Sonbahar yılın en sevdiğim zamanıdır. Parlak hışırdayan yapraklar, serin temiz hava, sıcak battaniyeler, balkabağı kekleri ve kahve. ❤ Sonbahar aynı zamanda yoğun bakım ve diğer mevsimlerde şu ya da bu nedenle bize uygun olmayan birçok kozmetik prosedür ve ürün için harika bir zamandır.

Sonbaharda yüzünüze nasıl bakım yapacağınızı, kozmetik çantanızda olması gerekenleri ve bir güzellik uzmanına hangi prosedürlerin kaydedileceğini bu gönderide okuyun.

Bakımın temel adımları - temizleme ⇒ tonlama ⇒ krem ​​- değişmez. Ancak sonbahar yüz bakımı önemli özelliklere sahiptir.

1. Aşama. temizlik

İçin makyaj temizleme sonbaharda yumuşak kadifemsi süt veya krema en iyisidir. Örneğin hassas ciltler için temizleme sütü.

Kesinlikle, yıkama her zaman olabildiğince yumuşak olmalıdır. Sabun ve sülfat içermez. Aynı zamanda sonbahar, narin yaz köpüklerini terapötik bileşenlerle daha yoğun bakım için değiştirmek için harika bir zamandır. Örneğin - asitlerle yıkamak için jeller.

2. aşama. Tonlama

Normal bir cildiniz varsa ve seviyorsanız kullanmaya devam edin.

Bir şeyi düzeltmek istiyorsanız (öncelikle sorunlu cilt için), tonikleri terapötik losyonlarla değiştirin. Örneğin - asitlerle, en iyi sonbaharda kullanılırlar.

Sahne 3. Sonbaharda yüz kremi

Sonbahar için yüz kremi nasıl seçilir?

Yoğun bir koruyucu krem ​​kullanmak için henüz çok erken, kış donlarına kadar erteleyin. Ancak yazın hafif krem-jel ve sıvılardan daha doygun dokulara geçme zamanı.

SPF'yi unutma. Sonbaharda güneşten korunma, yazdaki kadar (hatta daha fazla!) önemlidir. Genellikle sonbaharda "rahatlıyoruz" ve SPF kremlerini bir kenara bırakıyoruz. Bu tehlikeli mi. Bulutlu bir kasım gününde güneş ışınları bulutların arasından ve camdan içeri sızar. Aynı zamanda aktif sonbahar bakımı (kabuklar, asitler) nedeniyle cilt incelebilir ve ultraviyole radyasyona karşı daha duyarlı hale gelebilir.

Sonbahar kremi mutlaka şunları içerir:

• lipitler (yağlar, seramidler) - epidermal bariyeri destekler;
• yetkin nemlendirici bileşenler - sıcaklık değişimlerinden, ısıtma, rüzgar ve yoğun kozmetik prosedürlerden kaynaklanan dehidrasyonun önlenmesi (örneğin, asitler, retinol veya kabuklarla bakım);
• Antioksidanlara her zaman ve sonbaharda - özellikle - yaz aylarında aşırı güneşe maruz kaldıktan sonra cildi eski haline getirmek için ihtiyaç duyulur.

Kremleri gündüz ve gece olarak ayırıyorsanız "altın kuralı" unutmayın.

Dışarıdaki sıcaklık +7 derecenin üzerine çıktığında sabahları nemlendirici, akşamları besleyici krem ​​uyguluyoruz.

Dışarıdaki sıcaklık +7'nin altına düştüğünde - tam tersine - sabahları yemek, akşamları nemlendirici.

Sonbahar, aktif bileşenlerin ve yoğun prosedürlerin zamanıdır. Sonbahar yüz bakımının favorileri elbette kimyasal peelingler, asitli ve retinollü kozmetiklerdir.

asitler ve retinol

Her zaman asit veya retinol cilt bakımını denemek istemişseniz, sonbahar bunu gerçekleştirmek için mükemmel bir zamandır. ☺ Güneş artık çok aktif değil, tahriş ve pigmentasyon riski minimum. Ve hava hala cilt için rahat - kışın olduğu kadar soğuk ve rüzgarlı değil.

Hafif asitler, daha az aktif retinol türevleri ve minimum konsantrasyonlarla başlayın. Haftada birkaç kez (ürüne bağlı olarak) maske, losyon veya krem ​​kullanın ve en uygun uygulama şemasını bulana kadar sıklığı kademeli olarak artırın.

Önemli olan - acele etmeyin, yavaş yavaş yeni ürünler ekleyin ve cildin reaksiyonunu dikkatlice izleyin. Artan hassasiyet, kızarıklık, tahriş veya kuruluk hissederseniz, birkaç gün (defa) ara verin.

Önemli! Asit ve retinol içeren kozmetik ürünleri kullanırken 30 SPF koruması kullandığınızdan emin olun.

Kimyasal peeling

Besleyici ve nemlendirici serumlar

Sonbahar cilt bakımının olmazsa olmazı - besleyici ve nemlendirici serum. Ama kendi başınıza değil. Bunları bir kremin altına veya örneğin uygulayın.

Sonbahardaki serumlar, yağlı ciltlerde bile kremle rahatlıkla kombinlenebilir. Ana şey doğru ürünleri seçmektir.

Sonbaharda cilt sıcaklık değişimlerinden, ısınmadan, rüzgardan, soğuktan muzdariptir. Kurur, sararır, çatlar, kızarıklık ve pullanma görülür.

Pigmentasyona karşı mücadele

Eylül ayında güneş hala oldukça aktiftir. Bu nedenle, sonbaharın başlarında yaşlılık lekeleriyle ciddi şekilde savaşmaya başlamak imkansızdır. Bu sadece sorunu şiddetlendirecektir. Sonbaharın sonlarında (Kasım ayından itibaren) pigmentasyona karşı aktif önlemler almak ve kışın devam etmek en iyisidir.

Sonbahar yüz bakımınızı asitli kozmetiklerle tamamlayın. Özellikle - süt ve limon. Nazikçe pul pul dökülür ve iyi parlarlar.

Serum, krem ​​ve maske kullanın. C vitamini, arbutin, kojik asit. Pigment lekelerini ve hatta ten rengini etkili bir şekilde aydınlatırlar.

Yetkili bir dermatolog-güzellik uzmanı ile yaşlılık lekeleriyle mücadele etmek için "ciddi" bir program geliştirmek daha iyidir. Ve nedenlerini öğrendiğinizden emin olun.

Ve yüksek SPF'li (50'den itibaren) güneş kreminin tüm yıl boyunca olmazsa olmazınız olduğunu unutmayın.

kapatıcı

Sonbaharda, hafif pudrayı iyi bir nemlendirici fondöten ile değiştirin.

Sonbaharda fondöten sadece eşit bir ton ve kusurların düzeltilmesi değil, aynı zamanda cilt için ek korumadır. "Katmanlamayı" sevmiyorsanız, 2'si 1 arada bir ürünü deneyin Bu tür ürünler aynı anda gündüz kremi olarak çalışır - besler ve korurlar ve ton kremi olarak - kusurları maskeler ve cilde parlaklık verir.

Bu yüzden

Bakımın temel unsurları değişmez. Her zaman - temizleme, tonlama, krem.

Makyaj temizleyici olarak sütü seçin, sülfatsız jelleri ve köpükleri yıkamak için kremi lipidler, yetkin “nemlendiriciler” ve antioksidanlar ile daha doymuş bir kremle değiştirin.

Sonbahar, birçok terapötik bileşen, ürün ve prosedür - losyonlar, asitler, retinol, kabuklar ekleyebileceğiniz yoğun bakım zamanıdır.

Sonbaharın sonu (Kasım ayından beri) pigmentasyonla savaşmak için en iyi zamandır.

Olması gereken sonbahar cilt bakımı - özellikle bileşimdeki lipitler ile besleyici ve nemlendirici serum.

Sonbaharda cilt bakımınızı nasıl yapıyorsunuz? Yorumlarda paylaşın.

Bizimle kalın ve mevsime rağmen güzel kalın.

LaraBarBlog yayınında görüşmek üzere. ♫

Sonbaharda cildin hassasiyeti artar. Sıcaklıktaki keskin bir dalgalanma, kuruluğa, soyulmaya, donuk ten rengine neden olur. Bu nedenle, ana odak noktası karmaşık restorasyon ve derin hidrasyondur. Bakım aşamaları her mevsim klasik kalır: temizleme, tonikleme, nemlendirme, ürünlerin bileşimi ve etki mekanizması değişir. Her şey hakkında daha ayrıntılı olarak konuşalım.

temizlik

Yaz aylarında, yağ bezlerinin aktif çalışması sırasında daha agresif temizleyicilerin kullanılmasına izin verilir. Sonbaharda sebum üretim hızı yavaşlar, bu nedenle hassas dokulara geçiş yapmanız gerekir. Jeller ve köpükler yerine süt ve hidrofilik yağ kullanın.

Tonlama

Alkol içeren ürünlerden kaçının. Tonikler, diğer ürünlerden daha sık bu kategoriye girer. Güneş yanığı cildi kurutur, epitel hücrelerinin çalışmasını engeller, lipid bariyerine zarar verir, nem kaybını hızlandırır. Alkol, yüzeyi daha da kurutacak ve cilt durumunu kötüleştirecektir. Bileşiminde lipitler, skualen, aloe vera, hyaluronik asit, gliserin içeren tonikleri seçin.

nemlendirici

İlk olarak, su bazlı ürünleri bir sonraki yaza kadar bakımdan çıkarın. Sıcakta önemlidirler: soğurlar ve cildi aşırı yüklemezler. Soğuk dönemde, dermatit ve soğuk algınlığı alerjilerine kadar hipotermi ve soyulmaya neden olabilirler.

İkincisi, kremlerin hafif yaz dokularını daha yoğun olanlarla değiştirin. Hidrolipid dengesini normalleştirmek için bileşenlere dikkat edin: üre, laktik asit, sodyum piroglutamat. Nemlendirme faktörleri, cildin doğal nemlendirme faktörüne benzer.

Güneş koruması

Soğuk havaların başlamasıyla reddetmek tamamen yanlıştır. Ultraviyole radyasyonun olumsuz etkisi ısı ile bitmiyor, sadece bizim için daha az fark edilir hale geliyor. Ancak güneş kremleri yıl boyunca kullanılmalıdır. Sonbaharda koruma derecesi SPF 10-15'e düşürülebilir. Etiketi dikkatlice okumanızı öneririz: kaliteli bir güneş kremi UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlamalıdır.

mekanik ev

Sonbaharda, kozmetik prosedürlerin listesi önemli ölçüde genişler. Bazılarını evde kendiniz yapabilirsiniz. Örneğin, mekanik soyma. İnce, yağ bazlı aşındırıcı parçacıklarla haftalık fırçalamayı rutininize ekleyin. Cildin gri tonundan kurtulmaya, yüzeyini pürüzsüzleştirmeye ve nemlendirmeye yardımcı olacaktır. Veya AHA ve BHA asitleri içeren hafif kimyasal peelingler kullanın. Yaz aylarında, hiperpigmentasyon riski nedeniyle bu tür ürünlerin kullanımı kabul edilemez.

kozmetik yağlar

Yaz aylarında gözenekleri yağlarla tıkama şansı varsa, o zaman sonbaharda tam da budur. Cilt tipinize göre yağı seçin ve kullanım sırasında kremaya birkaç damla ekleyin veya altına hafif, gevşek bir tabaka uygulayın.

Besleyici dudak balsamı

Dudaklardaki cilt çok incedir ve güvenilir bir lipit bariyeri yoktur. Bu nedenle, rüzgarlı sonbahar havası, özellikle dudaklarınızı yalarsanız çatlamaya neden olur ve böylece küçük bir yağ tabakasını bile kaldırır. Bakımlı dudak balsamı kullanmayı unutmayın. Genellikle SPF koruması da içerirler.

Salon kozmetik prosedürleri

Kozmetologlardan müşteri akışı sonbaharda keskin bir şekilde artar. Isı ve agresif ultraviyole, salon bakımı olasılığını önemli ölçüde sınırlar, ancak sonbahar, aksine, kozmetik prosedürlerin menüsünü genişletir.

Rusya'nın orta ve kuzey kesimlerinde Eylül ayı başlarında bir peeling kursuna başlayabilirsiniz. Ve güney bölgelerde, tercihen sonbaharın ortasından itibaren, çünkü ilk yarı hala oldukça sıcak.

Birincisi, yüzeysel peeling yapmak daha iyidir: meyve, lazer, ultrasonik, gaz-sıvı. Ardından medyana geçin: salisilik ve trikloroasetik asit, Jessner peeling. Zaten kışın, gerekirse ve bir güzellik uzmanı tarafından tavsiye edilirse, derin peeling yapabilirsiniz: retinoik ve fenolik (sadece hastanede yapılır).

Mezoterapi ve biyorevitalizasyon

Tüm invaziv kozmetik prosedürler yaz için önerilmez. Yağ bezlerinin aktivitesi ve bakterilerin ciltte hızla çoğalması, enjeksiyon yerlerinde iltihaplanma veya enfeksiyonlara neden olabilir. Botulinum tedavisi gibi az sayıda enjeksiyon içeren prosedürler kabul edilebilir. Ancak kapsamlı mezo kokteyl ve hyaluronik asit enjeksiyonları en iyi sonbaharda yapılır.

Lazer

Lazerle cilt yenileme ve yara izi giderme, hiperpigmentasyon riski nedeniyle her zaman sonbahara ertelenir.
Tüm prosedürler, cildin durumu ve kontrendikasyonlar dikkate alınarak profesyonel bir güzellik uzmanı tarafından ayrı ayrı reçete edilmelidir.

Sonbahar bakımının sonuçları en geç 30 gün sonra görülebilir. Bu süre zarfında bazal tabakanın yenilenen hücreleri yüzeye ulaşacak ve cilt görünümü düzelecektir.

Sonbahar geldi, bu da cilt bakım rutininizde bazı ayarlamalar yapmanın zamanı geldiği anlamına geliyor. Son zamanlarda konuştuk ve bugün sonbaharda cildinize nasıl düzgün bakılacağı hakkında konuşacağız. Onun için bu zor zamanda cildinize nasıl bakım yapılır ve korunur - materyalimizi okuyun!

Sonbaharda cildimiz özel bir bakıma ihtiyaç duyar. sonbahar beş ana unsurdan oluşmalıdır: temizleme, tonikleme, nemlendirme, besleme ve koruma. Aşağıda - sonbaharda cilt bakımı hakkında her şey.

1. Cilt temizliği

Sonbaharda yağ bezlerimiz yazdaki kadar aktif değildir. Bu nedenle, çok sert temizleyicilerin kullanılması önerilmez. Cildi nemden mahrum bırakmayan daha yumuşak bir temizleme yöntemine geçmek daha iyidir. Yüzey aktif maddeler içeren agresif jelleri ve köpükleri değiştirin ve yüz derisini süt gibi daha yumuşak, kremsi temizlik ürünleriyle kurutun. Kuru ve normal cilt sahipleri için sonbaharda yağ bazlı ürünler kullanmanızı öneririz - bunlar cildin kurumasını önler ve ciltte nemin tutulmasına yardımcı olur.

2. Tonlama

4. Nemlendirici ve besleyicimaskeler

Sonbaharda istisnasız kullanmanızı öneririz. Kuru ve normal cilt sahipleri besleyici ve derinlemesine yenileyici maskeler kullanabilirken, yağlı ve karma cilde sahip olanlar daha hafif nemlendirici maskeler kullanabilirler. Cildi nemlendirmek ve yenilemek için haftada 1-2 kez kullanın.

5. Sonbaharda cilt soyulması

Sonbaharda cilt soyulması yazdan önemli ölçüde farklıdır. Sonbaharda soğuk ve sabit sıcaklık değişimleri cildi olumsuz etkiler, buradan kurur ve soyulmaya başlar. Sert ovma işleminizi daha yumuşak, daha nemlendirici bir eksfoliant (tercihen yağ bazlı) ile değiştirin. İdeal sonbahar peelingi. Ölü cilt hücrelerini hiç zarar vermeden etkili bir şekilde çıkarırlar.

6. Güneş koruması

Rutin sonbahar cilt bakımınızda mutlaka bulunmalıdır. Tabii ki, SPF seviyesi yaz kozmetiklerinden biraz daha düşük olmalıdır. En iyi seçim SPF 10-15 olan bir güneş koruyucudur. Ayrıca güneş koruma faktörü (ton veya toz) olan renkli ürünleri tercih edin: bunlar da cildinizi ultraviyole radyasyondan koruyacak başka bir bariyer haline gelecektir.

7. Zdudak cilt koruması

Sonbaharda her zaman hatırlanması gereken son şey, dudakların korunmasıdır. Soğuk mevsimde dudak derisi de yüz derisi ile aynı korumaya ihtiyaç duyar. Onu soğuktan ve hava şartlarından korumak için iyi bir besin - tercihen yağ bazlı - stoklamak yeterlidir.

Sizlere sonbahar cilt bakımı hakkında her şeyi anlattık. Bu basit kuralları takip edin ve sezon sonunda cildinizin güzel, nemli ve en önemlisi sağlıklı olacağını göreceksiniz!

Epidermisin ihtiyaçları mevsimlere göre değişir. Yüz, en şiddetli şekilde iklim ve hava koşullarında bir değişiklik yaşıyor. Sonbaharda cilt bakımı karmaşık, yaz ve kıştan biraz farklı olmalı ve ayrıca mevsim meyve ve sebzelerinin kullanımına odaklanmalıdır.

Sonbaharda kapsamlı cilt bakımının bir parçası olarak belirli bir öneri listesi vardır. Yüzün sadece nemlendirme ve temizlemeye değil, aynı zamanda korumaya ve özel tonlamaya da ihtiyacı vardır. Sonbahar ürünleri, kuruluk ve soğuk havaya yardımcı oldukları için daha fazla yağ asidi ve bitkisel yağ içermelidir.

Sonbaharda cilt bakımı özellikleri, her biri özel ürünlerin kullanımını içeren birkaç ilkeye dayanmaktadır. Bileşimleri, besleyen, soğuğa karşı koruyan, olası çilleri ve yaşlılık lekelerini beyazlatan bileşenleri içermelidir.

Yaz pigmentasyonuyla mücadele

Tatillerden, plajlardan ve güneşlendikten sonra birçok kadının cildinde lekeler ve çiller oluşur. Onlarla başa çıkmak için radikal yöntemler kullanılmamalıdır. Yağmur mevsimi, serinlik ve bulutlu hava başladıktan sonra ev prosedürlerine başlamak daha iyidir.

Önemli! Güneşli günlerde cilt daha da yoğun güneş ışınlarına maruz kalacağından beyazlatmaya başlamak mümkün değildir.

Pigmentasyonla mücadele etmek için kozmetikler hassas bileşenler içermelidir - bitki özleri, kojik asit, hidrokinon. Mağaza kozmetiklerinin kullanımına ek olarak, ev yapımı keseleri de kullanabilirsiniz.

Okumak: Fito epilasyon: özellikler, türler, faydalar ve kurallar

yıkama

Sonbaharda, yıkama sürecindeki vurgu cildi korumaya ve ona besin sağlamaya geçer:

• sıcak dehidrasyonu teşvik ettiğinden ve soğuk epidermise zararlı olduğundan su ılık olmalıdır;
• sabun koruyucu filmi yok eder, bu nedenle sabahları hiçbir şey yapmadan kendinizi yıkamalısınız, ancak akşamları hassas ürünler kullanın;
• banyo yaparken, özelliklerini yumuşatmak için suya zeytinyağı eklenmelidir.

Bakımdaki bir sonraki önemli adım, yeterli beslenme sağlamaktır.

cilt için vitaminler

Sonbaharda, aşağıdaki bakım ilkelerine özel dikkat gösterilmelidir:

1. Epidermisin C vitamini ihtiyacı artıyor Bu bileşen açısından zengin sebze ve meyvelerin mevsimi yeni geliyor - biber, elma ve lahana.
2. Mevsim sebzeleri, meyveleri ve meyvelerinden yapılan maske tariflerinin kullanımına dikkat edin.
3. Eylül ayının sonunda, bir miktar balık yağı içebilirsiniz - bu, kuruluğu önleyecek ve cildin durumunu olumsuz etkileyen depresyondan kaçınmaya yardımcı olacaktır.

Yüz cilt bakımında bir sonraki adım tonlamadır.

Tonlama ve nemlendirme prosedürleri

Bu sırada gözenekler açık kaldığı için işleme yıkamadan hemen sonra yaklaşılmalıdır. Tonlama gözenekleri kapatacak ve ayrıca epidermis bakım ürünlerinin kalıntılarını da kaldıracaktır.

Önemli! Nemlendirme, yüz cilt bakımında önemli bir rol oynayan sürecin ayrılmaz bir parçası haline gelir.

Nemlendirme prosedürleri yüzdeki eşit olmayan bronzluğu ortadan kaldıracaktır, bunun için özel maskeler ve kremler kullanmanız gerekir. İçeride yeterince su içilmesi cildin kurumasını önleyecektir.

Krem cilt tipine uygun seçilmeli, gece ve gündüz uygulanmalı, ayrıca göz çevresine de sürülmelidir.

Temizleme prosedürü

Cilde iyi bakmak ve temizleyici kullanmadan tüm faydalı maddeleri emmesine izin vermek imkansızdır. Kiri gidermeye, küçük yaraları ve izleri ortadan kaldırmaya yardımcı olacaklar:

• Mekanik temizlik için cihazlarla glikolik peeling idealdir;
• derin pul pul dökülme haftada 2 defadan fazla yapılmaz.

Okumak: Besleyici bir yüz kreminin hazırlanması: yağlı, kuru ve normal ciltler için tarifler

Bu yöntemi kullandıktan sonra, epidermis besleyici kremleri çok daha iyi emer.

Epidermisin korunması

Sonbahar ve kış aylarında cilt bakımı rutinleri, artık güneşin olumsuz etkilerinden korunmalı. Serin mevsimin başında SPF koruma düzeyi en az 10-15 olan kremler kullanmanız gerekir. Sonbaharın sonlarında ve kış günlerinde ek olarak koruyucu kremler kullanabilir, 20 dakika bekletip peçete ile çıkarabilirsiniz. Hyaluronik asit içeren kremler bir kazan-kazan çözümü olacaktır.

Yüz için ev kozmetikleri

Sonbahar, çeşitli meyve ve sebzelerin hasadı açısından zengindir, bu nedenle her kadının bunlardan maske kullanması gerekir. Bu tür ürünler maksimum miktarda vitamin ve besin içerir. Doğal meyveleri sağlıklı yağlarla birleştirebilirsiniz. Kuru ciltler için shea ve zeytin, yağlı ciltler için avokado ve aynı zeytin maddesi idealdir.

Kabaklı evrensel maske

Ağustos ayının başında kabak, türü ne olursa olsun sonbaharda yüz cilt bakım programına dahil edilmesi gereken en verimli sebzelerden biri haline gelir. Bu sebzenin özellikleri inanılmaz: nemlendirir, canlandırır ve pigmentasyonla savaşır. Haftada 2 kez uygulayabilirsiniz:

• yaklaşık 200 gr kabak ve 200 ml süt;
• bir karıştırıcı ile karıştırın;
• 10 dakika kısık ateşte pişirin;
• 20 dakika uygulayın, su ile durulayın.

kuru ciltler için elma

1 elma, 30 gr zeytinyağı ve 20 gr bal karışımını alırsanız kuru ciltler için harika bir tarif elde etmiş olursunuz. Haftada 2 kez uygulayın:

• balla karıştırılmış rendelenmiş elma;
• zeytinyağı ve çırpılmış yumurta sarısı ekleyin;
• 20 dakika uygulayın ve yıkayın.

Meyve asitlerinin uzun süreli etkisini nötralize etmek için işlemden sonra besleyici krem ​​kullanılması tavsiye edilir.

Yağlı ciltler için üzüm ve kabak

Balkabağı ve üzümde bulunan maddeler, iltihaplanmayı, yağlı parlamayı ve gözeneklerin derinliklerindeki kiri mükemmel bir şekilde ortadan kaldırır. Haftada bir maske yaparlar ve her türden bir avuç üzüm ve bir çorba kaşığı öğütülmüş kabak çekirdeğinden hazırlarlar.

Okumak: Yüz peelingi: hangisini seçmeli?

Kütle iyice karıştırılır, ezilir ve 3 dakika yüze uygulanır, ardından cilt yaklaşık 5 dakika masaj hareketleriyle tedavi edilir. Ilık su ile yıkayınız.

Tatiller bitti, güneş artık o kadar parlak parlamıyor ve neredeyse ısıtmıyor. Ekim ve Kasım ayları cildimizin özel, kapsamlı ve dikkatli bir bakıma ihtiyaç duyduğu dönemlerdir. Yaz tatili ve coşku geçmişte kaldı. Bunun yerine, kendi görünüşlerine karşı eleştirel bir tavır gelir. Güneşten ve rüzgardan kavrulmuş, deniz suyuyla aşırı kurumuş ve sadece yorgun cildi nasıl yenileyeceğinizi merak etmeye mi başladınız?

sonbahar acısı

Sanki “güneş, hava ve su en iyi dostlarımız” ve çiçek açmış bir görünüm elde etmek için deniz kenarına dinlenmeye gidiyoruz. Bununla birlikte, güneş ışığının "aşırı dozu" cilt üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir - kurur ve pürüzlü hale gelir, eski ipeksi pürüzsüzlüğü unutmanız gerekir.

Epidermisin tonu azalır, cilt yorgun, grimsi ve uyuşuk görünür. Güneşle aşırıya kaçarsanız, yazın başında olmayan yeni kırışıklıkları ve çirkin yaşlılık lekelerini fark edebilirsiniz.

Bütün bunlara fotoyaşlanma ve dehidrasyon, yani nem eksikliği denir. Cildiniz UV ışınlarının sertliğinden dolayı kırışmış, altlarında büzüşmüş, tüm nemini kaybetmiş ve aşırı kurumuştur.

Cilde tazelik, sağlık ve güzelliği geri kazandırmak için neler yapılmalı? 5 önemli adımı dikkatinize sunuyoruz.

Birinci adım - temizleme ve tonlama

Herhangi bir prosedüre başlamadan önce cilt, toz, kir ve kozmetik preparatların kalıntılarından iyice temizlenmelidir. Yazın köpük kullanmak mümkün olsaydı, sonbahar soğuk havanın gelişiyle birlikte, daha sonra pamuklu çubukla çıkarılan temizleme sütüne geçmek daha iyidir. Tonu eski haline getirmek için cilt alkolsüz bir ürünle tonlanmalıdır. Toniğin kitosan, allantoin, yeşil çay ve diğer doğal maddeleri içerdiğinden emin olun - bunlar cildin hızlı yenilenmesine katkıda bulunur.

İkinci adım - nemlendirin

Cildinize yeterli nemi sağladığınızdan emin olun. Su dengesini eski haline getirmek gerekir ve bunun için hyaluronik asit, doğal bitki özlerinin polisakkaritleri, kitosan ve diğer maddeleri içeren nemlendirme için kozmetik bakım ürünlerine ihtiyacınız olacaktır. Bu nemlendiriciler, suyu bağlayan ve cildin içinde kalmasına neden olan higroskopik moleküller içerir.

Mineraller de faydalıdır. Nemlendirici alırken içeriğinde potasyum veya sodyum iyonları olup olmadığına bakın. Mineraller, suyu hücrelerin içinde uzun süre tutarak cildi esnek ve genç yapar.

Fotoyaşlanmayla başarılı bir şekilde mücadele etmek ve cildinize parlak, sağlıklı bir görünüm vermek için keselere ihtiyacınız var. Sürekli kullanırsanız epidermisin üst tabakası soyulacak, cilt yumuşak ve pürüzsüz hale gelecektir. Ölü hücreleri çıkararak cildinize büyük ölçüde yardımcı olacaksınız: tüm nemlendirici maddeleri daha iyi ve daha hızlı emebilecek ve etkileri daha etkili hale gelecektir. Scrubs, doğal ve yapay aşındırıcı parçacıklarla birlikte gelir.

Unutmayın: Nemlendiriciler dışarı çıkmadan en geç yarım saat önce kullanılmalıdır. Aksi takdirde soğuk hava, nem parçacıklarını cildinize zarar verecek kadar küçük buz topaklarına dönüştürür.

Üçüncü adım - güncelleme

Retinol cildi gençleştirmeye ve tazelemeye yardımcı olacaktır. Bu maddeye "yaşlanmanın galibi" denir ve retinol içeren kozmetiklerin ciltte meydana gelen süreçleri mükemmel bir şekilde uyarması ve kollajen üretimini teşvik etmesi boşuna değildir.

Retinol ile doğru kremi seçmeyi başarırsanız, üç hafta sonra kırışıklıkların nasıl neredeyse görünmez hale geldiğini, cildin daha elastik hale geldiğini ve cildin toparlandığını göreceksiniz.

Dördüncü adım - lekelerden kurtulmak

Güney enlemlerinde yaz tatili şüphesiz hoş bir şeydir. Sadece sonuçlar cesaret verici değil - bu çirkin kahverengi lekeler bir yerden geldi ... onları ağartmak için acele etmeyin! Bunu ancak hava gerçekten sonbahar olduğunda - bulutlu, serin ve yağmurlu olduğunda yapmaya başlayabilirsiniz. Güneş hala yeterince aktifse beyazlamış cilde zarar verebilir.

Lekeleri daha az belirgin hale getirmek için kozmetikçiler kojik asit, hidrokinon, arbutin ve çeşitli bitki özlerinin kullanılmasını önerir. Bu yüzden bu bileşenleri içeren güzellik ürünlerini seçin.

Peeling ile iyi bir etki elde edilebilir. Yüksek kaliteli peeling, cildin üst tabakasını ve bununla birlikte aşırı miktarda melanin, yani bir renk pigmenti pul pul dökecektir. Sonuç olarak, kahverengi lekeler gözle görülür şekilde daha hafif hale gelir.

Beşinci adım - yemek

Soğuk havanın başlamasıyla birlikte, yağlı bile olsa herhangi bir cildin iyi beslenmeye ihtiyacı vardır. Daha zengin ve daha yoğun gece kremleri alın: Besinlerin temizlenmiş cilde en iyi şekilde emildiği, doğal koruma ve onarım sağlayan uyku sırasındadır. İyi bir besleyici krem, cildin daha derin katmanlarına nüfuz ederek dehidrasyonu önler.

Bir "sonbahar" kremi nasıl seçilir?

Bir kozmetik mağazasına giderken, sonbahar kreminin bileşiminde olması gereken bazı maddelerin adlarını hatırlayın:

vitaminler;

Nemlendiriciler ve antioksidanlar içeren bitki özleri;
- kolajen;

Tüm cilt yapılarını desteklemeye ve güçlendirmeye yardımcı olacak termal su;

Cildi dış etkenlerden koruyan doğal mineraller temelinde oluşturulan koruyucu kompleksler;
- fitohormonlar (yaşlanan cilt için).

Son olarak, cildinize taze bir görünüm kazandırmanın diğer yollarını da unutmayın. Günlük diyetinize meyve ve sebzeleri dahil edin ve bunlar ayrıca yüz maskeleri yapmak için de iyidir.

Ve hava nasıl olursa olsun dışarıda daha fazla zaman geçirin: işe gidip gelirken yürüyün, hafta sonları şehir dışına çıkın veya en azından parka gidin.