olan ve bu nedenle oldukça hassas olan çocukların ayak sağlığına dikkat etmek gerekir. Bu nedenle tasarruflar geri dönebilir.

Ortopedistler spor ayakkabı seçerken bir takım tavsiyelere uymanızı tavsiye ediyor. Ve özellikle ayağın anatomik özelliklerini ve fiziksel aktivitenin yoğunluğunu dikkate alın. Sadece spor ayakkabı boyutunun nasıl seçileceğini bilmek yeterli değildir - bu, başarılı bir satın alma işlemini garanti etmez. Mükemmel çifti seçmek için bazı püf noktalarını kullanabilirsiniz:

1. Daha önce satın alınan spor ayakkabıların boyutunu dikkate almamalısınız. Her yeni satın alma, yeni bir ayak uzunluğu ölçümü ve spor ayakkabı boyutunun belirlenmesi anlamına gelir.
2. Arkadaşlarınızın ve tanıdıklarınızın tavsiyelerine göre yönlendirilmemeli ve onların tavsiyelerine körü körüne güvenmemelisiniz. Birisi için uygun olan, diğerine uygun olan bir gerçektir.
3. Marka değil spor ayakkabı seçimi önemlidir. Üreticinin popülaritesi, spor ayakkabıların rahat ve güvenli olacağını ve performans özelliklerinin mükemmel olacağını hiçbir şekilde garanti etmez.
4. Spor ayakkabılar diğer ayakkabılar gibi satın alınmalı ve akşam denenmelidir.
5. Spor ayakkabınızı kendiniz giyip ayağınıza tam oturup oturmadığını görmeden önce iç tabanını çıkarıp ayağınıza sürmelisiniz. Mutlaka ayaktan uzun ve en az 10 mm olmalıdır.
6. Her ayak için spor ayakkabı denemek önemlidir. Ayrıca spor ayakkabıların ayağınıza oturup oturmadığını tam olarak anlayabilmek için yürümeniz, atlamanız ve çömelmeniz gerekir.
7. Sadece erkeklerin ya da kadınların giyebileceği şekilde tasarlanan spor ayakkabılarını düşünebilirsiniz. Bazen bir kadının bacağı bir erkeğinkiyle aynı yapıya sahiptir ve bu nedenle erkek modelleri arasından seçim yapabilirsiniz - asıl önemli olan bacağın gerçekten rahat ve rahat hissetmesidir.
8. Herhangi bir prova sadece daha sonra spor için kullanılacak çoraplarda yapılmalıdır. En sıkı uyum ayağın ortasında olmalıdır. Ayak parmakları ve topuklar spor ayakkabının başlangıç ​​ve bitiş noktalarına çok fazla dayanıyorsa bu durumda başka bir spor ayakkabı modelini tercih etmeli veya bir numara büyük spor ayakkabı almalısınız.

Spor ayakkabı pazarında geniş bir spor ayakkabı yelpazesi bulunmaktadır ve bu nedenle fiyat, kalite ve performans özelliklerine uygun ideal çifti seçmek o kadar da zor değildir. Önemli olan ayık hesaplama ve detaylara azami dikkat.

Koşu ayakkabılarının boyutunu belirlemek için ipuçları

Spor ayakkabılarının temel özelliği şekli, modeli ve rahat koşu koşulları sağlayan modern teknolojilerin kullanılmasıdır. Bu nedenle spor ayakkabı markalarının kendi ayrı beden tabloları vardır. Örneğin, bir şirket, beden tam olarak buna dayandığından, spor ayakkabıların bedenini santimetre cinsinden ayak ölçüsüne göre seçmeyi teklif ediyor. Bütün bunlar dikkate alınmalı ve hala "kıyıdayken" bu tür nüanslar hakkında hatırlanmalıdır.

Ayağı doğru ölçmek için tüm bu ölçümler yükten sonra yapılmalıdır, çünkü bu durumda ayağın uzunluğu ve genişliği biraz daha büyük olacaktır. Giyme ve kullanma konforunu sağlayacak ve dolayısıyla sürtünmeyi ve nasır görünümünü önleyecek olan da bu toleranstır.

Birçok spor ayakkabı üreticisinin kadın, erkek ve çocuk spor ayakkabıları için farklı beden ızgaraları kullandığını unutmamak gerekir. Burada önemli bir nüans daha var - her kategorinin kendine has özellikleri var. Bu nedenle bir kadın erkek modeli seçtiğinde, orijinal olarak erkek ayak şekline göre tasarlanmış ayakkabılar alma riskiyle karşı karşıya kalır. Bu nedenle pahalı bir satın alma işleminde rahatsızlık yaşama ve tamamen hayal kırıklığına uğrama ihtimaliniz yüksektir. Bu tür ayakkabılarla egzersiz yapmaktan zevk almayı bekleyemezsiniz.

İnternetten bir çift spor ayakkabı satın almak istiyorsanız acele etmeyin. Bacağınızı bir parça kağıda çizerek ölçmeniz gerekir. Bundan sonra, ayak parmağındaki en uzak noktadan ayağın topuğundaki en uzak noktaya kadar olan uzunluğu ölçün. Ortaya çıkan değer 0,5 cm'ye yuvarlanmalıdır. İdeal çözüm, elde edilen ölçülen değere 0,5 cm eklemek ve ardından yuvarlamayı kendisi yapmak olacaktır.

Ayrıca spor çorabının kalınlığını da dikkate almakta fayda var, bu da alıcının ne tür çorap tercih ettiğine bağlı olarak ayakkabıların 1-1,5 cm marjla satın alınması gerektiği anlamına geliyor. Hatalardan ve hayal kırıklığından kaçınmak için kutu üzerinde belirtilen verileri bir çift ayakkabı ile kendi ölçülerinizle karşılaştırmanız önerilir. Avrupa boyutlandırma sistemine körü körüne güvenmemelisiniz.

Seçim özellikleri

Herkesin çocukluğundan beri bildiği ayakkabı seçiminin temel kuralı, ayakkabıların akşam seçilmesi gerektiğidir. Bu süre zarfında bacağın doğal nedenlerden dolayı şişmesi ve dolayısıyla boyutunun artmasıdır ve dikkate alınması gereken bu artan boyuttur. Spor ayakkabıları ayağa diğerlerine göre daha fazla baskı yapmamalı ve ayağa tam oturmalıdır.

Spor için spor ayakkabı seçerken ayak numaranızdan 1 cm daha büyük ancak ayakkabının bileğe tam oturması zorunlu olan bir model seçmeniz gerekiyor. Bu, yoğun yükler sırasında bacağın atalet nedeniyle hafifçe yana doğru hareket etmesiyle açıklanmaktadır. Bu da parmakların spor ayakkabının burnuna kuvvetli bir şekilde dayanmasına ve dolayısıyla başparmak için rezervin basitçe "hayati" gerekli olmasına yol açar.

Doğru spor ayakkabının temel parametreleri aşağıdaki kriterlerdir:

• konfor - bacak rahat olmalı;
• doğru beden - spor ayakkabı çok büyük veya çok yakın olmamalıdır;
• malzeme - spor ayakkabılar nefes almalıdır;
• güvenlik - bacağın ayak bileğine sert bir şekilde sabitlenmesi;
• kalite - yüksek kaliteli malzeme ve bağlantı parçalarının kullanımı;
• aşınma direnci - ayakkabıların önemli yüklere karşı direnci.

Spor ayakkabıların uygun olup olmadığını daha iyi anlamak için onları test etmelisiniz - deneyin ve koşun veya zıplayın. Doğru seçimi yapmanıza yardımcı olacak aşağıdaki basit önerileri de dinleyebilirsiniz:

1. Stoklamak Spor ayakkabıların uzunluk ve genişlikte küçük bir marjı olmalıdır. Ortopedistlerin tavsiyesine göre böyle bir rezerv en az 1,5 cm olmalıdır. Bu rezerv spor ayakkabının burnu ile ayak başparmağının en yüksek noktası arasında olmalıdır. Bunu kontrol etmek çok kolaydır; bu boşluk başparmağınızın genişliğine eşittir.
2. Biçim. Doğru koşu ayakkabısı ayağınızın kemerine sıkı ve güvenli bir şekilde oturmalıdır. Uyumun sıkılığı ilk parametre olarak kabul edilir ve bağcıkları sıkmadan ve bağlantı elemanlarını bağlamadan dikkate alınır.
3. Topuk. İyi seçilmiş spor ayakkabılarda topuğun yerine oturması gerekir. Yürürken topuğunuz "yürürse" farklı bir modeli tercih etmelisiniz.
4. Çorap. Tüm spor ayakkabılar çorapla denenmelidir. Ve hepsinden iyisi, spor için kullanılacak olanlar. Ortopedik tabanlık kullanmanız gerekiyorsa provaya giderken yanınızda götürmelisiniz. Tüm bunlar, spor ayakkabının ideal versiyonunu seçmenize olanak tanıyacak, böylece israf olmayacak ve bu ayakkabıları kullanırken ayaklarınız mümkün olduğunca rahat olacaktır.
5. Pronasyon. Spor ayakkabı seçerken ayağın anatomik özelliklerini ve özellikle pronasyonu dikkate almak gerekir. Bunlar bacakların içe doğru dönme hareketleri veya bacakların sözde genliğidir. Birçok özel spor mağazası, gerçekten ideal bir çift seçmenize olanak tanıyan bu seçeneği kullanmaktan mutluluk duyar.
6. Güzellik. İyi spor ayakkabılarda görsel çekicilik, temel seçim parametresinden uzaktır. Önemli olan, içlerinde spor yapmanın rahat ve güvenli olması ve diğer her şeyin ikincil olması ve o kadar da önemli olmamasıdır.

Bu öneriler, bir sezondan fazla dayanacak ve önemli fiziksel aktiviteler sırasında ayaklarınız için güvenilir koruma sağlayacak spor için doğru ayakkabıları seçmenize olanak tanır. Yüksek kaliteli spor ayakkabıların ucuz olamayacağını ve modern teknolojiler de kullanılırsa fiyat etiketinin çok yüksek olabileceğini belirtmekte fayda var. Bununla birlikte, bu tür ayakkabılar kural olarak birden fazla sezon için satın alınır ve bu nedenle masraf kesinlikle karşılanacaktır.

Görsel değerlendirme

En sevdiğiniz spor ayakkabı modelini satın almak için ödeme yapmadan önce, onu dikkatlice ve çok dikkatli bir şekilde incelemeniz gerekir. Burada aşağıdaki nüanslar önemlidir:

• tutkal nasıl uygulanır;
• çizgiler ne kadar düz?
• bağcık var mı ve kalitesi nedir;
• koku ayakkabıdan mı geliyor?
• spor ayakkabılarda hangi beden belirtilmiştir;
• dikişte kullanılan malzemeler hakkında bilgi var mı;
• Üreticinin ülkesi ve markası hakkında bilgi.

Yukarıdaki noktalardan en az birinde boşluk varsa o zaman çok kaliteli olmayan ayakkabı satın almamak için başka bir spor ayakkabı modeline dikkat etmeniz gerekir. Tüm bu nüanslar, ayakkabıların orijinalliğinin ve üreticinin spor ayakkabı üretimine ilişkin gerekliliklere uygunluğunun kanıtıdır.

Satın almadan önce ayrıca bir ayak desteğinin olup olmadığını da kontrol etmelisiniz. Ayak bileğini hasardan koruyan ve bacak yorgunluğunu önleyen de budur. Ayrıca ayak kemeri desteği, ayağın ve kas-iskelet sisteminin korunması, sağlıklı durumlarının korunması için önleyici tedbirler sağlar.

Spor ayakkabının çıkarılabilir iç tabanına sahip olması önemlidir. Bu, spor ayakkabıların temiz tutulmasını ve hoş olmayan bir kokunun ortaya çıkmasının önlenmesini mümkün kılar. Kolayca çıkarılabilen iç taban yıkanıp kurutulabilir ve gerektiğinde yenisiyle veya ortopedik olarak değiştirilmesi çok kolaydır.

Uzmanlar ayrıca ayak bileğinde yumuşak bir tabakanın varlığının kontrol edilmesini tavsiye ediyor; bu, sürtünme ve nasır olasılığının yanı sıra uzun süreli aşınma ve yoğun egzersizin diğer rahatsız edici belirtilerini en aza indirmeyi mümkün kılıyor.

Spor ayakkabılarını dikkatlice inceleyerek yapıştırıcının ne kadar iyi uygulandığını ve spor ayakkabının ne kadar iyi dikildiğini kontrol etmek gerekir. İdeal olarak, model yüksek kalitede ve mümkün olduğunca dikkatli bir şekilde yapıştırılacak ve dikilecektir - bu, uzun süreli kullanımın ve çekici görünümün korunmasının anahtarıdır.

Seçilen spor ayakkabı modelinde kullanılan tüm malzemelerin kalitesini dikkatle incelemek önemlidir. Şüphesiz deri ayakkabılar en iyi seçimdir ve yapay malzemelerden yapılmış bir model yalnızca pek çok sorunu beraberinde getirecektir. Bu ayakkabıların nefes alma özelliği yoktur, şok emilimi yoktur, strese karşı direnci düşüktür ve yüksek derecede rahatsızlık verir. Bu yüzden tasarruf etmek daha iyidir, ancak doğal malzemelerden yapılmış ayakkabılar satın alın.

Performans özellikleri hiçbir şekilde doğal malzemelerden daha düşük olmayan modern malzemelerden yapılmış spor ayakkabılarına dikkat etmek önemlidir. Yenilikçi gelişmeler, her şeyin konfor için yapıldığı, gerçekten yüksek kaliteli ayakkabılar elde etmeyi mümkün kılıyor.

Elbette ayakkabı numarası çok önemli bir parametredir ve yanlış spor ayakkabı seçimi pek çok rahatsızlığa neden olabilir. Ancak kaliteli spor ayakkabıların mutlaka dikkate alınması gereken bir dizi özellik olduğunu unutmamak gerekir. Spor yapmak keyif verici olmalı ve burada tüm detaylar önemlidir.

En sık sorulan sorulardan biri, farklı üreticilerin spor ayakkabı boyutlarının ne kadar tutarlı olduğudur. Aslında, her imalat şirketinin kendi spor ayakkabı bedenleri sistemi (beden tablosu) vardır. Zorluk, farklı şirketler için bu boyutların çoğu zaman birbiriyle örtüşmemesidir. Bu yüzden var ayakkabı numarası dönüşüm çizelgeleriİhtiyacınız olan boyutu daha doğru seçebileceğiniz şirketler arasında.

Bu tablo aynı zamanda Amerikan sisteminde (ABD) doğru spor ayakkabı boyutunu seçmenize, Avrupa boyutunu (Eur) Amerikan boyutuna dönüştürmenize ve ayrıca bedeninizi santimetre (iç taban boyutu) cinsinden öğrenmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca erkek ve kadın bedenlerinin oranını da öğrenebilirsiniz.

Örneğin, Nike basketbol ayakkabısına ihtiyacınız var ve bedeninizi biliyorsunuz - 46. Tablodan 12 numara spor ayakkabıya ihtiyacınız olduğunu anlamak çok kolay. Ancak böyle bir masa, tekrar ediyorum, size yalnızca geçici olarak ihtiyacınız olan boyutu söyleyebilir.

Erkek ayakkabı bedenleri, Under Armour(Nike erkek bedenleriyle tamamen tutarlıdır)

Boyut Avro	40	40,5	41	42	42,5	43	44	44,5	45	45.5	46	47	47,5	48	48,5	49	49,5	50	50,5
Boyut, santimetre	25	25,5	26	26,5	27	27,5	28	28,5	29	29,5	30	30,5	31	31,5	32	32,5	33	33,5	34
Boyut, BİZ	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5	13	13,5	14	14,5	15	15,5	16

Kadın ayakkabı bedenleri, Adidas

Boyut Avro	36	36 2/3	37 1/3	38	38 2/3	39 1/3	40	40 2/3	41 1/3	42	42 2/3	43 1/3	44	44 2/3	45 1/3
Boyut Ross.	35	35,5	36	36,5	37	37,5	38	38,5	39	39,5	40	41,5	42	42,5	43
Boyut, santimetre	22	22,5	23	23,5	24	24,5	25	25,5	26	26,5	27	27,5	28	28,5	29
Boyut, BİZ	5	5,5	6	6,5	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12

Erkek ayakkabı bedenleri, Adidas

Boyut Avro	36	36 2/3	37 1/3	38	38 2/3	39 1/3	40	40 2/3	41 1/3	42	42 2/3	43 1/3	44	44 2/3	45 1/3	46	46 2/3	47 1/3	48 2/3	50
Boyut Ross.	35	35,5	36	36,5	37	37,5	38	39	40	41	41,5	42	43	43,5	44	44,5	45	46	47/48	48/49	50
Boyut, santimetre	22	22,5	23	23,5	24	24,5	25	25,5	26	26,5	27	27,5	28	28,5	29	29,5	30	30,5	31	32	33
Boyut, BİZ	4	4,5	5	5,5	6	6,5	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5	13	14	15

Kadın ayakkabı bedenleri, Nike (Jordan Markası)

Boyut Avro	34,5	35	35,5	36	36,5	37,5	38	38,5	39	40	40,5	41	42	42,5	43	44	44,5	45	45,5	46	47	47,5	48	48,5	49
Boyut, santimetre	21	21,5	22	22,5	23	23,5	24	24,5	25	25,5	26	26,5	27	27,5	28	28,5	29	29,5	30	30,5	31	31,5	32	32,5	33
Boyut, BİZ	4	4,5	5	5,5	6	6,5	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5	13	13,5	14	14,5	15	15,5	16

Erkek ayakkabı boyutları, Nike şirketi (Ürdün Markası)

Boyut Avro	38,5	39	40	40,5	41	42	42,5	43	44	44,5	45	45,5	46	47	47,5	48	48,5	49	49,5	50	50,5	51	51,5	52	52,5
Boyut, santimetre	24	24,5	25	25,5	26	26,5	27	27,5	28	28,5	29	29,5	30	30,0	31	31,5	32	32,5	33	33,5	34	34,5	35	35,5	36
Boyut, BİZ	6	6,5	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5	13	13,5	14	14,5	16	15,5	16	16,5	17	17,5	18

Ayakkabı boyutları, Reebok şirketi

Boyut Avro	38,5	39	40	40,5	41	42	42,5	43	44	44,5	45	45,5	46	47	48	48,5	50	52	53,5	55
Boyut, ABD (erkek)	6,5	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5	13	13,5	14	15	16	17	18
Boyut, ABD (kadın)	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-

Ayakkabı boyutları, Converse şirketi

Boyut Avro	38,5	39	40	40,5	41	42	42,5	43	44	44,5	45	46	46,5	47,5	49	50	51,5
Boyut, ABD (erkek)	6	6,5	7	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	13	14	15	16
Boyut, ABD (kadın)	7,5	8	8,5	9	9,5	10	10,5	11	11,5	12	12,5	13	-	-	-	-	-
Boyut, santimetre	24	24,5	25	25,5	26	26	27	27,5	28	28,5	29	29,5	30	31	32	33	34

Boyut, ABD (kadın) 5,5 6 6,5 7 7,5 8 8,5 9 9,5 10 10,5 11 11,5 12 12,5 13 - - - - - - Boyut, santimetre 22 22,5 23 23,5 24 24,5 25 25,5 26 26,5 27 27,5 28 28,5 29 29,5 30 30,5 31 32 33 34

Konu önemlidir. Özellikle sürekli olarak yeni Nike ürünlerini takip eden spor ayakkabı tutkunları için. Doğru boyutu seçmek.

Mağazamızın müşterileri sıklıkla ayakkabı markaları arasındaki beden tablosu farklılıklarını soruyor. Bir çevrimiçi mağazada veya telefonla sipariş verirken sıklıkla şu soru sorulur: "Nike spor ayakkabıları için doğru beden nasıl seçilir?" Her firmanın kendine has özellikleri ve farklılıkları olduğu için bu konuya sistematik yaklaşmaya ve her markadan ayrı ayrı bahsetmeye karar verdik. İnanılmaz derecede önemli konularda bir dizi materyali harekete geçiren şey buydu.

Abartmadan, Nike spor ayakkabılarının Rusya'da "halk" Adidas ve "üç çizgili" ile birlikte lider konumda olduğunu söyleyebiliriz. Sokak modasına az çok aşina olan herkes, Nike Air Max spor ayakkabılarının 2000'li yıllarda gençler tarafından ne kadar sevildiğini bilir. Ayağın her zaman rahat hissettiği, uzun süreli kullanımda yorulmadığı, renk ve malzeme çeşitliliğinin dünya çapında spor ayakkabı tutkunlarını memnun etmeye devam ettiği gerçekten evrensel ayakkabılar üreten şirketin teknoloji uzmanları sayesinde. Ülkemizde Nike aşkı özel bir hal aldı. VKontakte de dahil olmak üzere sosyal ağların gelişmesi ve yaygınlaşmasıyla birlikte, bazı spor ayakkabı modelleri kült haline getirilmeye başlandı, çünkü potansiyel izleyicinin maksimum kapsamı nihayet elde edildi. Airmax'lerin yanı sıra Dunk High, Air Force 1, Air Huarache, Cortez, Air Max 95, Roshe, MAG gibi modeller de kendi çapında ikon haline geldi.

Nike ve popüler kültür

Her Nike modeli başarısını bir dereceye kadar kötü şöhretli popüler kültüre borçludur. Geçtiğimiz 30 yıl boyunca şirket, gösteri dünyasında ve film endüstrisindeki yeni trendleri takip ederek pazarlamaya akıllıca yaklaştı. Böyle bir örnek, yönetmen Robert Zemeckis'in 1994 yapımı Forrest Gump adlı trajikomedisidir. Bu filmde Tom Hanks'in ana karakteri ünlü "Run Forrest Run" sahnesinde spor ayakkabılarıyla koşuyor. Komik ama Zemeckis ve Nike soyadının yolları daha önce de kesişmişti.

Zemeckis kardeşlerin çektiği efsanevi "Geleceğe Dönüş" filminde ana karakter Marty McFly, Nike Bruin ile "yarışıyor". Kısa ve öz tasarıma sahip klasik beyaz spor ayakkabılar, dünyanın her yerindeki izleyiciler tarafından uzun süre hatırlanacak.

Ünlü üçlemenin ikinci bölümünde sıradan ayakkabıların yanı sıra artık Nike MAG olarak bilinen geleceğin spor ayakkabıları da ortaya çıktı. Nike tasarımcıları tarihte ilk kez film için özel olarak otomatik bağcık sistemine sahip benzersiz spor ayakkabılar geliştirdi.

2008 ve 2011 yıllarında koleksiyonerler ve filmin hayranları için iki küçük spor ayakkabı serisini piyasaya süren Nike, 2015 yılında Nike MAG modelini gelecek yıl piyasaya sürmeye hazırlandıklarını resmen doğruladı. Ve ilk versiyonlarda özel bir bağcık sistemi yoksa, yakın gelecekte markanın uzmanları kendi kendine bağlanan Nike MAG'ın tam bir kopyasını vaat ediyor! Şu ana kadar kesin çıkış tarihi açıklanmadı.

Diğer Nike modelleri de 1990'lar ve 2000'ler boyunca televizyon ekranlarında göründü. Rap ve hip-hop kültürünün gelişmesiyle birlikte gençlerin rahat ve güzel spor ayakkabılara olan ilgisi de arttı. Müzik videosu kahramanları, yani MTV kuşağının hepsi Nike giyiyordu. Tarihsel olarak hip-hop müzik kültürü, gettodaki siyah oğlanların zorlu yaşamlarını yansıtıyordu ve sokakların müziği olarak kabul ediliyordu. Yavaş yavaş, Nike'ın da dahil olduğu rahat spor ayakkabılar, geniş pantolonlarla birleşerek Amerika'nın ve ardından tüm dünyanın sokaklarını doldurdu.

Nike spor ayakkabı beden tablosu

Nike, Reebok, Adidas, Puma vb. farklı üreticilerin beden tablolarının küçük farklılıklar gösterdiğini unutmamak çok önemlidir. ABD ve İngiltere ölçüm sistemlerini karıştırmayın; bunlar tamamen farklı boyutlardadır.

Ölçüm sonucunu aldıktan sonra sonucu santimetre cinsinden yukarıya yuvarladığınızdan emin olun.

Erkek, kadın ve çocuk Nike ayakkabıları için beden tablosu

Nike ayakkabı beden çizelgeleri özellikle orijinal değildir ancak kendilerine özgü özellikleri vardır. Dört tür Nike spor ayakkabı boyutu vardır. Bunlar standart erkek, kadın, genç (veya okul) spor ayakkabıların yanı sıra küçükler için - çocuklar için spor ayakkabılardır.

Nike erkek bedenleri aslında 23,7 santimetre olan US 6'dan başlıyor. Gördüğünüz gibi CM (santimetre) değeri 24 yani firma zaten sizin için bu rakamı yukarıya yuvarlıyor. Nike spor ayakkabılarının maksimum boyutu, 33,9 santimetre ayak uzunluğu olan US 18 olarak işaretlenmiştir, ancak SM değerinde zaten 36'yı görüyoruz. Fazladan 2 santimetrenin nereden geldiği çok net değil.

Nike kadın bedenleri, ayak uzunluğu boyunca 22 santimetre olan US 5'ten başlar. Buna karşılık bir bayan için maksimum değer 12 ABD doları, yani 27,9 santimetredir. Yine “CM” etiketinin değerine baktığımızda gridin sonuna doğru 2 santimetrelik bir fark görüyoruz.

Nike gençlik (veya okul) beden ölçüleri ABD 1Y'den başlar. Genç bedenleri US 7Y ile bitiyor, bu da 24,5 santimetre ayak uzunluğuna karşılık geliyor. Bu durumda "CM" değeri ile ayağın gerçek uzunluğu arasındaki farkın minimum - 0,5 santimetre olduğunu fark edebilirsiniz.

Son olarak, Nike'ın küçük çocuk beden tablosu, gerçek uzunluğu 7,6 santimetre olan US 0C'den başlıyor. Bu tür boyutlarda "CM" değerinin gerçek değerden daha düşük olması alışılmadık bir durumdur, ancak bu yalnızca ızgaranın başlangıcındadır. En büyük boyut olan US 13,5C, 19,1 santimetrelik ayak uzunluğunu temsil eder. Bu tabloda “CM” değerlerinin gerçek uzunluğa en doğru oranının 19,5 olması ilginçtir.

Nike bedeninizi seçmenin en iyi yolu nedir?

Nike'ın kendisi kanıtlanmış bir ayak ölçüm yönteminin kullanılmasını tavsiye ediyor. En doğru olanlardan biri gibi görünüyor ve muhtemelen ayak ölçünüzü belirleyecek. Markanın resmi web sitesinde spor ayakkabı boyutunun nasıl bulunacağı ayrıntılı olarak anlatılmaktadır.

Nike uzmanları, spor ayakkabınıza giymeyi planladığınız çoraplarda ayak uzunluğunun ölçülmesini öneriyor. Ayrıca ölçüm en iyi akşam veya öğleden sonra yapılır. Ayakkabılarla bir gün çalıştıktan sonra ayakların biraz şişmesi yaygın bir durumdur.

Öncelikle bir parça kağıdı sert bir yüzeye, bir tarafı hizalı ve duvara yaslanacak şekilde yerleştirmeniz gerekir. Bundan sonra yere bir kağıt yaprağı sabitlemeniz gerekir. Daha sonra düz durun ve ayağınızı topuğunuz duvara dayanacak şekilde yerleştirin.

İkinci olarak, yakında olacak birinden ayağın en çıkıntılı noktasını gösteren bir kağıt üzerine işaret koymasını istemeniz önerilir. İşarete olan mesafe ayak uzunluğunuz olacaktır. Etrafta kimse yoksa, bunu kendiniz yapabilirsiniz. Kemer boyutları birbirinden farklı olabileceğinden, diğer ayak için de aynı ölçümü yaptığınızdan emin olun. Bu durumda ölçü değeri en yüksek olan ayağa göre ayakkabı seçilir. Ancak birçok kişi, her ayağın mümkün olduğu kadar rahat olması için farklı boyutlarda 2 çift spor ayakkabı satın alır.

Üçüncüsü, son nokta: sonuç almak. Kağıt parçasının başlangıcından işarete kadar olan mesafeyi bir cetvel veya başka bir ölçüm aletiyle ölçmeniz gerekir. Bu, her ayak için iki kez yapılmalıdır.

Bu sayede ayak ölçünüzü santimetre cinsinden tam olarak bilecek ve hangi Nike spor ayakkabıyı satın almanız gerektiğini kolayca belirleyebilirsiniz. Artık Nike beden tablosunda ortaya çıkan numarayı bulmak zor değil ve sayıları karşılaştırarak bedeninizi bileceksiniz. Ayakkabıların yapımında kullanılan malzemeler nedeniyle ortaya çıkan santimetre cinsinden ayak uzunluğunun, spor ayakkabıların etiketinde belirtilen önerilen uzunluktan (RM) biraz daha az olacağını unutmamak önemlidir. Başka bir nokta - çoğu spor ayakkabı üreticisi ayakkabıların yarım numara daha büyük alınmasını tavsiye ediyor. Bu, yaşla birlikte bir kişinin ayağının boyutunun artabileceği ve birkaç yıl önce satın alınan bedenin artık yürürken o kadar rahat hissetmemesiyle açıklanmaktadır. Aynı sebepten dolayı yukarıda anlatılan ayak ölçümü en az 2-3 yılda bir yapılmalıdır. Spor ayakkabı boyutunu seçmenin genel şeması materyalimizde sunulmaktadır.

Profesyonel sporcular bunun nasır, mısır, sıyrık ve hatta ayak deformasyonunun ortaya çıkmasıyla dolu olduğunu biliyorlar. Modern pazarda doğru parametreleri seçmek zordur - belirli bir markanın ve hatta modelin karakteristik özelliği olan Avrupa ve Asya olmak üzere çok sayıda boyut tablosu vardır.

Bazı nüansları ve püf noktalarını biliyorsanız boyutu doğru şekilde belirleyebilirsiniz.

Spor ayakkabı seçmeden önce, ayak uzunluğunun, dolgunluğunun ve genişliğinin ana parametrelerini doğru bir şekilde belirlemeniz gerekir. Uzunluk, ayak başparmağının ucundan topuğun ucuna kadar olan ölçümdür. Ancak bacak yük altındayken ölçülmesi gerekir. Yere bir kağıt serip üzerine çıkıp ayağınızın başlayıp bittiği noktaları işaretleyebilirsiniz. Genişlik, ayak parmağının çıkıntılarına göre belirlenir.

Dolgunluk (W) en önemli bacak ölçülerinden biridir. Bu parametre genel kabul görmüş formüle göre matematiksel olarak hesaplanır - W = 0,25xB - 0,15xC - A. Formüle B harfi yerine ayak parmağı kısmındaki ayağın çevresini ekliyoruz. C bacağın uzunluğudur. A, erkek ve kadın bacakları için farklı, sabit bir değerdir. Erkek için spor ayakkabı bedenini seçmek için 17, kadın için 16 değerini kullanın.

Ölçümler ayağın en doğru ölçüyü aldığı akşam saatlerinde alınmalıdır. Genellikle antrenman için giydiğiniz çoraplarda ayaklarınızı ölçmeniz gerekir - yoğunlukları ayaklarınızın parametrelerini etkiler.

Spor ayakkabılarını doğru şekilde nasıl deneyebilirim?

Ortopedistler ve spor doktorları, ayak tipinize göre, anatomik özelliklerine ve antrenman yoğunluğuna uygun olarak spor ayakkabı seçiminin nasıl yapılacağı konusunda bir takım öneriler derlediler. Boyutun nasıl belirleneceğini bilmek yeterli değildir. Profesyonel koşucuların tecrübelerinden faydalanırsanız ve ayakkabı denerken onların püf noktalarını uygularsanız hatalar ortadan kalkacaktır.

1. Daha önce satın aldığınız spor ayakkabıların boyutlarına güvenemezsiniz. Her satın alma işleminden önce temel parametrelerin yeniden belirlenmesi gerekir.
2. Doğru ayakkabıların nasıl seçileceği konusunda arkadaşlarınızdan ve tanıdıklarınızdan gelen tavsiyeler bir rehber olmamalıdır. Her insan bireyseldir.
3. Üreticiyi (markayı) değil spor ayakkabıyı seçmeniz gerekiyor. Farklı modellerin farklı özelliklere ve performans niteliklerine sahip olduğunu anlamak önemlidir.
4. Spor ayakkabılarınızı da diğer ayakkabı türleri gibi akşamları, ayaklarınızın yükten dolayı genişlediği saatlerde satın almalısınız.
5. Spor ayakkabılarını denemeden önce, çıkarılabilir iç tabanı denemeniz gerekir - ayağınıza takın. İç taban ayaktan daha büyük olmalı, yani 1 cm kadar dışarı çıkmalıdır.
6. Montaj tek ayak üzerinde değil iki ayak üzerinde yapılır. Sadece spor ayakkabınızı giyip ayağınızda nasıl göründüğünü değerlendirmek yeterli değil. İçlerinde durmanız, yürümeniz ve koşmayı taklit etmeniz gerekiyor.
7. Kadınların sadece cinsiyetlerine göre modellere odaklanmalarına gerek yok. Ayaklarınız genişse erkek spor ayakkabılarıyla antrenman yapmak daha rahat olacaktır.
8. Denemeler çorapla yapılmalıdır. Süreç, gelecekteki eğitim veya yürüyüş gezilerinin koşullarını tam olarak kopyalamalıdır. En sıkı uyum ayağın ortasında olmalıdır. Ayak parmaklarınız ve topuğunuz spor ayakkabının duvarlarına sıkı bir şekilde dayanıyorsa daha büyük bir model denemeniz gerekir.

Modern ayakkabı pazarı geniş bir ara beden yelpazesi sunmaktadır. Bu tür modellerin konforunu mutlaka değerlendirin; belki bedeninize daha doğru uyum sağlar.

Çevrimiçi bir mağazada spor ayakkabı nasıl seçilir

Çevrimiçi bir mağazadan satın almayı planlıyorsanız, montaj mümkün değildir. Seçmek için spor ayakkabıların beden tablosunu (tablo) kullanın. Nasıl doğru kullanılacağını bilmek çok önemlidir.

Tabloya göre doğru spor ayakkabı boyutunun nasıl seçileceği - bu, çevrimiçi mağaza müşterileri tarafından destek hizmetine en sık sorulan sorudur. Bilmeniz gereken ilk şey, spor ayakkabı serileri için erkek ve kadın masalarının olduğudur. Rusya'da parametreler santimetre cinsinden, Avrupa ülkelerinde ve ABD'de ise inç cinsinden belirtilir. Spor ayakkabı beden tablosu şu şekilde olabilir:

• Rusça,
• Avrupalı,
• Amerikan,
• İngilizce,
• Japonca.

ABD parametrelerini Rusçaya çevirirseniz, erkekler için aşağıdaki spor ayakkabı boyutları tablosunu elde edersiniz:

Mağazanın web sitesi, farklı ülkeler için daha ayrıntılı ve doğru bir spor ayakkabı boyutu tablosu sağlamalıdır. Boyutlandırma tabloları için çeşitli seçeneklerin belirtildiği kaynaklar - İngilizce, Japonca, Rusça, Avrupa - tercih edilmelidir.

Bazı markalar kendi beden standartlarını geliştirmişlerdir. Herkes bunları sistemleştirmez ve yazışma tabloları oluşturmaz. Çevrimiçi bir mağazadan spor ayakkabı satın almadan önce, malların iade ve değişim imkanının olup olmadığını netleştirmeniz gerekir.

Çocuk spor ayakkabısı - beden seçme kuralları

Bir çocuk için doğru spor ayakkabının nasıl seçileceği ebeveynler için zor bir iştir. Tercihlerini ve ortopedik kurallarını dikkate almanız ve tam olarak boyutunu tahmin etmeniz gerekir. "Büyümek için" ayakkabı satın alamazsınız ve satın alımlarından tasarruf edemezsiniz - çocuğun ayağı yeni oluşuyor ve sürekli değişiyor ve büyüyor. Spor ayakkabı bedenlerinin uyumsuzluğundan dolayı deformasyonu ciddi hastalıklara yol açabilir.

Çocuk spor ayakkabılarının boyutu, onları seçerken belirleyici bir faktör değildir. Kesinlikle seçilen modeli denemelisiniz, çocuğunuzun koşup zıplamasına izin vermelisiniz. Mağaza danışmanları itiraz ederse satın almayı reddetmek daha iyidir.

Çevrimiçi çocuk ayakkabı mağazaları müşterilerine daha özenlidir - web sitelerinde her zaman bir model seçme ve tam bedeni belirleme konusunda bir rehber vardır ve bir destek hizmeti vardır. Ancak tüm ticaret şirketleri bunu yapmıyor. Spor ayakkabı seçmeye ve bedeni belirlemeye başlamadan önce kaynağı detaylı incelemeniz ve tedarikçi hakkındaki yorumları okumalısınız.

Çocukların beden tabloları ve ayak ölçümüne ilişkin kurallar yetişkinlerden farklıdır. Yatay bir yüzeyde, yalnızca parmak ucundan topuğa kadar olan uzunluğu işaretlemekle kalmıyor, aynı zamanda tüm ayağın izini sürüyorlar. Uzunluğa 5 ila 7 mm ve kış seçenekleri için - 1,5 cm'ye kadar eklediğinizden emin olun. 3 yaşın altındaki çocuklar yalnızca deneme imkanı olan ayakkabıları satın almalıdır. Yaşı büyük olanlar için seçim yaparken beden tablosundan yararlanabilirsiniz.

Avrupa ve Amerika standartlarına uygunluğun yaklaşık parametreleri:

Rusya	Avrupa	Amerika Birleşik Devletleri
16	26	9
18	28	11
19	30	13
21	33	2 genç
22	35	4 genç

Spor ayakkabı seçerken ayak parametrelerinizi olabildiğince doğru ölçmeniz ve bunları beden tablolarıyla karşılaştırmanız gerekir. Ve markayı değil, görünümü değil, konfor ve kalite seviyesini seçmeniz gerekiyor - bunlar sağlığınızı ve güvenliğinizi sağlar, en son moda trendlerini ve markanın popülaritesini değil.